Top 20 Dutch Food Influencers on Instagram (Apr 2026)

We found 46 food Influencers in The Netherlands
These influencers mention 'food' in their Instagram bio and have audiences primarily in The Netherlands. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
04/21/2026
profile picture

1. 𝕊𝔸ℝ𝔸 𝕍𝔼ℝ𝕎𝕆𝔼ℝ𝔻

The Netherlands

fitness, food & feeling good 👑 @upfront athlete | code ‘SARA’ YouTube 48K+ | TikTok 119K+ 🏆 Qualified for WC Hyrox 2026 💌 sara@habslouis.com

@saraverwoerd
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
78.4k
Fake followers
13.04%
Engagement rate
1.24%
Average Reel plays
73.1k
Audience gender
female
87.15%
male
12.85%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
76.89%
Spain
5.32%
Belgium
4.28%
France
1.82%
United States
1.36%
profile picture

2. Nana | CONNECTINGFLAVORS

The Netherlands

▶️Kijk nu 50 Years Flavors op Youtube 🫂 Food platform 4 the culture ™️OG Foodspots ❌Not paid by restaurants 📩 info@connectingflavors.com @nanakwxsi 🥷🏾

@connectingflavors
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
75.7k
Fake followers
16.21%
Engagement rate
1.93%
Average Reel plays
93k
Audience gender
female
45.42%
male
54.58%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
73.51%
United States
2.73%
Spain
2.42%
United Kingdom
1.81%
Turkey
1.81%
profile picture

3. Anastasia Martijnova

The Netherlands

🎥TikTok: @nastmartynova [478,9K] 🎢Pretparken -🍽️food -❤️familie -🏡 nieuwbouwhuis 🐶🐶Mama van @malinachomaltipoo 🩷🍽️ 💌Nastmartynova.collab@gmail.com

@nastmartynova
@nastmartynova
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
75.2k
Fake followers
17.92%
Engagement rate
3.02%
Average Reel plays
20.9k
Audience gender
male
38.76%
female
61.24%
Top performing Reels
  1. ✨Vandaag werk ik precies 7‼️ jaar in de Efteling!🥹❤️ 7 jaar vol betoverende momenten💫, avonturen, lieve collega’s en heel veel mooie en leuke herinneringen!✨Op naar nog veeeel meer sprookjesachtige jaren!🥰🥰🥰🏰🌳🎢❤️🎉 #Efteling #werk #work #werken
    4.7k
  2. ✨10 YEARS!🥹❤️❤️❤️ Thank you for everything @myron_joshua !!🫶🏻 I love you the most, forever!❤️❤️❤️✨
    3.1k
  3. ✨OMG!😱😱🥹 Precies één jaar geleden was ⭐️Het Gouden #Efteling Gala!😍🎉⭐️ Op 17 & 18 april 2024 kon ik mezelf na lange tijd weer even een danseres noemen!😏💃🏻🎉 En wat heb ik ontzettend erg genoten!🥰✨ Als je mij 2 jaar geleden had verteld dat ik op een podium met @lucasandsteve & @emmaheesters en andere mega getalenteerde dansers zou dansen had ik je nooit gelooft!😱😂 But I DID IT!😍😍😍 AND I LOVED IT!❤️ Dit allemaal bevestigt toch wel weer dat ik op de mooiste en leukste plek ooit werk! @efteling ❤️✨
    2.9k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
63%
Belgium
11.11%
Germany
4.56%
France
2.93%
United States
2.73%
profile picture

4. 𝐑𝐎𝐌𝐄́ 𝐋𝐀𝐔𝐑𝐄𝐍 𝐑𝐄𝐈𝐍𝐃𝐄𝐑𝐒

The Netherlands

𝑀𝑜𝑚𝑚𝑦 𝑜𝑓 𝐵𝑒𝑙𝑙𝑒 & 𝑀é𝑙𝑖𝑎 𝑅𝑜𝑠𝑒🌹 Food is my love language 𝑆𝑎𝑚𝑒𝑛𝑤𝑒𝑟𝑘𝑒𝑛? rl@andagency.amsterdam

@romereinders
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
65.9k
Fake followers
12.81%
Engagement rate
1.28%
Average Reel plays
82.8k
Audience gender
female
93.12%
male
6.88%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
81.81%
Spain
4.92%
Belgium
2.26%
United States
1.37%
France
1.24%
profile picture

5. Mara Grimm 🍴

The Netherlands

🥐Food writer & restaurant critic ✒️Het Parool, Vogue ✉️ Substack bestseller: De Tafel van Grimm 📚Latest book: Bon Appetit Paris 📍Amsterdam & Paris

