Top 20 Taiwanese Health Influencers on Instagram (Mar 2026)

We found 27 health Influencers in Taiwan
These influencers mention 'health' in their Instagram bio and have audiences primarily in Taiwan. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
03/04/2026
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1. Mina YU

余米娜 85kg-62kg還在逆轉 G.M.Dreamer Co.Ltd. 《Founder》 -Fashion- @7wowdate -Beauty @cimor_official -Health @nat.biohealth

@minami77520
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  1. 突然翻到2018年我們直播發生的保溫瓶事件 🕶️ 荒謬之外其實非常危險. -幫大家科普一下 真實的遇到保溫瓶爆炸，使用上真的要很小心， 如果當天有人員是更近的距離， 我想毀容和受傷是有可能的！ 前一陣子突然發現自己有抖音帳號， 2018年發了一支影片.沒想到造成熱烈的迴響. 非常多人不知道到原來保溫瓶不要裝易發酵液體 （沒有發生在自己的身上，也從來沒注意過） 保溫瓶不可放易發酵的液體 （例如，牛奶和豆漿...） 保溫杯發生爆炸，是微生物發酵產氣過多導致的。 上網查詢，也有幾件氣爆案例. 提醒大家 保溫瓶需要正確的使用 同時更安全的擁有這份便利！ 除了爆炸的威力很可怕外 整家店全部衣服送洗.. 牛奶酸掉超級噁臭.... ❌不可以放（謝謝各路網友補充） -碳酸飲料、 -有中藥材的（桂圓紅棗茶）、 -剛滾好的熱水 -易發酵液體（例如牛奶.豆漿..等） #這是一個人生非常特別的經歷
    818.3k
  2. 絕對是最獨一無二的飯店體驗 京都的柏悅在超完美的黃金地段 一腳踏出去就是二年坂 在飯店內就可以遠眺整個二年坂跟八坂塔 為了楓葉季選擇了園景房… 有一個個人的小花園…真的超Q 好愛房間的細節… 備品竟然是LE LABO 33跟Dyson..超愛 飯店內有提供4間高級餐廳 包含 -米其林一星的日式早餐 -「八坂」法式料理技法 新型態的日式鐵板料理 -「琥珀」超多特色珍藏好酒的酒吧 看二年坂夜景必來的好地方.. 如果有機會請一定要來體驗 一晚台幣快7萬… 我們住了5天4夜…好瘋狂 真的很貴… 但還是推薦想欣賞京都的姐妹們 不還怕你會後悔… 一生一定要來住一次.. #京都 #京都旅行 #京都旅館 #kyotohotel #parkhyattkyoto #日本旅行
    397.5k
  3. 我們人生有變更好的權力… 今年..是我做正顎手術滿6週年 鼓起勇氣分享… #我努力活出自己喜歡的樣子 從國小四年級開始 光是牙套我就戴了3次 前前後後10幾年都在戴牙套 在6年前我決定做了正顎手術 我從來沒有否認過..我的整形經歷 因為底子太差…我還被超多整形醫師退貨 我認為成功只有一種樣子 就是按照自己喜歡的方式… 過完這一輩子 先對自己負責 才有資格對他人負責 只想活出自己最想要的格式 只做能讓大家變更好的事情 好好做自己 這就是最棒的人生 —————————————— 一起附上資訊給大家參考 台中群英整型醫美診所 地點：台中市西區中興街183號11樓 電話：04 2302 9880 醫師：陳怡傑醫師 前桃園長庚醫院正顎手術中心主任 / 現任群英整形外科主治醫師 有正顎的任何問題都歡迎來找我 畢竟這是超級大手術.. （不是業配.100 ％自費.） #余米娜的夢想成真使用手冊 #正顎 #正顎手術 #正顎日記 #下巴後縮 #台中矯正
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2.37%
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1.13%
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2. Patina 林嘉綺

Taiwan

181cm 11頭身超模媽媽｜Tall Girl Fashion 興趣 ：Catwalk, modeling and Health Marketing director @gravity_capsule 合作請洽 work ✉️ m319enzo@gmail.com

@910lin
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Taiwan
56.34%
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7.66%
India
6.21%
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2.93%
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3. YU的健康食譜分享｜低卡甜點｜減脂料理

