Top 20 Micro Influencers in the Netherlands (Under 25k Followers) (Jul 2026)

We found 319 micro Influencers in The Netherlands
These influencers have audiences primarily in The Netherlands. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
07/09/2026
profile picture

1. Nikki de Groot

The Netherlands

contactnikkidegroot@gmail.com

@nikkidegroot__
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
24.9k
Fake followers
15.18%
Engagement rate
6.65%
Average Reel plays
11.1k
Audience gender
female
37.17%
male
62.83%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
77.21%
Spain
5.95%
France
3.05%
United States
2.32%
Greece
1.45%
profile picture

2. Duco

The Netherlands

* Olympic, European & Dutch champion * Duco@double-m.nl * Spreker over focus * Founder @revived.tv Ambassadeur @nikefieldhockey

@ducotelgenkamp
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
24.4k
Fake followers
5.57%
Engagement rate
9.08%
Average Reel plays
65.7k
Audience gender
female
64.16%
male
35.84%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
66.65%
Spain
3.58%
France
3.33%
Argentina
3.28%
South Africa
2.64%
profile picture

3. FIANCA Blaauw

The Netherlands

✨GLOW UP NL 💄 VIDEOLAND ✨ Laatst Gezien NU op @spotifynl 🎶 ♊️

@fiancablaauw
@fianca5436
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
24.4k
Fake followers
13.33%
Engagement rate
3.4%
Average Reel plays
3.1k
Audience gender
female
73.54%
male
26.46%
Top performing Reels
  1. 💕Pink half skull💕 I’m very much enjoying the Halloween looks this year, I had a little bit of a struggle coming up with ideas but I have plenty now! If there’s anything you’d like to see me create, let me know! —— @wishfulskin honey whip moisturizer @ctilburymakeup airbrush flawless foundation & powder @bperfectcosmetics dew you highlighter @fiancaslashes double Veronica lashes @hudabeauty Full n fluffy fiber gel 7 @anastasiabeverlyhills brow pen Espresso @jeffreestarcosmetics pink religion palette @makeupstudioamsterdam 3D mascara @mehronmakeup x @shrine face paint palette @morphebrushes pride palette @hauslabs eye-lie-ner @suvabeauty space panda hydraliner @danessa_myricks dewy forever mist —— Hair is Cute by @dyewithattitude @attitudeholland —— #hudabeauty #wishfulskin #anastasiabeverlyhills #anastasiabrows #huda #morphebrushes #morphebabe #colorfulmakeup #colourfulmakeup #halloweenmakeup #halloween #halloween2021 #31daysofmehronhalloween #mehronmakeup #elfcosmetics #pinkmakeup #skullmakeup #creativemakeup #hauslaboratories #partnersincrime #jeffreestarcosmetics #jeffreestar #jeffreestarprlist #bperfectcosmetics #charlottetilbury #neverblendin #plugs #tunnels #makeupaddict #makeupartist —— 💕💕💕
    980
  2. Pink & blue skull 💀 —— @attitudeholland —— Base; @lethalcosmetics bitcrush & analog gel eyeliner —— @lethalcosmetics Unity, descent, outrun, arcade eyeshadow @attitudeholland skull face diamond sticker @lethalcosmetics deadlock liquid eyeshadow @suvabeauty toppers eyeshadow palette @babybatbeauty empress lashes @manicpanicnyc siren wig @lethalcosmetics buffer gel eyeliner @lethalcosmetics zero day liquid eyeshadow —— #halloweenmakeup #colorfulmakeup #creativemakeup #attitudeholland #skullmakeup #skullmakeuphalloween #gemstones #glittermakeup #pinkmakeup #bluelipstick #bluemakeup #neverblendin #limecrime #suvabeauty #morphebrushes #morphebabe #lethalcosmetics #facepaint #haloeye #pastelmakeup #neonmakeup #elfcosmetics #nyxcosmetics #colourfulmakeup #halloween #halloweencostume #halloweenoutfit #halloweenparty #halloweenideas #makeupideas —— 💀💀💀
    702
  3. Let’s GLAM 💕 —— @ctilburymakeup Airbrush flawless foundation @ofracosmetics Rodeo Drive highlighter @makeupstudioamsterdam mascara 4D @morphebrushes holiday lashes @norvinacosmetics Cake liners @benefitnetherlands Powmade 5 @benefitnetherlands 24hr brow setter @norvinacosmetics Volume 1 @anastasiabeverlyhills Cream Bronzer @nablacosmetics Truth blush @ctilburymakeup Pillow talk lipstick @nyxcosmeticsnl Filler Instinct gloss @jeffreestarcosmetics magic star setting powder @jeffreestarcosmetics Magic Star concealer @danessa_myricks Dewy Forever mist @jeffreestarcosmetics Blueblood palette @lemonhead.la Houdini glitter @karlacosmetics Ballerina slipper pigment @kvdbeauty shade n light duo —— @limecrimemakeup hair oil —— #redmakeup #greenmakeup #jeffreestarcosmetics #creativemakeup #colorfulmakeup #jeffreestar #danessamyricks #norvinapalette #norvinacosmetics #anastasiabeverlyhills #ofra #ofracosmetics #nabla #nablacosmetics #kvdbeauty #benefitcosmetics #benefitnetherlands #glowymakeup #abhprsearch #mypuush #tunnels #plugs #piercings #dewymakeup #cutcrease #graphicliner #charlottetilbury
    640
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
United States
39.3%
The Netherlands
15.5%
United Kingdom
8.68%
Canada
3.74%
India
3.15%
profile picture

