Top 20 Italian Running Influencers on Instagram (Jun 2026)

We found 45 running Influencers in Italy
These influencers mention 'running' in their Instagram bio and have audiences primarily in Italy. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
06/05/2026
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1. Runner 451

Italy

Running Coach | 👨‍🎓-Sc.Motorie Da più di 10 anni Allenamenti - Biomeccanica - Test - Video - Podcast - Libri #Runnerconsapevoliefelici. LINK👇🏻

@runner451sport
@Runner451
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  1. Quanto conta la testa. 🏃Tratto dal DOCU FILM "CORRERE NON BASTA" ✅️Commenta per ricevere link del video completo. #Runner451 #runningcoach #runningpodcast #docufilmrunning
    48.8k
  2. Gabriele ha fatto un grande Passatore, 8h51' al suo esordio. Ha pagato però gli ultimi 2 km, ma con un grande cuore ha conquistato l'arrivo. Ci sono volte che più pensare cosa avremmo potuto fare meglio, dovremmo pensare a cosa riusciamo a fare di straordinario nelle difficoltà. Bravo Gabriele! #Runner451 #runnerconsapevoliefelici #correre #100kmdelpassatore #runningcoach
    3.9k
  3. Ottavo Uomo Assoluto! Max al suo esordio alla 100 km del Passatore, non era previsto lo facesse, ma dopo la 50km di Romagna fatta bene, abbiamo deciso di farla. Non confondete mai la corsa con un bello stile con una corsa efficiente. Tutti noi possiamo dare il nostro massimo con quello che abbiamo. Bravo Max #Runner451 #Runningcoach #runnerconsapevoliefelici #correre
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2. Franco Collé

Italy

Ultrarunner of KAILAS FUGA Trail running team @kailasfuga 4 times 🥇@tordesgeants ski and trail instructor civil engineer passionate about 🏔

@frankycolle
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  1. 📍 Niel Dopo aver affrontato la maggior parte della Valle del Lys, alla @lagrubarelais inizia a respirarsi aria di casa 🏠 ➡️ Gressoney Accoglienza sempre TOP 🥳 @kailas.it @kailasgear @kailas_trailrun @enervitsport @petzl_running @dinamiche_verticali @corositalia @cebe_eyewear @masterspoles @otsoitalia @compexita @tordesgeants #fugateam #trailrunning #ultratrail #ultradistance #race #tordesgeants
    190.6k
  2. 📍 La Barma Le docce 🚿 per il caldo 🥵continuano anche al @rifugio_barma e poi si riparte insieme al nuovo compagno di avventura @romainolivier_trail @kailas.it @kailasgear @kailas_trailrun @enervitsport @petzl_running @dinamiche_verticali @corositalia @cebe_eyewear @masterspoles @otsoitalia @compexita @tordesgeants #fugateam #trailrunning #ultratrail #ultradistance #race #tordesgeants
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  3. 🇮🇹Siamo partiti per un giretto sul Monte Rosa…obiettivo raggiunto! ☺️ 🇬🇧 We left for a walk on Monte Rosa ... goal achieved! ☺️
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85.88%
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3. Preparatore Atletico - Personal Trainer Live & Online

Italy

🎯 Creo programmi personalizzati per Atleti 🚴🏽‍♂️ Specializzato nel ciclismo a 360° 🔹 Seguimi e svolterò i tuoi allenamenti 💬 Maggiori info? ⬇️ o Dm

