Top 20 Polish Health Influencers on Instagram (Jan 2026)

We found 92 health Influencers in Poland
These influencers mention 'health' in their Instagram bio and have audiences primarily in Poland. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
01/20/2026
profile picture

1. Narodzinywegetarianki

Poland

💗ᴏʟᴀ💗mental health🙏🏻 🌸Tatuaze @bajka_tattoo 🌸 📷tt: narodzinywegetarianki📷(+750k) 🎥yt: narodzinywegetarianki Ola 📩narodzinywegetarianki@wesharemedia.pl

Followers
125k
Fake followers
15.03%
Engagement rate
1.44%
Average Reel plays
26.3k
Audience gender
male
7.65%
female
92.35%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
92.58%
United States
1.31%
Germany
0.85%
United Kingdom
0.49%
The Netherlands
0.39%
profile picture

2. Bartosz Sołtys

Poland

CEO & Founder of @rezult.app 🌐 Relentless🔄 | Health🌿 | Science📚 1st successful company at 18y 🇵🇱

profile picture

4. Emilia Wróbel

Poland

Dziennikarka modowa, stylistka, blogerka, szkolenia z kreowania wizerunku, relacje w wydarzeń modowych, emiliawrobel1@gmail.com #emiliawrobel

profile picture

5. Maja Klajda Miss Polonia 2024

♕ @missworld 2nd Runner-Up ♕ @missworld EUROPE 2025 ♕ @miss.polonia 2024 ♥ volunteer @fundacja.misspolonia @strefadorastania 💌info@misspolonia.com.pl

Followers
15.8k
Fake followers
16.83%
Engagement rate
2.03%
Average Reel plays
25.9k
Audience gender
female
74.59%
male
25.41%
Top performing Reels
  1. 118.5k
  2. 17.5k
  3. 16.6k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
85.17%
United States
1.88%
United Kingdom
1.66%
Spain
1.29%
Italy
1.1%
profile picture

6. Natalia • Health & Wellness

Poland

TT: nataleng (+18k) powered by movement ✨ bieganie • pilates • lifestyle | 📍Gdańsk contact.natalialeng@gmail.com

Followers
12k
Fake followers
32.38%
Engagement rate
2.8%
Average Reel plays
15k
Audience gender
male
44.72%
female
55.28%
Top performing Reels
  1. 10.3k
  2. Twoja strefa komfortu Cię zabije - jeśli nie będziesz się otaczać ludźmi, którzy są lepsi od Ciebie, nigdy nie wykorzystasz w pełni swojego potencjału. 🙌🏼 Good lord, żebyście wiedzieli, ile miałam wymówek, żeby tego nie robić… a bo przeziębiona, a bo boli mnie szczęka od stresu i wyglądam jak ludzik z Minecrafta, a bo co sobie inni pomyślą, a bo gdzie ja tam pasuję. Na szczęście zdrowy rozsądek wygrał. Wydawało mi się, że jestem coraz odważniejsza, ale to były tylko pozory, bo mimo wszystko siedziałam w swojej bezpiecznej bańce. Ten wyjazd zrobił ze mnie inną osobę. Wczoraj powiedziałam @_olakarolina, że stworzyła ekstrawertycznego potworka (bo do potwora jeszcze długa droga). 🤭 Nie da się w tak krótkim czasie pogadać ze wszystkimi, ale serio, biegacze to ludzie z innej gliny. Wzajemne wsparcie, zero oceniania. Nie da się czuć źle w takim towarzystwie. Po biegu czekała szybka prezentacja o historii i produktach NB (chyba nie muszę mówić, jak bardzo kocham swoje Rebele i wszystkie ciuchy 🤓). Potem warsztaty z brafittingu, na których wyszło, że każda ma źle dobrany biustonosz. 🥲 A następnie lekcja regeneracji, dzięki której w końcu znalazłam dla siebie studio treningowe w Gdańsku. Golden hour na tarasie i szykowanie na następny dzień. Na tym etapie nie wiedziałam, jak się nazywam, ale towarzyszyła mi ogromna wdzięczność… 🥺 Niedzieli nawet nie jestem w stanie opisać, bo była po prostu 10/10. Dawno nie widziałam tyle dobrej energii. Róbcie swoje, otaczajcie się ludźmi, którzy są w miejscu, do którego Wy dążycie, pytajcie, próbujcie, nie bójcie się. Jeszcze raz dziękuję @bieganie.pl & @newbalancerunning za zaproszenie! Nigdy nie zapomnę tego weekendu. 🩵 Na ostatnim filmiku próbowałam się odmóżdżyć i odstresować przed wyjazdem, więc śpiewałam swoje ulubione nutki. 🙃🙃🙃
    4k
  3. 1.7k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
74.49%
United States
2.69%
Germany
2.34%
Italy
1.99%
United Kingdom
1.96%
profile picture

