Top 20 French Family Influencers on Instagram (Dec 2025)

We found 47 Family influencers (identified because they used 'Family' in their Instagram bio) with the majority of their audience in France. Here's the top 20 of them. To run a different search, and analyze every creator on Instagram, YouTube, and TikTok, get a 14-day free trial of Modash.

Last date updated: Dec 2, 2025. Showing 20 of 47 profiles. To see all results (with even more data), start a free trial. Looking for smaller creators? See French Micro Influencers. Or, learn how to find Instagram influencers.

1. Petit Bout De Soleil
France
🎬 Créatrice de contenu 👸🏽1m49 ET DEMI ☀️972❤️💚🖤 Folle qui partage des trucs un peu sympas (des fois🙄)
@petitboutdesoleil
@petitboutdesoleiloff
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J’ai couché des mots sur une feuille pour libérer ce qu’il y avait dans mon cœur puis j’ai ouvert mon logiciel de montage pour faire ce que je savais faire de mieux ❤️ Je suis le bruit des plages paradisiaques qui cachent l’enfer silencieux des inégalités Je suis la terre fertile empoisonnée au chlordécone Je suis là où le taux de cancer de la prostate est le plus élevé au monde Je suis la nature luxuriante bercée par le vent des alizés mais alourdie par le poids de l’histoire Les épices parfumées qui se mélangent à l’odeur nauséabonde des sargasses et aux souvenirs amers Je suis une agriculture fragile prise en otage par les mono-cultures de la canne et la banane Je suis la terre du Bumidom, départ forcé déguisé en opportunité ; Des familles entières arrachées à leur terre… Je suis une jeunesse talentueuse et ambitieuse, souvent contrainte de partir étudier L’espoir d’un retour au pays étouffé par les bas salaires et le chômage écrasant Je suis ces entrepreneurs qui résistent aux monopoles, essayant de bâtir un avenir dans un système qui les freine Je suis là où la faune et la flore racontent encore l’histoire de mes ancêtres Je suis le Tour des yoles, le carnaval, l’effervescence de la fête, le bèlè, où les tambours unissent nos corps et nos cœurs Je suis une culture riche entourée de pauvreté Je suis profondément attachée à mon rhum, malgré son arrière goût de larmes et de sang Je suis une minorité au sommet de l’économie Je suis majorité étranglée par le coût de la vie Je suis encore sous l’emprise d’un système colonial camouflé Là où les privilèges d’antan ne nous ont jamais vraiment quitté Je suis des femmes, des hommes qui se lèvent pour leurs droits Dans l’ombre d’une répression qui veut faire taire nos voix Je suis Fort-de-France, ma capitale Je suis une véritable carte postale Je suis là où à l’instar de ma Montagne pelée, chacun à un volcan qui sommeille en lui. Je suis un peuple qui se lève pour sa dignité Je suis le rêve d’une vie meilleure Je suis la Martinique 🇲🇶 Inspi : @yeux.ebenes ❤️ Crédit : RAK, Ina media pro, France 24, Naosibes, Lumina Tv, Trace, Martinique 1ère, C news, Réseaux sociaux
1.5m
Aujourd’hui est une journée pour reconnaître les progrès accomplis dans la lutte pour l’égalité des sexes, tout en rappelant qu’il reste encore (malheureusement 🥲) beaucoup à faire… Nous sommes la génération qui brise les barrières, la génération qui bouleversent les codes, la générations qui poursuit ses rêves ✊🏾 En tant que mère (jss une daronne purée j’crois jvais jamais m’y faire 😂) je m’efforce chaque jour d’enseigner à mon petit humain l’importance du respect et de l’égalité pour tous, indépendamment du genre. Je veux qu’il comprenne que les femmes méritent les mêmes droits, les mêmes opportunités et le même respect que les hommes, et qu’il a un rôle essentiel à jouer dans la création d’un monde plus juste et égalitaire ❤️ Nous avons toutes et tous un rôle à jouer dans la construction de la société de demain. Une société où chaque femme peut vivre librement, sans peur et avec dignité ✨ À toutes les femmes qui ont forgé le chemin avant nous, à toutes les mères qui élèvent les prochaines générations, et à tous ceux qui participent et luttent pour un monde plus juste sans stéréotypes, sans préjugés… Full LANMOU ❤️ #JournéeInternationaleDesDroitsDesFemmes
43.4k
Moments effet-mère ✨💕 Depuis toujours, j’ai rêvé de fonder une famille….La vie m’a offert bien plus que ce que j’avais imaginé. La maternité m’a révélée à moi-même : elle m’a offert une vulnérabilité précieuse, une résilience profonde, une force… qui me donne parfois l’impression que rien ne peut m’arrêter❤️ Je souhaite une bonne fête à toutes les reines de ce monde celles d’hier, d’aujourd’hui et de demain 👑 Et une douce pensée pour celles que ce jour fait pleurer, espérer ou se souvenir 💕 (Ouais je suis en retard, j’avais planifié hier mais ça s’est pas publié donc faisons comme si de rien n’était cordialement 😂 )
42.2k
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France
80.59%
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3.13%
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1.6%
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2. Adeline Chetail
France
Doubleuse de voix 🎮 The Last of Us - Zelda - Clair Obscur: Expedition 33 📺 Wakfu - Arcane - Spy x Family 🎬 Kiki La Petite Sorcière - Vanessa Hudgens
@adeline_chetail
@adelinechetail
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Aidez-nous à faire entendre nos voix ! Pour que la VF reste une exception culturelle et qu’on ne soit jamais remplacés par des machines, signez la pétition dans nos bios, et taguez les comptes ci-dessous. 🔽🔽🔽🔽 @rachida.dati @culture_gouv @iledefrance @sagaftra @united_voice_artists 🔼🔼🔼🔼 Remerciements : @louis_lecordier @lou_howard @thomascombret @alphi_gausslin @undergroundprod_ @olivia.luccioni @patrickkuban @lesvoix_association et @sfa_cgt #touchepasmavf
9.3m
On est les voix françaises de Bridgerton sur @netflixfr ! Et on découvre les autres versions du monde entier 💕 Avec @valnvoices
1.1m
Elle a dit oui 💍 ❤️ (La dernière photo elle me dit que maintenant je peux plus fuir) 📸 : @aloneantonin
164.5k
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3. J-LYN
France
Waacking Dancer Beproud Family Championne de France Jr HHI 2019 @incroyabletalent_off 2019 🚨Compte géré par le papa
@j_lyn_off
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Mon tout premier duo avec ma maman @lorylyn79 🥰 C’etait le feu elle gère de ouffffff ♥️ Dites-moi en commentaire si vous en voulez plus ?! 😉 Sur ces bonnes vibes je vous souhaite un super bon pont de l’ascension à tous les amis 😘 #réel #reels #ikoiko #ikoikochallenge #merefille #danse #danseuse #duo #duodechoc
