Top 20 French Food Influencers on Instagram (Dec 2025)

We found 91 food Influencers in France
These influencers mention 'food' in their Instagram bio and have audiences primarily in France. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
12/20/2025
profile picture

1. 𝐋𝐄𝐍𝐀 🙏🏼🧿

France

Don’t scroll | Follow the vibe ✨ Fashion • Makeup • Food • Real life fun 📍Creating everywhere, sharing everything 💌 lenoutsa@toutoucheagency.fr

@lenoutsa
@lenoutsa
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
524.6k
Fake followers
14.37%
Engagement rate
2.73%
Average Reel plays
256k
Audience gender
male
34.28%
female
65.72%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
France
78.7%
Belgium
4.02%
Morocco
2.09%
Spain
1.71%
Switzerland
1.26%
profile picture

2. Kinette Beautyfood

France

📍𝔽𝕣𝕒𝕟𝕔𝕖 🇫🇷 𝔽𝕠𝕠𝕕 𝕃𝕠𝕧𝕖𝕣 🤍 ℝ𝕖𝕔𝕖𝕥𝕥𝕖𝕤 ✨ 🍰🥯 Collab : kinettebeautyfood@gmail.com

@kinette_beautyfood
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
339.5k
Fake followers
21.29%
Engagement rate
2.68%
Average Reel plays
689.8k
Audience gender
female
92.55%
male
7.45%
Top performing Reels
  1. 🎄✨Recette Spécial Fêtes ✨🎄 Idée simple d’apéritif pour les fêtes 😋 Enregistre la vidéo car Noël c’est dans 54 jours 🎅🎄 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #ideerecette #recettenoel ##noel #christmas #amusebouche #recette #kinette_beautyfood #feuilleté #boursin #saumon #reels #instachristmas #instagood
    9.9m
  2. ✨🎄 ✨Recette Spécial Fêtes ✨🎄✨ Enregistre la vidéo car Noël 🎅 🎄 c’est dans 52 jours 🎄🎅🎄🎅 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #recette #noel #christmas #aperitif #yummy #ideerecette #reelrecipe #yummy #viralvideos #recipe #christmasiscoming #sapindenoel #kinette_beautyfood
    8.5m
  3. Tortilla au thon et fromage 😋😋😋 #recettefacile #recetteflemme #thon #tacos #yummy #yummyfood #reelrecipe #recetterapide #snack #fingerfood #kinette_beautyfood
    7.9m
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
France
51.93%
Spain
4.16%
Belgium
4.16%
United States
3.65%
Portugal
3.24%
profile picture

3. Ella • cuisine •👩🏽‍🍳🌿

France

idées repas et recettes ✨ french caribbean food | cuisine maison 🌱 passe commande en DM ! |📍Guadeloupe/France 📩 cuisineavecparvaflos@outlook.fr

@cuisineavec_parvaflos
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
279.1k
Fake followers
20.55%
Engagement rate
2.1%
Average Reel plays
95.1k
Audience gender
male
25.23%
female
74.77%
Top performing Reels
  1. On va préparer ensemble, du boeuf roussi. Enjoy! ✨☺️ TEMPS DE PRÉPARATION : 1H - Pour l’assaisonnement : Environ 1KG de boeuf (viande à roussir) 1/2 citron citron entier 1 C à soupe de moutarde Epices hachées : 1 gousse d’ail, 1/4 d’oignon, 1 branche de persil, 1 piment végétarien, 1 branche de cives 1 branche de thym… Epices orientales (paprika, cumin…) Poivre (selon votre convenance) 1 C à soupe d’herbes de provence, 2 feuilles de laurier 1 C à soupe de sel 1 filet d’huile d’olive - Pour la cuisson : Huile de tournesol Graines à roussir Eau Optionnel : carottes et oignons et pommes de terre Il est impératif de mettre la viande dans un canari qui sera bien chaud. Elle devra cuire tout au long long sur un feu qui se veut vif. Il n’y aura pas vraiment le temps de cuisson, il faudra simplement surveiller quand la viande aura caramélisée, et rajouter au fur et à mesure de l’eau (toutes les 15 min) pour pouvoir entretenir la sauce. Tant que le fond du canari n’est pas caramélisé, on ne rajoute pas d’eau. On rajoute les légumes une fois que la sauce est bien formée et que la viande est bien cuite. Le temps de cuisson approximatif est d’environ 45 minutes. Notez que plus vous laisser longtemps sur le feu, plus la viande sera tendre! ☺️ Il est idéal de pouvoir laisser la préparation poser pendant 15 minutes, hors du feu, pour qu’elle puisse s’épaissir naturellement après cuisson avec la vapeur (avant de servir). ☺️ #cuisineantillaise #cuisine #caribbeanfood #antillesguyane #recette #sundaymeal #caribbeansunday
    1.2m
  2. Je te partage aujourd’hui la recette de la sauce chien, sauce emblématique dans les Caraïbes. Elle varie souvent selon les cultures, mais certaines similitudes existent. J’espère que cette recette te plaira car elle est extrêmement facile à faire.☺️🌿🧄 • • ➡️ INGRÉDIENTS 1/2 oignon jaune 1 piment végétarien 2 branches de persil 1 branche de cives 1/2 citron 1 gousse d’ail 1 à soupe de sel Environ 150g d’huile (15cl) 100g d’eau frémissante (10 cl) Facultatif : thym, piment paillette ou piment piquant • • • #antillesguyane #caribbeanfood #saucechien #cuisineantillaise #sauce #recettes
    918.7k
  3. on cuisine ensemble des Maduro rellenos ! • inspired by : @hennasharee ✨ • #madurorelleno #maduro #recette #bananeplantin #plantains #plantain #caribbeantiktok #caribbeanfood #cuisineantillaise #puertoricanfood #westindiesfood
    516.2k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
France
92.03%
United States
1.26%
Canada
0.75%
Belgium
0.69%
Spain
0.46%
profile picture

4. Gracy Barberane

France

📧 gracy@agencemadein.fr Maman d’ado et de 🐶🐶🐈 Essai bébé 2 #fiv 💉 Travel, Food & Shopping therapy 🤍 Parfois je dis des petites bêtises😇 📍Var

