Top 20 Lisbon Fitness Influencers on Instagram (Sep 2026)

We found 95 fitness Influencers in Portugal
These influencers mention 'fitness' in their Instagram bio and have audiences primarily in Portugal. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
09/11/2026
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3. Maria Ema Coelho de Paula

Portugal

📍 Made in Portugal 🤍 A Better You, Everyday 🏋🏽‍♀️ Balanced lifestyle, tennis, skate and fitness 💌 maria.ema@makeitsocial.pt

Followers
56.6k
Fake followers
32.33%
Engagement rate
1.83%
Average Reel plays
260.6k
Audience gender
female
34.27%
male
65.73%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Lisbon
22.02%
Cascais
5.67%
Porto
5.22%
Coimbra
1.56%
Madeira
1.39%
profile picture

4. Pedro Miguel

Portugal

• Lisboa | PT🇵🇹 •Team @yasmine_official_ 🎶

Followers
28.4k
Fake followers
15.23%
Engagement rate
6.02%
Average Reel plays
7.7k
Audience gender
female
25.61%
male
74.39%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Lisbon
17.45%
Porto
4.35%
São Paulo
2.7%
Rio de Janeiro
2.17%
Cascais
2.06%
profile picture

5. Inês Veiga ♥ Farmacêutica

Portugal

🇵🇹 🇻🇪 Food, Fitness & Healthy Aging Mentora @fitover40.pt • Suplementos Alimentares 📍Portugal #healthylifestyle #fitnessaddict #fitover40

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6. Sónia Costa Fitness & Lifestyle

Portugal
Followers
18.6k
Fake followers
25.23%
Engagement rate
1.86%
Average Reel plays
5.3k
Audience gender
female
23.78%
male
76.22%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Lisbon
14.67%
Montijo
11.43%
Setúbal
3.62%
Barreiro
3.24%
Porto
2.48%
profile picture

7. 𝑅𝑢𝑠𝑙𝑎𝑛𝑎 | 𝑈𝐺𝐶 𝐶𝑟𝑒𝑎𝑡𝑜𝑟

Portugal

📍 𝑆𝑖𝑛𝑡𝑟𝑎 𝑈𝐺𝐶 𝐶𝑟𝑒𝑎𝑡𝑜𝑟 𝑇𝑟𝑎𝑣𝑒𝑙 | 𝐿𝑖𝑓𝑒𝑠𝑡𝑖𝑙𝑒 | 𝐹𝑖𝑡𝑛𝑒𝑠𝑠 🌺 𝐶𝑜𝑙𝑙𝑎𝑏𝑠 📩 𝘳𝘶𝘴𝘭𝘢𝘯𝘢.𝘸𝘰𝘳𝘬𝘴@𝘨𝘮𝘢𝘪𝘭.𝘤𝘰𝘮

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8. Mel

Portugal

Evan & Zoe’s Mom God † Postpartum• Fitness • Evolution

Followers
13k
Fake followers
23.15%
Engagement rate
8.14%
Average Reel plays
18k
Audience gender
female
37.6%
male
62.4%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Lisbon
29.52%
Évora
4.63%
Amadora
2.68%
Loulé
2.68%
Cascais
2.56%
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9. Filipa Marujo

