Top 20 Greek Health Influencers on Instagram (Dec 2025)

We found 105 health Influencers in Greece
These influencers mention 'health' in their Instagram bio and have audiences primarily in Greece. Here's the top 20 of them, ordered by which creators have the highest percentage of their audience in Greece. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
12/12/2025
profile picture

1. John Ampatzopoulos

Greece
🏅ᴄᴇʀᴛɪꜰɪᴇᴅ ᴘᴇʀꜱᴏɴᴀʟ & weight ᴛʀᴀɪɴᴇʀ 𝙊𝙣𝙡𝙞𝙣𝙚 Fitness 𝙘𝙤𝙖𝙘𝙝 | 𝘿𝙞𝙚𝙩 𝙖𝙣𝙙 𝙩𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜 𝐆𝐲𝐦 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐨𝐫 @bodypowerof
@yiannis_ampatzopoulos
@jon_aba
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
38.8k
Fake followers
16.59%
Engagement rate
1.38%
Average Reel plays
11.6k
Audience gender
female
73.37%
male
26.63%
Top performing Reels
  1. Είναι μεγάλη η στεναχώρια. Σε γνωριζα χρόνια ολόκληρα από την Μυτιλήνη όταν είμασταν παιδιά. Απ τις ομορφότερες ψυχές που γνώρισα πάντα χαμογελούσες κ κακιά δν είχες για κανέναν. Να έχεις καλό παράδεισο αδερφέ μου ....
    25k
  2. •The feelings I have for you are stronger than the miles between us• ♡ ♡ Σας ευχαριστώ όλους για την αγάπη και την στηριξη που μας δείξατε . Το εκτιμώ αφάνταστα ...Να είστε πάντα καλα♡ #poweroflovegr #skai
    18.7k
  3. Ποτέ μην ξεχνάς αυτόν που σε βοήθησε ,την στιγμή που όλοι οι άλλοι έβρισκαν δικαιολογίες 🙌🏻 #πειραιας #homesweethome #friends #love #power #sayNOtoSMOKING
    16.6k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
79.53%
Cyprus
10.15%
Germany
1.75%
Romania
1.68%
United Kingdom
1.13%
profile picture

