Top 20 Tehran Fitness Influencers on Instagram (Jan 2026)

We found 1464 fitness Influencers in Iran
These influencers mention 'fitness' in their Instagram bio and have audiences primarily in Iran. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
01/21/2026
profile picture

1. Niloufar nikpour-farrokh تمرين بانوان

Iran

🌎Online Coach تبلیغات پیج @nilofit_com ⚪️ Athlete for @tc1gel @rovuxfootwear @pineappleclothing_com @swedish_fall Certified PT DM 4 wkrout Plan

Followers
1.5M
Fake followers
27.76%
Engagement rate
1.43%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
35.46%
male
64.54%
Top performing Reels
  1. 33.4k
  2. 31.5k
  3. قول ميدهم چيزى كه ازآنِ من و تو باشد دوباره باز مى گردد. خنده ها، شادى ها، حتى زخم هاى ديرينه ات اگر خوب نشود التيام مى يابد و تو با لذتى كه نميدانى، جاى خراشيدگى هايش را ميخارانى قول ميدهم كه نميدانى بهترين اتفاقات زندگى ات هنوز رخ نداده اند. همينكه آدم اين جمله را باور كند يعنى به استقبال زندگى دوباره رفته است لبخند، عشق، محبت اينها چيزهايى نيست كه بتوان به زور به كسى القا كرد. بايد به دنبالش رفت صورتش را بوسيد تا مسير خانه ات را ياد بگيرد!. قول ميدهم هر گره اى كه در كلاف زندگى من و تو مى افتد براى اين است كه در پيچ و تابَش راه جديدى را بيابيم و در مسيرى درست تر قرار گيريم قول ميدهم كه يك روز آرامتر از هميشه زير آسمان آبى مى نشينيم و بابت تمام شبهاى كه گذشت و اتفاقاتى كه نفهميديم از براى چه رخ داد، لبخند مىزنيم 🙌🏻 . . . . . . . . . . . . . #bodypositivity #fit #positivevibes #workout #fitspo #instafit #fitness #fitfam #fitnessmotivation #happy #weightloss #healthylifestyle #ورزشى #ورزش #تناسب_اندام #آفتاب #من #حال_خوب #آرامش #رژيم #خودت_باش
    28.9k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Tehran
23.05%
Isfahan
4.02%
دراک
2.82%
Rasht
2.52%
Ahvaz
2.22%
profile picture

2. ملیحه مردی

Iran

آغازگرحضورزنان در مسابقات آكلاس ام ام اي و كي وان Let your faith be bigger than you🦾🌱 Pro MMA FIGHTER🇮🇷 bjj blue belt🌏 Striking & fitness coach 🥊

profile picture

3. Farzad Khalili - personal trainer

Iran

ISSA Elite trainer - fitness & running coach Wheelchair Marathon runner ♿️ DM for class🟢 IN GOD WE TRUST

Followers
62k
Fake followers
35.38%
Engagement rate
3.39%
Average Reel plays
22.2k
Audience gender
female
51.88%
male
48.12%
Top performing Reels
  1. 24.1m
  2. 612.8k
  3. 379.2k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Tehran
45.01%
Isfahan
2.75%
Tabriz
1.16%
Istanbul
1.16%
Ahvaz
1.01%
profile picture

4. 𝑴𝒐𝒃𝒊𝒏𝒂 𝒁𝒂𝒏𝒅

Iran

Lifestyle💸|Routine📚|Fitness🏋🏻‍♀️ •2008• 🫀<🧠 برای ستاره شدن باید تو تاریکی بدرخشی✨

profile picture

5. سیمامعینی

Iran

#Fitness#functionaltraining#bodyweight ————————————- 🔺كلاسهاي نيمه خصوصي(باشگاه دومان|نياوران ) ————————————- 🔺ارائه تمرين و تغذيه ورزشي(غير حضوري)

