Top 20 Emirati Influencers: Find Influencers in United Arab Emirates (May 2026)

We found 2843 United Arab Emirates Influencers in United Arab Emirates
These influencers mention 'United Arab Emirates' in their Instagram bio and have audiences primarily in United Arab Emirates. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
05/31/2026
profile picture

1. Safa Al Juboori

United Arab Emirates

Real talk on love, life & self-worth Arab woman with a global perspective Business & lifestyle Mama🤍| Seen on Netflix 📩safaaljuboori.libh@gmail.com

@safaljuboori
@saljibory
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
218.6k
Fake followers
5.39%
Engagement rate
2.42%
Average Reel plays
277.8k
Audience gender
female
68.09%
male
31.91%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
United Arab Emirates
50.51%
Egypt
12.63%
United States
4.04%
Canada
4.04%
Saudi Arabia
3.03%
profile picture

2. Zack

United Arab Emirates

Content Creator, Gamer & Host صانع محتوى، غيمر ومقدم رقم تصريح معلن 9929662

@zack_safe
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
155.8k
Fake followers
15.19%
Engagement rate
2.05%
Average Reel plays
72.8k
Audience gender
female
38.98%
male
61.02%
Top performing Reels
  1. ⁨ الاسئلة هذه سهلة ويدرسونها الطلاب في المدارس في المراحل الابتدائية ، الفكرة من الفيديو هذا اول شي اذا في حد ناسي او جد ما يعرف فـ يتعلم ، ثاني شي وهو الأهم ترا اذا شفتونا نسوي محتوى فالالعاب والانمي او غيرهم ، مو معناته ما نفهم في الدين .. وعندنا فيديو ثاني في الدين راح ننزله قريب بعد هذا وبعدها ممكن نوقف ونخلي الناس الاشطر مننا تسوي محتوى ديني ✋🏼 . ما عندي سؤال هالمرة 😎 —— اذا طلع لك هالفيديو في الاكسبلور يعني انها جوك فلا تنسى تتابعني وتعطي الفيديو هذا لايك حلو نفس ويهك ♥️😄 —— ‎كل ويكند عندنا بث على تويتش وكيك نسولف فيه او نلعب فـ حياك نورنا، او اذا مهتم تشوف ما خلف الكواليس واليوميات حياك عالسناب 👻 الرابط فالبايو 💪🏻 —— #مش_عاللستة #محمد_عامر #اختبر_معلوماتك⁩
    434.8k
  2. ⁨ اتوقع خلاص اسخف من كده مافيش 🤣 —- اذا طلع لك هالفيديو في الاكسبلور يعني انها جوك فلا تنسى تتابعني وتعطي الفيديو هذا لايك حلو نفس ويهك ♥️😄 —— ‏‎كل ويكند عندنا بث على تويتش وكيك نسولف فيه او نلعب فـ حياك نورنا، او اذا مهتم تشوف ما خلف الكواليس واليوميات حياك عالسناب 👻 الرابط فالبايو 💪🏻 #مش_عاللستة #محمد_عامر #اختبر_معلوماتك⁩⁩⁩
    405.5k
  3. ⁨ بما انكم حبيتوا هالسلسلة قلنا ما نطول عليكم فالجزء السادس بس القادم عاد انتظروا عليه أكثر زين ؟ 🤣 —- اذا طلع لك هالفيديو في الاكسبلور يعني انها جوك فلا تنسى تتابعني وتعطي الفيديو هذا لايك حلو نفس ويهك ♥️😄 —— ‏‎كل ويكند عندنا بث على تويتش وكيك نسولف فيه او نلعب فـ حياك نورنا، او اذا مهتم تشوف ما خلف الكواليس واليوميات حياك عالسناب 👻 الرابط فالبايو 💪🏻 #مش_عاللستة #محمد_عامر #اختبر_معلوماتك⁩⁩⁩
    338.9k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
United Arab Emirates
61.43%
United States
8.57%
Saudi Arabia
5.71%
Egypt
2.86%
Norway
1.43%
profile picture

