Top 20 Lisbon Food Affiliates on Instagram (July 2026)

See all Food influencers

We found 20 Lisbon Food Affiliates on Instagram
These 20 creators match the Lisbon Food influencers on Instagram search and have posted content containing promo codes or tracking links. These are signals that could indicate affiliate partnerships. Data powered by Modash. Start a free trial to explore creators' brand collaborations.
(Or check out our Brand Collaborations API to get data for your own products and processes.)
23/07/2026
profile picture

1. Mariana Roque | Lisbon Food & Travel

Portugal

⭐️ helping you explore food culture 🗞️ the local, the hidden & the coolest spots 📍 mostly PT | @food.scapess 🍝 Book a Lisbon food tour with us ↓

@where.to.taste
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
52.8k
Fake followers
9.92%
Engagement rate
1%
Average Reel plays
26.3k
Audience gender
female
60.05%
male
39.95%
Top performing Reels
  1. Why just eating a small pastel de nata when you can bake a whole tart? 🤩 This is one of my grandma’s perfect recipes It’s super easy, here it is, step by step: 1 | Pour the milk (1l) into a pot and add lemon peel. Bring it to a gentle boil over medium heat. 2 | Slowly stir in the sugar (300g), then whisk in the cornstarch (100g) - maizena- until fully dissolved and smooth. 3 | Continue cooking, stirring constantly, until the mixture begins to thicken. 4 | Lower the heat. Gradually whisk in the egg yolks (6 egg yolks), stirring continuously to avoid curdling. 5 | Once the cream is smooth and thick, remove the lemon peel. 6 | Pour the cream into the prepared tart crust, spreading it evenly. 7 | Bake at 180°C (350°F) for about 30 minutes, or until the top is golden. Let the tart cool before slicing 🤩 Try it, enjoy it & let me know your thoughts 🤭 💌 follow @where.to.taste for more PORTUGUESE traditions . . . #newinlisbon #lisbon #lisbonlovers #lisbonfood #visitlisbon #lisboa #restauranteslisboa #lisboasecreta #wheretotaste #foodieslisbon #lisboneats #portugueserecipes #portugal #visitportugal #pasteldenata #pasteldebelem
    43 051
  2. start learning them now
    13 042
  3. 〰 3 FOOD FESTIVAL TO NOT MISS IN 2026 IN PORTUGAL We portuguese love our food and love it even more in a nice food festival, here are some of my favourites! 🌶🍝 little mistake on the post: Chefs On Fire is in September, not May 🫣 . . . #lisboneats #newinlisbon #restaurantesemlisbon #lisbonrestaurants #foodfestivals
    12 514
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Portugal
62.81%
Brazil
7.03%
Italy
3.69%
United Kingdom
2.75%
France
2.41%
profile picture

2. Review Restaurante Lisboa | Food Content Creator

-

@chez.loubach
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
11.5k
Fake followers
-
Engagement rate
1.48%
Average Reel plays
-
Audience gender
No info available
Top performing Reels
No info available
Engagement rate benchmark
No info available
Audience location by country
No info available
profile picture

3. Gastão Reis

Portugal

🍴 I’m a Food Lover, not a Chef 🇵🇹 Born in Terceira Azores | Living in Lisbon 🎥 @doitgastroclips 👨‍🍳 Masterchef Portugal 2019 🎥 TikTok 360k

@do.itgastro
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
186.2k
Fake followers
12.2%
Engagement rate
1.46%
Average Reel plays
117.5k
Audience gender
female
52.64%
male
47.36%
Top performing Reels
  1. Camarões rotos. Molho viciante. Pão obrigatório! O resto é conversa… Não compliques. Faz. Vejam o video completo e a lista dos ingredientes em DOITGASTRO.COM #comida #receitas #camarão #gambas
    30 369
  2. Vitela estufada com puré de batata doce Vejam a lista de ingredientes e as dicas de confeção desta receita em www.doitgastro.com Sabem quando estão a comer uma determinada comida e não conseguem parar porque existe ali uma mistura de sabores que vos faz aspirar a comida em vez de comer como as pessoas normais? Esta é uma dessas comidas! A carne ficou tão tenra que podíamos chamar este prato de `Carne Escangalhada`. O puré de batata ficou num ponto tão perfeito que passava bem por comida de bebé daquela que vem nuns frasquinhos e o molho ficou bom ao ponto de se poder beber um copo cheio dele! Não façam esta receita… estou só a dizer!!! #comida #receita #carne #estufado #batatadoce
    26 389
  3. Se quiserem ver a lista de ingredientes e algumas dicas de confecção, passem no meu site DOITGASTRO.COM está lá tudo 😉 Hoje trago uma receita que é puro sabor português, iscas de fígado com cebolada e umas batatas feitas em banha de pato que… sinceramente, ainda nem sei como explicar! As iscas ficam macias, a cebolada caramelizada no ponto, e as batatas, ai as batatas… ficaram com aquele crocante dourado que faz qualquer um perder a compostura. É comida simples, mas com muita substância 😁 No fim, juntei tudo no prato e percebi que isto não é só uma refeição… é uma declaração de amor ao fígado! Agora quero saber que é gosta de iscas e quem é que detesta 😅 #comida #receitas #figado #iscas
    23 364
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Portugal
71.61%
Brazil
6.81%
United States
3.39%
France
2.92%
United Kingdom
2.22%
profile picture

