Top 20 Portuguese Running Influencers on Instagram (Aug 2026)

See running creators with possible affiliate signals

We found 160 running Influencers in Portugal
These influencers mention 'running' in their Instagram bio and have audiences primarily in Portugal. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
08/14/2026
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1. Margarida Santos

Portugal

Founder @highbrandss Balancing business, running and motherhood "Because of your faith, it will happen"

@maggysantoss
@maggysantoss
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33.69%
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49.71%
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Portugal
70.09%
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4.87%
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2.91%
Spain
2.59%
United Kingdom
1.75%
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2. Mariana Machado 🌪️

❤️‍🔥Olympic Athlete by @adidas & @sportingclubedebraga 🏃🏽‍♀️Running & healthy lifestyle 🩺 Med student 📩 @whataboutagency

@mariana_machado_12
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37.9k
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48.89%
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  • Median
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Portugal
80.38%
Spain
4.97%
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2.07%
Brazil
1.83%
United Kingdom
1.28%
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3. Mathilde de Oliveira Sá

Portugal

Based in PT jr. psychologist • model running enthusiast pr & brands 📩 mathildeposa@gmail.com

@mathilde.sa
@mathild_sa
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18.59%
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81.41%
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  1. 11 semanas para a Maratona. E este post é mais do que o vídeo. Quero partilhar uma reflexão que me surgiu esta semana. Lembrei-me de todo o meu percurso na corrida. Sempre fui impulsiva, de querer tudo para ontem, de ter pressa de ver resultados. A corrida, sem eu perceber, foi-me ensinando exatamente o contrário. Trouxe-me paciência. Mostrou-me que as grandes mudanças não acontecem num dia, nem num treino — acontecem na repetição, na consistência, naqueles dias em que nem apetece mas vamos na mesma. Ensinou-me a respeitar o processo, a aceitar que há ritmos, fases, dias bons e dias maus… e que todos contam. Hoje vejo-me mais calma, mais focada e, acima de tudo, mais consciente do caminho. E é por isso que estas 11 semanas até à maratona me fazem sentir tão viva: não é só sobre correr 42 km. É sobre tudo o que a corrida me transformou até aqui.
    7.6k
  2. Pós Meia Maratona de Valência - agora é traçar o plano para os próximos objetivos. Feliz pelo que está para vir :) 📸 pelo @tomasmelogoncalves @adidas @adidasrunning @adidaswomen
    3.9k
  3. E assim terminamos em grande a época de 2025 🎄 Depois do 4.º km comecei, claro, a reclamar dos túneis e das subidas e descidas… até apareceu um senhor que gritou: “agora é sempre a descer!”. Acreditei. Porém acho que foi só para me acalmar — a prova foi dura do início ao fim. Ainda assim, a energia foi linda, tive um pacer incrível (@pauloagcarvalho 🙌🏽), os treinos estavam em dia (@miguelfpinto 🙏🏼), acreditámos e as pernas responderam. Resultado: PR numa prova bonita de Natal ✨ Grata e feliz. @elcorteinglespt
    3.4k
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Portugal
80.84%
Spain
2.67%
Brazil
2.59%
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1.7%
France
1.57%
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4. Miguel Ferreira Pinto

Portugal

Personal Trainer 🏋🏽 @ @ironbrothers_lab Running & Triathlon Coach Ambassador: @on @hyroxesp @goldnutrition_official 📍 Lisbon

