Top 20 Spanish Running Influencers on Instagram (Jan 2026)

We found 36 running Influencers in Spain
These influencers mention 'running' in their Instagram bio and have audiences primarily in Spain. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
01/20/2026
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1. Elena Domenech

Spain

Running & Lifestyle 🏃‍♀️❤️🥑☀️🍓🍦💪🏻💚🌸 🏁 42km 3h03’ @mb_talents mbelenadomenech@gmail.com

@elenadomenech_27
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  1. Me he encontrado con este vídeo en mi galería y he pensado: “joder, ojalá todo el mundo pudiese vivir esta sensación al menos una vez en su vida” #running #run #rungirl #runhappy
    10.7k
  2. Si algo tengo claro es que aquí nadie regala nada. Tengo claro que tengo por delante 3 meses (desde septiembre) muy muy duros pero pienso darlo todo para conseguir ese sub 3h en el Maratón de Valencia 🥹🏃‍♀️❤️ No hay trucos; hay trabajo. #running #run #rungirl #runhappy
    3.5k
  3. Y cuando las cosas no salen como esperamos? Pues no pasa nada. Me quedo con lo aprendido en el día de hoy. Sabía que había mil factores externos que podían echar al traste todo mi trabajo. Y efectivamente, me tocó lidiar en el km30 con una uña guerrera que se despegaba de mi dedo🤣 así que me tuve que parar a quitarme la zapatilla y en consecuencia perder 2 minutos parada más luego la cabeza ya totalmente desconcertada. Bla bla bla bla no he podido y punto. TOCA LEVANTARSE. He disfrutado al 1000% de un proceso de entrenamiento que me ha resultado muy asequible (gracias @javiguerra_team por hacerlo posible) y ahora con el ritmo en las piernas pienso ir a por Sevilla!!! No hay tiempo para lamentarnos. Toca seguir. Y seguir. Y seguir. Gracias Valencia ❤️ nos volveremos a ver el año que viene. Pd: el tiempo de la segunda foto NO es oficial. Es lo que me ha salido en el garmin despues después de haberlo parado en mi parada 2 minutos. :) #running #run #rungirl #runhappay
    2.2k
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Spain
80.25%
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2.41%
Italy
1.74%
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1.74%
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1.14%
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2. LDF

Spain

👩🏼‍⚕️De enfermera a estudiante de Medicina 🏃‍♀️🥑Running | Lifestyle 📍Valladolid 📩 Colabs: lauradefrutos02@gmail.com

@laura_defrutos
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  1. Nueve cosas sobre mí que a los 25 años no me avergüenza admitir: 1. Sigo estudiando porque en el último año de Enfermería me di cuenta que lo que me gustaba era la Medicina 2. Soy muy familiar, y aunque la experiencia del Erasmus es única y no la cambio por nada, echo mucho de menos mi gente y mi ciudad 🫶🏼 3. He encontrado algo que me llena de vitalidad y me hace estar más feliz: el Running 🏃‍♀️ 4. Medicina para mí ha sido un sueño cumplido y el mayor logro en la vida (lo he deseado tanto cuando no estaba dentro, que a veces sigo soñando con acceder) 💫 5. He aprendido a perdonar, porque no podemos estar toda la vida echando en cara/ enfadados con las personas 6. Me he visto frustrada en redes sociales al ver que me estancaba, y me he dado cuenta que lo que más os gusta es ver mi día a día y ser cercana con vosotros 7. Me encanta estar en contacto con la naturaleza, el Mindfulness y la meditación (me calma la mente y el cuerpo) 🌿 8. Tengo claro que quiero anclar mis raíces en mi ciudad natal: Valladolid 9. Me considero muy afortunada en la vida y cada día lo agradezco ☺️ ¿Os lo esperabais? #lifeinyour20s #desinfluenciando #erasmus #mylife
    2.8k
  2. Cuando encuentras el sitio donde eres feliz ☀️☀️ Sé que igual soy un poco pesada y que lo digo mucho, pero ya lo sabía cuando estudiaba Enfermería y mi pensamiento no ha cambiado ahora que estudio Medicina Me encanta el momento en el que te cambias en el vestuario y piensas en las operaciones que hay ese día, te recoges el pelo, te pones el gorro y la mascarilla y vas al quirófano, realmente soy muy feliz 🥹 La pregunta más repetida es qué especialidad me gusta, y la respuesta es que no lo sé, pero sé que 100% voy a acabar en un quirófano #medicinestudent #surgery #lifestyle
    2.2k
  3. He querido reenumerar todos los trabajos que he ido haciendo a lo largo de mis 26 años (de algunos me sorprendo hasta yo)😊: 1. Clases particulares a niños del pueblo 2. Árbitro de bádminton 🏸: jugué durante 6 años y mientras tanto también arbitraba 3. Camarera en restaurantes y bares de copas 4. Socorrista y primeros auxilios 🆘 5. Hostess 6. Modelo: probablemente el que más disfrute 7. Enfermera 8. Creadora de contenido: este ha ido llegando poco a poco. Me gusta enseñaros trocitos de mi vida 🫶🏼 ¿Qué os parecen? Espero que médico sea ya el último 😅 #jobs #lifestyle #trend
    1.7k
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Spain
92.13%
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1.23%
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1.08%
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3. beFinisher | Running y Tecnología

