Top 14 Honduran Health Influencers on Instagram (Aug 2026)

We found 14 health Influencers in Honduras
These influencers mention 'health' in their Instagram bio and have audiences primarily in Honduras. Here are the top 14. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
08/24/2026
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1. Andrea Palacios

Honduras

Let’s healthyfy the world: recetas fáciles 👩🏻‍🍳 Viajemos juntos ✈️ 👩🏻‍💼 @vivesanu @letsbeactiv ✨IIN Health Coach

@greenhabitshn
@greenhabits
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  1. No mas excusas!!! Estas dos recetas te van a facilitar la vida!!!
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  2. Destino 2025: mom and dad ✈️ Bebe te esperamos con ansias para cuidarte, amarte, guiarte y enseñarte el mundo 🌎. Estos cuatro meses han sido de muchos cambios físicos y emocionales. Los miedos, sueño inexplicable, cansancio, hormonas locas, y sobre todo NAUSEAS. Pero sabemos que Dios nos guiara en cada paso del camino. ❤️ Mi energía no ha sido la misma. (Pero ya estoy retomando mis ejercicios para estar fuerte para cuidarte). He tenido Dias difíciles y días maravillosos, al final todos llenos de mucho amor y gratitud 🙏🏻. El kiwi 🥝, pera 🍐 y yogurt griego han sido tus alimentos favoritos. ✨ Estoy tratando de disfrutar cada paso de proceso. Es maravilloso ver como Dios obra día a día formando cada parte de esa personita que ha venido a llenar nuestro corazón de un amor diferente. ✨ #sanubaby2025 La primera vez solo vimos un saquito vació y a las semanas ver como se desarrollaron tus piernitas y brazos, y ni mencionar la primera vez que escuchamos tu corazón 🥹. Todo es muestra del amor incondicional de Dios hacia nosotros. Es increíble ver como El tiene presente cada detalle de formarte como es@ bebe perfect@ para nuestra pequeña familia de 3! Te amamos con locura ✨🚀 Mami y Papi 🥹🫶🏼
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  3. How we wonder what you are… 🩵🤍🩷 Un momento especial para los tres! Bebe, Te esperamos con ansias 🥹 🔜 Julio 2025 #secretgenderreveal #genderreveal #honduras #julio2024 #momtobe #dadtobe #lifestyle
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Honduras
60.75%
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2. Maria Seleste

Honduras

Todo lo que tengo proviene de Él🤍 Psicóloga @bodymevsme__ Atleta @eqn.hn Health is Wealth!

@seleha___
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Honduras
71.73%
United States
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Mexico
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Colombia
1.71%
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1.67%
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3. Fabian

Honduras

📍Tegucigalpa | HN 🇭🇳 fashion | health | lifestyle 👔🏋️🍃 Director: @honduras.voz 📰 believe in yourself.

@fabian_gonzhn
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4. Daniela Fortín | IIN Health Coach

Honduras

ISSA Certified Trainer | Nutrition Coach | Ing. en Alimentos ✨Te ayudo a transformar tu salud con un enfoque integral

@holistikahn
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  1. Así se vivió el KOLs Pilates Experience by Geely: Desde el pick-up en nuestros Coolray y Starray, hasta los flows en PI Studio con Daniela Fortin. Movilidad inteligente, energía enfocada y una comunidad en movimiento. 🥤Power smoothies by Power Bar 🧘‍♀️Pilates guided 🐶 Lupe vibes included Scroll y reviví la experiencia. Porque cuando te moves con propósito, Geely te lleva. #GeelyExperience #KOLsPilates #DriveYourLifestyle #GenteSur
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  2. 🍽️ ¿Sabías que lo que comés impacta directamente en tu energía, tu humor y hasta en tu salud hormonal? Hablamos Daniela Fortín, ingeniera en alimentos, quien nos explicó, desde la ciencia y la experiencia, cómo una alimentación más consciente puede transformar tu bienestar físico, mental y emocional. 🔬 Aditivos, ultraprocesados, tecnología alimentaria y consejos prácticos que sí funcionan. 📖 Leé la entrevista completa en el #linkinbio y empezá a tomar decisiones que nutren de verdad. #cromoshn #cromoshonduras
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  3. #EventosCromos: En Blossom & Heal, el bienestar y la prevención se convierten en protagonistas 🌸💗 Con el Ford Explorer y MAC Cosmetics como aliados, la experiencia celebra la importancia de cuidarse, realizar chequeos a tiempo y apoyar al Centro de Cáncer Emma Romero de Callejas. Porque cada acción, cada movimiento y cada gesto solidario puede marcar la diferencia en la lucha contra el cáncer de mama💗✨🚗💄 #cromoshonduras #cromoshn #maccosmeticshonduras
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Honduras
76.4%
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6.09%
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5. Odette M. Simón

