Top 20 Astrakhan Influencers: Find Influencers in Astrakhan (Sep 2026)

See Astrakhan creators with possible affiliate signals

We found 102 Astrakhan Influencers in Russia
Here's the top 20 of them, ordered by which creators have the highest percentage of their audience in Astrakhan. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
09/10/2026
profile picture

1. 👑Ольга Воронцева

Russia

Участница шоу на ТНТ «Выжить в Дубае.возвращение» BOSS @go4.you | @show4.you ВЕДУЩАЯ

@v_olyosha_e
@v_olyosha_e
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
30.4k
Fake followers
24.48%
Engagement rate
3.8%
Average Reel plays
23.3k
Audience gender
female
83.08%
male
16.92%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Astrakhan
50.56%
Moscow
4.58%
Saint Petersburg
1.36%
Sochi
1.02%
Krasnodar
0.86%
profile picture

2. ИРИНА МИРОНОВА | ВИЗАЖИСТ | СТИЛИСТ | ОБУЧЕНИЕ | АСТРАХАНЬ

Russia

💄Научу делать 💸 на макияжах и reels 🪄Место преображений @studio_mani_mani 🔝Выпускница @goar_avetisyan @pinkmint_mua ________________ Онлайн-запись⬇️

@iren_mironova_makeup
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
17.7k
Fake followers
23.2%
Engagement rate
1.08%
Average Reel plays
5.2k
Audience gender
female
74.83%
male
25.17%
Top performing Reels
  1. Встречаем студию @bounce_ast 🔥🔥🔥 Во главе тренерский состав студии 💪🏾 @iren_mironova_makeup @elite_permanentmakeup А так же клиентки студии BOUNCE и четвероногий друг по кличке Bronson @natalisport__._ @_kate.andr_ @k.l.e.o.l.u.x Опишу сюжет, а то вдруг кто то не поймет😜🤷🏼‍♀️😊 Так зашла мне тема Mortal combat и когда я сняла reels с Kitanoi , что решила продолжить и воплотить идею боя между тренерами и подопечными 😈😈😈😈 Битва была жесткой конечно 😹💪🏾🤼‍♀️🤼‍♀️ , идея Mortal Combat (💙Kitana |🩷Milina |❤️Skarlet | 💚Jade | совместно с 🖤Silent Hill где наша убийца вроде как хотела нас разнять ))), а в итоге нас р@счленила порез@ла , убил@😈😹🤦🏼‍♀️ безусловно побеждает мир, дружба, жвачка со счастливым концом 🤝🏾❤️)) вот такая сценическая съемка на Halloween ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 Хочу сказать что Алёна @k.l.e.o.l.u.x реально на столько вошла в роль после выпитой бутылки водки для согрева😹😹что она нас когда резала 😹 нам было пздц как больно😈 и даже остались следы порезов 😹😹😹 ну как говорится, что не сделаешь ради съемок , что бы это было более менее правдоподобно 😊 2 недели подготовки, 6 часов съемок на морозе в трусах))), поиск и покупка костюмов и аксессуаров , сценическая кровь, цветной дым, дымовые шашки , напольный салют, проф.свет, неоновые ленты по 3 метра, квадрокоптер, дождь, снег, 7 градусов тепла, бутылка водки и виски что бы не замерзнуть😹🤦🏼‍♀️, настоящая бензопила в 25 кг💪🏾, батуты 4 шт. Погода подвела нас конечно , мы даже толком не пофоткались , руки ноги не чувствовали от слова совсем🤦🏼‍♀️ Есть много конечно нюансов , которые можно было бы изменить , но это ты уже видишь когда собираешь и монтируешь видео🤷🏼‍♀️😈, но итог все ровно получился крутой❤️‍🔥🔥🔥🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 Огромнейшее спасибо нашей @rufa.lami30 💋🫶🏽❤️‍🔥💯 которая приехала на съемки с температурой , и в такую погоду все это снимала 🙏🏾🙏🏾🙏🏾😘😘😘😘 и три дня еще монтировала этот сложный ролик 📲📽️💣 Друзья прошу Вас максимально поддержать нас , и оставить свои лайки и комментарии 🙏🏾❤️ и если не затруднит Вас репостнуть к себе в сторис наш рилс, что бы максимально нас увидели 🙏🏾🫶🏽💋 #halloween #instagram #астрахань