4. Hey, it’s Inês | Travel&Food

Portugal

Off to see the world (+55 countries) All Disney parks in the 🌏: Check

@inesdsimao
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
17.3k
Fake followers
29.93%
Engagement rate
19.69%
Average Reel plays
3.2k
Audience gender
female
72.66%
male
27.34%
Top performing Reels
  1. A slow morning wandering through the quiet charm of Asakusa, before heading back to the calm of tokyobayshiomi_princehotel ♥️ Although Asakusa is an incredible area to stay, we preferred to escape the hustle and bustle and chose the peaceful neighbourhood of Shiomi. The hotel is just a 7-minute train ride from Tokyo Station (only 3 stops!) and less than 10 minutes from Disneyland. So the location was super convenient. On top of that, it’s a calm, quiet area — and having a @familymart.japan right inside the hotel building turned out to be surprisingly useful. 🍙 📍 2-8-16 Shiomi, Koto-ku, Tokyo 135-0052, Japan
🚇 1-minute walk from Shiomi Station
🛫 From Narita Airport: take the Narita Express to Tokyo Station, then the JR Keiyo Line to Shiomi Station.
🛬 From Haneda Airport: take the Keikyu Airport Line (Limited Express) to Higashi-ginza, transfer to the Tokyo Metro Hibiya Line to Hatchobori, then take the JR Keiyo Line to Shiomi Station. #tokyobayshiomiprincehotel #tokyohotel #pr
    15 681
  2. I was there. I remember it all too well. ♥️ #erastour #taylorswift
    6 089
  3. I was there. I remember it all too well. ♥️ #erastour #taylorswift
    3 403
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Portugal
42.29%
Brazil
36.64%
United States
3.2%
Spain
1.65%
United Kingdom
1.6%
profile picture

5. Graziela 🍒 Lifestyle & Food

Portugal

📷 @grazielacostaphotography Photographer | Lifestyle Experiencer | 👶 Clara mom | Music, beauty & fashion | Foodie 📩 mycherrylipsblog@sapo.pt

@mycherrylipsblog
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
7.6k
Fake followers
21.77%
Engagement rate
3.25%
Average Reel plays
2.3k
Audience gender
female
79.5%
male
20.5%
Top performing Reels
  1. Sempre com uma grua no horizonte, mas sempre bonita mesmo em dias de chuva. Lisboa é realmente inspiradora. #rossio #lisboa #lisboalive #lisboaportugal #lisboacool #lisboalovers #lisboa🇵🇹 #lisboameninaemoça #lisboaride #lisboasecreta #lisboaélinda #lisboa_pt #lisboa❤️ #sapoviagens
    514
  2. Mistérios de Lisboa ⛵️ #lisboa #lisboa🇵🇹 #lisboalive #lisboaportugal #lisboacool #lisboalovers #lisboameninaemoça #lisboaride #lisboasecreta #lisboa2025 #lisboaélinda #lisboa_pt #lisboa❤️ #lisboapt #lisboaalive #lisboa_lovers #visitlisboa #lisboaportugal🇵🇹 #riotejo #riotejolisboa
    482
  3. Agora é oficial! Habemus anel! 💍 Agora não me perguntem pela data do casamento porque esperei tanto que agora quero curtir o meu anel e o meu noivado por uns tempos. 😂 Sinceramente nada mudou, mas é giro a Clara pegar na minha mão e mostrar às pessoas a dizer que o pai deu um anel de princesa à mãe. #isayyes #bridetobe #engagement #engaged💍 #engagementring #aneldenoivado
    449
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Portugal
81.28%
Brazil
4.08%
Spain
2.42%
United States
2.09%
United Kingdom
1.42%
profile picture

6. Mónica Franco

-

@papakms
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
9.1k
Fake followers
-
Engagement rate
2.32%
Average Reel plays
-
Audience gender
No info available
Top performing Reels
No info available
Engagement rate benchmark
No info available
Audience location by country
No info available
profile picture

