Top 20 German Running Influencers on Instagram (Jun 2026)

We found 57 running Influencers in Germany
These influencers mention 'running' in their Instagram bio and have audiences primarily in Germany. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
06/05/2026
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1. Pius Saier

Germany

🏳️: germany || 22 ☁️: running, cycling & hiking ✉️: pius@sprouts.de

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2. Heiko Bald | RUNNING

Germany

Laufen hat mein Leben gerettet 👴🏻CEO of Rentner Lifestyle 🌝Folgen auf süß bitte, danke 📧 heiko@gotyou.agency

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3. Jonas

Germany

@jonas.swr 📍DO | irgendwo zwischen Gym, Running, Fashion und geilem Essen ⬇️Impressum

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4. SUPERGLOSS

Germany

☻ DJ & Sound Producer ☻ 1/2 of @escape.on.tape ☻ Owner of @xizzzzzzze Booking: andy@reprisetalentagency.com

Followers
40.4k
Fake followers
8.7%
Engagement rate
4.23%
Average Reel plays
64.9k
Audience gender
female
44.44%
male
55.56%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
60.82%
France
4.24%
United States
3.93%
Austria
3.78%
Spain
2.27%
profile picture

5. Michelle| RUNNING• MOTIVATION

Germany

🏃‍♀️| Laufcontent & Laufchallenges 🩷| Dein Safeplace 🪄| @top4running.de Code: „Michellerun“ 💌| Michelle_evers@web.de

Followers
35.5k
Fake followers
16.51%
Engagement rate
2.66%
Average Reel plays
46k
Audience gender
female
59.59%
male
40.41%
Top performing Reels
  1. 10.8k
  2. 8.8k
  3. 7.2k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
71.7%
Austria
5.48%
Switzerland
2.49%
Morocco
1.54%
United States
1.5%
profile picture

6. Sabrina Müller / Laufen, Reisen und Familie/ 7fache Oma

Germany

Running around the world Anfragen⤵️ 📧themiles.mom@aol.com Laufen + Leben wie es mir gefällt „Normal war nie mein Ziel“S.M 👵🏻of 5+4 Mom*5 Impressum ⬇️

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7. Theresa

hey, ich bin Theresa! 🌞 ⛰️ happiest outdoors 🌞 running, hiking, cycling & exploring THERESA10 @sirokocycling 09-THERESA @stoxenergy

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8. Stephi Wolff

Germany

passionate about running and riding my bike 🏊🏼‍♀️🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ triathlete & mom @ryzon_apparel code 10% STEPHI10 — Hamburg

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9. lisa klein

Germany

⭐️ Berlins food spots – aber laufend 🎙 let's talk running 💘 lauf doch mit mir @blendkollektiv 📧 lisa@blendstudios.de

Followers
20.6k
Fake followers
12.38%
Engagement rate
2.46%
Average Reel plays
19.7k
Audience gender
female
72.18%
male
27.82%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
51.97%
Austria
4.85%
United States
4.17%
France
2.96%
Spain
2.56%
profile picture

10. A n n i e 🤍

Germany

🫧 somewhere between endurance, pilates & teaching 2nd graders living in munich ⛰️

Search & filter 350M+ influencers

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11. JULE 🏃🏽‍♀️🏋🏽‍♀️ Running | Gym | Hyrox

Von Vollblutgymrat zur Laufmaus 🏃🏽‍♀️🐭 Zwischen Marathon Prep & Gym ✨ HM: 1h44 M: 3h51 Hyrox Mixed: 1:03:42 @esncom @optivesportswear Code JULE

Followers
19.1k
Fake followers
14.19%
Engagement rate
1.86%
Average Reel plays
17.5k
Audience gender
female
69.66%
male
30.34%
Top performing Reels
  1. 7.8k
  2. Dieses Jahr hab ich ungefähr genauso viele Medaillen gesammelt wie Zehennägel verloren. Und ganz ehrlich? Ich würd’s jedes Mal wieder tun. 😅 Denn hinter jedem dieser Rennen steckt so viel mehr als eine Startnummer oder eine Zeit auf der Uhr. Da steckt jedes frühe Aufstehen, jede Einheit im Regen, jede Pause, die nötig war, um weiterzumachen, und jedes kleine Stückchen Fortschritt, das man oft erst Wochen später wirklich erkennt. Vor 1,5 Jahren konnte ich kaum 5 km laufen, ohne zu denken: Ich bin einfach nicht fürs Laufen gemacht. Heute laufe ich regelmäßig Distanzen, von denen ich früher dachte, sie seien nur was für andere. Ich plane mein Training, weiß, wann ich langsam laufen muss, und wann’s Zeit ist, zu pushen. Ich achte auf Regeneration, Ernährung, Krafttraining – und darauf, dass ich meinen Körper nicht nur fordere, sondern auch verstehe. Dieses Jahr war das, in dem ich gelernt hab, dass Fortschritt nicht laut ist. Er ist nicht in einer Pace-Zahl sichtbar, sondern in der Geduld, im Vertrauen, im Dranbleiben. Im Wissen, wann man losläuft – und wann man besser stehenbleibt. Von 5 km zu Marathon, von Selbstzweifeln zu Sub4, von „Ich kann das nicht“ zu „Ich mach’s einfach“. Das war mein Jahr. Und ich bin noch lange nicht fertig. 💗 👉 Folg mir für mehr Tipps, wie du als Laufanfängerin den Spaß am Laufen findest – und vielleicht bald auch deine erste Medaille um den Hals trägst 🐭👟✨ #laufen #laufliebe #laufmotivation #laufanfänger #halbmarathon #marathon #trailrun #running #run #marathontraining #laufmaus #julba #fitness #hybridathlete #runprogress #laufenmachtglücklich #runningjourney #zone2training #ausdauertraining #racedayfeels #trainingtipps
    7.2k
  3. 3.1k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
71.45%
Austria
5.59%
United States
3.27%
Spain
2.32%
Switzerland
1.79%
profile picture

