Top 20 Polish Health Influencers on Instagram (Apr 2026)

We found 97 health Influencers in Poland
These influencers mention 'health' in their Instagram bio and have audiences primarily in Poland. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
04/21/2026
profile picture

1. Narodzinywegetarianki

Poland

💗ᴏʟᴀ💗mental health🙏🏻 🌸Tatuaze @bajka_tattoo 🌸 📷tt: narodzinywegetarianki📷(+750k) 🎥yt: narodzinywegetarianki Ola 📩narodzinywegetarianki@wesharemedia.pl

@ola_florkowska
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
125k
Fake followers
14.64%
Engagement rate
1.45%
Average Reel plays
40.2k
Audience gender
male
7.38%
female
92.62%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
92.73%
United States
1.18%
Germany
0.7%
United Kingdom
0.67%
Italy
0.48%
profile picture

2. Tomasz Węcławowicz

Poland

➡️Follow to learn how to rebuild strength, discipline & health 🔜 🚀 @fit_ivi_ 💪🏻mom @fit_oldboy 💪🏻dad @hyperactive_boys 🎥YOUTUBE⬇️ Hyperactive Boys

@flagowy_trener
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
99.3k
Fake followers
27.65%
Engagement rate
19.26%
Average Reel plays
427.3k
Audience gender
male
31.21%
female
68.79%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
80.49%
United Kingdom
3.13%
Germany
2.76%
United States
1.47%
Italy
1.11%
profile picture

3. Noemi Fit & Beauty

Poland

Beauty • Health • Gym • Travel 🌎 Makeup Artist @noeviastudio 12 years on Social Media✨ YT: 220k friends Collab: noemisparkle@gmail.com

@noemisparkle
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
76.2k
Fake followers
19.66%
Engagement rate
3.36%
Average Reel plays
111.3k
Audience gender
male
8.61%
female
91.39%
Top performing Reels
  1. Nie wyrzucaj skorupek jaj! 🥚Możesz je jeść, dawać zwierzętom i kwiatkom. #ZeroWaste. Skorupki to cenne źródło wapnia. Spróbujesz? 😃 Przepis: - Jaja umyj, skorupki wygotuj przez 10 min wrzucając do wrzącej wody. - Odsącz na papierze i włóż do piekarnika na 15 min. - Zgnieć i zmiel w młynku na pył. - Przechowuj w chłodnym i suchym miejscu. Spożyj w ciągu 2 tygodni. - Suplementacja 1/3 łyżeczki dziennie będzie bezpieczna, więcej w razie stwierdzonych niedoborów wapnia. Resztę proszku możesz użyć jako peeling do stóp lub jako dodatek do pasty myjącej na duże zabrudzenia. Pył będzie miał też właściwości rozjaśniające. Wapń to główny budulec naszych kości, świetnie działa też na skórę, włosy i paznokcie! #wapn #suplement #wapń #przepis #zerowasteliving #zerowastehome #jaja #jajka #eggs #jajkawielkanocne #kurzejaja #zdroweprzepisy #healthylifestyle #healthyfood #healthyrecipes #zdroweprzepisy
    1.8m
  2. Stokrotki są jadalne! Zróbmy z nich dziś herbatkę 🫖 Można również jeść je do sałatki na surowo, zrobić miód, olej stokrotkowy, syrop, odwar, tonik do skóry. Korzystajmy z tego co dała nam natura 🤍 #stokrotki #rosliny #dietaroslinna #herbata #herbatazestokrotek #wegetarianizm #weganizm #herbatka #napoje #dieta #zdroweodżywianie #zielarstwo #zielarka #ziołolecznictwo #przepisy #zdrowie
    1m
  3. Wiesz że „bez” lilak jest jadalny? Przepis na herbatę 🫖🍵: Przynajmniej łyżkę samych kwiatów lilaka zalewam wodą o temp. 80-90 stopni i parze przez ok. 10 min. Gotowe! Napar ma karmelowy posmak i nie jest gorzki. Lilak pospolity ma wiele właściwości zdrowotnych, nie zawiera teiny. Wszystkie jego odmiany (kolory) są jadalne, tak samo jak owoce czy kora. Lilak najlepiej zbierać w suchy wieczór, z dala od jezdni. #lilak #lilakpospolity #herbatazlilaka #bez #lilakkwitnie #ziola #ziołolecznoctwo #zioła #rosliny #kwiaty #krzewy #przepisy #zdrowie #zdroweodżywianie #naparyziołowe #zdrowenapary #herbata #medycynanaturalna #jemyrośliny
    899.4k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
85.81%
United Kingdom
2.08%
United States
1.62%
Germany
1.51%
Italy
0.84%
profile picture

4. Carla Puzio | yogi athlete

Poland

Where sports & mental health meet yoga teacher, amateur cyclist and runner @maurten_official @adidasrunning athlete @bieganie.pl ✍🏼 @velo7

