Top 20 Colombian Health Influencers on Instagram (Mar 2026)

We found 82 health Influencers in Colombia
These influencers mention 'health' in their Instagram bio and have audiences primarily in Colombia. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
03/04/2026
profile picture

1. Iris Fragozo🧿

Colombia

Mental health activist ✦ Fashion enthusiast ✦ Dj @iriscence.co 🪩 @zastalents 💌 Escucha mi podcast “Iris Talks” ⬇️

@irisindetails
@IrisInDetails
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
79.9k
Fake followers
16.83%
Engagement rate
2.4%
Average Reel plays
26.6k
Audience gender
male
18.69%
female
81.31%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Colombia
32.26%
Mexico
25.99%
Argentina
12.08%
Chile
5.69%
United States
3.28%
profile picture

2. Stephany Daza | Health Coach En Nutrición Moderna

Colombia

✝️Católica 🍃Alimentación y hábitos para sanar 👩🏻‍🏫Te ayudo a transformar tu salud desde la raíz 🧠Te enseño a crear una vida con proposito 💚 @sanato_co

@stephany.sanato
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
54.4k
Fake followers
34.46%
Engagement rate
1.28%
Average Reel plays
23.8k
Audience gender
female
31.84%
male
68.16%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Colombia
78.57%
United States
5.49%
Venezuela
1.86%
Mexico
1.75%
Brazil
1.43%
profile picture

3. Pao Blanco

Colombia

PUJ / UN Fitness / Health CEO: @bolisgourmetbaq_ @deliciasdelcampobaq_ @importacion_bypaoblanco

@pao_blancom
@paolablanco95
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
30.8k
Fake followers
27.27%
Engagement rate
16.42%
Average Reel plays
42.4k
Audience gender
male
56%
female
44%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Colombia
79.24%
Ecuador
8.24%
Panama
4.07%
Venezuela
2.04%
United States
1.26%
profile picture

4. Diana Rojas🤍

Colombia

🎨Directora creativa: @experiencyal ✨Creando una vida en balance | Health Coach @nutritionschool Comunicadora social | psicóloga en formación

@dianirojas
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
20.6k
Fake followers
30.92%
Engagement rate
1.52%
Average Reel plays
3.8k
Audience gender
male
38.11%
female
61.89%
Top performing Reels
  1. Mi outfit perfecto para Navidad 🎄🪅❤️
    42.4k
  2. 🌞📷 . . . @costera_bw @laboteromakeup @camimolinaz
    427
  3. @leonisa x @serez.studio ✨🌿 Todas lo vivimos de distintas formas, todas tenemos diversos tipos de aprendizajes, pero al final, muchas estamos conectadas, y es un sentimiento que trasciende mi profesión. A cientos de mujeres también las permea y es porque hemos vivido años bajo la sombra de los estereotipos y los estándares de belleza que ha todas nos han hecho daño. Hace unos años luchaba por cómo se veía mi cuerpo. Luchaba por mi genética y por cómo me sentía habitándolo. Me restringía, hacía dietas, y quería “eliminar mi nalga”, por el simple hecho de que era modelo y quería encajar y trabajar más. Hoy abrazo a esa mujer del pasado, a esa niña que lloró en un avión de regreso a Colombia, a esa que fue a mil estéticas y se hacía masajes dolorosos solo por querer cambiar. Hoy le doy las gracias por enseñarme todo lo que sé ahora. Por permitirme ser fuerte, por un día levantarse y tomar la decisión de hacer las cosas diferente. También, hace un tiempo, no me sentía bien hablando de esto. Sentía que me juzgaban porque aunque dejé mis batallas con el cuerpo, seguía siendo una mujer bajo la normativa de los estándares de belleza impuestos. Quería callar mi voz porque ya he recibido antes el comentario: “para ella es fácil decirlo viéndose así”. Y prefería dejar de decir lo que mi alma siempre ha querido decir, y no tengo que darte el argumento o explicarte cuantos años duré bajo la cultura de la dieta, cuánto tiempo me hable feo frente al espejo, cuantas horas entrenaba por recompensa y no por disfrute. No tengo que contarte mis mil batallas para que tú lo entiendas, porque de seguro, también haz vivido tus mil batallas antes. Al final, solo quiero estar aquí para decirte, eres valiosa, y solo aceptando la historia y el camino que viviste y decides vivir hoy, puedes hacer las paces contigo misma. Porque vivir en guerra con nuestro ser, implica mucho desgaste para todo el mujerón que eres!
    422
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Colombia
46.54%
Mexico
24.57%
United States
6.97%
Ecuador
2.53%
Spain
1.81%
profile picture