7. JULIA 🍀 TESTOWANIE PRODUKTÓW • BEAUTY & HEALTH REVIEVS

Poland

passion: teaching 📚👩🏼‍💼 hobby: beauty testing 💄 testuję oraz recenzuję produkty beauty& health 🛍 współpraca ➡️ DM

Followers
10.4k
Fake followers
19.54%
Engagement rate
1.65%
Average Reel plays
567
Audience gender
female
67.03%
male
32.97%
Top performing Reels
  1. 845
  2. 789
  3. 388
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
73.19%
United Kingdom
2.52%
Mexico
1.89%
Germany
1.58%
Chile
1.58%
Followers
9.9k
Fake followers
18.35%
Engagement rate
3.39%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
89.02%
male
10.98%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
86.54%
United States
1.88%
Italy
1.33%
Germany
1.28%
United Kingdom
1.27%
profile picture

9. ✨ D O R C I A ✨UGC

Poland

🎀 21 girly Ur so welcome here!! Jesus, coffee, mental health ✞🫶🏻 Moja biblia mnie najlepiej opisuje tbh 📩 delfinekxo@gmail.com

Search & filter 350M+ influencers

Find creators with the perfect audience for your brand using Modash's discovery tools. Try for free, with no credit card required.

profile picture

11. 🫧Patrycja M. • lifestyle • UGC •mental health

Poland

🫦życie z 3 latką 🫦współprace 🫦modnie bez grubego portfela 📩 lubasiatko@gmail.com

Followers
7.2k
Fake followers
13.84%
Engagement rate
12.64%
Average Reel plays
1.3k
Audience gender
female
89.54%
male
10.46%
Top performing Reels
  1. 2.3k
  2. 1.5k
  3. 618
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
83.31%
United Kingdom
3.3%
Germany
2.24%
United States
1.49%
The Netherlands
0.92%
profile picture

14. Mr. Worldwide 😎

Poland

Współprace: Musial@orlovage.com •PL, EU & WORLD CHAMPION •FACE OF Men’s Health Klaudia🧸

Followers
5k
Fake followers
25.12%
Engagement rate
18.64%
Average Reel plays
60.3k
Audience gender
male
28.24%
female
71.76%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
88.97%
Germany
1.12%
United Kingdom
1.12%
United States
0.98%
Italy
0.7%
profile picture

15. Iza S. | Content Creator | UGC

Poland

💫Lifestyle 💫Health&Beauty Collab/współpraca: DM lub izka707@o2.pl @yesstyle kod: IZKA707

Followers
5k
Fake followers
8.03%
Engagement rate
5.46%
Average Reel plays
893
Audience gender
male
6.5%
female
93.5%
Top performing Reels
  1. 💥Unboxing produktów do stóp firmy SILCARE💥 W ostatnim czasie przyszedł do mnie zestaw produktów firmy SILCARE. Kosmetyki do stóp z linii Nappa to must have na upalne dni. Lato to czas, gdy nasze stopy są wyeksponowane przez odkryte obuwie, a ta seria doskonale pomoże nam o nie zadbać.🦶✨️ W paczce otrzymałam 3 produkty Nappa: 💜 Krem zmiękczający na szorstką skórę stóp Nappa z mocznikiem 15% - krem, który doskonale nawilża i delikatnie złuszcza martwy naskórek. Chroni mikrobom skóry, wspomaga regenerację i zabezpiecza przed pęknięciami. 🧡 Peeling złuszczający na pękające pięty i odciski Nappa – peeling, który delikatnie złuszcza obumarły naskórek. Wygładza, oczyszcza i odżywia skórę oraz zapewnia prawidłowy stopień nawilżenia. 🩵 Spray ochronny przeciw infekcjom stóp Nappa – spray, który chroni mikrobiom skóry oraz zabezpiecza przed infekcjami. Doskonale nawilża skórę, przyspiesza regenerację naskórka, a także zapobiega nadmiernej potliwości stóp oraz chłodzi i odświeża. Wszystkie testowane produkty są dostępne: na silcare.com, w drogeriach Silcare oraz wybrane produkty w Rossmannie. Zachęcam również do obserwacji @ambasadorka_kosmetyczna oraz @silcare, żeby otrzymywać informacje o nowych perełkach kosmetycznych. 🧴💥 Dodatkowo mam dla Was kod rabatowy na serię Nappa - 15%: NAPPA15 Dla zakupu na stronie www.silcare.com #ambasadorkakosmetyczna , #współpraca, #niezwykłościwcodzienności, #nappa, #silcare, #podology, #kremdostop
    338
  2. 329
  3. 315
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
71.54%
Germany
8.78%
United States
4.52%
United Kingdom
4.26%
Spain
1.6%
profile picture