Followers
49k
Fake followers
36.15%
Engagement rate
2.32%
Average Reel plays
-
Audience gender
male
51.32%
female
48.68%
Top performing Reels
  1. 5.2k
  2. 4.7k
  3. من اعتقاد زيادي به اين دارم كه اگر اتفاقهاي خوب روز قبل رو در طي روز مرور كنم همون اتفاقها يا شبيه به اونا مجدد تكرار ميشه .. اما همينكه از خواب بلند ميشم بدو بدو هام شروع ميشه و به كل فراموش ميكنم.. جديدا با مطالعه ميكرو كتاب صوتي *اثر مركب * يه راه جالب براي جاري كردن اتفاقهاي خوب و آرامش بيشتر در طي روز يادگرفتم .. من صبح ساعت پنج و سي دقيقه بايد بيدار بشم آلارم گوشي رو روي پنج و بيست دقيقه و پنج و سي دقيقه ميذارم ده دقيقه هر روز صبح گوشي زودتر زنگ ميخوره ، تو اين فاصله ي ده دقيقه اول خدارو براي هرآنچه دارم (وجود پسرم ، سلامتيمون و ..) شكر ميكنم ، بعد هراتفاق خوبي كه ديروز افتاد (كارن به سلامت رسيد مدرسه ، من به همه كارهام رسيدم ، شاگردم تونست تو تايم مورد نظرش وزن كم كنه و ....) رو يادآوري ميكنم و درآخر به يك نفر كه خيلي دوسش دارم مثلا خواهرام ، كارن ، حس خوب ميفرستم و براشون دعا ميكنم. اين ده دقيقه تا پايان روز آرامش عجيبي به من ميده و همه خوبي ها رو به سمتم مياره . امتحانش مجانيه ☘️🌷
    4.7k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Tehran
28.43%
Isfahan
3.76%
Ahvaz
2.87%
دراک
1.91%
Tabriz
1.71%
profile picture

6. ᴍᴏʜᴀᴍᴍᴀᴅ ᴍᴀᴅᴀɴɪ /محمد معدنی

Iran

Coach of Iran's premier league 𝗔𝗙𝗖 𝗙𝘂𝘁𝘀𝗮𝗹 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗖𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘁𝗲 𝗟𝗲𝘃𝗲𝗹 1&2 AFC FUTSAL FITNESS COACHING COURSE-LEVEL1

profile picture

9. Mohammad Reza Zmn

Iran

Work page : @rangin.sofreh.company Fitness 💪🏾

profile picture

10. Amir Arjmand | امیر ارجمند

Iran

من مربی I am a coach Provide exercise and diet plan📄 ارائه برنامه تمرینی و تغذیه 📃 بدنسازی فیتنس کراسفیت ▫️Bodybuilding ▫️Fitness ▫️Crossfitt

Followers
20.9k
Fake followers
19.66%
Engagement rate
1.59%
Average Reel plays
9.5k
Audience gender
male
72.53%
female
27.47%
Top performing Reels
  1. 9.4m
  2. 3.1m
  3. 2.2m
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Tehran
12.29%
Rasht
1.12%
Mashhad
1.01%
Istanbul
1.01%
دراک
0.89%

Search & filter 350M+ influencers

Find creators with the perfect audience for your brand using Modash's discovery tools. Try for free, with no credit card required.

profile picture

11. H.Mirzakhani|حامد میرزاخانی

Iran

🇮🇷🇹🇷 physique trainer 🔺مربی سینسیرجیم شهرک @sinceregym 📍مربی رسمی فدراسیون بدنسازی Trx licence Fitness licence Physical readiness crossfit

profile picture

12. Elnaz‌

Iran

@hiit_sportclub *Physical education *Handball player *Fitness coach‌

Followers
17.1k
Fake followers
21.95%
Engagement rate
2.09%
Average Reel plays
4.3k
Audience gender
male
67.87%
female
32.13%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Tehran
28.26%
Kerman
12.01%
Zanjan
9.05%
Isfahan
2.39%
دراک
1.77%
profile picture

