Top 20 Ukrainian Food Influencers on Instagram (Sep 2026)

See food creators with possible affiliate signals

We found 319 food Influencers in Ukraine
These influencers mention 'food' in their Instagram bio and have audiences primarily in Ukraine. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
09/22/2026
profile picture

1. Ольга Рябенко| Рецепти світу

Ukraine

👩🏼‍🍳 Суперфіналістка Мастер Шеф 12 сезон 🌎 Амбасадорка смаків світу: відкриваю, українізую, ділюся Співпраця @riabenko_cooperation

@olga_riabenko_
@olga.riabenko
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
243.5k
Fake followers
11.71%
Engagement rate
1.13%
Average Reel plays
97.2k
Audience gender
female
92.48%
male
7.52%
Top performing Reels
  1. Курка з рисом в рукаві 🍛 ⠀ Ділюсь ідеальним рецептом для тих, хто любить ситні страви з мінімумом зусиль 👌 ⠀ Поєднання курячих ніжок, ніжного рису та запашних спецій створює неперевершену гармонію смаків, яка обов’язково сподобається всій родині) ⠀ 🍶 Вам знадобиться: ⠀ - Курячі ніжки – 6-8 шт; - Сіль – на смак; - Копчена паприка – 1 ч.л; - Приправа для курки – 1ч.л; - Сушений часник – 1 ч.л; - Олія – 60 мл; - Рис (краще Басматі) – 300 г; - Цибуля –1 шт; - Морква – 1 шт; - Помідор – 1 шт; - Часник – 1 шт; - Куркума – 1 ч.л; - Вода – 600 мл; - Рукав для запікання. ⠀ 🫕 Процес приготування: ⠀ * До курячих ніжок додати сіль, перець, копчену паприку, сушений часник та олію. * Змішати та залишити маринуватися на 30 хв. В рукав для запікання всипати рис, нарізану цибулю та помідор. Моркву натерти на велику тертку. * Додати куркуму, сіль, спеції для курки. Влити воду та ретельно змішати. * Викласти ніжки в рукав до рису та покласти часник. * Зв’язати, зробити надрізи або проколоти рукав та покласти в форму. Запікати при 180° протягом 1 години. ⠀ Ситна страва готова 👍 ⠀ 📎 Не втрачайте часу — готуйте разом зі мною смачно і швидко 😉
    3M
  2. Холодний борщ 🤤 Ділюсь ідеальною стравою під час спеки. Легка, освіжаюча та смакує по-особливому) 🍶 Вам знадобиться: - ��Буряк варений або запечений– 400 г; - �Огірки – 3 шт (середні); - �Яйця варені– 4 шт; - ��Зелень (кріп, зелена цибуля); - ��Кефір – 1 л; - Вода – 1 л; - ��Сіль; - Цукор; - Лимонна кислота. 🫕 Процес приготування: * Зелень дрібно нарізати і відправити в каструлю. Можна посолити і перетерти ложкою, щоб зелень дала більше смаку і аромату. * Варений буряк, яйця та свіжі огірки натерти на велику тертку. * Залити все кефіром і розбавити водою до потрібної густоти (приблизно 1:1). * За смаком додати сіль, цукор, лимонну кислоту чи лимонний сік. * Дати настоятися в холодильнику протягом кількох годин. 📎 Якщо ви ще не куштували цю страву — зберігайте та обов’язково готуйте своїм рідним 😉
    1.9M
  3. Ніжні креветки 🍤 Якщо хочете, щоб креветки вийшли ніжними та не сухими. Тоді час на приготування цієї страви не може перевищити 10 хв😉👌🏻 Ця страва ідеально підходить для легкого обіду або романтичної вечері 😉 🍶 Вам знадобиться: - Креветки – 500 г; - Сіль, перець; - Паприка копчена - 1 ч.л - Цедра ½ лимона; - Масло – 80 г; - Борошно; - Оливкова олія; - Часник – 3 зубці; - Сік ½ лимона; - Свіжа петрушка 🫕 Процес приготування: * Креветки почистити як на відео та просушити за допомогою паперового рушника. * Посолити, поперчити, додати паприку та цедру лимона. Перемішати і залишити на кілька хвилин. * Масло змішати з борошном. * На сковорідку влити олію, розігріти, додати масло з борошном. * Додати подрібнений часник і обсмажити 1 хв. * Викласти в сковорідку креветки та смажити 3-4 хв. * Полити лимонним соком та додати подрібнену петрушку. До речі, такі креветки чудово поєднуються з пастою та рисом, або можуть бути самостійною стравою. 📎 Зберігайте та насолоджуйтесь)
    1.3M
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Ukraine
79.79%
Poland
3.4%
United States
2.06%
Russia
1.38%
Turkey
1.23%
profile picture