75.3k
Mon look de rentrée pour la 6ème 😊 J’ai passé une super journée ! Et vous votre rentrée c’était comment ?! 😉 Sinon pour ceux qui reprennent dans la semaine je vous souhaite une super rentrée 2019 !! 🔥 #lookderentree #backtoschool #kidfashionista #lookdujour #jourderentree #kidsfashion
73.9k
Petit freestyle de Waacking pour vous envoyer plein d’ondes positives et de love !! Merci à vous les amis d’être toujours là pour moi 🥰 Vous êtes les Meilleurs !! 😘 Sur le son : meleğim de @soolkingofficiel !! 🔥 #waacking #waackingdance #waackingworld #dance #danse #goodvibesonly #staypositive #loveyou #foryou #livelovedance
70.4k
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France
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4. Fatima Molina
France
LIFESTYLE | FAMILY | ORGANISATION | De directrice RH à cheffe d’entreprise ✨ 📍Fondatrice @the.repere 👉🏼 Collab: chicmumbyf@gmail.com 🇫🇷&🇩🇿
@chicmum_by_f
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Faites attention à vos enfants !!! J’ai la rage ! Je ne ferais plus jamais garder mes enfants ! C’est terminé ! @villemarseille @education_gouv @sebastien_delogu @rimamobarak
6m
Merci pour votre soutien. Ceux / celles qui osent dans cette situation extrêmement difficile venir reprocher aux parents de victimes qu’on a jeté nos enfants dans ces centres, qu’on les a jeté dans la gueule du loup, qu’on avait qu’à les garder avec nous. Je ne sais que vous répondre je suis déjà épuisée et me torture l’esprit jour et nuit avec beaucoup de culpabilité ainsi que d’autres mamans. Ça n’arrive pas qu’aux autres, dans un centre de loisirs ou autre, le but n’est pas de faire peur, le but est de sensibiliser les parents à écouter davantage leurs enfants, repérer les signaux d’alerte ! Nous ne pouvons pas en tant que parents les garder constamment avec nous ! C’est aux responsables des différentes structures de veiller au recrutement, de veiller à la formation, de veiller à mettre des règles strictes pour éviter tous ces drames et dérives ! En tant que parents nous faisons de notre mieux pour éduquer nos enfants ! À écouter les adultes qui sont censé vouloir leur bien, à ne pas dire des gros mots (ne pensant pas qu’on leur en apprend au centre de loisirs…), on les confie à des structures agréées pensant les laisser s’amuser avec des gens compétents en toute sécurité. Ça peut arriver à n’importe qui, même si la encore je ne veux pas mettre tout le monde dans le même panier, nous avons connus de superbes directeurs et animateurs jusqu’alors ! Merci à toutes les personnes qui apportent leur soutien. Merci à tous ceux qui repartagent et dénoncent ! Merci à tous les organismes qui agissent actuellement pour faire la lumière. Nous souhaitons désormais mettre la lumière sur les nombreuses zones d’ombres. Je vous donnerait des nouvelles et m’excuses de ne pouvoir répondre à tous vos messages, j’essaie de me concentrer sur mes enfants. Mes sociétés sont en pause actuellement. Je vais m’occuper des miens. Merci de respecter cela ❤️
861.6k
Appel au monde !! Sortons de nos grottes et ouvrons les yeux !! Le lien est dans ma bio ! SVP réveillons nous !! #appelaumonde #ilsontbesoindenous
53k
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80.1%
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2%
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1.57%
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5. Charlotte Vidal
France
🦋 Bordeaux - Paris ✨TIKTOK Family : charlotte.vidl - 550 k 💌 contact.charlottevidal@gmail.com
@charlotte.vidl
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Idée facile pour vos photos de grossesse 🤰🏻✨ fan du rendu !! 📸 @marine__brgs #momtobe #pregnant #grossesse2025 #grossesse #pregnancy #momtok #bff #momoftwo #momof2 #maternityshoot #bffgoals #besties
196.4k
Mission réussie je crois 🤭🥺 avec 20 jours d’avance.. ils s’y attendaient pas 🐣 #momtobe #accouchement #pregnant #boymom #momof2 #momoftwo #grossesse #grossesse2025 #momtok #momtok
167.1k
Ma dernière grossesse, me souvenir de chaque petit détail ❤️‍🩹🐣 #momlife #momtobe #momof2 #mommylife #momoftwo #boymom #postpartum #postpartumbelly #enceinte #grossesse #accouchement #pregnant #pregnancy
113.1k
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France
73.16%
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3.3%
United States
2.69%
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1.59%
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6. 𝘿𝙖𝙢𝙞𝙚𝙣 𝘿𝙍𝘼𝙄
France
🎥Mariés au 1er regard-S6👰‍♀️🤵‍♂️ 📍Marseille 📭damien.drai@gmail.com Love & Family 💕🧔🏻‍♂️👩🏼‍🦰🧒🏻💕 👔🚙Commercial Auto 🥋Kyokushin 📸Sony A7C #bonheur 😊
@damien_mapr6
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Fille 🎀 ou Garçon 🚙 ? Notre gynéco nous a remis 2 enveloppes contenant le sexe de notre bébé que nous avons confiées à 2 amies 💌 C’est avec leur complicité que nous avons découvert en même temps que nos invités si nous attendions un petit garçon ou une petite fille 👧👦 Remis de nos emotions, nous avons souhaité partager ce moment magique de notre vie avec vous 🥰 Alors? Aviez-vous vu juste? 😊 Merci à nos partenaires @mik_events Mik_ pour la déco 🧸 @missac_magicdecors pour la pièce montée 🍰 @tourbillon_en_sucre pour les biscuits décorés 🍪 #genderreveal #bb #mapr #mapr6 #mariage #mariesaupremierregard #mariesau1erregard #love #amour #couplegoal #couple #damienmapr6 #damienmapr #paulinemapr #paulinemapr6 #mariage #wedding #couplegoals #instacouple #couplepic #bonheur #happiness #couplelove #relationship #dentifriceelephant #elephantoothpast #genderrevealidea #bebe #naissance #famille
3.9m
🤰👶 L’annonce à nos parents 👶🤰 Nous avions convié nos parents à un brunch 🥑🍗🥖 mais ils ne se doutaient pas du dessert que nous leur reservions ! En effet, nous avons fait confectionner un gateau 🍰 par @missac_magicdecors où nous avions fait inscrire « Baby in progress » et avions caché sous le couvercle la première échographie de notre baby! La surprise est plus que réussie! N’oubliez pas… Ils ne se savaient pas filmés et agissent sous le coup de l’emotion 😊 C’était d’ailleurs beaucoup d’émotions pour tout le monde et la suite merveilleuse de cette belle aventure qu’est la grossesse! Merci encore à @missac_magicdecors pour la confection de ce gâteau! #mapr #mapr6 #mariesaupremierregard #mariesau1erregard #damienmapr #damienmapr6 #paulinemapr #paulinemapr6 #love #bb #baby #grossesse #couple #couplegoal #mariage #bebe #famille #amour#surprise #famille #family
2.7m