@niko__bima
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  1. Succede anche questo nelle mie giornate di corso!! 😜 FUN MODE ON 🔥💪🏽 #reels #reelsinstagram #reelsvideo #Reels #reelsviral #reelslovers #killerbima #ciclimattio #viral #viralvideos #viralreels #viralpost #viralindonesia #enduro #enduromtb #endurolife #downhill #downhillmtb #downhill_fr_mtb #downhillmountainbiking #downhill24 #cycling #cyclinglife #race #mtbcourse #mtbschool #finaligure
    102.1k
  2. L’ avevi vista questa linea??? 🤨 Tranquilli non L ho fatta in gara anche se mi era stata autorizzata siccome era fettucciato male il trail. Non avevano pensato che arrivasse il Killer 😂😂 #reels #reelsinstagram #reelsvideo #Reels #reelsviral #reelslovers #killerbima #ciclimattio #viral #viralvideos #viralreels #viralpost #viralindonesia #enduro #enduromtb #endurolife #downhill #downhillmtb #downhill_fr_mtb #downhillmountainbiking #downhill24 #cycling #cyclinglife #race #mtbcourse #mtbschool #killerschool
    7.7k
  3. Solo provando e riprovando si migliora! Se vuoi partecipare ad un mio corso scrivimi in DM per info 😉 Rivoluzionerò le tue uscite in MTB! #reels #reelsinstagram #reelsvideo #Reels #reelsviral #reelslovers #killerbima #ciclimattio #viral #viralvideos #viralreels #viralpost #viralindonesia #enduro #enduromtb #endurolife #downhill #downhillmtb #downhill_fr_mtb #downhillmountainbiking #downhill24 #cycling #cyclinglife #race #mtbcourse #mtbschool #killerschool
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4. Francesca Silva | Running Coach | Online Personal Trainer

Italy

I run, lift & stretch 🏃‍♀️💪🤸‍♀️ @nikewellcollective coach Train with my program ⬇️⬇️

@francesca_holistictrainer
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  1. Quella volta in cui ho avuto come insegnante @jurychechiofficial 😳😅 Italy education day: handstand workshop Grazie @technogym per averci dato l’opportunità di imparare dal migliore 💪
    170.3k
  2. Che sport ti piace fare al mare???? 🏊‍♀️ Sei mai stato a Cala Zafferano????🏝️ Da sempre sono una runner ma in famiglia ci sono tanti nuotatori e al mare mi piace nuotare tantissimo.. e poi diciamocelo, con un mare così 🥹🥹🥹😅
    51.2k
  3. RUNNERS WARM UP: E tu cosa fai di riscaldamento prima della corsa? Il riscaldamento è fondamentale per ogni tipologia di allenamento. -aumenta la temperatura del corpo -aumenta la frequenza cardiaca e prepara il corpo all’intensità del workout -prepara muscoli, tendini , articolazioni all’attività -prepara il sistema nervoso -aumenta la concentrazione per poter performare al meglio #training #running #warmup #athletes
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5. Francesca Frenquelli

Italy

🇮🇹🏃🏼‍♀️ Runner 👉 HM/Marathon They asked me: "why are you running?" i replied: "why are you still?"(J. W.) 👩‍💻 🏋️‍♀️ 🚴‍♀️ 🛫 📚 ⛱ ⛰

@ffrancy1276
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  1. 🅼🅰🆁🅰🆃🅾🅽🅰 🅳🅸 🆁🅾🅼🅰 ❤️ Anche questa è fatta...sempre bellissima, sempre caldissimo oggi un pò troppo per me 😅 Bellissimo weekend 🤩🤩🤩 Grazie Roma ❤️🏃🏼‍♀️ Ed ora...road to Milano 😉 . . . . . . #run #runningcommunity #runrunrun #corsa #correre #marathon #running #roma #smile #runner #runningmotivation #justrun #instarunfun #instarunner #reels #igfitness #europeanrunners #iosonounrunner #ioamocorrere #mood #goodvibes #weekend #runwithasmile #happyness #happyrunner
    22.7k
  2. 🇷‌🇺‌🇳‌🇳‌🇮‌🇳‌🇬‌ 🇮‌🇳‌ 🇹‌🇭‌🇪‌ 🇷‌🇦‌🇮‌🇳‌ ❤️🏃🏼‍♀️ 𝙇𝙪𝙣𝙜𝙝𝙚𝙩𝙩𝙤 sotto la pioggia, con il vento a tratti e dopo il 20mo km un pò di sole ma proprio poco poi di nuovo pioggia...slalom tra pozzanghere e neanche fatto bene perché qualcuna l'ho presa 🤷‍♀️🤦🏼‍♀️🤣 Risultato corsa fatta 27𝗸 con scarpe calzetti piedi zuppi ma tant'è 🤷‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ La doccia calda è stata un toccasana ❤️ Voglio il sole 🌞 🌞 🌞..dove sei???!! . . . . #runnerscommunity #run #reelsinstagram #marathon #bolognamarathon #runnersitaliani #runnergirl #runnersofinstagram #europeanrunner #eures #omg4runners #omgrunners #runnersebenessere #instarun #igersoftheday #pic #runoftheday #rain #runrunrun #runningday #runwithheart #runway #garmin #loverunning #fitnessgirl #iocorro #corsamattutina #domenica #iocorroqui
    17.5k
  3. Il mio, anzi...nostro... 🅢🅐🅖🅡🅐🅝🅣🅘🅝🅞 🅡🅤🅝🅝🅘🅝🅖 🅣🅗🅔 🅦🅘🅝🅔 🅣🅡🅐🅘🅛 Il mio 13k tra amici, vigneti, cantine...vino 🏃🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🍷🤭🤫 Divertimento assicurato 🤸🏼‍♀️🍷🤪 Perché la corsa è DIVERTIMENTO 😉🤩 . . . . #run #trail #trailrunning #runforlife #runwithfriends #runnig #runforlife #runningpassion #love #justrun #instarunners #omg4runners #omgrunners #happyness #medalmonday #runwithheart #igreels #marche #marathon #psgrunners #igrunner #smile #iocorroqui #runnersitaliani #runningday #moodoftheday #collinare #wine #runnig
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6. ITHOCOR MELONI

