Top 20 Russian Food Influencers on Instagram (Apr 2026)

We found 25 food Influencers in Russia
These influencers mention 'food' in their Instagram bio and have audiences primarily in Russia. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
04/21/2026
profile picture

1. Victoria 🍓

Russia

Life 🔥 Love 🧡 Food 🍕 TikTok 5M💥 YouTube 6M Cooperation🔻 kushathochu2020@gmail.com Мы в TikTok 🔻

@vika_egor_foodblog
@kushathochu_2.0
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
79.7k
Fake followers
19.87%
Engagement rate
7.52%
Average Reel plays
63.8k
Audience gender
male
14.22%
female
85.78%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Russia
64.3%
Ukraine
13.39%
Kazakhstan
6.95%
Belarus
2.72%
Kyrgyzstan
1.1%
profile picture

2. Zozi

Russia

Food & travel & beauty Сотрудничество ➡️ @s_bakieva

@zozihome
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
78.2k
Fake followers
19.17%
Engagement rate
10.37%
Average Reel plays
127.7k
Audience gender
female
94.39%
male
5.61%
Top performing Reels
  1. Проводить время вместе с любимым человеком - самое ценное 🥰 а увлекательное занятие может сделать это время ещё более интересным и запоминающимся. По сей день я никогда не готовился к праздникам так, как делаю это после появления в жизни моей любимой ♥️ @zozihome ♥️ Я с замиранием сердца жду каждый праздник, каждую годовщину, каждую поездку с ней, и стараюсь сделать наши дни максимально красочными. Друзья, я желаю вам обрести своё счастье в Новом году, а у кого уже есть желаю только укрепить вашу любовь ♥️🫂♥️ PS: в создании сказочной атмосферы в доме нам помог чудесный магазин @hygge_homm
    107.9k
  2. Мои прекрасные 🤩Поздравляем всех с Новым годом 🎅🎄🎁Желаем чтобы будущий год принес всем столько радостей, сколько дней в году, и чтобы каждый день дарил нам улыбку и частичку добра❤️Пусть всё, что мы планировали, обязательно сбудется: всё то, что хотели начать, — начнется, а что хотели закончить — закончится. Пусть в 2025 году мы все станем счастливее, добрее и внимательнее к окружающим нас людям, а мир откроет нам новые двери! Амин@🤲🏻 PS: нашей маленькой семье 5 месяцев ❤️ А&Э
    99.2k
  3. Какая фотка самая красивая?)
    86.4k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Russia
49.48%
Kazakhstan
12.6%
Uzbekistan
12.56%
Kyrgyzstan
6.2%
Tajikistan
4.25%
profile picture

3. Андрей Рудьков 🇷🇺 food&travel

Russia

— Здесь то, что не попало в @darkzip (еда, страны) 🌍Каталог постов: #andy_facts 🎡🚗📷🍜Рецепты, шефы, рестораны, кофе — всё, что мне интересно, в блоге:

