Top 20 Japanese Health Influencers on Instagram (Apr 2026)

We found 103 health Influencers in Japan
These influencers mention 'health' in their Instagram bio and have audiences primarily in Japan. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
04/21/2026
profile picture

1. Miyu Yoda

Japan

My wellness life🪽 @theweekend.wellnessclub @hugge__design

Followers
400.1k
Fake followers
27.5%
Engagement rate
2.08%
Average Reel plays
841.1k
Audience gender
female
51.63%
male
48.37%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Japan
86.96%
Taiwan
2.76%
Indonesia
1.67%
United States
1.55%
South Korea
1.36%
profile picture

2. maimi okuwa

Japan

*DMについては所属事務所の管理となります。 レプロエンターテインメント

Followers
52.6k
Fake followers
28.12%
Engagement rate
1.53%
Average Reel plays
28k
Audience gender
male
11.18%
female
88.82%
Top performing Reels
  1. 948
  2. 48
  3. -
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Japan
87.83%
United States
4.28%
Australia
0.75%
South Korea
0.71%
Taiwan
0.6%
profile picture

3. ANGELICA (Lyka)

Japan

🧘🏻‍♀️RYT200 | 152cm health & wellness lifestyle | selfcare @angel_travel19 @arlfit__official

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4. 坂本 貴一郎 / Kiichiro Sakamoto

Japan

モデルをしている薬剤師🏋️💊 #Netflix #ラブデッドライン #LoveDeadline 出演 ⬇︎ TikTok ⬇︎

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5. yuco ☮︎︎ travel blogger✈︎

Japan

◇photographer / travel / SNS contents 🌿Holistic health consultant #yucoの加工レシピ 📷 photographer account @yuco_portfolio 🦩private account @yuco_ushi_life

Followers
13.6k
Fake followers
24.63%
Engagement rate
1.18%
Average Reel plays
8.6k
Audience gender
female
77.44%
male
22.56%
Top performing Reels
  1. 25.7k
  2. 17.2k
  3. 9k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Japan
76.79%
United States
5.09%
Taiwan
3.08%
Indonesia
2.11%
Australia
1.47%
profile picture

6. Chika_roadbike

Japan

Chika🇯🇵 美容系フリーモデル 趣味 cycling and 筋トレ(G.gym4月から8月までの体脂肪チャレンジエントリー💪) 身体に起こる変化に喜んでいる毎日です☺️ 20240108筋トレスタート🏋️ ambassador @basefood_tokyo スポーツ歴 テニス🎾スキー🎿

Followers
11.8k
Fake followers
29.6%
Engagement rate
1.59%
Average Reel plays
1.8k
Audience gender
female
14.76%
male
85.24%
Top performing Reels
  1. たくさん写真を撮っていただいたので、草津の続きを載せますネ☺️♪❄️🚴‍♀️ この日は快晴のためか、想像していたよりも寒さはほぼなく、登りは半袖ジャージにアームカバーのみでOK🙆‍♀️ ダウンヒルの時だけ羽織ました😊 登りながら、3本のロープだけ張ってあるガードレール柵を見ると、ちょっと緊張しましたね🫨 ヒルクライム後の天ぷらそば🍤が美味しかったです〜 体脂肪を気にしているこの頃でしたが、天ぷらも登って走った後は全く罪悪感無し笑😆 きのこ蕎麦よりも、天ぷら🍤蕎麦をチョイス❣️ ペロリと食べた後の走りは🚴‍♀️☺️足が動かず速度が歩いてるくらいゆっくりに…😸 食べちゃうとほんと足回らないですね〜 景色を見ながらこの日の思い出に浸ってます〜☺️☺️☺️ 🚴‍♀️❄️ 🍤 🗻 🏔️ 😸 👍 ☃️ #草津白根山  #渋峠 #国道最高地点 #roadbike#ヒルクライム#hillclimb #instacycling #cyclistsofinstagram #ロードバイクのある風景 #日本の絶景 #草津温泉 #自転車のある風景 #girlsonbikes #bikelove #cyclingjapan #cyclingpics #beautyofcycling #stravacycling #roadbikegirl #bikeporn#bikelife #cyclingpassion #cyclingaddict #womenridebikes #cyclingmotivation #bestcyclingstyle #rideinstyle #roadcycling #cyclingphotos #チカちゃんサイクリング
    2.3k
  2. 1.8k
  3. 1.8k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Japan
60.91%
India
3.38%
United States
3.29%
South Korea
3.05%
Brazil
2.67%
profile picture

