Top 20 Tokyo Fitness Influencers on Instagram (May 2026)

We found 193 fitness Influencers in Japan
These influencers mention 'fitness' in their Instagram bio and have audiences primarily in Japan. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
05/31/2026
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1. Aya_Official

Japan

✴️フィットネスプロデューサー ✴️New Balance Fitness Ambassador🇯🇵 ✴️My Gym : @feelingood.jp ✴️Couple Fitness : @aya.shingo_couplefit ✴️AYAへお仕事のご依頼は↓↓

@aya_fitness
@AYAs_Functional_life
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29.56%
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69.97%
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30.04%
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  1. この度、新しい命を授かりました🕊️ 無事に安定期を迎えましたのでご報告させて頂きます。 悪阻と闘いながらもカラダを動かす事は止めずに、何とかここまで来れました🤝💦 予定日は今年の6月です🤰 夏前には家族が増えパパママになるんだ〜って思うと何だか不思議な感じ🫧 この小さく尊い命に感謝しながら、心身共に「母」になる準備を進めていきます。 「強い母ちゃんになります💪🏼！」 もちろんお仕事は出来る限り続けていく予定です！ 身体と相談しながらトレーニングも。🔥 どうか温かく見守って頂けたら嬉しいです。 AYA.
    48k
  2. 沢山の温かいコメントとDM本当にありがとうございました🙂‍↕️ １つ１つ大切に読ませて頂きました。 皆さんの美しいメッセージに感動しっぱなしです😢✨こんなにも沢山の心強いサポーターがいるんだと思うと嬉しくて嬉しくて… 感謝致しております。 中には同じ妊娠期間中の方や出産ご経験者の方達からも色んな経験談や沢山のアドバイスメッセージも頂いたり。 みんな強くてカッコイイなと尊敬の意が隠せません。✨ 見習います！ 私はこれから経験した事のない場所、「未知なる世界」に突入していこうとしておりますが、魚が水の中を泳ぐように鳥が空を飛ぶように、私が自分としてあるがままに最大限発揮できるそんな自然体な姿でいれる妊婦生活を過ごしていきたいなと思っております😌 お腹の胎動を感じながら毎日が愛おしく.... 心穏やかな日々を過ごしております。 性別はどちらなのかなぁ〜と今はそれが1番楽しみです🥰
    27.3k
  3. 七夕🎋の今日は…1回目の結婚記念日😌💍 もうあっという間にあれから1年！！😳 結婚記念日って夫婦にとっての「誕生日」みたいなもの。 これからも長い人生の「旅」は続きますが、2人で力を合わせながら幸せの年輪を重ねていきたい。 そして苦楽を共に素晴らしい旅路にしていこうと思います。 こっから👇🏼は恥ずかしいので英語で💦 Happy 1st anniversary to the love of my life. Everyday with you is a gift. I’m so lucky to have you in my life! There is the Star Festival tonight.🎋💫 May all your dreams come true...🙏🏻 素敵な七夕を…💫 Have a wonderful night🌙
    9.3k
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  • Median
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Tokyo
26.92%
Osaka
5.69%
Nagoya
2.72%
Fukuoka
2.17%
Nakagyō-ku
1.75%
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2. Yuri Yasui 🇯🇵IFBB BIKINI安井友梨

Japan

元外資系銀行員ビキニアスリート セントフォース所属お仕事下記🔗 BIKINI FITNESS World Champion 🏆 Fit Model World Champion 🏆 ArnoldClassic Overall Winner 🏆 JAPAN Overall Winner 🏆 9連覇中

@yuri.yasui.98
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41.06%
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58.94%
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  1. 人生どんな時も忘れてはいけないのは、 あなたの人生の主役は、あなただということです。 たとえ、、、、 人にあなたにはそんなことはできないと言われようとも、 ひどい挫折をして二度と立ち上がれないと思ったときでも、 悲しみのあまり目から涙がとまらないときでも、 どんなときでも、 あなたはあなたの一番の味方です、 自分自身を決して見放すことなく、 どこまでも信じてあげてください そうしていれば、必ず道は開けます、 笑顔にあふれた幸せな未来が待っていますから バンコク🇹🇭武者修行✨✨✨✨ 心まで美しい人😭✨✨✨✨✨✨✨ 本当にお会いできて嬉しいです😭 @porra_pla #武者修行 #自分と未来は変えられる
    736k
  2. 100％でなければ意味がないのでしょうか？ 100％理想じゃなくても、そこに近づけるように８０％でも、３０％でもいいから、実現に近づけることが大切。 【大変】大きく変われるチャンスだから、【大変】 @favo_link #自分と未来は変えられる
    228.4k
  3. バンテリンドームで行われた中日ドラゴンズvsヤクルトスワローズ戦で始球式をさせていただきました 小さい頃から、生粋のドラゴンズファン❤️⚾️ 夢にまで見た、バンテリンドームでの始球式をさせていただけるとは、本当に感無量です。夢が叶いました😭 夢のような時間を過ごさせていただき、ありがとうございました。ほんとうに幸せでした😭 選手の皆様、関係者の皆様、ドラゴンズファンの皆様、 野球ファンの皆様！！本当にありがとうございました🙇‍♂️ ⁡ 選手の皆様とファンの皆様の熱い情熱にふれて感動しております😭✨✨幸せです。ありがとうございました🙇‍♂️ 素晴らしい写真ありがとうございました😭 @1970osaka2025 @chunichidragonsofficial #中日ドラゴンズ #ビキニフィットネス ⁡
    11.9k
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Tokyo
23.69%
Kita-ku
4.73%
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3.99%
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2.04%
Fukuoka
1.84%
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3. MIHARU KURACHI