Honduras

Gastric bypass warrior 💪🏻 | Reclaiming my health one day at a time ❤️‍🩹 Progress > Perfection 🤩

@odettemichelle
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  1. Quiero contarles algo sobre mi salud. Así es como me veo actualmente, después de haber bajado 100 libras con el bypass gástrico y que todo iba de maravilla, en diciembre 2024 empece con malestares estomacales que coincidieron con un momento de mucho estrés en mi familia, mi papá se quebró un brazo y tuvieron que operarlo (para los que no conocen a mi papá es un paciente de alto riesgo). Los médicos pensaron que era una gastritis por estrés y bueno pasó un mes y volvimos a pasar nuevamente por una situación difícil con la salud de mi papá, cosa que empeoró la supuesta gastrítis que tenia. Paso diciembre enero febrero y yo tratando de cuidar mi alimentación, pero pasaba con muchas nauseas lo que redujo mi apetito y empeoraron mis sintomas. Bajé aproximadamente 30 libras más de manera acelerada, empece a descompensarme esto me causo un sindrome que es común que le de a un paciente bariatrico que se llama Dumping Syndrome (es un vaciado rapido de la comida del estomago al duodeno sin haber digerido la comida). Los síntomas eran horribles: nausea, vomito 🤮 , la comida me pasaba de tránsito, hipoglucemia reactiva y también en algunas ocasiones sentía que me desmayaba, normalmente el syndrome se corrige con algunos cambios alimenticios: retroceder en la dieta volver a tomar liquidos, luego pures, luego comida molida y por último nuevamente comida solida; evitar azucares y comidas grasosas, tomar agua 30 min antes y hasta 30 despuea de haber comido, acostarse media hora despues de comer,etc… todo lo hice y nada lograba hacer que se me quitara el sindrome. Baje de peso de una forma acelerada en estos meses, 32 para ser exacta, perdí mucha masa muscular, seguía descompensándome. Después de muchos exámenes y visitas a todos los doctores posibles, me recomendaron hacerme un ultrasonido de abdomen completo. Resulta que tenia la vesícula hinchada y llena de cálculos. Pasaron 5 meses hasta que me lograron detectar y diagnosticar correctamente. Me logré operar y retirar la vesícula el 30/junio/2025. Tuve una larga incapacidad, empece fisioterapia, después de que casi con 300 libras encima hacia clases del gato… (seguiré en los comments)
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  2. Commitment: Hoy me comprometo a hacer mi fisioterapia, comienzo la semana con el pie derecho para poder recuperar mis fuerzas. Habia estado haciendo fisioterapia desde que estaba con incapacidad, pero on and off. La verdad es dificil cuando hay tanto que hacer y se tiene tan poca energia. Solo bañarme, cambiarme e ir a trabajar me fulmina, pero como dicen tengo a hacerle huevos, si no nunca me voy a recuperar. Mi esposo @luisosorio_13 es mi mayor apoyo en este momento y como en todo me esta haciendo barra haciendo ejercicios el también. 🥹💝 Adicional a este apoyo estaremos con un dr nutricionista que nos apoyará con menús semanales y mi esposo como es chef nos cocinará los menús diseñados específicamente para nosotros. El para adelgazar y ponerse fit y mi dieta para recuperar mis músculos y salud. I will keep u posted 🤩 #gastricbypass #roadtorecovery #regainingstrength #onedayatime
    228
  3. Recovery journey update. Me reincorporé al trabajo el 11 de agosto, la siguiente semana tuve a mi papá en el hospital (nuevamente), la 3era semana fue mi cumpleaños, estaba tan cansada pero tenia la actividad de las galletas programada y prepagada y asumo que excedí mis limites físicos actuales. Adicional a eso han habido personas que me preguntan porque adelgace pero mis piernas siguen siendo gordas asi que aprovecho este post para contarles. Desde el 2015 tengo edema en las piernas, me empezó justo cuando me dió el chikungunya y desde entonces nunca volví a tener las piernas normales, he ido a todos los doctores y me he hecho todos los examenes que me han pedido. Renales, cardiovasculares, etc. En resumen no tengo nada en mis organos internos (gracias a Dios), mi problema es que se me arruino mi drenaje linfático por lo que uso medias compresivas y hago unos ejercicios para ayudar a mi cuerpo a drenar un poco el agua. Antes tomaba diurético, sin embargo por mi situación actual de salud tuve que suspenderla porque mi cuerpo no tolera el medicamento. Actualmente sigo descompensada y no me gusta decirlo pero estoy desnutrida, así que los médicos consideran que ahora tengo el edema por ambos motivos. Un sistema linfático dañado y por desnutrición. A veces (desconozco el motivo) esta agua sube a mi cara y me pongo así como en esta foto. Esto es peligroso porque se me puede ir al corazón o pulmones, por lo que duermo sentada y me tomo el medicamento que me hace sentir super mal, de momento no me he sentido tan mal, espero que el motivo sea que estoy mejor que antes de operarme de la vesícula. Ya en las próximas semanas me toca chequeo médico ahi sabré si he mejorado. I’ll keep you posted. #UnDíaALaVez #Road2Recovery #gastricbypasspatient #GallBladderRemovalPatient
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Honduras
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6. Dra Meihmy Chang

