Top 20 Finnish Health Influencers on Instagram (Dec 2025)

We found 50 Health influencers (identified because they used 'Health' in their Instagram bio) with the majority of their audience in Finland. Here's the top 20 of them. To run a different search, and analyze every creator on Instagram, YouTube, and TikTok, get a 14-day free trial of Modash.

Last date updated: Dec 2, 2025. Showing 20 of 50 profiles. To see all results (with even more data), start a free trial. Looking for smaller creators? See Finnish Micro Influencers. Or, learn how to find Instagram influencers.

1. P E T R A W
Finland
🪐health coach 📖positive psychology student 🥞food lover & podcaster: @bella.table
@petrakorpi
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
35.4k
Fake followers
13.47%
Engagement rate
3.61%
Average Reel plays
65.6k
Audience gender
male
14.9%
female
85.1%
Start a Free Trial to Unlock
Top performing Reels
Welcome to the world👼Meidän perhe on niin kiitollinen että saatiin tänä vuonna vähän erilainen juhannus🐛🦋🌱 #babyboy #pikkuveli #juice
235.6k
Here we grow again🥔🤍 #junebaby
11.8k
Sanoivat että vauvakupla on eri kun kotoa löytyy jo taapero. Ekan viikon perusteella sanoisin että oikeessa olivat🥰🪩🎢 #babybubble 📷: @kiaarpia
6.9k
Engagement rate benchmark
Median
Audience location by country
Finland
79.1%
United States
3.4%
Italy
1.85%
United Kingdom
1.35%
Spain
1.25%
Start a Free Trial to Unlock
2. Anniina Kortetmaa former athlete 🌸
Finland
World Athletics Championships Athlete 🇫🇮 FIN 100m & 200m 🎓 Master of Health Sciences
@anniinakortetmaa
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
8.6k
Fake followers
20.79%
Engagement rate
9.59%
Average Reel plays
10.4k
Audience gender
male
53.82%
female
46.18%
Start a Free Trial to Unlock
Top performing Reels
Viime viikkoina päässyt taas juoksemaan täysivauhtisia viestivaihtoja. Seuraavaksi sitten vaihdetaankin kapulaa kesän viestikisoissa 😊☀️ #yleisurheilu #pikajuoksu #pikajuoksija #urheilu #urheilija #relay #4x100
24.8k
Huomenna klo 13.13 🇩🇪 (14.13 🇫🇮) mennään 200 metrin alkuerissä ja mun ensimmäisissä aikuisten ulkoratojen Euroopan mestaruuskisoissa 🔥
3.4k
Ready..set…go..⚡️💙🇫🇮 4x100m #ruotsiottelu #suomi #finland #trackandfield #yleisurheilu
3.1k
Engagement rate benchmark
Median
Audience location by country
Finland
81.96%
United States
2.32%
Spain
1.88%
Sweden
1.38%
Chile
0.87%
Start a Free Trial to Unlock

Search & filter 350M+ influencers

Find creators with the perfect audience for your brand using Modash's discovery tools. Try for free, with no credit card required.

3. Ville Kiiski, MD, PhD | Dermatologist
Finland
Ihotautien erikoislääkäri @muotosairaala Skin. Lasers. Health. Aesthetics. 🧬 (No personal advice.)
@drvillekiiski
@drvillekiiski
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
8k
Fake followers
8.61%
Engagement rate
1.29%
Average Reel plays
10.4k
Audience gender
female
77.32%
male
22.68%
Start a Free Trial to Unlock
Top performing Reels
Mainos La Roche-Posay - UV-suojan laadulla on väliä. La Roche-Posayn Anthelios-sarja sisältää erittäin tehokkaat UV-suojafiltterit, jotka suojaavat tehokkaasti myös ihoon syvimmälle pääseviltä ultrapitkiltä UVA-säteiltä, jotka vaurioittavat ihoa ja aiheuttavat ennenaikaista vanhenemista. Tuotteet sopivat myös herkälle iholle ja silmänympärysiholle. Ne ovat erittäin vedenkestäviä ja hikoilunkestäviä. Löydä oma suosikkisi.  #LaRochePosay #Anthelios #SensitiveSkin #ihotautilääkäri #ihonhoito #aurinkosuoja #uvmune400
2.4m
Mainos @cerave CeraVen kasvojen puhdistusaineet sisältävät kolmea tärkeää keramidia, jotka auttavat ylläpitämään ihon luontaista suojaa. Ne puhdistavat hellävaraisesti, mutta tehokkaasti, eivätkä kuivata ihoa tai jätä sitä kiristävän tuntuiseksi. CeraVe-putsarit sopivat herkällekin iholle ja jokaiselle ihotyypille löytyy sopiva tuote. Testaa niin tiedät. #cerave #developedwithderms #cleanser #ihonhoito #skincare
1.3m
Mainos @larocheposay La Roche-Posay Effaclar Duo+M on kosteuttava, mattapintainen geelivoide, jolla on tutkittua tehoa sekä kasvojen että vartalon aknessa. Se sopii hyvin käytettäväksi ihon puhdistuksen jälkeen meikin tai aurinkovoiteen alla. (Muistathan valita akneiholle sopivan aurinkovoiteen, kuten Anthelios ultralight tai Anthelios Oil Control.) Se sopii käytettäväksi aknen lääkehoidon oheen osaksi ihonhoitorutiinia sekä hoitotulosta ylläpitämään aknen lääkehoidon päätyttyä, sillä se tutkitusti ehkäisee finnien uusiutumista. Effaclar Duo M+:n phylobioma-ainesosa vähentää akneen liittyvän Cutibacterium acnes -bakteerin IA1-filotyypin määrää ja tasapainottaa häiriintynyttä mikrobiomia. Se sisältää lisäksi mm. niasiiniamidia, Procerad-keramideja, mannoosia ja kosteuttaa 24 tunnin ajan ja saa ihon näyttämään tasaisemmalta. Saatavilla apteekeista. #larocheposay #dontpopit #skincare #effaclar #acne #ihonhoito #akne
830.1k
Engagement rate benchmark
Median
Audience location by country
Finland
65.84%
United States
8.79%
United Kingdom
3.11%
Spain
2.84%
India
1.74%
Start a Free Trial to Unlock
4. Juska Salminen
Finland
👥 Youth Work 🎙️ Lectures & Event Hosting 📖 Author 🎹 Music & Media Production 🩵 Mental Health & Wellbeing
@juska_salminen
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
6.6k
Fake followers
12.52%
Engagement rate
17.72%
Average Reel plays
6.1k
Audience gender
male
35%
female
65%
Start a Free Trial to Unlock
Top performing Reels
