Top 20 Peruvian Health Influencers on Instagram (Jun 2026)

We found 38 health Influencers in Peru
These influencers mention 'health' in their Instagram bio and have audiences primarily in Peru. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
06/05/2026
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1. Marisol Garcia

Peru

🧑‍🎓Health and Wellness Harvard Medical School Certified 💜 Bienestar físico & emocional para mujeres 40+ 🥗 Hábitos saludables que transforman tu día

@mgarciafreundt
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86.79%
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3.7%
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1.38%
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2. Nutricionista Janice Macarachvili

Peru

Fitness | Recetas | Lifestyle 🏋️‍♀️ Nutrición clínica & deportiva 🍎 Te enseño a vivir saludable sin restricciones 👇 Agenda tu cita online/presencial

@nutrifitnessfoodie
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  1. ❌¡𝗡𝗢 𝗧𝗘 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗟𝗜𝗤𝗨𝗘𝗦 𝗠𝗔́𝗦!... Te tengo la solución🌟 . . 👉🏻Coloca un disco por debajo de la barra, gira la barra y retira los discos con mayor facilidad. ¡𝗔𝗦𝗜́ 𝗗𝗘 𝗣𝗥𝗔́𝗖𝗧𝗜𝗖𝗢! Pero no te preocupes… ¡En 𝗔𝗔𝗥𝗠𝗬GYM hacemos todo por ti!⭐ Con 50 minutos de entrenamiento completamente personalizado lograrás resultados reales. ¡Ven y entrena con los mejores, ven a 𝗔𝗔𝗥𝗠𝗬𝗚𝗬𝗠! 💻¡𝗜𝗡𝗙𝗢́𝗥𝗠𝗔𝗧𝗘 𝗠𝗔́𝗦 𝗔 𝗧𝗥𝗔𝗩𝗘́𝗦 𝗗𝗘 𝗦𝗨 𝗪𝗘𝗕! https://aarmygym.com @aarmygym 📱Consulta por sus promociones al: 904 118 326. 📍Ubícalos en: Av. Pardo 601, Miraflores. #aarmygym #gymlima #gymboutiquelima #gimnasioenlima #gymlima #gymperu #entrenamientoexclusivo #gymhack #rutinadegluteos #gymboutique #fitness #gym #fitnessmotivation #workout #hack #trucodediscos
    228.1k
  2. No podía regresar de viaje sin visitar este lugar 🦍🌴☀️ . . . #junglegym #workout #tulum #fitness #gymtime #beachworkout #vidasana
    22.1k
  3. ¿Sientes dolor después de hacer sentadillas? Asegúrate de NO realizar ninguno de estos movimientos o posturas. 🚫 1. No dejes que tu cadera suba antes que el resto de tu cuerpo. 2. No hagas medias repeticiones. Es mucho mejor que hagas el ejercicio con un peso desafiante pero que puedas controlar, así cubrirás todo el rango de movimiento y ejercitarás de manera correcta el músculo. 3. No dobles la columna o cadera y bajes la barra solo de esta manera. Te puedes lastimar. 4. No saques el trasero antes de bajar, el movimiento debe ser parejo y la postura debe mantenerse firme en todo momento. ¿Te gustaría aprender la forma correcta para hacer otro ejercicio? 🤔 Cuéntanos en los comentarios cual que gustaría que expliquemos. 🔥 PD: Gracias al @gympluslamar por brindarnos el espacio para grabar este video. 🤝 #dorianyates #myprotein #músculos #proteínas #suplementos #gimnasio #deporte #suplementosdeportivos #gananciamuscular #creatina #glutamina #aminos #aminoacidos #nutrición #desarrollomuscular #desarrollopersonal #running #surfperu #calisthenia #hipertrofia #entrenamiento #entrenamientoconpesas #gimnasioperu #inspiracion
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38.61%
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3. Mayra Minie Hernández