5. Marín 🍂

Colombia

Comienza un estilo de vida que dure para SIEMPRE! | Health Coach Online🍁 | Mindset #Mountainlover⛰️ | Fotógrafo @jhonmarin.art 📸😸 🔥

@jhonmarin_
@jhonmarin_
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
19.5k
Fake followers
21.11%
Engagement rate
1.03%
Average Reel plays
2.9k
Audience gender
male
6.77%
female
93.23%
Top performing Reels
  1. God bless us everyone We’re a broken people Living under loaded gun 🤘🏻 Gracias Linkin Park por tremendo conciertazo que nos dieron 🔥 #fromzeroworldtour2025
    4.5k
  2. #SOSColombia 🇨🇴 Hoy por toda la marcha que estuve en Bogotá hubo mucha gente a pesar de la lluvia!! y no vi (al menos por donde marché) gente del ESMAD ni "Vandalos", todo fue en paz y armonia🍃, como deberían ser siempre!. Pero sé que tristemente en muchos casos no es así, aparecen infltrados que atacan sin razón, y solo cuando hay ESMAD 🤔. . PDT: La vaquita del final es para calmar la ansiedad y sacar una sonrisa en medio de todo esto 🐮 . . . . . . . #5M #bogota #bogotart #Colombia #marchas #photography #votoobligatorio #Mayo #paronacional #fuerzacolombia #sialapaz #sialapaz💛💙❤️
    1.2k
  3. No deja trabajar pero se hace querer 🥰. . . . . #catlovers #igportrait #milancat #gentleman #petsofinstagram #instadaily #dailymotivation #photooftheday #photographycat #laika
    757
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Colombia
62.27%
Mexico
5.62%
United States
5.5%
Venezuela
5.1%
Spain
2.79%
profile picture

6. Elizabeth Díaz García

Colombia

👩‍❤️‍👨 & 🤱#9 📚 Psiconeuroinmunoendocrinologia Neurociencias 💎 GANOEXCEL líder de Marca @habitatlatam HEALTH COACH Hábitos saludables @novaevaco

