Top 20 German Health Influencers on Instagram (Apr 2026)

We found 32 health Influencers in Germany
These influencers mention 'health' in their Instagram bio and have audiences primarily in Germany. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
04/21/2026
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1. LISA SOPHIE

Germany

🌻 Catlady mit zu vielen Hobbies 🌱 Vegane Rezepte & Produkt Tests 🫖 Mental Health & ganz normaler Alltag 💌 @newbase.impressum

@lisasophielaurent
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124.3k
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22.48%
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2.07%
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61.3k
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female
74.6%
male
25.4%
Top performing Reels
  1. Dieses Kleid ist es am Ende geworden - Second Hand, bequem und so, dass ich mich nicht verkleidet fühle 🤍 📸: @coco.gonser
    32.5k
  2. Den würd‘ ich wohl heiraten 🤍 📷: @coco.gonser Wir wollten gern schon vor der Hochzeit in Ruhe ein paar Fotos machen. Das sind unsere Outfits für‘s Standesamt 💌
    29k
  3. Tiere mit schwarzem Fell werden seltener adoptiert 🖤 In einer Umfrage des Tierschutzbunds bestätigten 55% der 313 befragten Tierheime, dass schwarze Hunde schwerer vermittelt werden, als solche mit hellem Fell. Bei Katzen seien es 48%. Einer der traurigsten Gründe dafür ist, dass sie angeblich „weniger fotogen“ sind und deswegen auf Social Media nicht gut ankommen. Bei Katzen gibt es zudem das alte Vorurteil vom Unglücksbringer und bei Hunden die Annahme, sie seien gefährlicher als Artgenossen mit hellerem Fell. Nichts davon entspricht der Wahrheit. Deswegen möchten Winston und ich euch von ganzem Herzen bitten: Adoptiert Tiere mit schwarzem Fell! 🐈‍⬛🐕‍🦺❤️
    28.5k
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  • Median
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Germany
71.48%
Austria
6.86%
United States
2.31%
Switzerland
1.8%
United Kingdom
1.7%
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2. Melissa | VeganerEinkaufsguide

Germany

Alles rund um die vegane Ernährung 🐮 for the animals ❤️ for your health 📩 veganer.einkaufsguide@gmail.com

@veganer.einkaufsguide
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122k
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14.35%
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3.34%
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male
13.17%
female
86.83%
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  • Median
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Germany
76.79%
Austria
2.9%
United States
2.85%
Spain
1.92%
Italy
1.54%
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3. Ronja Jelena Filiz

Germany

Schule, Queerness, Mental Health und anderen Kram 🩷 Podcast: Sippen & Yappen 🎙️ Links und Impressum:

@ronjajelenafiliz
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122k
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11.92%
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4.99%
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91.6k
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female
88.9%
male
11.1%
Top performing Reels
  1. „Böllerverbot, jetzt!“ ist die größte Petition Deutschlands! 🧨⛔️ 🚨Knacken wir gemeinsam die 3 Millionen Unterschriften? Allein in den vergangenen 24 Stunden haben mehr als 200.000 Menschen die Petition der @gdp_berlin unterschrieben – das ist unfassbar. Lange kann Bundesinnenministerin Alexander Dobrindt die Stimmen nicht mehr ignorieren! Was du jetzt tun kannst: ✍️ Petition weiter unterschreiben:
➡️ www.innn.it/boellerverbot (Link in der @innn.it Bio) ↪️ Teile die Petition in deiner Story, per WhatsApp, mit Freund*innen, der Familie oder in deinem Arbeits-Chat. 🐶🦉🦔 Und: Einfach keine Böller kaufen! Mach dir mit deinen Lieben und ein paar schönen Wunderkerzen ein fantastisches Silvester – ganz ohne Tierleid, Retraumatisierung und Gefahr für andere! 🧡 Deutschland ist bereit für einen Neujahrswechsel ohne Leid.
    83.4k
  2. You never know #schule #schüler #lehrerin
    60.2k
  3. Ich küss euer Auge
    56.9k
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  • Median
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Germany
79.87%
Austria
5.08%
United States
2.08%
Switzerland
1.52%
Italy
1.21%
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4. Malika Dzumaev

