Top 18 Latvian Health Influencers on Instagram (Jul 2026)

We found 24 health Influencers in Latvia
These influencers mention 'health' in their Instagram bio and have audiences primarily in Latvia. Here are the top 18. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
07/22/2026
profile picture

1. Deniss Pashkevich

Latvia

artist & business mentor discipline • health • faith private lectures • jazz sessions

@denisspashkevichmusic
@DenissPashkevich
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
19.1k
Fake followers
11.66%
Engagement rate
1.3%
Average Reel plays
3.1k
Audience gender
female
51.04%
male
48.96%
Top performing Reels
  1. online- off line : chromatic chains/ tenor saxophone/ jazz improvisation as living composition. in this reel i’m exploring a simple but powerful concept — chromatic chain movement. a way of connecting harmony, tension and release through linear thinking on the instrument. jazz improvisation is not a random stream of notes. it is decision, timing and awareness. which note. when. why. that is where improvisation becomes art. in my private mentoring sessions we work exactly with these layers: • saxophone and flute technique • sound production and phrasing • harmonic thinking and chromatic movement • improvisation architecture — how to think while playing • what to play, when to play, and when not to play because jazz without musical intelligence becomes only a collection of notes. jazz, at its core, is composition in real time. if you are a developing jazz musician and want to deepen your understanding of improvisation, you are welcome to join my individual mentoring sessions. deniss paškevičs tenor saxophone • improvisation mentor #jazzimprovisation #tenorsax #chromaticapproach #jazzeducation #saxophonelessons jazzmentor improvisation jazzconcepts saxophonepractice modernjazz denisspashkevich jazzthinking pashkevich
    433
  2. studio work is often a highly concentrated process. it means focusing on specific directions in improvisation — developing lines, analysing ideas, and working through technique in practice. one of the moments i value most is time spent at the microphone in the instrument room, where there is space to listen carefully and analyse what is really happening in the sound. this is a small fragment of the working process. it is not ideal and it is not perfect — but it is real. in moments like these you can truly feel the energy of teamwork. my thanks to the sound engineer, the studio, and the musicians with whom it is always an honour to play and work together. #reels #jazz #jazzimprovisation #saxophone #tenorsax studiowork improvisation creativeprocess recordingstudio modernjazz usa europa worldjazz europeanjazz musicprocess musicianlife
    361
  3. 🎟 Brīvdienas piedāvājums biļetēm Tikai divas dienas — 30% atlaide biļetēm no 30€ Izmanto kodu: weekend 🌸 BASANT GROOVE — Where Indian Raga Meets Jazz Freedom 🗓️18. marts 📍 Rīga Biļešu skaits ir ierobežots. Piedāvājums spēkā ierobežotu laiku. Link in bio#jazzlatvia #indianmusic #rigajazz #livemusicriga #rigaculture
    337
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Latvia
63.86%
Russia
7.71%
United States
4.16%
United Kingdom
2.9%
Ukraine
2.48%
profile picture

2. paula kligina

Latvia

• wellness • self care • health • lifestyle riga, latvia

@paulakligina
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
9.4k
Fake followers
28.38%
Engagement rate
1.97%
Average Reel plays
13.9k
Audience gender
female
59.81%
male
40.19%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Latvia
79.64%
United States
2.68%
United Kingdom
2.01%
Russia
1.14%
Spain
0.87%
profile picture

3. MARGARITA AKMENTIŅA - ŠLĒZIŅA

Latvia

Certified Fitness & Health Coach 🎓 Degree in Wellness Training, RSU 🍎 Fitness Nutritionist (FPA, MIIN) 🤰 Pregnancy Wellness Guidance Latvia, Riga

