Top 20 Micro Influencers in Sweden (Under 25k Followers) (Aug 2026)

See micro creators with possible affiliate signals

We found 164 micro Influencers in Sweden
These influencers have audiences primarily in Sweden. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
08/09/2026
profile picture

1. Anders Lindberg

Sweden

Politisk chefredaktör på Aftonbladet. Political Editor in Chief Aftonbladet. Mest privata saker.

@anderslindberg161
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
24.2k
Fake followers
8.8%
Engagement rate
13.47%
Average Reel plays
94k
Audience gender
female
42.5%
male
57.5%
Top performing Reels
  1. Moderaterna tycker vanligt folk ska dra åt svångremmen. Samtidigt köper statsministern in möbler för tiotusentals kronor till Sagerska palatset. För skattebetalarnas pengar. Moderat partikultur verkar ha svårt att skilja på mitt och ditt. Varför blir inte detta en större sak?
    15.2k
  2. Nej, liberala DN är inte ”vänster” för att de är mot SD. Den retoriken är bara ett sätt att utestänga den riktiga vänstern - halva befolkningen - ur debatten. Det argumentet måste vara det sämsta av alla försök att försvara att 70 procent av rösterna i Agenda hämtades från höger. Vänster och höger står för olika perspektiv på jämlikhet, ekonomi, klimat, välfärd, skatter, bostäder, jobb, jämställdhet, fackföreningar osv. Jag tycker retoriken att ”DN är vänster” är oerhört avslöjande. DN är i princip för den politik Alliansregeringen bedrev mellan 2006 och 2014. Deras svar i regeringsfrågan är att S ska regera med M och sedan ska regeringen - naturligtvis - inte driva någon vänsterpolitik. Alla frågor handlar heller inte om synen på SD. Det är SD:s egen världsbild att de är solen allt cirklar runt. Men det är politisk propaganda, inte någon analys. Varannan väljare röstar på S, V och MP. Även deras perspektiv, drömmar och idéer har en plats i debatten.
    14k
  3. Palmehatet lever. Trots att det idag är 40 år sedan han mördades. Läs mer på Aftonbladet ledare idag.
    11.4k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
89.12%
United States
1.52%
Finland
0.83%
Belgium
0.83%
United Kingdom
0.83%
profile picture

2. JACKIE GUSTAFSSON

Sweden

Stockholm | fashion & gym 🤍 Collabs: collab@iconicsthlm.com Socials :jaquelinegustafsson.work@gmail.com

@jackiegustafssonn
@jackiegustafssonn
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
23.7k
Fake followers
12.67%
Engagement rate
16.53%
Average Reel plays
22.2k
Audience gender
female
69.37%
male
30.63%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
77.98%
Spain
3.36%
United States
2.72%
Norway
1.91%
France
1.33%
profile picture

3. Paulos Abraham

🇸🇪🇪🇷

@paulosabraham_
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
23.7k
Fake followers
16.14%
Engagement rate
21.69%
Average Reel plays
93.7k
Audience gender
female
16.41%
male
83.59%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
80.11%
Spain
3.01%
United States
2.87%
United Kingdom
1.32%
Italy
1.29%
profile picture

