Top 20 Portuguese Fitness Influencers on Instagram (Sep 2026)

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We found 32 fitness Influencers in Portugal
These influencers mention 'fitness' in their Instagram bio and have audiences primarily in Portugal. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
09/22/2026
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1. Paulo Teixeira

Portugal

Fitness | Criação de Conteúdos 🏋🏻 Eu ajudo-te a atingires os teus resultados 📱 Online na @equipafit 🌳 Outdoor no @powroutdoorfitness Tens tudo AQUI 👇🏼

@ptpauloteixeira
@PTfit
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  1. Fomos passar o dia na Cala Macarelleta, uma das mais conhecidas de Menorca mas com acessos… desafiantes 😂🫶🏼 Foram vários quilómetros a andar pelo verdadeiro “cami de cavalls”, que ia oferecendo uma vista cada vez melhor à medida que íamos subindo! Água a quase 27ºC, com esta cor linda e apinhada de gente porque embora pareça grande… é bem pequenina e super cobiçada, entendo porquê 😍 já estamos de volta ao hotel e a preparar-nos para jantar e repor energias, bem precisamos ahahah • #menorca #calamacarelleta #calamacarella
    740.5k
  2. Eu sabia que cresciam rápido. Só não sabia que era tão rápido🥹❤️ - #Íris🤍
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  3. EU NÃO ESTOU BEM 🤣🤣🤣 isto foi maravilhoso! Estou a rir até agora! Ele estava mesmo a acreditar ahaha QUAL É A FÓRMULA QUÍMICA DO AR PREMIUM??
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Portugal
87.21%
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1.63%
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2. Dylan Fonte

Portugal

Traveller🌏 Fitness & Healthy LifeStyle⚡️ @beirario_restaurante_pizzaria & @dulume.restaurante 🍽️ 10%: DYLANF @vitastrong_portugal dfonte22@gmail.com📩

@dylanfonte
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  1. Ontem, no meio de gargalhadas, beijos, e muitos nervos, o Dylan pediu-me em casamento… e a minha resposta vai continuar a ser SIM para o resto da vida 🥹✨ Encontrámo-nos numa altura em que nenhum dos dois imaginava o quanto a vida podia mudar tão depressa. E hoje, olhando para nós, sei que encontrei a minha casa numa pessoa. O meu melhor amigo, o meu porto seguro e também aquele que me atura até nas minhas versões mais dramáticas (que são muitas) 😂 Prometo continuar a rir contigo, a chatear-te quando me apetece e a amar-te nos dias mais leves e bonitos mas também nos difíceis ou menos bons… prometo escolher-te todos os dias ❤️ Agora sim… oficialmente NOIVOS!!!!! 💍🥹✨ #explorepage #engagement #noivos
    76.4k
  2. Novo capítulo desbloqueado: COMPRÁMOS A NOSSA PRIMEIRA CASA 🥹🔑❤️ O nosso espaço, o nosso refúgio, o início de uma vida ainda mais bonita juntos, o nosso cantinho ✨ Agora começa a melhor parte: Encher esta casa de amor, memórias e muitas refeições improvisadas na cozinha 🥰 PS: aceitamos dicas de decoração… e ajuda a montar móveis 😂🔨 #explorepage #newhome #relatable #couplegoals
    44.9k
  3. Eles são tão fofoqueiros quanto nós ou não? 😌😂 #explorepage #relatable
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3. Isabel Melo

Portugal

📍 Viseu, Portugal fashion blog: colorful outfits/my style/makeup/travel/gym/padel Parcerias 📩 isabel_melo82@hotmail.com

@isabel.melo___
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86.34%
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4. Margarida Almeida

Portugal

lifestyle | fitness | hyrox | med student 🇵🇹 açoriana em Coimbra

@midaalmeida
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0.73%
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5. JOÃO CATITA FITNESS

Portugal

Owner @vital_fitness_studio @vitalonlinefitness Ajudo-te a atingires a tua melhor versão com prazer no processo! Online e Presencial 💪🏻 ⬇️⬇️

@joaocatita
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6. Catarina Oliveira | Fitness & Lifestyle