Taiwan

🍳 簡易好上手減脂料理 📖 北醫合格健康管理師｜Health Management 🥦 手把手教你越吃越苗條

@yu_nutrition_85
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  1. 【🦐金針菇白蝦豆腐煲｜200kcal, 20g蛋白質】 #YU的健康食譜分享 ep24 減脂的食物力求好吃跟簡單，今天來教大家做一道很快就能夠上菜的減脂餐。很多人都說我的料理缺乏澱粉，不過因為每個人需要的量都不一樣，建議大家可以自己另外準備喔～ 📌 食材準備： • 冷凍蝦（我用好市多的） • 豆腐 or 嫩豆腐 • 金針菇 • 蔥、蒜、辣椒、醬油（拿來做醬汁） 📌 料理步驟 1️⃣ 鍋裡加一點點油 2️⃣ 豆腐鋪底、擺上金針菇、蝦 3️⃣ 熟了就可以起鍋 4️⃣ 蔥、蒜、辣椒、醬油混合起來，最後淋上去就可以了。 這道料理沒有技巧，大概10-15分鐘可以上桌。推薦給沒有時間的各位去嘗試看看！ #減脂食譜 #健康飲食 #懶人食譜 #健康食譜分享 #懶人減脂食譜 #懶人減脂 #減脂餐 #豆腐料理 #減脂料理
    308.7k
  2. 【滑蛋豆腐牛🥩🍳｜一鍋到底，懶人必學】 #YU的健康食譜分享 ep 31 如果你喜歡很費工的減脂餐，那這支影片不是給你的。工作繁忙還要吃得健康，看完就馬上學會自己做🍳！ 🍳 材料： ▫️洋蔥（半顆/切丁） ▫️豆腐/嫩豆腐（一盒） ▫️牛肉片（選低脂的） ▫️醬油、蔥花 ▫️蛋（打散） 📍步驟： 1️⃣ 先用橄欖油把洋蔥炒香 2️⃣ 豆腐擺上去，用鏟子切塊 3️⃣ 牛肉片擺上去，蓋鍋蓋悶熟 4️⃣ 蛋液/蔥花/醬油，依序淋上去就完成啦 💡這道料理不可能失敗，沒有技術，只有簡單粗暴的步驟，推薦大家都去試試看！ #減脂料理 #減脂便當 #健康料理 #低熱量高營養 #簡單食譜 #健康食譜 #健身飲食 #懶人料理 #懶人食譜 #懶人減脂 #一鍋到底 #高蛋白料理 #豆腐料理
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  3. 【3步驟｜36g蛋白質晚餐】 #YU的健康食譜分享 ep13 晚上回來晚了，卻想要快快地煮一道高蛋白的晚餐卻不知道該怎麼做嗎？跟著我這樣做讓你增肌減脂不會餓到，還超級輕鬆！🍳 🍳材料： • 櫛瓜 1 根（約 25 大卡/ 2.4g 蛋白質）🥒 • 中華超嫩豆腐 1 盒（約 165 大卡 / 13.8g 蛋白質） • 冷凍蝦 約 100g（約 100 大卡 / 20g 蛋白質）🍤 全份熱量不到 300 大卡，蛋白質超過 36g！ 低脂低碳又高蛋白，晚餐吃它完全不罪惡～ 3步驟簡單做： 1️⃣ 鍋裡加一小匙橄欖油，豆腐切塊放進去煎一會兒～ 2️⃣ 把蝦子鋪在豆腐上，蓋鍋小火悶至半熟 3️⃣ 再加上切好的櫛瓜～再悶個2分鐘，淋點醬油就完成！ 完全不用翻炒，不沾鍋也OK！ 懶人也能吃得健康又精準控制營養 **一鍋到底、洗鍋只要一次，省時又乾淨！**✨ 吃得輕盈又有飽足感～對身體、對肌肉都超友善！ 減脂期也能吃得開心～快收藏起來吧！ #懶人食譜 #增肌減脂 #減脂餐 #懶人餐 #懶人食譜分享 #健康 #健康飲食 #健康生活
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Taiwan
74.6%
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8.44%
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4.43%
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3%
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4. Wanda營養師｜Health & Knowledge

Taiwan

✨ 幫助在乎飲食健康的你獲取實用小知識～ 👆 點下追蹤，別錯過任何知識懶人包！ 💌 商業合作邀約 ｜好食課 service.kol@learneating.com 博士｜台灣大學 生理學研究所 (在學) 碩士｜台灣大學 生理學研究所 學士｜輔仁大學 營養科學系

