Top 20 Polish Running Influencers on Instagram (Jan 2026)

We found 147 running Influencers in Poland
These influencers mention 'running' in their Instagram bio and have audiences primarily in Poland. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
01/20/2026
profile picture

1. Oliwia Wilczyńska

Poland

life is better in running shoes passion:🏃🏼‍♀️running 🏔mountains 🔺5k:19:36 🔺10k:39:52 🔺HM:1:28:53 🔺marathon:3:11:13 🔺ULTRA 110km

@oliwiawilczynska
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
30.5k
Fake followers
38.53%
Engagement rate
2.32%
Average Reel plays
10.2k
Audience gender
male
73.73%
female
26.27%
Top performing Reels
  1. Pierwsze w tym sezonie i to na pełnej😅🦭🥶❄️❄️ #outofmycomfortzone #regeneration #weekend #cold #strong #runninggirl #bodybuilding #motivation #passion #photooftheday #fit #fitness #fitfam #goals #sport #healthy #bestoftheday #goodvibes #winter #water #outside #active #lifestyle #healthylifestyle #body #me #girl #power #happiness #swimming
    142.1k
  2. 10 minut wcześniej lał deszcz, a widoczność była zerowa. Więc jak tu się nie zgadzać z tym, że po każdej burzy wychodzi słońce🫶🥹 ….. Mimo, że w górach bywają chwile baaardzo stresowe, nigdzie indziej nie odnajduję tyle spokoju 🫶 #happyplace #tatry #mountains #tatras_mountain_photo #tatrzanskiparknarodowy #mountain #happiness #tatrasadventures #adventure #trekking #motivation #tatry360 #photooftheday #fit #fitness #tatrymountains #sport #healthy #bestoftheday #goodvibes #polishgirl #happy #running #passion #active #best #summer #mountainlovers #mountainplanet #alpingirls Góry • pasja • mountains • tatry • poland • sport • active • motivation • nature • mountain • hiking
    6.6k
  3. Ohh życie!!🫶🥹 #happyplace #tatry #mountains #tatras_mountain_photo #tatrzanskiparknarodowy #mountain #happiness #tatrasadventures #adventure #trekking #motivation #tatry360 #photooftheday #fit #fitness #tatrymountains #sport #healthy #bestoftheday #goodvibes #polishgirl #happy #running #passion #active #best #summer #mountainlovers #mountainplanet #alpingirls Góry • pasja • mountains • tatry • poland • sport • active • motivation • nature • mountain • hiking
    4.3k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
35.63%
United States
8.68%
Italy
5.03%
United Kingdom
4.87%
Brazil
3.99%
profile picture

2. Kingrunner Ultra

Poland

🏔️ultra, trail, outdoor, the largest mountain running community, gathered around the ULTRA Magazine

@kingrunner_ultra
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
24.6k
Fake followers
15.04%
Engagement rate
1.09%
Average Reel plays
22.2k
Audience gender
male
67.49%
female
32.51%
Top performing Reels
  1. If you’re looking for motivation to get out and train, think about this guy — aim to be in similar shape when you reach his age. 72-year-old Józef Czyżydło from Poland crossed the muddy Lemkowyna Trail 150 km finish line — with 5,900 meters of elevation gain — in 33 hours and 57 minutes. Massive respect, Captain! #nolimit #trailrunning #polishrunner #bieganie #adventure #old #respect
    15.2k
  2. MARTYNA MŁYNARCZYK 🇵🇱 THE CCC CHAMPION!!!! What an incredible dance of Martina Balerina, the queen of the alpine dancefloor! She was running for 100km and almost 12 hours to win in sprnt finish by 18 second! Hats off to you! CCC 101km +6100m 1st. Martyna Młynarczyk 11:41:55 (pace 6:57/km) 🎥 @yaremphotography 🎥 @analogowy #trailrunning #bieganie #kingrunnerultra #utmb
    12.5k
  3. CAŁE SERDUCHO ZOSTAWIONE W GÓRACH DLA POLSKI! „Jak mi było piekielnie ciężko myślałem o tych kibicach, którzy mnie wspierają w dobrych i słabszych chwilach. O tych co dali mi szansę reprezentować kraj na mistrzostwach świata, Dziękuję Ci Polsko.” Przez całą transmisję mówili o nim „Kubika”, chociaż na początku był z tyłu, czaił się i czekał na swój moment. „Od początku tak chciałem, taki był plan”. Marcin jest szalenie doświadczonym zawodnikiem i doskonale wiedział, że początek na olbrzymich podbiegach musi zacząć spokojnie, by zaatakować na zbiegach. Najpierw był poza 20 miejscem, potem trzynasty i wraz z dystansem łykał kolejnych rywali. „Kiedy zobaczyłem przed sobą dwóch Włochów, musiałem ich wyprzedzić, wszystko postawiłem na jedną kartę.” Finalnie zbija piątki, zgarnia flagę i wpada na metę jako PIĄTY ZAWODNIK MISTRZOSTW ŚWIATA W SHORT TRAILU. Nasz Kubika! Marcin Kubica! TOP 5 Short Trail 45km +3700m przewyższenia: 🥇Frederic Tranchard 🇫🇷 4:42:10 🥈Manuel Merillas 🇪🇸 4:45:33
🥉Andreu Blanes 🇪🇸 4:50:14
4. Alain Santamaria Blanco 🇪🇸 4:55:48 5. Marcin Kubica 🇵🇱 4:56:38 #trailrunning #wmtrc2025 #bieganie #biegigórskie #bieganiepogórach #mistrzostwaświata #reprezentacjapolski 🎥 @filmrunner1 @analogowy 📷 @dominika.rakszewska.photo
    12.2k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
76.54%
United States
2.4%
United Kingdom
2.01%
Italy
1.71%
Spain
1.63%
profile picture

