Top 20 Saint Petersburg Food Influencers on Instagram (Sep 2026)

We found 29 food Influencers in Russia
These influencers mention 'food' in their Instagram bio and have audiences primarily in Russia. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
09/18/2026
profile picture

1. Violetta Pudovkina

Russia

Видим жизнь красиво И снимаем кино Рецепты в Telegram Viomio Food Апартаменты в Петербурге ⤵️

@viomio
@VioPuna
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
38.7k
Fake followers
26.59%
Engagement rate
2.17%
Average Reel plays
6.5k
Audience gender
female
78.48%
male
21.52%
Top performing Reels
  1. Приятно познакомиться , это Вера. Она родилась 21 мая 🌟 Совершенно сладкая печенька) Фотографии - хроника из 5-дневного пребывания в роддоме. Для меня в платных родах есть один важный приоритет, это не выбор врача или партнерские роды, а просто возможность открыть окно в любой момент когда хочу. Вот такая цена свежего воздуха 😅
    4.6k
  2. Спасибо огромное за поздравления, которыми теперь наполнен мой директ. Честно признаюсь, если бы не такой трепетный восторг мужа от моего положения, я бы, наверное , так и оставила эту ситуацию в таинстве. А вот провести ноябрь в уютном Каше было спонтанным и самым правильным решением и, главное, традицию по написанию книги рецептов мы решили возобновить! Также, как мы готовили и снимали в Афинах, пока Ваня готовился к рождению, так сейчас готовим в Каше. Особенно горжусь тем, что все рецепты готовлю на одной сковородке, которую мы купили сразу как приехали сюда 😅👌
    2.1k
  3. Июль на даче. В прошлом году сажали огород и готовили из урожая много шедевров. В этом году лето - это бесконечная двойная борьба за сон 🤠👌 Вера настоящая хиппушечка - выбирает спать только на руках, отказывается от всех благ цивилизации: отрицает пустышки и выбирает голопопие. Ваня привык к режиму в детском саду, но яро опровергает сон на даче. В итоге, после 12 часов дня комично ругается на всех, спотыкается о каждый порог и путается в словах. Ну а я просто хочу кататься на велосипеде, но вместо этого борюсь с детьми за здоровый сон и отсутствие сильного переутомления. 😈 Теперь вся лента - спящие дети, как итог успешного успеха 🫶
    1.8k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Moscow
15.23%
Saint Petersburg
15.13%
Yekaterinburg
1.82%
Kyiv
1.6%
Novosibirsk
1.54%
profile picture

2. Ася Элькина • а что делать (?)

Russia

food & travel 🍽️🌎 PR & event mgmt 💁🏻‍♀️ полиглот 🇨🇳🇰🇷🇬🇧🇩🇪 тг «а что делать (?)» в Петербурге (25k)👇🏻

@asia.elkina
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
6.9k
Fake followers
33.29%
Engagement rate
2.25%
Average Reel plays
5.7k
Audience gender
female
58.05%
male
41.95%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Saint Petersburg
58.76%
Moscow
9.07%
Los Angeles
0.87%
Dubai
0.75%
Greater London
0.62%
profile picture

3. Кратюк Павел

Russia

𝑨𝒓𝒕 | 𝒑𝒉𝒐𝒕𝒐𝒈𝒓𝒂𝒑𝒉𝒚 | 𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄 | 𝒇𝒐𝒐𝒅 𝕻𝖔𝖚𝖑 𝕮𝖗𝖆𝖋𝖙®.𝕾𝖆𝖎𝖓𝖙-𝖕𝖊𝖙𝖊𝖗𝖘𝖇𝖚𝖗𝖌

@poulcraft
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
3.1k
Fake followers
22.28%
Engagement rate
4%
Average Reel plays
949
Audience gender
female
56.84%
male
43.16%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Saint Petersburg
36.03%
Moscow
9.93%
Sochi
0.84%
Yekaterinburg
0.84%
Makhachkala
0.84%
profile picture

