Top 20 Dutch Food Influencers on Instagram (Jun 2026)

We found 48 food Influencers in The Netherlands
These influencers mention 'food' in their Instagram bio and have audiences primarily in The Netherlands. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
06/12/2026
profile picture

1. Jacqueline van Pelt

The Netherlands

nuchtere Brabantse mama van drie boys 💘 fashion, boeken, food, co-ouderschap, opnieuw liefde gevonden, & the day to day 💌 info@femmefab.nl

@jacquelinevpelt
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
114.3k
Fake followers
4.47%
Engagement rate
1.26%
Average Reel plays
388.5k
Audience gender
female
95.69%
male
4.31%
Top performing Reels
  1. Een relatie is soms boven de wolken vliegen. Soms kei hard werken. En soms tot de conclusie komen dat ondanks dat allemaal, het zo niet werkt. Het niet brengt wat je nodig hebt. Hoeveel liefde er ook is. Hoe hard je er ook voor gevochten hebt samen, want mennnn dat hebben we. Het is niet te bevatten wat we samen hebben meegemaakt de afgelopen jaren. En toch zijn we op dit punt beland. Het breekt m’n hart. Het is intens verdrietig. Maar het is het enige juiste. Ik wilde zo graag geloven dat de liefde overwint. Maar soms blijkt dat niet zo te zijn. Kom je tot de conclusie dat ondanks dat, het leven samen niet de rust brengt die je zoekt. In welk opzicht dan ook. Het is begrijpelijk dat het veel mensen niet ontging dat er wellicht veranderingen waren te zien in ons leven en wat we daarvan deelden. Ik heb gehoopt, en dat doe ik nog steeds, dat jullie begrijpen dat er tijd nodig is om eerst binnen je relatie tot een conclusie te komen voordat je dit met mensen buiten je relatie deelt. Dat we aan het proberen waren uit te vogelen of we er samen uit konden komen. Omdat dat was wat we alledrie het liefste hadden gewild. Deze post kan ik niet afsluiten zonder gezegd te hebben dat ik nog steeds honderd procent overtuigd ben dat een relatie met drie mensen kan werken. Ik heb het ervaren. Hoe speciaal en bijzonder het kan zijn. Ik heb jullie verhalen gehoord. Over stabiele vaste relaties met drie personen. Daarom zijn we blijven vechten. Hoe moeilijk het soms ook was. Voor onszelf, maar ook voor die zeven fantastische kindjes die het maar te doen hebben met wat wij kiezen. Nog meer dan voor mezelf, heb ik verdriet voor hen. Dus bleven we proberen. Bleven we praten. Zoals je dat in elke relatie doet. Het feit dat wij met z’n drieën waren, maakt dat niet anders. Niemand krijgt garanties. Niet als je met z’n tweeën bent, niet als je met z’n drieën bent. Hoe het nu precies verder gaat weet ik niet. Dat weet niemand. Maar voor nu heb ik behoefte aan rust. Voor mezelf. Voor de kindjes. Het is hoog tijd om daar de prioriteit te leggen. Mezelf weer ontdekken. Wie ik ben. Wat ik wil. Wat mij gelukkig maakt. Achter de wolken schijnt altijd de zon.
    16.6k
  2. Hoe grijs en grauw het soms ook is, alles wordt beter. Ik denk dat ik gerust van mezelf kan zeggen dat ik een glas half vol mens ben. Elke dag opsta met goede moed. Het beste maak van elke situatie. Het goede zie. Positief ben. Dingen niet zwaar maak. Soms heb je momenten dat dat niet lukt. Dat de tranen je nader staan dan het lachen. Gelukkig zijn die momenten spaarzaam. Maar ze zijn er. De afgelopen 8 weken meermaals. Met z’n vieren in een te klein vakantiehuisje. “Thuis” aankomen, maar nog dat hele park rond moeten, de auto op een parkeerplaats, slepen met schooltassen en je was - want geen wasmachine. Koken op een aanrecht van een vierkante cm. Maar we zijn met z’n vieren. Elkaars rots. En ondanks alles, ben ik zo trots op het voorbeeld dat ik ze geef. Nee, geen vaste basis momenteel. Nee, niet zoals ik ooit dacht dat het zou zijn voor mijn kinderen. Niet de moeder die ik dacht te zijn voor ze. Wel eentje die vecht, die keihard werkt, die staat voor wie ze is, die gegroeid is zoals ik nooit had gedacht. En we zijn samen. 💗 Plus, vanaf volgende week een nieuw - tijdelijk - onderkomen. CANNOT WAIT! #hersenspinselsvanSjaak
    15.1k
  3. Weekendje uitwaaien 🐚 #zeeuwsekust
    10.2k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
78.52%
Belgium
7.25%
Spain
3.92%
United States
1.23%
France
0.98%
profile picture

2. 𝕊𝔸ℝ𝔸 𝕍𝔼ℝ𝕎𝕆𝔼ℝ𝔻

The Netherlands

fitness, food & feeling good 👑 @upfront athlete | code ‘SARA’ YouTube 48K+ | TikTok 125K+ 🏆 Qualified for WC Hyrox 2026 💌 sara@habslouis.com

@saraverwoerd
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
80.3k
Fake followers
13.17%
Engagement rate
1.3%
Average Reel plays
72.9k
Audience gender
female
86.55%
male
13.45%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
77.11%
Spain
5.17%
Belgium
4.48%
France
1.73%
Greece
1.44%
profile picture

3. Nana | CONNECTINGFLAVORS

The Netherlands

▶️Kijk nu 50 Years Flavors op Youtube 🫂 Food platform 4 the culture ™️OG Foodspots ❌Not paid by restaurants 📩 info@connectingflavors.com @nanakwxsi 🥷🏾

