Top 20 Polish Food Influencers on Instagram (Jan 2026)

We found 50 food Influencers in Poland
These influencers mention 'food' in their Instagram bio and have audiences primarily in Poland. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
01/20/2026
profile picture

1. Daga Wharton | your food bestie 🍜🥤🍿

Poland

Dokumentuje co naprawdę jemy: raz gotowce, raz przepisy z pinteresta🍜🥗🍰 Szybkie obiady •testingi •zakupy •rodzina nadaje z📍Toruń,PL ✉️daga@spacecat.pl

@dagawharton
@dagawharton
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
53k
Fake followers
14.69%
Engagement rate
3.65%
Average Reel plays
220.5k
Audience gender
female
91.03%
male
8.97%
Top performing Reels
  1. To jeden z moich LEPSZYCH przepisów! 15 minut i obiad gotowy, a jego największa trudność to po prostu posiadanie tych składników żeby go zrobić! Dzieci pogardziły, ale spodziewałam się tego bo za dużo warzyw - ale to nic - miałam dla nich spaghetti ❤️ #szybkieprzepisy #szybkiobiad #obiadrodzinny #obiadw15minut
    567.4k
  2. Niczego nie żałuję 😜 ❤️ kto nie je maczka raz na pół roku ten niech lepiej nie komentuje 😂 pamiętajcie ze mój kącik w internecie jest bezpiecznym miejscem bez oceniania !! ‼️NO JUDGMENT ZONE ‼️ ❤️❤️❤️ nie jest to reklama, pamiętaj, że na moim profilu dokumentuje to co rzeczywiście jemy, walcząc o jakiś normalny wizerunek obiadów w internecie :)
    19.4k
  3. Pewnie! A tak się składa że Wy też prosiliście o ten przepis, a to jest po prostu mięso w domowej wersji sosu, który często jedliśmy z Benem w Chinach - na bazie sosu sojowego+octu+miodu(może być też cukier) i to w sumie wszystko, mega łatwy przepis - podsmażacie mięso, do przypieczenia na brązowo, zalewacie wodą i później dodajecie jeszcze wodę z mąką ziemniaczaną dla zagęszczenia. #obiadnaszybko
    15.6k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
90.33%
United Kingdom
2.77%
Germany
1.29%
The Netherlands
0.77%
United States
0.63%
profile picture

2. Zuza

Poland

food enthusiast, cookbook author, traveler ✉️zuzalisowska.kontakt@gmail.com E-BOOK „RODZINNE PRZEPISY” już dostępny 🎄👩🏼‍🍳🕯️

@arbuzazuza
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
41k
Fake followers
24.09%
Engagement rate
1.01%
Average Reel plays
18.9k
Audience gender
female
44.7%
male
55.3%
Top performing Reels
  1. Babcine orzeszki 👵🏻🥜 Te orzeszki to klasyczny deser z czasów PRL-u, który przywędrował do Polski z kuchni wschodniej i do dziś smakuje jak wspomnienie dzieciństwa! Proporcje na ciasto : 1/2 kg mąki pszennej 200g masła 200g śmietany 18% 2 żółtka 2 łyżki octu 1 łyżeczka sody oczyszczonej Proporcje na krem waniliowy 5 żółtek 1 łyżka pasty waniliowej 3 łyżki mąki pszennej 120g cukru 100ml śmietanki 30% 200ml mleka 100g zimnego masła Do żółtek dodaj pastę waniliową, cukier, mąkę pszenną i dokładnie wymieszaj. W garnku zagotuj śmietankę z mlekiem i dodaj ją do żółtek energicznie mieszając, następnie wlej masę spowrotem do garnka i podgrzewaj na małym ogniu cały czas mieszając aż powstanie budyń. Przelej go do oddzielnej miski i oddawaj stopniowo zimne mało cały czas mieszając. Krem podawaj po wystudzeniu 🤍 Smacznego 🤞🏼
    12.6k
  2. TTEOKBOKKI 🇰🇷🥢🍚 200g klusek ryżowych 300ml wody 1 łyżeczka oleju sezamowego 1 i 1/2 łyżki pasty gochujang 1 łyżeczka gochugaru 1 grzyb enoki 2 łyżki oleju 2 łyżeczki sosu sojowego 35g mozzarelli 2 łyżki posiekanego szczypioru Łyżeczka sezamu Na patelni rozgrzać olej i podsmażyć grzybki enoki. (Przed smażeniem odetnij z nich grzybnie i podziel na mniejsze części) jak grzyby się przyrumienią dodaj kluski ryżowe, wodę, pastę gochujang, płatki gochugaru, sos sojowy, olej sezamowy i całość podgrzewaj przez 8-10 min na małym ogniu. Na koniec dodaj mozzarelle oraz szczypior i sezam. Smacznego 🫶🏼
    5.3k
  3. SMAŻONE MLEKO 🥛🇪🇸Leche Frita! 1L mleka 100g cukru szczypta soli 3 żółtka 120 g skrobi ziemniaczanej Łyżka masła laska cynamonu skórka z limonki 1/2 laski wanilli Do panierowania : 100g skrobi ziemniaczanej | 1 roztrzepane jajko Do smażenia : 400ml oleju rzepakowego Do posypania : 70g cukru + łyżeczka cynamonu dookołaświata | Hiszpania | ARBUZAZUZA | przepis
    5k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
85.41%
United Kingdom
1.95%
United States
1.43%
Germany
1.4%
Spain
0.99%
profile picture

3. lena dygas

Poland

🎀✨🍵🧘🏼‍♀️🎧💅🏻 gym, makeup, food, fashion & more ₊˚⊹♡ radom/krakow ⋆˚𝜗𝜚˚⋆ collab: lena.dygas@gethero.pl

@lenadygas
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
39.3k
Fake followers
15.83%
Engagement rate
4.32%
Average Reel plays
32.4k
Audience gender
male
9.17%
female
90.83%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
90.84%
United States
1.16%
United Kingdom
0.81%
Croatia
0.78%
Italy
0.69%
profile picture

4. Maia Sobczak

Poland

* FOOD is my LOVE language 🍊 . . • photographer • foodstylist • storyteller • content creator • author of 4 📚 . . 💌wspolpraca@qmamkasze.pl

