Top 20 Swedish Food Influencers on Instagram (Jun 2026)

We found 27 food Influencers in Sweden
These influencers mention 'food' in their Instagram bio and have audiences primarily in Sweden. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
06/05/2026
profile picture

1. Alma Hassan

Sweden

💌snackstoshare@tourn.com Kokbok april 2026, SAY CHEESE🧀🍇 Författare till boken FOOD TO SHARE 📕

Followers
385.7k
Fake followers
10.12%
Engagement rate
1.4%
Average Reel plays
516.4k
Audience gender
female
91.55%
male
8.45%
Top performing Reels
  1. 58.7k
  2. 43.3k
  3. 34.4k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
59.09%
Brazil
4.68%
United States
4.59%
Norway
4.25%
Spain
2.22%
profile picture

2. Jenny Frennberg | STOCKHOLM FOOD GEMS 💎

Sweden

Jag älskar MAT! Mina bästa tips & inspiration om allt gott här i livet👩‍🍳 ✍🏼 www.jennyfrennberg.elle.se Mer kul hittar du här!👇

Followers
187.1k
Fake followers
6.13%
Engagement rate
1.05%
Average Reel plays
274.7k
Audience gender
female
67.15%
male
32.85%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
75.08%
United States
2.82%
Spain
2.21%
United Kingdom
1.37%
Italy
1.27%
profile picture

3. Malin Mendel

Sweden

Correspondent in India for Sweden TV. Grand Prize for Journalism winner. Author of five books on Indian food. Contact: peter@artistgruppen.se

profile picture

4. Stella Johansson Parnevik

Sweden

integrative nutrition health coach & pilates instructor stockholm, sweden holistic wellness, food & self-care

Followers
40.2k
Fake followers
15.81%
Engagement rate
2.16%
Average Reel plays
19.2k
Audience gender
female
81.77%
male
18.23%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
77.83%
Spain
3.86%
United States
3.57%
Norway
1.48%
Italy
1.3%
profile picture

5. Niklas Rydasp

Sweden

family & a lot of food

Followers
33.8k
Fake followers
6.33%
Engagement rate
1.47%
Average Reel plays
51.2k
Audience gender
female
78.53%
male
21.47%
Top performing Reels
  1. MATTEO SHOW 2022 Smakrika köttbullar i en god tomatsås. Ja ni fattar ju, detta är dundergött. Du behöver: 800g blandfärs 3-4 vitlöksklyftor 2-3 schalottenlökar 30-40g riven Parmigiano Reggiano 1 msk balsamvinäger 1/2 kruka finhackad Persilja 1/2 dl mjölk 1-2 ägg 2-3 msk kalvfond Salt och svartpeppar I en bunke. Riv vitlök och schalottenlök. Häll i fond och mjöl samt ägg och rör runt. Blanda sedan ihop med alla andra ingredienser. Smaka upp färsen med salt och svartpeppar. Rulla ihop till fina goa köttbullar. Stek på i smör och olivolja för lite yta och lägg sedan i din goa tomatsås och låt ånga klart. Hur enkelt? Min bästa tomatsås!🫶🏼 Du behöver: (för 4-5 portioner) 800g hela San Marzano-tomater på burk 1-2 dl olivolja 1-2 finhackade schalottenlökar 6 vitlöksklyftor, finhackade 0,5 msk chiliflakes 1 msk fänkålsfrön 1-2 msk socker 2 msk tomatpuré Några nävar färsk basilika 25g smör Salt och svartpeppar efter smak Börja med att fräsa schalottenlök i olivoljan utan att ta färg. Gå sen i med vitlök, fänkålsfrön och chiliflakes. Gå i med tomatpuré och låt fräsa 2-3 minuter. Häll i burktomaterna och hälften så mycket vatten, socker och låt sedan sjuda 30 minuter eller något sånt. Rör runt med jämna mellanrum. Vi vill att den kokar ner och blir rätt tjock och mustig, sen går vi i med smör och basilika. Smaka upp med salt och svartpeppar, kanske en gnutta socker till? Lita på dig själv. Blanda runt med valfri pastasort och låt gifta ihop sig. Kanske toppa med något så gott som burrata och pancetta, eller pinjenötter… u do u! Servera med pasta eller varför inte med lite gott bröd. Det räcker så liksom. Alla älskar detta!🤝
    3.6m
  2. 142.2k
  3. 16k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
65.68%
United States
6.56%
United Kingdom
4.35%
Norway
3.03%
India
2.71%
profile picture