@maragrimm
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
53.7k
Fake followers
14.8%
Engagement rate
2.36%
Average Reel plays
28.1k
Audience gender
female
57.85%
male
42.15%
Top performing Reels
  1. Deze foto van Jonnie en Sergio hangt al dik vijftien jaar op mijn werkkamer. Ik loop er zo vaak langs dat ik er nooit meer echt naar kijk. Zonde. Pas sinds gisteren zie ik weer hoe bijzonder dit beeld is. Ik vertel erover in een extra editie van mijn nieuwsbrief, die ook voor niet-abonnees te lezen is via de link in mijn bio. En ja, het recept van Jonnies fantastische gehaktballen staat er ook in. Want zoals een vriend van me gisteren zei: als je zulke gehaktballen kunt maken ben je een van de allergrootsten. En dat was hij. ❤️
    8.8k
  2. Vandaag in Het Parool: een 9,5 voor Fuku van de Poolse chef-kok Jakub Karczewski. Zijn doel? De beste ramen van Amsterdam maken. Dat lijkt te lukken, maar Fuku blinkt in nog veel meer uit. Hoe dat zit? Wat je zeker moet drinken? En ook: hoe je een tafel bemachtigt? Dat lees je in Proefwerk. #linkinbio
    2.6k
  3. Sergio is terug! 10 jaar na de sluiting van zijn driesterrenrestaurant Oud Sluis opende hij onlangs een zaak in Antwerpen waar hij weer zelf achter de kachel staat: PrivéPrivée. Het is geen geheim dat ik Oud Sluis het beste restaurant ter wereld vond - en het idee dat Sergio zelf ooit weer zou koken bijna onvoorstelbaar. Het was dan ook waanzinnig om als een van de eersten bij PrivéPrivée te eten (waarover morgen meer). En ook: om Sergio na de zes boeken die we samen maakten eindelijk een keer voor Het Parool te interviewen. Over de afgelopen 10 jaar, over reserveringsgekte, over de toekomst van de gastronomie en vooral: over opnieuw achter de kachel staan. Morgen in Het Parool, nu alvast te lezen via de link in mijn bio 📰 @pshetparool ✍️ @maragrimm 📷: @switn
    2.5k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
68.56%
Belgium
6.44%
France
3.81%
United States
2.77%
Spain
2.12%
profile picture

6. Jasmijn van Zanten

The Netherlands

• gym | health | food | motivation ✨🎧 • @esncom.nl | @aybl | @capri.amsterdam ⮑ %code JASMIJN • Collabs: jas.mijnfit@outlook.com 💌 • TikTok linked ↓

@jasmijnvz_
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
28.8k
Fake followers
14.68%
Engagement rate
9.23%
Average Reel plays
15.4k
Audience gender
female
70.87%
male
29.13%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
68.45%
United States
7.89%
Belgium
3.82%
Spain
2.29%
United Kingdom
2.16%
profile picture

7. Claire Boom | Holistic Health

The Netherlands

amsterdam - entrepreneur 🎙️speaker | food & business, MA 💌hello@claireboom.info 🪄integrative nutrition coach (intake ↓)

@claireboom
@claireboom3
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
28.8k
Fake followers
7.97%
Engagement rate
2.69%
Average Reel plays
12.2k
Audience gender
female
59.53%
male
40.47%
Top performing Reels
  1. the dream life: off grid, plenty of cows, nature, cooking and endless girl’s talk 🌞🪵🌲🍅⚓️
    18.5k
  2. i learned big time in 2025 that changing my health wasn’t about more kale or less gluten: it was about healing my nervous system. 2025 asked a lot: while selling my business, my body was clearly under strain. my nervous system was in overdrive and eczema showed up all over my face : a clear signal that something wasn’t right. and I learned: it’s not just food: it’s how you unwind and how you talk to yourself. these habits are a start of massively changing my system, and i’ve brought everything I learned together in something I’m opening in january. can’t wait to tell you more but for now, save the dates (amsterdam) 
january 16 — 09:00
january 22 — 17:30
 amsterdam. curious??
    10.5k
  3. did you know plastics can interfere with your hormonal balance? tiny particles and xeno-estrogens can leach into your food, especially with heat or oil. i’ve been transferring more of my food into glass jars and stainless containers, and these small changes add up over time. and honestly, this pantry is also a reminder that healthy eating gets a lot easier when it’s in sight!! when you actually see your nourishing options, you’re way more likely to grab a few walnuts or brazil nuts (hello minerals + happy hormones) instead of something that leaves you feeling meh… i’m a big believer in adding more good things into your life, so there’s naturally less space for the things that don’t support you. this pantry is part of that, and it’s calming my nervous system too haha. fun fact: got almost everything at ikea :)
    8.3k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
73.73%
Spain
3.48%
United States
2.47%
Australia
2.03%
France
2.03%
profile picture

8. Celina I Sport, food & Limburgse vibes I Content Creator

The Netherlands

💗sport | Limburgse vibe | food tips 🏃🏼‍♀️ @icaniwill code:CELINAVK20 🌱@vitakruid & @siroko code:CELINAINMOTION 💌celinavinck.ugc@gmail.com

