Top 20 German Running Influencers on Instagram (Mar 2026)

We found 39 running Influencers in Germany
These influencers mention 'running' in their Instagram bio and have audiences primarily in Germany. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
03/04/2026
profile picture

1. LISA-MARIE

Germany

MEALPREP - GYM - RUNNING - LISL 🎀 @fayncom & @teveo C:“LISL” 💍 2026 wifey to be

@lisaamarie.e
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
162.1k
Fake followers
18.76%
Engagement rate
1.12%
Average Reel plays
37.2k
Audience gender
male
46.56%
female
53.44%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
74.59%
Austria
6.27%
United States
2.49%
Switzerland
1.75%
Italy
1.63%
profile picture

2. Pius Saier

Germany

🏳️: germany || 22 ☁️: running, cycling & hiking ✉️: pius@sprouts.de

@pius_saier
@pius_saier
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
102k
Fake followers
11.38%
Engagement rate
6.73%
Average Reel plays
126.7k
Audience gender
male
11.43%
female
88.57%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
72.54%
France
4.75%
Italy
4.05%
United States
3.52%
Austria
2.46%
profile picture

3. Vanessa | Running & Triathlon Newbie ツ

viel am Laufen, läufst du mit? 📍 Stuttgart | 🔜 Taipeh Marathon ❤️‍🩹 safe space für Laufanfänger:innen 💌 vanessa@gotyoumanagement.de

@runwithvanessa
@runwithvanessa
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
52.5k
Fake followers
13.11%
Engagement rate
1.54%
Average Reel plays
27.2k
Audience gender
female
37.1%
male
62.9%
Top performing Reels
  1. Ob ich wohl schneller als @kaipflaume war? 🤭 Fun Fact: Habe gerade erst gemerkt, dass er vor mir gestartet ist und ich es absolut nicht gecheckt habe 😂 Ich bin mir auch ehrlich nicht sicher, ob ich heute mit dieser Zeit durchs Ziel gelaufen wäre, wenn ich mir selbst diese Challenge nicht gestellt hätte. Es war in jedem Fall also super cool und hat soo Spaß gemacht 🔥 Folgt mir gerne für mehr daily Laufcontent ✨ #laufen #lauftipps #laufanfänger #running
    7.1k
  2. Na, bist du über oder unter dem Durchschnitt unterwegs? 🏃🏼‍♀️🤔 Wichtig ist mir hier vor allem eines: egal in welcher Zeit du die 5km läufst - du bist besser als jede:r, der auf der Couch geblieben ist und sich nicht wie du die Laufschuhe geschnürt hat 🙏🏻 Wir verrennen uns oft in Vergleichen und sabotieren uns damit selbst, was eigentlich so schade ist, denn dabei vergessen wir völlig wie weit wir eigentlich schon gekommen sind 🥹 Überleg mal an welchem Punkt du vor ein paar Jahren standest und mach dir bewusst, wie stolz du eigentlich auf die Veränderung sein kannst 😍 Denn egal wie schnell du unterwegs bist, 5km laufen zu können ist verdammt gut und kann nur ein Bruchteil der Weltbevölkerung 😱🌎 Was ist deine aktuelle Bestzeit auf 5km? 👟 Folg mir gerne für mehr Laufcontent ✨ #laufen #running #lauftipps #laufanfänger
    6.8k
  3. Früher dachte ich immer schnell laufen hilft viel und habe deshalb meine langsamen Dauerläufe nie ernst genommen. Dafür viel zu oft überpaced, weil „es einfach lief“. Herzfrequenz? Egal. Hauptsache schnell laufen 😅 Heute weiß ich es besser und bin ehrlich total erschrocken, als ich meine alten Lauf-Statistiken rausgesucht habe. Meine Herzfrequenz war früher einfach viiiel zu hoch im Training und das hat mich bei meinem ersten Marathon 2021 wirklich extrem strugglen lassen 😮‍💨 Denn: Langsames laufen setzt die Grundlage für deine Ausdauer und ist absolut essenziell, wenn du Fortschritte sehen möchtest. Deine Herzfrequenz ist der Schlüssel dafür und gerade bei langsamen Zone 2 Läufen sollte sie sich bestenfalls zwischen 60-70% deiner maximalen Herzfrequenz bewegen 🫀 Klar, schnelle Einheiten gehören zum Training dazu. Aber ohne die langsameren Läufe tust du dir nur unnötig schwer und wartest weiterhin sehnsüchtig auf Fortschritte 🙃 Deshalb der Reminder an euch, nehmt eure langsamen Läufe wirklich ernst und zieht sie genau so durch, egal wie langweilig euch die Pace erscheint 😂 I feel you, aber es lohnt sich! In welcher Pace lauft ihr aktuell eure langsamen Läufe? Folgt mir gerne für mehr Lauftipps ✨ #running #lauftipps #laufen #laufanfänger
    5.2k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
51.32%
United Kingdom
5.75%
Austria
5.6%
United States
5.21%
Italy
2.33%
profile picture

4. Shirley | Running Mom

Germany

🏃🏼‍♀️| Laufliebe nach der Schwangerschaft 👱🏼‍♀️| Mom of Two ✉️| shirleys.miles@t-online.de