3. Asma Yahya

United Arab Emirates

DM للإستفسارات للإعلان DM Dubai - UAE 🇦🇪 Lifestyle- Influencer

@asma_y1111
@asma_y009
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
149.6k
Fake followers
19.89%
Engagement rate
2.01%
Average Reel plays
20.5k
Audience gender
female
54.55%
male
45.45%
Top performing Reels
  1. من المطاعم الجميله في طرابزون تتريقون ( تفطرون ) فيها و كل شي يكون لذيذ و الاطلاله تجنن والمكان روعه و الخدمه اكثر من ممتازه مكان يستحق التجربه ..🫶🏻 @lermioglukonak #turkey #uzengol #trabzon #tourisme #love #eat #food #restaurant
    5.9k
  2. رحله طرابزون كانت ممتعه و بصحبه اختي و صديقتي ❤️ وامنية كانت فاكهه الرحله بصراحه حطيت لكم مقتطفات من الرحله الجميله و المطاعم اللي صدق لذيذه كانت بنصيحه جويكان السايق من شركه @tourism_sancak واللي رتبت لنا الجدول اليومي الاخت نغم ما قصرت 🙏🏻 اللي احب اقوله نجاح الرحله دائماً يعتمد على سائق شاطر و ترتيب جدول مرتب و مطاعم لذيذه .. و كل هاي العناصر توفرت ولله الحمد من الشركه … شكرا نغم على الترتيب الجميل لانه كان سبب في نجاح الرحلة 🙏🏻 #turkey #trabzon #tourisme #uzengol #food #fun #rids #fly
    5.7k
  3. نزلت الفيديو بدون اي صوت مثل ما صورته عشان شوي ممكن يوصل لكم شعور الراحه فيه .. مكان اكثر من رائع مثل الحلم سبحان الله من جماله ما كان ودي الشمس تغيب المنظر فظيع ..❤️ #tourisme #turkey #uzengol #trabzon #love #restaurant #food #food
    5k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
United Arab Emirates
78.69%
Saudi Arabia
4.1%
United Kingdom
3.28%
India
1.64%
Bahrain
1.64%
profile picture

4. Anthony Joseph Abou Jaoude

United Arab Emirates

🇦🇪Best Entrepreneur 9.5 Billion in Sales🦁 🏆Middle East CEO of the year 2023&2024 📚Author 2x best seller Take Charge&Take Action 🏢Property Developer🇱🇧

@thegodfatherofdubairealestate
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
129.8k
Fake followers
13.14%
Engagement rate
10.86%
Average Reel plays
199k
Audience gender
female
40.52%
male
59.48%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
United Arab Emirates
66.78%
Lebanon
6.33%
India
4.92%
United States
3.51%
United Kingdom
2.46%
profile picture

5. salama_mrm

United Arab Emirates

آللهـمّـ ..أعِـنـآ عَلى ذِگرگ ۈ شُگرگ ۈ حُسنِ عِبـآدتگ

@salama_mrm
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
112.1k
Fake followers
5.33%
Engagement rate
2.76%
Average Reel plays
41.5k
Audience gender
female
43.61%
male
56.39%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
United Arab Emirates
56.34%
United Kingdom
4.48%
United States
4.1%
India
3.36%
Iraq
2.61%
profile picture

6. Joud Abu Jazar

18/02 🇯🇴🇵🇸 عازفة وملحنة Bedayat Out Now.

