Top 20 Swedish Food Influencers on Instagram (Apr 2026)

We found 30 food Influencers in Sweden
These influencers mention 'food' in their Instagram bio and have audiences primarily in Sweden. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
04/14/2026
profile picture

1. Jenny Frennberg | STOCKHOLM FOOD GEMS 💎

Sweden

Jag älskar MAT! Mina bästa tips & inspiration om allt gott här i livet👩‍🍳 💌 sthlmfoodgems@gmail.com Mer kul hittar du här!👇

Followers
184.8k
Fake followers
6.65%
Engagement rate
1.03%
Average Reel plays
153.1k
Audience gender
female
66.63%
male
33.37%
Top performing Reels
  1. 10.2k
  2. 9.4k
  3. 8.4k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
76.54%
United States
3.12%
Spain
1.93%
United Kingdom
1.24%
Finland
1.17%
profile picture

2. HILDA KIRKHOFF

Sweden

🥇 Winner of Great Swedish bake off 2020 📍 Gothenburg, Sweden ❣️ BAKE • FOOD • LIFESTYLE 💌 Recipes, The Bakery Club and more 👇🏼

profile picture

3. Malin Mendel

Sweden

Correspondent in India for Sweden TV. Grand Prize for Journalism winner. Author of five books on Indian food. Contact: peter@artistgruppen.se

profile picture

4. Stella Johansson Parnevik

Sweden

integrative nutrition health coach & pilates instructor stockholm, sweden holistic wellness, food & self-care

Followers
40.2k
Fake followers
15.81%
Engagement rate
2.07%
Average Reel plays
19.2k
Audience gender
male
18.23%
female
81.77%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
77.83%
Spain
3.86%
United States
3.57%
Norway
1.48%
Italy
1.3%
profile picture

5. Frida Ronge

Sweden

Creative Leader of Sustainable Food Experience @strawberry Culinay Director World Expo 2025 Osaka🇯🇵 Partner KobbSeaweed Contact: frida@fridaronge.se

Followers
37.5k
Fake followers
16.64%
Engagement rate
1%
Average Reel plays
8.6k
Audience gender
male
56.28%
female
43.72%
Top performing Reels
  1. 4k
  2. 3.5k
  3. 3k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
64.7%
United States
3.99%
Norway
3.33%
United Kingdom
1.99%
Italy
1.86%
profile picture

6. Niklas Rydasp

Sweden
Followers
33k
Fake followers
5.37%
Engagement rate
4.89%
Average Reel plays
26k
Audience gender
female
78.55%
male
21.45%
Top performing Reels
  1. 52.4k
  2. 51.4k
  3. 29.6k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
66.03%
United States
6.44%
United Kingdom
4.34%
Norway
3.17%
India
2.65%
profile picture

8. ELISABETH JOHANSSON

Sweden

Professional food stylist, chef and pastery chef. Jury Hela Sverige Bakar. Kock Stjärnorna på slottet. @choiceagentur @foodstylist_elisabethjohansson

Followers
20k
Fake followers
18.27%
Engagement rate
1.24%
Average Reel plays
2.6k
Audience gender
female
72.1%
male
27.9%
Top performing Reels
  1. 9.8k
  2. 2k
  3. Hej, så kul att så många nya följare hittat hit, hjärtligt välkomna! Känner att jag har så mycket roligt att dela med er framöver, något jag verkligen ser framemot. Jag tänkte att jag skulle berätta lite om mig själv nu så här i början. Kanske saker som även ni som följt mig ett tag undrar över. Vad gör jag egentligen…jo jag är kock, konditor och professionell matstylist. Jag kommer från restaurangbranschen och bageri och jobbar med resturangkoncept och mat i media. Reklamfilmer, bilder, tidningar, böcker, radio och tv. Jag har tävlat en hel del själv och vunnit en OS-guldmedalj och OS-silvermedalj. Jag har suttit i juryn för Årets Kock i 12 år och Årets konditor i 14 år. Numera sitter jag i expertkommentatorsoffan på Årets konditor vilket är jätteroligt! Jag sitter också i Juryn för pralin SM. Ni kanske känner igen mig mest ifrån Hela Sverige Bakar där jag har varit i juryn hela fem säsonger. Nu i höst kommer en ny säsong av Hela kändis Sverige Bakar, den sätter igång den 11 augusti! Jag lovar att det blir kul och att jag kommer att bjuda på lite bilder från behind the scen med bla @samirbadrans @viktorfrisks @karlfredrik.se och @petterkjellen Ni förstår ju redan nu hur kul och bra det kommer att bli! Den 28:e dec är det premiär för Stjärnorna på Slottet och premiär för mig som kock där. Då kommer jag att sitta bänkad framför tv:n och hoppas att ni kommer att göra detsamma! Tills dess så ses vi här, det kommer att bli inspirerande resetips och resebilder, road trip tips, massor av god mat, söta bakverk, recept, lite keramik, blommor, rekvisita, hälsotips, clean cooking, vildmark, hästar, yoga, inredning och så kanske en och annan bild från Dalarna och på min kära hund Paulo, min man, våra vuxna barn och lilla Poppy! Ja, allt som gör livet värt att leva och sätter guldkant på vardagen! Hoppas du vill hänga med, det kommer bli kul! Om du vill se mer av vad jag gör på jobbet så kan du följa mig på @foodstylist_elisabethjohansson Mitt Instagramnamn kommer från mina produkter med samma namn @queenoflicorice Skriv gärna och berätta lite om dig, kul att veta vem som följer och hur ni fått ert matintresse eller intresse för bakning! Ha en riktigt härlig sommar🌸🩷🌸
    1.9k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
56.78%
United States
9.18%
United Kingdom
4.74%
Australia
2.29%
Norway
1.83%
profile picture