@dietitian_wanda
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  1. . 🎀 早餐神隊友-水煮蛋 Wanda每天早上最喜歡到公司樓下的7-11，觀察每個人都買什麼當早餐😂((即便我已經有準備早餐了，還是要進去繞一下哈~))，以下來分享我的觀察紀錄.....  1️⃣ 麵包 ((便宜、方便、常常在櫃檯旁邊 2️⃣ 三明治 ((麵包的升級版~也是挺方便 3️⃣ 茶葉蛋 ((公司樓下的茶葉蛋賣超好XD .... *御飯糰可能是因為不習慣早上吃飯，比較少人拿~ 👉除了茶葉蛋是優質蛋白質以外，其他麵包、三明治、御飯糰等，這些都是碳水化合物占比較高的選擇~那 #早餐應該怎麼搭配 呢？之前有分享過~有興趣的朋友可以參考參考唷~  👩‍⚕️今天要來介紹的是「雞蛋」本人，每天早餐必來1-2顆蛋的我，一定要讓汪粉們知道蛋蛋的威力~  -----------【雞蛋】小檔案----------- 🍳蛋白質： 品質好、好吸收，1顆=1份豆魚蛋肉類 ((一顆一份超好記！)) 🍳維生素A： 一顆小小雞蛋可達每日建議攝取量之60%，輕輕鬆鬆就達標~維生素A有助於視覺、皮膚、黏膜、骨骼等健康唷！ 🍳葉酸： 葉酸有助於胎兒的生長發育，因此是懷媽咪不可缺的營養素之一，另外，雞蛋中的卵磷脂也是腦部發育不能少的營養素唷！ 🍳鐵： 上次分享過鐵質排行榜 #鐵質排行榜該吃什麼，1顆雞蛋約有1毫克的鐵質，屬於非血基質鐵，不過也算是個不錯的來源唷~  --------【小資女】早餐搭配示範-------- 🥚 雞蛋：水煮蛋 (家裡自己來)、茶葉但 (超商就有) 🍙 澱粉 : 小饅頭、餐包、地瓜等  (如果沒有特別餓，基本上早餐我會省略，因為午晚餐都會吃澱粉類~所以這個可以根據一天的分配來做調整唷) 🥛 牛奶 : 牛奶、豆漿、拿鐵等，補充蛋白質 🥝 水果 : 以方便攜帶為主，蘋果、芭樂、奇異果、橘子等都可以唷~  👩‍⚕️營養師小叮嚀： 其實這個小示範就是我平常上班的早餐😂 雞蛋雖然營養，但算是挺會吸油的食物，所以要注意烹調用油唷~ 綠燈：水煮蛋、茶葉蛋、蒸蛋 黃燈：煎蛋 (可用不沾鍋) 紅燈：炒蛋、烘蛋 (烘蛋可以用烤的，這樣用油量就會大幅減少唷~)  🎒工商活動時間： 【Gaston Luga】  * 來自瑞典的設計品牌 * 全球免運~30天內免費退換 https://gastonluga.com/tw/ ⚡專屬折扣碼：wanda0913 ((享有85折優惠)) ⚡迎接春天，至5月28號（中歐時間），凡購買任一背包即送黑色卡夾乙個   ⭐️喜歡請幫我⭐️ ❤️圖片點兩下 給愛心 👀追蹤 @dietitian_wanda ✏️留言寫下想問的問題 🔗分享給你的親朋好友👬👭  #早餐 #BREAKFAST #雞蛋 #水煮蛋 #荷包蛋 #EGG #anywherewithGL #GastonLuga #後背包 #熱量 #loseweight #obesity #food #外食 #健康 #運動 #health #fitness #diet #nutrition #dietitian #營養 #營養師 #營養師wanda #外食熱量大剖析 #早餐神隊友水煮蛋
    467
  2. . 🎀 睡不好 減重也難好 有關注汪達限時動態的朋友應該知道，汪達自從離職後一個人在家，晚上常常滑一下手機，看個影片、唱個歌就....不小心 #熬夜 了😂。但下個月汪達要開始人生下一個重要的階段，所以最近下定決心要把我的作息調整回來！！！ ⁡ 那你呢❓ 你是否從防疫在家工作後就...越來越晚睡，早上快要到上班時間才趕快跳起床呢？如果你覺得你默默中槍，要不跟汪達一起調整作息吧~😁 ⁡ 調整作息第一步：不熬夜早點睡😴 「 #睡覺」其實不單單只是為了休息，其實跟身體的新陳代謝很有關係唷！ 你可能有聽過，「 #睡不好也會變胖！」，但是為什麼呢？ ⁡ --------------睡不好 vs. 肥胖-------------- 當我們睡不好的時候，會活化促進食慾的系統 (Orexigenic system)較活躍，進而 (1) 影響食慾調控的賀爾蒙 (2) 增加食物回饋機制 (food reward system) (3) 增加飢餓感與進食量 (4) 減少能量消耗 而使整體能量處在正能量平衡，使體重增加！ ⁡ 其中，賀爾蒙的部份： (1) 瘦素減少、飢餓素增加 →促進食慾，且傾向選擇高油高碳水的食物 (2) 胰島素敏感性會降低 →使身體傾向脂肪合成，且此指標也與糖尿病有關 (3) 皮質醇 (所謂的壓力賀爾蒙) →促進食慾，促脂肪囤積，尤其是腹部脂肪 ⁡ 以上，總總原因導致睡不好與 #減重 息息相關！ (有沒有覺得跟壓力造成肥胖有點相似呢？ #壓力上身小心肥胖) ⁡ 因此從今天起，我們一起實施六招讓自己 #自律 的方法，找回 #居家辦公 前的自己吧！😂 ⁡ --------------汪達自律六大招-------------- (1) 睡前安排隔天待辦事項 (2) 時間到，手機收起來，乖乖睡覺去 (3) 設定鬧鐘，早上準時起床 (4) 泡杯 #咖啡 (汪達的最愛💕)，吃頓豐盛的 #早餐 (記得蛋白質要足夠唷！ #早餐應該怎麼搭配) (5) 中午休息或是小小午睡一下 (6) 下班後，好好的休息，放鬆心情 ⁡ 一起調整作息吧～好嘛～～😏 ⁡ ⁡ ⭐️喜歡請幫我⭐️ ❤️圖片點兩下 給愛心 👀追蹤 @dietitian_wanda ✏️留言寫下想問的問題 🔗分享給你的親朋好友👬👭 ⁡ #失眠 #防疫日常 #減重 #減脂 #熱量 #運動 #外食 #營養 #營養師 #營養師WANDA #營養圖卡小知識 #睡不好減重也難好
    435
  3. . 🎀 防疫吃泡麵 也要均衡吃 這幾天雙北疫情升溫，我也很剛好的因為家裡的事情回來台北，也那麼剛好的辭職了((一切就是那麼的剛好~  既然回來了就要好好防疫，沒特別事情別出門， 前幾天雙北升級成第三級警戒，大家都到賣場囤貨，最夯的大概就是泡麵了~😂  雖說平常不鼓勵大家三餐吃泡麵，但泡麵的確很方便又很好吃，那如果想吃泡麵，或是為了防疫在家吃泡麵，要怎麼吃得比較均衡一點呢❓  💁‍♀️泡麵基本上是... 「高碳水、高脂肪、低蛋白質」 因此我們在想要怎麼吃的均衡的時候就要針對這三點來一一改善~  🔺高碳水： 一碗泡麵的碳水量大概約為¾-1碗飯 (60克) 如果有在減碳或是在減重的朋友，可以減少麵條的份量～  🔺高油脂： 泡麵的麵條大多為油炸的，因此如果可以稍微把麵燙一下後換水，就可以減少一些熱量唷！  調味油包的部分，如果可以不加油的部分，調味料減半，可以減少一些油脂攝取唷~  🔺低蛋白： 泡麵基本上蛋白質很少，如果是沒有肉塊的泡麵，蛋白質量會更少，因此可以添加一些優質蛋白質，像是雞蛋、雞肉都很適合唷！  🔺增加蔬菜🥬： 另外增加蔬菜，可增加飽足感以外，還能補充纖維質唷~  汪達吃泡麵最喜歡加顆蛋、加一包金針菇、加一點點調味料，可以吃到好吃的泡麵又不會熱量太爆卡唷✌️泡麵熱量可參考 #泡麵熱量大剖析  👩‍⚕️營養師小叮嚀： 最近大家出門要小心，防疫要確實唷~大家一起團結來防疫😘~   ⭐️喜歡請幫我⭐️ ❤️圖片點兩下 給愛心 👀追蹤 @dietitian_wanda ✏️留言寫下想問的問題 🔗分享給你的親朋好友👬👭  #防疫 #泡麵 #滿漢大餐 #防疫新生活 #熱量 #loseweight #obesity #food #外食 #健康 #運動 #health #fitness #diet #nutrition #dietitian #營養 #營養師 #營養師wanda #外食熱量大剖析 #防疫吃泡麵也要均衡吃
    317
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Taiwan
82.74%
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4.66%
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2.03%
Australia
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5. Anderson