Portugal

Memes & Food Reviews🍴 Receitas & Cenas 🫐 Exercício Físico e Saúde 👩🏼‍🎓 Personal Trainer & Prescrição de Treino ⚡️ 👇🏽 Vê aqui como te posso ajudar👇🏽

@cattefitness.pt
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  1. Há coisas que não parecem, mas existem. Sou a Catte e isto são 8 coisas que eu quero partilhar com vocês. Do coração. ❤️‍🩹
    2.7k
  2. 🏎️ coming soon #postoftheday #fy
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  3. Setembro Amarelo 💛 10 de Setembro é do dia da Prevenção Contra o Suicídi* e este ano, mais que nunca, tinha que sair à rua. Há noite anos que me batalho nesta luta, este ano, o desafio tornou-se ainda maior. Ainda está a maior luta que me atravesso este ano. Este ano, quero ser voz disso. Humana. Tal como cada pessoa que passa por aqui. Se não me ajudar a mim, quero ajudar alguém. Nem que seja com um abraço 🫂 solidário. A saúde mental é um presente cada vez mais e mais isolador, infelizmente. Entre risos de quem passou e gozou com a causa, entre gente mais tímida.. passou gente que me abraçou com tanta força e tanto amor. Ainda há um pouquinho de luz ✨ em muita gente e isso deixa-me mais feliz. Estas pessoas não sabem, mas hoje, salvaram o meu dia ❤️‍🩹 Obrigado! Seja qual for a tua luta, não estás sozinho. #mentalhealthsupport #mentalhealthmatters #mentalhealthawareness
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74.39%
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9.97%
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2.25%
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7. Pedro Miguel

Portugal

• Lisboa | PT🇵🇹 •Team @yasmine_official_ 🎶

@_souopedro
@yasmineofficial_
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8. Matilde Alves

Portugal

Fitness • Lifestyle • Beauty MATILDE10 | @ironbeasts_lifestyle MATILDEALVES | @boomfit.eu ✉️ matilde@rcalves.com

@matiildealves
@matiildealves
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9. Martim Vieira

Portugal

Fitness & Lifestyle VIEIRA na @zumub.pt

@martim.vieiraa
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10. Francisco Castro | Fitness & Lifestyle

Portugal

Ajudo-te a ver finalmente mudanças no teu corpo Sem dietas malucas nem treinos complicados FCASTRO na @prozis Acompanhamento 1:1 + comunidade 👇🏼

@francisco21castro
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11. Sara🧚🏻🧚🏻

Portugal

Lifestyle • Beauty • Fashion • Fitness 🇵🇹🇪🇸 Certified Business Woman 🎓 @ieuniversity

@sara_handel
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12. Tuca | Fitness & Lifestyle

Portugal

Fitness com equilíbrio 💪🍕🍷

@tuca_novais_
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13. 𝑅𝑢𝑠𝑙𝑎𝑛𝑎 | 𝑈𝐺𝐶 𝐶𝑟𝑒𝑎𝑡𝑜𝑟

Portugal

📍 𝑆𝑖𝑛𝑡𝑟𝑎 𝑈𝐺𝐶 𝐶𝑟𝑒𝑎𝑡𝑜𝑟 𝑇𝑟𝑎𝑣𝑒𝑙 | 𝐿𝑖𝑓𝑒𝑠𝑡𝑖𝑙𝑒 | 𝐹𝑖𝑡𝑛𝑒𝑠𝑠 🌺 𝐶𝑜𝑙𝑙𝑎𝑏𝑠 📩 𝘳𝘶𝘴𝘭𝘢𝘯𝘢.𝘸𝘰𝘳𝘬𝘴@𝘨𝘮𝘢𝘪𝘭.𝘤𝘰𝘮

@ruslana.y
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Indonesia
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14. Débora Gonçalves | Automóveis e Marketing

Portugal

Automóveis • Fitness • Lifestyle Fundadora @bluerunclub | Maratonista Comercial BMW | MINI | Motorrad | Rolls-Royce