@qmamkasze
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
36k
Fake followers
21.68%
Engagement rate
1.44%
Average Reel plays
11.4k
Audience gender
male
10.04%
female
89.96%
Top performing Reels
  1. 🫠 W grubych plastrach, ułożone na chlebie z chrupiącą skórką, roztapiające się leniwie na gorących pierogach albo ukryte w naszych ulubionych wypiekach, od croissantów, przez tarty, aż po świeżutkie ciasto drożdżowe. No wiecie, jak od babci. Nic nie budzi wśród bohaterów naszych odcinków takich emocji, jak rozmowa na temat masła 🧈 Nic dziwnego - w końcu nie dość, że jest nośnikiem smaku, to jeszcze kojarzy się z dzieciństwem, komfortem i miłością 💛 Kto z Was też jest jego fanem? 
A tych z Was, którzy jeszcze nie słuchali wszystkich odcinków podcastu - odsyłamy na Spotify i polecamy się na popołudniowy spacer. Na fanów podcastów video czekamy natomiast na YouTubie. Linki do kanałów znajdziecie w bio. #masło #maslo #kukbukwgości #zawszegłodni #kukbuk
    98.9k
  2. Wszystko, co ważne, dzieje się gdzieś poza, w środku, w kolejnych krokach, w ciszy, w drobnych gestach, w samotności…w głębokim łyku kawy, z wyczytaną do reszty książką - którą budzi, dotyka i otwiera w człowieku pochowane. Poukrywane od dawna sprawy. Wystarczy, pomyślała nieśmiało, dotknąć, ukochać i wypuścić je wolno 🕊️ . . . . . • i ’ m t h e l o v e , i h a v e b e e n l o o k i n g f o r a l o n g t i m e 💌 . . . . Żeby nie przegadywać, napisze tylko, że ważne jest to, czego nie widać, za to czuć jak cholera…w brzuchu, w gardle czy w sercu. Drobnymi krokami pozwoliłam sobie po prostu CZUĆ, bez oceniania. Czuć i pytać się siebie bez ogródek co tam pod spodem mieszka, i oswajać, i ukochiwać…i brać odpowiedzialność. Nie zawsze mi się udaje, ale robię co na dziś jest a mojej mocy. I to wystarczy ❤️ Dobrej drogi piękni LUDZIOWIE, i dziękuję, że wciąż tu ze mną jesteście. Szalenie doceniam, eM . . . . p.s wszyscy jesteśmy tylko turystami ✨ ______________ miłość | w podróży | piszą się nowe rozdziały
    59.8k
  3. Upadła niechcący masłem na dół. Rozlała się przypadkiem, rozpuściła na kamiennym stole odrobinę własnej, tłuściutkiej esencji. Słoneczny, piękny i gęsty od emocji kolor przykleił się jej do rękawa. - Zdarza się, pomyślała, wszystkim w końcu przytrafia się nieco poplamione, tłuste i obfite w doświadczenia…życie. Skwitowała pod nosem, zbierając to, co wciąż było do pozbierania 🧈 . . . . . • s t a r t w i t h w h a t y o u h a v e , s t a r t w h e r e y o u a r e , y o u c a n d o i t 💌 . . . . . „Szczęście nie pojawia się samo z siebie, pomagam mu, wychodzę naprzeciw. Mimo zwariowanych zawodów, rodzina jest najważniejsza. Symbolem siódmego nieba jest zapach zupy rozchodzący się po domu.” Zofia Nasierowska i tego będę się teraz trzymać, choćby nie wiem co ❤️ z miłością, eM . . . . p.s początek tego roku przyniósł mi zdziczały rollercoaster, przełom wydarzył się dokładnie w Chiński Nowy Rok czyli z piątku na sobotę. Mój wagonik się wykoleił, wysiadłam poturbowana…z nadzieją, że już mnie ta piekielna machina kolejny raz nie wciągnie. Wysiadłam i tylko to się liczy. Czy silniejsza, jeszcze nie wiem, jeszcze się zbieram w sobie. Czas pokaże, zawsze pokazuje, z wrodzoną gracją i sarkazmem. _______________ nic co ludzkie nie jest mi obce
    5.7k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
74.84%
United Kingdom
3.43%
United States
2.83%
Italy
2.45%
Germany
1.77%
profile picture

5. Patrycja •lifestyle•books•food•travel•

Poland

🌍📍 Łódź 💜 🌟 Szalona optymistka ~ W życiu masz to, na co się odważysz ~ 📧 patidabombinstagram@gmail.com

@pati_dabomb
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
33.8k
Fake followers
18.32%
Engagement rate
3.22%
Average Reel plays
2.6k
Audience gender
male
10.69%
female
89.31%
Top performing Reels
  1. Poniedziałek nie musi być taki straszny… Nowy tydzień to zawsze nowe możliwości! Ja ostatnio staram się patrzeć tak na wszystko „nowe” co pojawia się w moim życiu - wszystko to nowe możliwości i szanse… Jednak jak mam kiepski dzień to pyszności z @slodko_czy_wytrawnie zawsze poprawiają mi nastrój! Jak twój poniedziałek? #mondaymood #nowytydzień #idzienowe #poniedzialek #foodie #foodieldz #jemywlodzi #słodko #współpraca #gastrołódź #kawiarnialodz #piotrkowska #myslpozytywnie
    6.1k
  2. Jesień w pełni! Wraz z nadejściem chłodniejszej pory roku zmieniają się też moje śniadaniowe wybory. Dzisiaj postawiłam na CROQUE MADAME w @thekawosz i to był dobry wybór! Masz ulubione jesienne śniadanie? Jak minął weekend? #foodieldz #thekawosz #kawosz #sniadanialodz #jemywlodzi #foodlodz #croquemadame #yummy #kochamjedzenie #breakfast #współpraca #pomyslnasniadanie #foodinsta #jedzzdrowo #łódź #foodinfluencer #lovetoeat
    3.3k
  3. Tak często zachwycamy się tym co zagraniczne, że nie wiemy co mamy najbliżej siebie! Idealnym przykładem są sery. Byłam ostatnio w @groser_grodziskieserykozie i mogłam porozmawiać z Moniką, która tworzy pyszności. Powiem wam absolutnie szczerze, że byłam pod wrażeniem jej wiedzy, pasji i zaangażowania. Dodając do tego stado uśmiechniętych kóz i owiec, powstają wybitne w smaku sery! Mój faworyt to ser z truflą oraz wielokrotnie nagradzany Groseran. Uwielbiam deskę serów, a Ty? Masz swój ulubiony ser? #groser #serkozi #serowczy #saycheese #ser #produktlokalny #foodieldz #łódź #współpraca #cheeseboard #deskaserów #foodie #pasja #goat #farm #farmlife #wdziecznosc #mindfulness
    3.2k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
89.87%
United States
1.24%
United Kingdom
1.15%
Germany
0.91%
Italy
0.6%
profile picture