@elidigar
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
12.6k
Fake followers
12.71%
Engagement rate
1.8%
Average Reel plays
4.9k
Audience gender
male
42.98%
female
57.02%
Top performing Reels
  1. 18 AÑOS UNIDOS CON EL VÍNCULO ESPONSAL... @carlosruedacalle Ahora que nuestra unión llega la edad de la adultez,( talvez no tengamos una cédula jajaja) pero si justo los 18 años nos han marcado claramente que Dios nos llama a una nueva etapa de madurez, ya nos vio y nos vieron muchos, hacer berrinches, madurar a veces a los totazos, otras en procesos llenos de paciencia, pero todo, todo lo agradezco desde lo más profundo de mi ser! Porque contigo esposo mío, he conocido el amor. Al principio,y talvez hasta hace poco, vivimos de un amor mezclado de cielo y de tierra, distraídos, en la montaña rusa de las emociones, también fueron días felices!!!!! Mi vida a tu lado ha sido una aventura preciosa! Fueron días de no entender pero aceptar, de confiar, perdonar! De oracion, de acción, y también de vernos paralizados sin saber que hacer... cada paso a tu lado ha sido un paso más cerca del cielo. Esposo mio, perdóname la veces que no te di el lugar que era tuyo en mi alma, cuando te puse por encima de Dios, y cuando te puse lejos de tu espacio en mi... hoy le suplico al Señor siempre ocupes la silla que él te dio en mi alma y en mi vida, y allí amarte infinito... Esposo mio, gracias porque tu transparencia aunque aveces dolió, se convirtió en mi entrenamiento para crecer, para amar a Dios primero y desde ese amor amarte a ti y a nuestros hijitos preciosos. Esposo mio, hermano mio, te amo! Te amo ya no con mi amor solo, te amo con el amor que Dios quire darte atravez de mi, y esa es mi petición cada día! Te amo aquí en la tierra, y te amo alla en el cielo, cielo que hemos visitado tantas veces juntos como quien se asoma por una ventanita y llena de esperanza la maleta! Perdón, Graciassss, Te amo!!! "SEÑOR... NADIE HA SIDO MAS BUENO CONMIGO QUE MI ESPOSO, EN SUS OJOS HE VISTO TANTAS VECES TU MIRADA, TU MISERICORDIA Y TU AMOR TIERNO Y FUERTE, TE PIDO MI DULCE JESUS, QUE VENGAS A AMAR A MI ESPOSO ATRAVEZ DE MI, A PESAR DE MI! QUIERO SER EL CANAL MAS GRANDE DE TU AMOR HACIA ÉL, TEN MISERICORDIA DE NOSOTROS Y CONCEDENOS LLEGAR JUNTOS EN TU AMOR HASTA LA VEJEZ, Y AMARNOS EN TODOS LOS AMORES EN LA ETERNIDAD" amén.
    1.3k
  2. NO ES UNA FOTO AMARILLISTA, DE HECHO LA PONGO PORQUE ESTE SERA UNO DE LOS DIAS MAS RECORDADOS EN NUESTRA FAMILIA Y quiero que haga eco en todos. Son las 3:44 de la madrugada, hace demasiado frío! Y como estábamos en semejante calor, no estábamos preparados para esto. Acabo de dar un tour por la Soledad de este lugar, tenaz!!! Y en la única sala VIP lounge que está operando, NO SE PUEDE PAGAR PARA ESTAR AHI! es la tercera gran lección de estos días, que me demuestra que tal vez perdemos mucho tiempo haciendo dinero para controlar, pero estar aquí y ver el caos de un virus en un país abruma. También pensé poner fotos de dubai primero,maravilloso! Un regalo de Dios,pasamos deli, pero por algo el Señor permitió que este fuera el cierre de un viaje a tres lugares que son tan opuestos, y mucho más hoy. ( medjugore, Emiratos, España) El cielo , el purgatorio y el infierno... sin ofender a nadie. No se trata solo de tener la cta llena y poder comer lo que quieras, dormir en 5 estrellas pa' arriba... Pienso en las chaquetas de marca que tanto "cuido" y hoy las quisiera de tapete para mis niños, pienso en todo lo que he malgastado en comida, y mañana al desayuno no sabemos si habrá restaurante abierto Todo esta cerrado!!! MIS COLOMBIANOS esto no es un juego, la reacción al corona virus es más caótica que el mismo virus... Un día sin 👑🦠 o con él Vamos a morir todos! Eso es lo que más me ha resonado dentro!!! Porque da terror el dia que nos llamen del cielo? Si es NUESTRA UNICA VERDAD INELUDIBLE, si nos llenamos la boca diciendo que amamos a Dios... y rogamos porque no llegué el dia que nosotros o alguno de nosotros vaya a su encuentro. Me impacta algo desde lo que veo de acá que está pasando alla: PARA EL SER HUMANO ES DIFÍCIL COMPRENDER QUE UNA OPTICA OPUESTA NO SIEMPRE ES CONTRARIA, MUCHAS VECES ES COMPLEMTARIA. los que están positivos diciendo Nada pasa, todo esta bien y salen porque gracias a Dios HOY tienen salud... tienen razón, los que están empanicados mercando hasta el 2045, haciendo un bunker en su patio y mandando viral por redes todo lo que aparece en la red sobre el 👑🦠 y lo trágico del asunto... tienen razón! Por Dios! ( SIGO ⬇️)
    1.3k
  3. "Si hoy no tienes tiempo para tu salud, mañana lo tendrás para tu enfermedad" ( aplica para la salud del cuerpo🏃‍♀️, de la mente🧠, del corazon❤ y del alma🌟) #healthyfood #healthycoffee #superfoods #ganodermalucidum #cafesaludable #ganoexcel
    1.1k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Colombia
87.78%
United States
2.99%
Turkey
1.54%
Ecuador
1%
Mexico
0.92%
profile picture

