Top 20 Greek Health Influencers on Instagram (Jul 2026)

See health creators with possible affiliate signals

We found 34 health Influencers in Greece
These influencers mention 'health' in their Instagram bio and have audiences primarily in Greece. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
07/13/2026
profile picture

1. Alexandra Kontodimou

Greece

🍏Κλινική Διαιτολόγος MPH,MSc 🎓MSc Public Health,UTH 🎓MSc Clinical Nutrition,AUTH 🎓Eating Disorders,NCfED 🎓IBS Fodmap & Disorder Eating in GD, MONASH

@nutrition_home
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
199.5k
Fake followers
11.93%
Engagement rate
1.55%
Average Reel plays
152.1k
Audience gender
female
93.23%
male
6.77%
Top performing Reels
  1. Παγωτό σάντουιτς με λιγότερες από 150 kcal για σένα που θέλεις κάτι γλυκό κάθε μέρα αλλά βρίσκεσαι σε προσπάθεια απώλειας βάρους 😁❤️ Θα χρειαστείς: •200γρ cottage •1 μπανάνα παγωμένη •12 πτι μπερ χωρίς ζάχαρη •30γρ κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη •25γρ μέλι •1 βανίλια 📊Διατροφική ανάλυση ανά μερίδα: 🔥θερμίδες: 139 💪πρωτεΐνη: 5,9g ⚡️υδατάνθρακες: 16,3g 🥑λιπαρά: 4,5g Καλή απόλαυση ❤️ #nutrition_home #healthyfood #healthyfoodshare #healthyeating #healthylifestyle #easyrecipes #διατροφή #διαιτα #διαιτολογος
    15 524
  2. English 🇬🇧⬇️ Κάνε like άμα σου άρεσε το βίντεο και ακολούθησέ με για περισσότερες εύκολες συνταγές ❤️ Μαρμελάδα Φράουλα Χωρίς Κρυσταλλική Ζάχαρη 500 γρ. φράουλες σε κομματάκια 40 γρ. μέλι 50 γρ. νερό 20 γρ. σπόροι τσία 2 κ.σ. χυμός λεμονιού Βάζουμε τις φράουλες σε μέτρια προς δυνατή φωτιά, προσθέτουμε το νερό, το χυμό λεμονιού, το μέλι και περιμένουμε μέχρι να αρχίσουν να μαλακώνουν. Αποσύρουμε από τη φωτιά, τις πολτοποιούμε με ένα πιρούνι, προσθέτουμε τους σπόρους τσία και περιμένουμε περίπου 15’-20’ να σφίξει. ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 ΓΡ.: Θερμίδες: 65 kcal Πρωτεΐνη: 1,2 g Λιπαρά: 1,8 g Υδατάνθρακες: 12,5 g Η διατροφική αξία βγαίνει με πρόγραμμα AI και μπορεί να μην είναι ακριβής. ENGLISH 500 g strawberries in pieces 40 g honey 50 g water 20 g chia seeds 2 tbsp lemon juice Put the strawberries on medium to high heat, add the water, lemon juice, honey and wait until they start to soften. Remove from heat, mash them with a fork, add the chia seeds and wait about 15’-20’ for it to thicken. Follow 👉 @dimitrismichailidis Follow 👉 @nutrition_home
    14 620
  3. Πεντανόστιμοι κολοκυθοκεφτέδες φούρνου για εσένα που έχεις ξεκινήσει διατροφή και θέλεις να περιορίσεις τα τηγανητά 😊 👉Αλάτισε τα κολοκυθάκια, άφησε τα για 20-30’ στην άκρη και στη συνέχεια στράγγιξε τα πολύ καλά! 👉Συνόδευσε τα με σως γιαουρτιού ή τζατζίκι για έξτρα πρωτεΐνη! Υλικά για 14 κολοκυθοκεφτέδες: •3 κολοκυθάκια •1 φρέσκο κρεμμυδάκι •1/2 ματσάκι άνηθο •2 αυγά •150γρ φέτα χαμηλών λιπαρών •αλατοπίπερο •100γρ βρώμη •2 κ.γ baking powder Ψήνουμε στους 180 σε αντιστάσεις μέχρι να ροδίσουν! 📊Διατροφική ανάλυση ανά κεφτεδάκι: 🔥θερμίδες: 68 💪πρωτεΐνη: 4,9g ⚡️υδατάνθρακες: 5,7g 🥑 λιπαρά: 2,4g Καλή απόλαυση ❤️ #nutrition_home #healthyfood #healthyfoodshare #healthyeating #easyrecipes #healthylifestyle #διατροφή #συνταγές #συνταγή #διαιτολογος #δίαιτα
    12 387
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
90.07%
Cyprus
2.99%
United Kingdom
1.33%
Germany
0.92%
Italy
0.74%
profile picture

