Top 20 German Running Influencers on Instagram (Apr 2026)

We found 50 running Influencers in Germany
These influencers mention 'running' in their Instagram bio and have audiences primarily in Germany. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
04/21/2026
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1. LISA-MARIE

Germany

MEALPREP - GYM - RUNNING - LISL 🎀 @fayncom & @teveo C:“LISL” 💍 2026 wifey to be

@lisaamarie.e
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172.8k
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18.78%
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2.11%
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51.3k
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male
46.52%
female
53.48%
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  • Median
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Germany
74.56%
Austria
6.42%
United States
2.46%
Switzerland
1.62%
Italy
1.57%
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2. Pius Saier

Germany

🏳️: germany || 22 ☁️: running, cycling & hiking ✉️: pius@sprouts.de

@pius_saier
@pius_saier
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105.6k
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11.38%
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3.86%
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113.2k
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female
88.57%
male
11.43%
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  • Median
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Germany
72.49%
France
4.76%
Italy
4.06%
United States
3.53%
Austria
2.47%
profile picture

3. Vanessa | Running & Triathlon ツ

Germany

viel am Laufen & Radeln, kommst du mit? 🏊🏼‍♀️ erster Triathlon & outdoor life ❤️‍🩹 dein safe space für Laufanfänger:innen 💌 vanessa@gotyou.agency

@runwithvanessa
@runwithvanessa
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62.1k
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14.01%
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2.94%
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male
62.82%
female
37.18%
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  1. Und bei dir so? Folg mir am besten direkt für mehr daily Laufcontent ✨⏩️ @runwithvanessa #halbmarathon #lauftipps #laufanfänger
    53.2k
  2. Lasst mal jeeeden (noch so kurzen) Lauf feiern und normalisieren, dass 2km genauso zählen wie 21km. Danke🤞🏻😭❤️ Folg mir gerne für mehr realistischen Laufcontent ✨⏩️ @runwithvanessa #laufen #lauftipps #laufenfüranfänger
    25.3k
  3. Lass mich dich de-influencen und dir zeigen, dass so viele vermeintlich verrufene Dinge einfach völlig normal sind ❤️‍🩹😮‍💨 Egal ob Nudeln nach 20 Uhr, Cellulite oder mehrfach getragene Kleidung. Wir alle haben doch unsere Gewohnheiten, Vorlieben und Macken und sind damit ganz sicher nicht alleine 💌🙋🏼‍♀️ Und soll ich dir was sagen? Das ist doch völlig okay 💛 Ja du darfst Dinge tun, einfach nur weil du sie gut findest. Und ich bin mir sicher es wird Menschen geben, die etwas daran auszusetzen haben. But so what? Lass dich nicht blenden von der vermeintlichen Perfektion, auch im Sportalltag. Die gibt’s nämlich gar nicht ✨ Was davon trifft auf dich auch zu? 🤭 Und wenn du dich auf den Slides wiederfindest, dann bleib doch gerne direkt hier 🫶🏻🌼 @runwithvanessa #laufen #lauftipps #running #laufanfänger #halbmarathon
    9k
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  • Median
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Germany
51.12%
United Kingdom
5.89%
Austria
5.65%
United States
5.27%
Italy
2.4%
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4. Jonas

Germany

@jonas.swr do / Twitch & YouTube 🎬⬇️Impressum

@jznas
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40.9k
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20.41%
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3.01%
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41.5k
Audience gender
male
90.1%
female
9.9%
Top performing Reels
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  • Median
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Germany
78.97%
Austria
6.67%
Switzerland
2.07%
United States
1.95%
Italy
1.42%
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5. Heiko Bald | RUNNING

Germany

Laufen hat mein Leben gerettet 🌝Folgen auf süß bitte, danke🫶🏼 ♥️Gemeinsam jeden Tag ein Stück besser werden 📧 heiko@gotyou.agency

@fitheiko
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40.1k
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9.39%
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3.11%
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62.6k
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32.47%
female
67.53%
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  • Median
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Germany
72.33%
Austria
7.68%
Switzerland
2.46%
United States
2.31%
Spain
2.02%
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6. Shirley | Running Mom

Germany

🏃🏼‍♀️| Laufliebe in der Schwangerschaft 👱🏼‍♀️| Mom of Two and 🤰 ✉️| shirleys.miles@t-online.de