Spain

Running | eBike | GPS 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

@befinisher
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  1. 🟠¿Tienes pensado comprar un reloj deportivo para medirte y retarte 🤔? Te presento las caracteristicas basicas de un modelo de iniciación 🤩. 🛰️ Reloj con GPS y ❤️ frecuencia cardiaca: encontraremos un reloj que nos acompañe en los entrenamientos diciéndonos la distancia, ritmo ⚡ y pulso, además de otras métricas. Encontrar diferentes tipos: ⌚ Modelos ideales para iniciarte: Forerunner 45, Kiprun 500 Coros, Polar Ignite… ¡Déjame en comentarios con reloj o modelo te quedas❗ O si ya tienes uno, ¿cuál usas para entrenar? 📲💬 #corrermola #correresvida #megustacorrer #trailrunning #trailrunningviews #trailrunnig #trailrunningaddict #trailrunninglife #trailrunningespaña #trailrunninggirl #correr #aputotope #amoentrenar #runningmotivation #runninglife #runningday #RunningTerritory #runninglifestyle #runnersworld #runnerwoman #runner #runtoinspire #runismytherapy #instarunners #dedeportistaadeportista #runvegan
    16.5k
  2. Va por ti Papá ❤️. Una vez más te pido fuerzas y me las das. . Gracias a todos y cada uno de los que me habéis llevado en volandas por las calles de Castellón, en especial a mi mujer que se ha pegado un pateo interesante de un lado a otro, a mi entrenador salva de @sctrainingexperience y a mi nutricionista @linagranellnutricion por acompañarme durante esta preparación tan “complicada” y como no mención especial a mi compi @o_herrero por darme un apoyo psicológico increíble durante media prueba. . Ya sabéis que aunque cambiemos de tercio seguiremos corriendo. . GRACIAS de ❤️ Titanes. #befinisher #maratondecastellon #correr #maraton #run #running #marathon #castellon #maratonbpcastellon #training #workout
    731
  3. Mañana al lío !!! Facil y sencillo dicen… total … solo hay que correr ¿no? #befinisher #maraton #marathon #correr #run #running #castellon
    632
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63.05%
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4. Pau Martí

Spain

M'agrada córrer i la muntanya 🗻🏃🏽 Consells i contingut en #català de running i trail 📩paumartigonzalez17@gmail.com 🏷️ @top4running.es dte. "PAU"

@paumartigonzalez
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44.3%
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  1. TOP 5 cims que tot català ha de fer ⛰️ 5. La Mola 4. Sant Jeroni 3. Pedraforca 2. Puigmal 1. Pica d'Estats Penseu com jo o ho farieu diferent? ⬇️ #correr #esports #muntanya #natura #esport #consells #trail #trailrun #trailrunning #run #runner #running #runaddict #mountainrunning #mountain #sport #sportlife #instarunner #winter #sunday #diumenge #cims #mountain
    23.9k
  2. 3 consells per no cansar-te tant a la muntanya ⛰️ #muntanya #esports #senderisme #muntanya #natura #esport #consells #trail #trailrun #trailrunning #run #runner #running #runaddict #mountainrunning #mountain #sport #sportlife #instarunner #winter #motivationrunning #athletelife #cims #mountainlovers #mountainlife #trainingmotivation #runningday #travel #instago #trainingday #worlderunners
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  3. 3 consells per no cansar-te tant a la muntanya ⛰️ (Repenjo el vídeo perquè Instagram ha tret el so) #muntanya #esports #senderisme #muntanya #natura #esport #consells #trail #trailrun #trailrunning #run #runner #running #runaddict #mountainrunning #mountain #sport #sportlife #instarunner #winter #motivationrunning #athletelife #cims #mountainlovers #mountainlife #trainingmotivation #runningday #travel #instago #trainingday #worlderunners
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80.14%
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2.56%
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1.81%
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5. BALDO

Spain

📀 Running @subwaxbcn 15/3 @videoclubx, Bogotá 🇨🇴 16/3 @simssummit, Medellín 🇨🇴

@baldo_bld
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62.19%
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37.81%
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  1. My favourite remix I’ve done so far is out! Baldo’s Acid Remix for the talented @man__ipulate Music Call track, released on @certainmusic 👌🏻 Not too many copies are left of this one! Includes remixes by dream team @alex__kassian @fantastic.m_n and @certain_peoople 🫶🏻 Link in bio!
    19.8k
  2. My favourite remix done so far is finally announced. Thrilled to share my Acid Remix for the talented @man__ipulate and his track Music Call, coming out on @certainmusic next month👌🏻 You might have listened it on my @hoer.berlin set, in every gig I played during this year or at @iammikestarr sets at Panorama Bar 🫠 Includes remixes by a total dream team: @alex__kassian @fantastic.m_n @joseglz 🥰 On pre-order now! Link in bio.
    15.3k
  3. Last week I had my debut at @hoer.berlin 🔥Played all unreleased stuff, mostly from friends and @subwaxbcn distributed labels. There are a couple from the next Physical Education release, and the demo version of my next remix. Can you spot them? Listen & watch the whole set on HÖR website or Youtube. Link in bio. Thanks HÖR for having me! 💚
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55.28%
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7.23%
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6.73%
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3.46%
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6. Jesús Ortiz - Runner