@carlapuzio
@carlapuzioyoga
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
29.6k
Fake followers
25.79%
Engagement rate
2.12%
Average Reel plays
21.8k
Audience gender
female
79.35%
male
20.65%
Top performing Reels
  1. I said what I said, sorry not sorry 🚀 Rule #1 we love to ride fast to get coffee. New campain @tripout_optics is hot. Shooting 🎬 @lawniczak_ #cyclinggirl #cyclingspain #kolarstwo #cyclingislife
    47.9k
  2. Czym byłoby życie teraz bez roweru? Nawet nie chcę sobie wyobrażać, to tak jak wyrwać ogromną część mnie ❤️‍🩹 bo joga i dwa kółka z korbą… to moje powietrze 🥹 Zostawiam Wam 📍najpiękniejszą trasę z moich 2000 km w tym roku. I najpiękniejszą tak w ogóle. 👉🏼 A kurtkę idealną na jesienne rundy znajdziecie u @velo7 #rower #kolarstwo #kolarstworomantyczne #veloczorsztyn #pieniny #tatry #kolarka #zdrowiepsychiczne #wewnętrznyspokój kolarstwo, kolarka, rower, trasa rowerowa, szczęście, dyscyplina, motywacja, outdoor
    9k
  3. życie ma proste zasady i nie jest na tyle długie, by tracić piękne momenty ✨ nie odkryję tym Ameryki, ale na pewno przypomnę Ci o czymś ważnym 🫶🏻 podaj dalej!
    5.5k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
76.78%
United Kingdom
3.16%
United States
2%
Italy
1.94%
Spain
1.85%
profile picture

5. Malvina 👑

Poland

𝓝𝓮𝓿𝓮𝓻 𝓕𝓪𝓭𝓮 𝓐𝔀𝓪𝔂 • Freelance Photomodel • Therapist • Travel 🌍 28/195 countries • mental health • lifestyle ✨ 📍Warsaw

@malinamaj
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
20.1k
Fake followers
34.61%
Engagement rate
3.26%
Average Reel plays
10.8k
Audience gender
female
36.08%
male
63.92%
Top performing Reels
  1. I don’t wait for the moment to feel confident… I create it.✨ Makeup: @wszeborowska__makeup #selfconfidence #makeupgoals #glamlook #glowvibes #Inspo #stylegoals #fashionbeauty #model #photomodel #makeupinspo #glam #tattooed #makeupideas #wakeupandmakeup #makeuptransformation
    5k
  2. Straight out of a vintage dream Photo: @slusarczyk.michal.fotoomajk.pl #photography #photoshoot #retro #retrovibes #studioshoot #studiophotography #tattooedgirls #tattooed #blonde #blondehair #photomodel #polishgirl #warsaw #warsawgirl #photoshooting #modeling
    4.8k
  3. Trouble never looked so good✨ Photo. @malcziiix #streetstyle #streetphotography #building #outdoor #outdoorshoot #outfitoftheday #outfitinspiration #outfitideas #outfit #outfitinspo #classy #blondie #blondegirl #tattooedgirl #tattooed #photomodel #model #modellife #modeling #redlips
    3.8k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
53.74%
Ireland
11.07%
United Kingdom
7.85%
United States
4.54%
Germany
2.27%
profile picture

6. Ewa Jakubiec Miss Polonia 2023

Poland

🪭TOP 8 Miss International’24 👑Miss Polonia’23 👩🏻‍🎓Public Health & EMBA 💉Nurse 🕊️Chairwoman @fundacja.misspolonia 📬info@misspolonia.com.pl

@jakubiec_ewa
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
15.8k
Fake followers
29.67%
Engagement rate
1.07%
Average Reel plays
4.8k
Audience gender
female
49.79%
male
50.21%
Top performing Reels
  1. OGROMNY SUKCES!!! 🎉🎉🎉 Miss Polonia International w TOP8! 😍🇵🇱👏🏼 Walczymy dalej! Brawo @jakubiec_ewa 👏🏼🇵🇱 Suknia projektu @emilwieczorek_designer inspirowana bursztynową koroną 👑 #misspolonia #misspoland #missinternational #polishgirl #polskadziewczyna #gopoland #fingerscrossed
    172.9k
  2. Pokaz bikini ❤️👙 Miss Polonia International wygląda zjawiskowo, pękamy z dumy! 😍👏🏼 Już za chwilę poznamy zwyciężczynie @missinternationalofficial 2024 😍 #misspolonia #misspoland #polishgirl #polskadziewczyna #swimsuit #catwalk #beautypeagent #gopoland #fingerscrossed
    166.4k
  3. Sukces!!! 😍🇵🇱 Miss Polonia International przeszła do TOP20! ❤️✊🏼 Brawo @jakubiec_ewa !!! Nie przestajemy trzymać kciuków 🇵🇱🇵🇱🇵🇱 Suknia: @emilwieczorek_designer #misspolonia #misspoland #missinternational #polishgirl #polskadziewczyna #brunette #smile #beautypeagent
    137.8k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
80.02%
Germany
1.75%
United States
1.65%
United Kingdom
1.34%
Italy
0.94%
profile picture

