Top 20 Istanbul Food Influencers on Instagram (Jan 2026)

We found 223 food Influencers in Turkey
These influencers mention 'food' in their Instagram bio and have audiences primarily in Turkey. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
01/21/2026
profile picture

1. nurooo

Turkey
Followers
349.2k
Fake followers
32.08%
Engagement rate
1.39%
Average Reel plays
-
Audience gender
male
37.33%
female
62.67%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Istanbul
17.28%
Baku
3.96%
İzmir
3.89%
Antalya
3.17%
Ankara
2.88%
profile picture

2. Gamze Cizreli

Turkey

Founding Partner of @bigchefscafe Member of @kagider_ @turyidturkiye Mom 👨‍👨‍👧 Dreamer💭Food Lover🍽 Traveller🎒Big Lover❤️

Followers
158.1k
Fake followers
26.69%
Engagement rate
3.66%
Average Reel plays
54.4k
Audience gender
male
31.04%
female
68.96%
Top performing Reels
  1. 728.1k
  2. 670.3k
  3. 213k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Istanbul
40.12%
Ankara
11.5%
İzmir
7.86%
Antalya
3.31%
Bursa
1.89%
profile picture

3. Beyza Çevik

Turkey

Professional Pastry Chef 🧑‍🍳| Le Cordon Bleu Graduate🏅🎖️ SCA-Certified Coffee Specialist ☕️ | Food Stylist 📸 @birgurmeningozunden ✈️

Followers
143.8k
Fake followers
33.35%
Engagement rate
2.09%
Average Reel plays
50k
Audience gender
female
91.49%
male
8.51%
Top performing Reels
  1. 155.8k
  2. 128.9k
  3. 121k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Istanbul
32.29%
Bursa
4.63%
İzmir
4.31%
Ankara
4.09%
Antalya
3.5%
profile picture

4. Melike İpek

Turkey

Pastry Chef /Food Blogger Radio and Television @melikeipekbakery

Followers
83.4k
Fake followers
28.39%
Engagement rate
1.1%
Average Reel plays
30.3k
Audience gender
male
8.28%
female
91.72%
Top performing Reels
  1. Bu kremayı yaptıktan sonra başka krema tarifi denemeyeceksiniz🤍İster sütlü tatlılarda isterseniz pastalarda kullanabileceğiniz harika bir tarif. Pastacı Kreması Malzemeler: 4 su bardağı süt 2 yemek kaşığı tereyağı 2 adet yumurta sarısı (yumurtanız küçükse 3 adet yumurta sarısı kullanın) 1 su bardağı toz şeker Yarım su bardağı un Yarım su bardağı mısır nişastası Ocaktan aldıktan sonra 100 gr beyaz çikolata Yapılışı: Yumurta ve şekeri mikserle çırpın. Un ve nişastayı yumurta karışımına ekleyip karıştırın. Süt ve tereyağını sos tenceresine alın. Kısık ateşte, kaynama noktasına geldiğinde ocaktan alın. Yumurtalı karışıma aktarıp pürüzsüz olana kadar karıştırın. Tencereye, karışımı süzgeçle süzüp aktarın. Kısık ateşte kıvam alana kadar karıştırın. Kıvam aldıktan sonra ocaktan alın. 100 gr beyaz çikolatayı ekleyip karıştırın. Bir kaba boşaltın(aynı tencerede kalmasın). Üzerine değecek şekilde streçleyin(kabuk bağlamaması için yapıyoruz). 1 gün buzdolabında bekletin. Soğuduktan sonra eklenecek malzemeler: 150 ml krema 1 paket vanilya Son aşama için: 150 ml kremayı mikserle kıvam alana kadar çırpın. Soğuyan pastacı kremasının içine vanilyayı ekleyip çırpın. Kıvam alan 150 ml kremayı da katıp spatula ile karıştırın. Spatula ile zorlanırsanız mikserle çırpın. İstediğiniz tatlıda kullanın. #krema #kek #pasta #pastatarifleri #tatlı #tatlıtarifleri
    3.2m
  2. 2.4m
  3. Bu kremayı yaptıktan sonra başka krema tarifi denemeyeceksiniz🤍İster sütlü tatlılarda isterseniz pastalarda kullanabileceğiniz harika bir tarif. Medovik pastasını deneyecek olanlar bu krema tarifini kaydedin. Yapılış aşamasını hikayede paylaşacağım. Pastacı Kreması Malzemeler: 4 su bardağı süt 2 yemek kaşığı tereyağı 2 adet yumurta sarısı (yumurtanız küçükse 3 adet yumurta sarısı kullanın) 1 su bardağı toz şeker Yarım su bardağı un Yarım su bardağı mısır nişastası Yapılışı: Yumurta ve şekeri mikserle çırpın. Un ve nişastayı yumurta karışımına ekleyip karıştırın. Süt ve tereyağını sos tenceresine alın. Kısık ateşte, kaynama noktasına geldiğinde ocaktan alın. Yumurtalı karışıma aktarıp pürüzsüz olana kadar karıştırın. Tencereye, karışımı süzgeçle süzüp aktarın. Kısık ateşte kıvam alana kadar karıştırın. Kıvam aldıktan sonra ocaktan alın. Bir kaba boşaltın(aynı tencerede kalmasın). Üzerine değecek şekilde streçleyin(kabuk bağlamaması için yapıyoruz). 1 gün buzdolabında bekletin. Soğuduktan sonra eklenecek malzemeler: 150 ml krema 100 gr beyaz çikolata 1 paket vanilya Son aşama için: Beyaz çikolatayı benmari usulü eritin. 150 ml kremayı mikserle kıvam alana kadar çırpın. Soğuyan pastacı kremasının içine eritilmiş beyaz çikolatayı, vanilyayı ekleyip çırpın. Kıvam alan 150 ml kremayı da katıp spatula ile karıştırın. Spatula ile zorlanırsanız mikserle çırpın. İstediğiniz tatlıda kullanın. #krema #tatlı #tarif #chocolate #çikolata #cheflife
    2.4m
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Istanbul
29.51%
İzmir
8.55%
Ankara
5%
Bursa
3.65%
Antalya
3.4%
profile picture