@shirleys.miles
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
36.3k
Fake followers
11.66%
Engagement rate
3%
Average Reel plays
68.2k
Audience gender
female
83.65%
male
16.35%
Top performing Reels
  1. Die guten alten Ausreden... Manchmal denke ich, dass andere Leute viel mehr Ausreden für dich und deinen Zustand haben, als DU selber. Sie wollen dir jeden möglichen Grund einreden, warum du scheiterst. Aber nicht Andere haben das zu entscheiden! Sondern du selbst! Wenn du nach Ausreden suchst....wirst du auch immer welche finden! #schwanger#pregnancy#news#born2024#schwangers chaft#momtobe#laufen#running #laufen #laufanfänger #afterbabybody#laufenmitbaby#fitnachderschwangers chaft #laufliebe #eslohntsich #laufennachderschwangerschaft #laufplan #laufenmachtglücklich#laufenverbindet #laufenmachtspass #laufenmachtsüchtig #runninggirl #runningmotivation #runninginjury #runningtime #runningtrack #drittestrimester #marathon#ssw30
    92.4k
  2. Darum laufe ich ALLEINE ins Ziel! 🏃🏼‍♀️❌👧🏼👶🏼 Wie seht ihr das? 1. Sicherheit & Regeln Bei vielen Laufveranstaltungen sind Kindern im Zielbereich aus Sicherheitsgründen verboten (Stolpergefahr, Gedränge, hohe Geschwindigkeit anderer Läufer). 2. Verletzungsgefahr Im Zielsprint bist du erschöpft, umgeben von Läufern, die ebenfalls ans Limit gehen, da kann es schnell zu Zusammenstößen kommen. Kinder könnten über die Zeitmatte stolpern, von hinten angerempelt werden oder in die Absperrung geraten. 3. Ungeplante Ablenkung Du bist im letzten Wettkampfmoment im Tunnel. Wenn du dich gleichzeitig um dein Kind kümmern musst, verpasst du vielleicht den Moment für dich selbst oder verlierst den Fokus. 4. Offizielle Fotos & Zeitmessung Manche Veranstalter werten es als „unerlaubte Hilfe“ oder werten die Zeit nicht, wenn du mit Kind im Arm über die Matte läufst. Außerdem könnten offizielle Zielfotos verdeckt oder unklar werden, wenn du ein Kind trägst. 5. Logistik & Komfort Nach dem Zieleinlauf bist du oft verschwitzt, erschöpft und vielleicht nicht direkt in der Lage, dich um dein Kind zu kümmern (z. B. wenn dir schwindelig wird). Das trifft bei mir auf jeden Fall zu! Ich finde es persönlich einfach viel schöner, wenn meine Familie im Zielbereich warten und mich anfeuert. Ich verstehe tatsächlich den Sinn nicht, mit seinen Kinder ins Ziel einzulaufen. Wie seht ihr das?? #running #laufen #laufanfänger #afterbabybody#laufenmitbaby#fitnachderschwangerschaft #laufliebe #eslohntsich #laufennachderschwangerschaft #laufplan #laufenmachtglücklich#laufenverbindet #laufenmachtspass #laufenmachtsüchtig #runninggirl #runningmotivation #runninginjury #runningtime #runningtrack #marathon#noexcuses #marathontraining #ultramarathon #wettkampf
    26.7k
  3. 2025 vs 2003💗 #sisterlove❤️ #sisters #familie
    21.7k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
72.24%
Austria
4.97%
United States
2.69%
Switzerland
1.97%
Spain
1.86%
profile picture

5. Heiko Bald | RUNNING

Germany

Laufen hat mein Leben verändert 🌝Folgen auf süß bitte, danke🫶🏼 ♥️Gemeinsam jeden Tag ein Stück besser werden

@fitheiko
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
33.6k
Fake followers
9.64%
Engagement rate
4.29%
Average Reel plays
62.3k
Audience gender
female
66.87%
male
33.13%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
73.03%
Austria
7.23%
United States
2.47%
Switzerland
2.38%
Spain
1.8%
profile picture

6. Theresa

Germany

hi, ich bin Theresa! 🌞 ⛰️ happiest outdoors 🌻 cycling. hiking. running. skiing. 🚴🏼‍♀️THERESA10 @sirokocycling THERESA @vetain

@theresa.mariie
@theresa.mariiie
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
24.6k
Fake followers
9.85%
Engagement rate
4.67%
Average Reel plays
14.9k
Audience gender
female
37.25%
male
62.75%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
74.95%
United States
3.02%
Austria
2.16%
Italy
1.48%
France
1.44%
profile picture

7. K e r s t i n ☀️| Diary of a running tri mom 🏃🏻‍♀️

Germany

Triathlete 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃🏻‍♀️ powered by @smart_athlet Ironman70.3 🇱🇺 Finisher 💪🏻 🔜 Frankfurt Mainova Marathon 🔒

@mami__rennt
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
18.8k
Fake followers
12.61%
Engagement rate
5.34%
Average Reel plays
12.1k
Audience gender
female
60.91%
male
39.09%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
65.49%
Austria
6.89%
Switzerland
3.45%
Italy
2.32%
United Kingdom
2.1%
profile picture

8. Nicole | Running

Germany

Ex-⚽️Profi | Since 2018 ❤️-Schrittmacher |🏃‍♀️MA 2:55:16 / 100km Ultra 🤝In 12 Wochen mehr Energie - individuell, alltagstauglich & ohne Diätstress