@andy_daybook
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
47.6k
Fake followers
15.48%
Engagement rate
11.19%
Average Reel plays
-
Audience gender
male
7.82%
female
92.18%
Top performing Reels
  1. До свидания, Краснодар! ⠀ Чуть больше трёх лет назад мы сидели в парке и Катя сказала: “Я тебя люблю”. Тогда я собрал вещи и навсегда уехал из Хабаровска. Мне, провинциальному, было невероятно сложно в первое время: всё было слишком быстрым, большим, пугающим. Но Катя своей энергетикой сделала так, что моей ёмкости стало хватать. Всегда поддерживала меня! Помню первый поход в Икею за ложками, посудой и одеялами, нашими одеялами — это было так романтично. Я очень много летаю по стране и точно могу сказать — Краснодар лучший город, без преувеличений. Никогда не назову другой. ⠀ Он подходит всем возрастам и усыпляет своим комфортом. Здесь всегда тепло, а от лета бывает устаёшь (если ты дальневосточник) по-доброму. Потрясающего вкуса овощи и фрукты, местные и привезённые из соседних регионов с марта по октябрь. Рядом море, причём на выбор. Помню мы возвращались из Ростова в Краснодар и Катя предложила: “А давай встретим закат у моря”, всего два часа спустя, мы сидели на берегу и бросали камешки в морское отражение фантастического заката. Большой Утриш, Анапа, Геленджик, а чуть дальше зимние Сочи и Архыз с их горнолыжками и природой, ещё гастро Ростов и десятки виноделен края. ⠀ Здесь есть всё, а чего нет, можно заказать из Москвы. Широкие центральные улочки, чистый воздух и море зелени! Ты возвращаешься из заснеженного Воронежа, а тут уже зелёные деревья вдоль дороги. Кто-то пожалуется на пробки, но их можно обуздать, главное жить в правильном месте и иметь правильный ритм. Да, город чуть статичен и это, пожалуй, единственный минус для меня. Но, я буду приезжать в гости! ⠀ Три года — это целая жизнь. Моя лучшая жизнь в жизни, с ней! Идеальные отношения в идеальном городе. Катя сделала так, что я полюбил этот город. Своей искренней, порой детской любовью, раскрытыми от счастья глазами, она доказала, что нигде не будет лучше. Я был счастлив в нём и с ней. Нам не удалось это сохранить, что-то пошло не так, к сожалению. Не все ошибки в жизни можно исправить, ведь правда? Я буду скучать по этому городу, его безусловной любви к тебе, по людям, которые были рядом со мной и которые стали близкими и, конечно, я буду любить и скучать по ней... ⠀ КРД🛬МСК
    10.6k
  2. Каждый мужчина мечтает о красивой, обязательно умной и доброй женщине. Но это всё мелочи. Настоящая роль женщины - это наполнять своего мужчину (энергией). Она может быть сколько угодно идеальной, но, всё равно, рядом с ней ты не чувствуешь себя сильным, топчешься на месте и плывёшь по течению, как и ваши отношения... ⠀ У меня ушла пара лет на то, чтобы понять (синхронизоваться), в чём, на самом деле, главная заслуга моей @mishka_stewardess! Безусловно, для меня она самая красивая, самая умная и самая заботливая. Но главное в том, что каждый день она наполняет меня. Этот хрупкий и нежный комочек своей ЭНЕРГИЕЙ, заботой и вниманием мотивирует меня, чтоб я шёл вперёд, рос над собой и строил грандиозные планы. Она расширяет мои горизонты и рядом с ней мне кажутся достижимыми цели, о которых раньше даже боялся думать. При этом успевает расти сама и делает это так, что мурашки по коже! Я не говорю ей это вслух, но про себя называю её Первая леди. Вспомните всех великих мужчин, за их спиной всегда стояла муза, партнёр, друг, союзник, стратег, которая направляет, вселяет уверенность. Такие женщины делают из менеджеров вице президентов, из чиновников сильнейших политиков, рядом с ними получают Оскары и Пулитцеровские премии. Мы даже не всегда догадываемся об их существовании, но будьте уверены, за спиной такого мужчины стоит она. Она просто говорит: “Ты мой чемпион и сегодня у тебя всё получится”, час спустя я реализовываю гигантские проекты и получаю контракты. Без неё это было невозможно. ⠀ Когда думаю о том, сколько она делает для меня, чего я добиваюсь каждый день благодаря её участию, как без видимых причин мне удаются неразрешимые вопросы, я испытываю безмерное чувство благодарности. И, конечно, всем этим хочешь делиться с ней! Это и есть настоящий секрет счастья - желание делиться всем, что есть, с самым важным человеком. Она ничего не просит взамен! Мы просто заботимся друг о друге. Вкуснейшие завтраки утром, пока я вожусь с почтой, её потрясающие советы по работе, букеты её любимых цветов, подарки, счастливый взгляд в мою сторону и то, как мы понимаем друг друга без слов! ⠀ За сильным мужчиной всегда стоит именно такая женщина!
    10k
  3. Одноразовая Венеция! Ваше мнение? ⠀ Знаю, что сейчас в меня полетят камни в духе “Венеция прекрасная”, “Это лучший город земли” и “Что-то Бродский так совсем не считал”, но всё равно выскажу своё мнение, уверен, кому-то мои советы пригодятся. Итак, я был в Венеции дважды, в первый раз это была небольшая вылазка после курса, второй - экскурсия с участницами второго потока. ⠀ Ещё в первый раз мне показалось, что на Венецию достаточно 4-5 часов неспешной прогулки. Безусловно, город очень красивый, он не похож на другой (мы так и не придумали второй город, который настолько был бы узнаваем). Попасть сюда в туристический сезон - это обречь себя на пробки из людей, очереди и высокие цены, поэтому если уж решите поехать, подумайте, когда туристов будет поменьше. ⠀ Через час-полтора вы начинаете понимать, что всё одинаковое, похожее и только какие-то особенные церкви, часовни и театры слегка скрашивают ландшафт. Здесь есть хороший рыбный и продуктовый рынок, улочки с музеями и барами, есть свой люксовый район с дорогими отелями и бутиками, но всё это компактно и легко умещается в один день. Мой совет, возьмите гида, она за три часа рассказала довольно много исторических и архитектурных фактов, которые улучшили моё отношение к Венеции. ⠀ Из того, что посоветую: 1. Пиццерия ROSSOPOMODORO 2. Смотровая площадка в T Fondaco Dei Tedeschi 3. Рыбный рынок (больше посмотреть) 4. Площадь Сан-Марко, конечно же 5. Гид советовала остров Lido (пляжи и бары) 6. Мороженое Amorino ⠀ #andy_italy
    6.3k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Russia
74.13%
Ukraine
6.28%
Kazakhstan
4.77%
Belarus
2.29%
United States
1.09%
profile picture

4. Елизавета Шатилова

Russia

Life, Beauty, Sobi, Food, Design By @lizashatilova_ Vlog 🎥👇🏼

@shatilovalife_
@lizashatilova
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
30.5k
Fake followers
7.61%
Engagement rate
13.06%
Average Reel plays
88.3k
Audience gender
female
97.91%
male
2.09%
Top performing Reels
  1. Mood последних дней ) Обживаемся на новом месте и переезд 🚛. Собрать квартиру где я жила 2,5 года оказалось не так-то просто) Я думала будет веселее 😸 Она прилично обжилась вещами. Расхламляюсь до сих пор) В новой квартире все так красиво. Все до деталей 👌🏽💔 Каждый день появляется что-то новое . Сегодня например кровать )
    8.3k
  2. Детали дома 👌🏽 Самый большой кайф я получаю от сочетания цветов. Для моих глаз это как крем 🧴, услада😌, я отдыхаю. Люблю это все базовое , серое, бежевое, приглушенное, коричневый нравится 🤎 Очень некомфортно когда в интерьере есть яркие цвета 🌈. Максимум это подушки , которые можно менять .
    8.2k
  3. Самый острый период ⚡️ - конец февраля. Новолуние 2-3 марта принесёт нам затишье 🤞🏼 Так говорят планеты. Все будет хорошо . 🕊🤍
    7.9k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Russia
75.07%
Ukraine
9.05%
Belarus
3.29%
Kazakhstan
1.36%
Latvia
0.93%
profile picture