2. John Ampatzopoulos

Greece

🏅ᴄᴇʀᴛɪꜰɪᴇᴅ ᴘᴇʀꜱᴏɴᴀʟ & weight ᴛʀᴀɪɴᴇʀ 𝙊𝙣𝙡𝙞𝙣𝙚 Fitness 𝙘𝙤𝙖𝙘𝙝 | 𝘿𝙞𝙚𝙩 𝙖𝙣𝙙 𝙩𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜 𝐆𝐲𝐦 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐨𝐫 @bodypowerof

@yiannis_ampatzopoulos
@jon_aba
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
38.2k
Fake followers
16.59%
Engagement rate
1.12%
Average Reel plays
11.6k
Audience gender
female
73.37%
male
26.63%
Top performing Reels
  1. Είναι μεγάλη η στεναχώρια. Σε γνωριζα χρόνια ολόκληρα από την Μυτιλήνη όταν είμασταν παιδιά. Απ τις ομορφότερες ψυχές που γνώρισα πάντα χαμογελούσες κ κακιά δν είχες για κανέναν. Να έχεις καλό παράδεισο αδερφέ μου ....
    24 974
  2. •The feelings I have for you are stronger than the miles between us• ♡ ♡ Σας ευχαριστώ όλους για την αγάπη και την στηριξη που μας δείξατε . Το εκτιμώ αφάνταστα ...Να είστε πάντα καλα♡ #poweroflovegr #skai
    18 701
  3. Ποτέ μην ξεχνάς αυτόν που σε βοήθησε ,την στιγμή που όλοι οι άλλοι έβρισκαν δικαιολογίες 🙌🏻 #πειραιας #homesweethome #friends #love #power #sayNOtoSMOKING
    16 555
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
79.53%
Cyprus
10.15%
Germany
1.75%
Romania
1.68%
United Kingdom
1.13%
profile picture

3. Despoina Kagioglou

Greece

#greece #thessaloniki #food 🥩 #reptiles #plants 🪴 🐢 🥑 #explore 🌞 #goal 🎖 #health 🌍 #loveyourself 🧿 #momofturtles

@columbine_cornwebb
@despoinakagioglou_
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
32.5k
Fake followers
14.63%
Engagement rate
2.85%
Average Reel plays
35.9k
Audience gender
female
32.86%
male
67.14%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
54.87%
Brazil
8.85%
United States
7.08%
Spain
5.31%
Italy
4.42%
profile picture

4. Mike Kouris | Online Business

Greece

◽️| Empowering people in their journey to Freedom ◽️| 13 years in Personal Development ◽️| Travel, Network 🔻𝗨𝗻𝗹𝗼𝗰𝗸 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗮𝗹

@mike.kouris
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
29.8k
Fake followers
11.46%
Engagement rate
1.1%
Average Reel plays
13.5k
Audience gender
female
81.04%
male
18.96%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
85.66%
Cyprus
2.85%
United States
1.29%
Italy
1.15%
United Kingdom
0.85%
profile picture

5. Γιώργος Σιάγκας

🔷Pharmacist 💊 -NKUA 🔷M.Sc. in Health Economics & Management TikTok: O_Farmakopoios For collabs ✉️—> gslayrow@hotmail.gr

@siagkas_g
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
27.7k
Fake followers
8.01%
Engagement rate
3.87%
Average Reel plays
52.3k
Audience gender
female
67.69%
male
32.31%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
90.63%
United Kingdom
1.8%
Cyprus
1.16%
United States
0.77%
Germany
0.64%
profile picture

6. Stavros Papadopoulos

Greece

Athens🏛️Phuket🌴 💫Υποκινώ μεταμορφώσεις ανθρώπων της διπλανής πόρτας σε εξώφυλλα του men’s health&νοικοκυρές σε bikinidivas 📮DM για νατο πετύχουμε μαζί

@stavrosfitnations
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
26.9k
Fake followers
20.48%
Engagement rate
2.01%
Average Reel plays
11.2k
Audience gender
female
25.17%
male
74.83%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
60.42%
Russia
8.63%
Thailand
6.23%
United States
5.22%
United Kingdom
2.08%
profile picture