4. marianna zharkova

Russia

set designer | food stylist decorator art director st.petersburg

@mmmarianna_
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
2.7k
Fake followers
10.8%
Engagement rate
7.12%
Average Reel plays
1.5k
Audience gender
female
76.25%
male
23.75%
Top performing Reels
  1. 🥕🍑🥨🍿
    1.5k
  2. pleasures & headaches Полтора года назад мне написал @vladisla и предложил сделать ужин на стройке @urban__winery — так и завязалась наша дружба с ребятами и их детищем. Сейчас это просто невероятно красивый особняк, построенный по проекту @paumdesign Мы с @mmaravis навертели какую-то фантастическую ёлку из виноградной лозы, которую уже никто и никогда не распутает, и расставили 42 амариллиса по всем столам гостей. Куча хвойных композиций в залах, 13 живых русских ёлок встречают гостей и притягивают своими огнями. Всё сыграло и органично вписалось в это место🤍
    1.4k
  3. 🥛🍙
    1.1k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Saint Petersburg
57.57%
Moscow
9.63%
Tbilisi
2.11%
Paris
1%
Yekaterinburg
0.9%
profile picture

5. Svetlana Shashkina Фотограф

Russia

FOOD фото, контент и портретная съемка

@sveshaa
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
2.6k
Fake followers
30.73%
Engagement rate
5.47%
Average Reel plays
952
Audience gender
female
87.93%
male
12.07%
Top performing Reels
  1. Моя бабушка в молодости увлекалась фотографией, с трепетом относилась к проявке фотопленки в ее домашней лаборатории)) И теперь это увлечение передалось мне, от которого у меня захватывает дух, когда я беру камеру и погружаюсь в съёмку)) Моя бабуля с огромным удовольствием принимает участие в моих маленьких проектах и каждый раз говорит, чтобы я не тратила так много плёнки на неё, переживает, что закончится)) Звоните и навещайте чаще своих старичков, пока они рядом с Вами❤️
    817
  2. Рецепт будет тут! Это тесто можно использовать как для кекса, так и для маффинов, дополняя любой начинкой, в моем случае была черника) Готовится просто и быстро! Кекс получается лёгким и очень вкусным!) #рецепт 150 гр масла комнатной темп 100-150 гр сахара 150 гр кефира 3 шт яйца 1,5 стакана муки (примерно 240 грамм) Щепотка соли 1 ч.л. разрыхлитель Размягченное масло взбить с сахаром, добавить яйца, кефир, муку с разрыхлителем и щепотку соли. Выложить в прямоугольную форму и печь 25-30 минут при 200 градусах. Отправляю наш домашний кекс на #фудфотоseaoftextures_домашняявыпечка от @seaoftextures
    627
  3. Привет всем, кто ещё со мной и всем поклонникам сыра Camembert, особенно запеченного, есть тут такие?🙌🏻
    543
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Saint Petersburg
17.47%
Moscow
13.85%
Kyiv
2.06%
Krasnodar
1.51%
Almaty
1.31%
profile picture

6. Giuseppe D'Agostino

Russia

🇮🇹Italian chef 🍖 открываю фуд -проекты 📸 food photography restaurant management🧑‍🍳

@chefpepe1303
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
2.5k
Fake followers
16.51%
Engagement rate
16.83%
Average Reel plays
60.4k
Audience gender
female
49.47%
male
50.53%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Saint Petersburg
17.39%
Krasnodar
14.8%
Moscow
4.89%
Greater London
2.01%
Kirov
1.87%
profile picture

7. КАТЁНА

Russia

Life 💃 Travel ✈️ Food ☕ Coffee 🎬 Video Обзоры/Места/ События #катеназнаетгдевкусно #катёнапутешественница Пишу #стихиоткатены Предложения в Direct

