Top 20 Japanese Health Influencers on Instagram (Jan 2026)

We found 86 health Influencers in Japan
These influencers mention 'health' in their Instagram bio and have audiences primarily in Japan. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
01/20/2026
profile picture

1. 徳澤直子

Japan

modeling since my teen / Master of Nursing - Women's health & Midwifery Nurse&Midwife licence mom of two and cuties ➡️DM or contact@vertus.jp

Followers
35.8k
Fake followers
28.29%
Engagement rate
6.59%
Average Reel plays
12.9k
Audience gender
female
82.48%
male
17.52%
Top performing Reels
  1. 1.7k
  2. 私生活では娘のコンクールや夏期講習のフォローに追われた夏でした😂 さて、ストーリーでお伝えしたように新生活となりました。 まだ残務がだいぶ残っておりますので少し時間はかかりそうですが。 産婦人科では新生児室、分娩、婦人科急性期、ベビーキャッチ、妊婦健診など幅広く経験させていただきました。 グレードA委員、HDPマニュアル作りは徹夜でした😂 厳しくも温かく教えてくださった先輩方 毎日お世話になりまくったNsアシスタントさん 金魚の糞みたいに相談しまくった薬剤師さん 手続きのことなら医療事務さん 「清潔」をパーフェクトに教えてくれたオペ看さん キャラが濃いけどいろいろ教えてくれるドクターの皆様 辛い時に癒してくれた掃除のおばちゃんおじちゃん… 本当にありがとうございました。 ずっとやりたかった妊婦健診も新人なのにたくさんやらせていただきました。少しでも誰かの支えになれていたら本望です。 子ども達が大きくなったら病院に戻りたいと思っています。 当分は子ども達のメンタルケア含めたサポートに専念します😌とはいえ合間を見てちょこちょこ働きたいと思います🕺 忙しすぎて放置していた勉強もしたい。 出会えたベビ達・女性達の幸せを祈ります。
    -
  3. 713
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Japan
92.6%
United States
2.32%
China
0.74%
Taiwan
0.58%
Australia
0.41%
profile picture

2. 𝐇𝐢𝐫𝗼𝐤𝐢

Japan

▪️Kobe→Tokyo / 178cm / 1996s ▪️IT & Strategy Consultant / Azabujuban BAR Owner ▪️Workout / Fashion / Health / DJ / Poker

profile picture

3. Mikiko Yoshikawa

Japan

𝚈𝙾𝙶𝙰𝚜𝚝𝚞𝚍𝚒𝚘 𝚙𝚛𝚘𝚍𝚞𝚌𝚎𝚛 わたしのアカウントはこれだけです👇 ⚠️偽物注意⚠️無断転載通報します 𝙼𝚊𝚖👧 👦 🐶 𝙻𝚘𝚌𝚘 𝚑𝚎𝚊𝚕𝚝𝚑 𓆸𝚋𝚎𝚊𝚞𝚝𝚢 𓍯𝚢𝚘𝚐𝚊 𝚏𝚘𝚘𝚍 𓌉𓇋 𝚍𝚘𝚐 𓃭 𝚏𝚊𝚜𝚑𝚒𝚘𝚗 💭 𝚝𝚛𝚒𝚙✈︎𝙷𝚊𝚠�...

Followers
12.9k
Fake followers
38.31%
Engagement rate
1.44%
Average Reel plays
2.4k
Audience gender
male
77.29%
female
22.71%
Top performing Reels
  1. 3.4k
  2. 2.8k
  3. 2.6k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Japan
74.22%
United States
4.04%
South Korea
2.22%
Indonesia
1.69%
India
1.65%
profile picture

4. Cheerful Tail

Japan

🇯🇵兵庫県加古川市チワワ♡フレブル犬舎チアフルテイルです❤️ 鼻ぺちゃ短足チワワ💕 可愛く健康な子を計画的に繁殖しております! JAPAN Chihuahua breeder🇯🇵✈️→ 兵動 第2321037号

