Top 20 Helsinki Food Influencers on Instagram (Sep 2026)

See food creators with possible affiliate signals

We found 78 food Influencers in Finland
These influencers mention 'food' in their Instagram bio and have audiences primarily in Finland. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
09/11/2026
profile picture

1. Kia Arpia

Finland

Feeling all the feelings here. Everything food @bella.table Podcast host: Elämisen Taito & Bella Table 🐾❤️: @jarvis.cockerspanieli

@kiaarpia
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
32.8k
Fake followers
8.39%
Engagement rate
7.64%
Average Reel plays
56.9k
Audience gender
female
92.57%
male
7.43%
Top performing Reels
  1. Äitienpäivä jolloin syli ei ollut enää tyhjä.❤️ Vuosi sitten maailmaan syntyi meidän tietämättä pieni cockeripoika. Samaan aikaan siirrettiin meidän viimeinen alkio ja toivoimme enemmän kuin koskaan. Tuli äitienpäivä, negatiivinen testi ja meidän maailma musertui. Ja sitten saavuit sinä ja teit meistä perheen. #tahatonlapsettomuus
    11k
  2. Vihdoinkin saamme kertoa teille Arkiruokapäiväkirjasta – meidän oodista arjelle, hyvälle ruoalle ja elämälle, joka tapahtuu juuri nyt. ✨ Viimeisen vuoden aikana olemme syventyneet yhteen arjen suurimmista haasteista: Mitä syödään tänään ja miten saada ruoka-arki toimimaan. Olemme pyöritelleet tätä kysymystä monesta näkökulmasta, ja lopputuloksena syntyi lähes sata sivua (!) Kesäruokapäiväkirjaa isompi opus, joka sisältää 170 reseptiä ja meidän kaikki tärkeimmät opit. Toivomme, että tämä kirja on vastaus juuri tähän loputtomalta tuntuvaan kysymykseen. Arkiruokapäiväkirja ei ole kirja täydellisestä arjesta. Se on kirja oikeasta arjesta — sellaisesta, jossa välillä syödään nopeasti, välillä pitkän kaavan mukaan, joskus jääkaapin jämistä ja joskus ystävien ympäröimänä. Toivomme, että tämän kirjan sivuilta löydät inspiraatiota, helpotusta ja ennen kaikkea iloa niihin hetkiin, joista elämä suurimmaksi osaksi koostuu. Kirjasta löydät muun muassa omat kappaleet alle 20 minuutissa valmistuville arkiruoille, max 5 raaka-aineen resepteille sekä one pan -ruoille. Se, että olemme saaneet jälleen tehdä yhdessä töitä ja luoda jotain, joka tuntuu aidosti taianomaiselta ja inspiroivalta, on jo itsessään tehnyt arjestamme parempaa. Kaikkein parasta on kuitenkin ollut se, että kirjan reseptit ovat auttaneet jo nyt meitä molempia valtavasti arjessa. Postitukset aloitetaan heti, kun kirja saapuu painosta, syyskuun ensimmäisellä viikolla — juuri silloin, kun arki on taas täydessä vauhdissa ja kirjalle on eniten tarvetta. Sivuiltamme löytyy kattavasti tietoa sisällöstä. Käy lukemassa lisää ja ennakkotilaa oma kappaleesi kirjan sivuilta arkiruokapaivakirja.fi. Kirja on myynnissä vain meidän verkkokaupan kautta. Pus! Kia & Tara💘
    5.6k
  3. KIPPO 10!!! Elämäni parhaimmat ja hauskimmat vuodet so far😍😭💘 #kippoforever
    5k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Helsinki
46.63%
Tampere
4.31%
Turku
4.1%
Espoo
2.07%
Porvoo
1.44%
profile picture

2. Linnea Vihonen

Finland

Chef & Food Designer ruokavisionääri & nautiskelija 🌋 Selviytyjät Suomi kausi 9 & juhlakausi 10 👩‍🍳 Kokkisota

@linnea.vihonen
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
32.7k
Fake followers
11.94%
Engagement rate
2.36%
Average Reel plays
45.5k
Audience gender
female
56.88%
male
43.12%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Helsinki
38.24%
Tampere
3.13%
Turku
2.99%
Espoo
2.8%
Vantaa
1.6%
profile picture

3. Tiiu Puranen

Finland

FOOD | INTERIOR | EQUESTRIAN | STYLE content creator & entrepreneur ✉️: info@tiiupiret.com

@tiiupiret
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
30.5k
Fake followers
11.01%
Engagement rate
3.39%
Average Reel plays
38.1k
Audience gender
female
94.42%
male
5.58%
Top performing Reels
  1. Superlatiivien mies Isto 4v ensimmäisessä reissureenissä naapuripitäjässä ja reppuun täydet 10 pistettä reippaudesta. Aika monta kertaa kuultiin rohkaisevasti ”oikein” valmentajan suusta ✨💛. Nämä ensimmäiset kerrat on hirveän merkityksellisiä nuorelle hevoselle - on tärkeää pystyä säilyttämään hevosella hyvä asenne ja työmotivaatio tekemiseen. Ensi kaudella on varmasti hymy herkässä kun saa tämän kanssa pitää hauskaa ikäluokkakisoissa. #futurestars #younghorse #clintissimo #showjumping
    245.1k
  2. Uusi hevonen Princesse Querriere JR (Quillan KS • Casalido) on kotiutunut hienosti - kuluneen kuukauden aikana ollaan edetty ratsun urapolulla ensimäisiin hyppyihin ja tamma on ollut täyden kympin oppilas. Nyt on opittu tärkeimmät eli kaasu ja ratti - tästä on hyvä jatkaa. Taas sitä yllättyy, miten nopeasti hevoset oppivat ja kehittyvät ❤️ Varusteet videolla/vuosikumppanuus @veljwahlsten #younghorse #futurestar @finnishwarmblood
    7.6k
  3. Aamutalli suoraan unelmakartasta 😮‍💨😆🤘🏼 Lauantaina päivittelin stooriin, että tehtiin aamuköllöttelyn lomassa unelmakartat ja tästä täydelliseen päivään hitaan aamutallin kautta. Vähän muuttui tunnelma kun avasin tallin oven ja Pähkinä 5v seisoi ovella vastassa saapas suussa etujalat puisen puutarhalaatikon rippeissä. Touhukas jätkä oli saanut häplättyä karsinan ovensa auki ja siivosta päätellen härvännyt yön läpeensä pitkin tallin käytävää aiheuttaen järjettömän siivon - palaten kuitenkin aina heinättimien piipatessa snäkipalalle omaan mökkiinsä. Vaikka nyt jo naurattaa, on nämä tilanteet aina valitettavia ja vaarallisia - onneksi suurilta vahingoilta vältyttiin ja hevoselle ei käynyt kuinkaan. Oveensa sai rautias sankari myös tuplalukituksen 😄
    6k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Helsinki
28.52%
Jyväskylä
5.96%
Turku
4.37%
Tampere
4.24%
Oulu
2.51%
profile picture

4. 🌷SANNA🌷

Finland

💐 28 ◇ Helsinki 🧚🏼‍♀️ Kehopositiivinen safe space 🫶🏻✨️ 💃🏻 SUN MAHA EI PILAA SUN ASUA 💃 ⚘️ Kokovertailuja ja lempeitä ajatuksia I love food 🌶