6. anita

Poland

@xtriglav dziewczyna użyj tam w sklepie niżej kodu „mileobraski” żeby mieć zniżkę co

@anita_cooks
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
26.5k
Fake followers
11.82%
Engagement rate
1.94%
Average Reel plays
-
Audience gender
male
10.25%
female
89.75%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
90.58%
United Kingdom
1.66%
United States
1.16%
Germany
0.82%
Italy
0.71%
profile picture

7. 𝓞 𝓵 𝓪 𝓟 𝓲 𝓮 𝓽 𝓻 𝓪 𝓼

Poland

•𝐏𝐫𝐳𝐞𝐝𝐬𝐭𝐚𝐰𝐢𝐜𝐢𝐞𝐥 𝐓𝐇𝐄𝐑𝐌𝐎𝐌𝐈𝐗 | 𝐋𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐙𝐞𝐬𝐩𝐨ł𝐮 🖤 •𝑲 𝑹 𝑬 𝑼 𝒁 𝑩 𝑬 𝑹 𝑮 𝑲𝑹𝑨𝑭𝑻 𝑲𝑬𝑩𝑨𝑷 📞 733-834-878 👩🏼‍💻 ola.pietras85@op.pl 🎂 𝟣𝟨.𝟢𝟩 🤍 𝑍̇𝑜𝑛𝑎 𝑅...

@oj_ale_ola_
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
20.5k
Fake followers
10.63%
Engagement rate
3.56%
Average Reel plays
2.7k
Audience gender
male
12.18%
female
87.82%
Top performing Reels
  1. 🩷🧡🩷🧡 𝐷𝑧𝑖𝑒ń 𝑑𝑜𝑏𝑟𝑦 𝑝𝑜𝑛𝑖𝑒𝑑𝑧𝑖𝑎ł𝑒𝑘 ! Mimo,że spałam dzisiaj 2 godzinki mam dobry humor i mnóstwo energii ⚡️ W domu mam kwiaciarnie 💐🌸🌼🌺🌹 bo zasypialiście mnie wczoraj zamówieniami na flowerboxy 🤗🥰 dużo MAM będzie w tym roku zadowolonych,ale ja wcześniej się trochę narobię 😜🫶🏻 tak serio to Lubię to ! możecie mnie jeszcze bardziej zasypać bo jak widać bez snu daje radę 🤪😂 Ps. chwalę się pazurkami od @anto.nina9185 🩷🧡🩷🧡 #hello #nails #instagram #reels #instareels #nailart #nailsofinstagram #monday #goodday #🧡
    14.8k
  2. 🧡🫠 Często wracamy do tego co było co mogliśmy zrobić inaczej czy chcielibyśmy móc cofnąć czas… Tak się niestety nie da, dlatego nie ma co zadręczać się rzeczami, na które nie mamy już wpływu Szkoda Naszego zdrowia 🧡 •zachód słońca •morze #hello #june #zachodslonca #plaza #morze #sunset #instagram #reels #instareels #sea #sand #women #girl #polishgirl #polishwoman #video #iphoneonly #weekend #🧡
    4.8k
  3. 🤭⛽️ Do dobra teraz przyznać się, kto chociaż raz jechał za darmo 🤪🙈😂 Ja kiedyś musiałam wzywać lawetę,żeby zatankować bo w moim samochodzie jest blokada i nie wleje paliwa z kanistra 🙈 no,ale tu akurat nie ma się czym chwalić - u mnie kilometry lecą jakoś szybciej jak u innych 🤷🏼‍♀️🤭🙃😅 #hello #instagram #samochód #auto #paliwo #video #funnyvideos #reels #instareels #fun #autovision #heaven #🤍
    4.7k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
87.78%
United Kingdom
2.69%
Germany
2.16%
The Netherlands
0.7%
United States
0.68%
profile picture

8. Z widelcem po Wrocławiu (i nie tylko!) • jedzonko | podróże

Poland

Siemka! Tu Marija! 🍕 food&travel 📲 social media dla gastro 🖤 Nie ufam ludziom, którzy nie lubią jeść 📌 Dolny Śląsk | Polska ✨ sprawdź też: @nowewewro

@marija.z.widelcem
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
18.8k
Fake followers
20.28%
Engagement rate
1.24%
Average Reel plays
15.6k
Audience gender
female
74.81%
male
25.19%
Top performing Reels
  1. Dziś dzielę się z Wami moimi najsmaczniejszymi odkryciami ostatnich miesięcy! 🍽️❤️ [sprawdź drugą część inspiracji w kolejnym filmiku!] 4 dosyć nowe miejsca we Wrocławiu - wszystkie pyszne! A Ty jakie gastrodkrycie ostatnich miesięcy dorzucisz od siebie? 😏 👉🏼 ŚNIADANIE - @cumujemy prawdziwa perełka na Swojczycach! Warto przejechać cale miejsce i wybrać się tu w weekend na śniadanie! 👉🏼 WŁOSKIE - do tej pory myślałam, że certyfikat AVPN to kolejna odznaka, którą restauracja może sobie kupić za odpowiednią cenę i nie ma ona nic wspólnego z jakością. I wtedy na Leśnicy otwiera się @cimone_863_wroclaw … i z skruchą przyznaję jak bardzo się myliłam! Fenomenalna pizza, pyszne makarony, no i te desery ❤️ 👉🏼 WEGAÑSKIE - czy mięsożerca może zachwycać się roślinnym jedzeniem? Jeśli zje sushi od @ki_sushi_vegan to zdecydowanie TAK! Tego trzeba spróbować! 👉🏼 KAWA - kiedy w ostatnich miesiącach myślę o wyjściu na dobrą kawę, do głowy przychodzi mi tylko jedno miejsce: @otocoffeebar ! Idźcie i sprawdźcie! #jemwewro
    71.9k
  2. Jeden z moich ulubionych widoków na Wroclove. A jakj jest Twój? ❤️ 📌 ogródek w @brusco.wroclaw #jemwewro #wroclaw #wroclove #wroclawpoland #wroclovers #igerswroclaw #igerspoland #wroclawgirl #wroclawcity #wroclawfoodie #wroclaw360 #wroclaw_official #miejscawewroclawiu #girlborntotravel #travelgirl #trendingaudio #whataview #jemwewro #jemwewroclawiu
    19.4k
  3. Prawie pasuje! ♥️😂 A wiedziałaś/eś, że brama łącząca kamieniczki Jaś i Małgosia prowadziła kiedyś na… cmentarz?! 👻 (cmentarza już nie ma, ale na bramie dalej można odczytać hasło „Mors Ianua Vitae” czyli: „Śmierć bramą życia”) A Ciebie co ostatnio zaskoczyło we Wrocławiu? #wroclaw #wroclove #wroclawphptography #wroclawgirl #miejscawewroclawiu #wroclawtravel #urlopwkraju #podrozujdotutaj #krokodwroclawia #girlborntotravel #wroclawphoto #photoofwroclaw #jasimalgosia #kamienice #urbanphotography #wroclaw360 #polska
    -
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
88.64%
Italy
1.25%
United Kingdom
1.21%
Germany
1.12%
United States
0.95%
profile picture

