Top 20 Tehran Food Influencers on Instagram (Mar 2026)

We found 212 food Influencers in Iran
These influencers mention 'food' in their Instagram bio and have audiences primarily in Iran. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
03/08/2026
profile picture

1. Amir Jaberi

Iran

PV page Iran 🇮🇷 - UAE 🇦🇪 Food page: @amir_food_review

@amirjaberi1989
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
663.2k
Fake followers
28.58%
Engagement rate
1.04%
Average Reel plays
65.7k
Audience gender
female
43.04%
male
56.96%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Tehran
24.8%
Isfahan
2.72%
Karaj
2.28%
Ahvaz
2.18%
دراک
1.36%
profile picture

2. ✨ Food Blogger

Iran

🍴Foodstylist , FoodPhotography

@sohaylamasqati
@Sohaylamasqati
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
311k
Fake followers
37.81%
Engagement rate
1.09%
Average Reel plays
43.7k
Audience gender
male
19.19%
female
80.81%
Top performing Reels
  1. Pomegranate and Walnut Meatballs کوفته انار و گردو یه غذای خوشمزه که میتونه جواب سوال امروز چی بپزم تو بعضی از روزا باشه. توپهای گوشتی با ترکیبی از گردو و سایر مواد که سرخ میشن و تو یه سس خوشرنگ و لعاب پخته میشن و این غذا همراه با نون یا کته زعفرونی سرو میشه. درست کردنش خیلی راحت و بی‌دردسره و دستورش همینجا اضافه میشه. کوفته انار و گردو مواد لازم برای کوفته: گوشت چرخ شده ۳۰۰ گرم پیاز رنده شده ۱عدد گردو کوبیده ۱۰۰ گرم تخم مرغ ۱ عدد رب انار ۱ قاشق غذاخوری پودر نان ۵-۴ قاشق سوپ خوری نعنا خشک درصورت تمایل ۱ قاشق غذاخوری نمک و فلفل به میزان لازم روغن مقداری مواد لازم برای سس: پیاز ۱ عدد رب انار ۲ قاشق سوپ خوری آب انار ۱ پیمانه نمک و فلفل به میزان لازم شکر درصورت تمایل ۱ قاشق غذاخوری کمی جعفری و نعنای تازه و دانه های انار برای سرو طرز تهیه: گوشت چرخ‌شده ، پیاز رنده شده ، گردوی کوبیده ، رب انار ، تخم مرغ ، نعناخشک یا هر سبزی معطری كه دوست دارید را بهمراه پودر نان ، نمك و فلفل داخل کاسه مناسبی بریزید و حسابی ورز دهید تا کاملا مواد باهم ترکیب شوند ، اگر لازم بود مجددا کمی آرد نان بریزید تا حالت منسجم و چسبنده داشته باشند. از مواد به اندازه کوچکتر از گردو برداشته و به کمک کف دستها بصورت گلوله‌های کوچک فرم دهید ، سطح خارجی کوفته ها کاملا صاف و بدون ترک باشد و بهمین ترتیب همه کوفته‌ها را آماده کنید و داخل ظرف دردار قرار دهید و نیم ساعت داخل یخچال بگذارید. مقداری روغن داخل ماهیتابه بریزید و روی حرارت قرار دهید ، کوفته ها را داخل روغن بچینید و بگذارید کاملا سرخ شوند ، کوفته ها را از روغن جدا کنید و سس را آماده کنید. پیاز را نگینب خرد کمید و داخل روغن بریزید تا طلایی شود ، رب انار ، نمک فلفل و شکر را بریزید و س‌س آب انار را اضافه کنید و وقتی جوشید کوفته‌ها را به سس اضافه کنید و اجازه دهید با حرارت ملایم پخته و سس غلیظ شود. اون لقمه‌های کوچیک تو عکس دوم هم کشک و بادمجونه و عکس سوم پودینگ دورنگ زعفرونی با رویه شعریه هست که دستورشو تو کامنتها میذارم چون تو کپشن جا نمیشه. کامنت رو لایک کنید تا بیاد بالا و به بفیه هم نشون داده بشه💕😊 روز خوبی داشته باشید 👋🏻☺️ . #meatballs #mopegrante #walnut #pomegranteglaze #lunch #persianfood #f52grams #cookmagazine #foodforfoodies #photooftheday #healthyrecipe #healthyfood #foodies #foodblogger #foodphotography #غذای_ایرانی #کوفته #کوفته_انار_گردو #ناهار
    29.2k
  2. CRISPY SPRING ROLLS اسپرینگ رولهای ترد و طلایی ، یه پیش غذای خوشمزه که با هرموادی میشه پیچید و سرخشون کرد. دستورالعملهای متفاوتی داره و تقریبا میشه گفت هرکشوری (بخصوص تو آسیا) برای خودش نسخه اختصاصی این پیش‌غذای نمادین رو با اسم خاصش داره. مراحل پیچیدن و پختشو استوری میذارم که ببینید. ☺️💕 بقیه آیتمها هم که مشخصه رولهای پنیر و خیار ، مینی ساندویجهای پنیر چدار ، کشک بادمجون و ... .برای دیدن جزئیات ورق بزنید. . طاعاتتون قبول و سفره‌هاتون‌پربرکت 🙏🏻🌙 . . #iftar #iftartime #springrolls #tea #teaandseason #kashkbademjoon #ramadan #f52grams #cookmagazine #foodforfoodies #photooftheday #healthyrecipe #healthyfood #foodies #foodblogger #foodphotography
    25.9k
  3. Nutella Cheesecake چیزکیک‌ نوتلا که برخلاف تصورم رأی کمتری نسبت به چیزکیک نیویورکی داشت اما این چیزی از خوشمزگی و جذابیتش کم نمیکنه 👌🏻🥰 نمیدونم چرا مطمئن بودم چیزکیک نوتلا طرفدارای بیشتری داره ولی جای نگرانی نیست چون قبلا چیزکیک نیویورکی آموزش داده شده و پستشو استوری میکنم حتما 😁 پست رو سیو کنید که دستورش همینجا اضافه میشه. 🟤چیزکیک نوتلا ۲۵۰ گرم بسکویت دایجستیو را پودر کرده و با پنجاه گرم کره ترکیب کنید ، کف قالب کمربندی را کاغذ بذارید و ترکیب فوق را بریزید و پرس کنید و با پشت قاشق روشو کاملا صاف و فشرده کنید و بذارید داخل یخچال. ۱ قاشق غذاخوری پودر ژلاتین رو با ۱/۴ پیمانه آب ترکیب کنید و بعد از پنج دقیقه که ژلاتین شکوفا شد بذارید رو‌بخار آب تا کاملا شفاف بشه و بعد بذارید کنار. ۵۰۰ گرم پنیر خامه ای رو با یک پیمانه نوتلا یا شکلات صبحانه و نصف پیمانه پودر شکر هم بزنید تا سبک و یکدست بشه ، بعد یک خامه صبحانه بریزید و هم بزنید ، و در انتها ژلاتین حل شده رو هم اضافه و ترکیب کنید و بریزید روی بسکویت و بمدت چند ساعت تو یخچال تا خودشو‌ بگیره. موقع سرو روش کمی شکلات آب شده بریزید و ترکیب مساوی پنیرخامه‌ای و شکلات صبحانه رو باهمزن بزنید و داخل قیف بریزید و روشو تزئین کنید. ورق بزنید و تو عکس دوم نمای نزدیکترشو ببینید با تاپینگ کرم شکلات پنیری و فندق بوداده. عکس سوم هم مینی کیک‌گردو و دارچین هست که قبلا دستورشو گذاشتم و عکس چهارم هم ساندویچ ژامبون و پنیر که کاملا مشخصه. . راستی شما به کدوم رای دادین؟ . تعطیلات خوبی داشته باشید 🌸🍃 . #cheesecake #nutella #nutellacheesecake #chocolate #f52grams #cookmagazine #foodforfoodies #photooftheday #healthyrecipe #healthyfood #foodies #foodblogger #foodphotography #coffee #coffeelover
    23.1k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Tehran
24.06%
Bandar Abbas
3.75%
Isfahan
3.24%
Ahvaz
2.9%
Tabriz
2.56%
profile picture

