Top 20 Austrian Health Influencers on Instagram (Jan 2026)

We found 102 health Influencers in Austria
These influencers mention 'health' in their Instagram bio and have audiences primarily in Austria. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
01/20/2026
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1. Laura Hermanik 🦋 Yoga | Mental Health | Lifestyle

Austria

Hey, schön das du hier bist! Yogalehrerin 500h+ | Wien & 🌎 🌞gute Laune, Yoga & Outfits 🪩Yogaretreats & Businessyoga 💌 lhermanik.kooperation@gmail.com

@laura.hermanik
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  1. ⚡ Klarstellung & Einordnung ⚡ Dieses Reel ist bewusst pointiert formuliert – nicht, um die aktuelle oder vergangene finnische Regierung zu glorifizieren, sondern um ein wichtiges Thema ins Gespräch zu bringen: Warum sind wir im Jahr 2025 noch immer in einer Welt, in der die meisten Spitzenpositionen in Politik, Wirtschaft und Gesellschaft männlich besetzt sind? ✔️ Faktencheck: Finnland wurde sowohl unter männlichen als auch unter weiblichen Regierungschefs zum glücklichsten Land der Welt gewählt. Der Glücksindex hängt nicht allein vom Geschlecht ab. ✔️ Symbolkraft: Die Zeit unter einer weiblich geführten Regierung hatte aber enorme Signalwirkung: Sie zeigte weltweit, dass Diversität in Führungsrollen möglich ist – und Bilder einer Premierministerin und eines weiblich geprägten Kabinetts gingen um die Welt. ✔️ Aktueller Kontext: Heute regiert in Finnland eine Mitte-Rechts-Regierung, von deren Politik ich mich klar distanziere. Ich stehe gegen jede Form von menschenverachtender, diskriminierender oder rechter Politik – egal ob von Männern oder Frauen. 👉 Meine Botschaft: Mehr Vielfalt in Führungsrollen = mehr Perspektiven = bessere Entscheidungen. 👉 Meine Haltung: Gleichberechtigung heißt: Weder Geschlecht, Herkunft noch Orientierung darf eine Barriere für Machtpositionen sein. 👉 Mein Ziel: Diskussionen anstoßen, Denkanstöße geben – nicht simplifizieren. ➡️ Dieses Reel ist keine „Finnland-Analyse“, sondern ein Spiegel für ein strukturelles Problem: Frauen in Machtpositionen sind noch immer die Ausnahme – und das muss sich ändern.
    13.8k
  2. 🪩✨🧚 a u g u s t s o f a r
    849
  3. mood weil ich schon wieder die liebsten yogis mit auf retreat habe 💘 so schön, sind jetzt schon so zusammen gewachsen! so viel Liebe & Dankbarkeit 🥲 zeig euch morgen mehr, bin grad irgendwie am aufsaugen hier & ja, froh sein! Waren heute in Malaga & haben die Stadt aufgeshopt btw. schaut euch meinen schönen Ring an - denk das ist, neben meinem Verlobungsring mein absolutes Highlight. Eine Erinnerung für immer 🌞 Save the date: 2026 findet mein „Simplicity“ Yogaretreat vom 20-25.8.26 in Portugal statt. Link ist in der Bio 💌 komm mit, auch das wird eine unglaubliche schöne, intensive, lehrreiche und wunderschöne Reise! ✨
    834
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Austria
17.63%
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2. LAURA 🌞 | Cycling | Gym & Lifestyle

Austria

Either on my bike,at the gym,or eating 🥐☕️ ~ Dipl. Personaltrainerin | student👩‍🎓 Health is wealth 🫰🏻💛 📩 Inquiries: cyclingwithlaura.business@gmx.at

