Top 20 German Fitness Influencers on Instagram (Jun 2026)

We found 62 fitness Influencers in Germany
These influencers mention 'fitness' in their Instagram bio and have audiences primarily in Germany. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
06/05/2026
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1. Sören Manke | Vegan Online Coach

Germany

🥗pflanzliche High-Protein Comfort Food Rezepte🍔 🌱Veganer&liz Fitness-Coach🏋️‍♀️ Spiegel-Bestsellerautor🤭 💪Wir bringen dich ohne Verzicht in Bestform👇

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  1. 🇩🇪/🇬🇧Den musst du nachmachen 🤤 Du kannst hier natürlich wieder reinschmeißen, was dein Kühlschrank hergibt. Wichtig nur dass du das Skyr-Dressing und den Räuchertofu beibehältst, um den Proteingehalt oben zu halten 🙌 Dieser Bratkartoffelsalat könnte Teil deines Ernährungsplans in meinem 1:1 Coaching sein. Schau dir gerne die entsprechenden Highlights auf meinem Profil für weitere Infos an oder schreib mir eine DM 👌 Ich poste regelmäßig ähnliche vegane high protein Rezepte, also folge meinem Kanal @vegan_high_protein um nichts zu verpassen 🫶 was brauchen wir: Für die Kartoffeln: 650g geschälte Kartoffeln in würfeln 2 Tl Paprikapulver 1 Tl Rosmarin 1 Tl Knoblauchpulver 1 El Öl 1 El Speisestärke Für das Dressing 600g Skyr-Alternative 1/2 Packung Tk Dill 1/2 Packung Tk Petersilie Saft einer Zitrone Salz/Pfeffer nach Geschmack 5 El Gurkenwasser 2 gerieben Knoblauchzehen 1/4 geriebene Gurke außerdem 400g Räuchertofu Gemüse deiner Wahl Das Rezept: 1: Die Kartoffeln mehrmals in einer Schüssel abspülen 2: Mit den Gewürzen, dem Öl und der Speisestärke vermengen, auf einem Backblech verteilen und für circa 25 Minuten bei 180 Grad Umluft knusprig backen 3: Währenddessen alle Zutaten für das Dressing verrühren und zur Seite stellen 4: Den Räuchertofu in etwas Öl knusprig anbraten 5: Alles zusammen mit Gemüse deiner Wahl in einer Schüssel vermengen und genießen Gesamtnährwerte: Kcal: 1834 Fett: 75g Kohlenhydrate: 122g Eiweiß: 145g #Proteinsalat #Eiweißrezept #veganesrezept #vegandeutschland #veganhighprotein #proteinreich #eiweißreich
    118.7k
  2. 🇬🇧/🇩🇪Smashed Potato Döner Salat 🌱 Ich glaube der Name sagt hier eigentlich schon alles und mehr muss man nicht wissen. Wenn du Bock auf einen richtig leckeren Salat mit top Nährwerte hast, bist du hier genau richtig 🤤 Wenn du manche Zutaten oder Geräte nicht kennst, kannst du dir einfach das “Zutaten und Equipment” Highlight auf meinem Profil anschauen. Dort findest du die Produkte die ich verwende in einer Liste zusammengefasst 🙌 Dieser Döner-Salat könnte Teil deines Ernährungsplans in meinem 1:1 Coaching sein. Schau dir gerne die entsprechenden Highlights auf meinem Profil für weitere Infos an oder schreib mir eine DM 👌 Ich poste regelmäßig ähnliche vegane high protein Rezepte, also folge meinem Kanal @vegan_high_protein um nichts zu verpassen 🫶 Was brauchen wir: Zaziki: 500g Skyr Alternative 1/2 geraspelte Gurke 1/2 Bund Petersilie 1/2 Bund Dill Saft einer Zitrone 2 Tl Knoblauchpulver 1 Tl Thymian 1 El Olivenöl Salz/Pfeffer Kartoffeln: 500g Drillinge (gekocht) 2 Tl