Germany

𝑫𝒂𝒏𝒄𝒆𝒓❤️ 𝑳𝒆𝒕‘𝒔 𝑫𝒂𝒏𝒄𝒆 Gewinnerin RTL 💃🏆🕺 𝑮𝒆𝒓𝒎𝒂𝒏 𝑪𝒉𝒂𝒎𝒑𝒊𝒐𝒏 𝑷𝑫 𝑳𝒂𝒕𝒊𝒏🥇 𝑽𝒊𝒄𝒆-𝑬𝒖𝒓𝒐𝒑𝒆𝒂𝒏 𝑪𝒉𝒂𝒎𝒑𝒊𝒐𝒏🥈 𝑩𝑨 𝑷𝒖𝒃𝒍𝒊𝒄 𝑯𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉 - 𝐒𝐡𝐨𝐰𝐬/ Tanz...

@malikadzumaev
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113.7k
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20.27%
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131.6k
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74.54%
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25.46%
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  1. Etwas ganz persönliches… manchmal spielt das Leben ein anderes Spiel 😢💔❤️‍🩹 heute vor einer Woche aus dem nichts… Bandscheibenvorfall an der Halswirbelsäule, Nervenquetschung, Ausstrahlung in den Arm/ Hand…und plötzlich liegst du ganz alleine im Krankenhaus, in einer fremden Stadt weit weg von Familie & Freunden, kämpfst mit starken Schmerzen, Tränen, Entscheidungen, Überforderung und größten Ängsten 😢🥹…denkst nur dran wieder gesund zu werden… 🙏🏼🙏🏼 Danke, an alle die mich in dieser sehr schwierigen & intensiven Woche angerufen, geschrieben und Zeit gefunden haben, zu helfen oder einfach ein offenes Ohr zu haben!! Ich schätze es unendlich 🖤 Ich vertraue jetzt meinem Körper und probiere statt mit einem operativen Eingriff, mit Konservativer Therapie zurück zu kommen! Hoffe so sehr, dass es hilft und bin für jeden Tipp unendlich dankbar 🙏🏼🥹 Tanzen ist mein Leben, ohne könnte ich nicht 💔 — #insta #my #story #health
    50.8k
  2. Es war kein einfacher Weg seit Mai 2025! Ich habe viel durchgestanden, unzählige Tränen vergossen, oft nicht mehr weitergewusst. Der Schmerz war ein ständiger Begleiter – körperlich und seelisch 🥹🥹 Aber ich habe nicht aufgegeben. Ich habe gekämpft. Und ich bin stolz, dass ich diesen Weg gegangen bin ❤️‍🩹❤️‍🩹 P.S. Ich teile selten so private Einblicke – und schon gar nicht Tränen. Ihr kennt mich meist mit einem Lächeln, aber das Leben besteht aus Höhen & Tiefen. Und manchmal muss man auch das Unperfekte zeigen 🫶 Heute sind es genau 3 Wochen nach meiner Operation an der Halswirbelsäule ❤️‍🩹 — #myway #surgery #hope #2025
    46.3k
  3. ✨ Update aus der Stille ✨ Es ist in letzter Zeit etwas ruhiger um mich geworden – und das ganz bewusst. Ich nehme mir gerade sehr viel Zeit für mich, meine Gesundheit und meine Heilung ❤️‍🩹❤️‍🩹 Der Bandscheibenvorfall und dessen Folgen haben mein Leben ziemlich auf den Kopf gestellt. Ich spreche regelmäßig mit Ärzten, habe viele Untersuchungen, gehe 2–3 Mal die Woche zur Physiotherapie, habe bereits zwei PRT-Spritzen hinter mir, nehme Medikamente – und vor allem: ich versuche, geduldig mit mir selbst zu sein! Mental ist das alles auch eine große Herausforderung. Es fällt mir nicht leicht, weil ich mir vieles sehr zu Herzen nehme und mir so sehr wünsche, schnell wieder voll da zu sein. Aber Heilung braucht Zeit – und ich lerne, das zu akzeptieren 🥺 Danke von Herzen für all eure Nachrichten und die vielen Genesungswünsche! Ihr gebt mir Kraft – auch wenn ich gerade ein bisschen leiser bin ♥️🙏🏼 — #my #story #health
    41.6k
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  • Median
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Germany
72.53%
Austria
4.36%
United States
2.54%
Russia
2.09%
Switzerland
2.02%
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5. Wolfgang Wodarg