On a un cadeau de Noel pour vous ❤️ #mapr #mapr6 #mariesaupremierregard #mariesau1erregard #damienmapr #damienmapr6 #paulinemapr #paulinemapr6 #love #bb #baby #grossesse #couple #couplegoal #mariage #bebe #femmeenceinte #famille #amour
168k
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France
85.25%
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1.91%
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7. Daisie Cazade 🇫🇷
France
Co fondatrice : Braza et Cazadeco by @akitec79 💌 : collab.mrscazade@gmail.com Partage sans chichis. Lifestyle, Family, Travel, Goodvibes✨ Potterhead
@mrscazade
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91.92%
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La fête des pères approche à grands pas, et avec @mrscazade , nous voulons célébrer cette occasion spéciale avec vous en lançant un incroyable concours @akitec79 ! Nous offrons à deux heureux gagnants la chance de remporter chacun un magnifique brasero, idéal pour créer une ambiance chaleureuse et conviviale dans votre jardin ou sur votre terrasse. Que vous souhaitiez surprendre votre père, votre grand-père ou même vous-même, ce brasero deviendra le centre de toutes vos soirées estivales. Imaginez-vous en train de profiter d’une agréable soirée en plein air, autour de ce foyer où les flammes dansent, accompagnées du doux son du crépitement du bois. Pour tenter sa chance, il suffit de suivre les comptes de @mrscazade & @akitec79 et de commenter ce réel en invitant les copains à participer! N’hésitez pas à partager dans vos stories 🔥 Les heureux gagnants seront contactés samedi prochain! #brasero
561k
Bienvenue à Mauriiiice. Une première pour nous 😍. Nous sommes arrivés ce matin et avions besoin d’une pause pour nous retrouver. C’est parti pour une semaine en amoureux histoire de recharger les batteries et commencer 2024 comme il se doit. Le peu que nous avons vu aujourd’hui c’est 🤩. Au programme visites, randonnée, bateau. Si vous avez des conseils n’hésitez pas 🫶🏾 Ps : on valide à fond le drone 😍 #mauritius🇲🇺 #ilemaurice #travel #beautifuldestinations #paradise #oceanindien
191.6k
Amour infini 🤍 toujours Louise notre clown 😂. Notre rôle préféré au monde 🤍
126.2k
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France
76.98%
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2.96%
Belgium
2.1%
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1.58%
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1.4%
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8. Prajet Family
France
Venez dans notre univers 🙏🏽 abonnez-vous 😁tiktok : « prajetjo »🙂 liens en Bio . *créateur de contenus*
@prajet_family
@enfantsdeDieu5374
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71.37%
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28.63%
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Blanc plus blanc que neige ❄️ 🩸✨ #thankyougod #pourtoi #accappella #prajetfamily
193.1k
Que faut il Dire au 👿 quand il s’approche de nous? #pourtoi #jesuslovesyou #family #prajetjo #cantique
98.4k
👑✨🙏🏼 #pourtoi #couronne #accapella
66k
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France
50.48%
Haiti
13.7%
United States
11.28%
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2.93%
Dominican Republic
2.68%
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9. • ᴅ ᴇ ʟ ᴘ ʜ ɪ ᴎ ᴇ ᴎ o ʀ ʍ ɑ и ᴅ •
France
𝙵𝚊𝚖𝚒𝚕𝚢 | 𝙷𝚘𝚖𝚎 | 𝙻𝚒𝚏𝚎𝚜𝚝𝚢𝚕𝚎 | 𝚃𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕 🩷ᴛᴡɪɴꜱ 33ꜱᴀ🧸🩷 📍 𝘼𝙣𝙜𝙚𝙧𝙨, 𝙁𝙧. ℕ𝔼𝕎 • 𝘓𝘶𝘮𝘪𝘚𝘱𝘢 𝘪𝘖 ⬇️ #Skincoach
@maison_2.0
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9.22%
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90.78%
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✖️4 A t H o m e ✖️ Hier, on a croisé les doigts jusqu’au bout en attendant la fameuse nouvelle 💕 On était si heureux d’aller chercher les sièges auto pour « ramener les filles à la maison, allez Ava & Lou» 🎶 Reconnaissance éternelle 🙏🏼 ——————————————— Un grand grand MERCI aux équipes du service de Neonatologie du CHU d’Angers pour leur travail et pour leur dévouement durant ces 4 semaines. Nous avons beaucoup appris à leurs côtés chaque jour. Merci d’avoir pris soin d’Ava et de Lou depuis leur naissance 💗 Les dernières nuits à la maison à 2 n’étaient pas reposantes, on a passé notre temps à cogiter en espérant que Lou ne fasse pas de bradycardie, pour ne pas repousser de 5 jours la sortie 🙏🏼 Nouvelle vie à quatre (six avec Looping & Bulle 🐾) On ne retient que le positif de chaque situation ! Prenez soin de vous 😇 #twins #neonatologia #chu #chuangers #angers #37SA #naissance #grossesse #grossessegemellaire #jumelles #family #instafamily #instagram #love #amour #enfant #baby #girls #merveille #merci #personnelsoignant #premature #happy #nouvellevie #notrefamille
1.9m
Cap sur le plus beau des voyages ♥️ C’est avec une joie immense et un bonheur infini que Yann et moi vous annonçons que la famille va s’agrandir dans quelques mois. Après 10 années de partages, de projets, de joies et de peines, nous avons rendez-vous avec le plus beau des voyages, celui qui bouleversera notre vie à jamais. Hâte de partager cette nouvelle aventure avec vous 🫶🏼 On remercie Jacques le skipper, Ariane et Youen pour leur aide dans l’élaboration de cette annonce ! Et un grand merci à Richard pour les vidéos et le montage final qui est exceptionnel 📽️ #annonce #grossesse #amour #love #happy #heureuse #nouvelle #newlife #annonce #tropdamour #hate #mercilavie #nocollaboration ##babyannoucement #baby #niño #pregnancyannouncement #mumtobe #pregnancy
232.2k
✖️L a R é v é l a t i o n✖️ Vous l’attendiez avec impatience, et nous aussi !! Je vous laisse découvrir le secret de chaque baby dans cette vidéo avec nos amis réunis 🩷🧸🩵 ————————————————————— ▪️Alors, votre pronostic était le bon ?▪️ ————————————————————— Nous sommes dans la confidence depuis le mois de mai et pour être très franche ce ne fût pas chose aisée de ne pas faire de gaffe ! Nos familles étaient au courant et elles ont parfois eu du mal à garder le secret 🤭 Maintenant on peut le crier HAUT & FORT ! On est si contents et on a qu’une seule hâte : les rencontrer 🥰 Nous y aurions été dans tous les cas des futurs parents tellement heureux peu importe les sexes ! Merci à nos prestataires #collaborationcommerciale d’avoir fait de cette Gender Reveal un moment d’exception entouré de nos amis : 🧸 Créatrices d’événement avec location de matériels & bubble 🫧 : @dayevent_ 🧸 Panneau de pronostic : @home_sianaa 🧸 Cake design, gâteaux & biscuits : @kitanda_fr Je vous souhaite une très belle semaine à tous 🫶🏼 📸 : @santmart_1 #genderreveal #ohbaby #decoaddic #instadeco #instadecor #cocooning #homedecor #homesweethome #garconfille #summer #gardenparty #decoration #balloondesigner #bubble #myhome #grossesse #grossessegemellaire #twin #jumeaux #love #happy #nouvelle #newlife #annonce #tropdamour #baby #pregnancyannouncement #mumtobe #pregnancy