7. ANDY

Colombia

📊 Health Admin Pro 🏖️ From Barranquilla ➡️ Based in Bogotá 🇨🇴 🔥 Gym, travel & real life vibes 📖 My story, my rules ↓

@andy_str.alf27
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
11.3k
Fake followers
8.65%
Engagement rate
2.85%
Average Reel plays
1.6k
Audience gender
male
96.17%
female
3.83%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Colombia
53.59%
United States
6.31%
Venezuela
5.76%
Mexico
5.71%
Brazil
5.6%
profile picture

8. Jennifer Paola

Colombia

#Physical Activity#Health & Wellness#Love Of Football. Prohibido rendirse. 💢🔥👊

@pelirroja070
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
4.8k
Fake followers
39.71%
Engagement rate
9.53%
Average Reel plays
952
Audience gender
female
6.65%
male
93.35%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Colombia
65.58%
Mexico
6.16%
Chile
4.15%
United States
3.85%
Brazil
3.39%
profile picture

9. Marianella Troncoso Mancuso

Colombia

Wellness as a Lifestyle Made in Colombia ♡ Fitness, Beauty, Health, Mindset and Glow.

@marianellatm_
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
4.8k
Fake followers
15.54%
Engagement rate
7.04%
Average Reel plays
11.9k
Audience gender
female
70.07%
male
29.93%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Colombia
76.86%
United States
11.57%
Argentina
1.75%
Italy
1.53%
Mexico
1.53%
profile picture

10. Wendy Serrano | Holistic Health Coach 🧠🥑

Colombia

Psychologist | Plant-Based |Triathlete | Ultramarathoner Atleta: @oxsportsnutrition @team.ar2 💌 psi. wendyserrano@gmail.com 🌱 Wellness•Lifestyle