7. Γιώργος Μουλίνος

Greece

Dr. Physiology of Exercise and Nutrition PhD in Biomedicine and Health Sciences

@giwrgos_moylinos
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
23.6k
Fake followers
16.46%
Engagement rate
2.46%
Average Reel plays
19.7k
Audience gender
female
71.56%
male
28.44%
Top performing Reels
  1. Ποσο χαρα νιώθω οταν βλεπω την πρόοδο της αγαπημένης μου φίλης !!! Σοφια μου ο εχθρός του καλού είναι το καλύτερο παμε να το τελειώσουμε !
    4 721
  2. -20 kg και συνεχίζουμε ! @sofiavogiatzaki
    3 837
  3. Η Carnivore διατροφή προκαλεί βιολογική φθορά! Ένα ακόμα απόσπασμα από το επεισόδιο #84 του Nadia Talks Wellness Podcast με τον κ. Γιώργο Μουλίνο, PhD Φυσιολογίας της Άσκησης & της Διατροφής, Post doc Αθλητιατρικής. @giwrgos_moylinos ➡️ Μπορείτε να παρακολουθήσετε τη συζήτηση στο κανάλι μας Wellbe by Nadia Boule, στοYouTube. Μην ξεχάσετε να κάνετε subscribe (είναι δωρεάν) για να σας έρχεται ειδοποίηση μόλις ανεβαίνει νέο Podcast! ➡️ Παρακαλούμε, για ολοκληρωμένη εικόνα των πληροφοριών που επικοινωνούνται, να ακούσετε ή να δείτε ολόκληρη τη συζήτηση. Εδώ αναρτούμε αποσπάσματα, τα οποία μπορεί να αφήνουν εκτός, σημαντικά μέρη της κουβέντας. ➡️ Το επεισόδιο είναι διαθέσιμο στο Spotify, στα Apple Podcasts, καθώς και στο wellbe.gr ➡️ Για μια ολιστική προσέγγιση του wellness (E-shop, Συνταγές, Workouts, Διαλογισμούς, Podcasts, Βιβλία), επισκεφθείτε το www.wellbe.gr #wellbegr #nadiatalkswellness #podcast
    3 698
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
89.66%
Cyprus
3.93%
United Kingdom
0.99%
United States
0.89%
Germany
0.78%
profile picture

8. Konstantinos Vagenas | Online Business Mentor

Greece

✨ Empowering people on their path to true Freedom through Test-Base Health 🌍 Build your online business in 40+ countries 👇 Let's talk

@konstantinosvagenas
@konstantinosvagenas
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
22.4k
Fake followers
13.33%
Engagement rate
1.21%
Average Reel plays
11.5k
Audience gender
female
46.3%
male
53.7%
Top performing Reels
  1. 💥 Το προσδόκιμο ζωής είναι 76 χρόνια, και η μέση ηλικία είναι τα 38. Παρ' όλα αυτά, τόσοι πολλοί συμβιβάζονται και αφήνουν το δυναμικό τους ανεκμετάλλευτο. Μην είσαι μέρος του 99%! Απελευθερώσου από περισπασμούς και ότι σου επιβάλουν οι γύρω σου. Ήρθε η ώρα να πάρεις τον έλεγχο του μέλλοντός σου! 🎯 . . . . . #motivation #greece #fy #fyp #success #mindset #success #freedom #cyprus #MindsetMatters
    30 983
  2. 💥 Το προσδόκιμο ζωής είναι 76 χρόνια, και η μέση ηλικία είναι τα 38. Παρ' όλα αυτά, τόσοι πολλοί συμβιβάζονται και αφήνουν το δυναμικό τους ανεκμετάλλευτο. Μην είσαι μέρος του 99%! Απελευθερώσου από περισπασμούς και ότι σου επιβάλουν οι γύρω σου. Ήρθε η ώρα να πάρεις τον έλεγχο του μέλλοντός σου! 🎯 . . . . . #motivation #greece #fy #fyp #success #mindset #success #freedom #cyprus #MindsetMatters
    26 923
  3. Πάντα ήθελα να φέρω γαλήνη στη ζωή μου, αλλά είμαι από εκείνους τους ανθρώπους που νιώθουν συνεχώς ότι δεν έχουν κάνει αρκετά για την ηλικία τους. 🤔 Από τότε που άκουσα αυτή τη φράση, υποσχέθηκα πως θα βλέπω τη ζωή μου από μια εντελώς διαφορετική οπτική και θα ξυπνάω κάθε μέρα με περισσότερη ενθουσιασμό. 🌟 Σήμερα νιώθω χαρούμενος, πλήρης και ευγνώμων που κάθε μέρα είναι ένα δώρο από τον Θεό. 🙏 Ελπίζω αυτή η φράση να είναι μια υπενθύμιση και ευλογία και για σένα, την οικογένειά σου και την επιχείρησή σου. . . . . . #motivation #greece #fy #fyp #mindset #inspiration #success #freedom #passiveincome #cyprus #mindesetmatters
    11 145
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
87.5%
United States
3.57%
Cyprus
1.79%
South Korea
1.79%
United Kingdom
1.79%
profile picture

9. Nikolas Angelis

Greece

•Certificate in counselling skills ( COSCA ) •Trained in Reich's body-psychotherapy technics •Actor currently on a hiatus

