Top 10 Honduran Health Influencers on Instagram (Jul 2026)

We found 11 health Influencers in Honduras
These influencers mention 'health' in their Instagram bio and have audiences primarily in Honduras. Here are the top 10. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
07/22/2026
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1. Eunice Pineda | Fitness Coach

Honduras

💪🏽Te ayudo a lograr tus objetivos Fitness en @efit.club 🏅Master Fitness Coach +15 🍏 Health Coach Nutrición deportiva ♥️ Esposita de @fercho.crz

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2. Maria Seleste

Honduras

Todo lo que tengo proviene de Él🤍 Psicóloga @bodymevsme__ Atleta @eqn.hn Health is Wealth!

Followers
9.3k
Fake followers
16.39%
Engagement rate
3.06%
Average Reel plays
6.7k
Audience gender
female
32.95%
male
67.05%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Honduras
71.73%
United States
13.73%
Mexico
2.87%
Colombia
1.71%
Spain
1.67%
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3. Fabian

Honduras

📍Tegucigalpa | HN 🇭🇳 fashion | health | lifestyle 👔🏋️🍃 Director: @honduras.voz 📰 believe in yourself.

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4. Daniela Fortín | IIN Health Coach

Honduras

ISSA Certified Trainer | Nutrition Coach | Ing. en Alimentos ✨Te ayudo a transformar tu salud con un enfoque integral

Followers
4.6k
Fake followers
19.38%
Engagement rate
3.23%
Average Reel plays
2.1k
Audience gender
female
86.59%
male
13.41%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Honduras
76.4%
United States
6.09%
Mexico
5.9%
Spain
2.95%
Guatemala
1.05%
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5. Odette M. Simón

Honduras

Gastric bypass warrior 💪🏻 | Reclaiming my health one day at a time ❤️‍🩹 Progress > Perfection 🤩

Followers
3.9k
Fake followers
14.86%
Engagement rate
3%
Average Reel plays
753
Audience gender
female
59.48%
male
40.52%
Top performing Reels
  1. Quiero contarles algo sobre mi salud. Así es como me veo actualmente, después de haber bajado 100 libras con el bypass gástrico y que todo iba de maravilla, en diciembre 2024 empece con malestares estomacales que coincidieron con un momento de mucho estrés en mi familia, mi papá se quebró un brazo y tuvieron que operarlo (para los que no conocen a mi papá es un paciente de alto riesgo). Los médicos pensaron que era una gastritis por estrés y bueno pasó un mes y volvimos a pasar nuevamente por una situación difícil con la salud de mi papá, cosa que empeoró la supuesta gastrítis que tenia. Paso diciembre enero febrero y yo tratando de cuidar mi alimentación, pero pasaba con muchas nauseas lo que redujo mi apetito y empeoraron mis sintomas. Bajé aproximadamente 30 libras más de manera acelerada, empece a descompensarme esto me causo un sindrome que es común que le de a un paciente bariatrico que se llama Dumping Syndrome (es un vaciado rapido de la comida del estomago al duodeno sin haber digerido la comida). Los síntomas eran horribles: nausea, vomito 🤮 , la comida me pasaba de tránsito, hipoglucemia reactiva y también en algunas ocasiones sentía que me desmayaba, normalmente el syndrome se corrige con algunos cambios alimenticios: retroceder en la dieta volver a tomar liquidos, luego pures, luego comida molida y por último nuevamente comida solida; evitar azucares y comidas grasosas, tomar agua 30 min antes y hasta 30 despuea de haber comido, acostarse media hora despues de comer,etc… todo lo hice y nada lograba hacer que se me quitara el sindrome. Baje de peso de una forma acelerada en estos meses, 32 para ser exacta, perdí mucha masa muscular, seguía descompensándome. Después de muchos exámenes y visitas a todos los doctores posibles, me recomendaron hacerme un ultrasonido de abdomen completo. Resulta que tenia la vesícula hinchada y llena de cálculos. Pasaron 5 meses hasta que me lograron detectar y diagnosticar correctamente. Me logré operar y retirar la vesícula el 30/junio/2025. Tuve una larga incapacidad, empece fisioterapia, después de que casi con 300 libras encima hacia clases del gato… (seguiré en los comments)
    437
  2. 228
  3. Recovery journey update. Me reincorporé al trabajo el 11 de agosto, la siguiente semana tuve a mi papá en el hospital (nuevamente), la 3era semana fue mi cumpleaños, estaba tan cansada pero tenia la actividad de las galletas programada y prepagada y asumo que excedí mis limites físicos actuales. Adicional a eso han habido personas que me preguntan porque adelgace pero mis piernas siguen siendo gordas asi que aprovecho este post para contarles. Desde el 2015 tengo edema en las piernas, me empezó justo cuando me dió el chikungunya y desde entonces nunca volví a tener las piernas normales, he ido a todos los doctores y me he hecho todos los examenes que me han pedido. Renales, cardiovasculares, etc. En resumen no tengo nada en mis organos internos (gracias a Dios), mi problema es que se me arruino mi drenaje linfático por lo que uso medias compresivas y hago unos ejercicios para ayudar a mi cuerpo a drenar un poco el agua. Antes tomaba diurético, sin embargo por mi situación actual de salud tuve que suspenderla porque mi cuerpo no tolera el medicamento. Actualmente sigo descompensada y no me gusta decirlo pero estoy desnutrida, así que los médicos consideran que ahora tengo el edema por ambos motivos. Un sistema linfático dañado y por desnutrición. A veces (desconozco el motivo) esta agua sube a mi cara y me pongo así como en esta foto. Esto es peligroso porque se me puede ir al corazón o pulmones, por lo que duermo sentada y me tomo el medicamento que me hace sentir super mal, de momento no me he sentido tan mal, espero que el motivo sea que estoy mejor que antes de operarme de la vesícula. Ya en las próximas semanas me toca chequeo médico ahi sabré si he mejorado. I’ll keep you posted. #UnDíaALaVez #Road2Recovery #gastricbypasspatient #GallBladderRemovalPatient
    226
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Honduras
70.18%
United States
11.89%
Brazil
5.85%
Colombia
1.73%
Spain
1.53%
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6. Dra Meihmy Chang

