Top 13 Swedish Food Affiliates on Instagram (July 2026)

See all Food influencers

We found 13 Swedish Food Affiliates on Instagram
These 13 creators match the Swedish Food influencers on Instagram search and have posted content containing promo codes or tracking links. These are signals that could indicate affiliate partnerships. Data powered by Modash. Start a free trial to explore creators' brand collaborations.
(Or check out our Brand Collaborations API to get data for your own products and processes.)
13/07/2026
profile picture

1. S H A Z A

Sweden

Interior | food | lifestyle Mom to 2 đŸ‘¶đŸ»đŸ‘¶đŸ» 💌: shaza-161@hotmail.com 📍Sweden

@home.by.shaza
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
19.2k
Fake followers
7.77%
Engagement rate
2.21%
Average Reel plays
18.4k
Audience gender
female
92.41%
male
7.59%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
54.96%
Denmark
13.79%
Norway
8.5%
Finland
3.68%
Germany
3.02%
profile picture

2. Maria | Love4foood

-

@love.4foood
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
5.5k
Fake followers
-
Engagement rate
6.24%
Average Reel plays
-
Audience gender
No info available
Top performing Reels
No info available
Engagement rate benchmark
No info available
Audience location by country
No info available
profile picture

3. Linda Frisk

Sweden

#garderobenmin arbetar med konst, lever med estetik. #style #interior #fashion #secondhand and the #goodlife sometimes food and always #champagne

@garderobenmin
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
6.8k
Fake followers
13.82%
Engagement rate
1.81%
Average Reel plays
3.1k
Audience gender
female
93.32%
male
6.68%
Top performing Reels
  1. So this was fun! SĂ„ vi Ă€r som sagt i Vegas och igĂ„r, tillsammans med vĂ„ra Ă€lskade ungar, förnyade vi vĂ„ra bröllopslöften till varandra för att fira 20 Ă„r som gifta. Det var sĂ„ otroligt roligt och fint, mycket mer emotionellt Ă€n jag tĂ€nkt. Stort ju - med tjugo Ă„r och fina familjen ❀ Vi gjorde hela Vegas-grejen - limousin frĂ„n hotellet, cruisade Las Vegas boulevard i solnedgĂ„ngen till Chapel of the flowers dĂ€r en gullig liten dam förrĂ€ttade vĂ„r ceremoni utomhus i den kokheta skymningen. Sedan avsmakningsmeny pĂ„ japansk restaurang och Vegas-vimmel i natten. Love you family! #lasvegas #lasvegaswedding
    759
  2. Ett sista dopp pĂ„ klipporna för i Ă„r. ❀ Ljuvligaste sĂ€ttet att tillbringa tre timmar pĂ„ en eftermiddag ”late September”. Lite tunga lyft som behövs inför en höst och vinter, sedan dopp i 12-gradigt hav, följt av varmt te, bubbel och mkt goda samtal. Kvinnorna och samtalen. NĂ€sta gĂ„ng sover vi kvar ja. Vojvoj kĂ€ra fina ni. #hĂ€rnösand #arketofficial #arket #fallknits
    691
  3. SĂ„ ja, hej! Tog en paus, ett flyg och en förkylning. Snart en vecka pĂ„ Manhattan Beach i LA, vi bor i bekantas hus och lever beach-life i ordets rĂ€tta bemĂ€rkelse. Det Ă€r otroligt hĂ€rligt, surrealistiskt, men underbart. Huset Ă€r underbart, som en film-dröm och jag bara vĂ€ntar pĂ„ att Meg Ryan eller Diane Keaton ska knacka pĂ„ i ngn costal look. Men ocksÄ minns ni nĂ€r Brenda och Kelly 😅 flyttade till beachen
.? Allt Ă€r ju pĂ„ ett sĂ€tt sĂ„ bekant hĂ€r, genom allt vi vuxit upp med. HĂ€r lever vi iaf gott med havet precis utanför, en liten vacker hot tub pĂ„ innergĂ„rden och superhĂ€rliga restauranger runt hörnet. Vi har varit inne i LA nĂ„gra gĂ„nger, första stoppet blev Arts District som förutom stĂ€ngda gallerier (🙄) bjöd pĂ„ trendig glass, gott kaffe och roliga te-drinks. Fö Ă€r det nog mat-turister vi Ă€r mest av allt. Ungarna har dessutom som otroligt bra koll nu att det finns en hel lista med saker de vill testa. #garderobenmin #la #manhattanbeach #outfit
    398
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
74.4%
United States
3.34%
United Kingdom
2.97%
Finland
2.43%
Norway
1.77%
profile picture