@miguelfpinto
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26k
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13.83%
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8.2k
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50.84%
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49.16%
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  1. A esta hora tudo o que conseguimos dizer é obrigado! Obrigado pelo apoio incrível em cada metro do percurso do @brasilironman; obrigado por nos fazerem sentir em casa; obrigado pela energia, entrega e dedicação. Foi o dia mais duro das nossas vidas, mas saímos de coração cheio!
    84.3k
  2. Quando o porquê é forte, o como torna-se visível! Mais uma promo incrível da reportagem que vai passar no jornal nacional da @tvioficial na sexta-feira. Um trabalho incrível do @miguel.fernandes.tvi e do @romeucarvalho 💪🏻 #ironman #triathlon #triathlete #bike #swimbikerun #cycling #portugal #trilife #runner #run #ironmantraining #motivation #swim #cyclist #triathlontraining #cyclinglife #running #ironmantri #training #cascais #triathlon_world #photography #fitness #sport #nature #photographylovers #goprohero #cyclingride #sportsphotography #ocean
    67.2k
  3. Impossível? Impossível é nem tentar! Juntos derrubamos barreiras! #ironman #triathlon #triathlete #bike #swimbikerun #cycling #portugal #trilife #runner #run #ironmantraining #motivation #swim #cyclist #triathlontraining #cyclinglife #running #ironmantri #training #cascais #triathlon_world #photography #fitness #sport #nature #photographylovers #cyclingride #sportsphotography #ocean #triatlo
    57.1k
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Portugal
77.78%
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3.54%
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2.81%
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2.32%
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1.83%
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5. Hugo Barreto | Running & Tech

🎽 Maratonista sub3 | 2 vídeos/semana 🎥 Reviews, Treinos e Provas 📧 Parcerias: biz@hugobarreto.com 🔗 Último vídeo aqui 👇

@hugorbarreto
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20.14%
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79.86%
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  1. Função escondida no teu Garmin - Dica 1 Tens mais no canal de YouTube, link na bio. Obrigado por acompanhares 💨✨" . . . #running #dicasgarnin #corrida #atletismo #garmin @garmin_iberia #run #saude #correr #corredor #forerunner #10km #maratona #portugalrunning #runningportugal #runner #go
    60.2k
  2. Este é o Novo desafio, Maratona Sub 3 horas. Vou partilhar este projeto em dois episódios no meu canal de YouTube, link na bio. Obrigado por acompanhares 💨✨ . . . #running #corrida #atletismo @ontrisports @goldnutrition_official @garminpt #run @pro_runners_magazine #saude #correr #corredor #10km #maratona #portugalrunning #runningportugal
    52.4k
  3. Maratona de Sevilha! 🏃‍♂️🏁 Um desafio intenso mas ainda com objetos por atingir. Nunca desistir e treino são a chave para os alcançar. A jornada pode demorar, mas é necessária para o resultado final. Obrigado por fazeres parte deste percurso! 💪🎉 Tens os dois episódios no canal de YouTube, link na bio. Obrigado por acompanhares 💨✨" . . . #running #corrida #atletismo @ontrisports @goldnutrition_official @garmin_iberia #run @pro_runners_magazine #saude #correr #corredor #10km #maratona #portugalrunning #runningportugal @maratondesevilla #runner #go
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Portugal
57.45%
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34.06%
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1.31%
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1.2%
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1.09%
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6. ADRIANA JARMELA 🦋

Portugal

Running & lifestyle creator Portuguese | Spanish | 📍Lisbon Founder @sea_runclub adrianajarmelamarques@gmail.com

@adrianajarmelamarques
@adrianajarmelamarques
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59.18%
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68.59%
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13.49%
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3.13%
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1.5%
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7. Helena Duarte

Portugal

27, Scorpio ♏️ 📍Coimbra, Portugal 🇵🇹

@helenassduarte
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32.52%
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91.01%
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2.02%
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0.9%
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8. 𝗖𝗮𝗿𝗹𝗼𝘀 𝗔𝗹𝘃𝗲𝘀

Portugal

Lᴇɪʀɪᴀ 📍🌍 22 Countries 🗣 Desculpa a intensidade eu ainda não sei encontrar o mar e molhar apenas os pés #mensfashion #travel #food #wine #running

@carlosalvez7
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74.27%
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  • Median
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Portugal
57.52%
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9. Alexandra Silva

Portugal

💻 Developer & Coach @bhoutclub.pt 🏃‍♀️ running, 🏋️‍♀️ lifting & wondering why my legs are always sore 😮‍💨 🏷️ XANICASMP @myproteinpt

@xanicas
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26.37%
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14.2%
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Portugal
82.26%
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3.14%
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1.23%
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10. Maria Silva

Portugal

Health & Fitness Motivation Hybrid Training - Hyrox | Gym | Running | Boxing Co-Founder @ivy_motion