4. BenTeFit

The Netherlands

💗 Samen in balans, samen naar onze doelen @esncom.nl | code: BENTE @gymshark & @glutespop | code: BENTE 💌 | fitbente@hotmail.com

@bentefit
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
23.8k
Fake followers
16.6%
Engagement rate
2.13%
Average Reel plays
13.3k
Audience gender
female
47.64%
male
52.36%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
75.76%
Belgium
4.39%
Spain
2.6%
United States
2.14%
Germany
1.85%
profile picture

5. Mats Grotenbreg | De Bachelorette 🌹

The Netherlands

BB

@mats_grotenbreg
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
23.8k
Fake followers
5.51%
Engagement rate
6.6%
Average Reel plays
25.3k
Audience gender
female
85.35%
male
14.65%
Top performing Reels
  1. Die waarzegster zit sowieso met popcorn te kijken nu 👀 💋 #DeBachelorette Het romantische avontuur van ‘De Bachelorette’ wordt dit seizoen nóg grootser. Beate van der Weide, Diva Brons en Kashin zijn dé Bachelorettes van 2026. 🌹 Drie sterke vrouwen met één droom: de ware vinden in het betoverende Marokko, waar zij de regels bepalen en kiezen ze voor liefde op hún voorwaarden. Onder begeleiding van Monica Geuze gaan ze op zoek naar oprechte connecties, real talk en mannen die laten zien wat ze écht waard zijn. Hebben ze de liefde gevonden? Je ziet het elke donderdag, voor fans van het format met edities van onder anderen Gaby Blaaser, Tony Junior, Sylvia Geersen en Thomas van der Vlugt, wekelijks te streamen bij Videoland. #DeBachelorette #Dating #MonicaGeuze #Reality
    3.4k
  2. Herinneringen voor het leven @videolandonline #bachelorette
    2.4k
  3. Broer en zus 🤍
    2k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
53.99%
Belgium
33.6%
Spain
4.1%
France
1.1%
Italy
1.06%
profile picture

6. Leonie||Gezond&gelukkig leven

The Netherlands

♡ Vrouw van Dirk, mama van Boaz('18), Aron('24) ♡ -30kg, op de helft! ♡ Samenwerken? Leuk! info@atypicalmarketing.nl

@puurleonie
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
23.7k
Fake followers
10.21%
Engagement rate
3.28%
Average Reel plays
87.3k
Audience gender
female
95.73%
male
4.27%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
72.69%
United Kingdom
8.64%
Belgium
5.52%
United States
2.59%
Spain
1.78%
profile picture

7. Lenna’s Kitchen | Plant-based Food 🌱

The Netherlands

👩🏽‍🍳 De keuken van @lennaomrani 🌱 Plant-based kookworkshops 🥗 Gratis weekmenu’s! 📩 Contact: workshops@lennaomrani.com