@shirleys.miles
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37.4k
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11.68%
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4.54%
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83.2k
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16.35%
female
83.65%
Top performing Reels
  1. Die guten alten Ausreden... Manchmal denke ich, dass andere Leute viel mehr Ausreden für dich und deinen Zustand haben, als DU selber. Sie wollen dir jeden möglichen Grund einreden, warum du scheiterst. Aber nicht Andere haben das zu entscheiden! Sondern du selbst! Wenn du nach Ausreden suchst....wirst du auch immer welche finden! #schwanger#pregnancy#news#born2024#schwangers chaft#momtobe#laufen#running #laufen #laufanfänger #afterbabybody#laufenmitbaby#fitnachderschwangers chaft #laufliebe #eslohntsich #laufennachderschwangerschaft #laufplan #laufenmachtglücklich#laufenverbindet #laufenmachtspass #laufenmachtsüchtig #runninggirl #runningmotivation #runninginjury #runningtime #runningtrack #drittestrimester #marathon#ssw30
    92.4k
  2. Darum laufe ich ALLEINE ins Ziel! 🏃🏼‍♀️❌👧🏼👶🏼 Wie seht ihr das? 1. Sicherheit & Regeln Bei vielen Laufveranstaltungen sind Kindern im Zielbereich aus Sicherheitsgründen verboten (Stolpergefahr, Gedränge, hohe Geschwindigkeit anderer Läufer). 2. Verletzungsgefahr Im Zielsprint bist du erschöpft, umgeben von Läufern, die ebenfalls ans Limit gehen, da kann es schnell zu Zusammenstößen kommen. Kinder könnten über die Zeitmatte stolpern, von hinten angerempelt werden oder in die Absperrung geraten. 3. Ungeplante Ablenkung Du bist im letzten Wettkampfmoment im Tunnel. Wenn du dich gleichzeitig um dein Kind kümmern musst, verpasst du vielleicht den Moment für dich selbst oder verlierst den Fokus. 4. Offizielle Fotos & Zeitmessung Manche Veranstalter werten es als „unerlaubte Hilfe“ oder werten die Zeit nicht, wenn du mit Kind im Arm über die Matte läufst. Außerdem könnten offizielle Zielfotos verdeckt oder unklar werden, wenn du ein Kind trägst. 5. Logistik & Komfort Nach dem Zieleinlauf bist du oft verschwitzt, erschöpft und vielleicht nicht direkt in der Lage, dich um dein Kind zu kümmern (z. B. wenn dir schwindelig wird). Das trifft bei mir auf jeden Fall zu! Ich finde es persönlich einfach viel schöner, wenn meine Familie im Zielbereich warten und mich anfeuert. Ich verstehe tatsächlich den Sinn nicht, mit seinen Kinder ins Ziel einzulaufen. Wie seht ihr das?? #running #laufen #laufanfänger #afterbabybody#laufenmitbaby#fitnachderschwangerschaft #laufliebe #eslohntsich #laufennachderschwangerschaft #laufplan #laufenmachtglücklich#laufenverbindet #laufenmachtspass #laufenmachtsüchtig #runninggirl #runningmotivation #runninginjury #runningtime #runningtrack #marathon#noexcuses #marathontraining #ultramarathon #wettkampf
    29.8k
  3. Meine Tochter hat mich in letzter Zeit öfter gefragt, ob wir nicht mal zusammen laufen gehen. Den Wunsch konnte ich ihn natürlich nicht abschlagen und deswegen waren wir gemeinsam laufen. Ich war tatsächlich überrascht, wie weit wir gelaufen sind, wäre sie bei 750 Meter nicht hingefallen, wären wir wahrscheinlich noch länger gelaufen. So wurden es dann anderthalb Kilometer, die sie wirklich richtig gut durchgehalten hat. Ich bin gespannt auf Ihre Läufer Rischen Werdegang.😅 #laufen #laufanfänger #momoftwo schwanger #sportmitkindern
    29.2k
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  • Median
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Germany
72.34%
Austria
4.91%
United States
2.81%
Switzerland
1.92%
Italy
1.85%
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7. Michelle| RUNNING• MOTIVATION

Germany

🏃‍♀️| Laufcontent & Laufchallenges 🩷| Dein Safeplace 🪄| @top4running.de Code: „Michellerun“ 💌| Michelle_evers@web.de