@katena_f
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
2.1k
Fake followers
28.79%
Engagement rate
3.23%
Average Reel plays
350
Audience gender
female
70.48%
male
29.52%
Top performing Reels
  1. #катеназнаетгдевкусно Когда приходит весна мне почему то совсем не хочется вредной еды типо бургеров или картошки фри или что то в таком роде. На днях, когда с мужем были в @mega_parnas, зашли на фудкорт Там конечно огромный выбор всяких разных кафешек на любой вкус и кошелек Хочешь блинчики в Теремке, хочешь бургеры в Макдональдс, KFC или Бургер кинге, хочешь булочек в Буше или Британских пекарнях, или сэндвич в Subway или суши в Sushi Way Вообщем насчитала я порядка 15 разных Муж захотел бургеров и кофе, а я стою и думаю, что душа вообще не лежит ни к бургерам, ни к булочкам, ни к чему такому... А есть то хочется 😆 И тут, вижу кафе от ресторана ИКЕА, где предлагают мой любимый тыквенный крем суп 🤗 В итоге мужу взяла набор из KFC на 238 руб А что самое интересное, мой заказ в Кафе ИКЕА обошёлся мне ровно в такую же сумму 🤭 Но, друзья мои... насколько это было вкусно! Тыквенный крем суп -139 руб Он настолько сытный, в меру пикантный, с семечками, как я люблю Шведский зелёный салат - 99 руб (по карте ИКЕА Фэмили) В составе : брокколи, творожный сыр, листья салата Айсберг, вяленые томаты и соус песто Вроде бы ничего необычного, но очень вкусно (знаю, что многие не любят брокколи, но я ем все😆) Вообщем, друзья, если любите вкусную и полезную еду, то обязательно посетите кафе Икеа в любой Меге нашего города Ох, а их фрикадельки с брусничным соусом...ммм..мои любимые..и уха по фински ❤️❤️ Ну, вы поняли... И не забудьте, что по карте ИКЕА Фэмили вам будет скидка на некоторые блюда 🤗 А какое ваше любимое кафе в Меге? #мега #икеа #вкуснаяеда #ikea #food #foodblogger #delicious #впитереесть #житьчтобыесть
    211
  2. Есть такие моменты в жизни когда все происходящее вокруг неважно. Ты счастлив здесь и сейчас Цените эти моменты, ведь именно из них состоит жизнь Фото @anna__fotoset Макияж @makeupnst_ Прическа @hairstyle_by_vyborova #фотосет #фото #фотосессия #лавстори #семья #счастье #любовь #семейноесчастье #фотография #фотограф #идеальныйвечер #ловитемомент #моясемья #моесчатье #нашефото #нашфотосет #ценитемоменты #foto #fotografia #love #lovestory #lovestoryfoto #happiness
    208
  3. ПОКА Я ПОМНЮ - Я ЖИВУ! 6 Лет как нет тебя со мной 6 лет живёт во мне эта боль 6 лет как я скучаю по тебе А ты гуляешь где-то там на небе Мне никогда не хватит слов Сказать как сильно я тебя любила Сейчас ты там средь облаков И время бежит неумолимо Но, я буду помнить тебя всегда! Ведь ты одна на земле Моя Мама! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 Берегите своих родителей Говорите всегда как сильно вы их любите Они единственные, кто готовы на все ради вас и любят вас безусловно #24июня #годовщина #стихиоткатены #моямама #всердценавсегда #вмоейпамяти #покаяпомнюяживу #мама #памятимамы #памятимамыпосвящается #mother #mymother
    207
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Saint Petersburg
67.81%
Moscow
9.11%
Samara
0.62%
Kazan
0.52%
Shakhty
0.52%
profile picture

8. Сергей Кормилицын

Russia

Journalist, writer, historian, PhD. About beer, food, moonshine & cats.