@cyclingwithlaura
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  1. Life has been good to me lately 🩷 Always remember: The right doors won’t open for you until you are the right version of yourself to walk through them 🫰🏻 #cycling #cyclinglife #cyclinglove #cyclingpassion #cyclinggirls #cyclingwear #roadbike #roadbikegirl #femalecyclist #workoutmotivation #gymmotivation #morningride #bianchi #leeze #rennrad #rennradliebe #cyclinginvienna #vienna
    12k
  2. Tja, wenn ich eines richtig gut kann dann ist es Prioritäten zu setzen 🚴🏼‍♀️😎 Wer kennts? #cycling #cyclinglife #cyclinglove #cyclingpassion #cyclinggirls #cyclingwear #roadbike #roadbikegirl #femalecyclist #workoutmotivation #gymmotivation #morningride #bianchi #leeze #rennrad #rennradliebe #cyclinginvienna #vienna
    11.9k
  3. If you get the impression that all I’ve been doing lately is coffee rides - you’re absolutely right 😎✌🏻 @rh77cycling #ad #cycling #cyclinglife #cyclinglove #cyclingpassion #cyclinggirls #cyclingwear #roadbike #roadbikegirl #femalecyclist #workoutmotivation #gymmotivation #morningride #bianchi #leeze #rennrad #rennradliebe #rh77 #cyclinginvienna #vienna
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3. NATI | CYCLING & OUTDOOR GIRL

Austria

▪️ 90ies kid from 🇦🇹 ▪️ fitness, health & happiness ♥️ @thesyn.cc // @we_are_sungod // @icaniwill

@natalie.xri
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4. Leo Groh

Austria

hybrid, health & fulfilling potential

@leogrohh
@leogrohh
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  1. Ich dachte das wars - alles war plötzlich wertlos. Die Freiheit, Die Zeit, Mein Leben ich wusste nicht wohin mit mir. Ich war raus aus der toxischen Beziehung - Raus aus dem Studium - doch hab mich eingesperrter gefühlt den je. Probiert hab ich: Student, Kellner, Rettungssanitäter und Bürojob, doch in keine dieser Versionen wollte ich je wieder zurück. Ich durfte mich also wirklich neu erfinden und Fragen was willst du wirklich ? Die Antwort: „Menschen helfen“ Aber nicht als Arzt, Psychologe oder Sani. Sondern als Leo.. dir zu zeigen das wir alle struggeln und es Trotzdem schaffen das beste aus uns heraus zuholen. Ich mache das für mich und mein jüngeres der genau das gebraucht hätte. Willkommen auf meinem Account :)
    5.8k
  2. Die „kleinen“ Entscheidungen, haben oft eine größere Wirkung als wir denken. Ins positive so wie ins Negative. Verstehe wer du sein willst und welche Entscheidungen dieses erfolgreiche „Ich“ treffen würde - und entscheide dann so :) - das war mein Weg bzw. meine Ursachen die ich gesetzt habe oder Dinge die ich weg gelassen habe - Inspiration @patrickstrnad der auch ein guter Freund von mir ist ❤️🫶🏻 - Leo ❤️🫶🏻🗣️
    3.9k
  3. 75 Tage bis zum IRONMAN🤙 #hybridathlete #triathlon #ironmantraining #motivation #gym #inspiration #ironman
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5. anna | health coach

