Top 20 Micro Affiliates In Milan (Under 25k Followers) (August 2026)

We found 20 Micro Affiliates In Milan (Under 25k Followers)
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09/08/2026
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1. Ariane Ravazzi

Italy

Yoga Teacher E-RYT200 E-RYT500 YACEP Milan🇮🇹 based @kriyayogaashrammilano & @yoga_essential Business inquiries: DM or email ariane_yoga7@gmail.com

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19.3k
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23%
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2.71%
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38.4k
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female
70.54%
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29.46%
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  • Median
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Italy
70.47%
United States
8.52%
United Kingdom
2.07%
France
1.62%
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1.54%
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2. Christelle Guedegbe | Fitness & Posing Coach

Italy

👇🏾COACHING ONLINE link in bio ✨Pt e l’amica palestrata di cui avevi bisogno 📍Trainer - Gold’s Gym Milano 🖇️ @prozis & @beinsanestone⚡️cod. CHRIFIT

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3. Kd

Italy

Just me and clean fits. 📨 kd@palo-agency.com - @palo.agency @forthecultureit Member🔗 Styled by kd @styledkd

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18.5k
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18.01%
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5.19%
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12.9k
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female
40.9%
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  • Median
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Italy
73.24%
Senegal
14.24%
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1.91%
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1.13%
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4. SAMUELE OFRIA 🇮🇹

Italy

@teatroallascala acrobat @gialappasbandofficial official dancer ⬇️Youtube Link ⬇️

Followers
24.2k
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23.33%
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166.14%
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63.7k
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51.36%
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48.64%
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  • Median
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Italy
75.21%
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4.75%
Brazil
3.13%
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1.22%
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16.6k
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-
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3.38%
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6. Giuseppe Brindisi

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18.6k
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2.16%
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7. Matteo Valenti

Italy

MEZZI E INDUSTRIE SPECIALI® @automoto_it

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22k
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14.99%
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4.42%
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59.7k
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12.93%
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87.07%
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  1. 44.6k
  2. 11.8k
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  • Median
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83.9%
Indonesia
7.71%
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1.06%
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0.96%
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8. Aureliano Stingi

Italy

PhD in cancer biology Biologo nutrizionista Cancro, nutrizione, prevenzione “ I 10 comandamenti” ordinalo qui 🔽

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24.9k
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15.14%
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2.29%
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11k
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71.11%
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28.89%
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  1. 2.8k
  2. 2.3k
  3. 10 verità che la ricerca conferma • Sole senza protezione L’esposizione ai raggi UV senza ombra, indumenti o SPF ≥ 30 aumenta il rischio di melanoma e altri tumori cutanei: la difesa è la protezione quotidiana. • Vaccini In 50 anni l’immunizzazione di massa ha evitato ~154 milioni di morti, pari a sei vite salvate ogni minuto. • Grassi saturi Una revisione sistematica (Christensen et al., Atherosclerosis 2024) mostra che l’eccesso eleva l’LDL e il rischio cardiovascolare; sostituirli con insaturi è la scelta più sicura. • Colesterolo LDL Evidenze genetiche, di coorte e cliniche indicano un nesso causale con infarto e ictus: ogni riduzione, anche minima, riduce proporzionalmente il rischio. • Carni rosse processate Secondo l’IARC salumi, wurstel e affini sono cancerogeni di Gruppo 1 per il colon-retto. • Zucchero e infiammazione Studi randomizzati mostrano che, a parità calorica, fruttosio, glucosio o HFCS non aumentano i marker infiammatori negli adulti sani. • Diabete di tipo 2 Il Finnish Diabetes Prevention Study evidenzia che peso, sedentarietà e grassi saturi contano più della quota di carboidrati; intervenire su attività, fibre e bilancio energetico riduce il rischio del 58 %. • Tumori e nutrienti Le cellule cancerose sfruttano glucosio, aminoacidi e acidi grassi: temere un solo nutriente è fuorviante. • Evoluzione alimentare Le prove paleo-antropologiche indicano che Homo sapiens è onnivoro flessibile, capace di prosperare con piante, radici, semi, insetti, carne e pesce. • Oli vegetali Meta-analisi di 30 RCT mostrano che incrementare l’acido linoleico di oli come girasole o soia non accende l’infiammazione e abbassa l’LDL rispetto ai saturi. Protezione solare, vaccinazioni, dieta varia centrata su vegetali e grassi insaturi, attività fisica regolare e sonno di qualità restano pilastri di salute e longevità.
    2k
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  • Median
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Italy
91.57%
United Kingdom
1.61%
United States
1.15%
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0.94%
Switzerland
0.63%
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23.7k
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18.79%
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10. Nicholas Pizzo - Il ‘700 💌

Italy

Storico Settecentista 💌 ✍🏼 @marieclaireitalia ✉️ nicholas.pizzo@flatmatesagency.com In elenco AGCOM

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20.6k
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2.63%
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24.7k
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14. soy alejandro

Italy

🧑🏻‍🍳In cucina con un soyboy🌱 💚Parlo vegetale🧚🏻 🇮🇹Italocileno🇨🇱

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21.6k
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10.2%
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10.08%
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56.5k
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68.73%
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31.27%
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  1. 17.3k
  2. 15.2k
  3. 9.5k
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  • Median
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Italy
88.83%
United States
1.71%
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1.6%
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1.37%
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0.8%
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17.2k
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5.4%
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17. 🎀Emy Codebò🎀