4. Sara Aasum Hultberg

Sweden

Pastry chef, food stylist & recipe creator. 🍒 @choiceagentur @aretskonditor 2014 💌 sarahultberg@live.se

@saraaasumhultberg
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
9.2k
Fake followers
18.47%
Engagement rate
1.39%
Average Reel plays
3.8k
Audience gender
female
62.91%
male
37.09%
Top performing Reels
  1. Biskvier med chokladbotten, ruby och mörk choklad đŸ’“đŸ€Ž recept pĂ„ dessa finns i reels!
    1 362
  2. En saffranskrans ser imponerande ut, men Ă€r faktiskt lĂ€ttare att göra Ă€n vanliga lussekatter! Kolla sjĂ€lv genom att svepa till höger! Saffranskrans med glasyr 3 kransar Deg: 5 dl vatten 2 pkt saffran (1 g) 15 dl vetemjöl special 2 dl strösocker 50 g jĂ€st 1 tsk salt 1 Ă€gg 150 g smör, rumsvarmt Fyllning: 150 g smör, rumsvarmt 2 dl farinsocker Âœ tsk salt 2 msk ljus sirap 2 msk Maizena majsstĂ€rkelse 1 apelsin, skalet Sockerlag: Âœ dl strösocker Âœ dl vatten Glasyr: 3 dl florsocker 2 msk vatten 1 pkt saffran (Âœ g) GÖR SÅ HÄR: 1. Blanda vatten med saffran i en köksassistent med degkrok och blanda tills saffranet lösts upp. TillsĂ€tt övriga ingredienser till degen och arbeta degen i ca 10 min tills den slĂ€pper kanterna. TillsĂ€tt ev lite mer vetemjöl om degen kĂ€nns kladdig. Plasta in degen och lĂ„t den ligga i kylskĂ„p i ca 1 timme. 2. Fyllning: Blanda ihop alla ingredienser i en bunke till en jĂ€mn krĂ€m. 3. Dela degen i 3 delar och kavla ut varje degbit till en rektangel, 70 x 15 cm. Bred pĂ„ fyllningen och rulla ihop. Dela den i tvĂ„ delar rakt över och tvinna ihop med den delade sidan uppĂ„t. Tryck ihop till en krans. LĂ€gg kransen pĂ„ en plĂ„t med bakplĂ„tspapper och lĂ„t den jĂ€sa i 1 timme. Upprepa med alla tre degbitar. SĂ€tt ugnen pĂ„ 200 grader varmluft och grĂ€dda kransarna mitt i ugnen i ca 15 min. 4. Sockerlag: Koka upp strösocker och vatten och pensla kransen med den sĂ„ fort den kommer ut ifrĂ„n ugnen. Blanda florsocker, vatten och saffran till glasyren och ringla den över kransen nĂ€r den svalnat. Recept: Sara Aasum Hultberg Foto: HelĂ©n Pe
    536
  3. Tack för idag ❀❀❀ alla recept frĂ„n morgonens julbak pĂ„ @nyhetsmorgon finns pĂ„ @koket.se đŸŹđŸ­đŸ« Det blev saffransmarshmallows med citron, mintchokladbollar med mjölkchokladkrisp, mjölkchokladkola med apelsin och cornflakesbrĂ€ck med nougat đŸ©·
    462
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
59.2%
United States
6.51%
United Kingdom
2.79%
Norway
2.5%
Italy
1.91%
profile picture

5. Linda Persson

Sweden

Inspiring Plant Based Living Plant-based chef, food creator, educator, author, speaker, and health coach.