@nicolefit.running
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
13.3k
Fake followers
22.78%
Engagement rate
1.43%
Average Reel plays
7.9k
Audience gender
female
67.52%
male
32.48%
Top performing Reels
  1. Einfach mal ein kleiner Reminder das du nicht alles Perfekt machen must, und es keine Regeln gibt welche du befolgen must! 🙏 Du must keine 5 km am Stück laufen können. Du must keine 10 km unter einer Stunde rennen. Du must keine 12 paar Schuhe besitzen. Du must dich nicht für 20 Wettkämpfe anmelden. Du musst nicht die krassesten Klamotten tragen. Du darfst einfach rausgehen und Spass haben wenn dir danach ist 🫶 Geniess es in deinen Tempo, in deinem Gefühl! 🙏 Was hat dich am meisten überrascht ?😄 P.S. AD | Verpass nicht den SUMMER SALE BEI @icaniwill ! Bis zu 70% + 10% extra mit meinen Code NICOLEFITRUNNING10 🔥 https://my.iciw.com/4iZI4Ss Und folgen nicht vergessen 🤝 @nicolefit.running @nicolefit.running @nicolefit.running BEWEGUNG SPORT GESUNDHEIT ABNEHMEN BALANCE RUNNING #fitness #running #sport #training #mentalhealth #marathon #fit #ultramarathon #abnehmen #weightloss #laufenverbindet #run #ultra #strength #exercise #runnersworld #nutrition
    2.5k
  2. Wenn ich heute dran denke kann ich es immer noch nicht glauben das ich einfach diese f***** 100 Kilometer gelaufen bin! Folge mir gern für mehr Realität auf Instagram 🤝 @nicolefit.running @nicolefit.running @nicolefit.running @myproteinde Code NicoleMu @feelslike.sport Code Nicole10 @icaniwill Code nicolefitrunning20 BEWEGUNG SPORT GESUNDHEIT ABNEHMEN BALANCE RUNNING #fitness #running #sport #training #mentalhealth #marathon #fit #ultramarathon #abnehmen #weightloss #laufenverbindet #run #ultra #trend #strength #exercise #runnersworld #nutrition
    1.4k
  3. Ich glaube es ist der Moment gekommen damit ihr auch mal seht was hinter meiner Fassade steckt. Jeder hat sein Päckchen zu tragen. Das wichtige ist niemals aufzugeben! Deswegen liebe ich meine Arbeit als Coach! Ich freue mich so sehr euch zu unterstützen und zu sehen wie ihr wachst! Macht was aus eurem Leben! Seid es euch Wert! Worauf warten? ❤️
    1.2k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
59.29%
United States
5.47%
Austria
3.35%
Italy
2.53%
France
1.94%
profile picture

9. Enes

Germany

Running out of time 21 / e-com 🖥 dxb / ffm📍

@enesdvrci
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
12.7k
Fake followers
21.41%
Engagement rate
25.7%
Average Reel plays
-
Audience gender
male
26.69%
female
73.31%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
78.09%
Austria
7.59%
Switzerland
3.39%
United States
2.11%
Italy
0.77%
profile picture

10. Finn-Ole Martins (FOM)

Germany

@dynhandball 🤾‍♂️ 🤾🏻‍♀️ Moderator | Kommenator @fomtastisch_daily_handball 🎤 Podcast

@finnolemartins
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
10.4k
Fake followers
9.49%
Engagement rate
4.13%
Average Reel plays
18.3k
Audience gender
male
61.26%
female
38.74%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
86.2%
Spain
1.65%
United States
1.58%
Denmark
1.3%
United Kingdom
0.76%

Search & filter 350M+ influencers

Find creators with the perfect audience for your brand using Modash's discovery tools. Try for free, with no credit card required.

profile picture

11. Marcel Freitag

Germany

Running & Cycling | Endurance Sport 🌀Race Across Germany 2026

@freitagruns
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
9.7k
Fake followers
9.29%
Engagement rate
3.96%
Average Reel plays
22k
Audience gender
female
25.98%
male
74.02%
Top performing Reels
  1. Normaler Donnerstag #laufen #marathon #halbmarathon
    78k
  2. Hier mein persönlicher Einstieg – solide, funktional und upgradefähig. Natürlich kann man viele Dinge auch gebraucht kaufen und dabei ordentlich Geld sparen – das hier ist nur eine Variante von vielen. Und ja: In so einem kurzen Video kann ich nicht auf alles eingehen. Was würdet ihr anders machen? Günstigere Tipps? Must-Haves, die ich vergessen hab? Ab damit in die Kommentare! 🚀 Mein Bike: Focus Atlas 8.8 @focusbikes Outfit: @ryzon_apparel @van_rysel @decathlondeutschland Cube Attain Race: @cube.bikes Rose Blend: @rose_bikes Unbezahlte Werbung #rennrad #rennradliebe #cyclinglife #roadbikebeginner #roadbike #cyclist #radanfänger #einsteigerequipment #budgetcycling #cycling
    13.3k
  3. Strukturiertes Training #laufen #running #longrun #marathon #runner
    9.9k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
72.04%
Austria
8.38%
Switzerland
2.92%
United States
2.43%
Spain
1.64%
profile picture

12. Doro Metasch

Germany

Founder of @26homes 👷🏼‍♀️💛 Always up for spicy margarita, hiking, running and soccer ⚽️

@dorometasch
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
9.6k
Fake followers
16.56%
Engagement rate
2.57%
Average Reel plays
29.6k
Audience gender
male
33.77%
female
66.23%
Top performing Reels
  1. Leute ❤️‍🔥 @dorometasch und ich starten ein Wohnungsprojekt 😍 Und ich freue mich riesig! Wer Bock hat uns auf dem Abenteuer von Suche, über Kauf und Sanierung bis hin zur Einrichtung zu begleiten, kann ab sofort alles in meiner Highlightbubble mitverfolgen 🤍 @26homes x @legerhomeofficial
    21.9k
  2. ✨️Mehr als Schön - Faces of Inspiration ✨️EPISODE 03: Dorothea Metasch Dorothea Metasch ist Immobilien-Expertin, Gründerin von @26homes und Gastgeberin des neuen Mehr als Schön Interviews. Miri hat @dorometasch in ihrer wunderschönen Wohnung in Kreuzberg besucht und mit ihr über ihre beeindruckende Einrichtung, ihren Alltag als Selbständige und ihre Gründungsgeschichte gesprochen. Doro erzählt darüber wie sich Mut beim Einrichten auszahlt und teilt Geschichten und Erinnerungen die hinter ihrer Kunst stecken. Wer wir sind? @jacksbeautyline – ein cleanes Beauty Brand aus Berlin gegründet von @miriam_jacks. Wir feiern natürliche Schönheit. Schau doch mal auf unserem Kanal vorbei! #jacksbeautyline #miriamjacks #dorotheametasch #25homes #mehralsschön #wahreschönheit
    1.6k
  3. 1.7.25 = 4 Jahre 26 Homes GmbH…einfach sieht es (vermutlich) immer aus, aber einfach war es nie! But, THE BEST IS YET TO COME 🚀 Danke an alle, die mich auf dieser aufregenden Business-Reise begleiten und supporten 🥺. 💛 Board Member: @lenagercke & @leasophiecramer 💛 Business Family: @sabina_albeck @sophie_mtner @fabianfreytag @project__treehouse @joerg_schmidt_bln @daniel_daggers @rosi.walden @susi.aestates @alexandervonalbert @noah_stasch @dennypreuss @oacy @annaschingen 💛 Family & Friends: @robininberlin @anna.jona.koch @itszetha_ @dianazurloewen @sebastian_kroth @cloudy_z @joachimkoschnicke @laurakudla @susipiep6 @gmetasch
    875
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
72.64%
United States
4.56%
Austria
3.38%
United Kingdom
2.75%
Spain
2.28%
profile picture