Portugal

👩🏻‍⚕️🩺 MD., Pediatrician 🤱🏻🩷 Mom of 1 girl 🫀🧘🏻‍♀️ Fitness 🗺🌍 Travel 👙👗 Fashion

Followers
12.4k
Fake followers
26.63%
Engagement rate
3.76%
Average Reel plays
6.3k
Audience gender
female
44.25%
male
55.75%
Top performing Reels
  1. Dia 6 de março de 2024, o meu mundo parou! 🩷 Deixei de ouvir tudo ao meu redor e apenas te ouvi a ti, no choro que te trouxe às nossas vidas. Ainda hoje acho que os ponteiros do relógio pararam nas 16:03 horas do dia 6… O teu pai @pedrocabrita88, o melhor pai do mundo, esteve incansavelmente ao lado da mamã nestes 9 meses. No dia em que decidiste presentear-nos com a tua chegada, foi incrivelmente corajoso e nunca deixou que nada nos faltasse. Até que te ouviu e viu pela primeira vez… A bravura e ar determinado que o caracterizam deram lugar à fragilidade e sensibilidade de quem te vai amar e proteger para o resto da tua vida. Quanto a nós princesa… Nós fizemos um pacto para a eternidade. Seremos as mulheres da vida deste homem e, tal como combinámos, tudo faremos para que se orgulhe de nós! Neste dia especial, dia em que se assinala o Dia Internacional da Mulher, não poderia estar mais orgulhosa daquilo que consegui alcançar: a mais pura das felicidades, um amor crescente e incondicional que não cabe dentro de mim. Por fim, não podia deixar de fora uma grande Mulher que nos acompanhou em toda esta aventura: a minha obstetra e amiga @patriciaisidroamaral_ginobst. Agradecer-lhe nunca será suficiente por tudo o que fez. E se eu vos disser que ela esteve numa luta contra o tempo para recuperar de uma lesão para poder ser ela a trazer a Catarina ao mundo (e conseguiu 💪🏼!!), vocês ficariam igualmente eternamente agradecidas/os. Agora vou voltar para a minha bolha de amor… 🩷 . . . . #maternity #maternityphotography #newborn #couplegoals #babygirl
    1.1k
  2. 1.1k
  3. 1k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Lisbon
24.41%
Porto
4.91%
Montijo
2.56%
Setúbal
1.64%
Madeira
1.57%
profile picture

10. 𝕄𝕒𝕣𝕒 𝔽𝕚𝕝𝕚𝕡𝕒 🦋

Portugal

🇵🇹🇨🇭 Travel is always a good idea 🌍✈️ Fitness Lisbon📍

Search & filter 350M+ influencers

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11. Sara Diniz

Portugal

Sara da Silva Diniz part time natural dyeing artisan zero waste creative & sustainable decor full time passionate nurse slowliving lifestyle

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12. Mafalda Birne

Portugal

Australia | Portugal Mostly daily health and fitness 🧡 📧 mafalda.birne@getretrograde.com

Followers
11.2k
Fake followers
28.21%
Engagement rate
1.93%
Average Reel plays
4.5k
Audience gender
female
42.82%
male
57.18%
Top performing Reels
  1. 1.7k
  2. 1.6k
  3. Achava que o tempo e o dinheiro eram as razões que mais limitavam as pessoas.. ⛓ os maiores impedimentos a perseguirem os seus sonhos.. de serem quem realmente querem ser.. Hoje, entendo que o maior impedimento não está fora.. mas sim dentro.. de cada um.. A vida é mesmo curiosa... ✨ Por um lado temos tudo em nós para alcançarmos os nossos sonhos.. por outro lado também somos nós o maior impedimento à nossa concretização? Hein? 🙆🏻‍♀️ I’m confused.. YUP! É isso.. A diferença está numa coisa só.. o que escolhemos fazer com esta informação? ⚖️ Um amigo relembrou-me esta semana que a vida não é definida pelas nossas condições mas sim pelas nossas DECISÕES.. 💪🏽 Então não tem a ver com quem tu és agora.. com o que tu tens agora.. ou com o que não tens.. TEM A VER com o que tu escolhes fazer agora. E eu quero relembrar-te que tu podes escolher: aprender o que não sabes.. desenvolver o que carencias.. exponenciar o que já faz parte de ti.. TODOS OS DIAS! ✅ Tem só a ver com o que escolhes regar em ti.. porque colherás em concordância com o que semeaste. Sempre ouço que velhos caminhos não abrem novas portas.. então se queres uma realidade diferente.. há que decidir diferente.. e agir diferente. ➰ E TU PODES! 🏆 Podes usar as tuas condições como desculpas, ou PODES encontrar as soluções para os teus desafios.. e contornares a muralha.. por mais alta que seja.. mais larga.. mais grossa.. há sempre quem construa um túnel.. quem trepe por uma corda.. quem a atravesse de avião.. ou a atropele com um camião.. O homem ponderado ficaria à sua frente parado.. e por isso é que qualquer evolução necessita o homem louco.. que não se adapta ao mundo mas que se impõe a ele independentemente das suas circunstâncias. A tua evolução pessoal não é diferente. É uma DECISÃO. Torna-te o Homem louco. Sai do teu caminho.. Trabalha em TI.. Rumo à tua melhor versão ❤️ E questiona-te.. 💭 O que tens sido para ti, uma muralha ou um veículo na tua vida? Podes escolher diferente, HOJE, e eu posso ajudar-te neste processo de transformação incrível. VAMOS A ISTO?
    1.5k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Lisbon
12.9%
Porto
3.22%
Cascais
1.53%
Almada
1.35%
Oeiras
1.33%
profile picture