4. Vide Blomdahl

Sweden

Scandi baking inspo • simple recipe’s • cute cakes 🤍 💌 videblomdahl@gmail.com

@blommanbakar
@blommanbakar
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
23.2k
Fake followers
14.96%
Engagement rate
2.25%
Average Reel plays
8.7k
Audience gender
female
96.06%
male
3.94%
Top performing Reels
  1. The cake that started it all🫶🏻🍓🍰✨
    72.7k
  2. My gift to little sister’s 23rd birthday ❤️🌹 @alvablomdahl #cake #birthdaygirl #birthdaycake #tårta #berry #strawberry #raspberry #party #dinnerparty #hosting
    60.9k
  3. RECIPE IN ENGLISH 👇🏻❤️ The birthday gift ”gift” cake!! I filled it with this…🤭🎂❤️ – Chocolate base: Use store-bought or homemade, whatever you have time for. When I make it from scratch: 3 dl sugar, 5 dl flour, 1 dl cocoa, 2 tsp vanilla sugar, 1.5 tsp baking powder, 1 tsp baking soda, 0.5 tsp salt, 1.5 dl milk, 0.75 dl oil, 1 egg. Mix dry ingredients, add the rest, bake at 175°C for ~60 min. Cool completely. – Chocolate mousse: Melt 150g chocolate and let cool. Whip 200g cream cheese while slowly adding the chocolate. Whip 2dl of whipping cream separately and fold it in. (Make sure both are room temp.) – Raspberry compote: Boil 200g frozen raspberries with 150g jam sugar for 10 min. Let cool, ideally overnight. I made this x 2 and used half in the raspberry mousse. – Raspberry mousse: Whip raspberry compot or jam with 200g cream cheese. Whip 2 dl cream and fold in. – Swiss meringue buttercream: 170g egg whites, 250g sugar, 300g butter (has to be room temperature), 2 tsp vanilla. Heat egg whites + sugar over water bath until sugar dissolves. Whip until cool, then add butter gradually and whip until smooth. Add vanilla. – The bow: Made with white fondant. Shape strips and let them firm up. Assemble: Start with chocolate base, then chocolate mousse. Add another cake layer, then raspberry mousse + compote. Final layer on top. Cover with buttercream, crumb coat first, chill, then final layer. Decorate with the bow and berries. Done! ❤️ #cake #birthdaycake #chocolatecake #berries #squarecake #berries #hosting #dinnerparty
    47.1k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
38.5%
United States
9.66%
Norway
7.58%
United Kingdom
3.72%
Finland
2.95%
profile picture

5. Hunter Shelley

Sweden

Swedish Princess Hunter Angels @khoangels Photography account @hunter_artistry Co-host of Trans And Transparent @transandtransparent 🏳️‍⚧️

@huntiro
@hunterangelsss
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
22.9k
Fake followers
14.52%
Engagement rate
2.83%
Average Reel plays
31.1k
Audience gender
female
52.18%
male
47.82%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
62.41%
United States
10.14%
United Kingdom
6.29%
Spain
1.92%
Denmark
1.57%
profile picture

6. Anna Hasselborg

Sweden

Skip of @teamhasselborg 🇸🇪 🏆Olympic Champion 2018 & bronze 2022 🥇European Champion 2018&2019 🥇World MD Champion 2019 7 x Grand Slam Champ

@annahassel
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
22.7k
Fake followers
19.58%
Engagement rate
3.85%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
28.82%
male
71.18%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Canada
21.95%
Sweden
14.62%
United States
13.61%
Brazil
6.38%
United Kingdom
5.95%
profile picture

7. MINOU⚡️

Sweden

Mgmt: @josefina.carlbom Contact: Josefina.carlbom@jlaw.se

@minounilssson
@minounilsson
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
22.2k
Fake followers
16.15%
Engagement rate
4.38%
Average Reel plays
49.5k
Audience gender
female
69.28%
male
30.72%
Top performing Reels
  1. IDOL FINALEN börjar snart ⭐️ jag måste säga att @minounilssson är en fantastisk sångerska med både utstrålning värme och har en AMAZING röst👌 hon har bra värderingar med fötterna på jorden vilket gör henne till en fin förebild för andra 🩷 Jag tycker hon är både grym och cool 18 åring som förtjänar massa röster❤️ Ring 099 414 03 eller SMS MINOU till 72 400
    8.3k
  2. WOOW SEMIFINAL!! helt sjukt! Och att få göra det med mormor🩷 tack så så himla mycket🩷 Vill ni rösta på mig ikväll så kan ni Ringa 099 414 04 Smsa MINOU till 72 400 Eller rösta i tv4play appen🩷 KRAAAAM🥰
    4.7k
  3. 25!!❤️‍🔥 Min favorit person fyller år idag! Så lyckligt lottad att jag får dela mina dagar med dig. Tack för att du gör varje dag lite bättre, lite lättare och väldigt mycket roligare. Du gör mig till världens lyckligaste tjej! Stort grattis på födelsedagen, Du är allt och lite till - Jag älskar dig
    3.9k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
82.41%
Spain
3.16%
United States
2.08%
Greece
1.27%
Italy
0.85%
profile picture