13. Franzi Karch • HYROX

Germany

Hyrox 🏋️‍♀️| Running 🏃‍♀️| Lehrerin 👩‍🏫 ✨ Dein Guide zum Start ins hybride Training! 🌸 @esncom | @oace_sports FITFRANZI 📝 Impressum @impressum_rack48

@fitfranzi.ka
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
8.5k
Fake followers
11.88%
Engagement rate
2.55%
Average Reel plays
10.6k
Audience gender
male
37.71%
female
62.29%
Top performing Reels
  1. Können wir bitte normalisieren, dass „Quality Time“ mit dem Partner bedeutet, gemeinsam aktiv zu sein – statt nur zusammen auf dem Sofa zu sitzen? Gemeinsam Bewegung machen, neue Abenteuer erleben oder einfach zusammen draußen unterwegs sein, schafft Erinnerungen und verbindet mehr als bloßes Fernsehen. Aktive Quality Time stärkt eure Beziehung, macht Spaß und tut Körper & Geist gut. Warum also nicht öfter mal zusammen laufen, radeln oder einfach einen Spaziergang machen? Lasst uns das neue Normal schaffen: Quality Time = Gemeinsam aktiv sein. __________ Anzeige Code Fitfranzi @esncom und @oace_sports #fitnessmotivation #hybridtraining #workoutroutine #gymgirl #fitness #hybridathlete #running #workout #weightloss #fitness #hyrox #hyroxathlete #hyroxger #hyroxgermany #hyroxtraining #runningbeginner #gymcouple #fitnesscouple
    6.4k
  2. 🎯 Neue HYROX-Regeln für 2025 – bist du ready? Wenn du für HYROX trainierst, solltest du diese Änderungen kennen: ✅ Zeitstrafen statt Distanzstrafen 🐸 Deine Hände dürfen bei den Burpees max. 30cm vor den Füßen aufgesetzt werden —> dabei zählt der Abstand von Fußspitze zu Handgelenk. 🚫 Kein Fuß mehr auf der Linie beim Sled Pull 👟 Wall Balls ohne Schuhe? Nur wenn du sie ins Ziel trägst 👃 Spucken/Nase putzen = 2 Minuten Strafe 😳 (das macht man auch nicht :-)) 🆕 Neue Altersklassen in den PRO-Kategorien ❌ Falsche Startwelle = Disqualifikation! 👉 Speichern, weiterschicken & Race-Buddy markieren! 💗 Hast du Fragen oder brauchst du Tipps fürs Training? - Folg mir gerne! __________ Anzeige Code Fitfranzi @esncom und @oace_sports #fitnessmotivation #hybridtraining #workoutroutine #gymgirl #fitness #hybridathlete #running #workout #weightloss #fitness #hyrox #hyroxathlete #hyroxger #hyroxgermany #hyroxtraining
    705
  3. Unbequeme Wahrheiten für Hyrox Newbies, die dir keiner sagt (aber die dich wirklich besser machen 👇): 1️⃣ Deine Kraft reicht (noch) nicht Nur weil du im Gym schwere Kniebeugen oder Bankdrücken kannst, heißt das nicht, dass du beim Sled Push oder Wallballs durchziehst. Hyrox fordert funktionale Kraft + Ausdauer gleichzeitig. Wenn du nur auf Maximalkraft trainierst, wird dir schnell die Puste ausgehen. 👉 Bau Hyrox-spezifische Kraftausdauer ein (z. B. Farmers Carry mit Zeitvorgabe, Lunges auf Distanz, AMRAPs). 2️⃣ Laufen ist nicht „nur Beiwerk“ Viele unterschätzen die 8 km. Fakt: Die meisten Hyrox-Zeiten werden durch das Laufen entschieden. Wenn du nicht regelmäßig läufst – Intervalle, Long Runs, Tempoläufe – wirst du an den Stationen nie dein volles Potenzial ausschöpfen. 👉 Mach Laufen zu deiner Basis, nicht zur Nebensache. 3️⃣ Technik schlägt Ego SkiErg, Ruderergometer, Wallballs – hier siehst du sofort, wer Technik kann. Mit falscher Technik verschwendest du Kraft und jagst den Puls hoch. 👉 Investiere Zeit in saubere Bewegungen. Dein Körper dankt es dir über 1 Stunde Wettkampf. 4️⃣ Dein Puls ist dein Limit, nicht deine Muskeln Viele brechen nicht ab, weil sie „zu schwach“ sind, sondern weil der Puls durch die Decke geht. Hyrox ist ein Cardiogame – selbst bei den Strength Stations. 👉 Lerne, dein Tempo zu kontrollieren, Pausen bewusst einzubauen und die Atmung aktiv zu steuern. 5️⃣ Recovery ist Training Wenn du denkst, du wirst durch 7 Einheiten pro Woche besser, täuschst du dich. Hyrox ist extrem belastend – dein Körper braucht Anpassung. 👉 Plane Erholungstage ein, schlaf genug und kümmere dich um Mobility. Nur so wirst du langfristig stärker UND verletzungsfrei. ✨ Mein Tipp: Nimm dir diese Punkte zu Herzen, auch wenn sie unangenehm klingen. Sie sparen dir Monate Frust und bringen dich deutlich schneller voran. 📌 Speicher dir die Tipps & Folge mir für mehr! __________ Anzeige Code Fitfranzi @esncom und @oace_sports #fitnessmotivation #hybridtraining #workoutroutine #gymgirl #fitness #hybridathlete #running #workout #weightloss #fitness #hyrox #hyroxathlete #hyroxger #hyroxgermany #hyroxtraining
    628
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
69.48%
Austria
9.34%
United States
3.77%
Switzerland
2.15%
Spain
2.15%
profile picture