Taiwan

live life to the fullest health & wellness ❤️‍🔥 . 🍹 @passion24_juice 🧘🏻‍♂️ @infinium.tw

@anderyang
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  1. [Part 1.] @rogeryang5 @maggiesuu_ Thank you for giving me the pleasure to witness and be a part of your love journey. I’m incredibly proud to see how the two of you have grown as individuals and as a couple. It’s quite a special feeling to not only see your brother but also a triplet / womb-mate get married to the love of his life. Through both of you, I’ve been lucky to hold different titles, from triplet to roommates, to uncle and now god-father! I can’t wait to see your next 10 years and @aidenden_yang being a huge root for all of our lives. Although these photos comes many months after your wedding, seeing them still brings me so much joy and happiness. May I wish you both a beautiful and eternal love ❤️
    650
  2. 好像以前都以為一定要有什麼吉利的人事物才能叫做順利的一年，不過現在回頭看，2020 的難關一大堆，反而覺得是獲利最大的一年。2020走到年底才發現很多事情是因為自己深層恐懼或不滿而造成表面上的喜好和投射。讓我最近在反省這幾年對周邊的人到底是貢獻還是傷害？這種反差反而讓我更了解自己，更加懂得為什麼要修心，也更有毅力下定決心要做身心靈和大健康的事業。我並沒有答案，但我有很真純的意願。一定會一步一步的往前走。去年年中決定搬回台灣，hit my own reset button, 讓我提早踏上我的人生目標，我真的覺得好幸福也很感激生命中可以隨時有學習的機會。今年21的開始，決定要認真創造一個能影響、貢獻、和回饋給社會的平台。希望大家可以支持我 🙏🏻 🙇🏻‍♂️ 一起加油，一起成長！ . #想很久決定還是要發文 #紀錄一下下定決心的一年 #真正的自己 #網路上投放真心話要負責 #大家新年快樂 #loveyouall
    643
  3. To New Beginnings! 🙏🏻 . Opened a new chapter by closing one so close to my heart. Thank you for kicking off my 25th year with so much love, craziness and excitement. Blessed to have each and everyone of you by my side. Kisses from Taiwan [in quarantine].
    611
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21.35%
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11.86%
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5.08%
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6. 功夫班傑Kungfu Benji

Taiwan

Actor, Content Creator, Kungfu Teacher, and Better Health and Wellness Writer 演員、節目主持、功夫師父與心靈作家 👇🏼🙏🍊🐒 Follow訂閱 my YouTube channel: 功夫班傑 Kungfu Benji