2. Έφη Αργυροπούλου | Mental Health Coach Μαμάδων - Γυναικών

Greece
🖋️ Δημοσιογράφος - Content Creator since 2013 📚 Συγγραφέας 🧠 Mental Health Coach Positive Psychology Creator of: @findycoach.gr 🔎
@efi.argyropoulou
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
35k
Fake followers
34.28%
Engagement rate
1.01%
Average Reel plays
4.1k
Audience gender
male
13.71%
female
86.29%
Top performing Reels
  1. Με ρωτάτε πώς είναι οι διακοπές με ένα αυτιστικό παιδί και πώς τα καταφέρνω; Τα αυτιστικά παιδιά αγαπούν τη ρουτίνα, το καλοκαίρι που σταματάει το σχολείο και ειδικά από τον Αύγουστο που κλείνουν όλες οι δομές ξεκινούν τα πολύ δύσκολα 😔 Η μέρα είναι μεγάλη και ατελείωτη, γεμάτη συνεχόμενη επανάληψη λέξεων, προτάσεων, αγαπημένων συνηθειών, στερεοτυπιών, έντονη υπερκινητικότητα και πάνω κάτω ασταμάτητα από τις 7 το πρωί μέχρι τις 10 το βράδυ. Όταν πάμε παραλία ή πισίνα δεν στέκεται ούτε δευτερόλεπτο στη ξαπλώστρα και θέλει την προσοχή μου ανά πάσα ώρα και στιγμή. Όταν αλλάζει περιβάλλον θέλει χρόνο να προσαρμοστεί. Όχι δεν είναι εύκολο να είσαι 2 βδομάδες διακοπές μ’ ένα παιδί στο φάσμα του αυτισμού, ανάλογα βέβαια πόσο λειτουργικό είναι.. Και όχι δεν τα καταφέρνω πάντα καλά, είναι κάποιες ώρες δύσκολες, πολύ δύσκολες που η επανάληψη, οι στερεοτυπίες, οι ηχολαλίες, η σταμάτητη κίνηση, η υπερκινητικότητα, οι τσιρίδες, η άρνηση να συνεργαστεί... με διαλύουν. Είναι στιγμές που νιώθω ότι με εγκαταλείπουν οι δυνάμεις μου, νιώθω κατάκοπη ψυχολογικά και σωματικά, κάνω κακές σκέψεις, φοβάμαι, πέφτω πτώμα το βράδυ στο κρεβάτι κλαίγοντας και νιώθοντας πολύ «λίγη» γι’ αυτό το μοναδικό πλάσμα που μου έστειλε ο Θεός. Που νιώθω ότι μπορούσα να τα καταφέρω καλύτερα, τύψεις αν καμιά φορά ξεφύγω και ασυναίσθητα του φωνάξω που θα πεταχτεί στον δρόμο, που θα φύγει από κοντά μου, που δεν ακούει σε εντολές και μετά από τη χιλιοστή επανάληψη καταρρέει το νευρικό μου σύστημα. Όταν τελειώνουν οι 2 βδομάδες των διακοπών συνήθως με βρίσκουν με υπερκόπωση, πιο αδύνατη και κατάμαυρη από τις πολλές ώρες στον ήλιο αλλά και γεμάτη τύψεις 😔 γιατί ανυπομονώ να τον πάρει ο μπαμπάς του, να ξεκουραστώ, να μπορώ να δουλέψω με καθαρό μυαλό, να μην χρειάζεται να είναι το μυαλό και η αντίληψη μου σε εγρήγορση όλη την ημέρα, να αισθανθώ και πάλι γυναίκα. Και θα μου πείτε, γιατί ρε Έφη πας τότε διακοπές αφού ξέρεις ότι θα κουραστείς τόσο πολύ; Γιατί θέλω ο Δημητράκης να μεγαλώσει σαν τυπικό παιδί και να μην εξαιρείται από καμιά είδους απόλαυση και διασκέδαση, όπως όλα τα παιδιά της ηλικίας του 😊
    1.6k
  2. Όταν η σχέση είναι τόσο προβληματική αντί να προσπαθούμε να γεμίσουμε άδεια βαρέλια βοηθάει να γεμίσουμε τον περίγυρό μας με αυτούς που μας αξίζουν #relationshipcoach #σχέσεις #αυτοαγαπη #selflove #εμπνευση #αυτοπεποίθηση  #αυτογνωσια  #ψυχολογια #ναρκισσισμος
    866
  3. 🌹Beauty Giveaway 🌹 Σπάνια κάνω διαγωνισμούς πια, όμως αυτή τη σειρά περιποίησης προσώπου της @messinianspa, που χρησιμοποιώ τα τελευταία 10 χρόνια, θέλω οπωσδήποτε να τη γνωρίσετε και να τη δοκιμάσετε. Θα τη βρείτε σε όλα τα φαρμακεία! 2 τυχεροί θα κερδίσουν από ένα σετ της σειράς «Bio-Lifting», το οποίο αποτελείτε από: 🌹Serum προσώπου & λαιμού για βαθύ γέμισμα ρυτίδων με πατενταρισμένο βιο-πεπτίδιο 🌹Κρέμα προσώπου & λαιμού για βαθύ γέμισμα ρυτίδων με πατενταρισμένο βιο-πεπτίδιο 🌹Eye serum με πατενταρισμένο βιο-πεπτίδιο Like στις φωτογραφίες Follow @efi.argyropoulou Follow @messinianspa Tag 3 φίλες σε σχόλιο Πολλαπλά σχόλια επιτρέπονται αρκεί να κάνετε διαφορετικά tag κάθε φορά Λήξη διαγωνισμού 22/3/25. Καλή επιτυχία!
    783
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
85.11%
India
3%
Indonesia
1.84%
Turkey
1.58%
United States
1.41%
profile picture

3. Mike Kouris - Online Business Coach

Greece
◽️| Empowering people in their journey to Freedom ◽️| 13 years in Personal Development ◽️| Travel, Network 🔻𝗨𝗻𝗹𝗼𝗰𝗸 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗮𝗹
@mike.kouris
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
30.3k
Fake followers
11.46%
Engagement rate
2.28%
Average Reel plays
13.5k
Audience gender
female
81.04%
male
18.96%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
85.66%
Cyprus
2.85%
United States
1.29%
Italy
1.15%
United Kingdom
0.85%
profile picture

4. ᴀɴᴛᴏɴɪᴏs ᴋɪsᴋɪʀᴀs (Κισκήρας)