@nikolasangelis
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
16.1k
Fake followers
14.77%
Engagement rate
5.49%
Average Reel plays
13.2k
Audience gender
female
85.12%
male
14.88%
Top performing Reels
  1. Άγρια παιδιά . Στο διάλειμμα από λήψη σε λήψη . Κρίνοντας απ' τη θέα μάλλον είναι απ' το επεισόδιο που οργανώνουμε ταράτσα πάρτι 🥳🥳🥳
    3 240
  2. Went to a party I danced all night I drank 16 beers and started up a fight Pics by @obiwanlives
    2 713
  3. Πολλές μνήμες αλλά πιο πολλές αισθήσεις κι αισθήματα . Μ αυτούς τους ανθρώπους έζησα μια απ' τις καταλυτικές περιόδους της μέχρι τώρα ζωής μου . Το πέρασμα μου στη δημόσια σφαίρα , στο μέρος εκείνο όπου πλέον το ιδιωτικό εκτίθεται με ο,τι συνεπάγεται αυτό. Με τον Σταύρο , το Μιχάλη , τον Αντίνοο γίναμε φίλοι μέσω της σειράς και των κοινών βιωμάτων που μας πρόσφερε. Σπάνια συμβαίνει στη δική μας δουλειά . Η δουλειά του ηθοποιού παρά τη φαινομενική αίγλη της έχει κάτι το νομαδικό, το τσιγκάνικο. Έρχεσαι τρομερά κοντά με τους συναδέλφους σου σε μια δουλειά και έπειτα συνήθως τους αποχωρίζεσαι τρομερά απότομα για να προχωρήσεις στην επόμενη δουλειά και να συμβεί πάλι το ίδιο . Μ εκείνους όμως ο αποχωρισμός αυτός ποτέ δεν συνέβη και έκτοτε υπάρχει κάτι αδερφικό μεταξύ μας παρά τις κατά καιρούς διενέξεις και εντάσεις , χαρακτηριστικά που υπάρχουν φυσικά σε όλες τις ανθρώπινες σχέσεις. Συναντηθήκαμε όλοι μαζί πολλά χρόνια μετά, με αφορμή την εκπομπή Πάμε Δανάη. Θα μας δείτε αυτή την εβδομάδα. #agriapaidia
    2 666
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
91.45%
Cyprus
1.58%
United Kingdom
1.45%
Germany
0.92%
Italy
0.73%
profile picture

10. Valeria Bouzouni I

Greece

🎓Parenting Coach 🍂Montessori & Reggio Emilia #parentingtips #positiveparenting 📧 vasilikibouzouni@yahoo.com

@valeriabouzouni
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
12.3k
Fake followers
11.11%
Engagement rate
8.36%
Average Reel plays
3.5k
Audience gender
female
88%
male
12%
Top performing Reels
  1. ❗️Αυτού του είδους ευθύνες είναι καταστροφικές για την παιδική τους ηλικία. ❗️Και όχι μόνο. ❗️Είναι απαγορευτικό να βάζουμε το παιδί στη θέση αυτού που "αρρωσταίνει" τους γύρω του. 🔎Και δυστυχώς ακούμε ακόμα αντίστοιχες εκφράσεις, αυτές οι μέθοδοι ανήκουν στο παρελθόν και μόνο. 🔎Αν σε προβληματίζει κάτι είμαι εδώ για να το συζητήσουμε και να βρούμε λύσεις μέσω της Εκπαίδευσης και Συμβουλευτικής Γονέων! 👉Μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μου: 📩Μέσω μηνύματος ή email: vasilikibouzouni@yahoo.com #parentcoach #συμβουλευτική #εκπαιδευτικός #kidlearning #parentcounselling #parenting #kidsactivities #montessori #teachers #positiveparenting #counseling #education #instagreece #igoftheday #athens #athensvoice #kids #teachersofinstagram
    1 165
  2. 🧸Ο κόσμος πάντα θα λέει, θετικά, αρνητικά, θα κρίνει παρορμητικά, χωρίς να μπαίνει στα παπούτσια του άλλου. 🎈Εμείς, οφείλουμε στα παιδιά να είμαστε εκεί για αυτά, να ακούμε αυτά, και όχι όλους τους γύρω μας. 🎈Μην ξεχνάμε, πως πρώτα εμείς χρειάζεται να είμαστε αυτοί που μπορούμε να διαχειριστούμε όσα νιώθουμε, ώστε να καταφέρουμε να το δείξουμε και στα παιδιά. 🔎Αν σε προβληματίζει κάτι είμαι εδώ για να το συζητήσουμε και να βρούμε λύσεις μέσω της Εκπαίδευσης και Συμβουλευτικής Γονέων! 👉Μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μου: 📩Μέσω μηνύματος ή email: vasilikibouzouni@yahoo.com #parentcoach #συμβουλευτική #εκπαιδευτικός #kidlearning #parentcounselling #parenting #kidsactivities #montessori #teachers #positiveparenting #counseling #education #instagreece #igoftheday #athens #athensvoice #kids #teachersofinstagram
    963
  3. 💫Ένα παιδί χωρίς όρια, είναι ένα παιδί απροστάτευτο. 💫 👉Με το να σεβαστούμε τα "όχι" τους δεν θα προσβάλλουμε τη γιαγιά που δεν πήρε μία αγκαλιά, ούτε θα γίνει "κακομαθημένο" επειδή άκουσε το σώμα του και δεν πιέστηκε για να φάει παραπάνω! 💡Τα όρια υπάρχουν παντού γύρω μας, στο σπίτι, στο σχολείο, στα σπίτια των φίλων μας. 💡Τα όρια αφορούν τα πάντα: το φαγητό, τον τρόπο που μιλάμε στους άλλους, τον τρόπο που φερόμαστε, τον τρόπο που αφήνουμε τους γύρω μας να μας φέρονται. 🎈Τα παιδιά είναι αναγκαίο να ξέρουν πότε χρειάζεται να πουν "όχι" και πότε χρειάζεται να το ακούσουν. 🎈Σίγουρα δεν είναι εύκολο και δεν γίνεται με τον ίδιο τρόπο σε όλα τα παιδιά, όμως εμείς οφείλουμε να προσπαθούμε καθημερινά και μία μέρα θα δούμε και το αποτέλεσμα που θέλουμε. 🔎Αν σε προβληματίζει κάτι είμαι εδώ για να το συζητήσουμε και να βρούμε λύσεις μέσω της Εκπαίδευσης και Συμβουλευτικής Γονέων! 👉Μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μου: 📩Μέσω μηνύματος ή email: vasilikibouzouni@yahoo.com #parentcoach #συμβουλευτική #εκπαιδευτικός #kidlearning #parentcounselling #parenting #kidsactivities #montessori #teachers #positiveparenting #counseling #education #instagreece #igoftheday #athens #athensvoice #kids #teachersofinstagram
    656
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
83.36%
United States
3.5%
Cyprus
3.33%
United Kingdom
2.36%
Germany
0.77%