Spain

Murcia 🗺️📍 Youtube Runner ▶️🏃‍♂️ Ing. Mecánico y Máster en Ing. Industrial

@achankiii
@Achanki
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48.45%
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87.05%
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1.4%
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7. Nerea Pomares | en mi running era ✨

Spain

Maratoniana x4🌟🌟🌟 🏊🏽‍♀️🚴🏽‍♀️🏃🏽‍♀️ triatleta 👩🏽‍⚕️ enfermera 💜 Women power 🏴@top4running.es 5% NEREA 💊 @belevels 5% NEREAPOMARES

@nerea_pomares
@nerea_pomares
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54.82%
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  1. ¡SEGUNDA MAJOR CONQUISTADA! 🤩 @chimarathon ha superado mis expectativas sin ninguna duda, parando el crono en 3h 24’ 48” 🤯 no entiendo nada, pero qué sensación más brutal esta que estoy viviendo 🥹 Cruzar la meta hoy ha sido un auténtico regalo ❤️ va por vosotros 🕊️✨ me habéis empujado en los momentos difíciles (porque si, en 42km hay momentos difíciles) y me habéis llevado hasta la meta 🚀 Mañana os cuento más, ahora me voy a celebrarlo y a seguir en esta nube tan maravillosa 😍 @paucapde que has hecho conmigo?? 🤯 Y gracias a todos los que habéis empujado desde la distancia 🫶🏽 han llegado los ánimos hasta aquí 🇺🇸 #chicago #chicagomarathon #marathon #maraton #42195 #262miles #running #runner #run
    2k
  2. Valencia, nunca defraudas 🤩💥 MMP 1h 35’ 25” 🚀 Amanecía el día gris y 25000 corredores nos hemos puesto en la línea de salida dispuestos a darle color y alegría a Valencia. La ciudad y los voluntarios se han volcado y han dado unos ánimos brutales. La lluvia no nos ha dejado ni un minuto de descanso y yo he pisado todos los charcos recordando cuando era niña y saltaba en ellos. Creo que solo he dejado de sonreír cuando me tomaba los geles. He disfrutado muchísimo corriendo en casa. Me he emocionado cruzando la meta. Y he volado solo dos semanas después de correr un maratón (con sensaciones brutales). ¿Os parecen suficientes motivos para que un día gris se haya convertido en un día maravilloso? 🤩 @mediomaratonvlc gracias por un día para recordar 🫶🏽 y GRACIAS a todos los que habéis animado bajo la lluvia ☔️ #halfmarathon #21kvalencia #21k #mediomaraton #marathon #runner #run #valencia
    1.7k
  3. TOKYO MARATÓN 2025 🤩😳 3h 19’ 22”, flipando, asimilando y dissufriendo este maratón 😍🚀 A veces la vida te sorprende, te hace cambiar de planes, adaptarte y te enseña que nunca debes dejar de creer en ti y de confiar 🫶🏽 Soñad grande y conseguiréis grandes cosas; pelead por lo que queréis, ir a por ello, con todo; y disfrutad siempre del camino, con sus curvas, sus subidas y bajadas, es maravilloso siempre y tiene lecciones que darte ❤️ Mañana os cuento más, ahora me voy a seguir explorando la ciudad, a celebrar y asimilar lo que acaba de pasar en Tokyo 🤩🥰 Gracias @dani.l.marco por llevarme hasta la meta y no dejarme caer en ningún momento, porque hoy él ha sido clave, el calor nos ha hecho pelear este maratón, pero lo tenemos 👊🏻 #tokyomarathon #majors #dream #tokyo #marathon #maraton #42k #42195 #dreambig #marathongirl #running #run
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8. JOSE MIGUEL MUÑOZ

Spain

Sports photography | Trail running 📸 🏔 MOUNTAIN EXPLORER 🏃 🏕️ ➡ 🌍 @scarpa_world

@josemiguelmunoze
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9. CLAUDIA MIRROR | Entrenamiento & Estilo de Vida

Spain

deporte, vida saludable, aventura y siempre buena energía ✨ de todo un poco 🌞🏃🏼‍♀️‍➡️🏋🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🌅🏔️🏝️ @oysho team | Running Club Mallorca