7. JULIA 🍀 TESTOWANIE PRODUKTÓW • BEAUTY & HEALTH REVIEWS

Poland

passion: teaching 📚👩🏼‍💼 hobby: beauty testing 💄 testuję oraz recenzuję produkty beauty& health 🛍 współpraca ➡️ DM

@thegiulia92
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
10.2k
Fake followers
19.54%
Engagement rate
1.7%
Average Reel plays
567
Audience gender
female
67.03%
male
32.97%
Top performing Reels
  1. Wspaniale było móc odkryć serię 3x Acid Therapy od Eveline Cosmetics. Połączenie 3 typów kwasów AHA, BHA, PHA (kwas migdałowy, salicylowy i laktobionowy), na którym bazuje seria 3x Acid Therapy, zapewnia wyjątkowe działanie: złuszcza martwe komórki naskórka oraz wspomaga normalizację wydzielania sebum, redukcję przebarwień, zmarszczek i niedoskonałości. Efekt? Promienna, wzmocniona i gładka cera! [reklama z @evelinecosmetics]
    845
  2. Moje nowe odkrycie w pielęgnacji twarzy 😍. SkinTra - Everything What Your Skin Will Love - kremowy tonik, którego zadaniem nie jest tylko przywrócenie fizjologicznego pH naszej skórze. Posiada wielofunkcyjne zastosowanie oparte na skutecznych składnikach. Dzięki ultra lekkiej formule emulsji może być stosowany jako krem, którego właściwości nawilżające, wygładzające i zmiękczające uzyskano głównie poprzez składniki hydrofilowe (lubiące wodę). Emolienty, takie jak: skwalan czy Isoamyl Laurate dobrano tak, aby możliwie maksymalnie zminimalizować potencjał komedogenny, a nawet go obniżyć, nadal dbając o płaszcz lipidowy skóry. Dzięki zawartym prebiotykom chroniony jest także mikrobiom, co znacznie przyspiesza regenerację, łagodzi egzemę i redukuje trądzik bakteryjny. Wysokie stężenia składników rozszerzyły zakres pielęgnacyjny dodatkowo o prewencję i rozjaśnianie przebarwień (bez wywoływania złuszczania), ochronę przed wolnymi rodnikami, czyli spowolnienie procesów starzenia i wyciszanie stanów zapalnych.
    789
  3. Już nie mogę się doczekać na przetestowanie tej przepięknej nowości, Kocham polskie marki i ciągle podziwiam ich innowacyjność, a ten Design to w ogóle dzieło sztuki💙🩵💙 Prawidłowa pielęgnacja twarzy zaczyna się od odpowiedniego oczyszczania i nawilżania. W ofercie Sis&Me znajdziesz: Pianki do mycia twarzy: nawilżająca, regulująca i odświeżająca – delikatne formuły dostosowane do młodej skóry. Maski do twarzy: nawilżająca, regulująca i odświeżająca – idealne na domowe rytuały pielęgnacyjne. Mgiełka nawilżająca i zapachowa – łączy pielęgnację z przyjemnym aromatem, który otula skórę twarzy i ciała. #polskamarka #testowanie #współpraca #facecare #pielęgnacjatwarzy
    388
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
73.19%
United Kingdom
2.52%
Mexico
1.89%
Germany
1.58%
Chile
1.58%
profile picture