I was saving this picture to post it in some special occasion, since it's my favorite one 🙂 This is taken just before take off. We are heading to Germany. My first gig as the keyboard player of HIM is right behind the corner. We had rehearsed a lot together, but I was still more of a fan than a player. You can imagine the excitement I had, when I was about to start my journey. Now as I've gone through memories in my book, I have a question... Would any of you possibly have a picture from my era 1998-2000 with me on it? If you have one/some in good enough condition to be part of my book, please throw me a PM. It was a different time back then with cameras and I took very little amount of pics. I do have pics already taken by others, but it would be awesome still to see some new ones! ✌️ If the pic is chosen and used with the owner's permission, free copy will be it's way 📖😊 So... Anyone? 🙃 Edit: Not from the internet or magazines, personal gallery. #book #biography #author #himband #zoltanpluto #villevalo #lovemetal #joinmeindeath #heartagram
1.8k
Three former bandmates met today at a book launch. Obviously @janne.puurtinen and I never played together, but we’ve met a few times and he’s an incredible person! @gas_lipstick_official was my support and shoulder to lean on during the band years. We spent countless hours playing hockey on the console. Music was our whole life back then, but the memories come from so much more than that. Kimmo Aroluoma’s Viimeinen kiertue (The Last Tour) opens up his reflections on what it was like to be a rock musician in Helsinki during the time HIM was rising to unprecedented fame. Later, Kimmo joined the band as a guitar tech, and he tells a detailed story of his years in the band. A wonderful event, thank you, Kimmo! Already diving into the book ✨ (Dedication: "Thank you for the encouragement and peer support ") #biography #himband #heartagram #lovemetal #villevalo #keyboardplayer #drummer #touring
1.7k
25 years ago, I was one of the band members. She was one of the fans. She and her mom traveled from gig to gig, while I kept going like the world would end on stage. Back then, after my last gig in the band, she gave me a book, filled with memories, clippings, stories and emotion from the HIM era. It truly touched me 🖤❤️ Annika always said I was her favorite in the band. It was rare. We had a front man. That stayed with me. Last week, we met again, for the first time in over two decades. Old pictures, old memories, but more than that: two people who have grown. Two parents now, who once shared the same moment, same sound, same story. And now, a smile, peace, connection. Still there. HIM was a big part of my journey. But the people, they’ve been even bigger. The stories that keep unfolding. The bond that doesn’t fade, even as years go by. Thank you, Annika 🙏🏻 And thank you to everyone who was, and still is. Music unites. Always ✨ #juskamedia #himband #fanconnection #annika #villevalo #lovemetal #heartagram #grateful #storycontinues #musicunites
1.6k
Engagement rate benchmark
Median
Audience location by country
Finland
40%
United States
8.92%
Russia
6.99%
Greece
5.05%
Germany
4.95%
Start a Free Trial to Unlock
5. Personal Trainer Suvi Tuulia
Finland
💪🏽Helping busy women to become stronger & improve their overall health 👯‍♀️ Personalised coaching live&online💪🏽
@suveyy
@iamsuvey
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
6.6k
Fake followers
37.96%
Engagement rate
1.53%
Average Reel plays
3.4k
Audience gender
male
79.72%
female
20.28%
Start a Free Trial to Unlock
Top performing Reels
🇬🇷 = 🤍
313
Not me missing the beach 🏝️
283
Happy entrepreneur day ✨ 13 years and 3 different countries 🤓 Wouldn’t change a day even if sometimes I dream about paid vacations and private health care 🤪 Love being the boss of me and living a life that looks like me 😎 thanks to all my clients who make it possible 🫶🏽 #entrepreneur #entrepreneurday
271
Engagement rate benchmark
Median
Audience location by country
United States
34.44%
Finland
23.38%
Spain
8.59%
Mexico
6.39%
France
2.24%
Start a Free Trial to Unlock
6. Ilmo Strömberg
Finland
Biohacker, Calisthenic athlete & Blogger
@ilmostromberg
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
6.4k
Fake followers
9.76%
Engagement rate
1.5%
Average Reel plays
1.9k
Audience gender
male
47.43%
female
52.57%
Start a Free Trial to Unlock
Top performing Reels
Freezing day here in Finland: still had to do fast outdoor training session Been working on typewriter muscle-ups, something different compared to normal muscle-ups. The goal is to get them look effortless, hopefully in summer at the latest. #calisthenics #calistenia #muscleup #muscleups #palomiespunnerrus #frontlever #etuvaaka #kehonpainoharjoittelu #streetworkout
1.1k
What I love about calisthenics is that you can always learn new tricks - And with new tricks, you get a boost of dopamine (the feel-good hormone) #calisthenics #backclappullup #kehonpainoharjoittelu #muscleups #hämeenlinna
1k
Collaboration with @vivooapp We are shifting towards a new health tech revolution where consumers can get unique insights effortlessly about their wellness. One good example is Vivoo, which offers an at-home urine test that tracks 9 wellness parameters (Vitamin C, Calcium, Magnesium, Hydration, Ketones, pH, Oxidative stress, Salinity, and Proteins). Best of all, it gives you personalized nutritional advice based on your score on each parameter so you can improve your wellness. You can use code Ilmo20 to get -20% off from your Vivoo order (free worldwide shipping), link in bio! I have now done one test with Vivoo (results in the next pictures). Top 3 points after the first test: 1. My magnesium intake was higher than optimal. I'm curious to see what happens If I don't take any magnesium supplement for a week and then retest. 2. I drank 4,4 liters of water (around 150 ounces), which gave me the following morning a 10/10 score. Even with that high amount of water, I was not overhydrated because I had exercised and gone to Sauna the previous day. This was an interesting insight as sometimes I wonder if I drink too much water. 3. My Salinity score (sodium) was low - I will increase my sodium intake, especially after sauna days. Vivoo app advised me to make a sandwich with hummus, dill pickles, lettuce, and whole-grain bread to optimize my salinity score. Point taken! I will publish a blog post about this in September when I have completed all my tests; stay tuned! ps. I'm still baffled how we can just scan the urine strip, and all the data moves to the app. Amazing innovation! #vivoo #urinetest #biohacking #magnesium #biohackers #quantifiedself