5. Nazli Sunal

Turkey

Mom of 2. lifestyle. fashion. travel. food. wellness. capturing moments. Co-founder @glostudioco Partner @bonaliva

Followers
64.6k
Fake followers
28.42%
Engagement rate
4.73%
Average Reel plays
67.6k
Audience gender
male
15.18%
female
84.82%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Istanbul
37.19%
İzmir
8.15%
Ankara
3.73%
Bursa
2.85%
Antalya
2.81%
profile picture

6. Zeynep İskender / Yemek stilisti ve fotoğrafçısı🎈

Turkey

Food cinematography• Story telling 🌙✨🌿📜 𝓦𝓱𝓲𝓶𝓼𝓲𝓬𝓪𝓵 𝓕𝓸𝓸𝓭 𝓣𝓪𝓵𝓮𝓼 & 𝓓𝓻𝓮𝓪𝓶𝔂 𝓥𝓲𝓷𝓽𝓪𝓰𝓮 𝓜𝓸𝓸𝓭 ✨🌿🧚🏼‍♀️ İletişim📩 merhaba@vanilyavadisi.com

Followers
56.2k
Fake followers
21.23%
Engagement rate
3.63%
Average Reel plays
51.8k
Audience gender
female
89.42%
male
10.58%
Top performing Reels
  1. Dolgulu Limonlu Kurabiye🍋🍋‍🟩💛 Merhaba/ Hello🎈 English recipe in comment🍄 Ekşi tatlı uyumuna hayran olduğum için limonlu tatlıları çok seviyorum. Bu tatlı da akışkan iç dolgusuyla kıtır kurabiyesiyle kalbimi kazandı. Limonun kabuğunu rendelerken evi misler gibi koku sarıyor; o anda bir ferahlama bir sakinlik veriyor insanın ruhuna🥰🍋 Ve işte karşınızda hem ruhunuza iyi gelecek hem de damaklarınızı şenlendirecek güzel bir tatlı🥁💛 Hepinize sevdiklerinizle birarada; ışıl ışıl, sevgi dolu, sevinç dolu hayallerinizin gerçek olduğu; kendi değerinizin farkında olduğunuz; her anın tadını çıkarabildiğiniz; hak ettiklerinizi alabildiğiniz; güzel haberlerle donatılmış; vicdanı rahat, huzurlu, tertemiz musmutlu bir yıl diliyorum✨✨✨ ♥️2024’ ü uğurlayıp 2025’ i karşılarken; Sizlerle burada buluştuğum için çok minnettarım. Öyle güzel yorumlar alıyorum ki🥹böyle güzel ruhlu içten olan sizlerlerle tanıştığım için gerçekten çok mutluyum. Hepinizi çok seviyorum. Sevgiler✨♥️🍄 Limonlu krema dolgusu için; 🍋55 gr (1/2 su bardağı) pudra şekeri 🍋4 gr (1 tatlı kaşığı) mısır nişastası 🍋1 yumurta( oda sıcaklığında) 🍋45 gr (5 yemek kaşığı) taze limon suyu 🍋Limonun 1/4‘ inin sarı kabuğu 🍋22 gr (2 yemek kaşığı) tuzsuz tereyağı Limon Kremalı Dolgu Isıya dayanıklı orta boy bir kaseye şekeri, mısır nişastasını, yumurtayı, limon suyunu ve limon kabuğunu ekleyip hepsini karıştırın. Karışımı benmari usulünde sık sık tel çırpıcıyla çırparak yaklaşık 8 dakika boyunca kıvam almaya başlayana kadar pişirin. Çok pişirmeyin.Kıvam aldıktan sonra 2 dakika daha pişirin. Ateşten alın, tereyağını ekleyin ve hızlıca soğuması için karıştırın.Kremayı streç filmle temas edecek şekilde örtün ve en az 30 dakika buzdolabında bekletin. Buzdolabından çıkardığınız kremayı kaşık yardımıyla eşit şekilde 9-10 parçaya bölerek küçük bir tepsiye dizin. En az 1 saat veya tamamen sertleşip donana kadar dondurucuya koyun. İsterseniz bir gün önceden hazırlayabilirsiniz. #limonlukurabiye #lemoncurd #lemoncookies #limonlutarifler #tatlı #foodphotography Tarifin devamı yorumlarda🎈
    21.5k