@lennas.kitchen
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
23.6k
Fake followers
12.36%
Engagement rate
4.99%
Average Reel plays
65.8k
Audience gender
female
94.08%
male
5.93%
Top performing Reels
  1. AUBERGINE HACHEE MET ROMIGE AARDAPPELPUREE🥔🍆 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ohhh deze aubergine hachee is echt ultiem comfortfood! Vol van smaak, verwarmend en helemaal plantaardig. De One Touch 3-in-1 Food Processor van @kenwoodworldnl maakt het bereiden extra makkelijk. Ik gebruikte de food processor om de champignons grof te malen (voor die lekkere, ‘vlezige’ structuur) én om een super romige aardappelpuree te maken… Zó luchtig en zacht! Perfect voor een doordeweekse avond of als feestelijk herfstgerecht! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ INGREDIËNTEN: 1 aubergine, in dunne reepjes 1 ui, in ringen 2 teentjes knoflook, fijngehakt 2 el olijfolie 250 g kastanjechampignons, grof gemalen in de food processor 3 el sojasaus of tamari 1 el agavesiroop 1 el tomatenpuree 50 ml rode wijn 60 g volkoren ontbijtkoek (2–3 plakken), verkruimeld 200 ml groentebouillon 2 laurierblaadjes Zoete aardappelpuree (gemaakt in de food processor) Verse rozemarijn Fijngehakte noten (bijv. walnoten of hazelnoten) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ BEREIDING: 1. Fruit ui en knoflook kort aan in olijfolie. Voeg aubergine, sojasaus en agavesiroop toe en bak tot de aubergine zachter wordt. 2. Voeg de grof gemalen champignons toe en bak nog 2–3 min. Roer de tomatenpuree erdoor en blus af met rode wijn. Voeg ontbijtkoek, groentebouillon en laurierblaadjes toe. Laat 20 min zachtjes sudderen. 3. Haal de laurier eruit en breng op smaak met zout en peper. Serveer met romige aardappelpuree en garneer met rozemarijn en noten. *samenwerking #aubergine #hachee #comfortfood #plantaardig #veganrecipes #herfstrecept #makkelijkrecept #veganhachee #veganeten #plantaardigeten #gezonderecepten #kookinspiratie #healthyvegan #lennaomrani #foodprocessor
    3.9k
  2. CHOCOLADEMOUSSE TAART MET 3 INGREDIËNTEN 🍫🎂 Ingrediënten 3 grote appels (ongeveer 600 g) 1 tl koek- en speculaaskruiden 500 g pure chocolade Bereiding 1. Snijd de appels in stukjes en doe ze in een steelpan met 150 ml water en de speculaaskruiden. Zet een deksel op de pan en kook de appels 10–15 min zachtjes op middelhoog vuur. 2. Laat even afkoelen, giet af en doe de appels in de blender. 3. Smelt de pure chocolade en voeg toe aan de appels. 4. Mix tot een romige, gladde massa. 5. Giet in een met bakpapier beklede taartvorm (20 cm) en zet 3–4 uur in de vriezer. 6. Bestrooi met cacaopoeder, snijd in stukken en serveer meteen. Zo makkelijk kan feestelijk bakken zijn! 🥰 #chocoladetaart #makkelijkrecept #birthday #chocoladetaart #2ingredient #chocolateapple #gezondesnack #chocolatemousse #chocolatelover #chocolade #glutenvrij #suikervrij #snacktime #mealprep #veganrecepten #receptvanvandaag #healthyfood #voedzaam #lekkerensimpel #homemade #makkelijkerecepten #snacks #afvallen #plantaardig #lactosevrij #dessert
    3.4k
  3. LIONS MET 4 INGREDIËNTEN! 🦁🍫 Stop met het kopen van Lions want je maakt ze thuis met 4 ingrediënten en ze zijn tien keer lekkerder en voedzamer. Geen geraffineerde suikers, want de dadels zorgen voor alle zoetheid die je nodig hebt. En de combinatie van pindakaas, die krokante rijstwafel en pure chocolade is echt een match made in heaven. Ingrediënten 200 g dadels, ontpit 3 el pindakaas 10 grote rijstwafels, verkruimeld 200 g pure chocolade Scheutje water Bereiding 1. Blend de dadels, pindakaas en een scheutje water tot een glad en plakkerig mengsel. 2. Meng het dadelmengsel met de verkruimelde rijstwafels en roer goed door. 3. Rol met je handen kleine vormpjes en leg ze op een bord met bakpapier. Zet daarna 30 minuten in de koelkast. 4. Smelt de pure chocolade au bain-marie of in een steelpannetje met een beetje kokosolie. 5. Dip de Lions één voor één in de gesmolten chocolade en leg ze terug op het bakpapier. 6. Zet het bord minimaal 1 uur in de koelkast of vriezer. Daarna kun je er meteen van genieten! Sla dit op en volg me voor meer voedzame recepten en tips! 💚 #tussendoortje #gezondesnack #lactosevrij #snacktip #inspiratie
    3.2k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
70.68%
Belgium
9.16%
Spain
4.19%
United States
2.88%
France
1.05%
profile picture