Japan

First IFBB Bikini PRO in Japan🇯🇵📍NAGOYA 🏋️‍♀️Fitness | ✈️Travel | 🌿Nature | 🎮Cosplay 🐶 @kushu_peki 🐾

@miharu_kurachi
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34.75%
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65.25%
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  1. With so many incredible people standing by my side, I can keep moving forward with confidence. Just one month left this year—let’s make every day count and finish with no regrets. ここ1ヵ月半位まともにトレーニングできなかったから、重量も心肺機能も落ちちゃったけど、今日からまたコツコツ取り戻して行くよ。 焦らず、自分らしく。
    48.4k
  2. 今夜のメニューは 💫豚ヒレ赤ワイン煮込み 💫エビれんこんヘルシー焼きバーグ 引っ越しが近いから、家のワインを少しずつ減らし中🍷 せっかくだから、ワインに合うレシピや 逆に“ワインを使ったお料理”にも挑戦してる🥘✨ これ美味しいよ〜っていうレシピがあったらぜひ教えてね💛 引っ越す前でも後でも、ワイン好きのみんなで集まって おうちワイン会もしようね🍷
    33.3k
  3. Today was a serious leg day personal, and it was so brutal I almost cried for the first time in a while. After pushing all the way to my limit and walking out shaky, I headed to the salon I fully trust for conditioning. They worked through my whole body and honestly brought me back to life. From hardcore training to next-level, almost painfully satisfying recovery, I’m just grateful to be surrounded by such an incredible environment. 今日は本気の脚トレパーソナルで、久しぶりに泣きそうになるほどキツかった。 限界まで出し切ってフラフラのまま、全幅の信頼を置いているサロンでコンディショニング。全身を丁寧にケアしてもらって、本当に生き返った。 ハードなトレーニングも、極上でちょっと痛快なケアも、こんな最高の環境にいられることに心から感謝。 ボディケア @total_salon_mondue
    25.8k
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  • Median
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Tokyo
23.45%
Osaka
4.35%
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3.45%
Yokohama
1.88%
Chuo-ku, Osaka
1.42%
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4. Eko Shimizu

🇯🇵🇺🇸 (28) VQ athlete @vqfit | code : EKO 公認パーソナルトレーナー @kanekinfitnessgym 🔗 ４週間で「砂時計ボディ」を手に入れる 📩 ekofit100@gmail.com

@ekofit_la
@ekofit_la
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76.36%
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23.64%
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  1. One Day or Day One 💅 今日１分でもいいから… 新しいことに挑戦してみよう🌈💕 #1percentbettereveryday Outfit: @vqfit @vqfitwomen #vqfit cxde 【EKO】 for 10% off 💫 ⁂ VQ SIZE GUIDE ⁂ 𝙷𝚎𝚒𝚐𝚑𝚝: 𝟷𝟼𝟿𝚌𝚖 𝚆𝚎𝚒𝚐𝚑𝚝: 60𝚔𝚐 𝚃𝚘𝚙 𝚂𝚒𝚣𝚎 ＝ 𝚇𝚂 𝙱𝚘𝚝𝚝𝚘𝚖 𝚂𝚒𝚣𝚎 ＝ 𝚂 ——————————————— 🤍 Vanquish 割引コード【EKO】 新規パーソナルトレーニング受付中📍 @kanekinfitnessgym ——————————————— #ボディメイク #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #ダイエット #モチベーション #fitnessmotivation #workoutmotivation #gymmotivation #fitnessmotivation #gluteworkout #fitnessmodel #workout #reels #reeltrend #inspo #selflove
    33.1k
  2. 新発売のプロテイン チップスは ダイエット中のオススメのお菓子⁉️ ノンフライ製法で、ふっくらと丁寧に焼き上げた生地の中に 豊富なタンパク質を練り込んだ、待望の数量限定新商品です。 罪悪感を感じずにサクッと食べれる🤭 フレーバーは2種類👇 ・ホット＆スパイシー🌶️ ・サワークリームオニオン ーーーーーーーーーーーーーーー⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ より多くの情報は→@myproteinjp⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 公式サイトはプロフィールのURLから🔎 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ーーーーーーーーーーーーーーー ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #マイプロテイン #プロテイン #筋肉女子 #筋肉男子 #マイプロ筋トレ部 #動けるカラダはマイプロテイン
    677
  3. 息をしているだけで幸せになる街🌻 My Favorite Place on Earth 🌍♡ ウェア割引コード【EKO】 @vqfit @vqfitwomen #vqfit ⁂ VQ SIZE GUIDE ⁂ 𝙷𝚎𝚒𝚐𝚑𝚝: 𝟷𝟼𝟿𝚌𝚖 𝚆𝚎𝚒𝚐𝚑𝚝: 56𝚔𝚐 𝚃𝚘𝚙 𝚂𝚒𝚣𝚎 ＝𝚂 𝙱𝚘𝚝𝚝𝚘𝚖 𝚂𝚒𝚣𝚎 ＝ 𝚂 ——————————————— \ 4週間砂時計ボディプログラム/ プロフィールのリンクから🔗 新規パーソナルトレーニング受付中📍 @kanekinfitnessgym ——————————————— #ボディメイク #筋トレ #筋トレ女子 #食事制限 #トレーニング #ダイエット #モチベーション #fitnessmotivation #workoutmotivation #gymmotivation
    -
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Tokyo
13.16%
Los Angeles
7.5%
Mumbai
3.36%
Delhi
2.3%
Kolkata
2.3%
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5. Aoi