@plantbasedlivinglinda
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
6.4k
Fake followers
13.31%
Engagement rate
1.14%
Average Reel plays
3.4k
Audience gender
female
83.23%
male
16.77%
Top performing Reels
  1. Such an adventure and what a day
 Another gem on the magnificent Mallorca West Coast💙
    71 071
  2. ”Snart Ă€r vi dĂ€r. MidsommarsolstĂ„ndet, en av Ă„rets mest magiska högtider som trollbinder oss med sina ljusa nĂ€tter och varje Ă„r kommer som sjĂ€lva startskottet pĂ„ sommaren. Denna natt flödar naturen av krafter och grĂ€nsen mellan mĂ€nniskornas vĂ€rld och det övernaturligas rike kĂ€nns hĂ„rfin. Vi samlas familj och vĂ€nner till en stor, hĂ€rlig midsommarfest pĂ„ landet dĂ€r vi Ă€r tillsammans hela dagen och lĂ„ngt in pĂ„ natten. Vi gĂ„r ut och plockar blommor och lĂ€kevĂ€xter som Ă€r extra kraftfulla denna mytomspunna dag. Vackra blomsterkransar binds, blommor pressas och sĂ„klart lĂ€gger de som vĂ„gar sju sorters blommor under huvudkudden. Det Ă€r en speciell kĂ€nsla med ljuset, nĂ€r dagen Ă€r lĂ€ngre Ă€n natten och sommaren Ă€r i sin linda. DĂ„ vill man vara vaken och fira hela natten lĂ„ng.” Utdrag frĂ„n vĂ„r bok Systrarna Perssons högtider och vardagsfest. @polarisfakta @plantbasedlivinglinda
    40 211
  3. Lilla snigel akta dig!!! 🐌🐌🐌 Delar mitt bĂ€sta tips hĂ€r pĂ„ att hĂ„lla de dĂ€r smĂ„ hungriga slemmiga sniglarna borta frĂ„n mina grönsaker och blommor. Strö ut havregryn runt dina plantor, det gillar de smĂ„ rackarna inte att fĂ„ pĂ„ sig. Testa och dela gĂ€rna med dig av dina metoder sĂ„ hjĂ€lps vi Ă„t att bekĂ€mpa de dĂ€r smĂ„ monstrena 🐌đŸ€Ș #snigelbekĂ€mpning #odla #gardenhacks #snails
    2 408
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
70.19%
Denmark
4.44%
United States
4.26%
Norway
2.78%
Spain
2.59%
profile picture

6. Sara💋

Sweden

đŸ’šđŸ€â€ïžđŸ“đŸ‡žđŸ‡Ș FOOD & TRAVEL đŸ«¶

@sara_feri
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
9.7k
Fake followers
19.59%
Engagement rate
1.16%
Average Reel plays
2.6k
Audience gender
female
49.02%
male
50.98%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
56.81%
Iran
10.62%
United States
7.39%
Tanzania
3.46%
Spain
2.54%
profile picture

7. Johanna Ljungqvist

Sweden

Lifestyle - Flowers - DIY - Food🌾 Collabs: collab@vynagency.com

@yayanaomi
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
217k
Fake followers
11.44%
Engagement rate
1.26%
Average Reel plays
175.9k
Audience gender
female
92.01%
male
7.99%
Top performing Reels
  1. Harry, vĂ„r Ă€lskade lille Harry. Det gĂ„r inte med ord att beskriva tacksamheten jag kĂ€nner för dig. Efter en tuff start och flera veckor pĂ„ sjukhuset sĂ„ fick vi Ă€ntligen komma hem. Du var sĂ„ liten och mamma var oehört rĂ€dd. Även om jag inte visade det för dig. SĂ„ grĂ€t jag varje natt i pappas famn av oro. Jag ville inte somna ifrĂ„n dig om nĂ„got skulle hĂ€nda. Sen den dagen för 10 Ă„r sedan, sĂ„ förĂ€ndrades hela min syn pĂ„ livet. Om vi kom hem sĂ„ skulle vĂ„r vardag skulle bli den bĂ€sta möjliga. Det finns inget i vĂ€rlden som Ă€r sĂ„ underbart som en vardag med dig & vĂ„r familj. Din ödmjukhet & varma personlighet Ă€r nĂ„got av det finaste jag vet. Vi Ă€lskar dig sĂ„ oerhört mycket Harry. Du har gett oss sĂ„ mycket mer Ă€n vad du kan ana. Grattis Ă€lskade unge pĂ„ 10-Ă„rsdagen!❀
    379 579
  2. Alla ♄ dag porslin hos Dollarstore!💌🎀💋 . . . #dollarstore #valentines #kitchen #love
    52 140
  3. Kan vara den sötaste lampan jag sett🎁đŸŒČ🧩 . . . . #christmas #home #ikea #interior #jul #ikeachristmas #strĂ„la #ikeastrĂ„la
    23 568
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
56.77%
Norway
7.72%
Spain
3.07%
France
2.79%
United States
2.62%

Running an affiliate program?

When you outgrow your spreadsheets and free tools, try Modash. Find & email creators, track affiliate content, manage codes & links — all in one place.

profile picture

8. Stella Johansson Parnevik

Sweden

integrative nutrition health coach & pilates instructor stockholm, sweden holistic wellness, food & self-care

@stellaparnevik
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
40.3k
Fake followers
15.78%
Engagement rate
1.94%
Average Reel plays
22.5k
Audience gender
female
82.17%
male
17.83%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
78.38%
Spain
4.11%
United States
3.23%
Norway
1.22%
Italy
1.01%
profile picture