Search & filter 350M+ influencers

Find creators with the perfect audience for your brand using Modash's discovery tools. Try for free, with no credit card required.

profile picture

11. Dr. Panayiotis Pirillos

Greece

👨🏽‍⚕️Medical Doctor 💉Aesthetic Doctor

@drpirillos
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
11.8k
Fake followers
21.09%
Engagement rate
8.84%
Average Reel plays
5.4k
Audience gender
female
24.22%
male
75.78%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
56.05%
Cyprus
10.86%
Spain
3.73%
United Kingdom
3.54%
Italy
3.33%
profile picture

12. 'ιωαννα σ'

Greece

MSc Adolescent Medicine & Adolescent Health Care AUTh Psychology UoA🎓

@iwanna.s
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
11.1k
Fake followers
23.17%
Engagement rate
18.6%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
11.56%
male
88.44%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
88.31%
Cyprus
2.67%
Germany
1.56%
Albania
1.48%
United Kingdom
0.74%
profile picture

13. 𝑴𝒂𝒓𝒊𝒂 𝑷𝒂𝒏𝒕𝒖

Greece

🎓 𝑩𝑺𝒄 𝑵𝒖𝒓𝒔𝒊𝒏𝒈, 𝑼𝒐𝒊 📍 𝑰𝒐𝒂𝒏𝒏𝒊𝒏𝒂 𝑮𝑹 🧠𝑴𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍 𝑯𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉 𝑵𝒖𝒓𝒔𝒆

@maria_pantu
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
8.8k
Fake followers
16.91%
Engagement rate
29.24%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
11.64%
male
88.36%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
93.37%
Cyprus
1.22%
Germany
1.05%
Albania
0.77%
Italy
0.58%
profile picture

14. sotiris_chrono

Greece

• Family travel , local vibes ✈️ •Physical education & sport science 🎓 •Fitness/Health coach💪 •Athens,GR 🇬🇷

@sotiris_chrono
@sotiris_chrono
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
7.3k
Fake followers
12.71%
Engagement rate
1.38%
Average Reel plays
4.6k
Audience gender
female
85.89%
male
14.11%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
82.11%
United States
2.19%
Cyprus
1.55%
United Kingdom
1.43%
Brazil
1.26%
profile picture

15. Fanis Anagnostou

Greece

🔸health 🥑 and fitness 💪 🔸movies🎥 and video games 🎮lover 🎓NTUA electrical & computer engineer

@fanis__an
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
7.1k
Fake followers
17.31%
Engagement rate
25.82%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
8.57%
male
91.43%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
83.36%
United Kingdom
3.09%
United States
2.42%
Cyprus
2.15%
France
1.34%
profile picture

16. Dimitris Trigonis

Greece

🎓Exercise Scientist | 🍏 Nutritionist (MSc) Phd(c) Exercise & Nutrition In Metabolic Health Host of "The Open Mind Show" Podcast