Austria

oh Austria 🥹✨ Salzkammergood•better•best 💕🫶⛰️🌞

@annaustria
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  1. 🥶👙 Eiskalte Entspannung 🧘‍♀️🧊 SAVE THE DATE Fr 02.02. bis So 04.02.2024 Gemeinsam mit @vera.yoga.flow & @the.meisice 🤗 In unserem Wim Hof und Yoga Retreat werden wir die Verbindung mit DIR selbst, Verbindung mit DEINEN MITMENSCHEN und die Verbindung mit der NATUR auf ein ganz neues und intensives Level bringen. 🚀🚀🚀 Die 3 Säulen der Wim Hof Methode 🫁 ATMUNG 🧊 KÄLTE 🧠 MINDSET TRAINING werden ausführlich geübt & das Wissen und die Hintergründe der Vorteile der Wim Hof Methode dazu im Detail vermittelt. Wir lernen Sauerstoff & Kälte zu nützen, um Körper & Geist effektiv in Einklang zu bringen. 🧘‍♀️ YOGA und Eisbaden haben viele ähnliche Elemente wie Körperbewusstsein, Atemkontrolle und Mindest. In deinen Yoga-Einheiten baust du Kraft und Flexibilität auf, lernst deine Bewegung auf deine Atmung abzustimmen und erfährst den Zustand tiefer Entspannung. Vera leitet dich durch die Einheiten und sorgt dafür, dass du in deinen Flow kommst. Auszüge der Vorteile der Wim Hof Methode bei regelmäßiger Anwendung: ✓ Ängste überwinden ✓ Immunsystem stärken ✓ Schlafqualität erhöhen Warum all diese Vorteile? Das erfährst du dann in der @berau_am_wolfgangsee. Sichere dir jetzt noch DEINEN Slot, am besten gemeinsam mit PartnerIn oder Freunden. GEMEINSAM fällt es einfacher, dass ihr im Anschluss auch dranbleibt und das Optimum aus der Erfahrung für euch mitnehmt. Trotz intensiven Berufsleben und Alltag. 😁 Anmelden könnt ihr euch einfach per Mail: 📧 office@berau.at oder ☎️ telefonisch unter: +43 6138 2543 weitere Infos findet ihr unter: www.berau.at/eiskalte-erfrischung 📸 @chrisguetl #eisbaden #wimhof #wimhofmethod #wimhofmethodretreat #wolfgangsee #berau #berauamwolfgangsee #coldexposure #yoga
    18.7k
  2. wrote & designed my first magazine ✨ and got the prototype by today #bestfeeling #results #afterhardwork #magazine #design #texter #graphicdesign just creating for a good cause 🖤
    3.3k
  3. night race & a little tiny bit of après ski & cardio w/ the girls 👧🏼🖤 • Where: Flachau & Who: 300% austrian in this video and loved every second of it. Never lose that spirit. #90skid #fisalpine #fisalpineworldcup #nightslalom #skiaustria #austria #girlsnight #flachau #flachausnowspace #snowspacesalzburg @visitflachau @salzburgerland @fisalpine
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28.58%
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6. anna <3

Austria

gym, health, outdoors & lifestyle

@annasliftingjournal
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  1. if u cant bench my deadlift stay quiet #irony #gymmemes #gymmeme #gymgirl #gymgirls #gymhumor #gymmotivation #boymath #girlmath #gymlife #gym #girlswholift #girlswholiftheavy #gymstuff #gymstyle #girlsarestronger #gymrat #pullups #backgains #meme #gymlifestyle
    1.5m
  2. *vor 8 Monaten, ich kann nicht rechnen Idk why, aber deadlifts singles fühl ich derzeit gar nicht. Sobalds auf Reps ist, gehts super #powerlifting #kraftdreikampf #bench #benchpress #gymgirl #girlswholift #girlswholiftheavy #powerliftingmotivation #powerliftingwomen #gymvlog #muscle #musclemommy #powerbuilding #strongwomen #powerliftingcompetition #squat #deadlifting #deadlift #glute #glutegains #bodybuilding #glutegrowth #gluteworkout #powerlifter #buildmuscle #musclegrowth #homegym #gymrat #bootybuilding
    421.6k
  3. Meine erste Motivation damals ins Gym zu gehen, war es, wieder einen sportlichen Ausgleich zu finden nachdem ich mit dem Skirennsport aufgehört habe. Anfangs wollte ich abnehmen, definieren und sportlicher werden. Mittlerweile geht es um so viel mehr. Vorallem seitdem ich mit Powerlifting angefangen habe gibt mir das Training so viel. Ich wurde selbstbewusster, belastbarer, mutiger und lernte meine Grenzen kennen und wie ich sie überwinden kann. Ich hoffe jeder findet einmal die Art von Freude und Leidenschaft, die ich für diesen Sport entwickelt habe <3 #powerlifting #powerliftingmotivation #powerliftingwomen #powerlifter #sbd #gm #gymmotivation #gymgirl #gymrat #fitness #fitnessjourney #fitnessmotivation #fitgirls #wellness #strongbodystrongmind #growth #growthmindset #mindset #buildingmuscle #bodybuilding #powerlifting #gymjunkie #squats #girlswholift #girlswholiftheavyshit #personalgrowth #gymlife
    107.2k
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Austria
33.08%
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7. Max Niedermeyer

Austria

Online Fitness Coach 💪🏽 Ambassador of health and fitness 💚 DM me if you want to get in shape 🔥 Cosplay @maxercise Athlete @atombody 🏋🏽‍♂️

@max_niedermeyer
@max_niedermeyer
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8. Vienna Stories

Austria

🗺️ Exploring the Best of Vienna/Austria #wienliebe 🤸🏻‍♀️ Activities, Events, Food, Fitness & Health 🍀 Regular Giveaways 💌 Mail/DM us to get in touch!