8. Jay in the USA

United States

🇳🇱 in 🇺🇸 📍Colorado Samenwerken?😁 jay@jayintheusa.nl

@jeroenboersma
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
23.5k
Fake followers
7.76%
Engagement rate
3.63%
Average Reel plays
28.3k
Audience gender
female
47.95%
male
52.05%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
75.82%
Belgium
6.57%
United States
5.99%
Spain
1.75%
France
1.17%
profile picture

9. Fabiënne Teske

The Netherlands

@dfyne.official code “FABIENNE” tiktok: fabienneteske GLOW & GROW SUMMER live now ⬇️

@fabienneteske
@fabinneelviretesk
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
23.5k
Fake followers
21.17%
Engagement rate
278.27%
Average Reel plays
10.2k
Audience gender
female
40.23%
male
59.77%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
28.03%
United States
21.22%
Germany
4.27%
United Kingdom
4.27%
Australia
2.88%
profile picture

10. Joyce

The Netherlands

growing together 🤍 @dfyne.official code JOYCE

@joyce.franke
@joyce.franke
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
23.4k
Fake followers
10.83%
Engagement rate
6.62%
Average Reel plays
18.3k
Audience gender
female
45.66%
male
54.34%
Top performing Reels
  1. 45 min glute workout / wearing @teveo code ‘JOYCE’ to save 🤍 The menu: - hip thrust 3x 6-8 - romanian deadlift 3x 6-8 - bulgarian split squat 2x 8-10 - kickbacks 2x 10-12 #gluteday #glutes #gymgirl #gyminspiration #gluteworkout
    20.1k
  2. Obsessed with the pre gym care hype ✨ who’s with me? 💅🏼🤍 wearing @dfyne.official | code JOYCE to save 💕 #gymgirls #gymmotivation #pregym #chrisbrown
    12.9k
  3. These are the EXACT workouts that helped me build muscle & shape my body✨🤍 all fits @teveo | code JOYCE to save 🤍 The workouts: 1) Glutes - Hip trust 3x 10-12 - RDL 3x 10-12 - Step- ups 2x 8-10 - Kickbacks 2x 10-12 - Back extensions 2x 10-12 2) Upper back focus - Bent over row 3x 8-10 - Lat pulldown 3x 8-10 - Single arm cable row 2x 8-10 - Dumbell shoulder press 2x 10-12 - Face pull 2x 10-12 - Dumbell bicep curl 2x 10-12 3) glutes & hamstring - Hip trust 3x 6-8 - RDL 3x 6-8 - Bulgarian split squat 2x 8-10 - Kickbacks 2x 10-12 - Hamstring curl 2x 10-12 4) Upper Shoulder focus - Dumbell shoulder press 2x 6-8 - Upright row 2x 10-12 - Side raise 2x 10-12 - Lat pulldown 2x 8-10 - Seated cable row 2x 8-10 #gymgirl #gyminspiration #gymmotivation #workouts
    11.2k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
81.77%
Spain
4.22%
Germany
1.92%
Italy
1.92%
France
1.54%

Search & filter 350M+ influencers

Find creators with the perfect audience for your brand using Modash's discovery tools. Try for free, with no credit card required.