9. Frida

Sweden

Frida 🌎Skellefteå , Sweden 🇾đŸ‡Ș 🏡 Villa ,140kvm 🌿Interior â€ïžđŸ’œđŸ’›đŸ’™ Love Colour đŸ—»Fjällen - Hemavan đŸ„šđŸ„‘ Food & baking smakinspiratör för @smakbox

@dragongatan19
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
13.2k
Fake followers
15.8%
Engagement rate
1.46%
Average Reel plays
2k
Audience gender
female
94.79%
male
5.21%
Top performing Reels
  1. Onsdag đŸ©· tidig morgon hĂ€r som startar med en đŸ”„ och kaffe, -22đŸ„¶ halvvĂ€gs till helg kĂ€nns fint đŸ™đŸ» Hoppas du fĂ„r en fin dag đŸ«¶đŸŒ #draongatan19 #hall #rosahall #myhome #interiors
    661
  2. Fredag đŸ„ł Ser framemot helg och sovmorgon i vanlig ordning. Har ni nĂ„gra roliga helgplaner ? #rosahall #dragongatan19 #myhome #pinkwalls
    646
  3. Årets sista Giveaaway hos mig đŸŽ…đŸ» Jag lottar ut mina favoriter đŸ§–đŸŸâ€â™€ïž ❀ COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence 100 ml ❀ COSRX Advanced Snail 92 All In One Cream 100 ml ❀ COSRX Advanced Snail Mucin Glass Glow Hydrogel Mask 3 st ❀ ACO Face Glow C Booster 30 ml Vinsten kan skickas world wide 🌎 Den 22/12 För att tĂ€vla ❀ Följ mig @dragongatan19 ❀ Tagga ett gĂ€ng kompisar ❀ Gilla, Spara & Ă„terpublicera bilden Lycka till đŸ«¶đŸŒ TĂ€vla tom 21/12 Grattis @camlunless đŸ„ł Meta har ingenting med detta att göra. Se upp för falska konton i samband med tĂ€vlingen. #giveaway #julklapp #dragongatan19 #tĂ€vling #advent
    461
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
61.73%
Finland
4.94%
Norway
4.34%
United Kingdom
3.33%
United States
2.98%
profile picture

10. HILDA KIRKHOFF

Sweden

đŸ„‡ Winner of Great Swedish bake off 2020 📍 Gothenburg, Sweden âŁïž BAKE ‱ FOOD ‱ LIFESTYLE 💌 Recipes, The Bakery Club and more đŸ‘‡đŸŒ

@hildakirkhoff
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
110.1k
Fake followers
8.92%
Engagement rate
1.7%
Average Reel plays
68.4k
Audience gender
female
93.74%
male
6.26%
Top performing Reels
  1. VILKEN FORM VÄLJER DU? Nummer 1, 2 eller 3? Kommentera hĂ€r đŸ‘‡đŸŒ Tips tips pĂ„ former inför Kanelbullensdag! đŸ€Ž
    13 318
  2. DAGS FÖR JUMBO KANELGIFFLAR IGEN! đŸ€ŽđŸ‚ En favorit i repris nĂ€r kanelbullbullensdag sakta med sĂ€kert börjar nĂ€rma sig đŸ«¶đŸ» Sammanfattat recept lĂ€gger jag med hĂ€r, hela receptet finns www.hildakirkhoff.se đŸ€Ž Ingredienser Deg: 50 g jĂ€st 4 dl kall mjölk (3%) 1 dl kall vispgrĂ€dde 1,5 dl vit sirap 1 Ă€gg 1,5 msk nymald kardemumma 0,5 tsk salt ca 14–16 dl vetemjöl 150 g rumsvarmt smör Fyllning: 150 g rumsvarmt smör 2,5 msk kanel 1 dl strösocker eller farinsocker 1 msk vit sirap 1 tsk vetemjöl Pensling: 1 uppvispat Ă€gg Gör sĂ„ hĂ€r Deg: Smula jĂ€sten i en bunke, rör ut i mjölk och grĂ€dde. TillsĂ€tt sirap, Ă€gg, kardemumma och salt. Arbeta in ca 2/3 av mjölet. TillsĂ€tt resten lite i taget. NĂ€r degen nĂ€stan Ă€r klar, arbeta in smöret. KnĂ„da ca 10 min tills den Ă€r smidig och slĂ€pper frĂ„n bunken. JĂ€s under duk 1,5 timme. Fyllning: Rör ihop smör, kanel, socker, sirap och vetemjöl till en jĂ€mn massa. Kavla & fyll: StjĂ€lp upp degen, dela i tvĂ„ delar. Kavla varje del till en tunn platta (ca 0,5 cm). Bred pĂ„ fyllningen. Vik plattan i tre slag sĂ„ att du fĂ„r en lĂ„ng, smal rektangel. Platta till med handen. Forma gifflar: SkĂ€r remsor, ca 4 cm breda och 10–12 cm lĂ„nga. LĂ€gg pĂ„ plĂ„t med bakplĂ„tspapper, med skarven nedĂ„t. JĂ€sning: TĂ€ck med duk och lĂ„t jĂ€sa 45 min. GrĂ€dda: Pensla med Ă€gg. GrĂ€dda i mitten av ugnen, 210° varmluft, ca 8 min tills de Ă€r gyllene. Forma försiktigt direkt efter grĂ€ddning om de glider nĂ„got Ă„t sidan i ugnen. đŸ€Ž
    11 831
  3. ÄR NI REDO? đŸ€â„ïž För lussekatter och saffransbullar i massor av nya och gamla favoritformer, saffranskransar och olika förslag pĂ„ fyllningar? I helgen bakade jag mĂ€ngder av varianter som jag sĂ„ gĂ€rna vill dela med er. Först ut Ă€r den hĂ€r magiska formen. TĂ€nk pĂ„ att ”stĂ€lla” remsorna uppĂ„t innan du formar dem för att fĂ„ riktigt fina bullar. Kika pĂ„ videon dĂ€r jag visar exakt hur jag gör ✹ RECEPTET - KalljĂ€st saffransdeg pĂ„ www.hildakirkhoff.se đŸ€
    9 228
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
85.54%
Norway
1.48%
Finland
1.25%
United States
1.25%
Spain
1.16%
profile picture