@michelle.running
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34.4k
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16.51%
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1.27%
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46k
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40.41%
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59.59%
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  1. Meine neue Videoreihe, ich stelle euch coole Läufe vor!☺️🫶🏽 Es muss ja nicht immer ein Marathon sein, gibt auch andere tolle Läufe, auch kleine Läufe, Läufe wo Spaß im Vordergrund steht!✨ XLetix, tatsächlich immer mein Highlight- liebe diesen Lauf einfach- er macht einfach unfassbar viel Spaß!🤍 Folgt mir @michelle.running um keinen Lauf zu verpassen- es kommen noch ein paar coole Läufe.😜
    10.8k
  2. Mein größtes Geheimnis der letzten Wochen…🥹🫶🏽 Ich bin so unendlich glücklich und so dankbar🤍 Das ist auch der Grund wieso die letzten Wochen kaum etwas kam, wieso wir den Urlaub verschoben haben, ich Wettkämpfe Abgesagt habe aber für den Grund tue ich alles was sein muss.🧸 Wichtige Info: Der Account bleibt trotzdem ein Sport/ Motivations Account, dass wird jetzt kein Schwangerschaft‘s Account! Klar der content wird sich etwas verändern aber ich möchte, dass es so gut wie es geht, wie vorher bleibt!☺️ Die genaue Woche in welcher ich bin, genauso wie in welchem Monat das Baby kommen soll möchte ich privat halten- es wird ein Sommer Baby und mehr möchte ich dazu nicht preisgeben! Auch wenn das Baby später da ist, ich werde es NICHT zeigen- und möglichst ALLE Daten zum Baby geheim halten!🫶🏽🧸 Danke für euer Verständnis☺️ #laufen #sportmotivation #baby2026 #schwanger
    8.8k
  3. Ich dachte mir, ich stelle einfach meine bisher besten Läufe vor- Läufe die ich zu 100% empfehlen kann und wieder machen würde!🏃🏼‍♀️☺️ - Einer davon der Hindernis Lauf @gettingtough 🙌🏽 Find ihn einfach klasse- vorallem weil man viele Highlights hat- wie eine Bobbahn hochlaufen, eine Ski Schanze hoch laufen, Schneehalle!🥹 Ich persönlich find ihn auch anspruchsvoll! Folgt mir gerne, falls ihr keine weiteren Läufe verpassen wollt! 🤍 - #laufen #sportmotivation #runner #sport #motivation #fitnessmotivation #hindernisläufe #ocr
    7.2k
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  • Median
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Germany
71.7%
Austria
5.48%
Switzerland
2.49%
Morocco
1.54%
United States
1.5%
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8. Sabrina Müller Marathon, Reisen und Familie

Germany

Running around the world Anfragen⤵️ 📧themiles.mom@aol.com Laufen + Leben wie es mir gefällt „Normal war nie mein Ziel“S.M 👵🏻of 5+4 Mom*5 Impressum ⬇️

@themiles.mom
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30.3k
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10.07%
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3.7%
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73.7k
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female
92.32%
male
7.68%
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  1. Den Trend habe ich mal ein bisschen abgewandelt. 😂 Ich konnte unmöglich 34 Fotos von Rolf und mir aus unseren vergangenen 34 Jahren finden. 😂. Die Fotoqualität war wirklich Horror. 😂 obwohl beide „damals“ Bilder bei einem Fotografen gemacht wurden 😂 #großfamilie #couplegouls
    16.1k
  2. Statement…. Wie ist das nur passiert 😅😅😅 Für alle die dachten ich bin schwanger, nein das war es nicht😂😂😂😂 #lastsoulultra Ich glaube, ich brauche jetzt ein Laufband. @reebokeurope @matrixfitness @lifefitnessofficial @decathlondeutschland #running #laufen #marathon #runninggirl
    12.5k
  3. Korea wir kommen. Krass wie schnell man einfach in eine ganz andere Welt tauchen kann. Wenn ihr mehr von unserer Korea Reise sehen wollt oder what we eat in a day oder was weiß ich, kommentiert es einfach. Laufen gehen wir natürlich hier auch noch 😅👍😎 #korea #reisen
    9.5k
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  • Median
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Germany
80.1%
Austria
5.9%
Switzerland
2.43%
United States
1.56%
Italy
1.2%
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9. Theresa

Germany

hi, ich bin Theresa! 🌞 ⛰️ happiest outdoors 🌻 running. cycling. hiking. skiing. training. 🚴🏼‍♀️THERESA10 @sirokocycling

@theresa.mariie
@theresa.mariiie
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27.7k
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9.86%
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4.45%
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13.7k
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female
37.28%
male
62.72%
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  • Median
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Germany
75%
United States
3.02%
Austria
2.11%
France
1.44%
Italy
1.44%
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10. Dr. Anastasia Pyanova

Germany

👩‍🔬Physiologin und Ernährungsexpertin 🔬Hat Ernährungsmythen debunked, bevor es cool war 🥦 plantbased & long distance running