6. MARION RINGBORG

Sweden

Food as art, storytelling and connection. blog @ellesverige

Followers
26.2k
Fake followers
9.33%
Engagement rate
1.07%
Average Reel plays
15.2k
Audience gender
female
76.89%
male
23.11%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
77.47%
United States
2.58%
United Kingdom
2.22%
Italy
1.67%
Denmark
1.6%
profile picture

8. ↟ P O N T U S K A R É N ↟

Sweden

Outdoor dude who likes to cook food & tries to live a slowlife. •Ambassadör för SQRTN. •Family 2 kids & @adrianabergstroem 💍 Collab? Send a DM

profile picture

9. S H A Z A

Sweden

Interior | food | lifestyle Mom to 2 👶🏻👶🏻 💌: shaza-161@hotmail.com 📍Sweden

Followers
19.2k
Fake followers
7.77%
Engagement rate
4.33%
Average Reel plays
18.4k
Audience gender
female
92.41%
male
7.59%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
54.96%
Denmark
13.79%
Norway
8.5%
Finland
3.68%
Germany
3.02%
profile picture

10. Tina

Sweden

Follow my 50+ life Interior * Fashion * Garden * DIY * Food 📧 home2tiny@gmail.com

Followers
14.9k
Fake followers
18.43%
Engagement rate
4.43%
Average Reel plays
11.8k
Audience gender
female
95.18%
male
4.82%
Top performing Reels
  1. 51.8k
  2. 1.1k
  3. 1.1k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
64.17%
Norway
4.96%
Denmark
2.95%
United States
2.79%
Finland
2.64%

Search & filter 350M+ influencers

Find creators with the perfect audience for your brand using Modash's discovery tools. Try for free, with no credit card required.

profile picture

11. Paulina Sandelin

Sweden

FEEL-GOOD FOOD 🍵🫧🪷 🍒 stockholm, sweden 💌 foodbypau@gmail.com

Followers
14.3k
Fake followers
20.55%
Engagement rate
1.46%
Average Reel plays
9.7k
Audience gender
female
85.67%
male
14.33%
Top performing Reels
  1. 730
  2. 689
  3. 587
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
69.04%
United States
4.33%
United Kingdom
2.78%
Italy
2.56%
Denmark
2.1%
profile picture

12. Frida Holm

Sweden

Frida 🌎Skellefteå , Sweden 🇸🇪 🏡 Villa ,140kvm 🌿Interior ❤️💜💛💙 Love Colour 🗻Fjällen - Hemavan 🥨🥑 Food & baking smakinspiratör för @smakbox

profile picture

14. Janesh Vaidya Ayurveda Life

Sweden

Ambassador of Ayurveda philosophy, psychology, lifestyle, food, & mind development. Author of 8 books in 🇺🇸🇸🇪🇩🇪🇳🇱🇩🇰🇳🇴🇫🇮🇮🇳🇧🇷 More info in the website:

Followers
10.5k
Fake followers
9.88%
Engagement rate
1.11%
Average Reel plays
2.4k
Audience gender
female
94.52%
male
5.48%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
68.67%
Germany
4.34%
United States
3.47%
India
3.2%
Spain
3.04%
profile picture

15. Sara💋

Sweden

💚🤍❤️📍🇸🇪 FOOD & TRAVEL 🫶

Followers
9.8k
Fake followers
19.59%
Engagement rate
1.06%
Average Reel plays
2.6k
Audience gender
female
49.02%
male
50.98%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
56.81%
Iran
10.62%
United States
7.39%
Tanzania
3.46%
Spain
2.54%
profile picture

16. Sara Aasum Hultberg

Sweden

Pastry chef, food stylist & recipe creator. 🍒 @choiceagentur @aretskonditor 2014 💌 sarahultberg@live.se

