Top 20 Lithuanian Fitness Influencers on Instagram (Aug 2026)

See fitness creators with possible affiliate signals

We found 45 fitness Influencers in Lithuania
These influencers mention 'fitness' in their Instagram bio and have audiences primarily in Lithuania. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
08/14/2026
profile picture

1. A U R I K A VOLODINA

Lithuania

Certified Makeup Artist 💄 Beauty Expert | Model 📍 Lithuania | Fitness & Active Life Enthusiast

@msaurika
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
19.2k
Fake followers
23.53%
Engagement rate
1.97%
Average Reel plays
14.5k
Audience gender
female
73.23%
male
26.77%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Lithuania
72.31%
United Kingdom
6.83%
Brazil
2.4%
Norway
1.81%
United States
1.79%
profile picture

2. Liudas Vaisieta

Lithuania

FOOD | FITNESS | LIFESTYLE @fitlovers.family | @burle.shop | @myproteinlt 📩 liudas.vaisieta@gmail.com Discount code: LIUDAS

@liudas.va
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
18.6k
Fake followers
14.94%
Engagement rate
2.45%
Average Reel plays
85.6k
Audience gender
female
68.21%
male
31.79%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Lithuania
68.55%
United Kingdom
8.3%
United States
2.64%
Spain
2.44%
Norway
2.34%
profile picture

3. Rūta Snieškaitė | Turinio kūrėja | UGC | Online coaching

Lithuania

Fitness | Beauty | Motivation @lemon_gym_lt asmeninė trenerė🍋 Discount : RUTAS @papildistas_shop | Contact me: snruta7@gmail.com 📲

@ruta_sn_fit_
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
9.9k
Fake followers
39.39%
Engagement rate
2.28%
Average Reel plays
10.3k
Audience gender
female
26.34%
male
73.66%
Top performing Reels
  1. 🖤 #lithuania #fitgirl #fitnesslife #lifecoachingforwomen
    2.5k
  2. Nurimus emocijoms, noriu nuoširdžiai tarti ačiū klubo “Tauras” komandai už naują patirtį,visapušiską palaikymą❣️Taip pat visiems, kurie buvote kartu ar prisidėjote prie mano women’s bikini fitness kategorijos debiuto. Nuoširdus ačiū šeimai, draugams ,kurie buvote šalia visą tą 4mėnesių pasiruošimą ir neleidote pasiduoti,ėjote po žingsnelį kartu su manimi į priekį. Ačiū ypač mano šeimai už vertimą mane valgyti vardan progreso, treniruotes išspaudžiant daugiau,nei maniau kad galiu. Buvimą šalia ir apkabinimus nuraminant,kai maniau kad jau viskas. Suteiktą stiprybę ir tvirtą palaikymą. Ačiū už ištvertus nervus ir nuvalytas ašaras. Ačiū @vilius.petrik už psicholiginį palaikymą ir motyvavimą, rūpestį ir patirties pasidalinimais. Ačiū @_migdolea_ @dielovaras , kad taip stipriai draugai manimi tikėjote ir negailėjote gražių žodžių, suteikėt maximalų palaikymą. Ačiū @lemon_gym_lt komandai. Ačiū @_____painroom_____ už kančias,kurios buvo vertos kantrybės,bei padėjo progresuoti pasiruošime. Ačiū @alvaline.lt už mano pašalintus plaukelius,palaikymą ir pergalės džiaugsmą kartu. Ačiū @billionboutique.lt nuosavo verslo kolegoms,kad visą šį laiką mane vadavote ir palaikėte . Ačiū tiems, kurie stebėjote, teiravotės ir palaikėt per atstumą,negailėjote gražių žodžių. Ačiū nuoširdus @rugile.sn ,kad ėjote šitą kelią kartu,palaikėt,norint pasiduoti motyvavot nepaleisti ir judėti tolyn,pergyvenote, bet nei sekunde neabejojote manimi. Ypatingai noriu padėkoti @cesnaitisrinaldas ir @bronius , @ za_remb be jūsu nebučiau nuėjus iki kur esu dabar. Mano laimėjimas yra ir jūsų laimėjimas šiame etape. Jūs esate viso to priežastis ir rezultatas. Nuoširdus ačiū, kad visada buvot ir darėt viską vardan mūsu pergalės❣️AČIŪ❣️ komanda, kuri buvo kartu ir palaikė,motyvavo, drebėjo,jaudinosi ir džiaugėsi kartu mano-mūsu auksine pergale. @diamondcup_prague
    696
  3. Tai post’as ne apie mane. Ne apie dietas, badavimus ar „varžybinę“ formą. Tai priminimas, kad kiekvienas galime pasiekti daugiau, jei tik pasirenkame kryptį ir einame jos link su tikėjimu bei disciplina. ✨ Kai vidus ramus, mąstymas aiškus, o aplinka įkvepia – tai atsispindi visame kame: kūne, akyse, energijoje. 🌿 Kiekvieną dieną turime pasirinkimą. Ar tai, ką renkuosi šiandien, yra tikra prieš mane pačią / patį? 🌸 Ar tikrai verta pasiduoti? O galbūt tai, ką darau, įkvepia kitą? 💫💫 🩶 Parašyk komentare savo mintį – ką tau reiškia nepasiduoti.🤭 💫 #keepgoing #thebestmotivationisyourself #motivation #ugccreator #fitnesslife
    640
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Lithuania
62.97%
United Kingdom
5.67%
United States
3.7%
Italy
1.73%
Spain
1.67%
profile picture