Followers
10k
Fake followers
12.28%
Engagement rate
2.58%
Average Reel plays
2.8k
Audience gender
male
29.85%
female
70.15%
Top performing Reels
  1. 18.1k
  2. 13k
  3. 6k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Japan
71.64%
Taiwan
6.67%
United States
6.67%
China
1.09%
Thailand
1.09%
profile picture

5. さくらこ⌇24時間シフトで働く私の自分時間

Japan

˗ˏˋ 死ぬまでにやりたいことを叶えていく記録ˎˊ˗ □ホテル好きな現役5つ星ホテルマン □ 周りを大切にするために自分を大切にする方法 □お土産話たくさん持って虹の橋で再会したい🐶 □travel/dog/health

Followers
9.3k
Fake followers
12.45%
Engagement rate
12.01%
Average Reel plays
5.6k
Audience gender
male
57.69%
female
42.31%
Top performing Reels
  1. 〈ノンアルコールも選べる!?〉   スイートピンクアフタヌーンティーと 女の子が大好きな感じの アフタヌーンティーをいただきに インターコンチネンタルホテル東京ベイへ。 好きなレストランはあるものの 今回はじめての ハドソンラウンジへ。   バーカウンターがあるこちらは なんと!ドリンクで ノンアルコールカクテルが選べるのです✨   紅茶やコーヒーのほかに ノンアルコールカクテルが選べるのは 珍しい気がする!  車で来てくれたお友達ともお酒気分を味わえる。 期間は今月末までとのことですが 予約サイトをみると 12月も同じメニューなので 季節のポタージュが変わるのかな🥺   甘すぎないスイーツだったので 苦手な方もぜひぜひ💓   セイボリー  季節のポタージュ  サーモンとほうれん草のキッシュ  スモークチキンとたまごのサンドイッチ  生ハムとトリュフの香るポテトサラダ  スイーツ  タピオカココナッツスープ  ストロベリーミルフィーユ  ピンクストロベリームース  ピンクロリポップ  ピンクムラングシャンティー  スコーン  苺スコーン  ミルクスコーン   📍ホテル インターコンチネンタル 東京ベイ ハドソンラウンジ 🧭東京都港区海岸1丁目16番2号 
    3k
  2. 3k
  3.  <私に必要なウォーキングと歩ける時間>   今年もあと2カ月‼ なんて早いの? 会社では年末調整の時期になり ちらっと年賀状のパンフレットも見つけて 一年の速さを実感。   大変な1年で 活動量が減った私は体重増加が激しい。。 戻すべく 気候がいい時に歩き回っています。 もちろんスポーツジムも行けたらいいけれど 最近はオンライントレーニングのまりなさんにどっぷりはまっています♡! 筋トレはまりなさんと一緒に。 そして有酸素は早歩きで外を歩いています。 街中で走っている人みるとかっこいいーと思うの。 形から入るタイプの私には新しいウェア😍@ekalosangelesjapan   2016年にアメリカのロサンゼルスでデビューし 今はロサンゼルス、パリ、ハワイ、ニューヨークに店舗がある。。。👀   LAの爽やかな海風や緑、 大地の匂いを感じ取れるようなのを作りたいという想いからからできたヨガブランド。 日本語のサイトもあり5500円以上で送料無料。   着心地もとてもいいし 身体のラインがでるから ここ痩せたいなーというのがわかる。   マスクも全部ここの〜✨ 他にもおしゃれなウェアたくさんあった💕 どれもデザインがお洒落でとても悩んだの。 ストーリーにデザインの写真載せるね!!♡   📍@ekalosangelesjapan ekaはサンスクリット語で「1」を意味する言葉で、ekaの活動で何か1つでも産まれればという願いが込められています。
    3k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Japan
85.59%
United States
2.19%
South Korea
1.33%
Indonesia
1.05%
Taiwan
1.02%
profile picture

