Top 20 Île-De-France Influencers: Find Influencers in Île-De-France, France (May 2026)

We found 3269 Île-de-France Influencers in France
These influencers mention 'Île-de-France' in their Instagram bio and have audiences primarily in France. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
05/15/2026
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1. Nabil Zemmouri

France

Anti-gaspi / petit budget Ambassadeur @le.reflet.paris 🎬 Émission @france.tv "le chef des défis à petit prix " Paris 🇨🇵

@nabil_zemmouri
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  1. Recette: J'ai eu cette idée en goûtant un excellent pain au cacao de la veille que l'on m'avait donné. En goutant, l'idée de pâte à crêpe me paraissait évidente. Après plusieurs essais j'ai trouvé le dosage je pense optimal et sa meilleure technique de cuisson : Pour 100gr de pain rassis 400 ml de lait 2 oeufs 20 gr de beurre fondu (1 càs de sucre dans le cas d'une pâte à crêpe sucrée. Puis finalement ce que vous aimez habituellement dedans) Mixer quelques minutes, nul besoin de filtrer mais il faut bien mixer au blender. La cuisson est un peu plus fastidieuse, on est pas dans la crèpe classique . Il faudra la cuire sur feu plutôt fort au début et ne pas la laisser bruler donc passer à feu moyen jusqu'à ce qu'elle se décolle ce qui prendra 2 à 3 minutes de plus que la crèpe classique. En revanche nul besoin de la retourner, la farine est déjà cuite car provient du pain. Donc comme sur la crêpe mille trous ce sera seulement d'un côté. Vous obtenez la parfaite combinaison des deux crêpes. Pour la version chocolat: Ajoutez 2 càc d'eau de fleur d'oranger la mienne je la prend chez @_spiksa.epices_ c'est simplement la meilleure du marché. Je vous annonce dès la semaine prochaine une énorme surprise qui aura lieu ce dimanche avec un nouveau format de vidéo ! En attendant bon week-end à tous ! Vidéo en collaboration commerciale remunérée avec l'un de mes partenaires @darty_officiel #chef #recette #antigaspi #nowaste #astuces #foodstagram #cuisines #crêpes #chandeleur
    12.9m
  2. Recette du cachir maison : Mixer :3 oeufs avec 50 gr de maïzena, 1 càs de crème fraîche, 200gr d'escalope de poulet et 200gr de cuisse de poulet désossées c'est le secret pour avoir un cachir fondant. Si vous n'utilisez que de l'escalope alors il sera sec à la dégustation. On oublie pas avant de mixer de mettre le mélange d'épices revenu à la poêle avec 2 càs d'huile d'olive : 2 càc de paprika (non fumé) 2 càc de sel 1 càc d'ail en poudre 1 demi càc de cumin 1 càc de coriandre (Ne brûlez pas les épices cela se sentirait au résultat finale) Mixer le tout avec 1 càc d'harissa pour une version relevée, puis placer sur du film alimentaire. ASTUCE : POUR AVOIR CE CÔTÉ ROSE NATUREL COMME SUR MA VIDEO, AJOUTER AU MIXEUR UN MORCEAU DE BETTERAVE CUITE (70GR), Cela ne changera rien au goût. Etaler en forme de rectangle homogène. Y disposer les olives, beaucoup d'olives. Bien fermer avec plusieurs couches de cellophane puis facultatif, compléter avec de l'aluminium si vous sentez que vous n'avez pas bien filmé au cellophane. L'eau ne doit pas pénétrer dans votre ballotine. Cuisson 50 min à petite ébullition. Pensez à le retourner à mi cuisson. Laisser refroidir entièrement puis au frigo jusqu'au lendemain pour qu'il fige et se tienne à la découpe. C'est 2 euros de plus qu'une version industrielle mais ça vaut le coût croyez moi. #recette ##instafood #astuces #antigaspi #foodstagram #chef #cuisine
    8.8m
  3. Recette Cachir maison : Mixer 3 oeufs avec 50-60 gr de maïzena et 3 vaches qui rit ou 1 càs de crème fraîche Ajouter 350 d'escalope de poulet coupé en morceaux Ainsi qu'un mélange d'épices revenu à la poêle avec 2 càs d'huile d'olive : 2 càc de paprika (non fumé) 1 càc de sel 1 càc d'ail en poudre 1 demi càc de cumin 1 demi càc de coriandre (Ne brûlez pas les épices cela se sentirait au résultat finale) Mixer le tout avec 1 càc d'harissa pour une version relevée, puis placer sur du film alimentaire. Y disposer les olives, beaucoup d'olives. Bien fermer avec plusieurs couches de cellophane puis facultatif compléter avec de l'aluminium si vous sentez que vous n'avez pas bien filmé au cellophane. L'eau ne doit pas pénétrer dans votre ballotine. Cuisson 45-50 min à petite ébullition. Pensez à le retourner à mi cuisson. Laisser refroidir entièrement puis au frigo jusqu'au lendemain pour qu'il fige et se tienne à la découpe. C'est 2 euros de plus qu'une version industrielle mais ça vaut le coût croyez-moi. Pour une bonne harissa maison vous avez la recette de @happycook.fr sur sa page ou une bonne artisanal de chez @harissa.tavahadapilpelta elles sont vraiment pas mal ! Enjoy ! #recipes #recettefacile #sandwich #recettedelaflemme #instafood #foodstagram #astucefood #recette #antigaspi #cheese #bread
    7.5m
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2. Capi