4. Paulina • fitness coach

Lithuania

- vystau priklausomybę sportui, sveikai mitybai ir gražiam kūnui - sporto ir maisto planai - jeigu atsibodo bandyti pačiam - kreipkis Gym+ Pašilaičiai

@paulina_mii
@pt.paulina
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
8k
Fake followers
24.87%
Engagement rate
3.2%
Average Reel plays
13.9k
Audience gender
female
25.34%
male
74.66%
Top performing Reels
  1. 🤭🤭🤭 Dideli tikslai Būna? #fyp #gymrat #fitness #motivation
    2.2k
  2. Palieku čia, kad būtų proga prisiminti, kaip atrodė tie 69 kg 🤌🏼 Nežinau, ar verta sakyti, bet man patinka masės auginimas. Patinka daug valgyti, patinka mano maistas, ir visiškai nenoriu valgyti „out“, nes per tuos metus, kai gaminu pati, taip ištobulinau receptus ir makro, kad restoranai galėtų pasimokyti 😌🤣 (ypač kai 70 % jų „skonio“ sudaro aliejus ir padažai 😭) Dar labai patinka turėti daug energijos ir net užsirašyti papildomai į sportinius būrelius, nes vien jėgos treniruočių kartais nepakanka 🤣🤌🏼 Bet visada atsiminkite – jėgos treniruotės yra būtinos raumenynui 💪🏼 Mėgaujuosi šiuo sportu ir visu procesu 🐽 #fitness #coach #bikini #fyp
    1.1k
  3. Jei būtų taip lengva atrodyti „kaip vyras“ – visi taip atrodytų 😌 Jei nori stipraus kūno be iliuzijų – kviečiu į asmeninį vedimą nuo sausio turiu porą laisvų vietų 💪🏼 #fyp #gymrat #motivation #fitness #coach
    738
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Lithuania
67.71%
United Kingdom
5.82%
Russia
2.8%
United States
2.18%
Germany
2.13%
profile picture

5. Santa S.

Lithuania

Model and UGC Creator 🎓 BBA | Wellness & Recreation 🏋️‍♂️ Certified Fitness Instructor & Nutritionist

@santa_strucko
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
7k
Fake followers
35.9%
Engagement rate
2.13%
Average Reel plays
5k
Audience gender
female
38.8%
male
61.2%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Lithuania
40.9%
United States
11.59%
Italy
6.49%
United Kingdom
3.89%
Brazil
3.45%
profile picture