Peru

Ingeniera Civil 👷🏽‍♀️|| Health life 🍏

@mayraminie
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  1. Por mucho tiempo me la pasé haciendo dietas locas de internet y nada me funcionaba, lo único que lograba era generarme más ansiedad y terminaba dándome atracones de comida🥲 Con tantas caídas que tuve, entendí que tenía que buscar un balance en mi alimentación y lo único que me daría eso era cambiar mis hábitos de alimentación para siempre ✅ Y así fue como inicié brindándole alimentos de calidad a mi cuerpo y tratándolo como se merece, entendí que amarme era cuidar de mi todo el tiempo adecuadamente❤️ La foto que vez en el video tenía 22 años estaba llena de inseguridades y mi salud no estaba bien, tenía hemoglobina baja y mucho estreñimiento. Hoy en día tengo 25 años y me siento y me veo mucho mejor que cuando era más joven, mi salud cambió por completo, estoy llena de energía y en mis chequeos preventivos mi salud está mucho mejor que años atrás 🙏🏼 Un estilo de vida saludable sostenible en el tiempo todos podemos conseguirlo, solo es cuestión que tomes la decisión de hacerlo☺️ Si estas lista o listo para comenzar a construir resultados para siempre y mejorar con tu salud, déjame un mensaje o contesta este reel 🥰 y te explico qué haremos juntas o juntos!💕
    15.3k
  2. Ya son 8 años de amistad y seguimos contando🩷 A veces me pregunto como es que conectamos tan bien si somos tan opuestas, Dellanira tan tranquila y yo tan loca🤣 y una vez más se cumple la ley de la física, los polos opuestos se atraen 😝love u 🫶🏽
    1.8k
  3. Actualización de mi estado físico🥹 Quiero mostrarles como me encuentro hoy en día y veas como me encontraba hace 2 años y medio, desliza la foto para que veas como estaba ➡️ En el proceso de buscar mi mejor versión tuve muchas caídas donde me salía de mi plan de alimentación y dejaba de entrenar por semanas pero nunca me di por vencida y te invito a que tu tampoco lo hagas 🙏🏼Hoy en día me siento orgullosa del físico y la salud que he logrado construir, me ha costado demasiado esfuerzo mental y físico. Aún me queda mucho camino por recorrer, pero nos vamos con todo menos miedo! Recuerda que todo cambio comienza en tu mente 🙏🏼 Si no sabes como comenzar, escríbeme 📲 estoy lista para ayudarte ❤️
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4. Áɴɢᴇʟᴀ 🧿🪬

Peru

🍀Soñar es Vivir #entreprenurlifestyle #beauty #health

@aangela.ml
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5. Gisela Diburga

Peru

✨Health coach y mentora de reposteras 🧁 Aprende conmigo en @vivirssaludable 👩‍🍳CEO de @nunawellness.academy

@giseladiburga
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  1. ¿Alguna vez te has parado a pensar que una decisión puede cambiar el rumbo de tu vida? Hace unos años tuve que tomar la decisión más importante en el rubro profesional, y hoy estoy aquí siendo la guía para muchas personas que inician en este campo, es de las cosas que más amo porque en el camino conozco alumnas maravillosas 🌼 Y pronto, si me lo permites podré ser tu guía por 3 días en nuestra maratón “gratuita” de repostería saludable 🧁 Escribe EVENTO en comentarios para recibir el link de registro ❣️ #evento #baking #eventogratuito #postressaludables #ideas #aprendeconmigo #pastry #healthyideas #recetaspracticas #wellness #reposteras
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  2. ✍️Escribe QUIERO en comentarios para explicarte cómo te puedo ayudar a lograr un emprendimiento de postres saludable con propósito 💖
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  3. Cumplir 30 años ha sido un viaje de crecimiento 💖 No solo en lo personal, sino también en lo profesional y emocional. Ha estado lleno de cambios y retos que me han permitido descubrir que si algo realmente te apasiona y crees que eres capaz todo se puede materializar. Gracias infinitamente por todos sus mensajes, nunca pensé que iniciar un negocio digital con la repostería saludable iba a tener tanto impacto en miles de personas ✨ Y ayer quise celebrarlo con esta temática, una mesita de postres saludables y una tortita que elaboré 👩‍🍳 #wellcome30s🎂
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6. 𝘼𝙣𝙜𝙚𝙡𝙞𝙘𝙖 𝙋𝙧𝙞𝙚𝙩𝙤