Germany

German medical doctor, public health expert, anti-corruption, epidemiologist, former MP, honorable member of Council of Europe, author False pandemics

@wolfgangwodarg
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16.87%
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male
40.86%
female
59.14%
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  1. This year we will continue fearlessly and critically ask our questions, until adequate herd immunity against the lies of the wage clerks/penny-a-liners in science and media has been achieved.
    7k
  2. Windparks & Co. in Naturschutzgebieten? Die Lösung: Brandstiftung. Waldbrände brechen in der Regel nicht aus, sondern entstehen durch Brandstiftung. In den letzten Jahren sind es auffälig viele. Hier ein Bericht aus Griechenland.. (aktiver Link in der Story) https://www.telepolis.de/features/Klimawandel-und-Demokratie-Wie-die-Waldbraende-in-Griechenland-den-Polizeistaat-befoerdern-9230272.html?seite=all UND HIERDURCH WIRD KLAR, DASS SICH BRANDSTIFTUNG FUER INVESTOREN LOHNEN KANN: "In schweren Fällen der Brandstiftung können (in Griechenland) Strafen von bis zu 30.000 Euro fällig werden. Auch die Kosten der Löscharbeiten würden in Rechnung gestellt." Quelle: Frankfurter Rundschau von 19.8.2023
    6.9k
  3. https://www.instagram.com/p/DB0fiqhNZSD/
    6.7k
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  • Median
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Germany
69.2%
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4.99%
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4.06%
Spain
2.72%
Turkey
2.3%
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6. Baso 🌹 Linda | Twitch Streamer

Germany

✨just a girl✨ 🎮 Streamerin @ Twitch | 🐱 Luna & Ferox | 💭 mental health |🌵@caggtusleipzig Ambassador ✉️ business: baso@ins.gg Impressum: @insimpressum

@basostream
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23.5%
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27.8%
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72.2%
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  • Median
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Germany
73.37%
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5.2%
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3.62%
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1.49%
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1.34%
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7. chiara alessa mercedes 🦋

Germany

Lass mal auf uns aufpassen 🧚‍♀️ 🐭 zertifizierte Maus ✨ mental health, adhd, tattoos & cats 💌 chiara@the-creator-cove.com ⤵️ alle wichtigen Links:

@chiara.mercedes
@chiaramercedes
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23.68%
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76.32%
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  1. Je näher ich der 30 komme, desto mehr wird mir bewusst, was alles noch nicht erreicht habe. Ich sehe um mich herum Menschen, die in meinem Alter schon ein Haus haben oder eine krasse Karriere und ich denke mir „Scheiße, Du hast nichts geschafft bisher“. Dabei vergesse ich aber immer wieder, dass ich eben krank bin und das schon seit vielen Jahren. Ich schleppe jeden Tag diesen schweren Rucksack und versuche einfach nur mein Bestes. Und irgendwann werd ich merken, dass mein Bestes gut genug ist - auch wenn es nicht das Beste von anderen Leuten ist. 💫🫶🏻 Jeder hat sein eigenes Päckchen zu tragen und es gibt Gründe, warum einige Menschen vielleicht schon „weiter“ im Leben sind als andere. Und das ist okay 🥰 #mentalhealthawareness #mentalhealth #mentalhealthmatters #mentalegesundheit #mentalegesundheitzählt #therapie
    56.1k
  2. Also natürlich bekomme ich Dopamin durch meinen Partner und durch meine Katzen, don’t get me wrong. Aber mir fällt es super schwer, mir das irgendwo herzuholen im Sinne von Hobbys, Freizeitgestaltung etc. Habt ihr Tipps? 🫶🏻 wo holt ihr euer Dopamin her? #BookTok #lesen #MentalHealth #mentalhealthmatters #therapie #therapeutin #mentalegesundheit #dopamin #hobbys
    34.8k
  3. Das war riesig mausig, ich sag‘s ehrlich. Bin so happy, dass ich das endlich durchgezogen habe! Jetzt noch demnächst Wände streichen und 2 weitere Kommoden und dann schauen wir mal, ob hier endlich etwas Farbe in die Wohnung kommt 🩷🫶🏻 #mentalhealth #mentalhealthawareness #mentalegesundheit #mentalhealthmatters #mentalegesundheitzählt #therapie #hobby #hobbys #upcycling #eigenewohnung #streichen #diy
    18.9k
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  • Median
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Germany
65.82%
United States
5.56%
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3.32%
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2.55%
Italy
1.93%
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8. Vanessa Ihmann