11. Jenny Frennberg | STOCKHOLM FOOD GEMS 💎

Sweden

Tipsar & upptĂ€cker det bĂ€sta inom MATđŸ‘©â€đŸł 💌 sthlmfoodgems@gmail.com đŸŽ„đŸ‘‡Min serie ”ÖVER EN BIT MAT” pĂ„ YouTube nu!!!

@jennyfrennberg
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
190.7k
Fake followers
6.32%
Engagement rate
1.21%
Average Reel plays
166.5k
Audience gender
female
66.53%
male
33.47%
Top performing Reels
  1. Testar SMÖRREBRÖD pĂ„ nyöppnad kiosk!!!đŸ‡©đŸ‡°đŸ„Ș Signerad @markusaujalay! PĂ„ denna fd trĂ„kiga och bortglömda busshĂ„llplats har man nu rustat upp omrĂ„det med grönska och Ă€ven denna kiosk. Perfekt nog blev det en förlĂ€ngning av Tegelbacken (som ligger precis bakom), dĂ€r Markus Aujalay kört fine dining i över tio Ă„r, men nu öppnar upp för mer simpel lunch & AW och kaffe! Trevligt möte och gött med detta tillskott vid Tegelbacken! 📍 Tegelbacken Kiosk (@tegelbackenskiosk), Tegelbacken 🚊T-bana: T-Centralen, uppgĂ„ng Vasagatan #uteservering #restaurangtips #stockholm #stockholmtips
    13 723
  2. Otroligt vackra MINI-PRINSESSTÅRTOR i StockholmđŸ„čđŸ€đŸ’šđŸ©· Hur gulliga Ă€r inte dessa? Som ni vet Ă€lskar jag att supporta folk som vĂ„gar öppna nya idĂ©er, vara egenföretagare eller bara allmĂ€nt Ă€r coola mĂ€nniskor haha. Och det hĂ€r Ă€r inget undantag! Devi följer sin dröm och jag Ă€lskar idĂ©n med tĂ„rtor i miniformatđŸ„č 📍Brew & Vittles, Kungsholms hamnplan 1 🚊T-bana: RĂ„dhuset, uppgĂ„ng Hantverkargatan đŸ¶ HundvĂ€nligt: YES!! đŸŒ± Vegan: Dessa bakelser Ă€r ej veganvĂ€nliga, men tror de har lunch som Ă€r vego. Vem skulle du vilja gĂ„ hit med? TAGGA den personen och har du inte börjat följa mig Ă€n tycker jag det Ă€r hög tid att göra detđŸ˜‰â€ïžđŸ«¶ #stockholmtips #stockholm #fika #miniprinsesstĂ„rta
    10 618
  3. Vilken krog Ă€r @linneajarnrot favorit i Stockholm? Jo, denna lyxiga fiskrestaurang😍🐟✹ Denna restaurang öppnades 1985 av Bengt Wedholm och Ă€r sen dess en vĂ€letablerad pĂ€rla i Stockholms krogscen. Jag hade lĂ€nge kĂ€nt till det, men detta blev faktiskt mitt första besök! SĂ„ se hela videon för mina reaktioner pĂ„ denna restaurangs mest populĂ€ra rĂ€tterđŸ€€ Och stort tack till @nisse.molinder som skĂ€mde bort oss! 📍 Wedholms Fisk, Arsenalsgatan 1 #restaurangstockholm #restaurangtips #fiskrestaurang #wedholmsfisk
    9 513
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
76.26%
United States
3.22%
Spain
1.99%
United Kingdom
1.28%
Norway
1.08%
profile picture