Greece
📸🎥🇬🇷 (𝐁𝐄𝐀𝐂𝐇)𝐕𝐎𝐋𝐋𝐄𝐘𝐁𝐀𝐋𝐋🥇 𝐌𝐒𝐂 𝐒𝐏𝐎𝐑𝐓𝐒 & 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇, 𝐌𝐄𝐃 𝐒𝐂𝐇 𝐀𝐓𝐇 💉 𝐌𝐒𝐂 𝐒𝐏𝐄𝐂𝐈𝐀𝐋 𝐄𝐃𝐔, 𝐔𝐍𝐈 𝐍𝐈𝐂𝐎𝐒𝐈𝐀 𝐏.𝐄. 🏋🏽‍♂️ 𝐇𝐚𝐫𝐝 𝐭𝐨 𝐅𝐢𝐧𝐝 𝐄𝐚𝐬...
@kiskiras_
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
17.3k
Fake followers
25.93%
Engagement rate
2.1%
Average Reel plays
11.2k
Audience gender
male
36.81%
female
63.19%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
67.24%
United States
5.15%
Cyprus
2.98%
United Kingdom
2.44%
Italy
2.26%
profile picture

5. Nikolas Angelis

Greece
•Certificate in counselling skills ( COSCA ) •Trained in Reich's body-psychotherapy technics •Actor currently on a hiatus
@nikolasangelis
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
16.3k
Fake followers
14.77%
Engagement rate
5.34%
Average Reel plays
13.2k
Audience gender
male
14.88%
female
85.12%
Top performing Reels
  1. Άγρια παιδιά . Στο διάλειμμα από λήψη σε λήψη . Κρίνοντας απ' τη θέα μάλλον είναι απ' το επεισόδιο που οργανώνουμε ταράτσα πάρτι 🥳🥳🥳
    3.2k
  2. Went to a party I danced all night I drank 16 beers and started up a fight Pics by @obiwanlives
    2.7k
  3. Πολλές μνήμες αλλά πιο πολλές αισθήσεις κι αισθήματα . Μ αυτούς τους ανθρώπους έζησα μια απ' τις καταλυτικές περιόδους της μέχρι τώρα ζωής μου . Το πέρασμα μου στη δημόσια σφαίρα , στο μέρος εκείνο όπου πλέον το ιδιωτικό εκτίθεται με ο,τι συνεπάγεται αυτό. Με τον Σταύρο , το Μιχάλη , τον Αντίνοο γίναμε φίλοι μέσω της σειράς και των κοινών βιωμάτων που μας πρόσφερε. Σπάνια συμβαίνει στη δική μας δουλειά . Η δουλειά του ηθοποιού παρά τη φαινομενική αίγλη της έχει κάτι το νομαδικό, το τσιγκάνικο. Έρχεσαι τρομερά κοντά με τους συναδέλφους σου σε μια δουλειά και έπειτα συνήθως τους αποχωρίζεσαι τρομερά απότομα για να προχωρήσεις στην επόμενη δουλειά και να συμβεί πάλι το ίδιο . Μ εκείνους όμως ο αποχωρισμός αυτός ποτέ δεν συνέβη και έκτοτε υπάρχει κάτι αδερφικό μεταξύ μας παρά τις κατά καιρούς διενέξεις και εντάσεις , χαρακτηριστικά που υπάρχουν φυσικά σε όλες τις ανθρώπινες σχέσεις. Συναντηθήκαμε όλοι μαζί πολλά χρόνια μετά, με αφορμή την εκπομπή Πάμε Δανάη. Θα μας δείτε αυτή την εβδομάδα. #agriapaidia
    2.7k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
91.45%
Cyprus
1.58%
United Kingdom
1.45%
Germany
0.92%
Italy
0.73%
profile picture

6. 𝓜𝓪𝓰𝓭𝓪 𝓜𝓸𝓷𝓸𝓾

Greece
•📸Content creator • SoMe manager •👜SoMe Manager/Creative Director at @bonendis • •🎓Mental health counselor •
@_magdamonou_
@maggiemonou
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
13.6k
Fake followers
37.1%
Engagement rate
3.48%
Average Reel plays
2.6k
Audience gender
male
48.47%
female
51.53%
Top performing Reels
  1. Cheers to girlhood 🤍🎀🪄 #instadaily #instalifo #girlpower #girlhood #girlythings #friends #fun #reels #reelsviral #likeforlikes #reelsinstagram #reelsvideo #athensgreece #love
    11.1k
  2. ✨ G I V E A W A Y ✨ Κορίτσια μου, επισκέφθηκα το νέο αγαπημένο μου κομμωτήριο, @lechic_by_evi , και έκανα ένα much needed Hair Makeover. Αποφασίσαμε λοιπόν να κάνουμε δώρο σε μια τυχερή μια δωροεπιταγή αξίας 300€, την οποία μπορείτε φυσικά να αξιοποιησετε, ανάλογα με τις ανάγκες σας και να διαλεξετε τις υπηρεσίες που εσείς θέλετε! Are you ready?? Ακολούθησε τα τρία απλά βήματα: 1️⃣ Follow @_magdamonou_ & @lechic_by_evi 2️⃣ Κάνε like στη φωτογραφία 3️⃣ Κάνε tag σε σχόλιο 1 φίλη/o (Όσα περισσότερα σχόλια κάνετε, τόσο περισσότερες και οι συμμετοχές). Ο διαγωνισμος λήγει την Δευτερα 28/10!! GOOD LUCK BABES 💋💋💋 #giveawaygreece #giveaway #giveawaytime #hairmakeover #hair #makeover #hairtransformation #goodluck
    9.6k
  3. safe to say this is my life story ✨ #instadaily #instalifo #likeforlikes #reels #reelsviral #reelsinstagram #reelsvideo #fun #funny #shakira #toxictrait #girlythings #lifestory #adayinthelife
    997
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
67.53%
United States
3.37%
Italy
3.05%
India
2.01%
Germany
1.85%
profile picture