9. Nadia Kaczmarska

Poland

🧠Psychology student 🏋🏽‍♀️Gym addict 📍Kraków

@nadia.kaczmarskaa
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
18k
Fake followers
18.19%
Engagement rate
2.18%
Average Reel plays
13.3k
Audience gender
female
71.73%
male
28.27%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
79.31%
United Kingdom
4.72%
Germany
2.59%
The Netherlands
1.55%
Spain
1.48%
profile picture

10. Patryk M.

Poland

📸 YouTuber Music 🎧🎶 Unhealthy food 🍔🍟🍕🌭 I 💭 about traveling 🗺 Husband of @truebeautyisinternal 💕 📬 patryk.muranowiczz@gmail.com

@patryk_muranowicz
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
16.6k
Fake followers
19.35%
Engagement rate
6.1%
Average Reel plays
29.1k
Audience gender
male
4.14%
female
95.86%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
93.75%
Germany
0.69%
United Kingdom
0.65%
United States
0.6%
Croatia
0.51%

Search & filter 350M+ influencers

Find creators with the perfect audience for your brand using Modash's discovery tools. Try for free, with no credit card required.

profile picture

11. Łukasz Latała

Poland

#food #design #travel #restaurateur 🏠Warszawa 💻 Owner of @pastorella_cukiernia @gloriamelgiew 👌🏻

@lukasz_elle
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
15.8k
Fake followers
16.41%
Engagement rate
5.1%
Average Reel plays
3.5k
Audience gender
female
60.53%
male
39.47%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
83.33%
United Kingdom
2.96%
Germany
2.19%
The Netherlands
1.29%
United States
0.99%
profile picture

12. Agata Mitera

Poland

Food Artist 🇵🇱

@agatacutefood
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
15k
Fake followers
19.36%
Engagement rate
4.11%
Average Reel plays
3.9k
Audience gender
female
87.35%
male
12.65%
Top performing Reels
  1. Co jest dla mnie trudne w food arcie? Utrzymanie talerza w czystości, najgorsze są owoce. Sok się leje i muszę cały czas wycierać talerz. Okropny jest też ryż i ziemniaki. Długo się też uczyłam wycinać owale, a niestety 95% postaci ma takie oczy. Udanego dnia🌷 #obento_diary_jp #obento_every_day #fruitplatter #sałatka #fruitbreakfast #fruitforbreakfast #winniethepoohandfriends #kidssnacks #kidsbreakfast #breakfastforkids #kidfoodideas #kidsmealideas #jedzeniedladzieci #toddlersnacks #toddlerfoodideas #toddlermealideas #fitsniadanie #sniadanienaslodko #deserzowocami #owocesezonowe #fruitlover #bentoforkids #cutefoodforkids #funfoodforkids #kidsfoodart #kidseatincolor #kawaiifood #春弁当 #ぶぶあられ #くまのプーさん
    2.6k
  2. Kids fruit platter Owoce, suszone owoce, jogurt i M&M's. Na 2 zdjęciu z całuśną buzią z M&M'sa 😂. Zapomniałam napisać, że jogurt jest nalany do takich małych miseczek. Razem z krojeniem owoców, a pokroiłam prawie kilogram bananów, wyrobiłam się w 20 minut. Udanego popołudnia ❤️ #cutefoodforkids #kidsbentobox #kidssnacks #fruitplatter #minionslove #kidsmealideas #kidsbentobox #bentoforkids #kidsbreakfast #kidslunchideas #kidseatincolor #funfoodforkids #jedzeniedladzieci #zdrowejedzenie #słodkieśniadanie #sniadanienaslodko #fitsniadanie #fitslodycze #zdrowejedzenie #toddlersnacks #toddlerfoodideas #toddlermealideas #toddlerbreakfast #fruitparty #sałatka #healthyfoodforkids #veganbreakfastbowl #kidsrecipes #szybkideser #obento_every_day #obento_diary_jp #snackfit
    1.7k
  3. Tiger pasta Wersja pierwsza ćwiczeniowa (będą jeszcze 2). Prosto i szybko- wyrobiłam się w 30 minut. Jak już wczoraj wrzuciłam post to dzisiaj też jest 🤣 W przyszłym tygodniu zapraszam na różne obiady dla dzieci- łatwe i trudne. Pięknej niedzieli🌷 #cutefoodforkids #obento_every_day #obento_diary_jp #winniethepoohandfriends #funfoodforkids #jedzeniedladzieci #obiaddladziecka #lunchboxforkids#fitobiad #domowyobiad#pomyslnaobiad #kidsbentobox #kidsbreakfast #breakfastforkids #lunchforkids #kidslunchideas #kidslunchbox #toddlerfoodideas #toddlermealideas #lunchboxesaroundtheworld #kyaraben #kidsmealideas #kidseatincolor #bentoforkids #kidsbento #pastaart#kinderessen #essenfürkinder #niejadek #snackforkids
    1.4k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
54.31%
United States
5.8%
Brazil
5.77%
Germany
4.13%
United Kingdom
4.1%
profile picture