3. Mikołaj Pisarski

Poland

Fast hikes and slow life. • adventure, landscape and travel photography • mountains (KGP: 28/28) • running & trail running • travel • nerdy stuff

@lost_on__the_trail
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
15.3k
Fake followers
8.44%
Engagement rate
5.94%
Average Reel plays
7.5k
Audience gender
female
84.56%
male
15.44%
Top performing Reels
  1. . It was about time I changed my profile picture. #trecimedilavaredo #dolomites #dolomiti #italy #landscape #travel #hiking #cadinidimisurina #southtyrol #landscapephotography #wanderlust #südtirol #naturephotography #italia #alps #mountaineering #mountainview #naszlaku #outdoors #wanderer #goroholicy #mountainlovers #mountainphotography #wgorachjestwszystkocokocham #traveldiaries #travelphotography #naturephotography #hikingadventures #sunriseinthemountains #nikonphotography
    2k
  2. . Foggy forest 🤍 #mountains #karkonoszemountains #nikon #mountaineering #mountainview #naszlaku #outdoors #wanderer #wgorachnajlepiej #mountainlovers #mountainphotography #autumn #rzucwszystkoichodzwgory #outdoors #wgorachjestwszystkocokocham #goryponadwszystko #polishmountains #polskiegóry #wanderlust #traveldiaries #travelphotography #naturephotography #hikingadventures #hikingaddict #sunrise #sunriseinthemountains #karkonosze #nikonphotography #autumninthemountains #jesieńwgórach
    1.9k
  3. . My favourite type of winter 🤍 Rudawy Janowickie, Sudety Mountains, Poland 🤍 #rudawyjanowickie #landscapephotography #hikingadventures
    1.7k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
43.3%
United Kingdom
7.73%
United States
7.18%
Italy
4.49%
Germany
4%
profile picture

4. PRZEMEK

Poland

3️⃣5️⃣👨‍⚕️🇵🇱CMUJ 📍Wrocław ◼️running ◼️travels ◼️lifestyle 👑HM 2018, 2019 🇵🇱 5km 20:52 10km 44:00 HM 01:37:23 M 04:20:12 collab:przem2209@gmail.com

@przemek_run
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
14.3k
Fake followers
23.06%
Engagement rate
3.36%
Average Reel plays
55
Audience gender
male
76.92%
female
23.08%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
71.01%
Germany
3.59%
United Kingdom
3.55%
United States
3.06%
Italy
2.49%
profile picture

5. anna_climbing

Poland

Balance ☯️ Yoga Nature🏞🌄 Climbing Running Jelenia Góra, Poland contact: anna.pipinska@gmail.com

@anna_climbing
@kuba1446
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
12.5k
Fake followers
20.79%
Engagement rate
6.99%
Average Reel plays
-
Audience gender
male
82.08%
female
17.92%
Top performing Reels
  1. In every adversity we should look for opportunity to grow... My leg doesn't work , but my fingers thrive 😁😁😁💪💪💪 I don't complain and just try to work with what is, having in mind a new season and new routes I will try.. Now my best place to visit is @makak_arena I don't know if You know some Czech people -but all of them are friendly, funny and positive! So the combination of super nice staff and one of the best route setting I have seen, makes this place a good choice for spending your time on training and having a good coffe or Czech beer!! Have a good beginning of a week Guys and maybe see You on @makak_arena . . Photo @local_climber . #czechrepublic #bouldering #boulder #boulderhalle #wspinaczka #wspinanie #karkonosze #szklarskaporeba #jeleniagora #tatuaz #tattoo #tattoogirl #fitgirl #muscles #biceps #klettern #climbing #routesetting #climb #climber #rockclimbing #escalada #escalade #klatring #polishgirl #girlswhoclimb #trainhard #climbing_lovers #climbing_is_my_passion #climbing_pictures_of_instagram . @makak_arena @boulderliberec @heartbeatclothes @paniodczapy @rab.equipment @jottnar @lasportivagram @climbing_worldwide @climbingprn @climb_lover @climbing_aesthetics @climb_girls @goryponadwszystko
    3k
  2. "Relax. Nothing is under control" Zen philosophy quote Photo @fotografiajulia.pl . #zen #buddhism #yoga #yogagirl #yogadaily #climber #climbing_lovers #tatuaz #rad #climbing_is_my_passion #tattoo #tattoogirl #inked #inkedgirl #staypositive #mentalhealth #quotes #outdoorlovers #nature #naturalgirl #tattoomodel #escalada #escalade #intothewild #wildernessculture #bodypositive #happy #literature #polishgirl #onziegear
    2.9k
  3. Naaahh It is not a posed photo at all. 😉😉 What You are lookin' at ? 😁😁 . . Photo @local_climber . . @rab.equipment @lasportivagram @heartbeatclothes @miloofclimbing @craftyclimbing . . #climber #climb #climbing #klatring #klettern #wspinaczka #arrampicata #escalada #escalar #climb_girls #girlswhoclimb #biceps #stronggirl #girlpower #sokoliki #yoga #girlswithmuscles #fitgirl #fitbody #climbing_is_my_passion #tatry #climbing_pictures_of_instagram #karkonosze #mountains #gory #mountainsarecalling #mountaingirls #sport #trainhard #foryourmountain . . @2mountaingoats @climbingprn @climb_lover @climb_girls @iloveclimbing.co @mono.climbing @impossibleclimbing @climbing_aesthetics @climbing_worldwide
    2.3k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
United States
18.52%
Poland
11.45%
Italy
6.37%
United Kingdom
6.26%
Spain
6.24%
profile picture