7. Anthi

Greece
Bsc Psychology Msc Child and Adolescent Mental Health
@anthi_mi
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
12.3k
Fake followers
34.04%
Engagement rate
7.78%
Average Reel plays
11.1k
Audience gender
male
82.8%
female
17.2%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
86.23%
Cyprus
2.39%
United States
1.37%
Germany
1.18%
Italy
1.04%
profile picture

8. Angeliki Tzanou

Greece
Ψυχολόγος, MSc Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt Αθήνα | Βόλος
@enpsycho.gr
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
12.1k
Fake followers
14.53%
Engagement rate
2.96%
Average Reel plays
8k
Audience gender
female
89.69%
male
10.31%
Top performing Reels
  1. “...πήρε χρόνια να καταλάβω ότι πενθώ. Όχι για κάτι που έχασα αλλά για κάτι που δεν είχα ποτέ. Μια φροντίδα, μια σταθερότητα, μια παρουσία. Ένα πρόσωπο, μία σχέση που να νιώθω ότι με βλέπει, με αναγνωρίζει και με αγαπά.” Μεγαλώνουμε χωρίς να καταλαβαίνουμε τι κένα μπορεί να έχει αφήσει μία φαινομενικά καλή ζωή/οικογένεια. Αλλά, αυτά συμβαίνουν και στις καλύτερες οικογένειες… Αυτό το post είναι για όλα εκείνα τα πένθη που δεν γράφτηκαν σε κηδειόχαρτα, αλλά κουβαλάμε το κενό τους - ακόμη και χωρίς να το ξέρουμε… Αν κάτι από αυτά σε αγγίζει δώσε του λίγο χώρο και χρόνο, να δεις τι έχει να σου πει. Εξάλλου, κάπως έτσι ξεκινά η φροντίδα.
    1k
  2. Η δυσθυμία δεν έχει σχέση με τον θυμό - όχι τον σύγχρονο, αλλά τον αρχαίο, που σημαίνει ψυχή. 🤔 Η ζωή της ψυχής που είναι δυσκολεμένη είναι η δική μου ελεύθερη απόδοση.🤍
    890
  3. Αναμνήσεις, νοσταλγία και όλη αυτή η θαλπωρή... Ή μήπως όχι;
    492
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
91.81%
Cyprus
1.92%
United Kingdom
0.93%
United States
0.87%
Germany
0.7%
profile picture

9. Dr. PanayiotisP

Greece
👨🏽‍⚕️Medical Doctor 💉Aesthetic Doctor
@panayiotispi
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
12.1k
Fake followers
21.09%
Engagement rate
12.47%
Average Reel plays
5.4k
Audience gender
male
75.78%
female
24.22%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
56.05%
Cyprus
10.86%
Spain
3.73%
United Kingdom
3.54%
Italy
3.33%
profile picture

10. Vasilis Konstantinidis MD, MSc

Greece
Psychiatrist Psychoanalyst Therapist Sexologist Author Group Therapist Mental Health Coaching YouTube Channel : Vasileios Konstantinidis Psychiatrist
@hippocratespsycho
@vasilis_konstantinidis
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
10.7k
Fake followers
36.24%
Engagement rate
1.92%
Average Reel plays
2.2k
Audience gender
male
61.05%
female
38.95%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
60.81%
United States
4.26%
Brazil
4.09%
Italy
2.97%
Spain
2.35%

Search & filter 350M+ influencers

Find creators with the perfect audience for your brand using Modash's discovery tools. Try for free, with no credit card required.

