Top 20 Costa Rican Running Influencers on Instagram (Sep 2026)

See running creators with possible affiliate signals

We found 56 running Influencers in Costa Rica
These influencers mention 'running' in their Instagram bio and have audiences primarily in Costa Rica. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
09/07/2026
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1. Nicole Garro 🌹

Gym | CrossFit 🏋🏻‍♀️ “Y érase una vez...”🤍 @maske_cookies 👩🏻‍🍳 @coco_store78 👙

@nicole_gr_128
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67.7k
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22.16%
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-
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36.7%
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63.3%
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  • Median
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Costa Rica
91.62%
United States
2.9%
Mexico
1.34%
Panama
0.52%
Colombia
0.41%
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2. Lauren Chaves

Costa Rica

NUTRICIÓN DEPORTIVA CISSN 🇺🇲🇨🇴 Recomposición corporal La Nutri @tvncanal14 Inspectora de inocuidad de Alimentos Travel | Running | Adventure

@lau_lanutri
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10.5k
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17.62%
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66.32%
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33.68%
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  • Median
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Costa Rica
80.3%
United States
3.41%
Mexico
2.08%
Colombia
1.89%
Spain
1.52%
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3. Nicole Mora🍒

Costa Rica

𝗥𝘂𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 • 𝗕𝗲𝗮𝘂𝘁𝘆 • 𝗙𝗮𝘀𝗵𝗶𝗼𝗻 Costa Rican 🦥📍MIA Joshua 1:9 @casamiamicr

@_moranicoo
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28.29%
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29.28%
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70.72%
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  • Median
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Costa Rica
83.85%
United States
5.56%
Mexico
3.44%
Colombia
1.4%
Guatemala
0.8%
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4. Francinny Pérez

Costa Rica

Moodboard about my lifestyle. Neuromarketing • Estudiante de Psicología 🧠 Quiet life • running • hiking and more🫀🐴📚💃

@itsfrannny
@itsfrannny
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23.4%
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1.98%
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7.6k
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female
22.72%
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77.28%
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  • Median
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Costa Rica
88%
United States
3.53%
Mexico
1.41%
Colombia
1.06%
Spain
0.94%
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5. Weslhy Chinchilla

Costa Rica

Nutrición | Running & Strength Training

@weslhy__
@weslhychinchilla
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21.58%
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38.85%
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61.15%
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  • Median
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Costa Rica
93.24%
United States
2.37%
Colombia
0.72%
Mexico
0.65%
Spain
0.5%
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6. Laura Montero🍒💣

Costa Rica

Running outfits + training tips🍒 motivación y runs semanales @mondo_endurance athlete ✨

@cherrynobomb
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6.1k
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26.48%
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2.82%
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5.5k
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female
64.96%
male
35.04%
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  1. Escuchar “Cosa Nuestra” en repeat las últimas dos semanas no ha sido suficiente, entonces mi mejor amika y yo tuvimos un “Cosa Nuestra” date/listening party con tattoos, cupcakes y llavero-making. Gracias bb @rauwalejandro por esta joya de album. 💋 #CosaNuestra #RauwAlejandro #Rauw
    15k
  2. Yo iba a cantar… pero me distrajo lo guapo que es Benito 🔥💗✨🥵 #BadBunny #BadBunnyConcert #BadBunny2025 #ConcertNight #PerreoIntenso #Vibes #LiveMusic #SanJoseCR #CostaRicaVibes #HoySePerrea #ReggaetonGirl #ConcertFit #LaMejorNoche #YoPerreoSola #unveranosinti
    4.7k
  3. Así se vivieron los 21K de la @granmaratoncostarica ♥️ #runhappy #costarica #granmaratondecostarica #runninginspiration #halfmarathoner #halfmarathontraining #runningmotivation #runningcommunity #halfmarathon #21K #GranMaratón #MedioMaratón #HalfMarathon #RunningCR #RunCostaRica #RunnersOfIG #RunnerLife #RunVibes #WomenWhoRun #GirlsWhoRun #RunWithPurpose #RunJourney #Corredora #RunFlow
    1.1k
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  • Median
Audience location by country
Costa Rica
64.19%
United States
10.53%
Mexico
3.31%
United Kingdom
1.91%
France
1.4%
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7. Giuliana Gazel

Costa Rica

Running, lifting, living Aquí somos todo, menos pro.

