Top 20 Paris Food Influencers on Instagram (Aug 2026)

We found 438 food Influencers in France
These influencers mention 'food' in their Instagram bio and have audiences primarily in France. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
08/07/2026
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1. Lou fait des vidéos✨

France

✨ Food, Travel & Family 💕 🌍 Cuisine du monde, facile & gourmande ! ⬇️📚Notre livre : “On cuisine le monde en famille” 🧡⬇️

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588.4k
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32.2%
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1.56%
Average Reel plays
269.5k
Audience gender
female
92.74%
male
7.26%
Top performing Reels
  1. 117.9k
  2. 113.9k
  3. 109.9k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Paris
11.37%
Lyon
1.76%
Marseille
1.72%
Algiers
1.31%
Dakar
1.02%
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2. Paname in My Belly|Food Guide😋

France

🙋🏻‍♂️Nathanaël (Nathy le Glouton) ⭐️Le Guide des Gloutons Parisiens + 🌍 🎥Je déniche les meilleures adresses & spots secrets🤫 📩 pimb.paris@gmail.com

Followers
558.9k
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18.3%
Engagement rate
2.77%
Average Reel plays
584.1k
Audience gender
female
59.88%
male
40.12%
Top performing Reels
  1. 267.8k
  2. 113.2k
  3. 83.3k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Paris
29.7%
Lyon
1.31%
Marseille
0.98%
Bordeaux
0.83%
Greater London
0.79%
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3. Alice Moireau

France

food life co-founder @t__a__b__l__e owner @lechaletolivet

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4. Yanman

France

📍Paris • Chine 🇨🇳 Lifestyle - Voyage - Food 📧 linyanman@gmail.com

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124.8k
Fake followers
17.82%
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1.83%
Average Reel plays
62.4k
Audience gender
female
79.46%
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20.54%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Paris
40.25%
Lyon
1.06%
Seoul
0.97%
Bordeaux
0.94%
Marseille
0.67%
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5. Dessert Parisian • Créateur de contenu

France

📍 Paris 📸🎥 Community Manager 📧dessertparisian@hotmail.com

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6. Sabine | Slow life, escapades & belles idées sans voiture

France

🌱Balades autour de Paris & ailleurs sans voiture — avec itinéraires 💛 Culture, voyages & food 📍Toujours dehors ! 📮 sabine@premier-metro.fr

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93.6k
Fake followers
21.26%
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1.07%
Average Reel plays
21.1k
Audience gender
female
81.58%
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18.42%
Top performing Reels
  1. 535.1k
  2. 🚨IDÉE DE SORTIE INSOLITE ⬇️ Un barbecue sur l’eau à 20 minutes de Paris ! T’as déjà fait ça ? Cette expérience insolite est possible avec @bbqboat77 ! 🤩 Je t’emmène à Lagny-sur-Marne pour vivre une expérience unique en plein cœur de la nature sur la Marne🌿. Steve, le gérant de @bbqboat77 , prend vraiment soin de chaque détail : sécurité, confort, et surtout, il s’assure que tout le monde profite à fond de ce moment. Que ce soit pour un apéro au coucher du soleil, un brunch, ou une raclette party en plein air, tu peux tout faire… au fil de l’eau ! 🌅 (toutes les options sont sur son site dans la bio de @bbqboat77) Tu veux déconnecter sans quitter l’Île-de-France ? N’attends pas trop, car il ne reste qu’un mois avant la fin de la saison estivale et il n’y a que 3 bateaux ! 🛶 Les réservations partent vite, alors fonce avant qu’il soit trop tard ! Comment y aller ? 🚆 Accès : 24 minutes de Paris pour être exacte, départ Gare de l’Est jusqu’à Lagny-sur-Marne, + 5 min max à pied de la gare. ⛴ Expérience insolite autour de Paris: apéro, barbecue, brunch, fondue, raclette 💙 Avec des bateaux pouvant accueillir jusqu’à 9 personnes, tu peux embarquer pour une aventure gourmande sur la Marne. 💰Le prix varie selon le nombre de participants et les options choisies. 📅 Réserve vite sur @bbqboat77 – la saison se termine bientôt ! Abonne-toi pour + d’idées de sorties autour de Paris ! 👌🏾🕵🏽‍♀️ #daytripfromparis #sortieinsolite #sortirenfamille #autourdeparis #activitéparis #tourismeiledefrance #77vivreengrand #tourismeidf #seineetmarne
    261.9k
  3. 9.5k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Paris
38.3%
Lyon
1.17%
Greater London
0.75%
Saint-Denis
0.75%
Bordeaux
0.72%
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7. Esther de Souza

France

I love Food , Life & Sport 100% Vivante Pro: esther@adcrew-paris.com ⬇️Commande mon livre ⬇️