@kungfubenji
@kungfubenji5079
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  1. 今年生日開運儀式。看來手氣不錯，運氣旺旺來，比往年更能突破障礙，功夫就是這樣慢慢累積，透過困難提高讓意強化自己。歡迎有興趣的朋友一起來玩，山上跟台北都有開課🧘‍♂️ @yoga_martial ⛩️ Breaking Through the past and resonating strong into the future. The last rock was orange on the outside but granite on the inside, sometimes things are harder than they appear, but that’s ok, because we train to persevere in difficult situations, gifting ourselves the chance to clear our mind, strengthen our body, and deepen our spirit. If anyone is interested we teach three times a week. Check us out @yoga_martial
    4.4k
  2. 原來爸爸去月子中心是為了要上課，真的不知道照顧嬰兒會是這麼大的學問，什麼時候餵他，怎麼餵他，要不要拍嗝，怎麼拍嗝，一天該換尿布幾次，排泄不夠對黃疸有什麼影響，什麼是黃疸？還好來到我們新店 #麗寶產後護理之家 除了提供媽媽專業的嬰兒幫手，好的環境休息，和各種食物補身體，也讓我有正確的教育去照顧自己的孩子。真心推薦新店的朋友 @momcaregood #新店月子中心
    3.9k
  3. 時間到了，準備人生下一個階段。It’s about time to start the next phase in our lives. #新手爸媽
    888
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51.9%
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12.66%
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7. Aryan Mohammadi_亞洋

Taiwan

🏆Professional taekwondo and martial art athlete 🎓Bachelor of Public Health 📍Taiwan 📩 DM ~> 1&1 practice

@aryanm_thegrindaura
@aryanmohammadi375
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Iran
75.12%
Taiwan
13.86%
Thailand
0.79%
Turkey
0.79%
United States
0.63%
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8. 林奕任

Taiwan

NTU Liberal Arts / Public Health 🎓 Training / Law / Critical Health / NHRI / NSTC-GRF📍 寧靜致遠

@aren.309
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  1. 姊姊的身心永遠地離開我們了。 這幾天我時常在想——我們是從什麼時候開始失去姊姊的？ 在她懷孕期間發現配偶外遇的時候？是她日夜直面抑鬱而夜不成眠、食之無味的時候？還是她選擇孤獨地結束生命的時候？ 她早已失去笑容，任何的微笑，背後都藏著勉強的憂傷。 我在失去的時光裡無盡地想著，有沒有可能我在一個平行時空裡，成功地挽回了她？ 而答案幾乎是不可能。 失敗的婚姻關係讓她的心理健康全然崩壞，與身體上的失能相似。逐日退化，沒有解藥。 姊姊的身影不斷地出現在我生活中的角落。從前那些真心的笑容，不斷地在告訴我，其實我早就已經失去姊姊了。 #20250821
    837
  2. 他專注而靜悄 說著 留下來 一起生活 那將會是 最好的畫面了 #weighttraining #fitness #fitnessfactory
    654
  3. 第一年的情人節很有我們的風格，是不刻意安排的日常，卻不經意發現小小美好。日子就是這樣，這樣就好。 像今晚走出餐廳，攜手在忠誠路口一同瞥見圓大的月亮，在時間的循環裡，有彼此。 #HOWAINI #20240314 #20240813 #20250214
    594
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Taiwan
87%
China
2.92%
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2.67%
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1.82%
South Korea
0.85%
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9. Morrison

Taiwan

◽️Taipei 🇹🇼 ◽️Educator / Lecturer 🏫 ◽️Science / Mathematics / Health Education ◽️Aries / 04.16 / ESFJ-A

@jus0416
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Taiwan
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United States
3.48%
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1.39%
Thailand
1.39%
Brazil
1.16%
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10. 李宜勳

Taiwan

| ʜᴇᴀʟᴛʜ | ʟɪꜰᴇ | ʙᴇᴀᴜᴛɪғᴜʟ | ᴏᴏᴛᴅ | 🇹🇼🇵🇭🇰🇷🇲🇴🇸🇬🇭🇰🇺🇸🇫🇷🇦🇺🇨🇳🇯🇵

@cow_620
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  1. 美容班結業囉！ 可以美美帥帥過新年🧨 #365amwayday#安麗 #安麗台灣 #amwaylife #amwayglobal #amway #artistry#眼妝 #雅芝 #美妝#彩妝#安麗購#artistrystudio #makeup#beauty#beautiful #artistrycosmetics#artistrystudioofficial #artistrymakeup #保養品
    368
  2. 我們家又多一台小寶貝啦！ 你知道其實家裡的空氣比外面更髒嗎？ . 我本身是一個過敏兒 所以對於空氣非常敏感 但也因為這樣 讓我不會在沒感覺下吸入髒空氣😱 . 沒有過敏的你更要知道 空氣中的PM2.5夾帶的污染物跟重金屬 是我們血管、皮膚和肺的最大殺手 . 20年前沒有這麼發達 空氣好是很正常的事 但是現今社會 空氣好是很難得的事😅 . 用一台比iphone便宜的費用 買回你全家的肺和健康 真的很值得👍 . 重點是體積小到 讓我覺得可愛到爆炸🥺🥺 . #10/5上市 #通過英國過敏協會 #濾鏡小至0.0024微米 #過濾300種以上污染物 #低分倍睡覺沒感覺 #逸新空氣清靜機 #skymini #空氣清靜機 #365amwayday #安麗 #安麗台灣 #amwaylife #amwayglobal #amway
    361
  3. 感謝路上有每一個你/妳🌝 感謝前頭有我們愛的老師💛 . . #表揚大會 #365amwayday#安麗 #安麗台灣 #amwaylife #amwayglobal #amway #白色穿搭 #白色西裝
    339
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3.03%
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Malaysia
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11. (っ˘ڡ˘ς)大胃王 |運動女孩·𝐋𝐎 𝐍𝐆𝐀 𝐌𝐀𝐍☀️