2. Oks_Shamz

Ukraine

☀️❤️⚓ Shalom !) Odessa girl in a 6 generation Food - 🥘 , Sharing recipes🤗 Don't be sad - Have a crunch. @shock.chips

@oks_shamz
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
189k
Fake followers
34.3%
Engagement rate
2.13%
Average Reel plays
574
Audience gender
female
55.03%
male
44.97%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Ukraine
73.55%
Russia
5.27%
United States
2.86%
Brazil
1.79%
Italy
1.52%
profile picture

3. ІННА ПРОХНІЦЬКА • ФУДБЛОГЕРКА • ЖИТОМИР

Ukraine

Королева холодця 🧊 Тут смачно і затишно 🤍 FOOD-UGC 🍳 Співпраця @inna_pro.food_coop 💌 UA🇺🇦

@inna_pro.food
@inna_pro.food
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
105.5k
Fake followers
21.64%
Engagement rate
1.21%
Average Reel plays
133.7k
Audience gender
female
69.17%
male
30.83%
Top performing Reels
  1. ЛІНИВА ПІЦА Інгредієнти (тісто): • Яйця — 2 шт • Молоко — 2 склянки • Борошно — 1 склянка • Сіль — за смаком Начинка: • Салямі • Сосиски • Оливки • Помідори • Твердий сир — для посипання Приготування: У мисці змішати яйця, молоко, борошно та сіль до однорідної консистенції. Готове тісто вилити на деко, застелене пергаментом. Зверху рівномірно викласти начинку, яку маєш у холодильнику, та щедро присипати сиром. Запікати в розігрітій духовці при 180°C до золотистої скоринки. Ідеальний варіант, коли хочеться піци швидко й без зайвої мороки 🍕 Всі продукти як завжди купувала в @silpoua ❤️
    69.4k
  2. https://www.instagram.com/p/DUab98xilit/
    15.2k
  3. ПРЯНА СВИНЯЧА ШКІРКА Інгредієнти: • Свиняча шкірка — 0,5 кг • Перець горошком — 5–7 шт. • Приправа: «СВАНСЬКА СІЛЬ» від @iris.seasonings — 1 ст. л. • Зелень цибулі • Кунжут Смачного!
    15.2k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Ukraine
91.41%
Poland
3.26%
Russia
2.23%
Germany
1.2%
Czech Republic
0.34%
profile picture

4. Paris life 🇫🇷•food•fashion

Ukraine

Щирість-моє друге ім’я 🫶 Стильні образи на кожен день 👩‍👧 Мої магазини 👩‍🔧 @berto_ua @choice_palamars Зі мною кухня стане у кайф 🥙 Співпраця-дірект

@sashenka_palamar
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
58.2k
Fake followers
26.96%
Engagement rate
1.49%
Average Reel plays
16.6k
Audience gender
female
93.35%
male
6.65%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Ukraine
87%
Russia
5.54%
Poland
1.14%
United States
0.74%
Italy
0.72%
profile picture

5. Нутриціолог • Longevity food-експерт

Ukraine

В 42 почуваюся краще, ніж в 25✨ ◽ Longevity харчування та стиль життя 📍КОНСУЛЬТАЦІЯ⬇️ (вартість та умови)

@tania_zvarych
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
52.2k
Fake followers
27.59%
Engagement rate
1.25%
Average Reel plays
20.1k
Audience gender
female
71.73%
male
28.27%
Top performing Reels
  1. Не повторюй моїх помилок 🫶
    15.8k
  2. А ти часто ходиш в синтетиці? Напиши в коментарях
    8.7k
  3. Коли в 36 я вперше завагітніла, я відчувала себе трохи старою для цього (дурна), але я так сильно хотіла цю дитину 🩷 А після 40 я зрозуміла: ніколи не пізно — ставати мамою вперше — вчитися кататися на ковзанах та лижах (розпочала цей процес цього року) — піти на бальні танці (головне було купити зручні бальні туфлі) — вивчати нові мови (після 40 я вивчила дві і ще мінімум дві планую). На курсах португалької в групі зі мною був чоловік 83 років! Дослідження показують, що навіть 4 місяці вивчення мови викликають структурні зміни мозку у людей 60-80 років, зокрема в зонах, що відповідають за робочу пам’ять, увагу та когнітивний контроль — будувати тіло мрії та нарешті прийти в найкращу форму за своє життя. Тут дослідження показують, що м’язову масу можна нарощувати в будь-якому віці. Навіть ті, хто почав після 80, отримали ріст м’язів і кращу щільність кісток. Тіло готове працювати на нас, скільки б нам не було. Для всього цього, звісно, потрібна купа речей. Але НАЙГОЛОВНІШЕ — бажання. Воно народжує дисципліну, системність, наполегливість і не дає здатися. Бажайте. Ваші бажання ТОЧНО здійсняться 🤍 А що ви відкладаєте «на потім», бо здається вже пізно?
    4.5k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Ukraine
79.23%
Russia
5.5%
United States
1.79%
Germany
1.38%
Poland
1.1%
profile picture