Japan

▫️さよならプロポーズ viaギリシャ(Abema TV) ▫️ 191cm Rugby player ▫️長野県飯田市 採れたて野菜 | @yazawa.farm

@yazaoi
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22.06%
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51.05%
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48.95%
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  1. Tiktok 400万再生🔥でバズってるので、こちらにも投稿🎥 訳: 検証=私の日本人旦那はどんな反応するか試してみた。 #料理頑張ったらお皿洗ってくれる #本当にいつもありがとう #料理初心者 #新婚夫婦 #結婚式まであと75日 #aoimona
    8.2k
  2. 出会った日から5年 笑い転げてると思ったら怒ってたり 爆笑してる3秒後に泣いてるのもずっと変わんない笑 いつまでもモナらしくて愛おしいわ 今も笑いが絶えないのは 本当モナのおかげなんだよな これからも喧嘩という名の 想いの交換、繰り返していこな🤝🏽❤️ #AOIMONA
    4.9k
  3. 結婚式の景色や思い出を毎日振り返ってる それだけ鮮明で、濃くて、夢のような一日だった 今思うことは"結婚式を挙げて本当に良かった" 結婚式の記憶とこだわりをここにも残させてください。 タキシードとドレスは内緒にしていて 迎えた当日のファーストミート。 これもずっと忘れない大切な2人きりの瞬間。 両家族・親族とファミリーミート。 小さい頃からずっと関わり育ててくれたみんなに ふたりの晴れ姿を一番に見てほしかった。 そのあとは参列ゲストが待つウェルカムパーティへ。 新緑のガーデンと生演奏に包まれた開放的な空間が 実現できて嬉しかったし 大好きな皆がいる景色が幸せすぎて 自然と踊りながらの登場になった！！ そして披露宴へ 一日中の流れ・料理のコースや席次を ゲストに伝えるためのヒストリーブックも 一からモナがデザインして相談しながら作りあげた物。 披露宴は、ネパールや紅白を連想させる赤を基調に。 ふたつの文化が一緒になるという意味を込めて◑ 披露宴の時間は、一年半前 司生君がネパールまで来てくれて、かけがえのない一瞬一瞬をおさめてくれたオープニングから始まり、一言ひと言に胸が熱くなる友人代表挨拶・友人スピーチそしてゲスト紹介・ゲストインタビューを通じて、式が進むにつれ次第に会場全体の一体感が強くなっていくのを感じるのも幸せだった。 兄弟に担がれて中座の退場、最高の景色だった。 僕たちが中座で居ないときも存分に楽しんでほしくて 中座明けは和装を纏って。 地元 喬木村伝統工芸の阿島傘を番傘にして入場。 モナはドレスにするか色打掛か迷ってた二着目。 色打掛がとっても似合ってたな いよいよ最後は挙式。 僕たちにはこの流れが間違いなくぴったりでした！ ウェルカムパーティ同様に生演奏のなかで、ゲストの皆に囲んでもらって、より近くで見届けてもらえる形に。 挙式では生まれ育った家の家紋付きの袴を着たかったから モナが言ってくれた"挙式は白無垢を着たい" っていう言葉が今も焼き付いてる。嬉しかったな。 式の最後まで天気は晴れを保ってくれて、 ゲストの皆んなを見送る時に雨が降ってくるという 幻想的な瞬間な光景をみて…これも僕たちらしいなと。 実は、プランナーさんが式の際中も 雨雲の様子を確認しながら、時間配分を調整してくれていたんです！！ スタッフ皆さんのお力添えならびに沢山の皆さんに支えていただいてこそ実現できた結婚式でした。 感謝が溢れて…まだまだ書きたい事は尽きないので これからも人生における大きな一日の記憶を残していきたいと思います。 GWで皆さんはどんな日々を過ごすのかな。 結婚式や僕たちに関する事、なんでも質問お待ちしてます。 最後までみてくださり、有難うございます🙏🏽✨ #wedding #aoimonawedding #aoimonawedding0414 #aoimona #thegardenorientalosaka
    3.5k
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  • Median
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Tokyo
24.05%
Kita-ku
4.6%
Jakarta
2.33%
Bangkok
1.96%
Nakagyō-ku
1.92%
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6. ヒサーノ@筋肉の人

Japan

NATURAL. FITNESS. TRAINER. YouTuber📷 JBBF 2019 & 2021 upto 172 Champion🏅 2019 IFBB world champion ships 5th🏆 ネイチャーメイドオフィシャルアンバサダー OWN.FAMILIA KEYFIT経営

@hisano_natural
@@hisanolabo
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23.94%
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14.59%
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85.41%
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  1. ちょっと見たことないシルエットとなりました😱こんな私の体に合わせて作っていただき感謝です！ちなみにさりげなく肩甲骨広げてポーズ取ってます。普通だとここまで逆三角形ではないです。 オーダースーツのロスタイムさん @loss_time_lt
    1.5m
  2. ムキムキ💪 #パーソナルトレーニング #ボディメーカー #トレーニング #ボディメイク #ベストボディジャパン #フィジーク #広背筋 #筋トレ #腹筋 #大胸筋 #ベンチプレス #スクワット #ダイエット#痩せる #筋肉 #personaltraining #bodymaker #training #bodymake #workout #physique #abs #diet #muscle #bodybuilding #bodybuildingmotivation #like4like #followme #follow
    153.4k
  3. 腹筋は成長させる事が出来た。ウエストは細くギュっと詰まった腹筋。これぼボディメイク #パーソナルトレーニング #ボディメーカー #トレーニング #ボディメイク #ベストボディジャパン #フィジーク #広背筋 #筋トレ #腹筋 #大胸筋 #ベンチプレス #スクワット #ダイエット#痩せる #筋肉 #personaltraining #bodymaker #training #bodymake #workout #physique #abs #diet #muscle #bodybuilding #bodybuildingmotivation #like4like #followme #follow
    136.1k
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  • Median
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Tokyo
25.66%
Kita-ku
4.01%
Nagoya
2.25%
Chūō-ku
1.99%
Yokohama
1.82%
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7. Miyuki.