@gracy_barberane
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
266.3k
Fake followers
9.39%
Engagement rate
5.59%
Average Reel plays
437.4k
Audience gender
female
96.65%
male
3.35%
Top performing Reels
  1. 8 fois enceinte. 1 seul accouchement. Ce sont les chiffres de mon parcours de femme, de maman. Parce que toutes les grossesses ne se terminent pas par des bébés dans les bras. Parce que chaque histoire de maternité est unique, complexe, parfois invisible. Et toi, si tu veux et si tu te sens prête à partager : Combien de fois as-tu été enceinte? Combien de fois as-tu accouché? Ton vécu compte. Il mérite d’être entendu. 💛 #ParcoursDeMaternité #Grossesse #Infertilité #DeuilPérinatal #ParlerPourGuérir #SoutienEntreFemmes #maternite
    177.5k
  2. Premier jour d’internat pour mon fils… 💼❤️ Entre fierté, nostalgie et ce petit vide dans le cœur de maman. Et vous, comment avez-vous vécu le départ de vos ados/jeunes adultes ? Racontez-moi 👇 #ado #mamandado #internat #reels #reelsinstagram
    175.1k
  3. Après une deuxième prise de sang qui montre un taux qui évolue bien nous pouvons vous annoncer que ce transfert d’embryon est positif 🥹🤍 8 ans de PMA, 8 FIV et plus de 25 embryons transférés.. Est-ce qu’on a gagné le combat? Est-ce que c’est notre tour? Nous sommes au tout début de cette grossesse et on sait que les débuts sont fragiles. Alors on va surveiller tout ça de très près et rester positif 💪🏼 Nous sommes super heureux de cette magnifique nouvelle! @fab_life_adventure et moi avons beaucoup pleuré quand je lui ai annoncé que ça avait marché 😅. Je vous posterai la vidéo ces prochains jours! @natuvitro_fr merci encore pour votre professionnalisme, votre passion pour vos métiers et votre bienveillance.. Je voudrais terminer ce message avec une très grosse pensée pour toutes celles et ceux qui se battent pour être parents, à celles et ceux qui ont perdu des bébés et qui parfois ont envie de baisser les bras. Ne baissez jamais les bras, vous méritez d’être parents et vous le serez! FORZZZZZAAAAAAAA LES MEUFS JE SUIS ENCEINTE BORDEL 🥹🥹🥹 #grossesse #pma #fiv #infertilite #testdegrossesse #desirdegrossesse #desirdenfant #couple
    135.4k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
France
85.86%
Belgium
2.52%
Spain
1.43%
United States
1.18%
Switzerland
0.78%
profile picture

5. margaukitchen

France

obsessed with food 🤤 📍Toulouse Tiktok & Youtube : margaukitchen 💌 margaukitchen@futures.ac

@margaukitchen
@margaukitchen
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
199.6k
Fake followers
21.83%
Engagement rate
3.25%
Average Reel plays
35.5k
Audience gender
male
21.92%
female
78.08%
Top performing Reels
  1. La meilleure façon de cuisiner le riz 😍 Ingrédients : - 1 verre de riz basmati - 1,5 verre d’eau - beurre Conseil : vous pouvez rajouter des cheveux d’ange, langues d’oiseau, oignons ou encore un cube de bouillon c’est excellent #recetterapide #food #recettefacile #recette #recettesimple #ideerecette #cuisine #cook
    2.9m
  2. Hachis parmentier de patate douce 😍 Ingrédients : Purée: - 2 grosses patates douces - 15cl de crème environ - Beurre selon vos goûts - Sel - Chapelure pour le dessus du gratin Viande: - 350g de viande hachée - 1 oignon - 2 gousses d’ail - 2 tomates - 2 CAS de sauce tomate - Un filet de sriracha - 1 CAS de farine - 2 CAS de parmesan #recetterapide #food #recettefacile #recette #recettesimple #ideerecette #cuisine
    2.8m
  3. Cordon bleu raclette 😍 Ingrédients pour 2 cordons : - 2 filets de poulet - 1 CAC paprika, sel, poivre, ail semoule - 2 tranche de jambon - Fromage à raclette selon votre préférence - 1 œuf - Chapelure panko - Farine #recetterapide #food #recettefacile #ideerecette #recettesimple #cuisine #recette #recipe
    73.1k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
France
71.65%
Belgium
4.97%
Spain
2.66%
Morocco
2.13%
Switzerland
1.73%
profile picture

6. Marie-Caroline Cail

France

☀️Marie-Ca | Maman x 6 🌈 📍Lyon Aventures familiales •Look • Food • Running 📧 blondiemamaaa@agencemadein.fr 👇🏼

@blondiemamaaa
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
130.9k
Fake followers
14.32%
Engagement rate
6.6%
Average Reel plays
525.4k
Audience gender
male
4.56%
female
95.44%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
France
86.73%
Belgium
4.05%
Portugal
0.91%
Switzerland
0.91%
Spain
0.82%
profile picture

