Crème anglaise 💛
Pour accompagner un bon petit brownie à l'heure du goûter 😋
- 1L de lait de soja
- 150gr de purée de noix de cajou
- 80gr de sucre
- 1CS de Maïzena
- 1 gousse de vanille ou 1CC d
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Eugenie Derousseau
@ginie.healthylife
13 Sep, 25
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Barres crispy quinoa soufflé @koro_fr 🍫🥜
Pour une dizaine de barres :
•50g de quinoa soufflé sans sucre ajouté de chez koro ( offre -5% avec Ginie5)
•3 cs beurre d’oléagineux cacahuètes, amandes, o
Sixtine • HealthyChef16 ✨
@healthychef16
12 Sep, 25
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« J’ai pas le temps de manger le matin » ⏱️
Je vais faire rapide et efficace, voici le petit-déj que tu peux préparer à l’avance et l’emporter PARTOUT avec toi !
🔥 Astuce top : j’en fais plusieurs à
Helor
@_helor_
10 Sep, 25
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Chia pudding protéiné fruits rouges-pistache 🍓
Ingrédients (-5% sur tout le site @koro_fr avec mon petit code HELOR 👀🤍) :
Base :
- 3 càs graines de chia
- 250g (environ) de skyr
- 1 càs de si
𝐕𝐨𝐲𝐚𝐠𝐞 | 𝐂𝐡𝐚𝐭 | 𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞 ● 𝐑𝐢𝐨𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐲
@riofamily_
10 Sep, 25
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Recette energy baaawwlls 🤤👇
Tout dans le mixeur :
- 30g avoine
- 2 cac cacao 100%
- 15 petites dattes dénoyautées
- 2 cac peanut butter
- 2 petites poignées de noix de pécan
- 5 cl de lait végétal (