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74.2k
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25.96%
Engagement rate
2.74%
Average Reel plays
19.4k
Audience gender
female
85.43%
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14.57%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Paris
15.69%
Lyon
1.55%
Dakar
1.48%
Marseille
1.39%
Brussels-Capital Region
1.35%
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8. Emma ✞

France

T’aider à vivre plus sainement ✨🌱🌼 •Remèdes naturels || Phytothérapie || Food •💌Collab : emma.aunaturel@outlook.fr •Ebook santé féminine 👇🏻

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72.1k
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23.5%
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28.87%
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225.7k
Audience gender
female
89.32%
male
10.68%
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  1. 202.2k
  2. C’est une synergie hyper puissante. Le miel brut est naturellement antibactérien, apaisant et riche en enzymes. L’ail, est un antibiotique naturel, anti-inflammatoire et un booster du système immunitaire. Quand tu fais fermenter les deux ensemble, tu combines leurs pouvoirs et tu les rends encore plus efficaces. Pendant la fermentation, l’ail devient plus doux, plus digeste et perd un peu de son piquant. Il infuse dans le miel, qui lui-même commence à se transformer : il devient plus liquide, développe une légère acidité, et gagne des probiotiques naturels. Résultat : tu obtiens une potion qui soutient à la fois ton immunité, ta digestion et ton énergie. C’est un remède maison parfait pour les petits coups de froid, les maux de gorge ou les débuts d’infection. Une cuillère à jeun le matin, ou directement sur un toast, dans une vinaigrette, peu importe !!! ✨ Étape : Place les gousses dans ton bocal, sans trop le remplir. Laisse de l’espace pour que le miel puisse bien circuler Recouvre entièrement l’ail avec le miel. Il faut que chaque gousse soit bien immergée. Ferme ton bocal, mais pas hermétiquement au début (tu peux juste poser le couvercle). Pendant les premiers jours, la fermentation va commencer : des petites bulles peuvent apparaître et le miel deviendra plus liquide. Pense à ouvrir le bocal une fois par jour pour laisser échapper les gaz Retourne-le doucement de temps en temps pour bien mélanger. Au bout de quelques semaines, le goût aura déjà changé, mais plus tu attends, plus c’est bon ! ☀️ Conservation : garde ton bocal à température ambiante, à l’abri de la lumière directe. Le miel fermenté peut se conserver facilement plusieurs mois, voire plus d’un an. Toutefois, cela ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé. Il est indispensable de consulter un médecin en cas de pb de santé. #BienÊtre #AlimentationSaine #BeautéNaturelle #miel #ail #antibiotiquenaturel #mielfermenté #ailfermenté #mielfermentéàlail #fermentationmaison #fermentationsauvage #alimentsvivants #probiotiquesnaturels #remèdesnaturels #naturopathie #immuniténaturelle #cuisinefermentée #soinsnaturels #médecinedouce #diyfermentation #remèdedelagrandmère
    57.9k
  3. 40k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Paris
11.2%
Lyon
2.22%
Bordeaux
1.98%
Nice
1.65%
Toulouse
1.57%
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9. Food Alix 🥑

France

By @alix.grousset #FoodAlix @encuisineavecgrousset 📩 grousset.alix@gmail.com MON LIVRE ⬇️

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70.3k
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11.35%
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5.14%
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168.2k
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94.66%
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5.34%
Top performing Reels
  1. 1.4M
  2. 1.3M
  3. 187.3k
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  • Median
Audience location by city
Paris
15.39%
Lyon
3.22%
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1.73%
Marseille
1.64%
Lille
1.63%
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10. Maïa Chä 🌻(Petits Béguins)

France

FREELANCE photo, vidéo, stopmotion Food • Lifestyle • Travel -> bonjour@maiacha.fr 💛☀️🌻😊

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63.3k
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27.66%
Engagement rate
1.79%
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41.5k
Audience gender
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82.36%
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17.64%
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  1. 484.2k
  2. 52.6k
  3. 34k
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  • Median
Audience location by city
Paris
20.18%
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2.13%
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1.66%
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1.24%
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1.11%

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11. lilia

France

mon love language c’est la cuisine food, lifestyle & moments de vie ⭐️ contact : liliamiamiam00@gmail.com 📍paris