@celinainmotion_
@celinainmotion
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
27.1k
Fake followers
10.1%
Engagement rate
1.37%
Average Reel plays
26.8k
Audience gender
female
81.82%
male
18.18%
Top performing Reels
  1. Sla deze video op voor later! 🤩 Zelf heb ik deze tosti al vaker gegeten, en ik vind ‘m echt superlekker! Omdat ik de serie Pareltjes van Mestreech ben begonnen, moest ik deze natuurlijk met jullie delen. Naast tosti’s hebben ze hier nog veel meer lekkers. @lesalonardmaastricht is een gezellig, klein winkeltje met heerlijke gerechten! Vergeet me niet te volgen voor meer afleveringen van Pareltjes van Maastricht, met de leukste tips over deze mooie stad! #tosti #lesalonardmaastricht #lesalonard #maastricht #pareltjesvanmaastricht #parelkesvanmestreech #foodtip #maastrichtcity #maastrichtfood #visitmaastricht #foodtok #eten #limburg #limburger #dialect #limburgs
    6.1k
  2. Jullie hebben lang gewacht, maar ik heb weer een pareltje gevonden! Echt wow, wat een ervaring was dit bij @onglet_maastricht . Ik weet zeker dat ik hier nog eens terugga. Het is inderdaad een wat prijziger restaurant, maar wij hadden cadeaubonnen gevraagd en deze gespaard. En het is het geld echt waard! De hele beleving klopte: heerlijk eten en drinken en een fijne sfeer. Heb je dit restaurant op je lijstje staan, dan zou ik zeker gaan. En ken je het nog niet? Dan is dit absoluut een aanrader! Vergeet me niet te volgen voor meer tips in Maastricht 💗 (Geen samenwerking, zelf betaald) #maastricht #parelkesvanmestreech #maastrichtfood #onglet #limburg
    3.4k
  3. REN naar @madaqchocolates in Maastricht! 🤤😍 #applecrumble #madaqchocolates #apple #maastricht #foodspot #foodmaastricht #maastrichthotspot #limburg #limburgsdialect #dialect #foodie #foodinsta #foodhotspot #visitlimburg #digitalemarketing #contentcreator
    3.3k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
67.74%
Belgium
7.26%
United States
4.03%
United Kingdom
3.23%
Germany
2.42%
profile picture

9. M E I N O U

The Netherlands

Authenticiteit, liefde, gezin & zichtbaarheid Real talk, real life | low tox living 🍃 Mamaáá est. 2003 | dream wedding 🇮🇹 2026 📩 meinou@meinou.tv

@meinouteijken
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
25.6k
Fake followers
12.67%
Engagement rate
1.52%
Average Reel plays
37.8k
Audience gender
male
18.4%
female
81.6%
Top performing Reels
  1. Ze heeft in ieder geval wel alles in de strijd gegooid. 😂 Die Phileine van mij is overigens echt geen zeikerd als het om spullen gaat. Dit kind is al blij met een balpen ✍️. Maar ze dacht: *gooi het er ook eens in*. Helemaal omdat Marc om haar heen ook aan het klooien was, dus ze voelde ruimte... Mislukt! 😂 Ik ben echt totaal ongevoelig voor dit soort onzin – en zij ook, want ze snapt heel goed dat we er geen geld aan uit willen geven 💸. Ze wil weleens iets kopen of hebben, en dan vraag ik altijd of ze echt weet wat ze wil en of ze er iets mee gaat doen 🤔. Vaak is het antwoord: *nee*. Bewustzijn en money mindset horen bij de opvoeding, wat mij betreft 💡. Maar goed, mij krijg je dus echt niet zo ver om onzinnige spullen te kopen, zoals zo’n lelijke hamster 🐹. Marc daarentegen… die kan ze nog weleens om haar kleine vingertje winden. En wie was er mee…? 😉😂 Maar helaas, die hamster ligt nu bij een ander kind, dat een allergie aan het ontwikkelen is 🤧 omdat *Hammie* in de hoek ligt te verstoffen tussen alle andere supermarkt- en kermisknuffels 🧸🛒. Met alle budgetwinkels tegenwoordig is het heel aantrekkelijk om snel iets voor je kind te kopen 🛍️, maar ik waak daar echt voor. Hoe gaan jullie hiermee om? 🤷‍♀️ #meinou #opvoeden #opgroeien #gezinsleven #samengesteldgezin #moneymindset #bewustouderschap #oudersvan
    28.7k
  2. “Je bent nu aan het overdrijven, dat weet je” Of zou hij te goed hebben opgelet ten tijde van zijn eigen opvoeding door ondergetekende 😁 Ik wens mijn eventuele kleinkinderen hoe dan ook veel succes met zo’n doortastende vader als deze. Als broer is hij in ieder geval geslaagd. Dat niet praten met je mond vol was hij zelf even vergeten denk ik. Heb ik toch nog wat te doen 😉😂 #opvoeden#tafelmanieren#gezinsleven#broerenzus#gezin#mama#ouderschap#moederschap#moedersvaninstagram#opvoeden#familie#manieren
    12.6k
  3. “Is gewoon een banger” 😂 Gotta love him 🎶 #klassiekemuziek#klassiek#gezin#gezinsleven#samengesteldgezin#familie#opgroeien##beyourself#authentic #opvoeden#genzhumor#over40andfabulous#midlifewomen genz#echtemomenten#reallife#randomreel#momlife
    7.1k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
83.64%
Belgium
3.17%
Spain
2.25%
United States
1.92%
France
0.88%
profile picture

10. S A N N E 🌿

The Netherlands

Bij mij thuis 💜 Love - Food - Travel - Coffee 𝕁avaj ☾ | 𝕁ames⁹ | 𝕁olie⁴ | 𝔹runo 🐶 ✉️ bijsannethuis@familyblend.nl