13. Ali Seifi

Iran

30 DAY live @aliseifidaily —————— Thank the god every day —————— آموزش حرکات اصلاحی و فوم رول▪️ مربی (باشگاه ستاره سهیل)▪️ مربی بدنسازی وزارت نفت▪️

Followers
16.4k
Fake followers
30.65%
Engagement rate
2.62%
Average Reel plays
-
Audience gender
male
61.71%
female
38.29%
Top performing Reels
  1. 1.4k
  2. 1.4k
  3. 988
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Tehran
31.36%
Isfahan
2.59%
Ahvaz
1.45%
دراک
1.45%
Rasht
1.07%
profile picture

14. Sana🧝🏻‍♀️💎

Iran

武术 ☯️ 🇮🇷Iran wushu national team member🇮🇷 Wushu & gymnastic & fitness coach 💪 Law student 👩‍🎓⚖️ a little of me🧚🏻‍♂️

profile picture

15. «𝐌𝐫 𝐜𝐡𝐨𝐜𝐨𝐥𝐚𝐭𝐞» «𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞»

Iran

میشم اونی‌که باید بشم..𝟳𝟳 🔹 ⚜️دارای مدارک معتبر فنی حرفه‌ای #ماساژ آقایان 🔹 𝐆𝐡𝐨𝐬𝐭 𝐫𝐢𝐝𝐞𝐫💀🏍 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬🛠️ 𝐓𝐞𝐡 𝓐.𝓵𝓸.𝟗.𝓿𝓮.𝓡❤

Followers
15.6k
Fake followers
24.18%
Engagement rate
3.5%
Average Reel plays
13.7k
Audience gender
female
25.19%
male
74.81%
Top performing Reels
  1. 398.6k
  2. 201.3k
  3. قهرمان جهان و آینده ی مسترالمپیا بهروز تابانی🥇 🗨️کپشن رو تا انتها بخونید 😉👇🏽🎁 ☑️ ریکاوری و ماساژ ورزشی برای قهرمان سنگین وزن جهان آرزوی موفقیت برای جناب بهروز تابانی عزیز در مسابقات پیش رو برای کسب جواز مستر المپیا ۲۰۲۴ @behrouz_tabani @behrouz_tabani 🗨️قابل توجه دوستان ورزشکار مسابقه ای‼️ دوستان از یک ماه قبل از هر مسابقه، یکی از نیازهای واجب یه ورزشکار ماساژ، ماساژ و ماساژ هست 💯 چرا که بدن تحت فشار های زیاده تمرین و رژیم احتمال این رو داره که خالی کنه کم بیاره و اسپاسم عضلانی کنه برای همین ما با ما ماساژ از بروز این احتمالات جلوگیری میکنیمو بدن و پوست رو با ماساژ شاداب تر میکنیم تا آماده ی مسابقات شه ☑️🤌🏽💆🥇🏋️ 🖇️اگه مطالب براتون مفید بود ویدئو رو دوست داشتید یه کامنت و انرژی خوب بهم بدید ✔️❤️ 🖇️اگرم از اکسپلور میای فالو کن لایک یادت نره 😉🫠 🎁پست جایزه دار 🎁 🗨️به دو نفر هدیه می‌خوام بدم 😍👇🏽👇🏽 این کلیپو هرکی اد استوری کنه، من و جناب بهروز تابانی رو تگ کنه، به قید قرعه به یک نفر ماساژ درمنزل رایگان و به یک نفر بادکش رایگان هدیه داده میشه 😍💆 پس محبت کنید حمایت کنید و عشقتونو برسونیدو این پستو اد استوری کنیدو منو جناب بهروز تابانی رو تگ کنید تا برنده ی ماساژ و بادکش رایگان بشید 💪🏽 چی ازین بهترررر‼️😍😍😍 #ماساژ #ماساژ_درمانی #ماساژور #ماساژ_سوئدی #ماساژ_ریلکسی #ماساژبدن #ماساژ_آقایان #ماساژ_بدن #ماساژتایلندی #ماساژ_سنگ_داغ #بادکش #تهران #ماساژ_ورزشی #بهروزتابانی #بهروز_تابانی #بدنسازی #ماسور #ریکاوری #massage #masseur #bodybuilder #recovery #tehran
    176.7k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Tehran
39.06%
Isfahan
2.08%
دراک
2.08%
Tabriz
1.82%
Rasht
1.56%
profile picture