@serh_ammes
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
2.1k
Fake followers
29.5%
Engagement rate
1.58%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
44.2%
male
55.8%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Saint Petersburg
11.21%
Moscow
7.79%
Krasnodar
1.02%
Sochi
0.97%
Kyiv
0.93%
profile picture

9. Прохоров Денис

Russia

@rest.chang Food and Wine lover

@prokhorovdenis
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
2.1k
Fake followers
11.67%
Engagement rate
12.89%
Average Reel plays
-
Audience gender
female
38.57%
male
61.43%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Saint Petersburg
53.5%
Moscow
6.52%
Sochi
2.46%
Yekaterinburg
1.61%
Kazan
1.13%
profile picture

10. Марина Миронова | Marina Mironova, journalist, food writer

Russia

Жизнь можно сочинять, как текст Forbes, Вокруг света, NG ТВ Еда, ведущая Курс Гастрономическая журналистика. Старт скоро!

@travel_writer
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
2k
Fake followers
19.05%
Engagement rate
2.11%
Average Reel plays
2.2k
Audience gender
female
84.86%
male
15.14%
Top performing Reels
  1. Воскресенье. Второй завтрак. Супрематизм. Автор десерта: @a.grebenshikov Повод - #встречасчитателями. Когда к тебе приезжают из Удмуртии, привозят два литра "правильного" меда в подарок, просят подписать книжку и говорят о том, что твои тексты вдохновляют на #путешествия и #жизнькакчудо, - понимаешь, что не зря провел за компьютером все прошлое лето. А еще это хорошая #мотивация для второй книги. Синопсис почти готов. #будетинтересно! много почти сказочных персонажей, новых маршрутов и вкусов. А как прошло ваше #воскресноеутро? #foodinspiration #foodжурналистика #книгаедабезграниц #вдохновение #suprematism #foodart #едакакискусство #фотодня #едабезграниц
    227
  2. Однажды в Тоскане я видела, как заплакала девушка. Мы были на дегустации оливкового масла в хозяйстве @ilpalazzone, где за оливами не просто ухаживают, их любят наравне с собственными детьми. Нам выдали стаканчики с маслом. Их надо было согреть в руках, чтобы раскрылся аромат. В этот момент Юля и заплакала. Так нежен был запах цветущего весеннего поля, свежих трав, воспоминаний о прошедшем лете. Я не спросила, но точно знаю, что в этот момент она была счастлива. // Это цитата из книги #едабезграниц основана на реальных событиях. @julia.im подтвердит! А теперь внимание - 25 февраля мы с @trapezadoma и @nksferma повторим эксперимент по производству счастья с помощью оливкового масла и не только. Место встречи - настоящая ферма в заснеженном лесу. Формат - гастрономический пикник с участием @alekaru (значит будет очень вкусная еда и много-много Любви и Италии. Аня в этом специалист). С меня - лекция-дегустация лучшего артизанального оливкового масла, которое можно достать в Петербурге. #местанадознать. Расскажу, как выбирать #оливковоемасло и почему этот выбор напрямую влияет на #качествожизни и количество жизнерадостности. Витамины, эндорфины и прочий серотонин гарантированы. Добавим средиземноморского солнца (и вина, конечно) в питерский февраль! Глядишь, и переживем эту зиму. Билетами заведует @trapezadoma. До встречи #наферме! Фото: kalishko.com #trapeza_farmpicnic #trapeza_farmpicnic_2
    209
  3. Секрет хорошей вечеринки знают все: вкусная еда, интересные собеседники и много игристого. Бес в деталях. От выбора яиц для идеального пашот до темы и темпа беседы. От температуры подачи вина до импровизации и искусства контролировать веселый хаос. И, кажется, у нас все получилось. Наш фермерский бранч с @alekaru и @trapezadoma официально признан участниками, как лучшее событие этой весны;) Так что можно сразу включать лето. Мы это заслужили. #впитережить
    197
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Saint Petersburg
31.12%
Moscow
16.31%
Kazan
1.29%
Kyiv
1.18%
Almaty
1.18%

Search & filter 350M+ influencers

Find creators with the perfect audience for your brand using Modash's discovery tools. Try for free, with no credit card required.