6. Justyna Mazonik

Poland

Running | Gym Pasjonatka biegania i entuzjastka siłowni 🏃🏼‍♀️🏋️‍♂️ @pszczolkowski.team 5km - 23:14 10 km - 49:22 HM - 1:49:17

@mazoniczka
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
11.4k
Fake followers
19.24%
Engagement rate
1.64%
Average Reel plays
9.5k
Audience gender
male
72.74%
female
27.26%
Top performing Reels
  1. Bali jest znane ze swojego bogatego dziedzictwa kulturowego, a GWK Cultural Park jest jednym z miejsc, aby je poznać. Statua Garuda Wisnu Kencana na Bali jest jednym z największych i najbardziej imponujących zabytków kultury w Indonezji. Statua, która ma wysokość 121 metrów, przedstawia hinduskiego boga Wisznu jadącego na swoim wierzchowcu, orle Garudzie. #GWK #culturalpark #park #statua #garudawisnukencana #Bali #cultural #indonesia #dziedzictwo #heritage #walk #walking #sightseeing #reels #instagood #travel #traveling #trip #together #holiday #island #girl #women #happy #podróż #wakacje #balilife #baliindonesia
    1.4k
  2. Kolejna podróż życia 😍 Bali, Indonezja ❤️ nie będę się rozpisywać, półmetek za nami i sami zobaczcie ❤️ *Wycieczki na miejscu organizowane przez @bali_away_pl - Polecamy 💪❤️ #trip #adventure #travel #traveltheworld #world #traveltogether #together #Bali #indonesia #indonesian #loveit #travelphotography #photography #beautiful #place #women #man #bettertogether #podróże #przygoda #razem #sun #hot
    1.2k
  3. Poranny trening zaliczony. Oj ciężko było, szukam sposobu na poranne jedzenie i chyba zostanę przy kawie kuloodpornej, co bym nie zjadła to… no masakra, nie umiem jeść śniadań, a to pewnie dlatego, że gdy nie biegam rano zwyczajnie w świecie najszybciej jem koło 12. Jakieś rady w tym temacie ;) próbowałam już chyba wszystkiego 😅 Miłego dnia dla Was 🧡 #tempo #biegciągły #trening #goodmorning #morningtraining #training #run #runner #runners #running #runrunrun #runningmotivation #motivation #runnersofinstagram #runnergirl #girl #bieg #bieganie #instagram
    1.1k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
40.14%
United States
9.38%
Italy
4.28%
India
3.86%
United Kingdom
3.86%
profile picture

7. Patrycja Sfora

Poland

Hockey player 🇵🇱🏒 • National Team • Polonia Bytom Gym and running lover 🏋🏼‍♀️💪🏻

@sforkov
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
11.3k
Fake followers
22.75%
Engagement rate
2.44%
Average Reel plays
8.6k
Audience gender
female
18.68%
male
81.32%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
18.34%
United States
13.12%
United Kingdom
9.28%
Brazil
5.87%
Italy
5.7%
profile picture

8. Karolina Obstój • Trail Runner & Running Coach

Poland

Trenerka biegania Medalistka Mistrzostw PL🏔️ Biegasz amatorsko i chcesz ze mną trenować? Napisz💌 Ambasador @on @suunto ✍️@bieganie.pl

@karolina.obstoj.runner
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
9.6k
Fake followers
19.48%
Engagement rate
2.59%
Average Reel plays
3.6k
Audience gender
female
39.4%
male
60.6%
Top performing Reels
  1. Jedyny sukces dzisiejszego biegu to to, że dobiegłam do mety 🙈 Czułam się dramatycznie. Nie mam na to wytłumaczenia. Po prostu fatalna dyspozycja dnia. Nie było mnie dziś stać na więcej. I to niekoniecznie kwestia pogody, bo najgorzej czułam się na początku, nie zaczęłam tez za szybko. Do 30km chciałam zejść milion razy i stwierdziłam, że nic dłuższego nie chcę już biec😜. Ale nie umiałam zrezygnować. Fizycznie nic się ze mną nie działo, wiec nie było obiektywnych przesłanek do zejścia. I dobrze, bo po 30, 40 i 50 km wcale nie czułam się gorzej. Wtedy stwierdziłam, że jednak długie biegi mogą być spoko 😜. Rollercoaster w głowie. Także nie jestem obrażona na bieganie, mimo ze mój dzisiejszy występ był słaby🤷‍♀️ Dla porządku: 62,5km 2700m up dobiegłam jako 4 kobieta. #współpraca @running_polska @on @sportofino @suunto @activelifeenergy @leki.polska #europejskifestiwalbiegowy #ariakiepury #beskidniski #beskidy #krynica #krynicazdroj #krynicazdrój #suunto #adventurestartshere #onrunning #runonclouds #bieganie #biegacze #trenerbiegania #biegam #biegamy #biegaczka #biegacz #runonclouds #ontrail #biegamwgórach #trailrunning #mountainsrunning #góry #biegigórskie #zawodybiegowe bieganie • trenerka biegania • running • biegacz • biegaczka • biegamy • zawody biegowe • biegi górskie
    717
  2. Czyż nie? 😎😜 Oznacz w komentarzu osobę, dla której @strava to największa motywacja 😜 ⚠️PS Pamiętajcie, że @sklep_biegacza organizuje konkurs na najlepszą wymówkę! 💥Do wygrania są buty On Cloudsurfer Next + zestaw ubrań @on Co trzeba zrobić? ✅umieścić wideo w formie publicznej rolki trwającej od 30 do 90” na swoim profilu na Instagram ✅w rolce pokazać, jak pokonałeś/aś wymówki stojące na drodze do biegania ✅oznacz w rolce profil @sklep_biegacza + dodaj #NoBadRuns i #konkurs_TAK Termin: rolki można publikować do 29.10 włącznie Zwycięzca: nagrodzone zostaną aż 3 osoby! #współpraca @on @sklep_biegacza #DreamOn #onrunning #NoBadRuns #OnAmbasador
    666
  3. Pamiętajcie, najważniejsza jest radość na mecie 😜 @3razysniezka ♥️ Edit: @kingrunner_ultra ludzie mi tu piszą, że idealnie się wpisałam tym drugim zdjęciem w Waszą erotyczną serię 🤣🔞 📷 @la_form_a #współpraca @running_polska @on @suunto @sportofino @activelifeenergy @leki.polska #3xśnieżka #3xsniezka #karpacz #sztafeta #meta #zwycięstwo #zawodybiegowe #suunto #adventurestartshere #onrunning #runonclouds #bieganie #biegacze #biegam #biegamy #biegaczka #biegacz #trenerbiegania #ontrail #biegamwgórach #trailrunning #mountainsrunning #biegigórskie #zawodybiegowe #aleteam #aleenergy #lekipoles #lekipolska #lekitrailrunning #karkonosze bieganie • trenerka biegania • running • biegacz • biegaczka • biegamy • zawody biegowe • biegi górskie • Karpacz • 3xŚnieżka
    573
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
71.84%
Germany
2.66%
United States
2.55%
United Kingdom
2.55%
Spain
2.16%
profile picture