profile picture

11. THIS IS SCHEVENINGEN • CityGuideScheveningen

The Netherlands

🇳🇱 Discover Scheveningen 🚁 EASA Certified Drone Pilot 🖨️ Prints available DM ℹ️ Follow & Tag #scheveningenthehague ©️ @scheveningenthehague

@cityguidescheveningen
@cityguidescheveningen
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
23k
Fake followers
24.35%
Engagement rate
3.48%
Average Reel plays
4.5k
Audience gender
female
56.15%
male
43.85%
Top performing Reels
  1. ••• Scheveningen ❤️ ✨••• Share this with someone 👆 _ _ _ Gear: DJI Mavic 3 _ _ _ I Wish You Good Luck, Happiness, Joy And Success Wherever You Go. Stay Safe And Healthy ♥️ _ _ _ 👇 Don’t Forget to Follow Us 👇 🏖 @scheveningenthehague 🙏 🏖 @scheveningenthehague 🙏 🏖 @scheveningenthehague 🙏 _ _ _ #scheveningen #denhaag #thehague #holland #reels #netherlands #sky #skyline #buitengewoonscheveningen #droneoftheday #niederlande #pierinbeeld #depierscheveningen #ig_discover_holland #drone #dronelife #djimavicpro #bestofnetherlands #denhaagcity #thehaguedaily #sunrisephotography #dronephoto #dronephotography #nederland_ontdekt #droneporn #kèknâh #gemeentedenhaag #thisisthehague Powered by #scheveningenthehague
    28k
  2. ••• Lighthouse Scheveningen ❤️ ••• Share this with someone 👆 _ _ _ Gear: DJI Mavic 3 _ _ _ I Wish You Good Luck, Happiness, Joy And Success Wherever You Go. Stay Safe And Healthy ♥️ _ _ _ 👇 Don’t Forget to Follow Us 👇 🏖 @scheveningenthehague 🙏 🏖 @scheveningenthehague 🙏 🏖 @scheveningenthehague 🙏 _ _ _ 📸 NEW! Community for photographers. 👇 Don’t Forget to Follow Us 👇 📸 @visuel_earth 🙏 📸 @visuel_earth 🙏 📸 @visuel_earth 🙏 _ _ _ #scheveningen #denhaag #thehague #holland #lighthouse #netherlands #noordzee #onzehaven #sea #droneoftheday #niederlande #vuurtoren #nordsee #pierinbeeld #depierscheveningen #ig_discover_holland #drone #dronelife #djimavicair2 #djimavicmini #depierscheveningen #harbour #lighthouses #dronephoto #dronephotography #nederland_ontdekt #buitengewoonscheveningen #kèknâh #gemeentedenhaag Powered by #scheveningenthehague
    6.2k
  3. ••• Aircooled Event ••• Enjoy your weekend! Programma 2022 Oldtimer Autoshow van 10 tot 17 uur Alles dat luchtgekoeld is wordt verwacht; Brilkevers, Ovaalkevers, Ragtops, Cabriolets, Resto-look, Ratlook, Custom build, Spijlbussen, Sambabussen, Campers, T2a/b windows, T2b windows, Pick-Up’s, Kubels, Strandbuggy’s, Fiat 500, DAF, … Save and Share this with @scheveningenthehague 👆 _ _ _ Gear: Dji Mavic Mini 2 _ _ _ MG Photography makes your drone comes true 🤩 _ _ _ I Wish You Good Luck, Happiness, Joy And Success Wherever You Go. Stay Safe And Healthy ♥️ _ _ _ 👇 Don’t Forget to Follow Us 👇 🏖 @scheveningenthehague 🙏 🏖 @scheveningenthehague 🙏 🏖 @scheveningenthehague 🙏 _ _ _ #scheveningen #kèknâh #aircooled #fusca #porsche #volkswagen #beetle #aircooledvw #vwbeetle #vocho #kombi #vwfusca #vwbus #vwbug #volks #fuscabrasil #vwlove #fuscalovers #vwaircooled #vintage #vosvos #ratlook #vwlife #oldschool #fuscagram #classicvw #thehague #denhaag #aircooled Powered by #scheveningenthehague @thehaguedaily @thisisthehague @gemeentedenhaag @nederland_ontdekt @dutchreview @visitnetherlands @holland_photolovers @super_holland @dernederlanden @exploringeurope @incredible_europe @total_netherlands @dronepals @dronedesire @best.city.shots @citybestviews @ig_discover_holland @igersholland @dutchdroneviews
    1.9k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
63.33%
Germany
6.69%
United States
3.31%
Spain
3.08%
Italy
1.91%
profile picture