6. Angelina | рецепти | content creator

Ukraine

ANGE COOK food • lifestyle • beauty зйомка рецептів під ключ для співпраці - @ange.shoot 💌 📍 Kyiv 🇺🇦 TT:angelinazinkovaaa

@angelinazinkovaaa
@angelinazinkovaa
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
44.9k
Fake followers
17.35%
Engagement rate
1.66%
Average Reel plays
32.4k
Audience gender
female
93.7%
male
6.3%
Top performing Reels
  1. Варила сир з домашнього молока, але не знаю його назви. За смаком нагадує адигейський. Чудово смакує до салатів, тостів, або просто до кави🥛☕️ Пропорція: 3л. молока ~3ст.л. столового оцету Молоко довести до кипіння, влити оцет, дати сиру згорнутись, сформувати у марлі, викласти у підсолену сироватку. Зберігати у холодильнику ~ 7 діб.
    17.6k
  2. Млинці, з яблуком та заварним кремом, аби ж ви тільки могли собі уявити, ууух🤭 вдягла собі сорочку @shypelyk можу і на королеву кухні претендувати👑 тут вам не мастер шефи)) Рецепт: •3 яйця •2-3ст.л. цукру •дрібка солі •450-500мл молока (теплого) •160гр борошна •40гр вершкового масла •20-30гр рому (ой пааахне як😋) Змішати борошно, цукор, сіль, додати яйця та трохи молока, замісити густе тісто без грудочок і влити решту молока за два рази. Відставити тісто відпочивати. Смажу на високому вогні по ~40-50секунд з кожної сторони, смажу швидко щоб не висохли і були мʼякенькі краї. Карамелізовані яблука: 4 кислі яблука 100гр цукру сік лимону 1.5ч.л. крохмалю розвела з водою Карамелізувати на пательні допоки не розмʼякнуть (але не мають перетворитись на кашу) *порадьте якого сорту яблука краще брати щоб вони не стали кашею🙏🏼 Заварний крем: 1 жовток 50гр цукру 1ст.л. борошна 1/4 ч.л. ванільного цукру або есенції 150мл молока 10гр вершкового масла Змішати жовток та цукор, додати борошно, ваніль, та частинами влити молоко. Заварити на повільному вогні і вкінці додати шматочок масла. Зібрала це все діло до купи, присипала крихтами пісочного печива і все, це виявляється все що мені треба було🤍 Цьооом🫰🏼
    17.6k
  3. Хатина, чи дрова під снігом? Рецепт торту✨ Тісто: 200гр сметани 250гр мʼякого вершкового масла 1/2 ч.л. соди 1ч.л. оцету 400гр борошна Начинка: 1,2кг вишень 100гр цукрової пудри 1ст.л. крохмалю Крем: 700гр сметани 200мл вершків 33% 250гр цукровоі пудри цедра/ крапля лимонного соку У сметану додати соду гашену оцетом, перемішати. Збити вершкове масло, додати до сметани. Всипати борошно, замісити тісто. Зважити тісто, розділити на 15 шматків. Скатати кульки, накрити плівкою і в холодильник на пар годин або в морозилку на 40хв охолоджуватись. Розкати тісто довжиною 25-30см (краще 22-25), вкласти вишні, перемішані з пудрою та крохмалем, загорнути. Випікати при 180С 20-22хв. Для крему поєднати всі інгредієнти та збити. Скласти торт в порядку 5-4-3-2-1 трубочки на шар. І на ніч в холодильник просочуватись. Окремо я зробила крем для даху: 250гр маскарпоне 100гр кремсиру 70гр цукрової пудри 100гр вершків Смачного🫰🏼
    12.5k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Ukraine
72.92%
United States
3.74%
Poland
3.74%
Italy
2.32%
Germany
1.98%
profile picture

7. Андрій Ожик 🇺🇦

Ukraine

GRAPHIC DESIGNER ~ CONTENT CREATOR Aesthetics | Food | Architecture | Travel Бородатий інстаграм • Ukraine • Dnipro •