    76.7k
  2. В завершении заключительного образа на #halloween Halloween 🔥🔥🔥🔥 Тоже не легкая была работа , и подготовка 😈 ну очень страшно красивый получился образ 💯🔥🔥🔥🔥 Создала очередной шедевр лучшая @iren_mironova_makeup 🤍🤍🤍🤍 Ириночка девочка моя любимая❤️ , спасибо тебе огромное , за то что ты воплощаешь все наши идеи по образам в реальность 🙏🏾🫶🏽🔥 Ты охринеть какой талантище мирового уровня 💯❤️ Так же хочу поблагодарить @arendaplatevastrakhan__ Настю за предоставленное шикарное свадебное платье 🤍🤍🤍🔥🔥🔥🔥💋💋💋💋 Даже не знаю кем я была?!))), невестой, или снежной королевой , но была очень красивой 🥰 Ну и конечно же дополнили мой образ 💎 шикарная и самая красивая бижутерия от @selena_vip__astrakhan 🫶🏽 спасибо Вам большое💋 Моя самая шикарная и безумно красивая корона 👑 от @alena_belitova_jewelry 🤍🤍🤍 Ну и кто если не заметил на мне был парик от @salon_sugarmama 💋🌹 спасибочки Так что девочки сохраняете аккаунты , и за красотой только к ним❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #astrakhan #astrahan_city #instalike #instagood #instagram #reels #reelsinstagram #reelsvideo #tattoo #model #weddingdress #wedding #weddingphotography #weddingmakeup #stil #стилист #визажист #визажистастрахань #москва #краснодар #краснодарскийкрай #italy #dubai #turkey #france #россия
    46.4k
  3. Совместная коллаборация , когда талант , опыт и 16 IPhone Встретились на съемке рилса🎥📱📸 Образ от @iren_mironova_makeup 💄 Съемки монтаж от @natalisport__._ 📱 Модель @_kate.andr_ Ps. Хотите подобный reels под ключ с перевоплощением , обращайтесь в директ 📩 Ждём максимальной оценки 🫶🏽🙏🏾 лайки и комментарии❤️ #reels #stile #мейкап #визажист #reelsinstagram #reelsvideo #reelastrakhan #рилсмейкер #астрахань #москва #россия #красота #краснодар #сочи #model #modafeminina #tiktok #mortalkombat #jade
    38k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Astrakhan
65.27%
Moscow
6.11%
Saint Petersburg
2.25%
Stavropol
2.25%
Sochi
1.13%
profile picture

3. Маргарита🤍

Russia

здесь о жизни, красивых кадрах и вдохновении •раскрываю женщин•делюсь энергией•вдохновляю• … и веселю

@ri.elzrva
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
14.8k
Fake followers
21.15%
Engagement rate
3.8%
Average Reel plays
7.2k
Audience gender
female
93%
male
7%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Astrakhan
66.96%
Moscow
3.2%
Sochi
1.12%
Saint Petersburg
0.89%
Gelendzhik
0.89%
profile picture

4. Shams

Russia

Солист астраханской филармонии

@shamsitdin_mirzoev
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
14.7k
Fake followers
15.37%
Engagement rate
1.59%
Average Reel plays
1.6k
Audience gender
female
66.59%
male
33.41%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Astrakhan
65.19%
Moscow
7.07%
Saint Petersburg
2.71%
Makhachkala
1.73%
Krasnodar
1.05%
profile picture

5. Светлана| Блогер без пафоса| Астрахань

Russia

🥳Научу кайфовать от жизни и не грузиться проблемами 😂Юмор, откровения и настоящая Я 🤝Ведём с мужем бизнес 👇🏻Жми «подписаться» и заряжайся позитивом