Japan

運動と美容が好きな人𓂃◌𓈒𓐍 𓈒𓈒 𓏸 ❊ Running🏃‍♀️・Golf⛳️・fitness🏋️・Beauty💄 ❊ 𝗖𝗟𝗔𝗦𝗦𝗬.読者モデル ❊ Waseda univ.OG🎓

@miyuki__128
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28.25%
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22.95%
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77.05%
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  1. Morning workout🏃‍♀️❤️ たった30分で心も体もスッキリする❤️ 走るって素敵🏃‍♀️✨ #ランニング女子 #マラソン女子 #ランニング初心者 #マラソン初心者 #ランニング記録 #running #runninggirls #朝ラン #休日ランニング #fitness
    244.5k
  2. Morning Run🏃‍♀️✨ 朝ランニングで滝汗かいて、1日スタート😊 朝運動すると、ハッピーな気持ちになって 充実した1日になる❤️ #ランニング女子 #マラソン女子 #マラソン練習 #マラソン初心者 #ランニング初心者 #ランニング記録 #ランニング日記 #朝トレ #朝ラン #morningrun
    10.5k
  3. フルマラソンまであと105日🏃‍♀️🍁 怪我せず、練習も楽しむ🥰 3月フルマラソン出る方、一緒に頑張りたい！🏃‍♀️ #マラソン女子 #ランニング女子 #ランニング初心者 #ランニング記録 #ランニング日記 #フルマラソン #フルマラソンへの道 #フルマラソンに向けて #朝ラン #休日ラン #tokyorun #running #fitness #marathon
    3.4k
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  • Median
Audience location by city
Tokyo
28.93%
Osaka
3.81%
Yokohama
2.5%
Fukuoka
2.05%
Nagoya
1.9%
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8. shuya mizuno

Japan

dancer model fitness etc 浜崎あゆみ 安室奈美恵 BoA etc Twitter/SHUYA_Mizuno TikTok/shuya.mizuno 【iHerb】割引コード【LHZ987】 📩 mizunoshuya@gmail.com

@shuya_mizuno
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26.2k
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84.3%
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15.7%
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  1. 身体はどちらにせよ動くが、言うまでもなく今の方が調子が良い🔥 身体への理解を深めれば不調は減る。 #ライフスタイル #life #ワークアウト #生活習慣
    910k
  2. . 為すべき事の為だったが、それにしても細い。 筋肉量が減れば太りやすい身体になりますが、痩せ過ぎは頬がコケたり肌荒れ、生理不順など色々不調もおこります。 痩せるなら綺麗で健康的に。 2007/fated
    478.2k
  3. . ジムのクライアントとお話していて、昔健康診断で耳が引っかかったと。 ふと思い出だしたのが、昔何かの番組で幕張の方の会場で踊った時、本番ある一定の音だけ聞こえず、どこで音取ったらいいかわからなくなってしまった。 振りは入っているが、踊る音は聞こえず他の音は聞こえるからものすごくやりづらかった。 周りの皆の動きを感じて一定のリズムで動きました。 終わった後、皆に音変じゃなかったと聞いたら普通だったよと。 前にも後にもそれ一回でそのまま忘れてたけど、LIVE本番でもメインステージ外だと本人の聞こえている音とズレがあるので呼吸もズレる。 絡みがある以上、それは大きな障害なのでそれでたまに爆音のイヤモニ付けたり、リハでもソロの時は自分の中で物語を作っていて、納得いかないところは繰り返し繰り返し踊っては一挙一動を作り込んだ。 1番時間がかかって研ぎ澄ましてる中なので、集中したく周りの話し声さえ聞こえないよう、爆音のイヤフォンしてました。 何回コード絡まってイラついたか。笑 その研ぎ澄ます曲をいったいいくつやったんだろう。 もしかすると僕は、ある一定の周波数の音が聞こえなくなっているのかもしれません。 もうすぐ健康診断なので、ついでに耳鼻科も行ってみたいと思います😌 #エピソード #ayumihamasaki #live #ダンサー #dancer #一挙一動 #聴力 #周波数 #健康 #健康診断 #太く生きよう
    4k
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  • Median
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Tokyo
23.04%
Osaka
6.44%
Nagoya
3.19%
Fukuoka
2.48%
Urayasu
2.27%
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9. にむフィット【どこでも宅トレfitness】