8. Lovisa Elisabeth Hellqvist

Sweden

Copenhagen & Stockholm @cay.collective

@lovisahellqvist
@lovisaehellqvist
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
21.8k
Fake followers
7.93%
Engagement rate
52.15%
Average Reel plays
699.4k
Audience gender
female
72.86%
male
27.14%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
71%
Norway
3.85%
United States
3.74%
United Kingdom
3.12%
Spain
2.91%
profile picture

9. Ansari Haji 🇸🇪🇹🇭

Sweden

📝Enkla recept👌 💫Startar Youtubekanal vid 10 000 följare! 🙏🧡 💢Samtliga RECEPT kan ni alltid hitta i bloggen 👇

@myasianflavors
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
21.7k
Fake followers
10.14%
Engagement rate
2.67%
Average Reel plays
5.1k
Audience gender
female
82.94%
male
17.06%
Top performing Reels
  1. 🥒SPICY ASIATISK GURKSALLAD🔥 Självklart ska man haka på denna trend men med egen kryddning. Så fräscht, lagom hett och supergott 👌 📝Spicy Asiatisk Gurksallad 1 stor gurka / 2 små 1 tsk sesamolja 1 msk soja 1/2 msk risvinäger 1 vitlöksklyfta (pressad) 1-2 tsk chiliflakes (eller efter preferenser) 2 tsk chiliolja (kan skippas) 1/2 msk sesamfrö ca 1/2 lime salt (efter behov) .. #instafood #feastagram #foodlover #foodgasm #instafoodie #yummy #godmat #sauce #mat #food #foodie #foodporn #thaifood #thaimat #streetfood #asianfusion #asianfood #sauce #asiatiskt #recept #recipe #sommar #summer #wok #bbq #cucumber #viral #trend #vegan #vegetariskt #sesame
    17.3k
  2. 🔥Spicy Asian Chicken Burger 🍔 Min ”Spicy Asian kycklingburgare” är nog den godaste kycklingburgare jag någonsin gjort! Det är ett recept ni helt enkelt måste prova. Frasig, god glaze med hetta och härlig ”spicy coleslaw” till! Oemotståndligt god! Recept på ”Spicy Coleslaw” hittar ni på bloggen 👉 @myasiancuisine Spicy Asian kycklingburgare (4 st) 🔸4 kycklingfiléer (eller 2 st i 4 tunnare halvor) 🔸4 hamburgerbröd (helst brioche) 🔸2 ägg (för panering) 🔸ca 1,5-2 dl vetemjöl 🔸1 tsk salt 🔸1 tsk svartpeppar 🔸ca 2-3 dl krossad cornflakes 🔸4 salladsblad Sås/glaze 🔸0,5 dl ketchup 🔸1,5 dl sötsursås 🔸2-3 msk Sriracha (eller efter preferenser) 🔸2 tsk sesamolja 🔸1 msk ljus soja 🔸3 msk vatten 🔸sesamfrö 🔸en nypa salt 💢För fullständiga receptet med steg-för-steg bilder hittar ni via länken på min profil 👉 @myasiancuisine .. #lunch #middag #instafood #fika #restaurang #sallad #foodlover #foodgasm #gott #yummy #godmat #middagstips #mat #food #foodie #foodporn #thaifood #thaimat #streetfood #asianfusion #sverige #middagstips #asiatiskt #kyckling #burgare #hamburgare #hamburger #burgers #hamburger #chickenburger
    6.1k
  3. 💫Jag har varit ganska off på sistone, men det finns en bra anledning till det. Som man säger ”duty calls”. Vi är otroligt glada och tacksamma över vår lilla gosse. Hemskt hemskt ledsen att jag missat att svara på era meddelanden, men nu vet ni varför 🙏🥹 #Livetsgåva 💝
    533
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
77.76%
Thailand
2.36%
United States
1.65%
United Kingdom
1.47%
Spain
1.36%
profile picture