9. Patrycja Woszczek

Poland

running, hiking in Tatra mountains, Poland 21,2k - 1:45:47 📩 patrycjawoszczek@gmail.com

@woszczeek
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
9.4k
Fake followers
20.83%
Engagement rate
9.04%
Average Reel plays
13.9k
Audience gender
male
34.26%
female
65.74%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
75.27%
United States
3.85%
Italy
2.53%
Spain
1.87%
United Kingdom
1.76%
profile picture

10. Marcin Rzeszótko

Poland

Trail Running & Skimo / Athlete Mountain Running Guides / Coach @tatra_skymarathon / Head @hokarunnerspoland

@marcin_rzeszotko
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
8.6k
Fake followers
10.6%
Engagement rate
1.89%
Average Reel plays
7.4k
Audience gender
male
58.02%
female
41.98%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
81.93%
Spain
2.48%
Slovakia
2.28%
Italy
1.93%
United Kingdom
1.45%

Search & filter 350M+ influencers

Find creators with the perfect audience for your brand using Modash's discovery tools. Try for free, with no credit card required.

profile picture

11. Joanna Ś.

Poland

Cycling for fun not for numbers 🚴‍♀️ Running since Nov. 2022 🏃‍♀️ ❤️ @rafal_run_bike

@lazy.fighter
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
8.3k
Fake followers
23%
Engagement rate
2.67%
Average Reel plays
1.7k
Audience gender
female
17.67%
male
82.33%
Top performing Reels
  1. So many amazing routes to discover! I don't mind they are bumpy sometimes 🤭 . . . #cyclingreels #cyclingwoman #gravelcycling #gravelgrinder #kolarstwo #rower #gravelbike #neverstopexploring #thankyoucycling #graveladventure #gravelgirl #lifebehindbars #groadslikethese
    12.7k
  2. This bike still amazes me. And I fall in love with it again and again 🖤 Switching from mechanical Shimano groupset to Sram AXS was the best decision ever. No more funny noise thanks to microadjustment that can be done anywhere and anytime. Finally I have a bike that meets all my needs! . Ten rower wciąż mnie zachwyca. I zakochuję się w nim wciąż na nowo 🖤 Przejście z mechanicznej grupy Shimano na elektronicznego Sram AXS było świetnym wyborem. Już nie muszę walczyć z ustawieniami przerzutki i nie dotyczy mnie problem linek i pancerzy, nie muszę kręcić beczułką licząc, że uda mi się pozbyć upierdliwego "cykania". Wszystko mogę wyregulować z poziomu telefonu, gdziekolwiek jestem. Czuję, że nareszcie mam rower, który jest kompletny i spełnia wszystkie moje potrzeby! Dzięki @bikepoznan za pomoc w wyborze tej pięknej maszyny 😍 . Kit: @mbocycling_official Sunnies: @outofoptics . . #orbeaterra #myorbea #orbea #gravelcycling #groadslikethese #gravelgirl #graveladventure #cyclingapparel #allblackcc #cyclingwoman #morewomenonbikes #outsideisfree #outdoorwomen #exploremore #rower #kolarstwo #sramaxs #gravelgrinder #neverjustaride
    1.5k
  3. Last week I was freezing. Today I felt too warm. Got first suntan on my legs. Spring came early this year and as I enjoy riding is warm sunny weather I am aware how dry everything is. Nature needs rain to bloom and we definitely hadn't much of it recently. . Tydzień temu zamarzałam na rowerze. Dziś czułam, że ubrałam się za ciepło. Złapałam nawet trochę opalenizny na nogach. Wiosna przyszła wcześnie i tak jak lubię jazdę w cieple i słońcu, tak martwi mnie jak jest sucho. W lesie czuć zapach suchej ściółki, w powietrzu unosi się pył. Natura potrzebuje deszczu, by rozkwitnąć, a póki co było go zdecydowanie za mało. . . . #thankyoucycling #cycling #rower #kolarstwo #kolarstworomantyczne #everydayislegday #lifebehindbars #outsideisfree #thegreatoutdoors #goneriding #beautyofcycling #gravelgirl #gravelcycling #photopace #morewomenonbikes
    1k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
19.48%
United States
7.66%
United Kingdom
6.87%
Germany
6.81%
Italy
6.69%
profile picture