@svetka_pozitiv
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
13.3k
Fake followers
25.53%
Engagement rate
6.05%
Average Reel plays
5.6k
Audience gender
female
82.76%
male
17.24%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Astrakhan
60.86%
Moscow
9.27%
Krasnodar
1.94%
Saint Petersburg
1.94%
Rostov-on-Don
1.06%
profile picture

6. КСЮ 🧚 МАКИЯЖ▪️БРОВИ▪️ЛОКОНЫ 📍Астрахань

Russia

💓 ʙᴇᴀᴜᴛʏ ᴡɪᴛʜ ʟᴏᴠᴇ 💓 ✨ обучаю макияжу для себя повышение для бровистов🔝и база с 0 📍 Атриум, 3 эт, студия Mali Для записи direct 📩 или 📲⬇️

@beauty.ksenia
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
10.8k
Fake followers
22.68%
Engagement rate
2.32%
Average Reel plays
4.3k
Audience gender
female
76.55%
male
23.45%
Top performing Reels
  1. don't give up you will find yourself again and it will be better than the version you were before #dubai #palmjumeirah #russiangirl🇷🇺 #learningtolovemyself
    5.5k
  2. Carpe diem 🌅💕 Так много уже пройдено, сколько еще всего прекрасного нас ждёт впереди 😍🫶 На случай если ты забудешь, что после черной полосы, всегда идет белая, забывай и не верь, она может быть и взлетная и розовая 💕 и любая 🌈 какую ты только пожелаешь, просто запомни нет никаких правил, границы только в голове. Жизнь прекрасна, нет ничего невозможного. Стоит только искренне захотеть ✨
    4.6k
  3. Недавно я прошла марафон Елены Блиновской «Свидание с телом» @date_with_body_ 🔝 И сейчас поступают вопросы а что и как? Марафон давался мне не легко, на тот момент у меня были проблемы с самооценкой и трудности с тем, чтобы прислушиваться к себе. Я чувствовала себя несчастной и не понимала в чем дело. Во время прохождения марафона было много практик, медитаций и заданий. На многие вопросы пришлось ответить максимально честно, во многом признаться и не только себе, научиться разговаривать о том, что мне не нравится и меня беспокоит. Сейчас я точно могу сказать, что Любовь к себе начинается со слов - мне можно. Мне можно быть с кем-то или быть в одиночестве. Я могу быть красивой по-своему. Мне не нужно следовать стандартам красоты. Мне можно быть грустной и веселой. Говорить Нет, когда от меня хотят услышать Да. Мне не обязательно быть лучшей, мне достаточно быть хорошей для себя. Сейчас я понимаю, что могу уйти и начать все сначала, даже если вложено много сил. Мне можно слушать себя, можно заботиться о себе, мне можно любить себя и выбирать себя❤️ А вы заботитесь о себе? Я знаю многие тоже проходили марафон☺️ делитесь впечатлениями 🤗
    1k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Astrakhan
58.17%
Moscow
10.2%
Saint Petersburg
4.18%
Sochi
1.83%
Krasnodar
0.78%
profile picture

7. Дарья Семенова

Russia

Оригинальные подарки #оригинальноотдаши Одеваю комфортно @ds_comfort Продаю папины деревянные изделия .смотри «актуальное»

@d.a.s.h.a.semenova
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
10.5k
Fake followers
24.42%
Engagement rate
1.97%
Average Reel plays
4.7k
Audience gender
female
81.4%
male
18.6%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Astrakhan
69.57%
Moscow
6%
Saint Petersburg
2.12%
Sochi
1.29%
Krasnodar
1.04%
profile picture

8. ВИЗАЖИСТ | ОКСАНА БОНДАРЬ | МАКИЯЖ | АСТРАХАНЬ

Russia

• 18 лет подчеркиваю вашу красоту макияжем • Провожу девичники по созданию помады • Научу делать быстрый макияж

@bondar_makeup
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
9.9k
Fake followers
18.74%
Engagement rate
1.48%
Average Reel plays
6.8k
Audience gender
female
92.58%
male
7.42%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Astrakhan
68.71%
Moscow
5.01%
Saint Petersburg
1.83%
Sochi
1.39%
Krasnodar
1.07%
profile picture