@iamdeboragoncalves
@iamdeboragoncalves
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  1. Nada temam 😌😎 #run #runner #running #runlikeagirl #runfastasyoucan #iamdeboragoncalves
    3k
  2. Hoje foi sobre superação! Com uma lesão há 3 semanas que me fez desistir da prova. Ia participar apenas para fazer companhia ao Fábio, 10, 15 km. Vesti uns calções dele e pus 3 géis no colete, para o caso de o pé aguentar. Não tinha isotonico nem mais géis para usar, não vinha preparada para isto. No caminho senti que seria capaz. O pé aguentou-se. E a cabeça foi mais forte que o corpo. Pensei em desistir desde o km 26. Mas levo a medalha ao peito. 🏅❤️ @geneve_marathon muitos parabéns pela organização, foi tudo incrível! Quando me sentir capaz, falo sobre este dia 🙏🏼 Obrigada por todas as mensagens de força e por toda a comunidade @bluerunclub que me estava a acompanhar online ao minuto. Esta conquista é para vocês 🩵 Sou oficialmente maratonista 🥹🥹🥹 #runner #marathon #genevemarathon
    1.9k
  3. ADN português na estrada 🧬🚘 #bmw #bmwix3 #ix3 #neueklasse #prazerdeconduzir
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15. Sónia Teixeira | Fitness✨

Portugal

📍Rio Tinto • Porto •Gym Girl•Lifestyle🏋️‍♀️💞 •37y ♐️ Acede aqui😉↙️

@soniabmteixeira
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16. Mariana Lourenço

Nutrição • Fitness • Lifestyle no extremes, just consistency ↓ real life, real habits✨