profile picture

11. Χριστίνα Γέρα

Greece
health Love happiness ♌️🧿 @mandalaseaside @kartellbar @mr.lin_sushi
@kristingera
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
8.1k
Fake followers
26.92%
Engagement rate
3.96%
Average Reel plays
5.5k
Audience gender
male
79.56%
female
20.44%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
85.35%
Cyprus
2.04%
Germany
1.97%
United States
1.12%
United Kingdom
1.09%
profile picture

12. M α r i α ✨

Greece
For a body in motion, and a life in balance TEFAA |MSc Exercise & Health Pilates Reformer • Functional Training Aegina Lab Fitness Studio
@labloum_
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
7.6k
Fake followers
26.22%
Engagement rate
3.93%
Average Reel plays
7.4k
Audience gender
male
58.01%
female
41.99%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
87.62%
Germany
1.18%
United States
1.18%
Italy
1.03%
Cyprus
0.74%
profile picture

13. Kartsonaki Xristina

Greece
Dietitian's real life! ☆Nutritionist BSc, MSc, RD ☆Owner of @bodyhealandbalance ☆Health Coach / Diet NLP Ambassador ☆Lecturer in College ☆Writer
@kartsonakixristina
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
6.9k
Fake followers
13.8%
Engagement rate
3.93%
Average Reel plays
1.4k
Audience gender
male
52.85%
female
47.15%
Top performing Reels
  1. New beginnings are better.... #marriage #friendsreunion #sealovers #greenismycolor #stripes
    369
  2. Κάπως έτσι λοιπόν έγινε και η παρουσίαση του πρώτου μου βιβλίου! 10 ιστορίες ζωής στο γραφείο ενός διαιτολόγου, ιστορίες για να προβληματιστούμε τόσο από τον ρόλο του διαιτολόγου όσο και από του διαιτωμενου!!!! Οι ιστορίες είναι άπειρες… αυτό είναι μόνο η αρχή ….. ευχαριστώ όλους όσους με τίμησαν με την παρουσία τους .συναδελφοι, φίλοι, διαιτωμενοι, φοιτητές, οικογένεια ήταν όλοι εκεί, γέμισαν το μικρό καφέ. Με εκτίμηση και πολύ ευγνωμοσύνη για την στήριξη σας και σε αυτό το εγχείρημα μου! Σας αγαπώ!
    363
  3. Οι φωτογραφίες θα σου θυμίζουν πάντα όσα έχουν περάσει... ψάχνοντας στα άδυτα του κινητού #2yearsago #thislastyear #blondehairdontcare #memories #happymoments #backtonature
    347
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
93.12%
United Kingdom
1.69%
Cyprus
1.13%
United States
0.9%
Germany
0.56%
profile picture

14. Μαρία Μανούση

Greece
🔹️Ioannina/Preveza,Greece 🎓Preschool teacher MSc: Environmental, Health and Education Sciences: Education for Sustainability Uoi 28/07♌️ 🌊
@maria_manousi
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
6k
Fake followers
13.83%
Engagement rate
9.41%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
56.4%
male
43.6%
Top performing Reels
  1. 🩷
    1.5k
  2. 🌤
    844
  3. 🌊
    736
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
91.74%
Cyprus
1.96%
United Kingdom
1.06%
United States
0.87%
Germany
0.8%
profile picture

15. Fanis Anagnostou

Greece
🔸health 🥑 and fitness 💪 🔸movies🎥 and video games 🎮lover 🎓NTUA electrical & computer engineer
@fanis__an
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
6k
Fake followers
17.31%
Engagement rate
19.98%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
8.57%
male
91.43%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
83.36%
United Kingdom
3.09%
United States
2.42%
Cyprus
2.15%
France
1.34%
profile picture