@margoland_fitness
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
4.4k
Fake followers
21.25%
Engagement rate
6.59%
Average Reel plays
6k
Audience gender
female
74.87%
male
25.13%
Top performing Reels
  1. Для меня это всё было очень символично! Мне крайне необходимо сейчас выходить из своей зоны комфорта. И длинные волосы - это был мой комфорт. «Женщина, которая меняет стрижку, собирается изменить свою жизнь, - сказала Коко Шанель, и она была права. Спасибо @sergeynovikov.hair за Новую Меня! ❤️
    18 067
  2. Thousand times YES 💍 to forever with you @marisslezins ❤️ Photo: @laura.apine 😘 MUAH: @dianavondamua 😘
    1 199
  3. К этой операции я морально готовилась более 3-ех лет. С момента, когда впервые прочитала официальную новость, что FDA отзывает с рынка грудные импланты Allergan, так как доказательства, что они повышают риск развития и вызывают рак лимфатической системы - лимфому (BIA-ALCL), были к тому моменту уже избыточными. Произошел так называемый Class I recall - самая серьезная категория отзыва продукции, которая проводится по причине, цитата, «серьезных рисков для здоровья и риска смерти». Первая моя реакция - это не про меня. У меня точно так не будет. Голова в песок. Все возможные негативные реакции от имплантов для моего здоровья - это совпадения. Не трогайте мою прекрасную большую грудь ) Но, время шло вперед, и стала приходить информация, от которой уже было не отвертеться и было сложно продолжать закрывать глаза на свои симптомы. Для себя я решение приняла. Грудные импланты и мое здоровье - не совместимы. И если я действительно хочу быть здоровой, я должна уменьшить все возможные риски и нагрузку на свой организм. Я решила убрать импланты. Я подчеркну, морально я очень долго к этому шла. Я не буду агитировать кого-то что нужно делать с Вашим телом и какие решения принимать, но я обязательно поделюсь своим опытом и проблемами, с которыми я столкнулась и расскажу Вам о рисках (о которых пластические хирурги, как правило, умалчивают). И, если хотя бы одна девушка избежит нежелательных последствий, это того стоит. Мне сейчас хоть и нелегко пока физически, но на душе так хорошо. Я счастлива, что больше их во мне нет! Я горжусь собой! ❤️
    836
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Latvia
63.88%
Russia
9.88%
United Kingdom
2.68%
United States
2.03%
United Arab Emirates
1.72%
profile picture

4. Nadina Judeika | content creator | ugc

Latvia

your online bestie 💌 ☁️beauty, health & wellness 🩺 @rsu.lv Faculty of Medicine (6th year) ✉️collabs: nadinajudeika00@gmail.com

@nadiinaj
@nadinajudeika
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
4.3k
Fake followers
22.7%
Engagement rate
11.05%
Average Reel plays
9.5k
Audience gender
female
58.39%
male
41.61%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Latvia
70.96%
United States
10.23%
United Kingdom
2.81%
Canada
1.82%
Italy
1.82%
profile picture

5. ROBERT FISHER | TRENERIS 🇱🇻LATVIJA

Latvia

📜 Fitness Certified Trainer 10+ yrs 🥇 Competition prep coach 🥑 Nutrition and supplement consultant 🤝 Join me #besmart LV🇱🇻 EN🇬🇧 RU🇷🇺@be_smartacademy

@robertsfishers
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
3.4k
Fake followers
14.58%
Engagement rate
9.5%
Average Reel plays
2.7k
Audience gender
female
34.91%
male
65.09%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Latvia
71.46%
United Kingdom
12.05%
United States
2.33%
Germany
1.37%
Australia
1.37%
profile picture

6. Zane Rēvalde

Latvia

🍀Ārsts / Doctor 🍀MBA Health management ☘️ @antiaginginstitutelv izveidotāja un vadītāja ☘️ @vc4_health @vc4_beauty