12. ✨ NATI ✨ Zakochana w sporcie po same uszy 😍🏃🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🏔️🏋🏼‍♀️

Poland

👩🏼‍⚕️ neonatal nurse 🏃🏼‍♀️ running, cycling & sport lover ☕️ kawa to żyćko 🏆 6 K Cracovia Maraton’20 5k 20:45 | 10k 42:32 | HM 1:32 @maurten_official

@natalia_running
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
8.2k
Fake followers
22.26%
Engagement rate
1.53%
Average Reel plays
4.2k
Audience gender
female
37.87%
male
62.13%
Top performing Reels
  1. Są TAKIE dni w roku, które chcesz spędzić tylko z TYMI ludźmi ❤️ Cyferki cyferkami, ale ja czuje, że to co najlepsze i najpiękniejsze jeszcze przede mną ☺️ Więc niech tylko zdrowie dopisze, a o resztę już jestem spokojna ❤️ #birthdaygirl #happybirthday #bdaygirl #DajSiePoniesc #friends #loveit #gifts
    3.7k
  2. 🚨#PB ALERT 🚨 Po cichu, w serduchu, marzyłam o sub 1:40h... Za miesiąc… Dziś, TEN wynik, nie widniał nawet w moich snach… 🙈 🔥 1:38:32 🔥 Łzy nadal cisną się do oczu, więc proszę wybaczcie, ale dziś nie jestem w stanie wydusić z siebie nic więcej, poza ogromnym DZIĘKUJĘ ❤️ Odpocznę, zbiorę siły, i opowiem. Obiecuje 🙏🏼 #warszawskipolmaratonpokoju #ASICSFrontRunner #SoundMindSoundBody #raceday #loverunning #runninggirl #laufen #garminpolska
    3.7k
  3. Nie lubię grudnia 🤷🏼‍♀️ Nie lubię, bo choć tego nie robię to koniec roku wraz z moimi urodzinami podświadomie wymuszają na mnie „rozliczenie” rzeczy, których znowu nie udało się zrealizować i które znowu trzeba przenieść na przyszły rok… Ale tak jak staram się nie przejmować tym na co nie mam wpływu, tak staram się, i ciągle się uczę, doceniać i być wdzięczna za to co TU i TERAZ 💕 Rok #2021 minął pod hasłem „ODPUŚĆ” - nauczyłam się i ciagle uczę, być dla siebie mniej surową, dawać sobie więcej przestrzeni, odpuszczać to co ode mnie nie zależy i co po prostu, najzwyczajniej w świecie kosztuje mnie za dużo czasu i sił… W końcu mam więcej czasu na bycie sama ze sobą i wsłuchanie się w swoje potrzeby. Odpoczywam, planuje, i spędzam czas z tymi, którzy także chcą spędzać go ze mną 💕 EFEKT? Spokojna duchem, ale rozpędzona planami wbiegam w #2022 pełna chęci SAMOrozwoju i ZMIAN, w otoczeniu TYCH, którzy zawsze gotowi wspomóc kubkiem kawy, dobrym słowem i… SWOIM CZASEM 💕 Dziś już jest przeszłością. Wpływ masz tylko na to co przed Tobą. I choć czasem trzeba zaryzykować to uwierz, że… WARTO 💕 ODWAŻNEGO 2022 roku 🥳 #DajSiePoniec 📸 @mateuszgumula_ #clearyourmind #ASICSFrontRunner #timetochange #czasnazmiany #runninggirl #happynewyear
    2.6k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
38.29%
Germany
8.9%
United Kingdom
5.9%
United States
4.47%
Brazil
4.39%
profile picture

13. Tomek Bomba

Poland

Bomba Running Team 💣💣💣 5km - 17:00 10km - 34:57 15km - 56:35 🎄 21km - 1:19:08 🐗 42km - 2:58:28 😈

@bombabiega
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
7.8k
Fake followers
22.25%
Engagement rate
2.68%
Average Reel plays
6.5k
Audience gender
female
45.76%
male
54.24%
Top performing Reels
  1. To się nazywa kumulacja szczęścia 🤩 Po 20 miesiącach oczekiwania nareszcie odebraliśmy Nasze wspólne M 🤩 Dodatkowo @an_gorska_ powiedziała TAK!💍❤️ #mieszkanie #zareczyny
    792
  2. 1:27:57 🔥 Jak na pierwszy start po 3 latach uważam, że było nieźle 🤩 Cały bieg bawiłem się świetnie🤩 Już zapomniałem jaka fantastyczna atmosfera towarzyszy takiej imprezie biegowej 🔥 Od początku do końca kontrolowałem tempo i spokojnie zwiększałem je aż do mety 😁 Czas na zasłużony odpoczynek 💪 🪽 #bieganie #biegacz #runner #running #run #polishboy  #polishgirl #polishrunner #instarun #instarunning #sport #sports #onrunning #reklama #training #motivation #gym
    584
  3. Dzisiaj nieźle dałem ciała! 🤣 Byłem przekonany, że o 18 biegnę zawody na 10km w Babicach, o godzinie 16 dowiedziałem się, że zawody odbyły się o 12 🤣 Startu o 18 byłem tak pewny, że nawet tego nie weryfikowałem. Z tego wszystkiego zrobiłem sobie indywidualne zawody i powiem szczerze, że w szoku jestem bo czasu poniżej 39 min się kompletnie nie spodziewałem 💪🤩 #bieganie #biegacz #runner #running #run #polishboy  #polishgirl #polishrunner #instarun #instarunning #sport #sports #onrunning #reklama #training #motivation #gym
    526
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
76.56%
United States
2.66%
United Kingdom
2.56%
Germany
2.25%
Italy
1.43%
profile picture