@mariasillvaa
@mariajrsilva
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28.29%
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71.71%
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  1. Sou uma sortuda, não tenho dúvidas! 🤍 #hybridathlete #hybridtraining #hyrox #hyroxrace #competir
    1.5k
  2. Está feito. Completei a minha primeira prova de Hyrox sozinha no @hybrid.day . E sabem uma coisa? Foi do caraças! 😎 O que me faltou em preparação física (devido à lesão) foi compensado por uma vontade enorme de fazer isto acontecer. Ao meu ritmo, sem pressas e com o coração (e garra) no sítio certo. Tive de colocar o meu lado competitivo em pausa e simplesmente aproveitar este pequeno grande desafio. Porque sim, às vezes não é sobre tempos ou pódios, às vezes é sobre aproveitar a “viagem”. Gostava de conseguir explicar este sentimento para quem está de fora, mas não consigo. É alegria, superação e adrenalina. É encontrar conforto no desconforto e “paz” no desassossego. É fazer exercício físico para equilibrar também a mente. Espero que também tu possas sentir isto. Seja no Hyrox, no ginásio, na corrida, na dança ou em qualquer outro desporto. Acredita, vale mesmo a pena! 🙌🏼
    1k
  3. La dolce vita
    1k
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Portugal
88.26%
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2.32%
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1.7%
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1.39%
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1%

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11. Nelson Pena

Portugal

On a mission. Running and leading @gruporomando Founder @desert.rain.agency Growing Palm Trees @honi_beach

@nelsonkyro
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70.15%
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29.85%
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Portugal
72.65%
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8.51%
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1.35%
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12. António Amaro | ASICSFrontRunner 🇵🇹

Portugal

Personal Trainer e Running Coach ⚡️Treino iniciantes na corrida e faço conteúdos sobre corrida Começa agora a treinar comigo 📩 🎯S.Silvestre Barreiro

@tokaruns
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37.5%
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35.35%
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15.51%
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4.47%
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3.81%
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13. Carolina Gonçalves

Portugal

my visual diary a mix of lifestyle & my love for books - porto #readwithcarol

@carolinafgoncalves
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12.29%
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  1. Tsundoku, the practice of buying a lot of books and keeping them in a pile because you intend to read them but have not done so yet. Isto sou eu, literalmente. Porque ler livros e comprar livros são coisas completamente diferentes, certo? #tsundoku #daysofsmallthings #theartofslowliving #booksaestethic #booksaesthetic #booksaesthetics #darkacademiaaesthetic #booksbooksandmorebooks #bookplaces #slowlifestyle #slowliving #slowlife #books #booksbooksbooks #booksofinstagram #prettybookplaces #prettybooks #aesthetically #reels #viral #autumnvibes #autumnmood #autumnaesthetic #darkacademia #darkacademiaaesthetic #bookish
    5.2k
  2. My Italian Summer and dreams come true ✨ Primeiro dia da nossa Roadtrip #italiansummer #holidays2022 #acaroleomanuemviagem #wonderfulplaces #visititaly #europeansummer #europeanexplorer #firenze #florença #italy #florence #minivblog #veraoeuropeu ##wunderlust #wunderlustitaly #viralreels #italia #septembersummer #viajar #florenceitaly #bestplacestogo #travel #travelvblog #postfrom #travelgram #hellofrom #tasteintravel #travelgirlsgo #beautifuldestinations
    2.4k
  3. O meu espaço de trabalho cá de casa, que ainda não me convence totalmente na decoração, mas poder continuar a conciliar a possibilidade de ir para a empresa e poder trabalhar em casa, é uma das melhores coisas que resultaram destes últimos anos de pandemia. Desse lado, 100% home office, modelo híbrido ou 100% na empresa? . #homeoffice #homeofficedecor #ikealovers #ikeaportugal #bookshelf #bookslover #bookstagram #bookstagrammer #booksbooksbooks #prettybookplaces #booksofinstagram #homeofficeideas #ikeadecor #billyikea #livros #livroseleitura #escritoriodecorado #readwithcarol #estantesdelivros
    853
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Portugal
76.4%
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6.91%
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3.38%
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1.92%
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1.72%
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14. Tiago Costa Lima

Portugal

🏠 Porto🇵🇹 🚀 Strategy & AI Leader. Economist. 🏝 Gastronomy+Wines & Travel+Photography enthusiastic. 🥊 Running. Hiking. Soccer. Padel. Bodyboad.