744
Engagement rate benchmark
Median
Audience location by country
Finland
33.11%
United States
17.43%
United Kingdom
6.79%
Brazil
4.2%
Germany
4.09%
Start a Free Trial to Unlock
7. Emma
Finland
🌸Multicultural family 🌸Plussize fashion 🌸Lifestyle & health 📩kassamaemma(at)gmail.com
@emma.mariama
@emma.mariama
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
5.8k
Fake followers
11.76%
Engagement rate
7.86%
Average Reel plays
16.7k
Audience gender
male
13.16%
female
86.84%
Start a Free Trial to Unlock
Top performing Reels
Be patient - ole kärsivällinen✨️ . . Pitkän ja raskaan taistelun jälkeen meidän perhe sai vihdoin oikeutta🙏 Itkua, ikävää, pelkoa, toivon pilkahduksia, toivon menetystä, unettomia öitä, välimatka, aikaero, matkustusta, tuntien videopuheluita, kaukosuhde... Nyt nää kaikki on ohi. Meille moni sanoi että ei kannata hakea uutta oleskelulupaa kun on maahantulokielto, tulee suoraan negana takaisin, ihmiset puhuivat kuin olisivat halunneet rikkoa meidän toivon, kun haluaisi tahalteen saada toivottoman olon. Taas kerran kuunneltiin sisäistä ääntä ja uskottiin tunnetta joka sanoi että nyt on meidän aika, ja niinhän se oli! Oleskelulupa tuli alle kahdessa kuukaudessa sen jätöstä eli vihdoin meidän perhe sai sitä kaivattua oikeutta ja vielä extra nopeasti. Saatiin tietää tämä just ennen kuin lähdin kotiin viime reissulta, eikä voitu uskoa sitä todeksi. Ei haluttu myöskään kertoa siitä ennenkuin se ihan oikeesti on tapahtunut, ja kyllä tänään nipisteltiin toisiamme autossa kun mietittiin onko tää totta, kyllä se on, meidän perhe yhdistyi🙏🙏❤️❤️❤️❤️ Haluan vielä kiittää ihan jokaista joka on ollut meidän tukena, kaikki on merkannut meille ihan todella paljon! Vuosi 2023 on todellakin tuonut sitä kauan kaivattua rauhaa ja rakkautta meille✨️ #perhe #uusioperhe #yhdessä #rakkaus #vihdoin #kärsivällisyys #together #family #interracialfamily #interraciallove #airport #longdistancerelationship #love #finally #welcomehome #welcome #husband
48.7k
Ollaan pidetty pientä salaisuutta..❤️ Tänään meidän sydämet on täyttynyt rakkaudesta tätä pientä täydellistä prinsessaa kohtaan💕 Hän syntyi tänään 5.3 ja sai täydet pisteet niin paperilla kuin myös meidän sydämmissä❤️ #newborn #vastasyntynyt #rakkaus #uusitulokas #interracialfamily #monikulttuurisuus #monikulttuurinenperhe
2.9k
Meidän kaunis tytär sai tänään nimekseen Binta Mariama Kassama🥰 Mä oon niin onnellinen että saadaan olla just sun vanhemmat. Teet meidät niin onnelliseksi ja kokonaiseksi🙏 Mä tuun kiittämään Jumalaa joka päivä siitä että meille suotiin tälläinen siunaus❤️ Islamin uskossa on suositeltavaa antaa nimi lapselle 7 päivän ikäisenä. Me siis tänään annettiin nimi ihan perheen kesken ja huhtikuussa kun ramadan kuukausi loppuu niin pidämme läheisten kanssa nimijuhlat🥰 #perhe #nimi #newborn #vastasyntynyt #siunattu #onnellinen #kiitollinen #rukous #name
1.5k
Engagement rate benchmark
Median
Audience location by country
Finland
86.83%
United States
2.24%
Spain
1.08%
United Kingdom
0.81%
Germany
0.72%
Start a Free Trial to Unlock
8. ️️️J A N I | Coach and Martial Art Teacher
Finland
Teacher and Founder of @12rounds_fi 🥊 Martial Art enthusiast 🐉🥋 6th member of Backstreet Boys🎤🎤 ”Everything is Kung Fu ” 🙏🏻🙏🏻
@janikokki
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
5.2k
Fake followers
13.17%
Engagement rate
3.45%
Average Reel plays
-
Audience gender
male
19.16%
female
80.84%
Start a Free Trial to Unlock
Top performing Reels
”as you think, so shall you become” Have a great Sunday ❤️ #stillkickin
760
Say hello to my new bodyguards from shaolin temple🙏🏻🙏🏻 Big thanx to @kajasteart ,i couldnt ask for more 👌👌🙏🏻 #shaolinmonk #shaolinkungfu
752
Tänään(kin) on syytä olla kiitollinen ja iloinen. Paras synttärilahja tuli viikon viiveellä. Juuri kävin mun vuosittaisissa kontrolleissa, tänään oli tähystyksen vuoro jälleen kerran. Käynyt vuonna 2013 lähtien magneettikuvissa, kokovartalo röntgenissä, tähystyksissä , ja ties missä tutkimuksissa.. Ja mun kohdalla sieltä ei aina ole tullut iloista kerrottavaa, kuten edellisen kerran 2018 Joulukuussa, joten aina tuonne mennessä on aika sekavat fiilikset, vaikka kuin monta kertaa tuossa myllyssä oon ollut, niin ei se helpotu kokemuksen myötä. Tänään kuitenkin sain kuulla hyviä uutisia , 2013 diagnosoitu suolistosyöpä pysynyt poissa 5 vuoden ajan , ja 2018 diagnosoitu toinen suolistosyöpä pysynyt nyt melkein 2 vuotta pois. Mutta se hetki kun sä odotat kuulevasi kontrollin tuloksen ja oot varautunut kuulemaan mitä tahansa , sillä hetkellä sitä tuntee itsensä aika voimattomaksi, ja pieneksi, ja roikut ikäänkuin löysässä hirressä tai että odotat kun pyöveli on juuri alkamassa lyömään sun päätä poikki kirveellä.. Mutta sitten sä kuuletkin hyvät uutiset, niin se on aika lievästi ilmaistuna vitun hieno fiilis❤️ EVERY DAY HEALTHY IS A REASON TO BE HAPPY #stayhealthy #thankful
693
Engagement rate benchmark
Median
Audience location by country
Finland
82.33%
United States
5.58%
Spain
1.06%
United Kingdom