@revaldezane
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
3.2k
Fake followers
10.96%
Engagement rate
1.44%
Average Reel plays
3.5k
Audience gender
female
71.04%
male
28.96%
Top performing Reels
  1. Atzinība kā motivācija jauniem mērķiem 🚀 “Es parasti atzinības pasniedzu, nevis saņemu,” – smaidot saka “Anti-Aging Institute” un vairāku “Veselības centrs 4” filiāļu vadītāja Zane Rēvalde. Pateicības raksts par ieguldījumu eksportspējīgas veselības aprūpes veicināšanā ir ne tikai personīgs pagodinājums, bet arī apliecinājums tam, ka inovatīva pieeja medicīnas vadībā nes augļus valsts mērogā. 🇱🇻 Sveicam Zani un visu “Veselības centrs 4” komandu ar šo augsto novērtējumu! ✨
    402
  2. Moments to capture 🖤 @yv_makeupartist foto un make-up feja❤️
    357
  3. 🎉 KONKURSS! 🎉 Vēlies kopā ar draugu doties uz Preventīvās veselības festivālu 2025 Mežaparkā 18. oktobrī? 🌿 Piedalies IZLOZĒ un laimē 2 standarta biļetes festivālam! 🫶 Lai piedalītos: 1️⃣ Nospied ❤️ zem šī rīla 2️⃣ Ietago komentārā draugu, ar kuru kopā dotos uz festivālu 👭 3️⃣ Pieseko @antiaginginstitutelv 🍏Papildpunkti tiem, kas ar šo rīlu dalīsies savā storijā😌 Standarta biļetē iekļauts: 🎁 Dāvanu grozs vairāk nekā 100 € vērtībā 🩺 Konsultācijas un pārbaudes 💬 Lekcijas ar vietējiem un starptautiskiem ekspertiem 🎶 Koncerti, prezentācijas un daudz kas cits! 📅 Izloze notiks 10.10.2025. — uzvarētāju paziņosim šeit! Plašāka informācija par biļetēm 👉 www.antiaging.lv vai “Biļešu paradīze” #preventīvāsveselībasfestivāls #antiaginginstitutelv #veselībairvērtība #giveaway #konkurss #mežaparks2025 #veselīgsdzīvesveids #antiaging #ilgmūžība
    338
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Latvia
80%
United Kingdom
1.92%
France
1.73%
Italy
1.54%
Germany
1.35%
profile picture

7. 🧿 SAMANTA RUBĪNA / BEAUTY TRAINER

Latvia

Welcome to my salon: @sama.latvia 🫦 📖 book author & professional beauty expert

@samantasaule
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
3.1k
Fake followers
9.13%
Engagement rate
16.76%
Average Reel plays
15.7k
Audience gender
female
67.78%
male
32.22%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Latvia
82.44%
United Kingdom
3.54%
Russia
1.97%
Spain
1.57%
United States
1.31%
profile picture

8. Anastasia👽🐈‍⬛

Latvia

Dancer💃🪩 Master’s degree in Clinical and Health Psychology (in progress)…📚 Bachelor’s degree in Psychology👩🏽‍🎓

@_nastyoonaa
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
3k
Fake followers
30.42%
Engagement rate
5.03%
Average Reel plays
5.7k
Audience gender
female
31.14%
male
68.86%
Top performing Reels
  1. Как перестать злиться?😨 ⠀ Очень просто - разрешить себе злиться. Разрешить себе испытывать эту эмоцию!😌 ⠀ Люди, испытывающие злость, очень часто испытывают ещё и чувство вины за это. И на оборот...🤯 ⠀ Не нужно чувствовать себя виноватым и подавлять злость. Злость - нормальная эмоция, такая же как и смех🤗 Если вы разозлились из-за чего-то, выплесните эти эмоции, не задерживайте их, а потом уже проанализируйте, что и почему вас разозлило🤔 ⠀ Чем больше вы стараетесь подавить злость, тем сильнее она разрастается😤 Так как вы запрещаете себе испытывать эти эмоции, то тут получается коктейль из злости+вины+запрета. А он в последствии бомбит ещё сильнее👻 ⠀ «Запретный плод сладок» этот фразеологизм отлично работает и в этом случае🍓 Как только вы позволяете себе злиться, вы становитесь свободнее и перестаёте это делать так часто🧘🏼‍♀️ ⠀ Вспомните себя в школе, на уроке, когда смеяться нельзя, то хочется прямо ржать по любому поводу и кажется, что вот сейчас будет перемена, и я поржу😄 И что происходит? Наступает перемена и все, желание ржать как рукой сняло, потому что можно😌 #психология #злость #эмоции #мысли #пост #девушка #спорт #здоровье #упражнения
    646
  2. С Днём Рождения, Анастасия❣️🥳☀️🦋 Я люблю тебя!👽🛸
    527
  3. Я системный тета-коуч💓 💞Вклад в своё здоровье - это самое лучшее, что можно сделать. Ведь у человека можно забрать все, кроме него самого💞 Поэтому, чтобы наладить любую важную для тебя сферу жизни, нужно наладить своё здоровье и отношения с самим собой. 🕉Почему тета-коучинг? Все больше и больше людей обращаются за помощью к психологам, психотерапевтам, коучам. Наш ритм жизни часто требует каких-то решений, либо изменений, здесь и сейчас. Тета-коуч это отличный помощник разобраться в себе быстро и качественно. 🕉Как работает коуч? С помощью разных методик и инструментов, в том числе и тета практик, коуч помогает решить запрос, чтобы человек начал жить, действовать и был счастлив. 🕉Какие запросы решает коуч? Любые вопросы из любой сферы жизни, например: 🔒Личная жизнь 🔒Карьера 🔒Здоровье 🔒Развитие 🔒Финансы Если уже больше не можешь так жить, чувствуешь, что нужна помощь, ПИШИ! Возможно, это как раз знак, что вот есть!💖 🕉Пс. коуч не учит тебя жизни. Все ответы уже есть в тебе самом, коуч лишь помогает достать их из самых потаенных уголков твоей души🥰
    522
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Latvia
40.71%
Spain
16%
Russia
5.76%
Italy
4.12%
United States
3.18%
profile picture

