Top 20 Oslo Influencers: Find Influencers in Oslo (Jan 2026)

We found 330 Oslo Influencers in Norway
Here's the top 20 of them, ordered by which creators have the highest percentage of their audience in Oslo. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
01/04/2026
profile picture

1. Herman Flesvig

Norway

mail: laila.ludvigsen@me.com Bestill boken «Herman - Historier fra en udiagnostisert oppvekstÂ»đŸ“˜đŸ‘‡đŸ»

@hermanflesvig
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
708.2k
Fake followers
6.53%
Engagement rate
2.17%
Average Reel plays
765.9k
Audience gender
female
54.32%
male
45.68%
Top performing Reels
  1. https://www.instagram.com/p/C89_hjGouOW/
    313.1k
  2. Vi klarte det faen meg igjen! Jeg mĂ„ bare fĂ„ lov til Ă„ takke for en helt fantastisk respons, alle meldinger og tilbakemeldinger er helt overveldende. Jeg har vĂŠrt nervĂžs og det har vĂŠrt skikkelig skummelt. Tusen tusen takk til alle som har sett pĂ„ FĂžrstegangstjenesten. Jeg har jobbet i et team pĂ„ NRK med fantastiske folk, hver eneste en i produksjonen er hĂ„ndplukket og har virkelig gitt alt. De har et eierskap og et Ăžnske om at serien skal bli best mulig, og de har jobbet dĂžgnet rundt og dratt denne serien i land! Dere er helt overlegneđŸ™ŒđŸ» En ekstra liten takk til regi Erlend Westnes som har overgĂ„tt seg selv og virkelig jobbet frem det beste i meg. Jeg vil ogsĂ„ takke venner, familie, manager og ikke minst en fantastisk kjĂŠreste som alltid stĂžtter meg nĂ„r jeg lever i en boble med mye jobbing, kombinert med periodevis fosterstilling og nerver! Tusen tusen takk! Dere holder meg pĂ„ beina❀
    168.5k
  3. FĂžrstegangstjenesten er Ă„rets humorprogram! Jeg er veldig stolt og heldig som fĂ„r jobbe med sĂ„ fine folk ❀ vi er i full gang med ny sesong! Hold dere fast! Xoxo Flesvig
    141.8k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Oslo
16.23%
Bergen
4.55%
Trondheim
3.6%
Kristiansand
1.71%
Stavanger
1.71%
profile picture

2. Mads Hansen

Norway

For foredrag- eller konferansieroppdrag: kontakt rake@casamedia.no

@mads_hansen11
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
500.6k
Fake followers
7.62%
Engagement rate
2.75%
Average Reel plays
517.8k
Audience gender
male
49.31%
female
50.69%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Oslo
12.36%
Bergen
4.89%
Trondheim
4.41%
Stavanger
1.96%
Kristiansand
1.91%
profile picture

3. KARPE WORLD

Norway

Paf.no

@karpeworld
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
248.7k
Fake followers
10.09%
Engagement rate
4.58%
Average Reel plays
306.5k
Audience gender
male
36.65%
female
63.35%
Top performing Reels
  1. Thank you Italy 🇼đŸ‡č | #diasporatour
    1.7m
  2. Every winter, the Norwegian government sends a Christmas tree to London. But when it arrives in the UK, the tree looks different than before it was shipped. Its roots belong here in Norway. Our parents’ journey was much longer and tougher, and even though we’ve always seen you as strong and beautiful we recognize that this soil was not made for you. Quick Style and Karpe are children of this soil. Our journey is still a small one compared to the ones our parents have completed. We know you spent sleepless nights worrying about our weird career choices. But you also gave us roots from all over the world. To grow. Together. And that makes our tree not only stronger, but more adaptable. “OMAR SHERIFF - DIASPORA DREAMS» is a live concept created by Quick Style and Karpe, and it has truly been the most beautiful show in the world right now. On Saturday we will be performing the show for the last time. We hope we’ve made you proud ❀
    1.4m
  3. đŸ”„Norwegian born Partap Singh performs bhangra in front of 110k norwegians at «The Most Beautiful Show In The World Right Now». Watch the historic moment on YouTube now!đŸ”„
    879.7k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Oslo
24.43%
Bergen
4.97%
Trondheim
3.94%
Stavanger
2.14%
TromsĂž
1.51%
profile picture