7. Andreia Sousa | Lifestyle

Portugal

📍Lisboa first i'm shy, then i'm a podcast 🪸 📧 andreiapvsousa1@gmail.com ♡ Lifestyle • Fashion • Food • UGC✨ 🎙Conversas sem filtros

@andreiapvsousa
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
11.6k
Fake followers
11.63%
Engagement rate
1.36%
Average Reel plays
3.8k
Audience gender
female
74.87%
male
25.13%
Top performing Reels
  1. 33 🎂 mais uma volta ao sol ✨ Só tenho a agradecer por poder viver! Que venham mais 365 dias para aproveitar as pequenas coisas da vida e sorrir. Obrigada a todos aqueles que estão na minha vida 🧡 love you all Ps: diz que 33 é a Conta que Deus fez, vamos ver 😛 #birthdaygirl #happybirthday #party #lisbon #lisboa
    57 967
  2. Corram ao Lidl se gostam ou têm curiosidade em experimentar alguns dos produtos do Japão 🥢 Trouxe comigo as gyozas de carne, pizza de frango teriyaki (não adorei 🤭), noodles de arroz e camarão panado com molho kimchi. Gostava muito de ter trazidos os mochis maaas esgotaram logo 😅. Qual dos produtos têm mais curiosidade em experimentar ? #girl #lidl #lidlportugal #lisboa #portugal #viral #viralproducts #japanesestyle
    26 457
  3. Não tens planos para fazer do teu final de tarde incrível? Com o Ruby Rosa Rooftop Bar já tens. Fica bem no centro de Lisboa, na rua Augusta e tem uma vista panorâmica 360 sobre Lisboa ✨ É inspirado nos anos 20 mas com uma abordagem peculiar e moderna. Não deixem de visitar e aproveitar os seus belos cocktails 🍹 #girl #aesthetic #baraesthetic #newin #newinlisbon #newintown #lisbon #lisboa #rooftopbar #rooftoplisbon #hidengem #ruaagusta
    6 271
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Portugal
83.78%
Brazil
5.06%
United States
2.25%
Spain
1.2%
United Kingdom
0.97%
profile picture

8. Ana Sanchez

Portugal

Work at @milastas_loja Masterchef 2ºlugar 2023 Autora Sabores do Mundo 2026 Let’s work together: beatriz.damas@keepitreal.pt

@anabrantesanchez
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
46.8k
Fake followers
18.5%
Engagement rate
1.11%
Average Reel plays
22.4k
Audience gender
female
83.43%
male
16.57%
Top performing Reels
  1. Não me venham dizer que arroz de atum não pode ser incrível, por favor !!! 🤣🤣 Este era o arroz que a minha irmã mais velha me fazia quando estávamos sozinhas em casa 🤗 hoje, é a receita que a Clara pede quando vai a casa da tia :) Receitas com história, são as que mais gosto ❤️ E vocês, também têm receitas de coração ? #arroz #arrozdeatum #micasa
    5 759
  2. Episódio 21 com receita 2 em 1 😎 Esta receita vai mudar a forma como usam o forno: frango suculento + legumes assados ao mesmo tempo, sem complicações ✌🏻 Se também sentes que o tempo nunca chega para cozinhar, guarda esta ideia para a próxima semana — é simples, prática e perfeita para quem quer comer bem, sem passar horas na cozinha. Conta-me nos comentários: és #TeamMealPrep ou cozinhas sempre no momento? 👇 #micasasucasa #receitasnoforno #frangoassado #receitasfaceis
    5 062
  3. Porque cozinhar peixe pode ser tão prático como cozinhar uns bifinhos de frango. Peçam à senhora da peixaria, para arranjar o vosso peixe em filetes, fica ao mesmo preço do peixe inteiro, mas facilita a confecção :) E por aí, cozinham sempre o peixe da mesma maneira ? 👀 #peixe #receitapeixe #micasasucasa
    4 019
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Portugal
64.22%
Brazil
25.29%
Spain
1.79%
Switzerland
1.03%
France
0.95%
profile picture

9. Inês Veiga ♥ Farmacêutica

Portugal

🇵🇹 🇻🇪 Food, Fitness & Healthy Aging Mentora @fitover40.pt • Suplementos Alimentares 📍Portugal #healthylifestyle #fitnessaddict #fitover40

@inesmgveiga
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
18.6k
Fake followers
24.52%
Engagement rate
2.48%
Average Reel plays
5.5k
Audience gender
female
38.7%
male
61.3%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Portugal
79.32%
Spain
3.5%
United States
1.87%
Brazil
1.84%
Italy
1.6%
profile picture

10. Sandra ✈︎ TRAVEL | EXPLORER

Portugal

📍Lisbon, Portugal 🇵🇹 🌼 Follow for inspiration 🌍 Travel | Food | Lifestyle 📩Collabs: sandraaccamilo@gmail.com