Peru

Lifestyle | Mental health | Gym Fallando reps y en el amor. Founder @chispazo.creative in progress

@angeprie_
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7. Salvador Alejos

Peru

Director & Head coach at @escuela_quilla_surf @spiru.x @alojasurff 🧠|Mental Health & Wellbeing © ♻️|Environmental Care ®

@salvador.alejos
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8. Kamila Sihuay-Torres

Peru

🙋🏻‍♀️From 🇵🇪 in 🇨🇦 👩🏻‍💻PhD candidate in Dental Public Health 📍 @uoftdentistry ❤️ @qhali_peru_gispd 🎙️ @phdabordo ⬇️ + Info

@kamila_sihuay
@kamilasihuaytorres
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  1. Una semana después del día más feliz de nuestras vidas, les compartimos un pedacito de lo que fue nuestra luna de miel en Cusco❤️ Recibimos toda la energía de Machu Picchu para empezar este 2022 y esta nueva etapa✨ Fue inolvidable! Los mejores deseos para todos en este nuevo año y que se cumplan todos sus sueños. Continúen remando contra la marea 🙌🏻 Atentamente, Familia Proaño Sihuay ❤️
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  2. Después de casi 5 meses nos reencontramos ❤️ Te amo mucho @diego23pf !!! “No hay distancia, ni obstáculo lo suficientemente grande como para vencer dos almas que se aman”
    14.7k
  3. ¿Qué harías después de terminar la tesis? 🙌🏻 (Te he dejado varios tips en la descripción ⬇️⬇️) Que esta respuesta sea una de tus motivaciones para avanzar más rápido la tesis 🤓 Les cuento que solo me falta un semestre para acabar la maestría y decidí dedicarle mucho más tiempo a mi tesis (por eso estaba desaparecida 👻). Aprendí lo siguiente: ✅Si quiero terminar pronto la tesis, tiene que ser mi prioridad‼️Yo le reduje varias horas al trabajo. ✅Cuando me ponga a avanzar la tesis debo enfocarme solo en eso🙌🏻 No debo ser “multitasking”⚠️. Bloquea tu teléfono, dile a tu familia que no te interrumpa en ese lapso de tiempo, etc. ✅La técnica pomodoro es súper útil ⏰ ¿La conoces? Hay una app que he estado usando que se llama forest 🌳 Recomendadísima 🙌🏻 ✅Debo dividir la tesis en “retos” cortos diarios. Yo uso el método Kanban con la app Asana. ✅Debo identificar los momentos de procrastinación 😬 Les confieso que una de las razones por la que procrastinaba mucho la tesis era porque pensaba que podía acabarla “rápido” 🙈 y empezaba haciendo cualquier otra cosa antes menos la tesis. A pesar de que sé que tengo varias habilidades investigativas, la tesis me demanda bastante tiempo. Más aún si quiero hacer un buen trabajo. Bueno ya me falta poco para estar como en el reel 😜 Espero que a ustedes también 🙌🏻 Ahora que tengo un mes de vacaciones en la maestría, les iré compartiendo más #tipsdeinvestigación 🤓✨ Un abrazo!! #tesis #tips #investigacion #tesista #maestria
    12.5k
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9. Ariadna Elías Mondéjar

Peru

🍉🥦🥘Nutrition, health & food Science Alumni CADE U@ipaeperu🌎@videinternacional @iaysp.peru @lavozrevistainternacional @dbkitchenstudio @bacanales.peru