6. Rita Girdvainyte

Lithuania

Online fitness • Kitesurfing • Retreats🧿 Founder PNP @pradesiunuopirmadienio Team @garmin | @adidas IKO instructor Create energy and body for LIFE

@rita_girdvainyte
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
5.9k
Fake followers
10.86%
Engagement rate
13.92%
Average Reel plays
3.4k
Audience gender
female
82.72%
male
17.28%
Top performing Reels
  1. Maybe miles apart but close in the heart 💕✈️ Loneliness these days is another level thoooo😌 #travellife #kitegirl #keliones #travel #reality
    76.5k
  2. Usually I don't share posts like this but today feel like it 🤍 And tbh no one break my heart (except me). My more than 10y relationship became a friendship which I value sooo much and always will. When it came to an end I went a long road to .. myself. Had some bruises, got some scars, but finally learnt how to be me, how to live with myself, how to know myself so good that I can actually know and love someone else. Before this I spent thousandssss of hours alone. I met my person only when i was ready to, even if we grew up only few km from each other, and lived only 1 hour away in 2 different countries. Life surprises you in the most beautiful ways when you don't expect this, lose control, and trust the process. #loveyou #youaremyhome
    45.9k
  3. 5.5 months mom & dad🤰🏼✨Niekada nemaniau, kad rašysiu tokį įrašą. Mes laukiamės! Ir nors beveik nieko nesimato ir niekas - nei sportas, nei darbai, nei kelionės, nei planai - nepasikeitė, apie tai tylėti nebesinori😅 Netikėtai ir iš didelės meilės - pirmą savo gyvenime testą žiemą Filipinuose išlaikiau iš pirmo karto. Ačiū Dievui už lengvumą ir sau bei PNP už sportą ir gyvenimo būdą - iki šiol nepraleidau nė vienos treniruotės, svorių kilnojimo, żygio, šokio ar bėgimo. Šis vaikas visus pirmus savo gyvenimo 4 mėnesius praleido Azijos karštyje, turėjo daugiau nei 30 skrydžių, iš kurių 3 ilgieji (>11 valandų), plaukė jėgos aitvarais, laivais ir laiveliais, maudėsi ledinėse upėse ir riaumojančiuose vandenynuose, kartu pravedė 4 keliones ir.. NIEKUR NIEKADA MAN NETRUKDĖ. Tiesa, teko porą savaičių jaustis pagiriotai ir verkt dėl staiga nebepatinkančio maisto, pvz humuso, batatų, avižų ar kavos. Nepradėjau valgyt nieko, ko nevalgiau, ir nekeičiau gyvenimo būdo ar planų - mano kūnui ir naujai gyvybei visi pasirinkimai kol kas tinka ir patinka. Greičiausiai man pasisekė neturėti simptomų, didelių kūno pokyčių ir netrūkti energijos. Labai noriu apie tai kalbėti, nes dažniau girdime blogas patirtis - ir aš įsiminiau tik tokias. Dabar mane įkvepia mano klientės - moterys, su manimi sportuojančios visą laukimo laiką ir grįžtančios netrukus po gimdymo. Tai yra pavyzdžiai, kurių klausau. Kai labiausiai bijau, man užtenka tik pažiūrėt į Mantą, kad mano nerimą nuvytų mintis, koks laimingas jau dabar yra šis vaikas, nes turės Tokį Tėvą. Jis jau laimėjo gyvenimo loterijoje. Aš tik mokausi, o Mantas tam sukurtas. Aš niekada nenorėjau vaikų. Norėjau tik jo vaikų. Šiandien mėgaujuosi puikiu miegu, akimirkomis viena ir dviese, ne tokia didele atsakomybe, rankiniu bagažu, pamažu augančiu svoriu ir jei pamatysit mane pliku pilvu šokančią mieste, tai aš, ir aš neketinu kitaip rengtis ar slėptis, nes “čia toks, mm, jautrus metas”. Man tai - metas švęsti save ir kiekvieną moterį kasdien. Noriu džiaugtis viskuo, kas yra dabar, ir laukti to, apie ką dar nieko nežinau. Nes toji mano versija jau egzistuoja. Ir mūsų vaikas veda mane jos pasitikti.🤍 📸 @mackidis
    820
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Lithuania
72.49%
United Kingdom
5.4%
Spain
3.05%
United States
2.93%
Norway
1.99%
profile picture