France

5 - 0 (4KO) | Professional Boxer 🇫🇷 🇺🇸 capi.cs3pro@gmail.com

@capi.cs3
@capi.cs3
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3. Tom Baldetti

France

humoriste spectacle à Paris les 18, 19 et 20 juin au Théâtre de La Madeleine et en tournée :

@tombaldetti
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4. Hakim Jemili

France

Mon spectacle FATIGUÉ - À Paris et en tournée Billets ⬇️ www.hakimjemili.fr

@hakimjemili
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5. François Civil 🌶

France

🤷🏻‍♂️

@francoiscivilofficiel
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6. Baby May✨

France

📨 collab : maissane.agl.pro@outlook.com 👗 ambassadrice @fashionnova 👻Snapchat : maissane_agl

@maissane.agl
@maissane3775
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7. MARIA MORENO

France

coucou j’ai un spectacle @albusenvadrouille 🐾 tiktok : mariappymeal1 (1,9M de loulous) pro.mariappymeal@gmail.com

@mariappymeal
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8. louka

France

salut ça va moi oui Slide pour voir mes réels 😇 Tiktok : louka__m (4.7M) Paris, mon mail 📩 loukam2025@gmail.com

@louka__m
@louka__m5528
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9. 𝐀𝐧𝐚𝐢𝐬 𝐁𝐫𝐢𝐠𝐨𝐭

France

𝐂𝐫𝐞𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞 𝐃𝐢𝐠𝐢𝐭𝐚𝐥𝐞/𝐀𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞/𝐂𝐨𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞 [Acting/Humour/Joyeux bordel] 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭: lesfollesfurieuses75@gmail.com 𝐀𝐑𝐏𝐏 influence responsable

@lesfollesfurieuses
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10. Alicia Martinez

France

Juste une meuf qui aime créer ses propres meubles, parler design et architecture 🧚‍♀️ 🛋️ «Maintenant tu sais» 📍Reims / Paris 💌 heyalichuree@gmail.com

@alichuree
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  1. Design de l’inhospitalité, design hostile ou mobilier anti sdf, peu importe comment on le nomme, derrière ces aménagements urbains il existe une véritable volonté d’exclure de l’espace public des personnes jugées « indésirables » par notre société. On exclu de l’espace public des populations marginalisées comme on met la poussière sous le tapis parce que ce qu’on ne voit plus n’existe plus. L’esthétique et le confort des plus privilégiés passent avant les besoins fondamentaux des plus vulnérables. Quand on construit des bancs anti sdf on oublie aussi les femmes enceintes, les personnes en situation de handicap et les personnes âgées. Je vous conseille de faire un tour sur le site de la cérémonie des Pics d’Or qui « récompense » chaque année les pires dispositifs anti-SDF , il y a des témoignages et ressources très intéressantes ! L’extrait vidéo qu’on aperçoit vient du court métrage « le Repos du Fakir » de Gilles Paté et Stéphane Argillet
    333.4k
  2. C’est peut être la chaise la plus détestée mais aussi la plus utilisée au monde 🪑 En 1946 la première chaise monobloc en plastique fait son apparition, imaginée par DC Simpson.  La version qu’on connaît tous aujourd’hui n’apparaît que dans les années 70 avec l’arrivée du fameux moulage par injection de plastique qui permet de produire ce type de chaise en 2 minutes et à très bas coût. Avec plus d’1 milliard d’exemplaires vendus en Europe, elle devient la chaise la plus répandue au monde, adoptée par les classes populaires pour ses qualités évidentes : elle est peu chère, légère, empilable, résistante et adaptée à tous les climats. Cette chaise en plastique incarne à elle toute seule : la simplicité, la convivialité et le lien social 🩷 #design #chairdesign #monobloc
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  3. deux salles deux ambiances 🙃🌸 #interiordesign #homedecor #colorfulhome
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11. Laurie 🦋