13. Ania

Poland

My kind of homey meals 🍴🇵🇱 Comfort food made with feeling... and probably too much butter 🧈❤️

@little_drop_of_flavour
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
14.9k
Fake followers
18.24%
Engagement rate
1.04%
Average Reel plays
2.1k
Audience gender
male
9.43%
female
90.57%
Top performing Reels
  1. 5 minutowy udon z masłem orzechowym i tofu. 🔥♥️🍜 🇬🇧: Udon noodles with peanut butter and tofu. PRZEPIS⬇️ Składniki: • makaron udon • 2 łyżki oleju kokosowego • 3 ząbki czosnku • łyżka chilli w płatkach (lub więcej) • łyżka ciemnego sosu sojowego • 2 łyżki syropu klonowego • łyżka jasnego sosu sojowego • 3 łyżki masła orzechowego 100% • 1/2 szklanki gorącej wody • wędzone tofu • krojona zielona cebulka • nieco rozdrobnione orzechy ziemne • sok z limonki Makaron gotujemy w gorącej wodzie, zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Olej rozpuszczamy na patelni. Podsmażamy rozgnieciony czosnek i chilli. Następnie dodajemy sosy sojowe, syrop klonowy i masło orzechowe. Dolewamy pół szklanki gorącej wody i starannie mieszamy. Następnie dodajemy tofu, makaron, zieloną cebulkę oraz orzechy. Przed zjedzeniem polewamy sokiem z limonki. Smaczności 😊 #udon #pasta #peanutbutter #love #cooking #food #foodporn #obiad #przepis
    3.9k
  2. Kurczak w sosie słodko- kwaśnym. 😊 🍛 🇬🇧: 🆂🆆🅴🅴🆃-🆂🅾🆄🆁 🅲🅷🅸🅲🅺🅴🅽 Kurczak: • dwie niewielkie piersi z kurczaka • 2 łyżki octu ryżowego • 2 łyżki jasnego sosu sojowego • rozgnieciony ząbek czosnku • łyżeczka pasty z chilli Kurczaka kroimy w bardzo cienkie plastry, mieszamy z marynatą. Mięso przykrywamy folią i umieszczamy na kilka godzin w lodówce. Sos słodko - kwaśny: • 7 łyżek cukru • sok z 1 cytryny • szklanka soku z pomarańczy • 3 łyżki sosu sojowego jasnego • łyżka octu ryżowego • 2 łyżki koncentratu pomidorowego • odrobina mąki ziemniaczanej • szklanka wody W garnuszku umieszczamy cukier, sok z cytryny, sok z pomarańczy, wodę, sos sojowy, ocet ryżowy oraz koncentrat pomidorowy. Wszystko starannie mieszamy. Sos podgrzewamy. Trzymamy na ogniu przez około 3 minuty po zagotowaniu. Zagęszczamy odrobiną mąki ziemniaczanej, zmieszanej z wodą. Pozostałe składniki: • olej kokosowy • papryka czerwona 1/2 • papryka zielona 1/2 • papryka żółta 1/2 • cebula • świeży ananas • sezam • zielona cebulka Olej kokosowy rozgrzewamy w woku. Podsmażamy papryki, cebulę i marynowanego kurczaka. Następnie dodajemy ananasa i sezam. Mieszamy z sosem słodko- kwaśnym. Podajemy z ryżem. Posypujemy na talerzu zieloną cebulką. Smacznego 😊 #sweetandsour #love #cooking #chicken #obiad #kurczak #foodporn
    3.8k
  3. Pistacjowe tiramisu 💚 🇬🇧: pistachio tiramisu 💚 PRZEPIS⬇️ Składniki: • podłużne biszkopty • kawa • odrobina amaretto * ja dodałam jeszcze aromat migdałowy bo akurat miałam • 3 jajka • 3 łyżki cukru • mascarpone 500g • pasta pistacjowa 250g • niesolone pistacje Kawę mieszamy z amaretto lub z innym alkoholem i aromatem migdałowym. Biszkopty maczamy w kawie i układamy w naczyniu. Białka oddzielamy od żółtek. Do żółtek dodajemy cukier i ubijamy. Następnie stopniowo dodajemy serek mascarpone, cały czas operując mikserem. Mieszamy z kremem pistacjowym. W międzyczasie ubijamy białka, które mieszamy z ubitym kremem przy użyciu łyżki. Krem umieszczamy na warstwie biszkoptów. Posypujemy odrobiną pokruszonych pistacji. Następnie układamy kolejne piętro nasączonych w kawie biszkoptów i kremu. Przykrywamy sporą ilością pistacji. Schładzamy w lodówce przez minimum 5 godzin. Smacznego 😉 #tiramisu #cake #ciasto #pistacchio #love #sweet
    303
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
70.74%
United States
5.57%
United Kingdom
5.13%
Germany
3.21%
Italy
1.24%
profile picture

14. kasia_patrycja

Poland

Psychology graduate HR, Personal Trainer/Gym Travels, Good Food, Motivation, Fitness&Gym