Germany

ich rede über das was sich keiner traut laut auszusprechen ⭐️ autorin, mental health, poesie 📖 feeling lost — @lyx_verlag

@vanessa.ihmn
@vanessa.ihmn
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85.87%
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14.13%
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  • Median
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Germany
67.21%
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7.75%
Switzerland
3.42%
United States
2.52%
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2.16%
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9. Lisa Burzin | women’s health guide

Germany

🤍 Expertin für Frauengesundheit 🌙GfG geprüfte Doula 🧘‍♀️ Yoga & Pilates Teacher 💫 1:1 I Retreats für Frauen ❤️‍🔥 spiritual gangster ceo @la_guasha

@lisa_burzin
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female
91.98%
male
8.02%
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  1. This is me. Women’s health advocate. Mom of three. Doula in real life, holding space. Wild heart, strong spine. Soft rebel. Clear boundaries. I still believe in love. My community saved me and I build it forward. Real over perfect. Good food. Deep talks. Always choosing chocolate. Living between lightness and deep work. Ancestral healing. Shadow work. Nervous systems first. Spiritual gangster. 🤍
    2k
  2. Nicht „fremde Männer“ sind das Problem. Sondern die, die Macht haben – und sie missbrauchen. Bei mir waren es ausschließlich weiße Männer. Sie sind nicht mein @bundeskanzler #fürunsereTöchter #feminismus #merz #aufschrei #patriarchat #femizid #häuslichegewalt #frauenrechte #respect #ausdemschweigen #systemchange #gleichberechtigung
    1.5k
  3. „you can learn a girls character from her childhood photos“
    1.5k
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  • Median
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Germany
62.65%
Portugal
6.11%
Austria
5.65%
Switzerland
3.25%
United States
3.02%
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10. Lehrenfrau

Germany

Lehrerin/Dozentin mit AuDHS Twitch/TikTok: Lehrenfrau Mental health, Comedy, Daily stuff Lehrenfrau@joinx.de

@lehrenfrau
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13.67%
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4.15%
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female
78.26%
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21.74%
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  • Median
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Germany
83.33%
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4.23%
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1.84%
United Kingdom
1.34%
Spain
1.29%

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11. cara samstag

Germany

lifestyle | fashion | mental health acting @iaf_schauspielschule 🎧: @ingoodcompanyderpodcast ✉️: carasamstag@co-mng.de @impressumcarasamstag

@carasamstag
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15.56%
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2.52%
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12.9k
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17.59%
female
82.41%
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  • Median
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Germany
58.35%
United States
7.57%
Australia
3.7%
Italy
3.54%
Spain
3.12%
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12. vrieda_

Germany

1,52m auf dem weg zum wohlfühl-ich 🐭 ✨️ fitness + mental health/emotional eating 🤝🏻 curvy fashion 🍊 ganz viel ehrlichkeit + ein bisschen fun!

@vrieda_
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14.06%
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3.02%
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31.9k
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female
78.78%
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21.22%
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  • Median
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Germany
75.33%
United States
3.36%
Austria
2.77%
United Kingdom
2.04%
Spain
1.9%
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13. • S I N A W A G N E R •

Germany

☻ mental health • adhs diagnose mit 26 † Jesus. always. ✎ poetry: @poesina.wagner