Italy

Milano | Sardegna 🇮🇹 @nikerunning @nike Coach Athlete • Personal Trainer • Running coach🏃🏼‍♂️ Info/Collab: ithocormeloni@icloud.com & DM

@itkh2o
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  1. Lo sport fa bene quando fa star bene❤️‍🩹 Oggi è la giornata mondiale dei sogni, essere un atleta è il sogno di tanti ragazzi. Tra sacrifici, allenamenti estenuanti e tanta passione e determinazione, molto spesso ciò che si mostra o si vede dall’esterno nasconde dietro tanto altro. Dietro le medaglie e le vittorie ci sono realtà nascoste o periodi difficili che vengono raccontati troppo poco, anche qui sui social. Lo sport dovrebbe farci stare bene, il lato mentale viene però spesso sottovalutato. 🧠 Insegui il tuo sogno, Non mollare, non abbandonare. Trova il coraggio di chiedere aiuto e di condividere la tua storia. ❤️‍🩹 #sport #atletica #athletics
    151.7k
  2. Sardinia core: #sardegna #milano #cagliari
    26.3k
  3. Aspettavo solo questo momento 🥹🎓 @unicatt Grazie a @mille_885 per la scarpa elegantissima che mi ha permesso anche di correre e saltare tutte le siepi✨ #unicatt #milano #laurea
    22.8k
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82.17%
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7. Floriano Macchione

Italy

Global running brand manager @diadora Milano - Philadelphia - Caerano San Marco

@flowriiano
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  1. @mdslegendary in 3 months, training on a @reaxingofficial treadmill wearing a 5kg weighted vest. @canottieriolona1894 @squadradicorsa @diadora
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  2. Oggi è 1 anno che hai lasciato questa terra ⭐️. I giorni prima che succedesse, ormai consapevoli che fosse questione di ore, ho riflettuto su quanto la nostra cultura non ci prepari alla morte. Noi siamo stati fortunati, abbiamo avuto 2 mesi bonus che abbiamo trascorso insieme 24/7 e 1 mese di sofferenza che abbiamo vissuto isolati, sempre col sorriso. L’esperienza più forte che abbia mai provato 🫂 Ho ricevuto centinaia di messaggi di supporto ma soprattutto di ringraziamento. Ringraziamento per aver condiviso la nostra storia, simile a quella di tante altre, che però non trovano spazio nell’immaginario della vita felice predominante nei social. Io ho voluto condividere la nostra perche ci ha permesso di viverla da un’altra prospettiva, in maniera più fatalista ma spensierata 👵🏻🧑🏻 Grazie di tutto quello che mi hai insegnato, grazie di proteggermi. Ogni giorno sento che sei il mio angelo custode, da quando sei lassù mi sta andando tutto bene e so che è in gran parte merito tuo. Ciao ❤️‍🩹
    2.4k
  3. “sono un po’ stanchino” 🥶🐻‍❄️❄️⛄️🐧 7ima posizione in 4h alla Polar Circle Marathon per Flow 🐎 cavallo delle nevi, una maratona che potrebbe essere inserita tra le 12 fatiche di Ercole. Nei primi 10km sull’ICE CAP 660, il punto più freddo della terra, sembrava di essere dentro un survival game, il vento gelido dell’alba trapassava le ossa, la neve nascondeva il ghiaccio rendendo impossibile una corsa fluida. Al km25 ero secondo dietro un soccorritore di montagna professionista norvegese, le mie ginocchia usurate dal troppo utilizzo degli spikes hanno ceduto e sono caduto in discesa storcendomi la caviglia. Gli ultimi 10km sembravo Di Caprio in Revenant ma ho portato a casa la missione. La medaglia arriverà a Milano perché causa maltempo la nave cargo non è partita dall’Islanda. Il tracking della corsa non c’è perché Apple Watch dopo l’ICE CAP 660 mi ha detto “scusa capo fa troppo freddo” e si è spento. La gara si è conclusa 24h fa ma sto postando ora perché mi sono appena scongelato 🧊🧊🧊 Grazie @uyn_sports e @lasportivagram che mi hanno fornito tutti i materiali ultratecnici spingendo la performance oltre i miei limiti 💙💙
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8. Personal & Online Coach - La Signora dei Muscoli