9. ЛИАНА СКОБИАНИ

Russia

Блог о стиле,красоте и бизнесе🤍 @pudra_beauty_astrakhan @berezka_butik @pera_beauty30 @detali_boutigue

@liana_skobiani
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
9.1k
Fake followers
21.46%
Engagement rate
2.14%
Average Reel plays
3.8k
Audience gender
female
93.22%
male
6.78%
Top performing Reels
  1. Мы закрываем наш проект Skobiani store для того,чтобы начать новое💫 Спасибо огромное всем за доверие 🤍 Много лет мы стильно одевали наш город,получили много довольных клиентов и отзывов) Но я всегда мечтала о концептуальном заведении и своем бренде одежды)Пришло время это осуществить ✔️
    18.1k
  2. https://www.instagram.com/p/C3XcBRaosug/
    13.5k
  3. Хочу,что это осталось здесь🫶🏻 Вчера многие писали,что у них тоже мечта подарить машину отцу…Пусть сбудется,пусть у всех будет возможность радовать своих близких🙏🏼 Когда отец обанкротился и у нашей семьи не осталось ничего,то я дала себе обещание,что обязательно куплю отцу новую машину!Как и он мне когда-то на 18 лет🫶🏻 Спасибо Всевышнему за все🙏🏼 Дальше больше…✨
    9k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Astrakhan
64.52%
Moscow
7.46%
Saint Petersburg
2.04%
Krasnodar
1.38%
Sochi
1.02%
profile picture

10. МЯСО•ХАЛЯЛЬ•АСТРАХАНЬ•ДОСТАВКА

Russia

девушка-МЯСНИК🪓 -только МОЛОДОЕ МЯСО -рубится каждое утро -бесплатная доставка по городу от 2500₽ 📍Адмирала Нахимова 139/1 📍Татар-базар

@myasnoi___gyrman
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
8.9k
Fake followers
20.55%
Engagement rate
1.53%
Average Reel plays
8.2k
Audience gender
female
73.71%
male
26.29%
Top performing Reels
  1. @myasnoi___gyrman Мясной гурман-это только молодое мясо ( телята и ягнята) Халяль Бесплатная доставка по городу от 2500₽ 📍татар базар мы пока снимали, от души с Людой мясо дарили людям на базаре столько работы - выпить некогда 😂
    703.8k
  2. Исповедь наркоманки или с чего все началось 😂
    467.6k
  3. 📌Мой заработок и секреты: разговор о зарплате Жанны ❓ я была не готова к этому вопросу , этот смм-щик вечно застает меня в расплох . На самом деле я даже не в курсе , сколько же в итоге зарабатываю , так как мы работаем с супругом сами , мы как-то даже пока и не считали . ⚠️ Но я очень надеюсь , что много 😂 ⚠️И вот вопрос, очень интересно узнать мнение людей, как Вы думаете, сколько же зарабатывают мясники ❓
    232.1k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Astrakhan
66.37%
Moscow
2.95%
Sochi
1.18%
Gelendzhik
0.98%
Saint Petersburg
0.79%

Search & filter 350M+ influencers

Find creators with the perfect audience for your brand using Modash's discovery tools. Try for free, with no credit card required.

profile picture

11. anastasia_koroleva

Russia

Поговорим о нашем женском✨ . мастер самого натурального перманента на минералах/бровист/преподаватель Расписание курсов 📲 @anastasia_koroleva_pm