@viennasstories
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  1. 🍀‼️GEWINNSPIEL‼️🍀 Zeit für eine Fitness-Wellness Auszeit😍 Wir wollen diese Wohlfühlmomente mit euch teilen und verlosen daher 2 Tageskarten für die THERME WIEN Fitness + 2 Tageskarten für die THERME WIEN inkl. Sauna 😍 Wie könnt ihr am Gewinnspiel teilnehmen? ✅ Folgt @viennasstories ✅ Folgt @thermewienfitness ✅ Markiert eine Person mit der ihr euren Fitness-Wellness-Day verbringen wollt 💫 Das Gewinnspiel endet am Mittwoch, 06.03.2024, um 23:59 Uhr. ❗️Der/Die Gewinner/in wird per Zufall ausgelost und nur persönlich über diesen Account per DM kontaktiert (nach Ablauf des Gewinnspiel innerhalb von 5 Werktagen)📩 Viel Glück! 😍 Das Gewinnspiel steht in keinem Zusammenhang mit Instagram. Änderungen vorbehalten, keine Barablöse oder Übertragung möglich, der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
    86.9k
  2. 🍀🎁 GEWINNSPIEL 🍀🎁 Was gibt es besseres als ein Pasta Date mit FreundInnen oder seinen Liebsten?🥰🍝 Wir verlosen daher 1x Pasta und Getränke für 2 Personen bei @spaghetteria_il_mercato 😁 Wie könnt ihr am Gewinnspiel teilnehmen? ✅ Folgt @viennasstories ✅ Folgt @spaghetteria_il_mercato ✅ Markiert euer Pasta-Date🥰 Das Gewinnspiel endet am 25.3.2024, um 23:59 Uhr. ❗️Der/Die Gewinner/in wird per Zufall ausgelost und nur persönlich über diesen Account per DM kontaktiert (nach Ablauf des Gewinnspiel innerhalb von 5 Werktagen)📩 Viel Glück! 😍 Das Gewinnspiel steht in keinem Zusammenhang mit Instagram. Änderungen vorbehalten, keine Barablöse oder Übertragung möglich, der Rechtsweg ist ausgeschlossen. _________________________________ *Ad/Werbung #christmas #giveaway #gewinnspiel#viennafoodblog #vienna #wien #viennainsider #hiddenvienna #viennascene #goviral #viennafoodblogger #viennagram #viennanow #viennadaily #ViennaGoForIt #visitvienna #viennaaustria #vienna_austria #vienna_online #vienna_go #vienna_explore #wien_love #restaurantsvienna #restaurantswien #wienliebe #wienstagram #visitaustria #viennafoodguide
    15.2k
  3. 🍀GEWINNSPIEL: Wir haben den perfekten Sonntag-Morgen bei @cremedelacremevienna verbringen dürfen, daher verlosen wir gemeinsam mit @cremedelacremevienna 1x Kuchen und Getränke für 2 Personen 😁🍰🧁☕️ Wie könnt ihr am Gewinnspiel teilnehmen? ✅ Folgt @cremedelacremevienna ✅ Folgt @viennasstories ✅ Markiert euer Coffee-Date😁 Das Gewinnspiel endet am 07.06.2024, um 23:59 Uhr. ❗️Der/Die Gewinner/in wird per Zufall ausgelost und nur persönlich über diesen Account per DM kontaktiert (nach Ablauf des Gewinnspiel innerhalb von 5 Werktagen)📩 Viel Glück! 😍 Das Gewinnspiel steht in keinem Zusammenhang mit Instagram. Änderungen vorbehalten, keine Barablöse oder Übertragung möglich, der Rechtsweg ist ausgeschlossen. _____________________ #foodvienna #viennafood #food#foodporn #food #vienna #wien #austria #österreich #followforfollowback #wienliebe #restaurantsvienna #cake #cakevienna
    13.2k
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Austria
31.68%
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10.19%
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9. Nick Haasmann