Italy

🏋🏼‍♀️ Personal trainer presso @portavenezia_fit e online 🏃‍♀️Hybrid training 🍑 Alleno forza e lati B 📩 Info in DM

@valentinadipaolo.pt
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9. glo

Italy

medicina e chirurgia @unipa.it Miss Sicilia 2023 @missitalia running away is easy

@gloriadibella_
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10. pt_salvo

Italy

🏃1500mt: 4'51 🏃5000mt: 18:10 🏃10.000mt: 36:08 🏃Halfmarathon:1:18'45 🏃 Marathon: 2:53:23 🏋️‍♂️Bench Press: 158 kg Bench press world champion 2003

@pt_salvo
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  1. E oggi per me si conclude la maratona di Firenze. Che dire: mi sono allenato con costanza e determinazione come ho sempre fatto, ho saltato molte pause pranzo per trovare il tempo di farlo... Ma una cosa è certa: ogni allenamento è stato fatto con piacere. Ho iniziato la preparazione dopo un lungo infortunio, non pensavo minimamente di riprendere preparando una maratona, ma il mio grande amico Pietro mi ha convinto a percorrere questo viaggio meraviglioso. Oggi ho corso davvero con grandissimo piacere, mi sono goduto la bellissima Firenze ogni km, e alla fine ho chiuso con un tempo inaspettato di 2'54'06(Real time) arrivando al traguardo con la consapevolezza di continuare a correre. Lo sport regala emozioni indescrivibili, e oggi ne ho riavuto la certezza #marathonfirenze #runnerscommunity #runnersrepost #runnersofig #runnershigh #runningpassion #correre #corredor #runner #runforlife #runningtime #marathon
    731
  2. Una sola cosa è certa: attraverso la corsa si cerca sempre di forzare il limite delle proprie possibilità, o di andare un po’ più a fondo nella conoscenza del proprio corpo e della propria mente. La corsa ha i tratti di una scrittura corporea che rende tutto possibile. Sulla strada si lotta con i propri limiti − e intanto, nel cuore più profondo di quella fatica assoluta che annulla le differenze, si abbattono muri di ogni tipo, personali, sociali e culturali.. #corsa #running #run #runner #sport #correre #fitness #training #allenamento #workout #runners #italy #instarunner #instagood #instarun #runningmotivation #natura #marathon #maratona #trailrunning #nature #motivation #picoftheday #instarunners #triathlon #atletica #runningman #nike #epatrizi #italia
    308
  3. Dopo la deludente maratona di Torino, a seguito di mesi di preparazione, ho voluto trasformarla in una rivincita, rimettendomi seriamente a lavoro ritrovando nuovi stimoli e motivazioni. Oggi, dopo un mese e mezzo dalla Maratona di Torino, ho gareggiato alla Maratona di Ragusa, partendo un po' demotivato viste le condizioni meteo avverse. Sono partito sotto il diluvio che mi ha accompagnato dal 1° al 42° km e in un percorso molto impegnativo, ma nonostante tutto avevo capito che le condizioni, in realtà, erano quelle giuste, arrivando al traguardo con il tempo di 2 ore 53 minuti e 23 secondi, il mio personale. Ho conquistato il secondo posto assoluto e il titolo assoluto di campione regionale di Maratona... Questa vicenda mi ha fatto capire che una sconfitta può preparare un nuovo inizio... Mai arrendersi 💪 #running #run #runner #fitness #training #italy #sport #workout #runners #trailrunning #instagood #nature #instarun #photooftheday #instarunner #marathon #love #motivation #picoftheday #fit #corsa #runhappy #instafit #happyrunner #instarunners #runningmotivation #trail #gym #correre #nike
    296
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11. 50 SFUMATURE DI GRIGIO (ELS)🌺🍃