@tcostalima
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6.2k
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29.33%
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-
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female
68.64%
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31.36%
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  • Median
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Portugal
34.3%
Brazil
8.59%
United States
8.31%
Italy
6.8%
Spain
3.24%
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15. Rosa

Portugal

Hyrox | Running | CrossFit 🎓 Sports Science |📈 PG in Sports Performance | Msc in Physical Education 🔜

@rcc10_
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5.9k
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12.35%
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10k
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33.89%
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66.11%
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Portugal
84.26%
Spain
4.44%
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2.32%
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1.65%
Switzerland
1.42%
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16. Diogo Filipe Mendes

Portugal

Consistency & Motivation 🏁 Follow my journey to IRONMAN 70.3 Cascais 🏃🏻 5k - 19:58 | 10k - 43:20 | 21k - 1:32:50 | 42k - 3:41:55 PROZIS 👇🏻

@diogofilipemendes
@diogofilipemendes
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3.2k
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female
58.85%
male
41.15%
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  1. Este foi o dia de experimentar algo diferente! Procuro constantemente desafiar-me e o duatlo já me andava a beliscar há algum tempo. 🚴🏻‍♂️🏃🏻‍♂️ Ainda que curto, resolvi experimentar e gostei bastante. Como já vamos bem quentes para a corrida, esta flui super bem! Não há aquele período de habituação. Falta agora um duatlo mais longo para pôr o corpo realmente à prova! Dicas e sugestões são bem vindas! Chutem 🙏 #duatlo #bikeandrun #bike #run #scottbikes #scott #nikealphafly3
    1.7k
  2. Já conhecias esta? 🥵 ↔️ 220 metros ☝🏻 Declive de 21% ⏱️ 2 minutos 35 segundos Calçada das Carquejeiras 🆙 @alienteambtt #porto #carquejeiras #corticeira #calçadadascarquejeiras #bike #mountainbike #alienteam
    15.7k
  3. I JUST WANNA CRY! 😭😭😭 THIS WAS F*CKING EPIC!!!!!!! THANK YOU! 🙏🙏 #running #maratonadoporto #portomarathon #maratona #marathon #runporto #porto #42 #42k #42km #42km195m
    207
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  • Median
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Portugal
65.12%
United States
5.12%
Spain
3.18%
Brazil
3.18%
Indonesia
2.35%
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17. 🎗G͙͛u͙͛i͙͛g͙͛a͙͛s͙͛🎗

Portugal

𝗚𝗿𝗮𝗱𝘂𝗮𝘁𝗲𝗱 𝗶𝗻 𝗔𝗴𝗿𝗼𝗻𝗼𝗺𝘆👩🏼‍🎓 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗹 𝗥𝘂𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 | 𝗦𝗵𝗮𝗿𝗶𝘀𝗵 𝗣𝗶𝗿𝗮𝗻𝗵𝗮𝘀 🐠🏃🏽‍♀️ 𝗖𝘂𝗽𝗮𝗼 𝗭𝘂𝗺𝘂𝗯 🗯️ 𝗚𝗨𝗜𝗚𝗨𝗜 Cupão Tailwind Nutrition ⚡️ 26MARGARIDA10