@sandra_camil0
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
13.8k
Fake followers
14.7%
Engagement rate
1.79%
Average Reel plays
2.8k
Audience gender
female
84.57%
male
15.43%
Top performing Reels
  1. Já conhecem este refugio bem pertinho de Portugal 🇵🇹 ? As Cabañas de Xarás ficam localizadas em Marín, perto de PonteVedra a menos de 1h de Portugal e é o sitio perfeito para quem quer desconectar da rotina diária 🍂 No total são 4 cabanas e no interior de cada uma encontram tudo o que precisam para uns dias de descanso. Pela manhã deixam um pequeno-almoço maravilhoso á porta só com produtos fresquinhos 🤗 Cada cabana tem um jacuzzi privado onde podem relaxar e aproveitar a vista para a Ria de Pontevedra. Deixem nos comentários o que acharam e guardem o video para visitarem mais tarde ❤️ #galicia #españa #besthotels #portugaldenorteasul #portugallovers #turismorural #cabañas #cabana #cozyvibes #cozycabin
    9 898
  2. Este é o passeio que não podes perder este Outono em Sintra 🍂 O percurso do elétrico começa em Sintra e acaba na Praia das maçãs (ou vice-versa) e demora cerca de 45 minutos. O bilhete custa 5€/ida e se fores residente em Sintra tens 50% de desconto (ou seja 2,5€/viagem ida). Na praia das Maçãs podes aproveitar para comer um belo petisco num dos restaurantes junto á praia ☺️ #sintra #sintraportugal #sintra_alive #praiadasmacas #eletrico #sintralovers #sintratour
    7 373
  3. 📍Talasnal, Serra da Lousã #talasnal #lousã #serralousã #travelportugal🇵🇹 #turismoportugal #aldeiaxisto #aldeiasportugal #aldeiasdoxisto #portugalframes
    5 365
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Portugal
54.49%
Brazil
15.26%
United States
3.42%
Spain
3.29%
Italy
3.07%

Running an affiliate program?

When you outgrow your spreadsheets and free tools, try Modash. Find & email creators, track affiliate content, manage codes & links — all in one place.

profile picture

11. Inês Matos Andrade

Portugal

Food Director @oapartamento.ca Lisbon Curator @worldofmouthapp Ex-Food Editor @timeoutlisboa ✍️ @omelhorbitoquedelisboa

@inesmatosandrade
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
19.8k
Fake followers
12.35%
Engagement rate
1.62%
Average Reel plays
15.9k
Audience gender
female
60.61%
male
39.39%
Top performing Reels
  1. A foto que vêem acima foi tirada em abril, quando descobri que estava grávida. O parto aconteceria por esta altura. Lembro-me de fazer contas e pensar: “deus me livre de o meu bebé ser o primeiro do ano e aparecer no noticiário da CMTV.” Sempre achei que o luto era uma condição involuntária. Nunca imaginei que seria uma escolha, e que ignorar essa escolha poderia ter consequências tão nefastas. Uma ideia com poucos milímetros pode tornar-se um plano colossal na nossa mente. Um grama de futuro tem o poder de erguer casas e árvores, criar memórias e histórias, um novo mundo. O maremoto que se seguiu foi devastador. A perda gestacional é muito mais comum do que se pensa ou fala, mas nada nos prepara para ela, e a tendência é desvalorizar, sobretudo numa situação precoce como a minha, com a agravante de todos os profissionais de saúde, do público ao privado, terem desmerecido a questão. Não fui informada do meu direito a 14 dias de baixa – no mínimo –, nem fui aconselhada a procurar apoio psicológico. O todo não é igual à soma das partes. Esboroar e temer nunca regressar ao estado original é assustador, com efeitos deletérios como esgotamento, perturbação de ansiedade, incapacidade geral, de cumprir tarefas simples, marcar compromissos; oscilações hormonais, perda de peso abrupta, acne, melasma. O conserto exigiu dinheiro, muita terapia, medicação, meditação, livros, conversas, choros, cigarros, gatos, pessoas e abraços. Porém, o pior que me aconteceu este ano desdobrou-se em pequenos “melhores”. Questionei certezas, usei todos os recursos que o meu privilégio permite para sarar. Aprendi a ter compaixão por mim própria. A minha relação tremeu, para depois se consolidar. A fragilidade trouxe-me amor e amizade em locais e pessoas que nunca pude prever. Estou agora num lugar raiano ao que era. Que alívio. A maior lição deste ano foi concluir que a vida é um estado de permanente impermanência. E isso, reconforta-me. 📸 @padragram
    3 065
  2. 22 semanas Seis quilos 14 tostas mistas Fome Uma perna dormente 489 gramas de Álvaro @padragram 🐣❤️
    2 102
  3. Álvaro 05/03/25 3750 gramas 51 cm
    1 566
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Portugal
73.89%
United Kingdom
3.77%
United States
3.58%
Brazil
3.38%
Spain
2.61%
profile picture