@connectingflavors
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
79.1k
Fake followers
16.21%
Engagement rate
1.8%
Average Reel plays
93k
Audience gender
female
45.42%
male
54.58%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
73.51%
United States
2.73%
Spain
2.42%
United Kingdom
1.81%
Turkey
1.81%
profile picture

4. Anastasia Martijnova

The Netherlands

🎥TikTok: @nastmartynova [478,9K] 🎢Pretparken -🍽️food -❤️familie -🏡 nieuwbouwhuis 🐶🐶Mama van @malinachomaltipoo 🩷🍽️ 💌Nastmartynova.collab@gmail.com

@nastmartynova
@nastmartynova
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
74.6k
Fake followers
17.92%
Engagement rate
2.36%
Average Reel plays
20.9k
Audience gender
female
61.24%
male
38.76%
Top performing Reels
  1. ✨Vandaag werk ik precies 7‼️ jaar in de Efteling!🥹❤️ 7 jaar vol betoverende momenten💫, avonturen, lieve collega’s en heel veel mooie en leuke herinneringen!✨Op naar nog veeeel meer sprookjesachtige jaren!🥰🥰🥰🏰🌳🎢❤️🎉 #Efteling #werk #work #werken
    4.7k
  2. ✨10 YEARS!🥹❤️❤️❤️ Thank you for everything @myron_joshua !!🫶🏻 I love you the most, forever!❤️❤️❤️✨
    3.1k
  3. ✨OMG!😱😱🥹 Precies één jaar geleden was ⭐️Het Gouden #Efteling Gala!😍🎉⭐️ Op 17 & 18 april 2024 kon ik mezelf na lange tijd weer even een danseres noemen!😏💃🏻🎉 En wat heb ik ontzettend erg genoten!🥰✨ Als je mij 2 jaar geleden had verteld dat ik op een podium met @lucasandsteve & @emmaheesters en andere mega getalenteerde dansers zou dansen had ik je nooit gelooft!😱😂 But I DID IT!😍😍😍 AND I LOVED IT!❤️ Dit allemaal bevestigt toch wel weer dat ik op de mooiste en leukste plek ooit werk! @efteling ❤️✨
    2.9k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
63%
Belgium
11.11%
Germany
4.56%
France
2.93%
United States
2.73%
profile picture

5. 𝐑𝐎𝐌𝐄́ 𝐋𝐀𝐔𝐑𝐄𝐍 𝐑𝐄𝐈𝐍𝐃𝐄𝐑𝐒

The Netherlands

𝑀𝑜𝑚𝑚𝑦 𝑜𝑓 𝐵𝑒𝑙𝑙𝑒 & 𝑀é𝑙𝑖𝑎 𝑅𝑜𝑠𝑒🌹 Food is my love language 𝑆𝑎𝑚𝑒𝑛𝑤𝑒𝑟𝑘𝑒𝑛? rl@andagency.amsterdam

@romereinders
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
66.3k
Fake followers
12.81%
Engagement rate
1.17%
Average Reel plays
82.8k
Audience gender
female
93.12%
male
6.88%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
81.81%
Spain
4.92%
Belgium
2.26%
United States
1.37%
France
1.24%
profile picture

6. Mara Grimm 🍴

The Netherlands

🥐Food writer & restaurant critic ✒️Het Parool, Vogue ✉️ Substack bestseller: De Tafel van Grimm 📚Latest book: Bon Appetit Paris 📍Amsterdam & Paris

@maragrimm
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
54.7k
Fake followers
14.8%
Engagement rate
1.54%
Average Reel plays
28.1k
Audience gender
female
57.85%
male
42.15%
Top performing Reels
  1. Deze foto van Jonnie en Sergio hangt al dik vijftien jaar op mijn werkkamer. Ik loop er zo vaak langs dat ik er nooit meer echt naar kijk. Zonde. Pas sinds gisteren zie ik weer hoe bijzonder dit beeld is. Ik vertel erover in een extra editie van mijn nieuwsbrief, die ook voor niet-abonnees te lezen is via de link in mijn bio. En ja, het recept van Jonnies fantastische gehaktballen staat er ook in. Want zoals een vriend van me gisteren zei: als je zulke gehaktballen kunt maken ben je een van de allergrootsten. En dat was hij. ❤️
    8.8k
  2. Vandaag in Het Parool: een 9,5 voor Fuku van de Poolse chef-kok Jakub Karczewski. Zijn doel? De beste ramen van Amsterdam maken. Dat lijkt te lukken, maar Fuku blinkt in nog veel meer uit. Hoe dat zit? Wat je zeker moet drinken? En ook: hoe je een tafel bemachtigt? Dat lees je in Proefwerk. #linkinbio
    2.6k
  3. Sergio is terug! 10 jaar na de sluiting van zijn driesterrenrestaurant Oud Sluis opende hij onlangs een zaak in Antwerpen waar hij weer zelf achter de kachel staat: PrivéPrivée. Het is geen geheim dat ik Oud Sluis het beste restaurant ter wereld vond - en het idee dat Sergio zelf ooit weer zou koken bijna onvoorstelbaar. Het was dan ook waanzinnig om als een van de eersten bij PrivéPrivée te eten (waarover morgen meer). En ook: om Sergio na de zes boeken die we samen maakten eindelijk een keer voor Het Parool te interviewen. Over de afgelopen 10 jaar, over reserveringsgekte, over de toekomst van de gastronomie en vooral: over opnieuw achter de kachel staan. Morgen in Het Parool, nu alvast te lezen via de link in mijn bio 📰 @pshetparool ✍️ @maragrimm 📷: @switn
    2.5k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
68.56%
Belgium
6.44%
France
3.81%
United States
2.77%
Spain
2.12%
profile picture

7. Amanda

The Netherlands

👧🏼22

@xkusjesamanda_x
@kusjesamanda
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
35.6k
Fake followers
19.71%
Engagement rate
1.72%
Average Reel plays
1.3k
Audience gender
female
66.22%
male
33.78%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
71.72%
Belgium
13.32%
Spain
2.07%
United States
1.95%
United Kingdom
1.09%
profile picture