10. TERRA

Sweden

LIVSLINJEN UTE NU ↙️

@terragbg
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
21.7k
Fake followers
9.11%
Engagement rate
7.8%
Average Reel plays
17.3k
Audience gender
female
36.13%
male
63.87%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
83.66%
United States
4.03%
Norway
2.17%
United Kingdom
1.24%
Germany
1.14%

Search & filter 350M+ influencers

Find creators with the perfect audience for your brand using Modash's discovery tools. Try for free, with no credit card required.

profile picture

11. Felicia Ericsson

Sweden

Sweden ᨒ 💌› feliciasericsson@gmail.com ↠@nordicaussies

@feeliciaericsson
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
21.5k
Fake followers
20.98%
Engagement rate
5.66%
Average Reel plays
25.1k
Audience gender
female
54.56%
male
45.44%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
74.62%
United States
3.76%
Norway
2.07%
Spain
1.69%
Denmark
1.32%
profile picture

12. Ida-Lova☆

Sweden

Fula sår ger en coola plåster mgmt: tanja@tabrizian.se

@ida.lova
@idalova_
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
21.4k
Fake followers
12.81%
Engagement rate
6.1%
Average Reel plays
7.9k
Audience gender
female
71.22%
male
28.78%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
81.04%
Spain
2.9%
United States
1.93%
Norway
1.35%
France
1.16%
profile picture

13. Melker Ellborg

Sweden

Malmö FF

@melkerellborg
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
20.9k
Fake followers
10.64%
Engagement rate
41.43%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
58.84%
male
41.16%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
82.59%
Spain
2.98%
United States
2.53%
Italy
2.08%
United Kingdom
1.49%
profile picture

14. Rodé Tapaila 🇫🇮🇨🇩

Sweden

Rodé T 🇫🇮🇨🇩 En uttråkad ADHD farsa 🕺🏽 Inquiries: Alex@helpagency.dk

@rodetapaila
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
20.6k
Fake followers
6.5%
Engagement rate
2.52%
Average Reel plays
25.9k
Audience gender
female
76.01%
male
23.99%
Top performing Reels
  1. Del 6 Friheten 💜 Tack till er alla som har visat oändligt med kärlek 😭 Har inga ord! TACK 💜
    7.1k
  2. Att komma hem till ett tomt hus efter en vecka med barnen fyller mig alltid med känsla av vemod. För bara en stund sedan var livet fullt av kärlek, skratt, skrik och tjat. Nu ekar tystnaden. Att lämna barnen ifrån sig är aldrig lätt, och saknaden gör sig snabbt påmind. Samtidigt vet jag att tiden för mig själv är viktig. Den ger mig utrymme att landa, återhämta mig och möta mig själv i det som pågår inombords 💜 #fördigpage #fördig #foryou #fyp #forupage #komedi #sketch #humor #reels #adhd #pappa #barn #dotter #coparenting #varannanveckaförälder #syskon #förälder #föräldrar #familj #pappa #trygghet #närvaro #kärlek #hem
    4.2k
  3. Hur det egentligen kunde ha sett ut i Spider-Man filmen 😂 #fördigpage #fördig #foryou #fyp #rocketo #stockholm #sweden #komedi #Humor #instagram #spiderman #reels #rocketo #adhd
    3.4k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
85.52%
Norway
2.02%
Spain
1.49%
United States
1.26%
Thailand
0.7%
profile picture