3. فربد وحیدی نیا | فودیکو

Iran

| Social media chef | youtuber | food blogger | 👊🏻بریم تو کارش . . 🌱ویدیو ها رو با صدا ببین ، خفن تره . همکاری : ( @foodico.ads ) . 👇#Youtube link👇

@foodico.ir
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
241.1k
Fake followers
29.88%
Engagement rate
3.16%
Average Reel plays
293.8k
Audience gender
female
34.52%
male
65.48%
Top performing Reels
  1. از ترد بودنش نگم برات 😱😍 . . . @foodico.ir @foodico.ir . انقدر که این سیبزمینی سادس که نگو🫠🤌 و صد البته خیلییی خوشمزه 🤤 . بیا بهت یادش بگم👀 . مواد اولیه : سیبزمینی ۴ الی ۵ عدد متوسط نشاسته ذرت ۱ پیمانه (شاید یکم بیشتر نیاز بشه) پنیر پیتزا نصف پیمانه نمک ۵ گرم . سیبزمینی هارو آبپز کنین و بعد داخل یک ظرف کامل بکوبین تا یکدست بشه بقیه موادو اضافه کنین مخلوط کنین تا یه خمیر منسجم بدست بیاد (باید کاملا گوله بشه خمیرش توی دست) بعد داخل یک کیسه زیپ دار یا عادی پهنش کنین و بزارین نیم ساعت تا یک ساعت توی یخچال تا خودشو بگیره بعد از کیسه خارج کنین و با چاقو اندازه ای که میخواین برش بزنین و توی روغن داغ سرخ کنین . بهتره توی روغن فراوون سرخ بشه تا ظاهرش رو کامل حفظ کنه ، روغن هم حواستون باشه که دود نکنه و نسوزه که مجدد ازش بشه استفاده کرد . امیدوارم درست کنین و لذتشو ببرین💙 . #غذا #آشپزی #آشپزی_آسان #سیبزمینی #سیب_زمینی . #fries
    2.7m
  2. املت عمو حسن ولی تمیزش...😅😁 . . @foodico.ir @foodico.ir . @amohasan_dizi . این املت ربی همون املت قهوه خونه ایه معروفه ولی با روش عمو حسن😌 به جرعت یکی از خوشمزه ترین املت ربی هایی که درست کردم🤌 . . مواد لازم: پیاز متوسط نصفه زردچوبه ۱ ق‌چ تخم مرغ ۲ عدد نمک رب ۳ ق‌غ سر پر آب حدودا نصف لیوان روغن . ابتدا روغن رو در تابه گرم کنید و بعد پیاز رو رنده و یا خرد کنید و به تابه اضافه کنید بعد اینکه ومی تفت خورد و پیاز ها سبک شد ربی که با آب رقیق کردیم رو به همراه زردچوبه و کمی نمک بهش اضافه میکنیم تفت میدیم تا رنگ رب برگرده بعد تخم مرغ هارو اضافه میکینم ، ابتدا سفیده ها رو میپزیم و بعد در آخر زرده هارو پخش میکنیم (به قول عمو حسن باعث میشه روی املت براق بشه ) و تمام ، امیدوارم درست کنید و لذتشو ببرید . . #آشپزی #آشپزی_آسان #غذا #املت #عموحسن #عمو_حسن #املت_قهوه_خونه_ای #تخم_مرغ
    2.5m
  3. بریم تو کارش؟🥔😍 . . . وقتی این مدلی سیبزمینی رو برش میزنی ، هم شکلش جذاب میشه هم خیلیییی ترد میشه🤌 حتما یبار امتحانش کن😍 . @foodico.ir @foodico.ir . چندتا سیبزمینی میخوایم فقط ، روغن و دوتا سیخ چوبی . سیبزمینی هارو پوست بگیرین و به ضخامت ۱ سانت تا ۱ و نیم سانت برش بزنین بعد کناره هاشو بگیرین و دو طرفش سیخ چوبی بزارین اول به صورت عمود برش بدین و بعد برگردونین و اریب برش بدین خیلی راحت آکاردئونی و فنری میشه . بعد یک بار با آب بشورین و بعد سرخ کنین . تمام ، امیدوارم درست کنین و لذتشو ببرین 💙 . . #غذا #آشپزی #غذای_فوری #غذای_سریع #سیبزمینی #سیبزمینی_سرخکرده #سیب_زمینی #غذای_فوری #مزه # چیپس
    1.8m
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Tehran
27.55%
Isfahan
3.42%
Ahvaz
3.07%
دراک
2.16%
Tabriz
1.95%
profile picture

4. Chichak Food | گلچین خوشمزه‌ ها

Iran

گلچینی از خوشمزه‌ترین غذاها، دسرها و کیک‌های ایرانی منتخب هنر بانوان سرزمینم😍 . —— ارتباط ‌جهت ‌همکاری دایرکت 📥