217.4k
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France
81.65%
Belgium
1.71%
Spain
1.59%
Italy
1.48%
Morocco
1.25%
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10. Maman & Bilel
France
Certifiée ARPP #skincare #bio #family #food Collab par mail Code YesstyLE DIDINE666
@vdidine666bilelv
@amandinedidine666
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Burger kefta et potatoes maison épicées ? 🤤 Merci @labrigadedesepices Impossible de résister à cette explosion de saveurs orientales ! 🔥 - Un mélange d'épices kefta 100% naturel, fabriqué à Dijon (en collab avec @foodies_dijon ) pour une viande savoureuse et parfumée. Ce mélange kefta apporte aux plats une saveur à la fois douce, fumée et légèrement relevée, parfaite pour une cuisine chaleureuse et épicée. - Des potatoes croustillantes sublimées par une touche de paprika fumé , qui relèvera aussi bien votre mayonnaise. 😋 Le paprika fumé est un incontournable pour tous les amateurs de saveurs intenses et originales. Son goût unique et ses notes aromatiques de viande caramélisée apporteront une touche de gourmandise à tous vos plats. Un vrai régal pour les amateurs de cuisine gourmande et épicée ! ✨ Cela change du burger classique! Et vous ? Aimez-vous relever vos plats? Votre plat préféré ? *Récap de la recette* 🫙Sauce blanche🫙 Yaourt grec 🇬🇷 🍃Ciboulette ou menthe Échalotte, ail 1 CàS de mayonnaise (optionnel) 🍔Kefta Burger 🍔 Pain burger complet 🍞 Échalotte, oignon rouge🧅 500g de viande hachée 🐂 Œuf 🥚, chapelure Mélange Kefta Burger Concombre 🥒, roquette🥗 🍟Potatoes 🍟 Pommes de terre en quartiers 🥔 Paprika fumé 🫑🌶️ huile d'olive 🫒 #kefta #burgermaison #cuisineorientale #cook #recettesfaciles #food #foodporn #foodies #keftaburger #labrigadedesepices #potatoesmaison #paprikafumé #madeinfrance #produitoffert Pour votre santé, Mangez 5 fruits et légumes par jour. Ne mangez pas trop gras, trop sucré, trop salé. Pratiquez une activité physique régulière.
15.6k
✨🪩Barbie Signature x Mariah Carey 🪩 En partenariat avec JouéClub Hello ma Team ❤️ 🥰 Retour en enfance garanti avec cette Barbie Signature x Mariah Carey ✨🎤 ! Si vous êtes des années 90 comme moi, vous connaissez forcément la Diva internationale et sa fameuse chanson de Noël "All I want for christmas". Inspirée par la reine de Noël, cette poupée Barbie collector est un véritable bijou. Tenue scintillante, détails soignés, elle incarne le glamour , la musique et la magie des fêtes. Une création unique à ajouter d'urgence à votre collection ou à offrir aux fans de Barbie et Mariah Carey. Nostalgie et féérie garanties ! Et toi? Es-tu fan de Barbie ou Mariah Carey ? Aimes-tu les objets collector ? #BarbieMariahCarey #JouéClub #Noël #limitededitions #mariahcareyfans #exclusif #barbiecollector #barbiedolls #poupéebarbie #barbiesignature #barbie #joueclub #Mattel @joueclub.fr
8.9k
⚠️VT Cosmestics is on Amazon, take advantage of Prime Day offers until 07/11⚠️ Better than Salmon DNA? Discover the full VT PDRN line, with the power of vegan ginseng ! Actually in my skincare routine: PDRN Capsule Cream Bursting PDRN capsules for firm, plump, and deep hydration PDRN Essence 100 Vegan PDRN 10% with 5.5x better absorption for deep repair and glow. PDRN Essence Stick Balm (Perfect Make Ginseng PDRN balm for instant glow on lips, eyes, and neck. #skincare #pdrn #betterthansalmondna #veganskincare #vtcosmetics #vtpdrn #veganpdrn ------------ Oubliez le saumon : si le secret d'une peau repulpée et éclatante était en fait vegan et au ginseng ? ✨ La gamme VT PDRN va révolutionner votre routine. Qui est prêt(e) à découvrir ? #Skincare #VTPDRN #RoutineBeauté #pickyreview #gopicky #vtcosmetics picky.us
7.7k
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France
76.91%
Belgium
3.58%
Morocco
1.56%
United States
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Democratic Republic of the Congo
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11. 🤘🏻 ᴍᴀᴍᴀɴ ʟɪꜰᴇꜱᴛʏʟᴇ • ɴᴏʀᴍᴀɴᴅɪᴇ
France
🌿éᴘɪᴄᴜʀɪᴇɴɴᴇ & ᴀᴜᴛʜᴇɴᴛɪǫᴜᴇ 🎥humour, joie de vivre & tribu poilue 📍Normandie - Manche 👇🏻rejoint la #sensafamily #viedemaman #family #humour
@la_sensa_family
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En vrai y’a toujours des potins des trucs incroyable qui se passe quand on est pas là au travail et y’a toujours une collègue pour que tu n’e loupe pas une miette ! Pas vrai ? Tag cette super collègues riche en potin ou ta pote à potins ! #humourautravail #humour #entreprise #travail #mondedutravail #ragots #culturedentreprise #vieaubureau #collegues #sensafamily #vraievie #commère [ travail • humour • collègues • ragots • rumeurs ]
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J’espère que tout le monde rira le jour où ça arrivera (quand je serais très très très vieille) Et toi tu crois qu’on dira quoi de toi ? 🤣🫶🏻🤭 #amitié #rire #humour #autoderision #amies #amis #besties #bestie #bestfriends #sensafamily #bestfriendsforever #funerailles #enterrement #autoderision [ amis • fou rire • enterrement • bff ]
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Je suis chiante, bon ok … mais juste assez pour animer vos journées🤣🤣 Envoie ça à ta chiante ou raconte moi une anecdote avec ta chieuse préférée ! #sensafamily #girlsfriends #relation #favoritepeople #jesuischiante #autoderision #funnymeme #attachiante #chiante [ drôle • super nanny • chiante • chiante ]
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12. Laureen
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Telling stories through style & places. Fashion | Wellness & beauty | Travels & Family adventures | Education From Paris with 🤍. @arppub certified
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Nous vivons à 5 dans 83 mètres carrés, avec seulement 2 chambres pour 2 adultes, 2 ados, et un enfant… Mais mes enfants ne retiendront probablement pas de leur enfance la queue devant la salle de bains, les placards trop petits ou les jouets qui traînent. Ils se remémoreront la cabane sous la table, les fous rires, le camping dans le salon et le parfum de gâteau qui embaume toutes les pièces. Le bonheur ce n’est pas la surface, c’est ce qu’on en fait, et ceux qui y vivent. C’est ce qui reste quand on éteint la lumière.