@claudiamirror
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  1. La vida no siempre te da lo que quieres… pero casi siempre te da lo que necesitas. A veces lo que se rompe es lo que nunca iba a sostenerte. A veces lo que se va es lo que iba a frenarte. Y a veces lo que duele es lo que te despierta. Todos hemos pasado por un momento así: cuando algo no sale como esperabas, cuando te toca empezar de cero, cuando sientes que el mundo avanza y tú no. Pero luego miras atrás y entiendes que ese giro, esa pérdida, ese silencio, estaban colocándote exactamente donde debías estar. Si hoy estás en medio del caos, no te castigues por no tenerlo todo claro. Estás creciendo. Estás aprendiendo. Estás convirtiéndote en alguien que un día dirá: “Qué suerte que no salió como esperaba.” ❤️✨🤜🏽🤛🏽
    9.9k
  2. 8 días, 140 km, mucho desnivel, una mochila pesada, horas de edición, muchos pensamientos positivos, muchas horas hablando conmigo misma, conexión con la naturaleza, horas de silencio, paisajes imborrables de mi mente y una lista interminable. LO LOGRÉ 🥾❤️‍🩹✨ Muchísimas gracias a vosotros, porque esta aventura ha sido compartida. Se la dedico a mis padres que ellos son el motor de cada aventura que hago en mi vida y os animo a que compartáis momentos de calidad con vosotros mismos, sean 1 h o 1 semana, porque cuando aprendéis y disfrutáis de vuestro tiempo, desde mi punto de vista, habéis ganado un gran aprendizaje porque nunca vas a depender de nadie ni nada. Nos vemos pronto, en la siguiente aventura que ya estoy deseando planearla 🗺️ Y no os olvidéis que tenemos en nuestro país paisajes impresionantes, valoradlo ❤️✨ GRACIAS ❤️‍🩹🤝🏽
    3.8k
  3. Día 1/8. Aquí comienza mi aventura explorando la isla de Mallorca en 8 días. El tiempo empezó fuerte y me puso a prueba en este primer día, pero hasta en los peores momentos, hay que ser positivos🤍🫶🏽🥾 Nos vemos mañana!!!
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10. Álvaro López | Running & Podcast

Spain

🏃‍♂️ Runner & Podcaster 🎙 | @cdzamoracorre 🎧 Host en @cafekilometros con @sheila13_ 📍 Zamora ⬇️ Accede a mis proyectos

@alvaro_lb85
@alvarolopez7115
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  1. Lo que piensan al verme en meta 🏁 . #Correr #atletismo #running #instarunners #runningmotivacion #Runner #training #Entrenamiento #runhappy #sport #correresvida #retorunner #soycorredor #cafeykilometros #RunHappy #FitnessJourney #RunningCommunity #NeverGiveUp #MindOverMatter #RunnersLife #TrainingDay #RunWithFriends #StayPositive #StrongerTogether #MentalStrength #InstaRunners #RunForLife #MotivationMonday #KeepPushing
    85.2k
  2. Recuerdos de mi última Maratón 🏅 . De momento me centro en otras distancias pero pronto volveré a esos 42km . @oxypronutrition @cdzamoracorre @zumub.es @maratonvalencia . #Correr #atletismo #running #instarunners #runningmotivacion #Runner #training #Entrenamiento #runhappy #sport #correresvida #retorunner #soycorredor #cafeykilometros #RunHappy #FitnessJourney #RunningCommunity #NeverGiveUp #MindOverMatter #RunnersLife #TrainingDay #RunWithFriends #StayPositive #StrongerTogether #MentalStrength #RunForLife #KeepPushing
    536
  3. 📸 B/SS 2024 . Una imagen vale más que mil palabras. Aquí van unas cuantas. . @behobia_ss @canofotosports @cdzamoracorre @oxypronutrition @corosesp @oxypronutrition @grupo_adarsa . #Correr #atletismo #running #instarunners #runningmotivacion #Runner #training #Entrenamiento #runhappy #sport #correresvida #retorunner #soycorredor #cafeykilometros #RunHappy #FitnessJourney #RunningCommunity #NeverGiveUp #MindOverMatter #RunnersLife #TrainingDay #RunWithFriends #StayPositive #StrongerTogether #MentalStrength #RunForLife #KeepPushing
    502
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Italy
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11. Juanpi | Disfrutar Corriendo

Spain

Team @asicsfrontrunner @maurten_spain @pillarperformance_spain Athlete Haz deporte con una SONRISA 😄