Honduras

Medical Doctor • Aesthetic Medicine • Hair Health ✨ Consistency is key 📍Roma

@doctora.chang
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  1. Me he reinventado una y otra vez 😳! Hoy ando nostalgica recordando los años, me siento agradecida con cada persona en mi camino desde compañeros de universidad hasta colegas de trabajo, profesores, enfermeras, pacientes, y cientos de personas más que he conocido en estos años que me han enseñado, formado y que me han abiertos sus puertas. Me he divertido y he trabajo como medico en ambientes dinámicos🏝️⛰️, profesionalmente siempre creciendo: desde vivir un año como medico en Utila a las montañas con brigadas médicas, a trabajar como medico detrás de cámaras, abrir mi consultorio, aprender un tercer idioma, reconocer mi titulo en Italia, mudarme de país, seguir aprendiendo a afrontar pacientes y situaciones en mi nuevo trabajo. Ocho años de carrera universitaria y hoy son 7 años de mi graduación como médico, y escogería esta profesión una y otra vez! ❤️ #doctorachang
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  2. Feliz de compartir finalmente esta nueva etapa ✨ Agradecida de formar parte del equipo de Insparya. Esta experiencia ha significado nuevos retos, el refuerzo y la ampliación de mis conocimientos, además de trabajar mano a mano con un gran equipo. Vamos por más! 🙏🏻 🔗 Para citas en el enlace del perfil. — Happy to finally share this new chapter ✨ Grateful to be part of Insparya. This experience has meant new challenges, strengthening and expanding my knowledge, and working side by side with a great team. Let’s keep going for more! 🙏🏻 🔗 Link in bio for appointments. #doctorachang
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74.9%
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7. Gabriel José Ortez

Honduras

Honduras 🇭🇳 MD⚕️IMG on the road to 🇺🇸 ✈️ Aviation 🏎 Car Geek • F1 Fan ☕️ Coffee lover 🌐 Former SCOPE Director @youifmsa 🌎 Global Health Advocate

@gabrielortez_
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  1. Graduation Pt. 1 👨🏻‍🎓 8 años, donde solo uno y los colegas saben lo que cuesta tener este título en la mano. Gracias al apoyo interminable de mi familia y de los que me aman por llevarme hasta el 14 de Marzo 2024 y cumplir mi primera gran meta. Gracias a Dios porque siempre me pudo mantener por el camino de la felicidad y la consistencia. Medicina no es un sprint, es una carrera de resistencia eterna que comienza desde el momento que un niño/a tiene un sueño y continúa hasta no terminar en la tumba. Gracias a mis docentes que me dieron las herramientas para desempañarme de lo mejor para los pacientes ya que ellos son la razón de este camino. Vamos por más 🩺 Dr. Ortez 👨🏻‍⚕️⚕️
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  2. Parezco todo un papá, lo sé 😅. Pero sostener a esta pequeña no tuvo precio, qué ganas de regresar a Roatán. 📸: @majojc 💕
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  3. Graduation Pt. 2 👨🏻‍⚕️⚕️ Oficialmente Doctor en Medicina y Cirugía con licencia para practicar en el país que me vio nacer 🇭🇳 Feliz y emocionado de esta vida que se vive como una montaña, con altos y bajos pero siempre hacia adelante ⛰️ Gracias a toda mi familia y mis amigos por acompañarme en cada peldaño. Se vienen más ❤️‍🔥
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8. Susan Pavón