@sinawagn
@SinaWagnerPoetry
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24.5k
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15.04%
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2%
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37.1k
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13.9%
female
86.1%
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  1. JAJAJAJAJA, auch ohne ADHS tun viele Leute diese Dinge. Aber in der Summe und vor allem wenn stark ausgeprägt kann man daran definitiv einen ADHSler spotten 😅 Ich persönlich mache alles hiervon voll extrem 😬 💬 und ihr so? #adhs #adhsmama #adhserwachsene #adhsfrauen #adhsdeutschland #adhsbeierwachsenen #adhsbeifrauen #adhd #fidgets #fidgeting #adhsdiagnose #spätdiagnostiziert #audhs
    436.4k
  2. „Yo Hirn, lass mich in Ruhe!!“ 🧠🥊 Hör mal: wenn du ein Herzensding hast, eine Vision oder nen Wunsch, dann GO 👏🏻 FOR 👏🏻 IT 👏🏻!!! Klar hast du Ängste- ich hatte ehrlich SO SCHISS, diese Seite von mir zu teilen, dieses umstrittene Thema anzusprechen und mich dadurch angreifbar zu machen. Aber der Drang es zu tun war (Gott sei Dank!) größer als die Angst und all die negativen Gedanken! 💥 Was ist das Schlimmste, was passieren könnte? Und dann stell dir die Frage: „Was ist das Beste, was passieren könnte?“ 💭✨ #mindset #justdoit #adhs #adhsprofil #nobodycares #weninteressierts #instagrowth #wachstum #adhsmama #adhserwachsene #adhsfrauen #adhsbeifrauen #adhsbeierwachsenen #adhsleben #adhsalltag #adhscommunity #adhsdeutschland #adhsfreunde #adhsdiagnose #spätdiagnose
    409.1k
  3. Generell gilt für alle Beziehungen: wenn sehr emotional oder wütend- vermeide es, kritische Punkte anzusprechen. Aber vor allem ADHS‘ler machen komplett dicht, wenn man uns zu etwas zwingt, laut wird, Kritik rausballert oder Druck ausübt 🙅🏻‍♀️❌ Ich (und jeder andere mit ADHS) weiß safe, dass es definitiv hier und da anstrengender mit uns sein kann, als mit „Normalen“. Mein Mann hilft auch definitiv mehr im Haushalt mit, als der Großteil der voll berufstätigen Ehemänner. Aber ich gebe mein Bestes, jeden Tag. und das weiß Tobi. Und ich weiß dafür auch zu schätzen, dass er oft sehr geduldig reagiert, auch wenn ich zum 27. Mal die Balkontüre offen gelassen habe, als ich aus dem Haus ging. Wir sind ein Team. Und das ist unsere Grundregel. Jeder stützt den anderen, wenn er es braucht. Und hier brauche ich Tobi eben etwas mehr. und das ist okay ♥️ 💬 Habt ihr verständnisvolle Partner? Habt ihr weitere Tipps oder Do’s und Dont’s für Beziehungen mit einem ADHS‘ler? #adhs #adhd #audhs #audhd #adhsmama #adhsbeifrauen #adhsfrauen #adhserwachsene #adhsbeierwachsenen #adhsbeziehungen #beziehungen #adhdrelationships #adhdcouple #therapie #adhstipps #neurodivergent #adhsdeutschland #adhscommunity #adhsalltag #ehe
    326.1k
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  • Median
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Germany
66.43%
United States
7.4%
United Kingdom
7.1%
Austria
4.36%
Italy
1.52%
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14. Jules

Germany

Gaming, Filme, Popkultur, Reels und Mental Health. Einfach eine explosive Mischung! Tägliche Stories und regelmäßige Reels! COO bei PietSmiet