5. Sveta ✨about food & sport

Russia

зож — это красиво 🥬🤍 • healthy recipes • aesthetic • self-care тг: 14к🖇️

@sveta_sergeevnaa
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
24.4k
Fake followers
19.77%
Engagement rate
2.38%
Average Reel plays
35.5k
Audience gender
male
6.18%
female
93.82%
Top performing Reels
  1. мое уютное утро: просыпаюсь, пью кофе, немного работаю и сразу в зал, сегодня — 1 час кардио, дома не спеша занимаюсь любимой рутиной пока мч на тренировке: уход за лицом, телом, укладка. А после — включаю музыку, готовлю завтрак, фреш, а он — кофе 💔 Наслаждаться каждым днем можно в любое время года. Рецепт фреша и ленивой овсянки в актуальном 🥬🫐
    26.6k
  2. Утро выходного дня: бьюти процедуры, домашняя зарядка, чашечка кофе, немного работы, красивая укладка и новый рецепт завтрака ☕️🥬 Продукты, которые использую каждый день в рутине: • Пенка с центеллой @dr.oracle.ru #19000368608 в ЗЯ • Знаменитые ампулы с витамином С от @biobalance.ru #19000342809 в ЗЯ • Крем для лица с церамидами @biobalance.ru #19000342831 в ЗЯ • Стимеры для душа @secondshower.ru #19000421326 в ЗЯ • Твердое мыло с витамином С @secondshower.ru #19000397741 в ЗЯ • Красный пилинг с водорослями @biobalance.ru 19000342878 в ЗЯ — могу использовать даже днем в пасмурный день, но обязательно закрываю SPF • SPF 50 ANSKIN тоже @biobalance.ru, 19000342834 — не забивает поры 👌🏼
    12.7k
  3. утро выходного дня ☕️🤍 homemade коллагеновая маска для лица, аппарат для изготовления масок Cosmolex — one love! #99000058981 арт в ЗЯ и приятная распаковка подарка от Самоката 🤌🏼🥬
    10k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Russia
50%
Turkey
5.22%
Ukraine
3.81%
Kazakhstan
3.66%
Brazil
2.76%
profile picture

6. Tatyana/ blogger/motivation & food

Russia

Оставайся будем дружить)) Здесь про Шопинг 🛒 Раскрутим ваш бизнес Съемки одежды 👗 Сотрудничество🤝 Вкусно готовлю 🧑‍🍳 Смотри сторис 👀

@tata_rezerv_
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
19k
Fake followers
21.42%
Engagement rate
2.72%
Average Reel plays
19k
Audience gender
female
91.57%
male
8.43%
Top performing Reels
  1. если ваша подруга против такого …значит она не ваша подруга 😂
    30.9k
  2. С праздником Уссурийск ❤️🌹
    2.8k
  3. Привет мои 38 лет! 🎂🍾🎊🥳Сегодня Мой День🎁🌹💎🙌🏻... День моего Рождения!!!😍🎈💃🌈🎉 Спасибо маме за жизнь! У меня есть близкие люди, которых я ценю, уважаю и люблю!🧡 И пусть их немного, жизнь оставляет лучших рядом и отсеивает «негативных». ☝🏻 Сегодня моя жизнь наполнена смыслом, как никогда! Во мне так много любви! Моя семья - моя гордость👨‍👩‍👧💞, она меня радует и вдохновляет, зажигает мои глаза, моё сердце!❤️ Я до сих пор, как в детстве, верю в чудеса…💫 В добро, которое, бесспорно, побеждает! Иногда я плачу, иногда чувствую бессилие, усталость, могу погрустить, но, совсем недолго😀 Но, все это и есть ЖИЗНЬ! Она прекрасна!🤩☝🏻 И я наслаждаюсь всеми ее оттенками! Мне 38!🤗 🥳🎉🎉🎉🎈🎈🎈И меня совсем не пугает эта цифра, ведь это просто цифра и, как мне кажется, она вообще не про меня.🤪😃😜 🙊 Бесспорно, это прекрасный возраст... Такой мудрый, осознанный.
    2.5k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Russia
94.96%
United States
0.71%
Kazakhstan
0.71%
Ukraine
0.55%
Thailand
0.39%
profile picture

7. Андрей Ковалев

Russia

Запасная страница.Пишите на страницу andreykovalev_rus Владелец: ▪️ГК"Экоофис" ▪️Усадьбы Гребнево ▪️Фуд-корта "Подсолнухи Art&Food" Мои проекты 👇

@andrey.kovalev_russia
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
17.6k
Fake followers
14.92%
Engagement rate
3.57%
Average Reel plays
-
Audience gender
male
71.66%
female
28.34%
Top performing Reels
  1. Инстаграмм начал удалять аккаунты блогеров миллионников, которые рекламировали ставки!! Амиран задергался))) За этим стоит огромная работа!! Моя и других людей!! Вы наверное заметили, что это совпало с возвращением мне моего аккаунта @andreykovalev_russia ...Я надеюсь, что в ближайшее время будут заблокированы аккаунты всех аферистов ..ставочников, МЛМщиков, пирамидщиков, инфоцыган и тп...Надеюсь, что и правоохранительные органы примутся за жуликов... Помогайте мне, друзья, в этой тяжелой работе.. ⠀ Подписывайтесь на мой YouTube-канал Ассенизатор, на телеграм Андрей Ковалев (ссылки в шапке профиля) и на Инстаграм усадьбы Гребнево @usadba.grebnevo !! ⠀ #андрейковалев
    2k
  2. Только вперед!!! Начинаю новую жизнь!!! А 21 сентября мой концерт в Подсолнухах!! Вход свободный!! #андрейковалев
    1.1k
  3. Россия будет жить, пока есть в стране такие ребята!!! ⠀ Кто за то, чтобы присвоить звание Героя России двум лётчикам - Дамиру Юсупову и Георгию Мурзину??? А так же наградить Орденами Мужества 7 членов экипажа самолета А321, спасшим 226 пассажиров !!! ⠀ Спасибо вам!!! ⠀ #андрейковалев #дамирюсупов #георгиймурзин
    952
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Russia
85.59%
Ukraine
2.21%
Kazakhstan
2.08%
Belarus
1.76%
United States
1.02%
profile picture