12. Devin Hillenius

The Netherlands

Comedian & filmpjes maken ✨ ✉️: devin@devinhillenius.nl

@devinhillenius
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
22.7k
Fake followers
11%
Engagement rate
15.19%
Average Reel plays
52k
Audience gender
female
51.62%
male
48.38%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
77.94%
Belgium
2.96%
United States
2.36%
Germany
1.5%
France
1.36%
profile picture

13. Mijke van Haastrecht

The Netherlands

Hii!! :)) 💌🪩 1x IM, 4x 21.1 ⚡️ @kpactive | MIJKE

@mijkevhaastrecht
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
22.5k
Fake followers
6.1%
Engagement rate
12.04%
Average Reel plays
37k
Audience gender
female
70.75%
male
29.25%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
73.52%
Belgium
7.56%
Spain
3.03%
France
2.47%
United States
1.9%
profile picture

14. ‧₊˚✧ britt ✧˚₊‧

The Netherlands

·:*¨༺ ♱✮♱ ༻¨*:· tt: brittstam4 💋 mgmt: niels@wearevane.nl 🍸 👄 @podsgat 🫦

@brittstam4
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
22.4k
Fake followers
15.5%
Engagement rate
10.76%
Average Reel plays
79.2k
Audience gender
female
56.57%
male
43.43%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
84.95%
Belgium
1.73%
Spain
1.73%
United States
1.56%
United Kingdom
1.38%
profile picture

15. Fransisca

The Netherlands

Amsterdam | Rotterdam — fashion, travel & everyday life 💌: jp@musetheagency.com

@xaveriasisca
@xaveriasiscaa
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
22.4k
Fake followers
13.93%
Engagement rate
2.72%
Average Reel plays
17k
Audience gender
female
58.76%
male
41.24%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Indonesia
31.3%
The Netherlands
15.47%
United States
10.25%
Mexico
2.88%
Australia
2.88%
profile picture

16. MC.ROBS

The Netherlands

🎤 𝐁𝐊𝐉𝐍 𝐇𝐨𝐬𝐭 𝐚𝐧𝐝 𝐌𝐂 ♥️ 𝐌𝐢𝐱𝐢𝐧𝐠 𝐇𝐢𝐩𝐇𝐨𝐩 𝐀𝐧𝐝 𝐇𝐚𝐫𝐝𝐜𝐨𝐫𝐞 👨🏼‍💻 𝐕𝐨𝐜𝐚𝐥 𝐖𝐫𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐀𝐧𝐝 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐞𝐫

@mc.robs
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
22.4k
Fake followers
9.75%
Engagement rate
9.47%
Average Reel plays
4.1k
Audience gender
female
33.34%
male
66.66%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
55.97%
Germany
8.57%
France
7.32%
Spain
3.5%
Belgium
3.45%
profile picture

17. Floortje van Dongen | Vetverlies- & voedingscoach

The Netherlands

Afvallen zonder dat eten je leven overneemt✨🩵 @esncom.nl FLOORTJE | @teveo FLONL GRATIS INTAKE ↓

@fitmet.flo
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
22.3k
Fake followers
7.02%
Engagement rate
4.59%
Average Reel plays
3k
Audience gender
female
81.11%
male
18.89%
Top performing Reels
  1. Dit is mijn verhaal 💕 
Ik weet als geen ander hoe lastig het kan zijn om progressie te maken, fysiek én mentaal.
 Juist daarom ben ik gestart met Coaching by Flo.

