Top 20 German Food Influencers on Instagram (Jul 2026)

We found 76 food Influencers in Germany
These influencers mention 'food' in their Instagram bio and have audiences primarily in Germany. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
07/22/2026
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1. MAGGIE | Mama von 3 & 🐹 💕| hier gibts den echten Mamaalltag! 🤱

Germany

▫️Zu ehrlich & Zu viel Realität ▫️deine online Mamafreundin 🫂 🎨Ideen - Food - Flohmarktsüchtig 🧺 ▫️Kindergeburtstags-Ideen 🎉 📧|maggie@lionflence.com

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369.3k
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10.9%
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3.81%
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933.1k
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female
95.63%
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4.37%
Top performing Reels
  1. 93 935
  2. 78 887
  3. 57 421
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
75.84%
Austria
8.29%
Switzerland
2.08%
Italy
1.57%
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1.53%
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2. Ekin Sheho

Germany

👩🏻‍🍳 Gluten- & zuckerfreie Rezepte 🍓 Food is My Medicine | -30 kg | Schilddrüse 📖 Kochbuchautorin ✉️ ekin@mediafive.de

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328.7k
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20.04%
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2.45%
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419k
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female
93.37%
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6.63%
Top performing Reels
  1. 95 123
  2. Reispapier-Pide in 10 Minuten für deine Diät 🇹🇷✨ Pro Stück ungefähr 160–190 kcal Türkisches Essen kann auch beim Abnehmen helfen – dieses Rezept vereint Tradition mit smarter Leichtigkeit: Reispapier ist glutenfrei und deutlich leichter als klassischer Teig. Hackfleisch liefert hochwertiges Protein für lange Sättigung und Muskelaufbau. Zwiebel, Knoblauch und Petersilie bringen Geschmack und wertvolle Pflanzenstoffe. Eier sorgen für eine perfekte Konsistenz und zusätzliches Protein. Genau solche Rezepte haben mir geholfen, 30 Kilo abzunehmen und meinen Körper zu regulieren – nicht durch Diät, sondern durch clevere Ernährung. 👉 Für Clean Eating & echtes Gesundheitswissen folg @ekins.healthy.life 🌿 🥬 ZUTATEN (5 Stück) 🥣 TEIG • 10 Blatt Reispapier • 2 Eier • Prise Salz 🥩 FÜLLUNG •500 Gramm Hackfleisch • 1 kleine Zwiebel • 1 Knoblauchzehe • 3–4 EL Tomatenmark • 1 TL Paprikamark • ½ rote Paprika • Petersilie • Salz, Pfeffer, Paprika edelsüß ✨ TOPPING • Sesam • Schwarzkümmel • kleine Cherrytomaten oder Paprika • optional etwas geriebener Käse 👩‍🍳 ZUBEREITUNG Eier verquirlen und das Reispapier kurz eintunken. Jeweils doppellagig übereinanderlegen. Die Hackfleisch-Mischung darauf verteilen und die Ränder leicht einschlagen, damit die typische Pide-Form entsteht. Mit Sesam und Schwarzkümmel am Rand dekorieren und nach Wunsch mit Cherrytomaten, Paprika oder etwas Käse toppen ✨ Bei 200 °C backen, bis alles goldbraun und knusprig ist. ✨ Tipp: Wenn du es extra knackig magst, kannst du das Reispapier-Pide vorher kurz in der Pfanne anbraten und danach im Ofen oder Air Fryer fertig backen 🤍 📊 Deutlich leichter als klassische Pide – mit mehr Protein und weniger Kalorien 💪 ✨ Protein · Glutenfrei · Kalorienarm · Sättigend · Gesunde Fette Speichern & nachmachen 🤍 #gesunderezepte #abnehmen #glutenfrei #schnellundeinfach
    70 714
  3. 67 573
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Germany
67.58%
Turkey
12.48%
Austria
3.99%
Switzerland
1.99%
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1.85%
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3. Riku • リク • 陸

Germany

👨‍🍳 Food Creator 📍FFM 🇯🇵 Japanisches/Asiatisches Essen und Rezepte 📧 kontakt@rikueats.de 👇 Mein Kochbuch bestellen ⤵️ Rezepte, Impressum, etc.