@wendyserrano.mind
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
4.6k
Fake followers
19.46%
Engagement rate
2.89%
Average Reel plays
4.1k
Audience gender
male
51.79%
female
48.21%
Top performing Reels
  1. @wendyserrano.co es triatleta y psicológa y nos da algunos tips para ganarle a la mente en momentos de frustración en carrera y en el entrenamiento. Encuentra más tips de estos en @projectmindsbody Escucha el episodio completo en el link de nuestra bio, estamos en diferentes plataformas de audio y video. Qué opinas de nuestro episodio 14? #CorranConNosotros #AprendamosACorrer #Corramos Juntos #Correr #porlaproximamaraton #psicologiadeportiva
    11.5k
  2. Desde el primer kilómetro, supe que esta carrera @trailrunners.el.salvador era más que un reto: era sentirme fuerte de nuevo. El ascenso al Llamatepec puso a prueba mi resistencia, pero la vista de la laguna turquesa lo hizo valer. El Izalco fue el mayor desafío, pero encontré mi ritmo y seguí. Más que una carrera, fue reconectar con el deporte, mi cuerpo y mi fuerza interior. 🫰🏻🏃🏻‍♀️‍➡️🌋 4to Lugar en 35k, que en realidad fueron 38 👀😮‍💨🤣, directo a @ultrapanamatrailseries en @circuitolatinoamericanodetrail Conocerles y compartir, es mi mejor regalo, gracias: @melimartinez23 @alej_urbina @cynthia_matamoros @jorge.dla.rosa @soyjarenas @trailrunners.el.salvador @roger.arod @sandramejiatrail @simonentrenador @photodiegowini @cusukofotografiacr Mi alimentación deportiva: @oxsportsnutrition Mi outfit: @terretsports @compratri_col Mis zapatillas trail running: @newbalance @newbalancerunning @runningbalboaco Fotografías: @photodiegowini @cusukofotografiacr 💕
    552
  3. Me prometí volver fuerte, no rendirme y cuidar mi cuerpo priorizando un sistema nervioso en calma. Hoy veo los resultados: una carrera que me sacó de mi zona de confort en asfalto. 46 km que me recordaron mi fuerza. Top 13 en la categoría general de 6H ❤️‍🔥 @12h.run . Nada de esto sería posible sin mi red de apoyo. Gracias, familia, amigos y marcas que me acompañan. @oxsportsnutrition @terretsports @rdc_mediacol @zoul.col @mindbodycol @novasport_colombia @lightlegscol In your face, imposter syndrome! 💋
    370
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Colombia
86.23%
United States
3.59%
Spain
2.2%
Mexico
1.5%
Peru
1.16%

Search & filter 350M+ influencers

Find creators with the perfect audience for your brand using Modash's discovery tools. Try for free, with no credit card required.

profile picture

11. Adriana Hernandez

Colombia

•IIN® holistic health coach •@bonitasalonmedellin fundadora 🌿💇🏻‍♀️ • aprendiz peluquería •experiencias de arte y belleza @bellezasinprisa

@socialparaiso
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
4.4k
Fake followers
23.08%
Engagement rate
1.62%
Average Reel plays
1.5k
Audience gender
female
75.72%
male
24.28%
Top performing Reels
  1. Chisme desde Bonita! Hoy traigo nuevas noticias, si no me conoces, mi nombre es Adriana. Estudié Diseño y lo ejercí durante muchos años, sin embargo el universo tenía otros planes para mí y después de una serie de eventos sincrónicos, nació @bonitasalonmedellin : una manifestación de mi propósito de vida y un espacio para conectarnos con la belleza de una manera diferente pero sobre todo, para encontrarnos con nuestra verdadera belleza interna. Hoy, después de varios años de luchar en mi interior con algunos miedos y otras taras mentales jejeje, una faceta de mi “sale del closet” y esta nueva faceta se llama: Consultora en Belleza Holística. Quiero acompañarte en este camino hacia una belleza más consciente desde todo punto de vista, a hacer transiciones más amorosas y a que juntas transformemos todas estas ideas que tenemos preconcebidas con respecto a ella. Ha llegado el momento de caminar y aprender juntas. De compartir historias y emprender un viaje que en algunos momentos tendrá sus altos y bajos, pero que lo haremos de la manera más amorosa y respetuosa posible! Te invito a que estés pendiente en los próximos días si esto te interesa, porque pronto tendrás todos los detalles sobre este nuevo servicio: Consultoría en Belleza Holística 💚💚💚 ✨ Gracias por leerme, espero pronto compartir juntas en este nuevo espacio que he creado para nosotras! 📸 @sebas696_
    317
  2. Conjunto de grabados y coronas de cerámica nos ofrece una reflexión sobre lo que implica habitar un cuerpo: el peso de la identidad, la lucha entre la belleza y la opresión, la multiplicidad interna que resiste la homogeneización. “PROYECTO APOYADO POR EL MINISTERIO DE LAS CULTURAS, LAS ARTES Y LOS SABERES, PROGRAMA NACIONAL DE CONCERTACIÓN CULTURAL” Asociación de Amigos MAJA. @mincultura @fundacionmuv @fundacionfraternidad @comfamacultura @comfama @fundacionsura
    312
  3. Hoy mi corazón late a un ritmo diferente, con una vibra diferente! Llego con todo mi ser pulsante y vibrante. Cada poro grita gracias! Cada poro exhala amor. Cada vez más segura de mi propósito y del propósito de @bonitasalonmedellin Gracias @playakoralia , al mar, río, a la sierra, al sol y luna llena que nos acogieron, contuvieron, protegieron. Gracias @yogasindogma @n.e.w.m.a.n.i.t.y , mi pana, soporte e inspiración y gran maestro. Gracias @mateosotoph y @malalisvelez por su buena vibra, por su ojo mágico y su compañía. Gracias a todas y cada una de las mujeres que llegaron, por permitirse revelarse cómo son, por reiterarme que juntas somos mágicas. Las veo, reconozco y acepto. Y a todos mis amigos que en todo momento estuvieron pendientes con sus mensajes amorosos y de buena vibra, que ayudaron a sostener mi energía todos estos días. Este fue el verdadero comienzo de esta parte de Bonita, Belleza sin prisa: un encuentro para revelar tu naturaleza radiante ✨✨✨✨
    286
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Colombia
75.31%
United States
8.29%
Mexico
2.76%
Spain
1.71%
Brazil
1.45%
profile picture