@ariadna.emondejar
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  1. Mug cake para la tardes de frio🤎🥶 receta keto friendly: Ingredientes: 1/4 de tza de harina de almendras 1/2 cdita de Levadura o Polvo de hornear 1 cdita de tu endulza te favorito Chispas de chocolate sin azúcar 2 yemas de huevo 🥚 1 cdita de esencia de vainilla 3cdas de mantequilla 🧈 Preparacion(2minutos aprox) en el mug que vamos a utilizar, derretimos la mantequilla ( en el microondas a temperatura media y a tandas de 30 segundos ) en un bowl aparte mezclamos los secos e incorporamos con la mantequilla y batimos bien para evitar grumos. -Colocamos la yemas y la vainilla y volvemos a batir.Añadimos las chispas de chocolate y al microondas por 1 minuto y medio ( puede que tome un poquito más o menos, es importante ir revisando) y listo para acompañar un ☕️🧉o 🧋,me cuentan si lo preparan 🤟🏻 *Te recomiendo ponerle tus toppings favoritos , yo utilicé 2cdas de crema de avellanas con chocolate sin azúcar🫶🏻
    9.4k
  2. 🐾
    5.6k
  3. Cc llegas de entrenar y Bleu se apropia de ti 😂🫶🏻 está irreconocible! Ya tiene buen peso, si pelo está muy lindo y cada vez confía más en nosotros ( no aplica para la gente que le cae mal🙊🙈🙉) #adoptanocompres #schanauzer
    5k
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10. Lucero Uceda Solar

Peru

Health Coach ✨ Fundadora de: @valclinicperu Premio: Mujer Exitosa del Año 25' ✨️ Premio: Mujer Impacto Mundial EC 🇨🌎 Esposa de: @dr.victorgranados

@lucerouceda
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  1. @danielareyna___ tiene por meta ganar todos los concursos que se le presenten y nos eligió para transformar & magnificar su belleza 🏆 🌟♥️ @missgrand.peruoficial @missgrandancash_oficial_ 📷: @csbrayan_5 Se viene un cambio impresionante en nuestra reina ✅🌟
    23.3k
  2. ¿Quieres mejorar tu estética personal? 🤞🏻👀✨ Pues, aquí te enseñó cómo llegar a @val.medicinaestetica ✨| Lugar preferido por todos nosotros y seguramente de ustedes también 😽💬🤞🏻 ¿Ya los visitaste? 👀 . . . . . . . . . #grand #viral #val #estetica #hialuronico #peru #new #foryou #parati #universe #briggibozzo #mar #top #viral #new #parati #point
    15.9k
  3. Felicidades queridos amigos!! 🥂✨ Lucero y Víctor 💍 👦🏻👩🏻 Gracias por la invitación ❤️ Les deseamos todo lo mejor 🫶🏻❣️
    8.3k
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80.38%
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11. Giselle Elías B

Peru

IIN health coach & Image Consultant ☯️ como es adentro es afuera ⚖️ #healthystyling #stylecoach #healthcoach mis #styletips ➡️ @wellnglowe.com

@giselleeliasb
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  1. ¿Qué es un básico? Una prenda sin mucho adorno, esto hace que sea fácil combinarla y agregarle capas y accesorios sin problemas, un básico se puede adaptar a distintos momentos y si los tienes bien elegidos, son el engranaje perfecto entre todas tus prendas. Aquí te dejo 5 looks con el mismo vestido pero podrían ser varios más ☺️ Una tarea chiquita: tienes identificados a tus básicos? Cuál agregarías en tu closet? #healthystyling #asesoriadeimagen #slipdress
    8.2k
  2. Así como el blanco también se puede llevar en invierno, el negro también va en verano, lo importante es elegir telas adecuadas para la estación. Un básico como un pantalón negro, se puede llevar de la oficina a la fiesta. #healthystyling #asesoriadeimagen
    6.6k
  3. Combinando colores 🔴🔵🟡 Aquí te dejo algunos tips fáciles de aplicar. 🪄 si el outfit ya tiene mucho color, lleva accesorios neutros 🪄 los metales (dorados y plateados) van con todo 🪄 para no sentirte el duende de la navidad, cuando uses verde y rojo, baja la intensidad de uno de los dos colores (por ejemplo verde opaco, rojo vino, etc) … este último tip va con cualquier combinación donde uno de los colores sea muy encendido o brillante.. 🪄 prueba y poco a poco te darás cuenta que puedes combinar tu propia ropa de mil maneras más #healthystyle #asesoriadeimagen #color
    5.3k
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75.85%
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12. MsAnneli 🦋