@anastasia_koroleva
@anastasia_koroleva022
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
8.6k
Fake followers
27.8%
Engagement rate
3.72%
Average Reel plays
4k
Audience gender
female
74.95%
male
25.05%
Top performing Reels
  1. Рубрика «Хочу-Могу» и у меня в гостях замечательная @anastasia_naymchak и мы как истинные девочки поболтали, сделали легкий дневной макияж и разобрали наши косметички ! Надеемся что после просмотра этого видео вы пополните свои косметички классными продуктами ❤️ И мы решили одной из наших прекрасных подписчиц подарить блеск от DIOR Для этого нужно поставить лайк, сделать репост и написать комментарий ❤️ . #makeuptutorial #хочумогу #хочумогукосметика #makeup
    24k
  2. https://www.instagram.com/p/C2wuRmutYeF/
    3.2k
  3. Сын🖤 Просто знай, что я всегда с тобой и всегда поддержу тебя во всем. Люблю ! А вообще получились очень классные кадры. Спасибо @toto.fotostudio даже обрабатывать не пришлось. Качество на высоте !
    719
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Astrakhan
65.83%
Moscow
5.72%
Saint Petersburg
2.04%
Sochi
1.97%
Krasnodar
1.45%
profile picture

12. Даниял Абдрахманов

Russia

Маркетинг в спортивной сфере 🔥Создатель сети спортивных школ @smk_isami 🔥Помогаю людям достигать своих целей 🔥Воспитываю здоровое поколение

@trener_abdrakhmanov
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
7.8k
Fake followers
22.81%
Engagement rate
10.85%
Average Reel plays
5.7k
Audience gender
female
76.26%
male
23.74%
Top performing Reels
  1. Всем хороших выходных, друзья))) #астрахань #казань#абдрахманов #Astrakhan #Russia #astrakhan_people #Татарин #Татарстан#краснодар#сочи#анапа##волгоград#городГерой#мотивация#жизнь#успех#спорт#astrakhan_people#selfie_astrakhan#мотивация#каратэдлядетей #киокушинкайкаратэ #каратэастрахань #чемзанятьребёнка #тренерАбдрахманов #йерба#yerba#калабас #матэ#материнство#reels#reelsvideo
    22.3k
  2. Твое окружение способно помочь подняться к вершинам. А может и тянуть на дно. Поэтому так важно общаться с теми, кто мыслит так же, как ты. А возможно и круче чем ты! #Астрахань#астраханскаяобласть #казань#абдрахманов #Astrakhan #Russia #astrakhan_people #казань#Татарстан#краснодар#сочи#анапа##волгоград#киокусинкай #мотивация#жизнь#успех#спорт#astrakhan_people#selfie_astrakhan#мотивация#каратэдлядетей #киокушинкайкаратэ #каратэастрахань #чемзанятьребёнка #тренерАбдрахманов
    7.8k
  3. Ура! Я теперь СЭНСЭЙ🥋✊🏻 Я очень рад! Прям сильно) экзамен был настоящий🔥прочувствовал я его всем телом и точно никогда не забуду! Спасибо РНФКК за высокую оценку проделанной работы❤️🙏🏻 Спасибо моему тренеру сэнсэю Кузнецову С.Н., За знания, за то, что когда то 20 лет назад поверил в меня и верит до сих пор🙏🏻 Большое спасибо моей семье-любимой жене, она моя нереальная поддержка и опора❤️ выходила просто поломанного мужа, не бросила на произвол судьбы😂со мной она уже два последних моих дан теста.🙏🏻💪🏻доченька, родители я вас люблю❤️ Конечно брацкие обнимания Артуру и Рамину, готовились вместе, пахали вместе и вместе пришли к такому результату! Альхамдулилля!❤️💪🏻 все только начинается✊🏻 Благодарю всю команду нашего клуба ISAMI DOJO, за веру, мотивацию🙏🏻 Нет непреодолимых трудностей, все барьеры в нашей голове. Пашите! Занимайтесь любимым делом и получайте удовольствие! Ставьте цели и сокрушайте преграды. С уважением, ваш Сэнсэй Абдрахманов🔥💪🏻 #Астрахань #казань#абдрахманов #Astrakhan #Russia #astrakhan_people #Татарин #Татарстан#краснодар#сочи#анапа##волгоград#городГерой#мотивация#жизнь#успех#спорт#astrakhan_people#selfie_astrakhan#мотивация#каратэдлядетей #киокушинкайкаратэ #каратэастрахань #чемзанятьребёнка #тренерАбдрахманов #наборвкаратэастрахань#алушта#крым#рнфкк#rnfkk
    976
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Astrakhan
53.64%
Moscow
3.51%
Krasnodar
1.25%
Sochi
0.93%
Saint Petersburg
0.87%
profile picture