12. Miguel Guedes De Sousa

Portugal

FOUNDER OF EXPERIENCES Join our Food Meets Fashion Universe: JNcQUOI Avenida,Asia, FrouFrou,Club,BeachClub,DeliComporta, Club House & Fashion Clinic

@miguelguedesdesousa
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
34.5k
Fake followers
18.74%
Engagement rate
1.26%
Average Reel plays
10.1k
Audience gender
female
52.68%
male
47.32%
Top performing Reels
  1. Dear Member; Enjoy the best of Comporta at your newly inaugurated Arrozais Suite. Take a break from your week and enjoy a series of Taylor Made activities in our Comporta Hub. @jncquoi.club #miguelguedesdesousalikes
    4 100
  2. Two weeks before opening, JNcQUOI House was lost to fire. But instead of self-pity, we chose passion. Instead of defeat, we embraced courage. We’re rebuilding—not just as planned, but better. Because dreams demand resilience, and reality bends to those who refuse to settle. With hard work, bold vision, and the art of being unreasonable, everything is possible. Thank you for the support. The best is yet to come. 🔥✨ #RebuildingWithPassion #JNcQUOIHOUSE #DreamsToReality #miguelguedesdesousalikes @huitre_builders
    3 360
  3. At JNcQUOI Club Comporta, Vincent Van Duysen has envisioned a secluded sanctuary where architecture meets nature. Every villa is designed to blur the lines between inside and outside, bringing you an endless feeling of freedom. Our Valley Villas, ranging from 3 to 5 bedrooms, are designed to live in perfect harmony with nature. From 545 to 959sqm, they are your private sanctuary amidst the pine forests. At the end of every perspective, nature awaits. @jncquoi.clubcomporta @vincentvanduysen @vincentvanduysenarchitects #JNcQUOIClubComporta #miguelguedesdesousalikes
    2 123
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Portugal
70.92%
Brazil
5.14%
Spain
3.96%
United States
2.89%
United Kingdom
2.07%
profile picture

13. Ana Rodrigues | Lifestyle

Portugal

• Full-time Social Media Manager. • Travel • Food • Lifestyle. • Lisbon, Portugal.

@semfazerplanos
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
9.6k
Fake followers
16.72%
Engagement rate
2.46%
Average Reel plays
4k
Audience gender
female
59.81%
male
40.19%
Top performing Reels
  1. Meu querido, Porto. ____________________ #picoftheday #semfazerplanos #spf #porto #oporto #instaday #instamood #instaphoto #igersportugal #instagramers #blogger #torredosclerigos #portugal #photography #photooftheday #igersporto #vacaciones #travelphotography #travelblogger #oportolovers #amar_porto #portobestplaces #portonoinsta #visitporto #instagram
    1 482
  2. 📍Lisboa é cheia de lugares incríveis 🗺. Belém e a sua história é um dos meus lugares favoritos. E por aí , qual é o vosso lugar favorito? ⠀ ✄- - - - - - - - - - - - - - - - - - ⠀ #picoftheday #semfazerplanos #spf #instaday #instamood #instaphoto #igersportugal #instagramers #ınstagood #instadaily #bloggerlife #bloggerlifestyle #travelblogger #photooftheday #portugal #portugal_lovers #lisbon #lisboa #lisbonportugal #lisboalover #amar_portugal #lisboacool #lisboalive #lisboasecreta #belémportugal #belemtower
    1 359
  3. SINT(R)A. ____________________ #picoftheday #semfazerplanos #spf #instaday #instamood #instaphoto #igersportugal #instagramers #blogger #portugal #photography #photooftheday #travelphotography #travelblogger #sintra #sintraportugal #sintralovers #lisboa #amar_sintra #instagram #visitsintra #sintra_alive #sintragram
    1 322
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Portugal
56.27%
Brazil
10.41%
United States
3.66%
Spain
3.55%
Italy
3.28%
profile picture