@chichakfood
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
173.8k
Fake followers
30.76%
Engagement rate
1.74%
Average Reel plays
41.1k
Audience gender
male
17.5%
female
82.5%
Top performing Reels
  1. 😋حلوا مجلسی😍 کلی کامنت و دایرکت گرفته بودم که حلوا درست کنم منم دست به کار شدم خیلی طعمش عالی شده 😍 امیدوارم درست کنید و لذت ببرید. مرسی از کامنتا و لایک های خوشگلتون😍😘❤️ . مواد لازم : آرد گندم : ۲ لیوان آرد نخودچی : ۱ لیوان شکر : ۲ لیوان روغن : ۲ لیوان آب : ۲/۵ لیوان زعفران : ۱ قاشق چای خوری پودر هل : به اندازه دلخواه . طرزتهیه : شکر و آب را ترکیب میکنیم و روی حرارت ملایم میزاریم تا به جوش بیاد زعفران و پودر هل را اضافه میکنیم . آرد نخودچی و آرد گندم را الک میکنیم و روی حرارت متوسط تفت میدیم تا بوی خامی آرد از بین بره و به رنگ دلخواه برسه . روغن رو‌ به ارد اضافه میکنیم و تند هم میزنیم وقتی ترکیب یکدست شد کم کم مخلوط شکر و آب رو اضافه میکنیم و مدام هم میزنیم تا حلوا سفت شه و به تابه نچسبه. . امیدوارم درست کنید و لذت ببرید 😋😍 @chichakfood
    10k
  2. اگر دو روز برای زندگی فرصت داشتی . یک روز را ادب بیاموز . و روز دوم را با ادب زندگی کن . 💐🍃💐🍃💐🍃💐🍃💐🍃💐 . دوستان عزیزم من به این روش درست میکنم اگر هرکسی روش دیگه ای بلده که بهتر از روش منه خوشحال میشم دستورشو برام کامنت بزار . مرسی از لطفتون 🙏🏻♥️ . تهچین گوشت و بادمجان 🍆🥩 . مواد لازم : گوشت : ۱۰۰ گرم بادمجان سرخ شده : ۲ عدد پیاز متوسط : ۱ عدد برنج آبکش شده : ۲ تا ۳ پیمانه تخم مرغ : ۱ عدد ماست : ۴ ق غ روغن : ۲ ق غ کره : ۲۰ گرم زعفران غلیط دم شده : ۱ ق چ ادویه : به میزان دلخواه ( نمک،فلفل سیاه، زردچوبه ) . طرزتهیه : گوشت هارو به همراه پیاز و‌ادویه به مدت ۳ ساعت بپزید . برنج هارو بجوشونید و دونه درشت بردارید . تخم مرغ و ماست و روغن و زعفران رو به همراه نمک و فلفل با هم زن بزنید تا بوی تخم مرغ از بین بره . برنج هارو به مایع اضافه کنید و مخلوط کنید . قابلمه رو روی شعله ملایم بزارید داخل قابلمه کره داغ کنید و نیمی از برنج هارو داخل قابلمه بریزید و‌روی اون بادمجان هارو بچینید . روی‌ بادمجان ها مقدار کمی برنج بریزید و گوشت هارو روی برنج بچینید . مابقی برنج هارو روی گوشت ها بریزید و سطح روش رو با پشت قاشق صاف کنید و به مدت ۱ ساعت روی شعله ملایم میزاریم . . برای تزئین تهچین من از نصف پیمانه زرشک و یک چهارم پیمانه خلال پسته استفاده کردم و با یه قاشق غذا خوری شکر تفت دادم. . @chichakfood👩🏻‍🍳
    7k
  3. 😋کیک اسفنجی😍 سلام دوستای گلم چطورین !؟ امروز به مناسبت روز دختر کیک اسفنجی درست کردم 😍 طعمش فوق العاده خوشمزه شد هم میتونید به عنوان کیک عصرونه ازش استفاده کنید هم خامه کشی کنید و در مناسبت های مختلف به عنوان کیک تولد ، سالگرد و ... استفاده کنید. روز دختر رو هم به همه ی دخترخانمای سرزمینم تبریک میگم 🌸🌹😘 از لایک ها و کامنت های پر مهرتون ممنونم سعی میکنم جواب تمام کامنت ها رو بدم 🙏🏻😘❤️ . مواد لازم : تخم مرغ : ۴عدد آرد قنادی : ۱۱۰ تا ۱۳۰ گرم شکر : ۱۰۰ گرم پکینگ پودر : ۱ قاشق چای خوری وانیل : یک هشتم قاشق چای خوری آب جوش : یک چهارم پیمانه نمک : یک پنس . طرز تهیه : ابتدا فر رو‌ روی‌ دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد روشن میکنم و کف قالب و چرب میکنیم و کاغذ روغنی میندازیم و زرده و سفیده تخم مرغ و جدا میکنیم. تخم مرغ ، وانیل و نمک رو دور تند با همزن برقی میزنیم تا مخلوط یکدست شود و زرده از حالت لختگی خارج بشه . کم کم شکر رو‌ به مخلوط زرده و وانیل اضافه میکنیم و با دور تند با همزن برقی هم میزنیم تا مخلوط‌ یکدست و کرمی رنگ بشه بعد کم کم آبجوش رو‌ اضافه میکنیم و خوب هم میزنیم تا مخلوط یکدست بشه و روی‌ اون حباب بزنه . پکینگ پودر و ارد رو باهم ۲ الک میکنیم و کم کم به مواد اضافه میکنیم‌ و به روش کتابی هم میزنیم‌‌‌ ‌تا ارد گوله نشه و بعد به مواد استراحت میدیم . سفیده رو‌ با دور تند هم میزنیم تا سفت بشه و وقتی ظرف و برعکس میکنیم نریزه . سفیده سفت شده رو به مواد اضافه میکنیم به روش کتابی خوب هم میزنیم تا مواد یکدست شود . مواد یکدست شده رو داخل قالب میریزیم و در فر میزاریم حدود ۴۵ دقیقه بعد کیک ما امادست. . امیدوارم درست کنید و از طعمش لذت ببرید ❤️😍 @chichakfood
    6.1k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Tehran
24.38%
دراک
2.8%
Ahvaz
2.68%
Isfahan
2.68%
Tabriz
2.13%
profile picture

5. Kazem Kasif کاظم کثیف

Iran

🍕ماجراجویی هایی در جهانِ شکم🍔 🎤#دوبله_غذایی 🌶 💠Tehran Street Food Show🍔 کاظم کثیفو رو یوتوب سرچ کنید

@kazemkasif
@KazemKasif
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
113.3k
Fake followers
36.55%
Engagement rate
4.22%
Average Reel plays
174.6k
Audience gender
male
85.5%
female
14.5%
Top performing Reels
  1. جغول بغول جواد سیبیل، ویدیوی کاملو از یوتوب ببینید
    195.8k
  2. credit: @mrbeast @mrbeast @joey.chestnut تا میتونید این ویدیو رو استوری کنید❤🌶 و اگر کسی هست که بتونه این پیتزا رو تکی بخوره اعلام حضور کنه حتما🤣😋❤🌶 @erfan__m @kazemkasif @kazemkasif @kazemkasif #پیتزا #گنده #mrbeast
    30.7k
  3. امیدوارم کلی خاطره بازی کنید🍕😋 @kourosh.zz 👑🌶❤️🌶❤️🌶❤️ @thekouman @mia._.plays @iman.dastpak پیتزا چمن نیاوران میدان شهید باهنر کوچه خان سفید @pizzachaman پیتزا پرپروک @perperookfastfood پیتزا در ب در شریعتی بالاتر از پل سید خندان @darbdarshariati پیتزا همسایه اکباتان سوپر یازده @pizza_hamsayeh
    19.9k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Tehran
21.55%
Isfahan
3.76%
دراک
2.97%
Ahvaz
2%
Tabriz
1.71%
profile picture

6. مائده منصوریان | maedeh mansourian

Iran

| Lifestyle & Cooking Simple food • real life • mom life • vibes از زندگی لذت ببریم 🤍 @maedeh__ads 👈🏽همکاری

@maedehdailylife
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
106.4k
Fake followers
18.36%
Engagement rate
7.53%
Average Reel plays
256.1k
Audience gender
female
60.95%
male
39.05%
Top performing Reels
  1. بفرست برای پارتنرت 😁 خواسته زیادیه؟؟؟ . . . اقایون یاد بگیرید لطفا 🤭 . . . . اگه از اکسپلور میای بمون رفیق قشنگم 😌💗 . . . #فان #طنز #خنده #بچه #خنده_دار #کلیپ #کلیپ_باحال #کلیپ_خنده_دار #مرد #زن #پارتنر
    241.4k
  2. بفرست برای هر مریمی که میشناسی 😂 خدایی مریم‌ها زن زندگی‌ان خیلی خوبن ، قشنگ یه مرد رو به عرش میرسونن 🤌🏻 نمونه‌هاش رو زیاد دیدم از این مریم‌های نمونه 👌🏻 چقدر با ویدیو موافقید؟؟؟ . . . . اگه از اکسپلور پستم رو میبینی فالوم کن قشنگم 🩷 @maedehdailylife @maedehdailylife @maedehdailylife @maedehdailylife @maedehdailylife . . . . #خنده #کلیپ #فان #جوک #طنز #مریم #خنده_دار #کلیپ_فان #دختر #کلیپ_خنده_دار #خنده_بازار #کلیپ_جدید #ریلزخنده_دار #ریلزفان #ویدیو_طنز
    137.5k
  3. دقیقاً همینه که توی ذهن خیلی از ما زن‌ها هر روز می‌گذره... 🌀 ذهنی که حتی موقع خواب هم خاموش نمی‌شه و مدام در حال فکر کردنه. 💤 برای همین همیشه خسته‌ایم، چون بارِ زیادی رو روی دوشمون حس می‌کنیم. و واقعیت اینه که اون بخش لطیف و زنانه‌ی وجودمون 🌸 فقط وقتی می‌تونه شکوفا بشه که کنارمون یه شریک واقعاً حمایتگر و همراه باشه 🤍✨ به‌نظرتون شما هم همین حس رو تجربه کردین؟ 🤔👇 تجربه‌هاتون رو برامون توی کامنت‌ها بنویسین، شاید دل خیلیا آروم بشه 🤍 #رابطه #عشق #کلیپ #فان #زن #مرد #زنوشوهری #زندگی_سالم #کلیپ_عاشقانه♥️ #کلیپ_احساسی #زنان #زندگی_مشترک #رابطه_موفق #عروسی #ازدواج⁩
    122.3k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Tehran
42.67%
Karaj
14%
Rasht
2.54%
Isfahan
1.88%
دراک
1.41%
profile picture

7. _gol.goli_

Iran

Food videography & food photography برای سفارش محتوای ویدیویی و عکس لطفا از طریق دایرکت پیام بدین