8. Cheerful Tail

Japan

🇯🇵兵庫県加古川市チワワ♡フレブル犬舎チアフルテイルです❤️ 鼻ぺちゃ短足チワワ💕 可愛く健康な子を計画的に繁殖しております! JAPAN Chihuahua breeder🇯🇵✈️→ 兵動 第2321037号

Followers
10.1k
Fake followers
12.28%
Engagement rate
1.22%
Average Reel plays
2.8k
Audience gender
male
29.85%
female
70.15%
Top performing Reels
  1. 18.1k
  2. 13k
  3. 6k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Japan
71.64%
Taiwan
6.67%
United States
6.67%
China
1.09%
Thailand
1.09%
profile picture

9. Amy Okudaira

On the Journey of seeking all the truth Japanese Author of Spiritual Novel & Essay📚 HighProtein & MegaVitamin @amy_food.for.life Happy Singlemom 🙆‍♀️

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10. さくらこ⌇24時間シフトで働く私の自分時間

Japan

˗ˏˋ 死ぬまでにやりたいことを叶えていく記録ˎˊ˗ □ホテル好きな現役5つ星ホテルマン □ 周りを大切にするために自分を大切にする方法 □お土産話たくさん持って虹の橋で再会したい🐶 □travel/dog/health

Followers
9.2k
Fake followers
12.45%
Engagement rate
12.16%
Average Reel plays
5.6k
Audience gender
male
57.69%
female
42.31%
Top performing Reels
  1. 〈ノンアルコールも選べる!?〉   スイートピンクアフタヌーンティーと 女の子が大好きな感じの アフタヌーンティーをいただきに インターコンチネンタルホテル東京ベイへ。 好きなレストランはあるものの 今回はじめての ハドソンラウンジへ。   バーカウンターがあるこちらは なんと!ドリンクで ノンアルコールカクテルが選べるのです✨   紅茶やコーヒーのほかに ノンアルコールカクテルが選べるのは 珍しい気がする!  車で来てくれたお友達ともお酒気分を味わえる。 期間は今月末までとのことですが 予約サイトをみると 12月も同じメニューなので 季節のポタージュが変わるのかな🥺   甘すぎないスイーツだったので 苦手な方もぜひぜひ💓   セイボリー  季節のポタージュ  サーモンとほうれん草のキッシュ  スモークチキンとたまごのサンドイッチ  生ハムとトリュフの香るポテトサラダ  スイーツ  タピオカココナッツスープ  ストロベリーミルフィーユ  ピンクストロベリームース  ピンクロリポップ  ピンクムラングシャンティー  スコーン  苺スコーン  ミルクスコーン   📍ホテル インターコンチネンタル 東京ベイ ハドソンラウンジ 🧭東京都港区海岸1丁目16番2号 
    3k
  2. 3k
  3.  <私に必要なウォーキングと歩ける時間>   今年もあと2カ月‼ なんて早いの? 会社では年末調整の時期になり ちらっと年賀状のパンフレットも見つけて 一年の速さを実感。   大変な1年で 活動量が減った私は体重増加が激しい。。 戻すべく 気候がいい時に歩き回っています。 もちろんスポーツジムも行けたらいいけれど 最近はオンライントレーニングのまりなさんにどっぷりはまっています♡! 筋トレはまりなさんと一緒に。 そして有酸素は早歩きで外を歩いています。 街中で走っている人みるとかっこいいーと思うの。 形から入るタイプの私には新しいウェア😍@ekalosangelesjapan   2016年にアメリカのロサンゼルスでデビューし 今はロサンゼルス、パリ、ハワイ、ニューヨークに店舗がある。。。👀   LAの爽やかな海風や緑、 大地の匂いを感じ取れるようなのを作りたいという想いからからできたヨガブランド。 日本語のサイトもあり5500円以上で送料無料。   着心地もとてもいいし 身体のラインがでるから ここ痩せたいなーというのがわかる。   マスクも全部ここの〜✨ 他にもおしゃれなウェアたくさんあった💕 どれもデザインがお洒落でとても悩んだの。 ストーリーにデザインの写真載せるね!!♡   📍@ekalosangelesjapan ekaはサンスクリット語で「1」を意味する言葉で、ekaの活動で何か1つでも産まれればという願いが込められています。
    3k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Japan
85.59%
United States
2.19%
South Korea
1.33%
Indonesia
1.05%
Taiwan
1.02%