14. Simão Cranmer

Portugal

👨🏻‍🍳 Plant Based Recipes 🌱 Home Made Vegan Food 📍 Lisbon, Portugal 🇵🇹

@simonscuisine
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
10.3k
Fake followers
12.76%
Engagement rate
5.13%
Average Reel plays
5.5k
Audience gender
female
88.89%
male
11.11%
Top performing Reels
  1. Tofu ao Alho, Salsa, Manteiga e Limão 🍋 O melhor tofu de sempre! Delicioso, simples, rápido e eficaz, cheio de sabores interessantes! Vamos à receita? Duração: 15 min (3/4 Pessoas) Ingredientes: 500g Tofu 2 Dentes de Alho 3 Colheres Sopa de Sumo de Limão 1 Colher Sopa de Manteiga Vegetal q.b. Salsa Fresca q.b. Sal e Pimenta Procedimento: 1 - Cortar o tofu em cubos pequenos, descascar e esmagar o alho e picar a salsa. 2 - Numa frigideira em lume médio, saltear o tofu com um fio de azeite. Dourar todos os lados do tofu durante um minuto ou até estarem bem douradinhos. 3 - Ao virar o tofu a última vez, adicionar o alho inteiro, temperar com sal e pimenta e cozinhar um pouco. Adicionar a salsa e o sumo de limão deixar aromatizar 2 minutos. 4 - Desligar o lume e adicionar a manteiga, deixando emulsionar e formar um molho. Misturar tudo muito bem e está pronto a comer! 5 - Servir com mais salsa fresca e pimenta acompanhado de um bom arroz e legumes salteados. #tofu #tofurecipes #stirfry #lemon #parsley #veganbutter #buttersauce #garlic #receitavegana #simonscuisine
    1 926
  2. Adeus Islândia (Outra Vez) 🇮🇸 Nestes últimos 4 anos, andei entre Islândia e Portugal, intercaladamente. Uns meses aqui, uns meses ali, com uma passagem pela Índia, há exatamente um ano atrás. Foram 4 anos muito importantes da minha vida. De crescimento, de aprendizagem, auto conhecimento e muitos desafios. São anos muito marcantes da nossa existência, dos 23 aos 26, a entrada na vida adulta e tudo o que isso implica. Gerir sonhos, objetivos, relações, família, amigos, aprender o que queremos ser em todos os campos, que tipo de pessoa queremos e estamos a ser. Durante estes 4 anos tive a oportunidade de realizar muitos sonhos, de trabalhar naquilo que gosto, de conhecer pessoas novas, de experienciar viver noutro país e aprendi muita coisa. Vivi coisas muito boas e ultrapassei desafios e momentos muito difíceis. E estou muito grato e orgulhoso de tudo o que aconteceu neste tempo. Apesar de tudo isto, a intensidade destes anos de muito trabalho, física e psicologicamente pesados e desafiantes, praticamente sem férias, tem as suas consequências. Desgaste e cansaço acumulado. Falta de motivação para pequenas coisas do dia a dia e mesmo o próprio trabalho. Falta de motivação para me dedicar a esta página como queria. Nesse sentido, quero aproveitar o fim deste capítulo para tirar umas longas férias. Tirar tempo para descansar, estar com a família e amigos, aproveitar as coisas boas da vida, viajar um pouco e também processar tudo o que se passou nestes anos, de modo a levar a melhor versão de mim mesmo para a próxima fase. Volto, então, a Portugal, com a ideia que este novo capítulo passa por ficar. Tentar uma vida em Portugal. Estes 4 anos fizeram me perceber o quanto eu amo o nosso país e todas as coisas de bom que tem. Todos os países têm positivos e negativos, mas só um é que é nosso. Só um tem a nossa cultura e, acima de tudo, as nossas pessoas. Quero ir atrás dos meus sonhos, ter o meu cantinho, continuar a descobrir quem sou, mas perto da família e dos amigos. (Continua em baixo)
    650
  3. Tofu à Brás Esta receita é do tempo da Islândia! Estava na gaveta já há algum tempo, de um dia que tive saudades de um bom prato português. É uma receita bem simples e rápida de fazer. Vamos a isto? 😄 Duração: 20 min (4 Pessoas) Ingredientes: 2 Cebolas 5 Dentes de Alho 2 Alhos Franceses 500g Tofu 500g Batata Palha 100ml de Leite Vegetal (Utilizei de Soja) 2 Colheres Sopa de Alga Nori (Opcional) q.b. Sal, Pimenta, Curcuma, Pimentão Doce e Salsa Fresca Procedimento: 1 - Cortar a cebola e o alho francês em juliana, picar o alho e a alga. 2 - Numa panela, refogar a cebola com um pouco de sal e cozinhar durante 4 min ou até ficar bem dourada. 3 - Adicionar o alho e o alho francês, envolver bem e deixar cozinhar durante cerca de 4 min, até os legumes libertarem a sua água e caramelizarem. 4 - Esfarelar o tofu para dentro da panela e mexer bem. Cozinhar por 3 min. Juntar a alga, as ervas e especiarias e deixar cozinhar durante uns minutos para aromatizar. 5 - Acrescentar o leite e mexer bem. De seguida, adicionar a batata, incorporar tudo e retificar temperos. 6 - Desligar o lume e está pronto! Servir com mais salsa fresca e uma boa salada de tomate! Simon’s Tips: - Aconselho a cozinharem os legumes em lume alto para caramelizarem e libertarem mais sabor. - É importante temperar bem para o prato ficar bem saboroso. Vão temperando e provando sempre que adicionam novos alimentos. - Se a mistura estiver demasiado seca, juntar um pouco de leite. - Eu gosto de servir com um pouco mais de batata palha no fim, para ter uma textura mais crocante. - Nesta receita, o cebolinho e principalmente a salsa são muito importantes para o sabor do prato. #tofu #leek #chips #potatoes #tofurecipes #portuguesefood #abras #alho #alhofrances #batatapalha #algas #nori #legumes #simonscuisine
    628
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Portugal
81.02%
Brazil
4.81%
United Kingdom
2.36%
Spain
2.01%
United States
1.32%
profile picture