profile picture

11. Денис Новиков

Russia

🌇Hometown:Saint-P 🐻Now in Finland🇫🇮 🚐Owner of @polkilo.sandwiches🍔 🔰About:Kitchen🌮🍝Food🍜🍔Cooking🌯🍕 🏋️‍♀️Losing weight from 175kg

@chilly_one
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
1.7k
Fake followers
27.79%
Engagement rate
3.87%
Average Reel plays
908
Audience gender
female
46.53%
male
53.47%
Top performing Reels
  1. @Regrann from @makarovastyles - Всем привет 👋🏻 от Ден-Чили и меня 👋🏻👌чудесный #haircut💇🏻‍♂️ и #beard дреды от @nadezd_sergeevna #hairmanstyle#image#fashion#fashionmen#haircutmen#barber#barberhair#beardmania - #regrann
    440
  2. Продолжение рубрики: ГДЕ ДЕНЬГИ❗️❗️❗️⁉️❓❓ Спустя почти 3 месяца прилетели вести из ресторана "Эмигранты" 😬 Готовы рассчитать только официально оформленных сотрудников( семеро из двадцати человек), и то выборочно, 5 х из 7х (заключение трудовых договоров было 28 февраля,а начало работы с 1 октября) Начислял зарплату видимо человек не закончивший и младшую школу, потому что "ошибся" он в 5 раз в пользу @foodretailgroup (bleat' , вы что серьёзно??) Приезжайте-говорят, забирайте, раз Вам так уж приспичило зарплаты получать Просто клоуны 🤡 С такими задержками и такие смешные суммы в итоге... и то не всем. Остальных они даже не собираются расчитывать. По прошествию такого большого количества времени,для нас эти предложение просто подачка. Оставьте её себе, на развитие, горебизнесмены... До встречи в суде А чтобы вы не скучали периодически будем напоминать интернет сообществам о том, что @ksyusha_korabelnik,@kirillsukhochev и @foodretailgroup худшие компаньоны для вашего бизнеса Жизнь -это бумеранг,и мы уверенны, что за это в будущем вам придётся рассчитываться... Ваше жизненное кредо: "Не наебешь,не проживёшь" , но по себе людей не судят НИКОГДА не устраивайтесь на работу к ним @emigrants_spb @foodretailgroup @bigkitchenspb @rabota_food_retail_group @kirillsukhochev @ksyusha_korabelnik @genprocrf #впоискахлучшейжизни
    300
  3. Я и два самых крутых VW в России и Европе. Владельцы @kormanovsky и @scream3r парни вы сделали нереальные тачки. #royalautoshow2017 #royalautoshow #stance #stanced #cars #car #vw #dropped #instabest #instagood #instamood #instalife #tagforlike #tagforfollow #photooftheday #pictureoftheday #picoftheday #likeback #like4like #likeforlike #like4follow #vsco #vscocam
    288
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Saint Petersburg
42.88%
Moscow
11.33%
Petropavlovsk-Kamchatsky
1.12%
Vladivostok
0.84%
Yekaterinburg
0.75%
profile picture

12. Ani Gevorgian

Russia

DMD 👩🏻‍🎓 Tufts University School of Dental Medicine Foreign trained Orthodontist 👩🏻‍⚕️ Love Books📚 fitness🤸🏻‍♀️ plants 🪴 travel ✈️ food 🥘 fashion 🎀

@doctor_anie
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
1.5k
Fake followers
24.98%
Engagement rate
5.91%
Average Reel plays
361
Audience gender
female
63.12%
male
36.88%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Saint Petersburg
36.38%
Moscow
13.34%
Krasnodar
1.83%
New York City
1.69%
Yerevan
1.12%
profile picture