@ozhik
@ozhik_
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
33.7k
Fake followers
27.9%
Engagement rate
6.9%
Average Reel plays
1k
Audience gender
female
48.81%
male
51.19%
Top performing Reels
  1. Несколько моих наблюдений о столице Испании: ✅ Мадрид не очень туристический город, может поэтому я так здорово окунулся в обыденную жизнь испанцев ✅ Разница во время заметно ощутима, так как в 7 утра ещё темно, а в 22:00 можно успеть почитать газету ✅ Днём действительно жарко, температура подымаемся до 38, и жар окутывает тебя с ног до головы ✅ Испанцы любят поспать с утра ✅ В городе почти нет рекламы, бигбордов просто нету, есть огромные растяжки на фасадах, но только топовых брендов ✅ Испанцы вежливые и внимательные. Уж точно не угрюмые и хмурые К хорошему привыкаешь быстро, но продолжаешь удивляться многим мелочам. В следующих постах расскажу ещё всю правду о сиесте и о стадионе где проходит корида. А на что вы обращаете внимание приезжая первый раз в новый город?
    8k
  2. Вот тебе и готический храм и погода прекрасная. Но настроение отличное, впереди много открытий. Полетаем?
    6.2k
  3. Август🌿 Сколько времени вы проводите на соц. сети и какие программы «горят» от вашего внимания? Инстаграм вводит лимиты на время использования приложения в день. Сколько вы себе выделите минут/ часов в сутки на Instagram?
    6.1k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Ukraine
31.78%
Russia
11.67%
United States
7.79%
Brazil
3.94%
Italy
3.13%
profile picture

8. ІРИНА | Influencer | UGC for Food&Drinks• Lifestyle 📍Volyn/Lviv

Ukraine

▪️SMM-лю | створюю дуже hot-контент | ефективно просуваю • Допомагаю SMM-початківцям вийти на дохід 1000$+

@ms_irishka_
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
30.1k
Fake followers
22.04%
Engagement rate
3.9%
Average Reel plays
725
Audience gender
female
85.83%
male
14.17%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Ukraine
62.74%
Russia
21.53%
Kyrgyzstan
3.24%
Kazakhstan
3.23%
Belarus
1.62%
profile picture

9. alyona lobanova; photographer, kyiv

Ukraine

kyiv, ua🇺🇦 photographer, ukraine&europe 📸: @16.coffee 🌙photographer 📷portrait, love story, food, film 💕tiramisu lover ✉️alyonalobanova12@gmail.com

@alyona_lobanova
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
28.5k
Fake followers
33.85%
Engagement rate
2.26%
Average Reel plays
4k
Audience gender
female
64.09%
male
35.91%
Top performing Reels
  1. один раз за січень мені захотілось сфотографуватись🦦
    1.1k
  2. Києву личить травень 🌸
    812
  3. 2 роки разом🫂❤️ дякую, що: - завжди кажеш мені, яка я найкрасивіша, найрозумніша, найталановитіша, навіть якщо я (завжди) так не думаю; - знаєш, що сніданок без овочів для мене не сніданок: - памятаєш, що кава пʼється мінімум через півгодини після сніданку, а перша кава за день обовʼязково зі світ трітом; - зробив мені цілий сайт на день народження, щоб celebrate me; - не свистиш поруч зі мною, бо знаєш, шо я не люблю свист; - даєш мені включати тейлор свіфт в машині; - приїхав за мною з берліна до варшави, щоб відвести машиною в берлін; - що тобі хочеться дарувати маленькі дрібниці чи брати валізу тільки для того, щоб привести на подарунок кросівки; - навчив мене любити пиво; - полюбив натуральне вино; - завжди зустрічаєш мене на вокзалі; - робиш буп носом, як видра кожного разу, як я підставляю кружечек з пальців. ти не прочитаєш цей допис в інстаграмі, бо в тебе його нема (unless one of your friends shares this post), але я хочу сказати, що looking forward наступні спільні роки. я тебе люблю.🦦 *стікер з видрою*
    593
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Ukraine
50.9%
Russia
14.57%
United States
3.16%
Italy
1.65%
Germany
1.36%
profile picture

10. Женя | українська food-фея🧚🏻

Ukraine

🎀 естетична оглядачка закладів #ev_заклади 🪄 готую магічні рецепти #ev_cook 🩰 mommy 2 princesses TT: ev.malinevska 39К+ 📩 – @ev.cooperation