16. Τζένη Ματθαίου 🥑 Διατροφολόγος MSc

Greece
📜MSc Public Health & Nutrition, AUTH 👩🏻‍💻Συνεδρίες εξ αποστάσεως/Online 🧬DNA analysis 🫀Κλινική Διατροφή ΕΚΠΑ ☎️25210-21101
@jenny.matthaiou.nutrition
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
5.6k
Fake followers
11.71%
Engagement rate
1.44%
Average Reel plays
5.1k
Audience gender
female
61.75%
male
38.26%
Top performing Reels
  1. 🥧Αν λατρεύεις τα μήλα και ψάχνεις κάτι γρήγορο είσαι στο σωστό post! Ψημένη βρώμη με μήλο και φυτικό ρόφημα 😍 Το συγκεκριμένο γεύμα μπορεί να καταναλωθεί ως πρωινό, απο τα παιδιά σας και εσάς, ως απογευματινό ή ενδιάμεσο γεύμα μετά απο ώρες εργασίας🍎 • Υψηλό σε περιεκτικότητα φυτικών ινών και πρωτεΐνης ➡️ αυξημένο κορεσμό Διατροφική ανάλυση συνολικά: Θερμίδες: ~1400 Υδατάνθρακες: 200γρ. Πρωτεΐνη: 64,9 Φυτικές ίνες: 26 γρ. Βιταμίνη Α: 233,6 mg Φολλικό οξύ: 59,6 μg Νιασίνη: 13,5 mg Σίδηρο: 16 mg 🍎 Αν σου άρεσε, αποθήκευσε τη συνταγή🥧 Follow @matthaiou_nutrition.gr for more nutrition facts 🥑 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Τζένη Ματθαίου Διαιτολόγος Διατροφολόγος, MSc Διατροφή & Δημόσια Υγεία 📍Κ.Παλαιολόγου 26, Δράμα & διαδικτυακά: 💻 jennymatthaiou@gmail.com ☎️ 25210-21101 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #matthaiounutrition #bakedoats #apple #applepie #eastbake #healthy #tasty #yummy #food #nutritionist #διατροφη #diaitologos #diatrofi #diatrofologos #διαιτολογος #διατροφολόγος #συνταγη
    13.8k
  2. https://www.instagram.com/p/CiKHQNQD1B7/
    12.8k
  3. Οι διαιτολόγοι δημόσιας υγείας βοηθούν ομάδες ανθρώπων να διατηρήσουν ή να βελτιώσουν την υγεία τους μέσω του τι τρώνε και πίνουν. 💙Αυτό το κάνουμε μέσω της δημόσιας εκπαίδευσης σχετικά με την υγιεινή διατροφή και κατανάλωση αλκοόλ. 🫱🏽‍🫲🏼Συνεργαζόμαστε επίσης με τις κοινότητες για τη βελτίωση της πρόσβασης σε πιο υγιεινά τρόφιμα. Ποιον βοηθούν οι διαιτολόγοι δημόσιας υγείας❔⤵️ Πληθυσμούς ή μεγάλες ομάδες ανθρώπων όλων των ηλικιών, από τη βρεφική ηλικία έως τα γηρατειά. Πώς εργάζονται οι διαιτολόγοι δημόσιας υγείας❔ Πολλά πράγματα στο περιβάλλον μας διευκολύνουν ή δυσχεραίνουν την τήρηση μιας υγιεινής διατροφής. ⤵️ Οι διαιτολόγοι δημόσιας υγείας βοηθούμε όλους όσους θελουν να έχουν μια πιο υγιεινή και βιώσιμη διατροφή. 🍎 ✅Μερικά παραδείγματα των πραγμάτων που μπορεί να κάνουν οι διαιτολόγοι δημόσιας υγείας περιλαμβάνουν: 🎯συνεργασία με οργανισμούς δημόσιας υγείας για τη μείωση της ζάχαρης και των θερμίδων στα δημοφιλή παιδικά τρόφιμα 👧🏻να βοηθούν τα σχολεία της περιοχής σας να ενθαρρύνουν τα παιδιά και τις οικογένειές τους να τρώνε καλύτερα 🍛συνεργασία με το τοπικό σας συμβούλιο για να ενθαρρύνουν τα εστιατόρια να αναγράφουν τα λιπαρά και τις θερμίδες στα γεύματά τους 🫔συνεργασία με μεγάλες εταιρείες για να δώσουν στο προσωπικό τους πιο υγιεινές επιλογές για σνακ και γεύματα 💙να διοργανώνονται ομαδικές εκπαιδευτικές συνεδρίες για άτομα με #παχυσαρκία, #διαβήτη ή καρδιακές παθήσεις 🤰🏻βοηθώντας ομάδες εγκύων γυναικών να κάνουν πιο υγιεινή διατροφή διεξαγωγή εκστρατειών για την αύξηση του μητρικού θηλασμού, έρευνα για ασθένειες που σχετίζονται με τα τρόφιμα και τοπικές ανάγκες σε τρόφιμα 🤱🏻 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Τζένη Ματθαίου Διαιτολόγος Διατροφολόγος, MSc Διατροφή & Δημόσια Υγεία 📍Κ.Παλαιολόγου 26, Δράμα & διαδικτυακά: 💻 jennymatthaiou@gmail.com ☎️ 25210-21101 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #publichealthnutrition #δημοσιαυγεια #publichealth #diaitologos #diatrofologos #διαιτολογος #διατροφή #διατροφολόγος #βιωσιμότητα #διατροφη #food #nutritionist #θηλασμος #εγκυμοσυνη #breastfeeding
    445
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
90.13%
United Kingdom
2.18%
Cyprus
2.03%
Germany
1.74%
United States
1.45%
profile picture