@ein_bisschen_rational
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21.9k
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18.84%
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4.48%
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21.8k
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female
88.32%
male
11.68%
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  1. DIE ARROGANZ IST HIER STILMITTEL WEGEN DER VORGESCHICHTE. Es gibt was zu feiern, Leute: nach der Sucralose-Eskalation auf Instagram haben wir einen Brief an die @zeit online Redaktion geschrieben, in dem wir den Artikel wissenschaftlich fundiert kritisiert haben und - oh Wunder - sie haben uns geantwortet! War die Antwort zufriedenstellend? Na ja, unsere Meinung dazu erfährt ihr in diesem Reel Hinweise: •⁠ ⁠Wir zählen am Ende unsere formale wissenschaftliche Qualifikationen auf. Mit diesem Flex nehmen wir da aufs Korn, dass von der Zeit-Autorin regelmäßig ihre vermeintliche angesprochen wurde. Als ein Argument für sie. Grundsätzlich kann jeder:r wissenschaftlich diskutieren, der fähig ist. Wir geben einen F***auf Titel etc. Aber wenn jemand eine formale Qualifikation anführt, die hier kein Ausweis für Kompetenz ist, dann setzen wir hier ironisch-arrogant das andere entgegen. •⁠ ⁠⁠Wir machen es bewusst provokativ - ihr kennt uns. Enjoy! https://www.wissenschaftsjournalismus.org/fileadmin/Wissenschaftsjournalismus/Modulhandbuecher/MHB_BA_Wissenschaftsjournalismus_2022.pdf #journalismus #wisskomm #wissenschaft #gesundheit #medizin
    2.7k
  2. Viele haben drauf gewartet: Was sagt die EFSA zum Erhitzen von Sucralose. Die EFSA hat nun eine Re-Evaluation des Süßstoff Sucralose herausgebracht. Dass diese Re-Evaluation erfolgt, ist Standardvorgehen, es gibt also keinen Verdacht oder Anlass, da nochmal hinzuschauen. Die Bewertung ist klar: Sucralose ist sicher, auch Hardcore-Konsumenten bleiben unter der akzeptablen täglichen Aufnahmemenge (ADI). Die EFSA hat sich im Zuge der Re-Evaluation auch angeschaut, ob die Verwendung von Sucralose auf Backwaren erweitert werden kann (was vorgeschlagen wurde). Die Frage kommt daher, dass es Studien gibt, in denen Sucralose unter bestimmten Bedingungen nicht hitzestabil ist und sich beim Zerfall Verbindungen bilden können, die potentiell krebserregend sind. Auch wenn die Mengen dieser Verbindungen in den Studien - laut EFSA - nicht relevant war und oftmals in alltagsfernen Bedingungen entstehen (während Studien unter alltagsnahen Bedingungen meist unkritisch sind) geht die EFSA nach dem Motto „better safe than sorry“ auf Nummer sicher und konnte eine Erweiterung der Verwendung in bestimmten Backwaren aufgrund von Unsicherheiten nicht unterstützen. Achtung: Da steht nix von „bestätigt die Sicherheit nicht“. Man muss aber die Begründung genau anschauen: Beim Backen oder Kochen zu Hause treten verschiedenste Bedingungen auf, die bisher zu wenig untersucht sind und zu Hause nicht ganz präzise kontrollierbar sind (Rezepturen, tatsächliche Temperatur, Backdauer und Menge an Sucralose). Daher konnte die EFSA keine allgemeine Sicherheitsbewertung für alle Haushaltsbedingungen vornehmen, da diese Eventualitäten nicht abgedeckt sind. Achtung: Die EFSA sagt nicht, dass Backen mit Sucralose gefährlich ist Die EFSA spricht nicht von einem nachgewiesenen Risiko beim Backen mit Sucralose Die EFSA rät nicht davon ab, mit Sucralose zu backen Die EFSA sagt nicht, Backen mit Sucralose macht Krebs Die EFSA sagt: So lange wir keine umfangreichen Daten haben, die uns konkrete Aussagen bzw. Reglementierungen besonders über Backdauer und Backtemperatur ermöglichen, machen wir keinen Stempel drauf. #wisskomm #gesundheit #ernährung #sucralose #efsa
    2.1k
  3. 👉Manche schreiben Bücher darüber, vermitteln dort entweder Unsinn oder Halbwissen (was kein Teil sondern das Gegenteil von Wissen ist). ⚡Sie Leute werden verrückt gemacht, wo überall Fallstricke für die Gesundheit liegen. Wenn man die Evidenz anschaut, dann ist gesundes Leben total easy. ‼️Und dieses geheime Wissen findet ihr in dem Post. #gesundheit #ernährung #gesundesleben #wisskomm #medizin https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29712712/ https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4434546/ https://www.who.int/europe/news/item/04-01-2023-no-level-of-alcohol-consumption-is-safe-for-our-health
    1.9k
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  • Median
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Germany
69.23%
Austria
9.69%
Switzerland
3.11%
United States
2.05%
Russia
1.87%

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11. K e r s t i n ☀️| Diary of a running tri mom 🏃🏻‍♀️