@ev.malinevska
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
24.1k
Fake followers
27.82%
Engagement rate
1.21%
Average Reel plays
6.4k
Audience gender
female
75.11%
male
24.89%
Top performing Reels
  1. 📍 Велика Васильківська, 47 ✨ #ev_заклади #закладикиєва #закладикиїв #оглядзакладівкиїв #місцякиїв #кудипітикиїв #діти90х #штучка #вафляштучка #заклади #новини #злюкибобри
    6.6k
  2. Унікальний формат від Купера в центрі Києва 🐻‍❄️ Сам заклад двоповерховий і вміщує в себе одразу два заклади. Знизу розташувався азійський @tachinomi.ukraine , де дизайн розроблений в стилі кухні, а на другому поверсі класичний @shalom.ukraine з атмосферою квартири ✨ Якщо в Шаломі я вже була не раз, то візит в Тачіномі для мене перший. По кухні – смачна та різноманітна Азія. Є закуси, роли, десерти та класичні коктейлі від шеф-бармена Артема Бойченка 🍸 По цінам: • Тар-тар з тунця – 370 грн • Каліфорнія з креветкою – 480 грн • Філадельфія класична – 590 грн • Тачі рол з вугрем – 680 грн • Наполеон ванільний – 275 грн Сервіс: швидкий та комфортний в спілкуванні Смак: 9/10, Том ям люблю більш гостренький, але прям зацінила якість десертів! Чи були ви тут, пишіть в коментарях і залишайте власні відгуки 👇🏻🔥 #ev_заклади #київ #закладикиєва #кудипітикиїв
    3.3k
  3. продублюю локації закладів 👇🏻 1. @passenger_gastro_bar 📍вул. Саксаганського, 33/35 2. @thegentlemen.pub 📍вул. Січових Стрільців, 11 3. @capodimonteua 📍вул. Саксаганського, 35 4. @byitaly_rest 📍 вул. Велика Васильківська, 66/68 а більше цікавих закладів знайдеш на сторінці – @ev.malinevska 🪄🤍
    2.1k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Ukraine
64.74%
Russia
17.5%
United States
2.14%
Belarus
1.56%
Poland
1.02%

Search & filter 350M+ influencers

Find creators with the perfect audience for your brand using Modash's discovery tools. Try for free, with no credit card required.

profile picture

11. UGC | lifestyle • family • food • garden•mom|Чернівці

Ukraine

Мама 2 синочків Вирощую дітей і сад на 10-му поверсі Реальне життя без прикрас, смачні рецепти Співпраця @inna_kalancha.pr owner @lam_home.cv

@inna_kalancha
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
20.6k
Fake followers
19.9%
Engagement rate
1.89%
Average Reel plays
14.1k
Audience gender
female
98.63%
male
1.37%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Ukraine
87.49%
Poland
1.51%
Turkey
1.31%
Italy
1.28%
Czech Republic
1.12%
profile picture

12. Pasha Lutov

Ukraine

📸 Visual storytelling 🇺🇦 PORTRAIT • INTERIOR • EVENTS •FOOD co-owner @vylitae.ptaha_______studio FOOD @food.in_frame INTERIOR @interior_photography_ua

@pasha_lutov
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
18.1k
Fake followers
19.25%
Engagement rate
3.29%
Average Reel plays
8.1k
Audience gender
female
80.69%
male
19.31%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Ukraine
48.27%
Russia
18.24%
United States
5%
Spain
2.06%
Italy
2.02%
profile picture

13. СВЄТІК ЦВЄТОК | beauty | UGC creator 📍Lviv 📍Kyiv

Ukraine

influencer| fashion | lifestyle |UGC sport | food | Любов до квітів 🌸

@tsvetok___
@_tsvetok___
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
16.6k
Fake followers
28.74%
Engagement rate
1.95%
Average Reel plays
4.3k
Audience gender
female
50.58%
male
49.42%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Ukraine
85.09%
Russia
4.37%
Poland
2.26%
Turkey
1.05%
Czech Republic
0.9%
profile picture