@_gol.goli_
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
105.5k
Fake followers
37.5%
Engagement rate
4.64%
Average Reel plays
54k
Audience gender
male
21.84%
female
78.16%
Top performing Reels
  1. این ویدیو رو بفرستین واسه کسایی که ته نشین شدن تخم شربتیا توی شربت رو مخشونه😁 برای اینکه از این به بعد هم تخم شربتیاتون ته نشین نشن و عین بچه ی آدم همون بالا وایسن سرجاشون این ویدیو رو ببینین... پ.ن اصلا لازم نیست شکر شربتتون رو زیاد بریزینا شیرینیش باید در حد نوشیدینیای معمولی ای که همیشه میخورین باشه حتی اگه کم شکرم باشه جواب میده... #بزن #شربت #تخم_شربتی #خنک #تابستون #بهبه #آشپزی
    13k
  2. همون نون و پنیر و خیار همیشگی هستن با کمی تغییرات ... منم اومدم بگم که هر وقت خواستین خودتونو یا یکی که دوسش دارینو همچنین یه مقداری تحویل بگیرین اینو درستش کنین و تنهایی یا کنار همدیگه بزنین به بدنو حالشو ببرین مراحلشم همین جا آلبومی براتون گذاشتم هر سوالیم بود در خدمتم حالا کیا میخوان برن تو کارش؟ اگه درستش کردین عکسای خوشگلتونو برام بفرستین #بزن #نون_پنیر #خیار #عصرونه #خوشمزه #بهبه
    11k
  3. درست کردن این نوشیدنی خیلی از اون چیزی که به نظر میاد راحت تره😋😋😋 فقط کافیه پنیرک داشته باشین و آبلیمو توضیحات کاملش رو هم تو ویدیو دادم ولی اگه سوالی داشتین همینجا تو کامنتا در خدمتم راستی پنیرک فرد اعلا هم میتونین از دونه بخرین @doone.herb #بزن #شربت #خنک #تابستون #خوشمزه #بهبه #آشپزی
    10k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Tehran
28.72%
Rasht
3.36%
Isfahan
3.22%
دراک
2.21%
Ahvaz
2.01%
profile picture

8. itsbanidalili

Iran

creat your own S U N S H I N E✨ Food Industry Engineer 👩🏻‍💼 co-founder @dokhtofficial جهت همکاری @plus___agency

@itsbanidalili
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
101.4k
Fake followers
31.16%
Engagement rate
3.15%
Average Reel plays
74.5k
Audience gender
male
8.42%
female
91.58%
Top performing Reels
  1. خواص کلروفیل و میدونین دیگه؟؟ •تقویت سیستم ایمنی •افزایش سطح انرژی •سرشار از آنتی اکسیدان •خواص آنتی باکتریالی •خاصیت چربی سوزی •غنی از آهن . . . هر روز یه شات کلروفیل بنوشین تا نتیجه شو تو ۲ هفته روی بدن و پوستتون ببینین🥰 #کلروفیل #کلروفیل_خونگی #سلامت
    2.7m
  2. بهترین وعده برای بعد از ورزشه دوست داشتین یه اسکوپ پروتئین وی ام بهش اضافه کنین 🧋 موز یخ زده ۲ عدد بلوبری یخ زده ۵۰ گرم کره بادام زمینی بدون شکر یک قاشق غذا خوری جودوسر یک پیمانه دانه چیا یک پیمانه عسل یک قاشق غذا خوری شیر بادام یک لیوان آب یک لیوان #رسپی #اسموتی #شیک_پروتئین #وعده_بعد_تمرین #recipe #smoothie #proteinshake
    2.1m
  3. من عاشق سالادم و به نظرم به جز ترکیبات سالاد مهمترین قسمتش سس خوشمزه اس ، حالا این سالاد هم ترکیبات خوشمزه داره هم پروتئین داره هم سس بی نظیر🤌🏼 سالاد: کاهو گوجه خیار پیاز قرمز نخود مزه دار شده با پاپریکا مرغ مزه دار شده با سیر و لیمو و روغن زیتون و ادویه سس سالاد: گوجه ماست یونانی روغن زیتون سرکه بالزامیک فلفل سبز تند نوش جان 🥰 #رسپی #سالاد #سس #غذای_سالم #recipe #salad #healthyfood
    2m
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Tehran
25.43%
Isfahan
3.35%
دراک
3.24%
Rasht
2.77%
Tabriz
2.54%
profile picture

9. aloneyasi

Iran

آموزش همسرداری و روابط زناشویی و نکات سلامتی و تربیتی👈🏻 استوری و هایلایت ها طنز 👈🏻پست ها 🌸Single🌸 🌸Food Science and Technology Engineer🌸

@aloneyasi
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
58.2k
Fake followers
31.6%
Engagement rate
6.97%
Average Reel plays
5.1k
Audience gender
male
82.62%
female
17.38%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Tehran
16.64%
Ahvaz
3.18%
Isfahan
2.17%
Karaj
2.02%
دراک
1.51%
profile picture

