Top 20 Panamanian Food Influencers on Instagram (Jul 2026)

See food creators with possible affiliate signals

We found 99 food Influencers in Panama
These influencers mention 'food' in their Instagram bio and have audiences primarily in Panama. Here are the top 20. To run a custom search, check out Modash's influencer discovery features (free to try).
07/13/2026
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1. Michele Roux M

Panama

food | travel | humor | work 🇵🇦 | founder @nucleodigitalmarketing

@micheleroux
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67.3k
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22.36%
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2.67%
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62.4k
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63.41%
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36.59%
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  • Median
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Panama
81.93%
United States
10.13%
Spain
1.28%
Mexico
1.25%
Colombia
0.87%
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2. Margareth Gordon

Panama

Madly in love with Jesus Christ🌟 🌿 Lifestyle• foodie• travels 🇵🇦Panamanian

@margarethgordon
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42.3k
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37.32%
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2.57%
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6.1k
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9.62%
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90.38%
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  • Median
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Panama
78.67%
United States
4.6%
Mexico
2.65%
Colombia
1.93%
Brazil
1.58%
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3. Sibelly Urbano Bottenhorn

Panama

✨Tips reales de una mama digital Mom life | food | Deco | Travel Pa 📩Collabs: sibellyub@gmail.com 🔗 👇

@sibe.tips
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13.4k
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21.9%
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73.89%
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26.11%
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  1. Remodelando la pared de mi cuarto con solo $60.81🤌🏼👷🏻‍♀️. (Pecio no incluye luz led). #remodelacion #panama #viral #wallpanels #hogar #pty
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  2. 🍫👧🏻 Nuevo Museo Inmersivo en Casco Antiguo ✨ @becpanama 🏛️ Apertura: 01 de octubre 2025 🎟️ Tarifas: ▪️ Nacionales y extranjeros: $10 ▪️ Jubilados: $5 ▪️ Niños: $6 📍 Ubicación: Calle Avenida Pablo Arosemena y Avenida Eloy Alfaro, Edificio Brand Experience Center PB, Casco Antiguo (Frente al Parque 5 de Mayo / Parque 5to Centenario). Te permite conocer parte de la cultura 🇵🇦 a través de las marcas @cervezabalboa @bocao_panama y @lamastusfamilyestates 👉🏻 ¡Compra tu ticket desde ya! 🔗 panamabec.com/tickets/#tickets #panama #visitpanama #cascoantiguo #museo #museinmersivo #becpanama actividadesconniños #turismo #turismolocal
    14 561
  3. ✨Acompáñame a descubrir Altos del María 📍 Ubicación: Altos del María, Corregimiento Sorá, Distrito de Chame, Panamá Oeste ⏰ A solo 90 min de la ciudad 👧🏻 Ideal para familia, pareja o amigos ⛰️ Acceso exclusivo: propietarios o alquiler de casa 👉 ¿Te animas a conocerlo? #Quehacerenaltosdemaria #quehacerenpanama #panama #turismo #visitpanama #fyp #pty #altosdemaria #chame #sora
    9 374
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  • Median
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Panama
67.59%
Venezuela
9.74%
United States
7.31%
Colombia
3.06%
Ecuador
2.35%
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4. D I A N N A | food skincare reviews

Panama

Mi celular, un café y yo☕️📷 Lifestyle + study + work, sin filtros.☀️🍻 📍🇵🇦 Management: @eityeitfirm

@diannaescool
@diannaescool
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11.5k
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24.41%
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2.43%
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9k
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female
28.2%
male
71.8%
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  • Median
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Panama
86.88%
United States
5.16%
Colombia
1.58%
Mexico
0.74%
Dominican Republic
0.53%
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5. Perla Rodríguez

Panama

⚡️ Active & entrepreneur lifestyle ⚡ 📌 deportes • food • trips • 🇵🇦 🍪 Founder de @pearlscookies_  ❤️‍🔥 documenting my 20s 📥 perlajudithr28@gmail.com