15. Frederico Amaral

Portugal

Azorean, Actor, Sinatra’s enthusiast, Food lover… 📺 Salto de Fé T1 T2 🔛 RTP Play 📩Agent @carla_quelhas 🏡Owner @casafamiliaacoriana

@frederico_amaral_
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
95.3k
Fake followers
24.74%
Engagement rate
1.11%
Average Reel plays
35.8k
Audience gender
female
85.12%
male
14.88%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Portugal
86.78%
France
2.01%
Switzerland
1.47%
Brazil
1.44%
Spain
1.32%
profile picture

16. Ｓｏｆｉａ Ｒｅｂｅｌｏ

Portugal

A Nossa Família 🌸 Sr António e Dona Carminho🤎💖 〰️ 𝓃𝑒𝓌 𝒽𝑜𝓂𝑒 𝕥𝟛 🏠 〰️ 𝒹𝑒𝒸𝑜𝓇 𝓁𝑜𝓋𝑒𝓇 〰️ 𝒻𝑜𝑜𝒹 𝓁𝑜𝓋𝑒𝓇

@sofiarebelo
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
5.2k
Fake followers
15.84%
Engagement rate
2.63%
Average Reel plays
5.6k
Audience gender
female
94.14%
male
5.86%
Top performing Reels
  1. Finalmente aqui está o nosso Camembert de Mel e Nozes 🍯 Basta ir ao forno 30 min e está pronto #newreceipe#lovefood#lovecoocking#foodporn#food#foodinstagram#receitas#recepies#recent4recent#love#newhome#newhomecooking#lovefood#foodphotography#reels#reelsfood#good#foodblogger#foodstyling#cookingwithlove#lover#lovestory#lovely
    64 598
  2. O nosso regresso a casa muito especial, com muito amor, obrigada 🤎🤎 #welcome#welcomehome#newcapital#baby#mylove#babyboy#homeswethome#lovemylife#🤎#newlife#family#amor
    42 578
  3. A maior realização enquanto Mulher. O que nos faltava para estarmos completos, agora somos três. Não há palavras que descrevam o quão felizes estamos. Que comece a melhor aventura das nossas vidas 🤍 #mumy#mummy#mummydiaries#mummytobe#daddy#mummylife#newlife#newhome#newbaby#ilovemylife#inlove#newborn#newbornphotography#newbornbaby#newbornessentials#love#amelhoraventura#amelhorprendadesempre❤️#amote
    22 393
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Portugal
89%
Spain
1.6%
Brazil
1.54%
France
0.92%
United Kingdom
0.92%
profile picture

17. I N Ê S T E L E S

Portugal

🦋 Lisbon, Portugal

@ines.teles
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
10.1k
Fake followers
29.62%
Engagement rate
4.37%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
29.59%
male
70.41%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Portugal
61.48%
Brazil
7.22%
United States
4.22%
France
2.31%
India
2.03%
profile picture

18. Rita Vasconcelos

-

@ritita_vasconcelos
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
1.8k
Fake followers
-
Engagement rate
2.25%
Average Reel plays
-
Audience gender
No info available
Top performing Reels
No info available
Engagement rate benchmark
No info available
Audience location by country
No info available
profile picture

19. Nadine Fialho

-

@nadinefialho
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
2.2k
Fake followers
-
Engagement rate
23.75%
Average Reel plays
-
Audience gender
No info available
Top performing Reels
No info available
Engagement rate benchmark
No info available
Audience location by country
No info available
profile picture

20. Cuca Bianchi

Portugal

3rd place @masterchefportugal 2024 Researcher & Food Lover 📩 cookingwithcuca@gmail