12. Valentina Jaramillo | UGC |

Colombia

Certified IIN Health Coach @nutritionschool 💚 @harmonicafoods

@valentina.jaramillo9
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
4.2k
Fake followers
16.57%
Engagement rate
4.19%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
71%
male
29%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Colombia
77.89%
United States
11.77%
Spain
1.82%
Brazil
1.14%
Mexico
0.91%
profile picture

13. Wilson Ovalles

Colombia

ONLINE COACHING 🚀 Entrenamiento Deportivo⚽️🤸‍♂️ Sport and Health 📈📊

@wilsonovalles_coach
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
4.2k
Fake followers
17.33%
Engagement rate
2.12%
Average Reel plays
8.4k
Audience gender
male
48.2%
female
51.8%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Colombia
86.98%
United States
4.9%
Venezuela
1.55%
Spain
1.35%
Mexico
0.97%
profile picture

14. Sebastian Gil MD, M.Sc | Dermatólogo

Colombia

⚕️Dermatologist & Oncologic Dermatology Fellow ▪️Clinical Dermatology | Surgery | Aesthetics ▪️Research | Global Health | Epidemiology

@sebastian.gil.derm
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
4.1k
Fake followers
14.12%
Engagement rate
3.87%
Average Reel plays
8.1k
Audience gender
female
61.43%
male
38.57%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Colombia
82.6%
Mexico
3.42%
United States
3.42%
Venezuela
1.76%
Chile
1.37%
profile picture

15. CINDY CÁCERES FRANCO

Colombia

Engineer | Pole Dancer | Health Coach | Pastry Chef @powerpolestudio • @revolutionpole • @anarkiapastry IPSF🥇18 | 22 | 23 | 24

@cindycaceresf
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
4.1k
Fake followers
19.56%
Engagement rate
3.28%
Average Reel plays
2.9k
Audience gender
male
46.93%
female
53.07%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Colombia
61.45%
United States
7.26%
Argentina
6.77%
Mexico
3.14%
Spain
2.72%
profile picture

16. Layla D’ostilio | Health coach & Recetas

Colombia

Recetas fáciles y saludables para cuidarte sin complicarte 🥑 | Lifestyle 🤎 Recetas fáciles y ricas de avena trasnochada - Ebook Gratis 👇🏼

@laylamdl
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
4k
Fake followers
24.29%
Engagement rate
1.34%
Average Reel plays
2.2k
Audience gender
female
50.39%
male
49.61%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Colombia
45.1%
Venezuela
24.23%
United States
6.8%
Mexico
3.04%
Peru
3.04%
profile picture