Germany

Triathlete 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃🏻‍♀️ powered by @smart_athlet Ironman70.3 🇱🇺 Finisher 💪🏻 🔜 Frankfurt Mainova Marathon 🔒

@mami__rennt
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18.7k
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12.61%
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3.58%
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12.1k
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female
60.91%
male
39.09%
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  • Median
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Germany
65.49%
Austria
6.89%
Switzerland
3.45%
Italy
2.32%
United Kingdom
2.1%
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12. Ulrike | Laufliebe 🏃‍♀️

Germany

🤱🏻Laufeinstieg nach der Geburt 💥deine Motivation für mehr Bewegung 🧑‍🚒 Feuerwehrfrau 💙Brooks Running Collective #brooksrunningde @brooksrunningde

@more.uli
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15.1k
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15.38%
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9.9k
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11.8%
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  1. Ein kleiner Urlaubsgruß aus Pisa und der Grund, warum ich kaum noch laufe…. Wir erwarten Nachwuchs 🤰🏻 ❤️ @alex.grisu . . . #pregnant #mommytobe #schwanger #schwangerschaft #running #laufen #runningcommunity #runnersofinstagram #instarunners #runningmotivation #runningpregnant #urlaub #vacation #urlaubsgrüße #pisa #schieferturmvonpisa #italien #italy
    61.8k
  2. Schwanger und Arbeit 🔥 Ich weiß nicht, ob es an der Feuerwehr liegt oder ob es wirklich manchen Menschen nicht bewusst ist, aber „nur“ weil man schwanger ist, kann man trotzdem arbeiten gehen. Ich sage nur, weil es natürlich Komplikationen geben kann, wegen derer man nicht arbeitet. Eine Riskoschwangerschaft ist halt ein Risiko. Aber bei einer normal verlaufenden Schwangerschaft spricht erstmal nichts gegen das Arbeiten. Es geht halt nur nicht mehr jede Arbeit. Für mich sind Einsätze und 24 Stundendienste tabu. Mein Job besteht aber seit 2021 zum allergrößten Teil aus einer Bürotätigkeit. Auf der Wachabteilung im Alarmdienst bekommt man dann eine neue Tätigkeit für die Schwangerschaft zugewiesen. Man erledigt zB eine Tätigkeit im Büro oder hilft beim Schneidern in der Kleiderkammer. Schwangere Frauen in der Landwirtschaft sollen zB den engen Kontakt zu Nutztieren meiden. Auf Grund der Gefahr sich mit Röteln anzustecken, dürfen Erzieherinnen im Kindergarten nicht mehr arbeiten. Kann man dann für die Zeit der Schwangerschaft eine andere Tätigkeit anbieten? Ja, dann kann gearbeitet werden. Wenn nicht, dann geht es tatsächlich nach Hause. Es handelt sich also immer um eine Einzelfallbetrachtung der Schwangerschaft und der Betriebsbedingungen. Bei der Feuerwehr ist eigentlich immer eine Beschäftigung möglich. Mir ist zumindest kein anderer Fall bekannt. Aber es ist halt nicht mehr wie auf dem letzten Foto. Ich bin nicht mehr auf dem ELW und trage keine Dienstkleidung mehr. Der Bauch braucht Platz. Warum schreibe ich das hier? Wenn ich in meiner Story ein Foto von mir am Schreibtisch habe oder schreibe, dass ich den Feierabend für einen Spaziergang nutze, dann gibt es immer wieder verwunderte Reaktionen. Also muss man da vielleicht nochmal etwas zu sagen. Und ja, eine Schwangerschaft ist keine Krankheit. Bekomme ich auch als Reaktion. Aber es gibt sie halt schon, die Schwangerschaften, die nicht gut laufen oder einzelne Tage, an denen es einer Schwangeren nicht gut geht. Dann ist es vollkommen legitim sich krank zu melden. Liebe Schwangere, denk an dich und Dein Kind. Ich tue es auch 🤰 . . . #schwangerschaft #mommytobe #feuerwehr #feuerwehrfrau
    1.9k
  3. Back on Fire 🔥 Da bin ich nun und gehe wieder arbeiten. Die Zeit nur mit Baby war schön aber ich freue mich gerade sehr über mehr. Über Gespräche, die sich nicht um Mahlzeiten und Entwicklungschritte drehen, sondern um Feuerwehr. Als ich mit 10 Jahren in die Jugendfeuerwehr eingetreten bin, konnte niemand ahnen, dass ich dort meine Leidenschaft und Aufgabe finde. Als ich 2019 meine Ausbildung beendet habe und Wachabteilungsleiterin wurde, hätte ich mir nicht denken können, dass es mal ein Dreivierteljahr ohne Feuerwehr geben würde. Jetzt freue ich mich, dass dieses Ohne Feuerwehr ein Ende hat. Gleichzeitig bin ich mir aber auch sicher, dass es immer wieder Momente geben wird, bei denen ich lieber bei unserem Baby wäre. Dank Elternzeit gehe ich jetzt mit deutlich reduzierten Stunden arbeiten. Das bedeutet erstmal keinen Alarmdienst, sondern nur Sachgebietsarbeit in der Feuerwehrschule. Aber genau das fühlt sich gerade richtig an. Für mich und für meine Familie. Eine ausgeglichene Mama hat die Möglichkeit eine gute Mama zu sein. Dazu gehört auch, dass ich erst noch eine Runde laufen gegangen bin, bevor ich zum 🐒 gefahren bin. Was für ein Tag 🔥😎 . . . #feuerwehr #berufsfeuerwehr #feuerwehrwuppertal #wuppertal #firefighter #firefighterwoman #workingmom #elternzeit #stayhealthy
    1.7k
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  • Median
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Germany
89.32%
Austria
1.77%
United States
1.26%
Italy
0.68%
The Netherlands
0.68%
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13. Nicole Munzert | Running