Paprikapulver 1 Tl Rosmarin 1 Tl Salz 3 Sprühstöße Öl Tofu Döner: 400g Räuchertofu etwas Öl 4 El Sojasauce 3 El Ahornsirup 2 El geräuchertes Paprikapulver 1 El Zwiebelgranulat 1 El Knoblauchpulver ggf. etwas Wasser 150g Rotkohl 150g Cherry Tomaten 150g Gurke (dafür noch etwas Petersilie, Salz und Pfeffer) 150g Salat Das Rezept: 1: Die Kartoffeln halbieren, mit den Gewürzen und dem Öl in einer Schüssel vermengen, mit der flachen Seite auf einem Backblech verteilen, smashen und für circa 25-30 Minuten bei 180 Grad Umluft backen 2: Alle Zutaten für den Zaziki vermengen und zur Seite stellen 3: Den Räuchertof reiben, in etwas Öl anbraten, die Hitze reduzieren und die restlichen Zutaten unterrühren. Wenn es zu “trocken” wird etwas Wasser ergänzen 4: Tomate und Gurke schneiden und mit etwas Petersilie, Salz und Pfeffer vermengen 5: Alles zusammen in einer Schüssel anrichten und am besten sofort genießen Gesamtnährwerte: Kcal: 1503 Fett: 62g Kohlenhydrate: 97g Eiweiß: 128g #proteinsalat #eiweißrezepte #veganesrezept #vegandeutschland #veganhighprotein #proteinreich #eiweißreich
    104.4k
  3. 🇬🇧/🇩🇪crunchy&creamy Pasta Protein Salat 💪 Du kannst hier natürlich jedes Gemüse verwenden dass du magst, die Pasta, das Skyr-Dressing und den Tofu solltest du aber beibehalten, damit die Nährwerte ähnlich bleiben 😊 Wenn du manche Zutaten oder Geräte nicht kennst, kannst du dir einfach das “Zutaten und Equipment” Highlight auf meinem Profil anschauen. Dort findest du die Produkte die ich verwende in einer Liste zusammengefasst 🙌 Dieser Pasta-Salat könnte Teil deines Ernährungsplans in meinem 1:1 Coaching sein. Schau dir gerne die entsprechenden Highlights auf meinem Profil für weitere Infos an oder schreib mir eine DM 👌 Ich poste regelmäßig ähnliche vegane high protein Rezepte, also folge meinem Kanal [@vegan_high_protein](https://www.instagram.com/vegan_high_protein/) um nichts zu verpassen 🫶 Was brauchen wir: Für das Dressing 400g Skyr-Alternative 1/3 Packung Tk Dill 1/3 Packung Tk Petersilie Saft 1/2 Zitrone Salz/Pfeffer nach Geschmack 5 El Gurkenwasser 2 gerieben Knoblauchzehen Für die Pasta: 300g Proteinpasta (ungekocht) 1Tl Knoblauchpulver 1Tl Zwieblgranulat 1Tl Paprikapulver edelsüß 1/2Tl Cumin 1/4 Tl Zimt 1/2 Tl Garam Masala 2Tl brauner Zucker 1Tl liquid Smoke 1El Ketchup 2El Öl 1Tl Salz 400g Räuchertofu 2 El Sojasoße 1 El Ahornsirup 2 Tl Paprikapulver Gemüse deiner Wahl Das Rezept: 1: Die Pasta nach Packungsangabe kochen und mit den restlichen Zutaten vermenge 2: Auf einem Backblech verteilen und für circa 15-20 Minuten bei 180 Grad Obe-Unterhitze backen und zwischendurch wenden 3: Den Räuchertofu würfeln, knusprig anbraten und mit Sojasoße, Ahornsirup und Paprikapulver durchschwenken 4: Alle Zutaten für das Dressing verrühren 5: Alles zusammen mit Gemüse deiner Wahl in eine Schüssel geben und gut verrühren 6: Genießen Gesamtnährwerte: Kcal: 2119 Fett: 61g Kohlenhydrate: 207g Eiweiß: 168g #proteinsalat #eiweißrezepte #protein #veganhighprotein #vegandeutschland #veganesrezept #eiweißrezept #proteinreich #eiweißreich
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3. Hendrik Verst