13. МЯСО | АСТРАХАНЬ | ДОСТАВКА

Russia

НАШЕ МЯСО ВЫЗЫВАЕТ ЗАВИСИМОСТЬ •БОЛЕЕ 40 ЛЕТ НА РЫНКЕ• 📩ПО РЕКЛАМЕ И СОТРУДНИЧЕСТВУ📩 🚕 РАБОТАЕТ ДОСТАВКА ДЛЯ ЗАКАЗА👇🏻

@doch_myasnika_
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
7k
Fake followers
24.4%
Engagement rate
1.28%
Average Reel plays
3.5k
Audience gender
female
88.05%
male
11.95%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Astrakhan
65.54%
Moscow
3.68%
Sochi
1.33%
Saint Petersburg
0.88%
Krasnodar
0.88%
profile picture

14. Дарья Клачкова

Russia

На меня приятно смотреть😏

@klachkova.d
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
6.8k
Fake followers
31.04%
Engagement rate
6.85%
Average Reel plays
6k
Audience gender
female
73.51%
male
26.49%
Top performing Reels
  1. Я тебя люблю.
    791
  2. ⛪️🤍🙏🏻
    777
  3. Я наигралась.. В девочку блондинку, и спасибо моей @julia_pateeva, что прям на следующий день записала меня, и подарила мне такой потрясающий оттенок 🤤(p.s. Чтобы не было возможности передумать 😂) Ещё постригла меня и уложила 🥰 У тебя золотые ручки 🙏🏻 Только с @julia_pateeva в блонде я проходила полтора года, до этого, когда красилась у других мастеров волосы превращались в мочалку, а после, вообще оставались в раковине 😢😢😢 @julia_pateeva миллион раз ещё скажу тебе спасибо, и если я в ближайшее пол года напишу тебе про блонд, ты помнишь, что нужно сделать 😂😂😂 Люблю бесконечно🤍 А ещё у меня были прекрасные выходные, но это совсем другая история ...🥰
    777
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Astrakhan
67.23%
Moscow
5.89%
Saint Petersburg
1.18%
Krasnodar
0.98%
Sochi
0.88%
profile picture

15. asadullaev_rustam

Russia

🔝Boss @eyra.lounge @o2.lounge 🇷🇺Astrakhan 💵Financier

@asadullaev_rustam
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
6.4k
Fake followers
29.15%
Engagement rate
2.7%
Average Reel plays
4k
Audience gender
female
81.05%
male
18.95%
Top performing Reels
  1. Мой день🤗 My Birthday🎂🎁🎉 2️⃣7️⃣ ✅ #people #photo #model #photooftheday #workout #selfie #eyes #her #aesthetic #portrait #selfie_astrakhan #bodybuilding #face #follow #physique #sochi #life #beautiful #instalike #instagram #likeforlikes #l4l #fashion #like4like #happybirthday #fitness #style
    1.3k
  2. Сила природы велика⛰ #people #photo #model #photooftheday #workout #selfie #eyes #her #aesthetic #portrait #selfie_astrakhan #bodybuilding #face #follow #physique #sochi #life #beautiful #instalike #instagram #likeforlikes #l4l #fashion #like4like #happy #fitness #style
    1.3k
  3. Вот и закончилась моя сушка💪🏼 С 87 кг до 68кг🔝 Очень много людей спрашивают: как просушился? какие секреты? И тд... • 1️⃣ Я отказался от сладкого, жаренного (все только на антипригарной сковородке или варёное). Первые недели 2, я чувствовал себя не очень(организм не был готов сразу привыкнуть к новому питанию, потом все нормализовалось)✅ 2️⃣ Ел я 5 раз в день (каждые 2,5-3 часа). На завтрак у меня было: яичница и 60-100гр углеводов. Потом маленький перекус: орехи или яблоко. Протеин и остаётся 2 приёма пищи: 200 грамм белка и овощи). Не наедайтесь, всегда должно быть лёгкое чувство голода✅ 3️⃣ Из спортпита я пил: протеин(изолят), бса, l'carnitine, глутамин + рыбий жир и комплексные витамины✅ 4️⃣ Занимался я 5 раз в неделю + 1 день бассейн✅ Сушка моя длилась 107 дней💪🏼 • • В самом начале, раз в неделю я срывался, устраивал себе cheat meal( ел роллы, гамбургеры, блины, кусок торта)😁 • • Конечно же не было бы такого результата без моего тренера @pavel_lomak отдельное спасибо за мотивацию и огромный респект👍🏼 • #russia #people #photo #model #photooftheday #workout #selfie #eyes #her #aesthetic #portrait #selfie_astrakhan #bodybuilding #face #smile #physique #rainbow #life #beautiful #instalike #instagram #moscow #l4l #fashion #like4like #happy #fitness #style
    1.2k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Astrakhan
65.09%
Moscow
3.75%
Sochi
1.33%
Saint Petersburg
1.2%
Volgograd
0.98%
profile picture