@der_jules_
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20.97%
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26.2k
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80.8%
female
19.2%
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  1. Vorweg: Mir geht es nur um mein persönliches Gewicht und Aussehen :) Im August 2021 war ich auf einem Event eingeladen und hab hinterher Bilder davon bekommen. Auf einem sah man mich von der Seite, und mein Bauch richtig prall hervorstehend. Da habe ich mich irgendwie geschämt. Ich war nie sonderlich leicht oder sportlich (abseits von 2015/2016, aber das hatte mehr mit Depression als allem anderen zu tun), sondern hab schon immer deftiges Essen geliebt. Als ich mich vor zwei Jahren dann aber wog und festgestellt habe, dass ich 120kg wiege, wollte ich was ändern. Nicht nur, dass ich mich einfach Unwohl gefühlt habe, ich merkte auch, Treppen steigen, längere Hundespaziergänge und die seltenen sportlichen Aktivitäten zwischendurch, gelangen mir alle mehr schlecht als recht. Ich wollte aber nicht auf das "geile Essen" verzichten und mich wenig einschränken. In meinem Kopf war _nur_ Sport die Lösung. Spoiler: Ist es nicht. Heutzutage weiß ich: ~80% Ernährung, 20% Sport. Oder ähnliche Zahlenkombi. Die Erkenntnis kam mir Mitte 2022, als ich merkte, dass ich zwar abgenommen hatte, das aber recht lange dauerte. Und trotzdem wollte ich aber nicht (und habe ich auch nicht) auf die Sachen verzichten, die ich gerne esse. Dafür ist mir Kochen auch viel zu lieb. Also fing ich an Kalorien zu zählen und kleinere Portionen zu mampfen. Außerdem abwechslungsreicher und mehr gesünderes Essen dazwischen zu schieben. Dadurch dauert der Abnehmprozess zwar länger, aber ich muss nicht auf irgendetwas essenstechnisch verzichten. Das war zumindest auch meine Antwort, auf mein "Dilemma". Mittlerweile habe ich knapp 23 Kilo an Fett abgenommen, ein bisschen was an Muskeln aufgebaut und bin relativ zufrieden. Eigentlich wollte ich bis zu meinem 35. Geburtstag "shredded" sein, hat nicht ganz hingehauen und bisschen Bauch ist immer noch da. Aber insgesamt fühl ich mich schon viel, viel wohler. (Der Text war eigentlich um einiges länger, aber die Zeichenbegrenzung wollte nicht! Und eigentlich steht das Video auch für sich!) . . . #reel #abnehmen #diet #diät #gewichtsverlust #sport #training #mentalhealth #motivation #disziplin #durchziehen #weightloss #journey #weightlosstransformation
    1.1m
  2. Wenn ihr das nächste Mal eine nice Person im Brettspielladen seht, wisst ihr Bescheid! #dating #sketch #comedy
    350.8k
  3. Manchmal gibt es Tage, an denen man es selbst einfach nicht glauben kann. Bin auch immer noch im Verarbeitungsprozess, aber habe einfach Helden meiner Kindheit @thehughjackman und @vancityreynolds getroffen. Es war der absolute Oberhammer. Kann @disneydeutschland gar nicht genug Danke für diese Gelegenheit aussprechen. (Und auch wirklich tiefstes Danke an @thebrammen , der mich mitgenommen hat 🫶🏻😭) . . . #deadpool #wolverine #deadpoolandwolverine #event #fanevent #disney #marvel #love #unbezahltewerbung
    21.2k
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  • Median
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Germany
73.73%
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7.79%
Austria
1.82%
United Kingdom
1.76%
Switzerland
1.51%
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15. Larissa

Germany

👭🏼🌈 28 🐴Chico Belìsimo(12) 🤍 Mental health, Lifestyle, Fashion

@larissas_journey_with_chico
@LarissaP
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20.68%
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2.04%
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5.6k
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88.45%
male
11.55%
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  1. #Stuten und so😂 Typisch Vonny, guckt super böse aber tut nichts. Keiner darf ihr zu nah kommen, dann sind die Ohren weg. Chico ist komplett das Gegenteil und giftet einfach nie. Er liebte alle anderen Pferde und Nähe zu denen. 😂 Habt ihr ein soziales Pferd oder nicht? #madpony #keinohrpony #deutschesreitpony #germanridingpony
    233.9k
  2. #recovery - Crazy how much my life has changed. The fragile destructive Larissa turned into the feeling, loving warrior woman she is proud of. After nearly 7 years of ups and downa all the way to rock bottom- where I was so close to giving up. I climbed back up the sharp cliffs and flourished to the best version of me. Would I change my path? No. It made me who I am. Helped me to find myself. Question myself. Learn about myself and turn me into the strong proud woman I am now. The last five years have been so good to me and I am very grateful that my life turned around, giving me only the best! Friends, Family, Work, a beautiful home and also Love that I never experienced before. This is just a reminder that you can do it! Life can get better. I didn't only gain 20kgs but even more quality of life. Feelings, moments, memories. My scars are just a reminder how many battles I won. I am always here for you guys. Just drop in a dm and we will talk ❤️ #scarstoyourbeautiful #scars #mentalhealth #bulimia #edrecovery #eatingdisorderrecovery #eatingdisorder #warrior #perfectlyimperfect
    14.4k
  3. A new chapter begins. A path I never walked before. The past weeks have been an emotional roller-coaster and I learned new sides of myself. There is more to come and I'm excited to find out what journey is waiting ahead of us. 👭🏼 #ginger #redhead #relationshipstatustaken #lgbtq #girlslikegirls #lesbehonest #lesbian #proud #happylife #recovery #edrecovery
    1.1k
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  • Median
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Germany
57.81%
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7.7%
Austria
3.94%
United Kingdom
3.27%
France
2.9%
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16. 𝒜𝓁𝒾𝓏𝑒𝑒❤︎︎