Germany

📚Spiegel Bestseller Autor 💪🏼 Survivor: LTX 21 & doppelte Sepsis 24 Papa & Ehemann von @mathellaslife Fitness hat mein Leben gerettet 👇🏼mein Weg

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4. Tim Bodon

Germany

fitness | motivation | unterhaltung CEO of HOSENPAUSE @prozis code GYMMITTIM (Anzeige) @gymshark code GYMMITTIM10 (Anzeige) 📧 gymmittim@dk71.com

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5. 𝑪 𝒂 𝒓 𝒓 𝒚 👸🏼🧿❤️

Germany

✨ 𝑌𝑜𝑢‘𝑙𝑙 𝑎𝑙𝑤𝑎𝑦𝑠 𝑓𝑖𝑛𝑑 𝑎 𝑤𝑎𝑦 𝑡𝑜 𝑏𝑒 ℎ𝑎𝑝𝑝𝑦 🐣 ✖️💌 𝐁𝐨𝐨𝐤𝐢𝐧𝐠@𝐜𝐚𝐫𝐢𝐧𝐚-𝐬𝐩𝐚𝐜𝐤.𝐝𝐞 ✖️ @impressum_carina_spack

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6. Albert | Frauen Coach für Gesundheit & Fitness

💪 Ich helfe dir Fett ab- & Muskeln aufzubauen 🧠 Körper & Kopf in Einklang bringen 📦 MORE CODE: SOLINA 👇🏽 DM mit "ICHWILL" für Coaching

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7. MIKASA

Germany

ur fav sushilady 🍣 mikasa@hustlers-agency.com @tokyosushiac

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8. mimilawrencegesundheit

Germany

PLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER 💪🏻Fit ü40 zu Hause 🎉+ 12 kg abgenommen 👍🏻Bauchfett in Wechseljahren reduziert 🎙️ Podcast: Fitness & Gesundheit mit Mimi