14. Ewelina • Running & Lifestyle

Poland

biegam & tworzę wspomnienia 📸 dzielę się swoją pasją do aktywnego życia ♡ @asicsfrontrunner 🇵🇱 | @trecendurance ↓ więcej w linku

@keepdreamsclose
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
7.2k
Fake followers
21.88%
Engagement rate
3.01%
Average Reel plays
3.6k
Audience gender
male
62.24%
female
37.76%
Top performing Reels
  1. Sunday like this 🏃🏼‍♀️ @maratonwarszawski Trzeba przyznać, nie był to mój start sezonu. I choć wiem, że na dobra dyszkę nie jestem jeszcze gotowa to takich podbiegów na trasie się nie spodziewałam 🙈 Dzięki Warszawo! Wracam w listopadzie po rewanż 🥹🚀 ___ #WarszawskaDycha #ASICSFrontRunner #run #running #bieganie #runner #raceday #biegaczka #biegam #10km #10k #runningpassion #instarunner #MetaSpeedSky #maratonwarszawski #Warszawa
    868
  2. MAM TO! 41:52 💪 #BiegNiepodleglosci 🇵🇱 Urwałam kilka sekund od życiówki na dzisiejszym biegu w Warszawie 🥹 To miało być po prostu fajne, dobre i mocne bieganie, a wyszło chyba nawet lepiej niż planowałam 🤭 Cóż.. powtórzę to po raz kolejny: Biegi Niepodległości to jakaś magia nie do opisania ♥️🇵🇱 ______ #ASICSFrontRunner #swietoniepodleglosci #bieganie #bieg #biegam #run #running #IndependenceDay #runner #runningmotivation #runninggirl #biegaczka #flaga #bialoczerwoni #niepodległość #maratonwarszawski #warszawa #34biegniepodleglosci
    808
  3. HEY YOU! Larnaka Marathon 2023 is calling ☎️ are you ready to rock and roll on the most incredible coastal avenues of Cyprus together with us and your running buddy?!🌴 🏃‍♀️ @larnakainternationalmarathon Pytacie: GDZIE LATO, gdzie lato?! Przybiegamy do Was z odpowiedzią: Zostało na Cyprze, i zostanie tam przynajmniej do 19 Listopada, żeby przyświecać drogę po życiówki 10.000 biegaczom z całego świata. Będziemy tam my, ale możesz być i TY!😎♥️ wraz z @larnakainternationalmarathon mamy do rozdania 2x podwójne numery startowe dla Ciebie i Twojego biegowego ziomeczka na dowolny spośród 7 dystansów! 🏁 Zasady są proste! Zaobserwuj @larnakainternationalmarathon i polub ten post, a w komentarzu napisz z kim chciałbyś pobiegać po super płaskiej trasie pod palmami i dlaczego!🌴😍 Zwycięzcy zostaną ogłoszeni w niedzielę 8 października w komentarzu pod tym postem. Więcej info w BIO.🫶🏼 Powodzenia i mamy nadzieję, że do zobaczenia! 🇨🇾 #LarnakaRun #KeepUpTheTraining #ASICSFrontRunner #Runners #Running #Run #Race #RunningRace #Cypr #Cyprus #ASICS #KtoDogoniGazele #KeepDreamsClose
    761
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
55.88%
United States
4.77%
Germany
4.3%
United Kingdom
4.24%
Italy
2.92%
profile picture

15. Mateusz Tryjanowski

Poland

1/3 @magazynrewers 1/4 @rewers.international running Working Class label at @poszetkacom & acting as Creative Director there