16. Вадим Маньков

Russia

Руководитель ГКУ АО «Астраханский региональный ресурсный центр»

@vadimmankov
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
6k
Fake followers
15.79%
Engagement rate
1.9%
Average Reel plays
2.1k
Audience gender
female
62.94%
male
37.06%
Top performing Reels
  1. Фотопроект 📸 «Астрахань в прошлом и настоящем». Продолжаю вспоминать некоторые старые работы к 7-й годовщине проекта. Это фотография впервые была обнародована в июне 2015 года. Вознесенская единоверческая церковь (построена в 1897 году, разобрана в 1930-м) на рубеже 19 и 20 веков. ⠀ #церковьастрахань #церквиастрахани #ретрофото #стараяастрахань #краеведениеастрахань #астраханьсити #астраханьсегодня #прошлоеинастоящее #тогдаисейчас #былостало #былоистало #pastandpresent #1900s #1890s #Астрахань #astrakhan #30my #астрахань_people #астрахань30rus #Астраханскаяобласть
    945
  2. Фотопроект 📸 «Астрахань в прошлом и настоящем». 1️⃣слайд. Трамвайная остановка у Александровского бульвара (теперь на этом месте площадь Ленина), 1910-е годы (современная фотография 2016 года). Моторный вагон с прицепным вагоном-платформой идут по II (кольцевой) линии от Соборной улицы (теперь – Василия Тредиаковского) и поворачивают на Александровскую. Теперь на месте Александровской улицы стоят жилые дома вдоль площади Ленина. Трамвай для нашего города имел громадное значение. Новый вид транспорта подарил астраханцам невиданную ранее мобильность. За месяц до открытия регулярного движения газета «Астраханский листок» писала: «Трамвай ещё не открылся, а цены на квартиры, расположенные на его пути, уже поднялись чуть не вдвое. Я лично знаю на Демидовской улице одну квартиру – сырую, холодную, кишащую крысами, сдававшуюся до постройки трамвая за 25 рублей, а теперь сдающуюся за 35 рублей в месяц...» 2️⃣слайд. Моторный вагон на остановке у Александровского бульвара. 3️⃣слайд. На фотографии приблизительно 1910-1911 гг. только что отстроенная кремлёвская колокольня. Видны уже установленные колокола, но нет ещё электрических часов, появившихся в 1912 году. А на переднем плане проносящийся мимо одинарный моторный вагон трамвая. #трамвай #трамвайастрахань #Астрахань #astrakhan #30my #астрахань_people #астрахань30rus #Астраханскаяобласть #1910s #1910 #ретрофото #стараяастрахань #краеведениеастрахань #астраханьсити #астраханьсегодня #прошлоеинастоящее #тогдаисейчас #былостало #былоистало #pastandpresent #1911 #1912 #площадьленина #площадьленинаастрахань #василийтредиаковский #успенскийсоборастрахань #кремльастрахань #астраханскийкремль
    922
  3. Фотопроект 📸 «Астрахань в прошлом и настоящем». Продолжаю публикации по случаю 7-летия проекта. Этот сюжет был опубликован в апреле 2016 года. Заводской клуб на 10-ке в 1970 году. Кто помнит клуб в «лучшие времена». Кто ходил туда в кружки и на мероприятия? Делитесь воспоминаниями в комментариях. #1970 #1970s #Астрахань #astrakhan #30my #астрахань_people #астрахань30rus #Астраханскаяобласть #десяткаастрахань #ретрофото #стараяастрахань #краеведениеастрахань #астраханьсити #астраханьсегодня #прошлоеинастоящее #тогдаисейчас #былостало #былоистало #pastandpresent #киров #памятник #домкультуры #дк
    851
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Astrakhan
65.22%
Moscow
7.23%
Saint Petersburg
2.55%
Krasnodar
1.01%
Sochi
0.9%
profile picture