15. Emilia Gustavsson

Sweden

✨ Lifestyle, mat & hälsa 💌 emiliamadeleine93@gmail.com 📍Borås

@emiliamadeleine
@emiliamadeleinee
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
20.5k
Fake followers
19.69%
Engagement rate
2.08%
Average Reel plays
69.1k
Audience gender
female
86.34%
male
13.66%
Top performing Reels
  1. Reklam för @arlasverige Här mina damer och herrar har ni ett recept på min absoluta favorit pasta! Den går FORT att göra och smakar LJUVLIGT! Arlas laktosfria matlagningsprodukter har dessutom fått ett nytt utseende här använder jag matlagningsgrädden. Recept kommer här: Olja till stekning Kycklingfilé (ca 3-4 st) 2 st schalottenlökar 2 vitlöksklyftor Salt, peppar, allroundkrydda & curry hot (går utmärkt med vanlig curry) krydda rejält med kryddorna!! Grädde Parmesan/grana padano 2 rejäla klickar mango chutney Valfri pasta! #väljdetsomkännsbra
    426.5k
  2. ”Håret funkar en dag till-frisyr” Dagen innan jag tvättar håret brukar jag alltid sätta upp det i någon frisyr! Dessutom är håret mer lättarbetat då😎 #hair #hairstyles #hairstyle #hairtutorial #hairgoals #hairfashion
    123.4k
  3. Reklam för @bangerhead & @ghdnordic ❤️ Koden 10emilia ger 10% hos bangerhead, även på rea! Att investera i en bra plattång är det snällaste man kan göra mot sitt hår👸🏼. Jag har plattången ”New & Improved original styler”. Den är SÅ smidig att både platta och locka med!⭐️
    114.9k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
66.87%
Germany
3.85%
United States
2.85%
Spain
2.54%
United Kingdom
1.77%
profile picture

16. Ivo Franz-Hagström

Sweden

TikTok: @ivohagstrom 💌 ivo@altrcollective.com

@ivohagstrom
@ivohagstrom
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
20.4k
Fake followers
7.57%
Engagement rate
18.01%
Average Reel plays
378.3k
Audience gender
female
65.84%
male
34.16%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
81.82%
Norway
3.61%
Spain
2.51%
United States
2.19%
Finland
1.25%
profile picture

17. Katrin Gunnarsson

Sweden

Sharing my adventures in life. My love for Horses, Nature, travel and Vanlife. Love adventure and to live a rich life creating memories.

@katrinbluesky
@katrinbluesky
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
20.2k
Fake followers
8.36%
Engagement rate
4.36%
Average Reel plays
58.4k
Audience gender
female
95.34%
male
4.66%
Top performing Reels
  1. Glad Påsk hälsning från oss 😍 Hemma efter en fantastisk premiärtävling på WCWR som alltid levererar en toppentävling. (Gick superbra med min fina Camryn❤️🙏 3 vinster 🥳) Härligt att ha en hejaklack med sig (Göran) o dela glädjen med 🙏Gäller att fånga upp alla möjligheter även om inte lusten finns alltid 😩 och det är lätt att låta bli. (Det är rejält tufft ibland 🥹och man upptäcker saker man aldrig upplevt tidigare.) Men livet är och pågår just nu 🙏♥️ 🙏🌼 Nästa fredag skall jag göra en PET scan på Sahlgrenska o då blir det antagligen lite nervös väntan igen. Gör vad jag kan under tiden. Så kul att höra från folk som faktiskt blivit friska på olika vägar. Ha en underbar påskhelg ❤️ #gladpåsk #tillsammans #kärlek #western #kämpapå #levlivet
    4.3k
  2. Dagen D, packat, packat, packat…. 😅 Nu kör vi 😍🙏 och hur långt kom vi???? 400 m sedan lyste varningslamporna 🫨 Stop i rött o några gula 😩 Stängde av , startade körde 300 m samma hände. Stannade o stängde av. Körde till närmsta verkstad som precis stängt o låst för lunch 😫 Jag har två tider att passa o den ena är idag Höganäs o fredag då färjan i Trelleborg är bokad. Puh, fortsättning följer fast imorgon 🥴 #Vanlife #campervan # katrinbluesky
    4.2k
  3. Jippie, 🙏🙏🙏 En varm natt, ett kallt kylskåp, en bästa Björn som inte gav upp. Att möta en annan Vanlifer på rull i Italien som är en riktig fixare 🙏 Ja och ni som orkat följa 😅 denna följetong 🤪o gett mig uppmuntrande stöttning i kalla stunder. Ett stort varmt tack. Det har varit 3 olika fel. 1 luft i dieseln som gav alla varningslampor dag 1. (Löste sig själv i väntan på att verkstaden skulle öppna efter lunch 🙏👍) Kylskåp Lithiumbatteriet slagit av pga -15 grader o slutat att ladda vid körning. Gjorde att kompressor kylskåpet gav felsignaler o inte ville fungera. (Fungerar nu 🙏) Och så min diselvärmare visade sig ha fått ett kabelbrott mellan säkring och värmaren (vad är oddsen att allt sker samtidigt 😩) Nu är nya kablar dragna o diselvärmaren gick som en klocka i natt. (Fick t.o.m stänga av den ett tag för det blev för varmt 😅) Så jag o Björn har stått på en liten parkering utanför en större mataffär. Orkade inte leta upp något bättre för natten. Idag lunchar vi ihop innan vi drar på olika äventyr. Möts säkert igen för vi rör oss lite i samma trakter. Så är livet. Fullt av oplanerade händelser som i sig skapar starka minnen 😍 #vanlifesverige #husbilsliv #livet Björn Ågren Nu åker långkalsongerna av 🤪
    4k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
89.11%
Spain
2.05%
United States
1.02%
Norway
0.88%
Finland
0.88%
profile picture