@cooking_with_cuca
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
77.1k
Fake followers
18.15%
Engagement rate
1.17%
Average Reel plays
31.9k
Audience gender
female
92.78%
male
7.22%
Top performing Reels
  1. Pão Quentinho e Fofinho para o Pequeno Almoço 🍞✨ Queres começar o dia com aquele cheirinho de pão quente? Esta receita é perfeita para quem ama praticidade e sabor! ➡️ Como funciona? À noite, preparas a massa e deixas a descansar no frigorífico. De manhã, basta moldar os pães com a ajuda de duas colheres e levar ao forno. Em 10-15 minutos a 200°C, o teu pão quentinho estará pronto! ➡️ O segredo? O leite na massa deixa o pão incrivelmente fofinho e delicioso! 📝 Ingredientes: • 150 ml de água morna • 70 ml de leite • 5 g de fermento de padeiro em pó • 5 g de sal • 300 g de farinha tipo 65 ➡️ Modo de preparo: é só seguires os passos do vídeo. Resultado? Pãozinho crocante por fora, macio por dentro de uma forma super rápida e sem ter que amassar com as mãos! 🥰 👉 Salva essa receita e marca quem vai adorar fazer um pãozinho quente de manhã! #receitas #cookingwithcuca #cozinhacomamor❤️ #pao #paoquentinho #fermentação #breakfast #pequenoalmoço #bread
    8 731
  2. Folar de enchidos – o rei da mesa de Páscoa! Com massa fofa, recheio generoso e aquele cheirinho maravilhoso pela casa…este folar é tradição com sabor a conforto. É uma receita gira para fazer com os miúdos 😊 eles gostam de pôr a mão na massa🤣🥰 Guarda esta receita e surpreende a tua família nesta Páscoa! Se não tiveres batedeira, podes amassar à mão. Dá mais trabalho mas fica excelente na mesma😍😘 Aqui fica a receita: (Forma +\- 25cm) 5 ovos + 1 gema 550g farinha T65 50ml Leite morno 30g fermento de padeiro fresco 75g manteiga à temperatura ambiente 75g azeite Sal qb. Enchidos a gosto (dose generosa), costumo usar: paio, chouriço, bacon e presunto (1 de cada) - Bates os ovos. Misturas o leite morno com o fermento aos pedaços. - Na taça da batedeira, juntas a farinha, ovos, leite com fermento e azeite. Começas a bater com uma batedeira com o gancho para massas densas (ex.pão) e adicionas a manteiga e o sal. Deixar bater até teres uma massa lisinha. - Formas uma bola com a massa e pincelas as paredes da taça com azeite. Tapa e deixa levedar por 2h ou até a massa dobrar de tamanho. - Cortas a massa em 6 pedaços e vais bolear cada pedaço (puxas as pontas para o centro e formas uma bola com as mãos). - De seguida, formas um disco do tamanho da tua forma. E fazes por camadas: massa, enchidos, massa, enchidos e assim, sucessivamente. - Tem atenção aos rebordos da massa…vai fechando/unindo as massas para não abrir quando for ao forno. - Deixa levedar por 30min. - Pincela com uma gema de ovo. - Leva ao forno, 45min a 180 graus. Ou até estar cozido e bem douradinho. #folar #tradicional #cookingwithcuca #receitapascoa #pascoa #páscoa #pao #receita #enchidos
    2 412
  3. Torta de chocolate e café recheada com - Caramelo salgado e natas (versão dia da asneira) - Manteiga de amendoim (versão saudável) Esta tarte é excelente para estes dias de calor😍 super fresquinha e gulosa (principalmente na versão do caramelo salgado🤤) . . RECEITA (versão dia da asneira) - 1 café expresso intenso - 5 claras - 1 gema - 150g chocolate - 50g manteiga - 4c sopa de farinha - 1c chá de fermento - 90g açúcar Recheio: caramelo salgado ( receita aqui da página) e natas batidas com 2c sopa de açúcar . . RECEITA (healthy version) - 1 café expresso intenso - 5 claras - 150g chocolate > 70% - 1c sopa óleo de coco - 4c sopa de farinha de espelta - 1c chá fermento - 1c chá de bicarbonato de sódio - 2c sopa de geleia de agave Recheio: manteiga de amendoim . . Vai ao forno a 180°C durante 10min. Deixo-vos um vídeo com o processo todo;) e o mais importante: como enrolar uma torta😘 ( façam swipe😉) Façam e digam-me se gostaram😘 #torta #chocolate #caramelosalgado #rollcake #sobremesa #sobremesasaudavel #dessert #healthycake #healthychoices #receita #receitasaudavel #recipe #food #foodprep #foodporn #doce #docecaseiro
    1 366
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Portugal
81.06%
Brazil
3.64%
Spain
1.97%
United Kingdom
1.62%
United States
1.62%

Frequently asked questions