@kasia_patrycja
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
14.7k
Fake followers
22.66%
Engagement rate
10.59%
Average Reel plays
2.6k
Audience gender
male
9.48%
female
90.52%
Top performing Reels
  1. Dzień Dobry💙, Ostatnio mamy piękne dni jesieni 😊, dlatego wraz z nimi wracają do mnie także rownie piękne wspomnienia 💙. Tym razem pobyt nad morzem 😊 i mega klimatyczne miejsce w Gdyni 💙 . Powiem Wam, że gdyby nie kolejka, która powstała w ekspresowym tempie, to bym z niej tak szybko nie zeszła 😅😍 . #dzieńdobry #czwartek #wspomnieniazwakacji #wspomnienia #uwielbiam #pieknyczas #pieknydzien #lato #wakacje #wakacyjnyczas #zdjecia #urlop #urlopwkraju #polskajestpiekna #dlugiweekend #morze #polskiemorze #morzebałtyckie #memories #besttime #freetime #holiday #vacation #summer #summertime #throwback #poland #polandisbeautiful #sea #balticsea
    2.1k
  2. Chociaż jesień zagościla chyba już na dobre 🤷‍♀️, to mimo tego liczę, że lato nie powiedziało jeszcze ostatniego słowa 🙈. . Co jest pewne - we wspomnieniach ☀️ pozostanie ze mną jeszcze na dłużej 💛. . Przyjemnego Dnia . 💛. #lato #wspomnienia #ciepełko #kochamlato #latowróć #wakacje #wakacyjnyczas #letniczas #usmiech #usmiechnijsie #piatek #piątunio #mamyweekend #dziewczyna #kobieta #polskadziewczyna #polskakobieta #urlopwkraju #summer #summertime #hotday #memories #lovesummer #holiday #vacation #smile #weekend #friday #girl #polishgirl
    2.1k
  3. Wiosenna inspiracja 💅😍 #poniedziałek #wiosna #wiosennepaznokcie #manicure #mani #paznokcie #paznokciehybrydowe #hybryda #hybrydawarszawa #paznokciewarszawa #kolorowepaznokcie #kobieta #polskakobieta #dziewczyna #polskadziewczyna #morning #polishgirl #inspiration #nailsinspiration #nails #springnails #hellospring #springcolors #f4f #l4l #followme #vsco #vscocam
    2.1k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
88.92%
United States
1.5%
Germany
1.34%
United Kingdom
0.95%
Italy
0.7%
profile picture

15. szamanka420

Poland

👩🏼‍🍳@czaaajeczka 👩🏻‍🎨@the.antidotum Zapraszamy na comfy food z dobrą muzyczką i chillowym klimatem w naszym wydaniu 🔥

@gastro.szamanka
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
14.2k
Fake followers
22.22%
Engagement rate
1.45%
Average Reel plays
10.5k
Audience gender
female
60.66%
male
39.34%
Top performing Reels
  1. Marzysz o bajglu z Nowego Jorku, ale nie stać Cię nawet na bilet? Dobrze się składa, bo mam dla Ciebie przepis, który na chwilę przeniesie Cię tam bez ruszania oszczędności i pożyczki. A jeśli Twoje jaja nigdy nie zbliżyły się do dziury, to najlepsza okazja, żeby spróbować! Chrupiący bajgiel, płynne żółtko, kwaśne guacamole i tłuściutki boczek – a to wszystko polane srirachamajo. Brzmi dobrze? To lecimy z przepisem! Produkcja i montaż: @the.antidotum/ @lukienaa Składniki: - 2 bajgle - 6 plastrów boczku - 4 jajka - 1 awokado dojrzalsze niż twój ex - Sok z ½ limonki - 1 łyżeczka oliwy - Sól i płatki chili do smaku - 1 łyżka majonezu - 1 łyżeczka srirachy -1 pomidor Przepis: 1️⃣ Boczek usmaż na złocisto i odłóż na papierowy ręcznik. 2️⃣Guacamole – rozgnieć awokado, dodaj sok z limonki, oliwę, sól i płatki chili, wymieszaj. 3️⃣Jajka sadzone – na patelni po boczku usmaż cztery jajka, tak by żółtka pozostały płynne. 4️⃣Bajgle – przekrój na pół, posmaruj obie połówki masłem i podpiecz na drugiej patelni, aż będą chrupiące. 5️⃣Sos – wymieszaj majonez ze srirachą. 6️⃣Pomidora pokrój na plastry. Składanie: Na jedną połówkę bajgla nałóż w kolejności: sos, guacamole, plastry pomidora, boczek i jajko. Ciesz się smakiem! #cooking #breakfast #comfortfood #recipe
    44.1k
  2. Ile zjadłeś dziś płaczków? Wyluzuj, jest wtorek, masz jeszcze czas żeby ogarnąć to churros. Churros na Tłusty Czwartek Składniki: -100 g masła -1 szklanka wody -1 łyżka cukru -1 łyżeczka soli -1 szklanka mąki -1 łyżeczka pasty waniliowej -2 jajka -1 litr oleju do smażenia -½ szklanki cukru -3 łyżeczki cynamonu Przygotowanie: 1️⃣ Przygotowanie ciasta W rondlu podgrzej wodę z masłem, cukrem i solą. Doprowadź do wrzenia. Gdy mieszanka zacznie bulgotać, wsyp mąkę i energicznie mieszaj na małym ogniu, aż ciasto stanie się gładkie i jednolite. 2️⃣Studzenie i dodanie jajek Przełóż ciasto do miski i odstaw na kilka minut – powinno lekko przestygnąć, ale nadal być ciepłe. Następnie dodaj pastę waniliową i po jednym wbijaj jajka, dokładnie mieszając po każdym, aż uzyskasz gładką, lśniącą masę. 3️⃣Formowanie churros Przełóż ciasto do rękawa cukierniczego z cienką końcówką w kształcie gwiazdki. 4️⃣Smażenie W dużym garnku rozgrzej olej. Aby sprawdzić, czy jest gotowy, wrzuć kawałek ciasta – jeśli od razu zacznie skwierczeć i wypływać na powierzchnię, można zaczynać smażenie. Wyciskaj ciasto bezpośrednio do oleju, formując zawinięte wzory. Smaż na złoty kolor, a następnie odsącz na ręczniku papierowym. 5️⃣Dekoracja i podanie Jeszcze ciepłe churros obtocz w mieszance cukru i cynamonu. Podawaj z kremem czekoladowym, pistacjowym lub – jak u nas – z obydwoma naraz. W końcu to Tłusty Czwartek! Smacznego 🔥 #churros #recipe #przepis #tłustyczwartek
    1.4k
  3. Chcesz obiad od szamanki ? Teraz to już możliwe wystarczy, że 1. Zaobserujesz profil @szamanka420 2. Polubisz tę rolkę 3. Udostępnisz tę rolkę A my wybierzemy jedną osobę, którą zaprosimy na wspólne gotowanie i kolację po wybiciu 10k na naszym koncie. Jak to zrobimy jeszcze nie wiemy ale będzie fajnie, powodzenia 🔥
    507
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
62.86%
Germany
7.14%
Brazil
4.29%
Ukraine
2.86%
Austria
2.86%
profile picture