  2. Moritozzi; İtalya çöreği🍓🍋(Çilekli krema dolgulu) Kendisi bence ‘ Yok böyle birşey’ tatlısı; Limonuyla ferahlık verir, kremasının pembeliğiyle göz kamaştırır, çileğiyle kendisine hayran bırakır, çöreğinin yumuşluğuyla size şefkat gösterir; sarıp sarmalar💕💖 Benim gibi ekşi- tatlı uyumuna hayransanız bu tatlıyı çok seveceğinize, bağrınıza basacağınıza eminim😋 Hele de çikolata ve antep fıstığıyla buluştu mu… Lezzet kat kat katlanıyor….Her katında farklı lezzetler hissediyorsunuz. Adeta efsane bir lezzet kombini🤗 Kış ayında çilek bahçesinde hissetmek gibisi yok… Vadilere gittim; bahçelere gittim. Çilekleri topladım. Sizin için getirdim. Kremayı gördünüz değil mi? Dokusunu, kıvamını😍🍓💕 Videoda çok sahne var🥰🙃Burada mutluyum ben, çilek bahçesine oturdum; sepetteki çilekleri yiyorum… Güneş yüzümü ısıtıyor, toprağa dokunuyorum… Mutluluk denince akla bunlar geliyor; Siz de eşlik edin bana🥰 Keyif olsun, afiyet olsun🍓💖 Dolgu için; 🍓100 gr pudra şekeri 🍓25 gr dondurularak kurutulmuş çilek 🍓125 gr mascarpone peyniri, ⭐️soğuk 🍓225 gr krema, ⭐️soğuk (Yüzde 35 yağlı) 🍓1 tatlı kaşığı vanilya özütü Kurutulmuş çilekleri rondodan geçirerek toz haline getirin. Süzgeçle iri tanelerini ayırarak incecik bir çilek tozu elde edin. Pudra şekeriyle çilek tozunu küçük bir kasede karıştırın. Buzdolobında 10 dakika kadar bekletip soğuttuğunuz orta boy bir kaseye mascarpone peynirini, kremayı ve toz karışımı ilave edin. Mikserle önce düşük hızda 30 saniye ardından orta yüksek hızda 2-3 dakika çırpın. Gereğinden fazla çırpmayın; kıvamı sıvılaşabilir. Bu şekilde hemen kullanabilirsiniz. Ya da bir gece buzdolabında bekletip ertesi gün çırptıktan sonra da kullanabilirsiniz. Not: ⭐️Kıvam alabilmesi için malzemelerin soğuk olması önemli. Minik Çörekler; 5 adet için; 💕45 gr ılık süt( 40-45 derece) 💕6,5 gr yaş maya veya 2.2 gr instant maya( Ben yaş mayayı iyi kabardığı için tercih ettim) 💕27 gr toz şeker 💕167 gr un 💕1 orta boy çırpılmış yumurta 💕7 gr bal 💕Yarım limon kabuğu rendesi🍋 💕2.3 gr tuz 💕25 gr Tuzsuz tereyağ( Oda sıcaklığında yumuşamış) Üzeri için; 🐣1 orta boy çırpılmış yumurta 🐣1 tatlı kaşığı süt Tarifin devamı yorumlar kısmında🎈
    3.7k
  3. Browni Kurabiye Burger( Böğürtlen Kreması dolgulu)🤎💜🍪 Merhaba/ Hello🎈 English recipe is in the comment🍄 Böğürtlen Reçeli için; 💜100 gr Taze veya dondurulmuş Böğürtlen 💜16 gr toz şeker 💜4 gr( yaklaşık 1/2 yemek kaşığı) limon suyu 💜3 gr ( yaklaşık 1 tatlı kaşığı) mısır nişastası Tüm malzemeleri bir sos tenceresine alın ve sürekli karıştırarak, orta-yüksek ateşte, karışım kaynayana kadar pişirin.( Yaklaşık 5 dakika) Kaynamaya başladıktan sonra yaklaşık bir iki dakika daha pişirin. Ocağın altını kapatıp dinlenmeye bırakın. Ilıdıktan sonra da küçük bir kaseye aktarıp üzerini streçleyip yaklaşık 30 dk beklemesi için buzdolabına kaldırın. Böğürtlen kreması için; 💜125 gr yağlı krema( %35 yağlı)- Soğuk✨ 💜125 gr mascarpone peyniri- soğuk✨ 💜50 gr pudra şekeri 💜20 gr dondurularak kurutulmuş böğürtlen Böğürtlenleri ezin ya da rondodan geçirin. İnce bir süzgeçten geçirerek incecik böğürtlen tozu elde edin. Tüm malzemeleri 15 dakika buzdolabında beklettiğiniz soğuk bir kase içine alın ve mikserle önce düşük sonra yüksek hızda 2-3 dk kadar çırpın. Üzerini temas edecek şekilde streçleyip biraz soğuması için buzdolabına kaldırın. Tarifin devamı yorumlarda🎈 #böğürtlen #böğürtlenkreması #brownikurabiye #browniecookies #blackberry#blackberrysweets #browniburger #sweets #sweetrecipes #foodcinematography #tatlı #tatlıtarifleri
    3.5k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Istanbul
25.05%
İzmir
5.98%
Ankara
5.23%
Antalya
3.74%
Bursa
2.99%
profile picture