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11. ꧁𐬹 𝐀𝐢𝐫𝐢𓇼旅する自由人𐬹꧂

Japan

茨城出身の31歳🇯🇵Tokyo在住 地球上のイケてる場所をご紹介🌏💗 観てったらいかっぺ✈️♡ . ༺ 𓃦༻𓃟༺𓀤༻𓅛༺𓆉༻𓃠༺ 𝑇𝑟𝑎𝑣𝑒𝑙 , 𝐷𝑖𝑣𝑖𝑛𝑔 , 𝐴𝑟𝑡 , 𝐹𝑎𝑠ℎ𝑖𝑜𝑛 , 𝑀𝑢𝑠𝑖𝑐 ༻𓃱༺𓃵༻𓆙༺𓅓༻𓃹༺𓃰༻

Followers
9.1k
Fake followers
22.1%
Engagement rate
5.2%
Average Reel plays
2.5k
Audience gender
female
28.03%
male
71.97%
Top performing Reels
  1. 116.5k
  2. . 💙♨️💙♨️💙♨️💙♨️💙♨️💙♨️💙♨️💙♨️💙 圧倒的湯けむり!これが別府じゃぁ〜!! 1200年前の源泉〜海地獄〜 さあ地獄巡り、堂々ラストを飾るのは いちばん見応えがあった海地獄!🌊🌊🌊 なんと海地獄が出現したのは 今から約1200年前!!🌋🌋🌋 1200年前っていつ?! ……検索したら平安時代だった🎎w 鶴見岳噴火と共に出来た熱泉のひとつが海地獄で 水面が海のようなコバルトブルーに見えることから その名が付けられるようになったそうな🏄‍♂️🌊 地獄って名前が似合わないほど オアシスで美しい色😩✨✨✨ 
温度は約98度で 泉脈まで深さはなんと200メートル以上と 言われています😳😳😳深っっっ 源泉の噴き出かたがエグいから リールの中盤見てみて😂🌋w 園内では温泉熱を利用して アマゾン地方原産のオオオニバスや睡蓮を栽培してて オオオニバスやスイレンの開花期は 5月上旬~11月下旬の朝方が見ごろだそうです🌅◎ オオオニバスは小学校低学年(20kgまで)も 乗れちゃうみたいだよ〜🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♀️✨ 最近の地獄めぐりの投稿書いてて気づいたけど ワニとか熱帯魚とか睡蓮とか、 食べ物だと地獄プリンとか蒸し料理とか どの源泉たちも温泉熱を利用して いろんなアミューズメント作ってて凄いと思った👏🏾✨ 少しでも大分に遊びに来た人たちを楽しませようってゆう 当時の創設者たちの思いがひしひしと伝わってくる 素晴らしい場所ばかりでした♨️🤍✨ 大人だと2000円の7地獄共通券買えば 地獄ぜんぶ周れちゃうし 源泉を利用してできた食べ物食べれたり 足湯もあるので疲れを癒せたり◎ 金額以上の楽しさと感動があります🥺🌋✨✨ 大分行ったらぜひマストで 巡ってみてください〰︎♨️😍✨ 📍国指定名勝 海地獄 大分県別府市大字鉄輪559-1 Tel☎︎: 0977660121 [車]大分自動車道別府ICより約5分
[電車]JR日豊本線別府駅よりバスで約20分・JR日豊本線亀川駅よりタクシーで約10分
[高速バス]鉄輪口停留所下車、徒歩すぐ 営業時間:8:00〜17:00 定休日:なし 駐車場:あり(220台) 公式HP:http://www.umijigoku.co.jp/ #ゆふいん #湯布院 #大分 #地獄巡り #大分観光 #湯布院観光 #大分の魅力 #たのしい #観光地 #温泉巡り #別府 #温泉すき #温泉 #源泉 #別府市 #海地獄 #trip #tripgram #travel #travelgram #photography #カップル旅行 #絶景 #旅行 #旅 #enjoy #life #きれいな景色 #旅行好きな人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい
    1.5k
  3. 3.1k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Japan
72.11%
United States
3.58%
Indonesia
1.76%
India
1.65%
Taiwan
1.63%
profile picture