Japan

〜心と身体の健康をクリエイト〜 ▶︎20秒で理想のカラダを手に入れる🤸‍♂️ ▶︎飽きさせない筋トレを提供✨ ▶︎実況付きであなたを後押しします🔥

@nimu.fit
@にむフィット
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female
51.79%
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48.21%
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  1. ・@nimu.fit👈他のトレーニングはこちら 『保存』して一緒に頑張ろう😎 今回は下半身トレーニングを3種類ご紹介します❗️ ・ストレートキックバック 四つん這いの状態から片足を後方、斜め上に伸ばす できるだけ高い位置まで伸ばす 足を上げた時にお尻が収縮していることを感じながら行う 足を上げる位置が低くなりすぎないように注意 ・ファイヤーハイドラント 四つん這いの姿勢から膝を直角に曲げて横から足を上げる 足は股関節と同じ高さになるくらいまで上げる 身体が外を向かないように真っ直ぐ固定する ・オルタネイティングキックバック プランクの姿勢から交互に足を真上に上げる 片足を上げた時に身体がブレないようにお腹に力を入れる 後半お尻が下がって腰が反ってしまわないように気をつける 是非チャレンジしてみてください🔥 トレーニングが苦手な人は保存して いつでもできるようにしておきましょう☺️ tops/ @nike pants/ @nike shoes/ @nike ━━━━━━━━━━━━━━ 他のトレーニングはこちら 👇👇 @nimu.fit に飛んで下さい🙋‍♂️ 今回のトレーニングをやる❗️って方はコメント欄に『やる🔥』とコメントいただけると嬉しいです😎🔥 #痩せる方法 #筋トレダイエット #筋トレメニュー #絶対痩せる #ヒップアップ #下半身痩せ #痩せる習慣 #宅トレ #家トレ #身体作り #自宅トレーニング #ダイエット方法 #フィットネス #ダイエットアカウント #ボディメイク #初心者トレーニング #筋トレ初心者 #自重トレーニング #筋トレ動画 #パーソナル #健康 #運動 #動画 #関西 #兵庫
    4.1k
  2. ・@nimu.fit👈他のトレーニングはこちら 『保存』して一緒に頑張ろう😎 今回は腹筋トレーニングを3種類ご紹介します❗️ ・シーテッドレッグリフト 背筋を伸ばして膝を曲げないように太ももの付け根から足を上げる 両手を頭の後ろに置いて肘を外に広げて胸を張る 顔は正面を向くように！ ・サイドトゥサイドクランチ 身体を左右に傾けながら両足を伸ばす 両手は補助として床に置いておく 膝を曲げる時は胸につける意識で！ 動きは止めずに流れるように行う ・シーテッドローテーション 対角の肘と膝をくっつけるように上体を捻りながら片足を引き寄せる 身体を後ろに倒しすぎないように気をつける 背中が丸くならないように意識する 是非チャレンジしてみてください🔥 トレーニングが苦手な人は保存して いつでもできるようにしておきましょう☺️ tops/ @canterburyofnz pants/ @canterburyofnz shoes/ @nike ━━━━━━━━━━━━━━ 他のトレーニングはこちら 👇👇 @nimu.fit に飛んで下さい🙋‍♂️ 今回のトレーニングをやるぜ❗️って方はコメント欄に『やる🔥』とコメントいただけると嬉しいです😎🔥 #痩せる方法 #筋トレダイエット #筋トレメニュー #絶対痩せる #お腹痩せ #腹筋 #シックスパック #痩せる習慣 #宅トレ #家トレ #身体作り #自宅トレーニング #ダイエット方法 #フィットネス #ダイエットアカウント #ボディメイク #初心者トレーニング #筋トレ初心者 #自重トレーニング #筋トレ動画 #運動 #関西 #兵庫
    2.9k
  3. ・@nimu.fit👈他のトレーニングはこちら 『保存』して一緒に頑張ろう😎 今回は腹筋トレーニングを3種類ご紹介します❗️ ・スクリュープランク 膝を両手の手首に交互に近づけて腹筋を収縮させる 肩が手より前に出過ぎないように注意！ 肘はしっかり伸ばす！ ・エアベイビープランク プランクの姿勢から膝を手首→脇に近づけ、腹筋を収縮させる 膝が脇にきた時が最大限に収縮する時！ 速さは求めず丁寧に行う ・ニートゥノウズプランク プランクの姿勢から背中を丸め、片足を鼻に近づける 膝を鼻に近づける時に息を吐き切るくらいの意識で行う 足を上げた際に身体が左右にブレないように気をつける 是非チャレンジしてみて下さい🔥 トレーニングが苦手な人は保存して いつでもできるようにしておきましょう☺️ tops/ @nike @canterburyofnz pants/ @nike @canterburyofnz shoes/ @nike ━━━━━━━━━━━━━━ 他のトレーニングはこちら 👇👇 @nimu.fit に飛んで下さい🙋‍♂️ 今回のトレーニングをやる❗️って方はコメント欄に『やる🔥』とコメントいただけると嬉しいです☺️ #痩せる方法 #筋トレダイエット #筋トレメニュー #絶対痩せる #お腹痩せ #腹筋 #シックスパック #痩せる習慣 #宅トレ #家トレ #身体作り #自宅トレーニング #ダイエット方法 #フィットネス #ダイエットアカウント #ボディメイク #初心者トレーニング #筋トレ初心者 #自重トレーニング #筋トレ動画 #パーソナル #健康 #運動 #動画 #関西 #兵庫
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16.55%
Ōsaka
7.19%
Yokohama
3.6%
Fukuoka
2.88%
Nagoya
2.16%
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10. 卜部功也 Koya Urabe

Japan

ALONZA FITNESS & KICKBOXING 代表 K-1 二階級世界王者 ISKA世界ライト級王者 @alonza_fitness_kickboxing ALONZA FITNESS&KICKBOXING 東横線 祐天寺駅から徒歩1分 新規会員募集中🥊

@koyaurabe
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30.12%
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27.09%
Ōsaka
4.55%
Nagoya
2.18%
Yokohama
1.89%
Fukuoka
1.16%