10. نگار علیزاده

Iran

Writer, Traveler, Food lover

@_negaralizadeh_
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
56.3k
Fake followers
34.36%
Engagement rate
3.17%
Average Reel plays
10.1k
Audience gender
female
40.47%
male
59.53%
Top performing Reels
  1. • آدم به هرجاش که نگاه می‌کنه خودشو می‌بینه. عین یه آینه‌ست جلوی روی ملت. تو یا اونی که فراریت دادن و رفتی و بی‌وطنی. یا اونی که موندی و داری برای خرابه‌ای که به اسم وطن برات باقی گذاشتن دست و پاهای آخرتو می‌زنی. هیچ کس برنده نیست. هیچکس خوشحال نیست. نه اونی که مونده. نه اونی که رفته. این عکس عین یه آینه جلوی روی همه ماست. نشستیم به تماشای خودمون. ما یکی از این دو نفریم. همینقدر مستاصل و دردمند و تلخ. #کیمیاعلیزاده #ایران #ایران_من #المپیک #پناهندگی #پناهنده
    34.7k
  2. . زمانی که حاشیه‌ها درباره #آزاده_نامداری بالا گرفت، مخالف‌ها چند گروه بودن. عده‌ای به ریاکاری و رانت‌خواری متهمش می‌کردن، عده‌ای می‌گفتن اگر تغییری کرده باید زودتر علنی می‌کرده، عده‌ای می‌گفتن اصلا غلط کرده تغییر کرده. به جز گروه آخر که اصلا آدمهای قابل مذاکره‌ای نیستن، من حرف بقیه رو درک می‌کردم. اما یک سوال رو مدام از خودم می‌پرسیدم: اگر آزاده نامداری یک "مرد" از یک خانواده مذهبی بود چطور؟ آیا چیزی در ظاهرش وجود داشت که تغییر دیدگاه یا ریاکار بودن و نبودنش رو جار بزنه؟ من مردهای زیادی از خانواده‌های مذهبی می‌شناسم که به اندازه ما دخترهای این خانواده‌ها تغییرات درونی داشتن بدون اینکه یک دونه از لباس‌های توی کمدشون تغییر کنه. بدون اینکه کسی از گروه دوستی و خانواده و محل کار در نگاه اول و با دیدن تغییر پوشش طردشون کنه یا ازشون توضیحی بخواد. چون اساسا پیش از این هم پوششی متفاوت از مردم دیگه نداشتن. برخلاف زنهای این خانواده‌ها که هر تغییری در درونشون باید "حتما" چیزی در کم و کیف چادر و مقنعه و مانتوشون تغییر بده‌. من درباره جزییات زندگی آزاده نامداری نمی‌دونم. اینکه رانتی در کار بوده یا نه؟ تغییر دیدگاهی وجود داشته یا نه؟ اصلا ماجرای اون ویدئو چی بوده؟ من نه فن اون خانم بودم، نه مخاطبش و نه حتی مخالفش. من فقط و فقط همین یک سوال رو دارم. نه درباره زندگی آزاده نامداری، درباره زندگی تک‌تک زن‌های متولد شده در خانواده‌های مذهبی. درباره تک‌تک اونها که تا چشم باز کردن حجاب بخشی از زندگیشون بوده. رها کردنش براشون عواقبی از یک پشت چشم نازک کردن ساده تا کشته شدن داره. درباره زن‌هایی که از نه سالگی با تمایز پوشش انگار یک پلاکارد دور گردنشون دارن: "وی در خانواده‌ای مذهبی چشم به جهان گشود." پلاکاردی که حمل کردن و نکردنش به یک اندازه تو رو ملزم به پاسخ دادن می‌کنه. به یک اندازه می‌تونه باعث طرد یا پذیرشت بشه. به یک‌ اندازه می‌تونه به ریاکاری و محافظه‌کاری یا آنارشی متهمت کنه‌. چیزی که باهاش متولد میشیم. باهاش بزرگ میشیم. باهاش تشویق و تکفیر میشیم. اما اجازه نداریم باهاش بلاتکلیف باشیم. اجازه نداریم کنار بگذاریمش یا دوباره بهش برگردیم‌. اجازه نداریم درموردش فکر کنیم و به نتیجه واضحی نرسیم. باید صریح بگیم این‌طرف خطیم یا اون‌طرف‌، بدون اینکه از طرد شدن، از دوست داشته نشدن، از از دست دادن، از مردن بترسیم. اگر آزاده نامداری، اگر همه ما، مرد بودیم...؟ #حجاب #حجاب_اجباری #فمنیسم #زن #زن_ایرانی #زن_مسلمان #دختر #دختر_مسلمان #دختر_ایرانی #بدن_من #بدن_من_انتخاب_من
    7.7k
  3. 👶👧 به این عکس نگاه می‌کنم. با یک چشم می‌خندم و با یک چشم گریه می‌کنم. میخندم به خاطر دست‌هایی که محکم گرفتیم. به خاطر مقنعه سپیده، شلوار مام استایلش، اون طره موی فر زیتونی بیرون زده از مقنعه. به خاطر اون چشم‌های با جدیت زل زده به دوربین که انگار نیت کردن قله‌های علم و دانش رو فتح کنن و دنیا رو تکون بدن. امروز این عکس رو خواهرم سپیده توی توییتر منتشر کرد و خیلی بیشتر از حد تصورمون دیده شد. دیدم چند نفر غیر ایرانی هم در موردش نوشتن. یکی گفته بود نمیدونم هنوز مدرسه‌های ایران این‌جوری هستن یا نه. اما از دیدن این بچه‌ها با این لباس‌ها خیلی متاثر شدم. یاد خاطره‌ای افتادم که یک بار همسر دوستم تعریف می‌کرد. با خوشحالی فیلم مدرسه رفتن بچه رو برای یکی از اقوام خارج از کشور فرستاده بودن و همسر غیر ایرانی اون فرد ساعت‌ها از دیدنش گریه کرده بود. گفته بود: چطور دلتون اومد بچه رو بفرستید به صومعه؟ هر چی تلاش کرده بودن توضیح بدن که این لباس صومعه نیست موفق نشده بودن. و البته که فکر می‌کنم جاهایی که کودکیمون رو توشون گذروندیم چیزی کم از صومعه نداشتن. و درد اینه که اونقدر بهش عادت کرده بودیم/ کردیم، که هنوز هم با دیدن این عکس بیشتر می‌تونیم قربون اون دوتا بچه بریم تا به کودک آزاری آشکار پشتش فکر کنیم. به بهانه اول مهر بعد از مدت‌ها برگشتم به اینستاگرام. اومدم بگم که امیدوارم. توی این سیاهی مطلق همچنان امیدوارم. به بچه‌هایی که امروز با این لباسها به مدرسه رفتن. به ذهن‌های زیبا و پرسشگرشون. فردا روزگار بهتری خواهد بود با وجود این بچه‌ها. خلاصه که اول مهرتون مبارک. دوستتون دارم #نگارعلیزاده #پاییز #اول_مهر #مدرسه #دانشگاه #کودکی #کودک #negaralizade
    6.9k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Tehran
21.31%
Isfahan
3.25%
دراک
2.57%
Ahvaz
1.55%
Tabriz
1.55%

Search & filter 350M+ influencers

Find creators with the perfect audience for your brand using Modash's discovery tools. Try for free, with no credit card required.

profile picture

11. Armin Milani

Iran

I cook food Chef/Owner @vitrinekitchen @boreshcounter

@arminmilani
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
43.8k
Fake followers
30.43%
Engagement rate
8.42%
Average Reel plays
31.5k
Audience gender
female
54.09%
male
45.91%
Top performing Reels
  1. . برای گرامیداشت روز جهانی غذا با یک مسابقه هیجان‌انگیز که توسط برنامه جهانی غذا (WFP) و با کمک هوش مصنوعی برگزار می‌شود، آماده شوید! 🌍🍽 موضوع مسابقه “غذا: پلی میان ملت‌ها، یک سفر بصری” است. از شما دعوت می‌کنیم نشان دهید چگونه غذا، شیرینی‌ها و دسرها مردم را از فرهنگ‌های مختلف به هم پیوند می‌دهند، صلح را ترویج و پیوند فراتر از مرزها را تقویت می‌کنند. غذا و دسر فقط وسیله‌ای برای تغذیه و لذت بردن نیست، بلکه در قلب سنت‌ها، جشن‌ها و تجربه‌های مشترک در سراسر جهان جای دارد. از طریق تصاویر تولیدشده با هوش مصنوعی، می‌خواهیم نقش قدرتمند غذا را در کنار هم آوردن فرهنگ‌های مختلف به نمایش بگذاریم. از جشنواره‌های غذا و دسرهای محلی گرفته تا سفر غذا از مزرعه تا میز، به تصویر بکشید که چگونه غذا، فارغ از مرزها و ملیت‌ها، همه ما را به هم متصل می‌کنند. شرکت‌کنندگان می‌توانند در بخش‌های مختلف زیر برای ما اثر ارسال کنند و نشان دهند که غذا، شیرینی و دسر چگونه پیوندهای عمیق اجتماعی و فرهنگی را شکل می‌دهند: هنر غذا و دسر: زیبایی در بشقاب‌ها غذا و خانواده: تقویت پیوندها سفر غذا: از مزرعه تا میز طعم‌های فراموش‌نشدنی: تجربه فرهنگ از طریق غذا و دسر در سفر به یاد داشته باشید، وقتی از غذا و دسر صحبت می‌کنیم، منظور ما سادگی، دسترسی و سالم بودن است، نه خوراکی‌های تجملی. برای شرکت در این مسابقه به مواد غذایی گران‌قیمت نیاز ندارید؛ فقط از خلاقیت‌تان استفاده کنید و از وعده‌های غذایی و دسرهای روزمره خود الهام بگیرید. نشان دهید که چگونه غذای ساده و شیرینی‌های روزانه شما می‌تواند نمادی از ارتباط، فرهنگ و صلح باشد. ✨مهلت ارسال آثار: پایان روز ۱۵ آبان ۱۴۰۳ ✨اندازه آثار: هیچ محدودیتی در فرم، سبک طراحی و تعداد آثار ارسالی وجود ندارد (می‌توانید از هر ابزاری برای تبدیل متن به تصویر استفاده کنید). اما لطفاً مطمئن شوید که آثار شما با نسبت ابعاد ۱:۱ تولید شده باشند. ✨روش ارسال: آثار خود را همراه با توضیحی ۱۵۰ کلمه‌ای از اثر به این آدرس ایمیل Iran.AIcompetition@wfp.org ارسال کنید. برندگان این مسابقه جوایز و تقدیرنامه‌ی ویژه‌ای دریافت می‌کنند!
    12.3k
  2. این همه زیبایی..... شبی که گذشت و ست منویی که برای مهمونای عزیزمون سرو‌ کردیم . برنامه ریزی ، نظم ، دقت ، خلاقیت نتیجش شد این همه حال خوبی که میبینید . یه خسته نباشید به خودمون و آماده برای برنامه های بعدی❤️✌🏻 #viva_vitrin
    7k
  3. . 7 courses meal for the other weekends set menu توضیح هر آیتم در ویدیو نوشته شده و در پست های جداگانه البته با اولیت علاقه ی شخصی نشان داده خواهد شد.😁 با تشکر ویژه از: مارال، کوشان، امیر و شاهین برای زحمات و همراهی‌هاشون❤️ #vitrinekitchen #آرمین_میلانی #arminmilani #setmenu
    6.6k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Tehran
45.59%
Isfahan
3.06%
Rasht
1.35%
دراک
1.05%
Karaj
1.05%
profile picture