4. Cecilie Steinmann Neess

Norway

Cess feat. Benjamin *DrÞmmemann* pÄ Spotify, Tidal og ITunes

@hun_cess
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
246.3k
Fake followers
10.45%
Engagement rate
4.61%
Average Reel plays
198.4k
Audience gender
female
82.74%
male
17.26%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Oslo
16.29%
Trondheim
4.54%
Bergen
4.18%
Kristiansand
1.78%
Stavanger
1.47%
profile picture

5. Viggo Venn

Clown, Norwegian and British Comedian 🇬🇧🇳🇮 Accidental winner of Britain’s Got Talent🏆

@viggovenn
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
187.9k
Fake followers
9.49%
Engagement rate
2.08%
Average Reel plays
55.9k
Audience gender
female
50.79%
male
49.21%
Top performing Reels
  1. The engine shut down đŸ˜łđŸ˜łđŸ˜łâœˆïž Det gikk heldigvis bra, vi ble mĂžtt av masse folk i refleksvest og det blir heldigvis Show i pĂ„ Ole Bull Scene i Bergen pĂ„ SĂžndag! đŸŠș😃
    872k
  2. Neil Patrick Harris gets a rose whipped out of his mouth on @stamptown đŸŒč @nph with the rose đŸŒč @zach_zucker as the ringmaster đŸŽ€ @marshallarkley with the whip! @viggovenn with the vest đŸŠș @steffenhaanes is spooky! đŸ§›đŸ»â€â™‚ïž @dylanwoodley is DylanBrand ☂ @jobeejones hanging from the hair! đŸ’‡â€â™€ïž @ashertreleaven protective dad đŸŽȘ The reviewer @martinurbanojr gets interrupted đŸ˜± STAMPTOWN has TWO Shows left at the Edinburgh Fringe! đŸ“· @iainmbrown đŸ“· @viggovenn Sound @jonnywoolley Lights: @lilywoodfordlewis Venue @thepleasance @edfringe Produced by @stamptown
    813k
  3. All it takes is ONE person to believe in you and your dream! đŸŠŸ #simonsquibb #dreams #business
    70.8k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Oslo
13.72%
Greater London
10.57%
Melbourne
9.07%
Los Angeles
8.92%
Adelaide
3.52%
profile picture

6. Helene Spilling

Norway

Founder of @thezonedancestudio

@helenespilling
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
187k
Fake followers
14.63%
Engagement rate
6.67%
Average Reel plays
392.1k
Audience gender
male
26.87%
female
73.13%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Oslo
13.31%
Bergen
4.91%
Trondheim
3.4%
Kristiansand
1.86%
Stavanger
1.58%
profile picture