Germany

running with a pacemaker 🫀 ultra runner in the making 🏃‍♀️ Life tried to stop me. Didn’t work.

@nicolefit.running
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22.96%
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22.5k
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67.39%
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32.61%
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  1. Die 5km Masche… Wer fühlts? Wo hat sie euch hingebracht?😄 Hätte mir jemand gesagt das es mich mal an diesen Punkt bringt … HÄTTE ICH SCHON VIEL FRÜHER ANGEFANGEN 😂 Teil das mit jemand der seine ersten 5k mit dir laufen soll😎✌️ Und folgen nicht vergessen @nicolefit.running @nicolefit.running @nicolefit.running #fitness #running #mentalhealth #weightloss #laufenverbindet #runnersworld #nutrition #selflove #mindsetmatters #selflove
    8.3k
  2. Mein Spotify denkt: „Sie ist wild“ Andere Leute in meinem Alter denken „Sie ist echt langweilig“ Und ich? Ich finds herrlich. Welcher Song darf auf deiner Playlist nicht fehlen? Und falls du dich hier wohl fühlst, folg gern rein 🫶 @nicolefit.running @nicolefit.running @nicolefit.running #running #marathon #backyard
    3.4k
  3. Ganz ehrlich, auf Social Media hat sich Laufen zu einem riesen Schw*** Vergleich entwickelt. Alles geht nurnoch um höher schneller weiter. Für mich zählt nur eins: Gehst du los? Respekt für jeden! Ich Supporte dich 🤝 You vs. You. Folg gern rein für mehr Content 🫶 @nicolefit.running @nicolefit.running @nicolefit.running #running #run #tdathlete #marathon #laufen
    2.1k
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  • Median
Audience location by country
Germany
59.14%
United States
5.53%
Austria
3.47%
Italy
2.53%
France
1.94%
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14. sophie

Germany

frankfurt | 21 years running • hyrox • gym healthy obsession with running and the gym ✨

@sophiepaulina_
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13.7k
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16.89%
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4.2%
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62.14%
female
37.86%
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  • Median
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Germany
56.21%
Austria
4.94%
United States
4.28%
Spain
3.15%
Italy
3.06%
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15. Enes

Germany

Running out of time 21 / e-com 🖥 dxb / ffm📍

@enesdvrci
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12.6k
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21.41%
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25.23%
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-
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26.69%
female
73.31%
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  • Median
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Germany
78.09%
Austria
7.59%
Switzerland
3.39%
United States
2.11%
Italy
0.77%
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16. Marcel Freitag

Germany

Running & Cycling | Endurance Sport MAI: @eschbornfrankfurt JUNI: @cowlands_munich JULI: @raceacrossgermany ⬇️ Strava, Rennrad Stuff und mehr… ⬇️

@freitagruns
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22.1k
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74.02%
female
25.98%
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  1. Normaler Donnerstag #laufen #marathon #halbmarathon
    115.5k
  2. Hier mein persönlicher Einstieg – solide, funktional und upgradefähig. Natürlich kann man viele Dinge auch gebraucht kaufen und dabei ordentlich Geld sparen – das hier ist nur eine Variante von vielen. Und ja: In so einem kurzen Video kann ich nicht auf alles eingehen. Was würdet ihr anders machen? Günstigere Tipps? Must-Haves, die ich vergessen hab? Ab damit in die Kommentare! 🚀 Mein Bike: Focus Atlas 8.8 @focusbikes Outfit: @ryzon_apparel @van_rysel @decathlondeutschland Cube Attain Race: @cube.bikes Rose Blend: @rose_bikes Unbezahlte Werbung #rennrad #rennradliebe #cyclinglife #roadbikebeginner #roadbike #cyclist #radanfänger #einsteigerequipment #budgetcycling #cycling
    13.4k
  3. Strukturiertes Training #laufen #running #longrun #marathon #runner
    11.1k
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  • Median
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Germany
72.05%
Austria
8.38%
Switzerland
2.92%
United States
2.42%
Spain
1.64%
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17. Finn-Ole Martins (FOM)