18. Melvin Seliberg

Sweden

@volklskis @markerproducts @klappensnowpark @evocsports @girosnow @alpingaraget @greaseguardians

@melvinseliberg
@steepsteep
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
20.2k
Fake followers
9.67%
Engagement rate
7.39%
Average Reel plays
16.7k
Audience gender
female
12.45%
male
87.55%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
31.54%
United States
24.14%
Canada
5.53%
France
5.49%
Norway
5.21%
profile picture

19. Kevin Bozinovski Hansen

Sweden

▪️En Inblick I Mitt Liv 👀 ▪️Livet, Familjen & Hälsan. ▪️PT på @nordicwellnesslerum ▪️För En Hälsosammare Livsstil👇🏼 📩 Tasteget.coaching@gmail.com

@bigkeev
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
20.1k
Fake followers
20.32%
Engagement rate
4.17%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
46.75%
male
53.25%
Top performing Reels
  1. 8 år med dig idag och många fler år skall vi se till att det blir❤️ Dagen spenderas på bästa sätt. Upplevelsebad med hela lilla familjen och utemat 🍔😍 Snart laddar vi dock om för några timmar jobb och därefter blir det fortsatt mys ❣️
    636
  2. ”Remember it’s an marathon not an 100m race” Snart är min 90 dagars challenge med @fitnessrichard över. Swipe för en gladare, hälsosammare och bättre Kevin 👉🏻👉🏻👉🏻 Är jag nöjd? Verkligen inte, kunde gått så sjukt mycket bättre.. Reva i bröstmuskeln runt lungan, sjuk tre gånger under processen, men men, trots detta har vi droppat hela 12kg fett! och även lyckats bli starkare än innan. Så även om jag inte är nöjd är jag sjukt stolt över mig själv. Det absolut bästa med denna påbörjade resa måste ändå vara hur mycket bekvämare jag känner mig i min egna kropp igen, kläderna liksom passar igen och ni alla vet hur underbar den känslan är, när saker sitter bra och när man själv tycker man är fin, för självkärlek är extremt viktigt. Men som sagt, detta är bara början, vi jobbar vidare 1% i taget, Sten för sten, det här skall bli vasst, sjukt jävla vasst! Sen får vi se vart slutmålet landar. Med dessa bilder och denna text vill jag verkligen bara visa, att kan jag så kan du också! Jag är småbarnsförälder, jobbar inprincip dubbelt och lyckades ändå helt okej. Kort förklaring 👇🏼👇🏼👇🏼 bild 1: låtit maten ta över helt, här tränade jag faktiskt ganska regelbundet men tryckte i mig allt jag kom över. Jobbade alldeles för mycket och prioriterade inprincip bara pengar. Bild 2: Tränar nödvändigtvis inte mer än förut men tränar smartare än förut. Tänker på mat mer som bränsle än bara vad jag är sugen på och ett beroende, men unnar mig när jag verkligen vill. Mer balans i livet , mer tid för familj och annat och jobbar så vi kan leva ett bra liv men överdriver inte. Stort tack till min underbara sambo som hjälpt mig under resans gång, utan dig hade det inte gått. Stort tack till Richard som försett mig med kunskapen och som även blivit en bra vän under resans gång. Tack till PPS som försett mig med kosttillskott under resans gång. Tack till alla som stöttat mig och lyft upp mig, ni är grymma! Tack till er andra också, ni har bara motiverat mig mer!🔥 #gymmotivation #bodytransformation #brickbybrick #athlete #motivation #healthy
    602
  3. OrganiSerat Kaos… Gott nytt år mina fina vänner 🎇 🌹 #2023 #2024 #family #love #happy
    436
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
65.93%
United States
10.33%
Norway
2.09%
Brazil
2.09%
United Kingdom
1.85%
profile picture