8. Korean food🇰🇷РЕЦЕПТЫ🔖 Корейская кухня

Russia

👩🏻‍🍳Ёнька Ким 🌶Рецепты с остринкой 🇰🇷Попробовав раз Корейскую кухню, Вы полюбите ее навсегда🥰

@yonya.cook
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
16.9k
Fake followers
13.56%
Engagement rate
1.38%
Average Reel plays
6.2k
Audience gender
female
84.85%
male
15.15%
Top performing Reels
  1. Кимчи из белокочанной капусты(양배추김치 ). Обычно корейцы делают кимчи из пекинской капусты, которую у нас мало выращивают. Но корейская кухня тем и хороша, что легко приспосабливается под имеющиеся в наличии продукты. И в этом рецепте я расскажу, как сделать популярную корейскую закуску кимчи из одного из самых распространенных в России овощей – белокочанной капусты.
 Сначала кимчи из белокочанной капусты по вкусу будет как простой острый салат. Но со временем пойдет процесс ферментации (квашения) и закуска станет похожа на настоящее корейское кимчи. Ингредиенты: * Белокочанная капуста 2кг. * Крупная соль * Вода 100мл. * Сухой имбирь 1ст.л. * Рыбный соус 3ст.л. * Соус из креветок 1ст.л. (можно без него) * Красный перец ~10 ст.л. ( регулируйте сами остроту) * Сахар 2ст.л. * Зелёный лук * Репчатый лук 1/2ч. * Яблоко 1шт. * Чеснок ~15зубчиков * Отварной рис 4ст.л. * Вода 0,5стакан 📌Все ингредиенты вы можете купить у нас в магазине🛒! Ссылка есть в шапке профиля🥰 📌Можно добавить рыбу, у меня соленная кета 400гр., добавила туда чеснок 4 зубчика и красный сухой острый перец 3ст.л. 📌 Не бойтесь пересолить капусту, когда будете промывать,лишняя соль смоется ———————————— Если вам был полезен этот рецепт, то поставьте любой смайлик🥰 и не забудьте сохранить✅😘 #корейскийязык#корейскаякухня#корея#kpop#сеул#korea#southkorea#seoul#koreanfood#айдол#дорамы#кпоп#топдорамы#корейскийсалат#кимчи#кимчиизкапусты#белокочаннаякапуста#салатизкапусты
    2.3k
  2. Думаю, вы согласитесь с тем, что 2020 год стал для многих, если не для всех, мягко говоря, необычным! Жизнь действительно разделилась на «До» и «После»🙈. Но в моем случае благодаря карантину, я начала делиться с вами рецептами👩🏻‍🍳 и, честно, не ожидала, что столько людей полюбят мой кулинарный блог❤️! Я очень всем благодарна: за ваши отзывы, тёплые слова, обратную связь, за то, что готовите по моим рецептам, и у вас отлично получается! Это наша общая ,можно сказать, «победа🏆»! Я считаю, очень важно получать удовольствие от того, что ты делаешь!) И я нереально кайфую от всего процесса,начиная с момента готовки и заканчивая монтажом видео🥰! Несмотря на то, что наши сыночки и весь быт, как правило, на мне, у меня все равно находятся силы, чтобы приготовить для вас очередное блюдо и потом ночью монтировать его видео-рецепт ( таким образом я отдыхаю и расслабляюсь). 🙌🏻 Спасибо большое, что поддерживаете меня и мой блог: это очень заряжает и мотивирует радовать вас и дальше!) Хочу всем вам и вашим близким пожелать в новом году крепкого Здоровья! Это самое главное! Будет здоровье- все остальное обязательно приложится! Ну, 2021-й, не подведи!✊🏼
    1.9k
  3. Сани, сегодня твой день! Наш маленький любитель покушать так незаметно вырос! Тебе исполнилось целых 2 года.😱Время, остановись!😢 Ты доблестно стоишь на страже порядка: хлебом не корми, дай поубираться. 🤣 В гостях уже знают твои любимые игрушки: пылесос и швабра всегда ждут тебя у порога. 😁 Надеюсь, в будущем любовь к чистоте приведёт тебя к владению крупной клининговой компанией, а не карьере уборщика. 🙈😨🥴 Хотя мы с папой поддержим любой твой выбор, будь уверен! 😅 Спасибо, что появился в нашей семье! Вообще изначально мы планировали дочу... Теперь же понимаю: ни одна девочка не смогла бы заменить тебя! Мы — счастливчики, что у нас есть такой классный парень! 🤩 Больше всего, конечно, повезло Андрюше. Такие дружные у нас, не можете друг без друга! Мое сердце ликует, когда вижу, как вы играете, как Андрик увлеченно читает тебе книжки. Дай Бог, чтобы вы всегда были вместе, шли по жизни бок о бок.🙏🏻 Дорогой сын, с днём рождения! Самое главное, будь здоров! Остальное у тебя уже есть.❤️ Мы любим тебя и всегда будем рядом! Твои папа, мама и Андрик👨‍👩‍👦‍👦
    1.8k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Russia
69.41%
Kazakhstan
7.95%
South Korea
6.47%
Uzbekistan
2.97%
Ukraine
2.02%
profile picture