12. K e r s t i n ☀️| Diary of a running tri mom 🏃🏻‍♀️

Germany

Triathlete 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃🏻‍♀️ powered by @smart_athlet Ironman70.3 🇱🇺 Finisher 💪🏻 🔜 Frankfurt Mainova Marathon 🔒

Followers
18.6k
Fake followers
12.61%
Engagement rate
3.42%
Average Reel plays
12.1k
Audience gender
female
60.91%
male
39.09%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
65.49%
Austria
6.89%
Switzerland
3.45%
Italy
2.32%
United Kingdom
2.1%
profile picture

13. Tanima

Germany

in motion & in between moments HYROX | Triathlon 📍Munich • ✉️ tanima@studiolou.me

Followers
16.2k
Fake followers
21.02%
Engagement rate
8.5%
Average Reel plays
47.7k
Audience gender
female
46.78%
male
53.22%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
60.82%
United Kingdom
7.6%
Austria
6.43%
United States
5.26%
Spain
2.63%
profile picture

15. Ulrike | Laufliebe 🏃‍♀️

Germany

🤱🏻Laufeinstieg nach der Geburt 💥deine Motivation für mehr Bewegung 🧑‍🚒 Feuerwehrfrau 💙Brooks Running Collective #brooksrunningde @brooksrunningde

Followers
15k
Fake followers
15.38%
Engagement rate
1.25%
Average Reel plays
9.9k
Audience gender
female
11.8%
male
88.2%
Top performing Reels
  1. 61.8k
  2. Schwanger und Arbeit 🔥 Ich weiß nicht, ob es an der Feuerwehr liegt oder ob es wirklich manchen Menschen nicht bewusst ist, aber „nur“ weil man schwanger ist, kann man trotzdem arbeiten gehen. Ich sage nur, weil es natürlich Komplikationen geben kann, wegen derer man nicht arbeitet. Eine Riskoschwangerschaft ist halt ein Risiko. Aber bei einer normal verlaufenden Schwangerschaft spricht erstmal nichts gegen das Arbeiten. Es geht halt nur nicht mehr jede Arbeit. Für mich sind Einsätze und 24 Stundendienste tabu. Mein Job besteht aber seit 2021 zum allergrößten Teil aus einer Bürotätigkeit. Auf der Wachabteilung im Alarmdienst bekommt man dann eine neue Tätigkeit für die Schwangerschaft zugewiesen. Man erledigt zB eine Tätigkeit im Büro oder hilft beim Schneidern in der Kleiderkammer. Schwangere Frauen in der Landwirtschaft sollen zB den engen Kontakt zu Nutztieren meiden. Auf Grund der Gefahr sich mit Röteln anzustecken, dürfen Erzieherinnen im Kindergarten nicht mehr arbeiten. Kann man dann für die Zeit der Schwangerschaft eine andere Tätigkeit anbieten? Ja, dann kann gearbeitet werden. Wenn nicht, dann geht es tatsächlich nach Hause. Es handelt sich also immer um eine Einzelfallbetrachtung der Schwangerschaft und der Betriebsbedingungen. Bei der Feuerwehr ist eigentlich immer eine Beschäftigung möglich. Mir ist zumindest kein anderer Fall bekannt. Aber es ist halt nicht mehr wie auf dem letzten Foto. Ich bin nicht mehr auf dem ELW und trage keine Dienstkleidung mehr. Der Bauch braucht Platz. Warum schreibe ich das hier? Wenn ich in meiner Story ein Foto von mir am Schreibtisch habe oder schreibe, dass ich den Feierabend für einen Spaziergang nutze, dann gibt es immer wieder verwunderte Reaktionen. Also muss man da vielleicht nochmal etwas zu sagen. Und ja, eine Schwangerschaft ist keine Krankheit. Bekomme ich auch als Reaktion. Aber es gibt sie halt schon, die Schwangerschaften, die nicht gut laufen oder einzelne Tage, an denen es einer Schwangeren nicht gut geht. Dann ist es vollkommen legitim sich krank zu melden. Liebe Schwangere, denk an dich und Dein Kind. Ich tue es auch 🤰 . . . #schwangerschaft #mommytobe #feuerwehr #feuerwehrfrau
    1.9k
  3. 1.7k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
89.32%
Austria
1.77%
United States
1.26%
Italy
0.68%
The Netherlands
0.68%
profile picture

18. Enes

Germany

Running out of time 21 / e-com 🖥 dxb / ffm📍

Followers
12.5k
Fake followers
21.41%
Engagement rate
25.04%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
73.31%
male
26.69%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
78.09%
Austria
7.59%
Switzerland
3.39%
United States
2.11%
Italy
0.77%
profile picture

19. Finn-Ole Martins (FOM)

Germany

📍Hamburg ✈️ Travel 🏃‍♂️ Running @dynhandball 🤾‍♂️ 🤾🏻‍♀️ Moderator | Kommenator @fomtastisch_daily_handball 🎤 Podcast

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20. son of sun

Germany

addicted to life, running, sunshine & coffee ☕️ eat, sleep, @dryll , repeat 🔁

Followers
10.8k
Fake followers
23.09%
Engagement rate
4.9%
Average Reel plays
7.1k
Audience gender
female
79.29%
male
20.71%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
72.82%
Austria
4.98%
Spain
1.85%
United States
1.81%
Brazil
1.59%
FAQ
Frequently asked questions
How do I find Running influencers in Germany?
Who are the top Running influencers in Germany?
How can I see more detailed data about these influencers?

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