Peru

Mental Health Advocate 📍Lima 🇵🇪

@msanneli_
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  1. Cuando leo a algún hater me frustro de sobremanera, pero me frustro por el hecho de saber que literal por eso el mundo está tan jodido cómo está, por mentes estrechas, llenas de odio, sin dirección, y me frustra más que esas mentes tal vez jamás cambiarán. @annelihuanca #annelihuanca
    486
  2. Entre más grande es el sueño, más tiempo te lleva. Más paciencia y más práctica, más sacrificio y más caída. Y el momento que lo logras es exactamente cuando estás listo para cumplirlo. No te detengas, se paciente, mantén la frente en alto y lograrás todo lo que te imagines. GRACIAS POR SU APOYO. Siempre mis mejores deseos. @annelihuanca #annelihuanca
    482
  3. Quédate con quien te haga sentir que no le estorbas nunca. Con quien se acuerde de ti cuando está rodeada de gente. Con quien te llama porque le apetece oír tu voz. Con quien te escucha y no está esperando su turno para hablar. Y tú, da el mismo trato, atención y cariño. ❤️ @itsleydy
    433
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Peru
30.95%
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13. Silvia Osuna | Health Coach

Peru

🇻🇪Lic. Bioanálisis 🇵🇪Tec. Médica 🇦🇷Coach Ontológico y de Equipos 🇦🇷Cosmiatría y Cosmetología 🇨🇴Dip. Dermatología ➕ de 20 Certificaciones

@silviaosuna.coach
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Venezuela
52.02%
Peru
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14. Mila Y. | Health Coach

Peru

✨Te ayudo a construir hábitos saludables y sostenibles 👉🏼Motivación | Tips | Recetas 🚫Diet Culture 💕Self Love ⬇️Asesorías 1:1 | Talleres | Programas

@lahealthy.vita
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  1. Wraps de avena✨3 ingredientes ✨ 🔥nutritivo • fácil • rico🔥 Esta receta es súper versatil porque puedes usarla para desayunos, almuerzos o cenas. Y es una forma más de comer avena que tiene un alto valor nutricional. Te comparto mis opciones favoritas por cada comida: ⚡️Desayuno: Palta, tomate, cebolla y perejil con chorro de limon y una pizca de sal y pimienta. ⚡️Almuerzo: Pollo, mix de lechugas, espinaca, rabanito, tomate y vinagreta de yogur. ⚡️Cena: Wrap capresse a base de mozarella, albahaca y tomate. Si te gustó puedes guardar la receta para más tarde y compartirla 😊. Cuéntame, ¿que le pones a tus wraps? #wraps #recetasfaciles #recetassanas #sinharina #tortillasamano #alimentacionconsciente #alimentacioninstuitiva #pancasero #pansaludable #comesinculpa #nomasdietas #alimentarte #sindietas #nutretucuerpo #sanoyrico #habitosalimenticios #habitossaludables #comidasana #nuevoshabitos #comidanatural #comidareal #desayunosano #cenasaludable
    22.6k
  2. Desayuno saludable✨5 minutos Y lo mejor que puedes agregarle vegetales 🙌 y así aumentar su ingesta durante el día ⏰ Ingredientes: ⚡️ 4 huevos ⚡️ 8 tomates cherry ⚡️ aceite de oliva ⚡️ orégano ⚡️ sal y pimienta Se van a convertir en tus favoritos. Disfrútalo! 😉 Para más sobre vida saludable sígueme en @lahealthy.vita #desayunosaludable #desayuno #recetassaludables #recetasfaciles #dieta #comidareal #alimentacionsaludable #habitossaludables #nutricion #recetas
    19.2k
  3. Rompiendo mitos⚠️ Hay tanta desinformación ❗️y estigma ❌ en torno alimentos como los carbohidratos o las grasas, cuando son esenciales para una buena nutrición. Qué hay mejores alimentos, con mayor aporte de nutrientes que otros, claro que si! ✅ Pero ningún alimento tiene el poder de engordarte o adelgazar. Así que cuando veas 👁 o escuches 👂 alguien que te aconseje que debes restringir por completo algún macronutriente para que alcances un objetivo, que salten tus 🚩🚩🚩🚩y aléjate de ahí. Para más sobre vida saludable sígueme en @lahealthy.vita #alimentacionsaludable #dieta #saludmental #vidasaludable #bienestar #habitossaludables #nutricion #autocuidado #mitos #saludable #comidareal
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Peru
58.89%
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15. Angela Muñoz G.