9. 𝕖𝕝𝕚𝕫𝕒𝕧𝕖𝕥𝕒🎀

Russia

здесь о том, как я вижу красоту 🤍 lifestyle • outfits • beauty • food сотрудничество в direct 💌

@_6star9_
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
15.4k
Fake followers
15.29%
Engagement rate
2.58%
Average Reel plays
12.4k
Audience gender
male
56.82%
female
43.18%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Russia
70.11%
Ukraine
13.12%
Belarus
4.51%
Turkey
1.14%
Kazakhstan
1.12%
profile picture

10. арсюля

Russia

lifestyle•home•aesthetic•food•vlog•unpacking perm мой тгк и сотрудничество ↓

@arsyulya
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
14.1k
Fake followers
9.26%
Engagement rate
8.73%
Average Reel plays
36.5k
Audience gender
female
89.68%
male
10.32%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Russia
79.81%
Ukraine
10.22%
Belarus
3.63%
Kazakhstan
1.96%
Moldova
0.68%

Search & filter 350M+ influencers

Find creators with the perfect audience for your brand using Modash's discovery tools. Try for free, with no credit card required.

profile picture

11. Dmitriy Parikov

Russia

Food Travel Family Founder @nadachechefa Chef PR Катя +79253636342

@dmitryparikov
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
12.9k
Fake followers
20.53%
Engagement rate
1.57%
Average Reel plays
4.9k
Audience gender
male
38.96%
female
61.04%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Russia
75.98%
Ukraine
6.66%
Kazakhstan
3.08%
Belarus
2.01%
United States
1.04%
profile picture

12. Sergey Ivanov

Russia

Moscow🔹️Russia Food🔸️Wine🔸️Travel🔸️Nordic Вы не можете рассчитывать, что поймаете тунца завтра только лишь потому, что поймали его сегодня

@sergio_ivanoff
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
12.1k
Fake followers
21.5%
Engagement rate
1.04%
Average Reel plays
2.3k
Audience gender
male
49.41%
female
50.59%
Top performing Reels
  1. Гастрокэмп для шеф-поваров UNDER ARCTIC на Баренцевом море. Поддерживаем принцип "Поймал - отпусти." Идём на СЕВЕР ✊️😎 #barentssea #gastrocamp #nordic #баренцевоморе #идемнасевер #gonorth #russiannorth #seafood #кольский #crabs #diving #arctic #russianarctic #хуеморген #север
    8.7k
  2. Щедрость шефа Мирко Дзаго @mirckozago не знает границ. Ресторан Onest @onest.rest (Москва). #onest #setmenu #bestchefs #moscow #mirckozago #aistcafe #gastronomic #eater #foodie #chefs #moscowfood
    5.9k
  3. Выход в море - всегда праздник и повод для отличного настроения. Акватория Баренцева моря в районе посёлка Териберка Мурманской области. #териберка #русскийсевер #арктика #russianarctic #russiannorth #север #barentssea #underarctic #моряк
    513
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Russia
70.2%
Italy
3.17%
Ukraine
3%
Estonia
2.97%
United States
1.98%
profile picture

13. Rubina Kopaliani

Russia

CEO: K-FOOD, PARTYFORIA, K-PROJECT, K-DAY Продвигаю к-культуру, а еще делаю классные мероприятия✧ Cooperation➢DM

@rubiforia
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
11.6k
Fake followers
14.72%
Engagement rate
129.07%
Average Reel plays
5.7k
Audience gender
female
92.43%
male
7.57%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Russia
85.22%
Belarus
2.66%
Ukraine
2.36%
South Korea
2.36%
Kazakhstan
1.04%
profile picture

14. Hey, don’t miss the breakfast

Russia

Продюсер еды А еще фуд-фотограф, автор книг «Что на завтрак», «Что на ужин» и «Что на десерт» (soon!) Телеграм-канал «Сын Пармезан» #dontmissrecipe

@hey.dmtb
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
11.4k
Fake followers
8.43%
Engagement rate
1.81%
Average Reel plays
-
Audience gender
male
6.2%
female
93.8%
Top performing Reels
  1. Если в сырники вместо сахара и ванильной эссенции добавить вяленые томаты, немного твёрдого сыра и мяту или, допустим, базилик, то выйдет совершенно чудесный завтрак. На всякий случай напоминаю пропорции: • 2 пачки пластового творога, на мой взгляд с Благодой получаются самые однородные и вкусные • 1 яйцо • 50 г муки, можно пшеничную или рисовую Дальше уже добавки: Цедра одного лимона (с узбекским просто красота, и в сладкие, и в несладкие) 8-10 вяленых томатов (я режу ножницами, не люблю мыть доску) Листья мяты с 2-3 веточек (тоже можно нарезать ножницами) 50 г твердого сыра, на ваш вкус Обвалять можно как в пшеничной муке, так и в рисовой или в манке, если любите похрустящее) #dontmissrecipe
    1.6k
  2. Лучшая еда для осеннего вечера? Конечно, паста! Я решила схитрить, поэтому рецепт не напишу, пока хотя бы 500 человек не поставят лайки под этими фотографиями! Считайте это шантажом и думайте обо мне всё, что хотите! Upd.: ищите рецепт в комментариях!
    990
  3. Love is… нажарить сырников для любимых ❤️
    922
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Russia
80.29%
Italy
1.78%
Ukraine
1.71%
United States
1.66%
Spain
1.56%
profile picture