7. Kenza Tham

France

J’aime le sport et manger 🌶️ Une franco-libanaise du Sénégal à Paris

@kenousdiary
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
104.4k
Fake followers
16.62%
Engagement rate
2.03%
Average Reel plays
65.1k
Audience gender
male
9.65%
female
90.35%
Top performing Reels
  1. CRISPY RICE SALAD🍙🌶️ ingredients : riz (et même ton riz de la veille c’est encore meilleur) Salade au choix coupé en petit morceaux 1 avocat coupé en dés 1 concombre coupé en dés Noix de cajou (élément clé !!) Tu peux mettre ce que tu souhaite comme légumes Pour le riz croustillant : - étale ton riz que tu as mélangé avant avec un peu d’huile de sesame, sauce soja et sriracha sur une plaque allant au four en le plaquant bien comme il faut - Tu envoie au four 30-35 min à 180 degrés et si c’est pas assez croustillant tu peux aller jusque 40min (surveille bien) Ensuite y ajouter les ingrédients du dessus et tout mélanger Pour la sauce (élément le plus important🌶️) Mélanger : (eh ici c’est à l’œil tu met un peu de chaque et tu ajuste selon tes préférences🤣🤣) - 1 cac d’huile de sesame - Un peu de moutarde - Un filet de sriracha - Sauce soja sucré/salé - Ail en poudre - Un filet ou 2 de sirop d’érable (LE PLUS IMPORTANT) Bisous 🌱
    47.6k
  2. Healthy Banana Snickers Bars 🍫 OH LA LA, CE TRUC EST UNE TUERIE ! (Abonne-toi, les recettes de Noël arrivent TRÈS BIENTÔT 🎄) 1. Prépare la base : écrase des dattes (Medjool de préférence, c’est plus facile) entre deux feuilles de papier sulfurisé, comme dans la vidéo. 2. Ajoute les toppings : étale une couche généreuse de beurre de cacahuète, puis dispose des rondelles de banane par-dessus. 3. Enrobe de chocolat : recouvre le tout de chocolat noir fondu pour encore plus de gourmandise. 4. Congèle : place au congélateur pendant au moins 40 minutes. 5. Final touch : saupoudre de fleur de sel une fois sorti du congélateur. Et voilà, c’est prêt ! Hâte que tu essaies🩷 Bisous 🌱 #healthysnack#recette#healthy#recettesaine#gouter#gouterhealthy#goutermaison#goutersain#healthysnickers#beurredecacahuete#peanutbutter#mangermieux#mangermieuxpasmoins#recettesimple#recetterapide
    41.6k
  3. HEALTHY APPLE CRUMBLE CAKE et son Caramel de Dates (enregistre pour ne pas l’oublier 😏) TROP HÂTE QUE VOUS TESTEZ 🥹🥹🥹🫶🫶 j’ai trop aimé réaliser cette recette tellement gourmande et rapide 👉🏻Ingrédients à mélanger dans l’ordre pour la base du gâteau : • 2 œufs • 150 g de compote de pommes • 120 g fromage blanc ou skyr • 50 g de miel ou de sirop d’érable • Arôme vanille • Une pincée de sel • 180 g de farine • 1 sachet de levure Optionnel mais très miam : encore des morceaux de pommes dans la pâte finale 👯 👉🏻Crumble en topping : • 2 pommes coupées en dés • Une pincée de cannelle (grosse ou petite, ahah) • 30 g de sirop d’érable ou de miel (tu peux ajuster comme tu le souhaite) • 120 g de farine • 1 grande c. à soupe d’huile de coco fondue (à ajouter à la fin avant de mélanger) Enfournez 35-40 min à 175 degrés🩷🩷🩷 👉🏻Caramel healthy de dates : Ingrédients : • 5 dattes Medjool • 1/2 brique de crème de coco Étapes : 1. Laissez les dattes dénoyautées reposer dans de l’eau bouillante pendant 5 à 10 min. 2. Mixez ensuite les dattes avec la crème de coco Il faut aimer la coco pour ajouter ce caramel 🫶 Bisous 🌱 #cake#healthy#crumblecake#applecrumble#applecrumblecake#gateau#gateausain#gateauhealthy#recette#recettegateau#gateaupommes#pommes#canelle#recettedautomne#fallrecipe
    35k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
France
71.69%
Belgium
5.38%
Senegal
2.48%
Canada
2.44%
Spain
1.92%
profile picture

8. Nicolas -Créateur de contenu

France

👉 créateur de contenu | Papa | Food | Lifestyle 🏷️ ARPP 🎥 Videaste @nico_prod

@perepasparfaitetalors
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
101.6k
Fake followers
23.3%
Engagement rate
2.02%
Average Reel plays
81.7k
Audience gender
female
86.52%
male
13.48%
Top performing Reels
  1. ✨Un rêve devenu réalité✨ Aujourd’hui, nous avons réalisé le rêve de Tiffany pour ses 10 ans : lui faire découvrir la majestueuse Tour Eiffel qu’elle rêvait tant de voir depuis tant d’années🌟 Nous avons souhaité attendre qu’elle ai ses 10 ans pour qu’elle puisse s’en souvenir toute sa vie❤️ Dites nous quelle photo vous préférez et dites nous la vidéo qui vous a le plus touchée?🥰 Voir ses yeux briller d’émerveillement en se tenant au sommet de Paris était un moment plus que magique qu’on oubliera jamais tellement c’était beau💫 Parce que chaque enfant mérite de croire en ses rêves et parfois, de les vivre pleinement, pour que chaque jour compte🫶 Vos enfants ont aussi des rêves que vous aimeriez leur réaliser? On vous embrasse😘 #10AnsDeMagie #TourEiffel #MomentsInoubliables #RêvesDEnfant
    6.8k
  2. ⛱️ Les vacances continuent et cette fois-ci, direction Vias, on vient de poser nos valises à la Dragonnière😍 Vous connaissez?💛 C’est notre camping préféré, notre petit coin de paradis qu’on appelle depuis toujours notre Punta Cana à nous avec son beau lagon bleu turquoise, son sable blanc & cette belle ambiance qui nous fait complètement décrocher🐚🌴☀️ Cela fait quelques temps que nous n’étions pas revenus et quel bonheur pour nous car cet endroit a une place bien particulière dans notre cœur💛 Vous le savez, nous y avons tourné de nombreux reportages à l’époque et vous aviez été tellement nombreux à tomber amoureux de ce camping avec nous🤗 Cette fois-ci, pas de reportage, on y revient simplement en famille, pour profiter & revivre tous ces beaux souvenirs. Et rien que d’y être à nouveau tous ensemble ici, y a beaucoup émotion qui remonte, ces souvenirs avec nos enfants & Lola qui ressurgissent à chaque coin du camping, ça nous serre un peu le cœur (dans le bon sens)🥹 On a hâte de vous partager des beaux moments ici comme à chaque fois car partager avec vous, c’est bien plus que du contenu, c’est aussi une façon de vous dire merci. Merci pour votre fidélité, votre bienveillance, vos mots qui réchauffent & votre présence quotidienne💛 Vous faites partie de cette belle histoire qu’on écrit jour après jour et on ne pourrait pas imaginer la vivre sans vous. C’est avec le cœur qu’on partage tout ça parce que vous êtes dans le nôtre🥰 Et si ça peut vous faire voyager un peu, vous faire sourire ou juste vous apporter un petit rayon de soleil, alors c’est tout ce qu’on souhaite🫶 On vous embrasse fort, bonnes vacances à ceux qui partent également et plein de courage à ceux qui travaillent 💪🌼😘 #LaDragonnière #SouvenirsEnFamille #VacancesRetrouvées #PuntaCanaVersionSudDeLaFrance
    6.4k
  3. 🎉Joyeux anniversaire à toi notre merveilleuse fille qui a aujourd’hui 10 ans🌟 Une décennie d’amour, de fierté et de moments inoubliables à tes côtés❤️ Tu es une lumière dans nos vies, pleine de joie, de malice et de rêves. Continue d’être toi, avec ton grand cœur et ta belle énergie🥰 Nous t’aimons plus que tout, et nous sommes si fière de la personne incroyable que tu es🫶💫 Bon anniversaire, notre princesse, on t’aime à l’infini jusqu’aux étoiles et cela pour la vie🎂💝 #10AnsDeBonheur #FiertéDeMamanetdepapa #anniversaire10ans
    5.8k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
France
79.32%
India
3.57%
Indonesia
2.44%
United States
1.61%
Belgium
1.3%
profile picture