@mariana.plourenco
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  1. Dia 18/12/2024 foi-me diagnosticado um cancro, um Linfoma de Hodgkin. Receber uma notícia destas é como se o mundo parasse enquanto a cabeça é automaticamente invadida por mil pensamentos: “Porquê eu?”, “E agora?”, “O que vai acontecer?”. Tudo começou no dia 8 quando acordei com um “simples” inchaço no braço e percebi que algo não estava bem. Fui para as urgências do hospital e depois de horas de espera, desespero e incertezas, internaram-me durante 4 dias onde realizei inúmeros exames que concluíram o diagnóstico e abriu portas a este novo desafio que me espera. No momento em que as palavras saíam da boca do médico, tudo parecia perder o sentido e, ainda hoje, continuam a parecer irreais. O medo do desconhecido instala-se. Pensamos em todos os cenários possíveis e imaginários sempre com a esperança de que alguém nos diga que está tudo bem e que foi apenas um engano. Entretanto, comecei a fazer quimioterapia e é como embarcar numa montanha-russa de emoções que ninguém escolhe, mas que é preciso enfrentar. É impossível não notar nas marcas que o tratamento deixa. O cabelo começou a cair, o corpo e a cara a inchar e essas mudanças acabam por ser bastante duras, porque estão ali, visíveis, como um lembrete da luta que estamos a travar. Não é fácil lidar com tudo, mas tento sempre lembrar-me que é apenas temporário e que faz parte do caminho para algo maior: a cura. Ainda estou a aceitar que nem tudo pode ser como eu imaginava, mas a aprender que, às vezes, tudo pode ser melhor do que esperávamos. De facto, há uma força que nós não conhecemos até precisarmos realmente dela e foi assim que eu conheci a minha, com a ajuda da minha família e amigos. Partilho tudo isto não só para contar a minha experiência, mas principalmente, para me disponibilizar a todos os que estão a enfrentar o mesmo ou até algo semelhante. Seja conhecido ou desconhecido, sintam-se à vontade para me procurarem. Esta é a minha história, e ainda agora começou. Será uma cicatriz que, como todas as outras, irá sarar e sei que um dia vou olhá-la com carinho, como algo que faz parte de mim, um lembrete diário da força que encontrei aos meus 22 anos. Orgulhosa de mim.
    44k
  2. Remissão total ✨ Depois de meses de incertezas, tratamentos, quedas e recomeços… posso finalmente dizê-lo. Ouvi a frase que tanto desejei: não há sinais de doença ativa. E por mais que eu as tenha imaginado vezes sem conta, ouvi-las em voz alta foi como se, de repente, a minha cabeça tivesse feito silêncio pela primeira vez em meses. Acabaram os ciclos de quimioterapia, os exames semanais, os protocolos exigentes e as sessões de radioterapia. Agora começa uma nova fase: voltar a ser eu, aos poucos. Sem pressas, sem manual de instruções, com vontade de viver com mais leveza mas com os pés bem assentes na realidade. Mas este post não é apenas sobre isso. É sobre o que se vê e o que não se vê Podem parecer só umas fotografias bonitas ao pôr do sol, mas a verdade é que há muito por detrás. Há o peso dos dias maus, o orgulho dos bons, e a coragem de me mostrar mesmo quando o espelho não era meu amigo. Spoiler: hoje estamos a tentar fazer as pazes :) Porque ninguém nos ensina o que significa perder o cabelo até sermos forçados a vivê-lo. Não é só sobre fios que caem. É sobre identidade, feminilidade, autoimagem. É sobre olhar ao espelho e não nos reconhecermos. É sobre aprender a associar beleza ao que temos por dentro. E quando o cabelo desaparece… vem o confronto. E por isso, estas fotografias são muito importantes para mim. São um manifesto da vulnerabilidade transformada em força. Não mostram alguém “forte o tempo todo”, mas alguém que fez o melhor que sabia com o que tinha. E isso, honestamente, foi tudo o que precisei de ser. Se estás a passar por isto, quero dizer-te: Não és menos bonita nem és menos tu. És mais forte do que alguma vez imaginaste. E, um dia, vais olhar para trás, tal como eu começo a olhar, e perceber que não perdeste…ganhaste! Ganhaste uma nova forma de te veres, de te amares e de te mostrares. Pode parecer cliché, eu sei. Mas acredita: quando o vives, deixa de o ser. Hoje não celebro só a remissão. Celebro tudo o que vivi até aqui, mesmo aquilo que nunca quis viver. Não romantizo a dor, mas também não a ignoro. Foi ela que me fez crescer, repensar e para agora estar pronta para redefinir.
    39.2k
  3. 13.05.2025 Depois de meses de tratamento, exames, reviravoltas e dias em que a energia era pouca… cheguei até aqui. A última sessão de quimioterapia✨ Não foi exatamente como imaginei.😅 Pelo caminho, os planos mudaram, houve respostas que não foram perfeitas e tratamentos mais exigentes. Mas também houve pequenos rituais que fui criando, silêncios importantes, e uma força que fui descobrindo aos poucos, muitas vezes nos dias mais difíceis. Durante o tratamento, tentei manter sempre alguma estrutura. Não para fingir que estava tudo bem, mas para me lembrar que ainda tinha algum controlo sobre quem eu sou no meio de tudo isto. Nos dias em que me sentia mais em baixo, eram esses pequenos gestos que me ajudavam a manter alguma normalidade: a skincare logo pela manhã, um outfit giro e confortável, um pequeno-almoço feito com calma e intenção… Hoje, ao sentar-me naquela cadeira mais uma vez, senti que estava a fechar um ciclo importante. Não o fim da história, mas o fim de uma fase intensa. Uma etapa que me transformou em muitos sentidos, por dentro e por fora. Partilho aqui um bocadinho desse dia. Pode parecer um dia como os outros, mas carrega muito mais do que se vê. Porque por mais que este processo já me fosse familiar, hoje foi diferente. Hoje soube a caminho. Agora é tempo de pausa e recuperação.🧘🏽‍♀️ Em breve, começa a radioterapia e irei levar comigo tudo o que aprendi até aqui. :)
    9.6k
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17. Helena Costa

Portugal

• A moda é uma pintura e voce é o quadro 🌟 • Moda & estilo • Contacto 👇 • MHelenacosta@outlook.pt

@_lenitah_
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18. Mel

Portugal

Evan & Zoe’s Mom God † Postpartum• Fitness • Evolution

@melanincatarina
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19. Helena Duarte

Portugal

27, Scorpio ♏️ 📍Coimbra, Portugal 🇵🇹

@helenassduarte
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20. WOLF

Portugal

💛 Vlog | Lifestyle | Fitness | Saúde Mental 🌈 ☕️ Descalça-te e fica para um café @naturecan.pt : WOLF ↓𝙔𝙊𝙐𝙏𝙐𝘽𝙀↓

@wolf_.diaries
@Wolf_Diaries
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