@bijsannethuis
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
25.1k
Fake followers
5.92%
Engagement rate
2.57%
Average Reel plays
93k
Audience gender
male
3.48%
female
96.52%
Top performing Reels
  1. Mijn inbox blijft overstromen met vragen.. ik ben de laatste weken wat afwezig geweest, heb echt even tijd nodig gehad voor mijzelf, de kindjes en de nieuwe situatie. We zijn er nog lang niet, staan pas aan het begin. Er moet nog zoveel geregeld, een nieuw stukje rouw. Pim en ik gaan apart verder, er is teveel gebeurd wat ik niet kan dragen in bijzijn van elkaar. Ik kies voor mijzelf, voor de kindjes en het geluk wat in de toekomst naar mij lacht. Ruzie is er niet, maar de situatie maakt het niet gemakkelijk. We moeten samen vechten voor de meest ideale situatie voor de kindjes. Niet meer samen, maar apart. Dankjewel voor jullie lieve berichten, steun en luisterende oren 💜
    6k
  2. 💫Triggerwarning - foto’s 💫 Het leven gaat wel door dat is niet het probleem Maar dat het zonder jou is dat is zo vreselijk gemeen Elke ochtend sta ik op begin gewoon weer aan de dag Maar jou mis ik nog elke morgen totdat ik ooit weer bij je mag - @vlinderkusje.nl Liefste Vaaitje 3 • 8 • 2020 ☾
    5k
  3. Mama ✨ Dit was je leven. Geluk en verdriet. Het werd je gegeven, maar je wilde het niet. Ben je gelukkig, of heb je nu spijt? Mis je de jaren dat wij samen waren, want dat was toch een mooie tijd? Dit was je leven, hier was je thuis, waar ben je gebleven, zo ver van huis. 6 december 1960 - 5 juni 2024 ❤️
    4.6k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
85.58%
Belgium
4.74%
Spain
1.58%
France
1.28%
Italy
0.72%

Search & filter 350M+ influencers

Find creators with the perfect audience for your brand using Modash's discovery tools. Try for free, with no credit card required.

profile picture

11. MUNA

The Netherlands

🍱 Good Food Made Easy ☕️ Coffee liefhebber

@tothemoen
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
24.9k
Fake followers
19.65%
Engagement rate
1.24%
Average Reel plays
7.6k
Audience gender
male
8.2%
female
91.8%
Top performing Reels
  1. CRISPY KAAS MET AUGURK🧀🥒 Wie is er nog meer gek op krokant gebakken kaas? Ik sowieso, vooral bij lasagne of kaas tosti ga ik op zoek naar de crispy bits 😍 En de weird food combo vandaag is crispy salty and delish👌🏾 Dit is my new go to makkelijke en snelle snack en ik weet zeker ook die van jou!! Ga jij ‘m proberen?
    44.1k
  2. PITA BROOD🫓 Dit zijn de allerlekkerste en makkelijkste pita broodjes die jij straks met iftar op tafel gaat zetten! Toen ik van de week de kebab recept had gedeeld vroegen jullie massaal om het recept. Nou Here you go! Vergeet je niet op te slaan🫶🏾 Voor 4-5 pita broodjes heb je nodig 175 gram zelfrijzend bakmeel 150 gram Griekse yoghurt Snufje zout 2 el Olijfolie + plus meer om in te bakken Bereidingswijze In een kom mix zelfrijzend bakmeel, Griekse yoghurt, zout en olijfolie. Kneed tot een soepele deeg en laat het 20 min rusten. Verdeel in 4-5 gelijke bolletjes en rol ze uit Bak in een hete pan met olijfolie goudbruin aan beide kanten goudbruin Serveer met kebab, yoghurt saus en sumak ui. Enjoy! 🤎MOEN #makkelijkerecepten #gezonderecepten #lekkerensimpel #ramadanrecipes #pitabread #platbrood #flatbread
    8.1k
  3. Cinnamon Roll Bites 🍁 | quick & easy Alles wat je nodig when craving cinnamon rolls. No yeast no raising of the dough Net zo fluffy als the real deal en super lekker met de kaneelsuiker en frosting Ook maken? Check dan de beschrijving van het recept hieronder en vergeet het niet op te slaan!!! 175 gr zelfrijzend bakmeel 150gr Griekse yoghurt (echte!) Snufje zout 25 gr boter 30 gr basterdsuiker 1 tl kaneelpoeder Frosting 40 gr roomkaas 20 gr poeder suiker 7 ml melk 1/2 tl vanille extract Bereiding In een kom mix zelfrijzend bakmeel, Griekse yoghurt en snufje zout. Kneed goed en verdeel in 4 gelijke stukken. Rol ze langwerpig uit en snijd in gelijke stukjes Vorm de stukjes tot mini deegballetjes Smelt boter en suiker in een pannetje en voeg kaneelpoeder toe Verdeel de helft van boter mengsel op een oven bestendige schaal en leg de deegballetjes erop Smeer de andere helft van de boter mengsel erover Plaats in een voorverwarmde oven op 180°C en bak in 20-25 min goudbruin Mix roomkaas, poedersuiker, melk en vanille extract Verdeel dit over de rolls en serveer warm Enjoy! 🤎MOEN cinnamon rolls| easy bakes| makkelijke recepten| zondag bakdag| kaneelbroodjes| quick and easy| autumn food| herfst recepten
    3.6k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
60.92%
Belgium
7.93%
United States
7.79%
United Kingdom
2.56%
Morocco
2.13%
profile picture