7. Rabia Sena Albayrak Başören

Turkey

Food • Table Decoration • Antique • Lifestyle

profile picture

8. Ayşe Karakaya

Turkey

joy travel food hobby two children my life.. istanbul Turkey.🇹🇷 cancer survivor 💪👊 🎀 metastatikmemeca metastaticbreastcanser

Followers
42.8k
Fake followers
40%
Engagement rate
1.27%
Average Reel plays
8.9k
Audience gender
male
13.24%
female
86.77%
Top performing Reels
  1. 2.4k
  2. 1.7k
  3. 1.6k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Istanbul
23.58%
İzmir
5.16%
Ankara
4.19%
Bursa
2.68%
Antalya
2.34%
profile picture

9. İlknur Şenel

Turkey

👩‍🍳Food 👩‍🏫Blogger 👩🏼‍🎤Stylist 👩‍💻Sofra Dergi 👩‍🔧Table Setting @alyaminahome 🎈

Followers
39.1k
Fake followers
33.19%
Engagement rate
3.01%
Average Reel plays
5.6k
Audience gender
male
8.23%
female
91.77%
Top performing Reels
  1. 2.8k
  2. 2.3k
  3. 2.1k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Istanbul
31.32%
İzmir
6.7%
Ankara
4.22%
Bursa
3.84%
Antalya
3.8%
Followers
33.6k
Fake followers
31.69%
Engagement rate
2.28%
Average Reel plays
6.1k
Audience gender
male
55.51%
female
44.49%
Top performing Reels
  1. 6.7k
  2. 6.2k
  3. 5.1k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Istanbul
36.22%
İzmir
8.71%
Ankara
4.76%
Bursa
2.99%
Antalya
2.84%

Search & filter 350M+ influencers

Find creators with the perfect audience for your brand using Modash's discovery tools. Try for free, with no credit card required.

profile picture

11. Muzaffer KUBAL

Turkey

Görülmemiş çok yer, yenilmemiş çok yemek var😌 🍽Eat & Food🥘 and Discover⛰ 📍Denizli - İzmit - Turkey 🇹🇷 🍫@BostonDD - 🖥Bango

Followers
32.7k
Fake followers
25.86%
Engagement rate
2.07%
Average Reel plays
56.5k
Audience gender
male
49.03%
female
50.97%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Istanbul
17.06%
İzmir
10.93%
Ankara
3.41%
Antalya
3.15%
Bursa
2.51%
profile picture

12. Burcu Şentürk

Turkey

📍 Akyaka 🌿Chef at @marmarishoms ✨ Food Stylist | Caterer | Seasonal Recipe Creator