@sannalovesfood
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
23.7k
Fake followers
7.54%
Engagement rate
5.81%
Average Reel plays
48.5k
Audience gender
female
95.83%
male
4.17%
Top performing Reels
  1. Nämä kaikki kuvat ovat yhtä aitoja, yhtä minä... silti osa tuntuu vähän helpommalta julkaista kuin toiset Kuinka monta kertaa olet selannut somea ja potenut huonoa fiilistä, kun kellään muulla ei ole samanlaista pehmoista mahaa kuin sulla? Samanlaisia raskausarpia tai säärikarvoja? Miten joku toinen näyttää aina niin huolitellulta, mutta mä olen vain tällainen? Mutta kun juttu ei ole se, ettei ne ihmiset olisi ihan samanlaisia kuin sä. He vain valitsevat näyttää somessa ne "edustavammat" puolet itsestään 🤷🏼‍♀️ On ihan fine valikoida, mitä itsestään tahtoo jakaa someen (vai jakaako mitään). Meidän on somen kuluttajina samalla ihan supertärkeä muistaa, että some on vain pieni osa totuutta. Siinä missä tietyt puolet saavat loistaa, toiset ominaisuudet jäävät piiloon. Mutta tiedättekö mitä? Mun mielestä ne toisetkin puolet meistä on aika ihania ❤️ Ollaan siis ylpeästi juuri me – kaikkine muhkuroinemme, karvoinemme ja kauneusvirheinemme. Ollaan kaikki vähän erilaisia ja just omanlaisia, ja se just on ihan tosi siistiä 🥹🌸 #kehorauha #kehopositiivisuus #instagramvstodellisuus
    8k
  2. Taas yksi päivä ✨️ylipainon glorifiointia✨️ takana 💕 Kai sinä olet jo liittynyt joukkoon? 💃🏻 #ylipaino #kehopositiivisuus #satiiri #huumori #instablogitsuomi
    7.9k
  3. Vaikka maailma kuinka yrittäisi huutaa muuta, sun on lupa ja täysin ok olla just sitä, mitä sä tässä hetkessä olet – mitään muuttamatta, mitään kaunistelematta, mitään muuta esittämättä. Elämä tapahtuu tässä ja nyt, riippumatta siitä, onko sulla meikkiä naamassa, kuinka pyöreä tai muodoton sun vartalo on tai mitä lukua vaaka just tänään näyttää. Älä anna ulkoisten seikkojen saada sua unohtamaan niitä asioita, joilla on oikeasti väliä ❤️ Minkä muistutuksen sä lisäisit tähän listaan? 💕 #kehorauha #kehopositiivisuus
    7.5k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Helsinki
22.04%
Tampere
6.96%
Turku
4.97%
Oulu
3.19%
Jyväskylä
3.05%
profile picture

5. aino mavrigiannakis | greek food | recipes | insider travel

Finland

Chef, recipe developer & experience designer. Book your Greek experience. Self appointed ambassador of Greek gastronomy in 🇫🇮. 👇Digi reseptit📚

@ataraxia.food
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
21.5k
Fake followers
9.12%
Engagement rate
1.19%
Average Reel plays
14.6k
Audience gender
female
68.1%
male
31.9%
Top performing Reels
  1. ⭐️Michelin star beetroots?🫜 At least that’s a kitchen where i learnt this. This is how we roast beetroots in pro kitchens. No more soggy, watered-down beets. Make these and never look back. You will need 2 aluminium foil pieces for each package – so double foil. Place a few beets on the foil – don’t overcrowd. Drizzle with olive oil, salt and add a garlic piece or two. Neatly wrap into a package. Place on a baking pan with baking paper and roast in a 220°C oven. Depending on the size of your beetroots, how long they take to cook varies. Mine took a bit less than an hour because they were small. Use a skewer to see if they are cooked through – once it goes all the way in without too much pressure, they’re ready. Let them cool in the foil. The result: easy-to-peel, delicious beetroots. Just put some pressure on the skin and it will slide off. Use in any recipe you want. Use the roasted garlic to flavor your beets. Perfect in salads.Recipe for the one i show in the end on my profile. A Greek patzarosalata. #roastedbeets #kitchenhack #salad
    9.2k
  2. 🇬🇷 Miksi kreikkalainen salaatti ei maistu Suomessa niin hyvälle kun kreikassa? Tähän yhteen salaattiin liittyy yllättävän paljon pieniä yksityiskohtia. Videolla käyn läpi muutaman niistä, yhden ainesosan jota moni ei odota löytävänsä kreikkalaisesta salaatista sekä lopussa sen osan, joka on monen kreikkalaisen mielestä koko salaatin paras. Joten katso koko video! 💾 Tallenna tämä seuraavaa kreikkalaista salaattia varten. 📩 Tai lähetä se sille ystävälle, joka tekee edelleen erillisen vinaigretten. 😅 Tämä on yksi yleisimmistä kysymyksistä, joita minulta kysytään: miksi kreikkalainen salaatti maistuu Kreikassa paremmalta? Ja tavallaan vastaus löytyy myös siitä, miksi en ole tehnyt tätä videota aikaisemmin. Kreikkalainen salaatti on niin yksinkertainen ruoka, että siinä ei voi piiloutua minkään taakse. Jos tomaatti ei maistu hyvältä, ei salaattikaan maistu hyvältä. Siksi odotin kesää. Mutta ei se johdu pelkästään tomaateista. Vaikka käyttäisit samoja tomaatteja, samaa fetaa ja samaa oliiviöljyä, se maistuu silti Kreikassa erilaiselta. Kun olet juuri tullut merestä, iholla on vielä suolaa, istut tavernan varjossa ystävien kanssa ja pöytään tuodaan horiatiki, niin totta kai se maistuu erilaiselta. Ja sitten on vielä kaikki ne pienet rituaalit ympärillä. Fetan murentaminen, salaatin sekoittaminen pöydässä ja lopuksi leivän dippaaminen niihin nesteisiin. Siitä tehdään papara. 🥗 Muutama vinkki: • Käytä parhaita tomaatteja, jotka löydät. • Käytä reilusti hyvää kreikkalaista oliiviöljyä. • Älä tee erillistä vinaigrettea. Kastike muodostuu salaatissa. • Älä täytä sitä lehtisalaatilla. • Grillaa leipä paparaa varten. • Sillä ei oikeasti ole väliä leikkaatko tomaatit ilmassa vai leikkuulaudalla. Se on enemmän nostalgiaa kuin tekniikkaa. • Portulakka ei ole pakollinen, mutta itse tykkään käyttää sitä sen kirpeän maun vuoksi. Ja muuten, Kreikassa tätä ei yleensä kutsuta kreikkalaiseksi salaatiksi vaan horiatikiksi eli kyläsalaatiksi. 🇬🇷 Ostin feta @rollingcheese.fi #kreikkalainensalaatti #salaatti #kreikka
    3.5k
  3. Miksi osaan Suomea! Kitti 💓 komentista #suomenkieli #äidinkieli #maahanmuutto
    2.6k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Helsinki
32.8%
Athens
4.9%
Chania
3.89%
Thessaloniki
3.47%
Tampere
2.2%
profile picture

6. Lotta Kemppinen, OLY

Finland

Pikajuoksijan treeni- ja kilpailuarkea - sukella mukaan lajiin, jossa menestyminen mitataan sadasosissa. 💪🏻

@lottakemppinen
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
18.6k
Fake followers
17.34%
Engagement rate
8.33%
Average Reel plays
44.5k
Audience gender
female
46.21%
male
53.79%
Top performing Reels
  1. Ready..set…go..⚡️💙🇫🇮 4x100m #ruotsiottelu #suomi #finland #trackandfield #yleisurheilu
    74k
  2. 11.20 (+0,4) 🤯🤯🤯 Hard work pays off!💪🏻🤩 Kova ennätysparannus ja samalla Suomen kaikkien aikojen listalla sijalle 3! Viimeksi kovempaa on juostu 41 vuotta sitten erään @helinamarjamaa n toimesta (😉💪🏻) ja 51 vuotta sitten Mona-Lisa Pursiaisen! NAUTIN!!😍😍😍😍 Kiitos tiimi, tukijat ja yhteistyökumppanit💙 Tästä jatketaan!! @myllarin @naapurinmaalaiskana @hifk_friidrott @digitoimistomeio 📸: SUL/Marko Tuominiemi
    4.7k
  3. Valintakelpoinen OLYMPIALAISIIN🔥😍 Vahva kesäkuun loppu ja onnistuneet suoritukset avasivat saumat olympiakoneeseen!😍💪🏻 Joukkuevalinnat tehdään 8.7. Ekstrahienolta tässä tuntuu se, että tämä on mun uran toinen (2.!) kerta, kun olen valintakelpoinen olympialaisiin! Valitettavasti loukkaantuminen esti siellä kilpailemisen vuonna 2021, mutta sitäkin upeammalta tuntuu se, että onnistuin tässä nyt tänä vuonna😍 Ei ollut itsestäänselvyys ja superia, että kisakunto tuli esiin juuri sopivasti🙌🏻 📸: Jesse Väänänen
    4.5k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Helsinki
17.8%
Tampere
5.41%
Turku
3.35%
Jyväskylä
3.18%
Espoo
2.51%
profile picture