@mateusztryjanowski
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
6k
Fake followers
24.85%
Engagement rate
3.44%
Average Reel plays
11.1k
Audience gender
male
86.16%
female
13.84%
Top performing Reels
  1. Holiday fit pic dump - including full version of the fits I’ve teased in the previous post & some new ones. For a week, I packed: - one sportcoat (db blazer), - one casual jacket (black western… shacket?), - a lot of western shirts, - chinos, jeans and grey trousers, - loafers, Venetian slippers and canvas sneakers, - a few bandanas, - one cap. I could play cowboy, I could play low-key Italian playboy - or I could be just my travel-self, wandering around in my basic blazer outfit. I did not try to arrange the gallery in any particular order… but first two are my favourites, definitely.
    1.4k
  2. Got bitten by the Jungle Jacket bug after the summer Pitti - and all I had to do was dig my old one out of the closet. Worn here with a @haybcoffee merch tee, a pair of vintage (90s) Edwin 505s I just picked up at @unionfadestore (it was love at first sight), my trusty Sambas, and a military surplus (RAF, I think?) canvas belt. What else changed? I got myself photochromatic lenses for the very first time. Wife says I look like an old man; I’m like, “Is that a problem?” Get used to it - this is the NEW LOOK. _ I tak, artykuł na @magazynrewers jest w drodze. Powiem Wam, co po latach myślę o tych wszystkich jungle jacketach. Prenumerujcie, jeśli jeszcze tego nie robicie!
    1.3k
  3. MICRO LOOKBOOK Played around with my camera to celebrate the beginning of Autumn (and the sudden drop in temperatures) and documented what I wore on three consecutive days: Wednesday, Tuesday, Thursday [no I did not mix up the days, that’s the actual order in the gallery] I thought I might end up with a common theme like 3x denim or 3x western/snap-button shirts… but I did not feel like continuing it on the last day, so a mix of styles it is: navigating between workwear, western and Ivy. Or rather a European-does-Japanese-does-American versions of these. Wearing: 1. Double denim, all navy: 🥼Poszetka MTM camelhair db blazer 👔Brycelands sawtooth westerner shirt 👖Vintage Edwin 505s 👞Alden color 8 tassel loafers 🐄Sartolane hair-on-hide cow belt + Poszetka x IWP Working Class label square scarf (that I’ve added later) 2. Denim and flannel: 👔Poszetka MTM heavyweight flannel western shirt 👕Lee Kung Man shirt-sleeve Henley 👖Vintage Lee Carpenters 👟Novesta Marathon sneakers 3. Repeating one of my spring outfits: 🥼Poszetka Baltic corduroy overshirt 🦺Loopwheeler cotton patchwork cardigan 👕WWCCC label T-shirt 👖vintage OG107s 👞KLEMAN Padror in black + bonus, a quick shot of what I wore today for a trip to Katowice. Something very different!
    1.1k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
39.73%
United States
11.16%
United Kingdom
7.21%
Italy
4.22%
Germany
4.08%
profile picture

16. izabella kozak

Poland

jesus & fashion are my things graphic designer @oficjalnezero proud mom (1/3) of @bliskie.klubkolacyjny 📍 Warszawa

@detoxicc
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
5.6k
Fake followers
24.77%
Engagement rate
3.18%
Average Reel plays
10k
Audience gender
female
73.64%
male
26.36%
Top performing Reels
  1. Poznajcie Izę! 🤩
    336.1k
  2. Zazwyczaj z okazji moich urodzin wrzucam tu jakiś post podsumowujący ostatni rok. Zazwyczaj jest to post doceniający, pełen wdzięczności, radości i samych miłych rzeczy, których tak bardzo pragniemy w swojej codzienności. Zazwyczaj czułam, że to post typu inspirujący i zachęcający. W tym roku tak nie będzie. W tym roku przechodziłam i nadal przechodzę przez dotychczasowy najgłębszy kryzys mojego życia. W tym roku było mi najtrudniej na świecie. W tym roku płakałam, cierpiałam, wiłam się sama ze sobą. W tym roku czułam, że absolutnie pod żadnym względem nie jestem dla nikogo inspiracją, bo niby jakim prawem, skoro sama dla siebie nie jestem. W tym roku odkrywałam siebie na nowo. W tym roku to ja potrzebowałam inspiracji. Mimo wszystko jestem wdzięczna. Że mogę trwać, oddawać to Bogu i wierzyć, że wszystko się ułoży. Że mimo tych słabszych momentów mam też mnóstwo wspaniałych. Że mam dookoła siebie tylu niezwykłych ludzi. Że mogę czuć się kochana i że mogę kochać. Co przyniesie ten rok, to Bóg jedyny wie. I dobrze mi z tym. To nie jest post atencyjny, to jest post prawdziwy. Bo tak często zapominamy o tym, że każdy przechodzi przez trudności, że łatwo nam wpaść w samokrytykę i niedocenianie swojego życia.
    825
  3. Jeszcze rok temu nienawidziłam biegania z całego serca. Potem wyszło tak, że zaczęłam traktować ten sport, jako jedną z form mojej autoterapii. W sierpniu 2024 przebiegłam swoją pierwszą dychę. W ostatnią niedzielę przebiegłam swoje pierwsze 21km. Półmaraton ukończyłam z czasem 1:56h. Nie pamiętam kiedy byłam z siebie bardziej dumna, a w mojej głowie powoli, po cichu rodzą się kolejne szaleńcze marzenia z tym związane 🫦
    636
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
78.56%
United Kingdom
3.63%
United States
3.63%
Italy
2.07%
Germany
1.3%
profile picture

17. Joan

Poland

Mommy Fitness addict / Hyrox+CrossFit+Running Foodie Working in the fashion business — Proving that impossible is nothing🙏🏼🚀✨👑 — @frankwarsaw founder💫