9. ↟ P O N T U S K A R É N ↟

Sweden

Outdoor dude who likes to cook food & tries to live a slowlife. •Ambassadör för SQRTN. •Family 2 kids & @adrianabergstroem 💍 Collab? Send a DM

Search & filter 350M+ influencers

Find creators with the perfect audience for your brand using Modash's discovery tools. Try for free, with no credit card required.

profile picture

11. Tina

Sweden

Follow my 50+ life Interior * Fashion * Garden * DIY * Food 📧 home2tiny@gmail.com

Followers
14.7k
Fake followers
18.43%
Engagement rate
4.28%
Average Reel plays
11.8k
Audience gender
male
4.82%
female
95.18%
Top performing Reels
  1. 51.8k
  2. 1.1k
  3. 1.1k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
64.17%
Norway
4.96%
Denmark
2.95%
United States
2.79%
Finland
2.64%
profile picture

12. Paulina Sandelin

Sweden

FEEL-GOOD FOOD 🍵🫧🪷 🍒 stockholm, sweden 💌 foodbypau@gmail.com

Followers
14.5k
Fake followers
20.55%
Engagement rate
1.44%
Average Reel plays
9.7k
Audience gender
male
14.33%
female
85.67%
Top performing Reels
  1. 730
  2. 689
  3. 587
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
69.04%
United States
4.33%
United Kingdom
2.78%
Italy
2.56%
Denmark
2.1%
profile picture

13. Frida Holm

Sweden

Frida 🌎Skellefteå , Sweden 🇸🇪 🏡 Villa ,140kvm 🌿Interior ❤️💜💛💙 Love Colour 🗻Fjällen - Hemavan 🥨🥑 Food & baking smakinspiratör för @smakbox

Followers
13k
Fake followers
15.64%
Engagement rate
2%
Average Reel plays
2.3k
Audience gender
female
94.81%
male
5.19%
Top performing Reels
  1. 463
  2. 443
  3. 425
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
61.82%
Finland
4.94%
Norway
4.38%
United Kingdom
3.36%
United States
2.98%
profile picture

14. Maria Ahlgren

Sweden

Co-founder @commonclouds.official ☁️💙 Beauty writer/blogger ELLE ✍️ Author Beautyfood 📚 Skincare, mental health & food ⭐️

Followers
11.2k
Fake followers
14.15%
Engagement rate
1.62%
Average Reel plays
7.6k
Audience gender
female
94.71%
male
5.29%
Top performing Reels
  1. 11.7k
  2. 987
  3. 764
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
70.7%
United States
5.43%
United Kingdom
3.18%
Norway
2.28%
Spain
2.26%
profile picture

16. Janesh Vaidya Ayurveda Life

Sweden

Ambassador of Ayurveda philosophy, psychology, lifestyle, food, & mind development. Author of 8 books in 🇺🇸🇸🇪🇩🇪🇳🇱🇩🇰🇳🇴🇫🇮🇮🇳🇧🇷 More info in the website:

Followers
9.9k
Fake followers
9.88%
Engagement rate
1.12%
Average Reel plays
2.4k
Audience gender
male
5.48%
female
94.52%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
68.67%
Germany
4.34%
United States
3.47%
India
3.2%
Spain
3.04%
profile picture