@dimitris.trigonis
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
6.7k
Fake followers
12.99%
Engagement rate
2.35%
Average Reel plays
8.2k
Audience gender
female
67.06%
male
32.94%
Top performing Reels
  1. Δεν είναι όλα τα συμπτώματα μετά το γάλα δυσανεξία στη λακτόζη. Κάποιοι άνθρωποι πίνουν γάλα και εμφανίζουν φούσκωμα, πόνο, πονοκέφαλο ή κόπωση, αλλά τρώνε γιαούρτι ή τυρί χωρίς κανένα πρόβλημα. Γιατί συμβαίνει αυτό; Εξηγούμε πώς η επεξεργασία των γαλακτοκομικών παίζει καθοριστικό ρόλο, αλλά και τη διαφορά ανάμεσα στη δυσανεξία στη λακτόζη και την αλλεργία στην πρωτεΐνη του αγελαδινού γάλακτος. Πολλές φορές τα συμπτώματα δεν είναι μόνο γαστρεντερικά, αλλά και πιο «σιωπηλά», όπως πονοκέφαλοι, brain fog και χρόνια κόπωση. Η σωστή αναγνώριση της αιτίας είναι το κλειδί, ώστε να μη γίνεται άσκοπος αποκλεισμός τροφών και να προστατεύεται η υγεία και η ποιότητα ζωής. Ολο το επεισοδιο : https://youtu.be/jpfB3RiFGWw?si=svO67L_JbLj3zMzj #podcast #health #nutrition #lactosefree #allergy
    1 901
  2. «Σε βλέπουν τα δεν μπορώ μου και ντρέπονται», μια φράση που ακούγεται όμορφη, αλλά κρύβει κάτι πιο βαθύ. Δεν είναι όλα τα “δεν μπορώ” για να ξεπερνιούνται, ούτε κάθε δυσκολία για να μετατρέπεται σε έμπνευση. Η κοινωνία συχνά βλέπει τους ανάπηρους ανθρώπους όχι όπως είναι, αλλά όπως θα ήθελε να “νιώθει καλύτερα” γι’ αυτούς. Αυτό είναι το inspiration porn: όταν η ύπαρξη κάποιου γίνεται εργαλείο για να εμπνεύσει τους άλλους, όχι για να ακουστεί η δική του πραγματικότητα. Η αναπηρία δεν είναι μήνυμα “δύναμης ψυχής” προς τον θεατή. Είναι ανθρώπινος αποκλεισμος, πολιτική υπόθεση. Μπορεί σε αυτό το vidcast να εστιάζω στον αθλητισμό, αλλά η θεωρία ανάγεται σε κάθε τομέα της ζωής των αναπήρων ατόμων. Συνέντευξη με τον @dimitris.trigonis στο The Open Mind Show. Βρείτε όλη τη συνέντευξη στο YouTube, με τίτλο «Αθλητική Κουλτούρα Χωρίς Αποκλεισμούς» #inspirationporn #disabilityrights #representationmatters #nothingaboutuswithoutus #αναπηρία
    1 499
  3. Από μικροί μάθαμε να είμαστε “καλά παιδιά”. Να κάνουμε αυτό που θέλει ο μπαμπάς. Αυτό που λέει η μαμά. Να είμαστε υπάκουοι. Να κοιτάμε τους γονείς μας πριν μιλήσουμε, για να δούμε αν εγκρίνουν. Έτσι ξεκινά ο ετεροπροσδιορισμός. Αντί να μάθουμε να αυτοπροσδιοριζόμαστε, μάθαμε να καθορίζουμε την αξία μας από την αποδοχή των άλλων. Και αυτό ακολουθεί πολλούς ανθρώπους μέχρι την ενήλικη ζωή. H Mel Robbins λέει “People pleasers used to be parent pleasers.” Η ανάγκη να ευχαριστούμε τους άλλους συχνά ξεκινά από την ανάγκη να ευχαριστούμε τους γονείς μας. Μήπως ήρθε η ώρα να σταματήσουμε να ζούμε για τα μάτια των άλλων και να αρχίσουμε να ζούμε με δικό μας προσδιορισμό. Ολο το επεισοδιο : https://youtu.be/BQE38aFmZBo?si=PsQwaww5VSWETC0D #podcast #children #parents #peoplepleaser #life
    1 371
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
89.81%
Cyprus
2.57%
United Kingdom
2.08%
Germany
1.48%
Italy
0.49%
profile picture

17. Τζένη Ματθαίου 🥑 Διατροφολόγος RD, MSc

Greece

📜MSc Public Health & Nutrition, AUTH 👩🏻‍💻Συνεδρίες εξ αποστάσεως/Online 🧬DNA analysis 🫀Κλινική Διατροφή ΕΚΠΑ ☎️25210-21101