9. ᴋᴀʀᴇɴ 🌺-𝓉𝑒𝒶𝒸𝒽𝑒𝓇,𝒻𝑜𝑜𝒹/𝒞𝓇𝑜𝓈𝓈𝐹𝒾𝓉

France

Mum of Olivia👩🏼‍🍼Food, Lifestyle & Sport Collabs💌 karennlife@outlook.fr @nutripurefr 🇫🇷-10% KAREN @holysquad.fr -10% KAREN @braineffect_fr -20% KAREN

@karenn_life
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
99.4k
Fake followers
20.16%
Engagement rate
2.85%
Average Reel plays
114.3k
Audience gender
female
84.97%
male
15.03%
Top performing Reels
  1. Pancakes healthy 🥞 . What could be better on Sunday than pancakes for breakfast 🤤🤤🤤 . Des bons pancakes bien fluffy et chocolatés pour se faire plaisir 🥰 . ❌BUTTER FREE and OIL FREE ❌SUGAR FREE ✅DIET & HEALTHY ✅EASY RECIPE _______________ 20 pancakes 🥞 📊109 calories le pancake ~~19g G 1,7g L 4g P~~ _______________ 🇫🇷4 œufs - 350ml lait @prozis - 500g farine - 1 sachet de levure chimique - 1 pincée de sel - pépites de chocolat 🇫🇷Mélanger les ingrédients dans l’ordre et faire cuire les pancakes quelques minutes à feux doux ……………. 🇬🇧4 eggs - 350ml milk - 500g flour - 1 teaspoon baking powder - 1 pinch of salt - chocolate chips 🇬🇧Mix all the ingredients in the order and cook your pancakes a few minutes over low heat ____________ ENJOY 💛 . @prozis -10% + 🎁 code HEALTHY13 @prozisfrance . . #pancakes #chocolate #sunday #breakfast #fluffy #moelleux #yummy #healthyfood #healthy #diet #dietfood #fitfood #minciravecplaisir #easyrecipe #foodlover #delicious #snack #weekend
    4m
  2. Brioche express . Une nouvelle version plus protéinée de la brioche express 😋 . Je me la prépare tous les matins au petit déjeuner c’est tellement bon et rapide 🥰 . ‼️Prêt en moins de 30 minutes‼️ . ❌SANS BEURRE NI HUILE ❌SANS SUCRE RAFFINÉ ❌SANS TEMPS DE PAUSE ✅DIET & HEALTHY ✅RECETTE EXPRESS ________________ Pour 6 à 8 parts 📊135 calories la part ~~24g G 2g L 6g P~~ ________________ 🇫🇷 1 œuf - 160g fromage blanc -1 sachet de sucre vanillé (ou autre sucrant) - 200g farine de blé - 1 cac levure chimique - pépites de chocolat 🇫🇷Mélanger les ingrédients dans l’ordre et former 3 boules Disposer dans un moule sulfurisé et badigeonner avec un peu de lait Enfourner 20-25mn à 180 degrés ______________ ENJOY 💛 . . #brioche #briocheexpress #dietfood #fitfood #minciravecplaisir #breakfast #express #healthy #healthyfood #yummy #chocolate #eatclean #mangermieux
    3.5m
  3. Pancakes express 🥞 . Des pancakes faciles et rapides à faire pour se régaler au petit déjeuner et faire plaisir à toute la famille (bébé aussi peut en manger) 🥰😋 . ❌SANS BEURRE NI HUILE ❌SANS SUCRE ✅DIET & HEALTHY ✅RECETTE FACILE & EXPRESS _____________ Pour 12 pancakes 📊81 calories le pancake ~~13g G 1,5g L 3,6g P~~ ____________ 🇫🇷3 œufs - 2 petits suisses (ou fromage blanc) - 120ml de lait (au choix) - 200g de farine (au choix) - 1 cac de levure chimique - pépites de chocolat (optionnel) 🇫🇷Mélanger tous les ingrédients et faire cuire vos pancakes 2mn de chaque côté ______________ ENJOY 💛 . . #pancakes #breakfast #crepe #healthy #healthyfood #dietfood #diet #fitfood #fitfam #minciravecplaisir #reequilibragealimentaire #eatclean #yummy #weekend #chocolate #recettefacile #recetteexpress
    2.9m
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
France
74.52%
Belgium
3%
United States
2.5%
Spain
2%
Morocco
1.61%
profile picture

10. Alexandra BERNARD

France

Good food Good mood ☀️ 🍓| Recettes healthy 🥑 🍰| Et plus gourmandes 🤭 💌 recettesdalexandra@gmail.com