7. Silvija Jučepytė

Lithuania

• personal fitness trainer for women 💪 • travelling is my passion 🌎 • boxing is my hobby 🥊 • mom 👩‍👦

@silviajuc
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
4.7k
Fake followers
15.6%
Engagement rate
1.47%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
81.91%
male
18.09%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Lithuania
71.65%
United Kingdom
7.89%
Spain
1.91%
Germany
1.64%
Norway
1.56%
profile picture

8. Gediminas Skomskis

Lithuania

Fitness and calisthenics coach RE.FORMATAS

@gediminas_skomskis
@upslols
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
4.2k
Fake followers
34.7%
Engagement rate
2.69%
Average Reel plays
4.1k
Audience gender
female
56.06%
male
43.94%
Top performing Reels
  1. Dont try this at home😂 Turkish stand up with a human. Fun exercise , but be very cautious before taking heavy weight or.... a person since its easy to injure your shoulder , have a proper warm up and first try with less weight. Turkiškas atsistojimas su žmogum. Linksmas pratimas, bet reikia būti atsargiem prieš bandant su didesniu svoriu...arba žmogum, nes nesunku sužeisti petį, būtinas geras apšilimas! - - - #fitnesslifestyle #fitness #gym #outdoors #saturday #bodybuildinglifestyle #fitness #fitnesslife #gymnastics #gym #calisthenics #streetworkout #active #adidas #nike #motivation #lietuva #vilnius #lithuania #peoplefitnessvilnius #park #back #toronto #personaltrainer #pullups
    1.3k
  2. Become your own greatest rival - - - #fitnesslifestyle #fitness #gym #outdoors #saturday #bodybuildinglifestyle #fitness #fitnesslife #gymnastics #gym #calisthenics #streetworkout #active #adidas #nike #motivation #lietuva #vilnius #lithuania #peoplefitnessvilnius #park #back #toronto #personaltrainer #photography
    403
  3. Dont wait for tomorrow, start today! - - - - #fitnesslifestyle #fitness #gym #outdoors #saturday #bodybuildinglifestyle #fitness #fitnesslife #gymnastics #gym #calisthenics #streetworkout #active #adidas #nike #motivation #lietuva #vilnius #lithuania #peoplefitnessvilnius #park #back #personaltrainer #chestday
    395
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Lithuania
59.83%
United Kingdom
9.51%
United States
4.33%
Poland
2.61%
Spain
1.84%
profile picture

9. Agne Danyle

Lithuania

𝙽𝙴❗️𝙵𝚒𝚝𝚗𝚎𝚜𝚜 𝙵𝙴𝙹𝙰🙅🏼‍♀️ 𝙰𝚜𝚖𝚎𝚗𝚒𝚗𝚎𝚜 𝚒𝚛 𝙶𝚛𝚞𝚙𝚒𝚗𝚎𝚜 𝚃𝚛𝚎𝚗𝚒𝚛𝚞𝚘𝚝𝚎𝚜 𝚗𝚞𝚘 '𝟶𝟾🏋🏼‍♀️🧘🏼‍♀️ 𝚂𝚙𝚘𝚛𝚝𝚘 𝙼𝚊𝚐𝚒𝚜𝚝𝚛𝚊𝚜👸🏼🎓🧠 𝚃𝚛𝚎𝚗𝚒𝚛𝚞𝚘𝚓𝚞𝚘𝚜𝚒, 𝚔𝚊...

@agne.danyle
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
3.5k
Fake followers
19.46%
Engagement rate
3.26%
Average Reel plays
4.5k
Audience gender
female
59.64%
male
40.36%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Lithuania
50.76%
United States
8.73%
United Kingdom
4.61%
Italy
2.95%
Thailand
2.86%
profile picture

10. Agnius AG

Lithuania

🏀🎧🎤 Basketball commentator & announcer 🏋️‍♂️💪 Fitness lover 👉 Daily progress is the engine of your life. Just be better than yesterday!