20. Sofie och Zito ✨

Sweden

En resa mot ett mer levande liv - bortom heltidsjobb & storstadsstress. Utforskar hållbarhet, kroppslighet, natur & skapande. Passion för fjällen! ❤️⛰

@pausfranekorrhjulet
@pausfranekorrhjulet
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
20k
Fake followers
6.63%
Engagement rate
5.55%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
71.37%
male
28.63%
Top performing Reels
  1. Idag fyller jag 38. I samband med det vill jag passa på att påminna om att det inte finns nån regelbok för hur ett liv måste levas vid en viss ålder. Jag är helt ointresserad av bostadskarriär och jobbkarriär, av mellomys, förskolelämningar och skolplikt. Jag vill leva mitt liv fullt av sinnesintryck och närvaro. Jag vill vara utomhus så mycket som möjligt. Jag vill vara nyfiken och jag vill lära mig nya saker. Jag vill ha utrymme att höra min egen röst och få plats för reflektion. Jag vill formulera ord och nära nära relationer. Jag vill möta världen och människor omkring mig med nyfikenhet, kärlek och omtanke. Jag vill vara öppen till det som finns runt mig och kunna säga ”ja!” till de möjligheter som uppstår. Jag vill notera detaljerna och ha tid att lyssna. Jag vill vara snäll. Jag vill vandra dit lusten och magkänslan leder mig. Jag vill känna passion för det jag gör och kunna ge mitt allt. Och jag vill kunna säga att jag gjorde allt det jag kunde för att lämna världen bättre än när jag fick den till låns. Tänk om jag hade vetat när jag var yngre, att en inte alls behöver radhus, två barn och måndag till fredag när en är vuxen. Att man lika gärna kunde skida 130 mil och bo i tält en hel vinter. Eller göra något helt annat. Trettioåtta. Att vara vuxen kanske är att lyssna på sig själv? . . . . . . . . #enannanvardagärmöjlig #detlevandelivet #varsnäll #ageisnothingbutanumber #liveyourlifefree #magkänsla #närvaro #nyfikenhet #vuxenlivet #födelsedag #vitabandet #vitabandet2022
    11.2k
  2. Dag 71. Pältsastugan - Treriksröset, 14 km (+ 11 km till Kilpisjärvi). Så lämnar jag slutligen Pältastugan efter en lyxig påskmiddag med min fd kollega @bergatagen som är stugvärd. Det är plusgrader och snön har börjat töa. Jag skidar de allra sista kilometrarna över fjället i duggregn och dimma, i blötsnö och blåst. Och klockan 14:20 lägger jag tillslut handen på den gula klumpen och turen är därmed över. Efter 132 mil tar skidsemestern oundvikligen slut, ty här tar Sverige slut. 71 dagar av oslagbart uteliv. En oändlig evighet och ett kort ögonblick. Ute, där livet är som bäst. Vid röset träffar jag på en grupp australiensare på skotersafari. De applåderar och guiden bjuder på varm choklad och kakor. Tack Sápmi, tack vintern och TACK till alla er jag mött längst med vägen! Alla skoteråkare, stugvärdar, skidare och lokalbor. Tack för all fika, alla nyfikna samtal och alla uppmuntrande ord. Var och en av er har förgyllt min tur! ❤️ Och tack till alla er som följt min tur här på Instagram. Tack för era kommentarer och all er pepp! Det har betytt massor med allt ert engagemang - trots att jag inte haft möjlighet att svara på alla kommentarer. ”In a world where you can be anything - be kind!”