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11. 小倉あれず🧞‍♂️Arezu Ogura

Japan

Iran×Japan🌞JBBF bikini fitness🧿 ポージング、パーソナル 公式LINEよりお問合せください ALL JAPAN -158🥇×2🥈×1 🥉×1 ‘23 Arnold classic Europa 4th Grand champion ships 🥈×2 🥉×1

@arezu_ogura
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female
36.62%
male
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26.31%
Osaka
4.01%
Nagoya
1.9%
Yokohama
1.56%
Urayasu
1.48%
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12. Tania Taylor Ikeda

Japan

📍🇯🇵 Founder @thehappyplace.studio.store ◾️ @lululemonjp Ambassador ◾️ @animalflowofficial Regional Leader ◾️ @welmore_leo.kaila ambassador

@taniataylorikeda
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56%
male
44%
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  1. The challenge: @taniataylorikeda tries @kendalltoole’s shadowboxing.​ Made possible by: the refreshingly soft Align Short.​​ Up next: @koachknussi, down to Animal Flow? ​ —— @taniataylorikeda が @kendalltoole のシャドーボクシングチャレンジに挑戦。​ ​ チャレンジ成功の秘訣は、とびきりソフトな肌触りのAlignショーツ。​ 次の挑戦者: @koachknussi がアニマルフローをトライ。
    779.8k
  2. Try with your bestie @minami_cream みんなトライしてみてね☺️ 👚 @lululemonjp @lululemon
    228k
  3. . 私にとって目標を作るということはとても大切なことです。 自分が決めた道に進み、自らを刺激していくと勇気や自信に繋がり、大きく成長すると信じています。 このビデオが皆さんにとって目標を作るきっかけになり、生きてて良かったなって心から思える素晴らしい一年を過ごせることを願っています。 - To me, setting goals are so important. By setting a goal that inspires you but also scares you takes you on a journey of growth, courage, and discipline. I hope this video will inspire you to set a goal this year that excites you, and makes you feel alive. 🙎‍♀️ @taniataylorikeda Edited by: @tatsuphotos #ルルレモン
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13. 山本まさみ ｜ 𝗠𝗮𝘀𝗮𝗺𝗶 𝗬𝗮𝗺𝗮𝗺𝗼𝘁𝗼

Japan

MC / Fitness talent / RUN / YOGA ◼️jewelry ｜@rebeccaseven_official ◼️ambassador ｜@lululemonjp ◼️founder ｜ @prominencefitclub

@masami_macho
@masamiyamamoto4800
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  1. . ルルレモンアンバサダー @masami_macho が、普段ランニングで愛用しているおすすめのウェアを紹介！ ランニングしてもニオイが気にならないSwiftly Techロングスリーブや、フリース素材のFast and Freeフリースタイツは、冬ランにぴったり。 ギフティングの参考にしてみて。
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  2. . マラソンランナー、もちろん共感しそうな友達をコメントでタグ付け👇
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  3. SEIKA & MASAMIの姉妹が着こなす、 COLE HAANのFW24新作コーデ✨ ローファーからブーツ、今季初登場の「1928 Collection」のクラシックなバッグなど、ON/OFF問わず使える靴やバッグを私たち視点でスタイリングしました👭 きちんと見えるアイテムなのに、クッション性のある機能性もあるシューズや沢山荷物が入るバッグ👜などぜひチェックしてみて♡ さてみんなはどのコーデがすきですか？ 以下クレジット▼ 【SEIKA着用】 ①ギアナ バックル ローファー ￥36,300-（ブラック）& セレネアサドルバッグ ￥49,500-（ブラック） ②チェイス チェルシー ブーツ ￥55,000-（ブラック）&チャンスショルダーバッグ ￥60,500-（ダーククオイオ） ③ジュリアナ アンクル ブーティー ￥52,800-（ダークチョコレート）&アルティメイトコンバーチブルバッグ ￥30,800-（アイリッシュコーヒー） 【MASAMI着用】 ①ギアナ バックル ローファー ￥36,300-（アイボリー）& セレネアサドルバッグ￥49,500-（アイボリー） ②チェイス チェルシー ブーツ ￥55,000-（ブラック）&チャンストート ￥96,800- （ダーククオイオ） ③ジュリアナ アンクル ブーティー ￥52,800-（ブラックスエード）& コンバーチブルナイロンショルダーバッグ ¥22,000- （ブルー） ======================== 公式サイトはプロフィールのリンクより @colehaanjapan ======================= #ColeHaan #コールハーン #SeikaYamamoto #MasamiYamamoto #SEIKA #山本まさみ #24FW #新作 #新作アイテム #ReimagineTradition #新たな伝統のスタート #ウィメンズファッション #ウィメンズコーデ #秋冬コーデ #秋冬ファッション #靴バッグ #姉妹コーデ #ブーツ #ローファー #お揃いコーデ
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14. Yoshinori　Miura

Japan

Age34/178cm/ON68kg OFF74 2023bbj千葉 準グランプリ 2024bbj千葉グランプリ🥇日本大会TOP10 Fitness🏋️Food😋Beauty😎BMW🚗 Japan

