Ton prochain cake préféré : le cake courgettes fêta : riche en protéines et sans gluten 💪
🧑🍳Ingrédients :
• 3 œufs
• 100 g de fromage blanc
• 3 c. à soupe de farine de patate douce @nutripurefr
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Albane | Coach nutrition IG bas
@cuisinerigbas
11 Sep, 25
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Recette complète 👇+ alternatives (et valeurs nutri)
Un petit-déj rassasiant, moelleux et super protéiné 💪
Le tout prêt en 4 minutes, on dit Ouiiiii !
✅ Commente “GUIDE” pour recevoir en MP mon gui
Albane | Coach nutrition IG bas
@cuisinerigbas
09 Sep, 25
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Plus d’infos (déroule ⬇️)
🚨 Avant d’aller plus loin un petit rappel amical
Jusqu’à demain (10/09) seulement
-50% sur l’adhésion La Fourche avec le code ALBANE30 💸
(+ 1 mois d’essai gratuit pour tes
Camille Joun 🇫🇷
@camillejoun
09 Sep, 25
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✨ Apprendre des meilleurs pour progresser ✨
J’ai eu la chance de participer au séminaire d’haltérophilie de @camillejoun.
Une expérience hyper enrichissante : j’ai beaucoup appris à ses côtés, et je
Marc Mestre
@mestre_marc
06 Sep, 25
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Un samedi plantation de bulbes et reprise des petits compléments, flemme de tomber malade avec le passage de l’été à l’hiver directement vu le temps lol. (quand t’as un jardin il y a TOUJOURS un truc