@joudabujazar
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
106.4k
Fake followers
19.58%
Engagement rate
39.66%
Average Reel plays
2.3M
Audience gender
female
48.53%
male
51.47%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
United Arab Emirates
50.54%
United States
6.45%
Morocco
5.38%
Algeria
4.3%
Egypt
3.23%
profile picture

7. Ayah Al Natour

United Arab Emirates

CO FOUNDER @believe.your.body 📍 Abu Dhabi, UAE

@ayah_kayed
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
94.5k
Fake followers
6.06%
Engagement rate
2.53%
Average Reel plays
73k
Audience gender
female
61.22%
male
38.78%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
United Arab Emirates
55.93%
Jordan
23.73%
Egypt
5.08%
Tunisia
3.39%
United States
3.39%
profile picture

8. Aya hijazi

United Arab Emirates

✨ Aya Hijazi 🇦🇪 Dubai- Abu Dhabi 📍 Permit No: 5946010 🍽️ Food | 👗 Fashion | 🥗 Nutrition 📸 Photography | 💃 Modeling 🎉 Events & Collaborations

@aya_hijazi93
@ayahijazi3177
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
91.2k
Fake followers
18.88%
Engagement rate
2.51%
Average Reel plays
43k
Audience gender
female
49.22%
male
50.78%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
United Arab Emirates
62.59%
Egypt
4.81%
Lebanon
4.81%
Jordan
4.26%
Turkey
3.33%
profile picture

9. Mohd Kiswani

United Arab Emirates

Loveisblindnetflix Habibi S1 📩 mohammadkiswani86@gmail.com

@the.kiswani
@mohammadkiswani07
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
91.1k
Fake followers
12.97%
Engagement rate
4.13%
Average Reel plays
244k
Audience gender
female
46.45%
male
53.55%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
United Arab Emirates
56.06%
Jordan
11.59%
United States
4.31%
Saudi Arabia
2.97%
Lebanon
1.89%
profile picture

10. ( عبد العزيز ) black Jaguar

United Arab Emirates

‎الحمدلله Alhamdulilah •emirati actor 🇦🇪 •model •athlete player

@abdulaziz_khalifaa
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
71k
Fake followers
17.39%
Engagement rate
3.38%
Average Reel plays
93.5k
Audience gender
female
31.11%
male
68.89%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
United Arab Emirates
72.9%
United States
5.61%
Egypt
3.74%
United Kingdom
2.8%
Brazil
1.87%

Search & filter 350M+ influencers

Find creators with the perfect audience for your brand using Modash's discovery tools. Try for free, with no credit card required.

profile picture

11. Abdullah Mohamad

United Arab Emirates

A mix of business leader, thinker & adventurous لا يَبُورُ مَن تَرَبَّى فِي هٰذَا الدَّارِ وَنَمَا🇦🇪❤️ 🏍️🚘🌎 ✈️

@its_kilany
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
69.9k
Fake followers
17.14%
Engagement rate
9.48%
Average Reel plays
19.4k
Audience gender
female
23.33%
male
76.67%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
United Arab Emirates
66.67%
Egypt
3.33%
Jordan
3.33%
Malaysia
3.33%
United Kingdom
3.33%
profile picture

12. Riyola Sanctis | Influencer & Content Creator in Dubai

United Arab Emirates

Regional Head Of Marketing @omorfia.group 📍Dubai 💋Beauty • Hair • Fashion • lifestyle 📩 riyolarachel@gmail.com Permit: 9992549