. Och snäll är just vad vintern varit mot mig. Jag hade hoppats på att få utmana mig själv. Jag var inställd på snöstormar, whiteout och isande kyla. Istället har vintern gett mig smekande vindar och värmande sol. Turen som jag trodde skulle bli tuff visade sig bli lekande lätt. Och nu är den slut. Jag känner mig stark. Rak i ryggen och lugn i sinnet. Harmonisk och i balans. Utvilad och slutkörd. Nu är det renarnas tid att få kalva och snön ska sakta få smälta. Men om bara några veckor har midnattssolens lena ljus lagt sig över fjällen. Då ser jag fram emot att återvända. Men först far jag sör över för att möta den spirande våren. Tänk, vilken ynnest att få kliva rakt ut ur en sagolik, gnistrande vinterbubbla och in i den grönskande försommaren. Någonstans på vägen kommer ni höra ett skrik. Vårskriket. . . . . . #vitabandet #vitabandet2022 #utpåturaldrigsur #framme #detlevandelivet #livetärbästute #treriksröset #långtur #132mil #thruhike
    1.7k
  3. Låt mig presentera: hela födointaget för 2,5 månad. Totalt drygt 200 måltider som jag tillagat, portionerat och vakuumförpackat. Under turen kommer jag variera mellan 18 olika rätter. De allra flesta recept är hämtade från @vegohajk. Jag har i första hand valt grytor, soppor och annat som kan tillagas i en och samma gryta. Sedan tillsätter jag ordentligt med fett på plats. En majoritet av måltiderna kräver enbart blötläggning och ett kort uppkok, vilket spar bränsle under turen. För mig är det en FRÖJD att ha all min mat planerad på förhand. På så sätt minimerar jag besluten och logistiken under själva turen. ❤️ Genom att torka mat så minimerar jag vikten och jag får varierade och billiga vegetariska måltider. Till frukost blir det gröt med frön och nötter, toppat med torkat äpple, tranbär och pumpafrön. Sedan mackor med olika pålägg, exempelvis nötkrämer och ost. Jag har även massvis med varm dryck: te, kaffe, choklad, fruktsoppa och Varma koppen. Och såklart massa extraenergi: bars, nötter, torkad frukt, kakor och choklad. Nu återstår bara att packa och skicka ut allting i depålådor som jag hämtar upp längst med vägen. I dessa skickar jag även med toapapper, bok, skavsårsplåster, kartor, tandkräm med mera. Snart bär det av. . . . . . . #vitabandet #vitabandet2022 #fjällenruntpå80dagar #utpåturaldrigsur #friluftsmat #torkamat #turmat #detlevandelivet #livetärbästute #svenskafjällen #themountainsarecalling #thruhike #pausfrånekorrhjulet #enannanvardagärmöjlig #älskasnö
    1.3k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
89.31%
Norway
2.62%
United States
1.15%
United Kingdom
1.05%
Finland
0.73%

Frequently asked questions

End-to-end influencer marketing platform for Shopify

14-day free trial • No credit card required