Top 20 Mom Influencers in Lisbon, Portugal (Sep 2026)

We found 1255 mom Influencers in Portugal
These influencers mention 'mom' in their Instagram bio and have audiences primarily in Portugal. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
09/06/2026

1. Dri

Portugal

Nurse I Mom 👧🏽👶🏼 | Sports @notable.pt 📧 concept.dri@gmail.com

4. Bia Campos • MÃE • FAMILIA • EDIÇÃO

Portugal

Mamã do Simão @osimaozinho 🏋🏼‍♀️@fitnessup_portugal regista-te on-line e tem um mês grátis com o código UP-BEATRIZCAMPOS

Followers
99.3k
Fake followers
36.88%
Engagement rate
0.08%
Average Reel plays
12.8k
Audience gender
female
6.51%
male
93.49%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Lisbon
10.31%
Porto
4.9%
Cascais
1.91%
Braga
1.38%
Almada
1.21%

5. Catarina 🌪

Portugal

👶🏼 Mãe do Kendrick À procura de uma cura ha 7anos 🩸Púrpura Tromcitopénia Idiopatica refratária (PTI) CEO: @catarinagaliar_beauty

Followers
11.9k
Fake followers
17.41%
Engagement rate
3.25%
Average Reel plays
29.7k
Audience gender
female
79.37%
male
20.63%
Top performing Reels
  1. Olá, sou a Catarina Galiar, tenho 28 anos e sou mãe de um menino de 7 anos. Em 2019, no Hospital de São Bernardo, em Setúbal, foi-me diagnosticada PTI. Desde então, tenho vivido condicionada, em busca de uma resposta que nunca apareceu. PTI (púrpura trombocitopénica idiopática) é uma doença hemorrágica caracterizada pela redução da produção de plaquetas, cuja causa é desconhecida. Em suma, uma pessoa normal tem valores entre 150-450 mil plaquetas e, na minha condição, mesmo após transfusões, tratamentos e uma esplenectomia (remoção do baço), não alcanço mais de 7 mil plaquetas. Como resultado disso, num ano já tive 3 hemorragias internas, o que resultou em mais de 14 transfusões de sangue e na remoção de um órgão de urgência, nomeadamente um dos meus ovários. Dado o risco contínuo de hemorragias internas e após esgotar todos os tratamentos disponíveis pelo SNS, em conjunto com a minha médica, tomei a decisão de procurar um médico no setor privado. Esse médico já me havia sido recomendado quando fui à televisão em 2021, ao programa “Dois às 10”, para expor a minha situação de saúde. Infelizmente, fui impossibilitada de continuar a ser acompanhada por esse mesmo médico devido à falta de fundos, pois a minha doença tornava imprevisível a minha capacidade de me manter num trabalho, dadas as constantes idas às urgências, tratamentos e consultas. Mesmo que trabalhasse, seria impossível suportar tamanhos gastos. Hoje vejo-me forçada a criar este GoFundMe porque a única possibilidade que tenho de me manter viva não se encontra num hospital público. Venho aqui pedir a vossa ajuda, empatia e solidariedade com uma mulher jovem e mãe que apenas quer ser isso mesmo, uma mãe capaz de acompanhar e estar presente na vida do seu filho. Sintam-se à vontade para visitar o meu Instagram e conhecer de perto a minha história. Neste momento, estou a ser acompanhada pelo Doutor Prof. Manuel Pinto Coelho, cujos tratamentos disponíveis para o meu problema de saúde são de um valor incomportável. É injusto que, por falta de dinheiro, eu não possa prolongar a minha vida e curar-me. É neste sentido que venho pedir a vossa ajuda. Link: https://gofund.me/981f7948
    11.4k
  2. A história que todos esperam que conte … poderia ser algo bom , podiam ser as respostas que nunca se teve … mas não.. no domingo pelas 23h06 dei entrada de inem nas urgências do hospital de Setúbal. Com tenção a 5/6, com imensas tonturas e desmaios constantes. Fiquei até as 03h da manhã num corredor à espera que alguém me fosse ali buscar, porque eu estava completamente inconsciente , não conseguia levantar sequer a cabeça. Quando num dos meus momentos mais fortes consigo chamar uma enfermeira para pedir água e aí tudo começou .. o médico veio a corrida, fui direta para a unidade de reanimação , onde la estive até as 6h da manhã, fazendo várias transfusões, para que pudesse ser operada de urgência porque tinha uma hemorragia interna na barriga. No total foram 9, 9 unidades de sangue. Ninguém da minha família soube de mim nem que tão pouco eu ia ser operada … era uma cirurgia de urgência que ou seria operada ou morria … não fossem as quase 4 horas que me deixaram num corredor … quando entro no bloco operatório, recebo de imediato a notícia pelo médico que me diz “ preciso que assine os papéis em que nos autoriza a cirurgia e caso seja necessário, que lhe tiremos o útero por completo” e adormeci.. com lágrimas nos olhos , no meio de confusão… assinei e entreguei. Tive 3 dias na UCI , não fiquei sem o útero, fiquei sem o meu ovário direito. Vi que podia ir desta para pior quando acordo e me explicam tudo , direitinho tal como aconteceu. Eu no fundo vi, vi a minha vida a andar toda e eu sem a conseguir segurar. O meu filho viu me desmaiar, viu o inem ir me buscar a casa , viu tudo ! Que forte que ele é não é ? Tem me dito que tem a quem sair 😋 ganhei o susto da minha vida toda. No meio disto tudo quero agradecer a minha família, as minhas amigas, que são a minha família igualmente, que cada um fez o seu papel, obrigada por tomarem conta do meu filho para que nada na minha ausência lhe faltasse, obrigada por toda a preocupação, por tudo ! Vocês são incríveis 🫶🏼🤍 Ainda não foi desta que me derrubaram, aliás, tenho mais força do que aquilo que eu mesma imaginava 💪🏼
    2.9k
  3. 2.5k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Setúbal
17.63%
Lisbon
13.76%
Porto
3.53%
Almada
2.25%
Palmela
2.01%