Followers
29.5k
Fake followers
23.84%
Engagement rate
1.91%
Average Reel plays
45.3k
Audience gender
male
10.05%
female
89.95%
Top performing Reels
  1. 143k
  2. 13.7k
  3. Fırında Lahana Mantı✨✨Mutlaka deneyin ❤️ Hamursuz, hafif ve inanılmaz lezzetli! Karamelize lahana, kıymalı harç, yoğurt ve tereyağlı pul biber sosuyla efsane bir tabak çıktı. 1/2 orta boy lahana 5 yemek kaşığı zeytinyağı 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı karabiber 1 çay kaşığı kimyon 1 çay kaşığı kırmızı toz biber 1 çay kaşığı zerdeçal 1 çay kaşığı tütsülenmiş kırmızı biber (eklemeseniz de olur) 250 gr kıyma 1 soğan Tuz Karabiber Zeytinyağı Üzeri için: 8 yemek kaşığı yoğurt 2 diş sarımsak 2 yemek kaşığı tereyağı 1 yemek kaşığı pul biber 1 çay kaşığı kuru nane Fırını 200 dereceye ayarlayın. Lahanayı ince ince doğrayın, tuz, baharatlar ve zeytinyağı ile harmanlayıp fırın tepsisine yayın. 200 derecede 15 dakika kadar kızarana kadar pişirin. Tavada kıymayı zeytinyağı ve doğranmış soğanla güzelce kavurun. Karabiberi ekleyip ocaktan alın. Kızarmış lahanaları tabağa alın, üzerine kıymalı harcı ekleyin. Yoğurdu ezilmiş sarımsak ile karıştırıp üzerine dökün. Tavada tereyağını pul biber ile kızdırıp üzerine nane ekleyin, yoğurdun üzerine gezdirin. İster sıcak ister ılık tüketin, mutlaka kaydedin ve deneyin #mantı #glutensizmantı #glutensiztarifler #LahanaMantı #FırındaLahana #ViralTarif #SağlıklıYemekler #Keşfet #Glutensiz #ŞıkSunumlar #YemekTarifleri #HamursuzMantı #PratikYemekler #GurmeLezzetler #YemekTarifleri #FırınYemekleri #AkşamaNePişirsem #SağlıklıMenü #Tariflerim #KeşfetTagleri #MezeTarifleri #YemekteNeVar #MutfakAşkı #keşfet #hafifyemekler #sebzeyemekleri
    8.5k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Istanbul
34.7%
İzmir
11.51%
Ankara
5.22%
Antalya
5.16%
Bursa
3.02%
profile picture

13. Ayça Çiğdem Budak Melek

Turkey

WSET Level 4/ IWSA Manager/ Food & Wine &Rakı & Gin& Whisky Lover / WSET Educator in Turkey/ Mother of an Angel / In love with Istanbul

Followers
28.6k
Fake followers
20.94%
Engagement rate
2.03%
Average Reel plays
13.3k
Audience gender
male
48.73%
female
51.27%
Top performing Reels
  1. 28.7k
  2. 8k
  3. Sene 1999. Üniversitedeyim, üç iş başvurusunda bulundum. Üçüne de kabul edildim. Hepsi okuldayken yürütülebilecek işler. İkisi call center’dı. Biri o zamanın yeni dış hatlar terminali duty free’si. Hem hayatımın kolay bir dönemi değildi, hem de okul vardı. Call center’ı derdi olanlar arar ama duty free’den seyahat eden mutlu insanlar geçer diyerek onu seçtim. İkinci dilim fransızca diye şarap mağazasına verdiler. İşte bütün hikaye böyle başladı. Sonrası iki şarap firması, WSET ve diğer mesleki eğitimlerim; şu anki şirketimde saha eğitim, satış, ticari pazarlama ve nihayet IWSA( öncesi KWC tabii). Hayatımın yarısı bu işle geçti, bu işle büyüdüm. Çok kolay değildi böyle bir işi bu ülkede anlaşılır kılmak, bir tanımı da yoktu zaten. Ama işimi hep çok sevdim, hala da seviyorum, hep seveceğim. Keyifli olduğu kadar zor tarafları da var, uzun mesailer mesela. Kızımı uyanık yakalayamadığım akşamlar. Hiçbir iş kolay olmadığı gibi bu iş de değil. Şimdi bakıyorum dokunduğum birçok insan var, kimi vefalı kimi değil, olsun nasılsa ben biliyorum. Ben hikayemi her anlatışımda hayatımdaki mihenk taşlarımı, bana ilham verenleri sayarım onlar duymasalar da, bilmeseler de. Çünkü bana göre zenginliktir onlar. Hayatımdaki güzel insanları bu işle tanıdım. Öyleleri var ki gözüme bakınca, sesimi duyunca, hatta fotoğrafımdan mutlu muyum, mutsuz muyum anlar, neye ihtiyacım var bilir. İyi ki beraber kocaman kahkahalarla gülebildiğim, yeri geldiğinde dertleşebildiğim dostlarım var. Bu post nereden çıktı bilmiyorum, öyle içimden geldi. Hayata bir teşekkür diyelim🥂🥂🥂
    2.6k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Istanbul
52.41%
İzmir
8.65%
Ankara
3.42%
Antalya
2.64%
Bursa
1.68%
profile picture