14. Sophie 🏃🏼‍♀️

Germany

Probably running 🏃🏼‍♀️ HM, 10km & Triathlon 👩🏼‍🎓Sportwissenschaftlerin 💪🏼Sportmotivation & Tipps

@sportmitsophie
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
8.4k
Fake followers
17.01%
Engagement rate
2.88%
Average Reel plays
11.4k
Audience gender
male
43.05%
female
56.95%
Top performing Reels
  1. ✨Ringe✨ Die drittletzte Disziplin, bevor ich den Eignungstest nochmal geschafft habe 😳 es bleibt spannend.. folg mir gerne rein, wenn du das nicht verpassen möchtest 🥰 Ehrlich gesagt ist diese Disziplin eine der einfacheren. Dennoch hatte ich Muskelkater am nächsten Tag im Bauch 🤣 Männer müssen stattdessen 5 Klimmzüge machen (Ristgriff ist erlaubt ☺️) #eignungstest #deutschesporthochschuleköln #spoho #sportstudium #sportstudent #sportstudieren #turnen
    8.7k
  2. Am nächsten Tag hatte ich Muskelkater 😂 Folg mir gerne, um zu verfolgen, ob ich den ✨Eignungstest✨ schaffe 🫶🏼 #eignungstest #deutschesporthochschuleköln #spoho #sportstudium #sportwissenschaft #sportstudentin #sprint
    5.7k
  3. Leute!! 🥹 Nur noch eine Einzeldisziplin (Teamsport- und Rückschlagsportart auch noch) und dann habe ich den Eignungstest nochmal geschafft 🫡 Es bleibt spannend 👀 Folg mir gerne wenn du das nicht verpassen möchtest 🤗 #eignungstest #deutschesporthochschuleköln #spoho #sportstudent #sportstudium #sportstudieren #sportwissenschaft #turnen
    4.8k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
69.62%
Austria
5.56%
United States
2.91%
Italy
2.46%
Spain
2%
profile picture

15. HANNA | running • ASICS Frontrunner🇩🇪

Germany

Let me motivate you to move more 🚀 Runner 🏃‍♀️ @asicsfrontrunner @feelslike.sport @lesmillsgermany Instructor |Bodyattack💛|

@hanna_moves_
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
7.6k
Fake followers
9.45%
Engagement rate
1.71%
Average Reel plays
65.7k
Audience gender
female
57.69%
male
42.31%
Top performing Reels
  1. Hey, schön, dass du hier bist 💕 Es ist mal wieder Zeit, mich vorzustellen. Hast du Fragen an mich? Dann schreib sie in die Kommentare ☺️ #running #sport #motivation #instarun #laufen #laufcommunity #gym #strength #sport #fitness #marathon #marathontraining #injury #training #marathon #marathonprep #springmarathon #haspamarathon #haspamarathonhamburg
    909.1k
  2. „Why do you run so much?“ -„I found peace“ #running #sport #motivation #instarun #laufen #laufcommunity #gym #strength #sport #fitness #marathon #marathontraining #injury #training #marathon #marathonprep #springmarathon #haspamarathon #haspamarathonhamburg
    387.4k
  3. Oder? 🏃‍♀️👟 #running #sport #motivation #instarun #laufen #laufcommunity #gym #strength #sport #fitness #marathon #marathontraining #injury #training #summer #marathon #marathonprep #springmarathon
    132.6k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
80.37%
Austria
4.33%
France
1.7%
United States
1.55%
Spain
1.55%
profile picture

16. Pia Büchle

Germany

Not your average bookworm 👸🏼 CEO of Books & Bling ✨ Reading is my superpower 🤓 📍HH 💌 piasbookaffair@gmail.com

