Top 20 German Running Influencers on Instagram (Jul 2026)

We found 20 running Influencers in Germany
These influencers mention 'running' in their Instagram bio and have audiences primarily in Germany. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
07/13/2026
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1. Pius Saier

Germany

🏳️: germany || 23 ☁️: running, cycling & hiking ✉️: pius@sprouts.de

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2. Vanessa | Running & Triathlon ツ

Germany

ja ich mache Sport und esse trotzdem Nutella ✨ viel am Laufen & Radeln, kommst du mit? 🏊🏼‍♀️ erster 70.3 Triathlon 💌 vanessa@gotyou.agency

Followers
68.8k
Fake followers
14.44%
Engagement rate
2.38%
Average Reel plays
83.7k
Audience gender
female
37.18%
male
62.82%
Top performing Reels
  1. 54 114
  2. 25 302
  3. 11 777
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
51.04%
United Kingdom
6%
Austria
5.54%
United States
5.31%
Italy
2.39%
profile picture

3. Jonas

Germany

@jonas.swr 📍DO | irgendwo zwischen Gym, Running, Fashion und geilem Essen ⬇️Impressum

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4. SUPERGLOSS

Germany

☻ DJ & Sound Producer ☻ 1/2 of @escape.on.tape ☻ Owner of @xizzzzzzze Booking: andy@reprisetalentagency.com

Followers
41k
Fake followers
8.7%
Engagement rate
4.03%
Average Reel plays
64.9k
Audience gender
female
44.44%
male
55.56%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
60.82%
France
4.24%
United States
3.93%
Austria
3.78%
Spain
2.27%
profile picture

5. Shirley | Running Mom

Germany

🏃🏼‍♀️| Laufliebe in der Schwangerschaft 👱🏼‍♀️| Mom of Two and 🤰 ✉️| shirleys.miles@t-online.de

Followers
38.5k
Fake followers
11.84%
Engagement rate
5.25%
Average Reel plays
168.9k
Audience gender
female
83.66%
male
16.34%
Top performing Reels
  1. 36 213
  2. Darum laufe ich ALLEINE ins Ziel! 🏃🏼‍♀️❌👧🏼👶🏼 Wie seht ihr das? 1. Sicherheit & Regeln Bei vielen Laufveranstaltungen sind Kindern im Zielbereich aus Sicherheitsgründen verboten (Stolpergefahr, Gedränge, hohe Geschwindigkeit anderer Läufer). 2. Verletzungsgefahr Im Zielsprint bist du erschöpft, umgeben von Läufern, die ebenfalls ans Limit gehen, da kann es schnell zu Zusammenstößen kommen. Kinder könnten über die Zeitmatte stolpern, von hinten angerempelt werden oder in die Absperrung geraten. 3. Ungeplante Ablenkung Du bist im letzten Wettkampfmoment im Tunnel. Wenn du dich gleichzeitig um dein Kind kümmern musst, verpasst du vielleicht den Moment für dich selbst oder verlierst den Fokus. 4. Offizielle Fotos & Zeitmessung Manche Veranstalter werten es als „unerlaubte Hilfe“ oder werten die Zeit nicht, wenn du mit Kind im Arm über die Matte läufst. Außerdem könnten offizielle Zielfotos verdeckt oder unklar werden, wenn du ein Kind trägst. 5. Logistik & Komfort Nach dem Zieleinlauf bist du oft verschwitzt, erschöpft und vielleicht nicht direkt in der Lage, dich um dein Kind zu kümmern (z. B. wenn dir schwindelig wird). Das trifft bei mir auf jeden Fall zu! Ich finde es persönlich einfach viel schöner, wenn meine Familie im Zielbereich warten und mich anfeuert. Ich verstehe tatsächlich den Sinn nicht, mit seinen Kinder ins Ziel einzulaufen. Wie seht ihr das?? #running #laufen #laufanfänger #afterbabybody#laufenmitbaby#fitnachderschwangerschaft #laufliebe #eslohntsich #laufennachderschwangerschaft #laufplan #laufenmachtglücklich#laufenverbindet #laufenmachtspass #laufenmachtsüchtig #runninggirl #runningmotivation #runninginjury #runningtime #runningtrack #marathon#noexcuses #marathontraining #ultramarathon #wettkampf
    29 757
  3. 23 362
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
72.34%
Austria
4.84%
United States
2.75%
Switzerland
1.99%
Spain
1.85%
profile picture