14. Cemre Torun

Turkey

FOOD- Editor, cookbook author, consultant PSY- Clinical psychologist, educator IST- NY @theworlds50best Chair @prototipraki @ruhundoysun

Followers
27.8k
Fake followers
24.93%
Engagement rate
7.06%
Average Reel plays
30.7k
Audience gender
female
59.38%
male
40.62%
Top performing Reels
  1. Annemizi bir hafta önce kaybettiğimizden beri yanımızda olan herkese çok ama çok teşekkür ederim. Yüzlerce mesaj, telefon, email, paylaşım, o kadar duygulandırdı ki… Ne kadar çok hayata dokunmuş… Annem, sevgi dolu bir anne olmanın ötesinde cesareti, gücü ve değerleriyle ben ve kız kardeşim için harika bir örnekti her zaman. Hayallerimizin peşinden gitmenin, sevdiğimizi yapmanın ve herkese ama herkese sevgi ile yaklaşmanın değerini bizzat kendi hayatıyla gösterdi hep. Daha psikolog nedir bilinmezken, Türkiye’nin ilk psikolojik danışma merkezini kurdu. Birçok vakıf ve derneğin kuruculuğunu yaptı.Tam bir eğitimciydi. Sayısız öğrenci, öğretmen, ebeveyn, rehber, psikoloğa dokundu. Kendini bireylerin, çocukların, ailelerin ruh sağlığının gelişmesine, mesleğinin gelişmesine adadı. Sadece işinde de değil, hayatına giren herkeste iz bıraktı. Geçtiğimiz cumartesi günü, ailesi, arkadaşları, öğrencileri, danışanları, meslektaşları, ilham verdikleri, örnek oldukları, hep birlikte pırıl pırıl güneşli bir günde uğurladık annemi. Kıymetini bilin hayatın, derin bir nefes alın, birbirinize sarılın, birbirinizden güç alın dediğini duydum sanki… Işıklar içinde uyu canım anneciğim. ❤️ Some people are larger than life. My mom was definitely one of those people. Not only because she was an incredibly courageous, beautiful, brilliant and radiant woman, but also because her life was so much bigger than just hers. She was a loving mom and a beautiful example for both me and my sister as a brave and strong woman, following her passions and dreams, dedicated to a life beyond hers. She was a trailblazer that spread light, insight, wisdom and love to everyone in her path. A pioneer in psychology, she was devoted to the betterment of individuals, children, and families and was a true educator to countless psychologists, counselors, teachers, students and parents. It’s been a week. Very strange and difficult to think that she is gone. I will miss her, her laughter, wisdom, compassion, and hugs very much❤️
    2.6k
  2. 2.3k
  3. 2.1k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Istanbul
36.46%
İzmir
5.35%
Ankara
2.24%
New York City
1.96%
Greater London
1.89%
profile picture

15. Genetik Uzmanı | Diyetisyen Dilara Devranoğlu

Turkey

Sadece gerçek bilgi 👍🏼 Molecular Biologist & Geneticist, MSc. Dietitian & Nutritionist PhD(c) 🧬Genetics💎Longevity🦠Microbiome🍳Nutrition🍭Food tech