6. Amy Okudaira

On the Journey of seeking all the truth Japanese Author of Spiritual Novel & Essay📚 HighProtein & MegaVitamin @amy_food.for.life Happy Singlemom 🙆‍♀️

profile picture

7. ꧁𐬹 𝐀𝐢𝐫𝐢𓇼旅する自由人𐬹꧂

Japan

茨城出身の31歳🇯🇵Tokyo在住 地球上のイケてる場所をご紹介🌏💗 観てったらいかっぺ✈️♡ . ༺ 𓃦༻𓃟༺𓀤༻𓅛༺𓆉༻𓃠༺ 𝑇𝑟𝑎𝑣𝑒𝑙 , 𝐷𝑖𝑣𝑖𝑛𝑔 , 𝐴𝑟𝑡 , 𝐹𝑎𝑠ℎ𝑖𝑜𝑛 , 𝑀𝑢𝑠𝑖𝑐 ༻𓃱༺𓃵༻𓆙༺𓅓༻𓃹༺𓃰༻

Followers
9.1k
Fake followers
22.1%
Engagement rate
5.03%
Average Reel plays
2.5k
Audience gender
female
28.03%
male
71.97%
Top performing Reels
  1. 116.5k
  2. . 💙♨️💙♨️💙♨️💙♨️💙♨️💙♨️💙♨️💙♨️💙 圧倒的湯けむり!これが別府じゃぁ〜!! 1200年前の源泉〜海地獄〜 さあ地獄巡り、堂々ラストを飾るのは いちばん見応えがあった海地獄!🌊🌊🌊 なんと海地獄が出現したのは 今から約1200年前!!🌋🌋🌋 1200年前っていつ?! ……検索したら平安時代だった🎎w 鶴見岳噴火と共に出来た熱泉のひとつが海地獄で 水面が海のようなコバルトブルーに見えることから その名が付けられるようになったそうな🏄‍♂️🌊 地獄って名前が似合わないほど オアシスで美しい色😩✨✨✨ 
温度は約98度で 泉脈まで深さはなんと200メートル以上と 言われています😳😳😳深っっっ 源泉の噴き出かたがエグいから リールの中盤見てみて😂🌋w 園内では温泉熱を利用して アマゾン地方原産のオオオニバスや睡蓮を栽培してて オオオニバスやスイレンの開花期は 5月上旬~11月下旬の朝方が見ごろだそうです🌅◎ オオオニバスは小学校低学年(20kgまで)も 乗れちゃうみたいだよ〜🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♀️✨ 最近の地獄めぐりの投稿書いてて気づいたけど ワニとか熱帯魚とか睡蓮とか、 食べ物だと地獄プリンとか蒸し料理とか どの源泉たちも温泉熱を利用して いろんなアミューズメント作ってて凄いと思った👏🏾✨ 少しでも大分に遊びに来た人たちを楽しませようってゆう 当時の創設者たちの思いがひしひしと伝わってくる 素晴らしい場所ばかりでした♨️🤍✨ 大人だと2000円の7地獄共通券買えば 地獄ぜんぶ周れちゃうし 源泉を利用してできた食べ物食べれたり 足湯もあるので疲れを癒せたり◎ 金額以上の楽しさと感動があります🥺🌋✨✨ 大分行ったらぜひマストで 巡ってみてください〰︎♨️😍✨ 📍国指定名勝 海地獄 大分県別府市大字鉄輪559-1 Tel☎︎: 0977660121 [車]大分自動車道別府ICより約5分
[電車]JR日豊本線別府駅よりバスで約20分・JR日豊本線亀川駅よりタクシーで約10分
[高速バス]鉄輪口停留所下車、徒歩すぐ 営業時間:8:00〜17:00 定休日:なし 駐車場:あり(220台) 公式HP:http://www.umijigoku.co.jp/ #ゆふいん #湯布院 #大分 #地獄巡り #大分観光 #湯布院観光 #大分の魅力 #たのしい #観光地 #温泉巡り #別府 #温泉すき #温泉 #源泉 #別府市 #海地獄 #trip #tripgram #travel #travelgram #photography #カップル旅行 #絶景 #旅行 #旅 #enjoy #life #きれいな景色 #旅行好きな人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい
    1.5k
  3. 3.1k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Japan
72.11%
United States
3.58%
Indonesia
1.76%
India
1.65%
Taiwan
1.63%
profile picture