0.82%
Thailand
0.7%
Start a Free Trial to Unlock
9. Ida-Maria Valtti
Finland
Inspiroivaa meikkaamista ja huonoa huumoria ❤️ Ihonhoitoa, tuotetestailua ja mielenterveysvaikuttamista 💚 +30v, sekaiho ✨
@beautybyidam
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
4.6k
Fake followers
13.38%
Engagement rate
2.07%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
95.66%
male
4.34%
Start a Free Trial to Unlock
Top performing Reels
Taas olis aika ilahduttaa yhtä teistä isolla yllätysboksilla kosmetiikkaa 😍😍 Luvassa on iso setti meikkejä, ihon- ja hiustenhoitoa. Mukana on myös mun suosikkituotteita 😍 Tästä kiva lahja itselle tai jakoon läheisten joululahjoihin ❤️ Osallistut arvontaan kommentoimalla, mitä toivoisit boksissa olevan! Arvonta suoritetaan 15.12. ja voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti. Onnea arvontaan 😘 #kosmetiikka #meikit #ihonhoito #hiustenhoito #kauneus
707
Koska yllätykset on parasta maailmassa, haluan arpoa yhdelle teistä yllätyspaketin, jossa on pääsääntöisesti meikkejä mutta myös hieman muuta kosmetiikkaa! Sen verran voin paljastaa, että mukana on IHANA luomiväripaletti 😉 (Edit: siis näillä näkymin kaksi ihanaa palettia 😍) Arvonta on tarkoitettu teille seuraajille kiitoksena siitä, että olette siellä seuraamassa mun sisältöä ❤️ Kerro lisäksi kommenttikentässä, mitä toivoisit yllätyspaketin sisältävän 😍 Arvonta suoritetaan kaikkien kommentoineiden seuraajien kesken 27.7. 💚 Onnea arvontaan 😍✨ #kosmetiikka #luomivärit #kauneus #meikkibloggaaja #kauneusvaikuttaja #meikit
470
Ystävänpäiväarvonta ❤️ Haluan arpoa paketin, jossa on mun suosittelemia lempparituotteita! Valtaosa tuotteista on itse ostettuja, pieni osa saatuja. Palkinnossa on mukana: 💜Ace Beautén Flaer paletti 💜Catricen True skin peitevoide sävyssä Cool cashmere ja easy wash off mascara 💜Lumenen eyebrow definer sävyssä 03 harmaanruskea 💜 JSC puuteri sävyssä Beige 💜 Nyxin Suede matte lipliner sävyssä Leon 💜 Ikilalon eyeshadow baset keltaisena ja mustana 💜 Wet n wildin photofocus eyeprimer Osallistut arvontaan kommentoimalla, mitä näistä tuotteista testaisit mieluiten 😍 Arvonta suoritetaan 23.2. ja voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti ❤️ Onnea arvontaan ❤️ #meikit #meikki #indiemakeup #luomiväripaletti #kauneus #kosmetiikka
441
Engagement rate benchmark
Median
Audience location by country
Finland
85.56%
United States
3.19%
United Kingdom
1.95%
Sweden
1.03%
Spain
0.81%
Start a Free Trial to Unlock
10. Iiris Yli-Kaatiala, Miss Cosmo Finland
Finland
Miss Cosmo Finland 2025 @misscosmointernational 👑 Beautician | Entrepreneur | Model | Yoga Instructor 💕 @beautybyiiris Mental Health Advocate
@iirissuvi
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
3.9k
Fake followers
27.39%
Engagement rate
10.18%
Average Reel plays
5.4k
Audience gender
male
45.56%
female
54.44%
Start a Free Trial to Unlock
Top performing Reels
MISS COSMO FINLAND 2025 First official headshot 💫 @iirissuvi @misscosmointernational #beauty #pageant #beautypageant #pageantry #roadtomissinternational #roadtomissinternational2025 #misscosmo #misscosmointernational #roadtomisscosmo2025 #misscosmofinland #misscosmo2025 #pageantlife #kauneuskilpailu #kauneuskilpailut #glamour #glam #headshot
2.4k
Still can’t believe it – last night was the most magical moment of my life! I was crowned the first-ever Miss Cosmo Finland and will be representing my beautiful country in the international finals in Vietnam this December @misscosmointernational 🇫🇮💙🤍 I’m beyond grateful for all the love and support, thank you from the bottom of my heart. 💞💞 @nordiccrown.fi @emilialepomaki @vivekatiitola @sannilindroos @amerhasanofficial @the1.bouquets Glam team @hairbyaleksirantala @hairbylinneavesala @idamonicas @milanarastas
1.8k
QUEENS OF 2025 EDITION. 🤍💙🇫🇮 Miss International Finland 2025 @veraeloranta @missinternationalofficial Miss International Finland 2025 1 RU @rosabeata Miss International Finland 2025 2 RU @jenna_rintamaki Miss Cosmo Finland 2025 @iirissuvi @misscosmointernational Photo: @prangliphoto Makeup: @mua.milanarastas Hair: @hairbylinneavesala Evening gowns: @amerhasanofficial (Jenna & Rosa) @adelebvdb (Iiris) #missinternational #missinternational2025 #missinternationalfinland #missinternationalfinland2025 #beauty #pageant #beautypageant #pageantry #roadtomissinternational #roadtomissinternational2025 #misscosmo #misscosmointernational #roadtomisscosmo2025 #misscosmofinland #misscosmo2025 #pageantlife #kauneuskilpailu #kauneuskilpailut #glamour #glam #headshot
1.8k
Engagement rate benchmark
Median
Audience location by country
Finland
74.76%
United States
3.67%
Spain
1.66%
Estonia
1.42%
India
1.3%
Start a Free Trial to Unlock
11. Roosa Rantanen - urheilu & hyvinvointi
Finland
Psychology & health education teacher balancing life with endurance sports.
@roosarantanen
@russlu_
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
3.8k
Fake followers
26.6%
Engagement rate
11.87%
Average Reel plays
3.9k
Audience gender
female
58.04%
male
41.96%
Start a Free Trial to Unlock
Top performing Reels
#triathlon #triathlontraining #swimbikerun
182.1k
tb to my very first half marathon 🤎 Tää oli samaan aikaan nättiä ja hirveetä. Enimmäkseen tota jälkimmäistä. #halfmarathon #triathlon #triathlontraining #swimbikerun
17.1k
3 months down #triathlon #triathlontraining #swimbikerun
12k
Engagement rate benchmark
Median
Audience location by country
Finland
45.13%
United States
10.84%
Australia
5.87%
United Kingdom
4.42%
Germany
2.69%
Start a Free Trial to Unlock
12. Jan✨ Holmberg
Finland
🚑 Master of #Health Care 🧨 #Marketing & #Communications 🧔🏻‍♂️ Guest #Speaker 🎯 Published #Author 🚨 Content #Creator 👋🏻 #Follow me!