@miura0427
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  1. ファーストコールには呼ばれましたが 6位でした🙏 . 結果を受け止めて次に活かします✨ . 仕事でもなんでもそうですが 問いの立て方が1番大事だと考えていて 自分の課題をはっきりと具現化させて 進めていきます⭐️ . まあ結局のところ全部弱いので 鍛え直します🏋️‍♀️ . 非常に暖かい雰囲気で挑めたこと コンテストに集中して臨めたことを 選手として本当に感謝🙏 #茨城 #水戸 #bestbodyjapan #bbj #6位 #sixplace #pomade #細マッチョ #アラサー男子 #次に向けて #明日から #トレーニング #再開 #今日は #胃に詰める作業 #4ヶ月ぶりの #お酒 #お酒好きな人と繋がりたい #減量 #ベストボディジャパン #コンテスト #水戸大会 #work #hard #see #results #来年に向けて #日々精進 #fittness #model
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  2. 8月の大会に向けて絶賛減量中です🏋️‍♀️ . 夏らしい気候になってきましたが、 商品の紹介です🙏 . @liakulea_japan　の腕時計は ハワイの星空をイメージして作られた ブランドです✨ . 今ハワイに行くのは難しいですが、 気分だけでも楽しんで頂けると😎 . 「miuraex15」を使うと 10％OFFとなるので、 この機会にお試しください😌 #リアクレア #時計 #腕時計 #liakulea #ハワイ#手元倶楽部 #hawaii #summer #watch #star #sky #絶賛 #減量 #コンテスト #contest #bestbody #japan #細マッチョ #筋トレ #gym #time #muscle #training #bbj #夏に向けた #身体創り #いつやるの #今でしょ #lifestyle
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  3. 先日誕生日を迎え31歳となりました🙏 . 今年は筋トレだけでなく 様々なことにチャレンジしていき 日々精進していきます⭐️ . さて商品の紹介です🕰 . 機械式のラインナップが品格と美しさを 感じさせてくれる @loborjapan 😌 . 新しいラインも出てますます 楽しみなブランドになっています✨ . 下記のクーポンコードを使うと 10%オフとなるのでお試しを😎 miurdo34 #lobor #ロバー #腕時計 #時計 #手元倶楽部 #ファッションウォッチ #ギフト #誕生日 #31歳 #挑戦の年 #初心忘れるべからず #日々精進 #今年も #8月 #大会 #出場 #予定 #そろそろ #減量 #開始 #bbj #ベストボディジャパン #uniqlo #ユニクロ #ユニクロコーデ #ここ一年 #服を全く買わなくなった #オススメブランドあったら教えてください #spring #lifestyle
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15. Jojo

Japan

沖縄 🌺 x 🇺🇸 living in Tokyo fashion. fitness. fun. . . . DM for modeling 💌

@joannamiwako
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16. Madoka Tamura

Japan

📍渋谷、六本木 パーソナルトレーニング、撮影等 お仕事のご依頼はDMから💌 2021 muscle contest 🥇 2021 FWJ Japan national pro qualifer 🥇 2019 NPC Hawaiian Classic 🥈

@fusion0310
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  1. 半年ぶりの連休🩵 たくさん太陽浴びてリフレッシュ☀️🏝️
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  2. 今年イチお気に入り👙💙🩵💙 #bikinigirl #japanesegirl #パーソナルトレーナー #ポートレート撮影 #被写体モデル #photostylejapan
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  3. #感謝　  初のプロクオリファイ❗️ クラス別優勝させて頂きました。 二週連続の大会で二週連続優勝🥇🏆 全く思いもしなかった展開😅  二週連続、ずっとそばに居てくれて 支えてくれたミハルさんには 感謝の気持ちでいっぱいです🥰  動画の音声は、愛がダダ漏れてます😭💖  お酒はまだ我慢！早いですよ！ ステージから降りた瞬間、 ワインを飲もうとする私に HAWAIIでも同じこと言ってましたね😌  いつもステージに立つ私よりも ミハルさんの方が必死だし緊張しているはず。 ずっとLINEと電話が鳴り止まないんだもん😂笑   家族じゃないし友達でもないコーチでもない。 誰よりも沢山の愛をくれる女性。 私にとって特別な存在です。   @miharu_ifbbpro  本当にありがとう、愛してます🥰 そして、本当にお疲れ様でした。     #あなたがいたから頑張れた #あなたがいるから幸せです #競技のきっかけ　#全部ミハルさんのせい
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17. ちゃんり【 SSA認定講師 PRO 】

Japan

良い女成長記録💎 -BEAUTY FITNESS MODEL- PRO戦🥇🏆×6｜4年連続日本一 ライフスタイル🌱｜健康習慣｜丁寧な生活｜ 選手歴6年｜講師歴4年｜SSA審査員｜歯科衛生士｜ ポージングレッスンお問い合わせはDMにて💌

@chanriii111
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  1. 期間限定の山羊さんチーズアイス 我慢できなくて食べてしまったけど こういう風に甘やかしながら減量した方が メンタルハッピーで毎日絶好調🐏🌞 D-7
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  2. 人生の大切な1ページとして🌹 残させて頂きます 出会ってから今日に至るまで、 迷いなく、本当にあっという間でした これから訪れるさまざまな出来事も、 前向きに楽しみながら 素敵な未来へと歩んでいけますように✨ これからも努力を惜しまず、 前に進んでいきます🕊️🌈
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  3. overall優勝報告🏆🥇✨ SUMMER STYLE AWARD2025 -JAPAN PRO GRAND PRIX- Beauty fitness model PRO戦にて 総合優勝しました🏆✨ Short classでは4連覇🏆 4年連続日本一を頂く事ができ ほっとした気持ちです 追われる立場は常に大きなプレッシャーで 押しつぶされそうな気持ちで日々過ごしていましたが 自分の信じた事を何も考えずただ淡々とこなす事が 一つの気持ちのリリースになっていたと思います 日々の習慣やメンタルコントロールが いかにステージでの高いパフォーマンスに繋がるか 再確認ができました そして、沢山の方々からの温かい言葉で 私も頑張る事が出来ています 改めて周りの環境や人々に感謝です🥲✨ 応援ありがとうございました🥲✨ @summer_style_award @kenken1019
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18. RIRl