7. Princess MĂ€rtha Louise

Norway

Please follow my new Instagram profile where it all happens: @iam_marthalouise

@princessmarthalouise
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
170.4k
Fake followers
12.61%
Engagement rate
6.16%
Average Reel plays
251.2k
Audience gender
male
16.08%
female
83.92%
Top performing Reels
  1. KjÊre Ari, Vi skulle vÊrt sammen i julen og feiret. Vi hadde gledet oss alle sammen. Og vi er sÄ uendelig triste og lei oss for tapet av nettopp deg, for du var jentenes varme, morsomme, kloke og gode pappa som de savner sÄ dypt. Vi savner de morsomme kommentarene, de fine synsvinklene dine, den poetiske tonen, de overstrÞmmende komplimentene, den store kjÊrligheten du hadde for dem. I dag hadde du vÊrt sÄ inderlig stolt av dem. Men nÄ er det et tomrom der du var, for ingen kan noen gang erstatte deg for de vakre jentene vÄre. Og det er sÄ vondt Ä tenke pÄ at du ville forlate jorden. Vi er i dyp sorg og smerte alle sammen. En usynlig sykdom tok mer og mer overhÄnd i deg, for sÄnn er det nÄr den psykiske helsen svikter. Over lang tid sÄ vi deg gradvis bli borte, men vi holdt fast i troen pÄ at dette skulle gÄ bra. Familien din kjempet for deg. De har stÄtt der for deg dag og natt. Du er og vil fortsette Ä vÊre dypt savnet, Ari. Og jeg kjenner pÄ en sorg over at du aldri riktig forstod hvor elsket du var. Jeg hÄper at vi som er igjen, kan vÊre gode til Ä rose hverandre og si de fine ordene til hverandre. For vi har dette livet til Ä dele nettopp hvor glad vi er for hverandre og hvilke fantastiske kvaliteter vi ser i hverandre. Vi holder deg i kjÊrlighet, Ari, og gÄr videre med dine ord: Hver dag er en fest og du er et smykke.
    78.1k
  2. When you meet your twin flame, you know. I have been lucky enough to have met mine. @shamandurek has changed my life, like he does with so many. He has made me realize that unconditional love actually exists here on this planet. He embraces all of me without question or fear. He makes me laugh more than anyone, has the most profound wisdom to share and all the bits in between from the diversity of his being. I feel so happy and blessed that he is my boyfriend. Thank you my love, for including me so generously into your family. I love you from this eternity to the next. And to those of you who feel the need to criticize: Hold your horses. It is not up to you to choose for me or to judge me. I don’t choose my man to satisfy any of you or the norms or boxes you have chosen in your mind for me to be in. I don’t thrive there, nor do I exist in your illusion about me. I choose from love. And that’s it. Shaman Durek is merely a man I love spending my time with and who fulfills me. So thank you for respecting my actions and my choice of partner. All I know at this moment is that we love each other and I am super happy. Have a wonderful, loving Sunday and Mother’s Day(for the USA). 📾 @dhendersonphoto #love #unconditionallove #newlove #boyfriend #inlove
    40.6k
  3. Gratulerer med dagen alle sammen! 🇳🇮🇳🇮. For en dag fylt med mange ulike fĂžlelser og sĂ„ flott Ă„ se at sĂ„ mange har tenkt nytt og utenfor boksen. Hurra for 17. Mai! 🇳🇮🇳🇮
    31.5k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Oslo
9.74%
Trondheim
2.63%
Bergen
2.42%
Stockholm
1.27%
Sandvika
1.17%
profile picture

8. LarsMonsen_IRL

Norway

Deltids villmarking Fulltids memer (Dette er ikke den ekte Lars Monsen, kun en hyllest av legenden. Lars har ingen tilknytning til denne kontoen.)

@larsmonsen_irl
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
147k
Fake followers
4.57%
Engagement rate
8.85%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
43.84%
male
56.16%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Oslo
14.69%
Bergen
5.26%
Trondheim
4.72%
TromsĂž
1.86%
BodĂž
1.2%
profile picture

9. Markus Rooth

Norway

Decathlete, 8796p 🇳🇮 | @nike athlete Olympic championđŸ„‡ European u23 đŸ„‡đŸ„‰ European u20đŸ„‰

@markus.rooth
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
142.8k
Fake followers
11.43%
Engagement rate
10.11%
Average Reel plays
257.3k
Audience gender
female
41.89%
male
58.11%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Oslo
14.51%
Bergen
4.46%
Trondheim
1.71%
Sandvika
1.44%
Stockholm
1.18%
profile picture