16. ✨Hesam Mirsane✨

Iran

In God I Trust the offiicial acount of hesam mirsane internationally published ➡️ fashion ➡️ lifestyle ➡️ fitness ➡️ body & mind wellbeing

profile picture

17. Faramarz Masoumi

Iran

🔱﷽🔱 ••••••••••••••• 👨‍🍳 Chef Masoumi 🔥 آشپزی فقط غذا نیست، یه هنرِ زندگیه | Cooking is a way of life 🥩 Food • Fitness • Focus

Followers
14.6k
Fake followers
19.53%
Engagement rate
10.87%
Average Reel plays
11.1k
Audience gender
male
63.11%
female
36.89%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Tehran
26.53%
Tabriz
2.82%
دراک
2.32%
Ahvaz
1.82%
Isfahan
1.82%
profile picture

18. 🦋سمیــرااصغــرزاده

Iran

مهربون باش،زندگی آینه‌ست🍃ᥫ᭡️ ___________ آشپزی یک مدیتیشنِ پنهان👩🏻‍🍳‏‏ ifestyle | fitness | nature lover📍Lavasan https://t.me/samiiiyas

Followers
13.4k
Fake followers
19.72%
Engagement rate
2.77%
Average Reel plays
6.5k
Audience gender
male
22.25%
female
77.75%
Top performing Reels
  1. دوست داری روزت رو با یه کافی خوشمزه شروع کنی یا یه لیوان چای دبش؟ @samiiiyas @samiiiyas (پیشنهاد میکنم حتما هایلایت انواع قهوه رو ببینی) برای درست کردن این لاته ماکیاتو جذاب نیاز به دستگاه نداریم . اگر شما موکاپات هم نداشته باشین میتونین از قهوه فوری ها استفاده کنین ولی اگر موکاپات داشته باشین اول آب ترجیحا سرد میریزیم داخلش تا جایی که سوپاپ رو نگیره مرحله دوم قرار دادن توری در جایِ خود مرحله سوم ریختن پودر اسپرسو روی توری و در نهایت بستن درب و گذاشتن روی حرارت ملایم تا به آرامی یک اسپرسو با فوم عالی بهمون بده.... اینور شیر ولرم(نباید داغ باشه و یا خیلی خنک) با استفاده از فرنچ پرس بهش فوم میدیم... اگر دوست داشتین قهوه شیرین باشه یکم ته فنجون از سیروپ کارامل استفاده کنین بعد شیر فوم داده شده رو میریزیم داخل لیوان و در نهایت به کمک یک عدد قاشق(طبق فیلم) شات اسپرسو را میریزیم و تمام نوش جونتون باشه😘 #قهوه #کافه_لاته #اسپرسو #موکاپات #لاته_ماکیاتو #فرنچ_پرس #کافی #لیوان_خاص #دوجداره #سفید #سمیرا_اصغرزاده
    349.1k
  2. 11k
  3. سلام دوستای خوشگلم❤️💫 امیدوارم حال دلتون خوب باشه فکر کنم هنوز یلدا تا آخر هفته در جریانه 😁 گفتم به بهانه این پست بیام طرز تهیه چیز کیک خوشمزه اسفناج رو براتون بذارم امیدوارم که درست کنین و خوشتان بیاد . مواد لازم.: اسفناج پاک شده و شسته شده 300گرم تخم مرغ 2عدد 1پیمانه روغن یک پیمانه شکر 2پیمانه آرد وانیل و پیکینگ پودر نصف ق.