6. Sabrina Müller / Laufen, Reisen und Familie/ 7fache Oma

Germany

Running around the world Anfragen⤵️ 📧themiles.mom@aol.com Laufen + Leben wie es mir gefällt „Normal war nie mein Ziel“S.M 👵🏻of 5+4 Mom*5 Impressum ⬇️

profile picture

7. Michelle| RUNNING• MOTIVATION

Germany

🏃‍♀️| Lauf- und Schwangerschaftscontent 🪄| @top4running.de Code: „Michellerun“ ✨| @achore_compression Code: „Michelle10“ 💌| Michelle_evers@web.de

Followers
35.2k
Fake followers
17.26%
Engagement rate
2.59%
Average Reel plays
44.9k
Audience gender
female
59.25%
male
40.75%
Top performing Reels
  1. 23 124
  2. 8 857
  3. 8 795
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
71.27%
Austria
6.44%
Switzerland
2.84%
Morocco
1.64%
United States
1.64%
profile picture

8. René

Germany

ultra athlete & mental adhd brain, mindegame story teller community building / modeling / agency support in running / cycling and wintersports

profile picture

9. A n n i e 🤍

Germany

cycling, running, pilates & teaching 2nd graders living in munich ⛰️

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10. Alex Michaelsen

Germany

„Du siehst ja gar nicht aus wie 40“ 🤷‍♂️ Daddy ohne Plan - aber mit Home Gym 🏋️‍♂️ Echter Alltag zwischen CrossFit & Running ESN Code: HOD 🛒

Followers
22k
Fake followers
14.29%
Engagement rate
4.52%
Average Reel plays
23.8k
Audience gender
female
29.83%
male
70.17%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
63.87%
United States
8.15%
Austria
4.25%
United Kingdom
2.23%
Italy
2.04%

Search & filter 350M+ influencers

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11. Stephi Wolff

Germany

passionate about running and riding my bike 🏊🏼‍♀️🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ triathlete & mom @ryzon_apparel code 10% STEPHI10 — Hamburg

profile picture

12. JULE 🏃🏽‍♀️🚴🏽‍♀️ Running | Rennrad | Hyrox

Germany

Von Vollblutgymrat zur Laufmaus 🏃🏽‍♀️🐭 Zwischen Marathon Prep & Gym ✨ HM: 1h44 M: 3h36 Hyrox Mixed: 1:03:42 @esncom @optivesportswear Code JULE

Followers
19.4k
Fake followers
14.64%
Engagement rate
2.06%
Average Reel plays
29.7k
Audience gender
female
69.63%
male
30.37%
Top performing Reels
  1. 8 593
  2. 7 751
  3. 6 326
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
71.5%
Austria
5.56%
United States
3.25%
Spain
2.26%
Switzerland
1.78%
profile picture

13. Tanima

Germany

in motion & in between moments Running | Triathlon | Hyrox 📍Munich • ✉️ tanima@studiolou.me

Followers
16.1k
Fake followers
20.87%
Engagement rate
8.17%
Average Reel plays
59.6k
Audience gender
female
46.78%
male
53.22%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
60.93%
United Kingdom
7.58%
Austria
6.41%
United States
5.25%
Spain
2.62%
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14. Till

Germany

Bleib hier für gute Vibes // Cycling & Running // @prepmymeal CODE: till 📩 tri.till@gmx.de

Followers
14.4k
Fake followers
11.51%
Engagement rate
5.69%
Average Reel plays
31.9k
Audience gender
female
67.77%
male
32.23%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
82.98%
The Netherlands
5.02%
United States
1.37%
Italy
1.37%
Spain
1.37%
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15. luci

Germany

romanticizing running ⭐️🏄🏼‍♀️ (this is just social media - not real life) @teveo lucix10 @siroko luci

Followers
12.9k
Fake followers
13.18%
Engagement rate
4.76%
Average Reel plays
8.5k
Audience gender
female
54.61%
male
45.39%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
51.45%
United States
12.66%
United Kingdom
3.69%
Spain
2.9%
Turkey
2.37%
profile picture

16. Enes

Germany

Running out of time 21 / e-com 🖥 dxb / ffm📍

Followers
12.5k
Fake followers
21.41%
Engagement rate
24.91%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
73.31%
male
26.69%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
78.09%
Austria
7.59%
Switzerland
3.39%
United States
2.11%
Italy
0.77%
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17. Finn-Ole Martins (FOM)

Germany

📍Hamburg 🎤 Moderation ✈️ Travel 🏃‍♂️ Running 🤾‍♂️ 🤾🏻‍♀️ Moderator | Kommentator @dynhandball FOMtastisch Daily Handball Podcast ⤵️

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19. Veri 🌟 | @behind.the.mat

Germany

collected medals & degrees ✨ accidentally unlocked: quarter-life crisis 🫠 cheer • fitness • running • daily food inspo 💖