17. Sara💋

Sweden

🇮🇷📍🇸🇪 The world is a book and those who do not travel read only one page✨

Followers
9.8k
Fake followers
19.49%
Engagement rate
1.4%
Average Reel plays
2.2k
Audience gender
female
49.21%
male
50.79%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
57.08%
Iran
10.67%
United States
7.42%
Tanzania
3.48%
Morocco
2.32%
profile picture

18. Sara Aasum Hultberg

Sweden

Pastry chef, food stylist & recipe creator. 🍒 @choiceagentur @aretskonditor 2014 💌 sarahultberg@live.se

Followers
9.2k
Fake followers
18.47%
Engagement rate
1.03%
Average Reel plays
3.8k
Audience gender
male
37.09%
female
62.91%
Top performing Reels
  1. 1.4k
  2. En saffranskrans ser imponerande ut, men är faktiskt lättare att göra än vanliga lussekatter! Kolla själv genom att svepa till höger! Saffranskrans med glasyr 3 kransar Deg: 5 dl vatten 2 pkt saffran (1 g) 15 dl vetemjöl special 2 dl strösocker 50 g jäst 1 tsk salt 1 ägg 150 g smör, rumsvarmt Fyllning: 150 g smör, rumsvarmt 2 dl farinsocker ½ tsk salt 2 msk ljus sirap 2 msk Maizena majsstärkelse 1 apelsin, skalet Sockerlag: ½ dl strösocker ½ dl vatten Glasyr: 3 dl florsocker 2 msk vatten 1 pkt saffran (½ g) GÖR SÅ HÄR: 1. Blanda vatten med saffran i en köksassistent med degkrok och blanda tills saffranet lösts upp. Tillsätt övriga ingredienser till degen och arbeta degen i ca 10 min tills den släpper kanterna. Tillsätt ev lite mer vetemjöl om degen känns kladdig. Plasta in degen och låt den ligga i kylskåp i ca 1 timme. 2. Fyllning: Blanda ihop alla ingredienser i en bunke till en jämn kräm. 3. Dela degen i 3 delar och kavla ut varje degbit till en rektangel, 70 x 15 cm. Bred på fyllningen och rulla ihop. Dela den i två delar rakt över och tvinna ihop med den delade sidan uppåt. Tryck ihop till en krans. Lägg kransen på en plåt med bakplåtspapper och låt den jäsa i 1 timme. Upprepa med alla tre degbitar. Sätt ugnen på 200 grader varmluft och grädda kransarna mitt i ugnen i ca 15 min. 4. Sockerlag: Koka upp strösocker och vatten och pensla kransen med den så fort den kommer ut ifrån ugnen. Blanda florsocker, vatten och saffran till glasyren och ringla den över kransen när den svalnat. Recept: Sara Aasum Hultberg Foto: Helén Pe
    536
  3. 462
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
59.2%
United States
6.51%
United Kingdom
2.79%
Norway
2.5%
Italy
1.91%
profile picture

19. Marias Kitchen

Sweden

Mat-inspiration💗Food-inspiration Massor med TÄVLINGAR🤩 Smakinspiratör @smakbox 💚 Ambassadör @healthyco💜& @tastebyglobe_sweden ❤️

Followers
8.1k
Fake followers
22.48%
Engagement rate
1.36%
Average Reel plays
1.8k
Audience gender
female
77.11%
male
22.89%
Top performing Reels
  1. 2.2k
  2. 1.1k
  3. 348
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
66.55%
India
4.97%
United States
4.12%
Germany
3.03%
United Kingdom
2.42%
profile picture

20. fruktost

Sweden

@helenahuang Sthlm based ੈ✩‧₊˚ 𓆝.° 。˚𓆛˚。*࿐ food as a love language x 🍵🥯🥣 💌 huang.helena@hotmail.com or DM Ambassador: @cosoricooks @smakbox

Followers
7.5k
Fake followers
12.86%
Engagement rate
3.92%
Average Reel plays
7k
Audience gender
male
27.13%
female
72.87%
Top performing Reels
  1. 193.7k
  2. 857
  3. 602
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Sweden
73.64%
United States
4.35%
United Kingdom
2.99%
Italy
2.17%
Spain
1.9%
FAQ
Frequently asked questions
How do I find Food influencers in Sweden?
Who are the top Food influencers in Sweden?
How can I see more detailed data about these influencers?

End-to-end influencer marketing platform for Shopify

14-day free trial • No credit card required