@lesrecettesdalexandra
@lesrecettesdalexandra
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
94.7k
Fake followers
20.85%
Engagement rate
2.34%
Average Reel plays
90.7k
Audience gender
male
13.39%
female
86.61%
Top performing Reels
  1. Gâteau soufflé au yaourt 🍰 Un gâteau doux et léger comme un nuage ! ☁️ Avec sa richesse en protéines et sa faible teneur en sucre et en calories, dégustez-le sans culpabilité. 😋 ✅ Ingrédients : . 3 œufs . 260 gr de yaourt nature (ou skyr, yaourt grec…) . 60 gr de sucre (ou plus selon les goûts moi j’aime bien quand c’est pas trop sucré 😊) . 45 gr de maïzena . 1 c à c de levure . Extrait de vanille ▶️ Préparation : . Séparez les jaunes des blancs d’œufs . Mélangez les jaunes d’œufs avec un tiers du sucre, le yaourt, la maïzena, la levure et la vanille. . Montez les blancs en neige avec 1 pincée de sel et le reste de sucre (ajoutez le sucre petit à petit pour créer une meringue) . Ajoutez très délicatement à la pâte . Versez dans un petit moule haut et chemisé (idéalement d’un diamètre de 15cm) . Tapez le plat pour éviter les bulles d’air . Enfournez 50 min à 170 degrés en versant de l’eau bouillante sur la plaque de cuisson pour créer un bain Marie. . Laissez refroidir dans le four éteint avant de le démouler et de le mettre au frigo. ‼️Pas de panique !! Le gâteau va retomber en refroidissant (c’est l’effet du soufflé) donc pour conserver une certaine épaisseur et un gâteau bien moelleux ne prenez pas un moule trop grand un moule entre 15 et 18 cm de diamètre sera parfait! 😊 Je le conserve au frigo sous un film alimentaire ! 😊 Bon appétit ! 😋 #tourteaufromager #gateauhealthy #gateauauyaourt #spongecake #japanesecake #skyr #cheesecake #cottoncake #fluffycake #castella #gateaumaison #dessert #yaourt
    6.8m
  2. Rolls avocats saumon Frais et fondants ces rolls avocats saumon seront parfaits en entrée ou en apéritif ! 🥑🍣 ✅ Ingrédients : . 200 gr de saumon fumé . 100 gr de fromage frais . Quelques brins de ciboulette . Poivre noir . 1 avocat . Jus de citron . Graines de sésame . Sauce soja (pour servir) ▶️ Préparation : . Dans un bol, mélangez les morceaux de saumon fumé, le fromage frais, la ciboulette hachée et du poivre . Réservez. . Coupez l’avocat en fines lamelles. Disposez-les sur un papier film en les superposant pour former une couche uniforme. . Étalez la farce au saumon sur les lamelles d’avocat. . Enroulez délicatement l’avocat et le saumon à l’aide du papier film pour former un rouleau bien serré. Ajoutez un peu de jus de citron sur le dessus pour éviter que l’avocat ne s’oxyde. . Placez le rouleau au congélateur environ 30 minutes pour faciliter la découpe. . Une fois le rouleau bien froid, retirez-le du congélateur et retirez délicatement le papier film. . Coupez le rouleau en tranches. . Parsemez les tranches de graines de sésame. . Servez les rolls avocats saumon accompagnés de sauce soja pour tremper. Bon appétit ! 😋 #concombre #apéro #recettehealthy#saumon #recettelight #recettelegere #healthy #easyrecipe #glutenfree #sansgluten #sushi #lowcarbdiet #lowcarbrecipes #lowcalorierecipes #cucumber #cucumberroll #salmon #rolls #easyrecipe #recettefacile #ideerecette #aperodinatoire #mangermieux #Lesrecettesdalexandra
    6.1m
  3. Carrés de poireaux farcis ⚠️ CONSEIL ! (Allez voir la recette des Samoussas de poireau au curry 😉 elle devrait beaucoup vous plaire aussi !! 😍) Des carrés de poireaux bien dorés et délicieusement farcis 😍 Essayez ce plat simple et délicieux ! J’aime aussi le farcir avec un risotto ou le servir avec des pâtes ou du riz pour un repas complet ! ✅ Ingrédients : . 3-4 poireaux . Bacon . Crème légère . fromage de chèvre . Noisettes concassées et torréfiées . poivre ▶️ Préparation : . Faites blanchir dans l’eau bouillante (env 8 min) puis refroidir dans de l’eau froide les 2-3 premières feuilles (car ce sont les plus grandes et les plus tendres) des poireaux, puis séchez-les soigneusement avec du papier absorbant. . Émincez le reste de deux poireaux. (Conservez les autres pour une autre recette) . Disposez deux feuilles de poireaux en croix sur un plan de travail. . Faites revenir les poireaux émincés avec le bacon, puis ajoutez de la crème légère pour lier le mélange. Poivrez. (Je n’ajoute pas de sel car le bacon est déjà salé) . Disposez une cuillère à soupe de farce au centre des feuilles de poireau, ajoutez une rondelle de chèvre, puis repliez les bords des poireaux pour former un paquet . . Faites dorer chaque paquet de poireaux des deux côtés dans une poêle. . Servez avec des noisettes concassées et torréfiées pour une touche de croquant. Bon appétit ! 😋 🔴 Et dans le même esprit je vous invite à consulter ma recette de samoussas de poireaux au curry ! (Épinglée en 1ere recette tout en haut de la page) Un vrai délice ! 😋 #recettefacile #recettesimple #recettelegere #mangermieux #healthy #lesrecettesdalexandra
    3.3m
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
France
66.46%
United States
3.02%
Spain
2.94%
Brazil
2.81%
Belgium
2.69%

Search & filter 350M+ influencers

Find creators with the perfect audience for your brand using Modash's discovery tools. Try for free, with no credit card required.

profile picture

11. Alice

France

Mes vacances à @chamonixmontblanc ❄️ https://youtu.be/TVp5ZJWEakI 📍 Currently in Paris Travel ✈️ Food 🥗🥑 Beauty 💄 Lifestyle 💁🏻‍♀️

@inparisalice
@@cyprien
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
93.9k
Fake followers
12.11%
Engagement rate
79.86%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
66.51%
male
33.5%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
France
78.35%
Belgium
3.74%
Canada
3.72%
United States
2.37%
Switzerland
1.53%
profile picture

12. Oralie | TDAH Mum & CEO ✨

France

Maman x3 ♥️ CEO de @justgoagency 📱 Créatrice de contenus depuis 12 ans 😱 ARPP💃 Famille, mode, food & bordel organisé option TDAH 🪩🎉✨ @clermonttropbon

@madamefloutch
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
93.6k
Fake followers
20.25%
Engagement rate
2.83%
Average Reel plays
85.2k
Audience gender
male
10.62%
female
89.38%
Top performing Reels
  1. Pas facile d’être parent d’une collégienne ♥️ Des fois elle comprend, d’autres fois non… Le téléphone reste le plus difficile et pourtant c’est le sujet où je suis la plus stricte. Aucun smartphone pour le moment. Un téléphone ? Oui pour envoyer des messages et appeler. Et puis elle a le snake dessus n’oublions pas 😂 C’est une réédition pour info donc il est en couleur et compatible avec les forfaits de maintenant. Bref, et vous c’est quoi vos choix que vos ados peuvent vous reprocher ? Pour rappel : CHACUN SES CHOIX D’ÉDUCATION. On fait en fonction de nous et de nos enfants ♥️ Famille ~ Parentalité ~ Adolescence ~ Enfant ~ Maman
    10.4m
  2. Nous ? Passer du bon temps au @hellfestopenair sans nos enfants ? JAMAIS ! Et vous ? Vous vous êtes ennuyé autant que nous ? humour ~ Hellfest ~ Parents
    431.8k
  3. C’était tellement pas prévu et pourtant… Je les regarde choquée depuis ce midi. On allait juste couper les pointes et puis… Les pointes furent plus longues que prévu 🙈🙈🙈 Alors, vous aussi vous trouvez qu’ils font plus vieux d’un coup ? 😍 Ou sont mes bébés ?
    55.1k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
France
81.93%
Belgium
1.79%
Morocco
1.69%
United States
1.35%
Spain
1.35%
profile picture