Germany

📍Hamburg ✈️ Travel 🏃‍♂️ Running @dynhandball 🤾‍♂️ 🤾🏻‍♀️ Moderator | Kommenator @fomtastisch_daily_handball 🎤 Podcast

@finnolemartins
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9.46%
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1.96%
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27.8k
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18. Franzi Karch • HYROX

Germany

Hyrox & Running 🏃‍♀️ mit Vollzeit-Job 👩‍🏫 ✨ hier wirst du zu Hyrox & Laufmaus 👟 wir verbessern deine Pace! 🌸 @esncom | @oace_sports FITFRANZI

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19. Doro Metasch

Germany

Founder of @26homes 👷🏼‍♀️💛 Always up for spicy margarita, hiking, running and soccer ⚽️

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  1. Leute ❤️‍🔥 @dorometasch und ich starten ein Wohnungsprojekt 😍 Und ich freue mich riesig! Wer Bock hat uns auf dem Abenteuer von Suche, über Kauf und Sanierung bis hin zur Einrichtung zu begleiten, kann ab sofort alles in meiner Highlightbubble mitverfolgen 🤍 @26homes x @legerhomeofficial
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  2. ✨️Mehr als Schön - Faces of Inspiration ✨️EPISODE 03: Dorothea Metasch Dorothea Metasch ist Immobilien-Expertin, Gründerin von @26homes und Gastgeberin des neuen Mehr als Schön Interviews. Miri hat @dorometasch in ihrer wunderschönen Wohnung in Kreuzberg besucht und mit ihr über ihre beeindruckende Einrichtung, ihren Alltag als Selbständige und ihre Gründungsgeschichte gesprochen. Doro erzählt darüber wie sich Mut beim Einrichten auszahlt und teilt Geschichten und Erinnerungen die hinter ihrer Kunst stecken. Wer wir sind? @jacksbeautyline – ein cleanes Beauty Brand aus Berlin gegründet von @miriam_jacks. Wir feiern natürliche Schönheit. Schau doch mal auf unserem Kanal vorbei! #jacksbeautyline #miriamjacks #dorotheametasch #25homes #mehralsschön #wahreschönheit
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  3. 1.7.25 = 4 Jahre 26 Homes GmbH…einfach sieht es (vermutlich) immer aus, aber einfach war es nie! But, THE BEST IS YET TO COME 🚀 Danke an alle, die mich auf dieser aufregenden Business-Reise begleiten und supporten 🥺. 💛 Board Member: @lenagercke & @leasophiecramer 💛 Business Family: @sabina_albeck @sophie_mtner @fabianfreytag @project__treehouse @joerg_schmidt_bln @daniel_daggers @rosi.walden @susi.aestates @alexandervonalbert @noah_stasch @dennypreuss @oacy @annaschingen 💛 Family & Friends: @robininberlin @anna.jona.koch @itszetha_ @dianazurloewen @sebastian_kroth @cloudy_z @joachimkoschnicke @laurakudla @susipiep6 @gmetasch
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20. Pia Büchle

Germany

Not your average bookworm 👸🏼 CEO of Books & Bling ✨ Reading is my superpower 🤓 📍HH 💌 piasbookaffair@gmail.com