8. Miku | 美空

\\🍔🥞毎日食べたいモノ沢山🍖🍟// ▪︎ダイエット×週1チートDAY投稿をのんびりしてます📝 . . 99” 165㎝ イエベ春&ちょい秋 Miss Universe Tokyo 2021 Best of Miss Tokyo 2021 📍🇺🇸→🇯🇵

Followers
8.9k
Fake followers
26.25%
Engagement rate
3.83%
Average Reel plays
-
Audience gender
male
38.4%
female
61.6%
Top performing Reels
  1. 405.6k
  2. 252k
  3. 206.7k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Japan
81.18%
United States
8.67%
Taiwan
1.11%
India
0.74%
France
0.55%
profile picture

9. ⛳️𝔸𝕝𝕚𝕤𝕒⚓️マン振り筋トレ娘⛳️

Japan

🌸𝟙𝟝𝟛𝕔𝕞 パワー系🏋️‍♀️製薬💊 🌸𝕊𝕒𝕡𝕡𝕠𝕣𝕠🐮⇨𝕂𝕒𝕟𝕒𝕘𝕒𝕨𝕒 🌸旅行×ごはん×ゴルフ♨️ 🌸お仕事は𝔻𝕄へ💌 🔴𝟠𝟠🌓𝟜𝟙 ⛳️𝟚𝟘𝟚𝟝年𝟛𝟟回目 ●o。.。o○o。.。o● o。.。o○ #𝕘𝕠𝕝𝕗 #𝕥𝕣𝕚𝕡 #𝕥𝕣𝕒𝕚𝕟𝕚𝕟𝕘 #𝕓𝕖𝕒𝕦𝕥𝕪 #𝕙...

Followers
7.9k
Fake followers
13%
Engagement rate
5.93%
Average Reel plays
3.7k
Audience gender
male
80.27%
female
19.73%
Top performing Reels
  1. 2k
  2. 1.7k
  3. 1.6k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Japan
90.81%
South Korea
2.63%
United States
1.5%
France
0.84%
United Kingdom
0.75%
profile picture

10. HIKARI☀︎ナチュラルフードコーディネーター

Japan

今はこっち→ @hikari_09 ■フードコンディショニング ■トレーニング、食べて動く、ヘルシーライフ ■Organic ❤︎ Beauty&Health ■snowboard/camp/trekking/crossbike

Search & filter 350M+ influencers

Find creators with the perfect audience for your brand using Modash's discovery tools. Try for free, with no credit card required.

profile picture

11. 𝐻𝒾𝓇𝑜❤︎🥂

[𝐟𝐚𝐬𝐡𝐢𝐨𝐧/𝐜𝐨𝐨𝐤𝐢𝐧𝐠/𝐛𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲/𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡/𝐝𝐚𝐢𝐞𝐭] 3𝘬𝘪𝘥𝘴 𝘮𝘰𝘮💓 美は1日にしてならず💕 日々の好きなものを💓 いつまでも綺麗になりたい👩✨ ダイエットアドバイザー 野菜ジュニアソムリエ アロマアドバイザー お仕事やPRのご依頼はDMまで📩