8. 🫧Patrycja M. • lifestyle • UGC •mental health

Poland

🫦życie z 3 latką 🫦współprace 🫦modnie bez grubego portfela 📩 lubasiatko@gmail.com

@lubasiatko
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
7.7k
Fake followers
13.84%
Engagement rate
12.08%
Average Reel plays
1.3k
Audience gender
female
89.54%
male
10.46%
Top performing Reels
  1. Dzień dobry! 🌞 Wracam do żywych, co oznacza, że poczucie humoru również powraca :) Tak trochę z przymrużeniem oka, ale przyznać się, że chociaż każdy miał tak w swoim rodzicielskim żyćku? • wracam • rodzicielstwo bez lukru • śmieszne rolki #dziendobrywponiedziałek #rodzicielstwo #śmiesznerolki #poczuciehumoru #zabawnememy #2ipółlatka #dziewczynkamamusi
    2.3k
  2. Dzień dobry! 🌞 Dwa lata temu, kiedy moje dziecię miało niecałe pół roku a nastał czas chłodnych dni chciałam przetestować słynny kremik na zimę od @linomag.emolienty Pech chciał, że wtedy te kremy były totalnie wykupione a nawet był problem z ich zamówieniem. W tym roku udało mi się spróbować działanie tego kosmetyku i poznać jego działanie 😀 Produkt bardzo łatwo rozprowadza się na skórze, szybko się wchłania nie pozostawiając tłustej warstwy co jest ważne w przypadku „wszystko dotykającego 2latka 😁”, jest bardzo wydajny a ze względu na brak wody w składzie sprawdzi się idealnie na większe mrozy 😊 Przy żelu do mycia miałam pewne obawy ze względu na to, że zazwyczaj trafiam na buble, kiedy wybieram produkty 2 w 1. W tym przypadku nie miało to miejsca, używam zarówno do mycia ciała jak i włosków i jest petarda. Włosy się błyszczą, nie są obciążone a produkt dobrze się pieni. 96% pochodzenia naturalnego mówi samo przez się 🤭 •pielęgnacja skóry dziecka • macierzyństwo •linomag •emolienty Znacie firmę Linomag? Jakie produkty od nich mieliście? #linomag #pielegnacjaskorydziecka #dzienjakcodzien #emolienty #jestemmamą #babyboom
    1.5k
  3. Dzień dobry listopadzie - najbardziej ponury miesiącu w roku! 🍁 😅 Jak widać na zdjęciu, nie każdy tak uważa 😜🫶 „Lico jesieni złote w słonecznym lazurze!- Patrząc na drzewa, rzekłem. – I wszedłem w kałużę... Leszek Wierzchowski Dziwne stany świadomości. Frasobliwi i kuglarze. Fraszki” Lubicie listopad? 😵‍💫 • listopad • liście •wychowywanie dziecka #listopad #koloroweliście #modadziecieca #plaszczykwkrate #esmarabylidl #wychowywaniedziecka #macierzyństwo #jesiennylook #jesiennyspacer #listopadowąporą #mojamałaksiężniczka
    618
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
83.31%
United Kingdom
3.3%
Germany
2.24%
United States
1.49%
The Netherlands
0.92%
profile picture

9. UGC Creator | Health • Travel • Fitness •Lifestyle

Poland

📸 Authentic content ✈️ Active lifestyle •travel •wellnes •balance •matcha 💚🍵 🤝 UGC | Reels | Brand Content 📩 Contact: karolinaa.zakrzewskaa@gmail.com

@zakrza_active
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
7.3k
Fake followers
23.42%
Engagement rate
9%
Average Reel plays
3.5k
Audience gender
male
39.15%
female
60.85%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
78.57%
United Kingdom
3%
Germany
2.45%
Italy
1.85%
United States
1.65%
profile picture

10. ✨ D O R C I A ✨christian content creator • UGC

Poland

🎀 21 girly Ur so welcome here!! Jesus, coffee, mental health ✞🫶🏻 Moja biblia mnie najlepiej opisuje tbh 📩 delfinekxo@gmail.com

@delfinek_xo
@delfinek3543
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
7.3k
Fake followers
13.19%
Engagement rate
6.23%
Average Reel plays
16.7k
Audience gender
male
8.45%
female
91.55%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
91.1%
United States
1.03%
Croatia
0.93%
Italy
0.88%
Spain
0.73%

Search & filter 350M+ influencers

Find creators with the perfect audience for your brand using Modash's discovery tools. Try for free, with no credit card required.

profile picture

11. Basia Smirnow-Kurp

Poland

#momoftwo 👧🏼👧🏼 @healthy_team_polska @annalewandowska Women’s Health Physiotherapist - certified therapist BeBo 💚💛❤️ 🥦🌽🌶️

@basia_smirnow
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
5.7k
Fake followers
20.34%
Engagement rate
2.44%
Average Reel plays
5.2k
Audience gender
female
75.76%
male
24.24%
Top performing Reels
  1. To był kolejny wyjątkowy obóz - to wyjątkowi ludzie stworzyli ten klimat, energię i wspomnienia, którzy wybrali SPORT. Last but not least. Jeszcze na koniec Wam napiszę, być może taki truizm. A może to truizm w mojej bańce, gdzie wszyscy moi bliscy trenują (i amatorsko i zawodowo) - SPORT to wspaniała rzecz! To remedium, którego nie trzeba wymyślać, to magiczna pigułka długowieczności, to wsparcie zdrowia psychicznego, to ramy, które pozwalają dokonywać lepszych wyborów. SPORT to satysfakcja, to lekcje pokory i sprawne ciało. Jestem taka dumna z tego co robimy! TEAM ❤️
    848
  2. 💚➕💛➕🤍➕🩵 🟰Healthy Team by @annalewandowska ❤️ #healthyteam #campbyann #barcelona #spain
    771
  3. Girls 💁‍♀️ czyli ta piękniejsza część Healthy Teamu - sorry Guys! @annalewandowska @andzia_healthy_team @katrinblackmamba @healthy_team_polska
    575
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
79.55%
United States
2.6%
United Kingdom
2.31%
Germany
1.66%
Spain
1.59%
profile picture