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269.1k
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12.73%
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2.34%
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148.4k
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female
68.66%
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31.34%
Top performing Reels
  1. Koreanische Mayak Eggs machen wirklich süchtig 🥚 Rezept ⬇️ ZUTATEN | 6 Eier 6 Eier (Größe M oder L, am Anfang der Zubereitung aus dem Kühlschrank holen)Wasser zum Kochen 1 TL Essig Für die Marinade: 100 ml Sojasauce 100 ml Wasser 3 EL Zucker 2 Stangen Frühlingszwiebeln, gehackt 2 Zehen Knoblauch, gehackt 1 Chilischote (optional), klein geschnitten 1 EL gerösteter Sesam Reis (zum Servieren) ZUBEREITUNG 1. Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Optional einen Schuss Essig hinzufügen. Die Eier für genau 6 Minuten und 30 Sekunden kochen. Der Essig hilft dabei, die Eierschalen später leichter zu entfernen. 2. Die Frühlingszwiebeln und den Knoblauch hacken. Falls gewünscht, den Chili klein schneiden. 3. In einem Behälter Wasser, Sojasauce und Zucker vermengen. Um den Zucker schneller aufzulösen, kann die Mischung kurz in der Mikrowelle erwärmt oder auf dem Herd erhitzt werden. Gut rühren, bis der Zucker vollständig aufgelöst ist. Die Sauce abkühlen lassen. 4. Die gekochten Eier sofort in eiskaltes Wasser legen, um den Kochprozess zu stoppen. Die Eier dann vorsichtig schälen. 5. Die Frühlingszwiebeln, den Knoblauch, den Sesam und optional den Chili in die vorbereitete Sauce geben. Die Eier in die Mischung legen und sicherstellen, dass sie gut bedeckt sind. Falls die Eier nicht vollständig bedeckt sind, sollten sie nach der Hälfte der Marinierzeit umgedreht oder mit einem sauberen Küchenppapier bedeckt werden. 6. Die Eier mindestens 4-5 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank mit Deckel marinieren lassen, damit sie den vollen Geschmack aufnehmen. 7. Die marinierten Eier auf Reis anrichten und mit etwas von der restlichen Marinade beträufeln oder als Topping für andere Gerichte verwenden. Fertig Ein detailliertes Rezept mit Tipps zur Zubereitung findest du auf meinem BIog - Link auf meinem Profil! #mayakeggs #eier #koreanisch #einfacherezepte #rezeptidee #einfacherezepte
    60 324
  2. 59 038
  3. Trend verpasst? 👀 Egal! Wir machen jetzt das koreanische Egg Drop Sandwich selbst 🍞🥚 Rezept 👇 Ein detailliertes Rezept mit Tipps zur Zubereitung findest du auf meinem BIog - Link auf meinem Profil! ZUTATEN | 2 Portionen Shokupan, Brioche Brot am Stück oder anderes weißes Brot (ca. 5 cm dick pro Sandwich), alternativ 2 Scheiben pro Portion Butter zum Anbraten Für die Eier: 4 Eier 2 EL Sahne oder Milch 1 TL Zucker 0,5 TL Salz Belag: 4 Scheiben Scheibletten Käse 4 Scheiben Bacon oder Schinken Für die Sauce: 1 EL japanische (Kewpie) Mayonnaise oder normale Mayonnaise 1 EL Sriracha Sauce Für die Garnitur: 1 EL japanische (Kewpie) Mayonnaise oder normale Mayonnaise 0,5 EL gesüßte Kondensmilch Frische Kräuter nach Wahl (z. B. Petersilie) ZUBEREITUNG 1. Das Brot in etwa 5 cm dicke Scheiben schneiden und in Butter von beiden Seiten goldbraun toasten. Danach zur Hälfte, aber nur zu drei Vierteln einschneiden, damit es stabil bleibt. Alternativ kannst du auch einzelne Scheiben nehmen, diese dann am besten in Backpapier einwickeln, damit sie nicht auseinanderfallen. 2. Währenddessen die Mayonnaise mit der Kondensmilch und separat die Mayonnaise mit der Sriracha Sauce verrühren. 3. Den Bacon oder Schinken in einer Pfanne goldbraun und knusprig braten. 4. Eier mit Milch, Zucker und Salz verquirlen und bei niedriger Hitze in Butter oder Öl stocken lassen. Sobald die Ränder fest sind, das Ei mit einem Schaber von außen nach innen schieben, damit es fluffig bleibt. Für eine Portion eignet sich eine kleine Pfanne, hier bleibt das Omelett ganz. Für zwei Portionen kannst du eine große Pfanne nutzen und das Omelett anschließend halbieren. 5. Die Innenseite des Brotes mit der scharfen Mayo-Sriracha-Mischung bestreichen, auf eine Hälfte eine Scheibe Käse legen, das halbierte Omelett daraufsetzen und auf die andere Brothälfte den Bacon geben. 6. Anschließend die süße Mayo-Kondensmilch-Mischung darüberträufeln, nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren, das Sandwich sofort servieren. #eggdrop #sandwich #einfacherezepte
    49 195
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  • Median
Audience location by country
Germany
75.39%
Austria
5.37%
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2.56%
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1.52%
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1.47%
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5. Niko