17. Lau ✨

Colombia

Fitness, Health & Gym Fits ✨ @lafamilia____________ @blackcat.pets

@laurallanomarin
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
4k
Fake followers
26.77%
Engagement rate
1.63%
Average Reel plays
1.8k
Audience gender
female
29.61%
male
70.39%
Top performing Reels
  1. I don’t care 😎🤟🏻 #doberman #bigdogs #dobermanlove #gymgirl #dogs #dogsofinstagram #doglovers
    121.1k
  2. Un ejercicio infaltable en tu día de glúteos 🍑 Save this one 🔥 Patada de Glúteo en poleas: • Activación muscular 1 x 20 por pierna 🦵🏼 •1 Repetición lenta x 3 rápidas Repite 3 veces por pierna 🔥 •5 Repeticiones Lentas (muy lentas) x 10 Repeticiones normales x pierna 🥵 •10 Repeticiones con un peso pesado y luego le bajas más o menos un 30% del peso y haces nuevamente 10 Repeticiones x pierna (primero las 20 en una y luego las 20 en la otra) Recuerda que lo más importante en este ejercicio es la técnica, el control del peso (no siempre más peso es mejor) en este caso me gusta trabajar con pesos que me permitan apretar y controlar el descenso 🩷✨👌🏻 Enjoy 💥🍑
    12.2k
  3. Confirmen 🙋🏼‍♀️ 👇🏻 Una alimentación equilibrada es fundamental para obtener un buen rendimiento deportivo 💪🏻tanto en profesionales como en personas que están comenzando a practicar algún deporte 🔥 además si tu objetivo es tener “x” cambios en tu aspecto físico la alimentación juega un papel fundamental en esos cambios incluso tiene excelente efectos a nivel mental y psicológico 🌿⚡️si ya entrenas pero aún no has podido tener una alimentación guiada a tus objetivos te invito a hacerlo 🙌🏻 Notarás cambios muy significativos y esto te motivará mucho más ❤️‍🔥 Si quieres más información escríbeme 🩷 #health #gym #fit #fitnessmotivation #healtyfood #bodybuilding #físico #gymgirl #glutes #workout
    9.4k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Colombia
84.1%
United States
4.28%
Mexico
1.98%
Spain
1.62%
Chile
1.04%
profile picture

18. Juan Sanjuán

Colombia

This is me and my profession -Surgeon, metabolic and critical care, researcher 🧑🏻‍⚕️ - All about health and welllness 🧘🏼‍♂️

@drjuansanjuan
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
3.8k
Fake followers
13.18%
Engagement rate
1.45%
Average Reel plays
3k
Audience gender
male
67.54%
female
32.46%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Colombia
66.52%
United States
10.97%
Spain
5.05%
Mexico
2.89%
Brazil
2.31%
profile picture

19. BODY- HEALTH- WELLNESS

Colombia

Tatiana Bustamante ••• Desealo tanto que la vida no tenga más remedio que dártelo 🍃🌑 P i e n s a~~C r e e~~S u e ñ a~~A t r é v e t e #RETO21CONTATISB

@tatianabustamantee
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
3.4k
Fake followers
25.57%
Engagement rate
9.25%
Average Reel plays
-
Audience gender
male
77.28%
female
22.72%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Colombia
83.3%
United States
3.68%
Spain
2.97%
Chile
1.48%
Venezuela
1.16%
profile picture