7. Samuli "Saunamies" Makkonen | Nautintoneuvos

Finland

Only good food -diet. 🌍Matkailu, Ruoka, Taide & Kulttuuri❤️ ✍🏼Mentori, suunnittelija, tuottaja ja ohjaaja 🥩🏝️#bastufood & #bastutravel

@realsaunamies
@realsaunamies
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
9.4k
Fake followers
14.54%
Engagement rate
1.36%
Average Reel plays
6.9k
Audience gender
female
40.15%
male
59.85%
Top performing Reels
  1. Kreikan isoin kissa tai ainakin Kreetan🐱🇬🇷 Kävelin satamassa ja katoin eka että onko tää odottava äiti, mut kävi nopeesti selväks että taitaa olla vaan hyvä saamaan ruokaa, herkullista sellaista🥰 Syötiin yhdessä gyroksia iltapäivällä, persoonallinen tyyppi joka osaa ittaa rennosti, jolla syystä löytyy Google Maps merkintä missä nimi on Chonkus Maximus❤️ Jos näät hänet, lähesty varoen tai anna tulla luo, rapiseva pussi ja juuri leikatun lihan tuoksu sai ainaki meidän yhteyden rakentumaan nopeasti 😂 #kreikka #kreeta #hania #kissa #luontokuvaus #gyros #matkailu #matka #🇬🇷
    1.4k
  2. Kaupallinen yhteistyö Gaucho🥩 Gaucho on Suomen ensimmäinen Churrasco-ravintola ja lihanrakastajan ehdoton paikka nauttia all you can eat elämyksestä!🍖 Leikkaajamestarit tarjoilevat vartaassa suoraan pöytään hitaasti kypsennettyä premium-lihaa, mereneläviä, kanaa ja possua.
Buffetista saat freesejä lisukkeita salaatteineen sekä erittäin hyvät soossit mm. Chimichurri sekä Cowboy Butter - toimii!😍 Tsekkaa laajalta juomalistalta raikkaat cocktailit myös holittomana, lihan kanssa sopivat viinit sekä tietysti brasilialaiset kesäpäivää viilentävät jälkkärit!🍨 Iso Saunamiehen suositus! 🥩❤️ - Gaucho is Finland’s first Churrasco restaurant – a must-visit for all meat lovers looking for the ultimate all-you-can-eat experience! 🍖 Skilled carving masters serve slow-cooked premium meats, seafood, chicken, and pork straight from the skewer to your table. And from the buffet? Fresh side dishes, crisp salads, and top-tier sauces like Chimichurri and Cowboy Butter – absolutely delicious! 😍 Check out the extensive drink list featuring refreshing cocktails (also available non-alcoholic), wines that pair perfectly with meat, and of course – Brazilian-style desserts to cool you down on a hot summer day! 🍨 Big recommendation from Saunaman! 🥩❤️ #bastufood #Gaucho #brasilia #churrasco #ravintola #restaurant #helsinki #suomi #finland #meat #liha #brazilian
    883
  3. One thought stayed with me in Rioja. In many wine regions, wine is the main attraction. Here, it felt like part of something much bigger. Wine wasn’t the reason people gathered. It was one of the ways they did. The same was true for food. Pintxos weren’t just snacks on a counter, but an excuse to stay for one more bar, one more street, and one more conversation. Maybe that’s why Rioja felt so warm. Not just because of the climate or the wines, but because pleasure didn’t seem like a reward after a busy day. It looked like a natural part of everyday life. And maybe there’s something worth bringing home from that. Less waiting. More reasons to gather around the same table. And yes, the most important Spanish word of the trip might have been cojonudo. There’s no perfect translation, but for Rioja, it feels pretty fitting. --- Yksi ajatus jäi erityisesti mieleen Riojasta. Monessa viinialueessa viini on pääroolissa. Täällä se tuntui olevan osa jotain paljon suurempaa. Viini ei ollut syy kokoontua yhteen, vaan yksi tapa tehdä se. Sama näkyi ruuassa. Pintxot eivät olleet vain annoksia tiskillä, vaan tekosyy jäädä vielä yhteen baariin, yhdelle kadulle ja yhden keskustelun ajaksi lisää. Ehkä siksi Rioja tuntui niin lämpimältä. Ei vain ilmaston tai viinien vuoksi, vaan siksi että nautinto ei näyttänyt olevan palkinto kiireen jälkeen. Se näytti olevan osa tavallista arkea. Ja ehkä siinä on jotain, mitä voisi tuoda omaankin elämään. Vähemmän odottamista. Enemmän syitä kokoontua saman pöydän ääreen. Ja kyllä, reissun tärkein espanjan sana taisi lopulta olla cojonudo. Sille ei löydy täydellistä suomennosta, mutta Riojan kohdalla se tuntuu aika osuvalta. Mainos @spain #nautintoneuvos #spainforfeeling #thinkyouknowspain #Rioja #culture
    565
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Helsinki
36.02%
Espoo
7.2%
Tampere
4.23%
Vantaa
3.65%
Lahti
2.02%
profile picture

8. videotuottaja / Tiktok kokki

Finland

Löydän Helsingin parhaat safkat 🍽️ Ravintola-arviot & food content TikTok • Instagram • YouTube 🎥 📩 Yhteistyöt: alexander.arkiruokaa@gmail.com

@alexandertrivedi
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
8.9k
Fake followers
10.81%
Engagement rate
1.25%
Average Reel plays
3.5k
Audience gender
female
64.4%
male
35.6%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Helsinki
26.42%
Espoo
6.93%
Vantaa
3.18%
Tampere
3.08%
Turku
2.78%
profile picture

9. Anna Nyman 🌿 Foraging in Finland🇫🇮

Finland

🌿Foraging walks with biologist & herbalist Anna 🌿Wild food recipes & inspiration 🌿Herbal magic & folklore 🌿Villiyrtti- ja sienikurssit @lovenyrtit

@foragingwithanna
@foraging.with.anna
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
5.7k
Fake followers
9.07%
Engagement rate
1.84%
Average Reel plays
12.1k
Audience gender
female
90.86%
male
9.14%
Top performing Reels
  1. Mushrooms♥️ Those little mysterious organisms are hiding this year but here are some I met last year🌲 #mushrooms #mushroomforaging #foraging #foraginginfinland #foragingforfood #wildfoods #sienet #sienestys
    11k
  2. Mäkimeirami eli oregano on yksi maailman tunnetuimmista yrteistä, mutta moni ei tiedä, että se kasvaa myös luonnonvaraisena Suomessa. Tämä vaatimattoman näköinen kasvi kätkee sisäänsä pitkän historian niin mausteena, lääkekasvina kuin pölyttäjien suosikkinakin. Oreganon nimi juontaa juurensa antiikin Kreikkaan, jossa sen nimi tarkoitti "vuorten iloa". Jo tuhansia vuosia sitten sitä arvostettiin sen voimakkaan tuoksun, maun ja rohdoskäytön vuoksi. Oreganon eteerinen öljy sisältää muun muassa karvakrolia ja tymolia, yhdisteitä, joita on tutkittu niiden mikrobeja hillitsevien ominaisuuksien vuoksi. Kansanlääkinnässä oreganoöljyä ja -hauduketta on käytetty erityisesti hengitysteiden, ruoansulatuksen ja vastustuskyvyn tukena. On kiehtovaa, että näin arkinen pizzamauste on samalla yksi maailman tunnetuimmista lääkekasveista! Kun seuraavan kerran kohtaat luonnonvaraisen oreganon, pysähdy hetkeksi hieromaan lehteä sormiesi välissä. Tuoksu on huomattavasti vahvempi kuin hevi-osaston ruukkuoreganot! Oletko sinä koskaan törmännyt luonnonvaraiseen oreganokasvustoon Suomessa – vai yllätyitkö, että sitä kasvaa täälläkin? 👇 #villivihannekset #villiyrtit #suomenluonto #luonnonkasvit #ruokaaluonnosta
    1.5k
  3. Mesiangervo (Filipendula ulmaria) kasvaa hiljaa ojissa ja niityillä. Useimmat kävelevät sen ohi huomaamatta. Mutta vuosisatojen ajan ihmiset pysähtyivät sen äärelle. Sitä käytettiin kipuun, kuumeeseen ja tulehdukseen. Ei siksi että uskottiin — vaan siksi että se toimi. Mesiangervoa on käytetty vuosisatojen ajan eri puolilla Eurooppaa kansanlääkinnässä, kauan ennen moderneja lääkkeitä. Se sisältää salisylaatteja — samoja yhdisteitä, joista kehitettiin myöhemmin apteekkilääke Aspiriini. Nimi juontaa juurensa kasvisukuun Spirea, johon mesiangervo kuului. Aspiriini on yksi maailman käytetyimmistä lääkkeistä. Ja silti tarinan alku ei ole laboratoriossa. Se on niityllä jalkojemme juuressa. Eli tämä kosteiden niittyjen kasvi oli yksi ensimmäisistä osista siltaa luonnon ja modernin lääketieteen välillä. Miksi tätä ei opeteta koulussa? #villiyrtit #luonnonkasvit #suomenluonto #villiyrtti #luonto
    833
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Helsinki
23.56%
Turku
2.88%
Tampere
2.54%
Espoo
1.88%
Raseborg
1.11%
profile picture