Italy

50.sfumature.di.grigio™ Jamie and Dakota. New director: James Foley #fiftyshadesdarker2017 13.9oo cuoricini!💕 Running up that hill!💋

@50.sfumature.di.grigio
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  1. Una delle scene più eccitanti del film! ** One of the Moser exciting scenes of the movie! Good morning angels😇 #imback #followme #like4like #TagsForLikes #TFLers #liker #likes #l4l #likes4likes #photooftheday #love #likeforlike #likesforlikes #liketeam #likeback #likebackteam #instagood #likeall #likealways #TagsForLikesApp #liking
    773
  2. I never be your beast of burden!😍😍 *** #followme #like4like #TagsForLikes #TFLers #liker #likes #l4l #likes4likes #photooftheday #love #likeforlike #likesforlikes #liketeam #likeback #likebackteam #instagood #likeall #likealways #TagsForLikesApp #liking
    670
  3. la cosa mi intriga molto! #fiftyshadesdarker *** #followme #like4like #TagsForLikes #TFLers #liker #likes #l4l #likes4likes #photooftheday #love #likeforlike #likesforlikes #liketeam #likeback #likebackteam #instagood #likeall #likealways #TagsForLikesApp #liking
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12. Fiorella Cammerata

Italy

• Monza 📍 • ❤ Running 🏃‍♀️fitness🏋️ #BrooksRunningCollective 💙 @brooksrunningit 💙 #BrooksRunHappyTeam 💙

@fiorellarun
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  1. Quando intorno a te è tutto grigio e nuvoloso chiudi gli occhi e immagina di essere sulla riva del mare con le tue scarpe da corsa preferite e baciata dal sole ☀️🏖 . . #brooksrunningit #glycerin18 #igcalabria #sole #sun #runner #happyrunner #instaphoto #photooftheday #beautifulsportygirl #photooftheday #memories #summer #instagood #calabria #italia #iosonounrunner #lavastità #runrunrun #worldrunners #brookswomen
    2.3k
  2. Ci saranno ostacoli,ci saranno inciampi e ci saranno alti e bassi.Limportante è non perdersi. Mai.......🏃‍♀️🏃‍♀️ . . #brooksrunningit #brooksglycerin18 #affariesport #runhappy #runhappyteam2020 #fiorellarun #runninglifestyle #iosonounrunner #iocorroqui #runnerofinstagram #Iocorro #runnerscomunity #runfast #marathontraining #running_life_inspiration #inspiringwomenrunners #runnergirl #run #iclick_ita #eures #i12run2 #igrunner
    2k
  3. Hello 2022🥂🍾 Capodanno un nuovo inizio. Un nuovo capitolo della vita ,spero inizi con il piede giusto e mi porti a percorrere tanti km 🏃🏃 . . . #happynewyear #happynewyear2022 #buonanno #buon2022 #annonuovo #1gennaio2022 #primodellanno #buongiorno #feliceannonuovo #happy2022 #capodanno #italy #selfieday #newyearday #instagood #instafashion #instamoment #speranza #instaphoto #instarunners #instamood #photooftheday #km #vogliadicorrere #instarunning #fashionstyle #runningmotivation #instarunners #eures #iclick_ita #photography
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13. Gabriele Batoni

Italy

Gabriele, foto di luoghi vicini e lontani! La Spezia 🇮🇹Italia🇮🇹 Canottaggio, rowing🚣B.M.Canaletto 🟨 Podismo,running🏃‍♂️ASD Golfo dei Poeti Arcigni 🟨