غذاخوری اول از همه اسفناجمون رو با روغن میکس میکنیم. تخم مرغ،وانیل و شکر رو با دور تند همزن هم‌میزنیم و سپس ترکیب اسفناج وروغن رو اصافه میکنیم و در اخر آرد و پیکینگ پودر رو الک میکنیم و اضافه میکنیم و با لیسک بصورت دورانی هم‌میزنیم .و دراخل قالب چرب و آرد پاشی شده میریزم و در فر از قبل گرم شده در دمای ۱۸۰درجه به مدت ۳۰ دقیقه میذاریم بپزه. ._______ طرز تهیه کراست پنیری: نصف پاکت خامه صبحانه(۱۰۰گرم)  نصف پنیرماسکارپونه(۱۰۰گرم) ۲ قاشق پودر قند یک‌ق.مرباخوری وانیل یک ق.غداخوری پودرژلایتن که با نصف لیوان شیر بنماری میکنیم. خامه صبحانه، پودر قند،وانیل و پنیر ماسکارپونه رو با همزن هم‌میزنیم و در نهایت ژلاتین بنماری رو اضافه کرده و دوباره هم‌میزنیم و مواد پنیری میانیمون حاضره. ____ کیکمون رو داخل قالب کمربندی میذاریم و روی کیکمون از کراست پنیریمون میمالیم و حدود یه ساعت میذاریم یخچال استراحت کنه. . تو این فاصله ژله مورد نظرمون رو اماده میکنیم (من از ژله انار استفاده کردم یک پاکت رو با یک و نصفی آب جوش حل کردم و گذاشتم روی بخار کتری تا کاملا ذراتش آب بشه و شفاف بشه) و سپس میذاریم تا خنک بشه و روی مواد پنیریمون میریزیم و دوباره میذاریم داخل یخچال تا ببنده. #چیزکیک_یخچالی #یلدا🍉 #دیزاین_خاص #کدو #یوکا #شکلات_دست_ساز
    4.7k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Tehran
24.07%
Urmia
7.04%
Tabriz
4.44%
Rasht
3.7%
Karaj
1.85%
profile picture

19. علی کلاته..سربداران🇮🇷

Iran

قادر مطلق خدا☝️ هرکسی معمار آیندی خودشه.. 🔺 wrestling🤼‍♂️ fitness🏋️‍♂️ motor🏍️ climber🏔️ @ali.k.s.20244 پیج شخصی

Followers
13.2k
Fake followers
24.16%
Engagement rate
3.73%
Average Reel plays
2.8k
Audience gender
male
86.51%
female
13.49%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Tehran
12.35%
Zahedan
0.9%
Tabriz
0.61%
Istanbul
0.57%
دراک
0.52%
profile picture

20. bahar/ figure athlete

Iran

🌍 مربی بدنسازی/فیتنس/آمادگی جسمانی 📱online coach 💪🏽 Bodybuilding/Physical Fitness 📝مشاوره و دریافت برنامه غذایی و تمرینی ⬅️ دایرکت

Followers
11.5k
Fake followers
17.28%
Engagement rate
8.95%
Average Reel plays
14k
Audience gender
male
80.89%
female
19.11%
Top performing Reels
  1. 11.3k
  2. 10.4k
  3. 10k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Tehran
28.76%
Isfahan
2.78%
Karaj
2.5%
دراک
2.47%
Ahvaz
1.73%
FAQ
Frequently asked questions
How do I find Fitness influencers in Tehran, Iran?
Who are the top Fitness influencers in Tehran, Iran?
How can I see more detailed data about these influencers?

End-to-end influencer marketing platform for Shopify

14-day free trial • No credit card required