12. Marias Kitchen

Sweden

Mat-inspiration💗Food-inspiration Massor med TÄVLINGARđŸ€© Smakinspiratör @smakbox 💚 Ambassadör @healthyco💜& @tastebyglobe_sweden ❀

@marias_kitchen0
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
8k
Fake followers
22.48%
Engagement rate
1.4%
Average Reel plays
1.8k
Audience gender
female
77.11%
male
22.89%
Top performing Reels
  1. Semmelpizza 😍 Frasigt smördegs-botten toppad med mandelsmör, banan& proteinella nötkrĂ€m & grĂ€dde - utan tillsatt socker 1 pkt smördeg 1,5 msk mandelsmör @healthyco 2 msk proteinella nötkrĂ€m @healthyco 1 skivad banan 3 skivade jordgubbar fiber sirap @nicks vispgrĂ€dde rostad mandelspĂ„n 1. SĂ€tt ugnen pĂ„ 200 grader 2. Öppna smördegs-rullen, placera en tallrik över och skĂ€r en cirkel med en pizzaskĂ€rare 3. Nagga smördegen och grĂ€dda mitt j ugnen 10-12 min, lĂ„t svalna. 4. Bre pĂ„ mandelsmör , fördela skivade bananer över , spritsa över proteinella och grĂ€dde . Toppa med rostade mandelspĂ„n och jordgubbar. Pudra pĂ„ sukrinmelis (florsocker) #semla #semmelpizza #semla #healtycooking #healtyfood #healthylifestyle #mat #baka #matinspo #recept #fika #foodie #foodinsta #mandelsmör #smördeg #hĂ€lsosammat #hĂ€lsosamlivsstil #reels #reelsinstagram #reelitfeelit #reel @healthyco
    2 198
  2. Semmel-pannkakstÄrta Mini pannkakor 2 Àgg 4 dl mjölk 2 dl vetemjöl 1 tsk vaniljsocker 2 tsk malen kardemumma 1 krm salt Fyllning 3 dl VispgrÀdde + 2 msk florsocker 50 Mandelmassa + 1 dl mjölk Flagad mandel ( rostade) Smör till stekning 1. Börja med fyllningarna& topping :Rosta flagad mandel i en torr stekpanna 3-4 min. LÄt svalna. 2. Rör ihop mandelmassan med mjölken tills massan blir len , fyll i en spritspÄse/fryspÄse . 3. Vispa grÀdde och tillsÀtt florsocker 4. Pannkakor:KnÀck Àggen i en stor skÄl , tillsÀtt mjöl , vaniljsocker, kardemumma , salt, hÀlften av mjölken och vispa samman alla ingredienser 5. HÀll i resten av mjölken och vispa till en klumpfri smet 6. Hetta upp en mini stekpanna ,tillsÀtt smör och grÀdda pannkakorna. 7. Montera sedan pannkakstÄrtan genom att varva grÀdde , mandelmassa- fyllning och toppa med rostad mandel #pancakes #pankakor #minipancakes #grÀdde #mandelmassa #semla #semlor #semmelpannkaka #baka #matinspo #matlagning #hembakat #recept #lördag #fika #baktips #mandel #kardemumma #baking #bakinglove #foodie #food #foodies #dessertporn #reels #reelitfeelit #reelsinstagram
    1 119
  3. Spenat-flÀta med fetaost 25 g jÀst 2 dl vatten 1 msk olivolja @healthyco 4,5 dl vetemjöl 1 tsk honung 1 tsk salt 100 g fÀrsk blad spenat 1 hackad rödlök 0,5 tsk svartpeppar 150 g fetaost @konstantine_s 1. Lös upp jÀst med fingervarmt vatten . 2. TillsÀtt olivolja, honung och hÀlften av mjölet . 3. TillsÀtt salt och resterande mÀngd mjöl. KnÄda till en smidig deg ca 10 min. 4. LÄt degen jÀsa 40 min. 5. Hetta upp en stekpanna ,tillsÀtt olivoljan, rödlök och stek 2-3 min 6. TillsÀtt spenaten , svartpeppar och stek ihop 2 min. 7. Smula i fetaosten.LÄt svalna . 8. Kavla ut degen till en stor rektangel 9. Fördela pÄ fyllningen och rulla till en avlÄng rulle , SkÀr ett avlÄngt snitt i mitten . 10. Vira / flÀta ihop lÀngderna och lÀgg i en avlÄng form . 11. Pensla pÄ uppvispat Àgg och strö över sesamfrön. 12. GrÀdda mitt i ugnen 15-20 min pÄ 225 grader . #mat #recept #matinsta #matinspo #matinspiration #middagsinspo #middagstips #piroger#spenat #fetaost #feta #baka #bröd #brÞd #broth #breadporn #breadbaking #instafood #foodporn #foodboard #food#foodie #foodphotography #foodpics #foodblogger #foodies
    348
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
66.55%
India
4.97%
United States
4.12%
Germany
3.03%
United Kingdom
2.42%
profile picture