@gabriele_batoni
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  1. 🌊💙Il nostro mare.🌊⚓ . . . #memories #lighthouse #home #run #ship #mare #cciarivlig #levanteligure #spezzino #photography #passeggiatamorin #sky #italianlandscape #ig_italia #igworldclub #liguriansea #turismo #italytravel #lights #sun #sea #turismoliguria #laspezia #speziagram #ig_liguria #ig_liguria_ #ig_laspezia #liguria #italia @ig_laspezia @ig_liguria_ @ig_liguria
    1k
  2. 🎊🎁 È qui la festa?! Direi di si... Grazie a tutta la famiglia.. e grazie a chi c'è ma non si vede, ma ci guarda da lassù.🎂🎉 . . . #happybirthday #family #famiglia #compleanno #festa #40 #party #laspezia #liguria #ig_laspezia #ig_liguria #festeggiamenti #testobianco #testaroli #panigacci #italia #italy #igworldclub #ig_today #igers #best #followbacks
    941
  3. 🎄💫Tradizioni✨🎄 . . . #alberodinatale #christmastree #christmas #tree #green #natale #xmas #albero #nature #natura #buonnatale #merrychristmas #italia #italy #laspezia #igworldclub #ig_europe #igersitalia #ig_italia #ig_italy #decorazioni #christmaslights #lucidinatale #tradizioni
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14. Marco Leonardi

Italy

Running in movies since 1985 @solieassociati @iam_globaltalent

@marcoleonardi.official
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4.47%
Canada
3.05%
Mexico
2.79%
Argentina
1.84%
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15. Emilio Previtali

Italy

I'm a child running in a meadow. A snowflake. A splash of mud. A rolling stone. This is who I am. Author and journalist/ Brand storyteller/ Explorer

@emilioprevitali
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  1. Il telemark é inno alla lentezza, oppure su il tallone giú a cannone. Per me, la due. . La foto é di quel du-du-du da-da-da di @federico_ravassard . . #spreadtelemark #neverstopexploring @thenorthface_snow @crispisince1975 @k2skis
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  2. In vita mia ho acquistato una giacca di The North Face soltanto una volta, la prima. Era il 1988 e per quella giacca avevo speso tutti i miei risparmi. Poco tempo dopo me ne avevano regalata un’altra, arancione e nera, bellissima, ma quella che mi ero comprato io nera e viola, con i soldi guadagnati a scaricare camion di banane al mercato ortofrutticolo, era la mia preferita. Non avevo comprato una giacca, se ci penso ora, ma scelto di appartenere a un mondo. Con una giacca con lo stesso design e la stesso taglio da alpinismo, ma in piumino, anni dopo avrei fatto alcune delle discese più belle della mia vita. Me ne sarei andato in giro per mezzo mondo ad arrampicare e avrei dormito molte notti in furgone dopo avere arrampicato, bevuto e ballato in compagnia. Altre giacche ancora, molte e sempre diverse tra loro, sarebbero arrivate ad ogni nuova stagione negli anni a seguire e per ognuna di loro, per ogni giacca, ho una storia da ricordare. Ogni giacca è unica, una stella danzante che tiene dentro un mondo. Qui siamo al Pik Lenin, una montagna di 7134 metri da cui sono sceso con lo snowboard all'inizio degli anni 2000. Mentre tutti gli altri snowboarder che conoscevo tendevano a preferire un abbigliamento che fosse simile a quello da città, io ne volevo una che dicesse di me che ero un climber, prima che uno sciatore. Un uomo di montagna, prima che un cittadino. Un amante dell’esplorazione e dell' avventura prima che un un atleta. Ogni vecchia giacca da montagna che hai nell’armadio tiene dentro una storia che conosci solo tu. Raccontala, usando il tag #morethanajacket #neverstopexploring @thenorthface
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  3. Due puntini nella nebbia. In fondo noi due, nelle nostre spedizioni in mezzo a tutti quei ragazzi ancora in una fase precedente della vita, eravamo due diventati adulti che cercavano soprattutto di non perdersi. Di non arrendersi. Non è facile conciliare la vita di genitore con quella di sciatore e alpinista professionista. Non è facile perché da una parte c'è la persona e la motivazione a realizzare completamente te stesso, e dall'altra ci sono le responsabilità e gli impegni e le aspettative che gli altri pongono su di te. La traccia che ti ho visto disegnare, il campo in cui ti ho visto primeggiare non aveva tanto a che fare con le performance sportive e alpinistiche, e nemmeno con la emancipazione delle donne. Essere alpinista professionista e mamma erano entrambe cose che convivevano in te in modo naturale e con difficoltà sovrapponibili alle mie di uomo e di papà, oltre che di atleta. Non ti ho mai visto distinguere tra uomini e donne, nemmeno nel momento di preparare gli zaini o di tirare le pulke. Non mi è mai parso che tu lottassi per rivendicare dei diritti o per pretendere per te e per delle altre donne-atleta qualche sorta di parità. Mi è parso invece - ed è quello su cui hai spostato definitivamente la mia attenzione e che mi hai aiutato a capire - che tu lottassi per il diritto di ciascuno, di qualsiasi persona, uomo o donna che fosse, di pensare a se stesso prima di tutto come individuo che coltiva il diritto di realizzarsi. Gli esseri umani prima di ogni cosa - atleti o non atleti che siano, genitori o non genitori, sposati o single - sono degli individui. E nessun individuo al mondo può riuscire nella missione di essere un buon genitore, marito, moglie, compagno, figlio, figlia, lavoratore, amico, fratello, sorella, vicino di casa, cittadino, se prima di essere qualcos'altro non è uno o una che ha almeno provato a realizzare sé stesso. Grazie per tutte le curve e i momenti passati insieme e anche per la ricetta della quinoa con i capperi salati, il salmone affumicato, i germogli di soia e il formaggio Philadelphia. Ciao @hilareenelson
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16. Matteo