@giulygazel
@giulygazel
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5.5k
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16.55%
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33.26%
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66.74%
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  1. Después de tener este before and after post en drafts por miedo al “¿qué dirán?” me decidí a ponerlo porque recordar el principio me motiva a seguir. Sin dar mucho detalle, el día que decidí pedir ayuda y luchar por entender que aguantar hambre, flagelarse y hacer mil horas de cardio no era el camino hacia amarme más, me siento muchísimo más viva y aunque todavía lucho en contra de mis pensamientos y lo que los demás opinen, cada día tiene menos poder sobre mi y eso no tiene precio.🤍 No hay que bajar de peso o cambiar nuestro físico para sentirnos mejor con nosotros mismos pero yo encontré mi pasión y poder mostrar que casi siempre detrás de muchas fotos de gym y “disciplina” hay/hubo sufrimiento, inseguridades y mucho dolor, se siente increíble 🫶🏼
    1.2k
  2. https://www.instagram.com/p/CYhbXGfpJNl/
    1.1k
  3. Seamos luz siempre
    1.1k
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  • Median
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Costa Rica
79.48%
United States
9.5%
Mexico
1.82%
Spain
1.17%
Colombia
0.82%
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8. Andrea Espinoza Torres

Costa Rica

🥰 Hija de Dios , atleta multideportivo | Ruta🚴🏻‍♀️ |Montaña 🚵🏽‍♀️| Running 🏃🏻‍♀️ | 🤵🏻👰🏽‍♀️ @jorgetorresv777 ✈️ Love to travel Empresaria

@andreaespinozatorres
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female
58.25%
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41.75%
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  1. La verdadera amistad es un regalo sagrado. No hace ruido, no compite, no confunde. Es presencia. Es escucha. Es fidelidad Son personas que no solo caminan contigo, sino que oran por ti, te recuerdan quién eres cuando lo olvidas y te sostienen cuando el alma se cansa. Hoy agradezco profundamente a quienes han sido mano, palabra y refugio, a quienes han sabido estar sin invadir, sin juzgar, sin distraer del propósito. La amistad verdadera no resta fe, la fortalece. No aleja de Dios, acerca más a Su corazón. La amistad que viene de Dios siempre deja paz. ✨👑✨
    2.9k
  2. 😎 Gracias mis líderes #fuxion
    916
  3. HOY SE CUMPLE LA PROMESA… Hubo un momento en que esto parecía imposible. Donde la incertidumbre, los desafíos y las preguntas pesaban más que las certezas. Donde la fe era lo único que sostenía la visión. Pero aún así, decidimos creer. Decidimos construir. Hoy, después de años de resiliencia, trabajo invisible, entrega total, caídas, reinvención, lágrimas, amor, disciplina, y sobre todo, fe… la promesa se cumple. ¡Hoy somos parte del 4 viaje consecutivo más exclusivo del mundo Fuxion: el Retret Deluxe! Un viaje reservado solo para quienes sostienen una visión a prueba de todo: los Blue Diamond a más… Mi cachorra @andreaespinozatorres mi compañera de vida, de batallas y de propósito… @arturovalverde y @adrianadiaznunez una pareja de hierro con un corazón de oro… Gracias por caminar este camino con firmeza, compromiso y amor. Gracias por no rendirse cuando era más fácil abandonar. Gracias por sostener la fe cuando todo parecía tambalear. Porque no solo se trataba de llegar. Se trataba de crecer. De transformarnos. De inspirar. De vivir una vida digna del llamado. Hoy celebramos el inicio de una vida de libertad, de viajes por el mundo, de frutos que vienen de una siembra profunda y constante. Este logro no es casualidad, es resultado de ser causa para muchos. Y esto apenas comienza. #jorgetorres #BlueDiamond #RetretDeluxe #FuXion #LibertadEsPosible #EmprenderConPropósito #FamiliaFuXion #VisiónYAcción #FeTrabajoYResultado #ParejasQueInspiran #LíderesDeImpacto #GraciasDios #TransformaciónReal #EquipoQueConstruyeJuntos #DesdeCostaRicaParaElMundo
    607
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  • Median
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Costa Rica
42.01%
Peru
24.76%
Colombia
10.03%
Ecuador
5.96%
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3.92%
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9. Keiner Quiros 🇨🇷 CR