@perlajudithr
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18.01%
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6.27%
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female
51.52%
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48.48%
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  1. En otra vida yo me tuve que dedicar a estas cosas, es más la emocioooonnn que miedo jajajajjaa améee esta experiencia ✨✨✨🧗🏼💛💛💛🫶🏼
    8 978
  2. Les muestro la rutina completa Mela B3 de @larocheposay que estoy usando para tratar esas manchitas💜 La combinación del Sérum Mela B3 con el nuevo protector solar Anthelios UVMune 400 Anti-Manchas son verdad el #ElMejorDuoAntimanchas 🙌🏼 #LaRochePosaySkincare #Publicidad
    7 749
  3. Mi piel también tiene metas ✨ 2024 fue de manifestación. El 2025 fue de aprendizaje, constancia y cuidado real. La Roche-Posay me acompañó en cada momento, cada sensibilidad y cada momento donde elegí protegerme 🤍 Para el 2026 manifiesto: 🧴 más protección ☀️ más constancia con el SPF para protegerme de los rayos UVB y UVA ✨ una piel cuidada desde el amor, no desde la perfección Cuidar mi piel también es cuidarme a mí. #ProtreccionSolarAnthelios #LaRochePosaySkincare #TuDermatólogoSabeMás #Publicidad @larocheposay
    6 980
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  • Median
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Panama
88.05%
United States
4.95%
Colombia
1.31%
Spain
0.75%
Honduras
0.47%
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6. Ian Ponce Coronel

Panama

Disfrutando cada minuto // God is good all the time 🌎✈️🇵🇦🇩🇴🇧🇷🇨🇴🇨🇺🇵🇷🇨🇷🇲🇽🇺🇲🇨🇷🇻🇪🇵🇪🇦🇷 🇨🇦 100% Panameño #friends #avgeek #food #dog

@iaponce01
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9.6k
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31.89%
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3.48%
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1.2k
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female
16.99%
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83.01%
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  • Median
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Panama
34.73%
Brazil
14.17%
United States
11.02%
Colombia
6.72%
Venezuela
6.51%
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7. Fabien Pierre Migny Gilly

Panama

👨‍🍳Chef Francés en PANAMÁ 🇵🇦 💥Life is Food🥖 📬 mignyfabien@gmail.com ▶️ @fabien_migny_bistro 🎬Jurado @masterchefpma 🎥food styling 🍽 chef table

@fabienmignyg
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4.9k
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20.53%
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1.53%
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female
54.66%
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45.34%
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  1. Cuando dos visiones se encuentran, nace la magia. ✨ @jorge.rausch & @fabienmignyg se unen en Bardot para una noche donde la cocina francesa se convierte en arte. Un viaje de sabores que solo vivirás una vez. 📅 1 y 2 de octubre 🕗 8:00 p.m. 📍 Casco Viejo, Panamá 📞 Reservas: 6812-8849 Cupos limitados Asegura tu mesa hoy y sé parte de la experiencia.
    2 758
  2. Mi querido @pedromasoliver nunca fuimos los mejores amigos del mundo pero siempre tuvimos muchos respetos profecíonal , me duele tu partida tan joven , tenía mucho que dar todavía pero arriba lo decidieron de otra forma ,descansa , aquí deja un vacío grande pero también deja muchos recuerdos y personas que te van extrañar como tus hijos , tu familia , y muchos profesionales ,colegas y clientes !!! Hasta luego Chef RIP 🙏bon voyage .
    498
  3. Feliz cumple año a esta muchachita bella @k1921 te deseo siempre lo mejor para ti siempre y espero siempre poder acompañarte hasta que dios me lo permite ♥️ je t aime .
    455
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  • Median
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Panama
80.33%
United States
4.17%
France
2.23%
Spain
1.84%
Colombia
1.65%
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8. Julio Serracin Hesse

Panama

Chef•Recetas•Reviews🥙🧆🍔🥩🍅 Food Service Crack📈 Collabs al DM o ⬇️⬇️ Email: julioserra1991@hotmail.com

@juliocookworld
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14.1%
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68.23%
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  • Median
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Panama
73.56%
United States
7.4%
Argentina
3.78%
Colombia
2.12%
Bolivia
2.05%
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9. Yuliana J Riasco

𝑮𝒐𝒐𝒅 𝑽𝒊𝒃𝒆𝒔 𝑶𝒏𝒍𝒚 Performer. Food & fitness lover ♥️🦮🐈💃🏽🏋️‍♀️🍷✈️ @aupairpanamacoach @experienciasalsera507 @mulataspty @sashathegolden_2022

@imyulz
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22.78%
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2.08%
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-
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41.38%
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58.62%
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  • Median
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Panama
78.65%
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8.79%
Colombia
2.08%
Venezuela
1.13%
Spain
1.07%
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10. Félix Manuel