Taiwan

🇭🇰🇹🇼🎓PCCU physical education | Sports player🩵| | Food🥞| Fitness & health🌿 | | Pursue dream✈️🌍✨| . ꧁ 𝐶ℎ𝑎𝑛𝑔𝑒 𝑦𝑜𝑢𝑟𝑠𝑒𝑙𝑓, 𝑏𝑒𝑐𝑜𝑚𝑒 𝑎𝑛 𝑣𝑎𝑙𝑢𝑎𝑏𝑙𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛 ꧂

@sharonnnnnn__
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  1. ▪️ 你從80樓往下看，全是美景 但你從2樓往下看，全是垃圾 人若沒有高度，看到的全是問題 人若沒有格局，看到的全是難毛蒜皮 卑微的討好別人，只會換來別人的無視 只有自身的強大，才能換來別人別人對妳的重視 只有平等的對待，才能換來真正的尊重 - 不一樣的面貌第一次呈現 嘗試了有史以來最大的突破💥💥 📷：林揚 #勵志語錄 #勵志 #正能量 #格局 #思維 #人生 #台灣 #外拍 #外拍麻豆 #人像寫真 #棚拍 #攝影 #taiwan #taipei #photography #photooftheday #camera #model #fashion #allblack #positivevibes #success #hkgirl
    423
  2. / 終於征服了象山🐘比想像中還要簡單 輕鬆爬山🍃 順便又可以看一下對面的101大樓(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) - #台北#台北景點#象山#象山步道 #taiwan#taipei#hiking#healthylifestyle#amazing#naturelover#relaxingtime#enjoythemoment
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  3. 2021.02.22 叮叮叮 要開學了～🏫 放假放到快忘記今天要上課(￣▽￣)來張制服照👧🏻✨ (期待了很久的制服照，終於拍到喲🥰 - 第二張：飄逸的秀髮 - Photo by @theericel - - - #台灣#外拍#外拍麻豆#人像攝影#模特兒 #香港女孩#制服#日本制服#學士服#開學日 #taiwan#taipei#photography#uniform #model#fashion #hkgirl#style#ootd#popdaily
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12. 董謙（董謙董謙大董謙）

Taiwan

Health and Happiness are all we need. 關於公司法或證交法的短短文字或一張圖片，實係過去所有知識累積而成的集合（偶爾會發一些自己的生活）

@dung_chian
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13. Shawn Chou

Taiwan

🇹🇼Taiwan 🍻employee 🏋🏻online coach 💆‍♂️Massage Therapist 💪Fitness Enthusiasts-Health comes from your self-discipline

@shawnchou168
@Shawn健身保養生活
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  1. 人生又一個新成就解鎖 就是第一次來跟朋友走gay同志遊行 哈哈，沒錯，你沒看錯！ 今年是我第一次來走遊行 😂😂😂 又認識很多朋友 #業務人生 #台灣小吳彥祖 #心情抒發 #Gay pride #I’m gay
    12k
  2. #雖然很累但很值得 最近常忙工作到很晚 但我謹記在心的一句話 支持著我 不想要人生就這樣平庸 那就一定不能 用以前的方式努力！ 很多人說我現在比以前好 但我說你也可以 大家只看到光鮮亮麗的一面 往往忽視到他人背後的努力 一起加油 期許 我們都能過自己想要的人生 😆😆😆 @buddykumatw #我的人生我做主 #斜槓人生 #熊寶 #愛自己
    9.2k
  3. 人生另外一個成就解鎖 餵鹿吃紅蘿蔔跟吃葉子 雖然沒餵到水豚君⋯⋯ 哈哈 話說這次來宜蘭認識了好多人 大概認識了16個帥哥 想認識的請私訊我 但不准跟我搶（喂～ 雖然下次走在路上 我不一定會認得出來大家（咦？ 但真的很高興能夠認識大家❤️ 哈哈🤣🤣🤣 #宜蘭兩天一夜 #心情抒發 #宜蘭行 #帥哥 #天氣太好☀️ #台灣小吳彥祖
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14. 丁紀璇

Taiwan

丁小姐🙋🏻‍♀️蔡太太💍芮妮的媽🧸 中醫營養推廣🌿高階健康管理師證照 ฅ՞•ﻌ•՞ฅ減重瘦身₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎孕期營養調理ʕ•ᴥ•ʔ健康管理 Live beautifully🌻 , love lots,and laugh often😊 Health Lifestyle🪢