@riyola_sanctis
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
67.9k
Fake followers
11.17%
Engagement rate
4.17%
Average Reel plays
141.2k
Audience gender
female
65.33%
male
34.67%
Top performing Reels
  1. NEW easy bake pressed powder by @hudabeauty @huda testing the airbrush matte pressed powder. 🖤🖤🖤 Started with super dewy skin and this literally blurred + mattified in seconds! Lightweight, no flashback and works so well on my brown skin! what do you guys think? . #hudabeauty #makeup #fyp #explore #beauty
    13.3k
  2. Lip liner in shade Warm Brown @hudabeauty 🤎 FAUX Filler Jelly Oil in Juicy Peach @hudabeauty 🍑 #lipgloss #lipfiller #reelkarofeelkaro #reelitfeelit #reelsdubai #fauxfiller #hudabeauty #lipcombo #dubai #hudabeautygloss #glossylips #plumplips #extrashine #lipvolume #makeupessentials #viralmakeup #juicylips #makeupmusthaves #indianbeautyblog #glossygloss #lipglossswatches #tintedlipgloss #brownskinmakeup #lipfiller #tintedlipgloss #lipoil #lipmakeup #fypage #dubaiinfluencer [Huda Beauty, Huda Beauty Faux Filler Jelly Oil, Plump Lips, Glass Shine Gloss, Lip Gloss Collection, Lip Gloss Swatch, Nude Lip Gloss For Fair, Medium, Tan, Dusky or Pigmented Lips, Lipstick Swatches, Luxe Makeup, New Makeup, Makeup Picks, Makeup Finds, Trending, Viral Makeup ]
    7.8k
  3. Turned myself into a literal doll 🎀💖 but make it ✨WATTABRAT✨ Pink glow on 100, glitter hitting, lips juicy… yeah I’m not human anymore 🫠💅 This collection?? actually insane. like baby pink but make it electric 💗⚡️ Highlighter = blinding Gloss = dripping BRB living my blythe doll fantasy 💞 @fentybeautyme @fentybeauty @sephoramiddleeast
    5.5k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
United Arab Emirates
67.49%
India
17.85%
United States
4.06%
United Kingdom
1.89%
Canada
1.16%
profile picture

13. Deon Baby Joseph

United Arab Emirates

Biker | Content Connoisseur | Director | Student | ɢᴏɪɴɢ ʟᴇғᴛ ᴀᴛ ᴛʜᴇ ᴍᴏᴍᴇɴᴛ✨ ʟɪᴠᴇ ᴀ ʟɪғᴇ ʏᴏᴜ ᴡɪʟʟ ʀᴇᴍᴇᴍʙᴇʀ! ◢◤ ROAD TO 60k Followers (Only 7300 Left!)

@de.onn
@weTOPVlogs
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
56.2k
Fake followers
22.2%
Engagement rate
2.69%
Average Reel plays
61.4k
Audience gender
female
31.96%
male
68.04%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
United Arab Emirates
61.5%
India
24.38%
United States
3.88%
United Kingdom
1.11%
Spain
0.83%
profile picture

14. Ali Remo | Head Of Operations | @Easyfitness UAE

United Arab Emirates

🎓Master Of Science (MMU) 🔹Head Of Operations 🔹@easyfitness.dubai 🔹Founder @cuts.gentsalon 🔹Founder @aq8.uae.official 🔹@repsuae @bodyhackofficial

@coach.remo
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
44.8k
Fake followers
22.35%
Engagement rate
2.16%
Average Reel plays
90.4k
Audience gender
female
52.37%
male
47.63%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
United Arab Emirates
62.55%
Germany
4.12%
Lebanon
3.7%
India
2.67%
United States
2.47%
profile picture

15. Kareem Alzoabi

United Arab Emirates

CEO @trifid.jo 👑 Partner @trifidmedia 🦾

@kareemalzoabi
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
43.7k
Fake followers
17.6%
Engagement rate
7.35%
Average Reel plays
321.1k
Audience gender
female
48.8%
male
51.2%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
United Arab Emirates
55.79%
United States
7.72%
Jordan
6.23%
United Kingdom
4.6%
Lebanon
3.86%
profile picture

16. Fakhr Mahmoud

United Arab Emirates

“Not everyone deserves access to you—some people only deserve distance.”