Panama

Chef | Parrilla | Street Food 🔥 Chef & Co-Owner @lanegrateresapty 🐔 @elpolloconflow 📍 Panamá 🎥 Recetas • Parrilla • Negocios Food

@felixmanuelchef
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19.58%
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8.7k
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56.12%
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43.88%
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  1. Hay dos tipos de personas en este mundo… 👀🔥 los que le meten chimichurri al RIB EYE y los que no perdonan la salsa a la pimienta 🤌🥩 ¿Tú cuál eres? #TeamChimi o #TeamPimienta
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  2. No todo lo brutal necesita ingredientes caros. Un buen corte, un ajillo de trompito cargado de sabor, puré rústico y brócoli al punto correcto. De esas recetas que parecen de restaurante, pero nacen en casa. 🔥🥩 ¿Le entrarías o le agregarías algo más? #ChefFelix #CocinaReal #CarneAlAjillo #FoodiePTY #RecetasFaciles
    2 120
  3. Fin de semana, río, panas y hambre 🔥🏞️ Nos tiramos este Pork Belly al barril sin mucha vuelta… fueguito, paciencia y ese final que rompe 🔥 El sonido del CRUNCH diciendo que quedó en su punto 🤤 jugoso por dentro, chicharrón por fuera… como debe ser Así se come cuando uno se junta bien 👊 ¿Quién se apunta pa’l próximo? #WeekendVibes #PorkBelly #AlBarril #Chicharron #PanamaFood
    811
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  • Median
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Panama
82.65%
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5.13%
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1.96%
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0.91%
Puerto Rico
0.75%

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11. Ingir Aparicio✨

Panama

𝔸𝕣𝕔𝕙𝕚𝕥𝕖𝕔𝕥 - 𝕀𝕟𝕥𝕖𝕣𝕚𝕠𝕣 𝔻𝕖𝕤𝕚𝕘𝕟 - ℙ𝕣𝕠𝕛𝕖𝕔𝕥 𝕄𝕘𝕣. 𝘍𝘢𝘴𝘩𝘪𝘰𝘯&𝘍𝘰𝘰𝘥

@ingiraparicio
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3.8k
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17.9%
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37.14%
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62.86%
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  1. Feliz Cumpleaños a mí🥳💖 No soy mucho de escribir en redes, pero este cumple es diferente, un día como hoy hace 28 años nací, pero a lo largo de mi vida nací en 2 ocasiones más y lo llamo así porque algo en mí cambió, el 9 de mayo de 2019 fue mi segundo nacimiento, el día en que pude afrontar mi mayor temor y ahora lo que tanto temía y que en mi cabeza era imposible vivo contando los días para repetirlo y vivo soñando con eso🤩. Luego de esto nací otra vez, en febrero 2021♥️ porque viví mucho tiempo bajo mis propias cadenas, cadenas que no entendía por qué aparecieron pero con mucho amor propio, sacudones y terapia pude finalmente romper y ahora es cuando más viva me siento porque puedo decir que he vuelto a mi centro y podré haber hecho cosas que me llenan de orgullo como mis estudios pero realmente el mayor orgullo que siento es que volví a mi vida que hace años había perdido. A los que me empujaron hacia las situaciones que me hicieron reaccionar, gracias, a los que no se alejaron de mí, gracias, a los que buscaron las mil formas de ayudarme gracias♥️ Este es el cumpleaños más especial porque puedo decir que volví a la vida. Gracias Dios porque nadie más que tu me has visto pelear mis batallas de rodillas ante ti✨ “La felicidad está al otro lado del miedo” 🥳 A la vida solo le puedo decir que GRACIAS💖💖💖
    576
  2. Ella tenía razón, nunca se veía bonita. Se veía como si fuera arte y el arte no tiene que verse bonito; tiene que hacerte sentir algo♥️✨.
    508
  3. Y si te da miedo, hazlo con miedo🧡💫
    507
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  • Median
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Panama
86.39%
United States
3.95%
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2.27%
Colombia
2.2%
Venezuela
0.78%
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12. María Cristina Barrías

Panama

PANAMÁ 🇵🇦 -Food🐷 -Metalhead🤘-RAB🥰-Family & friends ❤️ -Nature🏞️🏖️ -Travel🌎 -movies 🎬- 🐶Rex🐱Mai🐶Yuki

@mati_barrias
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41.29%
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Panama
87.88%
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2.19%
Costa Rica
1.9%
Spain
1.61%
Colombia
1.46%
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13. ᒪᗩᑌ☕️