10. Hanne

Norway

📖 «Bare vent - babybobla illustrert», 2021

@tegnehanne
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
131.5k
Fake followers
5.26%
Engagement rate
3.21%
Average Reel plays
-
Audience gender
male
11.04%
female
88.96%
Top performing Reels
  1. Jeg har grÄtt meg gjennom alle hjertene deres, og setter sÄ pris pÄ all stÞtte. NÄ lÊrer vi oss Ä leve med en ny hverdag, men det er heldigvis nettopp det: en hverdag. Ikke en marerittaktig fengselssituasjon med uendelig med nÄler og uvisshet, som pÄ sykehuset. NÄ ser vi en fremtid og er optimistiske!
    34.5k
  2. Det er mange nyanser og detaljer av dette valget jeg har mĂ„ttet utelate pga det korte formatet, men dette er vĂ„r historie i korte trekk. Jeg har fĂ„tt sĂ„ mange fine meldinger fra folk som har stĂ„tt i og stĂ„r i lignende situasjoner, og jeg er i ferd med Ă„ gĂ„ gjennom innboksen nĂ„â€ïž Bare vit at du ikke er alene, og at bare du vet hva som er riktig for din situasjon!
    26.8k
  3. Jeg kommer aldri til Ă„ glemme 2020.
    23k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Oslo
22.27%
Bergen
6.65%
Trondheim
5.03%
TromsĂž
2.71%
Stavanger
2.41%

Search & filter 350M+ influencers

Find creators with the perfect audience for your brand using Modash's discovery tools. Try for free, with no credit card required.

profile picture

11. Vår Staude

Norway

TV host. @gmn Programleder, treningsblid, mamma til @treningsmalin_ ♄ @annikenstaude♄ @kasperhstaude sy-strikk-og-bakedame♄ @knutholmann ♄

@varstaude
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
126.6k
Fake followers
12.73%
Engagement rate
2.47%
Average Reel plays
129.3k
Audience gender
female
84.44%
male
15.56%
Top performing Reels
  1. En helt ubeskrivelig fin familietur til topps pĂ„ Kilimanjaro er over. Knut, Malin, Anniken, Kasper og meg, som satte ett bein foran det andre gjennom vakker afrikansk natur i Ă„tte dager. Knut fikk influensa pĂ„ dag Ă©n, men kjempet pĂ„ som bare han kan đŸ™ŒđŸ» Vi andre nĂžt hvert Ăžyeblikk inntil det var for kaldt, for mye vind og for lite oksygen til Ă„ nyte noe som helstâ€ŠđŸ„¶En stor opplevelse da alle til slutt klarte Ă„ nĂ„ toppen, Afrikas hĂžyeste fjell (5895 moh) - iskalde, utkjĂžrte og sĂ„ utrolig glade. Minnene herfra kommer vi til Ă„ huske for alltid! ♄ tjue (!!) av dem kommer her😅 #kilimanjaro #lemosho #lemoshoroute #tanzania #uhurupeak
    20.6k
  2. Ja ja
 sĂ„nn kan det gĂ„ nĂ„r man plutselig skal begynne med noe helt nytt og tenker et Ăžrlite millisekund at jeg moren til Casper Ruud 
 og smeller i hardcourtenđŸŽŸđŸ„čOperert og greier og med skruer i hĂ„ndleddet. Men dette blir bra igjen og Knut og Kasper vĂŠrt her med smĂ„godt og Frus♄og pasientlivet i norsk helsevesen er helt fantastisk, sĂ„ ikke tull med det dere som vinner valget. Og Ps! HĂžrte at det var masse folk pĂ„ Lilleaker Bazar i dag. đŸ„ł Takk til beste Unni som styrte hele butikkenđŸ«¶God klem til alle fra megđŸ„° #diakonhjemmetsykehus #tennisklovn #gmn #tv2underholdning
    19.8k
  3. ♄En Wenche i livet skulle alle ha!♄Snill, klok, breddfull av omsorg. God morgen norges bĂŠrevegg. Som en god varm dyne. I dag feiret vi Wenches 70-Ă„rsdag og sjelden har godordene vĂŠrt mer fortjent. Vi elsker denne dama! Og vi er sĂ„ utrolig glade og takknemlige for at hun tar minst en sesong til. Gratulerer med dagen og nyt sommeren og fri, kjĂŠre fineste Wenche! #gmnwenche #gmn #legende #â™„ïžđŸ“·: Erik Monrad-Hansen/TV2
    18.3k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Oslo
11.63%
Bergen
2.99%
Trondheim
2.34%
Sandvika
1.65%
Stavanger
1.55%
profile picture