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24.7k
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18. Annalisa Cavaleri

Italy

Giornalista e docente universitario ✍️ @luxuryfoodmagazine @michelinguide @ilsole_24ore 📧 Email: direttore@luxuryfood.org 👇 leggi il libro

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18.6k
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22.12%
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17.2k
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26.84%
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  1. 5.2k
  2. 4.7k
  3. Crisi del fine dining ? Problemi di personale? Provate ad andare da Iyo a Milano, di giovedì, ma non un giovedì qualunque, giovedì 28 agosto. Quando la città è ancora mezza vuota e a milano ha diluviato tutto il giorno e idem la sera. Non due gocce, diluvio. Iyo ieri ha fatto 90 coperti. La nuova cucina è una Ferrari. Cappe aspiranti e temperatura controllata per lavorare al meglio, griglia giapponese con aspirazione a taglio d’acqua e trattamento igienizzante per evitare fumi e particelle cancerogene, sia per il pubblico che per chi lavora. La sera viene un’impresa di pulizie che igienizza ogni cosa e quindi il personale di cucina deve concentrarsi sul cucinare e tener pulito il piano di lavoro. Facile poi il personale resti. Questo comprende la meritocrazia: oggi infatti Takeshi è stato promosso a direttore culinario del gruppo. E veniamo al servizio. Claudio Liu ha un sistema di ordinazione per cui appare in cucina quanto un tavolo stia aspettando dall’arrivo. Dopo 10 min il “rettangolo” del tavolo diventa giallo: allerta, vuol dire che l’ospite sta aspettando troppo. Il servizio è puntuale, perfetto preciso. Sembra che stiano servendo 12 persone in stile fine dining invece ne stanno servendo 90. Non sarà elegante dirlo, ma non ho ancora visto un ristorante investire su una persona per fare assistenza e pulizia costante alla toilette. Come si ottiene questo: prendendola a livello imprenditoriale sul “personale”. Claudio Liu è sempre qui al ristorante, ci tiene tantissimo, scoppia di passione per questo lavoro come 20 anni fa. Era un ragazzo laureato in maglietta a maniche corte che aveva capito prima di ogni moda il futuro di Milano: l’amore per il sushi di alta qualità. Ora Claudio è in giacca, ma resta il costante punto di riferimento in sala e cucina. L’investimento sul nuovo ristorante è milionario. Per questo sale la tensione ma anche la prestazione. Chi mi dice: ma non c’è creatività. Non è vero. Non c’è quella creatività che pensano alcuni chef: “famolo strano” in porzioni piccole. Iyo è oggi il ristorante che dimostra che Milano è davvero una città internazionale. #michelinguide #luxuryfood #michelinstar
    4.4k
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  • Median
Audience location by country
Italy
79.59%
United States
3.85%
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2.08%
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1.34%
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0.96%
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19. Popa

Italy

“NUDA PROPRIETÀ “

Followers
17.4k
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12.39%
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3.28%
Average Reel plays
25.5k
Audience gender
female
65.71%
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34.29%
Top performing Reels
  1. 139.4k
  2. 55.4k
  3. Quanto costava andare a ballare negli anni ’80 in Italia? Tra fine anni ’70 e ’80, la nightlife italiana esplode: da poche centinaia di locali a oltre 7.000 in tutto il paese, con milioni di ingressi ogni anno e una scena che attraversa città, regioni e generazioni. I prezzi? Tra le 10.000 e le 20.000 lire per entrare, con una media intorno alle 15.000 lire, spesso con consumazione inclusa, con locali aperti quasi ogni giorno e una cultura della notte che diventava sistema, rituale collettivo e spazio di libertà. Da Milano a Rimini e Riccione, da Roma fino al Sud e alla Sardegna, ogni club aveva una sua identità precisa: musica, pubblico, orari, regole. Un mondo vero e proprio, raccontato in modo dettagliato nella guida del 1988 di Gianni De Michelis, politico e amante della vita notturna, che recensiva oltre 250 discoteche italiane. È proprio da questo immaginario che nasce “Dove andiamo a ballare questa sera?” di Popa, cantautrice e stilista lituana, trapiantata a Milano ed entrata recentemente in possesso di questo fantastico cimelio, al quale ha deciso di ispirare il brano, che riprende quella domanda eterna trasformandola in qualcosa di contemporaneo: un invito a uscire, a perdersi nella notte, a vivere la pista come spazio di evasione e possibilità. Oggi, in un contesto completamente diverso, resta una domanda aperta. Dove andiamo a ballare questa sera? Link al singolo in bio 🪩✨️ @____popa__ @italianaesthetics_official @peermusicitaly @futuradischi #adv #popa #italianaesthetics #peermusicitaly #futuradischi #italodisco #newitalo
    3.4k
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  • Median
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Italy
73.47%
Lithuania
6.83%
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2.86%
United States
2.61%
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2.26%
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20. GIULIA ❁ DIARIO DI VIAGGIO

Followers
23.4k
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-
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8.57%
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Frequently asked questions