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  1. One for the Books - bzw. all the Books, die ich gerade lese 🤯💀 Kein Mensch weiß, wie diese Nummer hier so eskalieren konnte. Aber irgendwie, auf höchst mysteriöse Art und Weise, wurden hier immer wieder neue Bücher angefangen und angefangen und angefangen. Well - und hier bin ich nun mit meinen drölftausend halb gelesenen Büchern und würde gerne mit dem neuen Sally Rooney starten. Kann halt auch nicht aus meiner Haut! #bereal
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  2. Schon mal ne Party für ein Buch abgesagt?  Ich, die nur schwer an einer Feier vorbeikommt, hätte das wahrlich nicht für möglich gehalten. But Coco Mellors made me do it - kleine Korrektur - eher ihre Blue Sisters. Aber von vorne.  Wie viele hier bereits wissen, war ich trotz des irren Hypes, überhaupt kein Fan von Cocos Debütroman “Cleopatra und Frankenstein” Also einfach gar nicht. (Wen meine Five Cents dazu interessieren, findet sie weiter unten im Feed).  Demnach bin ich natürlich ohne jegliche Erwartung an Blue Sisters ran. Und was soll ich sagen - der Roman ist INSANE und wurde direkt an einem Wochenende inhaliert. Einen solchen Sog und so Bock auf eine Geschichte hatte ich lange nicht.  Worum es geht?  Na um die Blue Sisters. Um Avery, Bonnie, Lucky und Nicky - wobei Nicky nicht mehr da ist, aber trotzdem permanent präsent.  Wo mal vier Schwestern waren, sind mittlerweile nur noch drei. Drei, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Avery, die älteste des Gespanns, erfolgreiche Juristin, glücklich verheiratet mit Chiti, ist durchlöchert mit Süchten und Zwängen, die sie nur schwer kontrollieren kann.  Bonnie, die erfolgreiche Boxerin war, der ihr Leben entglitten ist und die sich nun zwischen der Sucht aus Kontrolle und Disziplin durch Sport und dem ‘Fuck Off ich schmeiß alles hin’, befindet. Lucky, die jüngste des Gespanns, seit Teenietagen erfolgreiches Modell und überall auf der Welt unterwegs, die Nase im Koks, den Kopf im Glas und was es sonst noch an betäubenden und realitätsverzerrendem Stuff da draußen gibt. Blutjung, wunderschön und komplett kaputt. Naja und eben Nicky, die seit einem Jahr tot ist. Gestorben an einer Überdosis Schmerzmittel, von denen sie abhängig war aufgrund ihrer heftigen Endometriose, gegen die ihr niemand wirklich helfen konnte.  This is pure Addiction in brillantester Sprache mit psychologischem Tiefgang.  Ein sehr zeitdioagnostischer Plot über Schwesternschaft, Suchtverhalten unterschiedlichster Art, über Verlust und Trauer, aber irgendwie auch über Glück und die Schönheit des Lebens.  Ganz fette Lese-Empfehlung.
Milles mercis an @eichbornverlag für das Rezi-Exemplar. Cover und Buchschnitt mal wieder ultra sexy!
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  3. Hier ist es also, dieses eine Buch. Das mein Herz gekrallt und mich durch 300 Seiten all the Feels gejagt hat, um mich am Ende rotzfrech und noch immer stumm vor Staunen, wieder auszuspucken.  300 Seiten, die von dieser einen, alles verzehrenden, völlig unerklärlichen und absolut unlogischen Liebe erzählen. Die du nicht willst, die du nicht herbeisehnst, die dir um die Ohren fliegt und dann hockst du da. Mit all diesen Gefühlen, die komplett irrational, überfordernd und nicht mehr einzufangen sind. Die dich dazu bringen, den größten Scheiß zu bauen, Grenzen zu überschreiten und Dinge zu tun, die sich nicht mehr ungeschehen machen lassen.  “Wir haben etwas gehabt, was manche ihr ganzes Leben lang suchen. Eine Verbindung, die jede Grenze zwischen zwei Menschen auflöst.” Wenn dann auch noch so eine Wucht von Autorin wie Vera Zischke darüber schreibt wird, die eine Wortkünstlerin ist, wie ich sie selten gelesen habe - ist mein Roman-Highlight perfekt.  Yes, ich habe das vor einigen Monaten schon einmal gesagt, aber Sorry Takis (ich liebe Dich und Polina seeeeeehr!), aber Real Talk, dieses Baby hier wird noch so einiges überdauern.  Weil die Sprache so fein ist, die Beobachtungen so stark und weil ich JEDEN VERDAMMTEN SATZ so gefühlt habe.  “Wir werden uns immer ansehen und im Anderen das Leben sehen, das nicht mehr ist, und die Menschen, die wir nicht mehr sind.” Und ja, ihr spürt es schon. Ich bin befangen. Aber hallo!  Ich weiß nicht, ob ihr (ja ihr, die diese Zeilen gerade lesen) so etwas schon einmal gefühlt habt. Wenn das Herz den Verstand überrollt und alles verschlingt. Aber ich hatte das und diese Geschichte hat etwas in mir sehr doll verschoben und um es in Veras Worten zu sagen “mein Herz zum Überlaufen gebracht.” Nichts was ich schreibe wird dem Roman gerecht werden können. Aber wenn ihr ein wirklich, wirklich gutes Buch lesen wollt und der Inhalt euch anspricht, tut euch selbst einen Gefallen und geht da ran. Asap! Merci an @ullsteinbuchverlage für das Exemplar und an @verazischke für alles von dir, was du uns mit dieser Geschichte gegeben hast ❤️‍🔥 Ich bin hingerissen und vollständig versaut. Denn was soll nun Bitteschön noch kommen?!
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FAQ
Frequently asked questions
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