10. Iris Flinkkilä 🫦

Finland

Vegan for the animals🐰 Vocals @suloiset69 🎤 Food @boonansipulit ROKKI-BARBI Erinomainen rakastaja

@iristuulevi
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
4.8k
Fake followers
15.8%
Engagement rate
3.82%
Average Reel plays
11.1k
Audience gender
female
60.62%
male
39.38%
Top performing Reels
  1. Lucia-neito Daniela Owusu on saanut niin paljon rasistisia viestejä, että Folkhälsan on päättänyt suojata hänet toistaiseksi ylimääräiseltä julkisuudelta. Rasistit ovat niin suunniltaan muusta kuin valkoisesta Luciasta, että he pakottavat hänet toiminnallaan pois julkisuudesta. Kuvottavaa. ”Olen hyvin surullinen siitä, että valon ja inhimillisyyden juhlaa varjostetaan tällä tavalla.” Näin sanoi Lucia-perinteen järjestäjän edustaja Stina Heikkinen. Olen täysin samaa mieltä. Lucia-perinteen taustalla on tuoda lohtua ja hyvää sinne, missä sitä eniten tarvitaan, kuten palvelutaloihin ja sairaaloihin. Rasisteja ei koskaan johda yleinen hyvä, vaan omien etuoikeuksien pönkittäminen ja pelko siitä, että joku sorrettu ryhmä saa valtaa. Jos on vihainen siitä, että Lucia-neidolla on tumma iho, on pakko olla todella kurja elämä. Toivon jokaiselle Lucia-neitoa häiriköivälle rasistisaastalle paitsi että heidän joulukinkkunsa on pilaantunut, myös oppitunnin myötätunnosta, jotta he lopettaisivat vihaamisen. Lisäksi toivoisin joululahjaksi, että sanoisitte rasistisia juttuja heittelevälle sedälle tai vaarille, että meidän perheen joulupöytään ei kuulu pahuus kanssaeläjiä kohtaan.
    4.3k
  2. Lapsena kesän surullisimpia päiviä olivat ne, kun isä kertoi, että tänään meidän rannassa ei voi uida — sinilevää on tullut. Sellaisia päiviä oli lämpiminä kesinä silloin tällöin. Mutta vuosi vuodelta surulliset uimakieltopäivät lisääntyivät. Muitakin muutoksia ehdin teini-ikään mennessä nähdä. Kampelat ja niiden kahden euron kokoiset poikasensa, joita rakastin tarkkailla, katosivat jossain vaiheessa kokonaan. Sinilevä eli cyanobakteeri ei ole uusi ilmiö, mutta sen massaesiintymät ovat seurausta ihmisen toiminnasta. Pelloilta valuu vesistöihin liikaa typpeä ja fosforia. Jätevedet, teollisuus, kalankasvatus, rakentaminen, ilmastokriisi. Kaikki nämä ruokkivat rehevöitymistä, jonka seurauksena meri tukkeutuu ja tukehtuu. Vastuu ei ole jonkun muun. Se kuuluu välillisesti meille kaikille äänestysikäisille, mutta ennen kaikkea päättäjille ja suurille toimijoille — maatalouspolitiikalle, teollisuudelle. Ja rannalla seisoo ihminen — lapsi, joka ei saa mennä uimaan, tai vanhus, jonka muistot kirkkaasta merivedestä haalistuvat. Tämä ei ole luonnonoikku. Tämä on ahneuden seuraus. #itämeri #ympäristö #ilmasto #kokoomus
    3.4k
  3. Liikkuminen on perusoikeus, ei rikkaiden luksuspalvelu. Joukkoliikenteen tarkastusmaksut eivät ainoastaa syvennä köyhyyttä ja eriarvoisuutta, ne ovat myös julkisen rahat hukkaan heittämistä. 80 % tarkastusmaksuista päätyy ulosottoon ja lähes puolet jää lopulta kokonaan perimättä, koska ihmisillä ei ole yksinkertaisesti varaa maksaa niitä. Samaan aikaan järjestelmän pyörittäminen maksaa enemmän kuin mitä tarkastusmaksuista saadaan rahaa. Tämä on absurdi, julkista rahaa tuhlaava ja pienituloisia rankaiseva järjestelmä. Tarkastusmaksu on kaikille sama, oli ihmisen tulot mitä hyvänsä, mikä ei ole millään tapaa reilua. Palkat ovat liian pieniä, vuokrat liian korkeita ja ruoan hinta nousee. Moni joutuu valitsemaan, ostaako bussilipun vai ruokaa. Ongelma ei ole liputta matkustavat ihmiset, vaan köyhyys, joka tekee arjesta selviytymistaistelua. Meille on lapsena sanottu, että töitä tekemällä pärjää, mutta silti moni täysipäiväisessä työssä käyväkään ei selviä ilman tukia. Tässä talousjärjestelmässä varattomuutta pidetään yksilön häpeänä, vaikka todellisuudessa häpeän pitäisi kuulua niille, jotka tekevät muiden selkärangasta bisnestä. Tarkastusmaksuista on luovuttava ja joukkoliikenteen hintoja alennettava.
    3.3k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Helsinki
41.37%
Tampere
5.39%
Jyväskylä
3.69%
Turku
3.55%
Oulu
1.98%

Search & filter 350M+ influencers

Find creators with the perfect audience for your brand using Modash's discovery tools. Try for free, with no credit card required.