Honduras

God’s Daughter | Wife | Mother Creative Director @cubic.hn Health, fitness & travel

@susanpavon_
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9. María José Argeñal

Honduras

ɪ ꜱᴛᴀɴᴅ ᴡɪᴛʜ ᴡʜᴏʟᴇ ᴡᴏᴍᴀɴ'ꜱ ʜᴇᴀʟᴛʜ Founder of @byteteyo @lokimasterofmagic

@argenalmajo
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10. Fernanda Hernández

Honduras

Microbiologist | Health&Science🔬🧬 1 Corinthians 13💕

@itss.fer23
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11. Fernanda Ulloa

Honduras

📍🇭🇳 Trust and believe in your mental health

@mfernanda21_
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12. Mirtha | Holistic Health Fitness

Honduras

IIN Integrative Nutrition Health Coach CF L-2 Trainer🏋️‍♂️ Yoga Instructor 🧘‍♀️ Owner @cocoh_fqf @casagroh

@mirtha_deras
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  1. Piesitos de bebé 😍 #newborn #babygirl
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  2. Hace 4 meses…. Super embarazada y llena de emociones, a punto de iniciar una de las etapas más importantes de mi vida entera. Quisimos captar el momento y tener recuerdos fotográficos que nos recuerden la felicidad que sentíamos. Gracias a nuestra fotógrafa que me hizo sentir cómoda en todo momento, me orientó en cómo posar para la cámara y además por sus consejos es que de verdad no se imaginan lo lindo que la pasé. Y esta es parte I “La Espera de Alana” 📸 @sissiescalantebirthphoto
    15k
  3. Embarazo 30 semanas Mi cuerpo es diferente, estoy creando vida. No hay palabras que describan lo que es sentir que creces en mí. Soy bendecida y agradezco a mi cuerpo, mente, emociones y espíritu por estar unidos en este proceso. Me amo y me respeto porque como mujer vencí miedos y se convirtieron en fortaleza. Una fuerza inquebrantable que es difícil de explicar, declaro que estoy sana y no pierdo la fe. Soy dueña de mis pensamientos y los convierto en mi realidad. Amo amo este proceso 💓 Nose quien necesita escuchar esto el día de hoy pero sea lo que sea por lo que estés pasando nunca pierdas la fe, no dudes y si dudas conecta todo tu ser a eso que tanto anhelas y verás que pronto o en su momento se hará realidad. #maternity #pregnancy #embarazosaludable #embarazada
    10.4k
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Honduras
31.11%
Costa Rica
22.62%
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13. Karina Martinez

Honduras

Fashion/ Lifestyle/ Mental Health ✨ Runner 🏃🏼‍♀️

@kari_mart.e
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76.08%
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14. Gaby Castro - Real State Agent

Honduras

Devoted to God | Wife | Mom Fundadora y CEO : RG (coming soon) Family | Health | Real Estate

@gabycastrorealtor
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  1. Una pregunta importante al momento de hacer tu inversión. ¿Que es mejor? 🏘¿CASA NUEVA? 🏠¿CASA USADA? Depende.. y aquí te comento algunas cosas que puedes considerar😉
    28k
  2. Las promesas de Dios son reales lo puedo ver cada día de mi existencia. Este año comenzó como lo esperaba pero termina aun mejor de lo que podia imaginar. Dios me confirma que los planes que ponemos en sus manos se ven magnificados. A pesar de nuestros errores, a pesar de todo el equipaje que traemos, Él por gracia sigue mostrando su amor. Hoy con una pequeña Amelia creciendo en mi 💕 , dandonos un recordatorio de que Siempre habra un nuevo amanecer☀️#girlpwer #whoroundtheworldgirls #babyA #babynumber4 #march2023 #christmasgift
    1.4k
  3. El día de ayer Amelita cumplió su primer mes🌱 Quiero detener el tiempo y congelar todos los momentos y las imágenes de las que mis ojos se han enamorado ♥️. Quédate así por siempre mi amorcito😩💕 . . Hoy agradecía a Dios por todo el cuidado que tuvo con nosotros a su venida y por todo el amor que nos rodeo♥️ a todos los que estuvieron allí! Los adoramos🫶🏼.
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Honduras
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