17. ТОРТЫ/КАПКЕЙКИ Астрахань

Russia

🍰Добро пожаловать в мой сладкий мир 🎁Торты, капкейки, трайфлы на заказ 🎂от 1300р кг 🚚Доставка ☎️8-937-131-6646 📲Для заказа жми 👇

@torti_nino
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
5.7k
Fake followers
17.07%
Engagement rate
1.19%
Average Reel plays
1k
Audience gender
female
90.05%
male
9.95%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Astrakhan
66.07%
Moscow
2.28%
Gelendzhik
1.19%
Sochi
0.79%
Saint Petersburg
0.6%
profile picture

18. История про Катрин

Russia

Любое событие станет Историей Здесь мои люди и опыт: #momsday_club

@pro_katrinn
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
5.3k
Fake followers
17.68%
Engagement rate
1.15%
Average Reel plays
1.7k
Audience gender
female
94.09%
male
5.91%
Top performing Reels
  1. Решили повторить тренд😏 И, по-моему, у нас получилось😉 #тренд #friends #друзья #party #разницаввозрасте #отношения #семья #муж #жена #мужжена #family #юмор #humor
    16.1k
  2. Сегодня пост будет посвящен ей, мать матерей @pro_katrinn! Состоялась долгожданная встреча, у ее сообщества юбилей 5 лет существованию #momsday_club Катюша, хочу тебя поздравить от всей души, будь такой же сумашедшим достигатором креативных идей, что б на твоем пути все лицемерные люди обходили тебя стороной! Развития твоего бизнеса, процветания и пополнения коллектива! Ты сможешь все преодолеть, и не важно где и с кем ты будешь! Твои близкие люди всегда рядом, знай об этом! Ну а почему же нет меня, на видео? Все просто, я снимала💜
    3.4k
  3. #russiangirl🇷🇺 #moscowcity ПС. Хорошо, что нас не повязали😂
    3k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Astrakhan
76.79%
Moscow
3.54%
Krasnodar
1.66%
Saint Petersburg
0.9%
Sochi
0.75%
profile picture

19. Инесса / Недвижимость Астрахань

Russia

Финансоняшка с 7 летним опытом👸🏻GB ⠀ На вайбе ⠀ ⠀

@inessa__kira
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
5.3k
Fake followers
26.82%
Engagement rate
3.81%
Average Reel plays
3.4k
Audience gender
female
78.16%
male
21.84%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Astrakhan
71.1%
Moscow
5.14%
Saint Petersburg
1.82%
Krasnodar
1.82%
Sochi
1.51%
profile picture

20. ANI-SMM•MARKETING•CONTENT

Russia

Делаю фотокарточки для души💞 Твой гид в мир smm и PR 💥 Smm и PR💻

@anianianiani96
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
5.3k
Fake followers
23.45%
Engagement rate
3.51%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
66.33%
male
33.67%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Astrakhan
62.8%
Moscow
6.01%
Volgograd
1.68%
Krasnodar
1.44%
Saint Petersburg
1.41%

Frequently asked questions

End-to-end influencer marketing platform for Shopify

14-day free trial • No credit card required