Germany

LIFESTYLE | FASHION | SPORT | FOOD IT Project Management Köln/Osnabrück ✉️ Mail: niko@azureagency.de

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6. Marry Kotter

Germany

Maria | Celebrate the good things in life. | cook book author & food enthusiast | daily recipes | travelling | feel good content ✨ info@marrykotter.de

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224.7k
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22.07%
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2.97%
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218.7k
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female
87.85%
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12.15%
Top performing Reels
  1. 1 575 533
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  3. 40 940
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  • Median
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Germany
72.99%
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7. Leila Demircelik

Germany

✨ Daily Inspo & Tipps 🍝 Food Liebe 💌 leilakocht@wedoyoursocial.de 👩🏽‍🍳 Kochmaus | Fashion | Creator 📩 Impressum: @wedoyoursocial.impressum

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213.2k
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14.22%
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2.24%
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244.5k
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female
96.83%
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  • Median
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64.12%
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8. xile ☆ ˙ᵕ˙

Germany

based in Germany i love fashion, food, travel & Jesus 💌 xile@ohey-mgmt.de ༘˚⋆𐙚。⋆𖦹. mein buch & impressum

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179.5k
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14.82%
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106.9k
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94.25%
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  • Median
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77.4%
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9. Fynn

Germany

100% echt, 80% planlos🙃 Willkommen in meinem Leben👋🏽 💁🏽‍♂️ LIFESTYLE, TRAVEL, FOOD, HOME, SPORT & GOOD VIBES 📍Lüneburg ✉️ fynn@mediafive.de

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166.1k
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333.8k
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74.3%
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10. Leander Sacher

Germany

🫶🏼 in love with food, fashion, lifestyle 💍 @maximeee 📍Aachen, Germany 📩 leander@azureagency.de

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127.3k
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11.08%
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338.2k
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Germany
71.14%
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11. Serena 🧑🏿‍🍳

Germany

Rezepte | Food | Back-Inspirationen München 🥨 Eure Backmaus bei @dasgrossebacken 2025 💌 serena@themak.agency

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121.1k
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14.62%
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285.8k
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Top performing Reels
  1. 87 857
  2. 43 336
  3. Für den Vorteig 🥣: - [ ] 50g Wasser - [ ] 50g Milch - [ ] 50g Mehl (Typ 550) 1. Zuerst Mehl, Wasser und Milch in einen Topf geben. 2. Dann bei niedriger Hitze unter ständigem Rühren erhitzen, bis die Masse etwa 65 Grad erreicht hat oder eine puddingartige Konsistenz entsteht. 3. Anschließend sofort vom Herd nehmen und kurz abkühlen lassen. Hefeteig 🥣: - [ ] 350g Mehl (Typ 550) - [ ] 150g Milch (lauwarm) - [ ] 50g Zucker - [ ] 1/2 TL Salz - [ ] 4g Trockenhefe - [ ] 1 Ei (Raumtemperatur) - [ ] (optimal 1 TL Vanilleextrakt) - [ ] Vorteig - [ ] 60g Butter (weich) Zimtschnecken-Füllung: - [ ] 50g Butter (sehr weich) - [ ] 80g Brauner Zucker - [ ] 3 TL Zimt (gestrichen) 1. Zuerst Mehl, Milch, Zucker, Salz, Hefe, (Vanilleextrakt)und Ei in eine Schale geben und etwa 1–2 Minuten lang verkneten, bis eine gleichmäßige Masse entsteht. 2. Danach den Vorteig sowie die weiche Butter hinzufügen und alles für mindestens 5 Minuten weiterkneten, bis der Teig elastisch ist und nicht mehr klebt. 3. Im Anschluss den Teig zu einer Kugel formen und in eine große, leicht geölte Schüssel legen. 4. Nun den Teig an einem warmen Ort etwa 45-60 Minuten ruhen lassen, bis er sein Volumen deutlich vergrößert hat. 5. Sobald der Teig aufgegangen ist, auf eine bemehlte Arbeitsfläche geben und kurz durchkneten. 6. Anschließend zu einem Rechteck von ca. 35 × 40 cm ausrollen. 7. Dann die Füllung gleichmäßig auf der Teigfläche verstreichen. 8. Jetzt den Teig von der langen Seite her zu einer Schnecke aufrollen. 9. Mithilfe von Zahnseide oder einem scharfen Messer die Rolle in gleichmäßige Schnecken schneiden. 10. Diese dann in eine mit Butter gefettete Backform setzen und nochmal für 30-45 min ruhen lassen. 11. Zuletzt im vorgeheizten Backofen bei 180 °C Ober-/Unterhitze etwa 35 Minuten backen, bis die Schnecken goldbraun sind. Frischkäse-Frosting: - [ ] 150g Frischkäse (Raumtemp.) - [ ] 30g Butter (weich) - [ ] 1 TL Vanilleextrakt - [ ] 50g Puderzucker Alle Zutaten in eine Schale geben und kurz aufschlagen bis sich alles zu einer homogenen Masse verbunden hat. #renasdelights #cinnamoroll #zimtschnecken #rezept #recipe #backen #baking #torten #instacake #baker #tortenmünchen #cupcake
    42 903
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  • Median
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Germany
71.38%
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12. Valeria - all about food, travel, fun and more 🤍