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Venezia-Italy 🇮🇹 Geologist ⛏ Love mountain ⛰ climbing 🧗‍♂️ running 🏃‍♂️. Cortina d’Ampezzo addicted 🤩

@footubi
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  1. Non un posto qualunque…. #dolomiti #dolomites #dolomitesitaly #dolomitesmountain #dolomitesworld #cadinidimisurina #roamtheplanet #teamvane #moodygram #moodoftheday #moodysky #spot #escursionismoit #bestplacestogo #bestplace #naturephotography #photooftheday #photooftheday #moodytoning #bestspot #mountains #visititaly #hikingadventures #editvideo
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  2. Col passare del tempo mi accorgo di preferire la montagna in versione estiva piuttosto che invernale. Sciare tra la confusione e code agli impianti mi interessa sempre meno…. #dolomiti #dolomites #dolomites4you #dolomitisuperski #pelmo #roamtheplanet #roamearth #moodygrams #moodygram #moodytones #naturephotography #geo #montagne_my_life #mountains #mountainview #teamvane #nascetuttodalsass #edits #photography #moodyphotography #naturegeography #nature_perfection #mountainmood #travelphotography #travelblogger
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  3. Il sentiero Bonacossa attraversa tutti i cadini di Misurina e termina ai piedi delle tre cime. Poco prima del rifugio auronzo si raggiunge questo spot super famoso che offre una vista mozzafiato. #cadinidimisurina #trecimedilavaredo #sentierobonacossa #moodygrams #moodygram #roamtheplanet #teamvane #nascetuttodalsass #mountainmood #dolomites4you #dolomites #dolomitesitaly #dolomiti #dolomitiunesco #dolomitibellunesi #dolomitilovers #mountains #traveltheworld #spot #beautifulspot #naturephotography #naturegeography #travelphotography #italytravel #moodytoning #maountainview #viewfromthetop
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17. Gianluca Renzi

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Chef @lecattedrali_relais ⭐️ @michelinguide 2025 LOVE RUNNING @asicsrunning 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ Diventa cio’ che sei 🖤

@gianluca_renzi_chef_
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  1. Scatti indelebili @lecattedrali_relais @michelinguide @antoninochef @heinzbecklapergola @mattiamarcoaldi
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  2. Grazie @michelinguide grazie a tutto il nostro splendido gruppo ❤️ @lecattedrali_relais
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  3. @antoninochef arriva in Monferrato con l'ennesima perla firmata @laquacollection, un meraviglioso hotel 5 stelle Lusso immerso nel verde con 13 camere e suites, teatro open air, spa, piscina, campo da padel, pista di atterraggio elicotteri e strepitoso ristorante guidato da @gianluca_renzi_chef_. @lecattedrali_relais 🍽  Tonno rosso in bagna cauda, katsuobushi e capperi; Spaghetto, burro, alici, limone e peperone; Fusillone, crema di mandorle e ricci di mare, seppie e prezzemolo; Piccione, aglio nero, arachidi salati e neve di Nebbiolo; Rombo alla brace, ostrica, pera, bieta, e dragoncello; Sottobosco; Sedano – Sedano 📍 Asti (AT) Altro in città #stefafoodasti Altro in zona #stefafoodastiprovincia Altro in regione #stefafoodpiemonte #lecattedralirelais #asti #laquacollection
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18. Lorenzo Pagnamenta