12. Fredrik Fornes

Norway

đŸ’Œ Humor og historier fra arbeidslivet đŸŽ–ïž TEDx speaker & 4x Vixen-nominert đŸ€ Samarbeid: anette.johansen@kontent.no 💜 @jobbi.no & @humano_rekruttering

@fredrikfornes
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
120.9k
Fake followers
5.25%
Engagement rate
3.48%
Average Reel plays
169.4k
Audience gender
male
29.52%
female
70.48%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Oslo
15.64%
Bergen
6.54%
Stavanger
6.1%
Trondheim
3.67%
Sandnes
2.24%
profile picture

13. Aleksander SĂŠterstĂžl Stenfeldt

Norway

✉ Business: managementaleks@gmail.com Snap: Aleksyey @bodylabnorge đŸ’ȘđŸŒ

@aleksmeso
@aleksandersterstl5271
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
120.7k
Fake followers
15.58%
Engagement rate
4.13%
Average Reel plays
184.4k
Audience gender
female
70.84%
male
29.16%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Oslo
9.9%
Bergen
6.46%
Trondheim
2.94%
Stavanger
1.92%
Kristiansand
1.73%
profile picture

14. Sophie Stray

Norway

just a girl from norway who likes to sing & write 💌social: contact@sophiestray.com

@sophiestray
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
117k
Fake followers
20.37%
Engagement rate
3.56%
Average Reel plays
136.1k
Audience gender
male
42.82%
female
57.18%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Oslo
19.37%
Bergen
3.71%
Trondheim
1.8%
Greater London
1.8%
Los Angeles
1.61%
profile picture

15. Fridtjof StensĂŠth Josefsen

Norway

Easy Peasy 🌮

@fridtjofjosefsen
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
114k
Fake followers
7.59%
Engagement rate
9.59%
Average Reel plays
61.5k
Audience gender
male
45.61%
female
54.39%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Oslo
23.45%
Bergen
5.55%
Trondheim
3.96%
Stavanger
1.76%
Kristiansand
1.47%
profile picture

16. Tale Torp Torjussen

Norway

Oslo, Norway Snap: talettorjussen TikTok: tale.torjussen Manager📧: tone.christensen@kontent.no

@tale_torjussen
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
110.7k
Fake followers
12.49%
Engagement rate
8.81%
Average Reel plays
79.3k
Audience gender
female
81.3%
male
18.7%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Oslo
10.69%
Bergen
3.19%
Kristiansand
2.03%
Stavanger
1.59%
Sandefjord
1.51%
profile picture

17. Jonas Gahr StĂžre

Norway

Statsminister i @regjeringen og partileder for @arbeiderpartiet. đŸŒč

@jonasgahrs
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
109.6k
Fake followers
8.98%
Engagement rate
3.29%
Average Reel plays
76k
Audience gender
male
37.36%
female
62.64%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Oslo
20.97%
Bergen
4.63%
Trondheim
3.6%
TromsĂž
1.77%
Kristiansand
1.46%
profile picture

