Top 15 Swedish Food Affiliates on Instagram (September 2026)

We found 15 Swedish Food Affiliates on Instagram
These 15 creators match the Swedish Food influencers on Instagram search and have posted content containing promo codes or tracking links. These are signals that could indicate affiliate partnerships. Data powered by Modash. Start a free trial to explore creators' brand collaborations.
(Or check out our Brand Collaborations API to get data for your own products and processes.)
22/09/2026
profile picture

1. S H A Z A

Sweden

Interior | food | lifestyle Mom to 2 👶🏻👶🏻 💌: shaza-161@hotmail.com 📍Sweden

Followers
20.3k
Fake followers
8%
Engagement rate
3.29%
Average Reel plays
13.8k
Audience gender
female
92.52%
male
7.48%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
54.35%
Denmark
13.94%
Norway
8.42%
Finland
3.74%
Germany
3.09%
profile picture

2. Jenna Nevrin

Sweden

main acc @jennalovisa | tiktok (74k) recipes, mukbangs & simply good food 🍝 ✉️ jennanevrin@hotmail.com JENNA10 @mmsports / Lifesum Premium👇🏻

Followers
67.3k
Fake followers
7.69%
Engagement rate
1.55%
Average Reel plays
87.5k
Audience gender
female
84.54%
male
15.47%
Top performing Reels
  1. 7.9k
  2. 6.3k
  3. 5.1k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
78.62%
Norway
4.21%
United States
2.62%
Spain
2.1%
Finland
2.05%
profile picture

3. Maria | Love4foood

Followers
5.6k
Fake followers
-
Engagement rate
4.68%
Average Reel plays
-
Audience gender
No info available
Top performing Reels
No info available
Engagement rate benchmark
No info available
Audience location by country
No info available
profile picture

4. Linda Frisk

Sweden

#garderobenmin arbetar med konst, lever med estetik. #style #interior #fashion #secondhand and the #goodlife sometimes food and always #champagne

Followers
6.8k
Fake followers
13.82%
Engagement rate
1.97%
Average Reel plays
3.1k
Audience gender
female
93.32%
male
6.68%
Top performing Reels
  1. 759
  2. 691
  3. 398
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
74.4%
United States
3.34%
United Kingdom
2.97%
Finland
2.43%
Norway
1.77%
profile picture

5. Sara Aasum Hultberg

Sweden

Pastry chef, food stylist & recipe creator. 🍒 @choiceagentur @aretskonditor 2014 💌 sarahultberg@live.se

Followers
9.2k
Fake followers
18.47%
Engagement rate
1.13%
Average Reel plays
3.8k
Audience gender
female
62.91%
male
37.09%
Top performing Reels
  1. 1.4k
  2. En saffranskrans ser imponerande ut, men är faktiskt lättare att göra än vanliga lussekatter! Kolla själv genom att svepa till höger! Saffranskrans med glasyr 3 kransar Deg: 5 dl vatten 2 pkt saffran (1 g) 15 dl vetemjöl special 2 dl strösocker 50 g jäst 1 tsk salt 1 ägg 150 g smör, rumsvarmt Fyllning: 150 g smör, rumsvarmt 2 dl farinsocker ½ tsk salt 2 msk ljus sirap 2 msk Maizena majsstärkelse 1 apelsin, skalet Sockerlag: ½ dl strösocker ½ dl vatten Glasyr: 3 dl florsocker 2 msk vatten 1 pkt saffran (½ g) GÖR SÅ HÄR: 1. Blanda vatten med saffran i en köksassistent med degkrok och blanda tills saffranet lösts upp. Tillsätt övriga ingredienser till degen och arbeta degen i ca 10 min tills den släpper kanterna. Tillsätt ev lite mer vetemjöl om degen känns kladdig. Plasta in degen och låt den ligga i kylskåp i ca 1 timme. 2. Fyllning: Blanda ihop alla ingredienser i en bunke till en jämn kräm. 3. Dela degen i 3 delar och kavla ut varje degbit till en rektangel, 70 x 15 cm. Bred på fyllningen och rulla ihop. Dela den i två delar rakt över och tvinna ihop med den delade sidan uppåt. Tryck ihop till en krans. Lägg kransen på en plåt med bakplåtspapper och låt den jäsa i 1 timme. Upprepa med alla tre degbitar. Sätt ugnen på 200 grader varmluft och grädda kransarna mitt i ugnen i ca 15 min. 4. Sockerlag: Koka upp strösocker och vatten och pensla kransen med den så fort den kommer ut ifrån ugnen. Blanda florsocker, vatten och saffran till glasyren och ringla den över kransen när den svalnat. Recept: Sara Aasum Hultberg Foto: Helén Pe
    536
  3. 462
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
59.2%
United States
6.51%
United Kingdom
2.79%
Norway
2.5%
Italy
1.91%
Followers
35.6k
Fake followers
-
Engagement rate
1.16%
Average Reel plays
-
Audience gender
No info available
Top performing Reels
No info available
Engagement rate benchmark
No info available
Audience location by country
No info available
profile picture

7. Linda Persson

Sweden

Inspiring Plant Based Living Plant-based chef, food creator, educator, author, speaker, and health coach.