6. Carolina Andrade E Sousa

Portugal

Mom 💜💛💙 Commander in chief @powerclinic.pt 🤹🏻‍♀️ Power Pilates Physical therapist, Pilates instrutor 🧘🏽‍♀️

Followers
12.4k
Fake followers
39.67%
Engagement rate
1.02%
Average Reel plays
6.8k
Audience gender
female
85.23%
male
14.77%
Top performing Reels
  1. 506
  2. No dia 17 de Maio de 2014 dei a primeira aula de Power Pilates, em casa. Na altura ainda trabalhava a tempo inteiro, dava as aulas de manhã e à noite. Passados 2 meses, já com + horários, com as aulas mais compostas e alguns domicílios, arrisquei e despedi-me. Em 2015, já grávida da Isabel decidi alugar um estúdio e comecei a dar aulas em mais 2 espaços. Em 2016 grávida da Inês e com a Isabel ainda bebé chegava a trabalhar das 7h às 21h. A sorte dá muito trabalho 😆 A família foi crescendo e a equipa também. Abri mais estúdios, em alvalade e outro no estoril. Trabalhar por conta própria não é fácil, a equipa começa a aumentar, o trabalho distribui-se mas as preocupações e a responsabilidade aumentam, esta parte é invisível 😅 Em 2020 abri a Power Clinic, ao fim de 3 anos de projectos e licenças. Os astros estavam todos alinhados, equipa em peso e de peso, tanto para as aulas como para as consultas e…. Pandemia, passados 15 dias temos que fechar portas. Na altura entrei em modo sobrevivência, em piloto automático e tudo se foi resolvendo, mas foram tempos cinzentos 😮‍💨 Passámos as aulas para online, fartei-me de fazer diretos, parcerias, acções solidárias, enfim tudo o que estava ao meu alcance para manter a equipa com trabalho e orientada. Trabalhar por conta própria e gerir um negócio é um caminho com muitos obstáculos e por vezes solitário, sei que não é por mal mas pessoas tendem a ver, apenas, as facilidades 😉 Os sacrifícios, normalmente, passam despercebidos e camuflados de sorrisos e forças que nem sabíamos que tínhamos. As decepções, é esquecê-las 😉 Fui aprendendo a rodear-me das pessoas certas, a delegar e tudo se faz 🧡 Dizem que o caminho faz-se caminhando, e é mesmo isso, dia a dia, uns melhores e outros piores, mas o importante é nunca deixarmos que os dias menos bons nos definam e nos prendam 🙏 Hoje festejamos os 10 anos deste projecto que começou numa sala de 20m2 em casa e agora está transformado num espaço de 350m2 no centro de Lisboa, por onde passam dezenas de pessoas diariamente e, através do online chega a mais de 300 alunos 🫠 OBRIGADA a todas as pessoa que fazem e fizeram parte desta caminhada, sem vocês nada seria possível 🥹❤️💪🏻⭐️
    453
  3. 448
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Lisbon
26.33%
Porto
4.33%
Cascais
4.02%
Oeiras
1.28%
Almada
1.08%