profile picture

11. INA | GLUTEENITONTA

Finland

Country living 🌸🍓 GF Baking | Food | Travel | Interior 💌 DM

@gluteenitonta
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
4.3k
Fake followers
6.75%
Engagement rate
2.33%
Average Reel plays
2.9k
Audience gender
female
94.78%
male
5.22%
Top performing Reels
  1. 🍓ARVONTA PÄÄTTYNYT🍓 ⠀ En voi uskoa, että teitä seuraajia on jo yli 1000! 🤩 Ihan huikeeta! 🙏 Tän kunniaksi päätin arpoa teidän kesken Städterin irtopohjaisen piirakkavuoan. Samanlaisella vuoalla syntyi tämäkin ihanan kesäinen torttu. ⠀ Osallistuaksesi arvontaan tykkää ja kommentoi tätä kuvaa. Arvonta suoritetaan kommentoijien kesken 8.6.2020. ⠀ 🍓 ⠀ Gluteeniton mansikka-vaniljatorttu: ⠀ Pohja 200g vaaleaa gluteenitonta jauhoseosta 100g sokeria 8 rkl voita 1/4 tl suolaa 1 munan keltuainen 1 tl vaniljasokeria 2 rkl kylmää vettä 1/2 tl ksantaania ⠀ 1. Yhdistä kuivat aineet. Lisää joukkoon kylmä voi. Sekoita. Lisää keltuainen. Lisää lopuksi kokoajan sekoittaen kylmä vesi lusikallinen kerrallaan. Sekoita kunnes taikina on kasassa. 2. Muotoile taikina palloksi ja kääri kelmuun. Nosta jääkaappiin 1h. Tunnin jälkeen kauli taikina leivinpaperin päällä pyöreäksi. Nosta taikina torttuvuokaan ja painele se joka nurkkaan tasaisesti. Nosta torttu jääkaappiin vielä 25 min. 3. Vuoraa tortun sisus leivinpaperilla ja laita siihen painoksi kuivattuja papuja/riisiä tms. Paista torttua uunissa 180C 20min. Ota torttu uunista ja nosta pois torttupaino. Laita torttu uuniin vielä 5 min. Nosta torttu uunista ja voitele se munan keltuaisella. Nosta torttu taas uuniin vielä 5 min. ⠀ Täyte 3 dl kuohukermaa 5 munan keltuaista 6 + 2 rkl sokeria 1,5 tl vanilliinisokeria 3 rkl maissitärkkelystä 50 g voita Ripaus suolaa ⠀ 1. Kuumenna kerma, 5 rkl sokeria, vanilliinisokeri ja suola kiehuvaksi välillä sekoittaen. 2. Vatkaa keltuaiset ja 2 rkl sokeria keskenään. Sekoita kunnes seos on kuohkeaa. Lisää joukkoon maissitärkkelys. Sekoita kunnes seos muuttuu vaaleaksi ja paksunee. 3. Sekoita kiehahtanut kermaseos hiljalleen munaseoksen joukkoon koko ajan vispaten. Laita seos takaisin kattilaan. Anna kiehahtaa koko ajan sekoittaen. Kun seos alkaa poreilemaan nosta kattila pois liedeltä. Sekoita joukkoon voi. Lopuksi siivilöi seos. Peitä seos kelmulla niin, että kelmu koskettaa seoksen pintaa. Anna jäähtyä jääkaapissa ainakin 3h. Kaada seos jäähtyneen piirakkapohjan päälle. Anna asettua vielä jääkaapissa. Koristele mansikoilla.
    423
  2. Gluteeniton kinuski-vadelma kakku äitienpäiväksi. Aiotko sä leipoa äidille? 😍🙋🏼‍♀️ ⠀ Gluteeniton vadelma-kinuskikakku: ⠀ Gluteeniton kakkupohja ⠀ Tee pohja mukitekniikalla eli 1 muki gluteenitonta jauhoseosta 1 muki munia 1 muki sokeria 1 tl leivinjauhetta ⠀ Vatkaa munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi. Sekoita leivinjauhe jauhojen joukkoon. Kääntele jauhot muna-sokerivaahtoon. Voitele kakkuvuoka (käytin 20cm vuokaa). Paista kakkua 175c uunin alatasolla n. 30min. ⠀ Anna kakun jäähtyä ennen leikkaamista. Leikkaa kakkupohja 3 osaan. Valmista seuraavaksi täyte. ⠀ Vadelmamousse: ⠀ 200g tuorejuustoa 2 dl kermaa n. 200 g kotimaisia vadelmia 2-3 rkl vaniljakreemijauhetta 1 tl vaniljasokeria Ripaus sokeria (oman maun mukaan) ⠀ Sulata vadelmat ja soseuta ne. Vatkaa kerma. Sekoita tuorejuusto vatkatun kerman joukkoon. Lisää vadelmasose ja vaniljasokeri ja sekoita. Lopuksi siivilöi vaniljakreemijauhe moussen sekaan ja sekoita. Lisää halutessasi sokeria. ⠀ Seuraavaksi voit koota kakun. Kokoa kakku irtopohjavuokaan, joka on vuorattu leivinpaperilla. Voit koota kakun valmiiksi tarjoiluastian päälle. Aseta pohjapala ja kostuta se. Levitä päälle puolet täytteestä. Aseta päälle keskipala, kostuta ja levitä päälle loput täytteet. Lopuksi nosta päälle kansipala ja kostuta se. Nosta kakku jähmettymään mieluiten yön yli jääkaappiin. ⠀ Kostutus: Voit kostuttaa haluamallasi tavalla itse käytön yleensä ⠀ n. 2 dl gluteenitonta kaurajuomaa 1 tl vaniljasokeria ⠀ Seuraavana päivänä kuorruta kakku. Vispaa noin 2dl kermaa kuorrutetta varten. Tein nakukakun, joten levitin kermaa vain yhden kerroksen. Jos haluat tehdä vastaavan drip kakun, nosta kakku ainakin 30 min pakkaseen ennen kinuskin levitystä. Muuten kerma sulaa ja kinuski valuu kakun päältä pois. Valmista seuraavaksi kinuski. ⠀ Kinuski: 2 dl kermaa 2 dl faririinisokeria Ripaus suolaa ⠀ Keitä välillä sekoittaen kunnes kinuski on tarpeeksi paksua. Anna jäähtyä hieman. Lusikoi kinuskia kakun päälle ja anna sen valua reunojen yli. Huomioithan, että mitä enemmän kinuski jäähtyy sitä hitaammin ja paksumman se valuu. ⠀ Lopuksi koristele kakku haluamallasi tavalla. Käytin itse marenkia ja ruusuja.
    324
  3. Kevät ja aurinko! ☀️ Tämä kakku sopii täydellisesti näihin aurinkoisiin päiviin. ⠀ Gluteeniton sitruuna-mascarpone torttu: ⠀ 150 g voita 1,5 dl sokeria 2 munaa 0,5 dl maitoa 3 dl vaaleaa gluteenitonta jauhoseosta 1 tl leivinjauhetta 1 sitruunan raastettu kuori 1 rkl sitruuna mehua ⠀ Päällä ⠀ 250g mascarponea 2,5 dl kermaa Sokeria 2 tl sitruunan mehua / oman maun mukaan ⠀ Vaahdota huoneenlämpöinen voi ja sokeri. Lisää joukkoon munat ja sekoita vielä hyvin. Yhdistä erillisessä kulhossa jauho ja leivinjauhe. Lisää kuivat aineet margariini-sokeri-munaseoksen joukkoon. Lisää vielä maito, sitruunan raastettu kuori ka sitruuna mehu. Sekoita taikina tasaiseksi. ⠀ Voitele irtopohjainen torttu- / piirakkavuoka. Kaavi taikina vuokaan. Paista piirakkaa uunin alatasolla 200 asteessa noin 30 minuuttia. Anna piirakan jäähtyä ennen kun kumoat piirakan. ⠀ Valmista päällinen. Laita mascarpone ja kerma samaan kippoon. Sekoita kuohkeaksi. Lisää sekaan oman maun mukaan sokeria (lisäsin 2 rkl) sekä sitruunan mehu. Levitä jäähtyneen piirakkapohjan päälle. ⠀
    321
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Helsinki
18.5%
Tampere
5.92%
Turku
5.24%
Oulu
3.27%
Espoo
3.2%
profile picture

12. 𝐈𝐥𝐨𝐧𝐚 𝐇𝐞𝐝𝐛𝐞𝐫𝐠

Finland

🇫🇮Helsinki Finland ❤Friends, sun, food, bubble bath 🏋🏽‍♂️Training for Warriors 🎾Padelhouse 😘snapchat:suviilona82 😻 @taunothecat

@suviilona
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
4.1k
Fake followers
16.15%
Engagement rate
2.03%
Average Reel plays
3.5k
Audience gender
female
52.43%
male
47.57%
Top performing Reels
  1. Mitähän sitä tänään laittaisi päälle? #pillowchallenge
    600
  2. 🖤
    526
  3. Elämä osaa kyllä yllättää ja välillä tuntuu ettei meinaa ite pysyä millään perässä. Mun alkuvuoteen on ihan todella monen upean jutun lisäksi kuulunut myös paljon itkua, unettomuutta, epävarmuutta, joku rutto mun naamassa, työttömyys, poltin puolet mun hiuksista, ahdistusta ja yksinäisyyden tunnetta. Ku kulkee ni kulkee. Oon kuitenkin saannut myös valtavasti onnistumisen tunteita monesta asiasta ja joutunut käymään itseni kanssa ihan muutaman kelan läpi. Joten, kiitos elämä että järjestit minulle nämäkin haasteet ja pakotit pysähtymään. Erityisen ylpeä olen siitä että aloin pitämään itsestäni huolta. Tänään -12kg kevyempänä mutta sitäkin tärkeämpänä koen että mieli on kirkkaampi ja usko siihen että tämä Ilona 2.0 on paljon parempi versio itsestään jatkossa niin henkisesti kuin fyysisestikkin 💜
    439
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Helsinki
31.31%
Tampere
4.27%
Espoo
3.11%
Turku
2.93%
Oulu
2.23%
profile picture