Germany

<3 ✉️: alizeetalk@nuancemanagement.de TikTok: alizeetalk (+140k) Mein Portfolio findet ihr in meinem Linktree :)

@alizeetalk
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22.7k
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22.99%
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2.85%
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61.7k
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male
46.87%
female
53.13%
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  • Median
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Germany
74.13%
Austria
3.97%
Spain
2.86%
France
2.38%
United States
2.38%
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17. VIVI & MILA 🐾 Ersthundbesitzerin meets Charakterpudel

Germany

Eure unperfekten Mutmacher 💌 💁🏼‍♀️ allein(v)erziehende Hundemama 🐩 realistischer Alltag mit (reaktivem) Pudel 🧘🏼‍♀️ Mental Health, Spaziersitzen

@zwergpudelmaedchen
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21k
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10.15%
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2.06%
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20.7k
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female
90%
male
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  1. Ich werde nicht müde, diese Hundeparkplätze zu kritisieren 🚨 Überlegt euch bitte gut, ob ihr eure Hunde solchen Situationen aussetzen möchtet! Meinetwegen ist es eine „gut gemeinte“ Idee der Geschäfte, weil unsere Hunde in Deutschland ja leider immer noch oft nicht mit rein dürfen, aber wenn ich sowas sehe, könnte ich AUSRASTEN!!! Und offensichtlich sind es nicht nur die beiden angebundenen Hunde, die man hier einer für sie nicht zu meisternden Situation ausgesetzt hat, sondern auch diese Frau, die aus mir völlig unerklärlichen Gründen insgesamt DREIMAL an den ohnehin schon gestressten Hunde vorbeigelaufen ist - viel zu nah, absolut fahrlässig, womit sie ihren eigenen deutlich kleineren Hund selbst natürlich auch in Gefahr bringt 🤬 Zum Glück aller Beteiligten hat das Leinenmaterial hier wirklich gute Arbeit geleistet - kaum auszudenken, was sonst hätte passieren können … Und es zählt nicht zu sagen „Manche von uns haben eben keine andere Wahl, als ihre Hunde dort zu parken.“ Ich bin Single, wohne alleine, habe weder Auto noch Supermarkt-Lieferdienste zur Verfügung, meine Hündin kann dank Trennungsangst keine Sekunde allein zu Hause bleiben UND TROTZDEM musste Mila noch nie an einem Hundeparkplatz warten (und wird es auch nie müssen). Meiner Meinung nach gibt es so viele andere Möglichkeiten! Dazu habe ich in anderen Reels ja schon ein paar hilfreiche Ideen gedropped. Teilen und Reposten ausdrücklich erwünscht 🙏🏻 Hundemama | Hundeliebe | Hundeparkplatz ——— Hi, ich bin Vivi (32) und als Ersthundbesitzerin offiziell überfordert. Gemeinsam mit meinem Zwergpudelmädchen Mila (3) nehme ich euch mit in unseren realistischen Alltag als alleinerziehende Hundemama mit reaktivem (aber zuckersüßem) Charakterpudel - wird bestimmt nie langweilig, versprochen :) Hier gibt’s eine Menge Mutmach-Content, hundefreundliche Reisen und ganz viel Unperfektheit. Für alle, die sich weniger allein fühlen wollen. #hundealltag #hundemama #hundeparkplatz
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  2. Wart ihr schon mal im @hunter.international Shop? 😍 Als ich nach Empfehlungen für unseren Kurztrip in 📍Bielefeld gefragt habe, war der unter den Top 3! Also kamen wir um einen Besuch gar nicht herum und wie ihr seht, war‘s den Abstecher auf jeden Fall wert :) Community Tipps sind einfach die besten 🥳🙌🏻 Das Reel von @sir.alfbert zum HUNTER Shop hat mich dann endgültig überzeugt 🥰 Hundemama | Hundealltag | Reisen mit Hund | Hundetipps #hundemama #alltagmithund #lebenmithund #hundetipps #hundezubehör #reisenmithund