Honduras

Medical Doctor • Aesthetic Medicine • Hair Health ✨ Consistency is key 📍Roma

Followers
2.9k
Fake followers
17.74%
Engagement rate
2.16%
Average Reel plays
595
Audience gender
female
90.06%
male
9.94%
Top performing Reels
  1. 201
  2. 148
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Honduras
74.9%
United States
6.43%
Guatemala
6.02%
Spain
1.61%
Mexico
1.2%
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7. María José Argeñal

Honduras

ɪ ꜱᴛᴀɴᴅ ᴡɪᴛʜ ᴡʜᴏʟᴇ ᴡᴏᴍᴀɴ'ꜱ ʜᴇᴀʟᴛʜ Founder of @byteteyo @lokimasterofmagic

Followers
2.4k
Fake followers
17.19%
Engagement rate
3.28%
Average Reel plays
2.1k
Audience gender
female
42.61%
male
57.39%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Honduras
75.32%
United States
11.05%
Mexico
2.39%
Spain
1.47%
Colombia
1.11%
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8. Fernanda Hernández

Honduras

Microbiologist | Health&Science🔬🧬 1 Corinthians 13💕

Followers
2.4k
Fake followers
33.91%
Engagement rate
5.89%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
46.04%
male
53.96%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Honduras
42.66%
United States
11.97%
India
6.24%
Brazil
5.23%
Mexico
2.53%
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9. Fernanda Ulloa

Honduras

📍🇭🇳 Trust and believe in your mental health

Followers
2.1k
Fake followers
9.05%
Engagement rate
2.2%
Average Reel plays
2.2k
Audience gender
female
55.73%
male
44.27%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Honduras
80%
United States
7.25%
Mexico
3.52%
Spain
1.32%
Colombia
1.1%
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10. Karina Martinez

Honduras

Fashion/ Lifestyle/ Mental Health ✨ Runner 🏃🏼‍♀️

Followers
1.5k
Fake followers
14.72%
Engagement rate
6.51%
Average Reel plays
1k
Audience gender
female
25.85%
male
74.15%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Honduras
76.08%
United States
12.39%
Spain
3.46%
Colombia
2.59%
Mexico
1.15%

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