@mahmoudfakhr
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
42k
Fake followers
15.15%
Engagement rate
2.94%
Average Reel plays
28.1k
Audience gender
female
55.56%
male
44.44%
Top performing Reels
  1. The body achieves what the mind believes. . . . .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ #body #cardio #crossfit #fitboy #fitlife #instagood #motivational #fitnessgirl #fitnesslife #fitnesslove #fitnessmodels #explore #getfit #hiitworkout #homeworkout #homeworkouts #instafitness #workout #nopainnogain #trainhard #running #sweater #strength #weightlifting #weightlossjourney #workout #workoutathome #workoutoftheday #workoutroutine #workouts
    4.7k
  2. ‎من المنيل في القاهرة سنة ١٩٨٠ في مصر بدائنا الحكاية لحد موصلنا بيها دبي حكاية صالون كمال وهبة دلوقتي بقت موجودة معاكم في دبي ✨ ‎#المكان_دة_في_١٠٠_حدودتة_و_حدوتة ‎‏📍Our Location Remal Mall, Majan, Al Barari ‎‏For Reservations📞 971558225036
    3.2k
  3. Tripping on skies, Sipping on falls. .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ #kawsanfalls #cebu #landscapephotography #philippines #nature #nature_good #nature_lovers #nature_perfection #natureaddict #naturebeauty #naturegeography #naturegram #natureisbeautiful #naturelife #naturelover #natureofinstagram #naturephoto #naturephotograpy #naturephotos #naturepics #natureshooters #natureshots #natureza #ocean #photographylovers #selflove #sunrise #waterfall #wildlife #wildlifephotography
    3.1k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
United Arab Emirates
61.36%
Egypt
15.91%
United States
9.09%
Spain
3.41%
Sweden
1.14%
profile picture

17. ABDUL HAMEED KHAN

United Arab Emirates

#roughroadss 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐄𝐍𝐓 𝐂𝐑𝐄𝐀𝐓𝐎𝐑 🎥| 𝐀𝐕𝐈𝐀𝐓𝐎𝐑 ✈️ 𝗕𝗮𝘀𝗲𝗱 𝗶𝗻 𝗨𝗔𝗘🇦🇪 | 𝗗𝗠 𝗳𝗼𝗿 𝗖𝗼𝗹𝗮𝗯 𝑺𝒖𝒃𝒔𝒄𝒓𝒊𝒃𝒆 𝑴𝒚 𝒀𝒐𝒖𝒕𝒖𝒃𝒆 𝑪𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍 𝑭𝒐𝒓 𝑩𝒆𝒂𝒖𝒕𝒊𝒇𝒖𝒍 𝑳...

@rough_roadss
@ROUGHROADS
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
38k
Fake followers
17.4%
Engagement rate
3.43%
Average Reel plays
18.1k
Audience gender
female
22.66%
male
77.34%
Top performing Reels
  1. Top 12 places to visit in UAE For detailed information check my reels Or check @khavvar & @sunnyvirk26 profile #uae #loveuae #visituae #rasalkhaimah #sharjah #ajman #abudhabi #dubai #dubailife #abudhabilife🇦🇪 #sharjahlife #alain #fujairah #mountains #desert #uaedesert #uaemountains #discoveruae #discoverdubai #uaeoutdoors #visitdubai #visitsharjah #hellodubai #exploreuae #visitrasalkhaimah Places to visit in uae Hidden places in uae
    4m
  2. The country you must visit Sri Lanka 🇱🇰 There are a lot of places to visit in Sri lanka but my Sri Lankan friends selected some special places for me. So I went only selected places. I Booked the night flight from UAE sharjah and reached Sri Lanka colombo airport early morning and went directly to Nuwara Eliya rest of the things you can check on my YouTube channel. Hotel bookings and Transportation done by @bestwaylanka My Tour Guide Usama planned everything for me. Hotel were included half board And vehicle was Comfortable Van 🚐 You can contact him via WhatsApp +94 77 176 6379 And Sri Lanka is best country to travel from any part of the world. I travelled Sri lanka from UAE sharjah. #srilanka #lovesrilanka #visitsrilanka #uaetosrilanka #uae #sharjah #dubai #abudhabi #rasalkhaimah #fujairah #alain #srilankatravel #srilankansindubai #nuwara_eliya #ella #pinnawala #colombo #travelgram #instadubai #dubaiinstagram #instauae #instasrilanka #travelblogger #traveler #instatravel #travellife #mountains #mirissa #mirissabeach #beachlife Best 17 places to visit in Sri lanka 2024 1 Ramoda water falls 2 moon plains safari 3 flying Ravana Zip line 4 yala safari 5 Mirissa whale watching 6 Nine arch Bridge 7 hingula village safari 8 Mahraja Elephant village 9 Ravana water falls 10 Ambewela New Zealand Farm 11 Madu river safari 12 Damro tea factory 13 lake gregory 14 strawberry farm 15 Nanu oya water falls 16 Ahungalla Turtles conservation 17 Hotel Elephant bay Have you ever been Sri Lanka ?
    1.7m
  3. Imagine , its summer here in UAE , and you found a place where you can sit outside with your family and enjoy your Evening, feels like a dream. Isn’t it ? #roughroadss Location : 25.5926122, 55.8435990 📍Al Mazrae , Road towards The Ritz Carlton Ras al khaimah , Al Wadi desert. . . . . . @visitrasalkhaimah #rasalkhaimah #visitrasalkhaimah #lovinrak #uae #uaelife #beattheheat #greenery #trees #treeshadow #uaefarm #uaeweather #uaesummer #uaereels #dubaireels #myuae #loveuae #summervibes #longdrive #eveningtea #dubaiinstagram #mydubai #dubai🇦🇪 #rasalkhaimahtourism #forest #welcome2emirates
    444.3k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
United Arab Emirates
57.46%
India
18.86%
United States
3.28%
Pakistan
2.85%
Oman
1.06%
profile picture