Followers
6.4k
Fake followers
13.31%
Engagement rate
1.13%
Average Reel plays
3.4k
Audience gender
female
83.23%
male
16.77%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
70.19%
Denmark
4.44%
United States
4.26%
Norway
2.78%
Spain
2.59%
profile picture

8. Sara💋

Sweden

💚🤍❤️📍🇸🇪 FOOD & TRAVEL 🫶

Followers
9.7k
Fake followers
19.59%
Engagement rate
1.3%
Average Reel plays
2.6k
Audience gender
female
49.02%
male
50.98%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
56.81%
Iran
10.62%
United States
7.39%
Tanzania
3.46%
Spain
2.54%

Running an affiliate program?

When you outgrow your spreadsheets and free tools, try Modash. Find & email creators, track affiliate content, manage codes & links — all in one place.

profile picture

9. Lisa Nilsson

Sweden

Singer. Artist. Songwriter. Actor. Wordperson. Into: Music. Politics. Food. Art. Life. Comedy. Poetry. Human rights

Followers
124.9k
Fake followers
11.98%
Engagement rate
1.94%
Average Reel plays
47.1k
Audience gender
female
77.79%
male
22.21%
Top performing Reels
  1. Jaha, så ligger man bakom en persienn och bölar glädjetårar igen.. 🥹 Kvinna 55 bast får ett långt inslag i Nyhetsmorgon med utnämningen Årets Bästa Album av Jan Gradvall. Just nu i livet, när jag inte var i toppform, efter vacklande hälsa, utmaningar och motgångar, efter år av dränerande stridigheter privat, efter fyra år av 70 gig/år i egen bil utan crew med EN tapper musiker, efter tio år som ensamlevande mamma som tvingar igång karriären varv efter varv… så betyder sånthär extra mycket. Att jag ur det livet valde att bara uttrycka just hur jag mådde och vad jag känner. Om ensamhet och längtan, om allt liv jag levt - som om jag varit en katt med nio liv. En lite trött kisse nu, av befogade skäl. Men idag en mycket glad, varm och stolt kisse. Gradvall pratar om klangen i Atlantisstudion. Den klangen kommer ur att musiker sattes nära varandra i grupp, som förr, att ljud fick blandas i gemensam klang, att det fanns en legendarisk ekokammare att tillgå, att producent och arrangör Johan Lindström visste hur man inte förstör och putsar ihjäl det levande, tvärtom, och att Niclas Lindström är en fantastisk ljudtekniker och musiker som kan förvalta både oss och studion. Det handlar om hur man kastar sig ut lite löst utan att allt är förutbestämt, att inte alla visste var vi skulle landa, att jag fick vara skör och ha ont, och att jag vågade stanna i det. Att våga det var det starkaste jag gjort. Att musikerna tog emot mig, och hoppade de också, lyhörda, prestigelösa, intuitiva, omsorgsfulla roliga konstnärer hela bunten. Att Andreas Mattsson mötte mig i orden. Det handlade om att inte bli fåfäng och ta till alla gamla tricks som imponerar, döljer och skyddar, att låta bli att försöka imponera, för att jag finner det ointressant, been there - done that. Att vara allt det som kvinnor inte bör bli: åldrande, känsliga, sköra, erfarna, starka, kunniga, och kompromisslösa. Att tas emot just i det betyder allt. Att vara vacker just där betyder allt. En slags försoning och upprättelse. Ett kvinnovarande som tillskrivs existensberättigande. Vi är inte vana vid det. Men det är som vackrast när det skymmer, sa nån. Detta är min skymningstid och min gryningstid. Tack
    15.5k
  2. Älskade pappa, morfar, farfar, Gösta ❤️ 1940.11.23 - 2026.06.10 Nu har solen gått ner för sista gången i detta jordelivet. En sista Aperol har skålats med dig. Fniss har blandats med gråt runt din säng när stor del av familjen samlades för avsked. Det var i söndags, tre av dina barn och sju av dina barnbarn kunde komma på kort varsel när vi trodde att det redan var försent. Resten av skocken följde på FaceTime. Men som vanligt överraskade du med att återuppstå när du hörde att vi var där, för du skulle aldrig missa en familjefest, aldrig avstå en familjeskål. Så du drack din sista Aperol i mugg med sugrör. Alla år vi varit beredda har du lurat döden, flera varv. För ett par år sen toppade du ditt gycklande med att komma till Halloweenfesten utklädd till Liemannen (!) för ”ingen annan hade gjort det lika trovärdigt”. Och senaste året kom du utklädd till ängel i vackra vita vingar.. Din kreativa hustru sydde kostymerna som ett humoristiskt KBT-äventyr för oss som behövde vänjas vid tanken. Maskerader som ett förebådande steg närmare det som inte ens du kunde skjuta upp i evighet. Det var ett modigt beslut att till sist avstå en förfärligt svår operation, som hade slutat i smärtsamt elände, och istället få avsluta i relativ ro och integritet hemma i din egen säng. Denna centrala möbel i ditt liv där du spenderat obegränsat med egentid efter behov och humör. För att din fru orkade ge dig ett liv guldkantat av privilegiet att få vara dig själv. Sådana saker kan man antingen provoceras av eller inspireras? ”Det blev ett bra liv, och mycket kul” sa vi i vårt sista samtal. ”Jag älskar dig” sa jag. ”Jag älskar dig, det har jag alltid gjort” sa du. 😍 För så herrans mycket kul du har haft, pappa! Jag strök dina tunnhudade händer sista kvällen; ”tänk vilken helvetes massa toner de här fingrarna har spelat” sa jag ”och man kan undra hur många liter Bea de har piskat”.. ”Ja, tänk..” sa du. För så blev livet; musiken, maten, humorn, historian och alla humör. (Forts i kommentar..) In i det sista var du en Google för svensk jazzhistoria. Inget glömde du! Och jag glömmer aldrig allt jag fått. Det blev mycket - när jag väl slutade sukta efter det du inte var. ❤️
    12k
  3. 10.3k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
84.96%
Norway
2.85%
Denmark
2%
Finland
1.46%
United States
1.46%
profile picture