8. Fahishta

The Netherlands

✨ Drielingmama | Beauty, food & gezinsuitjes 📸 Niet-perfect maar écht 📍NL | #momlife maar fabulous 📩 Samenwerken: fahishta@nortzyinfluence.nl

@drielingmoeder_fahishta
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
32.3k
Fake followers
7.67%
Engagement rate
1.3%
Average Reel plays
43.9k
Audience gender
female
96.86%
male
3.14%
Top performing Reels
  1. Yesssss! Het moment is aangebroken 🥂🍾 Gistermiddag heb ik de sleutels van ons huisje in ontvangst genomen! Na 2+ jaar bij familie gewoond te hebben en de afgelopen (bijna) 3 maanden bij de noodopvang voor moeder en kind, van het Leger des Heils gewoond te hebben, kunnen we eindelijk slapen onder ons eigen dak 🏡 Ik kan mij voorstellen dat dit veel vragen oproept dus doe ik wellicht binnenkort even een Q&A omtrent dit onderwerp. Wél wil ik ruis voorkomen en meegeven dat mijn relatie met mijn moeder en familie nog steeds heel goed is en ik niet uit huis geplaatst ben o.i.d. Ik heb inmiddels geleerd dat eerlijkheid op social media helaas een (negatief) eigen leven kan gaan leiden. Even terug naar het geweldige nieuws! Het is een hele fijne buurt. Deze buurt stond in mijn top 3 om te willen wonen. En het is ons gewoon gegund! Er is hier een community en er wordt goed op elkaar gelet. En het is hier zo rustig 🤩 Qua inrichting ben ik nog steeds aan het bedenken wat ik wil. Er moet natuurlijk geverfd en geklust worden. En ik moet alles kopen van koelkast tot salontafel. Het scheelt zo ontzettend dat de vloer ons door de vorige bewoner is geschonken. Zo ontzettend lief! Als een kind zo blij ben ik! De afgelopen 2+ jaar heb ik een emotioneel marathon gerend. Het voelde op sommige dagen zo ontzettend uitzichtloos en heb genoeg tranen gelaten om de Hollandse dijk te kunnen doen overstromen. En toch had ik het in mij om een persoon met integriteit en een liefdevolle moeder te blijven. Elke dag koos ik ervoor om verdriet en soms wanhoop om te zetten in blijdschap en hoop. Ik ben mij er altijd van bewust geweest dat mijn kinderen meekijken en ze gevormd worden door mijn doorzettingsvermogen, overlevingsdrang en positiviteit. Hier ben ik niet bijzonder in. Elke vrouw bezit dit stukje magie✨ Blijf een eerlijk en oprecht mens en het leven zal je niet falen. Johannes 16:33 “In de wereld zult u verdrukking hebben, maar heb goede moed: Ik heb de wereld overwonnen.” #nieuwbouwwoning #eeneigenhuieenplekonderdezon #almere
    10.9k
  2. Gezellige dag met m’n lieve vriendinnen! 🍸☀️ Zo blij met jullie allemaal! ❤️ #demannenwarennietuitgenodigd
    8.9k
  3. Waarom m’n kinderen en ik niet meedoen aan seizoen 2 van het tv-programma 💔 Sinds gister loopt mijn inbox vol met vragen⁉️ Dank jullie wel voor de liefde en steun. Het is fijn om te weten dat jullie ons graag in het vervolg wilden hebben🥹💖 Laat ik vooropstellen dat ik met alle liefde had geparticipeerd aan een vervolg van het programma. Dit is echter niet eens een optie wanneer 1 van de ouders opeens geen toestemming wil geven voor kinderen om mee te doen. Hoewel dezelfde kinderen eerder hebben meegedaan en er toen wel toestemming is gegeven. Ik heb ervoor geknokt om toestemming te krijgen. Mijn stem en integriteit is echter niet te koop. Het was zo ontzettend mooi geweest om gedocumenteerd te hebben hoe we uit ons diepste dal zijn geklommen ❤️‍🩹 Dat welke tegenslagen m’n kinderen in de toekomst ooit mochten ervaren, ze wellicht visueel materiaal konden hebben om kracht en liefde uit te putten. We hebben namelijk een goed en hilarisch leven samen 🤸🏽🤩🥳 Als je naar m’n kinderen kijkt zie je hele vrolijke, grappige en liefdevolle kinderen. Ik had jullie graag weer meegenomen in ons leven en willen laten zien hoe ik ons leven positief, mooi en leuk houdt. Jullie hadden vast en zeker ook wel om ons gelachen 😂🤭 Hoewel ik niet meedoe aan het tv-programma is er iets heel gaafs op mijn pad gekomen. Ik kan niet wachten om dit met jullie te delen 🤗 Waar ik ook niet op kan wachten is om m’n vriendinnen en hun prachtige gezinnen @drielingfamilie.vandam @drielingmoeder_tatiana en @lifeoftripletgirls te zien schitteren op de buis 🥰📺✨ Trots op jullie!! 💖💖💖 Liefs, Fahishta #drielingmoeder #meerling
    3.3k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
88%
Spain
1.71%
Belgium
1.5%
France
0.98%
United States
0.78%
profile picture

9. Bas Veldhoven

The Netherlands

“New era, New food, New Vegas” 🥇 #vegan restaurant van #haarlem ⬇️ book your table now!