Costa Rica

Acompáñame a recorrer Costa Rica 😍 Naturalmente en movimiento 🍃 ▪️Camping ▪️ Hiking ▪️Photography ▪️Overland Integrante @overlanderscr

@keiner_cr
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13.84%
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50.35%
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49.65%
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  • Median
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Costa Rica
81.66%
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3.1%
Mexico
1.97%
Australia
1.55%
Brazil
0.99%
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10. Sofi Arroyo

Costa Rica

God first Triatleta Owner☕️ @cafedoteando Girls Running Club💗 @sistersrun.club

@sofiarroyog
@sofiaarroyog
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4.5k
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15.74%
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8.97%
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20.3k
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43.69%
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56.31%
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  1. Mi Sofish. Mereces todos los atardeceres del mundo. Gracias por ser mi compañera de aventuras, de lágrimas, de risas y de todo!!! Te amo tanto, gracias por reflejar tanto ese amor real, ese amor eterno que brota de tu corazón hacia afuera. Que privilegiado me siento de conocerte y caminar a tu lado. Gracias a Jesus por tu vida y por el regalo de coincidir❤️No necesitamos una fecha para celebrarnos pero que lindo hacerlo y honrarte y celebrarte este día!!! Tu sonrisa me cambió la vida!!!! Te amooooooo mi campeonaaaaaa
    13.4k
  2. Quiero presentarles a mi novia Sofish. Un regalo de Dios a este mundo. Una persona con un corazón gigante, repleto del amor de Jesus. Aventurera, gozosa, detallista, hermosa y super mega sonriente jajaajaja He tenido el privilegio de conocerla ya por 8 meses y quiero honrarla y celebrarla. Me ha ayudado a tener una relación más intima con Dios y me ha retado muchísimo en areas donde no sabía que tenía que trabajar. He crecido muchísimo al lado de ella y he aprendido tanto. Hace que mi niño interno se sienta más vivo que nunca, y me ha hecho ver cosas hermosas y colores de la vida que no había visto antes. Mi running partner y la más apuntada❤️ Mi corazón estalla de agradecimiento de poder compartir momentos con vos Sofis y me emociona ver que aventuras nos tiene el Creador preparado para los dos lunitaaaa🌙 Wooohooooooo 1 Corintios 13:13
    7.8k
  3. Feliz cumple a esta hermosa amante del cielo. La que llora cuando le doy flores, la de la sonrisa más vibrante. Feliz vida a mi mejor amiga, la famosa Sofish. Que Dios nos de muchísimos más años de vida, aventuras, risas y fe!!!! Te amooo bella❤️❤️ cuuuumpleee aaañoos feeeliiizzz te deseaaaaaamos a ti
    5.7k
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  • Median
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Costa Rica
81.74%
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7.3%
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2.64%
Taiwan
1.13%
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0.88%

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11. Paola Vargas Elizondo | Nutricionista

Costa Rica

👩🏽‍⚕️¡En lo simple está lo saludable! 📹Lifestyle, Nutrición y Running 📩Colabs: DM 📍PZ y Uvita o virtual 🔥Próximo reto julio