13. catarina | fitness & lifestyle

Portugal

🧿 • Poledance CEO @massagens.catarinasilva

Followers
11.1k
Fake followers
18.88%
Engagement rate
5.09%
Average Reel plays
6.9k
Audience gender
female
36.74%
male
63.26%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Lisbon
14.71%
Seixal
14.12%
Almada
8.82%
Porto
3.53%
Setúbal
2.06%
profile picture

15. Inês Castanheira

Personal Trainer 🏋️‍♀️ Info 📩 *Weigthloss journey * healthy lifestyle & recipes Receitas:#anhealthierchestnutrecipes 10% off @Aruakmoda:INESC10

Followers
8.1k
Fake followers
22.92%
Engagement rate
1.23%
Average Reel plays
3k
Audience gender
female
76.03%
male
23.97%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Lisbon
15.08%
Porto
5.54%
São Paulo
2.76%
Braga
2.04%
Rio de Janeiro
1.61%
profile picture

16. Jordan Bakeba🌹

Portugal

The man above still writing my story🤞🏾 #QualityoverQuantity Chase your purpose not attention! Fitness page @jbzzzactiveofficial

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17. Training • Nutrition • Consulting

Portugal

4x Overall Winner🇵🇹 IFBB Internacional 🥇🥈🥈🥉 @ifbb_official Judge @technogym Partner Fitness over 40 Bodybuilding Coach

Followers
7.3k
Fake followers
21.82%
Engagement rate
6.77%
Average Reel plays
6k
Audience gender
female
29.93%
male
70.07%
Top performing Reels
  1. 12.7k
  2. 11.4k
  3. 1.3k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Lisbon
19.33%
Porto
3.53%
Cascais
3.45%
Vila Nova de Gaia
1.88%
Almada
1.84%
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18. Jaqueline Sotto-Mayor

Portugal

@guakamexicano 🌮 🇵🇹 Lisbon 👩‍💻Eventos 🏃‍♀️Fitness & Padel 🎾

Followers
6.9k
Fake followers
20.18%
Engagement rate
3.98%
Average Reel plays
4.1k
Audience gender
female
33.52%
male
66.48%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Lisbon
33.04%
Loulé
7.2%
Cascais
5.05%
Faro
4.88%
Porto
3.6%
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19. Maquilagem Ana

Portugal

•Amigos Improváveis @sicoficial •📺👵👱🏻‍♀️ •Fitness estudante 🏋🏻‍♀️🧘‍♀️🚴‍♀️•Natureza ☘️🌼🌸 •Mommy of two dogs🐶🐶•Contacto :anacatarinamendes92@gmail.com💌

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20. M a r i a 🌻

Portugal

.♡ island girl 🏝🇨🇻 .Fisio/Massagista desportiva. #fitness .R&K&A 💙🩷 . 🅱️ 1904

Followers
5.7k
Fake followers
24.4%
Engagement rate
12.05%
Average Reel plays
4.1k
Audience gender
female
19.76%
male
80.24%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Lisbon
18.26%
Amadora
2.96%
Greater London
2.09%
Porto
1.78%
Oeiras
1.58%

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