17. Sofia Papikinou

Greece
MSc Nutritionist 🥑 | Mom 💕 | Food • Travel • Lifestyle 📸 | Spreading Health & Empathy ✨ | @yourdiet.gr Founder ☀️ | Collabs DM 📩
@sophiepapikinou
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
5k
Fake followers
33.45%
Engagement rate
1.1%
Average Reel plays
1.7k
Audience gender
female
72.86%
male
27.14%
Top performing Reels
  1. 💯Αν θες να φας κάτι #γλυκό αλλά και θρεπτικό ταυτόχρονα δοκίμασε αυτήν την ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ #συνταγή που πραγματικά θα ικανοποιήσει ακόμη και τους πιο απαιτητικούς γλυκατζηδες!!🍫🍫 🆘🆘Η σοκολάτα ακόμη και η υγείας ,σου δίνει στα 2 κομμάτια περίπου 120 θερμίδες που προέρχονται κυρίως από κορεσμένο λίπος και ζάχαρη αλλά μηδενική πρωτεινη 😩 Αντίθετα τα σοκολατάκια που σου προτείνω σου δίνουν ✔️86 θερμίδες το τεμάχιο ✔️ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΖΑΧΑΡΗ ✔️Έχουν υψηλή συγκέντρωση σε πρωτεινη ✔️Τα λιπαρά που περιέχουν είναι κυρίως ωφέλιμα πολυακόρεστα και όχι κορεσμένα όπως στα περισσότερα γλυκά! Η συνταγή πανευκολη!! Για περίπου 15 σοκολατένιες μπαλιτσες ενέργειας θα χρειαστείς : 1️⃣ 3κ.σ βρώμη 2️⃣ 2 κ.σ φυστικοβουτυρο αγνό από 100% φυστίκι 3️⃣ 10 χουρμάδες χωρίς κουκούτσι που θα έχεις μουλιασει για 1/2 ώρα 4️⃣ 6κ.σ αμύγδαλο τριμμένο 5️⃣ 40γρ. Σοκολάτα υγείας και 1κ.α ελαιόλαδο για Μπεν Μαρί *κ.σ =κουταλιά σούπας Εκτέλεση ➡️Βάζεις όλα τα υλικά στου μουλτι μέχρι να γίνουν μια πάστα,όπως φαίνεται και στο βιντεο ➡️Στην συνέχεια βάζεις το μείγμα στο ψυγείο για περίπου μισή ώρα ➡️Έπειτα το βγαζεις και παίρνεις περίπου 3/4 κ.σ από το μείγμα και πλάθεις κεφτεδάκια ,όσο πιο ομοιόμορφα μπορείς. Μπορεί να κολλάνε λίγο στα χέρια ,αυτό είναι και η μόνη δυσκολία .. ➡️ Στη συνέχεια κάνεις Μπεν Μαρί 50 γρ. Σοκολάτα υγείας ανακατεμένα με 1κ.σ ελαιόλαδο ➡️Έπειτα παίρνεις με τη βοήθεια ενός κουταλιού καιιας οδοντογλυφίδας ένα ένα και τα καλύπτεις με σοκολάτα ➡️Τέλος τα βάζεις στο ψυγείο για μία ώρα και είναι έτοιμα! 👋👋👋 Καλή απόλαυση!! Ιδανικο γλυκάκι για μωρά και νήπια 👶 Αν σου άρεσαν και εσένα πάτα μου μια ❤️ #σοκολατακι #sweet #desert #snack #superfood #dates # χουρμάς #nosugar #easyrecipe #easysweet #chocolate #highprotein #highproteinesweets #essentialfattyacids #nuts #peanutbutter #yourdietgr #diet #nutrition #recipe #papikinoudiet
    2.7k
  2. Διατροφικά tips vol1 #snack #snacktime #dietips #tipoftheday #nutrition #healthlifestyle #dietrules #healthyfood #nutritionist #dietitian #σνακ #συμβουλές #διατροφη #papikinoudiet #papikinou_sofia
    2.6k
  3. Οι πιο εύκολες σοκολατο-φυστικο-μπανανο-μπαριτσες ψυγείου!! Η συνταγή βγάζει 8 τεμάχια όπου κάθε μπαριτσα δίνει περίπου 98 θερμίδες Μια συνταγή που δεν θα χρειαστείτε ούτε μουλτι ούτε φούρνο ούτε καμία προετοιμασία! Μόνο ⬇️⬇️ 2 ώριμες μπανάνες 2κ.σ φυστικοβουτυρο 1/4 κ σ βρώμη που την έχετε κάνει σκόνη 40γρ. Κουβερτουρα η σοκολάτα γάλακτος 1κ.σ ελαιόλαδο Καλή απόλαυση 🍫🍌👉🍩 #oatsrecipes #oats #homemadefood #homemadesnack #peanutbutter #banana #bananasnack #nutritious #nutrition #diet #snacktime #papikinoudiet
    2k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
92.77%
United Kingdom
1.47%
Cyprus
1.35%
United States
0.74%
Spain
0.49%
profile picture