12. Lenna’s Kitchen | Plant-based Food 🌱

The Netherlands

👩🏽‍🍳 De keuken van @lennaomrani 🌱 Plant-based kookworkshops 🥗 Gratis weekmenu’s! 📩 Contact: workshops@lennaomrani.com

@lennas.kitchen
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
19.7k
Fake followers
12.15%
Engagement rate
7.04%
Average Reel plays
53.2k
Audience gender
male
5.93%
female
94.07%
Top performing Reels
  1. AUBERGINE HACHEE MET ROMIGE AARDAPPELPUREE🥔🍆 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ohhh deze aubergine hachee is echt ultiem comfortfood! Vol van smaak, verwarmend en helemaal plantaardig. De One Touch 3-in-1 Food Processor van @kenwoodworldnl maakt het bereiden extra makkelijk. Ik gebruikte de food processor om de champignons grof te malen (voor die lekkere, ‘vlezige’ structuur) én om een super romige aardappelpuree te maken… Zó luchtig en zacht! Perfect voor een doordeweekse avond of als feestelijk herfstgerecht! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ INGREDIËNTEN: 1 aubergine, in dunne reepjes 1 ui, in ringen 2 teentjes knoflook, fijngehakt 2 el olijfolie 250 g kastanjechampignons, grof gemalen in de food processor 3 el sojasaus of tamari 1 el agavesiroop 1 el tomatenpuree 50 ml rode wijn 60 g volkoren ontbijtkoek (2–3 plakken), verkruimeld 200 ml groentebouillon 2 laurierblaadjes Zoete aardappelpuree (gemaakt in de food processor) Verse rozemarijn Fijngehakte noten (bijv. walnoten of hazelnoten) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ BEREIDING: 1. Fruit ui en knoflook kort aan in olijfolie. Voeg aubergine, sojasaus en agavesiroop toe en bak tot de aubergine zachter wordt. 2. Voeg de grof gemalen champignons toe en bak nog 2–3 min. Roer de tomatenpuree erdoor en blus af met rode wijn. Voeg ontbijtkoek, groentebouillon en laurierblaadjes toe. Laat 20 min zachtjes sudderen. 3. Haal de laurier eruit en breng op smaak met zout en peper. Serveer met romige aardappelpuree en garneer met rozemarijn en noten. *samenwerking #aubergine #hachee #comfortfood #plantaardig #veganrecipes #herfstrecept #makkelijkrecept #veganhachee #veganeten #plantaardigeten #gezonderecepten #kookinspiratie #healthyvegan #lennaomrani #foodprocessor
    3.9k
  2. CHOCOLADEMOUSSE TAART MET 3 INGREDIËNTEN 🍫🎂 Ingrediënten 3 grote appels (ongeveer 600 g) 1 tl koek- en speculaaskruiden 500 g pure chocolade Bereiding 1. Snijd de appels in stukjes en doe ze in een steelpan met 150 ml water en de speculaaskruiden. Zet een deksel op de pan en kook de appels 10–15 min zachtjes op middelhoog vuur. 2. Laat even afkoelen, giet af en doe de appels in de blender. 3. Smelt de pure chocolade en voeg toe aan de appels. 4. Mix tot een romige, gladde massa. 5. Giet in een met bakpapier beklede taartvorm (20 cm) en zet 3–4 uur in de vriezer. 6. Bestrooi met cacaopoeder, snijd in stukken en serveer meteen. Zo makkelijk kan feestelijk bakken zijn! 🥰 #chocoladetaart #makkelijkrecept #birthday #chocoladetaart #2ingredient #chocolateapple #gezondesnack #chocolatemousse #chocolatelover #chocolade #glutenvrij #suikervrij #snacktime #mealprep #veganrecepten #receptvanvandaag #healthyfood #voedzaam #lekkerensimpel #homemade #makkelijkerecepten #snacks #afvallen #plantaardig #lactosevrij #dessert
    3.4k
  3. SPITSKOOL STOOFPOTJE 🥬 Heerlijk kruidig, verwarmend en zo makkelijk om zelf te maken… Dit stoofpotje zit bomvol smaak en is perfect met rijst of een romige puree van (zoete) aardappel. Ingrediënten (4 porties) 1 grote spitskool, in dunne reepjes 1 gele of rode ui, fijngehakt 3 tenen knoflook, fijngehakt 250 gr oesterzwammen, in reepjes ½ rode peper, fijngehakt 1 el verse gember, fijngehakt 2 el olijfolie 1 tl sambal oelek (optioneel) 2 el sojasaus 2 el ketjap manis 250 volle kokosmelk 1 el citroensap 3 plakken volkoren ontbijtkoek, verkruimeld Zout & peper naar smaak Bereiding 1. Verhit de olijfolie in een ruime koekenpan. Fruit de ui, knoflook, rode peper en gember 3 minuten op middelhoog vuur, tot de geuren vrijkomen. 2. Voeg de oesterzwammen en spitskool en (optioneel) sambal toe. Bak dit 4–5 minuten mee, tot de kool begint te slinken. 3. Schenk de sojasaus, ketjap manis, kokosmelk en citroensap erbij. Roer goed door zodat alle smaken zich mengen. 4. Kruimel de ontbijtkoek boven de pan en roer dit door het stoofpotje. De koek zorgt voor binding en een heerlijk kruidige, volle smaak. 5. Breng op smaak met zout en peper. Zet het vuur laag, leg een deksel op de pan en laat het stoofpotje nog 10 minuten zachtjes sudderen. Roer tussendoor een paar keer door. Serveer het spitskool stoofpotje met rijst of zoete aardappelpuree en maak af met verse bosui en wat fijngehakte noten voor extra bite. #comfortfood #spitskool #stoofpotje #plantaardigeten #inspo #gezonderecepten #vegancomfortfood
    2.2k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
70.68%
Belgium
9.16%
Spain
4.19%
United States
2.88%
France
1.05%
profile picture