13. Sandra Palmqvist

Sweden

🍃Recipe creator | chef | food stylist 🍃Recipes & food inspiration 🍃Sweden | SkĂ„ne 🍃sandrasskafferi@gmail.com

@sandrasskafferi
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
6.5k
Fake followers
11.16%
Engagement rate
1.39%
Average Reel plays
1.3k
Audience gender
female
85.9%
male
14.1%
Top performing Reels
  1. Lax- och rÀkpaj med rödkÄlssallad En paj dÀr pajskalet grÀddas utan fyllning och sedan fylls med vispad fÀrskost smaksatt med pepparrot och grÀslök toppat med rökt lax och rÀkor. 4 port 90 min RödkÄlssallad 400 g rödkÄl 0,5 dl neutral olja, t.ex solrosolja 0,75 dl vitvinsvinÀger 3 msk strösocker 1 tsk salt 3 krm svartpeppar, nymalen Pajdeg 3 dl vetemjöl 150 g kallt smör, i tÀrningar 1 msk vatten 0,5 tsk salt 3 krm svartpeppar, nymalen 2 msk vita sesamfrön 2 msk blÄ vallmofrön Fyllning 300 g naturell fÀrskost light 20 g grÀslök 3 msk pepparrot, fÀrskriven 150 g kallrökt lax 400 g rÀkor med skal 1 dl smÄ kapris FÀrskriven pepparrot dill 50 g fÀrsk grönkÄl eller salladsblad Gör sÄ hÀr: -RödkÄlssallad: Ansa och strimla kÄlen. -LÀgg alla ingredienser till dressingen i en kastrull och koka upp. HÀll den varma dressingen över kÄlen och rör runt. LÄt gÀrna stÄ över natten för dra till sig eller minst 2h. -Pajdeg: Blanda ingredienserna i en matberedare eller i en bunke och arbeta snabbt ihop till en deg. KlÀ en smord avlÄng springform (med avtagbar botten), med mÄtten 10 x 34 cm, med pajdegen. -Skrynkla ihop ett bakpapper, veckla upp och lÀgg det över pajdegen och fyll upp med torkade Àrter. PÄ detta sÀtt hÄller pajdegen formen inklusive kanterna. -GrÀdda ca 30 minuter pÄ 180°. Ta bort bakpappret de sista 10 minuterna sÄ bottnen blir grÀddad. Om bakpappret inte slÀpper, och pajdegen fastnar i det nÀr du lyfter pÄ bakpappret, grÀdda lite till innan du lyfter bort det. LÄt skalet svalna helt. -Vispa fÀrskosten med grÀslök och pepparrot, skÀr bort fettet pÄ laxen, skala rÀkorna. -Lyft försiktigt upp pajskalet ur pajformen och lÀgg pÄ skÀrbrÀda. -Spritsa ut krÀmen i pajskalet och toppa med lax, rÀkor, dill och mer fÀrskriven pepparrot. Och om du vill, lite bladgrönt som grönkÄl eller annat salladsblad. #paj #lax #laxpaj #adventspaj #julinspiration #julinspo #julmat #kÄl #christmaspie #recept av @sandrasskafferi för @recept.se foto @fotografcuhlin
    317
  2. Torsk i saffranssĂ„s med rĂ€kor En smakrik fisk- och skaldjursrĂ€tt med vitt vin och saffran. Toppa med handskalade rĂ€kor och servera med kokt eller mosad potatis. 4 port 45 min 4 bitar torskrygg ĂĄ 125 g 1/2 tsk salt nymalen peppar VitvinssĂ„s med saffran 2 gula lökar 1 msk smör 1 g saffran 1 nypa strösocker 1 dl vitt vin 3 dl vispgrĂ€dde 2 dl crĂšme fraiche 1 st grönsaksbuljongtĂ€rning 2-3 msk hummerfond, koncentrat salt, nymalen peppar Topping 500 g rĂ€kor med skal, frysta och tinade dill, fĂ€rsk eller torkad Gör sĂ„ hĂ€r: -Skala och skiva löken. Stek den riktigt mjuk i smöret i en kastrull ihop med saffran och socker, ca 