8. Maria Pessanha 🏄‍♀️

Portugal

𝗠ã𝗲 𝗰𝗼𝗺 𝗢𝗻𝗱𝗮 🌊 Surfer 🏄🏼‍♀️ Mum of 3 🏄‍♂️ and a 🐶 Journalist 📺 Life lover 🌊🍉🍍⚡️ Live ➰ Love ➰ Surf

Followers
102.9k
Fake followers
27.27%
Engagement rate
0.93%
Average Reel plays
48.9k
Audience gender
female
87.59%
male
12.41%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Lisbon
18.04%
Porto
9.9%
Cascais
3.99%
Matosinhos
1.81%
Vila Nova de Gaia
1.63%

9. Mariana Lourenço Nogueira

Portugal

~lifestyle & motherhood~ Mãe x2 👧🏽👧🏼 Concha & Paz 📩True Sparkle: mariana.lourenco@true-sparkle.com

10. Aline Pranzano

Portugal

Public Relations • Fashion • Motherhood • Lifestyle @pr.anzano for projects & talents @social___studio for brands 📍Lisbon | aline@pranzano.com

Search & filter 350M+ influencers

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11. Inês Santos Alves

Portugal

Sou mãe, trabalho no ar, adoro vestir-me 🪭 move-me viver saudável e ter tempo 👶🏼✨ INESA05 para usares na @healthlab_tamaracastelo ❤️ 📍Portugal

13. Rita de Coelho Vieira

Portugal

Life's little adventures, captured daily. 👇🏼🫶🏻🍒 🎙️aqui entre nós PR, Digital and Brands: @lab.by.naughtyboys goncalosaraiva@labbynaughtyboys.pt

Followers
30.4k
Fake followers
13.96%
Engagement rate
2.44%
Average Reel plays
32.8k
Audience gender
female
92.85%
male
7.15%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Porto
15.06%
Lisbon
12.99%
Aveiro
3.38%
Braga
1.97%
Coimbra
1.61%

15. CLÁUDIA MOREIRA • Lifestyle, Maternidade & Viagens

Portugal

Mãe do Gui 🩵+ bebé #2 a caminho🩷🤰🏼 Vida real & dias imperfeitos Enfermeira que trocou a farda pela câmara 📸 @claudiamoreira.photography 📍Lisboa