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[Concours inside] 💥 Une journée haute en décibels et riche en sensations. On a ri, on a crié, on a même dansé. Toute la team était prête à affronter César… dommage qu’on ne l’ait pas croisé ! Merci @sarenza pour les looks canons 👟✨ et au @parcasterix pour cette journée pleine d’adrénaline 🎢⚡️ 🎁 Surprise : je vous fais gagner 2 lots de 4 places pour que vous puissiez, vous aussi, vivre l’aventure en famille ou entre amis ! Pour participer ⤵️ 1️⃣ Like ce post 2️⃣ Abonne-toi à @happycheriskids @sarenza @parcasterix 3️⃣ Tague ta team d’irréductibles Gaulois en commentaire 🛡️ Tirage au sort le 30/09/2025. ÉDIT : les gagnants du tirage au sort ont été annoncés le 01/10/2025, il s’agit de @breizh2170 et @clarissednsk félicitations à eux et merci à tous les participants !
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C’est parti pour 3 semaines à la chercher partout sur l’écran de ma tv que je n’allume jamais habituellement… sauf pour Roland. . @rgballos 🎾
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13. Manon 🌾 Slow living & Autonomie 🧺
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Je te partage mes astuces pour : 🏡 Un foyer plus heureux 🌿 Un retour à l'essentiel 🍞 Apprends à faire ton pain au levain ici 👇🏻
@therogerclan
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On me demande souvent comment je fais. La vérité, c’est qu’on compose avec les difficultés. Et si ce n’est pas toujours facile, ça finit toujours par passer. Cette semaine-là, j’ai pris ce que j’ai pu, armée de ma calculatrice, tout en bas des rayons. 1kg de pâtes, 1kg de riz, quelques œufs, du jambon premier prix. Et nous avons survécu. Oui, j’ai ressenti de l’injustice et de l’angoisse de devoir me priver enceinte. Je me suis dit que nous étions moins légitimes car nous n’avions plus rien. Et pourtant... j’ai relevé la tête. Pour mon fils. Qui lui était heureux de manger des pâtes. Nous avons ri, autour de cette table pauvre en goût et en nutriments mais tellement riche en amour. De cette période, j’ai compris qu’avec quelques kilos de farine, des œufs dans notre jardin et des légumes au potager, ces 27€ nous auraient permis de manger bien mieux. J’ai commencé un réel changement pour notre indépendance et notre autonomie. Ce fut tellement révélateur. Mais c’est surtout cette extrême pauvreté, qui m’a recentrée sur l’essentiel. Une fois le soir venu, blottie contre mon fils encore tout petit, en parfaite santé et heureux, je me sentais tellement chanceuse. Et ma fille est née. En parfaite santé elle aussi. Aujourd’hui je la regarde, boire mon lait, dévorer la vieux grandir... et je me dis que ces quelques difficultés qui finissent par passer valent bien tous ces moments. Car mes enfants ne se souviendront pas que cette semaine-là, il nous restait 27€. Ils se souviendront des rires, de l’amour, de la présence de leurs parents. Ils se souviendront des valeurs et des outils que nous leur auront transmis. Et la roue tourne. On peut grandir et s’élever, même financièrement, en partant de rien et même... surtout en partant de rien. Car quand on n’a plus d’autre choix, on avance, on crée un autre possible. Ou on retourne en arrière pour se sécuriser. Tout est question de choix. Dieu ne m’a jamais laissée tomber. Même dans les pires moments. Il a toujours été là, subvenu à nos besoins. Ni plus ni moins. Car ce sont ces périodes sombres qui nous ont tant appris. Il savait ce qu’il nous fallait pour apprendre, ressentir de la gratitude et de l’humilkte
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Les choses qui ont selon moi contribué à éviter les coliques et pleurs de décharges de mon deuxième enfant : 💩 L’élimination-communication : dès ses premières semaines de vie, nous avons permis à notre bébé d’éliminer ses selles au-dessus du pot ou du lavabo. Savais-tu que même les bébés ont un besoin de propreté ? Leur instinct et leurs sensations corporelles font qu’ils n’aiment pas faire dans leur couche, encore moins lorsqu’ils sont portés. Ils sont capables de nous communiquer leur besoin d’élimination, et si nous y répondons, cela leur permet d’éliminer plus facilement et sans différer. 🍎 Mon alimentation en tant que mère allaitante : exit les produits ultratransformés, pasteurisés, industriels. J’ai privilégié au maximum des aliments bruts, digeste, avec de hauts taux de nutriments assimilables et biodisponibles, ainsi que des aliments fermentés. 🥛 Consommer du lait cru et non pasteurisé : en le digérant mieux moi-même, il n’était plus un problème pour allaiter. Les protéines de lait étaient digérées correctement dans mon propre organisme. 🤫 Éviter les endroits surstimulants : as-tu remarqué que plus la journée de ton bébé est chargée en expériences sensorielles, plus la soirée est difficile pour lui (et pour toi) ? Durant les premiers mois de sa vie, j’ai privilégié au maximum le calme, en préférant les espaces naturels aux espaces bruyants, surpeuplés et plein d’agitation et toujours en portage physiologique. 💕 Réguler les visites : voir du monde mais peu à la fois, plutôt en extérieur dans la nature ou au calme à la maison. J’ai évité les réunions familiales avec trop de monde. 🧘🏻‍♀️ Travailler sur mes propres émotions pendant la grossesse et après, à l’aide de la méditation et de l’hypnose notamment. Les bébés sont des éponges et j’ai ressenti que j’étais beaucoup plus confiante et sereine que pour mon aîné, je suis sure que ça a changé la donne. Est-ce que tu as connu / connais les coliques avec ton bébé ? 🙏🏻 #mereaufoyer #mèreaufoyer #mamanaufoyer #jeunemaman #viedemaman❤ #maviedemaman #coliques #pleursdebébé #nourrisson #hygienenaturelleinfantile #viealacampagne #alacampagne #mamanblogueuse #mamanblog #mamanblogeuse #congematernite