@basveldhoven
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
28k
Fake followers
24.32%
Engagement rate
2.1%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
78.41%
male
21.59%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
71.44%
Brazil
18.49%
Spain
2.1%
United States
0.76%
Belgium
0.66%
profile picture

10. M E I N O U

The Netherlands

Authenticiteit, liefde, gezin & zichtbaarheid Real talk, real life | low tox living 🍃 Mamaáá est. 2003 | dream wedding 🇮🇹 2026 📩 meinou@meinou.tv

@meinouteijkenspin
@meinouteijken
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
26.9k
Fake followers
12.67%
Engagement rate
4.24%
Average Reel plays
37.8k
Audience gender
female
81.6%
male
18.4%
Top performing Reels
  1. Ze heeft in ieder geval wel alles in de strijd gegooid. 😂 Die Phileine van mij is overigens echt geen zeikerd als het om spullen gaat. Dit kind is al blij met een balpen ✍️. Maar ze dacht: *gooi het er ook eens in*. Helemaal omdat Marc om haar heen ook aan het klooien was, dus ze voelde ruimte... Mislukt! 😂 Ik ben echt totaal ongevoelig voor dit soort onzin – en zij ook, want ze snapt heel goed dat we er geen geld aan uit willen geven 💸. Ze wil weleens iets kopen of hebben, en dan vraag ik altijd of ze echt weet wat ze wil en of ze er iets mee gaat doen 🤔. Vaak is het antwoord: *nee*. Bewustzijn en money mindset horen bij de opvoeding, wat mij betreft 💡. Maar goed, mij krijg je dus echt niet zo ver om onzinnige spullen te kopen, zoals zo’n lelijke hamster 🐹. Marc daarentegen… die kan ze nog weleens om haar kleine vingertje winden. En wie was er mee…? 😉😂 Maar helaas, die hamster ligt nu bij een ander kind, dat een allergie aan het ontwikkelen is 🤧 omdat *Hammie* in de hoek ligt te verstoffen tussen alle andere supermarkt- en kermisknuffels 🧸🛒. Met alle budgetwinkels tegenwoordig is het heel aantrekkelijk om snel iets voor je kind te kopen 🛍️, maar ik waak daar echt voor. Hoe gaan jullie hiermee om? 🤷‍♀️ #meinou #opvoeden #opgroeien #gezinsleven #samengesteldgezin #moneymindset #bewustouderschap #oudersvan
    28.7k
  2. “Je bent nu aan het overdrijven, dat weet je” Of zou hij te goed hebben opgelet ten tijde van zijn eigen opvoeding door ondergetekende 😁 Ik wens mijn eventuele kleinkinderen hoe dan ook veel succes met zo’n doortastende vader als deze. Als broer is hij in ieder geval geslaagd. Dat niet praten met je mond vol was hij zelf even vergeten denk ik. Heb ik toch nog wat te doen 😉😂 #opvoeden#tafelmanieren#gezinsleven#broerenzus#gezin#mama#ouderschap#moederschap#moedersvaninstagram#opvoeden#familie#manieren
    12.6k
  3. “Is gewoon een banger” 😂 Gotta love him 🎶 #klassiekemuziek#klassiek#gezin#gezinsleven#samengesteldgezin#familie#opgroeien##beyourself#authentic #opvoeden#genzhumor#over40andfabulous#midlifewomen genz#echtemomenten#reallife#randomreel#momlife
    7.1k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
83.64%
Belgium
3.17%
Spain
2.25%
United States
1.92%
France
0.88%

Search & filter 350M+ influencers

Find creators with the perfect audience for your brand using Modash's discovery tools. Try for free, with no credit card required.

profile picture

11. S A N N E 🌿

The Netherlands

Bij mij thuis 💜 Love - Food - Travel - Coffee 𝕁avaj ☾ | 𝕁ames⁹ | 𝕁olie⁴ | 𝔹runo 🐶 ✉️ bijsannethuis@familyblend.nl

@bijsannethuis
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
25k
Fake followers
5.92%
Engagement rate
2.9%
Average Reel plays
93k
Audience gender
female
96.52%
male
3.48%
Top performing Reels
  1. Mijn inbox blijft overstromen met vragen.. ik ben de laatste weken wat afwezig geweest, heb echt even tijd nodig gehad voor mijzelf, de kindjes en de nieuwe situatie. We zijn er nog lang niet, staan pas aan het begin. Er moet nog zoveel geregeld, een nieuw stukje rouw. Pim en ik gaan apart verder, er is teveel gebeurd wat ik niet kan dragen in bijzijn van elkaar. Ik kies voor mijzelf, voor de kindjes en het geluk wat in de toekomst naar mij lacht. Ruzie is er niet, maar de situatie maakt het niet gemakkelijk. We moeten samen vechten voor de meest ideale situatie voor de kindjes. Niet meer samen, maar apart. Dankjewel voor jullie lieve berichten, steun en luisterende oren 💜
    6k
  2. 💫Triggerwarning - foto’s 💫 Het leven gaat wel door dat is niet het probleem Maar dat het zonder jou is dat is zo vreselijk gemeen Elke ochtend sta ik op begin gewoon weer aan de dag Maar jou mis ik nog elke morgen totdat ik ooit weer bij je mag - @vlinderkusje.nl Liefste Vaaitje 3 • 8 • 2020 ☾
    5k
  3. Mama ✨ Dit was je leven. Geluk en verdriet. Het werd je gegeven, maar je wilde het niet. Ben je gelukkig, of heb je nu spijt? Mis je de jaren dat wij samen waren, want dat was toch een mooie tijd? Dit was je leven, hier was je thuis, waar ben je gebleven, zo ver van huis. 6 december 1960 - 5 juni 2024 ❤️
    4.6k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
85.58%
Belgium
4.74%
Spain
1.58%
France
1.28%
Italy
0.72%
profile picture