10. Stella Johansson Parnevik

Sweden

integrative nutrition health coach & pilates instructor stockholm, sweden holistic wellness, food & self-care

Followers
40.3k
Fake followers
16.43%
Engagement rate
1.58%
Average Reel plays
22.1k
Audience gender
female
82.05%
male
17.95%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
77.15%
Spain
3.79%
United States
3.37%
Norway
1.58%
France
1.26%
profile picture

11. Frida

Sweden

Frida 🌎Skellefteå , Sweden 🇸🇪 🏡 Villa ,140kvm 🌿Interior ❤️💜💛💙 Love Colour 🗻Fjällen - Hemavan 🥨🥑 Food & baking smakinspiratör för @smakbox

profile picture

12. HILDA KIRKHOFF

Sweden

🥇 Winner of Great Swedish bake off 2020 📍 Gothenburg, Sweden ❣️ BAKE • FOOD • LIFESTYLE 💌 Recipes, The Bakery Club and more 👇🏼

profile picture

13. Jenny Frennberg | STOCKHOLM FOOD GEMS 💎

Sweden

Jag älskar MAT!👩‍🍳 Upptäcker mat, restauranger & annat kul. Häng på!!! ✍🏼 @ellematovin 📬 sthlmfoodgems@gmail.com 🎥👇”ÖVER EN BIT MAT” på YouTube!!

Followers
190.9k
Fake followers
6.92%
Engagement rate
1.48%
Average Reel plays
194.2k
Audience gender
female
67.3%
male
32.7%
Top performing Reels
  1. 16.3k
  2. 10.6k
  3. 9.5k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
76.35%
United States
3.17%
Spain
1.84%
United Kingdom
1.36%
Norway
1.18%
profile picture

14. Sandra Palmqvist

Sweden

🍃Recipe creator | chef | food stylist 🍃Recipes & food inspiration 🍃 Hobby gardener 📕 ”Att leva vår dröm” 🍃Sweden | Skåne 🍃sandrasskafferi@gmail.com