13. Stella Maassen

The Netherlands

Mama van Coco en Charlie ♥️Travel/Fashion/ Animals/Chanel/Friends/Family/Food/Drinks 🍸

@stellacoco
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
19.1k
Fake followers
15.28%
Engagement rate
1.25%
Average Reel plays
17.8k
Audience gender
female
85.37%
male
14.63%
Top performing Reels
  1. Vandaag 17 jaar getrouwd met mijn grote liefde. We hebben zoveel meegemaakt, je hebt me zoveel gesteund en mijn leven geprobeerd makkelijker te maken, terwijl het soms (en nog steeds) niet altijd makkelijk is. Je bent mijn steun en mijn beste vriendin. En ja… ik hou zielsveel van je ❤️
    60.1k
  2. Mijn allerliefste, knapste, grappigste, slimste hartendiefje Coco is vandaag gewoon 16 jaar geworden! ZESTIEN! Hou op met me! Hou zielsveel van je schatje en ben supertrots op wie je bent geworden! 🥰❤️❤️‍🔥🥰❤️❤️‍🔥
    5.2k
  3. In de laatste aflevering van Vier Handen Op Eén Buik: Evelien! Zij wordt bijgestaan door Dennis en Stella Weening: ook een bekende vader dus! Eveliens vriend Nicky is al namelijk vroeg zijn eigen vader verloren en daarom staat ook Dennis hem bij om hem te helpen bij alles wat hen te wachten staat! #vierhanden #evelien
    2.8k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
83.51%
Spain
2.82%
Belgium
2.29%
United States
1.56%
France
1.24%
profile picture

14. Lotte

The Netherlands

lifestyle & food ik test dingen die jij wilt proberen @koro_nl ILIKEITALOTTE | @prozis LOTPRO ✉️ lotte.explores@gmail.com

@ilikeita.lotte
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
18.5k
Fake followers
10.09%
Engagement rate
1%
Average Reel plays
14.2k
Audience gender
female
84.6%
male
15.4%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
79.91%
Belgium
3.9%
Spain
3.32%
France
1.81%
United States
1.59%
profile picture

15. Annie

The Netherlands

🍴currently eating in barcelona & amsterdam 🛎️serving daily: food or thought (might contain traces of adhd)

@anniefesting
@Anniefesting
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
16.8k
Fake followers
10.06%
Engagement rate
6%
Average Reel plays
14.3k
Audience gender
female
75.47%
male
24.53%
Top performing Reels
  1. Dit is de hiddenest gem die ik ooit heb gespot. @kitchennieuwland heeft voor altijd een plekje in mijn hart. Dit restaurant vlakbij Amsterdam vind je in Broek in Waterland. Het menu is wisselend. Ik raad je aan op tijd te reserveren - er is plek voor 12 personen! #feestjebijannie #amsterdam #foodie #restaurant #finedining #hiddengem
    1.1m
  2. Voor €16 gruwelijk lekker uiteten, het bestaat nog! 🎉 Ik had niet gedacht dat ik zo enthousiast zou worden van een restaurant op het Leidseplein, maar Xi’an timmert aan een betere reputatie voor de horeca daar. 🏆 📍 Xi’an Delicious Food, Lange Leidsedwarsstraat 21, Amsterdam @xiandeliciousfoods #lekkereten #amsterdamguide #diner #amsterdam #goedkoopeten
    465.8k
  3. 👇🏼🎄Meer kerstmarkt tips. Tag iemand met wie je wilt snaaien op een Duitse kerstmarkt! (Deze tips zijn voor alle Duitse kerstmarkten. De tips voor Düsseldorf komen morgen)