@me_machine
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
5.3k
Fake followers
30.15%
Engagement rate
2.05%
Average Reel plays
3k
Audience gender
male
44.11%
female
55.89%
Top performing Reels
  1. Koleżanka z początków CrossFitu przyglądała się moim sportowym wybrykom od jakiegoś czasu i pewnego dnia podzieliła się ze mną ważnym dla siebie słowem: humbition. Słowo to odbija się w mojej głowie echem od kiedy je przeczytałam i powoli zagnieżdża się w moim serduszku. Uważam za fakt to, ze jestem ambitna, ale ciało to nie maszyna, a czas nie jest naszym sprzymierzeńcem i w połączeniu z wysiłkiem fizycznym po prostu zawodzi. Dlatego cieszę się jak małe dziecko, kiedy mam możliwość zrobienia treningu chociażby na samym gryfie… a przynajmniej uczę się z tego cieszyć 😉 Wdzięczność, ambicja i pokora - to dla mnie ważne w obecnym czasie 🤍 Dzięki @sugarwoman__ #crossfit #humble #ambitious #strong #grateful
    11.4k
  2. Post-workout selfies be like: trochę brudna, trochę spompowana, mocno szczęśliwa🥂✨ Jak czasami ktoś zapyta, co robię, żeby wyglądać tak, że się sobie podobam to odpowiedź jest jedna: ja po prostu trenuję to co lubię i tak jak lubię. Nic mniej, nic więcej. Nooo… może i chciałabym więcej, ale biorę co mi się udaje wyrwać od życia i staram się to doceniać🤞🏼 #body #fitness #crossfit #crossfitgirl #fitmom #fitnessmotivation #postworkout #postworkoutselfie
    406
  3. Wczoraj były moje urodziny. Od wczoraj mam 2X 18 lat i wszystko tu się jakby zgadza🤡🫶🏻🥳💕 Obiecuję sobie w tym miejscu, że nie zmarnuję ani jednego dnia więcej: na zamartwianie się, na rozgrzebywania przeszłości, na projektowanie przyszłości. Wchodzę w kolejny rok z defektami, nie zaprzeczę 🤡 ale stawiam stopę w sposób bardziej stanowczy niż kiedykolwiek wcześniej. Patrzę w lustro i LUBIĘ tę osobę, która na mnie patrzy. PODOBA mi się jej poczucie humoru, jej beztroska, jej zawziętość, jej pracowitość, jej party-hard-mode, jej mom-mode, jej czułość, jej wrażliwość, jej empatia i… jej ciało. To jest JEJ rok. To MÓJ rok. Nie zawiodę jej🤞🏼🥳 #birthday #birthdaygirl #crossfit #crossfitmom #fitbody #blondhair #crossfitgirls #fitness #fitnessmotivation
    386
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
63.02%
United States
7.62%
United Kingdom
3.89%
Germany
2.45%
Brazil
2.16%
profile picture

18. ℤ𝕦𝕫𝕜𝕒

Poland

Running and lifestyle Kontakt: zuzannawiernicka1@gmail.com 🧸 @adidas athlete ❣️ @wybiegajwprzyszlosc 🧸Polish National Champion

@zuzanna.wiernicka
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
5.1k
Fake followers
16.66%
Engagement rate
15%
Average Reel plays
9.9k
Audience gender
male
45.34%
female
54.66%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
80.87%
United States
3.56%
Germany
1.45%
Spain
1.19%
United Kingdom
1.06%
profile picture

19. Tamara Lipiejko

Poland

lifestyle | running | travel | &more żeby żyło się lepiej ✉️lipiejko.tamara@gmail.com zobacz co nowego👇🏻

@tamaralipiejko
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
5.1k
Fake followers
22.85%
Engagement rate
4.74%
Average Reel plays
8.2k
Audience gender
female
86.73%
male
13.27%
Top performing Reels
  1. Nawet nie zdajecie sobie sprawy jak musiałam sobie przepracować w głowie to czy dodać te zdjęcia. Dużo myśli i zastanawiania się i w sumie to jest przerażajace. Przecież to tylko ciało normalnej dziewczyny w stroju kąpielowym, ale jednak gdzieś z boku są myśli „a jak wyglądają moje nogi?” „czy nie wyglądam grubo?” „czy wyglądam tak jak powinnam wyglądać na instagramie?”. I dlaczego to tak wyglada? Co złego jest w tym, że ciało odstaje od tego wyidealizowanego obrazu i wyglada po prostu NORMALNIE, zdrowo, tak jak wygląda się po pysznym śniadanku, czy tak jak wygląda w pewnej pozycji. Tyle siedzę tutaj na instagramie, że totalnie tracę głowę i zapominam o tym, że takie ciało ma każdy, a my widzimy tylko to co ktoś chce nam pokazać. A większość osób nie chce nam pokazywać zrolowanego brzuszka gdy siedzi, „rozpłynietych” ud gdy się o coś opierają, czy brzuszka napełnionego pysznym jedzonkiem. Sama się na tym łapie, bo przecież chcemy wyglądać jak najlepiej, ale nie można zapominać o tym jaka jest rzeczywistość i ze jest to zupełnie normalne❤️ #loveyourself
    1.5k
  2. I’m best when I’m in love, and I’m in love with you . Chciałabym móc znaleźć więcej czasu na zdjęcia🥺
    1.5k
  3. tonight it’s my birthday a te ostatnie zdjęcia udają, że są z mojej imprezy osiemnastkowej jak tańczyłam
    1.5k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
87.46%
United States
1.81%
United Kingdom
1.42%
Germany
1.17%
Italy
0.67%
profile picture

20. Iwcia

Poland

⚬Running Mom👼 ⚬Jakubowski Team🏃‍♀️🇵🇱 ⚬Sport Club @prefbet_sonarol 💛💙 ⚬Soldier👮 ⚬Olympian 2016🏆 ⚬42,195 km ➡ 2:27:47💪 ⚬PhD🎓

@iwona.bernardelli.pl
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
4.9k
Fake followers
30.01%
Engagement rate
2.38%
Average Reel plays
2.4k
Audience gender
male
57.69%
female
42.31%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
75.63%
United States
2.77%
United Kingdom
2.68%
Germany
1.62%
Spain
1.35%
FAQ
Frequently asked questions
How do I find Running influencers in Poland?
Who are the top Running influencers in Poland?
How can I see more detailed data about these influencers?

End-to-end influencer marketing platform for Shopify

14-day free trial • No credit card required