9. Sertificēta trenere | Fitness | Hyrox

Latvia

Meet me @myfitnesslv @lemon_gym_lv @fitnesaakademija Graduated Riga Stradins university “Health Sport Specialist”

@coachpatrisha
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
2.4k
Fake followers
26.22%
Engagement rate
4.85%
Average Reel plays
3.1k
Audience gender
female
41.33%
male
58.67%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Latvia
85.37%
United States
2.53%
Italy
1.55%
Russia
0.98%
United Kingdom
0.98%
profile picture

10. ᴊᴜʟʏᴀ ᴠᴀɴ ᴅᴇʀ ʙʀᴀɴᴅ🔥ʏᴏᴜʀ ʙꜰꜰ

Latvia

🌍✨𝙱𝚎 𝚊 𝚌𝚑𝚊𝚗𝚐𝚎 𝚢𝚘𝚞 𝚠𝚒𝚜𝚑 𝚝𝚘 𝚜𝚎𝚎 𝚒𝚗 𝚝𝚑𝚎 𝚠𝚘𝚛𝚕𝚍 👁️‍🗨️ Health • Lifestyle • Mindfulness

@yulya_vander
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
1.7k
Fake followers
23.55%
Engagement rate
4.43%
Average Reel plays
1.3k
Audience gender
female
50.76%
male
49.24%
Top performing Reels
  1. Been practicing cold swim for 5/6 years now. Here some things that I learned: ❄️ think less ❄️ keep your head, arms and legs warm ❄️ use hydro shoes ❄️ control your breathing ❄️ don’t be in water too long Benefits that I got from cold swims: 🩵 energy boost 🩵 better circulation that leads to better skin conditions 🩵 stronger immune system 🩵 better mood 🩵 mind control over body #coldswim #coldswimming #icebath❄️ #winter #tips #snow #coldwater #aukstāspeldes #ziemaspeldēšana #ziema #ziemasprieki #peldes #ledus #january #закаливание #мороз #моржевание #январь #зимняясказка #зима
    164
  2. You Didn’t Become Selfish You Became Harder to Manipulate. Many people who have had a traumatic experience, especially in their early years, become people pleasers, which is a classic trauma response. If that trauma left you with feelings of being unloved, unwanted, not good enough etc, you take on board as fact and truth anything “negative” others say about you, struggling with anything positive, loving and caring. You can be so desperate to be accepted and not upset others that you always say Yes to them, follow their rules, their wants and ignore your own. You become lost in what other people say about you and what you think they are thinking about you. Then one day something happens that (whether quickly or over a period of time) opens your eyes and your heart to yourself. A light bulb moment of why am I worrying about what others think about me, when they aren’t, they have too much going on in their own life? Quote “What other people think of me is none of my business” ☝🏻Dr. Wayne Dyer This is really freeing, somehow it give permission to live my life as I chose to, to do the things I chose to do and to have the courage to say “No”, when I didn’t wish to do something, for whatever reason. I was learning to love myself, to have thought care and consideration for me. When we start to find ourselves, unlearning everything we thought we knew about ourself from what others said and how they behaved, we become less easy to manipulate. Those, that always got us to do what they wanted, start hearing “No” from us and start calling us selfish with the hope of regaining control. Remember, they are the ones who are being selfish, they are just projecting on to you how they are. Your story is a powerful tool to support others to wake-up to their own lives, the courage to take back control and say Yes to themselves.🙌🏻 . . . . #manipulation #selfgrowthtips #yourstory #psyhology #selfish #selfcare #yourlife #beyourself
    135
  3. Осмелиться 🖤 Uzdrošināties 🖤 To dare 🖤 #todare #embrace #leather #rock #ladies #beyou #рок #кожанка #смело #будьсобой #небойся
    130
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Latvia
54.01%
Russia
12.5%
United Kingdom
6.89%
United States
3.04%
Germany
2.4%