Peru

✨Health•Fitness•Lifestyle 🌱IIN health coach student @nutritionschool 📍Poland Free 1:1 session ⤵️

@angelamunozmg
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28.15%
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71.75%
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16. Massiel Rosas 🍒

Peru

🎯Health Coach 📚Profesional T.S #SocialWork ⚖️BIENESTAR SOCIAL/📊RR.HH/👷‍♀️SST

@rosasmassiel
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17. Alvaro Novoa

Peru

@ESCUELANOVOA MARTIAL ARTS HEALTH & TRAINING #MUAYTHAI KRU 12KHAN #MMA Instructor #BCOMBAT Maestro #CROSSFIT level 1 #NUTRICIÓN 📲 921822252

@escuelanovoa
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18. Dessiree Chipoco 🦋🌈

Peru

FITNESS || HEALTH || TRAVEL Crossfit Life🏋🏼‍♀️OCR 🧗🏼‍♀️ Venezolana Hasta Los Huesos💛💙❤️ Peru🇵🇪📍 Oriana&Valentino-Mi 🌎🙌🏼

@dss7
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19. Jorge Valerio

Peru

👨‍💻 Eng + Maker | 🇵🇪 🎓 MDDI Graduate 🌱 Project: Clean Air, Conscious Health

@burzredion
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20. Valeria Meza Pacheco

Peru

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  1. "Ella está vestida con fuerza y dignidad y se ríe sin miedo a un futuro" -.Proberbios 31:25 #modelosomostodas
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  3. Quiero comenzar mi semana diciendo gracias a todos, pero primero quiero agradecer a Dios por darme la oportunidad de vivir esta experiencia única en la vida. He hecho tantos recuerdos y amig@s de toda la vida de todo el mundo. A mi familia de por apoyarme y creerme desde el principio, por todo el amor, los consejos y el apoyo infinito que me han brindado. Y por lo más importante, hacerme sentir segura . A mi increíble entrenadora mi mamá , por su dedicación y arduo trabajo que puso en entrenarme, por enseñarme todo lo que sé y por nunca renunciar a mí. Estoy agradecida por la experiencia que tuve, por las nuevas amigas que hice. Para todas las personas que me que apoyan constantemente. Estoy eternamente agradecida y emocionada pero así termina esta bonita experiencia pero la vida está llena de enseñanzas . Nunca pensé decir esto pero así termina esta bonita experiencia . Me despido de este hermoso mundo de la belleza . Valeria Meza Candidata oficial Miss Peru Cusco 2020 @missperuofficial . . Ph : @nievespenalva MAKEUP: @rutysivinchamakeup
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