Vanaf het derde weekend van november is het kerstmarkt seizoen in Duitsland geopend. En nee, kerstmarkten zijn er niet om leuke cadeaus te kopen voor je familie. Geloof me, met de prullen die ze hier verkopen maak je niemand gelukkig. Op een kerstmarkt kom je voor maar twee doeleinden: eten, en zuipen. Voor mij brengt het twee grote liefdes samen, want eigenlijk is het een landelijk food festival in kerstthema. Wie wordt daar nou niet gelukkig van?! 🎄🥨🇩🇪Belangrijke tips: - Neem cash mee: je kunt echt bijna nergens pinnen - Kietel jezelf en maak er gelijk een weekendje van. In Düsseldorf slaap je heeeerlijk bij @muzehotelduesseldorf - Research je niet krom over welke kraam een lekkerdere bratwurst heeft dan de ander. Het gaat niet om het lekkerste, maar om het gezelligste. - De barhutjes zijn vaak lekker verwarmd en het is helemaal oké om daar je gescoorde snacks op te eten. Onder het genot van glühwein en altbier, natuurlijk. #kerstmarkt #duitsland #tips #bratwurst #tips #eten #snacks #kaasfondue
    371.3k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
78.29%
Spain
4.41%
United States
2.44%
Belgium
1.37%
Italy
1.32%
profile picture

16. Suzanne de Boer

The Netherlands

INTERIOR - FASHION - SPORT - FOOD - FAMILY eigenaresse van Conceptstore Bij Suuz op Terschelling www.bijsuuz.nl

@bijsuuz
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
16.3k
Fake followers
21.79%
Engagement rate
1%
Average Reel plays
8.3k
Audience gender
male
7.6%
female
92.4%
Top performing Reels
  1. K E R S T ik wens jullie fijne feestdagen 🎅🏻 🎄 🥂
    870
  2. T H A N K Y O U wauw wat een lieve reacties op mijn post van gisteren. Echt hartverwarmend ❤️ en ik weet dat die nieuwe kans er wel gaat komen, maar op Terschelling duurt zo’n kans meestal wel een tijdje. Gelukkig heb ik heel veel geduld en wie weet is die kans er ineens sneller dan gedacht. Dus hoofd omhoog en door! Na regen komt altijd zonneschijn ☀️
    841
  3. T H E D A Y A F T E R wat lekker wakker worden in een huis dat spik en span is. Gisteren hadden wij twee dames over de vloer van @wonenenco die een binnenkijker van ons huis maakte. Over ongeveer twee weekjes verschijnt hij ik het Dagblad van het Noorden en de Leeuwarden Courant. Ben zo benieuwd naar het eindresultaat! Gisteren meteen maar even gebruik gemaakt van zo’n opgeruimd huis en zelf wat foto’s geschoten. Waaronder Noor haar kamer die hier al een tijdje niet meer voorbij is gekomen.
    823
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
61.67%
Spain
3.31%
Germany
3.03%
France
2.93%
Belgium
2.87%
profile picture

17. Sofia Gerrits

The Netherlands

📍🌏🥂📸👩🏽‍🍳✨🎞️❤️‍🔥 Amsterdam, Recepten & Food reviews 💌 sofiagerrits.socials@gmail.com

@sofiagerritsss
@sofiagerrits
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
15.4k
Fake followers
13.57%
Engagement rate
1.02%
Average Reel plays
18.9k
Audience gender
male
32.13%
female
67.87%
Top performing Reels
  1. ✨Opening restaurant Franzen✨ Na maanden van hard werken, dromen en bouwen is het eindelijk zover, de deuren van @franzen.amsterdam zijn open. Ik ben zo trots op wat mijn lieve vriend @jessefranzen in deze periode heeft neergezet. De eerste dagen waren gevuld met blije gezichten en heel veel mooie momenten (en natuurlijk drukte hahaha🤪). En eerlijk, dat komt niet alleen door Jesse, maar ook door het geweldige team om hem heen die dit samen met hem mogelijk maken 🫶🏼 Lieve Jesse, je hebt iets prachtigs neergezet. Dit is jouw droom die werkelijkheid wordt en ik ben heel dankbaar dat ik dit van zo dichtbij mag meemaken 🤎 📸: @annaflowervalley
    497
  2. De Steak Sandwich van Joe & The Juice is écht niet normaal lekker! 🥪🤤💕 Met dit recept maak je het iconische broodje steak van Joe & The Juice heel eenvoudig zelf thuis! Ingrediënten voor Joe & The Juice Steak Sandwiches: • 2 kleine ciabattabroodjes • 200 gram entrecote • Roomboter • 3 eetlepels mayonaise • 1 eetlepel mosterd • 1 eetlepel honing • Rucola • Parmezaanse kaas (geschaafd) • 1 tomaat • 2 augurken • Zonnebloemolie • Peper en zout Bereidingswijze Joe & The Juice Steak Sandwich3 1. Zet het tosti-ijzer aan en bestrijk de ciabattabroodjes licht met roomboter. Grill de broodjes in het tosti-ijzer, druk dit goed aan zodat ze dun en krokant worden net zoals bij Joe & The Juice. (Het makkelijkste is om 1 broodje per keer te doen omdat je het brood dan beter kan aandrukken) 3. Terwijl het brood aan het roosteren is, maak je de honing-mosterdsaus door de mayonaise, mosterd en honing te mengen in een kommetje. 4. Snijd de augurk en tomaat in dunne plakjes. 5. Haal de broodjes uit het tosti-ijzer en zet een koekenpan op middelhoog vuur. Verhit een scheutje zonnebloemolie in de pan. 7. Dep de entrecote droog met keukenpapier en bestrooi beide kanten met zout. 8. Bak de entrecote kort aan beide zijden, afhankelijk van de gewenste gaarheid (ongeveer 1–2 minuten per kant voor medium-rare). 9. Laat het vlees 3 minuten rusten, snijd het daarna in dunne reepjes en breng op smaak met peper en eventueel nog wat zout. 10. Snijd de broodjes open en beleg ze met: de honing-mosterdsaus, een handje rucola, de steakreepjes, geschaafde Parmezaan , plakjes tomaat en augurk. 11. Vouw het broodje in bakpapier voor dat echte Joe & The Juice-gevoel… en genieten maar! Eetsmakelijk! 🥪🔥 * Bij Joe & The Juice garen ze het vlees sous-vide. Voor thuis is dat vaak te ingewikkeld, dus in dit recept bakken we het simpel in de pan. #joe&thejuice #joeandthejuice #broodje #steaksandwich #broodjesteak #thesteak#steakbroodje #joethejuicesteaksandwich #sandwich #nederlands #makkelijkbroodje #katerontbijtje #proteinebroodje #ontbijtidee #proteinelunch #broodjebriefstuk
    367
  3. Happy easter 🌻🐣
    358
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
77.81%
Belgium
2.99%
Spain
2.99%
United States
2.37%
Turkey
1.65%
profile picture