13. Sanna Mansikkamäki

A girl from the happiest country in the world🫶🏻 Award 🥇journalist, 6 cookbooks New 📙2024! #nonnachic love x Italy and #torppaelämää #yhdessäastiassa

@sannamariajohanna
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
3.8k
Fake followers
12.29%
Engagement rate
2.12%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
68.73%
male
31.27%
Top performing Reels
  1. They’re 💜 she @michelleobama is 🔥 at @springsteen concert in Barcelona! #barcelona #brucespringsteen #michelleobama #dancing #rocking #spain #boss #estreetband #summer23 #tour #brucespringsteentour2023 #europe #visitbarcelona #foodiebarcelona
    4.2k
  2. Tervetuloa kaikki uudet seuraajat 🙌🏻 kerron teille jotain itsestäni ja voit myös heittää kysymyksillä, jos on jotain mielessä. Vastaan mielelläni. 💜 Minä: Sanna Mansikkamäki 🏡 asun Lauttasaaressa, Helsingissä (tämä minikotini on 7. osoitteeni Larussa, olin täällä myös paljon lapsuudessa, mummani asui Katajaharjussa). Asuin hetken aikaa myös Porvoossa, siitäkin oli Dekossa juttu. Kamala tarina se. Olen asunut myös Italiassa, Australiassa ja Itävallassa. 📝olen ruokatoimittaja, töissä Otavamedian kodin lehdissä @kotiliesi @dekolehti @maallalehti @kotiliesikasityo 💜elän työlleni 24/7. Rakastan työtäni, aloitan jokaisen päivän onnellisena siitä, että saan tehdä tätä työtä. 📚olen kirjoittanut 6 keittokirjaa. Viimeisimmän voi tsekata biosta. 💈rakastan kirpputoreja. Monet ystävistäni haluavat kanssani kirppiksille, koska minulla on ”se kirppissilmä”. Toiset ei löydä koskaan mitään löytöjä, mutta minä löydän liikaakin. 🌍en voisi elää ilman matkustelua. Nautin istua vieraassa maassa kahviloissa ja terasseilla, kansankuppiloissa ja puistoissa tarkkaillen ja paikallisille jutellen. Sitä tunnetta ei voita kierros kirkossa eikä museossa. 🇮🇹rakastan Italiaa, etenkin Italian saaria ja Etelä-Italiaa. Ponza, Palmarola, i Tremiti, Pantelleria 🥰 uskon, että elämä saaressa on aina vähän parempaa ja jännittävämpää kuin maissa. Seikkailua. 🇬🇷🇹🇭myös Kreikan saaristo ja Thaimaa ovat ”pakko päästä säännöllisesti” listallani. 🥨olen koukussa hapanjuurileivontaan. Toivoisin, että Helsinkiinkin tulisi lisää mikroleipomoita, jotka tekevät hapanjuurileipää. 💎asumalla pienessä kodissa mahdollistan itselleni rikkaan elämän. Kaikki tietävät paljon asunnot pk-seudulla maksavat. Pidän asumiskustannukseni pieninä, että voin matkustaa ja mökkeillä. Elän nyt, koska tulevaisuudesta ei voi tietää. 🔑mökkeilin Raaseporissa kolme vuotta, mutta nyt kohti uusia seikkailuja. 1800-luvun torppa Kaarinan lähellä Paraisilla odottaa. Torpan nimi on Lammas 🐑. Heti kun maa on sula, suuntaan sinne. Keväästä alkaen tulossa mökki- ja puutarhajuttuja.🌱 🍝rakastan pastaa ja hiilareita. Pasta, nuudelit, leipä, name it 🤩 🍄odotan jo sienikauden alkua. Suosikkisieneni on sikurirousku.
    296
  3. Uusia seuraajia on tullut taas lisää. Kiva ja tervetuloa! 💫 Sivuillani ja stooreissa pääset seuraamaan intohimoisen ruoka- ja mökkinaisen elämää. Rakastan kodin ja mökin sisustusta, kirpputoreja, hyvää ruokaa, viinejä, hapanjuurileivontaa, pizzaa ja matkustelua. Mun matkassa pääset kurkistamaan kotiini Helsingin Lauttasaareen, mökilleni Paraisille ja mun pieneen hyötypuutarhaan ja mun duuneihin Kotiliedessä. 🔪 Olen ammatiltani ruokatoimittaja ja olen päivätyössä Otavamedialla. Vastaan meidän kodin lehtien ruokasisällöistä. Kodin lehtiä ovat Kotiliesi, Maalla, Deko ja Käsityö. Jos haluat liittyä meidän ruokaryhmään Facebookissa, tervetuloa. Etsi Kotilieden ruokaryhmä -niminen ryhmä ja liity mukaan. Se on Facebookin positiivisin ruokaryhmä! 📚Olen kirjoittanut myös 6 keittokirjaa, joista viimeisin on pullollaan ideoita kestävään kotikokkailuun, eli ideoita miten kotikeittiössä voisi kokkailla ilmastoviisaammin ja järkevämmin kestävyyden kannalta. Kiitos! helppoja arkiruokia ja ilmastotekoja -kirjaan (Otava) kirjaan voit tutustua bion linkistä! 🔐 Mökkeilen Paraisilla vanhassa 1800-luvulla rakennetussa torpassa. Torppakausi alkaa heti kun vesi kiertää putkissa. Eli joskus huhtikuun lopulla pääse kurkistamaan Lampaaseen! Tervetuloa mukaan seuraamaan torppaelämää. Kurkkaa kohokohdista lisää! #esittely #ruokatoimittaja #foodie #toimittaja #matkustelu #lauttasaari #kotisaarilauttasaari #laru #helsinki #mökkihöperö #torppaelämää #saaristo #parainen #hapanjuurileivonta #pizzagirl #pastagirl #sisutusinspiraatio #sisustetaanvanhojataloja #vanhattalot #minikoti #pienikoti #tinyhome #keittiöelämää #keittokirjat #remppahommia #mökkielämää #puutarha #hyötypuutarha #keittiöpuutarha #kestävääruokaa
    261
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Helsinki
40.43%
Espoo
2.88%
Turku
2%
Porvoo
1.88%
Vantaa
1.38%
profile picture

14. Mirja Kataja

Finland

All fotos mine. Samsung S4, 2018 onwards Samsung S7 Home, Cottagelife, Nature, Gardening, Flowers, Finnish landscape, Food Married, two children, dog

@katamirja
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
3.6k
Fake followers
14.41%
Engagement rate
6.55%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
81.8%
male
18.2%
Top performing Reels
  1. Hyvää loppiaista! Have a lovely Epiphany day! Ha en fin trettondag jul! #loppiainen #talvi #aurinko #aurinkoinenpäivä #luonto #suomenluonto #epiphany #winter #winterwonderland #nature #finnishnature #sunnyday #sunny #trettondagen #natur #vintertid #vinter #dreikönigstag #sonne #wintertag #hiver2020 #inverno2020 #invierno #ruka #kuusamo #talvipäivä #hiihto #ski #sunset
    769
  2. Näistä maisemista töihin tänään, 9 viikon loma on tehnyt hyvää! From this view to work after 9 weeks holiday! #maisema #mökillä #ranta #järvi #järvimaisema #lakescene #lake #panorama #cottagelife #utsikt #sjö #aussicht #strand #see
    767
  3. Huomenta! Good morning! God morgon! #huomenta #ruusu #kukat #goodmorning #rose #flowers #godmorgon #rosor #blommor #rosen #blumen #rosas #rosa #ros #fiori #fiorello #fiore
    732
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Helsinki
10.75%
Tampere
3.1%
Espoo
2.53%
Turku
1.95%
Vantaa
1.61%
profile picture