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  1. Verändere dein Leben damit – wirklich jeder kann es tun! . 🙏 Das Heilmittel für 100 Krankheiten . Wissenschaftlich belegte Vorteile ✅ Reduziert Entzündungen, senkt IL-6- und CRP-Werte ✅ Reguliert das autonome Nervensystem, steigert HRV und Vagusaktivität ✅ Stärkt das Immunsystem, erhöht die Aktivität der natürlichen Killerzellen (NK-Zellen) ✅ Verbessert Lungenfunktion, VO₂ max und Zwerchfellatmung ✅ Fördert Knochendichte und Gelenkbeweglichkeit – ohne Belastungsstress ✅ Unterstützt das Hormongleichgewicht (Testosteron, Cortisol, Melatonin) ✅ Schärft den Geist und senkt Angst- und Depressionswerte (besonders bei älteren Menschen und Personen mit hohem Stresslevel) 🛡️ Warum es „Heilmittel für 100 Krankheiten“ genannt wird Der Bewegungsfluss fördert Lymphdrainage, Blutzirkulation und Energieausgleich. Jede Bewegung wirkt auf ein bestimmtes Organsystem: Leber, Nieren, Lunge, Herz, Milz. Aktiviert den parasympathischen Zustand („Rest & Digest“) – ideal für Regeneration und Resilienzaufbau. Wurde schon als Vorbeugung und Reha eingesetzt, lange bevor westliche Physiotherapie existierte. . ‼️Für moderne Athleten & Krieger des Alltags 👉🏻Wurde von Kriegern und Mönchen praktiziert, um bis ins hohe Alter beweglich und geistig klar zu bleiben. 👉🏻 Barfuß im Freien geübt- erdet dein Nervensystem ⏱️10–20 Minuten täglich – funktioniert als Warm-up, oder Cool-down. 🎉Hilft, Kraft und innere Ruhe zu verbinden – besonders wertvoll für Kampfsportler, Ausdauersportler und alle, die unter chronischem Stress stehen. . Kommentiere TAICHI, wenn du die komplette Routine sehen möchtest. . 🆘Ich arbeite gerade an einem neuen Programm und würde gerne wissen, wer mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen in seinem Leben haben will. Bis morgen, Deine Mimi Lawrence❤️ . #stressabbau  #resilienz #vagus #atmung #taichi #lymphe
    62k
  2. 30.3k
  3. 🔥 Tai Chi-Übungen können deine Fettverbrennung boosten und deine Beine stark und beweglich halten – auch mit 40+. [Übungen gesehen bei @mimilawrencegesundheit ] . Wenn du älter wirst, verlieren zuerst deine Beine an Kraft – und damit sinken deine Fettverbrennung, deine Beweglichkeit. Sogar deine Hormonbalance gerät aus dem Gleichgewicht. . Problem: Viele trainieren gar nicht – aber geben dem Alter die Schuld, wenn plötzlich Schmerzen, müde Beine oder Fettpolster auftauchen.🤔 . Was dabei ignoriert wird: Muskeln bauen sich ab, dein Lymphsystem staut, die Faszien verkleben – und dein ganzer Stoffwechsel gerät aus der Balance. . ✅Ergebnis: deine Fettverbrennung kommt fast zum Stillstand. . 🆘Gerade in den Wechseljahren merken viele Frauen, dass die Fettverbrennung immer schlechter funktioniert. Kein Wunder: Ohne Muskeltraining sinkt nicht nur dein Energieverbrauch, sondern auch deine Hormone leiden. Muskeln sind extrem wichtig für deine Vitalität und Gesundheit! . Gerade in dem Alter zwischen 35 und 45 ist es super wichitg, dass wir eine tolle Basis für den Rest unseres Lebens legen. Und danach wird regelmässiges Training und Bewegung wichtiger, als jemals zuvor. Aber die meisten werden bequem und machen immer weniger. Das endet nie gut! . Diese 5 Tai-Chi-inspirierten Bewegung ✅ aktivieren deine Lymphe, ✅lösen verklebte Faszien und ✅bringen deinen Stoffwechsel wieder in den Flow – ✅für starke Beine, natürliche Fettverbrennung und neue Energie. . 💬 Schreibe mir „TAI CHI” oder “Fettverbrennung” wenn dich die Themen interessieren und du hier mehr Infos, Tipps und übungen dazu sehen willst. . Bis morgen- vom Flughafen Deine Mimi Lawrence❤️ . Heute ist die neue Podcast Episode online gegangen: FITNESS UND GESUNDHEIT MIT MIMI LAWRENCE: Thema Bauchfett verlieren. Super interessant! . #taichi #fettverbrennung #faszien #lymphe #Lymphsystem  #übungen
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9. C H R I S

Germany

• Better a square something than a round nothing!!! • tattoolove / inked / fashion / fitness / mindset ————————————————————