12. goli

Iran

food photographer,cooking training visual storytelling

@inthekitchen.goli
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
43.2k
Fake followers
36.84%
Engagement rate
4.49%
Average Reel plays
16.4k
Audience gender
female
81.58%
male
18.42%
Top performing Reels
  1. يه لته ي خوشمزه با موكاپات و فومزن👌🏼☕️ ميدونيم كه بااين اوضاع گروني خريد يه دستگاه خوب چقدر هزينه داره ،پس كافيه يه موكاپات داشته باشيم با يه فوم زن مال من برقيه اما ازاين باطري خوراي جمعو جورو قيمت مناسب ويا هروسيله اي كه بشه شير رو فوم زد ،ميتونه كارسازباشه. من از شير محلي استفاده ميكنم كه پرچربه وبراي قهوه هم از قهوه ترك كه فله اي ميخرم. داخل مخزن موكاپات رو تازير سوپاپ آب ميريزيم ،نميخواد جوش باشه من از آب شير ميريزم.وداخل بسكت رو تقريبا يه قاشق غذاخوري از قهوه ميريزيم ،نبايد مخزن پرو فشرده بشه،ميذاريم رو شعله متوسط تا آماده بشه. وبراي فوم (شير رو تا نصف پيچر سايز كوچيك ميريزيم)ببين اگه يه پيچر داشته باشي برا آرت زدن راحتي اما با شيرجوشم ميشه،خلاصه پيچر رو ميذارم رو شعله يخورده گذشت دست ميزنيم به بدنه ديديم ولرمه فوم زنو ميذاريم داخلش تا به شكل حلقه اي شيربچرخه تاقوام بياد به بدنه پيچردست ميزنيم در حين همزدن ديديم داغه وانگشت طاقت نمياره خاموش ،و آرت رو ميزنيم به همين قشنگي ،غليظ،داغ،خوشمزه😋#لته_آرت #موكاپات #قهوه_ترک #قهوه☕ #لته #فنجون_قهوه
    225.4k
  2. اگه میخوای یه شیرینی بی دردسر وراحت بپزی همینه یعنی بیسش میشه گفت همون خمیر تارت،باهاش هر طعمی رو درست میکنن،کاکائویی میوه ای،باانواع مغزها میشه این خمیر رو‌مخلوط کرد وبا هر اسانسی که دوست دارین میتونین اماده کنین حتی بدون فر ویا بدون همزن.و یا بدون کاتر همه مدلشم عالی میشه . مواد لازم برای شیرینی پرتقالی🍊 کره نرم شده 115 گرم پودر قند یک لیوان سرخالی زرده تخم مرغ 2 عدد آب پرتقال تازه 1 قاشق غذا خوری رنده یک عدد پوست پرتقال آرد ساده 200 گرم آرد ذرت 1 قاشق غذاخوری،قابل حذف ولی باشه بهتر نمک یک چهارم قاشق چایخوری من نزدم بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری طرز تهیه.. شکر و کره را با هم مخلوط می کنیم و با همزن آنقدر می زنیم تا رنگش روشن و پفکی بشه..بعد زرده تخم مرغ، آب پرتقال و رنده پوست پرتقال رو اضافه میکنیم و مخلوط می کنیم تا به صورت یکنواخت دربیاد. بقیه مواد خشک رو اضافه میکنیم وبا دست مخلوط میکنیم،زیاد ورز نمیدیم ،داخل قالبو مرطوب کردم پلاستیک گذاشتم و خمیرو داخلش پخش کردم یساعت گذاشتم یخچال وبعد برش زدم روشو پرتقال رنده میزنیم ومیذاریم تو فر به مدت یکربع رو دمای ۱۷۰ پبعد کمی گریل بالا که خوشرنگ بشه 🌺بافتش ترد ولی تو دهن آب میشه جز شیرینی های مورد علاقمه از هر نظر
    84.3k
  3. آخه دسر انقدر خوشمزه وچقدرم راحتو سريع ميشه آماده كرد. موس شكلاتي🍫🥂 ١٠٠گرم شكلات تلخ به اضافه ١٠٠گرم خامه صبحانه رو باهم مخلوط كردم گذاشتم رو بخار كتري تا آب بشه.(من چون ميخواستم با خامه سرو كنم شكلات تلخ زدم ،تو اين دستور نصف پيمانه شكر هم داشت حذف كردم) يدونه زرده تخم مرغُ كمي هم زدم وبا يك ليوان شير مخلوط كردم گذاشتم رو حرارت كم ومدام هم زدم تا قوام بياد. يه قاشق يا يه بسته كه تو فيلم مشخص پودر ژلاتينُ با كمي آب مخلوط كردم گذاشتم رو بخار كتري آب بشه .🍫ژلاتين ميتونه كلا حدف بشه من اول ميخواستم تو قالب بريزم براهمين ژلاتين زدم بعد نظرم عوض شد وتو جام ريختم.🍫 شكلات وخامه اي كه بصورت گاناش درومده با شيروتخم مرغي كه قوام اومد مخلوط ميكنيم،ژلاتين آبشده و كمي وانيلم ميزنيم وميريزيم تو ظرف مورد نظر ،روشو پودر كاكائو ريخته وبا خامه وهرچي كه دوست دازيم تزيين ميكنيم،تو يخچال يساعت ميذاريم وتمام.🥂 #موس_شكلاتي #عصرونه_خوشمزه #دسرخانگی #دسرشکلاتی #خوشمزه #آشپزی
    34.4k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Tehran
23.4%
Ahvaz
2.9%
دراک
2.62%
Tabriz
2.62%
Rasht
2.3%
profile picture

13. Mohsen Nafar

Iran

Food blogger 🇨🇦 Original content only 👌 Meat based foods 🥩🍔 Dm for work inquiries Please subscribe to my youtube channel as well 🎦

@steakblog
@SteakBlog
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
37.3k
Fake followers
33.12%
Engagement rate
4.08%
Average Reel plays
15.6k
Audience gender
male
47.62%
female
52.38%
Top performing Reels
  1. این هم از ویدیوی کامل هانی باربکیو وینگز که خیلی بهم گفتین دستور پختش رو برامون بزار. این مرغ رو من اولین بار در مالزی خوردم و خیلی خوشم اومد. یه طعم متفاوت و خوشمزه. امیدوارم که شما هم خوشتون بیاد. پ.ن. این ویدیو رو برای استفاده ناشنوایان عزیز تا حد زیادی زیر نویس کردم و خوشحال میشم نظراتشون رو بدونم تا اگر کمبودی هست دفعات بعد اصلاح کنم. پ.ن. اگر این رسپی رو دوست داشتین با به اشتراک گذاریش به من کمک خواهید کرد. ❤️ #مرغ #بال_کبابی #هانی_باربیکیو #شیرین #عسلی #بال_عسلی #honeybbqwings #honeybarbecuewings #chickenwings
    12.7k
  2. سلام بچه های گلم این هم آموزش یک چلوماهیچه مشتی و خوب که میتونید با گوشت ماهیچه یا گردن گوسفندی بپزید و لذتشو ببرید. در این روش من در مرحله دوم به گوشت آب اضافه میکنم که عملا با روش پخت خراسانی متفاوت هست اما در عوض انجامش در منزل آسونتره و گوشت راحتتر میپزه. کل مراحل پخت چیزی حدود ۴ ساعت طول کشید. یک ساعت و نیم مرحله اول و دو ساعت و نیم مرحله دوم. بپزید و عکسهاش رو برام بفرستید تا استوری کنم. ❤️ به افتخار همه چلوگوشت ها تشویق بلند لطفا 👏👏😘 #چلوگوشت #چلوماهیچه #چلوگردن #گوشت #ماهیچه #آموزش #آشپزی #چی_بپزم #چی_بخوریم #meat #recepies #cooking
    11.6k
  3. من یک لیست درست کردم از نرم کننده های گوشت که توی خونه اغلب پیدا میشه. مثل نمک ، ماالشعیر، کیوی، انجیر و کلی چیز دیگه. توی این ویدیو سه تا از این مواد رو روی گوشت تست کردم و نتایج جالبی گرفتم. شما از چی برای نرم کردن استیک یا کباب استفاده میکنید؟؟ 🥩 پ.ن. این ویدیو از ویدیوی یکی از یوتیوبرهای معروف به نام sous vide everything الگو گرفته شده و با مواد موجود در آشپزخانه ایرانی بومی سازی شده است. #نرم_کردن_گوشت #نرم_کردن_استیک #نرم_کردن_کباب #نرم_کننده_گوشت #آناناس #meat #meattenderizer #steak #kebab
    10.2k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Tehran
31.78%
Isfahan
3.2%
Ahvaz
3.02%
دراک
2.31%
Rasht
1.96%
profile picture