@correrxcomer
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  1. ¡SORTEO CERRADO ! Muchas gracias por participar !! 🫶🫶🫶 🍉 ¡Fresquito y delicioso, de la mano de @sandiafashionoficial!🙏 ⠀ ¿Qué mejor manera de refrescar tus días que con **¡tres sandías jugosas!** Sí, has leído bien, ¡estas tres sandías pueden ser tuyas de una forma súper fácil! 🙌 🤷‍♂️ ¿Cómo participar? ⠀ 1️⃣ Sigue a @sandiafashionoficial y a mí, @correrxcomer 2️⃣ Dale like 👍 a esta publicación y si quiere la guardas😉 3️⃣ Menciona a dos amig@s en comentarios 🗣️ ¡Cuantos más comentarios, más oportunidades tienes! 4️⃣ Si te apetece sube esta publicación a tus stories y etiquétanos para que más gente lo vea 👀 ⠀ El sorteo estará activo desde hoy, miércoles 31/7, hasta el viernes 9/8 a las 23:59 🩷 (Solo para península) ⠀ ¡Corre a conseguir tus sandías y prepárate para disfrutar el verano al máximo !! 🍉✨ ¡Mucha suerte a todos! 🫶 ⠀ #TuVeranoMasFashion #sandia #fruta #healthy #food #fruit #sandiafashion #heathyfood #saludable #foodfortunners
    8.7k
  2. Y a ti….. que te hace sonreír ? 💙 ⠀ Tengo la inmensa suerte 🍀 de que cada vez que salgo a correr sieeeeeeempreeeeee hay algo que me sonreír, unos días todo el tiempo y otros días un poco menos de tiempo😜 pero la sonrisa jamás puede faltar en mi running. ⠀ Y tengo la suerte de vivir en el sueño 💭 en el que mis @asicsfrontrunner me hacen vivir esa sensación siempre que estoy con ellxs 🫶 así que solo puedes imaginar lo que sentirás si tienes la suerte de formar parte de nuestra enorme familia 🍀 así que date prisa y aplica !!!!!! Tienes el link directo en mi bio 😉 ⠀ No me canso de darte las gracias @tamaravazquez12 por hacer que sigamos viviendo este pedazo de sueño 🫶 ⠀ Thanks a lot for your job and to be part of our big family Master @andyastfalck 😍 ⠀ #ASICSFrontRunnerSpain #ASICSFrontRunner #SoundMindSoundBody #MoveYourMind #ASICSFrontRunner2024
    870
  3. Siempre es una fiesta correr en Madrid 💙 ⠀ Salida y llegada @mediomaratonmadrid disfrutado y sufrido al máximo 🙏 como no podía ser de otra manera 😉 ⠀ Recorrer las calles de Madrid es un subidón enorme 🙌🙌 aunque en el km 20 se pongan de acuerdo tus dos gemelos y se suban a la vez… jejejeje😅 se acaba como se pueda no? ⠀ Aún así 1:37:14 así que contento por que me podía haber quedado por Gran Vía viendo pasar la carrera 🍀 ⠀ Mil gracias a todxs por el apoyo tan brutal 😍 y a @joseluisxet por lo que ya sabe …😉 ⠀ Feliz domingo lleno de@kms y sonrisas 😄 ⠀ #ASICSFrontRunner #SoundMindSoundBody . #Correr #RunningLife #AmoCorrer #Madrid #YoElegíCorrer #RunnerCommunity #InstaRunners #CorrerEsVida #Carrera #RunnersWorld #RunHappy #Maratón #MedioMaratón
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12. 📸VAYA COMO👑LAS FILTREO🔝

Spain

❤MI VIDA SIEMPRE EN COLORES🎨 🔥CALLEJERO PERO VIAJERO✈️ 💪🏽JUGADOR PRO PADEL🎾 🏃🏽‍♂️RUNNING DE TARDES🌞 🍔INFLUENCER DEL HAMBRE🍣

@carlitos_busky
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  1. 🏖No puedo prometerte que vaya a ser facil pero puedo prometerte que valdra la pena💙 🇪🇦Cuentame y tus vacaciones para cuando⁉️ #grancanaria #playadelingles #beach #beachtime #beachtrip #beachday #canaryislands #summer #strand #travel #travelcouple #voyage #instabeach #bluesky #beachlife #beachvibes #goodvibes #sunshine #beachphotography #picoftheday #beachlover #spaintravel #couple #travelblogger #summervibes #couplegoals #viajar #playa #verano #loveyou
    1.4k
  2. ⚓️Nunca olvides que tal vez,eres el faro en la tempestad de alguien💙 🙋🏽‍♂️Como estan los BeachLovers🏖 🇪🇦Cuentame,como se presenta este verano⁉️ #mogan #beach #goodvibes #playa #grancanaria #canaryislands #españa #travel #trip #viajar #travelingram #travelpics #photooftheday #nature #photogram #instadaily #landscape #couplelove #couplegoals #dreams #paradise #forever #spaintravel #goodvibes #viajaresvivir #beachlife #travelcouple #beachday #relaxing #naturelovers #lifeisgood
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  3. 🖼El envidioso realmente no te odia,porque en realidad se odia a si mismo por no poder ser como tu💚 🇪🇦Haceis fotos normales o artisticas⁉️ #spain #grancanaria #landscape #moda #travel #lifestyle #travelblogger #fashion #moda #nature #travelgram #islascanarias #naturephotography #viajar #palmtrees #summer #style #trend #menstyle #explorer #paradise #naturaleza #canaryislands #traveler #outfit #enjoy #picoftheday #travels #goodvibes #instatravel #styleblogger
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13. Eli Gordón