18. Roos Metje 🌿

The Netherlands

📍 AMS Yoga teacher ♥️ Food & lifestyle ✉️ samenwerken@roosmetje.nl TikTok: roosmetje (29k)

@roosmetje
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
14.7k
Fake followers
21.35%
Engagement rate
1.9%
Average Reel plays
20k
Audience gender
female
78.88%
male
21.12%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
82.21%
Belgium
3.01%
United States
2.25%
Spain
1.58%
France
1.34%
profile picture

19. The Wifey model & ceramiste

The Netherlands

•curvy model•clay fanatic•passion for hair•food addict•animal lover•Jaimie’s wifey•interior freak•travel junkie•but most of all a happy girl

@marlous_the_wifey
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
14.2k
Fake followers
20.33%
Engagement rate
1.83%
Average Reel plays
17k
Audience gender
male
47.83%
female
52.17%
Top performing Reels
  1. En toen was het 9-10.... wurmpje werd geboren en veranderde in Rocket Lou James. Wat is een bevalling een avontuur. Maar wat heb ik genoten van het einde. Dat ik mocht persen en je het laatste stukje zelf mocht pakken. En dan die vent naast me. Een betere doela bestaat niet. Dank je wel @jaimievanheije wij zijn gewoon een team van 3 geworden. Mega trots ➡️ om Rocket Lou James te ontmoeten 🥰 en nu lekker offline. Maar we’ll be back ❤️
    4.3k
  2. Yeaaaaahhhhh mijn droom kwam vandaag uit. Met een vinger in je neus kochten wij een caravan op Bakkum! Officieel zijn we echte bakumnaren en nu verbouwen!!!! Zin om allemaal herinneringen te maken met onze kleine vriend!
    2.1k
  3. Vandaag gaan alle complimenten naar deze man @jaimievanheije. Ik ben zo ongelofelijk trots op jou. Weer moest je schakelen en het allemaal in je restaurant omgooien. Daarbij heb je thuis ook een spannende situatie. Want die gaan we ook lekker omgooien. Maar jij probeert altijd het beste eruit te halen. Ik heb geprobeerd zo min mogelijk aandacht te vragen. Al kan je moeilijk om me heen. 😝 Sorry dat je soms niet je altijd al korte nachtje door kan slapen. Omdat ik weer zit te wiebelen. Maar ik vind de kriebels op mijn rug wel heel fijn. Ik ben zo ontzettend verliefd op jou. Je bent echt de aller aller beste vent die ik mij kan wensen. Dank je wel lieve Jaimie voor al je positiviteit. Met jou kan ik de wereld aan.
    1.8k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
66.29%
United States
4.72%
Spain
4.28%
Belgium
3.92%
Germany
3.64%
profile picture

20. ROELIE HINZEN 💜

The Netherlands

#madeinthenetherlands 💥🚀 FUN | LOVE | FOOD | FRIENDS | LIFE | TRAVEL 💜🧡💚💛💙❤️ || 𝔐𝔞𝔯𝔦𝔫𝔲𝔰 ♥︎

@roeliehinzen
@RoelieHinzen
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
12.1k
Fake followers
20.32%
Engagement rate
1.65%
Average Reel plays
15.7k
Audience gender
male
24.31%
female
75.69%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
The Netherlands
70.61%
Belgium
5.36%
Poland
4.38%
Brazil
3.74%
Spain
2.26%
FAQ
Frequently asked questions
How do I find Food influencers in The Netherlands?
Who are the top Food influencers in The Netherlands?
How can I see more detailed data about these influencers?

End-to-end influencer marketing platform for Shopify

14-day free trial • No credit card required