14. Malihe Dehghan

Iran

عکاس غذا Food photographer Tehran, Iran مترجم کتاب «چطور از غذا عکاسی کنیم»

@malihedehghanstudio
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
25.5k
Fake followers
25.65%
Engagement rate
3.2%
Average Reel plays
5.7k
Audience gender
male
42.38%
female
57.62%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Tehran
42.48%
Isfahan
2.64%
Qom
1.46%
Ahvaz
1.09%
Dubai
1.09%
profile picture

15. Javidnajafi جاوید نجفی

Iran

@sattva_group_ Change your food to change your life

@javidnajafi_
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
20k
Fake followers
29.6%
Engagement rate
3.08%
Average Reel plays
9.4k
Audience gender
male
56.36%
female
43.64%
Top performing Reels
  1. جان، نه آنگونه که گفتند و شنیدی .... . JÂN Nor the way other has told and you heard them ______________ @Jan.plazaa #جان_پلازا #بوتیک_رستوران_جان #بوتیک_کافه_جان #رستوران #جان #Jân
    115.7k
  2. . When art and love come together 💫🌿 . کاسونی برای ساخت تفاوت هادر کنار شما خواهد بود😇 . همه روزه از ساعت۱۲ الی ۲۴ مفتخر به پذیرایی از شما عزیزان هستیم🙏🏻🌿 . . . @cassoni.restaurant • . . #کاسونی #کافه_رستوران #بیف #استیک #رستورانگردی #رستورانهای_تهران #لاکچری_تهران #رستوران_لاکچری #lookdeeper #cassonirestaurant #deepstudio
    54.2k
  3. طعم و رنگ و بو ، ميتواند براي ما خاطره بسازد. خاطره اي خوشايند و يا حتي مارا به گذشته ببرد. گذشته اي دلنشين و پرخاطره اسكاي مون براي ياداوري اين اتفاق مهم است. ▪️#اسكاي_مون #هتل_پالاس #كيش #فيوژن #كيش_گردي #كيشوند #كيشوندان #پالاس_كيش
    24.1k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Tehran
32.13%
Isfahan
3.99%
Bandar Abbas
2.58%
Tabriz
2.35%
دراک
2.16%
profile picture

16. Elham Moradi | food photographer

Iran

•عكاسي مواد غذايي• Food Photographer 📍Tehran|Ramsar

@elhamoradi
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
19k
Fake followers
30.4%
Engagement rate
2.14%
Average Reel plays
33.6k
Audience gender
male
16%
female
84%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Tehran
31.63%
Isfahan
3.3%
دراک
2.39%
Tabriz
2.04%
Rasht
1.95%
profile picture

17. Saeideh Shaaf | سعيده شعف

Iran

اولین استودیو تخصصی عکاسی،فیلمبرداری و تولید محتوای خلاقانه صنعت غذا و رستوران Architect(M.Arch),Food Photographer,Food Stylist,Social media marketer

@saeideh_shaaf_studio
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
18.9k
Fake followers
20.32%
Engagement rate
1.3%
Average Reel plays
4.5k
Audience gender
female
59.02%
male
40.98%
Top performing Reels
  1. Caramelized Burger Sliders اسلایدر کاراملایز برگر این عکس برای سایت ، منو دیجیتال و اسنپ فود رستوران دنجا ( پالادیوم)ثبت شده است • • Project Owner: @denja_restaurant_cafe Chef: @shaayaanshams Created by SAEIDEH SHAAF studio: @saeideh_shaaf_studio _______________________________ #photography #videography #فیلمبرداری #عکاسی #socialmediamanagement #مارکتینگ
    988
  2. Pear Almond Tart (Tarte Bourdaloue) تارت بقدلو . . Project owner: @patissier.ahmad.hosseini @tashrifat_academy Photographer: Saeideh Shaaf __________________________________ #foodphotography #foodstylist#advertising #cantaloupe #foodshot #foodpic #advertisingphotography #cookbook #magazinecover #foodmagazine #culinary #bakedcake #bakery #tart #tartlet #tartlets #garnish #عكاسي_غذا #عكاسي_تبليغاتي #توليد_محتوا #سوشال_مدیا #ديجيتال_ماركتينگ.
    927
  3. لوفِ خرماِ فوقِ پنبه اییِ 🫠مارولا • • Project owner: @marvellabakery Service: Social Media Management Photographer: Saeideh Shaaf __________________________________ #foodphotography #cookbook #magazinecover#cookie #foodplate #عكاسي_غذا #توليد_محتوا #سوشال_مدیا #ديجيتال_ماركتينگ.
    914
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Tehran
42.1%
دراک
10.66%
Isfahan
3.44%
Shiraz
2.02%
Tabriz
1.31%
profile picture

18. taster || food lover

Iran

به پیج‌ من خیلی خوش اومدین🙋‍♂️ Asmr/Mukbang and eatingshow دوستدار آشپزی و طبیعت گرد همکاری=دایرکت📥 @s.ahmadmojabi اون یکی پیجم

@ahmad_mukbang
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
16.1k
Fake followers
38.98%
Engagement rate
4.83%
Average Reel plays
67k
Audience gender
male
59.21%
female
40.79%
Top performing Reels
  1. عاقا جا داشت هشتا هم نون خامه ای بخورم، ولی خووب قسمت نبود😄😄 . پیج سهند asmrrr رو حتما بهش سر بزنین👇 🆔@sahand_asmrrr 🆔@sahand_asmrrr 🆔@sahand_asmrrr . خوش حال میشم پیج منم داشته باشین تا باهم باشیم🙏🌺🌹😍😘 @ahmad_mukbang 🆔 @ahmad_mukbang 🆔 #چالش #تیک_تاک #نون_خامه_ای #چالش_تیک_تاک #موکبانگ_ایرانی #موکبانگ #فودبلاگر #اسمر #ایتینگ_شو #چالش_جدید #challenge #tiktok #tiktokchallenge #asmrfood #food #foodblogger #foodie #mukbang #mukbangasmr
    9.4k
  2. همیشه کنار غذاتون سبزی استفاده کنین که خیییلیییی خاصیت داره...سبزی اکسیره جوونیه....بدنو قوی نگه میداره😄😍😋😋 از خواص پیاز هم که نگم براتون...عالیه😋😁 خوشحال پیجمو فالو کنین و همراه من باشین مرسی..😍❤️🌺🍁🥳😘😘🌨️🌨️ @ahmad_mukbang 🆔 @ahmad_mukbang 🆔 #asmr #asmrfood #asmreating #mukbangasmr #mukbang #eatingshow #eatingasmr #food #foodblogger #چلوکباب #کباب_کوبیده #غذا #غذای_ایرانی #غذای_سالم #موکبانگ_ایرانی #اسمر #ایتینگشو #فودبلاگر #رستورانگردی
    8.3k
  3. من که با ترکیب لیموترش و روغن زیتون خیلی حال میکنم...مخصوصا اینکه کته هم یه مقدار خمیر شده باشه...😋🤤 جاتون خالی خیلی خوش مزه شده بود😍😋 . داری چرخ میزنی...یه چرخی هم تو پیج ما بزن❤️ . @ahmad_mukbang 🆔️ @ahmad_mukbang 🆔️ . #تن_ماهی #کته #موکبانگ #اسمر #ایتینگ_شو #لاکچری #غذا #غذای_خانگی #غذای_سالم #ایران #غذای_ایرانی #asmr #mukbangers #asmrfood #mukbang #foodblogger #food #eatingshow #eatingasmr #sound
    6k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Tehran
26.05%
Isfahan
2.93%
Ahvaz
2.63%
Karaj
2.15%
دراک
1.76%
profile picture