@jenny.matthaiou.nutrition
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
6.5k
Fake followers
11.71%
Engagement rate
1.05%
Average Reel plays
5.1k
Audience gender
female
61.75%
male
38.26%
Top performing Reels
  1. 🥧Αν λατρεύεις τα μήλα και ψάχνεις κάτι γρήγορο είσαι στο σωστό post! Ψημένη βρώμη με μήλο και φυτικό ρόφημα 😍 Το συγκεκριμένο γεύμα μπορεί να καταναλωθεί ως πρωινό, απο τα παιδιά σας και εσάς, ως απογευματινό ή ενδιάμεσο γεύμα μετά απο ώρες εργασίας🍎 • Υψηλό σε περιεκτικότητα φυτικών ινών και πρωτεΐνης ➡️ αυξημένο κορεσμό Διατροφική ανάλυση συνολικά: Θερμίδες: ~1400 Υδατάνθρακες: 200γρ. Πρωτεΐνη: 64,9 Φυτικές ίνες: 26 γρ. Βιταμίνη Α: 233,6 mg Φολλικό οξύ: 59,6 μg Νιασίνη: 13,5 mg Σίδηρο: 16 mg 🍎 Αν σου άρεσε, αποθήκευσε τη συνταγή🥧 Follow @matthaiou_nutrition.gr for more nutrition facts 🥑 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Τζένη Ματθαίου Διαιτολόγος Διατροφολόγος, MSc Διατροφή & Δημόσια Υγεία 📍Κ.Παλαιολόγου 26, Δράμα & διαδικτυακά: 💻 jennymatthaiou@gmail.com ☎️ 25210-21101 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #matthaiounutrition #bakedoats #apple #applepie #eastbake #healthy #tasty #yummy #food #nutritionist #διατροφη #diaitologos #diatrofi #diatrofologos #διαιτολογος #διατροφολόγος #συνταγη
    13 770
  2. https://www.instagram.com/p/CiKHQNQD1B7/
    12 838
  3. Οι διαιτολόγοι δημόσιας υγείας βοηθούν ομάδες ανθρώπων να διατηρήσουν ή να βελτιώσουν την υγεία τους μέσω του τι τρώνε και πίνουν. 💙Αυτό το κάνουμε μέσω της δημόσιας εκπαίδευσης σχετικά με την υγιεινή διατροφή και κατανάλωση αλκοόλ. 🫱🏽‍🫲🏼Συνεργαζόμαστε επίσης με τις κοινότητες για τη βελτίωση της πρόσβασης σε πιο υγιεινά τρόφιμα. Ποιον βοηθούν οι διαιτολόγοι δημόσιας υγείας❔⤵️ Πληθυσμούς ή μεγάλες ομάδες ανθρώπων όλων των ηλικιών, από τη βρεφική ηλικία έως τα γηρατειά. Πώς εργάζονται οι διαιτολόγοι δημόσιας υγείας❔ Πολλά πράγματα στο περιβάλλον μας διευκολύνουν ή δυσχεραίνουν την τήρηση μιας υγιεινής διατροφής. ⤵️ Οι διαιτολόγοι δημόσιας υγείας βοηθούμε όλους όσους θελουν να έχουν μια πιο υγιεινή και βιώσιμη διατροφή. 🍎 ✅Μερικά παραδείγματα των πραγμάτων που μπορεί να κάνουν οι διαιτολόγοι δημόσιας υγείας περιλαμβάνουν: 🎯συνεργασία με οργανισμούς δημόσιας υγείας για τη μείωση της ζάχαρης και των θερμίδων στα δημοφιλή παιδικά τρόφιμα 👧🏻να βοηθούν τα σχολεία της περιοχής σας να ενθαρρύνουν τα παιδιά και τις οικογένειές τους να τρώνε καλύτερα 🍛συνεργασία με το τοπικό σας συμβούλιο για να ενθαρρύνουν τα εστιατόρια να αναγράφουν τα λιπαρά και τις θερμίδες στα γεύματά τους 🫔συνεργασία με μεγάλες εταιρείες για να δώσουν στο προσωπικό τους πιο υγιεινές επιλογές για σνακ και γεύματα 💙να διοργανώνονται ομαδικές εκπαιδευτικές συνεδρίες για άτομα με #παχυσαρκία, #διαβήτη ή καρδιακές παθήσεις 🤰🏻βοηθώντας ομάδες εγκύων γυναικών να κάνουν πιο υγιεινή διατροφή διεξαγωγή εκστρατειών για την αύξηση του μητρικού θηλασμού, έρευνα για ασθένειες που σχετίζονται με τα τρόφιμα και τοπικές ανάγκες σε τρόφιμα 🤱🏻 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Τζένη Ματθαίου Διαιτολόγος Διατροφολόγος, MSc Διατροφή & Δημόσια Υγεία 📍Κ.Παλαιολόγου 26, Δράμα & διαδικτυακά: 💻 jennymatthaiou@gmail.com ☎️ 25210-21101 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #publichealthnutrition #δημοσιαυγεια #publichealth #diaitologos #diatrofologos #διαιτολογος #διατροφή #διατροφολόγος #βιωσιμότητα #διατροφη #food #nutritionist #θηλασμος #εγκυμοσυνη #breastfeeding
    445
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
90.13%
United Kingdom
2.18%
Cyprus
2.03%
Germany
1.74%
United States
1.45%
profile picture