18. ♋︎

United Arab Emirates

Hamda ~ حمده Dubai Yes i match my nails with my outfits @theviolet.ae ✨

@llhamdall
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
36.4k
Fake followers
22.7%
Engagement rate
5.11%
Average Reel plays
45.5k
Audience gender
female
74.32%
male
25.68%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
United Arab Emirates
56.5%
Saudi Arabia
12.2%
Oman
3.25%
United States
2.64%
Qatar
2.03%
profile picture

19. Saeed Ghumran Alremeithi

United Arab Emirates

Group CEO EMSTEEL Passionate off-roader/Constantly seeking new challenges & adventures/Navigating rugged terrains & exploring remote landscapes

@saeed_ghumran
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
32.2k
Fake followers
21.83%
Engagement rate
2.78%
Average Reel plays
40k
Audience gender
female
16.4%
male
83.6%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
United Arab Emirates
65.67%
Oman
5.63%
United States
4.23%
Saudi Arabia
3.7%
United Kingdom
1.94%
profile picture

20. Master Jamil Albluoshi

United Arab Emirates

الحمدلله I help people gain strength & confidence -مبتكر اسلوب قتالي جديدJRCS 𝟙𝟡𝟡𝟙 -خبير فنون قتالية/لياقة بدنية -اول مدربmmaفي الإمارات 🇦🇪