12. ⛳️𝔸𝕝𝕚𝕤𝕒⚓️マン振り筋トレ娘⛳️

Japan

🌸𝟙𝟝𝟛𝕔𝕞 パワー系🏋️‍♀️製薬💊 🌸𝕊𝕒𝕡𝕡𝕠𝕣𝕠🐮⇨𝕂𝕒𝕟𝕒𝕘𝕒𝕨𝕒 🌸旅行×ごはん×ゴルフ♨️ 🌸お仕事は𝔻𝕄へ💌 🔴𝟠𝟠🌓𝟜𝟙 ⛳️𝟚𝟘𝟚𝟝年𝟛𝟟回目 ●o。.。o○o。.。o● o。.。o○ #𝕘𝕠𝕝𝕗 #𝕥𝕣𝕚𝕡 #𝕥𝕣𝕒𝕚𝕟𝕚𝕟𝕘 #𝕓𝕖𝕒𝕦𝕥𝕪 #𝕙...

Followers
8.1k
Fake followers
13%
Engagement rate
11.22%
Average Reel plays
3.7k
Audience gender
male
80.27%
female
19.73%
Top performing Reels
  1. 2k
  2. 1.7k
  3. 1.6k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Japan
90.81%
South Korea
2.63%
United States
1.5%
France
0.84%
United Kingdom
0.75%
profile picture

14. Kazuya🇯🇵×🇰🇷 デザイン×プロデュース

Japan

💰business💰 /beauty and health /going to be a designer(yuisalon 10th) /stock investment Appearance 2023/希望の町 2019/天日槍物語ヒボコ 2011/ランチパックCM

Followers
6.6k
Fake followers
11.47%
Engagement rate
5.64%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
66.67%
male
33.33%
Top performing Reels
  1. 736
  2. ミセス関西コレクションのご案内💃   兼ねてからご案内しております、ミセス関西コレクションのエントリー、引き続き3/31まで受け付けております😍   25歳以上であればどなたでもエントリーいただけます☺️ 日本最大級ミスコン、ミセスグローバルアースと融合し、 第一回大会ミセス関西コレクションを開催します‼️   ・綺麗になりたい ・目立ちたい ・自分を変えたい ・芸能業界に興味がある ・綺麗な人に囲まれたい ・人脈増やしたい ・影響力を持ちたい ミセスコンテストでは、とくになにも経験のない方にぜひチャレンジしていただきたいです‼️   しっかりとビューティキャンプにてコンテストに挑める状態にさせていただきますので、 いまの私なんて、、そう思ってるそこのあなた‼️ 是非プロデュースさせてください‼️     すこーし、ほんの少しでも興味がある方は、まずコメント・DMからでもご連絡ください‼️ エントリーの流れから全てご案内させていただきます❗️❗️   #ミスコン #ミセスコン #コンテスト #ミセスコンテスト #関西コレクション #ミセスグローバルアース #ミスジャパン #ミセス関西コレクション #キッズ関西コレクション #美容 #モデル志望 #女優志望 #芸能 #全国 #綺麗になりたい人と繋がりたい #美容すきな人と繋がりたい #幹細胞 #女性の自立 #ビューティキャンプ #夢
    661
  3. 584
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Japan
92.75%
United States
1.15%
South Korea
0.95%
Australia
0.76%
Philippines
0.38%
profile picture

15. HIKARI☀︎ナチュラルフードコーディネーター

Japan

今はこっち→ @hikari_09 ■フードコンディショニング ■トレーニング、食べて動く、ヘルシーライフ ■Organic ❤︎ Beauty&Health ■snowboard/camp/trekking/crossbike