Followers
6.8k
Fake followers
12.05%
Engagement rate
1.34%
Average Reel plays
1.3k
Audience gender
female
85.35%
male
14.65%
Top performing Reels
  1. 789
  2. [ PLOCKMAT ] Min lilla Laxbakelse på kavring med dijon, kryddgrönt och 2 sorters lax är liten, men naggande god. Välj att skära i allt från 6 lite större bitar till 12 mindre. De större bitarna är ypperliga som förrätt och de mindre perfekta som plockmat på exempelvis årets första glöggmingel. 6-12 st 45 min + tid i kyl Botten 300 g kavring 100 g smör Fyllning 3 gelatinblad 1/3 purjolök, den vita delen, ca 120 g 2 dl creme fraiche 34% 3 dl gräddfil 1 msk dijonsenap 1 tsk citronsaft 300 g varmrökt lax 20 g gräslök 20 g dill 3/4 tsk salt 3 krm nymalen svartpeppar Garnering kallrökt lax Gräslök, dill, citron Gör så här: -Skär brödet i mindre bitar och kör i en matberedare till smulor. Smält smöret och blanda med smulorna. Lägg/tryck ner i en bakpappersklädd form ca 20 x 25 cm. -Lägg gelatinbladen i kallt vatten tills mjuka, ca 10 minuter. -Ansa, skölj och strimla purjolöken fint. Låt rinna av väl. -Rör ihop creme fraiche och gräddfil med dijon och citronsaft. -Bryt ner laxen i mindre bitar, finhacka örterna och vänd ner i krämen ihop med purjolöken. Smaka av med salt och peppar. -Ta lite av krämen och lägg i en kastrull, lyft ur gelatinet ur vattnet och låt det blötlagda gelatinet smälta i kastrullen på låg värme. Får ej sjuda. -När gelatinet har smält, blanda ner i resterande fyllning, blanda väl och häll över kavringen och bre ut jämnt. Låt stå i kyl minst 4 h, men gärna över natten/8h. -Skär i bitar med en torr varm kniv och garnera. #lax #laxtårta #glöggmingel #plockmat #matinspiratör #matinspo #hyggelig #hyggehygge #førsteadvent #tilltugg #lättlagat #recept #swedishfood #smokedsalmoncake av @sandrasskafferi 📷 @fotografcharlottestromwall
    396
  3. [ KLASSISK SMÖRGÅSTÅRTA ] Alltid gott och perfekt till helgen. Gör den gärna dagen före servering. Klassisk smörgåstårta med krämig räk- och laxfyllning 8 bitar 45 min 1,5 pkt hönökaka, 6 halvor som blir 25-27 cm diameter när de läggs ihop. De flesta paket, oavsett producent, innehåller ca 4 brödhalvor och ett paket väger 400-450 g. Fyllning 1 200 g räkor i lag, väl avrunna 2 hårdkokta ägg 1 dl crème fraiche 34% 1/2 dl majonnäs 20 g hackad dill  Salt, nymalen svartpeppar Fyllning 2 150 g kallrökt lax 100 g naturell Philadelphia light 1/2 dl majonnäs 3 msk pepparrot, fint riven och luftigt uppmätt 20 g hackad gräslök Salt och nymalen svartpeppar Garneringskräm 2 dl vispgrädde  300 g naturell philadelphia light 1/2 tsk salt 3 krm nymalen svartpeppar Gör så här: -Hacka räkorna grovt, riv äggen på grova sidan på ett rivjärn och blanda ihop med resterande ingredienser till fyllning 1 i en skål. Smaka av med salt och peppar. -Ta bort fettet (det bruna) på laxen. Skär laxen i små bitar, rör ihop med resterande ingredienser till fyllning 2. Smaka av med salt och peppar. -Lägg ihop två brödhalvor på ett fat, så att de formar en rund botten. Se till att fatet får plats i kylen. Lägg på fyllning på det första brödlagret. Lägg på ett nytt lager bröd, gärna tvärs över skarven från de två första brödhalvorna. Lägg på fyllning 2 och sedan de två sista brödhalvorna ovanpå.  -Vispa ihop garneringskrämen med elvisp till ett mjukt fluff. Bre runtom och ovanpå smörgåstårtan. -Garnering: som på bild eller så som du vill göra. #smörgåstårta #lax #räkor #swedishsmorgascake #röktlax #matinspo #matinspiratör #matinspiration #madinspiration #hygge❤️ #recept #helgmat #helgmiddag #kalasmat #middagstips #lördagsmiddag #söndagsmiddag #klassisk av @sandrasskafferi 📷 @fotografcharlottestromwall @storyhouseegmontsverige
    394
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
74.61%
Spain
3.02%
Norway
2.95%
United States
2.33%
United Kingdom
1.92%
profile picture

15. dejligfood, mat bak drinkar, Rebecca

Sweden

☕️ Food and drinks 📔Dejlig - Att samlas kring mat från morgon till kväll ✉️ dejligfood@gmail.com