15. Eve Luhtala | IFBB Bikini PRO

Finland

Athlete’s passion & coaches determination⚖️ @teamadvancedfitness 🔬MSc. Food Science 📚Physiotherapy Valmennukseen?👇🏼📩

@eveluhtala
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
3.4k
Fake followers
21.17%
Engagement rate
5.38%
Average Reel plays
5.3k
Audience gender
female
64.18%
male
35.82%
Top performing Reels
  1. OVERALL #bikini Champion at 2024 Fitness Mania Kladno @eveluhtala from Finland 💙 Do you like her I-walk? 💃🏽 #bikinifitness #bikinigirl #bikini #fitness #ifbbbikini #ifbbathlete #fitnessmaniakladno #eveluhtala #eastlabs #eastlabsphoto #bikinifitnesssk
    25k
  2. Neljännesvuosisata koettu maan päällä (ja pää sopivasti pilvissä)🌍🎂 Vuosi vuodelta oppii tekemään enemmän sitä omaa juttua ja välittämään vähemmän muiden mielipiteistä. Tällä pallolla eletään kuitenkin vain kerran ja kyllä kuolinvuoteella harmittaisi, jos on jäänyt oma haave kokematta pelon ja epäröinnin takia. Mulle on muodostunut aika kova draivi tulevaisuuden tavoitteisiin, mutta samalla oon muistanut pysähtyä aiempaa paremmin tärkeiden hetkien äärelle. Jos fokus on pelkästään tulevaisuudessa, ei saavutetuista asioista ja tärkeistä hetkistä tajua nauttia ja matkasta jää oleellinen osa kokematta. Välietapeista kannattaa muistaa iloita, vaikka päämäärä olisi vielä kaukana. Ne antavat lisää bensaa tankkiin ja muistuttavat, miksi tätä ylipäänsä tekee. Tältä uskon, että tuntuu elää täysiä💡 #25 #hbdme
    1.1k
  3. 🏆 Bikini fitness Overall + Elite Pro -kortti🤯 Ylitin itseni moninkerroin. Halusin tuoda mun parhaan lavalle, mutta tästä en uskaltanut unelmoidakaan. KIITOS❤️ #ifbb #overall #bikinifitness #pro #winner
    1.1k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Helsinki
28.33%
Espoo
8.56%
Tampere
3.8%
Turku
3.04%
Vantaa
2.47%
profile picture

16. Felicia

Finland

Food lover👩🏼‍🍳🌸 My other account @feliciavinni

@foodbyfelli
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
3.4k
Fake followers
9.26%
Engagement rate
5.27%
Average Reel plays
12.6k
Audience gender
female
95.44%
male
4.56%
Top performing Reels
  1. Granola🍓🍌 •3dl kaurahiutaleita •2dl hasselpähkinöitä •2dl pekaanipähinöitä •1dl chiansiemeniä •3rkl kookosöljyä •2rkl hunajaa •1 vanilijatanko •3rkl kaakaota •2tl suolaa •tummaa suklaata Sekoita kaikki aineet keskenään (pl. tumma suklaa) ja paista 150 asteisessa uunissa n. 20-30min. Anna jäähtyä ja lisää joukkoon tumma suklaa (käytin 2 riviä suklaalevystä). Tarjoile esim jugurtin ja hedelmien kanssa💕
    27k
  2. Rukolaa, prosciuttoa, burrataa, tomaattia, basilikaa, oliiviöljyä, balsamicoa, suolaa ja pippuria🥖🍅
    15.5k
  3. Browniet💕 Taikinaan: •Voita 200g •Rypsiöljy 1rkl •Ruokosokeri 1dl •Sokeri 2dl •Vaniliinisokeri 2tl •Kananmuna 4kpl •Suola 1tl •Kaakaojauhe 1dl •Vehnäjauho 3dl •Taloussuklaa 100g •Pakastevadelmat 200g •Valkosuklaa 100g Päälle: •Tuorejuusto 200g •Kananmuna 1kpl •Fazer vadelmajugurttisuklaalevy •Tuoreita vadelmia Sulata rasva ja lisää joukkoon öljy. Lisää sekoittaen joukkoon sokeri, ruokosokeri ja vaniliinisokeri. Lisää sekoittaen joukkoon kananmunat ja suola. Lisää kaakaojauhe ja vehnäjauhot. Sekoita taikina huolella. Pilko joukkoon taloussuklaa ja valkosuklaa. Lisää sulatetut pakastevadelmat. Sekoita taikina ja kaada vuokaan. Sekoita tuorejuusto ja kananmuna. Lisää tuorejuustoseos taikinan päälle ja ripottele vadelmajugurttisuklaat (Fazer) päälle. Paista uunissa noin 20-30min 175 asteessa. Lisää tuoreet vadelmat valmiin brownien päälle.
    1k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Helsinki
32.19%
Turku
5.01%
Tampere
4.82%
Oulu
3.34%
Vantaa
2.23%
profile picture

17. Nadine Mombele

Finland

• Lifestyle •Fitness •Healthy food Brands / PR: contacts@pubaupays.com

@nadine_vip_international
@nadinevipinternational9520
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
3.1k
Fake followers
15.8%
Engagement rate
4.63%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
44.17%
male
55.83%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Helsinki
37.44%
Paris
4.92%
Espoo
3.24%
Kinshasa
2.07%
London
1.68%
profile picture

18. Sanna Kekalainen Ruokatoimittaja | Ruokastylisti | Fetamuija

Finland

Food editor, recipe developer, food & prop stylist. Helsinki, Finland. @foodphotohel

@sannakekalainen
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
3k
Fake followers
6.74%
Engagement rate
2.76%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
87.31%
male
12.69%
Top performing Reels
  1. Kinder chocolate cake 🍫🍫🍫 Hauskaa palmusunnuntaita! . . . Photo & #stopmotion @reettapasanen @foodphotohel Resepti @valiofi @annaekoro Styling @sannakekalainen #foodstopmotion #foodvideo #kindercake #cake #chocolate #easter #eastercake #foodstylist #ruokastylisti #kekalainenpasanen #letthemeatcake #omnomnom
    2.1k
  2. Mini pavlovas 🍑🍑🍑 Marenkeja, rahkaa ja persikkaa pääsiäiseen. . . . Superhauska työtehtävä stailata nämä herkut, kiitos @tiinagarvey @tiinavalkonen @reettapasanen @foodphotohel . . . #stylingsannakekalainen #foodstylist #ruokastylisti #supermuna #pavlova #easter #dessert #funwork #egg #meringue #peach @yhteishyva
    573
  3. Lemon & licorice cake 🍋🍋🍋 Kyllä minä niin mieleni ilahdutin kun @annaekoro teki betonilta näyttävän pinnan kakkuun. (Tässä kuvassa show'n tosin varastaa mahtavan keltainen valkosuklaakuorrutus). #licorice #cake #cakestagram #cakedecorating #macarons #easter #baking #valio #foodstyling #foodstylist #matstylist #kekalainenpasanen #duuniiduunii #nam #täytekakku #pääsiäinen
    291
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Helsinki
44.67%
Tampere
3.04%
Espoo
2.97%
Turku
2.13%
Vantaa
1.07%
profile picture

19. Anni | Äitiys | Lifestyle

Finland

Fashion | Travel | Food | Beauty | Ketogenic | Momlife | Football | Gymlife | Lifestyle | Photography Mom of 🤎🤎🧡 📩 annieweliina@gmail.com