Followers
6k
Fake followers
38.72%
Engagement rate
6.04%
Average Reel plays
3k
Audience gender
female
25.33%
male
74.67%
Top performing Reels
  1. 826
  2. 555
  3. 𝘨𝘳𝘢𝘥𝘶𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘤𝘦𝘳𝘦𝘮𝘰𝘯𝘺 ♡ . . 長女が無事に卒業を迎えました☺️💓 . . 長かったなぁ☺️💓 たくさんいろんな辛いことあったなぁ🥺💓 . . 反抗期の娘だけど嬉しいお手紙に涙涙の卒業式になりました😭💓 . . 生意気なのにお手紙で泣かせてもらって😭 . . 将来の夢は薬剤師だったけど今は美容師になりたいんだって☺️💓 . . 好きなこと心から応援してるよ☺️💓 . . 楽しい人生を送ってくれることを願います☺️💓🌸 好き♡が一番☺️💓 . . 卒業おめでとう☺️💓 . . もう手がかからないぐらいご飯もチャキチャキ作っていくし☺️💓 . . どんなことがあっても信じてるからね☺️💓 . . そしていつも応援してる☺️💓 . . コロナ禍でたくさん悩んで転校の道選んだけどたくさんの素敵な友達に出会えて心から良かったなって思うよ☺️💓 . . ずっと繋がる友達だから☺️💓🌸 友達は永遠🌸 . . 周りにいてくれる人に感謝して彩り深い人生歩んでいってほしいと思います☺️💓 . . たくさんのメッセージとLINEとほんとにありがとうございます😭 . . すごく嬉しかったです☺️💓 . . . ジィジサプライズも泣けた🥺💓 . . . 素晴らしい門出となりますように☺️💓 . . . 卒業生の皆さんほんとにおめでとうございます☺️💓🌸 . . . #卒業式 #小学生女子 #小学六年生 #おめでとう #未来が明るくなりますように #いつも応援してるよ #子育て #子育て記録 . . #いつも味方 #支える #自立女子 #楽しい未来待ってるよ . . #3キッズ #3キッズママ #おめでとう #ママライフ #ママコーデ #ママファッション #40だいファッション #40代
    553
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Japan
76.22%
Taiwan
2.5%
South Korea
2.5%
United States
2.44%
Indonesia
2.01%
profile picture

12. Miyu Yamaoka|腸と農をつなぐ人

Japan

\ 陰陽五行 × 発酵食品ソムリエの ゆるっと美腸活life🪽/ いくつになっても女性を楽しむ🧏🏻‍♀️🌏  内側から整える、最高美肌のつくりかた🫧 🌳よもぎ蒸しサロン経営 @moi___me_me 🎪主宰 @namazu_sun_marche お肌のお悩み、お問い合わせは公式LINEへ𓂅

Followers
5.5k
Fake followers
16.87%
Engagement rate
1.3%
Average Reel plays
6.6k
Audience gender
male
12.09%
female
87.91%
Top performing Reels
  1. 65.1k
  2. 791
  3. 716
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Japan
92.37%
United States
1.71%
Australia
1.01%
United Kingdom
0.53%
Taiwan
0.43%
profile picture

13. 鉢嶺七奈

Japan

Nanitaです🥰美や健康について沢山載せてるのでフォローしてね☞ @womenshealthjp インスタライブでトレーニング配信もしてます✨

profile picture

14. 【浦﨑かおり】笑顔文化プロデューサー/PRプランナー/キャスティングCD

Japan

日常の好きなこと 📗キャスティング @icoco.casting 📙フリーライター【🌿 health💄beauty】 テレビPR/女性誌ライター/キャスティング KyotoーKobeーTokyoーOsaka

Followers
5k
Fake followers
15.28%
Engagement rate
2.98%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
68.82%
male
31.18%
Top performing Reels
  1. 508
  2. 460
  3. 451
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Japan
88.96%
United States
3.58%
Thailand
1.19%
China
1.04%
Russia
0.6%
profile picture