12. MUNA | FOOD CREATOR

The Netherlands

🍱 Good Food Made Easy ☕️ Coffee liefhebber

@tothemoen
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
24.9k
Fake followers
19.65%
Engagement rate
1.04%
Average Reel plays
7.6k
Audience gender
female
91.8%
male
8.2%
Top performing Reels
  1. CRISPY KAAS MET AUGURK🧀🥒 Wie is er nog meer gek op krokant gebakken kaas? Ik sowieso, vooral bij lasagne of kaas tosti ga ik op zoek naar de crispy bits 😍 En de weird food combo vandaag is crispy salty and delish👌🏾 Dit is my new go to makkelijke en snelle snack en ik weet zeker ook die van jou!! Ga jij ‘m proberen?
    44.1k
  2. PITA BROOD🫓 Dit zijn de allerlekkerste en makkelijkste pita broodjes die jij straks met iftar op tafel gaat zetten! Toen ik van de week de kebab recept had gedeeld vroegen jullie massaal om het recept. Nou Here you go! Vergeet je niet op te slaan🫶🏾 Voor 4-5 pita broodjes heb je nodig 175 gram zelfrijzend bakmeel 150 gram Griekse yoghurt Snufje zout 2 el Olijfolie + plus meer om in te bakken Bereidingswijze In een kom mix zelfrijzend bakmeel, Griekse yoghurt, zout en olijfolie. Kneed tot een soepele deeg en laat het 20 min rusten. Verdeel in 4-5 gelijke bolletjes en rol ze uit Bak in een hete pan met olijfolie goudbruin aan beide kanten goudbruin Serveer met kebab, yoghurt saus en sumak ui. Enjoy! 🤎MOEN #makkelijkerecepten #gezonderecepten #lekkerensimpel #ramadanrecipes #pitabread #platbrood #flatbread
    8.1k
  3. Cinnamon Roll Bites 🍁 | quick & easy Alles wat je nodig when craving cinnamon rolls. No yeast no raising of the dough Net zo fluffy als the real deal en super lekker met de kaneelsuiker en frosting Ook maken? Check dan de beschrijving van het recept hieronder en vergeet het niet op te slaan!!! 175 gr zelfrijzend bakmeel 150gr Griekse yoghurt (echte!) Snufje zout 25 gr boter 30 gr basterdsuiker 1 tl kaneelpoeder Frosting 40 gr roomkaas 20 gr poeder suiker 7 ml melk 1/2 tl vanille extract Bereiding In een kom mix zelfrijzend bakmeel, Griekse yoghurt en snufje zout. Kneed goed en verdeel in 4 gelijke stukken. Rol ze langwerpig uit en snijd in gelijke stukjes Vorm de stukjes tot mini deegballetjes Smelt boter en suiker in een pannetje en voeg kaneelpoeder toe Verdeel de helft van boter mengsel op een oven bestendige schaal en leg de deegballetjes erop Smeer de andere helft van de boter mengsel erover Plaats in een voorverwarmde oven op 180°C en bak in 20-25 min goudbruin Mix roomkaas, poedersuiker, melk en vanille extract Verdeel dit over de rolls en serveer warm Enjoy! 🤎MOEN cinnamon rolls| easy bakes| makkelijke recepten| zondag bakdag| kaneelbroodjes| quick and easy| autumn food| herfst recepten
    3.6k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
60.92%
Belgium
7.93%
United States
7.79%
United Kingdom
2.56%
Morocco
2.13%
profile picture

13. Lenna’s Kitchen | Plant-based Food 🌱

The Netherlands

👩🏽‍🍳 De keuken van @lennaomrani 🌱 Plant-based kookworkshops 🥗 Gratis weekmenu’s! 📩 Contact: workshops@lennaomrani.com