20. Fertility Coach | Hormone Health

Colombia

▫️Fertility Coach🩸 @thecycologylab ▫️Nike Trainer🇨🇴

@brittmetka
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
2k
Fake followers
12.8%
Engagement rate
2.37%
Average Reel plays
2.8k
Audience gender
female
66.46%
male
33.54%
Top performing Reels
  1. Realmente he logrado mucho progreso en el salto en el último año! ➰ Estoy orgullosa del progreso pero tampoco te digo que ha sido fácil! 😅 Tomó tiempo, compromiso, mucho sudor, luchar contra la falta de motivación e incluso un par de lesiones. 💪🏼 Nunca me comparo con la habilidad de nadie más porque estoy en mi propio camino y avance a mi propia velocidad.🚀 Hoy estoy aquí para decirte que si quieres mejorar en cualquier cosa, tienes que estar comprometid@ y mantenerte comprometid@. Ese es el único secreto. 👌🏼 ¡El trabajo duro y la consistencia pueden durar habilidades naturales cualquier día! 👊🏼 ¡Si puedo, entonces tú puedes! Pero primero... determina tus metas, organízate y establece metas más pequeñas para alcanzar esas metas, haz un compromiso con tu meta y contigo mism@ y luego mantente comprometid@. 💪🏼 Si reflexiona as y haces cambios en el camino, ¡está bien! ¡Simplemente sigue trabajando y no te rindas a algo que realmente te apasiona! 💪🏼💪🏼💪🏼 #noterindas #dontgiveuponyourself #motivation #yesyoucan #jumprope #jumpropejourney #workhardstayhumble #goalsetting #workoutmotivation #getfitstayfit
    31.1k
  2. ¡Nada más que agradecimiento por aquí! 🙌🏼 Estamos muy agradecidos por todos los nuevos seguidores en el último mes! 🙏🏼 ¡Saber que hay tantos de ustedes por ahí que aman saltar lazo tanto como a nosotros, nos motiva a seguir trabajando duro para producir productos increíbles para ustedes!➰ ¡Quédate! ¡Hay tanta motivación y energía por nuestra parte que este camino está empezando‼️ #milgracias #saltarlazo #jumprope #jumpropetricks #jumpropejourney #healthandwellness #healthandfitness #trainingday #gymaholic #dothething #workoutdaily #gymaddict #fitnessaddict #workoutanywhere #workouteveryday
    28.7k
  3. Si quieres ponerle estilo a tu salto, sigues leyendo. Aprender lo básico en el salto para muchos es un proceso medio rapido. Pero pasar de lo básico a un nivel intermedio donde realmente te ves COOL saltando con tu estilo, no es tan rapido como uno cree! 😩 Me demoré un buen rato en poder soltar y crear un estilo propio mientras saltaba. Como lo hice 👇🏼 1. Entrené MUCHO con el de 7mm. Como es una cuerda mas lenta, me permitió mas tiempo entre cada salto para que mi cerebro pudo coordinar los cambios de movimientos! 2. Era súper persistente, y muchas veces no paraba hasta que lograba 1 rutina completa sin equivocarme. 3. Me enfoqué al principio en unos pocos movimientos y siempre practicaba solo estos hasta que los lograba. 4. Tuve paciencia con mi proceso. No me comparaba con nadie mas, solo me comparaba con la YO de ayer. 5. Siempre practicaba con música que me motiva y asi mis entrenamientos volvieron fiesticas!!! 6. Celebraba CADA logro! No importa que tan pequeño…celebraba lo que hice! Asi que no te rindes! 💪🏼 Cuéntame en que parte del proceso estas! #mexicofit #limafitness #bogotafit #medellinfit #califit #miamifit #miamifitness #miamifitfam #saltarlacuerda #panamafit #chilefit #argentinafit #jumpropeisasport #jumpropeworkout #jumprope #jumpnation #jumpropetricks #jumpingrope #jumpropetraining #skipping #skippingrope #cardioworkout #hiitworkout #cordeasauter #jumpropecommunity #jumpropeskills
    24k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Colombia
54.82%
United States
32.71%
United Kingdom
1.65%
Venezuela
1.41%
South Korea
0.94%
FAQ
Frequently asked questions
How do I find Health influencers in Colombia?
Who are the top Health influencers in Colombia?
How can I see more detailed data about these influencers?

End-to-end influencer marketing platform for Shopify

14-day free trial • No credit card required