16. lifestyle • wellness • food •UGC •cooking

Poland

📧 katarzynastrojek01@gmail.com 📍Warsaw

@kasiastrojek_
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
14.1k
Fake followers
18.72%
Engagement rate
1.75%
Average Reel plays
13.7k
Audience gender
male
8.01%
female
91.99%
Top performing Reels
  1. szarlotka na śniadanie?🤭 bardzo proszę! 🍎ŚNIADANIOWA SZARLOTKA (2 porcje)🍎 •100g płatków owsianych •20g budyniu waniliowego •20g erytrolu/ inne słodzidło •200g jogurtu naturalnego •1 jajko •1 duże lub 2 mniejsze jabłka •1/2 łyżeczki proszku do pieczenia •1 łyżeczka cynamonu celońskiego •2 kropelki naturalnego aromatu waniliowego
 •opcjonalne dodatki (polecam): ulubiony jogurt, orzechy/ masło orzechowe, syrop klonowy Instrukcja przygotowania: - Jabłko pokrój w kostkę w kostkę, a płatki owsiane zmiel w młynku do kawy -Wymieszaj ze sobą mokre składniki, następnie dodaj suche i zamieszaj do połączenia. -Wylej masę do naczynia żaroodpornego wyłożonego papierem do pieczenia, na wierzch dodaj jabłko i posyp cynamonem. -Piecz 30 min w nagrzanym na 200*C piekarniku (góra-dół) -Lekko ostudź i podawaj z ulubionymi dodatkami #owsianka #pieczonaowsianka #jemzdrowo #zdroweprzepisy #zdrowesłodycze #zdrowesniadanie #jednoporcjowe #jednoporcjoweciasto #hormony #tradzik #insulinoopornosc #insulinooporność
    1.4m
  2. bo kto nie lubi racuchów z jabłkami?🍎 ✨GIGA RACUCH✨ •35g mąki owsianej •1 jabłko •1 jajko •1/2 skyra waniliowego •łyżeczka oliwy lub masła klarowanego •duża szczypta cynamonu •1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1. Jabłko pokrój w kostkę 2. Wymieszaj ze sobą jogurt i jajko, następnie dodaj suche składniki, zamieszaj do połączenia składników, dodaj pokrojone jabłko 3. Wylej masę na dobrze rozgrzaną patelnię wysmarowana oliwą. Smaż przez kilka minut na małym ogniu pod przykryciem, do delikatnego ścięcia na górze. Przewróć* omlet na drugą stronę i smaż już bez przykrycia przez 2 min. *UWAGA ten gagatek jest dosyć ciężki więc polecam obracać go metodą „na talerz” 😅 podawaj z ulubionymi dodatkami, smaczności!🫶🏼 ps. polecam posmarować posypać go cukrem pudrem i posmarować masłem migdałowym (i posypać malinami🤭) #racuchy #racuchyzjabłkami #omletszarlotka #omlet #zdrowesniadanie #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #jemzdrowo #dietabezdiety #zdrowejedzenie
    509.2k
  3. W wieku 16 lat straciłam okres. Wtedy myślałam, że to „normalne”. Że jak dużo trenuję, zdrowo jem i chudnę, to tak po prostu jest Dziś wiem, że to był krzyk mojego organizmu. Krzyk, którego wtedy nie potrafiłam usłyszeć Dzisiaj mam 23 lata i nadal mierzę się z konsekwencjami tamtych decyzji. Brak miesiączki to nie jest „fajny bonus” do formy – to sygnał alarmowy, że twoje ciało jest przeciążone, niedożywione, zestresowane Ten film to moja przestroga Nie dajcie sobie wmówić, że zdrowie = restrykcja, głód i zajeżdżanie się na treningach Dbaj o siebie na serio – z troską, a nie z karą🩷 #miesiaczka #okres #zaburzeniamiesiączkowania #hormony
    3.7k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
84.95%
Germany
2.92%
United Kingdom
2.82%
United States
1.13%
Austria
0.66%
profile picture

17. Patrycja | Fotografia kulinarna • Rolki kulinarne • UGC

Poland

✺ tworzę kulinarny content, który sprzedaje 🎥 📸🍴filmy • zdjęcia • przepisy ✺ wyróżnienie w world food awards 🎖️ ↓ KUP KALKULATOR WYCENY 🧮👇🏼

@czuc.miete
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
14k
Fake followers
16.27%
Engagement rate
1.03%
Average Reel plays
4.9k
Audience gender
male
8.01%
female
91.99%
Top performing Reels
  1. Który najbardziej Ci się podoba? 👀💬👉🏼 📷 A jeśli tak… sama miałabyś nagrywać takie ujęcia? Nic prostszego! Zaobserwuj @czuc.miete i naucz się je tworzyć razem ze mną! A dlaczego akurat te kadry? 🤔 👉🏼 Kadr makro — jest nieoceniony w uchwytywaniu struktury jedzenia i jego tekstur 👉🏼 Kadr od dołu — pokazuje sposób patrzenia na składnik tak, jak naszymi oczami nigdy go nie widzimy 👉🏼 Kadr od góry — w końcu człowiek by taki nie był, że nie chciałby pooglądać co się dzieje na stole… ale dbając o utrzymanie zainteresowania! Dodałabyś coś do tej listy? Daj znać w komentarzu! 💬👉🏼 _ #rolkikulinarne #przepisy #videokulinarne #fotografiakulinarna #fotografkulinarny #naukavideo #naukafotografii #fotografpoznan #fotografgdansk #fotografpiła
    979
  2. Przyznaj, że Ciebie też zaskoczyłam? 🙊 👉🏼 Chcesz robić takie wideo tylko z użyciem Twojego telefonu? Zaobserwuj @czuc.miete i ucz się robić ze mną content kulinarny! Każdego dnia udowadniam, że nie musisz inwestować masy pieniędzy w sprzęt. To, co liczy się na pierwszym miejscu to Twoje umiejętności — nawet najlepszy aparat za 20 tysięcy nie nakręci za Ciebie kadrów, jeśli nie wiesz, jak go ustawić! 📸🫩 _ #fotografiakulinarna #rolkikulinarne #zdjeciajedzenia #instagramdlabiznesu #zarabianieonline #contentcreatorpl
    763
  3. Przyznam Ci się do czegoś 👀👇🏼 👋🏼 Marzysz o takim progresie u siebie? Zaobserwuj @czuc.miete, a ja nauczę Cię jak 📸 Muszę Ci coś powiedzieć: ja dalej mam czasem poczucie, że nic nie wiem! 🤷🏻‍♀️ Im dalej w las, tym człowiek pokornieje i widzi, jak wiele jeszcze przed nim. Często z zapartym tchem podziwiam twórczość innych fotografów i fotografek, a w głębi duszy mam poczucie, że jest mi jeszcze bardzo daleko do tego poziomu… 📚 I to właśnie wtedy wchodzi edukacja. Abstrahując, że kocham to co robię, to nic nie daje mi większego kopa niż nauka. W szczególności od tych, których sama podziwiam 🥺 💬 A czy Ty uczysz się regularnie? Praktyka to połowa sukcesu, a zdobywanie wiedzy — jej uzupełnieniem! _ #fotografiakulinarna #rolkikulinarne #fotografkulinarny #zdjeciajedzenia #naukafotografii #contentcreatorpl #stylizacjakulinarna #kursfotografii #twórca #tworczosc
    389
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
82.09%
United Kingdom
3.07%
Germany
1.52%
United States
1.48%
Italy
1.18%
profile picture