16. Daniel Uzdowski

Poland

Model: @rebel_models & @megamodelagency I DO NOT ANSWER ANY DMs HERE! Inquiries on danieluzi@gmail.com pls. #longboard #muaythai #yoga #death

Followers
4.5k
Fake followers
23.16%
Engagement rate
9.18%
Average Reel plays
-
Audience gender
male
84.4%
female
15.6%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
54.34%
United States
6.57%
Germany
5.71%
United Kingdom
4.85%
Spain
2.81%
profile picture

17. Józefina Mira Antoń

Poland

ℑ’𝔪 𝔱𝔯𝔶𝔦𝔫𝔤 𝔪𝔶 𝔟𝔢𝔰𝔱. 𝔄𝔫𝔞𝔯𝔠𝔥𝔦𝔰𝔱, 𝔰𝔥𝔞𝔪𝔢𝔩𝔢𝔰𝔰 𝔰𝔴, 𝔪𝔢𝔫𝔱𝔞𝔩 𝔥𝔢𝔞𝔩𝔱𝔥 𝔞𝔫𝔡 𝔟𝔬𝔡𝔶 𝔫𝔢𝔲𝔱𝔯𝔞𝔩𝔦𝔱𝔶 𝔞𝔡𝔳𝔬𝔠𝔞𝔱𝔢, 𝔳𝔢𝔤𝔢𝔱𝔞𝔯𝔦𝔞𝔫/𝔳𝔢𝔤𝔞𝔫. 𝔖𝔥𝔢/�...

profile picture

18. Marzena Nawrocka

Poland

Dietetyk, dietoterapia Układam indywidualne plany żywieniowe 🤝 Functional Medicine University student

Followers
3.7k
Fake followers
13.12%
Engagement rate
18.29%
Average Reel plays
-
Audience gender
male
16.62%
female
83.38%
Top performing Reels
  1. 1.4k
  2. 1.4k
  3. 1.4k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
76.81%
United Kingdom
4.16%
United States
3.17%
Germany
3.01%
The Netherlands
1.42%
profile picture

19. Jakub Kulig

Poland

Health -> Sport -> Life  Martial Arts | Golf | Gym GOLF CONTENT -> soon 📍KRAKOW

Followers
3.6k
Fake followers
9.46%
Engagement rate
2.66%
Average Reel plays
9.3k
Audience gender
male
30.24%
female
69.76%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
82.95%
United Kingdom
3.73%
Germany
1.24%
Italy
1.07%
Spain
1.07%
profile picture

20. Magdalena Helena Samczuk-Kobiałka

Balanced body comprehensive student📚 pilates teacher @polkapilates 🦦 Dietetyczka🥑🍎

Followers
2.7k
Fake followers
16.19%
Engagement rate
5.5%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
57.62%
male
42.38%
Top performing Reels
  1. 21.9k
  2. 376
  3. 338
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
79.78%
United Kingdom
2.41%
Italy
2.23%
United States
2.04%
Spain
1.86%
FAQ
Frequently asked questions
How do I find Health influencers in Poland?
Who are the top Health influencers in Poland?
How can I see more detailed data about these influencers?

End-to-end influencer marketing platform for Shopify

14-day free trial • No credit card required