@tingting8162
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  1. 基礎律動系列的課程第五堂 雖然上課的時候還是會常常想做自己 😂😅😌🙄🤣（對老師感到抱歉） . 但今天發現她似乎有進步❤️ 都有對在拍子上 媽媽我自己覺得好可愛🥰 . @danzzup #支持女鵝的夢想 #舞魂芮妮 #態度一百分 #blackpink #pinkvenom #kpop
    56.6k
  2. ☻⋆ 期待了半年的自然圈農場露營 到處都是可愛的仙人掌 忍不住就是一直拍照啊😂 對於只想耍廢的人 高級露營實在是太完美❤️ . 女鵝也完全到了一個都不用顧的階段 幫大家烤肉、照顧弟弟妹妹、自己洗澡、睡覺、起床自己出去玩 . 哈哈哈哈哈 果然很懶的媽媽就能教出勤勞的小孩 . @lofi_land #整個六月都是芮妮的生日月 #小旅行 #露營 #自然圈農場 #巨蟹寶寶 #家庭旅遊 #親子 #生活分享 #camping #lifeshare #lofiland #familytrip #love #happylifehappymind #livewithlove #makeyoursmilestyle #365amwayday #amwaycreators #mommyting👑
    201
  3. ⛤⋆ 喜歡努力後獲得的成就感 比起買什麼都還要讓自己快樂 . 今日聽到一句話 「所有的壞事發生都會帶來好事」 創業的這條路絕對不會輕鬆但很值得 我們夫妻沒有多優秀的條件 沒有學歷、沒有背景、沒有家世 但我一直相信只要專注堅持把事情做好就會帶來好事 . 工作的時候我們是最佳的事業夥伴 生活中一起共同讓我們的家幸福完整 謝謝一路上我們彼此的互相尊重和支持🙏🏻 . Love you♥️ . #謝謝神攝手老闆娘 #無法對看不笑場的夫妻 #一一實現夢想清單 #創業這條路 #富一代 #40歲前退休 #hasbandandwife #ownyourownbusiness #bebetter #lifeisbeautiful #makeyourownluck #smilemore #love #amwaycreators #mommyting👑
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15. Janet 溱兒

Taiwan

溱兒婚禮顧問/健康生活/思維藝術 Wedding /Trip/Life/Health/Thoughtsmanship

@jhen_hsieh
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  1. 愛情最美好的樣子，莫過於可以再你面前輕鬆自然的當個小孩子 愛你的樣子，是幼稚 如果一個男人/女人願意在隊友面前真心耍屁 恭喜你！找到真愛 所以趕快去找隊友，放一個臭屁 看他/會有什麼反應😆😆 （別說是我叫的唷，個人行為，個人擔🤣） #love #loveyourself #loveislove #loveyou #sweet #wife #house #family #familytime #兩性 #mans #woman #womanstyle #wedding #weddingday #婚禮 #婚禮顧問 #婚禮主持人 #婚禮主持人珍妮
    121
  2. 😘女孩😘 為自己而活，好好愛自己 即使天塌下來都還有高個兒的擋著呢😆😆～怕什麼呢（除非是180的女孩😭） #女孩 #網紅 #髮型 #hairstyles #hairstyle #髮型設計 #girls #girlstyle #girlswholikegirls
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  3. 一點都不喜歡過年🧨 每次過年就是「被否定、被釘、被唸、被比較的高峰期」 想把自己關在家裡 #屏東 #tbt #like4likes #l4likes #photoofthedays #ootd #tflers #followforfollow
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16. Ellie Chu

Taiwan

🤍呈祥保險經紀人🤍 ·｜醫療險💉｜退休規劃💵｜汽機車產險🚗｜免費保單健診📝｜新生兒保單👶🏻｜ 🏠配合產、壽險公司共20幾家，皆可提供專業諮詢💁🏻‍♀️ ᴛʀᴀᴠᴇʟ🗺 ʟɪғᴇ ☀︎ ʜᴇᴀʟᴛʜ🧘🏻‍♀️🇱‌🇴‌🇻‌🇪

@lalalax
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  1. 今年獲得了人類幼崽，多了一個節日可過，然後時間管理直接崩壞((土撥鼠叫 昨天就在一陣忙碌下度過———🤦🏻‍♀️ 媽媽這個角色真的是很不容易，但就像曾經聽過的一段話： 「只要知道什麼是自己最該在意、追求，就算一天的1440分鐘裡只有1分鐘的快樂，也要選擇記住、放大、感謝那一分鐘，因為人生艱難的時刻很多，在胡同裡轉不出來時候更多，而這1分鐘就像是心靈的北極星，它會帶領我們找到幸福。」 因為有愛所以很多事情可以克服，雖然辛苦但是幸福的事。 #祝福所有媽媽 #謝謝媽媽🥰 #母親#孕照#孕期紀錄#孕
    201
  2. 能以「母親」這個角色渡過母親節的機會，是上天給的。 試管之路固然辛苦，我媽跟我說：以後你要叫她孝順一點，這麼辛苦才把她生下來⋯ 我告訴她：可是我是很感謝她選擇我做她的媽媽耶😂（母傻眼⋯） 所以我的媽媽也是我自己選的XD也許有矛盾或不理解，但這樣深層的緣分是絕對存在，也在自己站到這個角色中才能看見母親的可愛也明白其中的不易⋯ 祝福所有媽咪母親節快樂❤️❤️❤️❤️ （昨日累到整個睡著沒有發送🥲） 💡感謝#茂盛醫院團隊 讓我圓夢☺️ 謝謝秉瑤醫師🤍 🧪試管的故事，這裡有👇🏻（4/29茂盛臉書粉絲頁） https://www.facebook.com/share/p/5wmAhCJxi3cTejYn/? 想聊聊也歡迎私訊我👐🏻 ((絕對不是政府派來的🤣🤣)) #母親節快樂 #mother #勸生文？
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  3. 剛從月中把幼崽接回家時，超擔心餒餒餵不順或是超難拍嗝之類～～我想新手媽咪都有同樣擔憂🤦🏻‍♀️ 但在挑選奶瓶時，終究還是先被外觀吸引((維～ 其實真的對粉色沒什麼執著，但@simba_tw蘊蜜質金奶瓶系列顏色真的都超美，最終選擇了難以抗拒的栗粉色調，畢竟讓育嬰更有好心情也是很重要🥰 除了外觀時髦外，質金奶瓶這系列更兼具強大的功能性！來說說這系列吸引我的地方 ✔️哺餵母乳玻璃材質溫奶速度快 ✔️搭配 Aspir 5.0 智能減壓防脹氣奶嘴，可以平衡寶寶在喝奶時，奶瓶内外壓力，減少脹氣現象！而且排氣孔不用對位，就不用每次在那看到底排氣孔有沒有朝上 ✔️奶瓶瓶蓋防滾動設計，隨手放不會滾、單手也能好開 ✔️耐高溫 600 度、清洗方便、不易磨損 ✔️最後 最重要的100%台灣製造最放心，愛歹丸啦🇹🇼 #小獅王 #小獅王辛巴 #奶瓶 #奶瓶推薦 #質金奶瓶 #玻璃奶瓶 #奶瓶最高指標 #最強台灣製奶瓶 #新手媽媽 #孕媽咪 #育兒 #育兒日記
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17. 莊寅暄