@guigui_moura_97
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27.55%
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72.45%
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  1. Sєтє Ɗє Oυтυвяσ Ɗσιѕ MιƖ є Ʋιηє є тяєѕ 📌 #pordosol #pordosolmaravilhoso #alentejo_lovers #picture #naturephotography #naturelovers #sunset #sunset_pics
    515
  2. Pequeño Recuerdo de Marbella 🌊
    375
  3. Arouca voltou a afirmar-se como epicentro do trail running nacional no fim de semana de 21 e 22 de junho, com a realização da 19.ª edição do Ultra Trail Serra da Freita. O evento atraiu centenas de atletas que aceitaram o desafio de enfrentar as exigentes serranias entre os concelhos de Arouca, Vale de Cambra e São Pedro do Sul. Com quatro distâncias em disputa — 101 km, 69 km, 30 km e 19 km. A Caminhada de 12 km permitiu a participação de amantes da natureza e do desporto em ritmo mais descontraído. Na distância rainha de 101 km e um impressionante desnível positivo de 5.060 metros, destacou-se João Pimenta (Vilaventura Trail), que cortou a meta isolado ao fim de 16h08m56s. Em femininos, o domínio foi de Alice Lopes (JIV Trail), que concluiu a prova em 18h38m43s, vencendo com larga margem. Entre os 84 classificados, a persistente Juliana Pinheiral fechou a tabela com 29h33m32s. Nas restantes distâncias, também houve momentos de superação e glória: Pedro Santos (EDV-Viana Trail) e Vera Bernardo (ARCD Venda da Luísa) foram os mais fortes nos 69 km, enquanto Simão Geraldo e a belga Joke Descheemaeker triunfaram nos 30 km. Já nos 19 km, a vitória sorriu a Guilherme Lourenço (CRP Ribafria) e a Cátia Ferreira. Com um total de 946 atletas classificados nas quatro provas, o Ultra Trail Serra da Freita 2025 reforçou o seu estatuto de referência no calendário português de trail, aliando a dureza dos percursos à beleza imponente da serra. Mais uma edição marcada pela superação dos participantes e pela excelência da organização. 📷 @cvphotos.pt
    364
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87.33%
Spain
4.73%
Brazil
2.37%
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0.7%
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18. rita pereira

Portugal

🏋🏽‍♀️personal trainer | 🏃🏽‍♀️running lifestyle 🔹@zumub.pt | RITAPEREIRA10 ‘fazer acontecer’ 📍porto, portugal

@rita7pereira
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3.7k
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20.06%
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76.02%
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23.98%
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  • Median
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Portugal
57.62%
Brazil
21.07%
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19. Mario Elson

Portugal

👩🏼‍⚕️ @liliana.gomes.ft Terapias manuais 🍌 @zumub.pt Cupão SUPERMARIO 💪 @s_performance_sp Treino personalizado 🏃🏻‍♂️ @walk_run_ride Não treine sozinho

@mario.elson.1
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3.7k
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11.52%
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-
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20.69%
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79.31%
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  1. Quando te falam em trilhos técnicos e tu confundes com técnica de corrida🔥🙈😅 @andre_rodrigues_tr 📷 @ze_das_fotos || @vougatrail
    647
  2. Foi uma grandíssima prova de trail, espetacular a todos os níveis. Percurso difícil, condições climatéricas agrestes, ritmos loucos, toda a gente a arriscar, competitividade no expoente máximo… foi bonito de se ver 👏 Quem viu, sabe que não me poupei nem 1 segundo. Grande parte da prova a perseguir o @bruno_siilva , aos 33k liderava a prova e pensei que poderia ganhar, aos 34k estava a passo sem conseguir correr 💣💣 e aos 35k terminei em 3°. É mesmo assim, quando se corre no limite e com os melhores, sabemos que tudo pode acontecer. Parabens @pedrobarrosgram e Nelson Santos 💪. Gostei de voltar a sentir-me vivo!! 📷 @cream.agency @vougatrail
    630
  3. Existem lugares que são mágicos e nos deixam sem palavras. Lugares únicos e especiais que nos “obrigam” a la voltar para matar saudades. Este é o meu lugar.
    461
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  • Median
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87.66%
Spain
3.53%
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0.94%
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20. Raquel Duarte

Portugal

𝘣𝘦𝘵𝘸𝘦𝘦𝘯 𝘳𝘶𝘯𝘯𝘪𝘯𝘨 & 𝘭𝘪𝘧𝘵𝘪𝘯𝘨 🏃‍♀️🏋️‍♀️

@raquelduarteee
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24.23%
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28.01%
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Portugal
90.17%
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Spain
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France
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United States
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