@holmberg_jan
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
3.6k
Fake followers
12.7%
Engagement rate
2.47%
Average Reel plays
826
Audience gender
female
49.48%
male
50.52%
Start a Free Trial to Unlock
Top performing Reels
There’s something so special about this time of year that it makes me pause and reflect as I decorate the Christmas tree. Each ornament tells a story, each light adds a spark of joy, and the star on top reminds me of hope and brighter days ahead. As I hung each ornament, strung the twinkling lights, and placed the star on top, I couldn’t help but feel the love, laughter, and memories shared with the special people in my life. Whether it’s the glow of the tree lighting up the room or the coziness of sipping hot cocoa by the fire, it’s a beautiful reminder that the best gifts aren’t under the tree – they’re the moments we share with the people who mean the most to us. So, let the joy begin – Merry Christmas to you and your family! ✨ #Christmas #Chirstmas2024 #holiday #ChristmasTree #MerryChristmas #HyvääJoulua #happy #man #janholmberg
207
I am thankful for every resilient woman who graces my life. I'm thinking of you today. I wish I could hand this flower directly to you. Your presence brings joy, resilience, and insight into my world. Thank you for being part of my journey. Happy Women's Day! 🌷 #InternationalWomensDay #WomensDay #women #ThankYou
178
Tried on my summer vacation clothes today and came to a powerful realization: I was born to be the supermodel of my very own chaos. This isn’t just an outfit – it’s a lifestyle choice. The kind that says, “Yes, I own three identical pairs of flamingo floaties and no, I don’t see the problem.” Vacation mode isn’t just approaching. It’s kicking down the door with a beach drink in hand and yelling, “Strike a pose, darling.” This summer, I’m not just going on holiday. I am the holiday. 😜🤣 #summer #vacation #rubberducks #fashion #happy #man #janholmberg
174
Engagement rate benchmark
Median
Audience location by country
Finland
39.77%
United States
13.51%
Greece
10.23%
Spain
3.28%
Italy
2.99%
Start a Free Trial to Unlock
13. Jonna
Finland
•𝘊𝘰𝘰𝘬𝘪𝘯𝘨 𝘪𝘴 𝘭𝘰𝘷𝘦 𝘮𝘢𝘥𝘦 𝘦𝘥𝘪𝘣𝘭𝘦 •𝘋𝘰𝘹𝘪𝘦 𝘮𝘢𝘮𝘢 𝘵𝘰 𝘓𝘶𝘥𝘰 & 𝘓𝘪𝘭𝘺 •𝘕𝘢𝘵𝘶𝘳𝘦 & 𝘩𝘰𝘮𝘦 •𝘉𝘦𝘢𝘶𝘵𝘺 & 𝘩𝘦𝘢𝘭𝘵𝘩 •𝘛𝘳𝘢𝘷𝘦𝘭𝘭𝘪𝘯𝘨 •𝘚𝘦𝘢 🤍
@jonnas_moments
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
3.2k
Fake followers
14.77%
Engagement rate
3.41%
Average Reel plays
741
Audience gender
male
29.74%
female
70.26%
Start a Free Trial to Unlock
Top performing Reels
Good Morning😍 Banana & strawberry pancakes topped with walnuts, greek yogurt and home-made chia seed strawberry jam 🍓 Chia Seed Jam: Strawberries Chia seeds Water Lemon juice Honey (optional) Mix all together and leave it overnight. Have a lovely weekend😊 #pancakes #bananapancakes #eathealthy #eatclean #ibs #chiaseeds #naturalsugar #foodpic #glutenfree #glutenfrei #gluteeniton #pannukakku #🥞
343
S U N D A Y 🥞☕️ Blueberry & banana pancakes for breakfast. Healthy and soooo delicious. Happy Sunday friends 💗 Banskuletut maistuu aina. Hyvää ja terveellistä. Rentoa fiilistä ja aurinkoa sunnuntaihin kaverit 💗 Ingredients: 1 organic egg 1 organic banana 2 tbsp blueberries 1/2 tsp baking powder 2 tbsp gluten free oats 1 tbsp @valo24h roasted ground flaxseed & wild blueberry mix (omega-3, fiber, lignan) Mix all ingredients in a bowl. Leave the batter sit for 5 minutes. Cook pancakes on medium heat for 1 min on each side. Top with banana, berries of your choice, walnuts and drizzle of honey or greek yogurt. . . #foodpic #glutenfree #glutenfrei #glutenfritt #bananapancakes #eathealthy #eatclean #ibs #guthealth #fodmap #gluteeniton #terveellinenruoka #banaaniletut #aamupala
338
I have been diagnosed with trigeminal neuralgia (TN). TN is a rare chronic pain condition that effects trigeminal nerve which carries sensation from face to brain. The trigeminal nerve has three branches that conduct sensations from the upper, middle, and portions of the face as well oral cavity to the brain. The main symptom of type 1 trigeminal neuralgia is sudden attacks of severe, sharp, shooting facial pain. The pain is often described as excruciating, like an electric shock. Type 2 form of the disorder is a constant aching or burning sensation between attacks. TN is often called ”suicide disease” because of the intense pain. Attacks of trigeminal neuralgia can be triggered by certain actions or movements, like: •talking, smiling, kissing •chewing, eating, drinking •brushing teeth, washing face •a light touch, putting on make-up •a cool breeze, wind, air-con Most people with trigeminal neuralgia will be prescribed medicine such as strong opioids, anticonvulsant or tricyclic antidepressant although surgery may be considered for the longer term in cases where medicine is ineffective or causes too many side effects. The reason for this post is raising awareness of invisible illnesses such as chronic pain. Physical pain isn’t visible outside. There is a lot that’s misunderstood about pain. It’s very difficult to diagnose and people can live months, even years without proper and right diagnosis. The right diagnosis is key to proper treatment. I am lucky to have good occupational health care. I got my diagnosis quickly and I am already on trial meds. I don’t know what lies ahed. Yes, I am a bit scared but I have no choice than keep going. Yes, there will be changes in my life. I’m going to learn as much as I can about the TN. I have to distance myself from all the negative things and people. Focus on things that brings me joy. Do things I love to do. Focus on the positive. ”Be gracious with yourself” Thanks for reading 🤍 Be well my friends #diagnosis #trigeminalneuralgia #chronicpain #chronicillness #trigeminalneuralgiaawareness #thereishope #kolmoishermosärky #kipu #näkymätönsairaus
334
Engagement rate benchmark
Median
Audience location by country
United States
20.52%
Finland
17%
United Kingdom
10.35%
Australia
5.8%
Germany
4.89%
Start a Free Trial to Unlock
14. Miia K | Dance | Travel
Finland
💃 Dance teacher: dancehall, heels, twerk, commercial 👑 Owner @twerkdanceoulu ✈️ Travel addict 🌱 Natural health advisor 🇫🇮 FIN My links here:
@miiakooo
Other socials
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
3.2k
Fake followers
33.97%
Engagement rate
1.52%
Average Reel plays
1.8k
Audience gender
female
32.78%
male
67.22%
Start a Free Trial to Unlock
Top performing Reels