@lennas.kitchen
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
21.9k
Fake followers
12.36%
Engagement rate
5.28%
Average Reel plays
65.8k
Audience gender
female
94.08%
male
5.93%
Top performing Reels
  1. AUBERGINE HACHEE MET ROMIGE AARDAPPELPUREE🥔🍆 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ohhh deze aubergine hachee is echt ultiem comfortfood! Vol van smaak, verwarmend en helemaal plantaardig. De One Touch 3-in-1 Food Processor van @kenwoodworldnl maakt het bereiden extra makkelijk. Ik gebruikte de food processor om de champignons grof te malen (voor die lekkere, ‘vlezige’ structuur) én om een super romige aardappelpuree te maken… Zó luchtig en zacht! Perfect voor een doordeweekse avond of als feestelijk herfstgerecht! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ INGREDIËNTEN: 1 aubergine, in dunne reepjes 1 ui, in ringen 2 teentjes knoflook, fijngehakt 2 el olijfolie 250 g kastanjechampignons, grof gemalen in de food processor 3 el sojasaus of tamari 1 el agavesiroop 1 el tomatenpuree 50 ml rode wijn 60 g volkoren ontbijtkoek (2–3 plakken), verkruimeld 200 ml groentebouillon 2 laurierblaadjes Zoete aardappelpuree (gemaakt in de food processor) Verse rozemarijn Fijngehakte noten (bijv. walnoten of hazelnoten) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ BEREIDING: 1. Fruit ui en knoflook kort aan in olijfolie. Voeg aubergine, sojasaus en agavesiroop toe en bak tot de aubergine zachter wordt. 2. Voeg de grof gemalen champignons toe en bak nog 2–3 min. Roer de tomatenpuree erdoor en blus af met rode wijn. Voeg ontbijtkoek, groentebouillon en laurierblaadjes toe. Laat 20 min zachtjes sudderen. 3. Haal de laurier eruit en breng op smaak met zout en peper. Serveer met romige aardappelpuree en garneer met rozemarijn en noten. *samenwerking #aubergine #hachee #comfortfood #plantaardig #veganrecipes #herfstrecept #makkelijkrecept #veganhachee #veganeten #plantaardigeten #gezonderecepten #kookinspiratie #healthyvegan #lennaomrani #foodprocessor
    3.9k
  2. CHOCOLADEMOUSSE TAART MET 3 INGREDIËNTEN 🍫🎂 Ingrediënten 3 grote appels (ongeveer 600 g) 1 tl koek- en speculaaskruiden 500 g pure chocolade Bereiding 1. Snijd de appels in stukjes en doe ze in een steelpan met 150 ml water en de speculaaskruiden. Zet een deksel op de pan en kook de appels 10–15 min zachtjes op middelhoog vuur. 2. Laat even afkoelen, giet af en doe de appels in de blender. 3. Smelt de pure chocolade en voeg toe aan de appels. 4. Mix tot een romige, gladde massa. 5. Giet in een met bakpapier beklede taartvorm (20 cm) en zet 3–4 uur in de vriezer. 6. Bestrooi met cacaopoeder, snijd in stukken en serveer meteen. Zo makkelijk kan feestelijk bakken zijn! 🥰 #chocoladetaart #makkelijkrecept #birthday #chocoladetaart #2ingredient #chocolateapple #gezondesnack #chocolatemousse #chocolatelover #chocolade #glutenvrij #suikervrij #snacktime #mealprep #veganrecepten #receptvanvandaag #healthyfood #voedzaam #lekkerensimpel #homemade #makkelijkerecepten #snacks #afvallen #plantaardig #lactosevrij #dessert
    3.4k
  3. LIONS MET 4 INGREDIËNTEN! 🦁🍫 Stop met het kopen van Lions want je maakt ze thuis met 4 ingrediënten en ze zijn tien keer lekkerder en voedzamer. Geen geraffineerde suikers, want de dadels zorgen voor alle zoetheid die je nodig hebt. En de combinatie van pindakaas, die krokante rijstwafel en pure chocolade is echt een match made in heaven. Ingrediënten 200 g dadels, ontpit 3 el pindakaas 10 grote rijstwafels, verkruimeld 200 g pure chocolade Scheutje water Bereiding 1. Blend de dadels, pindakaas en een scheutje water tot een glad en plakkerig mengsel. 2. Meng het dadelmengsel met de verkruimelde rijstwafels en roer goed door. 3. Rol met je handen kleine vormpjes en leg ze op een bord met bakpapier. Zet daarna 30 minuten in de koelkast. 4. Smelt de pure chocolade au bain-marie of in een steelpannetje met een beetje kokosolie. 5. Dip de Lions één voor één in de gesmolten chocolade en leg ze terug op het bakpapier. 6. Zet het bord minimaal 1 uur in de koelkast of vriezer. Daarna kun je er meteen van genieten! Sla dit op en volg me voor meer voedzame recepten en tips! 💚 #tussendoortje #gezondesnack #lactosevrij #snacktip #inspiratie
    3.2k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
70.68%
Belgium
9.16%
Spain
4.19%
United States
2.88%
France
1.05%
profile picture

14. Stella Maassen

The Netherlands

Mama van Coco en Charlie ♥️Travel/Fashion/ Animals/Chanel/Friends/Family/Food/Drinks 🍸

@stellacoco
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
19k
Fake followers
15.56%
Engagement rate
1.2%
Average Reel plays
8.6k
Audience gender
female
85.48%
male
14.52%
Top performing Reels
  1. Vandaag 17 jaar getrouwd met mijn grote liefde. We hebben zoveel meegemaakt, je hebt me zoveel gesteund en mijn leven geprobeerd makkelijker te maken, terwijl het soms (en nog steeds) niet altijd makkelijk is. Je bent mijn steun en mijn beste vriendin. En ja… ik hou zielsveel van je ❤️
    60.1k
  2. Mijn allerliefste, knapste, grappigste, slimste hartendiefje Coco is vandaag gewoon 16 jaar geworden! ZESTIEN! Hou op met me! Hou zielsveel van je schatje en ben supertrots op wie je bent geworden! 🥰❤️❤️‍🔥🥰❤️❤️‍🔥
    5.2k
  3. In de laatste aflevering van Vier Handen Op Eén Buik: Evelien! Zij wordt bijgestaan door Dennis en Stella Weening: ook een bekende vader dus! Eveliens vriend Nicky is al namelijk vroeg zijn eigen vader verloren en daarom staat ook Dennis hem bij om hem te helpen bij alles wat hen te wachten staat! #vierhanden #evelien
    2.8k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
83.36%
Spain
2.69%
Belgium
2.28%
United States
1.52%
France
1.41%
profile picture

15. Annie

The Netherlands

🍴currently eating in barcelona & amsterdam 🛎️serving daily*: food or thought 🧚🏻‍♀️ *might contain traces of adhd

@annie.vanzaanen
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
16.7k
Fake followers
10.15%
Engagement rate
1.36%
Average Reel plays
13.8k
Audience gender
female
75.48%
male
24.52%
Top performing Reels
  1. Dit is de hiddenest gem die ik ooit heb gespot. @kitchennieuwland heeft voor altijd een plekje in mijn hart. Dit restaurant vlakbij Amsterdam vind je in Broek in Waterland. Het menu is wisselend. Ik raad je aan op tijd te reserveren - er is plek voor 12 personen! #feestjebijannie #amsterdam #foodie #restaurant #finedining #hiddengem
    1.1m
  2. Voor €16 gruwelijk lekker uiteten, het bestaat nog! 🎉 Ik had niet gedacht dat ik zo enthousiast zou worden van een restaurant op het Leidseplein, maar Xi’an timmert aan een betere reputatie voor de horeca daar. 🏆 📍 Xi’an Delicious Food, Lange Leidsedwarsstraat 21, Amsterdam @xiandeliciousfoods #lekkereten #amsterdamguide #diner #amsterdam #goedkoopeten
    465.8k
  3. 👇🏼🎄Meer kerstmarkt tips. Tag iemand met wie je wilt snaaien op een Duitse kerstmarkt! (Deze tips zijn voor alle Duitse kerstmarkten. De tips voor Düsseldorf komen morgen)