15. zaira

Russia

food as a love language

@zairabkh
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
9.2k
Fake followers
18.24%
Engagement rate
1.17%
Average Reel plays
2.2k
Audience gender
male
7.55%
female
92.45%
Top performing Reels
  1. мини панкейки ⠀ 2 яйца 3 ст л сахара 1 ст молока 2 ст муки 1 ч л соды 1 ч л ванильного сахара 2 ст л растительного масла (у меня оливковое) ⠀ взбиваем яйца с сахаром, вводим молоко и перемешиваем ⠀ просеиваем сухие ингредиенты - муку, соду и ванилин, взбиваем. добавляем масло и перешиваем ⠀ переливаем тесто в бутылочку, как у меня, либо в кондитерский мешок, чтобы было удобно выкладывать тесто на сковородку. также можно использовать ложку ⠀ панкейки жарим на разогретой сковородке на среднем огне (у меня 4 из 9) с двух сторон ⠀ выкладываем в посуду и украшаем по желанию - сгущенкой, шоколадом, ягодами, заливаем молоком.. приятного аппетита 🤍
    2k
  2. печенье m&ms ⠀ ингредиенты ⠀ 200 гр сливочного масла 0,5 стакана белого сахара 0,5 стакана коричневого сахара (можно заменять белым) 1 пакетик ванильного сахара 2 яйца 2 и 1/4 стакана муки 200-300 гр драже m&ms без ореха 1 ч л соды щепотка соли ⠀ готовим ⠀ в миске смешиваем размягченное сливочное масло с сахаром до однородности ⠀ добавляем ванилин и снова перемешиваем ⠀ вводим в массу яйца, взбиваем ⠀ просеиваем муку, соду и соль в общую миску и смешиваем до однородной массы. тесто должно получиться тягучим, липким. на данном этапе в тесто вводим драже ммс и оставляем немного для украшения ⠀ убираем тесто в холодильник на 15 минут, чтобы было легче работать с ним ⠀ включаем духовку на 180 гр ⠀ формируем небольшие печенья руками и кладём на пергаментную бумагу на расстояние друг от друга (в духовке они увеличатся в размере) ⠀ ставим в разогретую духовку на 10 минут (пока края не подрумянятся) ⠀ приятного аппетита ❤️🧡💛💚💙🤎
    1.6k
  3. chocolate chip cookies ⠀ 100 гр сливочного масла 100 гр сахара 1 яйцо 160 гр муки 1/2 ч л разрыхлителя 1/2 ч л ванильного сахара 1/2 ч л соли 100 гр шоколада ⠀ мягкое сливочное масло соединяем с сахаром вводим яйцо, взбиваем просеиваем сухие ингредиенты, смешиваем лопаткой вводим шоколад (можно использовать 50 гр горького и 50 гр молочного шоколада) ⠀ отправляем охлаждаться тесто в морозилку на 30 минут либо в холодильник на 2-3 часа формируем шарики и выкладываем на противень, застеленный пергаментной бумагой ⠀ выпекаем в разогретой до 180 гр духовке 12-14 минут до золотистых краев. по желанию на готовое горячее печенье выкладываем шоколад ⠀ макаем печенье в молоко, как в американских фильмах, и наслаждаемся 🤍
    1.5k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Russia
62.5%
Ukraine
9.68%
Kazakhstan
5.71%
Belarus
2.24%
United States
1.46%
profile picture

16. Михаил Кумпан

Russia

•Основатель, идейный вдохновитель @kumpancafe ☕️ •Амбассадор local Russian food 🌮 @gastreetshow @novikovspace @svch.school 👨🏻‍🎓 •Глава ФРиО по РБ 🇷🇺

@mikhail_kumpan
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
9k
Fake followers
17.37%
Engagement rate
1.15%
Average Reel plays
2.6k
Audience gender
male
40.03%
female
59.97%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Russia
94.13%
United States
0.65%
Turkey
0.51%
Italy
0.43%
Germany
0.28%
profile picture

17. Кристина | Вкусные рецепты ✨

Russia

Food Mood. Заходи, поедим - вкусно и красиво🤤 В конце концов рожки на ужин сейчас не инстаграмно! ⬇️ Telegram ⬇️

@kristina_tryastsina
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
8.3k
Fake followers
15.74%
Engagement rate
1.46%
Average Reel plays
2.4k
Audience gender
male
10.87%
female
89.13%
Top performing Reels
  1. Салат с рукколой и прошутто 🥩 Ингредиенты: - руккола - черри - прошутто (купила на ярмарке @ot_abxazii_do_kamchatki) - пармезан Для заправки: зернистая горчица, растительное/оливковое масло, мёд, сок лимона. Рукколу и черри произвольно выложить на тарелку, добавить 2/3 заправки. Выложить прошутто и пармезан (нарезаю его с помощью овощечистки, так он получается красивыми хлопьями), добавить оставшуюся заправку. Приятного аппетита ❤️ Не забудь сохранить и с подругой поделиться!
    19.8k
  2. ХАЧАПУРИ ПО-АДЖАРСКИ Ещё больше рецептов ➡️ @kristina_tryastsina Ингредиенты: - дрожжевое тесто - сулугуни - желток (для смазывания) - яйцо - сливочное масло Тесто раскатать скалкой (~ 5 мм), выложить натёртый сыр и сделать «пирожок». Перевернуть его, сделать разрез и сформировать лодочку. Если сыра в центре покажется мало, то можно добавить. Выпекать в заранее разогретой духовке до румяной корочки (20-25 мин при 200 градусах). Достать хачапури из духовки, в середине сделать небольшую ямочку, добавить яйцо и два небольших кусочков сливочного масла. Отправить в духовку на ~ 7 минут. Приятного аппетита ❤️ Не забудь сохранить и с подругой поделиться.
    18.7k
  3. ТОСТЫ БЕЗ ХЛЕБА 🥪 Как говорят в @restproekt - оставьте скучную еду, скучным людям. Не бойтесь экспериментировать 😁 Я сделала 2 варианта (сохрани, чтобы не потерять и с подругой поделись): 🥪 батат + творожный сыр + авокадо + руккола + ветчина + Яйцо пашот 🥪 батат + творожный сыр + авокадо + шпинат + бекон + Яйцо пашот При подаче украсить кунжутом и взбрызнуть маслом (у меня с трюфелем). Батат нарезать и запечь в духовке (время зависит от толщины, например кусочек в 1-1.5 см будет готовиться ~ 10 минут. Проткните его шпажкой или вилкой, если мягкий значит готов). Приятного аппетита ❤️
    17.6k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Russia
76.73%
Belarus
3.67%
Ukraine
2.45%
Kazakhstan
1.63%
Georgia
1.22%
profile picture