12. Iza S. | Content Creator | UGC

Poland

💫Lifestyle 💫Health&Beauty Collab/współpraca: DM lub izka707@o2.pl @yesstyle kod: IZKA707

@izaaa_st
@izka7076
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
5.3k
Fake followers
8.03%
Engagement rate
5.16%
Average Reel plays
893
Audience gender
male
6.5%
female
93.5%
Top performing Reels
  1. 💥Unboxing produktów do stóp firmy SILCARE💥 W ostatnim czasie przyszedł do mnie zestaw produktów firmy SILCARE. Kosmetyki do stóp z linii Nappa to must have na upalne dni. Lato to czas, gdy nasze stopy są wyeksponowane przez odkryte obuwie, a ta seria doskonale pomoże nam o nie zadbać.🦶✨️ W paczce otrzymałam 3 produkty Nappa: 💜 Krem zmiękczający na szorstką skórę stóp Nappa z mocznikiem 15% - krem, który doskonale nawilża i delikatnie złuszcza martwy naskórek. Chroni mikrobom skóry, wspomaga regenerację i zabezpiecza przed pęknięciami. 🧡 Peeling złuszczający na pękające pięty i odciski Nappa – peeling, który delikatnie złuszcza obumarły naskórek. Wygładza, oczyszcza i odżywia skórę oraz zapewnia prawidłowy stopień nawilżenia. 🩵 Spray ochronny przeciw infekcjom stóp Nappa – spray, który chroni mikrobiom skóry oraz zabezpiecza przed infekcjami. Doskonale nawilża skórę, przyspiesza regenerację naskórka, a także zapobiega nadmiernej potliwości stóp oraz chłodzi i odświeża. Wszystkie testowane produkty są dostępne: na silcare.com, w drogeriach Silcare oraz wybrane produkty w Rossmannie. Zachęcam również do obserwacji @ambasadorka_kosmetyczna oraz @silcare, żeby otrzymywać informacje o nowych perełkach kosmetycznych. 🧴💥 Dodatkowo mam dla Was kod rabatowy na serię Nappa - 15%: NAPPA15 Dla zakupu na stronie www.silcare.com #ambasadorkakosmetyczna , #współpraca, #niezwykłościwcodzienności, #nappa, #silcare, #podology, #kremdostop
    338
  2. Moja pielęgnacja skóry z nawilżającą serią produktów Novaclear HYDRO Glass Skin 2.0: 💙 KROK 1: Nawilżająca pianka do mycia twarzy - pianka z silikonową szczoteczką, dokładnie oczyszcza skórę z zanieczyszczeń oraz makijażu, a dzięki składnikom aktywnym zadba o jej nawilżenie już na etapie oczyszczania. 💙 KROK 2: Nawilżający tonik do twarzy - przywraca skórze odpowiedni poziom pH oraz uczucie komfortu. 💙 KROK 3: Nawilżające serum do twarzy - serum wiąże wodę w naskórku, co daje efekt natychmiastowego i długotrwałego nawilżenia skóry. 💙 KROK 4: Nawilżający krem-żel na dzień - to połączenie lekkości żelu z bogactwem kremu. Zapewnia skórze głębokie nawilżenie, wsparcie bariery ochronnej oraz promienny wygląd. Po dwóch tygodniach stosowania tej linii produktów widzę znaczącą poprawę stanu skóry. Stała się ona miękka w dotyku, promienna, nawilżona, zregenerowana, a podrażniania i zaczerwienienia zniknęły. Zdecydowanie jeszcze nieraz wrócę do tych produktów. @novaclear_pl #współpracareklamowa #novaclear #novaclearhydro #glassskin #nawilzenie #pielęgnacjaskóry #codziennapielęgnacja
    329
  3. ✨️UNBOXING VITAPIL✨️ Dzięki marce @vitapil_zdrowe_wlosy_i_skora otrzymałam paczkę z wyjątkowymi suplementami: VITAPIL DERMO KOLAGENOWY LIFTING oraz VITAPIL KLASYCZNA FORMUŁA. Od dawna zmagam się z wypadającymi i osłabionymi włosami, dlatego właśnie rozpoczynam testowanie VITAPIL KLASYCZNA FORMUŁA. ✨️Jest to jedyny preparat przebadany trychologicznie, którego skuteczność została potwierdzona – zmniejsza wypadanie włosów, pobudza wzrost nowych oraz zwiększa ich grubość, ✨️Produkt wyróżnia się unikalnym składem, zawierającym skuteczną porcję kwasu pantotenowego oraz wysoką zawartość biotyny i cynku, ✨️Suplementacja trwa minimum 2 miesiące, a zalecana dawka to 1 kapsułka dziennie. Za jakiś czas wracam do Was z recenzją i efektami działania tej kuracji. #współpracareklamowa #suplementydiety @vitapil_zdrowe_wlosy_i_skora #vitapil #suplementdiety #vitapilklasycznaformuła #vitapildermo #zdrowewłosyiskóra #zdrowewłosy #zdrowwaskóra #pielęgnacjawłosów #wypadaniewłosów #biotyna
    315
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
71.54%
Germany
8.78%
United States
4.52%
United Kingdom
4.26%
Spain
1.6%
profile picture