Austria

Datadriven Health & Fitness Consulting for Exceptional People, Leaders, Visionaries & the 1%… (…and those on their way there!) 🌎 🇦🇪🇦🇹🇿🇦

@nickhaasmann
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45.5%
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54.5%
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50.76%
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10. anjaelina

Austria

👩🏼‍⚕️| prevention 👩🏼‍🎓| public health, MPH student 📍| Innsbruck | Vienna | U.A. ❤️‍🔥| 📷🧘🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🌄

@lifeandanjaelina
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13.45%
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71.31%
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81.17%
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11. Isabella Kordasch

Austria

bodybuilding🤍 mind | body | soul 🤲🏽 certified fitness and health trainer & nutrition coach inquiries: isabellakordasch@gmail.com

@isabellakordasch
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  1. 5 TIPPS wie Du langfristig und erfolgreich abnehmen kannst. 💡   1. Befinde Dich in einem Kaloriendefizit. Das bedeutet, dass Du mehr Energie verbrauchst, als Du zu Dir nimmst. 2. Nimm 1,5 - 2 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht zur Dir. Für optimale Regeneration, Muskelerhalt und Dein Wohlbefinden. By the way: Mit unserem MY SHAKE ADD-ON bekommst Du täglich 1 Shake. 🥤 3. Erhöhe Deine Alltagsbewegung. Nimm die Treppe statt den Lift, das Rad statt dem Auto und gehe kürzere Strecken zu Fuß! 4. Spare flüssige Kalorien ein. Trink Wasser oder ungesüßte Tees - auch Zero-Getränke sind eine gute Alternative! 🫖 5. Lebe nach der 80/20 Methode. 80% gesund und nach Plan, 20% genießen. Denn am allerwichtigsten ist, dass Du den angepassten Lebensstil langfristig durchziehen kannst und Dich nicht krampfhaft einschränken musst! 🤝   Welche Tipps kennst Du noch oder was wendest Du in Deinem Alltag an? 🧐
    6.1k
  2. just grateful for life rn <3
    3.3k
  3. The weight feels lighter when shared, the wins feel bigger when earned together💜💚
    313
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49.09%
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12. Viktoria Beutl 🌞 | ugc creator

Austria

🫀 Fitness- & WellnesstrainerIn 🫁 Gesundheits- & KrankenpflegerIn ⬇️ Coachinganfragen willkommen 🤝 @livefreshjuice -15% "viktoria"

@_viktooria
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Austria
68.12%
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United States
4.36%
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13. 𝘈𝘯𝘢-𝘔𝘢𝘳𝘪𝘢 Fitness Nutrition Coach

Austria

✨Coaching Online & Offline 💪🏽Sports- & Nutrition Coach / Personal Trainer 🩵 @nutritionsportsquad 🥥Travel & Lifestyle | 🔒

@anamariaenov
@anamariaenov
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Austria
30.35%
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Croatia
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14. Nadja Mader

Austria

ORF journalist/tv presenter positivefocused health+sportslover💃

@nadjamader
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16.92%
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2.5k
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  • Median
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Austria
85.92%
Germany
3.8%
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1.68%
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Greece
0.89%
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15. Julia | Health • Wellness • Pilates

Austria

mein Glow up Diary 📔 • Wellness Routinen • Pilates Teacher to be🩰 • Beauty, Rezepte & alles rund um Gesundheit ✨

@juliaswellnessstories
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27.77%
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16. Eva Lillan 〰️ Yoga ☾𖤓 Lifestyle

Austria

⫸ Yoga teacher trainer 500+h RYT ⫸ Vinyasa🜂Yin🜄Breathwork ⫸ Online Yoga •YTTs • Retreats ⫸ Mental health & life counseling 📍 here. there. everywhere.