Search & filter 350M+ influencers

Find creators with the perfect audience for your brand using Modash's discovery tools. Try for free, with no credit card required.

profile picture

11. TAIGA RĪTELE

Latvia

⋗ Empowering freedom seeking moms, women, and families to thrive online. ⋗ Prioritizing health AND wealth.

@taigaritele
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
1.4k
Fake followers
7.51%
Engagement rate
1.61%
Average Reel plays
1k
Audience gender
female
87.56%
male
12.44%
Top performing Reels
  1. No one has it all.🫀 And at the very same time… there are pieces of your life right now that someone else is praying for. 🤲🏼 The freedom you overlook, the love you’ve gotten used to. A family that was once a child’s dream. A home that once felt possible only for others. A healthy body that someone else would give everything to have… Life ❤️ Let this be your reminder to be grateful and accept yourself as you are now. When you truly begin to appreciate what you have, you join hands with the Universe, and you are given more than you wished for, and in ways you never even imagined. . Nav tāds cilvēks, kuram ir “viss”. 🫀 Un tajā pašā laikā… katra dzīvē ir kaut kas, par ko kāds cits sapņo 🤲🏼 Brīvība, ko Tu vairs nepamani. Mīlestība, pie kuras Tu esi pieradis. Ģimene, kas reiz bija maza bērna sapnis. Sava Mājas, kas likās ir tikai citiem iespējamas. Veselīgs ķermenis, par kuru cits ir gatavs atdot visu, ko dzīvē ir sasniedzis…Dzīve.❤️ Lai šis ir kā atgādinājums novērtēt to, kas Tev jau ir, un pieņemt sevi tādu, kāda esi šobrīd. Kad patiesi sāc novērtēt to, kas Tev ir, Tu sadodies rokās ar Visumu un Tev tiek dots vēl un vēl…vairāk, kā Tu esi vēlējies un veidos, par kuriem pat neiedomājies. #mindset2freedom #growthmindset #begrateful❤️ #appreciation
    622
  2. Daba rāda vislabāko piemēru. Ir tik daudz “pareizo” padomu no malas, bet ķermenis bieži zina patiesību ātrāk par prātu. 💝 Bērnam tuvums nav izlutināšana. Klātesamība ir drošības sajūta, no kuras vēlāk aug pārliecība par sevi. 🌿✨ #motherhood #natureheals #bērni #ğimene
    233
  3. bērnība, kas nav perfekta, bet pilna… ar brīnumu, maigumu un maziem, sirsnīgiem ikdienas priekiem 🧸✨ a childhood that isn’t perfect, but full… of wonder, of softness, and little everyday moments that feel like magic 🧸✨
    122
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Latvia
73.58%
United States
4.47%
United Kingdom
3.66%
Italy
2.03%
Spain
1.83%
profile picture

12. Krista Sokolovska

Latvia

Journalism 💃 Health&Fitness🏋️‍♀️ @rsu.lv Fitness trainer 💪 @lemon_gym_lv Physiotherapy 🧠 @lspa_lv