Spain

▪️Trailrunner del Team @salomon.spain⛰️🏃🏻‍♀️ ▪️Ciencias de la actividad física y el deporte📚 ▪️Monitora de act. dirigidas y sala de fitness🏋️‍♀️

@eligordon86
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  1. Increíble el ritmo que ha impuesto @ruthcrofty Congrats champion! 💪🙌 Sabía que no iba a ser fácil volver a ganar la OCC pero me quedo con el resultado de haber bajado 12' con respecto al año pasado y el poder volver a disfrutar mi carrera favorita 😍 Agradecer a todo el mundo que durante el recorrido ha estado animándome y a los que desde casa también lo han hecho. . . 📸 @philippreiter007 . . @salomon.spain @suuntoesp @etixxes @decagroupes @centremediclaroca . . #timetoplay #sempreamunt
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  2. Super contenta después de 7 meses de volver a ponerme un dorsal, de los nervios precarrera, de disfrutar sufriendo, de ver a la gente como me animaba, de bajar como una cabra loca sin que me doliera nada y de llegar a meta con el único objetivo de disfrutar. No se puede pedir más!! Gracias a tod@s los que hoy me han animado durante el recorrido y los que me han dicho que se me echaba de menos...emocionada!! Impresionante el recorrido y la organización de la @olladenuria El año que viene repetimos!! 👌 . . 📸 @blackcoffee.studio . . @salomon.spain @suuntoesp @etixxes @rafaflores_entrenador @lacameta @centremediclaroca . . #timetoplay #salomonIATI
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  3. Este año no está siendo nada fácil. Desde noviembre que me di un golpe en la rodilla he estado arrastrando el dolor hasta hace un par de meses. Empecé a correr a finales de marzo aún con un poco de molestias en la rodilla, después me hice una microrotura de los músculos del pie y ahora una sobrecarga muscular a nivel del tensor de la fascia lata, vasto externo del cuádriceps y bíceps femoral. Todo esto hace que me haya sido imposible preparar @zegamaaizkorri , primera prueba de las #goldentrailseries, una de mis carreras preferidas aunque se me resista 😅 Por eso he decidido que mejor recuperarme bien y pensar en las siguientes carreras. Gracias a tod@s los que me seguís, me animáis y los que me ayudan día a día a que todo sea un poco más fácil. No me rindo!! Sempre amunt!! 🏃‍♀️💪🐗 . . @salomon.spain @salomonrunning @suuntoesp @etixxes @lacameta @rafaflores_entrenador @albertcarrere @mireiaponstorres @centremediclaroca @teknefisio @drdanielbrotons . . #timetoplay #salomonIATI
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14. Juan Bravo

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No pienses,corre Amante del running Mountain lover. "No limites tus retos,reta tus límites"

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15. Rubén Pedreño

Spain

Running Mountains 🌴ᴇʟᴄʜᴇ 🔜 Road to... 🤔 ⛰️ @losmachacapiedras 🏆5°105ᴋ @desafiocalar 🏁165ᴋ @ultramediterrania/161ᴋ ᴠᴅᴀ/100ᴋ Canfranc

@rubenspm24
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  1. Arco e Ibon de Piedrafita desde Bubal, Valle de Tena, ruta muy fácil, pero con unas vistas espectaculares 🤩 No puede ser de otra manera en Pirineos! 15K+900 a la fresca! 🤸🏻‍♂️ . #YoSoyMachaca 💪🏻 . . . #Pirineos #ValledeTena #Bubal #Piedrafita #Panticosa #PeñaTelera #Tena #3000pirineos #Mountains #Montañas #Huesca #HuescalaMagia #Inpirineos #LosPirineos #Pyrinees #fever_mountains #TenaValley #Trekking #trailrunning #TramacastilladeTena #trailrunningespaña #trekkingespaña #Trekkingspain #pirineoaragones #Ascensiones_porespana
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  2. Si al Posets quieres llegar, x la Canal Fonda debes pasar 🤩 Echando de menos ese fresquito 🥲 . #YoSoyMachaca 💪🏻 . . . #Pirineos #Posets #Aneto #AngelOrus #Benasque #Forqueta #CanalFonda #3000pirineos #Mountains #Montañas #Huesca #HuescalaMagia #Inpirineos #LosPirineos #Pyrinees #Llardaneta #Llardana #Trekking #trailrunning #Maladeta #trailrunningespaña #trekkingespaña #Trekkingspain #pirineoaragones #Ascensiones_porespana
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  3. 🔺Posets 3375m. - 🔺Forqueta 3011m. (21/07/25) . Desde Ángel Orus, Canal Fonda, Ibón de Llardaneta y Collao de la Forqueta, total 14K+1850 💪🏻 . Difícil resumir un gran día de alta montaña en unas pocas fotos, impresionante recorrer estos parajes, sacados de los cuentos, y con la gran compañía de 3 amigos, ayudándonos y disfrutando en todo momento, insuperable. . #YoSoyMachaca 💪🏻 . . . #Pirineos #Posets #Aneto #AngelOrus #Benasque #Forqueta #CanalFonda #3000pirineos #Mountains #Montañas #Huesca #HuescalaMagia #Inpirineos #LosPirineos #Pyrinees #fever_mountains #Llardana #Trekking #trailrunning #Maladeta #trailrunningespaña #trekkingespaña #Trekkingspain #pirineoaragones #Ascensiones_porespana
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16. David | Blogmaldito Running Barcelona

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Periodista e intento de grafista. También corro, aunque se me da mejor huir.