Followers
23.3k
Fake followers
19.62%
Engagement rate
1.4%
Average Reel plays
28.2k
Audience gender
female
71.82%
male
28.18%
Top performing Reels
  1. 9.4k
  2. Süt kardeşler kardeş midir? Bilim gösteriyor ki, anne sütü yalnızca bir besin kaynağı değil; aynı zamanda epigenetik mesaj taşıyıcısıdır. Anne sütündeki exosome’lar, içlerinde taşıdıkları miRNA’larla bebeğin hücrelerine ulaşır ve gen ekspresyonunu düzenler. Bu süreç, bebeğin bağışıklık sisteminden metabolizmasına, hastalıklara yatkınlığından, uzun vadeli sağlığına kadar pek çok biyolojik mekanizmayı etkiler. Peki, bu süreç sadece kendi annesinin sütüyle mi sınırlı? Hayır. Eğer bir bebek, başka bir annenin sütünü alırsa, bu sütle birlikte gelen exosome’lar ve içindeki miRNA’lar da bebeğin hücrelerine girer ve onun epigenetik programlamasını etkiler. Tam da bu noktada, İslam hukuku devreye giriyor: Süt kardeşler evlenemez. Bu yasak, bugüne kadar çoğunlukla ahlaki ve kültürel bir çerçevede yorumlandı. Ancak modern bilim, bu yasağın biyolojik bir temeli olabileceğini gösteriyor. Çünkü süt paylaşımı, aslında epigenetik bilgi paylaşımıdır. Bu bilgi transferi, süt kardeşleri yalnızca sosyal anlamda değil, biyolojik bir düzlemde de kardeş kılabilir. Sizce süt kardeşlik sadece kültürel bir bağ mıdır, yoksa bilim de bu kardeşliği onaylıyor mu? Kaynaklar bebişim: 1. Özkan, H., et al., 2020. Epigenetic Programming Through Breast Milk and Its Impact on Milk-Siblings Mating. Frontiers in Genetics. 2. Hatmal, M. M., et al., 2022. Immunomodulatory Properties of Human Breast Milk: MicroRNA Contents and Potential Epigenetic Effects. Biomedicines. 3. Pomar, C. A., et al., 2021. Lower miR‐26a levels in breastmilk affect gene expression in adipose tissue of offspring. The FASEB Journal. 4. Na, R., et al., 2015. Expressional analysis of immune-related miRNAs in breast milk. Genetics and Molecular Research.
    3.3k
  3. Sebze sevmiyorsanız bu sefer GERÇEKTEN genlerinizi suçlayabilirsiniz :) Lahana, brüksel lahanası, brokoli, roka, karnabahar ve turp gibi sebzelerden ve hatta bitter çikolata, kahve ve bazı biralardan acımsı bir tat alıyor ve onlardan nnnnefret ediyorsanız ‘SUPERTASTER’ yani ‘ÇEŞNİCİBAŞI’ gen varyasyonuna sahip olabilirsiniz. Bilim insanları yaptıkları yeni çalışmalarda bu genlere sahip olan kişilerin sülfür tadını daha fazla aldıklarını ve sebze yeme oranlarının 2buçuk kat daha az olduğunu bulmuşlar, yani bu kişiler acımsı tadı daha fazla aldığı için maalesef yalnızca bu sebzeleri değil genelleme yaparak hiçbir sebzeyi pek yemiyorlarmış. Bunun üzerine ziraat mühendisleri, bu sebzelerin ‘acı’ tatlarını daha lezzetli hale getirebilmek için çalışmalara başlamışlar. Aslında, bugün yediğimiz Brüksel lahanasının eski hali çok daha acıymış. 90’lı yıllarda Hollandalı çiftçiler tohum bankasından daha az acı çeşitleri bulup yüksek verimli çeşitleriyle çaprazlayarak ağız tadımıza ufak katkıda bulunmuş, sağolsunlar. Ben Osmanlı Padişahlarının yemeklerini önceden tadan Çeşnicibaşılarda ve Vedat Milor’da @vmilor bu genin olduğunu düşünüyorum :) Çevrenizde bu gene sahip olduğunu düşündüğünüz kişileri yoruma ekleyin :) #SuperTaster #SuperTasterGene #TAS2R38 #Çeşnicibaşı #Genetik101 #Osmanlı #Ottoman #DilaraDevranoğlu #VedatMilor #VMilor #IHateVegetables #Genetics #epigenetik
    1.4k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Istanbul
42.32%
Ankara
5.17%
İzmir
5.02%
Antalya
3.01%
Greater London
2.44%
profile picture

16. Müge Ergül

Turkey

Chef/Food styling/Restaurant Consultant

Followers
21.4k
Fake followers
27.38%
Engagement rate
1.16%
Average Reel plays
7.5k
Audience gender
male
21.82%
female
78.18%
Top performing Reels
  1. 2.7k
  2. 2k
  3. 1.6k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Istanbul
50.74%
İzmir
7.03%
Ankara
3.84%
Antalya
2.36%
Bursa
2.17%
profile picture

18. Oğuzhan Soygel

Turkey

🌎En iyi Mekan önerileri 🍽️ Yemek-Food ✈️ Seyahat-Travel 💻Sosyal medya Yönetimi 📩oguzhansoygel@hotmail.com