13. Андрей Пахомов

Russia

S.Petersburg󾓬 Russia 🔪Chef-FooD 🔪 Fotograf

@gangsta_chef
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
1.5k
Fake followers
25.53%
Engagement rate
2.05%
Average Reel plays
340
Audience gender
female
59.41%
male
40.59%
Top performing Reels
  1. Family💪 #piter#foto📷 #SPB#GangstaChef#ЦаРьКоРоЛь#ФаДеЙАнДрЕеВиЧ#Murino#Russia#smile#portrait#people#выходные#fun#celebration#child#фото#cheerful#instago#smile#спб#follow#дети#lifestyle#cap#питер#like#young#like4like#весна#joy#family
    446
  2. FaMiLy😈💪 #piter#foto📷 #SPB#GangstaChef#Russia#people#family#portrait#спб#child#baby#son#дети#offspring#санктпетербург#room#семья#love#house#lake#питер#toddler#брат
    411
  3. Gangsta Family😎 #piter#foto📷 #SPB#GangstaChef#ЦаРьКоРоЛь#ФаДеЙАнДрЕеВиЧ#Питер#beby#canon#спб#фотосессия#portrait#fotografia#likeforlike#family#fotosession#дети#фотограф#follow#семья#fotofamilia#селфи#like4likes#фото#instahair#fotos#fotografie
    378
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Saint Petersburg
29.87%
Moscow
10.76%
Kyiv
1.09%
Krasnodar
1.09%
Odesa
0.94%
profile picture

14. Anna Bolshakova • Kraiukhina •

Russia

💫 Creator of the atmosphere ♾️ Wine • Food • Traveling • Psychology 🍷 Sommelier • Wine Projects

@annet_una
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
1.4k
Fake followers
15.24%
Engagement rate
8.05%
Average Reel plays
1.3k
Audience gender
female
46.74%
male
53.26%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Saint Petersburg
55.47%
Moscow
9.57%
Sevastopol
2.43%
Novosibirsk
1.52%
Feodosiia
1.22%
profile picture

15. Masha Yugay

Russia

Не публичная личность | Пью на работе Wine&Life Практикую трезвость небытия #PRO🍷пьём #PRO🍽food #Spirtwinegame #easywinegame 📧 spirt_spb@mail.ru 18+

@wine_coaching
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
1.4k
Fake followers
17.45%
Engagement rate
1.53%
Average Reel plays
460
Audience gender
female
57.56%
male
42.44%
Top performing Reels
  1. Пошаговая инструкция, если ты можешь и готов 👌🥂 Реалисты - жду лайк 😗 на сайте easywine.group (ссылка а шапке) есть дефицит- Чемоданчик с бокалами FOR 2 😎 Если желаете с лимонами, пишите в личку, сделаем персональное предложение с лимонами 🍋🍋🍋🍋🍋
    6.2k
  2. Вино, осьминоги, камбала. Курс «food and wine pairing any combination » за 15 секунд с Машей Югай 😂😂😂
    522
  3. Что скрывается «ЗА» бокалом вина? Почему мы пьем? Это удовольствие или уже потребность? Время идет, оглядываешься и понимаешь, что каждый вечер, после работы, дома или в ресторане, но пару бокалов вина вливается ежедневно, а у некоторых это бутылка и некоторые этот факт скрывают от близких… Может это алкоголизм - спрашиваете вы у себя глядя в зеркало? Да ещё и муж или вы мужа или вы себя стебёте в претенциозном тоне, что мол ежедневно прибухивать винишко (пивко, вискарь, коньячок) - это так себе история, которая попахивает зависимостью. Нет, отвечаете вы: вино это удовольствие, помогает от стресса, разгрузка, релакс - ищите вы аргументы и, если они не убедительны ни для вас, ни для окружающих, то приходит чувство вины… Некоторые люди, получая удовольствие от алкоголя, радостно заявляют - да, я алкоголик. И не парятся по этому поводу, пока сосуды и печень позволяют. Да и вообще в интернете пишут, что бокал вина в день - это полезно! Так, давайте по порядку: В странах старого света, Франция, Италия, Испания - бокал или даже бутылка в день - это норм. И это исторически культура потребления и, заметьте - безопасного! И здесь мы прикасаемся к теме качественного напитка. В России, традиционно все иначе. Навык и практика есть, а вот культурой и глубоким пониманием сути безопасного потребления владеют единицы. Что нам хорошо, не только немцу смерть:))) Я не пью, я дегустирую! Утверждая это - вы совершаете ПЕРВЫЙ ШАГ к осознанному употреблению. ВТОРОЙ ШАГ - винная школа (180-270 т.₽) или винные курсы (17-50 т.₽) - здесь вы получаете инструменты и навык правильного подхода к снаряду и риск зависимости сводится к минимуму. ТРЕТИЙ ШАГ - посещаем дегустации, особенно «слепые». Думать всегда сложно, а думать и пить - это мастерство! И именно теория + практика ведут к независимости и не только от алкоголя. Избавляемся от чувства вины, приобретаем экспертность, получаем удовольствие и хобби или даже новую профессию. «Специалист по бокалу» 😜 - звучит охуительно! Вот такая тонкая тема неожиданно всплыла на уроках моего винного курса ВИНО.ЛЮБОВЬ.НАЧАЛО. До встречи в онлайн 🫶 Третий поток стартует 20 августа. Пишите в дирек.
    386
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Saint Petersburg
17.63%
Moscow
14.57%
Sochi
6.61%
Novorossiysk
2.57%
Rostov-on-Don
2.45%
profile picture