Germany

Machen wir uns auf die Suche nach secret … ✨foodspots | activities | travel & lifestyle inspo 📍Stuttgart & the 🌎 💌Anfragen: E-Mail & DM ↓ Impressum

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101.2k
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11.96%
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2.03%
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130.5k
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71.97%
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28.03%
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  1. 31 618
  2. 12 438
  3. 12 310
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  • Median
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Germany
74.5%
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3.65%
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13. kristinkbi

Germany

food, fashion 🤍 founder of @krissispieces 📩 kristin-kbi@gmx.de

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92.8k
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7.47%
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2.96%
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75.6k
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female
89.93%
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  1. 16 303
  2. 14 827
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Germany
84.68%
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14. Horus Food Club

Germany

Food is ready! Isst du mit? 🫶 Köln ✉️ partnerships@horusfood.de ⬇️ Impressum & andere Kanäle

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80.3k
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11.99%
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3.04%
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135.9k
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42.87%
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57.13%
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Germany
76.74%
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15. Angelo Francesco Tortora

Germany

___________________ Food | Life | Echt Vincenzo 🦁❤️ @87mammalina | Baden-Baden @little_linasbb | Baden-Baden We Love This Game!

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66.6k
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10.49%
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115.4k
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39.83%
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60.17%
Top performing Reels
  1. 14 701
  2. 13 652
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  • Median
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Germany
81.82%
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16. Magdalena

Germany

🥑Ich liebe Essen und will abnehmen✌️ ✨Life is a rollercoaster 🎢 🎀Rezepte | Mindset | echte Einblicke🎀 Aylashes : MAGGY MORE Code : MAGGY *Werbung*

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61k
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14.36%
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2.04%
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16.6k
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95.83%
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4.17%
Top performing Reels
  1. 44 095
  2. 3 209
  3. 1 682
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Germany
78.9%
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17. Fabi Wndrlnd

Germany

💕 berlin 💕 vegan food & Chaos😍🐬👍🏻 📦 Anfragen an: fabi@femgmt.online Impressum: @femgmt.impressum

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56.1k
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18.02%
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3.49%
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65.9k
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82.82%
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17.18%
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  • Median
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Germany
70.29%
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5.21%
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4.82%
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2.33%
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18. Manel Made It

Germany

Deine Lieblings Food Content Createrin! 💌 Kooperationen: manal@44studio.de TikTok 150k My other socials 👇

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19. Minh Tang

Germany

🎙️ creator & host 🥢 east asian culture, food & lifestyle 💌 contact@blondminh.com

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20. Nadja Holzmann

Germany

Hi ich bin Nadja🌞 💭 laut denken ist mein Hobby 🐮 friends not food 🌿 am liebsten draußen 🌺 female empowerment 🫶🏼 green flag Beziehung

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52.3k
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17.02%
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27.8k
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Germany
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