Followers
10.9k
Fake followers
10.01%
Engagement rate
19.38%
Average Reel plays
26k
Audience gender
female
79.42%
male
20.58%
Top performing Reels
  1. 61 662
  2. 14 000
  3. There are things in my life that took me way longer than they should have 🥲 Not because I didn’t want them badly enough, not because I wasn’t disciplined. But because most things never really come easy to me. Especially in cheer, I’ve always needed more tries, patience, setbacks than others. More moments where quitting would have been the reasonable choice - and there were many times where I almost did! 😅 But somewhere along the way, I realized what staying actually builds: Every time you don’t quit, you collect proof. Proof that you can sit with frustration, that you can keep showing up when progress is invisible, that you are able to stay, even when the outcome is uncertain. And that proof changes how everything feels: Setbacks stop feeling like emergencies. Doubt doesn’t hit as hard. Discomfort becomes familiar instead of threatening. And once frustration no longer scares you, you can stay in the process longer, aim higher. You can reach goals that would have felt unrealistic years ago or at least the way there feels lighter than it used to 🙂‍↕️ And yes, of course it’s infuriating while you’re in it. When you’re stuck, when nothing moves, when everyone else seems faster, better, more talented. But the skill you’re forced to build in those moments is wildly underrated: Sitting with frustration. People things come easy to never really learn that. They move fast - until something doesn’t. #athlete #mindset #cheersport #fitness #mentalstrength
    9 222
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
70.47%
United States
7.09%
Romania
2.76%
Austria
1.97%
Italy
1.38%
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20. Pia Büchle

Germany

💭 Not your average bookworm 🫦 Obsessed with all thinks bookish 🪄 Curating the aesthetic side of reading 👽 Running late since 1989

Followers
10.9k
Fake followers
14.28%
Engagement rate
4.17%
Average Reel plays
12.7k
Audience gender
female
83.92%
male
16.08%
Top performing Reels
  1. 1 235
  2. 1 029
  3. Hier ist es also, dieses eine Buch. Das mein Herz gekrallt und mich durch 300 Seiten all the Feels gejagt hat, um mich am Ende rotzfrech und noch immer stumm vor Staunen, wieder auszuspucken.  300 Seiten, die von dieser einen, alles verzehrenden, völlig unerklärlichen und absolut unlogischen Liebe erzählen. Die du nicht willst, die du nicht herbeisehnst, die dir um die Ohren fliegt und dann hockst du da. Mit all diesen Gefühlen, die komplett irrational, überfordernd und nicht mehr einzufangen sind. Die dich dazu bringen, den größten Scheiß zu bauen, Grenzen zu überschreiten und Dinge zu tun, die sich nicht mehr ungeschehen machen lassen.  “Wir haben etwas gehabt, was manche ihr ganzes Leben lang suchen. Eine Verbindung, die jede Grenze zwischen zwei Menschen auflöst.” Wenn dann auch noch so eine Wucht von Autorin wie Vera Zischke darüber schreibt wird, die eine Wortkünstlerin ist, wie ich sie selten gelesen habe - ist mein Roman-Highlight perfekt.  Yes, ich habe das vor einigen Monaten schon einmal gesagt, aber Sorry Takis (ich liebe Dich und Polina seeeeeehr!), aber Real Talk, dieses Baby hier wird noch so einiges überdauern.  Weil die Sprache so fein ist, die Beobachtungen so stark und weil ich JEDEN VERDAMMTEN SATZ so gefühlt habe.  “Wir werden uns immer ansehen und im Anderen das Leben sehen, das nicht mehr ist, und die Menschen, die wir nicht mehr sind.” Und ja, ihr spürt es schon. Ich bin befangen. Aber hallo!  Ich weiß nicht, ob ihr (ja ihr, die diese Zeilen gerade lesen) so etwas schon einmal gefühlt habt. Wenn das Herz den Verstand überrollt und alles verschlingt. Aber ich hatte das und diese Geschichte hat etwas in mir sehr doll verschoben und um es in Veras Worten zu sagen “mein Herz zum Überlaufen gebracht.” Nichts was ich schreibe wird dem Roman gerecht werden können. Aber wenn ihr ein wirklich, wirklich gutes Buch lesen wollt und der Inhalt euch anspricht, tut euch selbst einen Gefallen und geht da ran. Asap! Merci an @ullsteinbuchverlage für das Exemplar und an @verazischke für alles von dir, was du uns mit dieser Geschichte gegeben hast ❤️‍🔥 Ich bin hingerissen und vollständig versaut. Denn was soll nun Bitteschön noch kommen?!
    749
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
67.59%
Austria
6.06%
United States
4.25%
France
2.13%
United Kingdom
1.91%

Frequently asked questions

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