Panama

Food & Coffee vibes 🫶🏼☕️🍿👩🏻‍🍳 WOB☕️: @makeacoffeebar Tips pa tu cocina⬇️

@laury.valdivieso
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20.65%
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1.79%
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33.22%
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66.78%
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  1. Para mamá con todo mi amors🐶💕!!!!! #beaglelove #perrosdeinstagram #dogsofinstagram
    5 462
  2. Y es que me fui a prepararle mis bebidas favoritas a Barbie💖, y las amo😍! Ven a disfrutarlas en @makeacoffeebar y refresca tu día🍹! • • • #Barbiethemovie #barbie #barbiedrinks #mocktails #barbielove #makeacoffee #panama #panamadrinks #strawberry #greenapple #bluecuraçao #coffeebar #cascoantiguopanama #pty #visitpanama
    2 596
  3. Y desde mi rinconcito favorito @makeacoffeebar celebro a Panamá preparandote experiencias llenas de sabor local 🫶🏼☕️! 🇵🇦VIVA PANAMÁ🇵🇦 Gracias a @creacionesletty_ por hacerme mi camisa con detalles de paruma, tela tradicional, que utilizan nuestros grupos indigenas. •• #panama #visitpanama #panamacoffee #coffeelover #coffeegram #cafecito #cafedepanama #cafeteria #makeacoffee #coffeebar #coffeeshop #icedcoffee #besticedcoffeeintown #coffeebar #cascoviejopanama
    251
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Panama
69.06%
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7.48%
Chile
2.85%
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2.61%
Spain
2.32%
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14. Abril como el mes ✨

Panama

Abril como el mes 🇵🇦 -Loving makeup, travel, anime, K-pop and food. -Raising awareness of rare autoimmune diseases #polimiositis #artritisreumatoide

@abrilnicoleg
@Abrilnicoleg
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20.27%
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1.1k
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64.27%
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35.73%
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  • Median
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Panama
80.89%
Colombia
4.85%
United States
3.72%
Venezuela
1.62%
Spain
1.34%
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15. Emmanuel Samaniego

𝙵𝚘𝚘𝚍 🍝/ 𝙽𝚊𝚝𝚞𝚛𝚎 🌱 📍𝙿ty

@emma_razljubit
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2.7k
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13.07%
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2.1k
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female
50.33%
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49.67%
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  • Median
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Panama
80.68%
United States
4.56%
Colombia
1.89%
Venezuela
1.81%
Spain
1.02%
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16. Yamilkha ✨💕

Panama

🐥Emprendedora detrás de @falu_y Foodie• Reviews• Tips • Lifestyle Food is my love language 🩷

@yamilkharenas
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25.58%
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48.53%
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51.47%
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  1. En @praia.amador , un spot muy lindo y con una vista top, sin dudas iría nuevamente por más cócteles y el ribe eye, delicioso Los mariscos, para ser un lugar donde deben ser su especialidad ya que es la “recomendación” en el menú, no los volvería a pedir🥲 ¿Ustedes han ido? #foodie #mariscos #praia #panama #pty #review
    211 725
  2. Y mejor si son de @mexicanfood507 Enviale este video al que te debe la invitación 🤫🌮😍 #tacos #teinvitoaquemeinvites #trend #foodiepanama #costaverde #tacospanama #tacosbirria
    50 879
  3. Octubre fue increíble 😭😍 Este mes entre tantas cosas, no pude compartirles todas las cosas bonitas que pasaron asi que aqui les dejo este recap : tenemos nuevo #falumovil 🚗, hicimos nuestro primer evento con #falulovers en nuestra chiva/limobus 💃, tuve una semana de cumpleaños increíble y el mejor regalo que aun no supero: cantar con #aventura 🎶
    1 985
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  • Median
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Panama
82.77%
United States
3.57%
Brazil
2.1%
Colombia
1.89%
Mexico
1.26%
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17. Emily Pimentel

Panama

Places 🗺 food🍴drinks 🥂 Enjoy the ride! PR Marketing & Events✨@vekreativo Bitácora del mundo @aunopanama Podcasting 🎙 @curiosamenteinteresadas

@emilypimentele
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2.6k
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17.32%
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3.81%
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1.8k
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43.05%
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56.95%
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  • Median
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Panama
47.44%
Ecuador
26.96%
United States
9.73%
Spain
3.58%
Venezuela
2.13%
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18. Joel Alexis Rivera