18. Sveta Kola

Russia

Khabarovsk/Moscow lifestyle, beauty, details, minimalism, food

@sveta_kola_
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
8.2k
Fake followers
24.39%
Engagement rate
1.62%
Average Reel plays
4.6k
Audience gender
male
4.18%
female
95.82%
Top performing Reels
  1. 🌺 Happy Birthday tooo meeee! ⠀ захотелось показать стильный фонтан из Эхо.
    678
  2. Хотела удалить эту страницу и сделать новую. А когда спустилась полистать свои посты, залипла) Вспомнила как любила делать подборки, приводить вещи в порядок и писать обзоры. А как же было уютно в нашем прежнем доме и как сейчас не хватает чувства «своего дома». ⠀ Страницу удалять не стала и пошла собирать подборку развлекательного контента. Эх, прям как в старые добрые времена и перед Чёрной пятницей )) ⠀ ДЕАЧКИ. Уиии залайкайте постик. Сохраняем в закладки и не забудьте про коменты) или чо там ещё надо говорить) ⠀ Ну а если серьезно, Ссылки ща добавлю в сторис и телеграмм канал Sveta Kola AliExpress, лично мне из подборки нравится всё. Надеюсь и вам пригодится)
    569
  3. Многие успешные блогеры мамы, успевают всё. И снимать и монтировать и вести божественно полезные блоги. И я так хотела. Очень. Я горела идеей своего блога настолько сильно, что готова была пожертвовать уютом родного дома. Нормальным сном( от сюда пошли проблемы со здоровьем и нервозность). В прошлом июне я вложила из своих сбережений 60т на рекламу. Проверила как работают гивы. Училась настраивать таргет. Стала чаще сидеть в блогерских сходках, где жизнь Инстаграмм изнутри. 5 рублей за человека это дорого, а вот 1,30 это отлично. Увидела рост, а вот мой интерес к алиэкспрессу стал уходить. Стали идти отписки от гива, и выбора тут было два: либо я ставлю страницу на постоянный рекламный поток. (Плачу другим за рекламу, и сама начинаю рекламировать что-то). И продолжаю вести уже не такое любимое дело. Либо я отпускаю это всё. ⠀ Скажу честно, я тогда раскисла. Настолько, что я не заходила сюда практически два месяца. Это было самое долгое отсутсвие. Меня прям выдернуло из жизни. Я плакала от обиды на себя и не понимания почему я не сверхМама которая всё успевает и не устаёт от блога. А потом забила и поняла какой дурой была, пытаясь куда-то гнаться в спешке. ⠀ Сейчас страница стремительно идёт в начало. Это значит, что Я останусь с теми людьми кто по каким-то причинам не ушли. И знаете что самое классное? сейчас я кайфую изредка забегать сюда и просто быть твоим другом) Потратив тогда 60тысяч рублей я приобрела возможность встретить родных по духу девчонок, которых разбросало по всей России, ооо и даажее загранице👋🏻 Спасибо каждой 😘
    552
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Russia
81.75%
Ukraine
4.96%
Kazakhstan
4.15%
Belarus
2.9%
Kyrgyzstan
0.58%
profile picture

19. Надежда Кондакова

Russia

Life, culture, food🧡 Development of a personal and restaurant food menu Mother of 4❤️ Founder of healthy food delivery VOLKOVADIET💚