@lillanyoga
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17.43%
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29.9%
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  1. *Werbung* „Hey, du! Slow down! Der Sonnenuntergang ist auch da, wenn du kein Foto von ihm machst.“ Wie oft musste ich mich selbst schon daran erinnern, dass es viel wichtiger ist, Momente achtsam und bewusst zu genießen, und sie mit Freunden im echten Leben zu teilen, anstatt in der Insta Story. Das hier ist ein kleiner Reminder für uns alle, uns daran zu erinnern, was wirklich zählt, wie wichtig offline Zeiten sind und das Digital Detox eben nicht nur eine leere Marketingfloskel ist. Wieselburger hat da etwas ganz Besonderes für dich und deine 5 Freunde! Du hast die Chance, ein einzigartiges interaktives Theaterstück in Wien mitzuerleben. Dabei nimmt Wieselburger euch nicht nur in die unterschiedlichsten Lokale, sondern auch an den schönsten Sonnenuntergang Spot Wiens mit. Finde den Link in meiner Bio und mach beim Gewinnspiel mit! Natürlich gilt: Verantwortungsvoll genießen & nicht mit Minderjährigen teilen! @wieselburger.bier #wieselburgerbier #wieselburger #sommer #achtsamkeit #fomo #jomo #auszeit #zeitfürmich #dogsofinstagram #beerfluencer #happydog #bierliebe #sonnenuntergang #beherenow #mindfulness #digitaldetox *Werbung
    769.5k
  2. Allowing yourself to be playful and experience joy is a powerful act of self-love. Let go, laugh, move, and embrace the beauty of simply being. You deserve it! ✨💛 Photography: @liebverena.fotografie Mentoring/Coaching: @liebverena.fotografie Workshop/Retreat: @soulshine.event.s #SelfLove #JoyfulLiving #YogaFlow #InnerPeace #MindfulMovement #PlayfulHeart #YogaJoy #EmbodiedFreedom #RadiatePositivity #AuthenticLiving #HolisticWellness #SoulfulPractice #MoveWithLove #BreatheAndFlow #ElevateYourEnergy
    411
  3. „FOCUS ON THE PRESENT MOMENT ✨ Why rush? Why worry about the future? If today is all you have, why not savour every minute. Worrying about what would be and what might happen is a sure way to miss out on the symphony of love. Stay present in the now, and cherish the time you have to dance with love.“❤️❤️❤️ Thanks Eva for this beautiful session full of grace, strenth, peace. It was inspiring to watch you practice yoga and to see, that you are focussed and completely PRESENT in THE MOMENT. These are just a few slides, to see more of Eva‘s practice just have a look at my former posts. ❤️ Mentoring/Coaching: @liebverena.fotografie Workshop/Retreat: @soulshine.event.s Location: @calma.fuerteventura Model: @lillanyoga ______________________________________❤️❤️❤️ *Anzeige/Werbung #liebverenafotografie #soulshineevents #soulshine #sunshine #love #wildloveadventures #destinationwedding #destinationweddingphotographer #elopement #elopementwedding #elopementweddingphotographer #kanarischeinseln #canaryislands #fuerteventura #fuerteventurawedding #lanzarote #lanzarotewedding #grancanaria #grancanariawedding #teneriffa #tenerife #tenerifewedding #tenerifeweddingphotographer #portugal #algarve #algarveweddingphotographer #algarveweddings RETREAT MINDSET WORKSHOP SOULSHINEEVENT KANARISCHE INSELN CANARY ISLANDS FUERTEVENTURA LANZAROTE FUERTEVENTURAWEDDING LANZAROTEWEDDING TENERIFFA TENERIFEWWEDDING DESTINATIONWEDDING ELOPEMENT DESTINATIONWEDDINGPHOTOGRAPHER SPAINWEDDINGPHOTOGRAPHER
    360
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55.04%
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4.22%
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2.81%
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17. HANNA ★ / aesthetics, wellness, busy bee

Austria

BA design / health & sports student ☻ ☁️ [creative work] @hanna__schild 🧘🏼‍♀️ [yoga teacher] @movexhanna 🍂 vie/grz/sbg

@h4enna
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18. JULIA STÜTZ ❤️‍🔥 // FITLINE //

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🧡health ❤️lifestyle ❤️‍🔥grlboss | Create your DREAMLIFE⁣⁣ | ⒼⓇⓁ♥︎ⓅⓌⓇ⁣ ⁣⁣⁣ my Passion ~ Improving quality of live for my Follower in all aspects✌🏼🌞