16. katyasablina

Russia

Content & food photo Рабочий аккаунт @katyasablina.prod

@katyasablina
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
1.3k
Fake followers
15.57%
Engagement rate
3.47%
Average Reel plays
542
Audience gender
female
88.72%
male
11.29%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Saint Petersburg
13.43%
Moscow
7.24%
Kyiv
1.94%
Odesa
1.71%
Almaty
1.35%
profile picture

17. Alla Lifanovskaya

Russia

Originally from Siberia. In love with Saint-Petersburg. Fond of travel, food and people. 🌐 33 countries visited.

@allrightalla
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
1.1k
Fake followers
29.84%
Engagement rate
9.4%
Average Reel plays
921
Audience gender
female
66.17%
male
33.83%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Saint Petersburg
32.96%
Krasnoyarsk
18.81%
Moscow
10.18%
Krasnodar
0.99%
Sochi
0.71%
profile picture

18. Vladimir Fomin

Russia

🥪 Food & Sport 🏋🏼‍♂️ 🥦 Nutritionology 🥗 💪 Motivation 🏆

@hungry_coach
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
1k
Fake followers
20.14%
Engagement rate
8.41%
Average Reel plays
906
Audience gender
female
60.66%
male
39.34%
Top performing Reels
  1. Просьбы…
    11.4k
  2. Всегда можно стать лучше. Всегда. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Запись на тренировки - 89112799933 WhatsApp ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . . . #coach #fitness #fitnessmotivation #motivation #workout #crossfit #gym #mensphysique #bodybuilding #menstyle #sixpack #instafitness #instacrossfit #instacoach #gymmotivation #мотивация #тренер #спорт #work #жизнь #спб #bodybuilder #athletics #russia #fitnesslife #fitnessmodel #fitnessaddict
    511
  3. 🙋‍♂️Мотивация с латинского языка переводится «двигать». Этот психоактивный процесс управляет человеком для достижения целей. Это то, что придает человеку характер и силы воли. Ни один из великих людей не достиг ничего, если бы не ставил себе четкие цели, не искал мотивацию. ⠀ 🏋🏼‍♂️Каждый день нужно работать над собой. Люди с самодисциплиной, ответственностью, желанием видят к чему идут. Им легче даются все преграды, не только в спорте, но и в жизни в целом💵💎⚔️ ⠀ 👩🏼Для девушек особенно важно заниматься внешним видом. Когда появляются лишние килограммы, то они перестают нравятся себе в зеркале, жизнь становится в разы сложнее и в плане здоровья так же. ⠀ 👨🏼‍🦱Стройное подтянутое тело, подтянутое тело и объёмные мышцы мотивация для большинства мужчин. Это является сильнейшим стимулом, чтобы начать заниматься. Есть и другие, для которых мотивация для занятия спортом заключается в преодолении себя, отодвигании старости и сохранении здоровья. ⠀ 🙈Так же есть куча отговорок и демотиваторов как от тех, так и от других: 🔹Отсутствие времени. 🔹Дети. 🔹Работа. 🔹Усталость. 🔹Плохое самочувствие. 🔹Отсутствие поддержки. 🔹Тяжело. 🔹Нет денег на спортзал. 🔹Отсутствие снаряжения ⠀ Список причин почему не получается заниматься продолжается еще на много пунктов. Но на самом деле все дело в мотивации. Тренировки свободно проводятся дома и продолжительностью всего 40-50 минут. В качестве инвентаря рекомендуют использовать бутылки с водой, стулья, книги, сумки. Можно даже делать тренировки с детьми и использовать их как отягощение. ⠀ Если очень захотеть... 😉👌 . . . #coach #motivation #мотивация #fitnessmotivation #fitness #bodybuilding #sixpack #доипосле #beforeandafter #ironaddict #ironman #тренер #workout #gym #gymmotivation #crossfit #body #menstyle #mensphysique #supplementsthatwork #work #hardworkout #bodybuilder #зож #спорт #sport #bodybuildinglifesyle #bodybuildingmotivation #brutal
    408
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Saint Petersburg
37%
Moscow
10.05%
Sochi
1.88%
Krasnodar
1.34%
Novosibirsk
1.21%
profile picture