@krista_sokolovska
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
1.3k
Fake followers
16.92%
Engagement rate
5.33%
Average Reel plays
1.9k
Audience gender
female
55.95%
male
44.05%
Top performing Reels
  1. 🤍KRĀSU BALLĪTE🤍 Krāsaina nedēļas nogale ar tikpat krāsainām personībām! 💛 Jeb tematiskā ballīte, kur izlozes rezultātā katrai tika piešķirta krāsa. Atbilstoši krāsai jāsagatavo tērps un arī ciema kukulis jāpiemeklē konkrētā krāsā. 💚 Un lai viss šis būtu interesantāks, “veiksmīgā kārtā”, katrai izkrita krāsa, ko ikdienā nevalkā un skapī nav ikdienā atrodama! 🩷 Gala rezultāts-amazing 💙 Un skaistākais šajā visā ir tas, ka mūs kopā savedis ir sports ❤️ un nedaudz es 😅 tikšanās vieta nemainīga @sporta_centrs_jugla 💜 Kustība vieno 🧡 Paldies @e.spurava par uzņemšanu! 🫶 #color #colourparty #fitness #lifestyle #colourful #partytime #strongladies #enjoyment #summer #summervibes #red #yellow #green #orange #purple #pink #blue #elektro #fitnesslovers
    9 066
  2. JānisprecVinetu ❤️❤️🍾🙂🥂🥂
    276
  3. How beautiful it is to do nothing, and then to rest afterward. 💫🏝🤩
    246
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Latvia
85.53%
United Kingdom
2.78%
Italy
1.61%
United States
1.46%
Sweden
1.02%
profile picture

13. ERIKA | ОНЛАЙН / ПЕРСОНАЛЬНЫЕ / ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ | РИГА

Latvia

••• RSU- HEALTH SPORT SPECIALIST СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ТРЕНЕР Fitness🏋🏽‍♀️, stretching & yoga🧘🏽‍♀️ LV/RU ••• Помогу в создании красивого, гибкого тела 🩷

@eri.sokol
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
1.3k
Fake followers
15.36%
Engagement rate
8.19%
Average Reel plays
1.6k
Audience gender
female
64.69%
male
35.31%
Top performing Reels
  1. 1. Я так и не получила ни МС, ни даже КМС 2. У меня нет ни одной золотой медали, есть только одна серебряная, а остальные- бронзовые 3. Меня нехотя взяли на гимнастику под предлогом «посмотрим что она сможет сделать и как она себя покажет», потому что я пришла слишком поздно (в 7 лет) 4. Я не сижу на поперечном шпагате с 10ти лет, на правом сидела редко, через раз, по сей день сижу на шпагате только на левую ногу 5. Я никогда не выступала с лентой 6. Я не любила, когда мне ставили новые упражнения, потому что на меня кричали, когда я что то не могла запомнить или сделать 7. Я хотела уйти с гимнастики начиная с 14ти лет, но мама не давала это сделать, поэтому я просто плыла по течению, зная, что рано или поздно это все равно закончится, в 17 лет завершила свою «карьеру» 8. Я получила два перелома на тренировках и оба раза были очень нелепые. Первый- я неудачно встала после выполнения «колеса». Второй- неудачно спрыгнула со шведской стенки (с 3-4 рейки) 9. Я пять лет выступала с одним упражнением с обручем 10. Я никогда в жизни не ездила на соревнования в другие страны, выступала только в Латвии 11. Из-за переходного возраста и всевозможных диет и голодовок я постоянно набирала вес больше чем скидывала, поэтому самый большой вес за все время у меня был во времена гимнастики Тем не менее мне очень нравится этот вид спорта и я считаю его самым красивым ❤️‍🩹. От гимнастики я получила какой то опыт, возможности, улучшила свои внешние данные, а также закалила свой характер #спорт #жизнь #мойопыт
    2 898
  2. Зато я классная, смешная и очень красивая 💅🏽 Как то раз на одной вечеринке я сказала, что профессионально режу огурцы и весь вечер я нарезала огурцы, не соврала получается 😂🙂‍↔️ #готовка #шутки #хозяюшка
    671
  3. Официально я всё закончила и получила диплом! 🥳 Теперь я не просто классный тренер, а классный, дипломированный тренер с высшим образованием 👩🏽‍🎓 Очень рада, что все получилось и я смогла это сделать, спасибо всем, кто поддерживал и помогал в этом пути ❤️🫂 #riga #latvija #rsu #graduation
    281
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Latvia
71.38%
United States
3.77%
Kazakhstan
2.83%
Germany
1.89%
Russia
1.57%
profile picture

14. SABINE | travel lover, holistic living, biohacking

Latvia

🇱🇻 Latvia, Valmiera Everything is energy ✨🪬 Overlooking ‘the norm’, questioning everything, breaking ‘the rules’, and biohacking my health