13. Mr. Worldwide 😎

Poland

Współprace: Musial@orlovage.com •PL, EU & WORLD CHAMPION •FACE OF Men’s Health Klaudia🧸

@musial_shore
@musial_shore
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
5k
Fake followers
25.12%
Engagement rate
11.64%
Average Reel plays
60.3k
Audience gender
male
28.24%
female
71.76%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
88.97%
Germany
1.12%
United Kingdom
1.12%
United States
0.98%
Italy
0.7%
profile picture

14. Daniel Uzdowski

Poland

Model: @rebel_models & @megamodelagency I DO NOT ANSWER ANY DMs HERE! Inquiries on danieluzi@gmail.com pls. #longboard #muaythai #yoga #death

@danieluzdowski
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
4.4k
Fake followers
23.16%
Engagement rate
9.44%
Average Reel plays
-
Audience gender
male
84.4%
female
15.6%
Top performing Reels
  1. Bold of you to assume that I’ve got my shit together 🕶 . . . . . #polishgay #polskigej #gaypoland #gej #gaymen #gay #gayboy #homo #homosexual #gejpolska #gaysofinsta #handsomegay #gayfollow #gaysforlikes #gayman #gay #followgay #instagay #instagays #instagayboy #instagayguy #instahomo #gaymale #gaygram #warsawgay #gaypolish #gaywarsaw #polandgay #followorth
    2.7k
  2. I'LL SHOW EVERYONE I'M MORE THAN JUST A SILLY HOE BY ACTING EXACLY LIKE A SILLY HOE 👅 . . . . . #polskichlopak #polishboy #warsawboy #followorth #polishman #polskifacet #polishmen #polskimezczyzna #polishgay #polskigej #gejpolska #gaypoland #gaypolish #fitgay #gayeurope #gaysofinsta #chav #scally #gopnik #kiffeur #socks #sox #whitesocks #legs #adidassocks #musclelegs #legmuscle
    1.5k
  3. „Dziękuję, ale jeśli będę chciał być potraktowany jak szmata w czymś czego nie można nazwać debatą bo TVP nie umie ich prowadzić to zapłacę za to jakiemuś fajnemu Dominowi na imprezie BDSM” (Odpowiedź jednego z przedstawicieli środowisk LGBT na zaproszenie do programu „Warto Rozmawiać”) ▪️▪️▪️ #эгоист . . . . . #polskichlopak #polishboy #hoscos #warsawboy #followorth #polishman #polskifacet #polishmen #polskimezczyzna #polishgay #polskigej #gejpolska #gaypoland #gaypolish #fitgay #gayeurope #gaysofinsta #chav #scally #gopnik #kiffeur #гопник #redtracksuit #tracksuit #red #backstage #aussiebum
    1.4k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
54.34%
United States
6.57%
Germany
5.71%
United Kingdom
4.85%
Spain
2.81%
profile picture

15. Józefina Mira Antoń

Poland

ℑ’𝔪 𝔱𝔯𝔶𝔦𝔫𝔤 𝔪𝔶 𝔟𝔢𝔰𝔱. 𝔄𝔫𝔞𝔯𝔠𝔥𝔦𝔰𝔱, 𝔰𝔥𝔞𝔪𝔢𝔩𝔢𝔰𝔰 𝔰𝔴, 𝔪𝔢𝔫𝔱𝔞𝔩 𝔥𝔢𝔞𝔩𝔱𝔥 𝔞𝔫𝔡 𝔟𝔬𝔡𝔶 𝔫𝔢𝔲𝔱𝔯𝔞𝔩𝔦𝔱𝔶 𝔞𝔡𝔳𝔬𝔠𝔞𝔱𝔢, 𝔳𝔢𝔤𝔢𝔱𝔞𝔯𝔦𝔞𝔫/𝔳𝔢𝔤𝔞𝔫. 𝔖𝔥𝔢/�...