@blogmaldito
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  1. El análisis km a km y calle a calle del recorrido de la Marató Barcelona by blogmaldito :) Y en blogmaldito.com tienes el circuito aun más detallado con mapas de regalo para que te descargues, guía del corredor y del acompañante, tips si vas a por marca, consejos para debutantes... PD: Iré dejando pilas de mapas con el recorrido impreso en la feria del corredor. Y si crees que puede ser útil para otr@s colegas, no te cortes en compartirlo. Salud! #maratobarcelona #zurichmaratodebarcelona #zurichmaratobcn #barcelonamarathon #runningtips
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  2. El análisis km a km, calle por calle y casi palmo a palmo de la @mitjabarcelona by blogmaldito :) Espero veros a muchos por ahí, que estaré del km 18 al 20 animando como un poseso. Saludad! #edreamsmitjaBCN #MitjaBCN #mediomaraton #runningtips
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  3. REMEMBER OLD TIMES!!! Boston es el Maratón que todo aquel que ame correr merece vivir al menos una vez en la vida. No hay ni habrá nada igual. #bostonmarathon
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17. Moana Lilly Kehres Kehres

Spain

🏔 Athlete @wildtrailproject , by @nikerunning @226ers @suuntoesp @julbo_eyewear 🏔 📍🇪🇸(🇮🇨)🇩🇪 📚🩺 Med Student

@moana_lk
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  1. YCC by UTMB🏔 Correr una carrera al lado del Mont Blanc, ha sido un tobogán de emociones. Estoy muy contenta con el resultado y los entrenos de estas últimas semanas, encontrarte bien, sin dolores, y disfrutar como una niña cuando sales a correr☺️. Sin embargo, es una lástima el problema de puntualidad de hoy: nuestra salida estaba programada a las 11.00h; a las 10:30 llegó nuestro Bus (de la organización); a las 10:45 teníamos el dorsal, corriendo cargados al guardarropas; y, finalmente, a las 10:55 pudimos entrar a la cola de la salida, sin haber calentado, donde llegamos con suerte a mitad del pelotón de la cámara de llamadas. La salida, como todas, fue muy rápida, pero ahora con codazos y empujones añadidos que te hacían frenar y alejarte aún más de la cabeza de carrera; para después tener que adelantar a la mitad de la gente que no te había dejado pasar 1km antes. No han sido las mejores condiciones, sin duda, y una mañana muy estresante. Aún así, estar aquí, en Courmayeur y ver las montañas es impresionante, ¡con ganas de mañana exprimirme al máximo en la “Revenge”🍋, y aún más de disfrutar de los Alpes el resto de días que quedan! El mejor cámara del mundo, gracias por estar en todas @josepmiret 📸❤️ @wildtrailproject @nikerunning @suuntoesp @226ers @julbo_eyewear @clubhilera #wtp2023 #WTPgoesUTMB2023 #daciautmbmontblanc #utmb2023 #livetrail #meetyourextraordinary #nikerunning #niketrailrunning #niketrail #suuntoesp #adventurestarsthere #feedyourdreams #226ers #julboeyewear
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  2. Ruta de Los Volcanes 🌋🌲 #visitlapalma @transvulcaniabyutmb @visitlapalmacanarias #nikerunning #niketrail #niketrailrunning #wildtrail #nike #wtp2023 #wildtrailproject #suuntoespaña #suuntoesp #suunto #adventurestartshere #feedyourdreams #226ers #julboeyewear #niketerrakiger9 @wildtrailproject @suuntoesp @julbo_eyewear @226ers @nikerunning 🎥 @josepmiret <3
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  3. ⚡ ¡Espectacular podio femenino en la EXP! ⚡ 🥇Mireia Pons. 🥈Maeva Danois. 🥉Moana Lilly Kehres. . 🇬🇧 ⚡ Spectacular podium finish for women at the EXP! ⚡ 🥇Mireia Pons. 🥈Maeva Danois. 🥉Moana Lilly Kehres. @utmbworldseries I @aralleida I @val_daran I @baqueira_beret I @conselharan | @diputaciolleida | @vielhaemijaran | @visitpirineus | @hellocledara #UTMB #MeetYourExtraordinary #UTMBWorld #UTMBWorldSeries #HOKAValdAranbyUTMB #ultratrail #trailrunning #vielha #valdaran
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18. JESÚS RUNNING