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  1. My philosophy ... 🌟 • Ich kann gar nicht mehr aufzählen wie oft man mir gesagt hat, ich solle doch nicht zu nett oder immer gleich so hilfsbereit sein… • "Am Ende wirst du eh nur enttäuscht" • Häufig habe ich über diese Aussage nachgedacht und mein Entschluss war immer der selbe… • Wenn du nett bist um ein bestimmtes - egoistisches - Ziel zu verfolgen, haben andere das Recht dich zu verletzen… • Denn Menschen sind nicht dazu da um benutzt, sondern um geliebt und respektiert zu werden… • Wenn du nett bist, weil du dich aufrichtig um dein Gegenüber sorgst und kümmern möchtest, dann kann man dich gar nicht verletzen, egal wie die Reaktionen sein werden… • Ich für meinen Teil bin positiv der Welt gegenüber und nicht zu bestimmten Menschen… • Ich bin einfach so, weil ich keinerlei Sinn darin sehe, gemein, fies und verletzend zu sein… • Sei mit dir selbst zufrieden und lächle. Wenn die Welt zurücklächelt, ist das großartig… • Wenn nicht, dann ist das auch völlig okay… • Trotz der Härte und Widerstände, die du vielleicht erfahren wirst, bist du dennoch in der Lage an deinen Überzeugungen, Werten und deinem Charakter festzuhalten… • • • • • #me #ludwigshafen #mannheim #heidelberg #ludwigsburg #mainz #frankfurt #würzburg #stuttgart #heilbronn #nrw #kassel #hamburg #karlsruhe #offenburg #happy #smile #singleboy #ink #tattoolove #tattoolover #techno #selfie #haters #tuesday #pictureoftheday #moments #loveyourself #love #family
    82.7k
  2. 56.4k
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10. Yunus Yildirim

Germany

@smilodox Code: YUNUS @neosupps Code: YUNUS @prepmymeal Code: yunus5

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12. ɟılǝ

Germany

sportmaus (bisschen alles) @oace_sports: Elif 🌴🐆🍸 💌 elif@markenkinder.com

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13. Jana | Fitness | UGC

Germany

lil gym + professional party girl 🌟 💗 @teveo: jani10 UGC, Kooperationen & 1:1 Coaching ⬇️

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14. 𝗞𝗔𝗥𝗢 𝗞𝗔𝗜𝗦𝗘𝗥 | 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀-𝗔𝗹𝗰𝗵𝗲𝗺𝗶𝘀𝘁𝗶𝗻 - 𝗠𝗶𝗻𝗱𝘀𝗲𝘁 -𝗕𝘂𝘀𝗶𝗻𝗲𝘀𝘀

Germany

𝗦𝗖𝗛𝗠𝗘𝗥𝗭𝗙𝗥𝗘𝗜 & 𝗦𝗧𝗥𝗘𝗦𝗦𝗙𝗥𝗘𝗜 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚 Körper stärken. Nervensystem regulieren. Selbstführung & Midlife Neustart Frauen 30+ 🎙 Podcast „Mach‘s Dir selbst“

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15. Martin

Germany

𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 | 𝐅𝐚𝐬𝐡𝐢𝐨𝐧 | 𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞 | 𝐓𝐫𝐚𝐯𝐞𝐥 •📍 𝖭𝖱𝖶 | 𝖦𝗎̈𝗍𝖾𝗋𝗌𝗅𝗈𝗁 • 📧 𝖬𝖺𝗂𝗅: 𝗆𝖺𝗋𝗍𝗂𝗇𝖿𝗎𝗁𝗌𝗒@𝗀𝗆𝖺𝗂𝗅.𝖼𝗈𝗆

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17. Sabrina & Semin Telbiz

Germany

💖 Alltagschaos mit Humor 🏋🏻‍♀️ Fitness: bereits -13kg 🧼 Putzen & Haushalt

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93.95%
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18. Rico | Gesunde Rezepte & Fitness Food

Germany

🥙 | Ich teste (Fitness-)Food Neuheiten für dich 🤓 | Über 300 Rezepte getestet 💪🏼 | Schnell, einfach & ideal für die Diät

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19. NATALIA🤍

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Spreading some gute Laune🧚🏻✨ DANCE | FITNESS | LIFESTYLE B.Sc. Sport und Ernährungswissenschaften DM for Private Class 📩 management@nataliamedina.co

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Frequently asked questions
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