@agn1us
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
3.1k
Fake followers
18.14%
Engagement rate
3.24%
Average Reel plays
3.3k
Audience gender
female
76.87%
male
23.13%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Lithuania
39.85%
United States
12.57%
United Kingdom
8.84%
France
3.82%
Germany
3.4%

Search & filter 350M+ influencers

Find creators with the perfect audience for your brand using Modash's discovery tools. Try for free, with no credit card required.

profile picture

11. Tomas Petrėnas | Fitness coach | Soldier | IFFB athlete

Lithuania

Asmenines treniruotės @gympliuslietuva Outlet 🥉European Champ’22 🥉European Champ’23 🥇Lithuanian Cup ‘21 ‘22 🏆10th World Champ’21 🥇🥇💎 Cup 21’23

@tomas.petrenas
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
3k
Fake followers
12.45%
Engagement rate
5%
Average Reel plays
3.7k
Audience gender
female
55.73%
male
44.27%
Top performing Reels
  1. 🏍️ #motorcycle #motolife #live #first #happy #sun #baiker
    52.3k
  2. Ne kartą uždaviau sau klausimą, kas tas drąsus vyras savo kūne? Ir supratau, kad atsakymą gvildensiu viso kūrybinio proceso metu, pažindama ir įamžindama kiekvieną unikalų vyrą. 
 Su Tomu susipažinom vakare (laaabai smagi istorija, bet turėkime ir paslapčių) kas keisčiausia, tą vakarą jis buvo priverstas būti “fotografu”, jau tada pastebėjau, kad jo kantrybė neturi ribų, haha, bet po kelių savaičių kortos apsivertė, Tomo fotografe tapau aš. Dėl jo atsikėliau 5 val. ryto.. Ar buvo verta? Žinoma, mielai pakartočiau.

Tomas yra labai žemiškas ir atviras vyras, mane papirko jo nuoširdumas, nes dabartiniame pasaulyje tai vis retesnis reiškinys. Įdomus faktas, kad jis vairuoja motociklą, bet nėra vairavęs paspirtuko, turbūt bijo, hehe. 
Tomas karys, nors pažįstu jį neilgai, susidariau nuomonę, kad jis didžiulis - darboholikas, gan perfekcionistiškas ir labai tvirtos valios žmogus. Ar tai drąsu? Ar tai vyriška? Taip, gal, ne, nežinau. Esmė ne tame. Esmė, kad jis nebijo būti savimi. O apie tai ir yra mano projektas “Drąsūs savo kūne” AČIŪ! 🤍🤍🤍 #photoshoot #officer #manphotography
    593
  3. Treneriuk vieną spurgytę galima?🤭💪 @sporto_kodas #sportokodasteam #ifbb #ifbblithuania #abs #smile #bodybuilding #hardwork #fit #motyvacijasportui #shredded
    469
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Lithuania
76.51%
United Kingdom
6.38%
United States
2.13%
Norway
1.18%
Germany
1.06%
profile picture

12. deity

Lithuania

🇱🇹Lithuanian 📕Bachelor in Chemical Technology and Engineering 📚Master in Chemical Engineering 🏋🏽‍♀️Fitness addict 🐈 Cat lover

@agne.myk
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
2.9k
Fake followers
31.56%
Engagement rate
3.31%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
37.34%
male
62.66%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Lithuania
39.8%
United States
10.84%
India
5.39%
United Kingdom
4.31%
Brazil
2.9%
profile picture

13. Lina Kudricke

Lithuania

2019European fitness bikini🏆🥇Diamond cup 6x🏆🥈places, Lithuanian Overall🥇Arnold Classic Europe🥇World Cup🥈World Championships🥈@gymglamour.lt-10% MYLIU10