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  1. „Das Leben ist zu kurz, um das Glück auf später zu verschieben“⁣ .⁣ .⁣ .⁣ #lebedenaugenblick #genieße #hierundjetzt #stehenbleiben #aufatmen #sein #dankbarkeit
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  2. ⁣ You are the greatest⁣ project vou will ever work on. ❤️‍🔥⁣ ⁣ GOOD MORNING everybody! 🫶🏼🌞⁣ Heute Tag 29 & die 28 Tage Stoffwechselaktivierung sind rum!⁣ Für mich einfach das weltweit beste Gesundheitskonzept! 🤍😍⁣ —————————⁣ #entgiften #detox #körperdefinieren #form #abnehmen #abnehmen2023 #newyear #strong #lovelife #selflove #doitforyou #health #fitness #lifestyle
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  3. Diese exklusiven Zusatzleistungen… ❤️‍🔥😻🥹🚗💨 Immer wieder geflashed von diesen vielen magic Moments, die uns diese Firma jedes Jahr ermöglicht! 🪄☝🏼 Heute durfte ich mir, mein zweites nigelnagelneues Auto abholen, wo mir PM meine Leasing bezahlt! 💸🙏🏼 Bin einfach soo unfassbar dankbar für diese Firma und für diese teils surrealen Chancen die sich hinter dieser Firma verbergen..☀️ Und das ich diese vor 5,5 Jahren nicht nur für mich erkannt, sondern auch ergriffen habe… Meine wochenlange Skepsis mal zur Seite gelegt habe & einfach mal zugehört habe! 🙏🏼 #gracias Einfach absulut crazy & nicht in Worten zu beschreiben wie krass sich mein Leben durch das alles verändert hat! ..durch diese Firma, diese Produkte, dieser postiven Community, wie ich mich verändert habe, mein Mindset soo big & klar geworden ist & bin da heute soo sooo mega glücklich, stolz & vorallem dankbar dem allen gegenüber! ✨ Könnt vor Freude weinen!! Voller Vorfreude, voller wundervollen Zukunftsperspektiven 👀💭❤️‍🔥 & voller Dankbarkeit an alle Menschen die mir bis jetzt schon ihr Vertrauen geschenkt haben & denen ich zu genau dem allen auch verhelfen darf! Zu einem Leben mit mehr Freuden - & Glücksmomente, mehr Gesundheit, viele stolze Momente & vorallem zu Momente, wo Zeit wenig bis nahezu garkeine Rolle mehr spielt! Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben & natürlich den finanziellen Mitteln die dafür auch notwendig sind! Danke danke danke, meine Passion hier Leben zu dürfen! ❤️‍🔥🙏🏼😍 & Andere Menschen glücklich zu machen! ❤️ Hast auch du Lust unabhängiger & selbstbestimmter durchs Leben zu gehen? Auf eine postiv eingestellte & herzliche Community, Spaß, Lob & Anerkenneung? Dann melde dich bei mir! 📲🥰
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19. Dr. Iris Floimayr

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Gesund & fit in jedem Alter 🚀 Leaderin mit 🫶 👩‍💼 Menschen inspirieren 🌍 25 Jahre Health Biz Erfolg linktr.ee/mamafit_mit_iris