Italy

I ❤ the mountains⛰ and running🏃🏻‍♂️

@lorenzopagnamenta
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  1. "Il paesaggio non ha linguaggio e la luce non ha grammatica, eppure milioni di libri cercano di raccontarli." (Robert Macfarlane) #asiago #trekking #trekkingitalia #autumn #ilovetrekking #explore_moments #escursionando #nature #sportlife #explorer #landscape #freedom #liberodivivere #libertà #alpinismo #mountains #mountainlovers #wildnature #wildlife #new_photoitaly #outdooritalia #italiainunoscatto #natura_italiana #itssoitaly #animedimontagna_real #fever_mountains #montagnevenete #venetodascoprire #siviaggiare_veneto #exploreitaly
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  2. "Ho nuvole in testa per formare il mio cielo Se non sai di che parlo siediti e te lo spiego." (Ultimo-Nuvole in testa) Foto di @michelacecchin #pasubio #gallerie #piccoledolomiti #veneto #trekking #mountain #vallidelpasubio #montagna #montepasubio #mountains #hiking #italy #grandeguerra #trentino #dolomiti #vicenza #nature #visitveneto #italia #landscape #vallarsa #stradadelle52gallerie #mountainlovers #galleriedelpasubio #dolomites #igersveneto #primaguerramondiale #trekkingitalia #rifugiopapa #escursionismo
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19. 𝔸𝕟𝕕𝕣𝕖𝕒 ℂ𝕚𝕒𝕣𝕒𝕗𝕚𝕤𝕔𝕙𝕚

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"Passion is the oxygen of the soul." – Bill Butler Photography - Travel - Running 📷 Fujifilm xt-2 #4ndr34ph

@4ndr34ph
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20. Lisa Cosi

Italy

Mountain addicted🏔️ Passionate sports physio, RISPT🏅🚴🏻‍♀️⛷️🧗🏼‍♀️ M.Sc.Degree in Sport Science, S&C coach🏋🏻‍♂️, speed running specialist🏃🏻

@lisa_physio
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  1. continua la riabilitazione post intervento di @andrea_chesi , atleta della nazionale di skicross. La riabilitazione post intervento di ricostruzione di crociato è un percorso lungo ma con la determinazione, la costanza e la passione per lo sport di Andrea, tutto sta procedendo bene, la riacquisizione di basi solide permetterà di lavorare al meglio anche nel futuro! #winteriscoming #snow #stepbystep #backstronger #acl #aclrecovery #aclrehab #ski #skicross #sportphysio #newknee #sportpassion #fatigue #workhard #workhardplayhard #skitaly #wearesport #fisioterapiasportiva #activerehab #strength
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  2. Che emozione SuperMario! La tua prima convocazione in maglia azzurra mi ha reso super felice, e adesso che ti sei guadagnato la finale di domani con un 52e68 sui 400 ostacoli, carico a molla e tutti a vedere la diretta! #400h #hurdles #atletica #italia #sogno #sognoazzurro #sportphysio #fisioterapiasportiva #atleticaitaliana #orgogliotrentino 🎥@federazioneitalianatletica
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  3. Upps I did it again 🎓 dott.ssa bis con 110/110 🥳 amo il mio lavoro e non ho mai perso la curiosità di allargare le mie conoscenze. Non nego di aver dovuto sacrificare tempo prezioso ai rapporti con amici e familiari, ma sono contenta di aver concluso bene questo traguardo formativo. In pentola bolle già altro, come dice il mio papà "chi si ferma è perduto 😁" sarebbe stato il compleanno del Gigiotti, quale migliore modo per ricordarlo ❤️ #laureamagistrale #sanraffaele #110 #sportphysio #scienzemotorie
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