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J’aimerais te dire, car c’est ce que j’ai compris avec le temps, qu’avec quelques compétences, du temps et des ressources basiques... tu peux drastiquement améliorer les choses. Ne laisse pas les industriels te voler ta dignité et te faire croire que parce que tu ne peux pas faire 300€ de courses par semaine alors tu n’as pas le droit à la santé et aux nutriments toi aussi. Avec du lait de la ferme (entre 0,50 et 1,30€ le litre), de la farine de blé et un levain, avec quelques œufs du jardin... tu peux déjà faire beaucoup de choses. C’est important de le comprendre, mais en l’expérimentant, en goûtant ces yaourts, ce beurre, ce pain et ces goûters faits-maison, j’ai réalisé que ce n’était pas qu’un moyen de survie. C’est en fait un véritable luxe. Rien que je n’ai pu acheter dans ma vie, même à la Biocoop, même sur un marché, n’a jamais atteint ce niveau de qualité du fait-maison. J’ai commencé à améliorer notre quotidien en faisant mon propre pain au levain. Consciente des bienfaits pour notre microbiote de consommer des aliments fermentés, il m’arrivait quand je le pouvais de dépenser en moyenne 7€ au marché pour du pain au levain artisanal. En apprenant à le faire moi-même, j’ai pu réduire notre budget et surtout nous permettre d’avoir toujours du bon pain à la maison, même dans les périodes difficiles. Je propose aujourd’hui de t’apprendre à faire ton propre levain puis ton pain au levain dans un atelier en ligne conçu pour simplifier le processus d’apprentissage des personnes qui veulent se lancer. Alors si toi aussi tu veux connaître le plaisir de voir tes enfants manger du pain de qualité au petit-déjeuner, clique sur le lien dans ma bio et démarre cette nouvelle aventure pour 11,99€ (prix HT). Alors, prêt.e à te lancer dans le fait-maison ? #painaulevain #faitmaison #fairesoimeme #mereaufoyer #mèreaufoyer #mamanaufoyer #budgetfamilial #petitbudget
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14. ❀ rosesandseeds ❀
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Magalie | 𝔹𝕚𝕘 𝕗𝕒𝕞𝕚𝕝𝕪 X12 9 filles 3 garçons Lyo 3 ans | Céleste 1 an 🍫 le chocolat la vie Joyful homemaking The Magalie bunch 🐓🐥🦜🐐🐕🐈🐇🐹🐍🦎🐢
@lesrosesetlespepins
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Nous vous présentons notre bébé !! C’est avec beaucoup d’émotions que je vous présente notre petit garçon qui aura déjà 1 mois demain ! Un petit Loulou que nous avons prénommé Céleste. Il était important pour nous de savourer ces premières semaines avec lui, je vous remercie pour votre bienveillance. Photo prise le jour de sa naissance. #naissance #bebe #famillenombreuse #grossesse #mamanapres40ans #maman #bebe12 #bonheur #instalife #bebe2024
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Bébé est là 🧡 Bébé est arrivé très tôt samedi avec près d’un mois d’avance. Un accouchement très douloureux et une sortie très difficile. Nous allons rester quelques jours à la maternité. Mon bassin est bien abîmé et bébé a des hématomes sur les bras, épaules et une main mais nous allons bien. Ma dépression pré natale a disparu je me sens bien et soulagée. Gaëtan Amauryne et Typhenn partent chez leur papa ce matin pour une semaine de vacances. Il découvriront notre merveille dimanche prochain. Je pourrai me reposer quelques jours avant leur retour. Je vous présenterai notre crevette au retour des enfants. Un beau bébé de 4kg655 ! Heureusement que j’ai accouché avant. Je vous remercie d’avance pour vos messages, le repos sera ma priorité quelques jours pour être en forme et surtout découvrir ce nouveau bébé. #naissance #bebe2024 #famillenombreuse #12emebebe #accouchement #libéréedélivrée #grossese
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✨Le destin✨ Un petit secret bien gardé depuis ce début d’année qui nous a totalement déstabilisé. Une grossesse qui se passe à merveille mais j’ai été sous haute surveillance les 4 premiers mois à cause de mon âge mais surtout de la grossesse de Lyo qui m’a laissé des séquelles. Me voilà à la moitié du parcours déjà avec un ventre qui s’est mis à grossir une fois l’annonce faite aux petits la semaine dernière. Une surprise qui a chamboulée nos vies mais aussi les projets en cours. Nous nous sommes donc adapté et nous partons pour de nouvelles aventures que nous vous dévoileront petit à petit. Je peux juste vous dire que je vais avoir de quoi m’occuper ces prochains mois. Cette grossesse non prévue a soigné beaucoup de maux que se soit physique ou psychologique. Vous me l’aviez répété pour Lyo…. Rien n’arrive par hasard et le destin fait bien les choses …. Merci pour votre bienveillance. #grossesse #bebe12 #mamanapres40ans #famillenombreuse #surprise #nouvellevie
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15. Isabella Hebert
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Content creator & CM Part of family business @casaserenaoff Miss alsace 2024 & demi finaliste miss France 2025 💌isabellahebert.pro@gmail.com
@isabellahebertoff
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Salut la France ❤️ Quelle expérience incroyable ! Un mois qui a filé à une vitesse folle. Le mot qui me vient à l’esprit en vous écrivant, c’est gratitude. J’ai tellement évolué et appris en si peu de temps. Vous m’avez offert l’aventure de ma vie. À vous, les filles, à nous. Vous avez été de véritables rayons de soleil durant ce dernier mois, mes rayons de soleil. Je suis si fière de nous. C’est impressionnant tout ce que nous avons traversé alors qu’il y a seulement un mois, nous étions des inconnues. Mon aqui, ma Laura, merci d’avoir été CETTE copine. Cette histoire marque le début d’une grande histoire. J’en suis sûre. Félicitations à notre @angeliqueaf_off. Une femme incroyablement forte qui va nous représenter divinement bien. Maintenant, je rentre en Alsace pour vous retrouver et célébrer ce magnifique TOP 15 ❤️ J’ai hâte de vous revoir. Votre Isa.