@pia.buechle
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
7.5k
Fake followers
14.01%
Engagement rate
3.68%
Average Reel plays
8.8k
Audience gender
male
16.01%
female
83.99%
Top performing Reels
  1. One for the Books - bzw. all the Books, die ich gerade lese 🤯💀 Kein Mensch weiß, wie diese Nummer hier so eskalieren konnte. Aber irgendwie, auf höchst mysteriöse Art und Weise, wurden hier immer wieder neue Bücher angefangen und angefangen und angefangen. Well - und hier bin ich nun mit meinen drölftausend halb gelesenen Büchern und würde gerne mit dem neuen Sally Rooney starten. Kann halt auch nicht aus meiner Haut! #bereal
    800
  2. Schon mal ne Party für ein Buch abgesagt?  Ich, die nur schwer an einer Feier vorbeikommt, hätte das wahrlich nicht für möglich gehalten. But Coco Mellors made me do it - kleine Korrektur - eher ihre Blue Sisters. Aber von vorne.  Wie viele hier bereits wissen, war ich trotz des irren Hypes, überhaupt kein Fan von Cocos Debütroman “Cleopatra und Frankenstein” Also einfach gar nicht. (Wen meine Five Cents dazu interessieren, findet sie weiter unten im Feed).  Demnach bin ich natürlich ohne jegliche Erwartung an Blue Sisters ran. Und was soll ich sagen - der Roman ist INSANE und wurde direkt an einem Wochenende inhaliert. Einen solchen Sog und so Bock auf eine Geschichte hatte ich lange nicht.  Worum es geht?  Na um die Blue Sisters. Um Avery, Bonnie, Lucky und Nicky - wobei Nicky nicht mehr da ist, aber trotzdem permanent präsent.  Wo mal vier Schwestern waren, sind mittlerweile nur noch drei. Drei, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Avery, die älteste des Gespanns, erfolgreiche Juristin, glücklich verheiratet mit Chiti, ist durchlöchert mit Süchten und Zwängen, die sie nur schwer kontrollieren kann.  Bonnie, die erfolgreiche Boxerin war, der ihr Leben entglitten ist und die sich nun zwischen der Sucht aus Kontrolle und Disziplin durch Sport und dem ‘Fuck Off ich schmeiß alles hin’, befindet. Lucky, die jüngste des Gespanns, seit Teenietagen erfolgreiches Modell und überall auf der Welt unterwegs, die Nase im Koks, den Kopf im Glas und was es sonst noch an betäubenden und realitätsverzerrendem Stuff da draußen gibt. Blutjung, wunderschön und komplett kaputt. Naja und eben Nicky, die seit einem Jahr tot ist. Gestorben an einer Überdosis Schmerzmittel, von denen sie abhängig war aufgrund ihrer heftigen Endometriose, gegen die ihr niemand wirklich helfen konnte.  This is pure Addiction in brillantester Sprache mit psychologischem Tiefgang.  Ein sehr zeitdioagnostischer Plot über Schwesternschaft, Suchtverhalten unterschiedlichster Art, über Verlust und Trauer, aber irgendwie auch über Glück und die Schönheit des Lebens.  Ganz fette Lese-Empfehlung.
Milles mercis an @eichbornverlag für das Rezi-Exemplar. Cover und Buchschnitt mal wieder ultra sexy!
    766
  3. Hier ist es also, dieses eine Buch. Das mein Herz gekrallt und mich durch 300 Seiten all the Feels gejagt hat, um mich am Ende rotzfrech und noch immer stumm vor Staunen, wieder auszuspucken.  300 Seiten, die von dieser einen, alles verzehrenden, völlig unerklärlichen und absolut unlogischen Liebe erzählen. Die du nicht willst, die du nicht herbeisehnst, die dir um die Ohren fliegt und dann hockst du da. Mit all diesen Gefühlen, die komplett irrational, überfordernd und nicht mehr einzufangen sind. Die dich dazu bringen, den größten Scheiß zu bauen, Grenzen zu überschreiten und Dinge zu tun, die sich nicht mehr ungeschehen machen lassen.  “Wir haben etwas gehabt, was manche ihr ganzes Leben lang suchen. Eine Verbindung, die jede Grenze zwischen zwei Menschen auflöst.” Wenn dann auch noch so eine Wucht von Autorin wie Vera Zischke darüber schreibt wird, die eine Wortkünstlerin ist, wie ich sie selten gelesen habe - ist mein Roman-Highlight perfekt.  Yes, ich habe das vor einigen Monaten schon einmal gesagt, aber Sorry Takis (ich liebe Dich und Polina seeeeeehr!), aber Real Talk, dieses Baby hier wird noch so einiges überdauern.  Weil die Sprache so fein ist, die Beobachtungen so stark und weil ich JEDEN VERDAMMTEN SATZ so gefühlt habe.  “Wir werden uns immer ansehen und im Anderen das Leben sehen, das nicht mehr ist, und die Menschen, die wir nicht mehr sind.” Und ja, ihr spürt es schon. Ich bin befangen. Aber hallo!  Ich weiß nicht, ob ihr (ja ihr, die diese Zeilen gerade lesen) so etwas schon einmal gefühlt habt. Wenn das Herz den Verstand überrollt und alles verschlingt. Aber ich hatte das und diese Geschichte hat etwas in mir sehr doll verschoben und um es in Veras Worten zu sagen “mein Herz zum Überlaufen gebracht.” Nichts was ich schreibe wird dem Roman gerecht werden können. Aber wenn ihr ein wirklich, wirklich gutes Buch lesen wollt und der Inhalt euch anspricht, tut euch selbst einen Gefallen und geht da ran. Asap! Merci an @ullsteinbuchverlage für das Exemplar und an @verazischke für alles von dir, was du uns mit dieser Geschichte gegeben hast ❤️‍🔥 Ich bin hingerissen und vollständig versaut. Denn was soll nun Bitteschön noch kommen?!
    740
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
67.48%
Austria
5.97%
United States
4.26%
France
2.24%
United Kingdom
1.92%
profile picture

17. Yavuz Demirci - Running Athlete

Germany

Laufmomente teilen 🙌 Laufevents Starts 356+ @truemotionrunning @evl.halbmarathon @telekom_ambassadors @dextroenergy_de