14. Олена | рецепти 📸

Ukraine

🥞 Смачні ідеї кожного дня 📍 Київ 💌 Співпраця direct 👇🏼 TikTok 50k

@olena.foodblog
@olena.foodblog
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
14.6k
Fake followers
17.24%
Engagement rate
4.55%
Average Reel plays
75.3k
Audience gender
female
95.49%
male
4.51%
Top performing Reels
  1. ✨🥂 Тарталетки з червоною рибкою❤️ Ідея швидкої та смачної закуски до святкового столу😍 Інгредієнти: ✨ готові пісочні тарталетки ✨ слабосолений лосось ✨ крем-сир ✨ огірок ✨ майонез Провансаль від @schedro.ua ✨ кунжут ✨ сіль та перець (за бажанням) Смачного🫶🏼 #рецептиукраїнською #смачнірецепти #готуємовдома #тарталетки #святковийстіл
    25.3k
  2. Легкий весняний салат для швидкого обіду або перекусу! 🥗 Корисний, свіжий та ситний одночасно😍 🥗 Інгредієнти (на 2–3 порції) • Листя салату – 150 г • Огірок свіжий – 1 шт. • Кукурудза консервована – 100 г • Куряче філе (відварене або запечене) – 200 г • Йогурт натуральний або сметана – 2 ст. л. • Майонез «Провансаль» від @schedro.ua – 1 ст. л. • Сіль – за смаком • Чорний мелений перець – за смаком ⸻ 🥄 Приготування 1. Листя салату помити, обсушити та порвати або нарізати на шматочки. 2. Огірок нарізати тонкими скибочками або кубиками. 3. Куряче філе нарізати смужками або кубиками. 4. В мисці змішати листя салату, огірок, кукурудзу та куряче філе. 5. Для заправки: змішати йогурт (або сметану) з майонезом, додати сіль та перець за смаком. Готуйте з любовʼю 💛 #рецептиукраїнською #смачнірецепти #рецепти #вечеря #салати
    24.3k
  3. Свіжий, яскравий та легкий салат у стилі Середземномор’я 🌿🐟 Соковитий тунець, ніжні варені яйця, хрусткі огірки та оливки, усе підкреслене легкою лимонно-гірчичною заправкою. Ідеально для обіду або як легка вечеря! До речі, більшість продуктів в цьому рецепті від власних марок @silpoua 💛 Також хочу поділитись приємною новиною, на сторінці @shuba.food почався конкурс рецептів “Середземноморська весна” з класними призами😍Умови легкі, тому приймайте участь та вигравайте 🎁 Інгредієнти: • 3 варені яйця • 1 банка тунця (у власному соку або в олії) • 2 свіжі огірки • ½ синьої цибулі • 60–80 г оливок (краще каламата або чорних) • жменя петрушки або базиліку (за бажанням) Заправка: • 2–3 ст. л. оливкова олія • 1–2 ч. л. лимонний сік або білого винного оцту • 1 ч. л. діжонська гірчиця • чорний перець • сіль за смаком (часто взагалі не потрібна через оливки і тунець) Приготування: 1. Яйця нарізати великими шматками. 2. Огірки — півкільцями. 3. Цибулю — тонкими слайсами. 4. Додати тунець, оливки та зелень. 5. Змішати інгредієнти для заправки та акуратно перемішати салат. Смачного 💛 #готую_з_shuba #готую_з_сільпо #смачнийконкурс #вечеря #салати
    22.4k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Ukraine
77.4%
Poland
4.49%
Russia
3.2%
Italy
1.71%
Turkey
1.18%
profile picture

15. Food Photo Oksana Sybydlo

Ukraine

♾️Львів/Украіна/Світ 🍩Вчу FoodPhoto. 🍔Автор курсу FoodStart🥩 📸Food photographer. Викликаю апетит 😋

@oksana_sybydlo
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
12.1k
Fake followers
15.22%
Engagement rate
1.88%
Average Reel plays
6.1k
Audience gender
female
68.57%
male
31.43%
Top performing Reels
  1. Продовжую вчити вас тренуватись знімати на яблуках 😂 От чому чому, а цьому точно навчу))😛 А фони, від моїх любих @fotofonu.ua 😘 #foodstart #foodgasm #foodporn #foodphotography #foodphoto #lvivfoodphotographer #lvivfoodphoto #topfoodinstagram #topfoodie
    111.2k
  2. Я фудфотограф! І звичайно, я (не)роблю ці всі речі🤭🤫 Але скоро на своєму курсі, я розвію всі міфи про роботу фудфотографа✨ Тому підписуйся, щоб першим про все дізнатися) [посилання на telegram канал в біо] #foodphoto #фото #фудфото #foodstyling #Ivivfoodphoto #foodphotographer #foodphotograph #foodukraine
    53.9k
  3. Моя улюблена рубрика: гастрозбочення))) Зйомка для @fayni_lyodu ❤️ За новим гастродосвідом,- точно до них) Знімала з реальним морозивом, тому спершу будувала композиції, а потім додавала кульки морозива. Супер швидко 💡 А ви вже скуштували?) чи ви прихильник традиційних смаків? #foodphotography #foodporn #foodpics #lvivfoodphotographer #icecream #foodblogger #foodphoto #foodstagram #foodstyling
    44.4k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Ukraine
66.64%
Russia
9.93%
United States
2.65%
Poland
1.68%
Italy
1.6%
profile picture

16. FOOD BLOG | VIDEO RECIPE | Шевченко Мирослава

Ukraine

Тут про їжу 🇺🇦Lutsk Table setting🍽️ Мій посуд👉 @nastoli_shop Gastro тури для дівчат 👉 @retreat_i_misto