13. Agathe Cauet

France

Miss World France 👑🇫🇷 Former nurse 👩🏼‍⚕️ Contact : a.cauet@talentlab.fr

@agathecauetoff
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
87.5k
Fake followers
12.7%
Engagement rate
2.26%
Average Reel plays
47.7k
Audience gender
female
81.01%
male
18.99%
Top performing Reels
  1. ANNONCE OFFICIELLE La société Miss France et l’agence @talentlabparis sont heureuses d’annoncer la participation d’ @agathecauetoff , première dauphine de Miss France 2023 à la 72ème édition du concours @missworld le 31 mai prochain en Inde ✨ #missworld #missworldfrance #annonce #officiel crédit: William Cerf / Tous droits réservés
    33.6k
  2. HELLO WORLD 🌍 C’est l’heure du départ pour @agathecauetoff , Miss World France 2025 ✨ Direction Hyderabad pour une aventure extraordinaire ! Go France 🇫🇷 👑 #missworld #missmonde #france #gofrance #agathecauet #missworld2025
    20k
  3. Aujourd’hui, c’est le cœur rempli de gratitude que je prends un moment pour revenir sur cette aventure extraordinaire qu’a été Miss Monde. Participer à ce concours a été une aventure hors norme. C’était un véritable voyage humain, fait de découvertes, de dépassement de soi, de rencontres inoubliables et de moments profondément marquants. J’ai eu l’honneur de représenter mon pays avec fierté, de porter ses couleurs, ses valeurs, et de partager un message qui me tient à cœur. Je tiens à remercier tout d’abord l’organisation Miss Monde @missworld pour cette expérience exceptionnelle, mon agence @talentlabparis et la société @missfranceoff pour leur aide Ma @leadrmn , ma @carole_claudit 🫶🏼 Un immense merci à ma famille, à mes amis, à mes mentors, et à toutes les personnes qui m’ont soutenue depuis le début. Vos encouragements, vos messages, vos sourires, vos mots de réconfort dans les moments de doute, ont été mon moteur. Merci de croire en moi, parfois même plus que moi-même. Merci aussi à toutes les femmes extraordinaires que j’ai rencontrées au fil de cette aventure. Ensemble, nous avons partagé bien plus qu’un concours : des valeurs, des histoires, des cultures. Vous m’avez inspirée, émue, enrichie. Enfin, merci à mon pays, à ceux et celles qui m’ont portée jusqu’ici. Si j’ai pu faire briller ne serait-ce qu’un instant notre drapeau sur la scène internationale, alors j’ai accompli ma mission. Ce chapitre Miss se referme définitivement avec émotion, mais je sais qu’il ouvre la voie à de nouveaux projets, de nouveaux combats, de nouvelles ambitions. L’aventure ne fait que commencer. Avec tout mon amour et ma reconnaissance, Agathe CAUET MISS WORLD FRANCE 2025🇫🇷♥️ Photo @ricardo_siviero Robe @simacouture_paris
    15k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
France
85.67%
Belgium
3.05%
United States
1.51%
Spain
1.29%
Italy
0.54%
profile picture

14. Emma Green

France

🙋🏼‍♀️🙋🏻‍♀️ Duo d’autrices aux @ed_addictives 30+ romans 1000 en tête ♡ books, people, feminism, food, films, tv series & Pedro Pascal 🇫🇷 Paris

@emmagreen_autrice
@emmagreenautrice
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
81.1k
Fake followers
11.74%
Engagement rate
2.13%
Average Reel plays
44.6k
Audience gender
male
3.91%
female
96.09%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
France
74.63%
Belgium
4.92%
United States
4.92%
Canada
2.61%
United Kingdom
1.46%
profile picture

15. Food Alix 🥑

France

By @alix.grousset #FoodAlix @encuisineavecgrousset 📩 grousset.alix@gmail.com MON LIVRE ⬇️

@foodalix
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
72.4k
Fake followers
11.01%
Engagement rate
4.99%
Average Reel plays
199.4k
Audience gender
male
4.98%
female
95.02%
Top performing Reels
  1. Vous prenez quoi pour le dessert? 😇 Mon prochain goal : Le flan ! . 📍 @leloirdanslatheiereofficiel : 3 rue des rosiers Paris ! . #adresse #adresseparis #gouterparis #parisfood
    1.4m
  2. 🍓Vous devez tester cette bombe! Du mascarpone @galbani_france, des fraises et des brisures de palet breton : La bonne idée rapide et tellement réconfortante. . ☀Pour 4 belles verrines: 250g de mascarpone @galbani_france 33 cl de crème liquide bien froide
1 càc de vanille en poudre
300g de fraises 30g de sucre glace tamisé 150g de sablés bretons . 🌻Lavez et coupez les fraises en morceaux. Dans un grand bol fouettez le mascarpone, la crème liquide et la vanille. Incorporez petit à petit le sucre glace tout en continuant à fouetter. Fouettez 2 à 3 minutes jusqu’à ce que la crème épaississe tout en restant souple.
Pour le montage des verrines, disposez des sablés bretons émiettés, une couche de crème, un étage de fraises coupées, une seconde couche de crème puis terminez par des fraises et des sablés émiettés. Conservez au réfrigérateur jusqu’à dégustation ! . 𝘗𝘰𝘶𝘳 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘴𝘢𝘯𝘵𝘦́, 𝘱𝘳𝘢𝘵𝘪𝘲𝘶𝘦𝘻 𝘶𝘯𝘦 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘷𝘪𝘵𝘦́ 𝘱𝘩𝘺𝘴𝘪𝘲𝘶𝘦 𝘳𝘦́𝘨𝘶𝘭𝘪𝘦̀𝘳𝘦. 𝘸𝘸𝘸.𝘮𝘢𝘯𝘨𝘦𝘳𝘣𝘰𝘶𝘨𝘦𝘳.𝘧𝘳
    1.3m
  3. 🌸Publicité pour @staub_fr et cet incroyable curry de pois chiches! Vous devez absolument tester cette merveille. Hyper crémeux, rapide et méga facile à faire: 20 min de cuisson dans ma cocotte Staub et c’est plié. Pour info, j’ai le modèle Cherry Blossom en 2,5L (22cm de diamètre). C’est le format idéal pour moi ! Je cuisine facilement des recettes jusqu’à 4 personnes dedans 🍛 . Enregistrez-le post pour conserver la recette. Pour 3/4 portions: * 500 g de pois chiches en conserve * 20 cl de lait de coco * 200 g d’épinards frais * 1 cuil. à café de cumin * 1 cuil. à café de curcuma * 200 g de pulpe de tomates * 2 cuil. à soupe de pâte de curry doux * 50 g de concentré de tomates * 1 oignon rouge * 1 gousse d’ail * 1 citron vert * Sel et poivre * De la coriandre * De l’huile d’olive . 1. Pelez et émincez l’ail et l’oignon. Lavez et séchez les feuilles d’épinards.  . 2. Dans une cocotte faites revenir l’oignon dans un filet d’huile d’olive à feu moyen pendant 2 à 3 minutes. Ajoutez l’ail, le cumin, le curcuma, la pâte de curry et poursuivez la cuisson 1 minute.  3. Versez la pulpe de tomates, le concentré de tomates, les pois chiches égouttés et le lait de coco. 🥥 4. Laissez cuire à feu moyen pendant 20 minutes en mélangeant régulièrement jusqu’à ce que la sauce épaississe.  5. Salez et poivrez à votre goût, pressez le citron et mélangez. 6. Ajouter les épinards frais, quelques feuilles de coriandre et servez. . Vous pouvez accompagner le curry de riz et pain pita pour biiiien saucer! 🌸 . #staub #madeinstaub #staubfonte #fonte #cocotte #cocotteenfonte
    665.9k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
France
81.28%
Belgium
3.55%
Spain
1.77%
United States
1.72%
United Kingdom
1.34%
profile picture