@master_jamil
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
29.6k
Fake followers
22.17%
Engagement rate
9.64%
Average Reel plays
27.7k
Audience gender
female
10.87%
male
89.13%
Top performing Reels
  1. الحمدلله . جئناكم متابعيني الكرام بالحلقة الاولى للمهارات الخاصة بمرحلة الرابعة من المراحل الست لاسلوبنا الفريد و المرحلة الرابعة تتميز باقوى مهارات في الدفاع النفس الحقيقي. اتمنى لكم متابعة شيقة و لا تنسون .. الشير ، لايك و التفاعل و شكر خاص لاخي و تلميذي المتميز سعيد جلفار @dm على المونتاج الاكثر من رائع. #alhamdulillah #reelsinstagram #explore #تحفيز #ابداع # #instagood #trending
    24.9k
  2. الحمدلله بعد اصرار الاخوة الذين قدمت لهم تمارين اعادة التاهيل ( rehab exercises ) و استفادوا منها ان انشر خبرتي في هذا المجال لتعم الفائدة للجميع باذن الله و هذه أولى الحلقات من برنامج تمارين التأهيل من الاصابات الشائعة في أوساط الرياضيين بشكل خاص و الناس بشكل عام . بسم الله ابدأ بأول برنامج عن اصابة اسفل الظهر و تيبس العمود الفقري الصدري(Thoracic spine ): ان اهم اسباب الآم الظهر السفلي لدى معظم الناس هو نمط الحياة الكسول حيث يمضي الشخص اكثر أوقاته جالسا دون ممارسة اية نشاط رياضي هذا بالنسبة للأشخاص العاديين و اما بالنسبة للرياضيين في الأغلب يصاب الشخص الرياضي بالإصابة ( herniated disk)أو خروج نواة احدى فقرات العمود الفقري حيث يدخل في قناة النخاع الشوكيّ و يضغط على الاعصاب ( انظر اول صورة ) و يتدرج الالم من اسفل الظهر إلى القدم . (بسبب استعراض و فرد عضلاتهم على الاخرين) و هذه ثلاث تمارين بدءا بتمارين الاطالة او الأحماء إلى التهدئة ( المرونة بالثبات ) يجب ان انوه كلما ترونه في هذا المشور و القادم كلها من تجارب خاصة معتمدة على مصادر علمية و تم تجربتها على عديد من الاشخاص و ايضا من المهم ان نعرف ان لا يمكن تجزيء مناطق الجسم و تمرين الجزء المصاب منفصلاً عن الاجزاء اخرى على سبيل المثال هناك صلة وثيقة بين عضلات الأرجل و عضلات الظهر السفلي بشكل خاص ( انظر الصورة الثانية باللون الاخضر ) وبناءا عليه ابتكرت هذا التمرين حيث يكون التوافق العضلي العصبي - حيث وزن الجسم يكون على الارجل 80% و 20%على الكرسي ! اشرح التمارين و الحلول يتم تقديمها من خلال الاستفساراتكم في خانة التعليقات. ملاحظة:في حال الاصابة بإحدى الإصابات الواردة يرجى اتباع بروتوكول الاصابات و هي الراحة-المضادات-زيارة مختص. ‏#alhamdulilah #wellness #rehab #rehabaddict #dxb #mydubai #sports #mma #fight #motivation #prevencion #cure #fit #spine #instgram #explore #trendingreels #trend #physiotherapy
    15.5k
  3. ‎النجاح و الفشل في الحياة كلاهما قدر مكتوب من رب العالمين لكننا لابد ان نسعي لتحقيق افضل النتائج و الوصول لأهدافنا، "احرص على ما ينفعك و استعن بالله و لا تعجز"الحديث . و الفنون القتالية ليست استثناء من ذلك ،علاوة على الجهوزية البدنية و صقل المهارات الفنية فهيا اساس النجاح في النزالات الاحترافية أو الدفاع عن النفس و أهمها التحضير النفسي و الذهني و المدرب الجيد لطالما يركز في اغلب الاحيان على الجانب النفسي و الذهني و بناءاً على ذلك فشعارنا الرسمي هو (تمرن كأنك تقاتل و قاتل كأنك تتمرن) “Train like fighting,fight like training”. ‎و هنا اقدم لكم جانباً يسيراً من اعداد المقاتل المحترف”عبدالله الدبل” على أسلوبنا الفريد @aldabal #alhamdulillah #الحمدلله ‎#حماة_الوطن #الامارات #fighter #fight #mma #mmafighter #strong #brave #champion #boxing #grapling #ufc #martialarts #trending #trendingreels #trend
    7.8k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
United Arab Emirates
66.39%
United States
5.02%
Saudi Arabia
2.84%
United Kingdom
2.51%
Italy
1.51%
FAQ
Frequently asked questions
How do I find influencers in United Arab Emirates?
Who are the top influencers in United Arab Emirates?
How can I see more detailed data about these influencers?

End-to-end influencer marketing platform for Shopify

14-day free trial • No credit card required