@simple_nutricion
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female
79.83%
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20.17%
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  1. Parte 1: Comparando cereales 👀 Me parece que si practicamos una alimentación balanceada no hay ningún alimento que eliminar 🤌🏽 Sé que a muchos no les gustará mi recomendación pero se que otros sentirán paz al ver este video, trato de mostrar la realidad sin satanizar ningún alimento ✨ Yo no consumo cereales todos los días, priorizo otros de mejor calidad pero también los uso como alternativas cuando necesito un extra de energía o simplemente me dan ganas 🙂‍↔️ Ustedes qué tal? Me gustaría saber su opinión sobre este tipo de alimentos, los y las leo en los comentarios 🫶🏽 @simple_nutricion #salud #comparando
    417
  2. Hace días no les muestro cómo vamos por estos rumbos, así que les dejo el primer video de un tourcito por el consultorio y parte de la casa ✨✨ Qué ideas se les ocurren para aprovechar la cocina y terraza, aquí leemos sus pediciones 🫶🏽 #simplenutricion #nutricionista #nuevacasa #construcción #dreams
    202
  3. Esperamos que les guste, la verdad nos divertimos mucho 😂 Me encantaría que me digan si les gusta este tipo de contenido y qué otras cosas le preguntarían😅 #nutricionista #humor #nutricion #realife #esposo #salud
    199
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  • Median
Audience location by country
Costa Rica
88.98%
United States
3.67%
Colombia
1.05%
Argentina
0.79%
Panama
0.79%
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12. Sara Castillo

Costa Rica

💗 Mujer | Mamá | Docente 🔥 Empoderamiento femenino 🏃‍♀️ Amante del Running ⚽ Fútbol en el corazón ✨ Creciendo y sanando 🌎 Viviendo sin filtros

@sarascr_
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4k
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14.6%
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5.03%
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female
52.29%
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47.71%
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  • Median
Audience location by country
Costa Rica
85.19%
United States
4.23%
Spain
2.12%
Mexico
1.59%
Colombia
1.32%
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13. Elizabeth Hernandez R. (Negra)

Costa Rica

Deportista 🏃🏽‍♀️🚴🏽‍♀️🏊‍♂️ Coach Atletisto, Trailrunning, Triatlón. 5k (20:05) 10k (39:50) 21k (1:25) 42k (3:04) 70.3 x1 6x 50k Trail Running

@elizabeth.hernandezreyes.73
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3.8k
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19.84%
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2.35%
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2k
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female
37.1%
male
62.9%
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  • Median
Audience location by country
Costa Rica
78.8%
Mexico
3.67%
United States
3.06%
Guatemala
2.55%
Colombia
1.73%
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14. Karen Arana | Terapia Física | Entrenadora| Hiking | Running

Costa Rica

🌿💚Montaña, running y fisioterapia 🩵 Sesiones 1:1 TF y descargas. 🏋🏽‍♀️entrenamientos con App. 📍Sn Luis, Sto Domingo🇨🇷 WA:👇🏽

@hiking.fisio
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3.7k
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18.73%
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2.1k
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female
58.32%
male
41.68%
Top performing Reels
  1. En lo personal a mi si me gusta mucho utilizarlos en especial en zonas retadoras con mucho desnivel 💪🏼✨⛰️ No siempre caminé con ellos y cuando los obtuve sentí la diferencia 🫶🏼✨ La magia está en sacarles provecho y reconocer en que momentos los uso y cuando mejor los guardo 👌🏼
    61.7k
  2. Cualquier parecido a la realidad es mera coincidencia 🤣 Y si necesita una buena Terapia en San José no dude en llamar a Karencita @hiking.fisio, lo mejor es que Karen corre y practica montañismo así que sabe cuáles males nos aquejan!
    15.4k
  3. Recorrido de 28 kilómetros a la cumbre del Cerro Kamuk 3549 m.s.n.m. 🇨🇷 Un recorrido que en total hicimos en 3 días Día 1: Subir 18.5K al campa 2. Día 2: Atacar cumbre Kamuk y regresar al campa 2 (20K) Día 3: Bajar 18.5K y de regreso a casa ✨ Una experiencia súper retadora pero muy gratificante ✨🫶🏼 Gracias a @checka_cr adventures por permitirnos vivir esta experiencia en esta modalidad 🙌🏽✨ #hiking #hikinglife #camplife #campamento #montaña #hikingadventures #costarica #nature #bosque #cumbre #cima #trekking #parquenacional #experiencias #senderismo #montañismo #campa #talamanca #aventura #hikingfisio #tica #mujermontañista #mujerfuerte
    13k
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  • Median
Audience location by country
Costa Rica
56.67%
Mexico
11.79%
Colombia
4.61%
Chile
4.45%
Argentina
3.2%
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15. Katelyn Tocci