@lina_misssss
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
2.7k
Fake followers
19.11%
Engagement rate
4.99%
Average Reel plays
3.2k
Audience gender
female
57.11%
male
42.89%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Lithuania
61.03%
United Kingdom
4.87%
Spain
4.62%
Russia
3.21%
United States
2.44%
profile picture

14. excited.lifestyle

Lithuania

Fitness, Bodybuilding And Other Motivation Every day! 💪🙏

@excited.lifestyle
@KaTaNa.3
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
2.7k
Fake followers
22.69%
Engagement rate
13.91%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
38.4%
male
61.6%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Lithuania
34.48%
United States
13.2%
United Kingdom
8.28%
India
2.86%
Germany
2.71%
profile picture

15. ERIKA ZYBARTAITĖ | Sveikatingumo trenerė

Lithuania

𝓌𝒽𝑒𝓇𝑒𝓋𝑒𝓇 𝒻𝑜𝒸𝓊𝓈 𝑔𝑜𝑒𝓈, 𝑒𝓃𝑒𝓇𝑔𝓎 𝒻𝓁𝑜𝓌𝓈 ✨ 💪health&fitness coach 💫@inspired._by._you 🎓master of training 📍@gympliuslietuva Kaunas 🏋🏽‍♀️ @amoti.lt kodas ERIKA

@zybartiele
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
2.6k
Fake followers
21.57%
Engagement rate
3.88%
Average Reel plays
3k
Audience gender
female
44.53%
male
55.47%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Lithuania
66.73%
United Kingdom
8.47%
United States
6.05%
Germany
1.61%
Norway
1.01%
profile picture

16. Simona Pajaujiene

Lithuania

Dreamer🇱🇹 Fitness expert at @europe_active Assoc. Prof. Dr. at the @lsu_lt Owner of @activetrainingeu Partner of @acefitness GFI, PT at @ereps_

@simonapa70
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
2.6k
Fake followers
12.08%
Engagement rate
1.22%
Average Reel plays
2.4k
Audience gender
female
65.27%
male
34.73%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Lithuania
69%
United States
3.09%
Spain
2.57%
United Kingdom
2.27%
Italy
1.85%
profile picture

17. Modestas Puišė

Lithuania

🏋️‍♂️Asmeninis treneris 👨‍💼„LKFF“ Prezidentas 👨‍💼„NABBA Lithuania“ Prezident 🏆Fitness World champion

@modestas.puise
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
2.5k
Fake followers
10.89%
Engagement rate
1.19%
Average Reel plays
872
Audience gender
female
50.8%
male
49.2%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Lithuania
66.67%
United Kingdom
8.05%
Latvia
2.62%
Norway
2.43%
Germany
2.43%
profile picture

18. Erika Lelevičienė

Lithuania

◽Lithuania Fitness presenter ◽NIKE trainer @niketraining ◽Group/personal trainer @gympliuslietuva ◽Lecturer