16. Linh Thuu 🇻🇳

France

✨ Influenceuse lifestyle | food | humour 💆🏻‍♀️ @linhatelier.nantes 📍Nantes

@linh.thuu
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
72.3k
Fake followers
12.21%
Engagement rate
2.38%
Average Reel plays
62.2k
Audience gender
male
38.81%
female
61.19%
Top performing Reels
  1. Ils m’angoissent avec leurs associations imaginaires 🤯 vous validez ma technique ? #nantes
    252.7k
  2. Option bronzage pute à cana ☀️🌴 souvenir de mon entretien avec Konbini 😘
    12.3k
  3. Et voilà c’est fait après 6h d’opération 🤩🥲🥹 vaginoplastie faite ✅ L’opération d’une vie 🐱, tout c’est bien passé pas eu de complications. Je pourrais officiellement la voir le 14 octobre quand ils vont enlever les pansement 🤕 la sonde urinaire et le conformateur (pansement à l’intérieur qui permet de garder la largeur et profondeur du 🐱) Je suis un peu dans le gaz 🫨😵‍💫🤢avec des envies de vomir mais c’est à cause le l’anesthésie générale. Je n’ai pas de douleur pour le moment ouf 😮‍💨 Merci pour votre soutien 🩵 dans ce nouveau chapitre de ma vie.
    11.8k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
France
82.91%
Belgium
3.23%
Switzerland
1.84%
Canada
1.57%
United States
1.26%
profile picture

17. Mandy

France

Une juriste devenue tiktokeuse🤓 FOOD & TRAVEL🍕✈️ Tous mes vlogs sur Tiktok&YouTube🎉 Tiktok : dymanpasplus (511k) 💌Pro : dymanpasplus.collab@gmail.com

@dymanpasplus
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
69.7k
Fake followers
20.73%
Engagement rate
5.4%
Average Reel plays
79.6k
Audience gender
male
59.03%
female
40.97%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
France
77.61%
Belgium
2.49%
United States
2.44%
Spain
2.16%
Italy
1.58%
profile picture

18. Emma ✞

France

T’aider à vivre plus sainement ✨🌱🌼 •Remèdes naturels || Phytothérapie || Food •💌Collab : emma.aunaturel@outlook.fr •Ebook santé féminine 👇🏻

@emmaaunaturel
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
63.1k
Fake followers
23.33%
Engagement rate
6.09%
Average Reel plays
107.1k
Audience gender
female
89.37%
male
10.63%
Top performing Reels
  1. L’un des remèdes anti-toux les plus puissants et 100% naturel ! Ce remède existe depuis des siècles et était utilisé par nos ancêtres pour soulager la toux, dégager les voies respiratoires et renforcer l’immunité. Simple, efficace, et complètement naturel, il revient aujourd’hui en force comme le secret de nos grands-mères. Recette : •½ oignon •eau •1 c. à soupe de miel cru et non filtré (attends que l’eau soit tiède avant de le mettre pour bien garder ses bienfaits) •1 c. à café d’huile d’olive extra vierge bio pressée à froid 💜 Une infusion maison qui apaise la gorge, libère le mucus et nettoie tes poumons naturellement. À tester pour traverser l’hiver en pleine forme ! ⚠️ Ce remède est naturel et traditionnel, mais il ne remplace pas un avis médical. #remèdenaturel#RemèdeNaturel#A#AntiTouxNaturelS#SantéAuNaturel #remedeancestral #ancestral #santénaturelle #oignon #toux #sirop #miel
    202.2k
  2. C’est une synergie hyper puissante. Le miel brut est naturellement antibactérien, apaisant et riche en enzymes. L’ail, est un antibiotique naturel, anti-inflammatoire et un booster du système immunitaire. Quand tu fais fermenter les deux ensemble, tu combines leurs pouvoirs et tu les rends encore plus efficaces. Pendant la fermentation, l’ail devient plus doux, plus digeste et perd un peu de son piquant. Il infuse dans le miel, qui lui-même commence à se transformer : il devient plus liquide, développe une légère acidité, et gagne des probiotiques naturels. Résultat : tu obtiens une potion qui soutient à la fois ton immunité, ta digestion et ton énergie. C’est un remède maison parfait pour les petits coups de froid, les maux de gorge ou les débuts d’infection. Une cuillère à jeun le matin, ou directement sur un toast, dans une vinaigrette, peu importe !!! ✨ Étape : Place les gousses dans ton bocal, sans trop le remplir. Laisse de l’espace pour que le miel puisse bien circuler Recouvre entièrement l’ail avec le miel. Il faut que chaque gousse soit bien immergée. Ferme ton bocal, mais pas hermétiquement au début (tu peux juste poser le couvercle). Pendant les premiers jours, la fermentation va commencer : des petites bulles peuvent apparaître et le miel deviendra plus liquide. Pense à ouvrir le bocal une fois par jour pour laisser échapper les gaz Retourne-le doucement de temps en temps pour bien mélanger. Au bout de quelques semaines, le goût aura déjà changé, mais plus tu attends, plus c’est bon ! ☀️ Conservation : garde ton bocal à température ambiante, à l’abri de la lumière directe. Le miel fermenté peut se conserver facilement plusieurs mois, voire plus d’un an. Toutefois, cela ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé. Il est indispensable de consulter un médecin en cas de pb de santé. #BienÊtre #AlimentationSaine #BeautéNaturelle #miel #ail #antibiotiquenaturel #mielfermenté #ailfermenté #mielfermentéàlail #fermentationmaison #fermentationsauvage #alimentsvivants #probiotiquesnaturels #remèdesnaturels #naturopathie #immuniténaturelle #cuisinefermentée #soinsnaturels #médecinedouce #diyfermentation #remèdedelagrandmère
    57.9k
  3. Le miel d’or aux effets antibactériens, anti-inflammatoires et protecteurs aide à : ✨ Renforcer le système immunitaire ✨ Soulager les maux de gorge ✨ Réduire l’inflammation et les douleurs articulaires ✨ Améliorer la digestion ✨ Booste l’énergie et le bien-être Recette : •½ tasse de miel pur •1 c. à café de curcuma en poudre •1 c. à café de gingembre en poudre •½ c. à café de poivre noir •1 c. à café de cannelle ou cumin en poudre (optionnel) Préparation : 1.Ajoute le miel dans un récipient 2.Mets ensuite toutes les épices et mélange jusqu’à obtention d’une préparation homogène 3.Conserve ta préparation dans un pot en verre à température ambiante 4.Laisse infuser 1 à 2 jours en remuant de temps en temps 🫖 À consommer tel quel, en prenant une cuillère à jeun le matin ou dans une tisane tiède pour un effet encore plus réconfortant ! Attends bien que ta tisane refroidisse avant de mettre ton miel, pour bien conserver ses propriétés ⚠️ Le miel agit comme un antibactérien naturel et peut soutenir la santé, mais il ne remplace pas un vrai antibiotique en cas d’infection sérieuse. Consulte un professionnel de santé si tu as des symptômes persistants, graves ou le moindre doute. Pour la plupart des adultes : consommation raisonnable du mélange, pas de contre-indications majeures. Pour les enfants : Déconseillé aux jeunes enfants (pour le miel, et encore plus avec les épices). Pour les enfants plus âgés, il faut ajuster les doses : très peu d’épices et sous forme de petite cure pas toute l’année car ça peut être très irritant pour leur système digestif. Il est recommandé de demander l’avis d’un professionnel Femmes enceintes ou personnes sous traitement médical : il faut demander l’avis d’un professionnel de santé ! #RemèdeNaturel #PharmacieNaturelle #AntibiotiqueNaturel #AntiInflammatoire #SystèmeImmunitaire
    38k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
France
70.96%
Belgium
3.8%
Canada
2.23%
Switzerland
2.23%
Morocco
1.98%
profile picture