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  1. Eine Frage zur Fußmuskulatur, die häufig von Mamas gestellt wird, wenn ihnen am Ende oder nach der Schwangerschaft die Schuhe nicht mehr passen.  Der Grund, warum man als Schwangere und Jungmama meint größere Füße zu haben ist ganz einfach erklärt. Durch das ansteigende Gewicht kommt es zu einem vermehrten Druck auf das Längs- und Quergewölbe der Füße. Dadurch kann sich der Fuß gestreckt und länger anfühlen, wenn die Gewölbe durchgedrückt sind. Sollen sie dann größere Schuhe kaufen oder bei ihrer Schuhgröße bleiben?  Ich bin auf jeden Fall dafür sich zunächst neues Schuhwerk zu kaufen, weil das Reinzwängen in alten zu kleine Schuhe die Fußdeformitäten fördert vor allem im Vorfuß - Stichwort Krallezehen. Und dann durch gezieltes Fußmuskeltraining das Längs- und Quergewölbe wieder auftrainieren. Wir haben in unserem Online Trainingsportal mamaFIT on screen www.mamafitonscreen.com spezielle Videos dazu. Es ist ja wie bei den Bauchmuskeln und Beckenboden auch nichts anderes als eine Fehlfunktion, die man durch die richtigen Trainingsmaßnahmen wieder korrigieren kann. Neben der richtigen Schuhgröße macht es auf jeden Fall Sinn eine - am besten podologische Gang/Laufanalyse auf einem Laufband in einem speziellen Sportgeschäft oder einem Podologen machen zu lassen, um auch eventuellen Fehlstellungen (supination, pronation, Senkfuß, Spreizfuß, Plattfuß,...) mit dem richtigen Schuhwerk und eventuell auch angepassten podologischen Einlagen temporäre unterstützen zu lassen. Mehr Antworten auf Fragen, die du als Begleiterin von Schwangeren und Jungmamas beantworten solltest können, bekommst du beim kostenlosen online Webinar am 22.2.24 um 10:00 Hier kannst du dir einen Fixplatz sichern: www.academy.mamafit.at/Webinar #schwangere #rückbildung #jungmamas #füsse #fußgymnastik #Einlagen #fußmuskeltraining #fußmuskeln
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  2. ✨Begeisterung steckt an ✨Freude steckt an ✨Lächeln steckt an ✨Energetisch hochschwingende Menschen stecken an Sei der Leader, den du dir für dich, für dein Leben und deine Gang wünschst. Und verschwende keine Zeit. Wenn du es fühlst, lass es raus und sei gespannt welche Magie dadurch passiert. ✨❤️✨❤️✨❤️✨❤️✨❤️✨❤️✨❤️✨❤️✨❤️✨❤️✨
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  3. ✨ICH LASS DIE HOSE RUNTER✨ Jetzt mal ehrlich... Glaubst du wirklich, nur weil wer jetzt erfolgreich ist, 😜 ist ihm oder ihr immer alles gelungen, 😜 ist immer jeder Plan aufgegangen, 😜 fliegt das Geld, die Kunden und Teampartner so beim Fenster rein? Nein! Hell Nooooo 🔥 Ich kann dir nur sagen, ich hab einen ganzen Friedhof des Scheiterns und es hatte hat nicht alles Platz, was in meinem Leben alles bisher teilweise oder nicht geklappt hat. Ich bin schon oft gescheitert. Ich nenne es übrigens nicht scheitern. Denn entweder gewinne ich oder ich lerne bei etwas. Alles passiert immer FÜR MICH. Was zählt ist, 🚀 dass man trotzdem an seinen Träumen festhält 🚀 was man drauß lernt 🚀 zu welchem Mensch man dadurch wird. 🤓 Ich bin jetzt neugierig und gespannt, ob du dich auch traust die Hose runterzulassen. Was liegt auf deinem Friedhof des Scheiterns? #hoserunter #erfolg #motivation #ziele #träume #erfahrung #scheitern #fuckup #trotzdemweitermachen #machdeinding
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20. Amrei Baumgartl

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  1. Ich wurde nicht gefragt, es wurde für mich entschieden. Was mir bleibt ist von Herzen DANKE zu sagen. DANKE an all unsre tollen Hörer*innen für die Unterstützung. DANKE für unzählbare Likes, entzückende Kommentare und Einsendungen – all die „when people make your day“ - Momente 🧡 Ihr habt diese (knapp) drei Jahre mitgestaltet und dadurch so wertvoll werden lassen! Ein gemeinsam gestartetes Projekt läuft nun ohne mich weiter. Allen, die sich hier angesprochen fühlen und sind: alles Liebe. *keep listening & stay tuned*
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  2. Trööööt 😊🧡 heute verkünde ich ganz stolz, dass es was zu verkünden gibt: bald startet mein neuer Podcast @farbenstattnarben, also am besten schon mal auf Instagram folgen und top informiert bleiben 😉 ganz viel Liebe für all eure Nachrichten und Nachfragen in den letzten Wochen und Monaten. Liebe! Ganz viel! Ihr seid groß 🎈🫶! #podcast #newpodcast #comingsoon #staytuned #followme #farbenstattnarben #letsdothis
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