18. Μαρία Μανούση

Greece

🔹️Ioannina/Preveza,Greece 🎓Preschool teacher MSc: Environmental, Health and Education Sciences: Education for Sustainability Uoi 28/07♌️ 🌊

@maria_manousi
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
6k
Fake followers
13.83%
Engagement rate
8.37%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
56.4%
male
43.6%
Top performing Reels
  1. 🩷
    1 536
  2. 🌤
    844
  3. 🌊
    736
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
91.74%
Cyprus
1.96%
United Kingdom
1.06%
United States
0.87%
Germany
0.8%
profile picture

19. Dr. Maria Leventi

Greece

Ψυχίατρος/Ψυχοθεραπεύτρια Δημιουργική Ψυχοθεραπεία Προληπτική Ψυχοθεραπεία Ομαδική Ψυχοθεραπεία

@drmarialeventi
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
5.4k
Fake followers
11.88%
Engagement rate
1.01%
Average Reel plays
2.6k
Audience gender
female
53.11%
male
46.89%
Top performing Reels
  1. Μια μικρή συμβουλή... Αν κρύβεσαι στα σκοτάδια, κανείς δεν θα σε δει. Αν θες να έχεις έστω μια ελπίδα, τόλμησε να βγεις στο φως! Μάζεψε τα κομμάτια σου και προχώρα!! #ψυχικήυγεία #αυτοβελτίωση #έμπνευση #δυναμικήγυναίκα #ζήσετοτώρα #εσωτερικήδύναμη #αλλαγή #νέοξεκίνημα #πίστη #εμπιστοσύνη #προσωπικήανάπτυξη #αυτοεκτίμηση #αυτογνωσία #θετικήενέργεια #δύναμηψυχής #νέααρχή #εσύμπορείς #μηνταπαρατάς #εξέλιξη #προχώρα
    181
  2. Βουτιά στο χρώμα και στα συναισθήματα κάναμε εχθές, κλείνοντας άλλη μια χρονιά με εικαστική ψυχοθεραπεια🎨 Το σεμιναριο αυτό είχε πολλές εκπλήξεις! Εικαστικές!!!! Και όχι μόνο.... Μείνετε συντονισμένοι 🌸
    130
  3. #quoteoftheday #drmarialeventi
    129
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
65.61%
Cyprus
8.51%
United States
5.84%
United Kingdom
2%
Turkey
1.5%
profile picture

20. 🍉Tonya Cwa🍉

✊animal human rights activist 🩺 Nurse 🌱 Vegan ❤️Health advocate 🧶 Vintage🪡 Thrift 🧵Preloved 💌 Dm me to collaborate

@tonya_cwa
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
5.1k
Fake followers
9.29%
Engagement rate
1.04%
Average Reel plays
1.1k
Audience gender
female
57.22%
male
42.78%
Top performing Reels
  1. }~2009 VS 2023~{ Wednesday and Enid since 2009, before it was cool 🔥 Always with @tonia_createwithawareness #wednesdayaddams @netflixgr
    2 362
  2. Ένα post για την καρδιά ... λόγω της ημέρας. Γύρνα τη φωτογραφία αριστερά για να δεις όλο την ανάρτηση #heart #communityhealthcare #health
    651
  3. Έληξε νικήτρια είναι η @kalyveri Giveaway!!! Με αφορμή την ημέρα της Στοματικής υγιεινής ,που ήταν την προηγούμενη βδομάδα σε συνεργασία με το etico.gr έχουμε give away μερικά προϊόντα στοματικής υγιεινής που είναι οικολογικά και vegan καθώς σεβόμαστε τα ζώα και το περιβάλλον. Οικολογική οδοντόβουρτσα από Bamboo Οδοντόκρεμα Οδοντικό νήμα από καλαμπόκι Μεσοδόντια βουρτσάκια από bamboo Οδοντόκρεμα σε ταμπλέτες Στοματικό διάλυμα με πορτοκάλι και ξυλιτόλη Καθαριστή γλώσσας ανοξείδωτο Όροι διαγωνισμού Follow •@etico.gr •@allstar_giveaways_ •@tonia_createwithawareness Tag 1 άτομο και όσα σχόλια θέλετε Κοινοποίηση ιστορία προαιρετικά Ο διαγωνισμός λήγει 4/4/2023 #oralhealth #dentistry #στοματική_υγιεινή #στοματικήυγεια #vegan #ecofriendly
    635
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
84.94%
United States
2.22%
Cyprus
1.84%
United Kingdom
1.56%
Germany
1%

Frequently asked questions

End-to-end influencer marketing platform for Shopify

14-day free trial • No credit card required