Panama

Never back down👊🏼 Freelance🎶 Universidad de Panamá🎼 Senderismo🏔🏃🏻 Pet lover🐶 Food Lover🥘 Dios❤ @partybrass 🎶🎺

@xino_joel
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1.4k
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43.36%
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56.64%
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  1. Mujer con todo y tus imperfecciones sigues siendo Perfecta! La Mujer Perfecta - Kurt❣️ @kurtmusica #keepsmile 😄 #panama 🇵🇦
    4 413
  2. Únete a este pequeño pero significativo reto musical en donde resaltamos nuestra música y nuestro amor por Panamá 🇵🇦❣️ ¡Pronto alcanzaremos nuestra victoria por un mejor Panamá sin minería y con mejores pasos! Muchas gracias por el grandísimo apoyo @helis07r eres un crack🔥🎶 RETO SOLO POR EL MES DE NOVIEMBRE🇵🇦 👕🖌: @cristians0293 #alritmodelonuestro #panamá #trombone 🇵🇦🫶🏼
    347
  3. ¡Estas últimas semanas han sido fantásticas! Estuvieron llenas de presentaciones, ensayos, audiciones y más presentaciones en distintos puntos del país. Donde con altos y bajos que día a día nos brinda la maestra vida, siguen siendo de mucho aprendizaje en mi carrera y como persona. Nunca dejando a un lado el ayudar, compartir buenas sonrisas y grandes experiencias con todos aquellos que forman parte de mi día a día! Aquí les dejo un poco de lo que fueron estas semanas, pronto vendrán muchas más experiencias😄✌🏼
    255
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  • Median
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Panama
87.22%
United States
2.27%
Colombia
1.46%
Mexico
1.13%
Costa Rica
1.13%
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19. Kare Sucre Robinson

Panama

27 years old📍🇵🇦 🧿Welcome to the 3% of a ♎️👸🏽's life✨ Publicando recuerdos s. MCMXCVII 📚 🔮| CatDog Mom🐾 | Nature | Food 😍

@ksucrer26
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1.8k
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21.72%
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5.55%
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683
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female
39.26%
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60.74%
Top performing Reels
  1. Tenía mucho tiempo sin subir fotos y se supone que esto no es lo normal en mí😬 Así que retomemos esto que tanto disfruto, exponer esos trips maravillosos que no he expuesto. Ya pasó bastante desde esto pero quiero compartir esos momentos de contacto con el mar (o naturaleza) que me llenan el alma de felicidad🤍
    269
  2. Nunca es tarde para subir fotos en las que me veo regia✨ así sean de año nuevo😂 Estos encuentros con amistades fueron planificadas y otras casualidad, pero que bonitas casualidades🫶🏽 Y sí, después de esa noche llegué con ganas de más fotos, outfit completo en la última💁🏽‍♀️
    238
  3. Cuenta la leyenda que hace 3 años ni loca hubiera subido una foto en la que se me vea pancita porque no posé bien o me la tomaron desprevenida, a parte de que no tengo el cuerpo de latina de revista que tanto se muestra en la actualidad. Y digo actualidad porque quién no se acuerda de los videos viejitos del Big Boss con modelos que eran puro palo, so it's bullshit que todas tenemos curvas peligrosas🤣 Antes le buscaba el mínimo detalle a las cosas para decir lo que no me gustaba, ya estoy aprendiendo que la perfección no existe y que debemos amarnos incondicionalmente. Hoy veo estas fotos y aunque el sol me metió un madreazo que ni podía abrir los ojos, me encanta mi sonrisa porque esa es la sonrisa genuina de cuando estás en un lugar que amas y disfrutas de los pequeños placeres de la vida💕 [1/3]
    222
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Panama
79.28%
United States
5.74%
Colombia
3.04%
Spain
1.46%
Venezuela
1.46%
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20. VALVIDEOS🤳🏼

🇻🇪📍🇵🇦 Empezando mi era UGC ✨/Do what makes you happy🍄 De todo un poquito🎡

@estfval
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1.8k
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18.69%
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5.7%
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2.1k
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female
39.75%
male
60.25%
Top performing Reels
Engagement rate benchmark
  • Median
Audience location by country
Panama
74.39%
Venezuela
6.91%
Colombia
5.69%
United States
4.06%
Mexico
1.83%

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