Some after class vibes with @evlord_extremepushaz 🙌🔥Back to first days of january and first dance class of this year✨️ And btw! Aktion from this same team is having workshop this saturday 24/2 in Oulu, Finland 🔥💯 Don't miss out! Check my previous posts for more info and come catch some EXTREME vybz 🙌💯 @theextremepushazofficial 🎶@fireboydml @asakemusic 📍Rocksteady @belleh23ja . . #jamaicandancehall#kingstonjamaica#dancehallmoves#dancehall#extremepushers#belleh23#dancehalldance#kingston#dancehalldance
5.6k
Still the baddest 👑 Long time no twerk videos here. Just a quick freestyle✨️ @twerkoulu . . . . @milokilziee @fabinskiii #afrohouse#twerkvideos#twerkgirls#twerkkaus#twerkoulu#twerkfinland#instagood#twerkteacher#twerktechnique#howtotwerk#twerkportugal#bootydance#fyp
2.4k
class was a vibe with these ladies thanks so much my gs 🔥🔥🔥🔥 🎶 @saveionofficial good vibes 📍 @belleh23ja #dancehall #dance
314
Engagement rate benchmark
Median
Audience location by country
Finland
61.52%
United States
6.46%
Spain
6.18%
Jamaica
2.95%
Chile
2.95%
Start a Free Trial to Unlock
15. Heidi Kytö
Finland
CEO: @pythonhairofficial @koto_salon,@ekokotoespoo, @kotosalonleppavaara Business woman ✨❤️success, physical and mental health. Family ❤️✨
@heidikyto
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
3.1k
Fake followers
39.59%
Engagement rate
3.29%
Average Reel plays
4.7k
Audience gender
male
22.06%
female
77.94%
Start a Free Trial to Unlock
Top performing Reels
⁣Tämän viikon keskiviikkona tuli meidän jakso Rikkaista ja Rahattomista ruutuplussaan, ensi keskiviikkona klo 20:00 se tulee neloselta. Olin jännittänyt ohjelman ulostuloa aivan älyttömästi. Sitä, miten mä siinä näyttäydyn muiden silmissä, triggeröinkö olemuksellani, tarinallani?⠀ ⠀ ⠀ Tähän saakka vastaanotto on ollut sanoinkuvaamattoman ihana, olen saanut hirmuisesti ihania viestejä, kiitos joka ikisestä! ❤️⠀ ⠀ Mun tie menestykseen ei ole ollut helppo, itseasiassa aika karu ja raadollinen. Se on vaatinut paljon unettomia kuukausia, jopa vuosia, hirveen määrän kyyneleitä, ahdinkoa ja jatkuvaa stressiä ja uupumusta, muutaman burn outin ja pidemmän sairaalajakson ja pitkän kuntoutuksen. ⠀ Tässä sitä kuitenkin ollaan edelleen, tämä tehty työ mahdollistaa mulle laatu-aikaa mun lasten kanssa, se mahdollistaa myös monia muita asioita mutta on se jumankauta vaatinutkin todella paljon. ⠀ ⠀ Syy miksi lähdin ohjelmaan mukaan on se, että haluaisin olla osana purkamassa sitä stigmaa, joka liittyy Äitien uraan. Mielestäni ei tarvitse valita jompaa kumpaa vaan voi toteuttaa molemmat ja olla silti upea äiti lapsilleen vaikka onkin kiireinen bosslady töissä. 💪🏼 ⠀ Olen saanut urani aikana hirvittävän määrän kysymyksiä asiakkailta, tutuilta ja tuntemattomilta että vietänkö aikaa lasteni kanssa koska olen yrittäjä, vastaus kysymykseen on aina KYLLÄ! Olen aina ollut lähivanhempi ja hoitanut kaikki lasten asiat. Olen ollut mukana jokaisessa päiväkoti/koulutapahtumassa, vanhempainyhdistyksissä ja järjestäjänä. Olen herännyt tuhannet kerrat lasteni levottomiin öihin ja istunut huoneen lattialla kiharatukkainen vaippapeppu sylissä tuhisten, olen hoitanut kipeät lapset kotona, olen valvonut sairaan lapsen vierellä öitä sairaalassa, olen siivonnut laittoman määrän erinäisiä eritteitä 😅, olen tehnyt ihan sen kaiken mitä kuka tahansa muukin äiti, ilman tukiverkostoa. Urani on vaan ollut vähän erilainen ja vaatinut paljon siinä ohella mutta se ei tee minusta huonoa tai vähemmän läsnäolevaa äitiä. Äiti olen aina ekana. Aina. ❤️⠀ ⠀ ⠀ Joten go yrittäjä äidit ja isit, jotka kamppailette vanhemmuuden ja yrittäjyyden/töiden välillä päivittäin 🫶🏼 #yrittäjyys
565
About last weekend 💕
343
Ilosaari 🫶🏻
303
Engagement rate benchmark
Median
Audience location by country
Finland
64.88%
United States
12.44%
United Kingdom
6.3%
Sweden
1.42%
Australia
1.26%
Start a Free Trial to Unlock
16. Hanna Pörsti
Finland
national team dancer @mahadancing 🇫🇮 singer @deliriumbandi ❤️‍🔥 my little online diary☁️ | health | lifestyle | travel | 💌 @hanna.porsti@gmail.com
@hannaporsti
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
2.7k
Fake followers
13.71%
Engagement rate
198.98%
Average Reel plays
7.5k
Audience gender
male
34.62%
female
65.38%
Start a Free Trial to Unlock
Top performing Reels
took a little head start on summer…🥹🌊 Päätin jäädä päiväks ihmettelemään maailman menoa Mallorcan saarelle ja se oli paras päätös ikinä! En oo oikeestaan harrastanut kauheesti soolomatkailua, mutta tää oli täydellinen mahdollisuus saada pieni maistiainen yksin reissaamisesta. Rehellisesti sanottuna tää yksikin yksin vietetty päivä jännitti mua etukäteen aika paljon. Miltä ylipäätään tuntuu matkustaa yksin? Mitä on olla vieraassa maassa ja pelkästään oman pään sisällä? Millaista on mennä yksin ravintolaan? Mulla oli paljon kysymyksiä, joihin lähdin varovasti etsimään vastauksia oman pikku kesäpäivän merkeissä.🤍 Voin ilokseni todeta, että oli yllättävän ihanaa ja inspiroivaa! Kaikki oli omissa käsissä ruoka-aikatauluista majoituksen valintaan, ja se tuntui tosi vapauttavalta. Toisaalta olis ollut mukavaa jakaa kaikki kauniit kokemukset jonkun kanssa ja höpötellä niitä näitä, ja ajoittain iski hiukan melankolinen ja ontto olo. Sain kuitenkin mun Mallorca-päivästä tosi paljon irti ja opin itestäni monenlaista. Ehkä pienin askelin soolomatkailu(kin) vois olla mun juttu.🫶🏼 (en osaa photoshoppaa nii nyt teille paljastu et rannalla oli muitakin ihmisiä, hui🥲) #mallorca #travel #solotravel #solo #beach #ocean #summer #sun #palma #palmademallorca #experiences #beachday #mediterranean #spain #island #islandgirl #islandlife #marine #vibe #summervibes #inspiration #post #inspo #vibe
10.2k
prinsessapäivien prinsessapäivä🩵 Onnea upea LKS 92 vuotta!✨ Oon niin kiitollinen siitä, että saan olla osana tätä mielettömän ihanaa porukkaa! Innolla odotan kaikkia tulevia vuosia teidän huippujen kanssa!🫶🏼 #vuosijuhlat #lks #vujut #lääkis #stadinlääkis #lääketiede #opiskelu #yliopisto #medicine #medschool #party #dress #babyblue #scandinavian #blonde #university #helsinkiuniversity #greatful #friends #love
724
18 today!✨ Thankful for all the years full of love, glory and great friends! #18
645
Engagement rate benchmark
Median
Audience location by country
Finland
73.14%
United States
3.73%
Estonia
2.75%
Italy
2.35%
Russia
2.16%
Start a Free Trial to Unlock
17. 𝘔𝘈𝘙𝘐𝘈 𝘕𝘖𝘙𝘙𝘔𝘈𝘕 | SKIN CARE AESTHETIC / Licensed Skin Therapist.