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16. 𝐻𝒾𝓇𝑜❤︎🥂

[𝐟𝐚𝐬𝐡𝐢𝐨𝐧/𝐜𝐨𝐨𝐤𝐢𝐧𝐠/𝐛𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲/𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡/𝐝𝐚𝐢𝐞𝐭] 3𝘬𝘪𝘥𝘴 𝘮𝘰𝘮💓 美は1日にしてならず💕 日々の好きなものを💓 いつまでも綺麗になりたい👩✨ ダイエットアドバイザー 野菜ジュニアソムリエ アロマアドバイザー お仕事やPRのご依頼はDMまで📩

Followers
6k
Fake followers
38.72%
Engagement rate
6.1%
Average Reel plays
3k
Audience gender
female
25.33%
male
74.67%
Top performing Reels
  1. 826
  2. 555
  3. 𝘨𝘳𝘢𝘥𝘶𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘤𝘦𝘳𝘦𝘮𝘰𝘯𝘺 ♡ . . 長女が無事に卒業を迎えました☺️💓 . . 長かったなぁ☺️💓 たくさんいろんな辛いことあったなぁ🥺💓 . . 反抗期の娘だけど嬉しいお手紙に涙涙の卒業式になりました😭💓 . . 生意気なのにお手紙で泣かせてもらって😭 . . 将来の夢は薬剤師だったけど今は美容師になりたいんだって☺️💓 . . 好きなこと心から応援してるよ☺️💓 . . 楽しい人生を送ってくれることを願います☺️💓🌸 好き♡が一番☺️💓 . . 卒業おめでとう☺️💓 . . もう手がかからないぐらいご飯もチャキチャキ作っていくし☺️💓 . . どんなことがあっても信じてるからね☺️💓 . . そしていつも応援してる☺️💓 . . コロナ禍でたくさん悩んで転校の道選んだけどたくさんの素敵な友達に出会えて心から良かったなって思うよ☺️💓 . . ずっと繋がる友達だから☺️💓🌸 友達は永遠🌸 . . 周りにいてくれる人に感謝して彩り深い人生歩んでいってほしいと思います☺️💓 . . たくさんのメッセージとLINEとほんとにありがとうございます😭 . . すごく嬉しかったです☺️💓 . . . ジィジサプライズも泣けた🥺💓 . . . 素晴らしい門出となりますように☺️💓 . . . 卒業生の皆さんほんとにおめでとうございます☺️💓🌸 . . . #卒業式 #小学生女子 #小学六年生 #おめでとう #未来が明るくなりますように #いつも応援してるよ #子育て #子育て記録 . . #いつも味方 #支える #自立女子 #楽しい未来待ってるよ . . #3キッズ #3キッズママ #おめでとう #ママライフ #ママコーデ #ママファッション #40だいファッション #40代
    553
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Japan
76.22%
Taiwan
2.5%
South Korea
2.5%
United States
2.44%
Indonesia
2.01%
profile picture

17. 鉢嶺七奈

Japan

Nanitaです🥰美や健康について沢山載せてるのでフォローしてね☞ @womenshealthjp インスタライブでトレーニング配信もしてます✨

profile picture

19. 咲 / 美容好き

Japan

1982 / gourmet / beauty / nail / health / pleasant / walking / organic / travel 美味しい。心地よい。美容。健康。オーガニック。キレイ。スキンケア。メイク。風の抜ける場所。グリベ 体も心も美しくありたいための、好きなもの

Followers
4.2k
Fake followers
14.57%
Engagement rate
11.63%
Average Reel plays
2.2k
Audience gender
female
69.16%
male
30.84%
Top performing Reels
  1. 1.1k
  2. 947
  3. 836
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Japan
89.21%
United States
1.59%
South Korea
1.11%
Indonesia
0.64%
India
0.61%
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20. Mihoko Yamada

Japan

NSE TeamElite18times. 2times Platinum. ❤️🧡💛LOVE💛🧡❤️ Eating♡sweets♡beauty and health ♡golf♡chatting ストーリーは毎日更新! 時差投稿多いです😌

FAQ
Frequently asked questions
How do I find Health influencers in Japan?
Who are the top Health influencers in Japan?
How can I see more detailed data about these influencers?

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