Taiwan

Taipei,Taiwan🏩 NTNU HPHE🎓 Health Education Teacher📚 EVA Cabin Crew✈️🌏

@eunice811218
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  1. #20180207 不能參與你的北京餵🐷之旅 只好搭飛機為你送行 學姐都說換北京來飛還打給力很有勇氣😂😂 52K楊先生第一次跟飛成功✌🏻✌🏻 #你把太陽帶去北京我已冷了七天
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  2. #20171101 772/771來回全滿Rush到死的RL商務艙 不過回程好險有信樂團的信😍 在簡報室看到金鑽卡名單裡有蘇見信精神都來了 原諒我用懶惰沒化妝的臉和胖到撐開的制服見偶像 雖然他不吃只喝一杯水看了商周但我還是開心💕 啊對了⋯差點忘了 我的Service區域還有又瘦又親切的于美人😂😂 #shanghai
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  3. #20180628 終於輪到我P長班當乘客睡回台灣了✌🏻 P一個超長程也是蠻幸福的❤️ 公司給我這個班是算準我會受傷嗎🤣😭 #Chicago #flight #pnc #crew #暄暄のcrewlife
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18. 張爾晏Sara ☻

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mental health is the new rich 🇹🇼⛰️✈️☀️🌊 🧵@macrame_meditationnn ✍️ @sarachang_0609

@sara432152
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  1. _ April 我不想再等誰有空才出發 不想再把時間浪費在等待 三月底從決定找租屋到簽約只花了兩個禮拜，很感謝搬家過程中幫助我的所有人，也謝謝小花忍受我的任性，但我真的需要試一試。 這是第一次擁有全然的個人空間，每一個物品、每一個角落都是自己喜歡的樣子，挑選擺飾家用品的過程也在自我療癒；這也是第一次擁有完全屬於自己一個人的時間，突然多了這種自由剛開始竟然有點慌，才知道原來還沒有原先以為的獨立呀！ 現在除了編織以外，在閒暇時就打開map看看有哪些是過去存了但一直延宕沒去的地方，希望說走就走的能力和心態不會隨著年齡增長而消逝；以及去做一直還沒開始行動的事，例如週間游泳、爬山，期待保持下去，體力持續進步，繼續當快樂高能量的漂亮女生👯‍♀️ 2025/04/28
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  2. _ 30歲的一開始把自己丟到喜歡的小島 幸運認識好多可愛又厲害的人 離開同溫層才有機會思考原本的煩惱是自身不足或只是過度執著 願永遠如同現在保有選擇的權力 有句話說 「我們的日常是別人遠道而來的風景」 能短暫體驗這樣的日常就是最棒的生日禮物了🤍 #綠島#greenisland#taiwan#打工換宿 2023/06/09
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  3. _ Happy birthday to me🎈 今年送自己的禮物：一趟獨旅。 認識更多一點的自己了，真好！ 謝謝大晴天的台南、謝謝所有的愛和祝福💖 這次旅行的小插曲是很剛好遇到這週末回台南的阿均 第一晚帶我去吃晚餐跟一間好喜歡的酒吧 均：妳不用試著證明什麼，妳已經是這樣的人了，妳現在就這樣就好了。 謝謝均說了我一直好想聽到的話：） 2025/06/09🦋
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19. 老蘇 aka 體能大蘇Super

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台中體能教練 & Health Bank健身教練 EXOS Lv1 113學年度台體大🏀S&C教練 跳高實踐中 下方可填寫預約體驗課表單 #冥想 #穿搭 #基督徒 🇹🇼#台中 歡迎預約體驗

@uncle__susu
@supersports3380
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20. Vannesa

Taiwan

👑💛♠️❤️ 一坨會呼吸的E肉 Hydrogen Health🌿👉🏼@kadyn_kingsan

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Frequently asked questions
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