19. Даниил Адамович

Russia

Клиническая нутрициология. Рациональное питание. R&D эксперт и продюсер в HoReCa и Food industry

@gastro_fetish
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
1k
Fake followers
15.76%
Engagement rate
24.78%
Average Reel plays
527
Audience gender
female
26.49%
male
73.51%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Saint Petersburg
32.51%
Moscow
20.58%
Sochi
2.47%
Kyiv
1.65%
Pyatigorsk
1.65%
profile picture

20. Daria Kalinicheva

Russia

Wine & Food &Travel 💙🧚🏽‍♀️#еслиоченьхочетсятоможно #drinkwinedontgiveup

@dariakalinochka
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
1k
Fake followers
9.53%
Engagement rate
9.48%
Average Reel plays
1.1k
Audience gender
female
53.3%
male
46.7%
Top performing Reels
  1. #еслиоченьхочетсятоможно #нефильтруем #еслисдругомвышелвпуть Конец декабря и конец июня - 2 отчетных ,,концерта,, - в каком состоянии их встретишь , так и проведёшь следующие 6 месяцев 😂 Друзья , коллеги , знакомые и просто участливые люди , спасибо Вам большое за поздравления и внимание!!!💙 Отдельное спасибо всей команде @navina_barshop и их прекрасному худруку @s.katerina_s за гостеприимство и фейерверки эмоций 😘🙏🏾 Вы 🔥
    291
  2. #еслиоченьхочетсятоможно #нефильтруем #drinkwinedontgiveup Всегда верить в то , что ты делаешь , как бы сложно не было ... моя мантра 💙
    244
  3. #еслиоченьхочетсятоможно #drinkwinedontgiveup #питьвиноинесдаваться #gorizontnaturalwine #realauthenticwine Горизонт vol 2 ... Ярко безумно , эмоционально , пьяно ,организовано ✋🏾( @real_authentic_wine 👏🏾) , Вино и Люди( главное 🔥) - восторг от процесса . Спасибо огромное фото 2 , ВАШ Вклад Бесценен 🙌🏾 p.s .У кого фото на лестнице На Вина , пришлите , пожалуйстааааа 😘
    226
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Saint Petersburg
46.23%
Moscow
15.09%
New York City
2.51%
Yekaterinburg
1.55%
Sochi
1.35%

Frequently asked questions

End-to-end influencer marketing platform for Shopify

14-day free trial • No credit card required