18. 🇳🇮 Nostalgi đŸ‡ș🇾

Norway

1970, 80 og 90-tallet - og litt mer. God fornĂžyelse! ❀

@huskerdu.tv
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
102.9k
Fake followers
5.84%
Engagement rate
3.03%
Average Reel plays
73.8k
Audience gender
female
62.26%
male
37.74%
Top performing Reels
  1. Wikipedia: Kronespill ble for fĂžrste gang utplassert i 1937. De ble hovedsakelig introdusert av RĂžde Kors, og maskinene var dominerende pĂ„ markedet. Disse maskinene ble importert fra Finland, og antallet (ca. 1800) ble stĂ„ende til etter krigen. Maskinene ble oppstilt i automathaller, hoteller, restauranter, bensinstasjoner og lignende. RĂžde Kors og Redningsselskapet hadde i 1990 totalt 10301 kronespill utstilt. Dette ga en samlet bruttoinntekt pĂ„ 194 millioner kroner. Norsk Automatbransjeforening hadde i 1991 totalt 4500 kronespill utstilt. Med innfĂžringen av den nye enkroningen i 1997 som ikke ble stĂžttet av de gamle automatene – og etter ytterligere lovendringer for lotteridrift – har knipsekassene sĂ„ godt som forsvunnet etter tusenĂ„rsskiftet. 😀 đŸŽ„ YouTube PondusNorge 😀 #minner #minnerforlivet #barndom #barndomsminner #hygge #retro #vintage #60s #70s #80s #kroneautomat
    313.5k
  2. Denne savner jeg! Dessert Sjokolade fra Freia forsvant dessverre fra butikkene i 2015. Etter 62 Ă„r pĂ„ markedet. 😀 #minner #minnerforlivet #barndom #barndomsminner #hygge #retro #vintage #60s #70s #80s #90s
    13.7k
  3. Nidar.no: Salte Ufo ble lansert i 1988 som en del av en stĂžrre serie som ogsĂ„ omfattet Sure Ufo, Brus-Ufo og Cola-Ufo. De andre ble sanert etter forholdsvis kort tid, mens Salte Ufo var i salg til 2001. Salte Ufo hadde en spesiell, salt smak som mange likte, men dessverre mistet ogsĂ„ de salte dropsene sin plass i butikkhyllen pĂ„ grunn av for lavt salg de siste Ă„rene. 😀 #minner #minnerforlivet #barndom #barndomsminner #hygge #retro #vintage #60s #70s #80s #90s #godteri
    8.1k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Oslo
16.58%
Bergen
4.54%
Trondheim
3.27%
Kristiansand
1.73%
TromsĂž
1.62%
profile picture

19. Henrik Oven

Norway

henrik@ovencompany.no @totyper1 @barepodden @housetourshow @bodylabnorge

@henrikoven
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
97.8k
Fake followers
12.64%
Engagement rate
12.19%
Average Reel plays
57.8k
Audience gender
male
65.94%
female
34.06%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Oslo
10.02%
Bergen
4.72%
Trondheim
2.18%
Fredrikstad
1.88%
Kristiansand
1.77%
profile picture

20. Nils Arne Morka

Norway

📧Nilsarnemorka84@outlook.com đŸ„ En heldig mann som fikk diagnosen ALS 24.8.20 📚Forfatter av boka «En siste kamp»