18. Marilia Apokoroniotaki

Greece
𝒲ℯ𝓁𝒸ℴ𝓂ℯ 𝓉ℴ 𝓂𝓎 𝒽𝒶𝓅𝓅𝓎 𝒸ℴ𝓃𝓉ℯ𝓃𝓉 👶🏻𝐌𝐨𝐦 𝐨𝐟 𝐚 𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫𝐡𝐞𝐫𝐨 ♦️𝐏𝐡𝐢𝐥𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐬𝐭 ♦️𝐏𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐬𝐭 ♦️𝐌𝐬𝐜 𝐢𝐧 𝐊𝐢𝐝𝐬 𝐚𝐧𝐝 𝐀𝐝𝐨𝐥𝐞𝐬𝐜𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥...
@mariliamarilou
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
4.8k
Fake followers
18.01%
Engagement rate
5.05%
Average Reel plays
6.4k
Audience gender
female
26.16%
male
73.84%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
86.25%
Cyprus
2.66%
United States
2.29%
United Kingdom
1.42%
Italy
1.05%
profile picture

19. Panos Zouboulakis

Greece
Health is only achieved through a lifestyle. ⚕️Bsc Physiotherapy @ergontechnique manual therapy @maitland_concept Personal coach @holmesplacegr
@panos_zouboulakis
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
4.3k
Fake followers
11.03%
Engagement rate
2.48%
Average Reel plays
4.2k
Audience gender
male
39.18%
female
60.82%
Top performing Reels
  1. Μόνοι είμαστε αστέρια, αλλά μαζί σχηματίζουμε γαλαξίες! @sophiedrosi @sylvia_soumelidi @ermina_zei @tzavaraathina @aman8h @mema_kotantaki @mariostatsis @diokar_79 @stefanos.kst #SpetsesMarathon #RunSpetses #MarathonVibes #ChallengeYourself #ForbesEvent #ForbesGreece #ForbesLeaders #ForbesCommunity #ForbesExperience #SpetsesMarathon #RunSpetses #MarathonVibes #ChallengeYourself #achievetogether
    1.9k
  2. Κυριακάτικη προπόνηση 💪🏻 με αυτόν εδώ τον παίκτη! 😼 @juper_2020 👉🏻 Να αγαπάτε αυτά εδώ τα μικρά πλασματάκια και να περνάτε χρόνο μαζί τους! 🧡 • #cat #catsofinstagram #cats #catlife #catlovers #catstagram #catlover #cats_of_instagram #catstagram #sunday #sundayfunday #sundaymood☀️ #weekend #weekendvibes #weekendmood #workout #workoutathome #workoutmotivation #motivation #motivational #instadaily #instalifo #athensvoice
    719
  3. Ξεκίνα την ημέρα σου με το πιο δυνατό σου 😊 χαμόγελο! Μπορείς! 💪🏻 @holmesplacegr #smile #smilemore #smilealways #smiles #personaltrainer #personaltraining #motivation #motivational #goodmorning #goodvibes #instalifo #athensvoice #athensvibe #goodvibesonly #goodvibes #positivevibes #positivethinking #positivity @holmesplacegr
    457
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
89.56%
United Kingdom
2.27%
United States
2.27%
Cyprus
0.91%
Italy
0.64%
profile picture

20. Eirini Mpa. ⚘

Greece
📍Owner:@allegro_ds 🤞Dancer/Teacher 🦘Certified Kangoo Jumps Instructor 🫶Owner:@naxosdancefestival 📚 Public Health
@eirini__mpa
@eirini__mpa
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
4.2k
Fake followers
19.73%
Engagement rate
2.06%
Average Reel plays
4k
Audience gender
female
25%
male
75%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Greece
88.04%
India
1.17%
United States
0.8%
Italy
0.8%
Cyprus
0.8%
FAQ
Frequently asked questions
How do I find Health influencers in Greece?
Who are the top Health influencers in Greece?
How can I see more detailed data about these influencers?

End-to-end influencer marketing platform for Shopify

14-day free trial • No credit card required