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Elle? Ça va pas ou quoi
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Real love baby 🤍
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16. LozinaTeam/Family&Friend👶
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Demandes de partenariats par messages🤝 Snap de @nikolalozina LOZINA8 La vie est belle, profitez en 😂😅❤✌️💋 #spangabanga #showtime
@nikolalozinateam
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Zlatan veut boire du soda🥤😋 #LozinaFamily #nikolalozina #bébé
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🥰💛🥰💛 #nikolalozina #LozinaFamily #love
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17. Maylone.jessibault
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Compte fan de la Garcia family❤️ ~Maylone~ ~Jessica~ @jessicathivenin ~Thibault~ @thibaultgarcia
@mayloneleewane.jessibault
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Tout pour la boule 😂😂❤️ @jessicathivenin @thibaultgarcia
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Pauvre Maylone il a eu peur quand son papi est tombé dans la piscine 🥺❤️😂 @jessicathivenin @thibaultgarcia
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Il grandit de jour en jour 🥰❤️ @jessicathivenin @thibaultgarcia
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18. 𝑴𝒂𝒕𝒉𝒊𝒍𝒅𝒆 | 𝑪𝒓𝒆́𝒂𝒕𝒓𝒊𝒄𝒆 𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒆𝒏𝒖𝒆 & 𝑼𝑮𝑪 🎥 ✨🧿
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🩷 𝑀𝑎𝑡𝑒𝑟𝑛𝑖𝑡𝑦, 𝐵𝑒𝑎𝑢𝑡𝑦 𝑎𝑛𝑑 𝐶𝑜 🧸 🐣 𝑀𝑢𝑚 𝑡𝑜 𝑏𝑒 🤰🩵 ✨𝑈𝑛 𝑝𝑒𝑢 𝑑𝑒 𝑡𝑜𝑢𝑠, 𝑢𝑛 𝑝𝑒𝑢 𝑑𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑠. 📥 𝐶𝑜𝑙𝑙𝑎𝑏 : 𝑚𝑎𝑡ℎ𝑖𝑙𝑑𝑒𝑚𝑎𝑟𝑡𝑖𝑛𝑒𝑧𝟸𝟼𝟶𝟺@𝑔𝑚𝑎𝑖𝑙....
@mathildemtzz
@mathildemtzzz
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𝐀𝐧𝐧𝐨𝐧𝐜𝐞 🧸🩷 1 + 1 = 3 ❤️ Après quelques mois d’absence sur les réseaux, il est temps de vous annoncer que dans quelques mois nous allons être 4 ( avec Peyton aha 🐈) 👩🏼‍🤝‍👨🏻🩷 Notre mini nous arrive bientôt pour notre plus grand bonheur ❤️ Merci la vie. 🤰🐣🧸 #baby #pregnancy #baby1 #pregnant #couplelove #mumdad #love #annoncegrossesse #grossesse #mum #mumtobe #Babyiscoming #futurmaman2025 #Baby #Pregnant #Pregnancy #influenceur
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𝐌𝐲 𝐣𝐮𝐧𝐢𝐨𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐬𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞 Et voilà le bolide qui nous a gentiment été envoyer par @my_junior_poussette pour baby boys 😍 J’ai choisis la modèle PICO 3 en 1 avec les adaptateurs, la coque et la nacelle, une housse de pluie. ✓ Pliage à une main - se plie également avec la nacelle ! ✓ Evolutive - Utilisable dès la naissance jusqu’à la petite enfance ✓ Nacelle avec matelas confortable en coton naturel et en maille ✓ Ventilation optimale et canopy extensible sur tous les éléments ✓ Siège ergonomique avec fonction d’inclinaison à 180° et sangle de protection anti-chutes On peut y rajouter des accessoires tels qu’un porte gobelet, ou une ombrelle… Je la trouve juste génial, elle est très jolie et très pratique. Super légère. Le petit matelas a l’air très confortable. Vous avez choisi quoi comme poussette ? *Collaboration commerciale.#myjuniorpoussette #maman #futursparents #poussette #bebe2025 #pico3 #poussette3en1 #collaborationcommerciale #momofinstagram #mumtobe
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𝐄𝐥𝐡𝐞𝐞 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 🍼 J’ai eu la chance de recevoir ce magnifique colis de chez @elhee_france ❤️ ✨ Biberon gris 150ml Tartine et Chocolat ✨ Biberon anti collique 240 ml Full of Love ✨ Sucette Choochoo extra fine C’est l’alternative parfaite aux biberons en plastique ou en verre pour nourrir les bébés au biberon. Conçu avec des matériaux 100% clean, incassables et durables, pensée pour minimiser l’exposition des nourrissons aux dangers des perturbateurs endocriniens 🍼 Fabriquer en France 🇫🇷 Silicone médical innovant. Papiers certifiés FSC. Composition 100% saine. Encre d’origine végétale. Système anti colique. Tétine physiologique. Les tétines sont disponibles en 4 débits différents : -Débit EXTRA-LENT pour les bébés prématurés ou ceux pour qui la tétines débit lent est encore trop rapide -Débit LENT pour les nouveaux-nés et les bébés allaités (dont sont dotés les biberons 150ml) -Débit MOYEN pour les bébés au lait infantile (dont sont dotés les biberons 240ml et 330ml) -Débit RAPIDE pour les laits épaissis, les céréales ou les bébés gourmands Évolutif, il peut être utilisé pour récupérer le lait maternel grâce à l’adaptateur compatible avec des tire-laits du marché. ✨ Il peut aussi se réinventer en petit pot de conservation avec son opercule (fourni avec le biberon) ou en gourde d’apprentissage à l’aide du bec de succion anti-fuite. Je trouve le concept juste incroyable 😻 Et les biberons sont juste incroyablement beau. 🤩 Vous connaissez cette marque ? Allez vous craquer ? #collaboration #biberon #Anticolique #baby #influenceur #mumfluenceur #collabbaby #ElheeFrance #Sucette #biberonelhee #biberonsilicone #madeinfrance #grossesse #mumtobe
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19. Audrey 🌺
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collaboration commerciale avec L'Oréal Paris Crash test @lorealparis ✨ Nouveau Mascara Panorama noir de Volume Millions de Cils pour un volume panoramique et un regard jusqu’à 1,4x plus grand. Une technologie Stretch-Flex et une brosse à picots multi-niveaux: des picots courts et des picots longs pour un volume cil à cil démultiplié. Découvrez Infaillible Matte Resistance, le nouveau rouge à lèvres liquide mat au fini poudré tenue 16h de L’Oréal Paris. Infaillible Matte Resistance se décline en 12 teintes pour une couleur matte poudré. Sa formule enrichie en acide hyaluronique hydrate vos lèvres et leur procure une sensation de confort assurée toute la journée. Facile à appliquer, sans transfert, ne s’écaille pas. Réf: 645 CRUSH ALERT Nouveau Fluide Enlumineur multi-usages. Illumine et hydrate pendant 24H* pour un teint glowy. S’applique seul, mélangé avec un fond de teint ou en touche éclat comme enlumineur. Réf: 904 ECLAT FONCÉ @lorealparis #lorealparismakeup #worthit #walkyourworth #ledefileloreal @lorealparis #lorealparismakeup #lorealparis