10 minuter pĂ„ medelvĂ€rme. -Halvera torsken, salta och peppra. -HĂ€ll pĂ„ vinet, lĂ„t koka ihop till hĂ€lften och tillsĂ€tt grĂ€dde, crĂšme fraiche, buljongtĂ€rning och hummerfond. -Ge ett uppkok och smaka av med salt och nymalen peppar. Ev lite mer hummerfond. -SĂ€nk vĂ€rmen, lĂ€gg ner torsken, sĂ€tt pĂ„ ett lock och lĂ„t torsken sakta sjuda klart i sĂ„sen, 10–15 minuter. Beroende pĂ„ hur tjock torskryggen Ă€r. -Skala rĂ€korna och toppa med dem och gĂ€rna lite dill. Tips‌ Köp fryst eller fĂ€rsk torsk. Om fryst, se till att den Ă€r vĂ€l upptinad. Om fĂ€rsk torsk med skinn sĂ„ blir den godast att steka för sig och servera sĂ„sen sidan om. Servera gĂ€rna med potatismos eller potatisstomp. 500 g rĂ€kor med skal tar 12–15 minuter att skala. Det gĂ„r bra att laga receptet med matlagningsgrĂ€dde och en crĂšme fraiche med lĂ€gre fetthalt. #torsk #cod #saffran #saffranssĂ„s #rĂ€kor #middagstips #middagsinspo #middagsinspiration #middagsmat #helgmat #lördagsmys #fredagsmys #recept #torskisaffransĂ„s #foodstylists av @sandrasskafferi
    308
  3. FlĂ€skytterfilĂ© i sockerkaksform Har du testat att laga den populĂ€ra matrĂ€tten flĂ€skytterfilĂ© i sockerkaksform? HĂ€r i en grĂ€ddig sĂ„s med smak av vitlök och timjan. Egentligen inga konstigheter. Bara det att en avlĂ„ng sockerkaksform Ă€r perfekt storlek för bĂ„de benfri kotlett, Ă€ven kallad flĂ€skytterfilĂ©, och flĂ€skfilĂ©. 4 port 60 min 600 g flĂ€skytterfilĂ© 0,5 msk neutral olja salt, peppar 1 litet knippe fĂ€rsk timjan 2 vitlöksklyftor, skalade och krossade Salt, peppar GrĂ€ddsĂ„s sky med vitlök och timjan frĂ„n stekningen 2 dl crĂšme fraiche 2 dl vispgrĂ€dde 3 tsk kinesisk soja 2 tsk röd vinbĂ€rsgelĂ© 1 kött- eller grönsaksbuljongtĂ€rning 1 dl vatten Gör sĂ„ hĂ€r: -Torka av köttet, bryn i en stekpanna med olja ihop med vitlök och timjan. Salta och peppra. Ös gĂ€rna köttet lite under stekningen. -LĂ€gg över allt i en avlĂ„ng sockerkaksform. Tillaga i mitten av varm ugn 150° i ca 60-70 minuter, eller tills köttet har en innertemperatur pĂ„ 67-68°, de sista graderna fĂ„r köttet nĂ€r köttet vilar (70°). -Lyft ut köttet ur formen och lĂ„t vila under fuktigt bakplĂ„tspapper. -HĂ€ll stekskyn med vitlök och timjan i en kastrull. TillsĂ€tt creme fraiche, grĂ€dde, soja, gelĂ©, vatten och buljongtĂ€rning. Ge ett uppkok, lĂ„t sjuda ca 5 minuter. -Mixa med stavmixer och sila sĂ„sen. Smaka av och se om det behövs salt och peppar. -Skiva köttet, lĂ€gg tillbaka i formen, hĂ€ll pĂ„ sĂ„sen. Servera gĂ€rna med rostade rotfrukter eller potatismos, lingon och inlagd gurka. #recept #matinspiration #mat #matinspo #matglĂ€dje #matglede #matglad #flĂ€skytterfilĂ© #flĂ€skfilĂ© #grĂ€ddsĂ„s #lĂ€ttlagat #lĂ€ttlagad #middag #middagstips #middagsinspo #middagsinspiration #middagstipset av @sandrasskafferi đŸ“· @fotografcuhlin för @recept.se
    283
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
74.97%
Norway
3%
Spain
2.93%
United States
2.3%
Denmark
1.81%

Frequently asked questions