Spain

Atletismo en el 2019 🏃🏻🏅 EL LÍMITE LO PONES TÚ •ACTITUD •⚡️Km @ km🪽Hakuna matata vive y sé FeLiz🦁 @algulop

@jesus_ilguaxil
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  1. 🙏XXI Carrera popular de Maria Auxiliadora Montilla 🫂. General 🥇. Senior 🥇. (22/6/24). [10km]. {33:17}. @runnerspuracepa @atleticograncapitan @dssmithgroup @patatasfritasmaribel @castillodemoriles @bodegaselmonte @riadaclothes @carlosalcedo00 #running #memestagram #salud #mentepositiva #deportes #atletas #fuertacos @algulop #montilla
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  2. 🟡CARRERA RUTA DE LA MIEL HORNACHUELOS 🍯 General 🥉. Senior🥇. Reto De la Vega 🥇. {20/10/24}. (16,5km). [56:12Tiempo]. @runnerspuracepa @atleticograncapitan @dssmithgroup @despega.mos @cubero_11 @patatasfritasmaribel @riadaclothes @bodegaselmonte @castillodemoriles @trotasierra #running #run #runners #atletas #ruta #miel #salud #mente #fuertacos #hornachuelos #positive @algulop @aytohornachuelos @hornachuelosandalucia #top 🏆
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  3. 🐏 Carrera Subida al Santuario Cabra 🐐. General 🥈. Senior 🥇. / 1,11,23/. (Tiempo 1:01;55). [km14,21]. @c.d.cabra_running @aytodecabra #running #subidacabra #salud #vidasaludable #brooks
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19. Area Pilates Marbella

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Owner Pilates Studio 🧘🏼‍♀️ Pilates máquinas 💥 Power & Fit Pilates 🏃‍♀️ Recuperación de lesiones deportivas 🏊🏻‍♀️ Swimming coach 🤍Running & Lifestyle

@esther_frates_pilates
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  1. 🫶Mi lugar favorito 💫La magia de este lugar me envuelve cada vez que vengo . 🫶El tiempo que estoy aquí lo vivo con mucha intensidad y sentimientos a flor de piel. 💙Me siento salvaje , libre y vulnerable tanto que a veces la tristeza me envuelve hasta llorar y sanar o a bailar de felicidad mientras miro la inmensidad y el color del océano. 🌅Mi sensibilidad se multiplica con cada atardecer , cada abrazo, cada camino, escarbando en lo más profundo de mi ser. 🌏Por eso es MI mejor lugar del mundo en el que el silencio y el contacto con la naturaleza me permite escucharme y estar conmigo. #escritosbonitos#escritosdelalma#mujeresempoderadas#escritosdeinstagram#lavozdetualma#desconexion
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  2. 🤩PILATES: Extensión & Movilidad escapular 👉🏻Os traigo un ejercicio muy interesante de movilidad escapular y extensión de columna. 👌🏻Para ello he usado el foam roller que nos facilitará dichos movimientos. 🔺Ejecución: 🔹Nos colocamos boca abajo , y si es necesario colocaremos una pequeña toalla o bloque en la frente para tener el cuello alargado. 🔹Estaremos con una retroversión de la pelvis clavando el pubis hacia la colchoneta. 🔹Manos sobre el rulo con hombros lejos de orejas y activación consciente de escápulas . 🔹Piernas a anchura de las caderas presionando con los empeines el mat. 🔺No olvides al subir : 🔹 Alargar hacia DELANTE y hacia arriba. 🔹Abrir el pecho en la extensión. 🔹No mirar hacia arriba sino al frente para no forzar el cuello. 🔹No despegar el pubis del mat. 🔹Bajar alargando para crear espacio en las vértebras y descomprimir tu dona lumbar. 🔹Inhala al bajar exhala al subir. 🔹En la movilización escapular SIENTE cómo se separan , juntas , suben y bajan. 😍A mi me encanta, lo intentáis ? #pilateslovers#pilatesinstructor#pilatesfit#pilatesfoamroller#pilatesbody#pilatesmat#pilatescommunity#pilatesworkout#espaldasana#movilidad#pilatesespaña#pilateseveryday#pilatestv#fisioterapiaesportiva#pilatesterapeutico#backextension#backexercise
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  3. 🤍CONOCE nuestro estudio❗️ 🤍Somos un centro especializado en PILATES MÁQUINAS ubicados en el centro de Marbella desde hace 14 años. 🤍Cuidamos de ti a través del movimiento. 👉🏻Si quieres más Info pásate por el centro o vista nuestra web: www.areapilatesmarbella.com 😊Te esperamos #pilatesmarbella#pilatesmalaga#pilatesespaña#pilatesinstructor#personaltrainermarbella#studiopilates#pilatesmaquina
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20. Gonzalo Durá

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🏃🏻‍♂️ Creating my running story ⚡️ Runner | Content creator | Online coach 🎯 Next stop @maratondemadrid

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Frequently asked questions
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