Omdat ik jou dit ook gun: een sterk en fit lichaam, lekker in je vel zitten (ook mentaal), mét een fijne, duurzame balans die bij jou past. Dus wil jij ook shinen in jouw beste shape op een fijne manier zonder alles op te hoeven geven? Stuur me een DM of meld je aan voor een gratis intake op mijn website (link in bio) ✨ Liefs, Flo
    396
  2. GEZONDE KRUIDNOTEN CAKE 🎁🤩 Dit wil je!! 😍 Als er een perfecte snack is voor de tijd van het jaar, dan is het deze! De geur in huis alleen al als het in de oven zit 🤤🤤 En het goede nieuws is: de cake is super makkelijk om te maken. Je doet alle ingrediënten in een kom (behalve de kruidnoten). Roer alles door elkaar en voeg als laatste een deel van de kruidnoten toe, het andere deel gebruik je als topping. 👩‍🍳 Ingrediënten: - 200g Instant oats (of havermeel) - 40g amandelmeel - 60g ESN Designer Whey Cinnamon Cereal - 100g magere kwark - 300g appelmoes (zero) - 200ml amandelmelk - 1tl speculaaskruiden - 1tl kaneel - 1tl bakpoeder - 0,5tl baking soda - 80g kruidnoten Ongeveer 40min op 180 graden in de oven. Macro’s per plak: 156 kcal | 23C | 4F | 8P *op basis van 12 plakken Sla dit recept op voor later & vergeet me niet te volgen voor meer makkelijke & gezonde receptjes 🧡 PS: zondag 23/11 om 12:00 start Black Week bij @esncom.nl , de grootste sale van het jaar. Met code FLOORTJE scoor je alles met de hoogste korting 🖤 #sinterklaas #sinterklaasavond #sinterklaasrecept #pepernoten #kruidnoten #gezondetenislekker #gezondeten #gezondrecept #afvallen #eiwitrijkerecepten #afvallenzonderdieet #afvallenzonderhonger
    308
  3. Wij zijn wij? Jarenlang waren we op zoek naar balans in training, voeding en mindset. We weten allebei hoe het voelt om niet tevreden te zijn met je lichaam of altijd maar bezig te zijn met wat anderen van je vinden. 🙋‍♀️Ik ben Floortje. In mijn tienerjaren worstelde ik met mijn zelfbeeld en voelde ik me vaak onzeker. Prestaties, uiterlijk en de mening van anderen bepaalden jarenlang hoe ik mezelf zag. Hierdoor raakte ik mezelf kwijt. 

Ik vond mijn zelfvertrouwen in hockey en speelde op het hoogste niveau van Nederland. Hockey werd mijn toevluchtsoord, een plek waar prestaties en successen mijn zelfvertrouwen bepaalden. Toen een coach mij vertelde dat ik nog beter kon worden als ik fitter werd, ging ik hiermee aan de slag. Ik begon me te focussen op mijn voeding. Ik verloor veel gewicht, maar zonder de juiste kennis en begeleiding werd voeding een obsessie, waarbij de waardering van anderen een gevaarlijke drijfveer werd. Mijn eigenwaarde hing volledig af van mijn prestaties en uiterlijk. Uiteindelijk eisten de jaren op het hoogste niveau hun tol: een burn-out, gezondheidsproblemen en het verlies van plezier in sport volgden. Na een moeilijke periode en veel zelfontwikkeling ontdekte ik wat écht belangrijk is: goed voor jezelf zorgen, fysiek & mentaal! Nu help ik anderen om vanuit diezelfde balans een gezonde en duurzame levensstijl op te bouwen. Dit is zo waardevol en gun ik iedereen ❤️ 🙋‍♂️Ik ben Guus. Ook ik heb jarenlang gehockeyd en was in mijn tienerjaren een stuk steviger. Ik voelde me vaak onzeker over mijn lichaam en besloot af te vallen. Zonder de juiste kennis focuste ik vooral op calorieën, zonder rekening te houden met macro’s of voedingswaarde. Ik viel af, maar verloor tegelijkertijd veel spiermassa en voelde me niet energieker of sterker. Pas later, door me te verdiepen in training en voeding, ontdekte ik hoe belangrijk een gebalanceerde aanpak is. Nu voel ik me fitter dan ooit, heb ik meer energie en ben ik fysiek sterker, doordat ik precies weet wat ik doe en wat werkt voor mij en mijn lichaam. Met deze kennis en ervaring wil ik anderen inspireren om op een verantwoorde en duurzame manier hun doelen te bereiken 💪 📸 @flowst8visuals
    298
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
73.84%
Belgium
4.14%
United Kingdom
3.13%
United States
3.13%
Spain
3.13%
profile picture