Costa Rica

Ultrarunner, UESCA-certified running and ultramarathon coach, outdoor enthusiast, baker. Celebrate life and #runforfun 😊

@katelyntocci
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3.5k
Fake followers
18.46%
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5.12%
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19.8k
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female
38.47%
male
61.53%
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  • Median
Audience location by country
Costa Rica
84.18%
United States
5.22%
Spain
1.27%
Mexico
1.11%
Guatemala
1.11%
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16. 𝐉𝐨𝐬é 𝐏𝐚𝐛𝐥𝐨 𝐌é𝐧𝐝𝐞𝐳

Costa Rica

Gastronomía & Administración 👨🏻‍🍳 🦥 Costa Rica 🇨🇷 Running 🏃🏻 and Gym 💪🏻 Emprendedor 👷🏻‍♂️ en @sweetgoodiescr 🎂

@jp_mendezc
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3.2k
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24.09%
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1.2k
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9.49%
male
90.51%
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  • Median
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Costa Rica
53.96%
United States
8.05%
Brazil
6.17%
Mexico
5.65%
Colombia
2.79%
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17. Ｊｕｌｉｏ Ｃéｓａｒ

Costa Rica

𝘛𝘳𝘢𝘥𝘦 𝘍𝘪𝘯𝘢𝘯𝘤𝘦 & 𝘈𝘤𝘤𝘰𝘶𝘯𝘵𝘪𝘯𝘨 𝘌𝘹𝘱𝘦𝘳𝘵 // ( 𝘗𝘢𝘺𝘢𝘣𝘭𝘦𝘴 & 𝘙𝘦𝘤𝘦𝘪𝘷𝘢𝘣𝘭𝘦𝘴) 🏦 🅿🅾🅻🆈🅶🅻🅾🆃 🆂🅿 🇪🇸 🅴🅽 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿🅵🆁 🇫🇷🅿 🇧🇷 ⓂⓉⒷ 🚵‍♂️ Ⓡⓤⓝⓝⓘⓝⓖ 🏃‍...

@jcverse.tv
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3.2k
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25.02%
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1.2k
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female
26.81%
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73.19%
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  • Median
Audience location by country
Costa Rica
70.72%
Colombia
5.56%
United States
4.2%
Mexico
3.75%
Brazil
2.85%
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18. Jeremy Vargas | Runner

Costa Rica

Running & gym 🏃‍♂️🏋️‍♂️ Team @cubittcostarica Más running, menos excusas ↓ Empieza aquí

@jere_active
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2.5k
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26.3%
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female
79.38%
male
20.62%
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  • Median
Audience location by country
Costa Rica
81.18%
United States
4.47%
Mexico
2.63%
Colombia
1.45%
Argentina
1.32%
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19. María José Masís

Costa Rica

🧿 🏋🏽‍♀️ ||🏃🏽‍♀️ Running Team Endurance 🏃🏽‍♀️

@marijo_masis
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1.8k
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13.51%
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4.06%
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1.3k
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female
26.1%
male
73.9%
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  • Median
Audience location by country
Costa Rica
90.28%
Colombia
1.66%
United States
1.66%
Mexico
1.42%
Chile
0.95%
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20. Robert Gz

Costa Rica

MTB - Trail running ⛰️🇨🇷 ⛰️🎷🎪🎶 La vida empieza, donde termina el miedo!

@tacaco_01
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12.05%
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933
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female
55.3%
male
44.7%
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  • Median
Audience location by country
Costa Rica
89.06%
United States
3.02%
Mexico
2.64%
Argentina
1.13%
Germany
0.38%

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