France

🎬• Prévention - Fiction - Imagination • Mes abonnés choisissent les thèmes 💕 • PRO 📧 : mlle.fantazia@gmail.com

@mlle_fantazia
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12. Sora

France

🌸 Ma marque de vêtements : @hayami_fr 🐶Papa de @oka_tsuki_ekko ✉️ Contact : contact@soraproduction.fr

@sora
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13. COOKINUT

France

🎥 J'ai arrêté les cours de droit pour faire des vidéos. Pas sûr que ce soit le meilleur plan de carrière 🤡 ✉️ cookinut@futures.social

@cookinut
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  1. Devinez mon âge ! Évidemment, j’allais pas rater l’occasion de vous parler… de moi. 📖 La recette pour 1 🎂 : Commence par réaliser ta chantilly en mixant à l’aide d’un batteur électrique la crème liquide (bien bien froide) avec le sucre glace. Je te conseille de mettre ton bol et le fouet au congélateur juste avant pour te faciliter la tâche. Une fois la chantilly bien montée, ajoute un peu de poudre de vanille et récupère ton mascarpone. Mélange-le pour qu’il soit un peu plus souple puis incorpore-le à ta chantilly. Mets-la au frigo pendant que tu prépares ton coulis de framboise express : dans une poêle, fais réduire quelques minutes tes framboises surgelées avec le sucre vanillé et un peu de jus de citron. Une fois que tu obtiens comme un coulis, mets-le de côté et laisse le refroidir. Pour le crumble, dans un bol mélange la farine, la poudre d’amande, le beurre froid et la cassonade. Malaxe bien le tout avec tes mains jusqu’à obtenir une texture sableuse. Dépose ton crumble sur une plaque allant au four et c’est parti pour 15 minutes au four à 180°C. Une fois bien doré, tu peux dresser ton framboisier express dans un petit bol en ajoutant le crumble, le coulis de framboises puis la chantilly. Termine avec une dernière fine couche de crumble et des framboises entières pour la déco. Saupoudre un peu de sucre glace sur le dessus et tu peux souffler ta bougie, miam 🥳 🛒 Comme d’hab ce dont tu auras besoin ici 👇 - 125g de crème liquide - 125g de mascarpone - 20g de sucre glace - 200g de framboises surgelées - 20g de sucre vanillé - un peu de jus de citron - 120g de farine - 80g de poudre d’amande - 80g de beurre - 30g de cassonade inspi recette : @charlie.ma.vie #cookinut #birthday #humour #recettefacile #recetteexpress
    186.3k
  2. Pourquoi tu souris pas ? Bah je crois que je viens de trouver la réponse… 📖 La recette pour 2 👫 : Commence par faire revenir tes courgettes avec l’ail dans un peu de beurre jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées. Dans un bol, ajoute tes tomates cerises, un peu d’huile d’olive et de basilic. Assaisonne avec un peu de sel et mélange bien. À côté, récupère la ricotta et viens la fouetter avec un peu de sel et d’huile d’olive. Fais cuire tes feuilles de lasagne puis une fois cuites et légèrement refroidies, étale-les de ta ricotta fouettée. Dispose-les ensuite dans ton assiette. Ajoute ensuite sur le dessus les courgettes grillées et les tomates. Saupoudre d’un peu de parmesan et répète l’opération pour les autres couches de lasagne. Termine avec encore un peu de basilic et quelques pignons de pin grillés (ou non), miam 😋 🛒 Comme d’hab ce dont tu auras besoin ici👇 - 4 pâtes à lasagne - 2 petites courgettes - 2 gousses d’ail - une boîte de tomates cerises - un peu de basilic - 200g de ricotta - un peu de parmesan râpé - quelques pignons de pin idée recette trouvée chez @charlie.ma.vie #cookinut #haters #humour #feminist
    182.5k
  3. Vous abonnez pas du coup 🤧 On reste en petit comité c’est mieux. 📖 La recette pour 2 👫 : Commence par cuire tes pommes de terre à l’eau puis écrase-les en purée. À côté, mixe ton ail des ours, les jaunes d’oeufs et 40g de parmesan jusqu’à l’obtention d’une purée liquide plutôt homogène. Ajoute-la à ta purée puis mélange bien sans oublier d’assaisonner avec du sel et du poivre. Ajoute ensuite la farine et mélange bien d’abord dans ton saladier, puis sur ton plan de travail, jusqu’à obtenir une boule de pâte bien verte qui ne colle plus aux doigts. Tu peux alors former tes gnocchis et les faire cuire dans de l’eau bouillante. Une fois cuites, laisse les sécher dans une assiette pour la future cuisson à la poêle. Pendant ce temps, pour la crème de parmesan, mélange le reste du parmesan (100g), un peu de jus de citron, de l’eau de cuisson des gnocchis et du sel et du poivre. Dans une poêle, fais dorer tes asperges coupées en tronçons dans un peu d’huile et une fois bien dorées, ajoute de l’eau et laisse frémir à couvert pour qu’elles soient tendres. Débarrasse-les ensuite de la poêle pour y faire dorer tes gnocchis (en ajoutant un peu de beurre). Tu peux ensuite dresser ton assiette avec la crème de parmesan, les gnocchis et les asperges, miam 😋 🛒 Comme d’hab ce dont tu auras besoin ici 👇 - 1,2kg de patates - 400g de farine environ - 2 jaunes d’œuf - 6/7 feuilles d’ail des ours - 140g de parmesan - un peu de jus de citron - une botte d’asperges - un peu de beurre #cookinut #gnocchi #easyrecipe #humour
    176.7k
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14. Terracid