16. 咲 / 美容好き

Japan

1982 / gourmet / beauty / nail / health / pleasant / walking / organic / travel 美味しい。心地よい。美容。健康。オーガニック。キレイ。スキンケア。メイク。風の抜ける場所。グリベ 体も心も美しくありたいための、好きなもの

Followers
4.3k
Fake followers
14.57%
Engagement rate
11.54%
Average Reel plays
2.2k
Audience gender
female
69.16%
male
30.84%
Top performing Reels
  1. 1.1k
  2. 947
  3. 836
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Japan
89.21%
United States
1.59%
South Korea
1.11%
Indonesia
0.64%
India
0.61%
profile picture

17. Mihoko Yamada

Japan

NSE TeamElite18times. 2times Platinum. ❤️🧡💛LOVE💛🧡❤️ Eating♡sweets♡beauty and health ♡golf♡chatting ストーリーは毎日更新! 時差投稿多いです😌

profile picture

18. Erina/Rei

𝒇𝒓𝒆𝒆𝒍𝒂𝒏𝒄𝒆𝒓 🌏 パーソナルトレーナー ブライダルコーディネーター フリーモデル lifestyle・travel・nature・fitness 𝐀𝐦𝐛𝐚𝐬𝐬𝐚𝐝𝐨𝐫 𝐨𝐟 @sloli_jp @kubire_artist @suguki.yogurut @wow_salad_stand

Followers
3.9k
Fake followers
32.02%
Engagement rate
2.97%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
35.82%
male
64.18%
Top performing Reels
  1. 4.7k
  2. 🌸お知らせ🌸 私のダイエット、 ボディメイクに関する インタビュー記事が掲載された本がKindle出版される事になりました✨ (3枚目👉) 2月21日(18:00) から2月25日(17:00)まで 出版記念の無料キャンペーンで無料で読む事ができます✨ 私の日々のダイエット、ボディメイク活動を始めたきっかけ、エクササイズ方法や ボディメイクを成功させるポイントや体に対する考え方など、たくさん書いていますので、参考にしていただけたら嬉しいです✨ 無料キャンペーンは、 ジェシーさんのプロフィールから、詳細をチェックしてみてください❤️ @runnerjesse ジェシーさんのプロフィールにあるURLから、無料で読めます。 読んでみて思ったのが、やはり成功されてる皆さまは"無理なく"というのが共通でした。 楽しみながらが1番続きますね☺️ 美しい皆さまの努力の軌跡が分かる本です✨ そしてジェシーさんの丁寧なご説明も勉強になることばかり! ぜひぜひご覧になってみてくださいね✨ @runnerjesse さんありがとうございました🥰 一緒に掲載させていただいた美しい皆さまへの敬意も込めて✨ ありがとうございました。 #ダイエット#ボディメイク#筋トレ女子#トレーニング女子#筋トレ#ベストボディ#ベストボディジャパン
    3.1k
  3. 1.2k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Japan
92.68%
United States
2.3%
Thailand
0.84%
Taiwan
0.63%
Italy
0.42%
profile picture

19. Tom Tom Life 🇭🇰

Japan

Good health、travel around the world 🛫🇯🇵、🇦🇪、🇪🇸、🇰🇷、🇺🇸、🇹🇭、🇲🇾、🇨🇿、🇻🇳、🇨🇳、🇸🇬、🇫🇷、🇼🇸、🇲🇴 🛬 Canon EOS 5D Mark III, Sony A7R2 , Fujilfilm XT2 , Canon EOSM 📷

Followers
3.8k
Fake followers
15.93%
Engagement rate
2.38%
Average Reel plays
-
Audience gender
male
52.81%
female
47.19%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Japan
32.17%
China
20.29%
Taiwan
12.03%
United States
4.35%
United Kingdom
2.46%
FAQ
Frequently asked questions
How do I find Health influencers in Japan?
Who are the top Health influencers in Japan?
How can I see more detailed data about these influencers?

End-to-end influencer marketing platform for Shopify

14-day free trial • No credit card required