Finland
Beauty content creator | Beauty is wellness. Honest reviews & Beauty products recommendation’s | Link in Bio👇🏻PR Collabs DM. Click on link for tips ⬇️
@marianorrmanbeauty
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
1.9k
Fake followers
16.76%
Engagement rate
3.36%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
92.39%
male
7.61%
Start a Free Trial to Unlock
Top performing Reels
Snapshots from this summer. #summer2022 So excited for this coming autumn. 🍂 How was your summer and are you ready for the coming autumn? Summer is still here so let’s enjoy warm and sunny days a head. Enjoy 😘 Maria X #explorepage #igreels #summer2022 #summervibes #enjoylife #autumn #reelsviral
857
Skincare tips, youthful, healthy skin with Retinols. I want my skincare to deliver visible results. I have found the right combo treatment which will help you with preventing aging or treat acne. The ingredient that everyone talking about at the moment is Vitamin A / Retinols. This ingredients comes in many different forms and strength. You need to know first what you skin needs are and ask a professional what she would recommend you. Retinaldehyde is the star of Crystal Retinal; a next-generation form of vitamin A that is proven to deliver results up to 11x faster than retinol[1]. Yes, this is retinAL, faster-acting than retinOL, the classic form of vitamin A. Crystal Retinal from Medik8 skincare is clinically proven to provide incredible age-defying results in just one tube: think visibly brighter, firmer and smoother-looking skin. I can see such amazing in my skin after using Crystal Retinal 3. How do you like Retinols and do you use products that contains this amazing ingredient? Drop a comment below ⬇️ I love to hear. Healthy skin for life is my goal what’s yours? Have a fantastic day beautiful people. Maria X #retinols #skincare #medik8skincare #Retinaldehyde #igreels #skinexpert #healthyskin #healthybeauty #healthyskin #beautytips #beauty #glowwingskin #ugccreator
564
THIS GIVEAWAY HAS ENDED. GIVEAWAY! H.E.O.® MASK Optimal Ratio Moisturisation Two-Step Overnight Mask. This is one of my favorite product from @medik8sverige such a great product. Bring relief, plumpness and hydration to your skin. Care for Skin in need of a boost of hydration with this deeply soothing and nourishing Two-Step Overnight Mask. To win this amazing H.E.O.® MASK Optimal Ratio Moisturisation Two-Step Overnight Mask you only have to Leave a comment down below ⬇️ Tag someone you know who needs this too. There will be 2 winners! Hey sharing is caring, right. All you have to do to enter the giveaway is; Follow me on Instagram @marianorrmanbeauty * Like this picture * Tag 3 Friends * For a bigger chance to win - share this post to your story You can enter as many times as you like. I will announce the winners on my story and on this post on 15.03.2023 Good luck, Friends! #instagramgiveaway #giveaway #beautifulskin #arvonta #kilpailu #tävling #iggiveaway #explorepage #tiredness #hydrationmask #skincare #skincaretips #overnightmask #beautifulskin #beautycontent #medik8skincare #medik8skincarejourney
115
Engagement rate benchmark
Median
Audience location by country
Finland
61.65%
Sweden
11.49%
United States
6.15%
Norway
3.07%
United Kingdom
2.27%
Start a Free Trial to Unlock
18. Zara J-C
💥Follow for #fitness #health #momlife 💙 Mom to ✌️boy's 🏋🏼‍♀️ @fitplan_app Ambassador
@zarajohnzon
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
1.7k
Fake followers
25.49%
Engagement rate
1.3%
Average Reel plays
-
Audience gender
male
56.9%
female
43.1%
Start a Free Trial to Unlock
Top performing Reels
Are you holding yourself back!? What if you are more capable than you THINK? I was that person, holding myself back with limiting beliefs of "I can't" "why even try, I won't get results" "I'm not like them" Consistency is how I started seeing results and turned it into a lifestyle I craved for. I kept that promise to myself that I will keep on trying instead of starting over and over again. It never gave me results or motivation in the past to be that person who goes all in a week or 2, goes back to unhealthy lifestyle. Repeat. 🙅🏼‍♀️ If you want to be at your strongest, make it part of your daily life! . . #fitmom #fitnessjourney #fittransformation #1yearpostpartum #strongissexy #athliteam #healthyliving #beforeandafter #mindsetmatters #consistencyiskey #noexcuses #motivationforfitness #transformation #postpartumjourney #postpartumbody #backtostrenght #fridayvibes
9.8k
You know what I hear a lot!? "how do you have the time to workout"? Most people put aside excersize because of time. But instead of saying "I don't have the time" try saying "it's not a priority" How that sounds!? Pretty shitty right. Time is a choice, if you're not happy with how you are spending your time. Sit down, make a plan and organise your week better. Today's workout got completed while my 1 year old took a nap and my toddler playing happily beside me. If there's a will there's a way! Workout from @athli.team "Summer Challenge" plan #workoutcompleted #athliteam #healthyliving #workoutoftheday #workoutvideo #fitfam #consistencyiskey #noexcuses #motivationforfitness #motivation #backtostrenght #fitmom #fitnessjourney #strongissexy #fitlife #momlife #mentalhealth #vasa #vaasa #Finland
3.9k