19. Aurore | Recettes historiques

France

🍇À la pointe des trends food !(du XIXe…) 🍳Je te fais goûter de délicieuses recettes 🗝️On voyage dans l’histoire 🌸Mon premier livre immersif :

@aurore.cookbooks
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
62.8k
Fake followers
12.17%
Engagement rate
5.92%
Average Reel plays
112.1k
Audience gender
male
16.54%
female
83.46%
Top performing Reels
  1. Mardi gras = crêpes, en tout cas au XIXe siècle !🎭 Si tu veux j’ai aussi sorti une recette de bugnes pour Mardi-Gras, elle est déjà disponible sur mon profil 🫶 Cette recette de 1887, à la fois simple et complètement originale va changer ta vision des crêpes : - D’une part parce qu’elles se mangeaient bien plus souvent pour Mardi Gras que pour la Chandeleur - Et d’autre part parce que cette recette n’a rien à voir avec celles que tu connais Attention, la texture est plus fragile que celle d’une crêpe classique, je te recommande de les retourner avec précaution ! Ingrédients : - 2 oeufs - 17cl de crème fraiche - 1 pincée de sel - 40g de sucre en poudre - Noix de muscade râpée - 3-4 cl Vin de Xérès ou Malaga (ou Porto si tu n’en as pas) - 85g de farine - Assez de lait pour délayer la farine, puis pour atteindre une texture habituelle de pâte à crêpes (environ 25cl) Tu peux jouer avec les quantités de farine et de lait, elles étaient laissés libres dans la recette d’origine. Et si tu veux voir plus de recettes historiques et immersives, abonne-toi ✨
    30.6k
  2. Que mangeait-on en 1917, en plein cœur de la Première Guerre mondiale ? Quand les aliments et l’argent viennent à manquer mais qu’on doit nourrir sa famille ou sa communauté, il faut se montrer ingénieuse. Le Petit Écho de la Mode propose ainsi sa recette du « potage de guerre ». « Potage de guerre. — Pour ce potage très nourrissant, sans beurre ni pain, faites bouillir de l’eau juste en quantité suffisante pour six personnes, ajoutez six pommes de terre grosses et 100 grammes de beau riz, un poireau. Laissez bouillir puis, un quart d’heure avant de servir, retirez les pommes de terre, écrasez-les et remettez dans la casserole avec un petit bol de lait. Laissez refaire un bouillon et servez. » « Grande sœur », une journaliste emblématique et anonyme du magazine, donne ensuite plusieurs modèles de lettres à ses lectrices, pour adapter les convenances au contexte inédit de la guerre. Je t’ai cité ici celle du militaire s’adressant à un camarade blessé. Recette économique, petit budget et historique, cette idée recette végétarienne est parfaite pour l’automne ou l’hiver, et absolument délicieuse !
    24.7k
  3. Comment a-t-on fêté Pâques 1946 ?🐣 Mon pseudo c’est Aurore, je décortique l’histoire par la cuisine, et je viens de sortir mon premier livre de cuisine ! C’est un livre immersif, qui t’invite à partager la table de Marie-Antoinette le temps d’un goûter à Trianon !🫖🌸 Tu peux te le procurer via mon lien en bio 🫶
    15k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
France
81.85%
Belgium
2.15%
United States
2.12%
United Kingdom
1.49%
Canada
1.45%
profile picture

20. Pétales & pelotes 🧶

France

𝒻𝑜𝑜𝒹 𝒷𝑒𝒶𝓊𝓉𝓎 𝒻𝒶𝓈𝒽𝒾𝑜𝓃 📍 Paris

@petales.pelotes
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
55.6k
Fake followers
22.54%
Engagement rate
3.1%
Average Reel plays
49.6k
Audience gender
male
21.52%
female
78.48%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
France
68.66%
Belgium
4.34%
Algeria
3.85%
Senegal
2.54%
Morocco
2.35%
FAQ
Frequently asked questions
How do I find Food influencers in France?
Who are the top Food influencers in France?
How can I see more detailed data about these influencers?

End-to-end influencer marketing platform for Shopify

14-day free trial • No credit card required