@myroslava_sheva
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
12.1k
Fake followers
20.42%
Engagement rate
1.35%
Average Reel plays
3.2k
Audience gender
female
83.03%
male
16.97%
Top performing Reels
  1. Тірамісу тренд номер один вже який сезон🔥 Рецепт в знайдете в каруселі👉 Посуд для естетичної подачі в @nastoli_shop
    3.2k
  2. Рецепт ніжних курячих котлеток. Ніби про котлети вже все і так написано, проте, якщо ви ще не пробували додавати до фаршу панірувальні сухарі, обовʼязково спробуйте цей рецепт👇 1 кг курячого фаршу 200 мл вершків 30-33 % 5-6 ст л панірувальних сухарів 2 яйця середні 1 цибулина (можна без) Сіль/перець Сухий часник Листочки шавлії ✅ до фаршу додаємо панірувальні сухарі (кількість впливає на соковитість, виконують роль хліба, замоченого в молоці, чим менше, тим більш мʼясні вийдуть котлетки). Додаємо половину вершків (приблизно 100 мл). Сухарі+вершки чудовий дует, який зробить наші котлетки соковитими👌 ✅ якщо не любите цибулю в котлетах, можна не додавати, зазвичай її роль - зробити більш соковиті котлети, але тут добре спрацюють сухарі. Якщо додаєте, натріть на тертці (або в блендері). ✅ додаємо спеції, яйця, добре вимішуємо. Даємо постояти хоча б хвилин 10-15. Ліпимо котлетки мокрими руками, швидко обсмажуємо лише для того, щоб схопилась апетитна скоринка. ✅ викладаємо в жаростійку форму або каструлю для духовки,наливаємо до котлет вершки, що залишились, додаємо листочки шавлії. Накриваємо кришкою або фольгою доводимо до готовності при 180 С хвилин 40. Смачного ❤️ P.s. поділитись ще рецептом курячих котлеток з цукіні?😉 чекаю вас в коментарях🙌
    596
  3. Факт про мене. В календарі в мене є одне єдине свято Новий Рік✨ Тому створити собі новорічний настрій та затишок це обовʼязковий пункт щороку. Цього разу він буде супер сімейний 🥰 Обожнюю цей вайб💫 А ви любите New Year?
    450
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Ukraine
85.01%
Poland
2.88%
Russia
2.54%
United States
1.27%
Italy
1.27%
profile picture

17. тренер | food & lifestyle | Луцьк

Ukraine

Сертифікований фітнес-тренер 🏋🏽‍♀️ Силові / Full Body / функціональні тренування Супровід харчування 🥑 Більше Healthy рецептів в закріплених сторіс⇩

@sokolovska_s_v
@lanasokolovska
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
11.4k
Fake followers
23.8%
Engagement rate
1.18%
Average Reel plays
2.3k
Audience gender
female
38.57%
male
61.43%
Top performing Reels
  1. Хей Гайс✌🏽 Сьогодні ми спробували суші-бургери від @premium_sushi_lutsk і це було ну дуже смачно🤤 Щира рекомендація для тих, хто ще не куштував та для тих, хто куштував не там де потрібно😉 Наш фаворит “SWEET CHILI”, в саме серденько💘 Тепер навіть не знаю, надаємо перевагу класичному ролу чи суші-бургеру 🤔 А що обереш ти? Пиши в коментарях)
    20.5k
  2. Перший шоурум фітнес одягу в м. Луцьк, де представлені відомі бренди якісного спортивного одягу! DF. ORIGINAL, TotalFit, FitRun, BonaFide, Nebbia - це все про співвідношення якості, комфорту та стилю! Хочеш підкреслити свою унікальність? Тоді тобі до нас! Маленькі хитрощі, які зроблять тебе впевненішою, а твою фігуру ще більш привабливішою😉🦊
    6.6k
  3. ти завжди зможеш вистояти. і цього в тебе ніколи не відібрати.🖇️
    784
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Ukraine
83.52%
Poland
4.28%
Russia
2.14%
Turkey
1.03%
United States
0.87%
profile picture

18. Maryna Fostenko

Ukraine

• co-owner @enjoythewood • mother of 4 girls • travel (50 країн), books and food-addicted Купити мапу, яка надихає на подорожі👇