@ziutka_4ever
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
4.3k
Fake followers
21.83%
Engagement rate
3.07%
Average Reel plays
11.6k
Audience gender
female
74.96%
male
25.04%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
86.14%
United Kingdom
2.35%
United States
2.17%
Germany
1.54%
Italy
0.63%
profile picture

16. Marzena Nawrocka

Poland

Dietetyk, dietoterapia Układam indywidualne plany żywieniowe 🤝 Functional Medicine University student

@marzena.dietetyk
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
3.7k
Fake followers
13.12%
Engagement rate
18.45%
Average Reel plays
-
Audience gender
male
16.62%
female
83.38%
Top performing Reels
  1. Ciastka "Kocie oczka" 250 g mąki pszennej 150 g miękkiego masła/margaryny wegańskiej 60 g cukru 1 jajko/pół banana 16 g cukru waniliowego 1/2 słoika dżemu truskawkowego, najlepiej domowego. Masło/margarynę ucieramy z cukrem oraz cukrem waniliowym. Dodajemy jajko/banana, mąkę, a następnie miksujemy do połączenia się wszystkich składników. Wyrabiamy ciasto, podsypujemy mąką, wałkujemy. Za pomocą szklanki wycinamy ciasteczka, połowę z nich odkładamy na bok – za pomocą formy do tych ciastek wycinamy na środku mniejsze dziurki. Na wysmarowanej foremce układamy ciasteczka jedno obok drugiego, zarówno te pełne jak i te z wyciętą dziurką. Piec około 10-12 minut w temperaturze 170 stopni. Gdy wystygną składamy nasze ciastka w całość: ciasto bez dziurki smarujemy łyżeczką dżemu, przykrywamy ciastkiem z dziurką, leciutko dociskamy. Ciasteczka delikatnie oprószamy cukrem pudrem.  . . . #ciastka #święta #świętabożegonarodzenia #fitprzepisy #veganrecipes #vegan #wege #sweet #wegetarianizm #sweethome #cake #cakedecorating #instafood #food #yummy #inspiracjekulinarne #tasty #christmas #slodycze #christmascake
    1.4k
  2. Dzień dobry 😊 czas smacznie zacząć nowy tydzień. Na śniadanie jajko sądzone, podpieczone w piekarniku szparagi, pomidorki koktajlowe, oliwki. . . . . #śniadanie #przepis #sniadaniemistrzow #szparagi #yummy #tasty #wiemcojem #jajko #wegetariańskie #fit #fitprzepisy #fitgirl #fitness #fitfam #fitfoodie #breakfast #breakfastideas #motywacja #inspiration #healthylifestyle #healthyfood #healthy #instagood #instafood #smacznego #loveit
    1.4k
  3. Dzień dobry bardzo 😇 polecam dzisiaj bajgla z makiem, hummus z buraków, kiełki, oliwki zielone, pomidorki koktajlowe i miks sałat 😋😋😋 . . #kanapki #sniadanie #śniadanie #sniadaniemistrzow #zdrowesniadanie #wiemcojem #fit #fitprzepisy #fitsniadanie #fitnessmotivation #fitfood #yummy #plantbased #tasty #instagood #inspiracjekulinarne #instafood #vegan #wegańskie #veganrecipes #veganbreakfast #wegetariańskie #wegetariańskieprzepisy #allergyfriendly #veganlife #vegansofig
    1.4k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
76.81%
United Kingdom
4.16%
United States
3.17%
Germany
3.01%
The Netherlands
1.42%
profile picture

17. Jakub Kulig

Poland

Health -> Sport -> Life  Martial Arts | Golf | Gym GOLF CONTENT -> soon 📍KRAKOW

@kuligjakub
@kuligjak
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
3.6k
Fake followers
9.46%
Engagement rate
4.33%
Average Reel plays
9.3k
Audience gender
male
30.24%
female
69.76%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
82.95%
United Kingdom
3.73%
Germany
1.24%
Italy
1.07%
Spain
1.07%
profile picture

18. Magdalena Helena Samczuk-Kobiałka

Balanced body comprehensive student📚 pilates teacher @polkapilates 🦦 Dietetyczka🥑🍎