Vanaf het derde weekend van november is het kerstmarkt seizoen in Duitsland geopend. En nee, kerstmarkten zijn er niet om leuke cadeaus te kopen voor je familie. Geloof me, met de prullen die ze hier verkopen maak je niemand gelukkig. Op een kerstmarkt kom je voor maar twee doeleinden: eten, en zuipen. Voor mij brengt het twee grote liefdes samen, want eigenlijk is het een landelijk food festival in kerstthema. Wie wordt daar nou niet gelukkig van?! 🎄🥨🇩🇪Belangrijke tips: - Neem cash mee: je kunt echt bijna nergens pinnen - Kietel jezelf en maak er gelijk een weekendje van. In Düsseldorf slaap je heeeerlijk bij @muzehotelduesseldorf - Research je niet krom over welke kraam een lekkerdere bratwurst heeft dan de ander. Het gaat niet om het lekkerste, maar om het gezelligste. - De barhutjes zijn vaak lekker verwarmd en het is helemaal oké om daar je gescoorde snacks op te eten. Onder het genot van glühwein en altbier, natuurlijk. #kerstmarkt #duitsland #tips #bratwurst #tips #eten #snacks #kaasfondue
    371.3k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
78.16%
Spain
4.39%
United States
2.43%
Belgium
1.39%
Italy
1.32%
profile picture

16. Suzanne de Boer

The Netherlands

INTERIOR - FASHION - SPORT - FOOD - FAMILY eigenaresse van Conceptstore Bij Suuz op Terschelling www.bijsuuz.nl

@bijsuuz
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
16.2k
Fake followers
21.79%
Engagement rate
1.01%
Average Reel plays
8.3k
Audience gender
female
92.4%
male
7.6%
Top performing Reels
  1. K E R S T ik wens jullie fijne feestdagen 🎅🏻 🎄 🥂
    870
  2. T H A N K Y O U wauw wat een lieve reacties op mijn post van gisteren. Echt hartverwarmend ❤️ en ik weet dat die nieuwe kans er wel gaat komen, maar op Terschelling duurt zo’n kans meestal wel een tijdje. Gelukkig heb ik heel veel geduld en wie weet is die kans er ineens sneller dan gedacht. Dus hoofd omhoog en door! Na regen komt altijd zonneschijn ☀️
    841
  3. T H E D A Y A F T E R wat lekker wakker worden in een huis dat spik en span is. Gisteren hadden wij twee dames over de vloer van @wonenenco die een binnenkijker van ons huis maakte. Over ongeveer twee weekjes verschijnt hij ik het Dagblad van het Noorden en de Leeuwarden Courant. Ben zo benieuwd naar het eindresultaat! Gisteren meteen maar even gebruik gemaakt van zo’n opgeruimd huis en zelf wat foto’s geschoten. Waaronder Noor haar kamer die hier al een tijdje niet meer voorbij is gekomen.
    823
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
61.67%
Spain
3.31%
Germany
3.03%
France
2.93%
Belgium
2.87%
profile picture

17. Roos Metje 🌿

The Netherlands

📍 AMS Yoga teacher ♥️ Food & lifestyle Collab of UGC: samenwerken@roosmetje.nl TikTok: roosmetje (30k)

@roosmetje
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
15.8k
Fake followers
21.39%
Engagement rate
1.8%
Average Reel plays
20.1k
Audience gender
female
78.89%
male
21.11%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
82.25%
Belgium
3.01%
United States
2.25%
Spain
1.58%
France
1.34%
profile picture

18. Floortje van Dongen | Vetverlies- & voedingscoach

The Netherlands

Afvallen zonder dat eten je leven overneemt✨🩵 @esncom.nl FLOORTJE | @teveo FLONL GRATIS INTAKE ↓

@fitmet.flo
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
15.8k
Fake followers
7.02%
Engagement rate
3.76%
Average Reel plays
3k
Audience gender
female
81.11%
male
18.89%
Top performing Reels
  1. Dit is mijn verhaal 💕 
Ik weet als geen ander hoe lastig het kan zijn om progressie te maken, fysiek én mentaal.
 Juist daarom ben ik gestart met Coaching by Flo.

Omdat ik jou dit ook gun: een sterk en fit lichaam, lekker in je vel zitten (ook mentaal), mét een fijne, duurzame balans die bij jou past. Dus wil jij ook shinen in jouw beste shape op een fijne manier zonder alles op te hoeven geven? Stuur me een DM of meld je aan voor een gratis intake op mijn website (link in bio) ✨ Liefs, Flo
    396
  2. GEZONDE KRUIDNOTEN CAKE 🎁🤩 Dit wil je!! 😍 Als er een perfecte snack is voor de tijd van het jaar, dan is het deze! De geur in huis alleen al als het in de oven zit 🤤🤤 En het goede nieuws is: de cake is super makkelijk om te maken. Je doet alle ingrediënten in een kom (behalve de kruidnoten). Roer alles door elkaar en voeg als laatste een deel van de kruidnoten toe, het andere deel gebruik je als topping. 👩‍🍳 Ingrediënten: - 200g Instant oats (of havermeel) - 40g amandelmeel - 60g ESN Designer Whey Cinnamon Cereal - 100g magere kwark - 300g appelmoes (zero) - 200ml amandelmelk - 1tl speculaaskruiden - 1tl kaneel - 1tl bakpoeder - 0,5tl baking soda - 80g kruidnoten Ongeveer 40min op 180 graden in de oven. Macro’s per plak: 156 kcal | 23C | 4F | 8P *op basis van 12 plakken Sla dit recept op voor later & vergeet me niet te volgen voor meer makkelijke & gezonde receptjes 🧡 PS: zondag 23/11 om 12:00 start Black Week bij @esncom.nl , de grootste sale van het jaar. Met code FLOORTJE scoor je alles met de hoogste korting 🖤 #sinterklaas #sinterklaasavond #sinterklaasrecept #pepernoten #kruidnoten #gezondetenislekker #gezondeten #gezondrecept #afvallen #eiwitrijkerecepten #afvallenzonderdieet #afvallenzonderhonger
    308
  3. Wij zijn wij? Jarenlang waren we op zoek naar balans in training, voeding en mindset. We weten allebei hoe het voelt om niet tevreden te zijn met je lichaam of altijd maar bezig te zijn met wat anderen van je vinden. 🙋‍♀️Ik ben Floortje. In mijn tienerjaren worstelde ik met mijn zelfbeeld en voelde ik me vaak onzeker. Prestaties, uiterlijk en de mening van anderen bepaalden jarenlang hoe ik mezelf zag. Hierdoor raakte ik mezelf kwijt. 