@erikaleleviciene
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
2.1k
Fake followers
14.06%
Engagement rate
4.84%
Average Reel plays
2.5k
Audience gender
female
69.89%
male
30.11%
Top performing Reels
  1. Laiko vis mažiau ir mažiau💣 Iki starto liko visai nedaug tik 4 dienos, pasimatome jau 26d. sporto klubuose @gympliuslietuva su dar didesnia jėga💥🤘 Męs jau pasiruošę o jūs? 😎😼 . . . . . . . . . . . . . #lithuania #kaunas #gympliuslietuva #gymplius #personaltrainer #grouptrainer #fitness #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #fitnessmodel #healthylifestyle #sportlife #sportassveikata #motivation #girl #fotos #comeback
    573
  2. M E I L Ė • S A U Dauguma mūsų net nenutuokiame, kaip vaikystės patyrimai lemia dabartinį gyvenimą. Kartais mes baiminamės ir vengiame pavojų, kurie kadaise buvo realūs, tačiau dabar jau nėra pavojingi. Kartais esame valdomi prisiminimų, išstumtų jausmų, iliuzijų, kurie iškraipo pasaulio suvokimą ir daro atitinkamą įtaką elgesiui. Kiekvienas iš mūsų turime daugiau ar mažiau suvokimo klaidų. Tikriausiai todėl, kad tiesa neretai mums atrodo per sunki ar nepakeliama, todėl ir susikuriame įvairių saviapgaulių. Vienos iliuzijos sušvelnina situacijas ir mes galime elgtis laisviau, kitos, priešingai, kelia nesaugumą ir mes būname suvaržyti ar užsisklendžiame savyje. Ne vienam iš mūsų, turbūt, kyla klausimas, ar įmanoma, apskritai, išsivaduoti iš tokio savęs apgaudinėjimo? Mes negalime pakeisti savo praeities, negalime panaikinti vaikystėje patirtų išgyvenimų ar traumų, tačiau galime keistis patys. Tam užtenka drįsti atidžiau pažvelgti į save ir pamilti tai, ką ten matome. Visi numanome, kas yra meilė, bet ar mokame mylėti save? Jei sąžiningai atsakytume į šį klausimą asmeniškai patys sau, koks gi jis būtų? Šio atsakymo reikia tik mums patiems ir niekam daugiau. Tikriausiai dauguma sutiktume, kad kartais būna sunku mylėti save. Būna dienų, kad nieko gero savyje nematome ir atrodo, kad nėra už ką save mylėti. Tokiomis akimirkomis rodosi, kad turime begalę ydų ir trūkumų, kurie vis ką nors sugadina ir sugadina. Tada apima liūdesys ir nusivylimas savimi. Save mylėti – tai ne tik džiaugtis ir žavėtis savimi, bet ir priimti, nesmerkti ir neteisti savęs. O priimti ir neteisti sunku. Sunku paliesti savyje tai, kas negražu. Verčiau norisi tai, kas negražu, išrauti iš savęs. Kai pamilstame save, mums nereikia nerimauti dėl to, ką kiti kalbės apie mus, nebereikia smerkti savęs ir išlaikyti savo garbę ir orumą atkreipiant dėmesį į kitų ydas bei silpnybes. Mums nebereikia apsaugoti savęs kritikuojant kitus, mes patys geriausiai žinome, kas esame ir ką darome. ❤ . . . . . . . #lithuania #kaunas #loveyourself #loveyourbody #lovemylife #nofilter #nomakeup #notdeceived #trust #beinghuman #beingyourself #real #natural #naturalbeauty #behappy
    531
  3. Būkime savimi, tikėkime kuo norime, siekime ko trokštame 🤍 Su moters diena mielosios ❤ . . . . . . . . . . . #lithuania #kaunas #motersdiena #kovo8 #womenday #womenday8march #moteriskumas #dream #march #love #beautifulday #sportlife #sportassveikata #sportiskamoteris #bodygoals #motivationmonday
    467
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Lithuania
79.02%
United Kingdom
6.19%
United States
1.8%
Norway
1.6%
Spain
1%
profile picture

19. Neringa Markevičiūtė

Lithuania

🔹"Elegance is when the inside is as beautiful as the outside"🔹 ⚖️👩‍🎓 Lawyer (Master degree) 💪🏋 Fitness lover 👩‍🍳🥣 Cooking lover 🍏🥗 Healthy life style

@neringa.mark
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
1.9k
Fake followers
23.06%
Engagement rate
4.93%
Average Reel plays
1.8k
Audience gender
female
35.34%
male
64.66%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Lithuania
65.74%
United Kingdom
10.58%
United States
2.77%
Germany
1.39%
Norway
1.26%
profile picture

20. Asta Ša

Lithuania

healthy/ beauty/ travel/ fitness lifestyle 🇱🇹from Lithuania

@asta_savd
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
1.8k
Fake followers
21.18%
Engagement rate
8.31%
Average Reel plays
1.4k
Audience gender
female
46.1%
male
53.9%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Lithuania
68.63%
United Kingdom
7.65%
United States
2.51%
Russia
2.26%
Spain
1.51%

Frequently asked questions

End-to-end influencer marketing platform for Shopify

14-day free trial • No credit card required