19. Faramarz Masoumi

Iran

🔱﷽🔱 ••••••••••••••• 👨‍🍳 Chef Masoumi 🔥 آشپزی فقط غذا نیست، یه هنرِ زندگیه | Cooking is a way of life 🥩 Food • Fitness • Focus

@faramarz.masoumii
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
14.6k
Fake followers
19.53%
Engagement rate
10.06%
Average Reel plays
11.1k
Audience gender
male
63.11%
female
36.89%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Tehran
26.53%
Tabriz
2.82%
دراک
2.32%
Ahvaz
1.82%
Isfahan
1.82%
profile picture

20. zhin food

Iran

(تهران) محصولات غذایی خونگی، فینگرفود 09355758809 Homemade food سفارش ها ۷۲ ساعت قبل پذیرفته می شود. (ژین در زبان کردی به معنی زندگی ست)

@zhin_food
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
14k
Fake followers
37.46%
Engagement rate
15.1%
Average Reel plays
853
Audience gender
male
47.92%
female
52.08%
Top performing Reels
  1. کوکی شکلاتی🍪🍫 . از اونجایی که گفته بودین آموزشها استوری نباشه و پست باشه منم گفتم چشم 😊 اینم دومین پست آموزشی مونه (اگه گفتین اولیش چی بود؟😉😉😋) . خوب بریم که یه کوکی نرم و خوشمزه و راحت و سه سوته بپزیم😋🍪 . مواد لازم: آرد یک و یک چهارم لیوان شکر دو سوم لیوان پودر کاکائو دو ق غ کره صد گرم تخم مرغ یک عدد وانیل نصف ق چ بکینگ پودر یک ق چ . طرز تهیه: کره و شکر رو کمی باهمزن بزنید تا کِرِمی بشه. وانیل و تخم مرغ رو اضافه کنید و دوباره هم بزنید. آرد، پودر کاکائو و بکینگ پودر رو الک کنید و با بقیه مواد مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست بیاد. . از خمیر گلوله هایی اندازه گردو بردارید و قل قلی کنید و داخل سینی که کاغذ روغنی انداختید با فاصله از هم بچینید. با دمای ۱۸۰ درجه و به مدت ۱۵ دقیقه داخل فر بپزید. به همین راحتی😊🍪 . ✔به جای پودر کاکائو از قهوه هم میتونید استفاده کنید. ✔چون دمای فرها متفاوته بعد از ۱۵ دقیقه چک کنید و اگر نیاز داشت ۵ دقیقه دیگه هم داخل فر بمونه.اما بیشتر نشه چون باعث میشه کوکی تون خشک بشه. ✔من میخواستم کمی تلخیه شکلاتیش بیشتر باشه و پودر کاکائوی دارک ریختم. ✔اگه دوست داشتید میتونید روش شکلات چیپسی بزارید بعد بره داخل فر. . هر سوالی باشه در خدمتم😊🙋‍♀️ . #کوکی_شکلاتی #کوکی_کره_ای #کوکی #کوکیز #کوکی_کاکائویی #ژین_فود #سحر_پز😊 #خوشمزه_های_دوست_داشتنی #شکموها_در_همین_دنیا_به_بهشت_میروند
    3.6k
  2. زَعتَر 😋 امروز میخوام یه سر ببرمتون لبنان و یه ادویه خوشمزه و کاربردی بهتون معرفی کنم. این عکس جذاب و ببینین آخه 😍 هنر ژین استدیو و خوده بهشته @zhin.artstudio📸 . بچه ها زَعتَر👇 زَعتَر بچه ها👆🤝 . خوب حالا اصلا زَعتَر چی چی هست؟ نوعی ادویه ترکیبیه لبنانیه که با ذائقه ما ایرانیها عجیب سازگاره. (البته اگه اهل دل و ادویه باز باشین) 😋 . 🔴ازش به عنوان چاشنی روی غذا میریزن یا با روغن زیتون مخلوط میکنن و روی نون میمالن و به عنوان پیش غذا استفاده میکنن. . 🔴برای مزه دار کردن گوشت و مرغ و ماهی هم بی نظیر و جادویی میشه طعمش. . 🔴 روی حمص و باباغنوش استفاده میشه. . 🔴روی پنیر لبنه یا ماست چکیده هم میتونین بریزین و با چیپس پیتا سرو کنین😋 . تو جاهای مختلف ممکنه یک یا دو نوع ادویه طبق سلیقه اهالی اون منطقه جایگرین بشه. مثلا زَعتَر لبنان با زَعتَر سوریه که بیشتر برای شامی استفاده میشه یا زَعتَری که تو شمال افریقا استفاده میشه یکم تفاوت داره.طبق سلیقه شون بومی سازی میکنن😋 . حالا بریم باهم درستش کنیم: پودر آویشن یک ق غ پودر زیره یک ق غ پودر تخم گشنیز یک ق غ کنجد یک ق غ پودر سماق یک ق غ پودر فلفل قرمز یک چهارم ق چ نمک یک دوم ق چ . همه رو باهم قاطی کنین و داخل شیشه تمیز نگهداری کنین. ✔داخل شیشه به صورت خشک تا سه سال قابل نگهداری و استفاده هست. ✔اما اگه با روغن زیتون مخلوط کنین تا یک هفته قابل نگهداریه. ✔بهتره هر زمان لازم داشتین با روغن ترکیب و استفاده کنین. . به همین راحتی و خوشمزگی 😉😊 . #ادویه_ترکیبی #زعتر #غذای_لبنانی #غذای_لبنانی_عربی #غذای_ملل #ژین_فود #تنوع_غذایی #تنوع_طعم #بهشت_طعم
    3.2k
  3. کیک موز ژین🍌🍌🍌🍰🍌 . یادتونه بچه بودیم موز یه میوه لاکچری حساب میشد🍌 وقتی میرفتیم مهمونی مامان باباها برای اینکه به همه ثابت کنن بچه مون مودبه یه جوری چشم غره بهمون میرفتن که یعنی حق نداری به موزها دست بزنی😂 فقط اجازه داشتیم سیب یا نارنگی بخوریم😂 اگر هم هیچی نمی خوردیم که بچه مودب تری بودیم😂 . یه زمانی هم هر کی میرفت مکه از اونجا موز میاورد😂اصلا پای ثابت سوغاتی های مکه بود😂😂 یه تیکه پارچه پولک پولکی با موز و از اون رژ لبهایی که هرکاری میکردی پاک نمیشد 😂 . شماها هم یادتونه اینارو یا فقط من مال عصر حجرم که این چیزا رو دیدم و یادمه؟🙈😂👵 . پ ن:راستی ایشون کیک موز هستن که به منوی ژین اضافه شدن برای دوست داران موز و محصولات موزی😊🍌🍌 . #کیک_موز #سحر_پز😊 #ژین_فود #محصولات_خونگی #فینگر_فود #فینگر_فود_خونگی #فینگر_فود_تهران #غذای_سالم #غذای_خونگی #شکموها_در_همین_دنیا_به_بهشت_میروند #کجا_چی_بخوریم #بازم_تابستون_اومد #کیک_موز_نسکافه #🍌
    2.6k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Tehran
34.3%
دراک
2.48%
Isfahan
2.48%
Ahvaz
1.99%
Rasht
1.72%
FAQ
Frequently asked questions
How do I find Food influencers in Tehran, Iran?
Who are the top Food influencers in Tehran, Iran?
How can I see more detailed data about these influencers?

End-to-end influencer marketing platform for Shopify

14-day free trial • No credit card required