@runkoelner1979
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
7.2k
Fake followers
15.36%
Engagement rate
2.36%
Average Reel plays
1.1k
Audience gender
male
42.15%
female
57.85%
Top performing Reels
  1. …spät kommt er…aber er kommt…also…mein Bericht…vom @evl.halbmarathon 🤪😅…und was soll ich sagen…i mag diese Art von „Klassentreffen“ 🥰…man trifft sich…schnackt hier und da…tauscht sich aus…ach und gelaufen…gelaufen wurde natürlich auch 😜…und das dieses Jahr auf einer leicht abgewandelten Streckenführung…mögen wir, gell @runkoelner1979 🥳…ich denke…da sprechen die Bilder auch für sich…lediglich auf die hohe Luftfeuchtigkeit hätte ich gut und gerne verzichten können…aber hey…irgendwas ist ja immer 😇 👟 @truemotionrunning #aion3 #run #running #runhappy #ultrarunning #teamlaufliebe #laufen #laufliebe #laufenverbindet #the_running_moms #teamkölschemeile #runpumafam #bewegunghilft #laufenmachtglücklich #in30tagenumdiewelt #dieschweinehunde #darumlaufenwir #dieallesgeben #orthomolsportmoment #truemotionrunner #truemotionrunning #laufendumdieweltimjuni2025 #laufenfürdengutenzweck #upambassador #marathontraining #berlinmarathon #londonmarathon #koelnmarathon #derdomistdasziel...und Achtung...Werbung, da Marken sichtbar und Namen verlinkt…
    460
  2. 100 offizieller Halbmarathon geschafft, was für ein emotionaler Lauf🥺 Diesen besonderen Lauf bin ich erneut voller Stolz für das @telekom_ambassadors Team der @deutschetelekom und gleich mit dem neuen Solo2 von @truemotionrunning gelaufen🤩 Man war ich nervös vor dem Start, da hat mich Hamster @die_mit_den_hummeln_im_bobbes und @lenamln.26 so großartig aufgefangen. Ich danke euch beiden so sehr von ganzen Herzen 🫶😍 Am Startblock angekommen haben sich zu meiner großen Freude @oschkarle und @runpitrun uns angeschlossen , später auf der Strecke kam @gerdopjueck dazu. Der liebe @hs_aus_koeln organisierten mit dem @generalikoelnmarathon Orgateam einen besonderen Zieleinlauf. Der Moderator begrüßte mich besonders beim Zieleinlauf und gratulierte mir zu meinen 100. Halbmarathon . Man habe ich dumm aus der Wäsche geschaut,dachte mir Was? Wie? Wo? Was ist hier los ? Emotionaler ging kein Ziellauf. Nochmal besonders ganz großes Dankeschön an @die_mit_den_hummeln_im_bobbes und @lenamln.26 🥹😍 Mir fehlen immer noch die Worte. @oschkarle @runpitrun und @gerdopjueck so super das ihr euch uns angeschlossen habt Danke euch so sehr die mich bei diesem sehr emotionalen Lauf begleitet haben. Später ging es zum Gaffel am Dom, wo die Gaffel Lauffreunde ihre tollen Läufe gefeiert haben. Fotos dazu kommen später im weiteren Reel #generalikoelnmarathon #koelnmarathon #DeinKoelnDeinZiel #derDomistdasZiel
    356
  3. Immer noch sprachlos das ich meinen 100. Halbmarathon geschafft habe. Es war für mich ganz besonders bei diesem besonderen Halbmarathon den neuen Solo2 von @truemotionrunning zu tragen😃 Auf Asphalt ist der ist der super, sehr leicht und marschiert aber sowas von nach vorne. Viele Fragen mich, welche läuferischen Ziele ich nun habe. Zum einen wäre es das Bundesländer Halbmarathon Bingo, im jeden Bundesland einen Halbmarathon zu laufen. Da fehlen mir die Bundesländer : Baden-Württemberg, Brandenburg, Saarland, Sachsen-Anhalt und Thüringen Falls ihr in den genannten Bundesländer schöne Läufe kennt, immer her damit
    332
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
66.4%
United States
4.39%
Austria
3.49%
Italy
2.32%
United Kingdom
2.28%
profile picture

18. Mel So

Germany

Running💙 #skylinerunner Ambassador @frankfurtmarathon 🏅 PB 5KM 22:30 10KM 46:18 HM 1:41:19 M 3:51:57 ULTRA 50 KM 5:10:19