Followers
61.7k
Fake followers
5.42%
Engagement rate
2.27%
Average Reel plays
80.4k
Audience gender
female
85.85%
male
14.15%
Top performing Reels
  1. Citronkladdkaka med mandelmaräng!!!! Den är otrolig!!!!! SOS!! Out of this world Citronkladdkaka 150g smör 3 ägg 2 dl lemoncurd 1,5 dl strösocker 2,5 dl vetemjöl 2 tsk vaniljsocker En nypa salt Mandelmaräng Äggvita från 2 stora ägg 1 dl strösocker 100g rostade mandelflarn Kan inte med ord beskriva HUR GOD denna är??? Kladdig så in i. Den är seg? Mjuk? Kladdig? Och så förbaskat god! Citron och maräng!!! Gift er med mig. Det var väl allt för mig. Gör den bara, mitt råd idag🤝🏼 Prepp! Värm upp ugnen till 175 grader, ej varmluft. Klä en springform (jag hade en 23cm) med bakplåtspapper. Allt Gör kaka! Smält smöret och ställ åt sidan. Gå sedan ner med strösocker, vaniljsocker, lemoncurd och salt. Blanda väl och sedan ner med ett ägg i taget. Sist mjölet och blanda ordentligt. Häll ner smeten i formen. Grädda i 15 minuter. Gör maräng! Vispa upp äggvitan till ett hårt skum med elvisp. Tillsätt sedan lite socker i taget tills marängen är blank. Vänd ner hälften av mandelflarnen och toppa sedan kakan med resten. Moment 2 kaka! Ta ut kakan och bred på marängen försiktigt, toppa med resten av mandeln. Grädda ytterligare 15-20 minuter. Min behövde cirka 18-20 minuter. Den ska vara vobblig, men inte lös. Så håll koll! Kolla redan efter 15-17 minuter. Alla ugnar bakar olika. Ni kanske behöver ha inne den kortare eller längre tid än mig. Vill ni ha den superkladdig så ta ut efter 15 min. Tror ni fattar va? Låt svalna helt helt helt innan ni serverar. Vi hade hallon till!!! Dröm
    7.9k
  2. 4.7k
  3. En galet god saffranspasta med ugnsbakade tomater, chili och parmesankräm! Snälla nån jag vill bara äta framöver!!!!! Kanske lite lussebullar med. Men mest detta. Laga säger väl jag<33 För 4 personer Valfri pasta 400g + 1 dl pastavatten 3 dl grädde 1 liten gul lök 1 schalottenlök 2 vitlöksklyftor 2 dl créme fraîches 3 dl riven parmesan 300g små färska tomater 1 g saffran Zest från en citron En nypa chiliflakes eller efter tycke och smak Några gluggar god olivolja @gridelli En skvätt vit balsamico @gridelli Persilja Smör Salt Pasta! Saffran! Chili! Goa tomater! Säg en bättre kombo?? Nej vi kunde väl inte hitta det?? Här kommer en dundergo pasta att sleva under vilken veckodag som helst eller som en dejtpasta? Kanske du bjuder in på adventspasta? Eller jag vet! Redan ikväll! Hur bra? Valet är ditt, pasta finns! Baka tomater! Sätt ugnen på 220 grader. I en ugnsfast form har du ner tvättade tomater, olivolja, vit balsamico, salt och peppar. Rosta i cirka 20-25 minuter. Gör parmesankräm! Blanda samman 2 dl finriven parmesan och créme fraîches. Gör sås och koka pasta! Finhacka gul lök, vitlök och schalottenlök. I en vid stekpanna har du i smör och olivolja. Fräs all lök på medelvhög värme utan att det tar färg. Sedan ner med chiliflakes och saffran. Låt gosa ihop ett tag. Koka pastan medan vi inväntar såsen och tomaterna. Koka pastan i rejält saltat vatten och spara en deciliter pastavatten. Blanda samman och servera! I med grädde i stekpannan och låt koka upp. Låt småputtra och gå sedan ner med pastavattnet, citronzest, 1 dl parmesan och nymald svartpeppar. Låt bli en go sås. I med pasta, ugnsbakade tomater! Tips! Jag drog isär tomaterna! Blev gött. Smaka av med salt och peppar. Servera med parmesankräm, persilja och ännu mer parmesan! Kanske några gluggar riktigt bra olivolja! Förhöjer allt. God kväll! Smaklig spis!
    4.5k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
80.1%
Norway
2.53%
United States
2.51%
Spain
1.88%
Finland
1.4%

Frequently asked questions