@wonsali
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
1.3k
Fake followers
17.12%
Engagement rate
10.54%
Average Reel plays
2.9k
Audience gender
female
63.06%
male
36.94%
Top performing Reels
  1. If he would have his own personal kitten instagram account then of course I would post it there, but thanks God, I am not there yet. Otherwise, yes, I have become completely obsessed with him and cats, in less than 10 days. I love you my little kitten. You are purrrrfect. Even when you try to bite my fingers off. Auch! 🐾🖤 . . . #kitten #kittenreels #kitty #kittens #purrfect #babycat #catlover #catlady #littlepaws #kittycat #kittensdaily #catboy #catbelly #catbaby #iloveyou
    4 680
  2. Blue Grotto is a complex of seven caves found along the southern coast of the beautiful island of Malta. Magical views and sunsets from Blue Grotto viewpoint guaranteed! Have you already visited Malta? 💫☀️✈️🌍 . . . #Malta #Malties #island #islandlife #visitMalta #Maltaismore #travel #Maltasociety #lovinMalta #Maltatoday #travelboxMalta #BlueGrotto #magicalviews #takemeback
    347
  3. ohh, those Venice moments ✨💫 📷 @annijaajinna
    331
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Latvia
61.47%
United States
4.4%
United Kingdom
4.27%
Italy
2.67%
Slovenia
2.27%
profile picture

15. Kristaps Strods

Latvia

• Fitness club @squad.hour manager • Nike elevated trainer 🇱🇻 • Life Fitness Academy & Blackroll master trainer • Health sport specialist 👨‍🎓

@kristapsstrods
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
1.3k
Fake followers
7.32%
Engagement rate
5.01%
Average Reel plays
7.3k
Audience gender
female
63%
male
37%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Latvia
84.8%
United Kingdom
1.47%
United States
1.47%
Italy
1.47%
Lithuania
1.33%
profile picture

16. Baiba Lucijanova

Latvia

Mental health advocate. Hybrid athlete & ambassador. Wise soul. Teacher. Translator. The Baiba. 💌 UGC collaborations: DM/lucijanovabaiba@gmail.com