Followers
18.5k
Fake followers
20.16%
Engagement rate
0.93%
Average Reel plays
12.5k
Audience gender
female
79.33%
male
20.67%
Top performing Reels
  1. DESCOBRI UM PLANO DIFERENTE PARA TODA A FAMÍLIA 👇🏻 No espaço incrível do @clipsdocoracao 👶🏼🤍 consegues ter uma experiência multissensorial não só para os mais pequenos como para toda a família. A Enfermeira Eliana é absolutamente inspiradora e é quem está por detrás deste projeto bonito (e conquistou o Gui 🥰) Numa sala de Snoezelen, onde os sentidos são estimulados através de cores suaves, texturas, sons, és transportado para um estado de calma e bem-estar. Na sessão podes explorar livremente, em família, toda a sala e deixares-te levar pelos teus sentidos 👁️ ✋🏻 👂 E assim, as famílias para além de relaxarem em conjunto, ainda se conectam num momento único e puramente mágico e tranquilo ✨ aconselho mesmo a experimentarem. ADORÁMOS MESMO! ❤️ O que podes encontrar? 👉🏻 Sessões familiares de exploração sensorial 👉🏻 Workshops e Formações (na página conseguem ir vendo o que há - mas encontram massagem do bebé, Baby Signs entre outras) 👉🏻 Narrativas Sensoriais 👉🏻 Team Building 📍 Onde? Rua Soeiro Pereira Gomes 6, Queluz de Baixo, Oeiras Já conhecias? 😊 Confia em mim: é um lugar para SALVAR e VISITAR em família 🥰 💾 Guarda este post para quando decidires ter uma experiência diferente em família #atividadesparabebes #brincadeiraseducativas #lisboacomcriancas #maternidadefeliz #paisefilhos #dicasparamaes #brinquedoseducativos #desenvolvimentoinfantil #sensoryplay #bebesemlisboa #coisasparafazeremfamilia #portugalcomcriancas #atividadesensorial #maternidadeportugal
    2.2k
  2. 1.5k
  3. Há coisas na maternidade que vão acontecendo devagar, quase sem darmos conta. O fim da amamentação foi uma delas e, por aqui, chegou agora ❤️‍🩹 Foram 26 meses muito intensos, nem sempre fáceis por ser realmente exigente (sobretudo porque por aqui nunca houve biberões nem outras opções), mas foram 26 meses cheios de entrega e de um amor difícil de explicar. Nunca defini um prazo, nunca senti pressão para parar e, talvez por isso, tudo tenha acontecido de forma tão natural. As mamadas foram ficando mais espaçadas, mais curtas, até que um dia percebi que já não faziam parte da nossa rotina. Não houve um momento exato, nem uma despedida marcada. Só fomos deixando ir. Custa-me pensar que não me lembro da última vez em que tivemos este momento só nosso, mas lembro-me de numa dessas últimas vezes me emocionar já com ele a dormir, porque já sentia que estava para breve 🥺 Porque a amamentação nunca foi só sobre alimentar. Era o colo imediato, o acalmar, aquele momento só nosso em que o mundo lá fora ficava em pausa. Sentia-me casa, o conforto maior que lhe podia oferecer. Ainda sem saber muito bem o que sinto: um misto de saudade mas também de já estar a sentir que não conseguiria fazê-lo durante muito mais tempo. Porque sim, também havia vezes em que já começava a sentir-me muito cansada (e está tudo certo!) Agora é diferente. O amor continua exatamente no mesmo lugar, mas encontrou outras formas de existir: no abraço, na presença, no estar 🤍 Sinto-me em paz com a forma como tudo aconteceu. Grata por ter vivido esta fase durante tanto tempo e por sentir que respeitei o nosso ritmo. Fui feliz. Fomos felizes. E talvez seja isso que fica: a certeza de que fiz o melhor que soube, com o maior amor do mundo 🫶🏼 O meu bebé está a ficar crescido… #amamentar #amamentação
    1.4k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Lisbon
18.21%
Porto
7.81%
Coimbra
1.77%
Braga
1.44%
Madeira
1.19%

16. AnGeL

Portugal

🇵🇹 Laura@spadegroup.io 🇬🇧 @xlr8agency 🇺🇸 @espada.agency 🌎 @darkerthansnowmgmt

Followers
411.7k
Fake followers
23.35%
Engagement rate
2.5%
Average Reel plays
272.4k
Audience gender
female
35.04%
male
64.96%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Lisbon
8.44%
Porto
2.85%
Cascais
2.46%
Paris
1.57%
Greater London
1.34%

17. Sofia Lucas

Portugal

Vogue Portugal Editor in Chief Lighthouse Publishing co-owner. Lisbon. Vogue Portugal/GQ Portugal @vogueportugal @gqportugal @lighthouse.publishing

Followers
97.2k
Fake followers
57.85%
Engagement rate
6.83%
Average Reel plays
7.7k
Audience gender
female
57.56%
male
42.44%
Top performing Reels
  1. 8.3k
  2. 7k
  3. 6.3k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Lisbon
12.43%
New York City
3.61%
Paris
3.48%
London
3.27%
Porto
3.19%

20. Catarina Pereira Nogueira

Portugal

Represented by @lagence_lisboa Inquiries: catarinan.pereira@gmail.com Lisbon

Followers
61.6k
Fake followers
31.71%
Engagement rate
17.49%
Average Reel plays
33.4k
Audience gender
female
71.29%
male
28.71%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Lisbon
16.7%
Porto
6.94%
Greater London
1.5%
Paris
1.46%
Cascais
1.42%

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