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  3. „Ohh ist die süß, so eine hätt ich auch gern.“ Wie oft ich diesen Satz schon gehört habe, wenn ich mit Mila unterwegs bin 🫠 Und ich versteh‘s komplett, Leute, denn SIE IST BODENLOS SÜẞ und ich hab wahrscheinlich das Gleiche gesagt, als wir uns damals in die Rasse Zwergpudel verliebt haben - ist ja auch total menschlich 🙈 Aber Hunde sind eben NICHT NUR süß, sondern viel mehr als das. Versteht mich nicht falsch, das Leben mit Hund ist wundervoll und unfassbar bereichernd und ich liebe Mila sehr, aber ich erinnere mich genau, dass ich es mir trotzdem anders vorgestellt habe - ganz rosarot, flauschig und irgendwie leichter to be honest. Vielleicht ist es das auch für manche Hund-Mensch-Teams, gar keine Frage :) Aber unsere Realität sieht oft anders aus und besteht eben auch aus Rückschlägen, endlosem Training, Knurren, Schnappen, Fehlern, Bellen, Einschränkungen, mittelschweren Katastrophen, Ausrastern, Überforderung, Maulkorb, Tränen und Sorgen. Aber ich weiß, dass es nicht nur uns so geht, sonst wäre diese Community hier nicht schon so gewachsen 🥹 Es ist völlig okay, wir alle strugglen! Ich möchte nur, dass so viele future Hundemamas und Hundepapas wie möglich da draußen wissen, was auf sie zukommen kann, damit vielleicht irgendwann weniger Hunde im Tierheim landen ❤️‍🩹 Ich habe übrigens noch genug Material für einen Pt. 2, habt ihr Bock!? 🤭 ——— Hi, ich bin Vivi (32) und als Ersthundbesitzerin offiziell überfordert. Gemeinsam mit meinem Zwergpudelmädchen Mila (3) nehme ich euch mit in den realistischen Hundealltag einer alleinerziehenden Hundemama mit reaktivem (aber zuckersüßem) Charakterpudel. Hier gibt’s ne Menge Mutmach-Content, hundefreundliche Reisen, Achtsamkeit, Mental Health und ganz viel Unperfektheit. Für alle, die sich weniger allein fühlen wollen im Leben mit Hund 🤍
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18. your local mental health-selflove milf 🩵🧸🪩

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radikal weich. regelmäßig drüber. 💫 Selflove mit Schnauze & Seelenstrip – zwischen Zuviel und Zärtlichkeit. 🧚🏼‍♀️ 💌: marila.noir@just-managed.com

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  1. Ich hoffe nie das jemand sowas jemals brauchen wird, aber falls es sein muss: ein paar Tipps. ❤️‍🩹 #selfdefenseforwomen #selbstverteidigungfürfrauen
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  2. Ich kann mich genau an den Tag 2014 erinnern, wo ich dieses Schicksal in den Nachrichten lesen musste. Bis heute beschäftigt es mich. Wenn man von Zivilcourage spricht, muss man auch über Tuğçe sprechen. Ruhe in Frieden. @dogus_albayrak_ @tugcealbayrak_verein 🫂 #unvergessen #tugcealbayrak #zivilcourage #wahreverbrechen #truecrimedeutsch
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  3. Es ist immer noch viel zu wichtig zu wissen was in Selfdefense Situationen zu tun ist. Ich hoffe das niemals jemand es brauchen wird, aber es ist besser es zu wissen. Stay Safe, Babes. ❤️‍🩹 Selbstverteidigung | Selfdefense | Girls Support Girls | Sicherheit #selbstverteidigung #selfdefenseforwomen #selfdefensetraining
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19. Marleen 🎀

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20. Luis Franz 🌈

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