@nadyanakonda.new
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
7.4k
Fake followers
12.5%
Engagement rate
2.92%
Average Reel plays
5.4k
Audience gender
male
6.12%
female
93.88%
Top performing Reels
  1. Не устану повторять , что ты мне подарена за что-то очень хорошее в жизни ! Ты лучший ребёнок из всех тех , кого я родила на этот свет ! Ты лучшая девушка , которую я когда либо знала и видела ( и не потому что ты моя дочь , это так и есть !)! Ты самая добрая , самая отзывчивая , самая ранимая , самая трудолюбивая ( ещё больше чем я даже 🤪), самая нежная , самая улыбательная из всех улыбающихся , самая честная , самая замечательная и все это - моя дочь ! С днём рождения тебя моя девочка ! До сих пор не укладывается в голове , что я твоя мама ))) если бы не в памяти то Утро , когда комочек , весом 4 кг , достали из меня и я залпов один вопрос : «А как она там сидела ???» … вообщем с твоими длинными ногами , я до сих пор этого не понимаю , но точно знаю одно - ты лучшее творение , что я могла сотворить ! Да простят меня твои братья и сёстры ))) , но это так ! Люблю тебя до земли о обратно ! И так миллионы миллиардов раз ! Спасибо , что выбрала меня быть твоей мамой !!!!
    19.6k
  2. Спасибо Вам огромное за поздравления! Да , вчера , 22.08.22 моя любовь , моя первая , моя лучшая девочка , моя Доченька , моя Дарья Дмитриевна стала женой !! Представляете !!!! Я лично до сих пор не верю , что мои маленькие «щечки», моя улыбашка стала взрослой !))) В нашей семье официально прибыло . Вот так начинаются сбываться мои мечты ! Когда я буду собирать всех своих детей и их семьи , за нашим огромным большим столом . Где-нибудь на берегу моря ( не Балтийского бы хотелось 😅) . Я буду попивать шампанское и наблюдать за суетой вокруг меня и наслаждаться этим временем ❤️❤️❤️❤️ Ну а пока … вчера я целый день проплакала ( были и негативные моменты , не связанные с Дашей ) , в основном от счастья , от волнения , от того , что я не рядом . Что не могу взять ее за руку , что не могу обнять и сказать ей : «Благославляю»!!! Я не могу увидеть их с Андреем лица и глаза , но … это же Моя дочь , а значит для нас нет преград и слов «не могу»! Начинаем готовить стол ( пока правда не на берегу не Балтийского моря) , но где-то неподалёку 😍 @volkovaaa.d - ты потрясающая ! Всегда знай это ! @_andshu - береги ее и люби каждый день и она всегда ответит взаимностью ! Ждём ❤️❤️❤️❤️❤️
    1.9k
  3. С моей именинницей 😻 @volkovaaa.d Пусть эти фото будут радовать и вас тоже ! И ещё круто , когда самый крутой визажист Калининграда , твоя подруга @_ketshehireva 😘.
    1.7k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Russia
93.12%
Turkey
1.19%
Italy
0.5%
Ukraine
0.44%
United States
0.36%
profile picture

20. FOOD FOR MOOD

Russia

#healthysssoul_рецепты ❤️

@healthysssoul
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
6.8k
Fake followers
20.01%
Engagement rate
20.41%
Average Reel plays
-
Audience gender
male
4.25%
female
95.75%
Top performing Reels
  1. рецепт самых популярных булочек 🤤 ⠀ тесто: 200 мл молока 500 гр муки 1 ч л дрожжей 74 гр сливочного масла 2 яйца 1 ч л соли ⠀ крем: 120 гр сахара 90 гр сливочного масла 15 гр корицы ⠀ глазурь: 200 гр маскарпоне 100 гр сахарной пудры ⠀ приготовление: в тёплое молоко добавить сахар, дрожжи и хорошо перемешать. оставить на 15 минут. сливочное масло (комнатной температуры) взбить с сахаром и по очереди добавить яйца, взбивая до однородной консистенции. добавляем муку и вымешиваем тесто около 10 минут. оставляем на час, чтобы оно поднялось. смешать сахар и корицу. поднявшееся тесто раскатать и сложить конвертиком и оставить на 15 минут. ⠀ раскатать тесто в прямоугольник и добавляем начинку (сливочное масло и сахар), скрутить в рулет. режем на кусочки среднего размера (10-12 штук) и складываем в смазанную маслом форму. выпекаем в духовке 190 градусов 15 минут. ⠀ маскарпоне смешиваем с сахарной пудрой и смазать тёплые булочки. готово ♥️ #healthysssoul_рецепты
    8.3k
  2. мотивация ⠀ очень заезженная тема в наше время, но я все равно хочу обсудить ее и поделиться своим опытом ⠀ начало учебного года и 11 класс, хочется рвать и метать, загружена каждая секунда дня и понятие «отдых» полностью отсутствует. проходит 2 месяца и желание взорвать свои возможности проходит, но вместе с этим появляется чувство вины и обязанности «что-то делать», которые нарастают с каждым днём. окей, это ведь самое время переосмыслить свои цели, почувствовать свои желания, но нет. вместо этого приходится бороться с собой, делать то, что кажется бессмысленным и продолжать иди не по своей дороге. (кто не понял, так красиво завуалирована школьная успеваемость и подготовка к егэ) ⠀ очень часто мотивация возникает потому что общество побуждает нас делать что-либо. вынужденные люди заставляют себя заниматься спортом, учить совершенно не то, что нравится и так далее. рано или поздно, такая мотивация нас покинет и останется только пересиливать себя изо дня в день ⠀ я думаю, занимаясь любимыми делами не придется «искать мотивацию», заставлять себя только ради получения какого-либо результата. подумайте, если вы делаете то, что вы любите всей душой, вы нуждаетесь в мотивации из вне? я нет ⠀ do what you love
    5.4k
  3. Начала читать книгу Светланы Бронниковой «Интуитивное питание» и нашла для себя очень много полезной информации. Многие стали настолько зомбированы и озабочены едой без сахара, пп, калориями и всем остальным (в том числе и я кстати, дада), что перестали чувствовать свои желания. Мне постоянно приходят сообщения в директ «а как есть это?», «а в каких количествах?», «что делать чтобы не поправиться?» и так далее.. Меня стало это напрягать, поэтому сейчас я хочу изучить тему осознанного/интуитивного питания и не забивать свою голову мыслями о еде и прочих неважных вещах :) ⠀ Очень захотелось сделать лосось с овощным салатом и тофу, было очень вкусно ✌🏼
    5.4k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Russia
54.9%
Ukraine
15.82%
Kazakhstan
5.61%
Belarus
3.25%
United States
1.73%
FAQ
Frequently asked questions
How do I find Food influencers in Russia?
Who are the top Food influencers in Russia?
How can I see more detailed data about these influencers?

End-to-end influencer marketing platform for Shopify

14-day free trial • No credit card required