@melso.running
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
7k
Fake followers
22.09%
Engagement rate
3.58%
Average Reel plays
2k
Audience gender
female
33.56%
male
66.44%
Top performing Reels
  1. #berlinlegend 🤩 . Ich bin eine davon!! 3:51:57 . Neue Bestzeit! 🙏🏼 . Wahnsinn dieser Marathon 💙 Gänsehaut! . Leider nur 19 km mit meinem Racebuddy @runningsportydery du warst wunderbar! 🤩 du bist Gesund im Ziel und das ist viel mehr Wert als jegliche Bestzeiten die man läuft! Du hast gefinished und das nächste mal wirds einfach besser🙏🏼🥰❤️ . Allen Finishern ganz ganz herzlichstes Glückwunsch 🎉 bei dem Wetter! Bei der Hitze! Ihr seid Hammer! . Glückwunsch @ias80_runs und @dome.1988 zum ersten offiziellen Marathon 💙 @ilovemyrunningshoes du hast gekämpft und deine Medaille sowas von verdient! Ich bin so Stolz auf Dich ❤️ . #skylinerunner #frankfurtmarathon #runtheskyline #justrun #running #runningmotivation #runninggirl #instarun #insterrunners #instarunning #laufenmachtglücklich #laufenmachtsüchtig #laufenverbindet #laufen #marathon #laufjunkie #darumlaufenwir #instafit #laufenimwald #nevernotrunning #instarun #instarunningde #laufenverbindet #warumwirlaufen #intervalltraining #laufverrückt #teamdachschadenrennt #upambassador #doitlonger #underpressure #underpressuresox (werbung)
    1.9k
  2. Berlin Let’s Fetz! 💙 . Unglaublich Gänsehaut pur!!! Endlich so nen richtiger Marathon - endlich auch für mich #berlinlegend😍 2019 Krankheitsbedingt ausgesetzt, 2020 Corona…. Jetzt aber…2021 ist ein Gutes Jahr! . Heute einen wunderschönen Tag auf der Expo und in Berlin mit @ilovemyrunningshoes @dome.1988 und @ias80_runs verbracht! ❤️ . Schön war es auch auf der Expo @runningmelanie und @the_vosser getroffen zu haben! 😇👋🏽 ich hoffe es folgen ganz viele weitere bekannte Gesichter! 👍🏼 . Morgen kommt dann mein Racebuddy @runningsportydery an und dann heißt es Sonntag um 10:05 endlich 42,195 Kilometer Pures Glück 🍀 . Ich freu mich😍 und Sorry für den Berlin Spam - aber Ihr kennt ja den Knopf Stummschalten 😂🤷🏼‍♀️ . #skylinerunner #frankfurtmarathon #runtheskyline #justrun #running #runningmotivation #runninggirl #instarun #insterrunners #instarunning #laufenmachtglücklich #laufenmachtsüchtig #laufenverbindet #laufen #marathon #laufjunkie #darumlaufenwir #instafit #laufenimwald #nevernotrunning #instarun #instarunningde #laufenverbindet #warumwirlaufen #intervalltraining #laufverrückt #teamdachschadenrennt #upambassador #doitlonger #underpressure #underpressuresox (werbung)
    1.8k
  3. #iAMAuthentic 🇬🇷 oder auch Marathon Original! . Der legändere Lauf von Marathon nach Athen! . Als Läufer hat man diesen Traum, man lebt Ihn… Diese Strecke muss man einmal gelaufen sein um zu begreifen was 490 v. Chr. passiert ist. Der Bote Pheidippides ist leider bei diesem Marathon ums Leben gekommen, ich fühle mit Ihm. Er brachte die Botschaft, den Sieg der Athener gegen die Perser in der Schlacht von Marathon zu verkünden. Die Anstrengung auf dem Aeropag war wirklich wahnsinnig. Vor allem wenn man keine HM mag🤣 Ne Leichtigkeit ist dieser Lauf wirklich nicht, aber naheliegend ist ja das man diesen Lauf einmal gelaufen sein muss um zu begreifen woher diese Geschichte eigentlich kommt! . Es geht im Grunde relativ flach los und die ersten 6 km sogar gut Bergab. Anschließend steigt die Strecke von KM 11-32 fast kontinuierlich an, ab KM 32 gehts dann Bergab und man ist auf der Zielgeraden Richtung Stadion Panathinaiko - bis dahin kann man einfach laufen lassen, wenn man dann noch kann🤣 am Ende stand eine 4:07:50 auf meiner Uhr und damit mein drittschnellster Marathon mit knapp 350 HM! Wir können stolz und zufrieden sein auf uns alle @mille_running 🤩 Das #teamkrank hat abgeliefert! @rene2710 @ias80_runs @sakul.arokis @running.patrick @run_picco @nive5runs @running_steve87 . Hier in Athen steht wie nirgendwo sonst in der Welt der Gedanke, dabei gewesen zu sein, im Mittelpunkt! In der Zusammenfassung kann ich sagen, dass der Athen Marathon ein toller Lauf ist. Er ist nicht der Lauf für persönliche Bestzeiten, oder doch😂 bei einigen! Er punktet mit historischem Kontex und einer tollen Umgebung! Und nicht zu vergessen die phantastische Stimmung an der Strecke und in der Stadt. 💙 thank you @athensauthenticmarathon 🇬🇷🌎🙏🏼 . #skylinerunner #frankfurtmarathon #runtheskyline #justrun #running #runningmotivation #runninggirl #instarun #insterrunners #instarunning #laufenmachtglücklich #laufenmachtsüchtig #laufenverbindet #laufen #marathon #laufjunkie #darumlaufenwir #instafit #laufenimwald #nevernotrunning #instarun #instarunningde #laufenverbindet #warumwirlaufen #intervalltraining #laufverrückt (werbung)
    1.6k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
58.53%
United States
5.21%
Austria
2.9%
France
2.9%
United Kingdom
2.76%
profile picture

19. Marie-Luise Hartmann

Germany

Ich weiß es auch nicht, aber ich erzähl‘s euch trotzdem 🤸 M-L mit 🐾 Abu & Kjeld 💭 Hunde | Running | Fotos | Humor & Ehrlichkeit 📸 @elbdoggografie

@marie.und.luise
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
7k
Fake followers
15.04%
Engagement rate
3.86%
Average Reel plays
11k
Audience gender
female
92.72%
male
7.28%
Top performing Reels
  1. Ein paar Dinge ändern sich nie. ✨🐝🐕 Und auch wenn die Hummel vielleicht gar nicht mehr weit kommt, weil das der Lauf ihres kurzen Lebens ist, weiß ich aber, alles dafür getan zu haben, dass sie nicht in meiner Küche stirbt, weil der Weg nach draußen versperrt war. Irgendwie gibt mir das das Gefühl, irgendwas auf dieser Welt besser machen zu können. TIERLIEBE WILDTIERE ANIMALLOVERS #hundeliebe #tierhilfe #tierliebhaber
    46.7k
  2. Geht es nur mir so? 👀 Manchmal hat er so einen Blick drauf, der so viel menschliches in sich hat, dass ich glatt vergessen könnte, dass er ein Hund ist. HUNDEMAMA HUNDEMENSCH HUNDEMÄDCHEN
    16.5k
  3. Abu ist jetzt 10. Als ich ihn zu mir holte, war ich knapp 25 Jahre alt, frisch im Job, von dem ich gerade so leben konnte, Single und völlig unerfahren was Hunde angeht. In den letzten 10 Jahren ist so viel passiert. Und er war immer dabei. Welche Stationen deines Lebens hat dein Hund mit dir durchlebt? HUNDEMAMA HUNDELIEBE HUNDEMÄDCHEN
    5.7k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
78.11%
Austria
8.96%
Switzerland
1.99%
The Netherlands
1.24%
Italy
1%
profile picture

20. sophia

Germany

📍munich pretty little home of running and the outdoors freelance marketing | modeling | @bold.runningclub

@sophiasbolte
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
6.9k
Fake followers
6.86%
Engagement rate
6.77%
Average Reel plays
19.2k
Audience gender
male
55.82%
female
44.18%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
66.1%
Austria
8.26%
United States
5.56%
Spain
3.2%
France
2.7%
FAQ
Frequently asked questions
How do I find Running influencers in Germany?
Who are the top Running influencers in Germany?
How can I see more detailed data about these influencers?

End-to-end influencer marketing platform for Shopify

14-day free trial • No credit card required