Followers
14.5k
Fake followers
23.32%
Engagement rate
1.06%
Average Reel plays
15.4k
Audience gender
male
54.73%
female
45.27%
Top performing Reels
  1. 52.1k
  2. 33.9k
  3. 22.9k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Istanbul
71.14%
Ankara
2.3%
Bursa
2.03%
İzmir
1.9%
Kayseri
0.95%
profile picture

19. Açelya Side Okcu

Turkey

Founder @acelyaokcu Food Engineer Nutrition Consultant

Followers
11.8k
Fake followers
23.05%
Engagement rate
7.97%
Average Reel plays
4.1k
Audience gender
male
32.83%
female
67.17%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Istanbul
56.79%
İzmir
7.81%
Antalya
2.6%
Ankara
2.15%
Bursa
1.92%
profile picture

20. Lezzetin Kızı

Turkey

✨SÜ Food👩‍🔬🎓 ✨Aöf ⚖️🎓 ✨ISUBU Gastronomy culinary art 🔪🎓 *ISO 9001:2008 -*ISO 22000:2005

Followers
11.5k
Fake followers
17.36%
Engagement rate
6.77%
Average Reel plays
2.4k
Audience gender
female
60.18%
male
39.82%
Top performing Reels
  1. Merhaba🤗 şifa kaynağı kollajen bombası, kış ayında hastalık dönemimde size kanki olacak ve sizi şifaya kavuşturucak içinizi ısıtan bir çorba ile geldim Dünya mutfağında yer edinmiş yabancıların bile beğenisini kapmış o çorbamız veeeee o bir efsanee oooo işkembeee çorbası🎊🥳 ıyyyy diyenleri duyar gibiyim😂🤭ama faydalarını okuyun sonra bir daha düşünün tabiii kokusu kötü olmadığı sürece benlik hiç bir sorun yok temizliği iyi yapılmalı ki kokmasın yoksa bence de ıyyyy😣😂 O zaman işkembenin faydalarına bakalım neymiş ki bu işkembe 🤔 🥣İşkembe çorbası faydaları sayılırken ilk akla geleni bağışıklık sistemine olan etkisidir. İşkembe çorbası özellikle kış aylarında düşen vücut direncini yerine getirir ve bağışıklık sistemini güçlendirir. 🥣Kalsiyum, fosfor, demir ve magnezyum açısından son derece zengin bir kaynak olan işkembe çorbası vücudu enfeksiyon hastalıklarına karşı koruyor. 🥣Kalsiyum içeriği ile kas ve kemik yapısını destekler 🥣Yararları arasında antioksidan özelliği de sayılabilir. Antioksidan içeren tüm besinler kanser türlerine karşı koruma sağlarlar. 🥣Düzenli olarak tüketilen işkembe çorbası vücutta bulunan virüs ve bakterileri etkisiz hale getirir. 🥣Uzun süre tok tutar ve yüksek enerji verir. 🥣Yüksek lif içeriği ile mide ve bağırsakların daha iyi çalışmasını sağlayarak sindirimi düzenleyen işkembe çorbası metabolizmanın da hızlanmasını sağlar. 🥣Ağrı kesici özelliği vardır.Vücut ağrılarına iyi gelir. 🥣İşkembe çorbası yaşlanma etkilerini geciktirir. Cilt güzelliğini koruyan işkembe çorbası adeta bir gençlik iksiridir. 🥣Hücre yenileyici özelliği vardır ve doku hasarlarını önler. 🥣Organlara enerji akışı sağlar. 🥣 İşkembe çorbası beyindeki sinir hücrelerini yeniler, stres ve depresyona iyi gelir. 🥣İşkembe yüksek oranda protein içerir. 🥣A ve C vitaminlerinin yanı sıra selenyum ve çinko içeren işkembe çorbası sadece keyif değil şifa da veriyor. Bence kokmadığı sürece kışın içilir👏🏼 #lezzetinkizi#işkembe#işkembeçorbası#dünyamutfağı#kokusuz#şef#kış#hastalıkkovucu#şifa#dana#sarımsak#limon#leziz#enfes#delicious#kıtchen#covidsavar#yöresel#türkmutfağı#içilir#nefisfotograf#sakatat#yoresellezzetler #gurme #aşçı #sirke #nefistarifler
    2.4k
  2. 2.2k
  3. 2k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Istanbul
12.98%
Ankara
3.72%
İzmir
3.55%
Antalya
3.06%
Bursa
1.89%
FAQ
Frequently asked questions
How do I find Food influencers in Istanbul, Turkey?
Who are the top Food influencers in Istanbul, Turkey?
How can I see more detailed data about these influencers?

End-to-end influencer marketing platform for Shopify

14-day free trial • No credit card required