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58.7k
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13.15%
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2.07%
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19.2k
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92.09%
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7.91%
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  1. 108.2k
  2. BOOSTER IMMUNITAIRE - AIL & MIEL 🍯 ingrédients : - gousses d’ail épluchées - miel CRU ET NON CHAUFFÉ (assez pour recouvrir l’ail) optionnel : clous de girofle par exemple (antibactérien, antiviral, anti-inflammatoire et bienfaits digestifs) ou cardamome, curcuma, anis étoilé etc (ou rien c’est très bien aussi) 1. Stériliser le pot (il doit être propre, le couvercle pas abîmé et doit bien fermer) dans de l’eau bouillante ou au four à 110-120 degrés pendant 10-15mn (mettre le pot quand c’est encore tiède pour évider que le verre ait un choc thermique) 2. Déshabiller les gousses d’ail 🧄 3. Ajouter les gousses dans le pot sec, puis ajouter si envie clous de girofle, cardamone, anis étoilé etc (ou pas) et recouvrir de miel cru non chauffé (de fleurs de préférence) ⚠️ ne pas remplir jusqu’en haut, aux 3/4 c’est bien 4. Bien refermer le pot, étiquetter et laisser à l’air libre fermenter (température ambiante à l’abri de la lumière) 5. Dégazage : les premiers jours, je retourne le pot 1x par jour et je l’ouvre quelques secondes pour laisser le gaz s’échapper. Le miel va devenir plus liquide, et faire des bulles c’est normal. Puis j’ouvre 1-2x par semaine pendant les 3 semaines d’après jusqu’à ce que ça soit bien confit Ça se garde jusqu’à 6 mois à l’air libre bien fermé, on peut mettre au frais pour ralentir la fermentation une fois qu’elle a atteint le stade voulu UTILISATION : L’ail va devenir tout doux, confit et sucré donc il se mange hyper facilement soit : - en prévention immunitaire : 1 gousse d’ail par jour - quand on est malade : trop tard pour prévenir mais ça soutient le système immunitaire - en le cuisinant (vinaigrettes, avec du fromage etc) ou tel quel pour le kiff Dans tous les cas c’est bon 🍯🧄 Et surtout super puissant pour entretenir sa santé immunitaire ✨ #reelsinstagram #reels #recette #maison #santé #miel #diy
    65.1k
  3. 55.5k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Paris
13.05%
Bordeaux
2.05%
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1.95%
Toulouse
1.78%
Marseille
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12. Aurane KRÉE

France

Viens on apprend ensemble à poser sur le monde un regard… différent. 👁️ . 📍Strasbourg 💌 auranek@weareupdated.com

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13. 占若腾

France

Je fais des trucs drôles (parfois)🤪 dm for collab 📩

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54.3k
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20.3%
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6.24%
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169.4k
Audience gender
female
80.84%
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19.16%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Paris
12.03%
Lyon
2.46%
Marseille
1.63%
Bordeaux
1.51%
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1.46%
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14. Sarah

France

Fashion & Food 💻UGC creator & Freelance CM 👩🏻‍🍳Founder of @sarahskitchen.paris 📩 lescolonnesdesarah@gmail.com 📍Paris ⬇️Mon eBook - SARAH’S KITCHEN

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54k
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31.8%
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2.33%
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8.6k
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82.17%
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17.83%
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by city
Paris
20.49%
Lyon
2.13%
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1.88%
Toulouse
1.68%
Greater London
1.29%
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15. Nouha ✈️ Travel family content creator

France

Nouha’s Family 🌼 ✈️ Travel & UGC Content Creator 🧳 Sorties/ adresses, lifestyle & fashion 📍Paris 💌 nouhaphotographe@gmail.com

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52.3k
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36.96%
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1.4%
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22k
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90.69%
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9.31%
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  • Median
Audience location by city
Paris
10.18%
Casablanca
7.73%
Rabat
4.01%
Marrakesh
3.8%
Tangier
3.42%
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16. Eloïse-India

France

🎙️Podcast : @morningguyspodcast 🎥 Youtube : eloitsmee Endométriose malheureusement 🤦🏻‍♀️ eloitsme@amenagence.com pour UGC : eloitsme98@gmail.com

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17. Manon • Food, sorties & escapades

France

‎ ‎ ✨ Je déniche de bonnes adresses à Paris & IDF👇 ‎ ‎ 🍜 Restos, pâtisseries, brunchs 🥐 ‎ ‎ 🚶🏻‍♀️ Expériences et escapades 🍃

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38.1k
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21.47%
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1.75%
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35k
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71.54%
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28.46%
Top performing Reels
  1. 89.3k
  2. 89.2k
  3. 27.8k
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  • Median
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Paris
33.25%
Lyon
1.36%
Marseille
0.97%
Greater London
0.91%
New York City
0.78%
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18. Larry aux Pays des Merguez

France

📝 I Food & autres plaisirs 🌎 I Paris & IDF & WW 🛜 I TikTok 1.5M / YT 117K 💡 I Decouverte 🚧 | Freelance ✉️ | larrycollaboration@gmail.com

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20. Manuel De Cuisine 🌞

France

De la cuisine méditerranéenne, du rugby, des copains, des rires… 🧿👨‍🍳🏋️‍♂️🎭🌞🧸🏉🌈@lesgaillards.paris Enfant du sud🌻 vit à Paris📍 🍝Mon blog cuisine ⤵️

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28.2k
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11.21%
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1.45%
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7.3k
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19.79%
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80.21%
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  • Median
Audience location by city
Paris
34.23%
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7.21%
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3.6%
Greater London
3.6%
New York City
1.8%

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