@morka84
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
97.6k
Fake followers
12.73%
Engagement rate
3.69%
Average Reel plays
254.8k
Audience gender
female
71.58%
male
28.42%
Top performing Reels
  1. Jeg har siden jeg ble syk valgt Ă„ dele reisen min med fĂžlgerne mine. Det fĂžles derfor naturlig Ă„ fortelle at forholdet mellom Karoline og meg er ved veis ende, det er slutt og Karoline vil etterhvert flytte ut. Utover dette vil jeg ikke gĂ„ nĂŠrmere inn pĂ„ detaljer og velger Ă„ holde det privat. Takk gud for de flotte assistentene mine, vi skal klare dette sammenđŸ†â€ïž For de som ikke kjenner meg sĂ„ er jeg best i motgang, men hvor mye motgang tĂ„ler jeg? Bring it on👊 Ps! Boken jeg jobber med begynner Ă„ ta form. Love Nils ArneđŸ•șđŸ» #fightals #als #alswarrior #bok #forfatterliv
    826.8k
  2. 2 Ă„rs “jubileum”. En oppsummering pĂ„ fysiske og mentale endringer de siste to Ă„rene - fra jeg fikk diagnosen 24.08.20. Hvordan fĂžler du at hodet er? Har fĂ„tt en indre ro. Latteren sitter lĂžst - selv om jeg ikke har kontroll pĂ„ den. Jeg har rĂŠvva dager som alle andre, og jeg har kanongode dager. Mitt liv er preget av energien som er rundt meg. EnerginivĂ„: Veldig stor forskjell pĂ„ en god og dĂ„rlig dag. Har som regel 5 gode dager og 2 dĂ„rlige dager pĂ„ en uke - det er ALSÂŽn som jobber i kroppen. Hvordan er Ăžynene? De fungerer greit, men innimellom kjenner jeg at lokkene er blitt tyngre. Er nok minst pĂ„ 75%. Hvordan er tunge / tale / svelg? Jeg klarer Ă„ si enkelte ord og korte setninger, men mĂ„ ofte gjenta for Ă„ bli forstĂ„tt. Jeg sliter litt med krampe i kjeven og ufrivillig gnissing av tenner FĂžler at jeg er pĂ„ 15% nĂ„r jeg er uthvilt. Kan spise og drikke, men mĂ„ bruke egen teknikk for Ă„ svelge. Myk mat fungerer godt. Det kan vĂŠre fornuftig Ă„ sette PEG i lĂžpet av hĂžst /vinter. Hender / fingre: Har svekket seg gradvis fra dag 1 og er nok nĂ„ pĂ„ maks 5%. Armer / skuldre / rygg: 15-20% avhengig av bevegelsen. (Kan vĂŠre mindre pĂ„ noen bevegelser) Balanse: Klarer Ă„ stĂ„ rett uten stĂžtte, har igjen ca 15-20% LĂ„r, legger og bein: Sterk i rumpe og lĂ„r 40% men mistet mye bevegelse og stĂžtte i anklene. Mye spasmer og ristinger Lunger: Fungerer 70-80%, men opplever Ă„ bli sliten av mye prating. Bruker bipap under hvile pĂ„ dagen og gjennom hele natten - noe jeg tror har hjulpet meg Ă„ beholde kapasiteten i lungene pĂ„ sĂ„ bra nivĂ„. Hjerte, mage/tarm og penis blir ikke berĂžrt for de som lurer, og er 100%. Jeg har hjelp 24/7 og er takknemlig for at vi har to avdelinger og en velfungerende Bpa ordning. Etter jeg fikk diagnosen ble jeg fĂždt pĂ„ ny og har faktisk hatt to fine Ă„r hvor jeg har blitt kjent med masse nye mennesker, opplevd mye og fĂ„tt masse tid til Ă„ tenke. PrĂžver Ă„ jobbe med meg selv hver dag for Ă„ vĂŠre positiv selv om ALS sykdommen bryter meg sakte, men sikkert ned. Jeg har tro pĂ„ positivitet❀ Takk til alle som fĂžlger meg, det gir meg god energi og jeg hĂ„per innleggene mine kan vĂŠre til inspirasjon til bĂ„de syke og friske. #als #beatals #fuckals #alswarrior
    181.3k
  3. I dag fyller jeg 40 Ă„r!🎉 Mitt eneste bursdagsĂžnske er en lĂžsning pĂ„ ALS-gĂ„ten, sĂ„ alt mitt overskudd fra dagens forhĂ„ndssalg hos Lille MĂ„ne doneres til forsking pĂ„ ALS🧬🧑‍🔬 For bestilling📚: Link i bio For gratis frakt benytt kode🆓: sistekamp En del av mitt bidrag i kampen mot als er Ă„ dedikere en egen del av boken til dem som selv er blitt rammet av sykdommen. Jeg hĂ„per det vil vĂŠre til nytte for den syke selv, deres pĂ„rĂžrende og for dem som Ăžnsker Ă„ lĂŠre mer. En dag kommer forskerne til Ă„ finne svarene de trenger for Ă„ bekjempe sykdommen, og jeg Ăžnsker Ă„ bidra med det jeg kan for at forskingen skal gĂ„ forteređŸ€ž Bursdagsklem Nils Arne❀ #fightals #alswarrior #lillemĂ„neforlag #fourtyandfabulous
    16.2k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Oslo
11.57%
Bergen
4.57%
Trondheim
3.66%
Stavanger
1.67%
TromsĂž
1.55%
FAQ
Frequently asked questions
How do I find influencers in Oslo, Norway?
Who are the top influencers in Oslo, Norway?
How can I see more detailed data about these influencers?

End-to-end influencer marketing platform for Shopify

14-day free trial ‱ No credit card required