18. Matteo van der Grijn

The Netherlands

Actor/ Attore/ Acteur #theatre #film #tvseries

@matteovdgrijn
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
22k
Fake followers
11.18%
Engagement rate
6.88%
Average Reel plays
33.2k
Audience gender
female
76.06%
male
23.94%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
86.28%
Italy
3.17%
Belgium
1.67%
United States
1.32%
Spain
1.06%
profile picture

19. Britt Van Coezand

The Netherlands

• TVOH S12 🎤 • @sam__meijer ❤️ • 👻 brittvancoezand • tiktok ; brittvancoezand

@brittvancoezand
@brittvancoezand
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
22k
Fake followers
16.5%
Engagement rate
3.94%
Average Reel plays
5.6k
Audience gender
female
49.21%
male
50.79%
Top performing Reels
  1. @robinvveen
    7.4k
  2. https://www.instagram.com/p/BuWGU5klDJJ/
    2.8k
  3. The voice of holland Ik mocht al even geleden bekend maken dat ik mee doe aan het nieuwe seizoen van The voice of Holland. Door alle (heftige) berichtgeving van deze week had ik besloten om daarmee te wachten. Ik heb uiteindelijk na lang wikken en wegen ervoor gekozen om toch mijn ervaring met jullie delen, omdat ik dat belangrijk vind. Allereerst heb ik super veel respect voor de slachtoffers die het hebben aangedurfd om deze stap te maken voor datgene wat hun is overkomen. Ik hoop dat het goed komt en dat ze dit hierna een plekje kunnen geven. Hierbij mijn verhaal: Als klein meisje was mijn grootste droom om mee te doen met The voice. Ik heb me twee keer opgegeven voor The Voice Kids maar helaas kwam ik niet door de voorrondes heen. Ook heb ik het later nog eens geprobeerd bij The voice of Holland maar mocht dat helaas ook niet baten. Ik gaf niet op en eindelijk was het gelukt, ik mocht blind audition doen voor het 12de seizoen! Mijn dagen, weken, maanden konden niet meer stuk, zo blij was ik! De voorbereidingen duren al dik een half jaar dus je leeft zo naar het moment toe dat je het eindelijk bekend mag maken en op tv komt. Maar ineens kreeg mijn grote droom een hele andere wending. Ik zat met mijn vriend in de auto en zijn vader belde hem en zei: “heeft Britt het al gehoord? De uitzendingen zijn stilgelegd”. Ik maakte me nog niet veel zorgen totdat ik het nieuws las. Super heftig natuurlijk en nogmaals het allerergste voor de slachtoffers! Ik heb ergens nog steeds goede hoop dat ik misschien de beelden krijg van mijn optreden, maar ik ga van het slechtste uit. Ik kreeg al een paar keer de vraag met of ik ook nare dingen heb meegemaakt. Mijn antwoord daarop is volmondig: nee! Ik heb nooit slechte ervaringen gehad en ook nooit om me heen gezien tijdens de opname dagen. Ik kon het goed vinden met iedereen van de redactie en voelde me altijd veilig bij iedereen. Ik hoop dat mensen begrijpen hoe erg het is voor de slachtoffers maar ook hoe erg het is voor de mensen die hun best doen voor dit programma, die zich hier zo op verheugd hadden. Dit was mijn verhaal.. Liefs Britt 💋
    1k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
84.01%
Belgium
4.71%
Spain
1.64%
United States
1.57%
France
0.93%
profile picture

20. Sophie

The Netherlands

@fctwentevrouwen /// @adidasfootball 💼: management@11doublepass.nl

@soofproost
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
21.9k
Fake followers
16.91%
Engagement rate
17.78%
Average Reel plays
27.8k
Audience gender
female
66.51%
male
33.49%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
79.35%
Spain
3.42%
Belgium
2.64%
France
2.33%
United States
1.4%

Frequently asked questions

End-to-end influencer marketing platform for Shopify

14-day free trial • No credit card required