@fostenko
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
11.3k
Fake followers
30.76%
Engagement rate
2.43%
Average Reel plays
32.8k
Audience gender
female
92.8%
male
7.2%
Top performing Reels
  1. Ну що, ви знаєте, кому це перекинути і нарешті поставити всі крапки над і😂 Правда ж, @igor.fostenko ?
    21.7k
  2. Давайте слухати пісні @adamukraine і виведемо їх в топ по всіх платформах до Нового Року - нехай його пісні лунають звідусюди у памʼять про нього! ❤️
    12.2k
  3. Мішкааааа….. ну як, я не вірю!!! Хочу тебе обійняти і прокинутись у цьому страшному сні, де все це - неправда😭😭😭😭😭 Ти був завжди живіший за багатьох із нас - талановитий, щирий і безмежно добрий! @adamukraine
    9.3k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Ukraine
86.08%
Poland
2.4%
Russia
2.04%
United States
1.08%
Germany
0.92%
profile picture

19. Ілюстратор 💙💛 Traditional artist, food illustrator

Ukraine

Анна Кулик Я і смачні ілюстрації поруч з тобою🍉 ‼️Тимчасово не приймаю нові замовлення❌ Беру тільки цікаві замовлення😁 ➡️direct

@anyta.kulyk
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
11.2k
Fake followers
18.65%
Engagement rate
1.95%
Average Reel plays
6.4k
Audience gender
female
93.06%
male
6.94%
Top performing Reels
  1. Підбірка трукрайм каналів українською ⬇️⬇️⬇️ Не знаю як ви, але я обожнюю детективи та історії про злoчинцiв🤪 Але сьогодні не про фільми 🍿 Якщо ви теж полюбляєте таку тематику, перевіряйте YouTube: 🔪 Блогмайстер, @blogmayster Особливо розділ «Страшне» 🔪 Погляд Феміди 🔪 Темні історії 🔪 Історії на ніч 🔪 Опівніч Дуже радує, що такі канали існують українською 😌 Зберігайте та слухайте, якщо вам не страшно 😧 ____ #ілюстраториукраїни #трукрайм #трукраймукраїнською #ілюстраціїназамовлення #маркеридлямалювання
    193.5k
  2. Happy Valentine's Day! ❤️ С любовью от меня для вас нежный десерт с ягодками:) Желаю, чтобы ваши половинки вас всегда понимали и поддерживали в творчестве и любых начинаниях, даже самых безумных 😜 А я ещё жду ваши прекрасные сырники на марафон #маслени_цаЦа 🤪 Уже много аппетитных работ есть, но я думаю это не предел! Присоединяйтесь к нам, все задания отличные! ❤️ Если вы любите фудиллюстрацию - то у нас всех взаимная любовь 😄 В главных ролях: маркеры - @finecolour_ukraine скетчбук - @fennec_art_ #valentineday #foodporn #foodillustration #illustration #illustrator #foodillustrator #cheesecake #syrniki #сырники #иллюстрация #фудиллюстрация #finecolourua #finecolourmarkers #finecolourart #instaart #berry #посмотри_мой_арт
    2.3k
  3. Идеальное начало года - это… просто лежать на кровати с миской салата, никуда не спешить, проснутся тогда, когда захотелось. Отложить все дела на другой день☺️ И просто кайфово смотреть любимые фильмы 🍿 Поделюсь с вами подборкой своих самых-самых любимых фильмов, которые традиционно смотрю в период зимних праздников😊 🍿Отпуск по обмену 🍿Плохой Санта 🍿Один дома 1,2 🍿Гарри Поттер 🍿Щелкунчик и четыре королевства 🍿Рождественская история 🍿Чарли и шоколадная фабрика 🍿Четыре Рождества 🍿Алиса в стране чудес 🍿Холодное сердце 🍿Гринч И это не считая бессмертной классики, типа «Три орешка для золушки», «Операции Ы» и тд. Весьма интересный, но ненужный факт - я никогда не смотрела фильм «Ирония судьбы или с лёгким паром» 🤡🤡🤡 Но, в этом году в план по просмотру на 1-2 января втесался второй сезон Ведьмака, так что я за тарелкой Оливье и пропадаю 😁 Делитесь, какие фильмы любите смотреть в выходные на Новый год и Рождество? Иллюстрация для @kuechen.handwerk Маркеры: @finecolour_ukraine
    1.9k
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Russia
49.49%
Ukraine
21.36%
United States
3.36%
Belarus
2.11%
Kazakhstan
1.73%
profile picture

20. Kriss Tinka ♌️

Ukraine

- Food blogger 🍽️ - Stylist🛍️ - Ukrainian girl 💛🩵

@__kriss__tinka_
Check contact details
Get audience breakdown
Followers
10.9k
Fake followers
34.43%
Engagement rate
1.34%
Average Reel plays
632
Audience gender
female
58.01%
male
41.99%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Ukraine
66.28%
United States
4.76%
Russia
4.28%
Brazil
3.69%
Iran
2.53%

Frequently asked questions

End-to-end influencer marketing platform for Shopify

14-day free trial • No credit card required