One thing I love about my husband👉He's a goofball just like me 😁 . . #husbandgoals #dadgoals #dontforgetdads #bestdad #funnymoms #myperson #vasa #zurich #teddybear #funnydance #funny #funnyreels #myboys #saturdayvibes #saturdaymood #vaasa #swiss #serbian
3.6k
Engagement rate benchmark
Median
Audience location by country
Switzerland
24.3%
Finland
17.78%
United States
11.85%
United Kingdom
7.85%
Italy
6.22%
Start a Free Trial to Unlock
19. Julia Podkolina | Face of Beauty Finland 2025
Finland
Welcome to my digital diary 🤍📸💫 📍Finland 📓BSc student @uniturku 💌 Love letters and collabs welcomed
@julia.podkolina
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
1.6k
Fake followers
9.89%
Engagement rate
9.86%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
71.43%
male
28.57%
Start a Free Trial to Unlock
Top performing Reels
A week of working as a VIP host at the IIHF Ice Hockey World Championships flew by in a blink of an eye. I’m all smiles, can’t manage to tone it down even if I try. Feeling grateful for the welcoming environment, inspiring clientelle and the amazing new friends I have made during this time! 🏒🔥❤️ #iihf #iihfworlds #iihfworlds2022 #hockeygram #instahockey
425
Oltiin hetki sitten hiukan fiinimpänä juhlistamassa @machina.ry :tä!🥂✨
384
Life has a way of always working things out and steering you into the right direction. Currently taking in all of the lessons, opportunities and blessings life is guiding my way!🤍 Photo by the talented @mh.portraits 📸✨ Tästä setistä lisää matskua @podkolinajulia.portfolio tilillä!🤩Käy tsekkaamassa, jos kiinnostaa!❤️
379
Engagement rate benchmark
Median
Audience location by country
Finland
79.9%
Estonia
4.27%
United States
3.27%
Russia
1.76%
United Kingdom
1.51%
Start a Free Trial to Unlock
20. Saara
Finland
🇫🇮Helsinki 💼 M.Sc. x2 (Economics & Social Sciences) 🏆 IFBB Bikini Fitness (next on stage 2024) 💻 Strategic Commercial Manager 💎 Owner @bikinibarfi
@saaramarian_
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
1.6k
Fake followers
12.25%
Engagement rate
4.55%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
52.56%
male
47.44%
Start a Free Trial to Unlock
Top performing Reels
Tuun näyttää vielä tänä vuonna, mihin mie parhaimmillani pystyn 🙏🏻💯 Seurasin EM-kisoja niin sanotusti vaihtopenkiltä viikonloppuna ja täytyy sanoa että arvokisat on jotain mikä mun on päästävä kokemaan. Haluan sinne niin paljon, ja aion tehdä duunia että sinne myös pääsen. Oon tosi motivoitunut syksyn kisakaudesta jo nyt 😻
257
Kävin viikonloppuna lataamassa akkuja Virossa. Kesä oli vauhdikas ja täynnä menoa ja meininkiä... mut mie olen introvertti. Tarvin aikaa itelleni, haluun välillä vaan olla, ilman aikatauluja tai velvollisuuksia. Haluan välillä vaan olla hiljaa. Töissä pitää olla joustava ja hallita erilaiset sosiaaliset tilanteet. Sekin vie voimavaroja, vaikka tykkään työstäni ja työkavereistani. Siihen päälle viikonloput isoissa porukoissa, niin huomaan väsyväni. Vietin aikaa seurassa myös reissussa, mutta vähän pienemmässä mittakaavassa, ja joka ilta olin ajoissa nukkumassa. . . . Rakastan mun läheisiä, jotka ymmärtää tämän puolen minussa ja tietää, et jossain vaiheessa tuun ulos mun bunkkerista täynnä virtaa 💯 . . . #introvert #socialbutterfly #visitestonia #pärnu #tallinn #vacation #weekendvibes
250
Aika vanhaksi piti elää, että omista heikkouksista ja epävarmuuksista on uskaltanut puhua ääneen tai myöntää edes itselleen. Kuka samaistuu? . Todella pitkään varmaan jotenkin alitajuisesti ajattelin että se tekee minusta epäonnistujan ja heikon, jos paljastan virheeni tai lähinnä sen, että pidän jotain asiaa virheenä tai epäonnistumisena. Tästä on monta esimerkkiä mutta yksi mikä minulle tulee mieleen, on työelämästä. Minut on kerran irtisanottu, joka oli minulle suunnaton häpeä ja ahdistuksen aihe. Olin kyseisestä työstä jo valmiiksi opintovapaalla, koska se oli paikka, joka ei sopinut minulle ja joka kertakaikkisesti nakersi ammatillista itsetuntoani päivä päivältä heikommaksi ja olin jo huomannut että kaikki kykyni ja palo katoavat kokonaan jos en lähde. Mutta sitten kun minut irtisanottiin ennen kuin itse ehdin irtisanoutua, lähes romahdin. Harva ihminen ennen tätä tietää tästä. Millainen luuseri saa potkut? No tällainen. . Huijarisyndrooma ja epävarmuus iskevät aina aika ajoin minuun tosi pahasti. Kun sain nykyisen työtehtäväni (johon minua muuten pyydettiin hakemisen sijaan) sain valtavasti onnitteluja ja ihailua. Ihmettelin sitä suuresti mutta sitten tajusin, että onhan toi homma, mitä teen, aika cool ja kyllä mie voin olla ylpeä siitä mitä teen. Ja olenkin. Niinä päivinä kun uskon että minut on valittu tehtävään syystä 😅 . Heikkouksista ja epävarmuuksista puhuminen on tehnyt musta paljon onnellisimman ja itsevarmemman. Jos paljastan kaiken, muilla ei ole minua vastaan aseita. Heikkous sen sijaan ei katoa, vaikka en sitä myöntäisi. Edelleen opettelen olemaan itsestäni ylpeä. Välillä se jo onnistuu! . Kuvassa minä itsevarmana koska näytin omasta mielestä tosi hyvältä tässä mekossa tuona päivänä💯 🦋
248
Engagement rate benchmark
Median
Audience location by country
Finland
82.33%
United States
1.94%
United Arab Emirates
1.59%
Spain
1.59%
Estonia
1.06%
Start a Free Trial to Unlock

FAQ

Frequently asked questions

How do I find Health influencers in Finland?

Who are the top Health influencers in Finland?

How can I see more detailed data about these influencers?

End-to-end influencer marketing platform for Shopify

14-day free trial • No credit card required