@annieweliina
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
2.6k
Fake followers
10.61%
Engagement rate
2.14%
Average Reel plays
3.1k
Audience gender
female
89.74%
male
10.26%
Top performing Reels
  1. Jännittää ihan hitosti julkasta tää, mut täsä tää nyt olis👊🏻🤣 Viimiset puol vuotta on ollut täynnä verta, hikeä, kyyneleitä, silti myös juhlimista, hauskanpitoa ja nauttimista. Kompastumisia, epäonnistumisia ja hölläämistä rutiineista. Tää ei oo mikään pikamatka, vaan tää on ollut uuden opettelua ja elämäntapojen muutosta ja loppuelämän matka.💪🏻🤩 Muutokset ei tapahdu nopeesti suuntaan eikä toiseen, joten tää on vaatinut mun päältä paljon ajatusmallien muutosta, koska oon tosi kaikkimullehetinyt tyyppi. Ei oo ollu aina helppoo. Nää tänhetkiset saavutukset on mulle jo tosi paljon ja oon jo jollain tasolla voittanut itseni isosti, mut täältä tullaan vielä lujempaa kesää, loppuvuotta ja loppuelämää kohti, joten tervetuloa ensin #kesäkunto2024 💪🏻 Mä annan sulle muutaman vinkin jos kamppailet näiden samojen asioiden parissa: Heitä vaaka mäkeen ja seuraa sun oloa ja peilikuvaa, ota myös kuvia mitä voit vertailla ja muista et isoin muutos pitää vaan tapahtua sun pään sisällä ennen kuin mikään oikeasti muuttuu.👊🏻 #elämäntapamuutos #elämäntaparemontti #ketogeeninenelämäntapa #ketoweightloss #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #ketotransformation #newlifestyle #ketolife
    6k
  2. Ad @izipizi ⁣ ⁣ Turn your face to the sun and all of the shadows fall behind you! ☀️🍂🍁⁣ ⁣ Remember to protect your eyes during other times of the year than summer. 😎⁣ ⁣ IZIPIZI is a Parisian brand and creators of innovative & colorful design glasses, accessible to all. ⁣ They offer one the largest choices of eyewear including: reading glasses, sunglasses, glasses for kids, screen protective glasses, and snow goggle. ⁣ ⁣ Our whole family is absolutely in love with the design, materials, usability and appearance of these sunglasses. 🖤⁣ ⁣ #izipizibacktobasics #izipizi #sunglasses #autumn #family #familyportrait #familytwinning #instablogitfinland #instablogit #instablog9ja
    378
  3. Arvonta yhteistyössä @polarnopyretfinland Syksy pistää parastaan 🍁🍂 ja sen kunniaksi halusin järkätä teille arvonnan pitkästä aikaa. Miten ois 50€ lahjakortti vaikka uusien ulkovaatteiden hankintaan? Nyt sulla ois siis mahdollisuus voittaa 50€ lahjakortti @polarnopyretfinland ille. Lahjakortin voit käyttää joko myymälässä tai verkkokaupassa. Osallistut arvontaan näin👇🏻 1. Tykkää tästä kuvasta 2. Seuraa @annieweliina ja @polarnopyretfinland 3. Kommentoi mitä hankintoja tekisit lahjakortilla? 4. Tägää ystäväsi, jota tämä arvonta saattaisi kiinnostaa. Jokainen tägäys on uusi arpa sinulle.🍁 Arvonta alkaa nyt ja päättyy la 9.10.2021 klo.22:00. Onnea arvontaan!🍂 Instagram ei hallinnoi, sponsoroi tai järjestä tätä arvontaa. #polarnopyret #polarnopyretfinland #yhteistyö #ulkovaatteet #kuorivaatteet #syksy2021 #syysvaatteet
    369
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Helsinki
14.46%
Turku
14.12%
Tampere
4.1%
Oulu
2.51%
Naantali
2.51%
profile picture

20. Jasmin Raitakari | Food Artist

Finland

✧ Ruokatoimittaja, kahden äiti, aamupalaentusiasti ja kasvisruokaintoilija, jonka pakastimesta löytyy aina banaania ja pullaa. ✧ Breakfast boss lady

@yassumaria
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
2.6k
Fake followers
14.02%
Engagement rate
3.16%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
82.91%
male
17.09%
Top performing Reels
  1. Mun pääsiäisen lempiherkku on ollut tämä @bageri_o sitruuna-marenkicroissant 🍋💛✨ Rapiseva pohja, kirpeää sitruunaa ja suuhun sulava marenkihattupilvi! Ja tilannetta ei ainakaan huonontanut vuoden eka terassikaffe ja -kombucha. #varförparisviharjuåbo #kahvila #leipomo #croissant #turku #sitruuna #marenki #lemonmeringue #herkku #pääsiäinen #pääsiäinen2022
    4.6k
  2. Reilut kaksi viikkoa sitten hoilasin Paulin kanssa synnytyslaulua ja heiluin ympäriinsä parin metrin päässä ilokaasuletkusta. Synnytys on kyllä ehdottomasti voimauttavinta ja hienointa ja hurjinta mitä olen ikinä tehnyt. 💪🏻Kiitos siitä kuuluu myös parhaalle tukihenkilölleni, Naistenklinikalle @hus_nklsynnytykset ja kätilö Tinalle. Nyt parin viikon jälkeen meininki pikku Tillin kanssa on vähemmän hurjaa! Saan aamupalan kannettuna sänkyyn ja annan aamupalaa tuolle syömistä rakastavalle maitohirmulle. Elämän mykistävä myllerrys. 🍼🤍👶🏻 . . . . Breakfast with my baby 👶🏻 . . . . . #synnytys #huhtikuiset2021 #oats #puuro #leipä #aamupala #pulla #aamupalaa #ruokakuva #oatmeal #porridge #healthyisntboring #porridgelover #lovemyfood #oatstandingoats #gröt #havregrøt #brekkiebowl #breakfast #healthyisntboring #ruokakuva #breakfastbowl
    355
  3. Mun pullapäivitys jäi eilen rullaamaan kun Insta kaatui. Vieläkö jaksat pullajuttua kaikkien pullapäivitysten jälkeen? 😄 No hei tässä tulee silti! Tykkään leipoa pullataikinan rypsiöljyyn kuten mun äiti, pullista tulee niin tosi pehmeitä. Nyt testasin Mat-ravintolan keittokirjan vinkkiä leipoa pullat veteen ja hei, toimi hyvin! Viime aikoina olen laittanut taikinaan tuplasti eli 2 rkl kardemummaa koska ei sitä voi olla liikaa ja mukana taikinassa on myös vaniljajauhetta. Täytteestä löytyy voita, kookossokeria ja kardemummaa ja kanelia. Näissä kuvan pullissa on päällä sokeriliemi, joka valellaan pullasille paiston jälkeen. Se tekee pullista kiiltävät ja antaa hauskan pirtsakan makuvivahteen. Oon jakanut reseptin ennenkin, mutta tässä se on taas niin ei tarvitse kaivella. En osaa taitella omaa hienoja korvapuusteja niin teen tämmöisiä kierrepullia! Näitä on mun mielestä myös hauskempi syödä. Haluaisitko joskus videon taittelusta vai onko ihan tuttu juttu? SOKERILIEMI PULLILLE 1 dl vettä 1 dl sokeria 1 pienen luomusitruunan raastettu kuori ja puolikkaasta puristettu mehu (n. 2 rkl) 0,25 tl aitovaniljajauhetta Mittaa kaikki ainekset kattilaan, kiehauta sekoitellen niin että sokeri sulaa. Anna jäähtyä hetki ja levitä pullille sudilla heti paiston jälkeen. Voit ripotella koristeeksi vielä sokeria. Nosta pullat ritilälle kun ne ovat vähän jäähtyneet niin pohja ei kostu liikaa. . . . . Cinnamon bun day ✨ . . . . #korvapuustipäivä #cinnamonrolls #cinnamonbuns #kanelipulla #pulla #pullapäivä #pullaa #pullabulla #kierrepulla #korvapuusti #rakkaudellatehty #leivonta #leivojakoristele #cinnamonbun #cinnamonbuns #cinnamonrolls #kanelbullar #kanelbulle #cinnamonbun #foodaesthetic #aestheticfood #leipominen #herkku #voitajasokeria #kanelrull #sweetrolls #twistedcinnamonbun #cinnamonpastry #thebakefeed #bakefromscratch #imsomartha
    323
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Helsinki
23.55%
London
2.01%
Tampere
2.01%
Espoo
1.79%
Turku
1.67%

Frequently asked questions

End-to-end influencer marketing platform for Shopify

14-day free trial • No credit card required