18. Justyna Kosmala

Poland

Co-Founder and Creator of @charlotte_bistro, @lupo.pastafresca 🍝 & @wozowniabar Art & Food Residency LUPO X HOP- link w bio

@justynakosmala
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
12.8k
Fake followers
17.75%
Engagement rate
1.88%
Average Reel plays
47.9k
Audience gender
female
86.28%
male
13.72%
Top performing Reels
  1. Zrywamy folię z okien, kończymy ostatnie poprawki, a to oznacza, że zapraszamy Was na kawę do nowej Charlotte na Placu Inwalidów 10🎊 już od jutra, od godziny 8:00💙 Sobotnia kawka na Żoliborzu – see you ☕️🥐 #charlottebistro #new #sniadaniecharlotte #żoliborz #tomorrow #newiscoming
    161.9k
  2. Otwarcie każdego nowego lokalu @charlotte_bistro to dla mnie zawsze wyjątkowe wydarzenie 🗝️ Przychodzi ten moment, gdy zostają już tylko ostatnie szlify — ustawiamy słoiki, wina, kieliszki. Zespół ma szkolenia, potem swoją pierwszą odprawę. Wszystko powoli wskakuje na swoje miejsce. Ale prawdziwa magia dzieje się wtedy, gdy pierwszy raz rozgrzewamy piece. W powietrzu unosi się zapach świeżego chleba, jakby ten brakujący element dopełnia całość. Potem wystarczy otworzyć drzwi i zaprosić Was do środka 🥖🥐🍞✨ Dziękujemy @vogue.polska za miłe słowa i pokazanie naszych wnętrz. Zachęcamy do przeczytania artykułu i do zobaczenia w Charlotte w Poznaniu! @fot. @tuzola ____ #charlottebistro #Poznań #chleb
    6.2k
  3. Namibia przypomniała nam, że mniej znaczy więcej. Mniej bodźców, mniej planów, a więcej ciszy, rozmów i prostych zachwytów. W tym roku spędziliśmy wakacje w południowej Afryce — w Namibii.
Pięć rodzin, cztery samochody, namioty i brak zasięgu. Przejechaliśmy w sumie 3 000 kilometrów. W Namibii rządzi natura. To kraj przestrzeni i ciszy. Zachwyca powoli zmieniający się krajobraz, dzikie zwierzęta, rezerwaty, pustynia, która zdaje się nie mieć końca, góry nagle wyrastające z ziemi i wydmy opadające prosto do oceanu.
Czuć tu jej potęgę. Turystyka prowadzona jest z wyczuciem — bez krzyku, bez reklam, z szacunkiem dla przyrody i lokalnej kultury. Polecam ten kierunek. ____ #Namibia #wakacje #Afryka
    2.8k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
77.6%
Italy
3.28%
United States
2.75%
United Kingdom
2.37%
France
2.23%
profile picture

19. Patrycja Wolańska | Siłownia • Podróże • Jedzenie

Poland

mom, owner of @p3butik.pl lifestyle, food, travel

@patrycjawolanska
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
12.7k
Fake followers
22.88%
Engagement rate
1.39%
Average Reel plays
6.3k
Audience gender
male
66.45%
female
33.55%
Top performing Reels
  1. 𝓗𝓪𝓿𝓮 𝓪 𝔀𝓸𝓷𝓭𝓮𝓻𝓯𝓾𝓵 𝓼𝓾𝓷𝓭𝓪𝔂 ☀️ #helloworld #helloinsta #sunday #beautifday #shorthair #blondehair #polskakobieta #polishwoman #bewoman #photooftheday #instagood #instaphoto #instamood #mommy #mood #positiveenergy #pic
    12.1k
  2. Sprawdźcie koniecznie najnowszą kolekcję na www.P3Butik.pl ! 😍 Znajdziecie tam wyjątkowe stylizacje sylwestrowo-świąteczne, jak i również cudowne komplety bielizny! 🔥 @p3butik.pl ❤ #helloinsta #inestaphoto #polishwoman #polishgirl #blonde #ladyinred #christmasvibes #instapic #instamood
    10.4k
  3. Przepiękne nowości dostępne już na www.P3butik.pl 😍 @p3butik.pl ❤ #new #newcollection #nowakolekcja #blonde #shorthair #blondynka #mommy #buisnesswoman #butik #butikonline #blackismyhappycolor #ladyinblack #polskamarka #positiveenergy #polskakobieta #polishgirl #butikonline #photooftheday #instagood #instaphoto
    8.3k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
85.21%
United Kingdom
2.74%
Germany
1.37%
Italy
1.22%
United States
0.91%
profile picture

20. Arkadiusz Studziński

Poland

On/Jego Propagator nieszablonowych form spędzania wolnego czasu i mistrz palenia głupa⚗️ TikTok arkaadiuszstudzinski arkadiuszstudzinski94@gmail.com

@arkadiusz_studzinski
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
12.6k
Fake followers
13.44%
Engagement rate
2.64%
Average Reel plays
11.1k
Audience gender
female
58.83%
male
41.17%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Poland
82.28%
United Kingdom
2.66%
United States
2.3%
Germany
1.74%
Italy
1.56%
FAQ
Frequently asked questions
How do I find Food influencers in Poland?
Who are the top Food influencers in Poland?
How can I see more detailed data about these influencers?

End-to-end influencer marketing platform for Shopify

14-day free trial • No credit card required