@baiba_lucijanova
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
1.2k
Fake followers
14.24%
Engagement rate
6.07%
Average Reel plays
935
Audience gender
female
68.59%
male
31.41%
Top performing Reels
  1. RIMI RIGA MARATHON ‘26 | 21.097 KM | 2:28:33 A race to remember - my first official half-marathon filled with so much love and sparkles. For me it is always the LOVE that makes the days count, MY UNCONDITIONAL LOVE FOR EVERYONE AND EVERYTHING. This race was no different - it was all about and written in the language of love. Picking up the walkers, high-fiving kids, speeding up from the two 6️⃣7️⃣ posters I saw (MVP) and all the random spectators screaming my name, dancing, shouting from the energy and speeeed, singing, and meeting loved ones along the way. My pace was ABSOLUTELY FANTASTIC ❤️‍🔥 I averaged 6’58/km with an avg heart rate of 163 bpm (hello?!?!), I COULDN’T HAVE DREAMED OF FEELING ANY BETTER. I have never felt this good in training, nor have my pace or heart rate stayed this consistent ever. I AM SO HAPPY AND PROUD!!! I aced it!!! I felt light, I felt my joy grow with every kilometer run. It was fantastic to say the least. I hit a little fence (because it wasn’t really a wall) at 13 km, but I mostly attribute that to my boredom, as I was prepping for speeding up for the last 5 kilometers - BOY WAS I FLYING WHEN I DID. 0 gels. Only water and Baiba power. I call this the real deal. This was my second ever half marathon, and I SHAVED ~20 MINS OFF THE TIME WITHOUT EVEN FEELING IT. Of course, hats off to all my hard and consistent hybrid training - it pays off when you least expect it (and it feels amazing). My family stills sees me as an insane little beast, the people feel my love, I am joy and every step I take lights up the road, and I am beautiful inside & out. I make it look effortless, everything I do. We might think we’re doing things alone, but in reality we are in it all together. Hand in hand, step by step, one voice giving power to the other. A symphony. All love, 21 🪽🫀⚡️ P.S. the physio who gave my legs the best squeeze after my finish has my heart. @rimirigamarathon @universitate @lusportacentrs @hzf_lu #rimirigamarathon #firsthalfmarathon #marathonrunners #mentalhealthwarrior #mentalhealthmatters
    262
  2. @rimirigamarathon | HALF-MARATHON 🤍 I’ve won in this life because nothing was ever able to stop my heart from beating, even my tear-flooded lungs and numb limbs. I’ve won it all by getting up after every fall and by grabbing that leap of faith with my bloody palms with no guarantee of success. I’ve conquered every victory, and I believe in the light even after being blind for most of my teenage years. Being alive to see this day is my biggest achievement, screw the shiny medals and high acknowledgements. Dissect me and you’ll find nothing but love towards all that tried to bring me down. Nothing but love. I would have never won in life if death didn’t challenge me to a duel. Grateful to fight, blessed to win. 📸 1 by Marin Lõo 📸 2 & 4 by Kain-Theodor Merilai 📸 3 & 5 @delfi.lv feature by Kārlis Dambrāns
    195
  3. Hyrox Riga 2026 | PB 1:39:42 ❤️‍🔥 I came out there with one goal in mind - beat my Poznań (Dec ‘25) time of 1:46:49, and I did it! 🙏🏼 My runs felt great even with my HUMONGOUS lactate buildup in the legs! I thought I’m going way faster than last time, but when checking the stats I realized that I just was more stable & sped up in the end. As me and mom concluded, Hyrox races cannot be fully compared, as turf & wave details are SO different. Short station breakdown: ski ⛷️ well paced and faster, the resistance felt worse than in training though, sled push 🛷 absolute hell carpet ride, it slid well until it felt like I’m stuck in a swamp at times, by this moment I was already dripping wet which is extremely unusual for me, sled pull 🫈 good, 3 mins faster than in December (sheeesh 💨), burpees 🦘 my favie favvv, swift & light as always, love them, row 🛶 felt well, love a chance to sit down, bomb pics & good laugh, changed hand positioning quite some and it helped not to stiffen up, farmer’s 🧳 hit unexpectedly heavy and the maze-like track psychologically made it seem harder, put the kettlebells down once = 9 seconds slower than Poznań, but fam said I was flyyyyiiin, lunges🧎🏼‍♀️also my love, when I say I was literally doing the SPLITS every step - I really was 😂, judge was skeptical about my knees touching the floor until I shoved them dark and bruisy knees in his face ☺️, wall balls 🔥 burner burnerrr, if in Poznań I lost memory atp, then this time I recall every single second, broke up in sets of 15/10 and kept on going fast enough, fatigue did make its appearance though. PERSONAL BEST - ✅❤️‍🔥 LOVELY CROWD OF MY LOVED ONES & INSANE SUPPORT - ✅🫂 LESS TIME IN ROXZONE - ✅💨 FASTER STATIONS - ✅🔥 FASTER RUNS - ✅🥳 A win is a win. Taking a min. 3-4 month break from races now to start missing it again. It’s a whole different universe when you go into a race knowing exactly what’s to come, whereas the first race is always a clueless mystery box of Christmas sweets. Please ask the DJ to not take such a long potty break during my next race though. Thank you Riga, you were hot, sweaty, loud, proud, fast, and heart-warming. Signing out, peace. ✌🏼🤍
    180
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Latvia
69.7%
United States
7.47%
Estonia
4.65%
Russia
2.42%
Lithuania
2.02%
profile picture

17. Gints Riders

Latvia

📍Sports And Health Specialist; 📍Strength And Conditioning Coach; 📍Personal Trainer; 📍Fitness addict

@gints_riders
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
1k
Fake followers
9.24%
Engagement rate
5.64%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
54.49%
male
45.51%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Latvia
74.01%
United States
4.8%
United Kingdom
4.66%
Italy
1.84%
Lithuania
1.13%
profile picture

18. Krista Ozola

Latvia

Public health specialist Founder of @2otas My art @kristaglezno 👩‍🎨

@saulkrastukrista
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
1k
Fake followers
14.56%
Engagement rate
14.49%
Average Reel plays
4.1k
Audience gender
female
56.9%
male
43.1%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Latvia
74.86%
United States
4.47%
Italy
2.51%
Germany
1.96%
United Kingdom
1.12%

Frequently asked questions

End-to-end influencer marketing platform for Shopify

14-day free trial • No credit card required