Japan

お仕事のご依頼はDMへ📩 Please DM for inquiries #travel#fitness#fashion#beauty#cosme💄#model Tokyo ,Japan🇯🇵 DM返信しません💗😍 #riri💝りりにゃん🪽✨

@rir774
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  1. 大好きな皆様❤️こんばんはにゃ🐹🌟✨🦄🔮✨ 今日散歩途中にずっと欲しかったプルメリアの木に会えたので買いましたにゃ🐹🌈💝🌺🌴✨ ♡ 良い香りに癒されてます❣️ ♡ 皆様に良いことがおこりますように✨🦄🌈🔮🌟✨ Do you like plumeria🌺？ #photo #summervibes #summer#flower #🌺 #香り#香りのある暮らし#香り好きな人と繋がりたい #🌈
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  2. こんばんは🌕今日はハッピーイースタにゃ🐹🐰🐆🐤🥚✨ 外出出来ないから全身自撮りしたょ🤳📸 どれが良いかにゃ🐹🐆❓ 🌟1,2,3or4🙈？ＶO TE❤️ #happyeaster🐰🐣 #photography #happyeaster #sweet#home
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  3. 大好きな皆様こんばんはにゃ🐹❤️✨ ♡ お天気はいいけど、コロナが怖いので、お家にいるにゃ🐹🏠✨ ♡ そんな私に、チョコレートくれたにゃ🐹❣️おいちいにゃ🐹🍰🍫💓🤎✨☕️ #stayhome#sweets#homecafe#chocolate#tea#coffee#maisonduchocolat#paris#summer#workout#cake#sunnyday
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4.91%
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19. Fukumi Tadaishi Photographer

Japan

Fitness Body / Model studio JOSUI 📍Shibuya,Tokyo

@fukumitadaishi
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  1. 衣装　2023世界選手権大会優勝🏆で着用した フィットモデル【スイムスーツ】 素晴らしい写真ありがとうございました✨✨ @fukumitadaishi #fitmodel #フィットモデル
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  2. Model EMILY @emiyanagimoto #fitnessmodel #fitness #fitnessmotivation #studiojosui #photographer #フィットネスモデル #フィットネス #ポートレート #フォトグラファー
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  3. コロナで踊れなくなったけれど、こうやって身体を動かせるようになってきた今の私が創れる芸術を少しでも形に残したくて、ふくみさんと江ノ島へ行ってきました🏝️🌅 そんな、とある1日のVlogをYouTubeにアップしてみました😌 そして、お知らせもあります📢 少し遅れてのお知らせにはなりますが… 只今、東京都美術館の「清興展」にて、 私とふくみさん @fukumitadaishi の想いが詰まった作品が展示されています🖼️ 展示は11/24(月)までです。 私たちの作品が出来るだけ沢山の方に見てもらえますように…😌✨ . . . #バレエ #ballet #芸術 #art #清興展 #東京都美術館 #只石布久美 #石井久美子 #江ノ島
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20. 筋肉美容師 𝑹‌𝒀‌𝑶

Japan

𝐅𝐚𝐬𝐡𝐢𝐨𝐧/𝐟𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 ・食事制限なしで𝟏年中体脂肪𝟏桁 𝟐𝟎𝟏𝟗 𝐒𝐒𝐀 新人類 美容系クラス🥇 𝟐𝟎𝟐𝟏 𝐒𝐒𝐀 𝐑𝐂𝐂🥇🥈 𝟐𝟎𝟐𝟐 𝐀𝐏𝐅 𝐁𝐄𝐘𝐎𝐍𝐃 𝐂𝐔𝐏 🥇×𝟐🥉×𝟏 美容室のご予約は下記のリンクからお願いします

@0213_ryo
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  1. 身体を変えたいならまず行動をすること 行動しなきゃ何も変わらない 俺も昔はガリガリで自分の身体が嫌いだった でもボディメイクを通じて好きになれた 歳を重ねてもカッコよくてイケてるオヤジになりたいから、これからも自分磨き頑張ろ #筋肉美容師 #パーソナルトレーナー #トレーニング
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  2. 2024年も今日で終わりか 今年ラストの投稿は大好きな夏の写真で🤳 今年は充実し過ぎて1年がほんとあっという間だった 特に仕事面では6月にガラッと環境を変えて東京で美容師をやる為に東京に引っ越した 正社員から個人事業主になって全て0スタートだったけど、今は沢山のお客様を担当させていただけるようになって毎日がほんと楽しい 昨日ストーリーでも投稿したけどほんとお客様には感謝しかないです 来年は更に仕事もプライベート充実させてより良い年にする🧔🏽‍♀️ 良いお年を！ #2024 #大晦日 #美容師 #筋肉 #bodymake
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  3. 人生は 何事も縁が大事なんです。 あの人に出会えたのも あの職場に就職したのも あの大切な人と付き合えたのも あの経験ができたのも あの美味しいものが食べれたのも 全てが巡り合わせ 少し縁がズレてたら、なかったもの 名言集のこの言葉すごい共感できる トレーニングに出会ったのも縁。 トレーニングしてなかったら今の自分はいない 人生っておもしろい #筋肉美容師 #パーソナルトレーナー #トレーニング #名言集
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Tokyo
32.17%
Kita-ku
4.91%
Nagoya
2.22%
Saitama
1.9%
Fukuoka
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FAQ
Frequently asked questions
How do I find Fitness influencers in Tokyo, Japan?
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