France

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@terracid
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15. Loufitlove

France

💌 management.loufitlove@gmail.com 🎥 YOUTUBE 2.1 MIO 📱TIKTOK 4.7 MIO

@loufitlove
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16. Lalou Brt ✨

France

🤷🏼‍♀️ Fais des blagues sur les internets ✨ TokTok & Snap: LalouBrt 💌 Laloubrtpro@gmail.com ⬇️SUR SCÈNE⬇️

@laloubrt
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17. Jordan Molina ✏

France

Ambassadeur @rougierple 🟥Youtube 2M6 🟦 tutodraw@eden-agency.fr ⬇️ La DrawBox et mes livres !

@tutodraw
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  1. Tuto dessin : Construisons une nouvelle Ville volante ! Avec vos commentaires ! ✍️ Ça y est ! 🗺️ Vous avez carte blanche pour faire de cette île un petit paradis à la japonaise, faut qu’elle soit fun et inspirante, hâte de découvrir vos idées 💡 Cette île fera l’objet d’un gros projet.. qui j’espère vous plaira, l’avantage c’est qu’on le construit un peu ensemble à travers cette ville. Elle me tient donc particulièrement à cœur 🩵🏝️ (Projet secret feat. Vous & @rougierple) Matos utilisé : Feuille type multitechnique Lisse Clairfontaine - Liner Derwent 08 - Feutres à alcool - Critérium Pentel Trouvé dans une boutique du groupe @rougierple #dessin #instagramart #ville #carte #map #dessin #facile #communauté #tips #art #tuto #japon
    27.8m
  2. Tuto dessin : Construisons notre Ville moderne et flottante avec vos commentaires ! ✍️ Cette fois on peut se créer notre ville de rêve à notre époque, vous pouvez la rendre viable ou non, amusante ou dangereuse, commerces, bâtiments, toute idée est la bienvenue ! Heureux que ce concept vous plaise, Matos utilisé : Feuille type multitechnique Lisse Clairfontaine - Feutres à alcool - Critérium Uni Trouvé dans une boutique du groupe @grifbeauxarts #dessin #instagramart #ville #carte #map #dessin #facile #communauté #tips #art #tuto
    20.6m
  3. Tuto dessin : Construisons une nouvelle Ville volante ! Avec vos commentaires ! ✍️ Tadam.. On ouvre officiellement la deuxième île flottante de L’Art’Chipel ! Grâce à vous j’ai pu dessiner la première île avec des coquillettes.. Et l’esprit de l’île me plait beaucoup, merci tout le monde 🗺️ 🙏 N’hésitez pas à combler cette nouvelle île avec vos idées ! Matos utilisé : Feuille type multitechnique Lisse Clairfontaine - Feutres à alcool - Critérium Pentel Trouvé dans une boutique du groupe @grifbeauxarts #dessin #instagramart #ville #carte #map #dessin #facile #communauté #tips #art #tuto
    11.3m
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18. Sheubo

France

👻 Snapchat ➡️ bosh_offi, Twitter ➡️ @boshlepere, TikTok ➡️ @boshvieuxpere 📩 bosh.contact@rushmanagement.fr

@bosh
@boshofficiel
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Senegal
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19. Mel & Fernande

France

@meli_ant 🎙️L’Art de Bien Vieillir 📖 Autrice « Mel & Fernande – En la regardant vieillir, j’ai appris à vivre » Fayard Alliée solidaire @pfpauvres

@mel_et_fernande
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20. Ana Godefroy

France

masterclass. 🎙️❤️ @qofficiel les places pour mon spectacle ⬇️

@ana.godefroy
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Frequently asked questions
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