@mvagdv
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
3k
Fake followers
16.19%
Engagement rate
5.28%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
57.62%
male
42.38%
Top performing Reels
  1. Lekcja z @pelczar_pilates. Kolejne granice w moim ciele zostały przekroczone 🚀❤️ dziękuje @jezus_maria_ems i @chudawydra za much needed support 🩷😋 Precyzja, pełne skupienie i litry potu. Tak opisałabym te 60 minut.
    21.9k
  2. Ten rok był dla mnie najlepszym w życiu. Spełniłam swoje marzenie i zostałam nauczycielką pilatesu w moim ukochanym studiu @polkapilates . Spędziłam z wami w Polce ponad 360h, a pracując nad sobą ponad 200h ! 🍾🥂💪🏼 Z tego miejsca chce serdecznie podziękować @korneliasamanta za szanse, za to, że po prostu mi zaufała i we mnie uwierzyła. Bardzo dziękuje mojej mentorce @movimento.pilates.magda.nowak bez której nigdy nie znalazłabym się w miejscu, w którym dumnie jestem dzisiaj. Dziękuje całemu teamowi Polka pilates za support i dobre słowo przy każdym mym wzlocie czy upadku.🙏🏻 Rok 2024 będzie jeszcze bardziej owocny. Dalej będę zdobywać wiedzę, szkolić się u najlepszych i z tego miejsca OBIECUJE wam, że nigdy nie spocznę na laurach. Buziak! Madzia.💋❤️
    376
  3. Wracam sobie pociągiem z super szkolenia @karolinalibeltpilates i dużo rozmyślam o tym jaką drogę przeszłam zarówno jako nauczyciel jak i uczeń przez ostatni rok. (Btw właśnie mija rok od mojego nauczycielskiego debiutu w @polkapilates 🙈💓) Cały ten rok był pełen wyzwań, wzruszeń wywołanych postępami moich podopiecznych ale przede wszystkim była to ciężka praca. Ciężka i bardzo satysfakcjonująca. Dziękuję wszystkim moim klientom, którzy obdarowali mnie swoim zaufaniem😊🫶🏻 Dziękuje @korneliasamanta za najlepsze miejsce pracy i ogromny support! ❤️ Dziękuje mojemu cudownemu polkateam 🙇🏼‍♀️🤝🏻 Minął rok ale mój kalendarz na przyszły rok dalej pozostaje zapełniony szkoleniami, konferencjami i workshopami, bo dobry nauczyciel to ten który nigdy nie przestaje być uczniem, zdobywa wiedzę i zostaje pokorny. See you at @polkapilates 👋🏻🤓
    338
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
79.78%
United Kingdom
2.41%
Italy
2.23%
United States
2.04%
Spain
1.86%
profile picture

19. Mateusz Pluta Zdrowie-Sport-Hormony

Poland

🩸TRT/SAA/Peptydy/Diagnostyka/Optymalizacja zdrowia 📩Konsultacje @peptydy_sarm_suplementy_ kod: Mateusz 7% 🥊Treningi personalne🏋🏻 🎓AWL

@_mateusz.pluta_
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
2.4k
Fake followers
11.14%
Engagement rate
9.76%
Average Reel plays
-
Audience gender
male
61.69%
female
38.31%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
82.83%
United Kingdom
3.29%
Germany
1.46%
United States
1.1%
Ukraine
0.97%
profile picture

20. Oliwia Mitręga | beauty•fashion•UGC

Poland

Influencer marketing | content creator Health Labs Care -10% kod: oliwiatiktok10 📩biznes.oliwia99@gmail.com

@natii_0006
@natii_0006
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
2.3k
Fake followers
20.6%
Engagement rate
4.71%
Average Reel plays
7.2k
Audience gender
female
53.75%
male
46.25%
Top performing Reels
  1. Ulubione kosmetyki włosomaniaczek @soflowpl na 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗼𝗰𝗷𝗶 𝘄 𝗥𝗼𝘀𝘀𝗺𝗮𝗻𝗻𝗶𝗲 do 02.04 🌟 Wybierz swój ulubiony i ciesz się pięknymi włosami! ❤️ UWAGA ⬇️ so!flow może czekać na Ciebie w dwóch miejscach w wybranych Rossmannach 🥰 Daj znać, który kosmetyk kupisz na promocji! 🌟 #soflow #rossmannpromocja #rossmann #pieknewlosy #wlosomaniaczka #kosmetykidowlosow #dlugiewlosy #kosmetyki
    64.1k
  2. Odkryj mój sekret na spektakularny blask włosów! 🤎MEGA COMBO od Hair in Balance🍃 by @onlybio.life — duet maski i płukanki, który podkreśla kolor, wygładza, nawilża i dodaje efekt glass hair. Moje włosy po użyciu MEGA COMBO są miękkie, sypkie i przepięknie się błyszczą! ❗️Promocja na zestaw MEGA COMBO w Rossmannie trwa od 1 do 18 sierpnia — nie przegap okazji i nadaj swoim włosom nowy wymiar blasku! [reklama] #reklama #rossmannpolska #megacombo #kolor #hairtok #onlybio
    4.1k
  3. #Haircare #onlybio #hairinbalance #hair @onlybio.life #reklama
    3.1k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
85.71%
United States
2.3%
United Kingdom
1.28%
Spain
1.02%
Germany
0.77%
FAQ
Frequently asked questions
How do I find Health influencers in Poland?
Who are the top Health influencers in Poland?
How can I see more detailed data about these influencers?

End-to-end influencer marketing platform for Shopify

14-day free trial • No credit card required