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Crash test makeup @lancomeofficial ✨ ✨Lash Idôle - Mascara Volume Effet Cils Recourbés permet un résultat sans paquets, jusqu’à 24H de tenue, facile à enlever. C’est le mascara parfait pour atteindre un volume déployé ✨IDÔLE TINT est le produit multi usage révolutionnaire : 7 TEINTES ET 2 FINIS : MAT & IRISÉ TENUE 16H UN APPLICATEUR DOUBLE EMBOUT : Plat d’un côté pour floutter l’ombre à paupières & fin de l’autre côté pour un eye-liner précis. ✨Hypnôse - Palette de 5 fards hautement pigmentés Fini: Matifiant, Brillant Effet: Éclaire Lancôme présente sa palette d’ombres à paupières Hypnôse: dans chaque palette, une harmonie de 5 couleurs polyvalentes. La nouvelle formule réinventée offre une texture douce et crémeuse pour une application sans effort et pour créer de nombreux looks naturels à plus dramatiques.  Une collection de 10 palettes pour un choix infini d’effets.   ✨Juicy Tubes - Gloss Fini Brillant Hydratant Fini: Brillant Réf: Nr. 05 - Marshmallow Electro Chaque pression sur l’applicateur du tube apporte une brillance ultra-glissante. Les lèvres sont douces au toucher et bénéficient d’une hydratation durable pendant 4 heures. Une collection de 6 gloss . @lancomeofficial #TimeToGetMessy #crashtest #makeup #makeupaddict #lancome
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CRASH TEST CAMPAGNE DE PARRAINAGE : BOX DE DE LA RENTRÉE @beautycrewfr Si toi aussi tu souhaite découvrir et représenter des belles marques. Utilise mon code promo BEAUTYBOXAUDREY CRASH TEST BOX @beautycrewfr ✨ Voici tout les produits makeup que contient la box: ✨YSL - MAKE ME BLUSH Ce blush liquide se fond sur tes joues pour un voile de couleur tout doux qui ne te quittera pas de la journée ! ✨YSL - LASH CLASH Ose le volume extrême ! Pigments ultra- noirs, agents texturants et brosse anti- bavures pour un regard irrésistible. ✨ARMANI - BRONZER LUMINOUS SILK Sublime ton teint d’un hâle méditerranéen !Grâce à sa texture ultra-crémeuse, cette poudre bronzante illumine ton visage en un instant. ✨LANCÔME - JUICY TUBES Obtiens des lèvres ultra glossy, hydratées et adoucies grâce à une formule enrichie en vitamine E, pendant 4 heures. Plus c’est brillant, mieux c’est ! ✨VALENTINO-SPIKE Cette nouveauté reprend le stud iconique de la Maison dans une couleur gold monochrome ! Obtiens un fini léger et mat pendant 10 heures grâce à sa technologie ROMA-LIGHT COMPLEX. ✨LANCÔME - LA VIE EST BELLE L’ELIXIR Découvre un parfum floral, fruité et gourmand ! La fusion entre une framboise liquoreuse et un absolu de feuille de violette sublimé par un absolu de beurre de cacao addictif. @lancomeofficial @yslbeauty @valentino.beauty @armanibeauty @beautycrewfr  #beautycrew #BEAUTYCREWRENTREE #makeup #perfume #grwm�
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20. 𝑀é𝓁𝑜𝒹𝒾𝑒 𝒮 🇪🇸
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💋 Outfit • Lifestyle & Family ✨ -16kg sans pression 🌈 Body positive ✨ vivre avec l’arthrose des genou 🦋 🤎 Collabs : melodieairaustaigres@gmail.com
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Collaboration commercial. Bon vous saviez que la couleur rouge et moi c’est une grande histoire d’amour non ? Si vous me suivez depuis longtemps, vous le saviez, parce que c’est ma couleur favorite, niveau capillaire et là j’ai testé pour la première fois la coloration Color Sensation de chez @garnierfr et comment vous dire je suis totalement conquis, de toute façon je pense que j’ai même pas besoin de vous dire, ça se voit ! 😍 Cette coloration est disponible en 9 nuances différentes. En plus de ça, elle recouvre tous tes cheveux cheveux blancs ! En plus de ça elle est fournie avec un pinceau donc je peux vous dire que ça change la vie c’est beaucoup plus pratique pour l’application, la coloration tient plus de 10 semaines 😳😍 Bref, c’est une couleur sensationnelle à un prix sensationnel ! #ColorSensa #Garnierfr #GarnierHaircare #garnier #coloration #colorationcheveux #hair #hairtutorial #hairtransformation #hairred #hairred❤️ #red #redhair #publicité
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J’ai perdu 16 kilos en mangeant comme ça, sans frustration, juste en rééquilibrant ! 🦋 Et cette recette… elle est devenue l’une de mes préférées ! Mini pains maison sans beurre ni huile 🫓 ≈ 130 kcal le petit pain nature 📊 Ingrédients pour environ 10 petits pains : – 400 g de farine 🌾 – 150 g de fromage blanc 🥣 – 5 g de levure sèche de boulanger 🧂 – 1 càc de sel – Un peu d’eau tiède 💧 – 120 ml de lait 🥛 Préparation : 1️⃣ Délayer la levure dans un peu d’eau tiède. 2️⃣ Mélanger farine, fromage blanc, sel, lait. 3️⃣ Ajouter la levure diluée, puis pétrir jusqu’à obtenir une pâte bien lisse. 4️⃣ Couvrir et laisser reposer 30 min. 5️⃣ Former 10 boules, aplatir légèrement, puis laisser poser encore 15 à 20 min. 6️⃣ Cuire à feu moyen sur un grill ou appareil à panini, avec du papier cuisson si besoin, jusqu’à ce que ce soit bien doré. Garniture de ma version : Boursin + saumon fumé 🧀🐟 (combo que j’adore !) Mais tu peux mettre ce que tu veux : mozzarella, jambon, légumes grillés, ou même en version sucrée ! Calories (garnis Boursin + saumon) ≈ 260 kcal par pain garni Une recette simple, rapide, personnalisable et parfaite pour l’été ! Sachant que franchement t’en manges deux, t’es vraiment calé ! 🔥 Si tu veux d’autres idées comme celle-ci, dis-le-moi en commentaire, j’en ai plein à partager ! #recettefacile #reequilibragealimentaire #ideesrepas #perdredupoids #faitmaison #recettehealthy #summerfood #pertedepoidssaine #pertedepoids #jeuneintermittent
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Travail. Détermination. Persévérance. Régularité. Sacrifice. Répétition. Pas de magie ✨, pas de raccourci ⏳. Juste moi, en train de construire ce que je veux devenir. Y’a des jours où t’as pas envie. D’autres où t’as mal. Et parfois… t’as juste la rage. Alors tu l’utilises. Et tu continues. Encore. Et encore. Pas pour impressionner. Juste pour ne plus jamais abandonner. #MindsetDeGuerrière #TrainHard #NoExcuses #DisciplineFirst #MelodieLifestyleAndFit #PerteDePoids #Objectif80kg #TransformationPhysique #JeuneIntermittent #HealthyLifestyle #RecettesHealthy #HealthyFood #FitGirl #WorkoutMotivation #FitnessJourney #FitnessInspiration #CorpsEnConstruction #MentalAvantTout
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