Ik vond mijn zelfvertrouwen in hockey en speelde op het hoogste niveau van Nederland. Hockey werd mijn toevluchtsoord, een plek waar prestaties en successen mijn zelfvertrouwen bepaalden. Toen een coach mij vertelde dat ik nog beter kon worden als ik fitter werd, ging ik hiermee aan de slag. Ik begon me te focussen op mijn voeding. Ik verloor veel gewicht, maar zonder de juiste kennis en begeleiding werd voeding een obsessie, waarbij de waardering van anderen een gevaarlijke drijfveer werd. Mijn eigenwaarde hing volledig af van mijn prestaties en uiterlijk. Uiteindelijk eisten de jaren op het hoogste niveau hun tol: een burn-out, gezondheidsproblemen en het verlies van plezier in sport volgden. Na een moeilijke periode en veel zelfontwikkeling ontdekte ik wat écht belangrijk is: goed voor jezelf zorgen, fysiek & mentaal! Nu help ik anderen om vanuit diezelfde balans een gezonde en duurzame levensstijl op te bouwen. Dit is zo waardevol en gun ik iedereen ❤️ 🙋‍♂️Ik ben Guus. Ook ik heb jarenlang gehockeyd en was in mijn tienerjaren een stuk steviger. Ik voelde me vaak onzeker over mijn lichaam en besloot af te vallen. Zonder de juiste kennis focuste ik vooral op calorieën, zonder rekening te houden met macro’s of voedingswaarde. Ik viel af, maar verloor tegelijkertijd veel spiermassa en voelde me niet energieker of sterker. Pas later, door me te verdiepen in training en voeding, ontdekte ik hoe belangrijk een gebalanceerde aanpak is. Nu voel ik me fitter dan ooit, heb ik meer energie en ben ik fysiek sterker, doordat ik precies weet wat ik doe en wat werkt voor mij en mijn lichaam. Met deze kennis en ervaring wil ik anderen inspireren om op een verantwoorde en duurzame manier hun doelen te bereiken 💪 📸 @flowst8visuals
    298
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
73.84%
Belgium
4.14%
United Kingdom
3.13%
United States
3.13%
Spain
3.13%
profile picture

19. The Wifey model & ceramiste

The Netherlands

•curvy model•clay fanatic•passion for hair•food addict•animal lover•Jaimie’s wifey•interior freak•travel junkie•but most of all a happy girl

@marlous_the_wifey
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
14.2k
Fake followers
20.33%
Engagement rate
2.25%
Average Reel plays
17k
Audience gender
female
52.17%
male
47.83%
Top performing Reels
  1. En toen was het 9-10.... wurmpje werd geboren en veranderde in Rocket Lou James. Wat is een bevalling een avontuur. Maar wat heb ik genoten van het einde. Dat ik mocht persen en je het laatste stukje zelf mocht pakken. En dan die vent naast me. Een betere doela bestaat niet. Dank je wel @jaimievanheije wij zijn gewoon een team van 3 geworden. Mega trots ➡️ om Rocket Lou James te ontmoeten 🥰 en nu lekker offline. Maar we’ll be back ❤️
    4.3k
  2. Yeaaaaahhhhh mijn droom kwam vandaag uit. Met een vinger in je neus kochten wij een caravan op Bakkum! Officieel zijn we echte bakumnaren en nu verbouwen!!!! Zin om allemaal herinneringen te maken met onze kleine vriend!
    2.1k
  3. Vandaag gaan alle complimenten naar deze man @jaimievanheije. Ik ben zo ongelofelijk trots op jou. Weer moest je schakelen en het allemaal in je restaurant omgooien. Daarbij heb je thuis ook een spannende situatie. Want die gaan we ook lekker omgooien. Maar jij probeert altijd het beste eruit te halen. Ik heb geprobeerd zo min mogelijk aandacht te vragen. Al kan je moeilijk om me heen. 😝 Sorry dat je soms niet je altijd al korte nachtje door kan slapen. Omdat ik weer zit te wiebelen. Maar ik vind de kriebels op mijn rug wel heel fijn. Ik ben zo ontzettend verliefd op jou. Je bent echt de aller aller beste vent die ik mij kan wensen. Dank je wel lieve Jaimie voor al je positiviteit. Met jou kan ik de wereld aan.
    1.8k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
66.29%
United States
4.72%
Spain
4.28%
Belgium
3.92%
Germany
3.64%
profile picture

20. Laura de Grave | Culinair Presentator 💛

The Netherlands

Culinair journalist, kookboekenauteur & presentator. Expert lokaal en seizoensgebonden eten. ✍️🎤 @foodiesmagazine @24kitchen_nl 🏍 @zeromotorcycles

@lauradegrave
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
12.7k
Fake followers
17.51%
Engagement rate
1.1%
Average Reel plays
1.5k
Audience gender
female
57.55%
male
42.45%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
57.33%
United States
8.9%
United Kingdom
5.3%
Italy
3.86%
France
2.12%
FAQ
Frequently asked questions
How do I find Food influencers in The Netherlands?
Who are the top Food influencers in The Netherlands?
How can I see more detailed data about these influencers?

End-to-end influencer marketing platform for Shopify

14-day free trial • No credit card required