Followers
9.2k
Fake followers
18.47%
Engagement rate
1.1%
Average Reel plays
3.8k
Audience gender
female
62.91%
male
37.09%
Top performing Reels
  1. 1.4k
  2. En saffranskrans ser imponerande ut, men är faktiskt lättare att göra än vanliga lussekatter! Kolla själv genom att svepa till höger! Saffranskrans med glasyr 3 kransar Deg: 5 dl vatten 2 pkt saffran (1 g) 15 dl vetemjöl special 2 dl strösocker 50 g jäst 1 tsk salt 1 ägg 150 g smör, rumsvarmt Fyllning: 150 g smör, rumsvarmt 2 dl farinsocker ½ tsk salt 2 msk ljus sirap 2 msk Maizena majsstärkelse 1 apelsin, skalet Sockerlag: ½ dl strösocker ½ dl vatten Glasyr: 3 dl florsocker 2 msk vatten 1 pkt saffran (½ g) GÖR SÅ HÄR: 1. Blanda vatten med saffran i en köksassistent med degkrok och blanda tills saffranet lösts upp. Tillsätt övriga ingredienser till degen och arbeta degen i ca 10 min tills den släpper kanterna. Tillsätt ev lite mer vetemjöl om degen känns kladdig. Plasta in degen och låt den ligga i kylskåp i ca 1 timme. 2. Fyllning: Blanda ihop alla ingredienser i en bunke till en jämn kräm. 3. Dela degen i 3 delar och kavla ut varje degbit till en rektangel, 70 x 15 cm. Bred på fyllningen och rulla ihop. Dela den i två delar rakt över och tvinna ihop med den delade sidan uppåt. Tryck ihop till en krans. Lägg kransen på en plåt med bakplåtspapper och låt den jäsa i 1 timme. Upprepa med alla tre degbitar. Sätt ugnen på 200 grader varmluft och grädda kransarna mitt i ugnen i ca 15 min. 4. Sockerlag: Koka upp strösocker och vatten och pensla kransen med den så fort den kommer ut ifrån ugnen. Blanda florsocker, vatten och saffran till glasyren och ringla den över kransen när den svalnat. Recept: Sara Aasum Hultberg Foto: Helén Pe
    536
  3. 462
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
59.2%
United States
6.51%
United Kingdom
2.79%
Norway
2.5%
Italy
1.91%
profile picture

17. Marias Kitchen

Sweden

Mat-inspiration💗Food-inspiration Massor med TÄVLINGAR🤩 Smakinspiratör @smakbox 💚 Ambassadör @healthyco💜& @tastebyglobe_sweden ❤️

Followers
8k
Fake followers
22.48%
Engagement rate
1.39%
Average Reel plays
1.8k
Audience gender
female
77.11%
male
22.89%
Top performing Reels
  1. 2.2k
  2. 1.1k
  3. 348
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
66.55%
India
4.97%
United States
4.12%
Germany
3.03%
United Kingdom
2.42%
profile picture

18. fruktost

Sweden

@helenahuang Sthlm based ੈ✩‧₊˚ 𓆝.° 。˚𓆛˚。*࿐ food as a love language x 🍵🥯🥣 💌 huang.helena@hotmail.com or DM Ambassador: @cosoricooks @smakbox

Followers
7.6k
Fake followers
12.86%
Engagement rate
1,268.34%
Average Reel plays
7k
Audience gender
female
72.87%
male
27.13%
Top performing Reels
  1. 193.7k
  2. 857
  3. 602
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
73.64%
United States
4.35%
United Kingdom
2.99%
Italy
2.17%
Spain
1.9%
profile picture

19. Wilma Nygren

Sweden

Tattoos, crossfit, makeup, food and heavy music🫶🏻 Samarbete - Dm/ wilma.nygren01@live.se Receptbok med 20 enkla recept för matlådor, länk nedan👇🏼👇🏼👇🏼

Followers
7.2k
Fake followers
22.68%
Engagement rate
2.6%
Average Reel plays
10.3k
Audience gender
female
31.21%
male
68.79%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
78.29%
United States
3.15%
Norway
2.52%
Finland
1.68%
Germany
0.98%
profile picture

20. Linda Frisk

Sweden

#garderobenmin arbetar med konst, lever med estetik. #style #interior #fashion #secondhand and the #goodlife sometimes food and always #champagne

Followers
6.8k
Fake followers
13.82%
Engagement rate
2.15%
Average Reel plays
3.1k
Audience gender
female
93.32%
male
6.68%
Top performing Reels
  1. 759
  2. 691
  3. 398
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
74.4%
United States
3.34%
United Kingdom
2.97%
Finland
2.43%
Norway
1.77%
FAQ
Frequently asked questions
How do I find Food influencers in Sweden?
Who are the top Food influencers in Sweden?
How can I see more detailed data about these influencers?

End-to-end influencer marketing platform for Shopify

14-day free trial • No credit card required